Можно ли греть шею горчичником

Можно ли ставить горчичники при шейном остеохондрозе и какой от этого эффект?

Кто из вас слышал, что горчичники помогают при болях в шее? Я об этом узнал совершенно недавно и мне стал интересен механизм воздействия этого средства. Сначала думал, что оно относится к народным, но поскольку его назначают и врачи, то, уверен, что это общепризнанный метод. Итак, давайте разберемся, как действуют горчичники при остеохондрозе шейного отдела.

Не лечат, но облегчают

Шейный остеохондроз сегодня известен практически каждому второму. И чем раньше заняться его лечением, тем больше шансов избавиться от недуга. Но если уж проблема приобрела статус хронической, то действовать нужно более основательно. Вот здесь и пригодятся горчичники. Сами по себе они не исцелят, но существенно облегчат страдания.

Они обладают греющим эффектом, что способствует решению следующих задач:

усиливают кровообращение;
расширяют сосуды;
способствуют быстрому поступлению кислорода в ткани.

При серьезной боли в шее такой метод является достаточно простым и очень эффективным. Кроме того, многим он нравится за экономичность, в каждой домашней аптечке найдется пара горчичников, стоимость которых вполне доступна.

Принцип действия

Прежде чем взяться за горчичник, следует узнать, как ставить его на точки. Известно, что средство бывает двух видов – плотный лист бумаги с нанесенным слоем горчицы или горчица размещена по четырем пористым ячейкам.

Третий вариант – сделать горчичники самостоятельно в домашних условиях. Но он подходит тем, кто часто использует это средство для облегчения боли при сильном грудном остеохондрозе.

Как только больное место согревается, клетки крови становятся более активными и лучше справляются с проблемой. Мышцы в этом месте расслабляются, кровообращение стабилизируется и все это самым лучшим образом сказывается на работе межпозвоночных дисков.

Как только кожные рецепторы прогреваются от горчичников, активизируются нервные окончания, а они уже передают сведения спинному и головному мозгу. А эффекту согревания мы обязаны эфирным маслам, которые находятся в горчице.

Под действием воды они «просыпаются» и начинают лечить. Мы привыкли, что горчичники ставят при сильном кашле детям, но для взрослых их спектр значительно шире. С их помощью можно уменьшить боль в спине, шее, груди.

Эффект воздействия

Применять горчичники в качестве обезболивающего средства можно не только при шейном, но и при серьезном остеохондрозе поясницы.

Действие такого метода следующее:

при проблемах в шее снимает головную боль, дискомфорт в шее, устраняет мигрень;
при проблемах в груди нормализует работу сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, пищевода;
при проблемах в поясничном отделе нормализует работу рук и ног, которые могут неметь и становиться слабыми.

Как правильно использовать

При недугах позвоночника взрослому горчичники ставят на больные места. Так, при болях в шее используют два листа – один на затылок, другой – чуть ниже на шею. Для лечения грудного отдела применяют один лист, его ставят под лопаткой.

При сильной боли в спине, ее поясничной области, два горчичника размещают параллельно друг другу на пояснице – с двух сторон позвоночного столба. С тем, куда ставить, мы разобрались. Теперь дам совет, как усилить лечебный эффект.

Всего-то и нужно – использовать особый состав для смачивания горчичников:

50 мл воды;
1 таблетка Фурацилина;
1 чайная ложка меда.

Все компоненты хорошо перемешать. В них окунуть полоски с горчицей и разместить на больном участке. Обязательно накрыть полотенцем и чем-нибудь теплым сверху – одеялом, шерстяным шарфом или пуховым платком. При первом сеансе держат не больше 5 минут, постепенно увеличивая время воздействия до 15 минут.

Когда нельзя использовать

Многих интересует, можно ли горчичники ставить при температуре, если болит шея. Также, как и при простудных заболеваниях, горчицу не следует использовать при высокой температуре. Часто задают вопрос о том, почему нельзя средство ставить при заболеваниях кожи. Отвечу, что горчица легко разъедает небольшие язвочки или другие поражения.

Такой метод также нельзя применять в следующих случаях:

при беременности;
онкозаболеваниях;
туберкулезе.

В списке и другие противопоказания.

Что такое турмалиновый пояс

При болях в шее можно греть проблемную зону, но к этому стоит еще добавить и использование турмалинового пояса. Он выполнен из специальных гранул и в нем используются длинноволновые инфракрасные излучения.

Благодаря этим двум составляющим воздействие аппарата на шею очень эффективное:

в зоне шеи, щитовидной железы и верхних позвонков повышается температура, что способствует усилению кровотока;
усиливается процесс регенерации тканей.

На самом деле результат улучшения состояния шейного отдела человек почувствует практически сразу. Его достаточно одеть на шею и наслаждаться тем эффектом, который пояс имеет на организм.

Мы привыкли, что горчичники ставят только при кашле. Но сегодня я вам рассказал и о другом варианте применения этого средства.

Если ваши друзья испытывают сильную боль при остеохондрозе, то вам следует отправить им ссылку на эту статью. Уверен, что они скажут вам спасибо. Подписавшись на блог, вы не пропустите новые статьи. До новых тем!

источник

Показания к использованию горчичников при шейном остеохондрозе

При диагностированном остеохондрозе требуется комплексное физиотерапевтическое лечение. Одним из способов, позволяющих уменьшить болезненные ощущения на фоне этого заболевания, а также нормализовать приток крови является использование горчичных аппликаций.

Они действуют быстро, облегчение характерных симптомов наблюдается уже после нескольких процедур. Однако такая терапия имеет ряд противопоказаний, а главное, предполагает правильное проведение.

Можно ли лечить остеохондроз горчичниками?

Полностью избавиться от остеохондроза при помощи горчичников невозможно, но такая терапия позволяет:

Устранить отечность.
Уменьшить болевой синдром.
Ускорить восстановление в разрушенных суставах.
Усилить кровообращение.
Помочь в восстановлении поврежденной хрящевой ткани.
Повысить суставную подвижность.
Усилить защитные функции организма в целом.

Как действуют горчичники при заболевании?

Горчичники, после прикладывания к нужной области тела, начинают выделять особые эфирные горчичные масла и тем самым:

Раздражают нервные окончания кожного покрова.
Расширяют сосуды.
Увеличивают приток крови к тканям и головному мозгу.
Ускоряют обмен веществ межпозвоночного диска.
Снижают давление на спинномозговой нерв.
Уменьшают боль и отечность.

Показания к применению

Использовать горчичники для лечения остеохондроза без назначения невролога нельзя. В противном случае можно ухудшить общее состояние, усугубить заболевание и усилить болевой синдром.

Врачами такие процедуры рекомендуются при:

Нарушениях подвижности суставов.
Воспалительных процессах в шейном отделе.
Избыточном отложении солей.
Периодическом или постоянном хрусте костей.
Повышенном внутричерепном давлении.
Болевом синдроме.
Ухудшении притока кислорода к головному мозгу.
Нарушениях в хрящевых тканях.
Постоянных головных болях на фоне протекания этого заболевания.

Правила проведения процедуры с горчичниками

Для положительной динамики процедуры с горчичными аппликациями должны проводиться по всем правилам.

Нарушение которых может стать причиной:

повышения внутричерепного давления;
усиления болевого синдрома;
нарушения притока кислорода к головному мозгу;
головокружения;
обморока.

Делается все по строгому алгоритму:

Осторожно вскрывается упаковка, и извлекается горчичник.
После он погружается в заранее подготовленную теплую воду.

Достаточно в небольшое блюдо или глубокую тарелку налить 50 – 60 миллилитров воды.

По истечению 3 – 4 секунд горчичник вынимается из воды и накладывается на заднюю область шеи.

Выкладывать его нужно стороной, на которою нанесен горчичный порошок.

Многими неврологами рекомендуется для усиления притока крови и ускорения снижения болевого синдрома накладывать второй горчичник на область затылка.

На шею накидывается теплое полотенце.

Если аппликации накладывались на затылок, то голову также требуется обернуть полотенцем или надеть шерстяной платок.

Через 7 – 10 минут аккуратно все убрать.
С помощью сухой салфетки осторожно вытирается кожный покров шеи 2 – 3 раза.
Наносится питательный или детский крем.

Специалистами советуется при остеохондрозе перед использованием горчичников погружать их в особый раствор, который готовится по следующему правилу:

берется 50 миллилитров чистой воды и подогревается до 40 градусов;
в ней растворяется одна измельченная таблетка «Фурацилина»;
затем добавляется 3 – 4 грамма растопленного меда.

В приготовленный раствор опускается горчичник и держится 4 секунды. После используется по обычным правилам.

Иногда во время такой процедуры у человека отмечаются:

сильные жжения на кожном покрове;
боль в области шеи;
пульсация места, куда установлена аппликация.

При подобных ситуациях терапию следует немедленно прекратить, пораженный участок промыть водой и насухо вытереть.

При диагностированном остеохондрозе прибегать к использованию этих препаратов допускается в течение 8 – 10 суток, и повторять процедуры утром и вечером.

Противопоказания к использованию

Накладывать горчичники на шею противопоказано при:

Температуре тела от 38 градусов.
Кровотечениях, в том числе внутренних.
Легочной недостаточности.
Злокачественных новообразованиях.

Болезнях кожного покрова, особенно:

Ппротивопоказано также при:

Наличие родинок, бородавок и любых образованиях в области шеи.
Аллергической реакции на горчицу или эфирное масло.
Нарушениях чувствительности тканей.
Судорогах.
Свежих рубцах или ранах на шее.

Применение горчичных аппликаций в соответствии с предписаниями лечащих врачей позволяют существенно улучшить приток крови, снять боль, а также восстановить обмен веществ.

Избавиться от остеохондроза исключительно этими процедурами невозможно, но ускорить восстановительный процесс в организме можно, особенно если использование горчичников идет по всем правилам.

Блиц – советы:

накладывать горчичники строго на определенные отделы шеи;
следить, чтоб длительность процедуры не превышала 10 минут, даже при удовлетворительном перенесении терапии;
вовремя информировать невролога о любых осложнениях или побочных эффектах;
делать горчичные аппликации определенным курсом, назначенным врачом.

источник

Применение горчичников при шейном остеохондрозе

Горчичники при шейном остеохондрозе используют с целью увеличения притока крови, что значительно улучшает питание данной области и снимает беспокоящие симптомы. Но это один из методов физиотерапевтического лечения, для выбора правильного и полноценного комплекса терапии необходимо понимать, откуда берется данная патология и чем она чревата.

Самым распространенным заболеванием в мире является шейный остеохондроз. Более 3/4 населения планеты страдают им. Проявляется оно хрустом и болями в шее, покалыванием и онемением в руках, болевыми ощущениями в затылке и голове. Основными причинами его возникновения являются:

нарушения в питании;
сидячая работа;
малоподвижность в течение дня;
неконтролируемые физические нагрузки;
травмы;
переохлаждение;
наличие плоскостопия;
избыточная масса тела;
наследственная предрасположенность.

Действие горчичников при остеохондрозе

В домашних условиях использовать горчичники очень просто, самое главное — правильная схема прикладывания к проблемным зонам. Горчичник представляет собой лист бумаги, на котором имеется горчичный порошок, не содержащий жир. При смачивании его водой выделяются эфирные масла, раздражающие нервные окончания, расположенные на кожных покровах. Рефлекторно происходит расширение сосудов, усиливая приток крови к данному участку.

Лечебный эффект горчичников заключается именно в кровенаполнении, при этом усиливается защита организма и ускоряется выздоровление. Однако полностью вылечить какое-то заболевание, используя только горчичники невозможно, обязательно проведение медикаментозного лечения, назначенного специалистом.

Данный метод используют в комплексе мероприятий при:

рините;
остеохондрозе;
бронхите;
пневмонии;
мигрени;
воспалении мышечного компонента;
плохом сне;
ушибах.

Но если вышеперечисленные заболевания протекают с высокой температурой, то использовать физический метод нельзя, иначе процесс усугубится. Прежде всего нужно убедиться, что температура не поднималась в течение последнего месяца. Беременным женщинам противопоказаны горчичники.

К тому же их не используют при наличии:

кожной патологии, например, псориазе, бактериальной экземе, механической травме кожи;
судорогах;
онкологических болезнях;
аллергической реакции на эфирные масла;
туберкулезе легких.

Правила проведения горчичных аппликаций

Самый оптимальный промежуток времени суток для процедуры — вечер, эффективность метода в это время наиболее высокая. Необходимый инвентарь для процедуры — это марлевые салфетки, 2 чашки среднего размера, наполненные теплой водой, теплое полотенце или плед, немного ваты, смягчающий или детский крем.

Горчичный порошок благотворно влияет на кровообращение в шейном отделе позвоночника, при этом усиливается поступление кислорода и полезных веществ к данному беспокоящему участку. Раздражая нервные окончания, происходит выброс в кровь гормонов адреналина и симпатина. Все это способствует усилению иммунного ответа на имеющееся воспаление.

Схема проведения процедуры следующая: листы с горчичником следует смочить полностью в теплой воде и затем приложить к кожным покровам. Оставляют горчичник на несколько минут, пока больной не почувствует жжение, и кожные покровы не покраснеют. У каждого человека этот процесс индивидуален, некоторым достаточно и 3 минут, а некоторым — 10. Сверху горчичников накрывают всю область шеи полотенцем.

Как только проявилась гиперемия, горчичники снимают, иначе может возникнуть ожог кожи. Далее влажным полотенцем протирают кожу и смазывают ее кремом. Чтобы понять, куда ставить пластины, необходимо четко определить болезненные участки. Листы накладывать на эти зоны с захватом безболезненных и здоровых областей.

Имеется особенность приготовления раствора для горчичников при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Для этого растворяют таблетку Фурацилина в теплой воде объемом 50 мл, добавляют 5 мл чистого меда. В полученную массу опустить лист горчичника, и продержать его там несколько секунд. Затем использовать по значению. Отзывы о таком рецепте положительные, больные ощущают облегчение болей после процедуры.

Следует помнить, что данный метод влияет временно и не дает излечения. Остеохондроз является хроническим заболеванием, и лечение только горчичниками принесет временное облегчение, но процесс будет усугубляться.

Поэтому перед применением данного метода необходимо проконсультироваться с врачом, учесть общее состояние пациента и его кожи, выявить аллергические реакции и лишь потом в комплексе с другими методами лечения использовать горчичники. В таком варианте пациенту удастся остановить процесс, заметно улучшить качество жизни и надолго забыть про проблемы в шейной области.

источник

Что делать, если болит шея? Можно ли ее греть при шейном остеохондрозе?

При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Недуг проявляется сильным болевым синдромом и значительно влияет на качество жизни. Прогревание шейного отдела позвоночника является одним из приёмов лечения этого заболевания, но прибегать к этому методу можно лишь соблюдая определённые правила.

Можно ли воздействовать теплом на шею?

Общий принцип лечения шейного остеохондроза сводится к тому, что сначала нужно снять боль, а после устранить отёк тканей. Далее следует восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса, который позволит избежать повторного смещения позвонков.

При прогревании же усиливается интенсивность кровоснабжения, что может привести к сильному расширению сосудов и отёку тканей, поэтому греть шейный отдел позвоночника слишком сильно нельзя, а вот умеренное воздействие тепла может принести пользу.

Эффективность метода

При лечении остеохондроза отвести прогреванию главную роль достаточно сложно, так как максимальной эффективности этот метод достигает при комплексной терапии, в сочетании с массажем и ЛФК.

Что дает?

В период ремиссии полностью избавиться от остеохондроза одними прогреваниями не получится, а вот существенно облегчить состояние, устранив болевые ощущения вполне возможно.

Особенности процедуры

При остеохондрозе можно применять следующие тепловые воздействия:

Разогревающий массаж.
Баня или сауна.
Компрессы.
Контрастный душ.
Разогревающие мази.
Перцовый пластырь или горчичники.

Показания

Все рекомендации по прогреванию при остеохондрозе относятся только к стадии ремиссии и могут проводиться только после консультации с врачом.

Греть поражённое место можно в случае если:

Пациент испытывает хронические, но не ярко выраженные головные боли.
Проявляется чувствительность поражённой зоны.
Движения шеей затруднено, ощущается общая скованность.
Вместе с болями появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами

Противопоказания и ограничения

Нельзя проводить прогревание в период обострения, а также без согласования с врачом.
Противопоказаны прогревания при наличии сопутствующих болезней воспалительного характера, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также при повреждении кожных покровов на том месте, где планируется проведение процедуры.
Не следует прибегать к прогреванию остеохондроза, если беспокоят рефлекторные спазмы сосудов, высокое или низкое артериальное давление, высокая температура тела и анемия.

Воздействие тепла на грыжу

Прогревание позвоночной грыжи запрещено в случае, если:

Заболевание находится в острой стадии.
Происходит выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал.
Произошла деформация дурального мешка.
Грыжа имеет размер более 7 мм.

Подробнее о противопоказаниях для больных шейным остеохондрозом мы рассказывали тут.

Прогревание как метод лечения

Большинство врачей категорически не приемлет такой метод лечения, однако в народной медицине он пользуется широкой популярностью.

Как правильно делать?

Чтобы прогревание не навредило, можно использовать следующие тепловые воздействия:

Сухое тепло. Источником может выступать нагретая соль, помещённая в холщовый мешочек или, если речь идёт о шее, допускается использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
Влажное тепло. Источником является баня. Визиты в парилку при этом должны носить системный, а не разовый характер.

Можно ли ходить в баню?

Шейный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани. Более того, учитывая, что прямое воздействия тепла нежелательно, пар является предпочтительным способом теплового воздействия на остеохондроз.

Польза распаривания

Раскрытие пор повлечёт за собой вывод из организма шлаков и токсинов.
Усиление циркуляции крови и разгон застоя в поражённой области.
Удаление отмерших клеток.
Насыщение клеток питательными элементами, поставляемыми лекарственными травами, из которых сделан веник.
Расслабление напряжённых мышц.

Правила приема процедур

При шейном остеохондрозе париться в бане нужно с предельной осторожностью, постоянно отслеживая сигналы организма.
Если посещение бани согласовано с врачом, то делать это стоит еженедельно не более двух раз.
В парилку лучше не заходить голодным или, наоборот, только что из-за стола.
Перед заходом в парилку нанести на плечи и шею мёд и провести в помещении не более 5 минут.
При малейшем дискомфорте процедуру следует прекратить.
После выхода из парилки следует остыть в тёплом помещении.
Ни в коем случае нельзя сразу выходить на холодный воздух, чтобы не допустить переохлаждения.

Массаж

Массаж можно сделать у специалиста, а можно самостоятельно, используя следующие приёмы:

Поглаживания. Движения должны быть лёгкими, без нажима.
Разминания. Более интенсивное воздействие, подразумевающее захват кожной складки и её сдавливание.
Вибрации. Выполняются как интенсивные похлопывания и потряхивания кожи. Этот этап также можно выполнить при помощи массажёра.

Завершать массаж нужно поглаживаниями.

Во время обострения можно применять точечный массаж, но выполняться он должен только специалистом, к выбору которого стоит подойти со всей ответственностью.

Если у специалиста не окажется достаточного опыта, его манипуляции могут принести больше вреда, чем пользы.

Мануальный разогревающий массаж способен избавить от хронических болей, поправить осанку и восстановить амплитуду поворота головы.

Массаж проводится поэтапно:

Расслабление мышц, во время которого происходит разогрев и снятие напряжения.
Вытяжение, направленное на восстановление работоспособности суставов.
Манипуляция. Этот этап подразумевает толчок с хрустом по направлению зоны патологии.

Мази и бальзамы

«Звездочка»

Обладает согревающим эффектом, при воздействии на поражённую область снимает боль и расслабляет мышцы. После втирания бальзама в проблемную зону, её необходимо укутать шарфом. Нельзя применять при повреждении кожных покровов.

Пихтовые мази

Мазь готовится на основе натурального пихтового масла и используется для растирания поражённых участков. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Противопоказанием к применению являются только дерматологические заболевания и аллергические реакции.

Компрессы на больной отдел позвоночника

Для приготовления компрессов используются натуральные ингредиенты. Например:

Эффективно прикладывать к поражённому месту утром и вечером лепёшку из овсяной муки и воды.
Отличного противовоспалительного эффекта помогут достичь компрессы из настоя ромашки.
Для приготовления целебного раствора можно использовать ягоды бузины, залив их спиртом в соотношении 1:4 и оставив настаиваться в тёмном месте на неделю. Полученный состав разбавляют кипятком в соотношении один к трём и используют для компрессов.

Горчичники, перцовые пластыри

Горчичник или перцовый пластырь нужно поставить на больное место на 20 минут.
Затем закрыть фольгой так, чтобы блестящая сторона прилегала к телу.
Оставить на три часа.
Процедуру нужно повторять пять дней подряд.

Аппараты

Современные аппараты позволяют значительно улучшить состояние пациентов. Наиболее популярные модели:

Алмаг-01. Воздействует на поражённую область бегущим магнитным полем.
Алмаг- 02. Осуществляет низкочастотное воздействие на ткани.
Витязь. Улучшает циркуляцию крови в зонах застоя и нормализует обменные процессы в тканях.

Грелка или синяя лампа

Эти методы хороши в качестве первой помощи. Эффект от воздействия грелки и синей лампы кратковременный и, более того, спустя некоторое время после окончания процедуры боль может не только вернуться, но и усилиться.

Прием ванн с морской солью в домашних условиях

Они способны тонизировать организм и эффективно снимать болевые ощущения. В 200 литрах воды, температурой около 36 градусов, нужно растворить 5-6 кг соли и принимать ванну не более 15 минут.

Не лучше ли обливание холодной водой?

Само по себе обливание холодной водой пользы при остеохондрозе не принесёт, так как может вызвать сужение сосудов или переохлаждение, от которого боль только усилится. А вот контрастный душ будет весьма полезен. Он расширит сосуды и расслабит мышцы.

Для того, чтобы победить шейный остеохондроз, нужно использовать все методы, которые одобрит лечащий врач. Применяя прогревание нужно быть осторожным и максимально точно соблюдать все рекомендации, чтобы не нанести вред организму.

источник

Можно ли греть шею при шейном остеохондрозе

Для патологии шейного отдела характерной является симптоматика в виде боли. 30% пациентов дополнительно жалуются на головную боль. Часто советуют греть шею при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от дискомфорта.

Врачи не рекомендуют греть шею при остеохондрозе

Шейный остеохондроз широко встречающаяся разновидность недуга. Это объясняется биологическим строением скелета. Позвонки значительно тоньше позвонков, расположенных в других отделах позвоночника, что приводит к сдавленности магистрального сосуда, доставляющего кровь к головному мозгу.

Заболевание представляет собой дистрофию межпозвонковых дисков грудной, шейной и поясничной локализации.

Основная терапия остеохондроза:

нормализация кровообращения;
устранение отечности;
купирование дальнейшего развития патологии.

Врачи не отрицают пользу непрямого прогревания при шейном остеохондрозе, но акцентируют внимание, что перед применением тепловой терапии необходимо адекватно оценить фазу и степень заболевания, учесть общее состояние здоровья человека. Противопоказано утеплять при наличии деформации в межпозвонковых тканях, в следующих случаях:

Больной является гипертоником.
Если поднялась температура тела.
Присутствует острая сердечная недостаточность.
При обострении.

Людям, попавшим в этот список, рекомендуется утеплять шею с помощью массажа области. Не следует прибегать к нагреванию тканей при остеохондрозе пациентам с дыхательной недостаточностью и заболеваниями крови.

Оздоровительные процедуры в виде прогревания должны быть исключены, при межпозвонковой грыже. Противопоказаны сауны, банные процедуры, согревающие средства (мазь, перцовый пластырь), массажи, утепление в домашних условиях с помощью фена или ультрафиолетовой лампы.

Как прогревать шею правильно

Суставные изменения в межпозвонковых хрящах приводят к передавливанию задней позвоночной артерии, что провоцирует нарушение кровообращения и мозг не получает достаточное количество кислорода и питательных элементов. Опасность такого состояния достаточно велика, поскольку головной мозг отвечает за все жизненно важные процессы, происходящие в человеческом организме. Греть остеохондроз шейной локализации можно в комплексе с консервативной терапией, после получения рекомендаций врача.

Тепловые процедуры значительно улучшают общее самочувствие пациента. Воздействие тепла нормализует кровообращение, купирует болезненные ощущения (удаляется спазм мышц). Греть участок шеи для избавления от болевого синдрома можно следующими методами:

посещение бани;
разогревающие пластыри или горчичники;
наложение компресса;
местное действие массажем.

Чтобы ускорить выздоровление, можно прибегнуть к «бабушкиному» способу, прикладывая на участки локализации остеохондроза поджаренную на сковороде соль, песок или высевки. Удобно для этих целей использовать носок. В него насыпают теплую соль, обматывают полотенцем и прикладывают к шее.

Прибегая к прогреванию, следует помнить, что остеохондроз сопровождается отечностью. При тепле мышцы расслабляются, магистральные сосуды расширяются, уменьшается отечность и болевой синдром. При глубоком нагревании можно спровоцировать воспаление тканей. Реакция организма на такие процедуры непредсказуема. Лечебные тепловые воздействия должно быть поверхностными.

Безопасный прогрев шеи

Заболевание, связанное с дистрофией и деформацией позвоночника, разрушением фиброзного кольца все чаще встречается у молодых людей до 30 лет. Ранее считалось, что это заболевание людей от 35 лет, но наукой доказано – появиться остеохондроз может уже со школьной скамьи.

Полностью излечить шейный остеохондроз невозможно. После снятия симптомов обострения, прописывается лечение, целью которого является избавление от боли и отечности, посредством внутримышечных введений:

обезболивающего;
гормонального вещества;
витаминов (группа B).

Рассмотрим варианты как с пользой согревать больную шею при данной локализации остеохондроза.

Грелки и компрессы для шеи

Горячие компрессы для теплового воздействия в домашних условиях используются уже не одно поколение. С их помощью лечат простудные заболевания, дерматологические высыпания, простые и гнойные раны. Применение они нашли и в терапии остеохондроза.

Регулярное использование компрессов благотворно влияет на здоровье и практически не имеет побочных действий.

Процедуры делаются на основе натуральных продуктов и трав. Рецепты, чтобы греть больную шею компрессами:

1 полную столовую ложку бузины (ягоды) залить 1 бутылочкой медицинского спирта (100 мл). Поставить в темное место на неделю. Настой процедить и использовать в воротниковой зоне, разводя с водой 1 к 3. Такой компресс нужно выдержать не больше 30 мин. Длительность терапии 7–10 дней.
1 ст. л. измельченных листьев лопуха, залить 1 ст. кипятка. Дать настоятся 30–40 мин, можно греть умеренно шею, накладывая на место, пораженное остеохондрозом.

Для проведения компресса необходимо создать парниковый эффект. На участок шеи накладывают теплую натуральную ткань, смоченную в целебном отваре. Поверх заматывают целлофаном (пищевой пленкой) и махровым полотенцем или шерстяным шарфом.

Помимо компресса, можно греть растираниями. В домашних условиях используют спиртовые настойки на травах (ромашка, береза, сосна) или прибегают к помощи аптечных средств (Звездочка, Меновазин). Неплохо себя зарекомендовал аппликатор из турмалина с магнитами. Применение пояса-ошейника помогает утеплить шею, купировать боль, при этом риск ухудшить состояние сводится к минимуму.

Баня наше «всё»

Ходить в баню — исконно русская традиция. Баней лечили все недуги на Руси. Воздействие пара имеет благоприятные последствия, если шейный остеохондроз находится на ремиссии.

При обострениях боли в шейном отделе греть данный участок в бане строго запрещено.

Повышенная температура в парилке способствует:

полному прогреванию мышечных тканей;
улучшению циркуляции крови;
расширению сосудов;
удалению спазма мышц.

Пред тем как греть шею распариванием в парилке, рекомендуется использовать лечебные кремы и эфирные масла. Это в разы увеличит положительный терапевтический эффект.

Помимо пользы для данного отдела, посещение бани улучшает состояние кожи, оказывает положительный эффект на весь организм. Причины, по которым баня противопоказана: сердечная и дыхательная несостоятельность. Про прогревание шей при шейном остеохондрозе хорошо рассказано в этом коротком видео:

Легкий разогревающий массаж

Разогревающий массаж, способный облегчить состояние, благотворно влияет на состояние пациента. Он должен быть легким, поглаживающим. Интенсивные разминания могут привести к защемлению нерва. К положительным сторонам применения массажа при шейном остеохондрозе относятся:

снятие напряжения в мягких тканях;
приток крови и улучшение кровообращения;
укрепление волокон, поддерживающих корсет позвоночника.

Проведение процедуры не всегда требует обращения к специалисту. Можно проводить самомассаж:

Первоначально делают разогрев тканей поглаживающими движениями.
Разминают, легонько постукивают (кончиками пальцев), производят вибрирующие движения (точечное воздействие).
Заканчивают процедуру, как и вначале, поглаживанием.

Существуют различные мнения относительно процедуры. Не рискуйте здоровьем и проконсультируйтесь с врачом, можно ли греть шею при остеохондрозе данного отдела.То, что приемлемо при начальной стадии заболевания может вызвать непоправимые поражения тканей и осложнения при 2–4 степени остеохондроза. Комплексная терапия, своевременное профилактическое лечение, сдерживание развития болезни помогут свести к минимуму проявлению патологии.

источник