Массажер для шеи и плеч постукивание

Лучшие массажеры для шеи

Массаж — это оздоровительная процедура, которая улучшает состояние тканей, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливая кровообращение. Массаж шейных позвонков сегодня является одним из способов лечения остеохондроза, опорно двигательного аппарата, травмирования и даже бессонницы. Для разработки мышц применяются специальные устройства, которые продаются в специализированных магазинах. Они помогают эффективно освоить технику терапии, чтобы воздействовать на биологические точки и улучшить работу внутренних органов. Рейтинг 2019 представляет лучшие массажеры для шеи от проверенных производителей.

Массажер для шеи какой фирмы лучше выбрать

Качество приборов — основной критерий выбора, а страна изготовитель и распространенное имя бренда гарантирует надежность работы массажера. Производители представляют несколько вариантов массажных устройств, которые разделяются по формам, управлению и типам воздействия. Каждый бренд рассмотрен детально, учтены особенности торговых марок и год их основания:

Beurer — компания из Германии и Венгрии основанная в 1919 г. В 2018 г создала дочернее предприятие Merlion.
Bradex — бренд из Израиля, который имеет высокую популярность в Европе и странах СНГ.
Lemes — торговая марка из Китая, которая разрабатывает и создает уникальные массажеры для разных областей применения.
Xiaomi — известный китайский разработчик выпускающий электротовары с 2010 г. Выделяется внедрением новых технологий, которые упрощают использование техники.
Gess — еще один китайский представитель выпускающий различные массажеры. Основана компания относительно недавно, в 2012 г.
IRest — выпускает массажное оборудование с 2003 г. Является крупным поставщиком в страны Азии и Европы.
Richter — фармацевтическая компания из Венгрии, основанная в 1901 г. Изготавливает лечебные установки, имея представительства более чем в 40 странах.
Medisana — бренд из Германии. Выделяется тем, что ведущие немецкие инженеры тестируют всю продукцию.
US-Medica — торговая марка из США, созданная в 1987 г. Девиз компании – нести здоровье, красоту и хорошее настроение людям.

Рейтинг массажеров для шеи

Рейтинг составлен с учетом пользовательских отзывов, изучено мнение экспертов, проведено тестирование каждого аппарата. Рассмотрены ручные, механические и электрические устройства, которые различаются особенностью конструкции, типом воздействия, направленностью. При включении товара в ТОП-12 были учтены следующие критерии:

Материал;
Качество сборки;
Удобство применения;
Эффективность;
Срок эксплуатации;
Безопасность;
Цена.

Функционал, габариты также принимались в расчет, были изучены и разобраны. На вопрос, какие массажеры для шеи лучше, ответили пользователи, составившие общее мнение об устройствах. Каждый из номинантов, независимо от производителя протестирован отдельно, выявлены все преимущества и отрицательные стороны устройств. Поэтому в рейтинг вошли только лучшие массажеры для шеи, испытанные в действии.

источник

10 лучших массажеров для шеи и плеч

Характеристика в рейтинге

1	Casada Tappymed 3	Лучшая эргономика корпуса
2	Beurer MG80	Самая комфортная регулировка интенсивности
3	Дельфин AMG 6093 Gezatone	Самый креативный дизайн. Полноценный вибромассаж

1	YAMAGUCHI AXIOM NECK	Лучшее конструктивное решение
2	Casada Neck Massager 2	Лучший инструмент для поддержания эффекта после курса ЛФК
3	Kragen(GESS-012) Gess	Массажер с автомобильным адаптером
4	Medisana NM 860	Оптимальное соотношение цены и качества

1	Rumba Us Medica	Оригинальный массажер-накидка с карманами
2	Cervical massage shawls	Самое большое количество вариаций массажа
3	Здоровая Спина Нью Bradex	Лучшее устройство для тайского массажа плеч и спины

Безусловно, массаж шейно-воротниковой зоны – лучшее средство против усталости, головной боли, онемения рук и плохого самочувствия. После этой процедуры ускоряется прохождение нервных импульсов и улучшается кровообращение всех органов, которые находятся вблизи шейных позвонков – щитовидной железы, головного мозга, глаз и т. д. И большинство людей не против баловать себя массажами, если бы не одна проблема – к массажисту не набегаешься, а самому себе их делать крайне неудобно.

Там, где есть спрос, всегда есть и предложение. Относительно недавно на рынке появились электрические массажеры для шеи и плеч, с помощью которых можно провести сеанс механического массажа в любое удобное время и в комфортном месте. Используя их регулярно, можно добиться весьма впечатляющих результатов:

снять боль и чувство сжатости в области шеи;
восстановить тонус или, наоборот, расслабить мышцы;
улучшить осанку, увеличить работоспособность;
избавиться от мигреней и хронической усталости;
предупредить или остановить развитие остеохондроза, гипертонии, плече-лопаточного артроза.

Чтобы обзавестись семейным «массажистом», требуется сумма примерно от 1000 рублей. Даже за небольшие деньги можно купить надежный и эффективный массажер с роликовым или ударным типом воздействия. Однако в рейтингах популярности лидирующие места занимают модели чуть подороже, зато с большим функционалом – в них встроены ИК-нагреватели, присутствует автоматическое управление, имеются отдельные насадки для лица, шеи, плеч и т. д.

Чтобы определиться, какой именно девайс вам нужен, конкретизируйте задачи, которые ему предстоит решить, и ознакомьтесь с рейтингом лучших электроустройств. Мы его составили с учетом пользовательских отзывов, предполагаемого эффекта использования и соотношения цены с качеством. В процессе выбора будьте внимательны: у многих массажеров есть целый перечень противопоказаний, и мы не рекомендуем относиться к ним беспечно.

Лучшие ручные массажеры

Ручной аппарат представляет собой конструкцию с одной или несколькими массажными головками и удобным держателем. Таким массажером удобно снимать спазм мышечных волокон, уставших после занятий спортом или вследствие длительного статического положения. Его главные преимущества – доступность в цене и результативность, приближенная к оздоровительному эффекту от классического массажа. Однако обольщаться не нужно – похудеть он не поможет, и с самим прибором нужно обращаться осторожно.

3 Дельфин AMG 6093 Gezatone

На вид этот массажер больше напоминает детскую игрушку, но при этом является достаточно серьезным инструментом для улучшения самочувствия. В нем сочетается функция вибрационного массажа с нагревом ИК-лампами. Характер воздействия регулируется длительностью процедуры, интенсивностью (имеется два уровня) и сменными насадками: основной (для общего массажа), точечной (для шиацу-массажа), игольчатой (для деликатной проработки чувствительных зон).

Изделие можно использовать для массажа не только шеи или плеч, но и бедер, стоп, рук, поясницы. Длины «дельфинчика» достаточно, чтобы провести сеанс самомассажа спины. В отзывах указывается, что наибольший эффект получается после курса ежедневных процедур длительностью 10–15 минут: в шее ощущается легкость, плечи расслабляются, кожа подтягивается, а мышцы становятся более упругими. Производитель также заявляет о возможности похудения за счет расщепления жировой прослойки, но думаем, что это возможно исключительно при комплексном подходе.

2 Beurer MG80

В классическом массаже мастера редко задействуют такой прием как вибрация – уж слишком энергозатратно это движение, и они от него быстро устают. А вот с ручным массажером от известной немецкой фирмы Beurer можно качественно помассажировать зону плеч и шеи, а еще грудь, живот, спину и, в общем-то, все тело. Основную работу выполняют две насадки – они расположены так, что нагрузка приходится на зону вдоль позвоночника, а не на позвоночный столб. Об этом отмечают в отзывах как о неоспоримом плюсе.

В рейтинг лучших прибор вошел благодаря плавному регулированию степени вибрации, продуманности конструкции, мощности воздействия и качеству массажа. Особенно удачным оказалось сочетание вибрации и прогрева, но его выдерживают лишь бывалые пользователи, а новичкам следует знакомиться с возможностями массажера, начиная с малых скоростей. Прибор не является индивидуальной принадлежностью, им может пользоваться вся семья, только нужно ознакомиться с противопоказаниями: выявленная онкология, гипертония, тромбоз, инфекционные дерматиты, заболевания крови и ОРВИ.

1 Casada Tappymed 3

Логично, что прибор, изначально неудобный в использовании, будет пылиться на дальней полке. И наоборот, если конструкция массажера продумана настолько хорошо, как в модели Tappymed, гарантирована длительная эксплуатация, видимый результат и положительные отзывы пользователей. Компания Casada выпускает уже 3-ю версию устройства, и оно неизменно занимает топ-позиции в рейтингах интернет-магазинов. А все благодаря комфортной ручке с нескользящим покрытием, оптимальной длине и сбалансированному весу.

Достаточно 8–10 минут поразминать круговыми движениями проблемные зоны, и вибрирующие поколачивания одной из 4 силиконовых насадок сотворят с ними чудеса: вследствие расширения сосудов кровь прильет к коже и принесет в массируемую область живительный кислород и питательные вещества. А за это она отблагодарит эластичностью, упругостью и красотой. При минимальной интенсивности и специальной насадке массажер можно использовать даже для массирования головы, но опять-таки, требуется учитывать противопоказания.

Лучшие роликовые массажеры

Эта группа массажеров для шеи и плеч заслужила особую популярность благодаря универсальности и простоте использования. Принцип их действия заключается в перекатывании массажных роликов и создании мягкого давления на определенные участки тела с одновременным их нагревом. В отличие от ручных устройств, как механических, так и электрических, они не требуют манипуляций руками, что позволяет полностью расслабиться. Существует несколько разновидностей шейных электромассажеров, но для максимальной проработки шейно-воротниковой зоны наиболее удобны роликовые устройства, надеваемые на шею подобно шарфам.

4 Medisana NM 860

Продукция компании Medisana давно знакома европейским и отечественным потребителям – она уже более 30 лет занимается разработкой товаров для профилактического оздоровления. Один из самых известных на сегодняшний момент приборов из ее ассортимента – электрический шиацу-массажер, оборудованный 4 массажными элементами, которые создают эффект прикосновения кончиков пальцев. Деликатно воздействуя на определенные зоны тела одновременно (по желанию) с их прогревом ИК-лампами, устройство позволяет получать полноценные массажные процедуры в домашних условиях.

Регуляция нагрузки осуществляется двумя способами – ручным (за счет продевания рук в специальные ремни) и с помощью встроенного контрольного блока, меняющего режимы интенсивности. В отзывах отмечают отличное качество исполнения массажера, добросовестную проработку шеи, поясницы и плечей, но при этом указывают, что для массажа ног его лучше дополнить другой моделью, например, Medisana MFB.

3 Kragen(GESS-012) Gess

Современным людям зачастую некогда не то что сходить к массажисту, а даже уделить 15 минут аппаратному массажу, за что им приходится расплачиваться болью в шее и ощущением скованности в плечах. Зато с электрическим устройством, которое может функционировать от «прикуривателя», можно заниматься своим здоровьем по пути на работу или с тренировки. Мануальный массажер Kragen изготовлен из медицинской кожи, которая устойчива к механическим повреждениям, влагостойка и может очищаться дезинфицирующими средствами.

Внутри встроены 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающими интенсивный разминающий массаж. Функция прогрева разминает и подготавливает мышцы к предстоящей работе, а ролики «обучены» в нужный момент менять направление вращения, за счет чего сходство с ручным массажем многократно усиливается. Из плюсов, указанных в отзывах, следует упомянуть о наличии утяжелителей по концам «шарфа», благодаря которым обеспечивается более плотное прилегание к массируемой зоне. Из минусов – у неподготовленных людей может болеть шея. Не увлекайтесь и читайте противопоказания!

2 Casada Neck Massager 2

Тот, кто не понаслышке знает о протрузии позвоночника, после медикаментозной терапии и комплекса ЛФК рано или поздно остается один на один со старой проблемой – застойные явления в зоне шеи после многочасового сидения. Чтобы не допустить рецидива, нужно устранить причину недуга, то есть, расшевелить мышцы, убрать защемления и снять отечность. Если верить отзывам, в домашних условиях лучше всего это получается у массажера Neck Massager 2-го поколения.

Его внутренняя часть выполнена из качественного, приятного на ощупь материала, похожего на войлок и надолго сохраняющего тепло. Есть функции нагрева и вибрации, но наиболее востребована опция роликового массажа. За его выполнение отвечают 2 массажные головки, направлением движения которых можно управлять нажатием одной кнопки. Вес массажера составляет 1,5 кг, и кто-то в отзывах называет его тяжелым, но производитель специально сделал его таким, чтобы обеспечить высокое качество массажа. Еще одно удачное решение – предусмотреть широкие петли, чтобы продевать в них руки и увеличивать нагрузку естественным натяжением.

1 YAMAGUCHI AXIOM NECK

Система здравоохранения в Японии – одна из самых мощных в мире, и ориентируется она в первую очередь на профилактику. Неудивительно, что именно японским инженерам удалось разработать столь востребованную модель массажера для шеи и плеч – Axiom Neck. Она имеет форму полукольца, удобно располагаемого на шее и способного раздвигаться для увеличения радиуса охвата. По бокам находятся 4 массажных ролика, задача которых заключается в качественной проработке мышц шеи и плеч.

Дополнительный эффект создает инфракрасный прогрев и электромагнитное поле: они улучшают кровообращение, микроциркуляцию в головном мозге, стимулируют внутриклеточные обменные процессы. Массажер электрический, но работает не от сети, а от батареек. Это позволяет принимать массажные процедуры во время путешествий, в офисе и дома независимо от наличия розетки и электроэнергии. Судя по отзывам, функциональность прибора на высоте, и им можно размять мышцы рук, бедер, голени, спины и груди. В процессе использования нельзя забывать о противопоказаниях: при лихорадочном состоянии, тяжелых заболеваниях крови, тромбозе пользоваться устройством без рекомендаций лечащего врача не рекомендуется.

Лучшие ударные массажеры

Внутри ударных массажеров скрыт ударно-кулачковый механизм, действие которого ощущается как частая барабанная дробь. Для его работы абсолютно не требуется участие человека, но при этом воздействие распространяется на более глубокие слои, чем какого-либо иного вида массажа. Так же как и роликовые, электрические ударные приборы работают от сети или батареек, автоматически отключаясь через запрограммированный промежуток времени. Еще одно преимущество – существенное разнообразие автопрограмм (в некоторых моделях их количество достигает 40–50). Но они же имеют и более существенные противопоказания: лихорадочное состояние, наличие кожных поражений, воспалительных процессов в организме, заболеваний крови.

3 Здоровая Спина Нью Bradex

Глубокими надавливаниями на мышечную ткань тайские массажисты добиваются расширения кровеносных сосудов, усиления притока крови и улучшения питания кожи. Такое же воздействие оказывает и массажный аппарат с говорящим названием «Здоровая спина». С его помощью можно лежа или сидя массировать шею, плечи, поясницу, бедра и икры. Ударно-кулачковое устройство, скрытое в текстильном рукаве, обеспечивает равномерную вибрацию, за нагрев массажируемого участка отвечают ИК-излучатели, а электронное управление позволяет выбрать один из 12 режимов работы и один из 9 уровней давления.

Массажная накидка идеально повторяет контуры шеи, поскольку имеет форму подковы с двумя петлями на концах. Потянув их руками, можно дополнительно отрегулировать процесс массажа. Судя по отзывам, качество изделия очень хорошее, так что есть все предпосылки к долгому и безотказному сроку службы. Обнаружен и минус, но он относится, скорее, к сервису: при покупке некоторые интернет-магазины не выдают гарантийный талон, так что мы советуем обратить внимание на этот момент.

2 Cervical massage shawls

Люди в отзывах иногда жалуются на вновь приобретенные массажеры – им то не хватает силы воздействия, то она избыточна, и процедура причиняет боль. А с этим прибором такой проблемы не бывает: 2 режима (ручной и автоматический), 38 вариаций настроек, 9 скоростей – этого достаточно, чтобы запрограммировать массаж необходимой интенсивности. Продолжительность процедуры регулируется автоматически, и по прошествии 10 минут массажер отключается, но при желании можно прекратить или продолжить его работу, нажав на кнопку On/Off.

В эксплуатации прибор прост и понятен. Его не нужно держать в руках – достаточно надеть на шею и укрыть им плечи, и включить соответствующий настроению и потребностям режим. Кстати, электронная панель управления расположена очень удобно для пользователя – так, чтобы ему не пришлось выворачивать голову, выбирая программу или уровень. Устройство достаточно мощное, так что, начиная с ним работать, следует ориентироваться на минимальные настройки, и лишь привыкнув к ним, переходить на следующий уровень.

1 Rumba Us Medica

В этом приборе очень остроумно продумана система противовеса – она реализована с помощью обычных карманов для рук. Благодаря такому их положению обеспечивается оптимальное положение массажера в процессе работы, регулируется интенсивность массажа, меняется положение накидки и, соответственно, зона обработки. Так, устройством можно промассировать не только шею и плечи, но и поясничную, межлопаточную и другие зоны, в которых часто образуется застой крови и спазм мышц.

В «Румбе» используется два базовых массажных приема – постукивание и поколачивание. Звук ритмично чередующихся ударов напоминает такт музыкального произведения – румбы, отсюда и произошло романтичное название модели. Однако на максимальных настройках действие «танцующего» прибора очень ощутимо, поэтому производитель не рекомендует начинать первые сеансы массажа с них и чрезмерно увлекаться их длительностью. Использовать его можно везде, где есть возможность подключения к электрической сети.

источник

Массажеры для шеи: ТОП-6 лучших массажеров шеи и плеч в 2019 году

Сильными болями в шее и плечах, возникающие от долгого сидения в неудобной позе за рулем автомобиля или компьютером страдает каждый третий современный человек. Самым эффективным средством борьбы с ними признан массаж, а самым популярным его видом — шиацу. Несмотря на то, что электронные шиатцу массажеры лишь имитируют движения рук настоящего массажиста, они довольно популярны. Но как разобраться в их огромном ассортименте? Мы сравнили 6 лучших массажеров для шеи и плеч, которые достойны внимания.

Для начала важно определить самую проблемную зону вашего тела. Если это плечи, поясница, спина, ноги или живот, выбирайте массажер для плеч — длинный массажер с лямками (“пояс”), потягивая за которые, вы достигнете нужного угла массажа. Если вас беспокоят небольшие участки: шея, колени, локти, поясничный отдел, то достаточно компактной более дешевой “подушки”. Она пристегивается к автокреслу, креслу в офисе и даже обычной подушке. Вы работаете или смотрите телевизор, а в это время жесткие “пальчики” безжалостно расправляются с болью.

Что лучше: массажная подушка для шеи или массажер для шеи и плеч?

Итак, четыре, а то и восемь шиацу-шариков располагаются в тканевом корпусе и двигаются по особой траектории: иногда просто по кругу, а в дорогих моделях — по весьма замысловатой кривой. Чем сложнее путь шарика, тем эффективней массаж. Шиатцу массажеры делятся на два сегмента: это компактные “подушки”, которые можно взять в руку и приложить к больному месту; и большие плечевые/поясничные массажеры, где к массажному узлу пришиты длинные ручки-петли. Первые предназначены для массажа узких зон, вроде шеи и коленей. Вторые нужны для работы с большими поверхностями: спиной, плечами, ягодицами, бедрами.

Между собой мы сравнивать их не можем, поэтому обзор разделен на две части: о компактных подушках и, отдельно, о поясах-массажерах. Маленькие подушки используются для снятия болей в перерывах между делом, в случаях острой усталости или болей. Длинные массажеры с лямками это уже мини массажные салоны на дому. Их используют для массажа спины, при целлюлите и в комплексных программах по избавлению от лишнего веса, для снятия отеков, при вегето-сосудистой дистонии и для массажа поясницы.

Движения лямками вверх-вниз, вправо-влево и по диагонали позволяют практически полностью заменить настоящего, живого массажиста. В этом и состоит кардинальное различие: что вы хотите получить — полноценный курс массажа всего тела? Тогда вам нужен длинный лямочный массажер. Хотите просто расслабить мышцы шеи во время рабочего дня или поддержать поясницу в автомобиле по дороге домой? Тогда вполне достаточно будет маленькой, ультратонкой подушки.

6 условий, перед тем как купить массажер для шеи

Производители знают, как привлечь покупателя: дешевизной. Но хороший массажер не может стоить дешево. Устройство массажеров примерно одинаково: это несколько подвижных теплых шариков, которые массируют ваши мышцы в определенном скоростном режиме. Главное, знать, что конструктивных отличий в массажерах не так много. Тогда как же выбрать лучший? Есть пять позиций, на которые нужно смотреть при покупке:

Первую мы уже обсудили: это цена.
Второе: экологичный корпус из экокожи, медицинской ткани или натуральной кожи. Никакой хрупкой пластмассы!
Возможность массировать не одну только часть тела, например, шею, а несколько: запястья, лодыжки, поясницу, колени, локти.
Широта охвата массажа — здесь абсолютное преимущество восьмишариковых массажеров перед их четырехшариковыми собратьями никем даже не оспаривается.
И, наконец, гарантийные обязательства продавца: возможность возврата и гарантийный талон на случай поломки.

Если все эти условия соблюдены, можно начинать выбор массажера. Но вот незадача: наши эксперты, исследуя рынок, обнаружили, что на нем есть несколько десятков оригинальных моделей, примерно одинаковых параметров, и еще около сотни подделок, не соответствующих никаким стандартам. Поэтому мы добавили еще один пункт:

Покупайте только у проверенного продавца, с возможностью отслеживания транзакций и гарантий возврата.

Но даже в этом случае все равно трудно сделать выбор. Поэтому мы сделали обзор топовых позиций в сегментах компактных и плечевых массажеров: эти модели, вы можете быть уверены, принесут вам только здоровье и ощущение комфорта.

Массажеры для плеч

“Пояса” подойдут тем, кому по ряду причин трудно доставать до спины или коленей. Больше всего это должно понравиться людям с лишним весом, проблемами с позвоночником и суставами. Этот массажер теплыми дружескими руками обнимет вас и исцелит. Особенно рекомендуются такие массажеры для женщин, страдающих от целлюлита и отеков. Охват зон массажа здесь тоже расширяется: к плечам, шее, коленям и локтям добавляется спина, бедра, ягодицы и живот. Цена у этих массажеров в 2-3 раза выше, чем у классических “подушек”, но они стоят каждого потраченного на них цента. Здесь мы выбрали две кардинально разные модели: один типичный и более дорогой с 3 скоростями вращения и 8 шариками.

Недорогой и популярный массажер — Zenet Zet-757

Вот типичный массажер. Он выполнен из плотной экокожи, у него элегантный дизайн. Лямки крепкие, с прострочкой, типичные 4 шарика. Черный, эстетичный, прочный и удобный, он создан для тех, кто настроился на длительный курс массажа. Купив его, считайте, что записались к массажисту высокого класса. Уход — самый простой: вовремя протирать специальными салфетками и осматривать проводку. В этом ценовом диапазоне все модели отличаются максимум материалом (искусственная кожа или синтетика) и дизайном. Поэтому выбирайте тот, который вам приглянется больше.

Массажер Medisana NM 860 88942

Систематические боли в шеи, остеохондроз, ревматизм и радикулит — довольно распространенные проблемы ни только пожилых персон, но а также людей среднего возраста. Своевременная профилактика и массаж помогает снять как симптомы данных расстройств функционирования опорно-двигательного аппарата, так и побороть их причины. Массажный воротник Medisana NM 860 представляет собой универсальный массажер подходящий в основном для шеи и плеч, а также для икр, бедер и поясницы. На массажной зоне устройства находятся четыре специальных массажных головки обеспечивающие комплексное и оптимальное прорабатывание суставов и мышц. Массажер работает благодаря батарейкам, также есть возможность питания напрямую через сеть с помощью адаптера.

4 лучших массажера-подушки для шеи

Здесь мы выбрали четыре подушки: бестселлер, самый дешевый, с возможностью ручного управления и дорогой с 8 массажными шариками.

Массажная подушка для дома и авто Planta MP-008G

Лидер продаж превосходит конкурентов сразу по трем параметрам: это ультратонкий гаджет, обладает стильным дизайном, который не напоминает ни о медицине, ни о спорте. Может 20 минут работать без зарядки, оборудован устройством защиты от перегрева. Штучка стильно-сексуальная, с оттенком восточной изысканности и японского шарма, вполне может претендовать на подарок любимому человеку. Таких даже лучше брать сразу две, одну — для себя. Категорически рекомендуется всем, кто хочет сбросить с себя тягучую усталость будней.

Самый дешевый массажер — ZDK Pillow 8028

Классические 4 массажных узла, отделка, подключение к сети и автомобилю, компактность и надежность в три года гарантии. В отличие от большинства мягких и полумягких подушек, довольно жесток, что искупается дизайном. Встроен минутный таймер, который автоматически меняет направление массажа. Если вы ещё не уверены, что вам нужен шиатцу массажер, для начала купите этот, самый бюджетный. Для водителей он просто незаменим: боли в пояснице покинут вас как страшный сон.

Отзыв реального покупателя Решила закрепить свой массажер на спинке офисного кресла. Увы, длина эластичной ленты не позволила моим мечтам осуществиться. Чувствую, что придется немного усовершенствовать этот дивайс. Пришью к нему более широкую ленту, и смогу массировать шею не покидая свое рабочее место. И да, устройство во время работы не издает никаких шумов, поэтому мешать коллегам точно не буду.

Подушка с ручным управлением — Casada Maxiwell 3 LE CMK-161

Этот массажер уникален тем, что производитель предоставил покупателю самому регулировать режим работы прибора: устанавливать вручную вращение роликов по часовой стрелке или против. Слегка устаревший дизайн слегка напоминает косметичку или диванную подушку без жесткого каркаса. Купить его можно, если вы испытываете ностальгию к вещам из 90-х или, и это уже серьезно, предпочитаете мягкий корпус из-за высокой чувствительности позвоночника. Если вам нравится контролировать все самому, то это ваш вариант.

Массажная подушка для шеи Casada Twist CMK-263

Современный образ жизни довольно сильно отражается на здоровье человека, особенно на состоянии опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что из-за сидячей работы и прочей малоподвижной деятельности мышцы и суставы шеи и позвоночника «застаиваются». Это выливается в появление различных болей, скованности суставов и, даже, расстройств сна. Прекрасным решением данной проблемы является массажная подушка Casada Twist CMK-263.

Данное устройство представляет собой специальную подушку эргономичной формы, которую можно использовать как в домашних условиях, так и во время езды в автомобиле. Изделие имеет внутри специальную систему валиков в четырех массажных зонах, которые собственно и совершают массаж таких частей тела как шея, трапециевидные мышцы и позвоночник. Также подушка совершает подогрев мышц, что помогает снять боли и расслабиться. Подушка работает от сети или через автомобильный прикуриватель.

Отзыв реального покупателя Купила массажную подушку в интернет-магазине где-то месяцев 10 назад. Долго я подбирала наиболее приемлемый для себя вариант. С одной стороны хотелось избавиться от дискомфорта, вызванного остеохондрозом в шейном отделе позвоночника, а с другой — анализировала стоимость. В итоге я осталась довольна. Благодаря правильной форме подушка отлично обхватывает плечи и мышцы шейного отдела.

Сравнительная таблица массажеров для спины и шеи

Основные характеристики

Массажная подушка для дома и авто Planta

Ультратонкий, работает до 20 минут без перезарядки, защита от перегрева.

Массажная подушка ZDK Pillow

Массажер для шеи с ручным управлением — Casada Maxiwell

Массажер для шеи Casada Twist

Массажер для плеч Zenet

Выполнен из экокожи, удобная форма, 4 ролиа для массажа.

Массажер для плеч Medisana

источник

Какие шейные массажеры разрешены при остеохондрозе?

Как массажер влияет на организм?

В результате расслабления мышц массажер способствует избавлению от головной боли и головокружения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие отеков, восстанавливает обмен веществ и нормальный отток лимфы.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Какой массажер лучше при остеохондрозе?

При выборе массажера для лечения шейного остеохондроза нужно отталкиваться от причины появления заболевания, рекомендаций врача.

Но лучше выбрать электрический массажер или «бабочку».

В первом случае аппарат представляет собой отдельный массажер с креплениями или ручкой, который можно применять на работе, в машине, в дальних поездках или перед сном. Он оказывает общее воздействие, снимает напряжение и может использоваться при разных степенях тяжести остеохондроза.

Полезное видео:

Аппарат «бабочка» отвечает за распределение веса, что является основной причиной появления остеохондроза. Устройство также стимулирует мышцы, воздействует при помощи вибраций, снижает боли и оздоравливает организм. Происходит так и за счет стимуляции сокращения, расслабления мышц.

Если же пациент страдает от начальных этапов заболевания, подвержен болям и небольшой усталости при сидячей работе, то будет достаточно роликового массажера.

Эффективность, плюсы и минусы

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в комплексной терапии с медикаментами, ароматерапией, физ. лечением, массажами.

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Таким образом можно избавиться от боли и воспаления, расслабить напряженные мышца и укрепить сердечно – сосудистую систему.

Плюсы:

с помощью массажера можно вылечить заболевание легкой и средней степени тяжести;
возможность проводить процедуры самостоятельно и в домашних условиях;
многообразие моделей позволяет подобрать нужный вариант по доступной цене;
автоматизированные массажеры просты в управлении.

массажеры будут малоэффективны при тяжелых поражениях позвоночника;
нельзя использовать в процессе обострения заболевания, вывихах и защемлениях, так как может ухудшиться состояние больного;
некоторые модели имеют слишком большой вес, чтобы удержать их одной рукой;
электрические аппараты могут стоить дорого.

Противопоказания к использованию

Есть и ряд противопоказаний, при которых применять массажер при остеохондрозе не рекомендуется:

Ранки, язвы и воспаления в области проведения массажа;
Вывихи позвонков шейного отдела;
Грыжа межпозвонковых дисков;
Послеоперационный период;
Хронические болезни сердца и дыхательной системы;
Общая слабость, пониженный иммунитет и простуда;
Туберкулез;
Рак;
Острая фаза хронических болезней суставов, позвоночников.

О наличии данных проблем нужно сказать заранее, перед началом курса лечения при остеохондрозе. Также сообщите врачу, если проблемы со здоровьем появились в процессе лечения.

Когда массажеры не помогут?

Массажеры не помогают при запущенных заболеваниях позвоночника.

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Они незначительно снимут дискомфорт, но эффект продлится не долго.

Ручные приборы

Данный тип массажера не отличается по типу питания от аналогов. Разница состоит только в компактном размере, однако эта особенность не снижает эффективность агрегата.

Одной из моделей прибора считается инфракрасный массажер, который обеспечивает воздействие на проблемную зону нагревательными лучами. О достижении действия будет свидетельствовать легкое жжение кожи. Этот эффект укажет на время, когда требуется остановить процедуру. Такой массаж рассчитан на мышечные ткани, но исключает прогревание зоны позвоночника. И если приобретенный аппарат рассчитан на работу с лучами достаточной мощности, время процедуры существенно сокращается.

Хорошими терапевтическими свойствами обладают ударные ручные массажеры, которыми выполняется постукивание по телу. Хотя само процедура может казаться болезненной, во время такого воздействия происходит активная проработка мышечных тканей. Одна из сторон прибора представляет собой поверхность с выпуклыми пластинами, чаще всего выполненными из нефрита.

Обязательным условием является достаточный вес, от которого зависит терапевтический эффект.

Обзор массажеров

Вибромассажер CS Medica Vibro Pulsar CS-v1

Компактное устройство, эффективно расслабляет тело и снимает болевые ощущения. Очень прост в управлении. Есть возможность регулировать мощность, в комплекс входят несколько насадок. Корпус и сменные насадки изготовлены из пластика высокого качества. Отличительной чертой является автоматическое отключение аппарата после 15 минут беспрерывной работы. Благодаря небольшим габаритам, устройство можно взять с собой на отдых, работу и в поездку.

РЕЛАКС BRADEX

Устройство улучшает кровообращение, снимает усталость, способствует обновлению клеток организма. Данный массажер применяют при остеохондрозе шейного отдела и для коррекции фигуры. В комплект входят сменные насадки для различных видов массажа. Есть возможность регулировать интенсивность вибрации, использовать прибор от сети и батареек.

Массажер Колдаева

Это устройство для самомассажа, позволяет избавиться от боли и воспаления, напряжения и усталости мышц. В комплект входит руководство к использованию. Массажер изготовлен из пластика, безопасен для кожи и подходит для воздействия на все части тела. Применять могут больные пациенты, спортсмены, офисные работники и люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Аппликатор Кузнецова

По внешнему виду аппликатор представляет собой кусок ткани с пришитыми к ней пластиковыми конструкциями. На них имеются иголки. Использовать можно несколькими способами. На поврежденное место прикладывают аппликатор и надавливают на него. Процедуру повторяют несколько раз. Другой метод заключается в том, чтобы привести в тонус все тело. Для этого необходимо просто лечь на полотно, периодически сдвигая его в разные стороны. Процедура может длиться около 30 минут.

Устройство для массажа шеи и плеч Wrap Neck and Shoulder Massager (Ударный)

Может использоваться для массажа всего тела. Устройство имеет 10 степеней интенсивности ударов и 20 режимов работы. Для достижения эффекта необходимо надеть массажер на место воздействия и нажать на кнопку. Не требует применения дополнительных манипуляций. Вес устройства 4 кг. В комплект входит подробная инструкция и пульт управления. Благодаря его воздействию расслабляются мышца и нормализуется их тонус.

Роликовый массажер для спины и шеи

Воздействие происходит в результате движения массажных роликов. В комплекте идет инструкция к применению, адаптер для подключения к электрической сети и автомобилю, массажер. Движения четырех роликов осуществляются в двух направлениях. Характерной особенностью является воздействие инфракрасного излучения, которое дополнительно согревает. Устройство можно использовать в любом месте. Особенно оно актуально для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Ручной массажер Дельфин FitStudio

Универсальный массажер подходит для воздействия на любой участок тела, а необычный дизайн поднимет настроение. Для проведения процедуры можно использовать одну из трех сменных насадок. Компактное устройство можно использовать в домашней и рабочей обстановке. Кнопочная панель позволяет регулировать интенсивность вибрации, автоматически включается инфракрасное излучение. Не рекомендуется использовать беременным, в период обострения заболеваний и при повреждениях кожи.

Массажная подушка с инфракрасным подогревом Massage Pillow

Подушка предназначена для расслабления мышц шеи, спины и конечностей. Внутри конструкции находятся массажные ролики и ИК излучением. Подходит для применения дома, на работе и в машине. В комплект входят адаптеры для сети и автомобиля. С помощью кнопки можно регулировать положение роликов. Не рекомендуется использовать во время движения в автомобиле, так как массаж отвлекает и снижает концентрацию внимания. Материал подушки изготовлен из компонентов высокого качества, не вызывает аллергических реакций и долговечен.

Массажер «Рефлекс»

Его можно использовать на каждом участке тела человека. Благодаря его воздействию можно избавиться от головной боли, улучшить кровообращение и обмен веществ, укрепить организм и нормализовать тонус мышц. Устройство очень простое в применении, поэтому пользоваться могут как взрослые, так и дети (под наблюдением взрослых). Устройство оснащено ручкой и валиком и иголками. Расслабляющий эффект наблюдается уже после нескольких минут применения. Если использовать «Рефлекс» перед сном, то можно быстро избавиться от бессонницы. Нельзя применять прибор на открытых ранах, при лихорадке и кровотечении. Большим преимуществом является доступная цена.

«Чудо — Ролик»

Прибор универсален и подходит для любого вида массажа. Массажные колеса создают эффект вибрации, тем самым расслабляя мышца. Подходит для самостоятельного массажа. Это является большим преимуществом, когда рядом нет близких, которые могут помассировать. Ручка разработана таким образом, что есть возможность провести точечный массаж. Материал устройства имеет высокое качество и совершенно безопасен. Нельзя использовать при воспалительных заболеваниях и кровотечениях.

Массажер для тела FitStudio Line 3D Slimming

Это прибор нового поколения. С его помощью можно массировать любой участок кожи, улучшить кровообращение и расслабить организм. Устройство можно носить с собой на работу или прогулку. Конструкция позволяет изменять угол наклона и скорость работы. Массажер нормализует работу мышц и способствует рассасыванию жировых отложений. В комплекте есть четыре массажные насадки и две защитные крышки. Прибор работает от электрической сети.

Электрический массажер для шеи

Прибор работает от сети, имеет кнопочное управление. Корпус изготовлен из ABS-пластика. Вибромассаж позволяет нормализовать мышечный тонус, расслабить шею и избавиться от дискомфорта.

Мини Metime

Прибор очень компактный и легкий, что позволяет носить его всегда с собой. Работает от батареек. Удобная ручка позволяет удерживать устройство на нужном месте. Для проведения массажа не нужно иметь специальные навыки и умения. Достаточно только нажать на кнопку и направлять прибор в нужное место. Подобная вещь благодаря своему дизайну прекрасно впишется в интерьер. Массажер мини Metime будет просто незаменим после тяжелого рабочего дня. Хорошо подойдет в качестве подарка родным и близким.

Массажный шарф Nap Massage Wrap

Этот продукт пригодится в любой ситуации, очень прост в использовании. Благодаря мягкому материалу и вибрации, он прекрасно избавляет от усталости, бессонницы и дискомфорта при заболеваниях опорно – двигательного аппарата. Управляется при помощи одной кнопки. В комплекте есть прочный чехол для хранения и инструкция к применению. Нельзя использовать при беременности, заболеваниях крови и сосудов, при установленном кардиостимуляторе.

Yamaguchi Axiom Neck

Является новинкой среди массажеров для шеи. Прибор обеспечивает вибромассаж и способствует восстановлению организма, нормализации сна и снятию эмоционального напряжения. Имеется три режима вибрации, есть возможность проведения магнитотерапии, прогревания и ИК излучения. Для фиксации устройства используют съемные резиновые ручки.

Характеристика остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это заболевание вызывающее деформацию костной ткани соединяющей шею и позвоночник. По ряду причин структура межсуставной жидкости может измениться, из-за чего между дисками возникает трение, которое приводит к разрушению хрящевой ткани и деформации костной.

На протяжении длительного времени человек может даже не знать об остеохондрозе шейного отдела, так как вначале симптомы практически не проявляются (редко возникает боль, во время движения шеей слышится хруст, пораженный участок воспаляется и отекает).

Со временем симптомы остеохондроза начинают проявляться чаще: боль становиться сильной и возникает при нагрузке, подвижность шеи ограничивается.

На последней стадии остеохондроза больной практически постоянно чувствует сильную боль, и не может нормально двигать шеей, кроме этого на шее и плечах могут образоваться уплотнения. К таким последствиям может привести следующее:

Сильная нагрузка на организм, либо наоборот малоподвижность, длительная работа за компьютером.
Неправильное питание, дефицит воды и витаминов, заболевания ЖКТ и желудка.
Внешнее воздействие на шейные суставы: ушибы, повреждения, переохлаждения и т.д.
Иные причины: ожирение, генетическая предрасположенность, возрастные изменения и т. д.

Все перечисленное приводит к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника и ускорению разрушительных процессов. Поэтому лечение остеохондроза должно быть комплексное и непрерывное. Массаж шеи, спины и плеч включается в терапию на всех стадиях.

Критерии выбора

Существует много моделей массажеров, чтобы не растеряться и подобрать нужный прибор, важно учитывать следующие советы.

Сначала нужно определиться с назначением аппарата.
Прибор должен подходить для самостоятельного использования, ведь не всегда есть рядом люди, которые смогут провести массаж (обязательно наличие пульта управления или длинной ручки).
После того, как определитесь с типом устройства, внимательно изучите все модели.
Нужно обязательно изучить отзывы. Желательно, чтобы они были от реальных людей, которые могут дать полноценную информацию о плюсах и минусах.
Если понравилась модель, то не стоит сразу же ее брать. Цены в магазинах могут значительно отличаться.
Если цена выше, это еще не значит что он самый лучший. Существует много моделей по приемлемым ценам и с широким функционалом.

Инструкция по использованию

Пример использования массажера для шеи и плеч

При проведении массажа для лечения шейного остеохондроза соблюдайте несколько правил, особенно если делаете это самостоятельно.

Перед началом лечения, рекомендуется получить консультацию у врача и узнать общие правила, включающие:

Начинайте массировать сверху вниз, не затрагивая лимфатические узлы;
Проработку шейного отдела и волосяной части головы, вниз до лопаток;
Повороты головы в сторону, назад — вперед;
Сидячее положение при массаже;
Длительность процедуры не больше 20 минут в день;
Использование щадящего режима и специальной насадки для шеи, так как там позвонки более хрупкие;
Выполнение массажа каждый день без исключений;
Появление покраснений говорит о восстановлении кровообращения и прекращении процедуры;
Замену насадок при появлении синяков и гематом.

После массажа шейного отдела можно провести растирания маслом, укутать шею шарфом или теплым полотенцем для сохранения результата.

Обобщенная инструкция к применению, меры предосторожности

В зависимости от модели, прибор работает от батареек, от электросети или с помощью механизмов. Перед использованием нужно обязательно прочитать инструкцию.

В основном имеется кнопочное управление, некоторые модели умеют пульт.

Нельзя пользоваться приборами в период обострения заболеваний, при нарушенном кожном покрове, онкологических заболеваниях и лихорадке. Пожилым людям, беременным женщинам и детям можно использовать технику только после консультации с лечащим врачом.

При использовании электроприборов необходимо соблюдать меры электробезопасности.

Как грамотно выбрать аппарат?

Разнообразие моделей массажеров приводит покупателей в замешательство, и им трудно выбрать оптимальный вариант? Несколько полезных советов помогут сделать правильный выбор:

Аппарат должен быть изготовлен из качественных материалов. Особенно важны гигиенические параметры. Если вы берете воротниковый массажер, проверьте, чтобы ткань легко мылась и была эластичной.
Попросите продавца продемонстрировать аппарат в работе. Посмотрите, насколько удобно он лежит на воротниковой зоне, сколько у него режимов работы.
Избегайте брать модели с низкой ценой. Лучше потратиться один раз, но приобрести действительно полезный и качественный аппарат. Остерегайтесь дешевых подделок, рассыпающихся на детали после нескольких применений.
Почитайте отзывы, узнайте больше об изготовителе. Посоветуйтесь со своим врачом.

Действительно хороший массажер должен выполнять несколько приемов. Так, например, популярная массажная накидка от BRADEX делает 16 видов массажа. В ней предусмотрено переключение режима интенсивности (9 уровней). В число приемов, полезных при остеохондрозе, входят:

Постукивание;
Поколачивание;
Вибрирование;
Глубокий массаж;
Барабанный прием;
Воздействие на отдельные точки.

Использование в целях профилактики

Для лечения и профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют использовать различные массажеры. Это позволит укрепить организм, расслабить тела улучшить кровоснабжение.

Данные положительные эффекты избавят от боли и дискомфорта.

Использование различных приборов на ранней стадии заболевания позволит сократить прием медикаментозных препаратов и длительность терапии.

Посмотрите видео про массажеры

Портативные средства для массажа шеи

Данный вид устройств разработан для людей, которые не могут уделять массажным процедурам отдельное время в своём графике. Поэтому они позволяют расслаблять шейные мышцы и восстанавливать нарушенное из-за статической позы кровообращение во время работы или управления автомобилем.

Установка массажной системы на спинку кресла обеспечивает лечебный эффект за счет давления тела сидящего человека. Поверхность изделия снабжена насадками, которые при надавливании воздействуют на необходимые проблемные точки. А при смене позы или даже небольшом движении, зона соприкосновения сменяется. Однако подобное устройство не очень удобно людям, которые не привыкли сидеть, опираясь на спинку кресла.

Помимо механического приспособления существуют электронные аналоги, снабженные импульсными датчиками. При схожем способе использования они способны оказывать эффект импульсного массажера. При этом зона воздействия затрагивает мышцы шеи и спины. Для работы агрегата потребуется приобретать батарейки или периодически заряжать сменный блок.

Людям, которым часто приходится отравляться в длительные поездки на автобусе или самолете, полезным оказывается покупка массажного валика. Он помогает снять напряжение с шеи, а компактный размер позволяет без особого труда включить его в список вещей для путешествия, даже если размер багажа небольшой. Такой валик может быть наполнен гречишной лузгой, нефритом или цирконием. Лечебный эффект можно получит путем установки валика в изголовье сидения. Однако разработчики продукта не рекомендуют использовать изделие дольше четырех часов, иначе самочувствие может ухудшиться.

Для поддержания здоровья шейных позвонков водителя разработаны автомобильные массажеры. Они также крепятся к чехлу кресла, а их работа обеспечивается за счет электропитания из прикуривателя. Помимо этого их удобно использовать в качестве обогрева сидения в холодное время года, что снижает риск развития ревматизма.

Отзывы

В основном отзывы о массажерах положительные.

Пациенты отдают предпочтение электрическим приборам с различными насадками и режимами работы. Это значительно сокращает манипуляции и позволяет быстро расслабиться. Они отлично подходят для всей семьи и избавляют от многих недугов.

Важно хорошо изучить ассортимент и полезные эффекты приборов, чтобы выбрать нужный вариант. Но перед покупкой важно проконсультироваться со специалистом о возможности его использования.

Устройства для массажа, безусловно, незаменимы при лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому выбор должен быть тщательно продуманным.

Цены на массажеры и где их можно купить?

Купить массажеры для лечения остеохондроза можно в специализированных магазинах, медицинских центрах или на официальных сайтах компаний-производителей.

Делайте это после рекомендаций врача, а продавцов проверяйте на наличие сертификатов, разрешений.

Цена массажера будет зависеть от типа устройства, производителя, количества насадок.

Вид	Средняя цена
Согревающий электромассажер	От 3000 рублей
Массажер Кузнецова	400-500 рублей
Массажер РЕЛАКС BRADEX	1000-2000 рублей
Массажер для шеи и плеч (роликовый)	500 рублей

Паравертебральный вибромассаж позвоночника: особенности метода и его применение

Суть методики заключается в комплексном воздействии на все отделы позвоночника. В отличие от мануального массажа, у аппарата Ormed-Professional есть возможность проводить не только паравертебральный вибромассаж, но и сочетать его с дополнительным вытяжением и обогревом позвоночника, что способствует коррекции позвонков и межпозвоночных дисков. Благодаря многочисленным настройкам, аппарат может создавать дозированные нагрузки в тех областях и суставах, где это больше всего необходимо.

Массаж проводится специальными роликами, которые симметрично, с двух сторон обкатывают все позвонки. Имеется 9 режимом работы роликов. В сочетании с одновременным вытяжением, это позволяет расслабить мышцы спины и улучшить кровообращение. При этом вибрация и 5 режимов прогревания создают ощущение комфорта и тепла в спине, что дополнительно способствует расслаблению мышц. Так только за один сеанс мышцы с двух сторон каждого позвонка, сокращаются и расслабляются 300 раз, что не под силу даже профессиональному массажисту и мануальному терапевту.

Еще один эффект от применения вибромассажа – это устранение функциональных (защитных) блоков в межпозвонковых дисках, в результате чего происходит репозиция суставов, позвонков и полная коррекция позвоночника.

Удивительного эффекта можно добиться при выравнивании спины с помощью вибрации. Сочетание вибромассажа с вытяжением очень эффективно в лечении искривлений позвоночника — сколиоза, лордоза, кифоза.

Таким образом, данный метод можно назвать достаточно универсальным и применимым при различных заболеваниях, таких как сколиоз, межпозвоночные грыжи, остеохондроз.

Записаться на вибромассаж спины

Топ-10 лучших для шеи и плеч

Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

Ручные

Дельфин AMG 6093 Gezatone

Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

точечная;
игольчатая;
насадка для всего тела.

Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

Beurer MG80

Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

Casada Tappymed 3

Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

Роликовые

Medisana NM 860

Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

Kragen(GESS-012) Gess

Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

Casada Neck Massager 2

Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

YAMAGUCHI AXIOM NECK

YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

Ударные

Здоровая Спина Нью Bradex

Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

Cervical massage shawls

Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

Rumba Us Medica

Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

Наши врачи

ЛИТВИНЕНКО Андрей Сергеевич
Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 17 лет

СКРЫПОВА Ирина Викторовна
Физиотерапевт реабилитолог Стаж: 16 лет

СИДЕНКОВ Андрей Юрьевич
Травматолог ортопед Врач спортивной медицины Стаж: 10 лет

ЖЕЖЕРЯ Эдуард Викторович
Врач-ортопед вертеброневролог Стаж: 17 лет

Назначение массажа при недуге

Массажеры при шейном остеохондрозе используются для достижения многих целей, но самые главные из них – это улучшение кровообращения и снижение тонуса мышц.

Вообще массаж можно проводить двумя способами – руками или при помощи специального оборудования.

Но, если рядом нет профессионального массажиста, или хотя быть просто человека, который бы мог стимулировать мышечные волокна руками, самомассаж шейного отела делать достаточно сложно, и не всегда подобные мероприятия позволяют достигнуть нужного эффекта. Поэтому многие предпочитают пользоваться автоматизированными приспособлениями.

Особенности вибрационного массажа

Вибрационное воздействие раздражает нервные окончания, регулирует их возбудимость за счет колебаний и амплитуд. После курса массажа наблюдаются улучшения в области лимфатической, нервной и кровеносной системы.

Вибрационные волны способны разбивать жировые отложения, прекрасно справляясь с ожирением и целлюлитом. При проведении сеансов вибрационного массажа следует помнить, что интенсивность вибрации увеличивается постепенно, дозируя время от 3 минут до 10. Проведение массажей через день дает лучшие результаты.

Эффекты

При остеохондрозе поясницы массаж полезен и даже необходим. Его должен назначать врач. Предварительно пациент осматривается, проходит инструментальное обследование. Массаж способствует:

активизации кровообращения;
улучшению обмена веществ;
устранению воспаления, спазмов;
уменьшению болезненности;
ускорению регенерации;
укреплению мускулатуры;
повышению тонуса.

Чтобы все вышеперечисленные подпункты были достигнуты, нужно ответственно подойти к процедурам. Важно посещать кабинет массажиста ежедневно. Сеансы по длительности не должны быть менее четверти часа. Делать массаж должен только специалист, который знает все о технике проведения, методике и пр.

Самомассаж

Во время острого периода заболевания проведение массажа нежелательно. Процедура может ухудшить состояние пациента. Поэтому вначале терапия направлена на избавление от боли, воспаления с помощью медикаментов. После переходят к реабилитационным процедурам, восстанавливающим нормальные процессы в пораженном отделе позвоночника.

Самомассаж – один из эффективных способов терапии при шейном остеохондрозе. После нескольких сеансов симптоматика патологии ослабевает, а при регулярных и продолжительных процедурах – исчезает.

Одновременное применение препаратов, физиотерапевтических процедур, ЛФК, специального питания, витаминных комплексов и хондропротекторов ускорят восстановительные процессы и возвращение к нормальному образу жизни.

Самомассаж является отличным методом профилактики шейного остеохондроза при условии постоянного его применения.

Методики воздействия

Самомассаж при остеохондрозе:

улучшает микроциркуляцию мелких кровеносных сосудов,
снимает спазмы мышечной ткани,
уменьшает компрессию артерий и нервных корешков,
нормализует работоспособность и тонус мышечной ткани,
восстанавливает функциональность суставов,
улучшает кровоснабжение клеток,
ускоряет регенерационные процессы,
восстанавливает иннервацию внутренних органов.

Процедуру проводить необходимо после легкого разогрева мышц шеи легкой разминкой.

Самомассаж воротниковой зоны при остеохондрозе включает в себя несколько приемов:

поглаживание – это подготовительный процесс мышечной ткани к последующим воздействиям (разогрев),
выжимание – интенсивная часть самомассажа, проводится большими пальцами рук или ребрами ладоней,
растирание – стимуляция определенных зон кончиками пальцев или пощипыванием,
разминание – самый интенсивный тип воздействия на ткань, это сильные, медленные, давящие движения на массируемую область.

Во время массажа поворачивать, нагибать голову не следует.

Массаж задней области делают от затылка к плечам, а передней – от подбородка к ключицам. Любое движение – давящее или растирающее – не должно быть дискомфортным. Количество подходов каждого движения самомассажа основано на принципе – чем сильнее воздействие, тем меньше повторений. Самое интенсивное воздействие не должно превышать 3 раз.

Техника самомассажа

Самомассаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях начинают с задней стороны:

Выжимание проводится ребром ладони, начиная от шеи и поднимаясь до волос, скользящими движениями возвращают руки в плечевую область.
Растирание делают кончиками пальцев по спирали в затылочной зоне от уха до уха.
Пощипывание двумя или тремя пальцами мышечной ткани шеи. Движение начинают снизу-вверх и обратно.
Поглаживание делают ладонями рук по направлению от затылка к плечам.

Переднюю зону массируют следующим образом:

Тыльной стороной ладони начинают поглаживание передней части от подбородка к ключицам.
Пальцами по круговой линии растирают мышечную ткань груди.
Щипками (большой и указательный пальцы) проходят от мочки до плеч (мочку не затрагивают).

При самомассаже не затрагивают область позвонков, массаж проводится только по коже и мышцам.

Для качественного воздействия на пораженную зону необходимо кроме массажа принимать медикаменты, заниматься ЛФК, правильно питаться.

Противопоказания

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводить сеансы самомассажа шеи запрещено проводить при:

сердечно-сосудистых заболеваниях,
патологиях с гнойным экссудатом,
кровотечениях,
инфекционных заболеваниях,
гипертермии,
повреждениях позвоночника в области шеи,
варикозе,
патологиях кровеносной системы,
онкологических заболеваниях,
дерматологических патологиях,
открытой форме туберкулеза,
беременности,
интенсивных физических нагрузках.

До проведения процедур самомассажа необходимо получить консультацию специалиста. Несмотря на положительный эффект массаж может привести к обострению остеохондроза и ухудшению состояния пациента.

При наличии межпозвонковых грыж массаж с механическим воздействием не рекомендуется. Наиболее оптимальными вариантами будут аппараты с ИК или аппликатор Кузнецова.

Для правильного проведения сеансов надлежит получить советы специалиста.

Первый доктор

Вибромассажер польза и вред

Вибромассажеры появились на рынке очень давно. Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения — правда или миф.

1 Убираем целлюлит

Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка – это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты. Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но 3-4 степень целлюлита не лечится легкими вибрациями. С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений.

2 Польза вибромассажера

Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение.

3 Сжигание жира

На самом деле это выдумка. Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится.

4 Накачивание мышц

Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок. Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата.

5 Возвращаем тонус коже

Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера. Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит.

6 Вред вибромассажера

Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках.

Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

Вибромассаж

Традиционный метод массажа — ручной (мануальный). Это наиболее часто применяемый метод, т. к. с помощью рук массажист может ощущать состояние массируемых тканей. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать.

С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.

Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т. к. с помощью ручного массажа невозможно произвести вибрацию достаточно длительно. С этой целью применяются вибрационные аппараты.

Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата.

Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. к. он вызывает положительные реакции нервной системы и улучшает кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

Противопоказания вибромассажа

Не рекомендуется вибромассаж при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно. Не следует проводить вибромассаж перед сном.

Техника вибромассажа

Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3—5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины.

Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее — внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1—1,5 минут.

Следующий этап — массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее — массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке (не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра).

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала — массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику.

Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием.

Не рекомендуется выполнять вибромассаж более 20 минут, т. к. длительная вибрация может оказать неблагоприятное воздействие на организм, вызвать вялость и утомление, бессонницу и головные боли.

При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т. к. это ослабляет его воздействие.

Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

Вернуться в начало раздела Уход за телом

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена.

Самые известные мифы о вибромассажерах

Миф 1 – вибромассажеры помогают похудеть. К сожалению, избавить от лишнего веса данный прибор не может, так как при его использовании человек практически не затрачивает калорий, а без этого, как известно, килограммы не уходят. Вот почему похудеть с вибромассажером получится лишь в том случае, если сочетать его использование со спортом или правильным ограниченным питанием.

Миф 2 – вибромассажеры подкачивают мышцы. Данный аппарат просто не способен на это, так как подтянуть мышцы массажем невозможно – для этого нужно напрягать их. Последнего эффекта можно добиться лишь во время физической нагрузки – выполнения упражнений или просто активного использования мышц в результате какой-либо деятельности.

Миф 3 – вибромассажеры избавляют от целлюлита. Такое распространенное утверждение верно лишь отчасти. Дело в том, что такой прибор действительно улучшает тонус кожи за счет возобновление в клетках нормального кровотока. Это также помогает сделать кожу более упругой и подтянутой. Вот почему вибромассажер помогает справиться с апельсиновой коркой, но только в том случае, если она практически незаметна. При более запущенной стадии целлюлита вибромассажер бессилен, так как в этом случае необходимо еще и пересмотреть рацион питания.

Польза от вибромассажера

Вибромассажер необходим для того, чтобы снять напряжение мышц и вернуть тонус коже. Благодаря интенсивному массированию этот прибор улучшает кровообращение в самых проблемных местах, отчего к тканям поступает большее количество кислорода и увеличивается отток лимфы. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи – она становится упругой, увлажненной и кажется более подтянутой.

Кроме того, стимулирование кровообращения способствует выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков. А это уже благотворно сказывается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии человека.

Вред от вибромассажера

К сожалению, вибромассажер может причинить и вред организму. Так, интенсивное вибрирование затрагивает не только кожу, но и внутренние органы, а это уже небезопасно. К примеру, постоянное использование вибромассажера способно сдвинуть камни в почках и желчном пузыре или привести к отрыву атеросклеротической бляшки от сосуда. Вот почему такой прибор не подходит тем, кто страдает от атеросклероза сосудов, нарушения сердечного ритма, гинекологических заболеваний, туберкулеза, тромбофлебита и многих других болезней. В любом случае, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Принцип действия вибротерапии

Воздействие механических вибраций на организм человека осуществляется с чистотой от 10 до 250 Гц. Механические колебания поступают на тело пациента, чем вызывают стимуляцию нервной системы.

Этот метод применяется для лечения различных недугов, а также в качестве их профилактики. Суть вибротерапии заключается в следующем:

Воздействие на ткани, которые соприкасаются непосредственно с устройством (массажером).
Инстинктивный ответ тканей и органов, находящихся в зоне воздействия механических колебаний.

Процедура воздействует на организм следующим образом:

Стимулирует функционирование нервной системы.
Способствует притоку крови к подкожным тканям.
Под воздействием частоты происходит регенерация тканей, благодаря чему происходит их омоложение.
Сокращает частоту сердечных сокращений.
Эффективно снимает различные воспалительные процессы.
Улучшает кровообращение.
Способствует нормализации обмена веществ.
Борется с признаками целлюлита.
Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
Повышает иммунитет.
Способствует снижению веса.

Кроме этого, данный метод показан людям, страдающим гипертонией и гипотонией. Это позволяет нормализовать давление и приводит его показатели в норму.

Если частота колебаний ниже значения 50 Гц, то у пациентов может наблюдаться понижение давление. Когда этот показатель свыше 50 Гц – давление нормализуется либо повышается.

Показания и противопоказания

Электромассажер – это не игрушка, это такой же медицинский инструмент, как лекарства и другие процедуры, у него есть показания и противопоказания.

Рассмотрим, в каких случаях следует прибегать к помощи прибора:

При подострой стадии шейного радикулита;
При шейном остеохондрозе, находящемся в стадии ремиссии;
Если наблюдается болевой синдром, возникший на фоне мышечного спазма;
При спастических головных болях.

Показания должны быть определены врачом. Не ставьте себе диагноз сами, пройдите надлежащее обследование, и только после этого используйте аппарат.

Вывод

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночного столба способен сотворить чудо. После нескольких сеансов уже чувствуется положительная динамика: боль и спазмы уходят, движения становятся не такими скованными. Еще улучшается кровообращение, нормализуется общее самочувствие. Если выбор пал на приобретение массажера, то проконсультируйтесь с врачом о том, какой прибор подойдет вашем случае оптимально. Также немаловажно знать всему меру, злоупотребление таким удовольствием может вызвать обратный эффект.

источник