Болит шея сзади и затылок и ощущения слабости

Что делать, если болит голова сзади, в затылочной части, отдает в виски, шею, глаза

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является предвестником инсульта.

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Что может болеть?

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

  • В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

  • Мозжечок

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

  • Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

  • Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

  • Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

  • Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Заболевания, сопровождающиеся головной болью сзади

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

  • Патологии шейного отдела позвоночника : остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
  • Заболевания почек, головного мозга, надпочечников , а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
  • Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
  • Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
  • Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга , его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
    • аномалии развития;
    • закупорка тромботическими массами;
    • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
    • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
    • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
  • Физическое и психическое перенапряжение , ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
  • Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
  • Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
  • Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
  • Неправильная осанка.
  • Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
  • Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
  • Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Подробно о патологиях, вызывающих боль

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Артериальная гипертензия

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

  • болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
  • немного тошнит;
  • надавливать на позвонки шеи не больно;
  • могут быть «мушки перед глазами»;
  • ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
  • боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

  • если человеку более 45 лет,
  • или если он полный,
  • любит употреблять алкоголь,
  • в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
  • отмечает отеки на лице или ногах,
  • если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
  • был перенесен инфаркт или инсульт.

Остеохондроз шейного отдела

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Шейная мигрень

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Синдром поражения вертебро-базилярной системы артерий

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

  • выпадение полей зрения;
  • появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
  • косоглазие;
  • асимметрия лица;
  • головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
  • нарушение координации движений;
  • затруднение глотания;
  • ощущение кома в горле;
  • осиплость голоса.

Шейный спондилез

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

  • сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
  • боль не проходит в покое;
  • мешает ночью найти положение для сна;
  • шеей двигать больно и тяжело;
  • боль усиливается при запрокидывании головы.

Шейный спондилит

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

  • болью в области шеи и затылка;
  • онемением кожи в этой же области;
  • повышением температуры;
  • слабостью;
  • сутулостью;
  • затруднением движений шеи.

Миозит (воспаление) шейных мышц

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Миогелоз

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

  • плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
  • часто возникают приступы головокружения.

Невралгия затылочного нерва

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

  1. напряжение шейных мышц;
  2. остеоартрит;
  3. травма затылка;
  4. подагра;
  5. опухоль шеи;
  6. воспалительные заболевания (карбункул, фурункул) мягких тканей головы и шеи;
  7. патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
  8. сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Спазм сосудов полости черепа

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

  • болью в затылке;
  • в скором времени боль захватывает и лоб;
  • она усиливается при движении;
  • уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

  • боль появляется в затылке;
  • «растекается» к вискам и далее – по всей голове;
  • характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
  • усиливается она, если голову опустить;
  • боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
  • может сопровождаться отеком нижних век.

Головная боль напряжения

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

Внутричерепная гипертензия

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, опухолях мозга, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

  • выраженная головная боль;
  • усиливается в ночное время и перед вставанием;
  • сопровождается тошнотой;
  • может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
  • потливость;
  • резь в глазах при взгляде на свет;
  • боль усиливается при громких звуках;
  • чувствительность к изменению погодных условий;
  • ощущение биения сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная нервозность.

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

Причина в зависимости от локализации боли

Если болит в затылке и висках, это может говорить о:

  • повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
  • шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
  • не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
  • менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.

Боль в шее и затылке характерна:

  • для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
  • для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
  • для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.

Боли в затылочной части головы, распространяющиеся в область висков, темени и лба сразу, говорят о:

  • головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
  • повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
  • спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
  • повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.

Если боль отдает в затылок, а ее «центром» является шея или плечи, это говорит о патологии мышц шеи:

  • миозите : боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
  • миогелозе : боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.

Прочие

  • Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания , открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
  • Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.

Односторонние боли – в левом затылке или правом характерны для:

  • шейного остеохондроза;
  • шейной мигрени слева;
  • миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
  • невралгии левого затылочного нерва;
  • спондилита;
  • травмы левой затылочной области;
  • раздражения симпатических нервных узлов слева;
  • развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Возможная причина в зависимости от характеристики боли

Пульсирующая боль характерна для:

  • повышения артериального давления;
  • невралгии затылочного нерва;
  • гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

  • повышения внутричерепного давления;
  • спазма артериальных сосудов;
  • шейного спондилеза;
  • невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Диагностика

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

  • допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
  • МРТ головы и шеи;
  • рентгенографию полости черепа;
  • рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Алгоритм первой само- или взаимопомощи

  • Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
  • Можно выпить таблетку Ибупрофена или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
  • Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Исходное положение Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке. Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Что назначают врачи

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

  • обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Рофика;
  • расслабляющие мышцы препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен;
  • комплекс витаминов группы B: Мильгамма, Нейрорубин;
  • препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: магнитотерапия, лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: электрофореза, лечения лазером.

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Профилактика головной боли

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

  • Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
  • Не переохлаждайте шею и затылок.
  • Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
  • Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
  • Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
  • Контролируйте свое артериальное давление.
  • При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
  • Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

источник

Болит шея и затылок: причины, боли сзади, лечение, почему, от чего

Боль в области затылка и шеи – распространенное явление у взрослых людей. Она может возникать и в юном возрасте, если ребенок ведет малоактивный образ жизни.

Когда взрослый человек понимает, что накануне он находился на сквозняке или много времени провел в неудобном положении, такая боль является закономерной. Если же симптом проявился без видимой причины, и сопровождается прочими неприятными ощущениями, необходимо отыскать источник дискомфорта и нейтрализовать его.

Когда болит затылок головы и шея, это сигнализирует о нарушениях, затрагивающих сосудистую, нервную, позвоночную систему. В зависимости от причины, дискомфорт может возникать спонтанно периодически либо носить постоянный характер. Проявляется он в виде ноющих, острых, пульсирующих, сдавливающих, распирающих, стреляющих болевых приступов.

  • постоянный дискомфорт в области шеи, затылка и висков дает шейный остеохондроз. Усиливают ощущения движения головой. К боли присоединяется тошнота и рвота. Если к недугу присоединяется вертебробазилярный синдром, все время шумит в ушах, нарушается координация;
  • при постоянном синдроме, отдающем в глаза и уши, выраженной скованности движений можно заподозрить спондилез – заболевание, при котором на связках, поддерживающих позвонки, образуются костные наросты (шишки);
  • пульсирующие, распирающие боли слева или справа около шеи, сопровождающиеся головокружением, тахикардией, слабостью, возникают при повышенном давлении. Облегчить состояние может внезапная рвота;
  • боль сзади, затрагивающая плечо, спину между лопаток, загривок, возникающая преимущественно с одной стороны, сигнализирует о шейном миозите – воспалении мышц из-за сквозняков, неудобного положения или травм;
  • если ноет задняя часть головы и плечи, это говорит о повышении АД, шейной мигрени, менингите.

Основные причины

Когда болит затылочная часть без видимой причины, многие предпочитают дождаться, когда дискомфорт утихнет, и забывают об этом. Но не обращать внимания на дискомфорт не следует, так как он может свидетельствовать о наличии заболевания, порой, угрожающего жизни.

Причин, вызывающих боль в шее и затылке, может быть много. Вот лишь несколько из них.

Травмы головы и шеи

Перенесенные травмы ушибы головы и шеи, неудачные падения, черепно-мозговые травмы могут вызвать образование гематомы. Скопление ликвора в капсуле давит на область затылка и череп, что вызывает недомогание.

Смена положения тела, повороты головы усиливают боль, она отдает в шею. При сдавливании гематомой кровеносных сосудов нарушается кровоток, что приводит к перепадам внутричерепного давления.

Люди, перенесшие сложные травмы головы, должны наблюдаться у нейрохирурга и невролога. Новообразования удаляются хирургически, особенно в верхней части шеи.

Стресс

Шейный отдел весьма чувствителен к эмоциональному состоянию, поэтому боль в затылке может возникать при стрессах.

В небольших количествах стресс необходим всем, но когда его слишком много, он постоянен, организм истощается, что проявляется в ухудшении здоровья. В результате у человека возникает чувство онемения и ползающих «мурашек», после чего появляется головокружение и пульсирующая сильно головная боль, которая отдает в затылок.

Самое лучшее лекарство в данном случае – отдых и хороший сон. Также помогают:

  • регулярные физические упражнения за пару часов до сна помогут справиться с головными болями после пробуждения;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • прием витаминов, в частности, группы В;
  • проветривание помещения;
  • равномерное, спокойное дыхание. Вдох делается через нос, выдох – медленно через рот.

Хорошим народным средством от стресса является ромашка. Ее отвар устраняет бессонницу и оказывает успокаивающее действие.

Миогелоз

Если болит задняя часть шеи и головы ниже затылка, это может быть связано с миогелозом. Заболевание вызывает уплотнение мышечной ткани в области шеи вследствие сутулости, нарушения осанки, переохлаждения, нахождения в неудобной позиции.

Болезненность возникает приступами, наблюдается скованность шеи и плеч при поворотах и движениях. Человеку приходится вместе с головой поворачивать верхнюю часть туловища.

Если заболевание не лечить, симптомы со временем усугубляются, боль в затылке возникает, когда человек принимает определенную позу, невозможно спать, выполнять тренировки.

Шейный остеохондроз

При остеохондрозе болит затылок, хрустит шея и челюсть, начинает ныть плечо, а также немеют кончики пальцев. Движения головы становятся скованными. Иногда присоединяются дополнительные симптомы, указывающие на спазм сосудов или мигрень.

Остеохондроз – заболевание неизлечимое. Что делать при нем? Терапия заключается в снижении интенсивности болей и своевременной профилактике. Нужно обратиться к врачу невропатологу или неврологу. Неврологи назначают пациентам:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • обезболивающие мази;
  • анальгетики.

Показано использование ортопедического воротника. Что это? Это специальное приспособление, которое восстанавливает кровообращение и купирует боль.

Артериальная гипертония

Гипертония (повышение артериального давления) нередко встречается у лиц среднего и старшего возраста. Регулярные перепады давления приводят к ломкости сосудов и нарушению кровотока, застою в тканях межклеточной жидкости.

При гипертонии головной мозг страдает от сдавления и нехватки кислорода, отчего и возникает боль в затылке и неприятные ощущения в шее.

Лечение повышенного артериального давления медикаментозное. Врачи назначают специальные препараты, диуретики, спазмолитики. Рекомендуется ограничить потребление соли и свести к минимуму стрессы.

Усталость, волнение, перенапряжение

Спровоцировать боль в затылке и шее могут усталость, перенапряжение мышц шеи, волнение, а также колебания погоды, прием алкоголя, недостаток свежего воздуха в помещении, ночная работа. Называется такой синдром – головная боль перенапряжения.

Состояние может перетекать в хроническое – когда голова болит более 2 недель в месяц. Регулярные боли меняют личность человека: он становится замкнутым, социально неактивным, развивается депрессия.

Диагноз ставится на основании наличия напряжения трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненности при надавливании на определенные точки возле затылка. Инструментальная диагностика патологий не показывает.

Шейный спондилез

Спондилез – процесс истончения и хрупкости боковых и передних отделов межпозвоночного диска. В результате на краях позвонков образуются костные наросты, а передний край позвонков приобретает костную твердость из-за отложения в этой области солей кальция.

Заболевание сопровождается сильными болями в области затылка до ушей, плечах, глазах. В состоянии покоя боль не исчезает. Ночью тяжело найти комфортное положение для сна, больно двигать шеей, особенно острый дискомфорт возникает при запрокидывании головы.

Вертебробазилярный синдром

При этой патологии, помимо головной боли, возникают нарушения со стороны мозга и расположенных там нервов, которые из-за пережатия измененным остеохондрозом позвоночникам не дополучают достаточно кислорода.

Невралгия затылочного нерва (ущемление спинномозгового канала)

Патология возникает при сжимании, раздражении, воспалении затылочного нерва. Причины могут быть разными:

  • травмы и ушибы затылка;
  • воспаления мягких тканей головы и шеи;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • патологии межпозвоночных дисков;
  • опухоли.

Невралгия вызывает сильнейшую, острую, резкую боль в области затылка. Она напоминает прострел током, который доходит до шеи и отдает в правый или левый глаз. Пациенты описывают боль как жгучая, пульсирующая, стреляющая.

Возникает дискомфорт справа или слева, может распространяться на обе стороны, усиливается при движениях шеи. Кожа затылочной области становится чувствительной к прикосновению и перепадам температуры. Этому больше подвержена нижняя часть затылка.

Менингит

Болеть голова может при менингите – это воспалении оболочки головного мозга, которое может возникать по разным причинам. Чаще всего причиной менингита становятся вирусы или бактерии. Заболевание протекает тяжело и опасно для жизни.

Признаками являются сильная головная боль, повышение температуры, рвота и тошнота, светобоязнь. При этих симптомах, особенно если нет насморка и кашля, нужно срочно обращаться к врачу.

Спазмы сосудов головного мозга

При спазме в шее и голове возникает боль в затылке, которая быстро охватывает лоб и макушку, усиливается при движении. Характер боли – тупой, распирающий. Она становится интенсивнее при кашле, сопровождается отеком нижних век, сковыванием шеи.

Спазм сосудов головного мозга возникает в силу разных факторов:

  • нервное перенапряжение, недосыпание;
  • алкоголь, курение;
  • волнение, стресс, переохлаждение;
  • нехватка кислорода в помещении.

Хронические болезни

Область затылка и шея могут также болеть при следующих состояниях:

  • заболевания верхнего позвоночного отдела: спондилез, спондилит, остеохондроз, переломы;
  • заболевания головного мозга, почек, надпочечников, сопровождающиеся повышением артериального давления;
  • сотрясение и ушиб головного мозга, субарахноидальное кровоизлияние, менингит;
  • болезни мышц шеи, их перенапряжение при физических занятиях либо вследствие профессиональной деятельности;
  • патологии сосудов: неройциркуляторная, вегетососудистая дистония. Это недуги могут привести к спазму сосудов в области шеи;
  • мигрень с аурой или без нее;
  • артриты, артрозы – болезни височно-нижнечелюстных суставов, возникающих из-за бруксизма, неправильного прикуса;
  • нарушение гормонального обмена в сосудах головного мозга. Например, у подростков, беременных, женщин в период климакса;
  • искривление позвоночника;
  • длительное натяжение кожи затылка из-за стягивания волос в тугой хвост. Это приводит к раздражению затылочного нерва;
  • внезапная смена климата.

Диагностика заболевания

Если болит голова сзади и есть тяжесть в шее, необходимо установить причину. Сперва обращаются к терапевту, который в зависимости от характера болей может направить пациента к кардиологу, невропатологу и другим специалистам.

При обследовании врачи проводят следующие методы диагностики:

  1. Допплерография сосудов, снабжающих кровью головной мозг и шею.
  2. Рентгенография полости черепа.
  3. МРТ шеи и головы.
  4. Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава.

Методы лечения

Лечение зависит от выявленной патологии. Например, при спондилезе, остеохондрозе, невралгии назначаются медикамента:

  • анальгетики и НПВС: Диклофенак, Ибупрофен;
  • миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен;
  • комплекс витаминов группы В: Нейрорубин, Мильгамма;
  • медикаменты, устраняющие головокружение: Вестибо, Бетагистин.

  • Полезны физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, магнитотерапия и пр.
  • Если в ходе исследования обнаружили миогелоз или миозит, показаны противоотечные и обезболивающие средства, курсы физиопроцедур (лечение лазером, электрофорез) и массажа.
  • Боли сосудистого характера купируют медикаментами, устраняющими спазм артерий и стимулирующими венозный отток из полости черепа.

Терапия энцефалитов, менингитов, кровоизлияний требует нахождения пациента в стационаре. Назначаются антибиотики, кровоостанавливающие лекарства, препараты, улучшающие связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапия.

При головной боли напряжения, невралгии затылочного нерва, остеохондрозе совместно с медикаментозным лечением показана иглорефлексотерапия.

Первая помощь

При возникновении боли в области шеи и затылка предпримите следующие действия:

  • измерьте АД. Если оно выше 140/100, выпейте 0,5 таблетки Каптопресса, а на следующий день обратитесь к врачу. Допускается прием Ибупрофена или другого обезболивающего;
  • сделайте массаж: только с посторонней помощью и только плеч. Шею не трогайте, так как боль может быть вызвана заболеваниями, при которых шейный отдел плохо фиксирован;
  • если кроме боли слышен хруст при повороте шеи, болевой синдром появился после травмы, вызывайте скорую;
  • если вас не тошнит, голова не кружится, нет потери сознания, попросите родственника купить специальный воротник для фиксации шеи, а затем обратитесь к невропатологу.

  • не ложитесь до фиксации шейного отдела воротником и консультации врача;
  • если боль стреляющая, при нажатии и наклонах головы усиливается, приложите к шее сухое тепло, попросите члена семьи помассировать мышцы шеи. То же самое можно сделать при сдавливающей, охватывающей виски и затылок боли.

Обезболивающие препараты при головной боли представлены в таблице:

Название препарата Описание Доза
Диклофенак НПВС, применяемое при артрозах, артритах, неврозах и невралгиях Применяют по 1 таблетки трижды в сутки.
Мелоксикам Обезболивающее средство, применяемое при воспалительных и дегенеративных заболеваниях, сопровождающихся болью. Рекомендованная дозировка – 1-2 таблетки в сутки.
Ибупрофен Универсальное противовоспалительное средство, применяемое при болях различного генеза. 1-2 таблетки в день.
Парацетамол Жаропонижающее и анальгезирующее средство, предназначенное для устранения несильного болевого синдрома. 2-3 таблетки в день.
Но-Шпа Спазмолитик, показан при спазмах гладкой мускулатуры и головных болях напряжения. 1-2 таблетки на прием 2-3 раза в день.

Народные средства и рецепты

Избавиться от невыраженных головных болей можно с помощью трав и настоев:

  • чай с травой душицы. Регулярное употребление напитка снижает интенсивность болей;
  • компресс из любистока. Растение прикладывают на область затылка и шеи, предварительно измельчив и залив горячей водой;
  • напиток с мятой. Не только успокаивает нервы, но убирает тошноту. Обеспечивает полноценный сон и отдых, помогает снять напряжение мышц и разгрузить нервную систему.


Профилактика патологи

Чтобы голова болела реже, нужно предпринять шаги по насыщению мозга кислородом. С этой целью:

  • приобретите ортопедическую подушку для сна;
  • не держите в холоде шею и затылок;
  • больше двигайтесь, делайте гимнастику по утрам, полюбите спорт;
  • если работаете за компьютером, делайте 10-минутные перерывы каждый час;
  • контролируйте артериальное давление;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь справляться с ними;
  • делайте ежедневно самомассаж шеи и плеч руками или вспомогательными приборами.

Отзывы пациентов

Анна Новикова:

Меня мучает боль в затылке ближе к шее уже 12 лет. Не помогают ни иглоукалывания, ни массаж, ни пиявки, ни пластыри обезболивающие. Каждый месяц пью обезболивающие таблетки и ставлю капельницы. От головокружений не могу наклоняться и поворачиваться с боку на бок, больно лежать на затылке. Уже нет сил моих. Мечтают только об одном – проснуться утром без боли.

На родине определить причину тянущих болей в шее не смогли. Наши врачи за себя не отвечают, уровень профессионализма низкий. Пришлось ехать в Германию. Оказалось – грыжа в шейном отделе позвоночника. Из-за нее позвонок давит на нерв, и возникают постоянные боли.

Прошла курсы физиотерапии и мануальной терапии. На днях будет контрольное обследование. Если улучшений нет, планируют делать операцию.

Ольга Климова:

У меня диагноз – остеохондроз шейного отдела. Из-за недостаточного мозгового кровообращения самочувствие отвратительное: постоянные головокружения, тошнота, мигрени, сонливость, онемение и дискомфорт в шее ближе к голове. Каждое утро начинает тянуть, хрустеть, сводит и сдавливает шею. Пришлось к мануалу обратиться.

Прошла 10 сеансов терапии, все прошло. Пока боль не возвращается, чему я очень рада.

Болит шея и затылок: причины, боли сзади, лечение, почему, от чего

Боли могут усиливаться, появляется ощущение утомленности, а отдохнуть нет возможности.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Постоянная боль из шеи отдает в затылок из-за образовавшихся уплотнений. Под удар попадают и плечевые суставы, двигать которыми тоже сложно.

Одной из распространенных болезней является шейная мигрень. Кроме шеи и затылка, у пациента болят виски, лобная часть, он слышит шум в ушах, а перед глазами все как в тумане.

Часто боль в шее и затылке списывают на внутричерепное давление, артериальное давление, стресс, неврологию и нарушение прикуса. Перечисленные симптомы будут причиной боли в шее и затылке, это не значит, что в этом можно быть уверенным настолько, чтобы браться за самолечение.

  • Самодиагностикой заниматься не следует, это ведет к осложнениям.
  • Пытаясь сбить давление препаратами, в организме может запуститься другой химический и физиологический процесс, не позволит врачу установить правильный диагноз.
  • До консультации у врача следует:
  • Хотя бы немного ослабить болевые ощущения путем массажа;
  • Использовать разные средства наружного применения для временного облегчения;
  • Постараться избегать сквозняков, переохлаждения;
  • Правильно держать осанку;
  • Поменять рацион питания, в котором будут жирные кислоты;
  • При сильном дискомфорте – принять противовоспалительное и пройти обследование у врача, который определит все симптомы и назначит курс лечения.

После посещения травматолога, кардиолога, пройдя несколько обследований, начинается интенсивный курс лечения.


  1. Причиной самых тяжелых проблем чаще являются самые пустяковые действия, которые вроде ни на что не влияют.
  2. Дискомфорт понемногу накапливается в организме выходит серьезным заболеваниям.
  3. Боль в шее и затылке чаще может быть следствием:
  • Неудобной позиции во сне;
  • Частого переутомления;
  • Неправильной осанки;
  • Переохлаждения или растяжения мышц;
  • Повышенная нервозность;
  • Частые скачки давления (ближе к вечеру);
  • Сильного удара в затылок;
  • Резкого поворота головы.


Распространенные болезни

Остеохондроз или синдром позвоночной артерии – распространенные проблемы.

Болевые ощущения будут как резкими, импульсивными, при частых поворотах головы, либо ноющими, постоянными при сидячем образе жизни. При остеохондрозе мышцы часто напряжены, расслабиться невозможно, чувствуется сильный дискомфорт даже при сидении с прямой спиной.

Различные болезни проявляют себя по-разному. К одному основному симптому прилагаются еще несколько, и тогда можно подозревать другое заболевание.

Например, шейный спондилез проявляется в постоянной сильной боли в шее и затылке, даже в состоянии покоя, но боль может “стрелять” в уши и в глаза, что влияет и на зрение. Пятна перед глазами и головокружение указывает на эту проблему.

  • При подозрении на шейный миозит следует вспомнить, когда в последний раз случалось переохлаждать шею и была ли в организме инфекция.
  • Боль ноющая, сдавливающая, поскольку миозит “захватывает” группу мышц и заражает их инфекцией, начиная воспалительный процесс.
  • Распознать миозит помогут высыпания на коже, изменения ее цвета.

Видео

Шейный отдел

Чаще при болезнях шейного отдела позвоночника, частых головных болях назначают курс принятия антибиотиков и болеутоляющих, вместе с физическими упражнениями.

Назначают Аспирин, Парацетамол или Напроксен.

Массаж отлично помогает снять боль в области шеи, головы, дает мышцам немного расслабиться и постепенно вернуться в свое обычное, несмещенное состояние. Использование эфирных масел обеспечивает пациенту полное расслабление, уменьшает болевые ощущения, ускоряет поток лимфы и крови в организме, разогревая его и двигая застоявшиеся вещества.

Мануальная терапия и подвижная гимнастика – рассчитаны на движение всех мышц в теле, что позволяет их постепенно разрабатывать и держать в тонусе.

При сильных головных болях назначается массаж. Гарантированно головные боли исчезают после первого сеанса, в качестве профилактики нужно пройти небольшой курс.

Профилактика

Эти советы просты и известны всем:

  1. Неудобная поза во сне часто связана с размером и плотностью подушки. Голова должна быть на комфортной высоте относительно тела.
  2. При сидении старайтесь держать осанку прямо.
  3. Не сидите у сквозняков.
  4. По вечерам следует попросить кого-то близкого сделать небольшой разогревающий массаж с использованием масла или разогревающего геля, который снимает усталость.

Если дискомфорт отдает в затылок и начинает болеть голова, помогут некоторые отвары из дущицы, мяты, зверобоя и других лекарственных трав.

Сужение сосудов – одна из главных причин болезней в голове, что плохо отражается на шее.

Медикаментозное воздействие

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения будут скованными. Часто это приводит к нетрудоспособности.

Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

Назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: “Аскофен”, “Перфалган”, “Аквацитрамон”, “Памол”. Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка.

Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.

Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, “Диклофенак” и “Ибупрофен”. Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств приводит к гастриту, язве, желудочному кровотечению.

В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.

Снимает воспаление, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь “Нанопласт”-форте. Он обладает длительным лечебным эффектом.

Борьба в домашних условиях

Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат “Ибупрофен”, “Парацетамол”. Можно таблетки заменить гелем “Ибупрофен”. Его нужно втирать в область шеи. Принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.

Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.

Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.

Первопричиной может быть неправильная осанка, следует проверить ее. Если боль и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.

Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Боль в шее и затылке: причины, лечение боли в затылочной части головы и шеи

Боль в шее и затылке довольно часто сигнализирует о нарушениях, затрагивающих позвоночную, нервную или сосудистую систему.

В зависимости от причины развития болезненные ощущения могут носить постоянный или периодический характер, проявляться в виде ноющих, острых, пульсирующих, стреляющих, распирающих или давящих голову приступов боли.

В единичных случаях боль в шее и в затылке можно снять болеутоляющим средством, но если болезненность шеи и затылочной части начинает беспокоить систематически, то следует обратиться к специалистам для выявления причины и прохождения соответствующего лечения.

Причины болей в шее и затылке

В большинстве случаев боли, затрагивающие шейный отдел и затылок, возникают в качестве симптома одного из следующих заболеваний.

Шейный остеохондроз

В процессе старения и разрушения костной ткани шейные позвонки и диски подвергаются старению и деформации. Постоянные затылочные боли и головокружения появляются в результате нарушения проходимости крови по сосудам к мозгу и его кислородного голодания. Боли в шейном отделе при движениях головой вызваны дегенеративными изменениями, протекающими в костной ткани позвонков.

Гипертония

Хроническое заболевание характеризуется болезненными ощущениями, локализирующимися в районе затылка и шеи. В утренние часы у гипертоников может проявляться распирающая боль головы (предпочтительно, затылка), отдающая в шейный отдел, головокружение, рвота без предварительной тошноты, ощущение заложенности ушей и снижения зрения.

Миогелоз

Болезненность и ощущение скованности шеи и затылка появляется из-за патологического уплотнения мышечной ткани в этой области. Развитию заболевания способствует переохлаждение, перенесенные инфекционные или воспалительные процессы, нарушение осанки, деформация позвоночника под воздействием возрастного фактора.

Ущемление нервов спинномозгового канала или затылочной части (невралгия)

Воспалительные процессы, вызванные переохлаждением, сквозняками, неудобным положением или непосильными физическими нагрузками, приводят к перенапряжению затылочных и шейных мышц, и ущемлению нервных корешков, расположенных в этой зоне. В результате этого появляется приступообразная стреляющая боль в шее и затылке, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании.

Шейный спондилез

Основной причиной развития патологии выступает возрастной фактор и малоподвижный образ жизни. В процессе старения шейные позвонки деформируются, а хрящевые ткани перерождаются в костные, образуя тем самым своеобразные наросты (остеофиты). Движения шеей и головой затрудняются, в области шеи и затылка появляется боль, которая не проходит даже в состоянии покоя.

Шейная мигрень

Патология является следствием развития острых и хронических болезней позвоночника – остеохондроза, миогелоза, шейного спондилеза.

Приступообразная резкая боль появляется в верхнем отделе шеи и затылочной части, после чего распространяется на виски и лобную часть головы. Болевые ощущения усиливаются после легкого нажатия на сонную артерию.

В большинстве случаев приступ сопровождается симптомами, характерными для классической мигрени.

Боль напряжения, вызванная стрессом и нервным переутомлением

Спазм мышечных тканей в области шеи, возникающий на фоне сильного волнения, стресса или постоянного нервного перенапряжения, приводит к нарушению кровотока и снабжения мозга кислородом. В результате этого у человека вначале возникает ощущение онемения и ползающих по коже «мурашек», после чего появляется пульсирующая затылочная боль и головокружения.

Травмы шеи и головы

Хлыстовая травма шеи и внутренние гематомы, появившиеся в затылочной части после травматического воздействия, сопровождаются тупой, давящей или распирающей головной болью и ноющими ощущениями в области шеи.

Подобные травмы приводят к отеку мозговых тканей, что может спровоцировать застой ликворной жидкости и развитие внутричерепной гипертензии, а также нарушение кровоснабжения мозга и его гипоксию.

Последствия травм в виде беспокоящих затылочных болей в большинстве случаев остаются навсегда.

Бывают также боли в области шеи и затылка, которые не связаны с патологиями. Причиной их появления может стать перемена погоды или климата, неудобная подушка для сна, длительное нахождение в неподвижной позе. В таких случаях для снятия болезненных ощущений достаточно устранить причину их развития, но при регулярном их проявлении нужно показаться врачу.

Методы лечения

Систематически проявляющаяся боль в шее и затылке требует диагностирования причин ее развития и принятия мер по ее устранению. Если болезненные ощущения выступают признаком одного из описанных выше заболеваний, то больному приписывают медикаментозное лечение, которое после снятия острой симптоматики по согласованию с врачом можно продолжить народными средствами.

Медикаментозная терапия

При остро развивающейся симптоматике больному в стационаре или домашних условиях могут быть назначены следующие медикаментозные средства:

  • Болеутоляющие препараты с противовоспалительным действием (Спазмалгон, Нимесил, Нурофен, Имет, Кетанов, Комбиспазм).
  • Мази или растирки, обладающие выраженным противовоспалительным эффектом (Диклак-Гель, Диклофенак, Меновазин).
  • Препараты, снижающие тонус сосудов и улучшающие кровообращение (Циннаризин, Кавинтон, Гингко Билоба, Никотиновая кислота).
  • Витамины «В» для улучшения работы и питания мозга в случае признаков его кислородного голодания.
  • На следующем этапе медикаментозного лечения после снятия острых симптомов боли в шее и в затылке пациенту назначают ряд физиотерапевтических процедур и массажей:
  • электрофорез с применением лекарственных препаратов;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • классический или точечный массаж шейного отдела, плечевого пояса, воротниковой зоны, головы;
  • сеансы мануальной терапии;
  • лечебную физкультуру;
  • курс иглоукалывания.

Медикаментозное лечение должно проходить после полного диагностирования пациента под наблюдением профильного специалиста.

Народные средства

После снятия воспалительного процесса и острой симптоматики в виде шейных и затылочных болей лечение по согласованию с доктором можно продолжить народными средствами. В качестве альтернативы медикаментозным препаратам для снятия болевого синдрома в шее и затылке, и предупреждения обострений хронических заболеваний, можно использовать следующие рецепты:

  1. Чай, заваренный на основе душицы – расслабляет мышцы шеи и затылка, способствует лучшей проходимости сосудов. При наличии заболеваний сосудистой или позвоночной системы напиток следует принимать регулярно.
  2. Болеутоляющий и противовоспалительный компресс из листьев лопуха, капусты или «мать и мачехи». Свежие листья измельчают до появления сока, после чего прикладывают к наболевшему месту и прикрывают теплой салфеткой. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном ежедневно на протяжении недели.
  3. Компресс из свежих листьев любистока. Предварительно измельченные листья растения кладут в закипевшую воду и в таком виде настаивают, пока состав не остынет до комнатной температуры. В теплом виде полученную кашицу выкладывают на тканевую салфетку, после чего прикладывают ее к наболевшему месту. Компресс необходимо держать до снижения болевого синдрома.

Применение народных средств при регулярно проявляющихся болях в зоне затылка и шеи должно осуществляться с разрешения врача и после постановки четкого диагноза.

Боль в шее и затылке: помощь в домашних условиях

Лечением заболеваний, сопровождающихся болью затылка и шейного отдела, можно заниматься и в домашних условиях при условии полного соблюдения рекомендаций врача. Домашнее лечение может включать в себя следующие этапы:

  • применение медикаментов;
  • использование народных средств;
  • проведение профилактических мероприятий;
  • выполнение лечебной гимнастики;
  • самопомощь в случае появления болезненности.

Так, при ощущении напряженности в области шеи и затылка можно выполнить плавные наклоны головы в разные стороны, осуществить ею круговые движения, поочередно напрячь и расслабить мышцы. Если болезненность возникает из-за заболеваний, вызванных деформацией шейных позвонков, можно рассмотреть возможность использования в домашних условиях ортопедических приспособлений для фиксации шеи.

Профилактические меры

Для предупреждения развития болезненных ощущений в затылочной части и шее следует в повседневной жизни соблюдать несложные меры профилактики:

  • Проводить разминку мышц шеи и плеч, если в процессе трудовой деятельности приходится сидеть (например, за компьютером) или стоять (конвейерная работа). В таких случаях желательно каждые 2-3 часа делать небольшой перерыв, чтобы пройтись, сделать наклоны и движения руками.
  • Нормализовать сон. Для этого следует отводить на ночной отдых 7-8 часов, а для предупреждения возникновения болей в затылке и шее спать на кровати, оборудованной ортопедическим матрасом и подушкой.
  • Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение) в пользу ежедневной щадящей гимнастики, специально подобранных физических упражнений, бассейна или фитнесс-центра.
  • Пересмотреть рацион питания. При болях, вызванных сосудистыми заболеваниями или деформацией костных тканей, нужно ограничить в ежедневном меню выпечку, жирную, острую и соленую пищу.
  • Принимать витамины и минеральные комплексы, в составе которых присутствуют омега кислоты, которые благотворно влияют на кровеносную систему и мозговую деятельность, замедляют процесс старения и оказывают иммуностимулирующее и антиоксидантное действие на весь организм.
  • Избегать резких движений, поднятия тяжелых предметов, переохлаждений.
  1. Также в профилактических целях нужно периодически проходить поддерживающий курс лечения и массажей, не дожидаясь развития обострений заболеваний, провоцирующих боли в шее и затылке.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Болит шея и затылок сзади: причины

  • Такие симптомы как боли в затылке и шейном отделе позвоночника зачастую не рассматриваются пациентами как серьезные.
  • Однако они могут служить тревожными сигналами, требующими пристального внимания и лечения.
  • Боли в голове и шее являются частыми симптомами, в связи с чем нарушают активную жизнь, а также способность человека к труду.
  • Опрос пациентов показал, что до 70% трудоспособного населения испытывают боли в шее и голове.
  • Около 12% пациентов являются нетрудоспособными в связи с данной проблемой.
  • Подход к изучению данной патологии должен носить мудьтидисциплинарный характер, объединяющий опыт и знания специалистов в области ревматологии, неврологии, травматологии и хирургии.

Причины и характер боли в шее и затылке

Итак, основными причинами болей в шейном отделе позвоночника, далее цервикалгии, являются:

Травматические причины
Инфекционные причины
Ревматологические причины
  • Серонегативные спондилоартриты
  • Ревматоидный артрит
  • Ювенильный хронический артрит
  • Артрит при болезни Крона, неспецифическом язвенном колите (НЯК)
Неоплазии
  • Опухоли головы и шеи первичные
  • Метастазы в шейные лимфоузлы
  • Рак Панкоста
Неврологические причины

Характер болей может быть самым разнообразным: ноющая, стреляющая, жгучая, тянущая, резкая. Поставить диагноз только на основании жалоб пациента достаточно сложно, поэтому нужен весь спектр диагностических методов.

Поэтому очевидно, что при возникновении болей в данной локализации необходимо обратиться к опытному специалисту. Так опытный доктор при жалобах на боль в области шеи может пропальпировать надключичные области пациента и заподозрить далеко зашедший рак желудка.

Это происходит вследствие метастатического распространения опухоли в надключичный лимфоузел Вирхова. Также якобы типичные боли в шейном отделе позвоночника могут быть первым симптомом тяжелого поражения кишечника – неспецифического язвенного колита, лечение которого подразумевает пожизненную терапию цитостатиками, глюкокортикоидами, а также химиопрепаратами.

Видео: «Боль в затылке, шее, голове: причины»

Сопутствующие симптомы

В зависимости от истинной причины болей сопутствующие симптомы могут быть разными.

Ревматологические причины

При ревматоидных заболеваниях боли в шее возникают вследствие вовлечения в патологический процесс I и II шейного позвонков, а также развития в них дегенеративно-дистрофических изменений.

Симптомы могут быть обширными: от незначительной локальной боли в шее до парестезий и тяжелых неврологических проявлений.

Сопутствующими симптомами при ревматоидном артрите могут быть: боли при движениях и утренняя скованность в крупных и мелких суставах, симметричность поражения суставов, подкожные ревматоидные узелки, припухлость. В крови может быть обнаружен ревматоидный фактор, на рентгенограммах суставов классические изменения в виде остеопороза, дистрофии хряща.

При анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева) на первых стадиях заболевания поражается преимущественно крестцовый отдел позвоночника, на поздних стадиях в процесс может вовлекаться весь позвоночный столб, включая шейный отдел. К сопутствующим симптомам относят деформацию позвоночного столба, поражение глаз (увеит), кожи (псориаз), боли в местах прикрепления мышц, ограничение движений в больном отделе позвоночника, ограничение экскурсии грудной клетки.

При НЯКе и болезни Крона обращают на себя внимание симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, примеси крови и слизи в кале, газообразование. Диагноз устанавливается после проведения колоноскопии и результатов биопсии.

Неоплазии

Боль в шейном отделе позвоночника может провоцироваться наличием метастатических очагов в позвонках. Чаще всего это локализация метастазов рака молочной железы и рака простаты.

Сложно найти какие-либо специфические симптомы рака, особенно на ранней стадии, когда возможно успешное излечение человека. Однако при раке молочной железы такой симптом есть – пальпируемое образование в железе.

«Шишка» в груди – это не обязательно рак, но все же повод насторожиться и посетить онколога-маммолога. Поставить точный диагноз поможет маммография, узи молочных желез и, если необходимо, цитологическое исследование материала.

При раке простаты пациенты жалуются на рези при мочеиспускании, изменение цвета мочи, изменением характера стула, но часто первым симптомом является именно боль в позвоночнике, когда рак уже дал метастазы.

В некоторых случаях боль в шее дает рак Панкоста – рак верхнего сегмента легкого. Для него характерна триада: птоз, миоз и энофтальм (синдром Горнера). Поставить диагноз поможет компьютерная томография и гистологическое исследование.

Встречаются ситуации, когда цервикалгии вызываются первичными опухолями головы и шеи: рак гортани, рак трахеи, рак языка и т.д.

Инфекционные причины

Наиболее часто цервикалгией проявляется менингит, к симптомам которого относят сильная головная боль, свето- и звукобоязнь, тошнота, рвота, специфические симптомы Брудзинского, Кернига. Поставить точный диагноз поможет цитологическое исследование ликвора.

Абсцессы и флегмоны в области шеи и головы обычно имеют очень характерную клиническую картину: горячая, покрасневшая, болезненная кожа с участками флюктуации. Такой диагноз поставит врач-хирург и избавит от проблемы хирургическим путем.

Неврологические причины

При неврологической природе болей в шее зачастую пациентов беспокоят миалгии, спазмы, головные боли, снижение остроты зрения и слуха, слабость в руках, головокружения, быстрая утомляемость, ощущения покалывания, онемения, ползания мурашек.

Лечение цервикалгии

Первая помощь при болях в шее

Первое, что необходимо сделать при внезапно возникшей боли в шее – обеспечить стабильное положение шейного отдела позвоночника. Для этого придать пациентку удобную позу, исключить активные движения и внешние раздражители.

При подозрении на травму необходимо срочно вызвать скорую помощь и следить, чтобы больной не производил движений. Перемещать больного в этом состоянии нельзя. Разрешается дать обезболивающее средство до приезда медицинской бригады.

Лекарственное лечение боли в шее

Это так называемые неспецифические противовоспалительные средства (НПВС).

К этой группе препаратов относится Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам и т.д.

Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Однако необходимо помнить, что у этих лекарственных средств есть побочные действия и лучше их принимать по назначению врача.

Кроме того, при цервикалгии применяют кортикостероиды, миорелаксанты. При сильной боли оправданы блокады местными анестетиками.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – хороший метод лечения дегенеративных заболеваний шейного отдела позвоночника. Именно физические упражнения способствуют снижению давления на межпозвоночные диски, что устраняет боли в шее. Упражнениями выбора в данном случае являются статические упражнения, выполняемые под контролем опытного врача лечебно-физической культуры.

Физиолечение

Хороший эффект оказывает физиотерапия. При дорсопатиях можно применять электрофорез, гирудотерапию, грязелечение, бальнеотерапию, микротоковую терапию, лазеротерапию и другое.

Народные средства

Если Вы точно знаете причину своих болей в шее, то можно попробовать избавиться от неприятных ощущений с помощью народных средств.

  1. Корень лопуха. Измельчить 1 корень лопуха среднего размера. 1 столовую ложку готовой смеси залить 250 мл кипятка. Настоять 4 часа, употреблять по 1/3 стакана три раза в день около 2-х недель.
  2. Компресс из хрена. Ополоснуть лист хрена кипятком, приложить лист в область зоны воздействия, обмотать теплым шарфом. Оставить компресс на 12 часов. Желательно произвести процедуру не менее 10 раз.
  3. Компресс для шеи из водки с медом. Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородной массы, далее добавьте 2 ложки соли. Смесь прикладывать к больному месту 2 раза в сутки на 10-15 минут.

Видео: «Как устранить боль в шее?»

Массаж

Массаж является эффективным средством лечения и профилактики ряда патологических состояний в области головы и шеи. Необходимо помнить, что шея – это достаточно нежное место человеческого организма, где проходит множество нервных стволов и кровеносных сосудов, поэтому массаж шейного отдела позвоночника должен быть исключительно врачебной манипуляцией.

Необходимо помнить о противопоказаниях к массажу:

  • Острые вирусные инфекции
  • Травмы шейного отдела позвоночника
  • Лихорадка
  • Кожные заболевания в стадии обострения
  • Гнойные заболевания в области воздействия
  • Декомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания и заболевания дыхательной системы

Существует несколько видов массажа шейного отдела позвоночника: классический и точечный. Так же существуют аппаратные методики и методики самомассажа.

Классический вариант подразумевает стандартные для любого массажа приемы: поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Точечный массаж подразумевает воздействие на конкретные точки организма.

При аппаратных методиках процедуры осуществляются с помощью массажирующих устройств.

Поглаживание: движения выполняются 2,3,4 пальцами обеих рук от головы к плечевому поясу на счет раз, два, три, четыре. Проводить можно до 8 повторений. Движения должны быть легкими, плавными. Целью данного этапа является расслабление мышц шеи, спины и плечевого пояса.

Растирания: 2,3,4 пальцами обеих рук проводят круговые движения от затылка к плечевому поясу. По 4 больших круга с каждой стороны. Максимально – 7 повторов. Данный вид движений относится к более активным, поэтому их целью является усиление кровоснабжения в зоне воздействия.

Разминания: большие пальцы обеих кистей кладут на мышцы шеи, а 2,3,4,5 пальцы фиксируют на трапециевидной мышце. Движения круговые по часовой стрелке от области затылка к плечевому поясу. Максимально – 8 повторений.

Вибрация: ладони обеих рук ставят ребром на трапециевидную мышцу. Ударяют сперва одной рукой, затем другой, создавая вибрацию. Вибрация не должна продолжаться более 15 секунд.

Массаж заканчивается поглаживанием.

Самомассаж

Самомассаж шейного отдела производится в вертикальном положении. Вам необходимо положить обе руки к себе на шею сзади и выполнить поглаживания от основания черепа к плечевому поясу. Далее переходите на растирания без изменения направления. Выполните щепки. По очереди приподнимает то левое, то правое надплечье. Закончите манипуляции поглаживанием. Расслабьтесь.

Заключение

Боли в шейном отделе позвоночника и затылке являются частыми симптомами у большого количества людей, однако это не отменяет необходимость тщательного наблюдения, обследования и лечения у грамотного специалиста.

Профилактика цервикалгии подразумевает регулярные занятия физкультурой, массаж. Статическая работа за компьютером не прибавит ни процента к Вашему здоровью.

Вносите в свою жизнь больше активности и применяйте наши рекомендации на практике, тогда Вы не столкнетесь с таким неприятным явлением, как цервикалгия.

источник