Меню

Бедра у девушек на шее

Тату на бедре для девушек: следуем примеру звезд

С развитием искусства нательной живописи у представительниц прекрасного пола появилась возможность обзавестись уникальными украшениями, подчеркивающими грациозность и сексуальность своей обладательницы. Тату на бедре для девушек – отличная возможность привлечь внимание противоположного пола и сделать акцент на стройных ножках.

Преимущества рисунков на бедре

Пикантность и привлекательность тату на бедре женских связаны с тем, что они расположены на одном из самых интимных участков тела. Мастера с удовольствием берутся за такую работу, поскольку достаточно большое пространство является идеальным холстом для создания шедевра. Рисунок не останется незамеченным летом на пляже или когда хозяйка облачится в короткую мини-юбку. Зато на работе в офисе никто из коллег даже не заподозрит о его существовании.

О болезненности нанесения тату на бедре у девушек нельзя сказать однозначно: все зависит от индивидуального болевого порога. Специалисты утверждают, что на внутренней стороне бедра кожа более нежная и чувствительная, чем на внешней, поэтому процедура может сопровождаться неприятными ощущениями. Однако в любом случае сеанс не будет таким мучительным, поскольку жировая прослойка хорошо амортизирует удары татуировочной машинки, да и кость находится далеко от кожного покрова.

У татуировок на бедре для девушек есть важное достоинство – они позволяют в случае необходимости подкорректировать недостатки фигуры, скрыть шрамы или растяжки. Также это сильная мотивация поддерживать себя в хорошей физической форме. В то же время здесь есть свои подводные камни: именно бедра полнеют или худеют в первую очередь, поэтому после родов татуировка может деформироваться, расплыться и потерять привлекательный внешний вид. Чтобы минимизировать негативные последствия, желательно выбирать небольшие эскизы, чтобы была возможность их реанимировать.

Тату хной на бедре для девушки является хорошей альтернативой перманентному рисунку. Эстетика в этом случае подкрепляется отсутствием риска для здоровья. В работе используются только натуральные расходные материалы, да и сама процедура проходит совершенно безболезненно.

Топ-5 лучших эскизов

Женские тату на бедре (фото и эскизы см. в галерее после статьи) характеризуются сложными тональными переходами, абстрактными узорами, множеством декоративных элементов. Выглядят они гораздо изящнее и утонченнее, чем мужские. Рассмотрим самые популярные варианты.

Выбор такого эскиза тату на бедро делают раскрепощенные, уверенные в себе девушки, которые акцентируют внимание на своей сексуальности. Тату охватывает всю окружность ноги и наносится на расстоянии 20–25 см от колена. Подвязку можно украсить бантиком или добавить в композицию пистолет или револьвер.

Большим спросом пользуются тату с сакурой, лилиями, розами. Белые бутоны символизируют невинность и чистоту, красные – страсть и любовь.

Мифическое существо отождествляется с восточной культурой, где олицетворяет силу и мудрость, и является оберегом для своего обладателя. Черный дракон – знак почитания родителей, красный – враждебность, темпераментность.

Женская татуировка на боку в виде надписи отображает внутренний мир девушки, ее мысли, чувства, жизненные приоритеты. Фразы наносят витиеватым шрифтом с вензелями, иногда добавляют дополнительные образы.

Абстрактные аутентичные орнаменты используются в качестве эффектного нательного украшения. Это могут быть как ажурные узоры в стиле барокко, так и строгие четкие геометрические линии.

Примеры для подражания

Американская певица Пинк является рекордсменом среди знаменитостей по количеству татуировок на различных частях тела. На левой ноге у нее красуется большой черно-белый дракон, на внутренней стороне бедра – надпись Mr. Pink, а сзади – два кокетливых бантика. Певица Рианна также имеет татуировку на бедре в виде молитвы на санскрите, которая является оберегом от бед и неудач. Леди Гага предпочла эскиз единорога с надписью Born This Way в честь выхода третьего альбома, а Шерил Коул – колючую проволоку.

Смотрите видео по теме

источник

Тату на бедре

Татуировки на бедре принято относить к категории интимных рисунков по телу в связи с особенностью их расположения. Чтобы дать верное толкование таким изображениям, прежде всего, следует учесть их стилистику.

Значение тату на бедре

Одна из наиболее распространенных идей тату на бедре — эскиз тигра. Данное животное почитается в странах Азии с давних времен, являясь талисманом и символом богатства. Тигр, изображенный на бедре, вызывает несколько иные ассоциации: на ум приходят доминирование, властность в постели, твердость характера и напористость. В данном случае благородный подтекст уступает эротическому, когда мужественность плавно перетекает в сексуальную агрессию.

Не меньшую популярность приобретают эскизы тату на бедре в виде роз. Изображение королевы цветов на столь интимном участке тела говорит о стремлении носителя татуировки выразить ряд несколько противоречащих друг другу качеств: страсть, любовь, божественность, чистота. Роза, являясь западным аналогом азиатского лотоса, также почитается в ритуальном контексте. Давно известно, что в литературе и философии нежный бутон сопоставляется с женским лоном.

Наиболее популярный эскиз нательного рисунка на бедре — дракон, символизирующий магическую силу, мудрость. При выборе такого изображения стоит учитывать, что, по мнению некоторых экспертов, дракон ассоциируется с террором и беспочвенной агрессией — так полагали во времена Древней Греции. Изучая дошедшие до наших дней сказания западных стран можно видеть, что мифическое чудовище воспринималось нашими предками как злой дух, несущий сплошь уничтожение и горе. Впрочем, это не мешает девушкам покрывать интимную часть тела изображениями столь неоднозначного «персонажа». Тем самым представительницы слабого пола могут намекнуть на их «огнедышащий» нрав.

Тату на бедре для девушек

Традиционно девушки наносят татуировки на верхнюю область бедер. Именно данный участок тела олицетворяет женственность, эротичность, притягательность и детородную силу. Тату, расположенные немного ниже талии, ставят акцент на женскую сущность, а также несколько корректируют фигуру и придают изгибам изящества. Рисунки, нанесенные по краям бедер, способствуют уменьшению их в объемах, что только на руку обладательницам пышных форм. Стремление выглядеть броско полностью объясняет страсть девушек к цветастым татуировкам насыщенных оттенков.

Тату на бедре для мужчин

В отличие от девушек, парни в большинстве случаев выбирают монохромный стиль рисунка. Контрастируя с кожей, такие татуировки призваны выразить стойкость мужского характера, силу волы, харизму и отказ идти на компромиссы.

Наиболее востребованными среди мужчин эскизами являются черепа, хищники, мифические существа, герои древних сказаний, а также различные надписи. Последние значительно проще трактуются, что высоко ценят все, кто не желает вызывать споров вокруг нательного рисунка. Заказывая у мастера тату на бедро, мужчина редко преследует эстетические цели. В особом почете сегодня — узоры в стиле трайбл, орнаменты, этнические элементы.

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет

источник

Бедра у девушек на шее

Войти

Женская шея для любви важнее, чем грудь

Впервые проведено систематическое научное исследование эрогенных зон человека. По результатам исследования составлен эрогенный рейтинг различных частей тела

Советуем прочитать:  Боль в шее справа и першение в горле

Набрел на статью почти что годовалой давности. Некоторые вещи показались довольно неожиданными. Так что делюсь с вами.

Некоторые области человеческого тела обладают слабо объяснимым с точки зрения современной науки свойством. Будучи удаленными от гениталий, они способны доставлять сильные эротические ощущения.

В конце девяностых годов прошлого века была выдвинута теория, объясняющая этот феномен устройством одного из отделов головного мозга – первичной соматосенсорной коры. Различные фрагменты этого отдела соответствуют различным областям тела. Согласно теории, эрогенными являются те части тела, которые в первичной соматосенсорной коре расположены близко к гениталиям. Теория, вроде бы, подтверждается наблюдением, что стопы находятся в этом отделе как раз рядом с гениталиями. А стопы, согласно некоторым исследователям, представляют особый эротический интерес.

Чтобы проверить теорию, а также составить первый количественный рейтинг эрогенных зон, группа ученых из Великобритании и Южной Африки провела исследование. К исследованию было привлечено 800 испытуемых из разных частей света. Испытуемые имели различный пол, возраст, цвет кожи и сексуальную ориентацию.

Ученые выделили на человеческом теле 41 фрагмент и попросили испытуемых оценить по 10-бальной шкале сексуальное возбуждение, получаемого от каждого участка.

В составленном рейтинге на первом месте и у женщин, и у мужчин оказались, конечно же, гениталии. Дальше и у тех, и у других следуют губы. У женщин за губами расположены задняя часть шеи (участок на границе волосяного покрова), грудь и соски, а у мужчин – мошонка, внутренняя часть бедра и только потом шея.

Вообще взаимное расположение различных областей внутри женского рейтинга примерно такое же, как и в мужском. Однако сила эротических ощущений от некоторых частей тела у женщин выше, чем у мужчин. Выше 7 баллов у мужчин «чувствуют» только 2 поверхности, а у женщин аж целых 6! На пятерку и выше у представителей сильного пола наработали 5 зон, а у женщин 9.

При этом мужские соски оказались примерно таким же чувствительными, как женская поясница. А женские волосы чувствуют так же, как мужская грудь. И только одна поверхность у мужчин оказалась значительно более чувствительной, чем у женщин. Это промежность – область между гениталиями и анусом.

Несмотря на признаки лидерства женщин в чувствительности, ученые все-таки не сочли эту победу громкой. Общая картина по всем 41 зонам свидетельствует, на их взгляд, о следующем: «Утверждение о том, что женщины имеют большее разнообразие эрогенных зон, выглядит не совсем оправданным. Очевидно, женщины испытывают более сильные ощущения от некоторых областей тела. Однако этот эффект сильно преувеличен в популярных медиа».

А что же со стопами?

Стопы не наработали даже на двоечку. Особая роль стоп в эротических переживаниях человека, по мнению ученых, объясняется не их чувствительностью к прикосновениям, а связанным с ними фетишем. Т.е. визуальным влечением, которое у некоторых вызывается внешними по отношению к телу предметами: туфлями, чулками и пр.

То, что стопы не оказались сколько-нибудь значительной эрогенной зоной, является, как считают исследователи, одним из аргументов против упомянутой в самом начале теории. Однако ученые все же склонны считать, что эрогенные зоны находятся близко к гениталиям в какой-то из областей мозга. Пусть и не в первичной соматосенсорной коре, как этого требует неоправдавшаяся теория. Ученые полагают, что наиболее подходящими кандидатами для новой теории являются отделы мозга, связанные не только с телесными ощущениями, но еще и с эмоциями.

Думать об особой области мозга, в которой хранится «карта» наших эрогенных зон, исследователей заставляет тот факт, что эрогенный рейтинг оказался независимым от культурных особенностей испытуемых, а также их демографии, пола, возраста и сексуальной ориентации. Поэтому ученые подозревают, что распределение эрогенных зон – это следствие раннего утробного развития, а не позднего культурного.

источник

Как определить свой тип фигуры и как с ним жить

Лайфхакер рассказывает, что такое тип фигуры, как определить его самостоятельно, что делать с получившимся результатом, и приводит советы по выбору одежды для женщин любой комплекции.

Почему один и тот же наряд на вашей подруге и на вас смотрится совершенно по-разному, даже если рост и вес одинаковы? Всё дело в разных типах фигуры.

Тип фигуры зависит от особенностей строения и развития костной, жировой и мышечной тканей. Большей частью он обусловлен генетикой, но может корректироваться режимом питания и физическими упражнениями.

Любой человек красив и неповторим. Тело каждого имеет свои достоинства и недостатки. Знать свой тип фигуры важно для того, чтобы эффективнее тренироваться и научится подбирать одежду так, чтобы выглядеть наиболее привлекательно.

Женские типы фигуры

По общим признакам можно выделить пять типов женской фигуры: «песочные часы», «прямоугольник», «треугольник», «перевёрнутый треугольник» и «яблоко». Чтобы определить, к какому типу принадлежите вы, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать три замера.

  1. Объём груди: поверх привычного бюстгальтера без пуш-апа, по самой выступающей точке, держа сантиметр параллельно полу.
  2. Объём талии: по наиболее узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая и не выпячивая живот.
  3. Объём бёдер: по самой широкой части бёдер, держа ленту параллельно полу.

Теперь оцениваем результаты.

  • Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия ощутимо меньше (на 20–30 сантиметров), то ваш тип фигуры — «песочные часы».
  • Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия не сильно выделяется на их фоне, то вы — «прямоугольник».
  • Если грудь меньше бёдер в объёме при видимой талии, то ваш тип фигуры — «треугольник» («груша»).
  • Если грудная клетка объёмнее низа тела, а плечи внешне шире бёдер, то ваша фигура — «перевёрнутый треугольник» (Т-образная фигура).
  • Если больше всего выделяется талия, живот и грудная клетка, а ноги стройные, то ваш тип фигуры — «круг» («яблоко»).

Uaua.info

Песочные часы

Пресловутые 90/60/90 — про этот тип фигуры. Такие дамы могут гордиться хорошо выраженной талией и выделяющимися плечами и бёдрами. Причём такие пропорции сохранятся даже при наборе веса, что не может не радовать.

X-образный силуэт женского тела является негласным идеалом, воспеваемым со времён Античности. Если вы счастливая обладательница подобного типа фигуры, обрадуем. Главное в вашем случае — не нарушать гармоничные пропорции груди, талии и бёдер.

Основная задача

Подчеркнуть изгибы фигуры, сохраняя гармонию верха и низа.

Подойдёт

Практически всё. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру:

  • Приталенные силуэты.
  • Блузки, пальто и плащи с запáхом и поясами.
  • V-образный или круглый вырез на кофточках и платьях.
  • Юбка-карандаш, трапеция или солнышко.
  • Джинсы и брюки с высокой посадкой.
  • Пояс на талию в качестве аксессуара.
Советуем прочитать:  Боли в шее при лимфоме

Не подойдёт

  • Мешковатая одежда, скрывающая силуэт.
  • Верхняя одежда прямого покроя.
  • Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
  • Джинсы или брюки с низкой посадкой.

Обладательницы фигуры «песочные часы»: Софи Лорен, Элизабет Тейлор, Дита фон Тиз, Ким Кардашьян

Прямоугольник

Женщины с подобным типом фигуры обладают равными по объёму грудью и бёдрами, а талия у них выражена слабо или не выражена совсем (например, если при объёме груди в 92 сантиметра талия больше 70 сантиметров).

Такое телосложение более атлетично и спортивно, чем, например, «песочные часы», а недостаточный изгиб талии можно визуально увеличить. Для того, чтобы подчеркнуть особенности подобной фигуры, надо всего лишь сохранить гармонию плеч и бёдер, визуально сузив талию. Этого эффекта можно добиться, создав дополнительный объём в другой части тела.

Основная задача

Сделать акцент на талии и красивых ногах, сохранив равновесие верхней и нижней частей тела.

Подойдёт

  • Приталенная верхняя одежда, пальто с поясом.
  • Топы на тонких лямках, кофточки с рукавами фонариком.
  • Пиджаки или верхняя одежда с прямой линией плеч.
  • Платья без лямок или с запáхом.
  • Юбка-трапеция, солнышко или с разрезом.
  • Облегающие брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.
  • Классические прямые брюки или капри.

Не подойдёт

  • Мешковатая или oversized-одежда.
  • Одежда, чрезмерно открывающая область живота.
  • Прямые фасоны верхней одежды или платья.
  • Майки, топы без рукавов или с вырезом под горло, водолазки.
  • Легинсы, юбки-карандаш.

Звёзды с «прямоугольной» фигурой: Николь Кидман, Кира Найтли, Кэмерон Диаз, Анна Курникова

Треугольник (груша)

Обладательницы такого телосложения могут гордиться своими изящными узкими плечами и талией, а также аппетитными бёдрами. Стоит учесть, что с такими параметрами изнурять себя строгими диетами, пытаясь сделать пятую точку меньше, чем она может быть, бессмысленно.

Тип фигуры «груша» сохраняется при модельном и при избыточном весе. Лучше больше внимания привлечь к красивым шее, ключицам и рукам, что легко можно сделать с помощью подходящей одежды.

Основная задача

Уравновесить бёдра акцентом на верхнюю часть тела.

Подойдёт

  • Приталенная верхняя одежда, пальто-трапеция.
  • Любая приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
  • Блузки, топы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
  • Юбка-трапеция или карандаш.
  • Тёмные брюки или джинсы прямого покроя.
  • Брюки или джинсы, расширяющиеся книзу.

Не подойдёт

  • Мешковатая верхняя одежда, длинные пальто прямого покроя.
  • Топы или блузки с вырезом под горло, водолазки.
  • Яркие массивные ремни на бёдра.
  • Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлых цветов или с ярким принтом.
  • Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки клёш.
  • Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.

Знаменитости с типом фигуры «груша»: Рианна, Бейонсе, Дженнифер Лопес, Дженнифер Лав Хьюитт

Перевёрнутый треугольник (Т-образная фигура)

Для такого типа телосложения характерны широкие плечи и относительно узкие бёдра (например, по 95 и 90 сантиметров соответственно). Зачастую у обладательниц этой фигуры ноги длиннее и стройнее остальных женщин, с чем их можно поздравить.

Чтобы добавить больше гармонии «перевёрнутому треугольнику», воспользуемся ухищрениями стилистов. С помощью подходящей одежды визуально уменьшим плечи, увеличим бёдра и подчеркнём талию. Для этого больше всего подойдёт прямой покрой, минимальное количество деталей в районе груди, максимальное — на бёдрах.

Основная задача

Уравновесить верх и низ, не забыв о талии.

Подойдёт

  • Пальто-трапеция.
  • Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
  • Брюки или джинсы с низкой посадкой.
  • Платья или топы с баской (оборкой ниже уровня талии).
  • Широкие массивные ремни на бёдра.
  • Юбки-трапеции, с запáхом, со складками или объёмными карманами.

Не подойдёт

  • Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
  • Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
  • Яркие объёмные свитеры или джемперы.
  • Одежда с накладными плечами.
  • Блузы или пиджаки с пышными рукавами.
  • Тёмные прямые брюки или джинсы, легинсы.
  • Юбка-карандаш или с длиной до лодыжек.

Знаменитые «перевёрнутые треугольники»: Анджелина Джоли, Деми Мур, Кэтрин Макфи, Кэйт Босуорт

Круг (яблоко)

У обладательниц этого типа фигуры прямой силуэт без выраженной талии, но с выдающейся грудью. Основная часть объёма фигуры находится в верхней части тела (зато ноги дольше всех остаются стройными).

Женщинам-«яблочкам» стоит внимательно следить за лишним весом: он имеет тенденцию откладываться на животе.

Основные задачи

Визуально вытянуть фигуру, обозначить талию и подчеркнуть красивые декольте и ноги.

Подойдёт

  • Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или запáхом.
  • Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
  • Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

Популярные «яблоки»: Кэтрин Зета-Джонс, Бритни Спирс, Джессика Джонс, Эми Шумер

Любая фигура красива и привлекательна, особенно если выгодно её подчеркнуть. А как одеваетесь вы, чтобы выглядеть ещё лучше?

источник

Тату на бедре — Женские и мужские тату на бедре

Тату на бедре считается лучшим вариантом для тех, кто выбрал объемный эскиз. Бедро является самой обширной частью ноги, поэтому станет удачным местом для объемных рисунков. В большинстве случаев татуировки на бедре можно встретить у девушек. Но это не означает, что нет вариантов мужской татуировки на бедре. Популярность такого тату среди девушек обусловлена тем, что женские бедра являются воплощением привлекательности и грации. Именно поэтому девушки хотят подчеркнуть и приукрасить себя. Мужские тату на бедре будут иметь другой характер.

Содержание:

Отметим, что татуировки на бедре для девушек обладают еще одним колоссальным преимуществом. Грамотно подобранный рисунок на бедре может как подчеркнуть достоинства фигуры , так и скрыть ее недостатки. Кроме того, такое тату у девушек выглядит очень сексуально!

Один из популярных рисунков татуировки на бедре для девушек являются подвязки и ленты с бантиками. Зачастую подвязки набиваются симметрично на обеих ногах.

Тату на Бедре — Татуировки для Девушек на Задней Поверхности Бедра

Тату на Бедре для Девушек

источник

Неровная линия бедра

Девушки, кто сталкивался с такой проблемой, как неровная линия бедра? Кому-нибудь из вас удалось с ней справиться? Если да, то каким образом? Получилось ли с помощью физических упражнений создать плавную линию или нет? Буду очень признательна за ваши ответы.

В интернете нашла такую фотографию, которая хорошо показывает, что я имею в виду. Такая вот ямка, которая при увеличении веса жиром не заполняется. При худобе тоже выделяется. Даже при сильной худобе видна эта впадинка. Возможно ли как-то от нее избавиться, не прибегая к хирургическому заполнению?

Подпишись на наш дайджест

TOP 5

Высокие отношения — 13

Это у меня профессиональное.

Мама-шейминг

Кошачьи истории

Спорим, вы не знали что.

Комментарии

в молодости было немного
как дошла до обьема бедер примерно 88-90, так само ушло\выровнялось

Ненавистничая проблема.
Решение — качать ж, и профицит калорий. Тогда линия сгладится.
Я худая — у меня ничего не сглаживатся)

Marieagle, ответственно Вам заявляю, что она качанием жо не уберётся. В юности очень беспокоила эта проблема, сейчас же, в зрелой молодости, даже нравится. Бёдра кажутся стройнее)

petergloss1, девушки, милые, это — анатомия. Не надо ничего делать, честное слово. Ни вам, ни тем более, мужикам, это не нужно.

Elle_Driver, вот прям полностью с Вами согласна. От начала до конца.

ответственно Вам доверяюсь!)

Мне так когда-то тренер говорила — за что купила, за то и продаю)

У меня ещё и кости подвздошные торчат, плавные изгибы мне только снятся)

Marieagle, та мужики всё равно на это внимания не обращают. Им общая картинка нужна. Фигура в целом, да жопа. Я это поняла только недавно. Так с этим пониманием и восприятие собственной фигуры изменилось же!

Всю жизнь такая фигня у меня. Наклоны и обматываться пленкой. Тупо убираю ушки массажем, но все это временно.

latna, не, это не не ушки, похудеешь, ямка все-равно есть

Fedot_tot, так ушки сверху и делают эффект «ямки»,по контрасту с лишним жиром на талии, линия бедра как бы «впадает». мне кажется эту особенность никак не убрать, худей не худей, а вот потолстеть знатно-тогда да.

latna, и снизу ушки (после ямки), или галифе с внешней стороны бедра, это еще можно назвать.
Можно попробовать «похудеть» бедро изолирующими упражнениями, но вряд ли это кому-то удавалось.
Общее похудение возможно поможет, при условии что выше не линии трусов у девушки не стоят тазовые кости, а просто жирок на боках. Массажи всех видов, особенно скульптурирующий отлично убирают любые объемы. Лично проверено на зоне живота и боков.

Fedot_tot, надо найти хорошего массажиста, чтобы он попу проработал, это там что-то зажато. Мне когда делали я ревела, никогда не думала, что в мягкой попе может что-то быть зажато. Потом отпускает когда, то контур меняется. Ну и липомоделирование ушей тоже контраст уберет

Marinochka, да вы что! Никогда такого не слышала.

latna: у меня после родов проявилось

latna, пожалуйста, прекратите отматываться плёнкой. Это совершенно бесполезное и потенциально опасное занятие. Вы не сжигаете больше калорий или жилой. Вы создаёте ненужную гипотермию в обмотанном месте и просто способствуете более быстрой потере воды, что совршенно не имеет отношения к потере веса.

mipolina, вы случайно не знаете эффективных упражнений, чтоб уши убрать.

liman, они у меня тоже с подросткового возраста, самая моя нелюбимая часть тела (поэтому чтобы их полюбить называю их не бока и уши, а love handles их так называю в английском) =)

убираются они, к сожалению, только и исключительно общим похудением тела и повышением общего тонуса тела путем правильных тренировок (можно быть худой, но не тренированной и тело все равно будет иметь жир в тех местах где его могло бы и не быть при хорошем мышечном тонусе).

делать какие-то отдельные упражнения на бока это также бесполезно как делать упражнения на пресс, даже еще бесполезнее (в прессе хотя бы реально мышцы есть, а вот в боках вообще ничего, только жировые отложения). кубики достигаются на кухне, а не в зале.

чего НЕ надо делать, так это наклонов. это самый вредный совет, который к сожалению часто встречается. лет в 17 я тоже делала наклоны с утяжелением и в пленке вокруг живота. наклоны с утяжелением при определенном фанатизме сотрут вам талию начисто, а вот бока останутся.

mipolina, спасибо вам большое. Раньше весила 55-57 рост 170. До 25 лел было так. Потом стрессанула конкретно. Ела много. Забросила спорт(( результат в виде 70 кг и ушей. Начала по тихоньку заниматься. И следить за тем, что ем. Для меня проблемные места — это бедра и это ненавистные уши.

liman, удачи! я всю жизнь борюсь с лишними 5-7-ю килограммами =) кажется такая малость, а я не могу справиться.
в общем для всех нас — удел правильное питание и правильные тренировки. работать только над одной единственной частью тела — бесполезно и вредно. это удел бодибилдеров, когда просто им нужно вот конкретную часть тела довести до совершенства перед сореванованиями. для нас — все вместе.

делайте full body тренировки и будет вам добро

источник