Меню

Жидкий стул у ребенка лечение народными средствами

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Диарея не является самостоятельным недомоганием, а лишь сопровождает болезнь. Народные средства помогают избавиться от поноса у детей, но не лечат главное заболевание. Так что при расстройстве у новорожденных и малышей постарше нужно сочетать травяные отвары с лекарственными препаратами.

Какой бы ни была причина развития диареи, от нее следует избавляться как можно скорее. При частом жидком стуле организм теряет много жидкости и солей. В грудном возрасте это особенно опасно, так как обезвоживание у малыша наступает быстро.

Самые популярные народные средства, используемые от диареи у детей – отвары с вяжущим эффектом. Они оказывают на организм самое щадящее воздействие. Вяжущие вещества образуют на поверхности слизистой белковую пленку. Она защищает рецепторы от раздражителей и токсинов и тем самым помогает справиться с недомоганием.

На перистальтику напитки с крепящим эффектом влияния не оказывают. Если понос вызван чрезмерной активностью кишечника, народные рецепты такого рода не подходят.

При поносе у грудных детей и старше применяются следующие народные средства:

  • Рисовый отвар. Обладает вяжущим эффектом. Готовится раствор следующим образом: 1 столовую ложку белого риса проваривают в 500 мл воды на маленьком огне не менее 40-45 минут. Несколько раз в сутки малышам дают по 40-50 мл средства. Доза для грудничков еще меньше – 10-20 мл через 1-2 часа.
  • Настой из ольховых шишек. Не самый доступный народный рецепт, однако, эффективный. 50 г сырья кипятят в 1 л воды 30 минут. Раствор остужают, фильтруют и употребляют по десертной ложке не реже 3-5 раз за сутки.
  • Отвар из листьев грецкого ореха. Относится к эффективным народным средствам. Рецепт прост: 1 лист ореха заливают 200 мл кипящей воды и выдерживают 10 минут. Напиток пьют сразу после приготовления, как только он остынет. Маленьким детям дают небольшими порциями.

Настои, изготовленные по народным рецептам, не могут восполнить потерю жидкости и электролитов при диарее. Для восстановления водно-солевого баланса малышу следует давать Регидрон или его аналог.

Лечение поноса у детей возможно и такими народными средствами, как черника, облепиха, клюква. Некоторые ягоды обладают сильным вяжущим эффектом и позволяют избавиться от диареи при воспалениях кишечника или пищевых отравлениях.

Давать детям свежие плоды нельзя, так как они содержат много клетчатки, а она усиливает моторику кишечника. Из ягод готовят отвары:

  • Черемуха. Обладает сильным закрепляющим эффектом. Для ребенка в стакан кипятка кидают 5-7 ягод и настаивают 1 час. Теплый напиток пьют целый день маленькими дозами.
  • Гранат. При диарее отличным народным средством для детей старше 5-6 лет служит отвар граната. Причем используют не сами ягоды, а кожуру плода. Ее снимают с 1 среднего граната, заливают 500 мл воды и кипятят. После процеживания остывший настой дают по 2-3 чайные ложки 3 раза в сутки. Понос проходит в течение 2-3 суток.
  • Черника. Не менее популярным народным рецептом является отвар черники. Ягоды – 30 г, заливают 250 мл воды и прогревают 10 минут. Полученный «ягодный чай» нужно давать 4 раза по ¼ стакана.
  • Боярышник. Увеличение температуры тела свидетельствует об остром воспалении или инфекционном происхождении поноса. При таком диагнозе рекомендуется настой боярышника. Ягода обладает выраженными антибактериальными свойствами. Для приготовления отвара 5 г боярышника соединяют со стаканом воды и кипятят 10 минут. Употребляют по 1 столовой ложке до обеда и ужина.
  • Клюква. От поноса у ребенка рекомендуется такое народное средство, как клюква. Кислые ягоды избавляют от диареи и стимулируют аппетит. 2 столовые ложки клюквы разминают в ступке до пюре и заливают 500 мл кипятка. Отвар пьют между приемами медикаментов.

Трава от поноса помогает детям не только избавиться от расстройства кишечника, но может оказать и дополнительное воздействие. Ромашка, например, обладает успокаивающим эффектом, зверобой имеет антибактериальные свойства.

Симптомы при поносе могут быть разными. В зависимости от них, а также учитывая возраст малыша, подбирают нужную траву.

  • Зверобой. Назначается при поносе бактериального происхождения, для лечения колитов и метеоризма. 5-6 сухих листков заливают 250 мл кипятка и выдерживают 30 минут. Порцию пьют по 100 мл трижды в день, пока понос не исчезнет.
  • Мята. Если понос вызван тяжелой психологической обстановкой, ребенку стоит давать отвар мяты. 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 40 минут. Пьют отвар теплым, маленькими глотками, принимают после приема пищи.
  • Ромашка. Понос у ребенка ликвидируют таким народным средством, как отвар ромашки. Антивоспалительные и антисептические качества растения общеизвестны, но помимо этого ромашка нормализует работу желудка и кишечника. 20 г сухих цветов доводят до кипения в 200 мл воды, проваривают на водяной бане еще 30 минут. Стакан готового раствора процеживают и разводят в соотношении 1:1. Пьют напиток по народному рецепту 4 раз в день по 100 мл. Маленьким детям дают чайную ложечку через 1-2 часа.
  • Тысячелистник. Также рекомендуется отвар тысячелистника. 4 столовые ложки тысячелистника соединяют с 500 мл кипятка и выдерживают 2 часа. Употребляют по столовой ложке 3-4 раза за 24 часа.
  • Кровохлебка. Отвар из корня кровохлебки рекомендуют при инфекционном поносе. Растение отличается мощным антибактериальным эффектом и с поносом отвар справляется очень быстро. Рецепт прост: 1 столовая ложка растертого корня заливается стаканом кипятка и настаивается до остывания. Пьют раствор 4 раза в 24 часа.

Важно! Зверобой – средство сильнодействующее, для детей младше 3 лет не подходит. Взрослым не следует пить его дольше 10 дней.

Не все травы от диареи годятся для лечения детей. Например, настой полыни – отличный народный рецепт, но применяется только при лечении взрослых пациентов.

Чтобы остановить рвоту и понос с помощью народных травяных отваров, необходимо правильно рассчитать требуемое количество сырья. Сделать это лучше с учетом не только возраста, но и массы, так как отклонения в норме по весу очень распространены.

Рекомендуемую дозу для взрослого разделяют на 70, а затем умножают на массу тела малыша и на корреляционный коэффициент:

  • До 1 года он составляет 1,84.
  • От 1 до 6 лет – 1,6.
  • Для раствора при поносе детям 7–10 лет итог умножают на 1,4.
  • От 11 до 12 – 1,2.
  • В 13–16 лет коэффициент составляет 1,1.

Закрепляющим эффектом обладают не только ягоды, но и некоторые фрукты. Однако такую роль выполняют не свежие плоды, а обработанные.

  • Банан. Рекомендуется для детей как народное средство от диареи . Его можно употреблять и в свежем виде: он содержит мало клетчатки и много крахмала. Если ребенок еще мал и не может хорошо пережевывать, банан пюрируют в блендере.
  • Хурма. Ее точно также дают детям. Плод пюрировать нет нужды: мякоть у него мягкая и вязкая.
  • Яблоки, груши. Они, как и другие фрукты, обладающие вяжущим эффектом. С плодов снимают кожуру и запекают в духовке.
  • Дикая груша (дичка). Обладает сильным крепящим эффектом. Готовят ее по народному рецепту так: полстакана сухих измельченных плодов смешивают с 3 столовыми ложками овсяной крупы (не хлопьев), заливают 500 мл кипятка. Грушу настаивают 1 час, процеживают и выпивают в течение суток.

В первые сутки при диарее лучше отказаться от еды. Детям до года тяжело пережевывать еду, поэтому народные средства от поноса лучше употреблять в жидкой форме. В такой роли выступают разнообразные напитки:

  • Черный чай. Верноесредство от поноса. Слишком крепкий заваривать не нужно. Использовать разрешается листовые сорта чая: в пакетированных содержатся «отходы» чайного производства и дубильных веществ в них мало.
  • Лимонный напиток. Другое известное народное средство от поноса, его детям дают с 3 месяцев. В чашку воды капают 5 капель сока и добавляют немного меда.
  • Крахмальный раствор — простой способ лечения расстройства кишечника. Необходимо взять 1 столовую ложку вещества и растворить в 250 мл прохладной воды. Маленькому ребенку напиток предлагают по чайной ложке. Детям постарше предлагают выпить за 1 раз до ¼ стакана.
  • Дубовая кора. Она богата дубильными веществами, способствующими не только ликвидации жидкого стула, но и лечению воспаления. Для приготовления отвара необходима сухая кора, которая продается в аптеках. 1 столовую ложку дуба и 2 ложки ромашки и залить 0,5 л кипящей воды. Настой держат в термосе 1 час, пропускают сквозь слой марли и добавляют пару капель корня настойки валерианы. Принимают состав маленькими дозами. Можно приготовить клизму. Рецепт используется тот же. Клизму выполняют трижды за сутки.

Важно! Настой из коры дуба разрешается давать малышам до 3 лет только после разрешения врача. Он оказывает сильный закрепляющий эффект.

Народные средства помогут избавиться от поноса и восполнить потерю жидкости и электролитов. Некоторые из продуктов имеют противовоспалительное, и даже антибактериальное воздействие.

источник

«То понос, то золотуха». Так в старину говорили о череде неприятностей, которые случаются одна за другой. Если же воспринимать все буквально, то диарея и другие кишечные неприятности действительно происходят с детьми довольно часто. Думаю, все знают, что понос особенно опасен для маленьких деток.

Можно ли лечить диарею народными средствами? Да, можно. Но сначала следует четко представлять себе, с каким поносом вы имеете дело. Является ли он следствием несварения пищи или симптомом опасного и серьезного заболевания? Ответ на этот вопрос и объяснит целесообразность применения средств нетрадиционной медицины. Давайте попробуем разобраться.

Вряд ли у кого возникают сложности с распознаванием диареи у ребенка. Симптомы всегда характерны. Это жидкий стул, частые позывы в туалет, боли в животе, отсутствие аппетита. Ребенок может стать вялым, апатичным, или, наоборот, раздражительным и агрессивным.

Иногда в каловых массах можно разглядеть примеси крови, не до конца переваренные крупные фрагменты пищи. Резкий неприятный запах каловых масс также должен насторожить родителей.

Если с симптомами все более или менее понятно, то значительно сложнее распознать причины диареи. Если состояние вызвано тем, что ребенок съел некачественный продукт или вы допустили плохо сочетающиеся пищевые комбинации (сельдь с молоком, например), то такой понос довольно легко преодолеть при помощи «бабушкиных» рецептов.

Если диарея стала следствием акклиматизации у ребенка (при смене климата, питьевой воды, новой пищи, при поездках в отпуск к морю), то применение народных средств также эффективно и оправданно.

Понос как симптом наличия глист у ребенка также подлежит коррекции народными средствами, как и сами глистные инвазии.

Если причина диареи кроется в нарушениях со стороны нервной системы, то нетрадиционные лечебные меры должны быть направлены не только на устранение жидкого и частого стула, но и на нормализацию психоэмоционального фона ребенка, решение его психологических проблем.

Диарея вирусного происхождения (энтеровирусная, ротавирусная инфекции) довольно успешно лечатся с помощью средств из арсенала народной медицины в домашних условиях.

Иногда понос начинается у детей при нехватке некоторых ферментов, если поджелудочная железа не справляется со своими «обязанностями». При таком расстройстве нужна квалифицированная медицинская помощь.

Однако если в каловых массах есть примеси крови, а диарея сопровождается сильными болями в животе, резким запахом каловых масс, сильной интоксикацией, ребенку может потребоваться вполне традиционная медицинская помощь. Не исключено, что кишечную инфекцию вызвали опасные бактерии, вирусы. Также диарея может быть симптомом серьезного желудочно-кишечного заболевания.

А в следующем видео Доктор Комаровский расскажет нам все о детских кишечных инфекциях.

Понос чреват обезвоживанием. Кроме того, при частом жидком стуле ребенок стремительно теряет витамины, микроэлементы, полезные вещества.

Уповать на целебный эффект народных средств довольно глупо и даже преступно, если у ребенка диарея сопровождается рвотой, в кале заметна кровь, наблюдается выраженный болевой синдром. Лучше всего при таком состоянии вызвать «Скорую помощь», ведь может получиться так, что вашему малышу требуется не чай из лекарственных трав, а срочное хирургическое вмешательство.

Советуем прочитать:  Не работает кишечник что делать чтобы заработал народные средства

Не всегда народные средства могут справиться и с таким состоянием организма, как дисбактериоз кишечника. Если диарея протекает на фоне приема антибиотиков или сразу после курса лечения, коррекции также потребует медикаментозного лечения. «Бабушкины» рецепты могут лишь на время «заглушить» проявления дисбиоза, но не избавят ребенка от него полностью, не смогут восстановить микрофлору кишечника в полноценном объеме.

Однозначно опасно лечить травами и клизмами с чесноком бактериальные инфекции, вызывающие понос. Это холера, дизентерия, сальмонеллез и стафилококковая инфекция. При такой диарее обычно у малыша наблюдается рвота и высокая температура.

При поносе, который сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гепатит и др.) требуется терапия именно больного органа, а не симптоматическое лечение.

А теперь Доктор Комаровский расскажет нам о ротовирусе и чем он опасен.

Сварите 100 гр.риса в несоленой воде, слейте, рис можно употреблять в пищу взрослым, в вот отвар остудите до теплого состояния и давайте ребенку пить несколько раз в сутки. Малышам до 1 года – по столовой ложке 3-4 раза в день, детям от 1 до 3 лет по четверти стакана 3 раза в день, деткам старше – по полстакана 3 троекратно. Диарею с помощью отвара риса удается остановить за 2-3 дня.

Препарат с таким названием нормализует водно-солевой баланс в организме, нарушенный многократными жидкими испражнениями. Но если у ребенка приключилась диарея, а в домашней аптечке нет ни одного пакетика «Регидрона» и по каким-то причинам нет возможности срочно попасть в аптеку, приготовить лекарство можно самостоятельно.

Возьмите сахар (столовая ложка), соль (чайная ложка) и стакан кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры. Перемешайте все это, и поите ребенка по несколько глотков каждые 15 минут. Такое средство походит и для новорожденных, и для детей 2-5 лет, и для подростков.

Подойдет как настой коры дуба, который продается в аптеке, так и сухое сырье. Настой разводят с кипяченой водой и делают клизмы при поносе, отвар коры также походит для такого применения. Для приготовления средства возьмите столовую ложку измельченной коры и две ложки аптечной ромашки. Все смешайте и залейте кипятком (500 гр).

Пусть полученная жидкость около часа настоится в термосе, после чего ее следует процедить через несколько слоев марли, добавить несколько капелек настойки валерианы. Полученным средством делают клизмы трижды в сутки. Детям от рождения до трех лет кору дуба дают только с разрешения педиатра.

С помощью такого средства можно остановить диарею у детей любого возраста, однако, если малышу еще не исполнилось 2 года, применять такое растение следует крайне осторожно и исключительно с разрешения врача. Вам понадобится чайная ложка сухих цветков цикория (сбор продается в аптеках и у частных травников) и пол-литра воды. Кипятить сырье надо около 10 минут, после чего дать отвару хорошенько настояться. Процедить и давать малышам по 1 чайной ложке 3 раза в сутки, а детям от 3 лет и старше – по 1,5 столовых ложки троекратно в день.

Эти любимые детьми плоды богаты калием, а именно его недостаток образуется в организме в результате диареи. К тому же родителям не придется уговаривать ребенка принять лекарство, бананы вкусны и полезны. Каждый час давайте ребенку по одному спелому плоду.

Если ребенок еще не научился тщательно пережевывать пищу, измельчите мякоть банана в блендере и дайте малышу скушать полученное пюре. Не стоит банан ничем запивать и заедать. Обычно желтый фрукт справляется с диареей за сутки.

Это еще один вкусный и приятный способ избавить ребенка от поноса. Запеченные в духовке фрукты давайте по одному каждый час.

Детям постарше можно дать зернышки граната, малышам их давать не стоит. Для лечения диареи у детей от 6-7 лет делают отвар из кожуры граната. Снимите ее с одного спелого средней крупности плода, залейте водой (0,5 литра) и прокипятите.

Дайте настояться, процедите через несколько слоев марли, а затем давайте ребенку в охлажденном состоянии по 2-3 чайных ложки несколько раз в день. Гранат богат дубильными веществами, и понос обычно проходит под их воздействием за один-два дня.

Плоды этого дерева, как все знают с детства, очень вяжут. Этот эффект обусловлен наличием большого количества дубильных веществ в ягодах черемухи, они по праву считают одним из самых эффективных средств от поноса. В стакан кипятка кидают 5-7 ягод и настаивают около часа. Потом питье подогревают до теплого состояния и дают ребенку небольшими порциями каждый раз перед едой.

Эта ягода воистину уникальна: когда она зрелая, то обладает послабляющим эффектом, а когда ее засушили — это отличное средство от поноса. Возьмите 30 гр. сушеной черники, сделайте отвар с применением 250 гр воды. Полученный напиток давайте ребенку по четверти стакана 4 раза в день.

4 гр сырья заварите в 250 гр кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут, дайте настояться и поите ребенка по 2 столовых ложки 4 раза в день. Ольха оказывает позитивное воздействие на слизистые оболочки кишечника, нормализует перистальтику.

Наиболее опасен понос, как мы уже выяснили, для маленьких детей. Чем меньше кроха, тем более опасна для него диарея. По этой причине не стоит увлекаться лечением в домашних условиях с помощью народных рецептов, если речь идет о кишечном расстройстве у новорожденных, грудничков в 1 год и детей до 3 лет. Даже если вы подозреваете, что причиной стало банальное пищевое несварение или режущиеся зубки, обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Оптимальная схема лечения диареи назначается специалистом после установления истинных причин поноса. Промедление в большинстве случаев представляет серьезный риск для жизни ребенка, потому что понос ведет к довольно быстрому обезвоживанию организма, а такое состояние может привести к летальному исходу.

  • Давать обильное питье и отвары в большом количестве при интенсивной рвоте.
  • Принимать кору дуба внутрь. Несмотря на то что многие народные рецепты, в основе которых это полезное сырье, рекомендуют пить отвар дуба, при лечении детей дубовая кора применяется исключительно наружно и назально (при насморке). Пить ее деткам опасно, ведь она оказывает сильное вяжущее действие, к тому же обилие эфирных масел может стать причиной сильной аллергии.
  • Нельзя малышам давать средства, содержащие корки граната. Для крох это может оказать очень токсично и вредно.
  • Не стоит настаивать на том, чтобы ребенок ел. При поносе потеря аппетита – явление вполне нормальное. Некоторые врачи даже рекомендуют лечить диарею с помощью голодания.

Для домашнего определения причин диареи можно воспользоваться специальными тестами, которые продаются в аптеках. Они способны ответить на вопрос, бактериальное или иное заражение вызвало жидкий стул.

Чтобы не лечить неприятные симптомы вроде диареи, нужно неукоснительно соблюдать правила гигиены. Приучите ребенка мыть руки перед приемом пищи и сразу после возвращения с прогулки, пусть он с малых лет знает, что овощи и фрукты нужно употреблять только мытыми. Не поите ребенка родниковой водой.

Кормящие мамы должны пристально следить за собственным рационом, не допускать приема продуктов, которые обладают выраженным слабительным эффектом (сливы, например). Тогда и у младенца жидкий стул будет явлением нечастым.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Диарея (понос) в медицине не рассматривается как заболевание. Это симптом, следствие воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.

Последствия могут самые разные от обычного жидкого стула до нарушения водно-солевого баланса, почечной, сердечной недостаточности, а иногда летального исхода (чаще у младенцев, людей преклонного возраста). Поэтому оставлять без внимания понос не стоит.

Если отсутствуют необходимые медицинские препараты, то можно воспользоваться народными средствами от поноса, которые наверняка обнаружатся на кухне. Главное знать, что и как принимать.

Явления возникновения поноса самые разные.

Рассмотрим подробнее:

    Лечение антибиотиками может привести к нарушениям работы кишечника

Вирусы, бактерии. Пищеварительная система находится в тесном контакте с окружающей средой. При попадании в организм человека вирусы, бактерии начинают вырабатывать много токсических веществ, которые впоследствии становятся причиной поноса.

  • Дисбактериоз возникает от длительного употребления антибиотиков, ухудшения состояния иммунитета, прохождения химиотерапии.
  • Недостаток ферментов тоже является причиной поноса. Наступает такое при осложнении заболевания поджелудочной железы, нарушении работы желчного пузыря, аллергии на лактозу (природный сахар в молоке).
  • Аутоимунные заболевания. К ним относится болезнь Крона, язвенный колит, энтерит.
  • Стрессовые ситуации могут вызвать «синдром раздраженного кишечника» без явных инфекционных симптомов.
  • Отравление или интоксикация губительно воздействуют на микроорганизмы кишечника.
  • Онкологические заболевания становятся одной из основных причин поноса.
  • Цирроз печени имеет главный симптом понос, по причине того, что организм не переносит жирную пищу и нарушена целостность ткани печени.
  • Лечение от различных заболеваний антибиотиками может привести к нарушениям работы кишечника за счет подавления полезных клеток в организме.
  • Выделим наиболее часто встречающиеся симптомы диареи:

    • возникают болевые ощущения в области толстой кишки;
    • наступает вздутие живота из-за скопления газов в кишечнике, урчание;
    • повышается температура;
    • появляются болевые позывы в животе;
    • если это пищевое отравление, то будет тошнота, рвота;
    • недомогание, слабость – результат обезвоживания организма при поносе.

    Прежде чем принимать меры, необходимо различать обычный жидкий стул от диареи. Если организм испражняется один раз, но при этом кал жидкий, то тревожным сигналом это не является. При поносе, испражнения проходят более трех раз и сопровождаются симптомами указанными выше.

    При поносе цвет кала может быть желтого цвета до черного. И по его цвету можно предположить причины возникновения поноса.

    Зеленый цвет испражнений сигнализирует об острой инфекционной кишечной болезни с интоксикацией, поносом, дисбактериозом.

    Желтый цвет предполагает о хроническом панкреатите, воспалительных реакциях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе.

    Заболевания, при которых начинается диарея:

    • Дизентерия. Причины: грязные руки, некипяченая вода, немытые овощи и фрукты. Симптомы: боль в животе, частый стул, повышается температура, в испражнениях появляются прожилки с кровью.
    • Сальмонеллез. Причины: плохо обработанное мясо птиц или яйца. Симптомы: недомогание, озноб, рвота, боль в животе.
    • Дисбактериоз. Причины: прием антибиотиков. Симптомы: тошнота, отрыжка, вздутие и боли в животе.

    Понос, который не прекращается три дня и больше, следует лечить под присмотром врача. С самого начала можно попробовать справиться самому доступными средствами.

    В каждом доме на кухне найдется много разных компонентов, которые при правильном приготовлении или употреблении снимут первые симптомы диареи, принесут облегчение.

    Речь идет о народных рецептах, которых много, найти, подобрать для себя самое эффективное, не составит труда:

      Корки граната отлично помогают при поносе

    Чайная заварка. Три раза в день принимать по 1 ч.л. сухую заварку. Можно выпить немного воды. Противопоказания – пищевые отравления. Разрешается давать детям.

  • Картофельный крахмал. Простое и эффективное средство лечения поноса — крахмал. Его применяют как порошок, так и в растворе холодной кипяченой воды. На кружку воды нужно развести одну ложку, перемешать, выпить медленно, маленькими глотками. Можно просто проглотить сухого крахмала 1 столовую ложку, выпить воды. Кому как удобно. Крахмал могут использовать беременные женщины и кормящие мамы.
  • Луковая шелуха. Луковая шелуха дома есть всегда. Набрать горсть шелухи и 10 минут кипятить на медленном огне. Затем настаивать полчаса, процедить. За сутки нужно выпить половину объема отвара, распределив равномерно порции. Не имеет противопоказания для детей старше пяти лет.
  • Семена подсолнечника. В стакан жареных семечек добавить два стакана крутого кипятка. Затем на медленном огне кипятить до уменьшения воды в два раза. Процедить и принимать взрослым и пожилым 1\3 стакана отвара, детям по 1 столовой ложке.
  • Куриные желудки. Отделить желтую пленку от желудков, промыть ее, высушить. Хранить в стеклянной банке. При необходимости измельчить в порошок и принимать по 1 столовой ложке, запивая водой. Для детей достаточно 1 чайной ложки.
  • Корки граната. Корки заготавливают заранее. Срезают с чистого граната кожуру, раскладывают на салфетку, накрывают тканью, марлей. Затем хорошо просушенные корки заворачивают в пергамент и кладут в банку. Важно! Хранить в сухом месте. Сушеные корки заливают кипятком, настаивают в течение 2-3 минут. Если, под рукой не оказалось сушеных корок, то можно использовать свежие, только настаивать нужно до тех пор, пока вода не станет темно-бордового цвета.
  • Рисовый отвар или каша. Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса. Один стакан риса варят до готовности в воде (пропорции 1:7). После этого процедить через сито, полученную жидкость пить по 100 мл через 2 часа в течение дня.
  • Рисовый отвар занимает особое место среди средств народной медицины от поноса

    Советуем прочитать:  Наросты на коже папилломы лечение средства народные

    Еще один рецепт с рисом. 1,5 чайных ложки риса варить в воде 0,5 литра на медленном огне в течение 40 минут. После отвар остывает, процеживается. Пить нужно по четверти стакана через каждые два часа. Результат не заставит себя долго ждать.

  • Ржаной хлеб. Обычный ржаной хлеб, желательно сухой или ржаные сухарики замочить в теплой воде на 20-25 минут. Получившийся настой пить по 20-30 мл в течение всего дня. Облегчение наступает в этот же день.
  • Черный перец. 10 горошин проглотить, не разжевывая и запить 1 стаканом воды. Лучше это сделать на ночь. Данное средство не рекомендуется детям до 5 лет.
  • Крепкий чай. Свежий заваренный чай обладает потрясающим эффектом при снятии симптомов поноса. Заваривать нужно в отдельной стеклянной посуде — на стакан кипятка 3 маленьких ложки чая. Остудить и выпить залпом. Облегчение наступает уже через полчаса. Можно использовать и чайную массу, прожевать тщательно и проглотить. Но справиться с этим сможет не каждый из-за сильного горького привкуса.
  • Йод с водой. Йод – это антисептическое средство, которое чаще всего применяют наружно. Знатоки народной медицины утверждают, что это средство помогает остановить понос. Нужно 5-7 капель препарата добавить на 100 грамм воды и все выпить залпом. Но следует помнить о том, что можно и обжечь ослабленные стенки желудка (при поносе страдает слизистая оболочка). И детям такой способ лечения категорически запрещен.
  • Пшеничная мука. Этот рецепт подходит в первую очередь для детей. На горячей сковороде обжарьте до золотистого цвета 2-3 столовых ложки муки. Потом 1 ложку прожаренной муки размешать в кипятке до получения консистенции сметаны. Кормить ребенка как кашей.
  • Чеснок. Это растение заслуживает особое внимание, потому что помогает избавиться не только от поноса, но и других заболеваний. Детям после двух лет можно давать на кусочке белого хлеба, уложенные тонкие пластины чеснока. Получается бутерброд, который нужно съесть натощак. Регулярно каждое утро до тех пор, пока стул окончательно не закрепится. Для взрослых для быстрого избавления от диареи нужно съедать по целой головке чеснока каждый день. Запах будет изо рта неприятный, поэтому желательно в этот период находиться дома. 2-3 грамма порошка чеснока помогают эффективно избавиться от поноса и являются профилактическим средством, если принимать два раза в день после еды.
  • Теперь рассмотрим снадобья, приготовления которых не составит труда, а польза будет большая.

    Они помогают не только закрепить стул, но и других недугах:

      Снадобье из плодов ежевики. Сушеные плоды ежевики имеют много приносящих пользу свойств. Лечение диареи луковой шелухой не имеет противопоказания для детей старше пяти лет

    Эта небольшие сочные плоды сочетают в себе целый комплекс витаминов и минеральных веществ. Для этого свежие ягоды ежевики принимают, чтобы удовлетворить потребности организма веществами для нормальной жизнедеятельности. Низкая калорийность этой ягоды завоевала авторитет у диетологов. Если одолела эта острая инфекционная кишечная болезнь, наступило отравление от продуктов питания, чувствуется боль в желудке, то сушеные ягоды заливают кипящей водой (15 грамм на стакан), помещают в термос на три часа. Принимают по половине стакана за двадцать минут до еды.

  • Снадобье из черники. Черника содержит большое количество веществ, воздействуя на желудок, которые останавливают понос. Вместе с этим происходит витаминизация, утраченных, при поносе, микроэлементов. Черника успешно справляется с болевыми спазмами живота, стенки сосудов кишечника становятся более крепкими. Для устранения симптомов поноса понадобится одна столовая ложка свежих ягод (хорошо, когда они есть ) , которые тщательно пережевывают. Через пять минут запивают стаканом теплой воды. Дозировка для детей: до семи лет – одна чайная ложка, до четырнадцати лет – одна десертная ложка. Сушеные ягоды, шестьдесят грамм, замачивают 500 мл воды. Выдерживают два часа, а потом принимают по 200 мл через каждые два часа. Дозировка для детей: до семи лет – 1\4 стакана, до четырнадцати лет – 1\2. Однако, применять чернику в борьбе с поносом можно не всем. Несмотря на свою эффективность, она имеет противопоказания при дискинезии желчевыводящих путей, уролитиазе, болезни важного органа пищеварительной системы — поджелудочной железы, при изменении реакции организма на чернику (аллергии). Соблюдать дозировку и запреты по применению обязательно. Нарушения наносят существенный вред своему здоровью.
  • Свежие яблоки. Вещество пектин, содержится в яблоках, оказывает антисептическое действие на кишечник. Хорошо восстанавливает микрофлору. Самый распространенный способ забыть, что такое понос — это за целый день съесть три килограмма ( 12 штук) тертых яблок. Кожуру не использовать. Каждые два часа по одному яблоку. При этом ничего пить и кушать нельзя.
  • Сок рябины с медом поможет закрепить стул

    Сок рябины. Рябиновый сок имеет очень кислый вкус, но содержит сильные скрепляющие вещества за счет вяжущего вкуса. Поэтому к соку от ягод рябины нужно добавить мед. Несколько приемов помогают справиться с поносом.

  • Сок лимона. Лимон настоящий домашний лекарь. О его полезных свойствах известно давно всем. Бактерицидные свойства лимона сделали этот плод популярным. Теперь его выращивают не только в субтропических странах и на подоконнике в домашних условиях. Лимонный сок содержит массу микроэлементов. При расстройстве желудка можно приготовить напиток: сок одного лимона разбавить стаканом теплой кипяченой воды, добавить одну ложку меда. Тщательно перемешать, выпить. Это поможет очистить стенки кишечника от вредных бактерий.
  • Снадобье из перегородок грецкого ореха. Действенный результат от поноса оказывает спиртовая настойка, приготовленная на внутренних перегородках от грецких орехов. Она имеет сильно вяжущее действие. Перегородок нужно взять 300 грамм и залить 1\2 бутылки водки. Поставить в темное прохладное место на 48 часов. Принимать по 6-10 капель на 100 мл воды. Если не соблюдать дозировку настойки можно получить противоположный результат.
  • Плоды черешни. Черешня богата разными витаминами и железом. К тому же они содержат небольшое количество органических кислот. Использование ягод натощак ослабляют боли в желудке. Вполне достаточно клетчатки, которая содержит сапрофитных бактерий, помогающих при дисбактериозе. Но в большей степени черешня дает желаемый результат при запорах, а не наоборот.
  • Рецепты отваров и настоек:

      Кроме избавления от поноса лечебным действием обладают листья шалфея — при воспалении, снимают боль

    Отвар из дубовой коры. Хорошее средство при разных проявлениях поноса: десять минут кипятить 5 грамм коры, залитой 400 мл воды. Уваривать нужно столько, пока не выкипит третья часть отвара. Отвар пьют по тридцать граммов за три приема в день.

  • Настой шалфея. Лечебным действием обладают листья шалфея при воспалении, снимают боль. Приготовить водный экстракт просто: залить варом 50 граммов листьев в термосе, в банке, но необходимо ее хорошо укутать полотенцем. После остывания средства добавляют красное вино 0,5 литра. Принимать каждые два часа по половине стакана.
  • Настой из хвоща полевого и айвового сиропа. Для приготовления этого лечебного напитка нужны побеги хвоща полевого (40 грамм) и сироп айвы (200 мл). Стебли хвоща порезать мелко ножом или в мясорубке, перемешать с сиропом. Суток достаточно для настаивания. Отвар готов можно пить. Принимать по одной ложке три раза в день до еды.
  • Настой из сока травы хвоща полевого и красного сухого вина. Данный настой после приготовления, содержать в безопасном темном месте. Воспользоваться по необходимости лечения таких недугов как понос, туберкулез, проблемы с мочевым пузырем, плевритом. Сок травы соединить с вином в пропорции 1:1. Через две недели можно принимать.
  • Настой коры корня барбариса обыкновенного. Этот настой выдерживают месяц прежде, чем начать использовать в лечении. Когда мучает жидкий стул, болит печень — помогает хорошо. На 100 грамм средства берут 1 литр вина сухого виноградного. Уваривать на небольшом огне тридцать минут. Оставшуюся жидкость пропустить через сито. Достаточная доза по три столовых ложки за пятнадцать минут до еды.
  • Семена подорожника при поносе. Самый распространенный способ приготовления семян подорожника – это залить водой с температурой 90 градусов 25 грамм средства. Дождаться закипания, в течение нескольких минут держать на слабом огне. Получается густой, как кисель, отвар. Выпить за одни сутки. Рекомендуется каждодневное приготовление средства. Противопоказания: Беременным и кормящим женщинам, детям до шести лет не рекомендуется использовать это средство. Также нужно учитывать индивидуальную переносимость, чтобы не случилось аллергической реакции. Если семена принимают в сухом виде, то не более 10 граммов за сутки запивают большим количеством воды.
  • Сироп корня лапчатки. Снизить боль, снять симптомы хронического поноса, кровавого поноса, кровотечения из геморроидальных узлов прямой кишки помогает сироп корня лапчатки. Чтобы приготовить сироп надлежит взять: 400 грамм сахара, один литр воды, сто граммов корня лапчатки. Закрыть крышкой посуду, где варится сироп, готовить 20 минут. После этого постепенно вводить сахар и довести до консистенции сиропа. Охладить, принимать по пять грамм три раза в день.
  • Семена зверобоя. Зверобой известен своими лечебными свойствами, поэтому знахари активно используют его. Польза от этого растения при головных болях, бронхите, геморрое, отравлении ядами, сердечно-сосудистых заболеваниях. Это хорошее глистогонное средство. Самое главное семена совершенно безвредны, поэтому не стоит бояться использовать их. На один прием достаточно 3 грамма семян запить теплой водой. Проделывать эту процедуру каждый раз до еды за полчаса.
  • Отвар травы спорыша и хвоща полевого. Чтобы вылечить понос, отвар желательно пить горячим. Так пользы будет больше. Спорыша взять две часть, а хвоща одну, варить три минуты в красном вине. За один прием выпить 1\3 стакана. Так каждые четыре часа.
  • Снадобье из свежих цветков таволги вязолистной. Таволгу применяют от многих заболеваний. Это растение очищает кровь, улучшает общее состояние организма. Из нее готовят чай, настойки отвары. Для лечения диареи необходимо взять 1 ст.л. сушеной травы залить 250 мл крутого кипятка, настаивать 30 минут на водяной бане. Принимать 3 раза в сутки после приёма пищи. Имеются противопоказания в применении у беременных женщин, детей младше двенадцати лет, и тем, кто склонен к аллергическим реакциям.
  • Настойка корицы на спирту. Порошок корицы 50 граммов залить водкой ( 0,5 литра), настаивать в темном месте, постоянно перемешивать. Прием 20-30 капель по три раза в день до еды.
  • Отвар кровохлебки. Пятнадцать граммов корня измельченного залить 200 мл кипятка, на медленном огне держать 30 минут. Дать отвару остыть. Остывшее средство процедить, если больной чувствует себя плохо нужно выпивать одну столовую ложку отвара с 1\4 стакана кипяченой воды. Отвар эффективен и лечит острую дизентерию, кровавый понос, другие внутренние кровотечения. Его вяжущие свойства помогают быстро и действенно.
  • Настой красного перца с корицей. Расстройство кишечника, понос, когда мучает пищевое отравление, хорошо снимает настой корицы с красным перцем. 200 грамм кипятка перемешать с четвертью чайной ложки корицы, добавить жгучего красного перца ( на кончике ножа). Настаивать 15 минут, закутав в полотенце. Принимать каждый час по две столовых ложки. Результат будет уже через два-три часа.
  • Чай из полыни. Сухая, измельченная полынь (1 чайная ложка) заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут. Настой процедить, принимать по столовой ложке за 30 минут до еды. Антибактериальные свойства полыни снимут симптомы поноса уже после первого приема. Такой чай помогает при расстройстве желудка эффективно, но беременным и страдающим энтероколитом противопоказан.
  • Отвар из дубовой коры хорошее средство при разных проявлениях поноса

    Советуем прочитать:  Как изгнать глисты народные средства от глистов

    Тмин. Тмин помогает вырабатывать желудочный сок, снимает боль, приводит в норму пищеварение. Если мучает газообразование в животе, то добавляя тмин в еду, можно уменьшить этот симптом. Новорожденным детям, чтобы не пучил живот, разводят тмин с кипяченой водой, дают по одной чайной ложке. Для самостоятельного приготовления средства из тмина понадобится две столовые ложки (30 грамм семян) и 200 мл кипятка. Запарить в термосе. Принимать три раза в сутки по полстакана после еды.

  • Настой из шишек ольхи. Хорошо помогает настойка шишек ольхи при воспалительных процессах, как вяжущее средство, дезинфицирующее. Несколько шишек заливают кипятком в стакане, затем по одной столовой ложке пьют 3-4 раза в день.
  • Отвары из семян укропа и моркови. Понос, сопровождающийся вздутием живота, в домашних условиях можно «укротить» семенами укропа. Заготовить их самому несложно, особого хранения не требуют. А польза может быть большая. Для детей такой отвар будет безвредным. В 250 мл кипящего молока добавить размолотые в кофемолке семена укропа. Проварить пять минут, пить охлажденным. Данную порцию разделить на четыре приема. Такими же лечебными свойствами обладают семена моркови и не уступают семенам укропа. Употребление порошка из семян моркови по одной чайной ложки три раза в день укрепят стенки желудка и выведут накопившиеся газы.
  • Снадобье из веточек ежевики. Ежевика — растение, широкого спектра применения, у которого есть полезные ягоды, насыщенные витаминами и листья с веточками, имеющие лечебные свойства. Помогает как при дизентерии, так и замечательное ранозаживляющее, потогонное средство. Одна столовая ложка веточек на стакан горячей воды и травяной чай готов. Пить можно без ограничений.
    1. Болтушка из крахмала или рисовой муки с козьим салом. Козье сало — уникальный продукт. В нем содержится масса витаминов, оно легко усваивается организмом. Понятно почему знахари применяют его при лечении болезней, том числе поноса. Сало принимают отдельно, по одной чайной ложке три раза на день. Или готовят обычную болтушку из крахмала, рисовой муки.
    2. Марганцовка. Раствор марганцевого калия необходимо делать светлым, чтобы избежать ожогов пищевода, желудка. Достаточно одного приема, чтобы наступило облегчение.
    3. Похлебка из фасолевой муки. Как укрепляющее средство можно варить фасолевый суп или похлебку.
    4. Клей вишневого дерева. Данное средство помогает от заболеваний: кровавый понос, простой понос, кашель при туберкулезе легких, геморрое, рвоте. В течение дня употреблять трижды до еды за двадцать минут камедь вишневого дерева, растворенный в воде, до густого сиропа.
    5. Желудевый или ячменный кофе. Симптомы поноса вынуждают человека отказаться на время от своих вкусовых привычек, потому что не все продукты можно употреблять в этот период. Любителям кофе на выручку придет ячменный или желудевый кофе. Он не раздражает слизистую оболочку желудка, лечебный эффект не сильный. Поэтому лучше принимать и другие средства от диареи.
    6. Овсянка и сухие груши. Кисель рекомендуют пить во время поноса. Приготовить его просто из овсянки, сушеной груши, черники. Приятный на вкус, он оказывает лечебное действие на организм, восстановление происходит быстрее. Недаром этим рецептом пользовались еще наши бабушки.
    7. Солевой напиток. При пищевом отравлении, поносе, рвоте соляной раствор жизненно необходим. Наш организм теряет большое количество влаги, восполнить его поможет именно соляной раствор. Сладкие напитки, чай, компот эту функцию не выполняют. На три литра теплой кипяченой воды насыпать сахар, соль, соду в соотношении 1:1:0,5 на литр воды. Размешивать до тех пор пока все ингредиенты не растворятся. Выпивать по одному стакану после каждого испражнения или рвоты. Если имеются серьезные признаки обезвоживания, на каждый килограмм своего веса необходимо выпивать по 60 мл в течение десяти часов ( например, вес больного 70 килограмм, то ему надо выпить 70х60=4200 мг раствора. Это четыре литра).
    8. Водка с солью. На полстакана водки взять половину чайной ложки соли. Размешать, выпить. Средство хорошее, но имеет свои противопоказания — людям, страдающим язвой желудка, панкреатитом, другими заболеваниями ЖКТ, данный рецепт может ухудшить общее состояние больного.

    Диарея у детей довольно распространенное явление, «конкурировать» с ней может только температура. А бывает так, что оба симптома встречаются вместе. Тогда детский организм нуждается в быстрой, неотложной помощи.

    Не всегда нужные медицинские препараты имеются в доме до приезда врачей можно воспользоваться рецептами народной медицины.

    Рассмотрим причины возникновения поноса у детей:

    • Прием антибиотиков или других лекарств. Цвет кала от поноса будет иметь зеленый оттенок, неприятный запах. Стул в виде пены. Поможет мятный чай. Заварить, пить по маленькой ложечке весь день. Мята помогает восстанавливать бактериальный фон кишечника.
    • Переедание — еще одна причина поноса. В этом случае убрать со стола , чтобы не привлекать внимание, фрукты, овощи, ягоды, а также другие продукты в недоступное для ребенка место.
    • Обыкновенная простуда может сопровождаться поносом. Спасет отвар шиповника. Он оказывает вяжущее действие, укрепляет иммунитет малыша. Подойдет обычный компот из сухофруктов. Питье полезно в данном случае, не имеет ограничений. Еда должна быть легкой.
    • Появление в рационе питания малыша новых продуктов тоже могут вызвать понос. Это связано с непереносимостью пищи. Для начала мама малыша должна помнить, что вводить новые продукты нужно постепенно, не все сразу. Так будет легче отслеживать реакцию организма на изменения в питании. Можно применить методы, указанные выше или заваривать чай из ромашки, что также полезно при поносе.
    • Есть еще одна причина возникновения поноса у ребенка, на неё родители не склонны обращать внимание — это стрессовые ситуации. Взрослые чаще всего считают, что малыш маленький, ничего не понимает, навредить его здоровью это не может. Первые дни нахождения в детском саду, могут быть тяжелыми для ребенка, последствием станет диарея. Доброжелательная атмосфера, забота, внимание помогут успокоиться малышу. Чай заваренный мамой из семян фенхеля с мятой помогут детскому организму. Это сильное народное средство.

    Дети грудного возраста заслуживают особого внимания, так как первый месяц после рождения кал всегда жидкий.

    Маме необходимо различать обычные испражнения, от поноса:

    • В первую очередь обращать внимание на цвет кала. Если он имеет зеленоватый оттенок или ярко желтый, то это тревожный сигнал.
    • Количество испражнений у грудничка за целый день должно быть до пяти раз. Если восемь и более, то это повод обратиться к детскому врачу.
    • Сопровождаться диарея может повышением температуры, сонливостью или плаксивостью, болью в животе. Все это подскажет взрослым о недомогании ребенка.
    • Самой маме следует контролировать свой рацион питания, потому что он напрямую связан с питанием малыша. А также соблюдать элементарные правила гигиены.

    Это, пожалуй, единственный случай, когда не стоит уповать на средства народной медицины, а сразу обращаться к врачам! Собрать в баночку испражнения малыша, при детальном анализе можно будет поставить диагноз.

    Справиться с недугом помогут не только рецепты народной медицины. Простые водные процедуры рекомендуются тоже. Температуру воды учитывать по состоянию здоровья, чтобы слишком холодной водой не вызвать простудные заболевания.

    Рассмотрим, как грамотно использовать водные процедуры:

    • Обливание холодной водой от тридцати секунд до трех минут. Процедуру можно проделать в душе, в бане, во дворе. Все будет зависеть от погодных условий. Вода должна быть комнатной температуры.
    • С утра походить по холодной воде не больше 15 минут.
    • В обеденное время (14 часов) обливать колени холодной водой от 30 секунд до трех минут.
    • Принимать холодную ванну (вода не должна подниматься выше талии) по два раза в день не более трех минут.

    Соблюдение диеты при поносе, обязательно. Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу кишечника.

    Правила, которые следует соблюдать во время поноса:

    1. Порции еды 100-150 граммов подойдут лучше всего. Это снимет нагрузку с желудка. Соблюдать временной режим, кушать через три часа.
    2. Продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике исключить.
    3. В рацион питания в период поноса, вводить достаточное количество белков, а углеводов и жиров самый минимум.
    4. Поддерживать водный баланс, пить больше воды.
    5. Еду готовить в пароварке или отваривать. Можно протертую.
    6. Исключить пряности.
    7. Еда должна быть теплой, ни холодной, ни горячей.

    Что разрешатся кушать при поносе:

    • Рисовый отвар, рисовый суп – все, что можно приготовить из этой крупы;
    • Сухари, желательно приготовленные самостоятельно ( засушить в духовке кусочки белого хлеба);
    • Из напитков компот, кисель (черника);
    • Крепкий чай без сахара;
    • Мясо, рыба постные, вареные или на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки);
    • Каши можно кушать любые (исключение перловая крупа). Приготовить желательно на воде, но можно добавить немного молока, затем масла;
    • Из макаронных изделий отдавать предпочтение отварной вермишели;
    • Кисломолочные продукты можно любые, но свежие;
    • Яйца только всмятку или в виде омлета, не более одного в день;
    • Из овощей допускается для употребления картофель, баклажаны, тыква, кабачки, морковь, помидоры. Овощи можно отваривать, запекать, но не до румяной корочки. Хорошо готовить пюре овощное;
    • Фрукты, ягоды можно и нужно запекать, готовить компоты, кисели, варенье, желе, мусс. А вот в сыром виде можно 1\2 стакана клубники или малины.

    От этих продуктов лучше воздержаться, если хочется быстро избавиться от такого недуга как понос:

    • жирного мяса, печень, почки, мозги, легкое;
    • копченые продукты;
    • рыбные консервы, рыба жареная, жирная, копченая или маринованная;
    • жирные бульоны, жирные сливки, цельное молоко;
    • яйца жарить, варить вкрутую;
    • грибы и овощи: капуста, огурцы, редька, репа, свекла;
    • сдоба;
    • сладкие напитки с газом.

    Питание детей во время поноса заслуживает особого внимания. Детский организм сложнее переносит этот недуг, поэтому рекомендуется строго соблюдать правила питания. От меню взрослого человека оно не имеет сильных отличий. Если только в размере порции.

    Понос – явление, которое может изменить ваши планы на целый день (иногда и больше) кардинальным образом.

    Чтобы этого не произошло, простые рекомендации по профилактике поноса помогут быть более осмотрительными каждый день:

    1. Рецептов в народной медицине от поноса много. И лучше в этом разнообразии выбрать несколько действенных для своего организма средств, иметь дома всегда нужные для приготовления настоев, отваров. Не проводите эксперименты над собой!
    2. Знать причину, по которой начался понос — важно. Это позволит проводить лечение более точно. Так, например, если понос возникает по причине приема антибиотиков, то вместе с ними нужно принимать молочнокислые продукты. А если это обострение хронической язвы желудка, то строгое соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек.
    3. Применять народные средства от поноса желательно в течение трех-четырех дней. Если не наступает облегчение, следует обращаться к врачам, не продолжать самолечение. Последствия могут быть самые печальные.
    4. Пить много жидкости для восстановления водного баланса в организме.
    5. Для скорого избавления от поноса соблюдать правила диеты.
    6. Применяя средства народной медицины, помните о том, что некоторые компоненты могу вызывать аллергическую реакцию.
    7. Соблюдения правил личной гигиены значительно снизят риск возникновения поноса и у взрослых, и у детей.
    8. Овощи и фрукты промывать под проточной водой.
    9. Мясо, яйца, другие продукты питания проваривать и прожаривать тщательно.
    10. Не использовать в пищу продукты, вызывающие сомнение или имеющие просроченный срок годности.

    источник