С проблемой диареи сталкивался хотя бы один раз каждый взрослый человек. Но к врачу люди обращаются редко, пытаясь использовать народные средства от поноса в домашних условиях. Растительные фитопрепараты обладают низкой эффективностью, а иногда просто затягивают время, нужное для предупреждения опасного осложнения заболевания. Ведь диарея – это не какая-то определённая болезнь, а симптом расстройства пищеварительной системы.
Причины возникновения заболевания отличаются разнообразием, поэтому методы, как избавиться от поноса в домашних условиях, должны также применяться различные. Но народные средства от диареи одинаковы на все случаи жизни. Если частый жидкий стул продолжается больше недели, необходимо обратиться к врачу, пройти диагностику, чтобы узнать истинную причину кишечного расстройства, узнать, как быстро остановить развитие патологии и вылечить понос намного эффективнее.
Диареей считается жидкий стул, который в течение дня случается не реже 5 раз. При этом в области живота отмечается бурление, урчание, вздутие. Образуется чрезмерное количество газов, которые отличаются гнилостным запахом. Внизу живота часто бывают приступообразные болевые ощущения. Отмечается потеря аппетита при диарее, отвращение к еде. Понос зачастую сопровождается тошнотой и рвотой. Лечение диареи в домашних условиях должно осуществляться комплексными способами, совмещая народные и традиционные методы.
Если не принять срочные меры, может наступить быстрое обезвоживание организма, чреватое летальным исходом.
Чтобы узнать, как остановить понос в домашних условиях, необходимо установить причину возникновения патологии.
От чего появляется жидкий стул:
- Отравление продуктовыми товарами (истекший срок годности, нарушена упаковка, неправильное приготовление).
- Заражение рота вирусной инфекцией.
- Неправильное питание, нарушение баланса микрофлоры желудка и кишечника.
- Ответная реакция организма на нервное перенапряжение.
- Аллергическая реакция на какой-либо пищевой продукт.
- Непереносимость медикаментозных препаратов.
- Болезни кишечника, желудка.
Причины и лечение недуга отличается разнообразием и требует незамедлительного вмешательства медицинского специалиста в осложнённых случаях.
Лечение поноса в домашних условиях при лёгкой стадии заболевания можно осуществлять с помощью диетического питания, ограничив на некоторый срок тяжёлые для пищеварения продукты.
Основные правила, рекомендуемые соблюдать при поносе у взрослых:
- чтобы предотвратить обезвоживание при поносе, следует пить больше жидкости (минеральная вода без газа, яблочный и черничный сок, жидкий кисель из натуральных продуктов, рисовый или картофельный отвар, чёрный и зелёный чай, скрепляющие травяные настои);
- диетическое лечение, начиная со второго дня, можно разнообразить жидкой кашей из мелкой крупы, сухарями из белого хлеба, некрепким бульоном из курицы;
- на 3–4 сутки можно добавить в рацион овощи, приготовленные на пару, рыбу и постное мясо в отваренном виде;
- чтобы остановить понос у взрослого, следует исключить из питания кофе, алкогольные напитки вне зависимости от крепости, сырые овощи и фрукты, продукты из молока, сладкую выпечку, чёрный хлеб, кондитерские изделия;
- не рекомендуется до полного выздоровления жевать жевательную резинку, так как сахар в ней заменён сорбитом, обладающим слабительным действием;
- во время лечения и 3 дня после него не включать в меню жирные, острые, пряные продукты, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительной системы.
В зависимости от причины возникновения диареи у взрослых, понос подразделяется на несколько типов:
- инфекционный диагностируется, как результат поражения вредными микроорганизмами и бактериями;
- алиментарный характеризуется аллергическим воздействием продуктов питания. В домашних условиях быстро избавиться от патологии можно исключив аллергенное питание из рациона;
- диспепсический образуется в итоге слабой работы органов, участвующих в переваривании пищи (печень, почки, поджелудочная железа). Лечение народнымисредствами активирует работу внутренних органов (используется чай из череды, тысячелистника, подорожника);
- токсическая диарея образовывается от воздействия на организм токсического яда (мышьяк, соединения ртути). Чтобы вылечить диарею следует вывести из организма производные ядовитых веществ, используя при этом медикаментозные и домашние средства под наблюдением врача;
- медикаментозный возникает при нарушении микрофлоры кишечника от воздействия лекарств (чаще антибиотиков);
- нейрогенный служит следствием эмоциональных стрессов, нервного напряжения.
Посетить врача и вылечить понос медикаментозно необходимо, если появляются следующие признаки:
- кровь, гной, слизь в составе каловых масс;
- при поносе народные средства принимать опасно, если существенно повышена температура тела;
- длительность заболевания с ухудшающимися признаками более 2–3 дней;
- купирование диареи народнымисредствами представляет опасность для здоровья и жизни, если появились колики или ноющая боль в области живота;
- чёрный цвет кала при исключении приёма активированного угля;
- начинается обезвоживание организма.
Средства лечения в этих случаях следует использовать по назначению врача.
Что делать при поносе, как оказать первую помощь дома:
- не следует бороться с рвотой и тошнотой – так организм пытается природным образом побыстрее освободиться от инфекции;
- при сильных болях у взрослого в домашних условиях, можно выпить но-шпу. Обезболивающие принимать до установления диагноза не рекомендуется – лекарство нарушит клиническую картину заболевания, при которой может понадобиться оперативное лечение;
- поможет от воспалительного процесса применение антисептиков Лоперамида, Фурагина, Энтерофурила, которые препятствуют повреждению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта;
- Индометацин помогает остановить диарею, уменьшая количество позывов к дефекации;
- лечить диарею в домашних условиях следует начать с приёма лекарств – сорбентов (Смекта, Энтеросгель, Полифепан), которые избавляют от токсинов кишечник. Если в это же время употреблять другие средства, они поглощаются сорбентами, не принося пользы больному организму;
- от обезвоживания способствует приём препарата Регидрона.
Избавиться от диареи помогает всем известный Активированный уголь, если принимать его из расчёта: 1 таблетка – на 10 кг общего веса человека.
Лечение поноса у взрослых длится несколько дней, в течение которых необходимо:
- Восстановить нарушенную микрофлору желудка и кишечника.
- Устранить недостаток ферментов.
- Вылечить дисбактериоз.
Если обнаружиться кишечная инфекция, народные рецепты от поноса считаются крайне неэффективными и могут только сопровождать медикаментозное лечение. Как вылечить заболевание в этом случае, решает лечащий врач.
Как лечить понос в домашних условиях с помощью народных рецептов:
- Быстро остановить понос можно, если проглотить 5 горошин чёрного перца, запив препараты чистой водой (не менее 150 мл).
- Отличное народное средство от поноса у взрослых: дубовая кора, отвар которой обладает скрепляющими свойствами (столовую ложку сухого сырья следует заварить 0,5 литра кипятка, проварить 3–5 минут, и принимать после настаивания трижды в день по 1 ст. ложке).
- Чтобы избавиться от диареи, рекомендуется жевать сухую заварку чёрного чая до образования комочка, глотая слюну. Жмых необходимо выплюнуть.
10–15 г сухих корок граната заварить в термосе 500 мл воды, настоять лекарство на протяжении ночи и пить по 2 глотка 5–6 раз днём. - Траву зверобоя заварить кипятком (1 чайная ложка на 250 мл), настоять 30 минут, пить взрослым рекомендуется по трети стакана трижды в сутки.
- Корневища кровохлёбки (1 чайную ложку) заварить в 200 мл воды, проварив состав 20 минут. Приём средства от поноса у взрослых следует проводить по столовой ложке 3–4 раза в день.
От диареи народными средствами можно избавиться употреблением рисового отвара без соли. Стакан круглого риса промыть и варить в 2 литрах воды до полной готовности крупы. Пить отвар рекомендуется вместо приёма пищи. - Распространёнными способами является питье отваров из растительности, обладающей терпким вкусом (сухие ягоды черники, тёрна, трава и семена подорожника).
Способы исцеления от поноса народными средствами достаточно разнообразны, но перед их применением желательно проконсультироваться у врача.
Способы, как быстро избавиться от поноса, могут не понадобиться, если соблюдать профилактические требования:
- рекомендуется использовать для питья только кипячёную воду;
- соблюдать гигиенические процедуры после посещения туалета, прогулок на улице, работы в саду — огороде;
- тщательно мыть растительные продукты перед употреблением;
- организовать регулярный режим питания;
- покупая продукты, следует соблюдать сроки рекомендуемого хранения.
Проблемы диареи и лечения её в домашних условиях у взрослых, можно избежать, если соблюдать несложные правила безопасности при питании. Но желательно всегда иметь на подхвате домашнее средство от поноса, чтобы встретить неприятность во всеоружии.
Интересное видео: Как лечить понос народными средствами?
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
источник
При расстройстве желудка помогут народные средства от поноса у взрослых. Они действуют более мягко, но не менее эффективно, чем традиционные аптечные препараты. Многие из них всегда есть под рукой. Лечение такими средствами применяют детям и взрослым в домашних условиях.
Расстройство кишечника – это симптом, который возникает в связи с разными заболеваниями и нарушениями в работе организма. Чаще всего причиной диареи бывают:
Понос сопровождается нередко болями в животе и тошнотой . В некоторых случаях избавиться от неприятных симптомов помогут народные средства. Наши предки знали, что делать при диарее, хотя не имели под рукой лекарственных препаратов. Многими рецептами от жидкого стула пользуются и в наши дни.
Не всем известно, что можно вылечить понос можно при помощи продуктов, которые есть в каждом доме. Многие из них обладают скрепляющим действием и успешно используются для лечения пожилых людей и детей, которым противопоказаны сильнодействующие аптечные лекарства.
- Крепкий чай. В состав напитка входят дубильные вещества, оказывающие скрепляющее действие. Поэтому при поносе поможет обычная заварка. Можно пить крепкий зеленый или черный чай или просто пожевать чайные листья. Для улучшения эффекта в напиток добавляют сок лимона.
- Лимон . Для профилактики поноса ежедневно рекомендуется пить натощак теплую воду с добавлением лимонного сока. С расстройством желудка поможет справиться стакан воды с растворенным в ней соком лимона и ложкой меда. Такое средство очистит стенки желудка от вредных веществ, снимет воспаление и выведет токсины. Лимон можно заменить лимонной кислотой.
- Семечки . Средство от поноса готовят из жареных семечек. Для этого берут стакан продукта, заливают двумя стаканами горячей воды и ставят на огонь. Когда количество смеси уменьшится в два раза, ее снимают с плиты и процеживают. Взрослым при расстройстве желудка рекомендуется половина стакана отвара, а детям – 1 столовая ложка. При поносе использовать можно семечки тыквы. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
- Грецкие орехи. Для лечения жидкого стула издавна используют разные части дерева грецкого ореха: листья, плоды, скорлупу, перегородки, кору. Просушенную и измельченную листву (2 столовых ложки) просто заливают стаканом кипятка и дают настояться 20 минут. Такой напиток пьют 3 раза в день по половине стакана. Быстродействующее эффективное средство – микстура из перегородок грецкого ореха. 300 граммов измельченных частей растения заливают четвертью стакана 70% спирта. Лечебная настойка будет готова через неделю. Все это время ее хранят в темном месте. При диарее принимают по 7 капель средства перед едой 3 раза в день. Когда неприятные симптомы исчезнут, прием лекарства следует прекратить во избежание запора. Настойку от диареи готовят и из плодов дерева. Для этого понадобятся 20 штук недозревших грецких орехов. Их заливают половиной литра водки и настаивают в плотно закрытой посуде в темноте 14 дней. Микстуру пью трижды в день по 1 столовой ложке.
- Корица . Эта специя обладает антимикробным действием и особенно хорошо помогает при поносе, вызванном некачественной пищей. Для приготовления лечебного напитка в стакане кипятка растворяют четверть чайной ложки корицы и небольшую щепотку красного жгучего перца. Емкость с жидкостью укутывают и оставляют в теплом темном месте на 30 минут. Принимают такое средство от поноса по 2 столовых ложки ежечасно.
- Картофельный крахмал. Этот продукт обладают вяжущим и скрепляющим действием. Есть несколько рецептов от диареи из картофельного крахмала. Самый простой народный рецепт – разбавить чайную ложку продукта в 100 мл воды и выпить. На основе картофельного крахмала готовят также кисель с ягодами черники, терна или грушей. Можно также просто взять в рот ложку крахмала и съесть его, запивая маленькими глотками.
- Куриные желудки . В народе эти субпродукты из птицы называют пупки. Их издавна применяют для нормализации стула. На сырых куриных желудках есть пленочка желтого цвета. Ее аккуратно снимают, высушивают и измельчают в порошок. Именно он и помогает быстро справиться с поносом. Для приготовления средства предпочтительно использовать субпродукты из домашней птицы.
- Рис . Этот продукт полезен при расстройстве желудка. Он оказывает крепительное действие. Для нормализации стула просто употребляют в пищу рисовую кашу на воде или пьют рисовый отвар. Для улучшения эффекта в него добавляют крахмал.
Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.
Фитотерапией называют лечение травами. Такой метод используют для борьбы с разными недугами, в том числе с поносом.
Остановить понос помогут следующие растения:
- Ромашка. Растение действует как хороший антисептик. Высушенные соцветия заваривают и пьют как чай в течение дня. Применяют также ромашку для клизм, которые помогают очистить кишечник при отравлениях.
- Зверобой. Для лечения диареи 1 столовую ложку травы заливают кипятком и пьют перед едой.
- Укроп. 2 чайных ложки семян растения заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по половине стакана перед едой. Это средство не только устраняет жидкий стул, но и избавляет от болей в животе при поносе.
- Черемуха. 500 мл кипятка заливают 2 столовых ложки плодов или цветков растения. Смесь настаивают в теплом месте в течение двух часов. Можно предварительно 20 минут проварить средство на водяной бане. Пьют такую микстуру от поноса три раза в день по половине стакана перед приемом пищи. Беременным, кормящим и детям этот способ противопоказан, так как в состав плодов черемухи входят синильная кислота, которая может вызвать побочные эффекты.
- Ольха. Из ольховых шишек готовят настойку и отвар. В первом случае понадобятся шишки и водка в соотношении 1:5. Смесь настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте. От поноса принимают по 40 капель настойки три раза в день. Для приготовления отвара 50 грамм ольховых шариков заливают литром горячей воды и отправляют на маленький огонь на 25 минут. Пьют отвар по 1 столовой ложке утром, днем и вечером.
- Полынь. Эту траву называют лучшим природным антибиотиком. Для лечения поноса 1 столовую ложку травы смешивают с 2 чайными ложками укропного семени, заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Пить средство следует по половине стакана за 25 минут до приема пищи.
Чтобы лечение народными средствами дало результаты, необходимо придерживаться важных рекомендаций в лечении диареи. Очень важно в период болезни и первое время после исчезновения симптомов придерживаться диеты. Любая жирная, копченая и жареная пища противопоказаны. Исключены при поносе наваристые бульоны и сдоба. В восстановительный период после поноса разрешены курица, индейка, гречневая и овсяная каша, запеченные яблоки, галетное печенье.
Вывести токсины из организма, чтобы остановить понос, поможет вода. Больному рекомендуется пить как можно больше жидкости. Но это должна быть простая вода без газа, компот из айвы, черники или других фруктов, обладающих вяжущими свойствами. Газировка при поносе запрещена.
Быстро выздороветь поможет постельный режим. Полноценный отдых и правильное питание способствуют скорейшему восстановлению организма и его функций.
Пренебрежение этими советами может привести к осложнениям и госпитализации.
Иногда пациента мучает неудержимая диарея в совокупности с рвотой, болями в животе и ухудшением общего самочувствия. Если в течение нескольких часов состояние не улучшается, придется обращаться к врачу. В случае, если эти симптомы наблюдаются у ребенка, необходима срочная госпитализация.
Тревожными признаками, свидетельствующими о серьезном заболевании, являются также повышение температуры тела, примеси крови в каловых массах, непрекращающиеся спазмы в животе, головокружение и озноб.
При обычном расстройстве желудка народные средства – незаменимый и абсолютно безопасный метод лечения. При ухудшении состояния и появлении тревожных симптомов, не нужно заниматься самолечением.
источник
Диарея (понос) в медицине не рассматривается как заболевание. Это симптом, следствие воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.
Последствия могут самые разные от обычного жидкого стула до нарушения водно-солевого баланса, почечной, сердечной недостаточности, а иногда летального исхода (чаще у младенцев, людей преклонного возраста). Поэтому оставлять без внимания понос не стоит.
Если отсутствуют необходимые медицинские препараты, то можно воспользоваться народными средствами от поноса, которые наверняка обнаружатся на кухне. Главное знать, что и как принимать.
Явления возникновения поноса самые разные.
Рассмотрим подробнее:
Вирусы, бактерии. Пищеварительная система находится в тесном контакте с окружающей средой. При попадании в организм человека вирусы, бактерии начинают вырабатывать много токсических веществ, которые впоследствии становятся причиной поноса.
Выделим наиболее часто встречающиеся симптомы диареи:
- возникают болевые ощущения в области толстой кишки;
- наступает вздутие живота из-за скопления газов в кишечнике, урчание;
- повышается температура;
- появляются болевые позывы в животе;
- если это пищевое отравление, то будет тошнота, рвота;
- недомогание, слабость – результат обезвоживания организма при поносе.
Прежде чем принимать меры, необходимо различать обычный жидкий стул от диареи. Если организм испражняется один раз, но при этом кал жидкий, то тревожным сигналом это не является. При поносе, испражнения проходят более трех раз и сопровождаются симптомами указанными выше.
При поносе цвет кала может быть желтого цвета до черного. И по его цвету можно предположить причины возникновения поноса.
Зеленый цвет испражнений сигнализирует об острой инфекционной кишечной болезни с интоксикацией, поносом, дисбактериозом.
Желтый цвет предполагает о хроническом панкреатите, воспалительных реакциях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе.
Заболевания, при которых начинается диарея:
- Дизентерия. Причины: грязные руки, некипяченая вода, немытые овощи и фрукты. Симптомы: боль в животе, частый стул, повышается температура, в испражнениях появляются прожилки с кровью.
- Сальмонеллез. Причины: плохо обработанное мясо птиц или яйца. Симптомы: недомогание, озноб, рвота, боль в животе.
- Дисбактериоз. Причины: прием антибиотиков. Симптомы: тошнота, отрыжка, вздутие и боли в животе.
Понос, который не прекращается три дня и больше, следует лечить под присмотром врача. С самого начала можно попробовать справиться самому доступными средствами.
В каждом доме на кухне найдется много разных компонентов, которые при правильном приготовлении или употреблении снимут первые симптомы диареи, принесут облегчение.
Речь идет о народных рецептах, которых много, найти, подобрать для себя самое эффективное, не составит труда:
Чайная заварка. Три раза в день принимать по 1 ч.л. сухую заварку. Можно выпить немного воды. Противопоказания – пищевые отравления. Разрешается давать детям.
Еще один рецепт с рисом. 1,5 чайных ложки риса варить в воде 0,5 литра на медленном огне в течение 40 минут. После отвар остывает, процеживается. Пить нужно по четверти стакана через каждые два часа. Результат не заставит себя долго ждать.
Теперь рассмотрим снадобья, приготовления которых не составит труда, а польза будет большая.
Они помогают не только закрепить стул, но и других недугах:
-
Снадобье из плодов ежевики. Сушеные плоды ежевики имеют много приносящих пользу свойств.
Эта небольшие сочные плоды сочетают в себе целый комплекс витаминов и минеральных веществ. Для этого свежие ягоды ежевики принимают, чтобы удовлетворить потребности организма веществами для нормальной жизнедеятельности. Низкая калорийность этой ягоды завоевала авторитет у диетологов. Если одолела эта острая инфекционная кишечная болезнь, наступило отравление от продуктов питания, чувствуется боль в желудке, то сушеные ягоды заливают кипящей водой (15 грамм на стакан), помещают в термос на три часа. Принимают по половине стакана за двадцать минут до еды.
Сок рябины. Рябиновый сок имеет очень кислый вкус, но содержит сильные скрепляющие вещества за счет вяжущего вкуса. Поэтому к соку от ягод рябины нужно добавить мед. Несколько приемов помогают справиться с поносом.
Рецепты отваров и настоек:
Отвар из дубовой коры. Хорошее средство при разных проявлениях поноса: десять минут кипятить 5 грамм коры, залитой 400 мл воды. Уваривать нужно столько, пока не выкипит третья часть отвара. Отвар пьют по тридцать граммов за три приема в день.
Тмин. Тмин помогает вырабатывать желудочный сок, снимает боль, приводит в норму пищеварение. Если мучает газообразование в животе, то добавляя тмин в еду, можно уменьшить этот симптом. Новорожденным детям, чтобы не пучил живот, разводят тмин с кипяченой водой, дают по одной чайной ложке. Для самостоятельного приготовления средства из тмина понадобится две столовые ложки (30 грамм семян) и 200 мл кипятка. Запарить в термосе. Принимать три раза в сутки по полстакана после еды.
- Болтушка из крахмала или рисовой муки с козьим салом. Козье сало — уникальный продукт.
В нем содержится масса витаминов, оно легко усваивается организмом. Понятно почему знахари применяют его при лечении болезней, том числе поноса. Сало принимают отдельно, по одной чайной ложке три раза на день. Или готовят обычную болтушку из крахмала, рисовой муки.
- Марганцовка. Раствор марганцевого калия необходимо делать светлым, чтобы избежать ожогов пищевода, желудка. Достаточно одного приема, чтобы наступило облегчение.
- Похлебка из фасолевой муки. Как укрепляющее средство можно варить фасолевый суп или похлебку.
- Клей вишневого дерева. Данное средство помогает от заболеваний: кровавый понос, простой понос, кашель при туберкулезе легких, геморрое, рвоте. В течение дня употреблять трижды до еды за двадцать минут камедь вишневого дерева, растворенный в воде, до густого сиропа.
- Желудевый или ячменный кофе. Симптомы поноса вынуждают человека отказаться на время от своих вкусовых привычек, потому что не все продукты можно употреблять в этот период. Любителям кофе на выручку придет ячменный или желудевый кофе. Он не раздражает слизистую оболочку желудка, лечебный эффект не сильный. Поэтому лучше принимать и другие средства от диареи.
- Овсянка и сухие груши. Кисель рекомендуют пить во время поноса. Приготовить его просто из овсянки, сушеной груши, черники. Приятный на вкус, он оказывает лечебное действие на организм, восстановление происходит быстрее. Недаром этим рецептом пользовались еще наши бабушки.
- Солевой напиток. При пищевом отравлении, поносе, рвоте соляной раствор жизненно необходим. Наш организм теряет большое количество влаги, восполнить его поможет именно соляной раствор. Сладкие напитки, чай, компот эту функцию не выполняют. На три литра теплой кипяченой воды насыпать сахар, соль, соду в соотношении 1:1:0,5 на литр воды. Размешивать до тех пор пока все ингредиенты не растворятся. Выпивать по одному стакану после каждого испражнения или рвоты. Если имеются серьезные признаки обезвоживания, на каждый килограмм своего веса необходимо выпивать по 60 мл в течение десяти часов ( например, вес больного 70 килограмм, то ему надо выпить 70х60=4200 мг раствора. Это четыре литра).
- Водка с солью. На полстакана водки взять половину чайной ложки соли. Размешать, выпить. Средство хорошее, но имеет свои противопоказания — людям, страдающим язвой желудка, панкреатитом, другими заболеваниями ЖКТ, данный рецепт может ухудшить общее состояние больного.
Диарея у детей довольно распространенное явление, «конкурировать» с ней может только температура. А бывает так, что оба симптома встречаются вместе. Тогда детский организм нуждается в быстрой, неотложной помощи.
Не всегда нужные медицинские препараты имеются в доме до приезда врачей можно воспользоваться рецептами народной медицины.
Рассмотрим причины возникновения поноса у детей:
Прием антибиотиков или других лекарств. Цвет кала от поноса будет иметь зеленый оттенок, неприятный запах. Стул в виде пены. Поможет мятный чай. Заварить, пить по маленькой ложечке весь день. Мята помогает восстанавливать бактериальный фон кишечника.
- Переедание — еще одна причина поноса. В этом случае убрать со стола , чтобы не привлекать внимание, фрукты, овощи, ягоды, а также другие продукты в недоступное для ребенка место.
- Обыкновенная простуда может сопровождаться поносом. Спасет отвар шиповника. Он оказывает вяжущее действие, укрепляет иммунитет малыша. Подойдет обычный компот из сухофруктов. Питье полезно в данном случае, не имеет ограничений. Еда должна быть легкой.
- Появление в рационе питания малыша новых продуктов тоже могут вызвать понос. Это связано с непереносимостью пищи. Для начала мама малыша должна помнить, что вводить новые продукты нужно постепенно, не все сразу. Так будет легче отслеживать реакцию организма на изменения в питании. Можно применить методы, указанные выше или заваривать чай из ромашки, что также полезно при поносе.
- Есть еще одна причина возникновения поноса у ребенка, на неё родители не склонны обращать внимание — это стрессовые ситуации. Взрослые чаще всего считают, что малыш маленький, ничего не понимает, навредить его здоровью это не может. Первые дни нахождения в детском саду, могут быть тяжелыми для ребенка, последствием станет диарея. Доброжелательная атмосфера, забота, внимание помогут успокоиться малышу. Чай заваренный мамой из семян фенхеля с мятой помогут детскому организму. Это сильное народное средство.
Дети грудного возраста заслуживают особого внимания, так как первый месяц после рождения кал всегда жидкий.
Маме необходимо различать обычные испражнения, от поноса:
- В первую очередь обращать внимание на цвет кала. Если он имеет зеленоватый оттенок или ярко желтый, то это тревожный сигнал.
- Количество испражнений у грудничка за целый день должно быть до пяти раз. Если восемь и более, то это повод обратиться к детскому врачу.
- Сопровождаться диарея может повышением температуры, сонливостью или плаксивостью, болью в животе. Все это подскажет взрослым о недомогании ребенка.
- Самой маме следует контролировать свой рацион питания, потому что он напрямую связан с питанием малыша. А также соблюдать элементарные правила гигиены.
Это, пожалуй, единственный случай, когда не стоит уповать на средства народной медицины, а сразу обращаться к врачам! Собрать в баночку испражнения малыша, при детальном анализе можно будет поставить диагноз.
Справиться с недугом помогут не только рецепты народной медицины. Простые водные процедуры рекомендуются тоже. Температуру воды учитывать по состоянию здоровья, чтобы слишком холодной водой не вызвать простудные заболевания.
Рассмотрим, как грамотно использовать водные процедуры:
- Обливание холодной водой от тридцати секунд до трех минут. Процедуру можно проделать в душе, в бане, во дворе. Все будет зависеть от погодных условий. Вода должна быть комнатной температуры.
- С утра походить по холодной воде не больше 15 минут.
- В обеденное время (14 часов) обливать колени холодной водой от 30 секунд до трех минут.
- Принимать холодную ванну (вода не должна подниматься выше талии) по два раза в день не более трех минут.
Соблюдение диеты при поносе, обязательно. Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу кишечника.
Правила, которые следует соблюдать во время поноса:
Порции еды 100-150 граммов подойдут лучше всего. Это снимет нагрузку с желудка. Соблюдать временной режим, кушать через три часа.
- Продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике исключить.
- В рацион питания в период поноса, вводить достаточное количество белков, а углеводов и жиров самый минимум.
- Поддерживать водный баланс, пить больше воды.
- Еду готовить в пароварке или отваривать. Можно протертую.
- Исключить пряности.
- Еда должна быть теплой, ни холодной, ни горячей.
Что разрешатся кушать при поносе:
- Рисовый отвар, рисовый суп – все, что можно приготовить из этой крупы;
- Сухари, желательно приготовленные самостоятельно ( засушить в духовке кусочки белого хлеба);
- Из напитков компот, кисель (черника);
- Крепкий чай без сахара;
- Мясо, рыба постные, вареные или на пару (котлеты, тефтели, фрикадельки);
- Каши можно кушать любые (исключение перловая крупа). Приготовить желательно на воде, но можно добавить немного молока, затем масла;
- Из макаронных изделий отдавать предпочтение отварной вермишели;
- Кисломолочные продукты можно любые, но свежие;
- Яйца только всмятку или в виде омлета, не более одного в день;
- Из овощей допускается для употребления картофель, баклажаны, тыква, кабачки, морковь, помидоры. Овощи можно отваривать, запекать, но не до румяной корочки. Хорошо готовить пюре овощное;
- Фрукты, ягоды можно и нужно запекать, готовить компоты, кисели, варенье, желе, мусс. А вот в сыром виде можно 1\2 стакана клубники или малины.
От этих продуктов лучше воздержаться, если хочется быстро избавиться от такого недуга как понос:
- жирного мяса, печень, почки, мозги, легкое;
- копченые продукты;
- рыбные консервы, рыба жареная, жирная, копченая или маринованная;
- жирные бульоны, жирные сливки, цельное молоко;
- яйца жарить, варить вкрутую;
- грибы и овощи: капуста, огурцы, редька, репа, свекла;
- сдоба;
- сладкие напитки с газом.
Питание детей во время поноса заслуживает особого внимания. Детский организм сложнее переносит этот недуг, поэтому рекомендуется строго соблюдать правила питания. От меню взрослого человека оно не имеет сильных отличий. Если только в размере порции.
Понос – явление, которое может изменить ваши планы на целый день (иногда и больше) кардинальным образом.
Чтобы этого не произошло, простые рекомендации по профилактике поноса помогут быть более осмотрительными каждый день:
- Рецептов в народной медицине от поноса много. И лучше в этом разнообразии выбрать несколько действенных для своего организма средств, иметь дома всегда нужные для приготовления настоев, отваров. Не проводите эксперименты над собой!
- Знать причину, по которой начался понос — важно. Это позволит проводить лечение более точно. Так, например, если понос возникает по причине приема антибиотиков, то вместе с ними нужно принимать молочнокислые продукты. А если это обострение хронической язвы желудка, то строгое соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек.
- Применять народные средства от поноса желательно в течение трех-четырех дней. Если не наступает облегчение, следует обращаться к врачам, не продолжать самолечение. Последствия могут быть самые печальные.
- Пить много жидкости для восстановления водного баланса в организме.
- Для скорого избавления от поноса соблюдать правила диеты.
- Применяя средства народной медицины, помните о том, что некоторые компоненты могу вызывать аллергическую реакцию.
- Соблюдения правил личной гигиены значительно снизят риск возникновения поноса и у взрослых, и у детей.
- Овощи и фрукты промывать под проточной водой.
- Мясо, яйца, другие продукты питания проваривать и прожаривать тщательно.
- Не использовать в пищу продукты, вызывающие сомнение или имеющие просроченный срок годности.
источник