Жидкие волосы – беда очень даже поправимая. В народе говорят: выпадают волосы – приобрети в соседней аптеке репейное масло. Через день необходимо это масло втирать в корни волос и отаваться эому прцессу часа на два-три, а лучше на всю ночь. Если голову при этом закутать полотенцем, целебные свойства проявятся ярче.
Попробуйте желтковую маску для воло, она точно не принесет вам вреда, а положительный эффект от питания волос желтками может оказаться довольно ощутимым. Нужно взбить со столовой ложкой оливкового масла, чтобы получилась густая масса. Наносится целебное средство тонким слоем на чистые, влажные волосы. Сверху следует загерметизировать полученное яично-волосяное сооружение полиэтиленовым головным убором, и утеплить махровым полотенцем. Находимся в таком состоянии примерно час, далее все смываеся. Процедура проводится раз в неделю, затем никто не посмеет говорить о ваших жтдких волосах.
Решительно уйти от проблемы жидких волос поможет постоянное употребление в пищу ягод облепихи или отвар из молодых веточек этого растения. Столовая ложка сырья заваривается литром кипятка. Также после мытья волос очень полезно втирать в кожу головы облепиховое масло.
Густоту волос обеспечивают смесью настойки календулы и касторового масла (10:1), котору. втирают в корни волос за пару часов до мытья.
Отвар лавровых листьев, это превосходный ополаскиватель для волос. Для этого надо горсть листьев кипятить в литре воды двадцать минут и применять после мытья волос.
Как и лавровый лист хорош не только в борщах, так и пиво находит свое применение не только в окружении суровых мужчин и вяленой рыбы. Темным пивом брюнетки успешно ополаскивают свои волосы в противовес блондинкам, которым показано светлое пиво. Запах специфический, но красота неописуемая, и тарань даже не понадобится!
Если же вы все же решили воспользоваться шампунем, следует мыть голову осторожно, не повреждая ногтями поверхность головы.
Сначала шампунь растирают в ладонях, затем наносят на волосы и массируют кончиками пальцев.
Волосы следует мыть быстро, активные современные шампуни смывают грязь быстро, так что незачем длительное время подвергать кожу головы химическому воздействию.
Влияние воды на состояние волос
Необходимо избавляться от жесткости водопроводной воды. Слует применять заранее прокипяченную воду.
Однако лучше предпочесть «самопальные» домашние шампуни. Например, для быстро жирнеющих волос хорош горчичный шампунь. Для его изготовления столовую ложку горчицы растворяют в двух литрах теплой воды, это и есть шампунь. Горчица ликвидирует неприглядный сальный блеск, и далее волосы не так активно загрязняются.
Для жидких, токих, редких волос применяют желатиновый шампунь, для чего взбивают смесь из столовой ложки детского шампуня, желтка и столовой ложки порошкового желатина. Эту массу наносят на влажные волосы и выдерживают пять-десять минут. Промывать следует слегка теплой водой. Боевая доза протеина в этой смеси быстро сделает волосы густыми.
источник
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Тонкие ослабленные волосы требуют особого ухода и лечения. Девушки, столкнувшиеся с такой проблемой, испытывает много неудобств: тонкие волосы не держат объем, быстро загрязняются, пушатся, прическу подобрать очень сложно. Средняя толщина волоса составляет от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 -0,06 мм. Некоторые девушки считают, что густой копной их не наградила природа, на самом деле, это не всегда так. Истонченные волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода, неполноценного питания и стресса. Если вы давно мечтаете отрастить косу, но густота волос оставляет желать лучшего; хотите заплетать роскошные прически и делать стильные укладки, но объем не наблюдается, профессиональные советы помогут вам.
Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:
- неправильный уход;
- частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
- увлечение солярием и загаром без защиты головы;
- окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
- неполноценное питание;
- хронический стресс;
- послеродовой период;
- заболевания внутренних органов;
- вредные привычки;
- экология, в том числе грязная вода из-под крана.
Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.
Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:
- мезотерапия;
- плазмолифтинг;
- лазеротерапия;
- озонотерапия.
Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.
Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.
А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.
Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.
Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.
Экзотическая маска для утолщения прядей:
- ½ лимона или лайма
- 1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
- ½ стакана кокосового молока
- 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима
Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.
В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.
Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.
На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.
Кроме масок, бальзамов, компрессов, для ослабленных волос рекомендуется проводить следующие мероприятия:
- окрашивать волосы бесцветной хной — хна утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, защищает, оздоравливает;
- проводить массаж головы не только во время мытья или нанесения средств, но и между этими процедурами — массаж стимулирует кровообращение;
- выполнять аромарасчесывание — для этой процедуры рекомендуется применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов и натуральные масла (иланг-иланг, роза, чайное дерево, цитрусовые и др.);
- сушить волосы по возможности естественным способом, не прибегая к использованию фена.
Сделать волосы толще и гуще можно, сочетая салонные процедуры с домашним уходом и насыщением организма витаминами изнутри. Пользуйтесь этими советами, и отражение в зеркале будет радовать вас.
Средства ALERANA имеют доказанную клинически эффективность. Например, в 2012 году в ходе открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос было доказано, что на фоне приема комплекса:
- на 83% снижается скорость засаливания волос;
- на 82% уменьшается выпадение волос;
- на 83% увеличилась их послушность;
- на 93% уменьшается ломкость волос;
- на 87% уменьшается их электризуемость;
- на 57% повышается их блеск.
Ключевым активным компонентом шампуней ALERANA является Procapil. Эффективность этой комбинации витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос была доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Исследования подтвердили, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.
alsafonova о шампуне ALERANA интенсивное питание (otzovik.com)
«Совершенно случайно удалось попробовать на себе действие нового для меня продукта — шампунь компании Вертекс Алерана меня удивил. И просто удивил будет недостаточно!
Начну с упаковки — достойно, приятный современный дизайн, много информации на этикетке и на коробке.
Сам шампунь с приятным неярким запахом, очень хорошо пенится, быстро смывается.
Ощущения после применения — легкость, свежесть, волосы блестящие и приятные, ухоженные. Никаких негативных моментов я не почувствовала, хотя и боялась использовать незнакомое средство. В общем, не пожалела, пользуюсь постоянно, волосы стали выглядеть заметно лучше, выпадение уменьшилось, реальный результат ощутим визуально на расческе. Очень довольна своим открытием, рекомендую ли я этот товар? Да, уже всем родным и знакомым посоветовала, приятно делиться положительным опытом и рекомендовать качественные вещи».
Coco1984 (otzovik.com)
«Бальзам ополаскиватель Alerana для всех типов волос, 200 мл.
Где-то полтора года назад у меня наступил ужасный период, на нервной почве волосы начали выпадать пучками… Объем волос значительно уменьшился, причем об этом мне сказала даже мама! У меня от природы достаточно густой волос, и даже тот фактор, что я его осветляю, на качестве волос сказался незначительно! А тут такое… Причем анализы все в норме, гормоны в порядке… Я начала искать хоть какой-то выход из этой ситуации.
На работе мне порекомендовали попробовать использовать серию Alerana, предназначенную специально для предотвращения выпадения волос. Наверное, я бы не обратила на эту серию внимания, если бы не тот момент, что эта линия продается только в аптеке! В моем представлении аптечные средства все-таки лучше, чем средства из магазина…
Я купила сразу шампунь Alerana, о нем можете прочитать в моем отзыве Шампунь ALERANA против выпадения волос, и бальзам для волос Alerana. Чуть позже я докупила еще витамины Alerana Витаминно-минеральный комплекс В-Мин «Алерана»… Поэтому эффект, полученный именно от бальзама Alerana, выделить очень тяжело, так как я использовала все средства в совокупности!
Если говорить о бальзаме Alerana, то он предназначен для всех типов волос, что меня немного смутило. Бальзам предназначен для предотвращения выпадения и стимулирования роста волос. Он обладает уникальной формулой, которая активно питает и улучшает внешний вид склонных к выпадению волос.
Скажу сразу, что быстрого эффекта можете не ждать… У меня первые признаки эффекта появились месяца через два, наверное, причем очень незначительные! Пользовалась я примерно месяцев 5-6!
Сам по себе бальзам не очень приятный, практически без запаха, волосы после него спутанные, расчесываются плохо, обещанным блеском даже и не пахнет!! Мне тяжело дались эти полгода… Другими шампунями мне было пользоваться намного приятнее. Но эффект хороший, выпадение остановилось, волосы начали расти заново, причем это заметно даже визуально!
Эффектом я очень довольна, рекомендую Вам запастись терпением и начать курс! Результат непременно будет!»
1. Вайнер А.М., Уход за волосами, Издательство Министерства Коммунального хозяйства, 1959, 69 с.
2. Савельева Ю. В., Маски для волос и кожи головы: изд-во Научная книга, 2009 – 50 стр.
3. Дюмина Г. В., Ваши волосы: изд-во АСТ, Астрель, 2002 — 64 стр.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
источник
Известно, что тонкие волосы всегда требуют более бережного и тщательного ухода. Их чаще следует мыть, сложно укладывать в прическу и длительно сохранять ее. Они нередко доставляют огорчения своим хозяйкам. Что делать, чтобы сделать такие волосы более объемными? Приходится прибегать к различным препаратам и средствам по уходу, которые помогают улучшать их структуру.
Как правило, качественные природные и действенные лечебные составы имеют высокие цены и часто бывают не всем «по карману». Но известны и народные средства для тонких волос, которые очень доступны для применения в домашних условиях. Рассмотрим природные рецепты, которыми лечили свои локоны наши прабабушки и имели всегда роскошные косы.
Рецепт 1. Каждую неделю, или чаще, чтобы вылечить слабые волосы, нужно делать такие питательные маски. Ржаной хлеб — 250 грамм, залить стаканом горячего отвара из трав: ромашки и календулы. Массу размешать до густоты сметаны и нанести на локоны. Сверху их накрыть целлофановой пленкой и полотенцем. Так следует держать не менее одного часа, а затем локоны нужно хорошо промыть теплой водой.
Рецепт 2. Очень полезна для истощенных волос еженедельная маска из яичного желтка и соли. Нужно взять 1 или более желтков, добавить в них соль (ее брать не менее 1 столовой ложки), все взбить и нанести на локоны. Маску следует держать 20 минут, а затем тщательно промыть водой.
3. Очень эффективно лечит тонкие волосы средство: желток с касторовым или репейным маслом. Каждого ингредиента нужно взять по столовой ложке, тщательно размешать, и нанести на час на кожу головы. После этого смесь нужно хорошо смыть теплой водой и ополоснуть отваром трав.
5. Волосы, не отличающиеся объемом, рекомендуют мыть таким домашним шампунем. Берут ложку шампуня и смешивают его с желатином. Далее эту смесь наносят на 10 минут, затем все тщательно смывают прохладной водой с шампунем и после высушивания расчесывают. Объем прически будет гарантирован.
6. Нужно после мытья обязательно ополаскивать локоны раствором с лимоном. Он хорошо улучшает структуру.
7. Очень хорошо тонизирует жирную кожу головы и благоприятно воздействует на структуру волос такая маска. Смешивают в равных пропорциях сок лимона, мед и яичный желток. Затем к этим ингредиентам добавляют сок алоэ и наносят состав на кожу, распределяя его по всей длине прически. Далее голову укутывают и дают маске «поработать» в течение 2,5 часов. После чего все моют теплой водой.
8. Для тонких сухих волос рекомендуют делать такую маску. Необходимо смешать, взятые по две столовых ложки, сок лимона и подсолнечное масло. Такую смесь наносят на кожу головы и распределяют по локонам. Выдерживают один час и потом смывают шампунем. Затем ополаскивают водой с соком лимона.
9. Дома можно приготовить и такое народное средство. Понадобится: сок одной луковицы, ложка сока лимона, репейного масла и 2 ложки меда. Все перемешивают и добавляют немного шампуня на травах. Далее этот состав наносят на голову, массажируют кожу и распределяют по всем волосам. Затем ее заворачивают непромокаемой пеленкой и оставляют на 3 часа. После этого моют шампунем и ополаскивают отваром из трав.
Тонкие волосы — это не только следствие реализации генетического кода, но и результат состояния кожи головы, нервной системы, ухода за шевелюрой или его отсутствия. Если вы слишком часто меняете цвет своих волокон с помощью промышленных красок, удивляться их плохому состоянию не стоит. Ваша работа заставляет вас жить в нервном напряжении? Нужно ли удивляться снижению объема шевелюры.
Вернуть волосом плотность и блеск, а себе уверенность помогут народные средства. Маски на основе репейного масла и овсянки, желтка и лимонного сока наполнят кожу головы питательными веществами, а полоскания в виде отваров или настоев лекарственных трав подарят волосам шелковистость и объем.
Чтобы локоны быстро росли, стали густыми, плотными, эластичными и блестящими воспользуйтесь рецептом. Готовят маску: мука овсяная разводится небольшим количеством воды. Полученной сметанообразной смесью смазывают корни волос и распределяют ее по всей их длине. Оставляют ее на полчаса и затем смывают водой с шампунем.
Локоны станут толще и гуще, если делать маски из касторового масла. Небольшое количество масла подогревают на водяной бане, затем наносят его на кожу головы и волосы при помощи зубной щетки. Далее ее укутывают целлофановой пленкой и полотенцем, держат средство 8 часов. После этого голову тщательно моют шампунем из натуральных трав.
Следуя простым рецептам из народных средств можно значительно улучшить структуру волос, сделать ее плотнее и сильнее. Правильно питайтесь, употребляйте орехи, семечки, морепродукты. Витамины и микроэлементы сделают локоны не только здоровее, но также гуще и пышнее.
Не забывайте делать массаж кожи головы, он поможет улучшить кровообращение и питание. Важно помнить, что правильно подобранная прическа также способна придать волосам эффект и визуальный объем. Не увлекайтесь окрашиванием, химическими завивками и укладками горячими щипцами. Будьте красивы!
источник
Добрый день! Сегодня мы поделимся с вами рецептами масок для тонких волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, как бороться с проблемой тонких, редких, сухих и ломких волос, а также поймете причины их возникновения. На самом деле с любой задачей можно легко справиться, если найти правильный подход.
Тонкие волосы отличаются не только структурой, но и количеством. К примеру, нормой можно назвать число, приближенное к 120 000. Если же оно меньше (к примеру 100 тысяч), то это уже серьезная проблема. Количество волос на голове могут выявить только специалисты в этой области.
Здоровый волос живет около 4-6 лет, а затем выпадает и на его месте вырастает новый. Такое обновление нормально, поэтому паниковать, что у нас каждый день выпадают волосы — не стоит. Однако на расческе или в сливе также не должно оставаться больше 70-100 штук в день. Если ваши цифры значительно преувеличены, то это повод бить тревогу.
Массивная потеря волос особенно заметна на тонких волосах. Пробор становится более редким, что явно считается ненормальным. Больше всего от этого страдают брюнетки, ведь контраст с кожей невероятно ярок.
Что делать с тонкими волосами? Конечно же, их нужно лечить. Однако стоит не только создать правильный рацион и ввести в него витамины, но укреплять волосы и снаружи. Необходимо делать маски, массажи, а также кардинально менять уход. Лишь системная терапия поможет добиться хорошего результата.
Прежде чем тратить деньги на новый уход и лекарства, нужно понять первопричину. Возможно, она кроется в самых простых вещах, которые не трудно подкорректировать. Самыми популярными поводами ослабленности волос считают:
- Генетика (очень часто дело именно в наследственности, но и на этот фактор можно влиять правильным уходом);
- Частое применение горячих инструментов (всевозможные фены и плойки делают волос более ломким и чувствительным, поэтому нужно сократить применение данных приборов);
- Воздействия ультрафиолета (нахождение на пляже без головного убора, а в солярии без специальной шапочки — противопоказано, так как УФ-лучи сильно сушат волосы);
- Температура воды (нужно мыть голову под теплой или прохладной водой, но не под горячей);
- Качество воды (в идеале нужно заменить водопроводную воду минеральной или различными отварами);
- Неграмотный уход (нужно подбирать средства, соответствующие вашему типу волос). Читать: как правильно выбрать расческу;
- Частое посещение стилиста (это касается конкретно окрашиваний, стрижек, ламинирования, завивки и т.п.);
- Неправильное питание (соленое, жареное и острое нужно сократить, а также повысить водный баланс);
- Заболевания, связанные с другими органами (очень часто причиной истончения волос являются болезни желудка и нервной системы, поэтому обследование нужно проходить часто);
- Пагубные привычки (прием алкоголя, сигарет и наркотиков сказывается не только на органах, но и на внешнем виде);
- Недостаток витаминов (вам нужно постоянно есть фрукты, ягоды, делать соки, а лучше всего — пропить курс БАДов или мультивитаминных комплексов);
- Стресс (переживания, страхи и высокий ритм жизни сильно сказываются на волосах и коже, поэтому не лишним будет сходить на консультацию к психологу);
- Беременность, роды (ребенок забирает у матери много витаминов, поэтому ухудшение волос и ногтей — это нормальный процесс, который нужно поддерживать приемом дополнительных витаминов).
Отказаться от дурных привычек — это хорошее решение, но оно может лишь частично решить проблему. Если вы хотите изменить качество своих волос, то подход должен быть систематичным. К примеру, большую роль сыграют не только покупные средства, но и домашний уход. Он состоит из многих нюансов.
К тому же в критической ситуации не помешает и помощь мастера. Если заболевание очень серьезное, то нужно непременно обратиться к трихологу. Именно данный специалист сможет вовремя вам помочь.
Если же всё не настолько плохо, то вы можете воспользоваться помощью стилиста. Однако и у этого человека должно быть хорошее образование и опыт. Не стоит идти в ближайший салон красоты за услугами по лечению. Чрезмерная экономия может нанести такой серьезный вред, что вам придется потратить еще больше средств на последующее восстановление. Просто помните, что скупой платит дважды.
Иногда высокая стоимость процедуры несет мало информации. Именно поэтому старайтесь найти специалиста по советам друзей и знакомых. Кстати, сейчас очень востребованы отзывы в социальных сетях. Иногда чья-то критика или похвала также может помочь в выборе.
Что касается материалов, то их нужно проверять еще тщательнее. Заранее узнайте, чем пользуется ваш стилист, ведь бренд имеет значение. Сейчас много натуральных средств, которые содержат все меньше химии и парабенов. Отдавайте предпочтение им.
Если рассматривать самые подходящие для вас процедуры, то явными лидерами считаются:
- Холодное лечение
Можно сравнить это с контрастным душем, но в другой вариации. Дело в том, что все внимание отдается волосяным фолликулам, которые обрабатываются жидким азотом для быстрого сужения. После этого их наоборот расширяют. Такое чередование значительно улучшает кровоснабжение.
Состав этих ампул может быть абсолютно разным. Большой популярностью пользуются минеральные добавки, восстанавливающие экстракты, масла и т.п. Некоторые из них наносят исключительно на корни, а какими-то видами обрабатывают всю длину.
- Лечение озоном
В данном случае производится нанесение озоно-кислородного состава, который заметно улучшает обменный процесс. Волосы насыщаются этой смесью и легче переносят любые инфекции.
- Лечение лазером
Лазером обрабатывается кожа головы. Основное воздействие идет на корни, поэтому рост волос значительно ускоряется.
- Пересадка волос
Вам могут трансплантировать волосы доноров в места облысения. Таким образом, вы заметно увеличите их густоту.
Наращивание также повлияет на густоту шевелюры. Однако в будущем этот временный эффект станет не таким радостным. Дело в том, что накладные пряди держатся на ваших собственных волосах, утяжеляя их. Натуральные волосы станут еще более ломкими и истонченными.
Это инъекционная процедура, которая оздоравливает волосы изнутри. К тому же она увеличивает объем, убирает перхоть и нормализует работу сальных желез. Это очень актуально для тех у кого тонкие, но жирные волосы.
К мытью волос нужно подходить более тщательно. Замена горячей воды на теплую — это лишь один шаг. Многие не знают, но голову нужно мыть два раза. В начале вы лишь смываете накопившийся жир, а лишь потом промываете корни от грязи. К тому же шампунь нельзя наносить на концы, ведь они мараются меньше. Если вы не будете пользоваться данными правилами, то локоны будут постоянно ломаться.
Кстати, массаж лучше проводить не только во время нанесения шампуня. Вы можете массировать кожу головы во время просмотра кино или с утра, лежа в кровати. Даже небольшие постукивания пальцами в течение 10 минут улучшат кровообращение. Естественно, если проводить данную процедуру регулярно.
Также вы можете записаться к специалисту, который сделает все на профессиональном уровне. Лучше всего подобный прием совместить с лечением ампулами. Такой массаж посодействует лучшему усвоению питательных веществ.
Диета в привычном понимании сделает только хуже, поэтому здесь подразумевается правильное питание. В вашем рационе должны быть продукты, которые содержат много витаминов и полезных веществ. Что касается некоторых вредных изделий, то они могут наоборот «отбирать» силу. Именно поэтому нужен баланс.
- Красное мясо (говядина, баранина) и белое мясо(курица, рыба);
- Куриные или перепелиные яйца;
- Кефир, творог, сметана, молоко;
- Овощи, фрукты, ягоды;
- Орехи.
- Чипсы;
- Газированная вода;
- Копченая колбаса;
- Полуфабрикаты.
Поймите, что если вы не принимаете БАДы или витамины, то их организм может брать только из пищи. Постарайтесь питаться правильно, ведь дефицит полезных минералов негативно повлияет не только на волосы, но и на внутреннее состояние организма.
Применение масок является обязательным пунктом ухода за тонкими волосами. Именно эти процедуры восстанавливают локоны, делают их сильнее и ухоженнее. К тому же в домашних условиях это делать гораздо легче и экономнее. Существуют лишь некоторые правила применения, которые необходимо соблюдать:
- Продукты, применяемые для маски, должны иметь натуральный состав и хороший срок годности. Если используются фрукты или овощи, то они должны быть спелыми и сочными;
- Исключайте агрессивные ингредиенты (горчица, жгучий перец, уксус, лимонный сок и т.п.);
- Проверяйте аллергенность (наносите небольшое количество маски на кожу запястья или за ухом, чтобы избежать раздражения кожи головы, если у вас непереносимость какого-то компонента);
- Наносите маску на влажные, но не на мокрые волосы (просушите их хотя бы полотенцем);
- Для создания парового эффекта используйте полиэтиленовую шапочку и полотенце (после этого маску можно дополнительно прогреть феном);
- Не передерживайте некоторые маски, ведь зачастую «больше» — не значит «лучше»;
- Чередуйте маски, чтобы не возникло привыкание.
Что делать с тонкими волосами в домашних условиях? Конечно же лечить натуральными масками. Пробуйте разные рецепты, ведь многое зависит от качества продуктов и их сезонности. К тому же не стоит забывать про индивидуальность организма и волос. Постоянные эксперименты помогут найти вашу идеальную маску.
Необходимо смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой любого косметического масла (кокосовое, оливковое, миндальное и т.п.) Нанести на всю длину волос и смыть через полчаса. Для большего эффекта стоит надеть целофановую шапочку и чурбан из ткани. Смывать только прохладной водой, если не хотите, чтобы яйцо «сварилось». Маска отлично питает тонкие секущиеся волосы.
Понадобится 100 мл светлого или темного пива и 1 яичный желток. Взбить два ингредиента вместе и нанести на волосы на 30 минут. Лучше всего данную маску делать в душе, так как она является очень жидкой.
Взять 3 ст. ложки меда и 2 ст. ложки воды, смешать вместе. К ним добавить 1.5 ч. ложки корицы и столько же кокосового масла. Последний компонент можно заменить оливковым. Держать маску не меньше часа в тепле.
Взять 3 ст. ложки гречневой муки и 100 мл. свежего молока, взбить вместе с 1 яйцом. Смыть маску через 30 минут прохладной водой.
Смешать 3 ст. ложки перемолотой овсянки с 100 мл. кефира. Необходимо нанести на всю длину и утеплить. Смыть маску можно через 20-30 минут.
Голубую или белую глину развести небольшим количеством воды. Примерно 4 ст. ложки воды на 6 ст. ложек глины. Нанести на всю длину, включая корни. Такая маска не только укрепляет волосы, но и предупреждает выпадение.
Понадобится 1-3 пакетика бесцветной хны и небольшое количество воды или отвара. Развести жидкостью хну до кашеобразного состояния и нанести на локоны, не исключая корни. Держать маску на голове от 10 до 40 минут. Учтите, что если вы куда-то спешите, то маску делать не стоит. Придется помучиться, чтобы ее смыть.
Взять несколько столовых ложек репейного масла (в зависимости от длины локонов) и смешать его с любыми питательными маслами. Можно вмешать оливковое, персиковое, масло ши и пару капель иланг-иланг. Намазать смесью все пряди и утеплить с помощью целофановой шапочки и чурбана из плотной ткани. Ходить с такой маской можно около 3 часов. Это одна из лучших масок для сухих, тонких и ломких волос. Единственный минус — масла вымывают краску.
Смешать пару столовых ложек жидкого меда с растертой в блендере луковицей. Нанести на всю длину волос и смыть через 35-45 минут. Данная маска хорошо укрепляет шевелюру, но имеет не самый приятный аромат.
Нужно приобрести черный хлеб без каких-либо добавок. Пару больших кусочков размочить в жидкой сметане и перемешать до однородного состоянии. Втирать в корни и немного распределять по всей длине. Смывать через 30 минут.
В 200 мл. отвара из крапивы, душицы и липы (процеженного) добавить 1 ст. ложку желатина. Туда же нужно вмешать 1 ст. ложку шампуня. Держать на всей длине волос под целофаном и полотенцем около получаса.
Данная маска очень хорошо питает и укрепляет тонкие, редкие и ломкие волосы. Для нее понадобится 1 спелый авокадо, который нужно довести до кашеобразного состояния. К нему добавить 1 ст. ложку жидкого меда и 1.5 ст. ложки кокосового масла (можно заменить растительным). Держать в тепле от 30 до 45 минут.
Смешать 50 мл йогурта и столько же майонеза с 1 куриным яйцом. Нанести массажными движениями на корни, а уже потом распределить по всем локонам. Держать под полиэтиленом и полотенцем 1-1.5 часа. В завершении можно дополнительно прогреть феном.
Смешать 2 ст. ложки какао в 200 мл. сливок. Вмешать в эту смесь 1 взбитое яйцо и немного коньяка. Держать на волосах около часа, не забывая уделить особое внимание корням. Маска не только создаст объем, но и сделает волос блестящим и гладким.
Необходимо растворить 1.5 ч. ложки дрожжей в 100 мл нежирных сливок. В эту смесь добавить 2 ч. ложки меда, смешать. Держать на волосах 40-60 минут, в зависимости от возможностей.
Смешать 3 ст. ложки измельченной морской соли с 1 ч. ложкой коньяка. Добавить для густоты смеси 1-3 ст. ложки меда. Убрать в холодильник на неделю, чтобы маска лучше настоялась. По всей длине распределять не надо, так как маска конкретно для объема. Держать около часа в тепле. К тому же это прекрасная маска для роста тонких волос.
Смешать 3 ст. меда ложки с 2 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками порошковой корицы. Нанести на кожу головы, делая небольшой массаж в течение 5 минут. На длину распределять не нужно. Держать около получаса.
Маска не только сделает волосы более густыми и объемными, но и подлечит их. Для нее понадобятся 3 ч. ложки шалфея, базилика, мелиссы и душицы. Травы нужно будет растереть и залить горячей водой (100-200 мл). К настою добавить 5 капель иланг-иланга, мяты, масла бей. Смесь должна настояться около суток. Если кашица будет очень густой, то перед применением можно разбавить ее небольшим количеством воды. Нанести на всю длину, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Держать маску от 3 до 12 часов. Можно оставлять на ночь.
Смешать 3 ст. ложки густого меда с соком половины лимона. Если вы не страдаете повышенной жирностью волос, то лимон добавлять не нужно. Лучше увеличить количество сока алоэ. Для нормальных сальных желез — 100 мл., а для проблемных хватит 40 мл. Нанести смесь на кожу головы и смыть через полчаса.
Необходимо пюре из миндаля, которое можно сделать с помощью блендера или измельчителя. Для средней длины волос понадобится около 100 гр. орехов. К ним добавить немного сливок, чтобы сделать смесь именно кашеобразной, а не жидкой. Основное количество маски наносить на прикорневую зону, а остатки можно распределить по длине. Держать минимум 1.5 часа, но можно и дольше. Маска эффективно влияет на рост и укрепляет волосы.
Взбить один желток и 1 ст. ложку сока алое вместе. Добавить к ним 1 ст. ложку масла календулы и содержимое 4 ампул Аевита. Если вы хотите ускорить рост волос, то можете положить немного горчицы (1 ст. ложку). Однако имейте ввиду, что этот ингредиент очень сушит, поэтому другие волосы стоит обезопасить оливковым маслом. Оно станет защитным барьером. Держать данную маску можно от 20 до 40 минут. С горчицей не больше 15-20 минут.
Кефир можно наносить в индивидуальном варианте или с какими-то добавками. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту и блеск волосам. Подобные маски можно держать 2-3 часа.
Смешать 100 мл. льняного масла с 3 ст. ложками меда и 1 ст. ложкой репейного масла. Обязательно добавить 5-7 капель масла бей, так как оно улучшает кровообращение. В смесь, которая пойдет на корни, добавлять масло бей, а на остальную длину не стоит. Смывать через 3-4 часа. Это невероятно питательная маска для тонких волос.
Смешать один банан и авокадо в блендере до пюреобразного состояния. Добавить к ним пару столовых ложек меда, кокосового масла и 1 яйцо. Нанести на всю длину, укрыв полиэтиленом и полотенцем. С такой маской можно ходить от получаса до 3-х часов. Подобная смесь очень хорошо увлажняет сухие и тонкие волосы.
Сделать отвар из ромашки и душицы и настоять несколько часов. Процедить полученную смесь и добавить в нее 2 взбитых белка, перемешать. Полученную массу распределить по всей шевелюре и смыть после полного засыхания.
Сварите рисовую кашу на молоке до полностью размякшего состояния. Затем отправьте ее в блендер вместе с парой ложек глицерина. Данную массу распределить по всем локонам. Не забудьте создать паровой эффект с помощью полиэтилена и полотенца. Смыть через 1.5-2 часа.
Растереть гроздь черного винограда с 2 ст. ложками меда и 1 ч. ложки кокосового масла. Добавить к ним 7 капель масла виноградной косточки и 3 капли иланг-иланга. Данный состав распределить по всей длине волос. Смыть через 30-40 минут.
Данные маски являются не только натуральными, но и очень демократичными. Именно поэтому у вас не должно найтись отговорок, чтобы их не делать. Если вы будете сочетать их с правильным питанием и другими пунктами, то эффект не заставит себя ждать.
В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары. Сделать их очень просто:
- Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
- Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
- Проварить смесь около 15 минут
- Полностью остудить и процедить
- Можно добавить пару капель любимого эфирного масла
Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект. Кстати, данный настой может иметь двойную пользу для девушек с проблемной кожей лица. Сначала он пригодится для паровых ванночек, а уже потом для волос.
Очень важно понимать, что именно комплексный уход поможет добиться желанного результата. Стоит только начать, а хорошая привычка вскоре даст о себе знать. Перечислим самые важные пункты правильной системы:
- Хороший шампунь
Если у вас очень тонкие и ломкие волосы, то пора переходить на профессиональный уход. Органические шампуни и бальзамы содержат меньше парабенов, которые значительно ухудшают структуру волоса. Обращайте внимание и на тип косметики. Вам подойдут виды для поврежденных, ломких, окрашенных волос. Средства для объема лучше исключить, так как его можно добиться натуральными масками и правильной укладкой. - Правильная сушка волос
Постарайтесь исключить фен, ведь он сильно сушит волосы. Создайте себе привычку мыть голову не за 15 минут до выхода, а в период, когда несколько часов находитесь дома. Кстати, в полотенце тоже ходить долго не стоит. И еще очень важно не тереть им мокрые локоны, ведь так раскрываются чешуйки. Если вы хотите, чтобы шевелюра сохла быстрее, то можете разделить ее по рядам, по очереди закалывая нижние и средние пряди. - Правильное расчесывание волос
После того, как вы помыли голову, обязательно нанесите несмываемый бальзам или масло на кончики. Затем нужно подсушить локоны хотя бы полчаса. Лишь после этого их можно расчесывать, начиная непременно с кончиков. Кстати, выбросите расчески с железными зубчиками, так как они рвут пряди. Отдайте предпочтение приборам с керамическими зубцами. - Защита волос
Если вы не можете отказаться от щипцов и фена, то используйте термозащиту. Обязательно смотрите, чтобы в ней не было алкоголя (особенно на первых позициях). Лучше всего выбрать масляную или кремообразную основу. Наносить нужно на кончики, так как это средство немного утяжеляет пряди. Перед тем, как выпрямлять или завивать волосы, убедитесь, что термозащита впиталась. - Деликатное увеличение объема
Если вы хотите сделать объем, то забудьте про начес. Именно эта процедура в тандеме с лаком невероятно истончает волосы. Лучше воспользоваться большими мягкими бигудями. В крайнем случае можно подсушить волосы головой вниз, используя фен. Кстати, теплый воздух тоже может создать объем. Здесь помощником станет специализированный мусс и расческа-брашинг. - Щадящая укладка
Если вы привыкли использовать утюжок, то замените его хотя бы на фен с теплым воздухом. Попробуйте одной рукой вытягивать волосы брашингом, а другой рукой водить по этой пряди феном. Данным способом можно сделать и кудри, закручивая расческой локон в нужную сторону. Что касается самой безопасной укладки, то ее можно сотворить при помощи бигудей. К счастью, сейчас существует огромное количество видов. - Правильная стрижка
Делайте ее часто, потому что плохие кончики уже не спасти, а они будут вредить и здоровым. Что касается стиля, то тонким волосам больше подойдет каскад. Он создает визуальный объем, которого так трудно добиться. Кстати, избегайте мастеров, которые филируют пряди. Во-первых, это не модно, а во-вторых, это еще сильнее истончает волос.
Более подробно проблему облысения мы рассматривали в статьях:
Улучшить рост редких волос могут различные маски и масла. Они должны увеличивать приток крови к коже головы. Однако перец, горчица и подобные ингредиенты могут отрицательно влиять на длину. Именно поэтому безопаснее использовать профессиональную косметику или эфирные масла (к примеру, масло бей).
Что касается конкретного облысения, то оно требует большего внимания. Во-первых, необходимо пройти медицинское обследование и обратиться к трихологу. К тому же нужно прислушаться ко всем вышеперечисленным пунктам ухода. Системный подход в любом случае улучшит результаты.
К тому же мы рассказали о салонных процедурах, которые также влияют на рост волос. Если все методы пройдены, то можно прибегнуть к такому решению. Однако чаще всего причина кроется именно внутри. К сожалению, только профессиональный врач может озвучить реальную ситуацию, исключая догадки и домыслы.
Отличные советы и рецепты масок для тонких волос! + отзыв об использовании.
источник