Проблема, спровоцированная отклонениями работы мозговых центров, — заикание — приносит психологический дискомфорт и снижает качество жизни. Дефекты речи можно исправить при помощи специальных техник и методик. Нечастые проявления можно победить самостоятельно. Более серьезные отклонения лечат сильными медикаментозными средствами.
Лечение логоневроза в домашних условиях начинается с определения причин. Их может быть несколько:
- стресс;
- волнение;
- тип личности;
- осложнения после травм.
Стресс провоцирует отмирание нейронов. Нарушение медиаторной связи приводит к торможению мыслительного процесса.
Заикание начинает проявляться спонтанно. Индивид продолжает вести привычный для себя образ жизни, но в определенный момент его речь становится спутанной, невнятной.
Темп и тип речи будут зависеть от темперамента. В группе риска находятся замкнутые личности, стеснительные, мнительные, ранимые. Для таких людей общение с окружающими представляется испытанием, которого они стараются избегать. Дефект речи появляется как защитная реакция на стрессовый фактор, в конкретном случае, живое общение с человеком.
Травмы и заболевания ЛОР-органов приводят к заиканию. Причиной дефекта речи может быть злоупотребление алкоголем, наркотиками, прием некоторых препаратов, тормозящих работу ЦНС.
Лечение логоневроза у взрослых в домашних условиях совмещают с медикаментозной терапией, которую прописывает врач. Все упражнения выполняются после консультации с врачом. Самолечение может быть опасным, т. к. может привести к ухудшению состояния.
Упражнения против заикания дома основаны на самоконтроле и концентрации.
Пациент должен принять факт своей болезни. Проживайте свою проблему. Есть страх, что окружающие будут воспринимать вас как-то иначе — постарайтесь намекнуть или сразу предупредить о заикании. В этом нет ничего постыдного. Важно научиться реагировать адекватно самому на свой недостаток: чем спокойнее вы будете, тем реже будут рецидивы.
Избавиться от стресса и его последствий можно при помощи релаксации. Создайте для себя комфортную обстановку. Научитесь вызывать чувство расслабленности в любой ситуации: встречая на улице давнего знакомого, пытаясь отстоять свое мнение в транспорте, магазине.
Способов релаксации много. Экспресс-методы, помогающие расслабить нервную систему, — перебирание четок, якорение на жестах (скрещивание пальцев, надавливание в центр ладони и т. п.), концентрация на дыхании и т. д. Так мы избавляемся от зажимов и напряжения.
Избавиться самостоятельно от заикания взрослому человеку можно так: репетировать речь, ставить дикцию. Многие пациенты совершенно нормально общаются с родными и близкими людьми не заикаясь. Дефект проявляется в стрессовой ситуации.
Говорите больше с родителями, сестрой/братом, подругой. Чаще репетируйте свою речь. Не концентрируйтесь на ней. В момент стресса пациенты начинают зацикливаться на звучании собственного голоса, речи, что и приводит к заиканию. Мозг воспринимает ваш страх как побуждение к активному действию и пытается защитить организм.
Один из способов избавления от заикания — самоконтроль. Концентрируйтесь на дыхании. Человек заикается, когда пытается сказать длинную фразу на вдохе. Подберите для себя комфортный темп и релаксируйте, считая вдохи/выдохи и контролируя наполняемость легких воздухом.
Через некоторое время можете добавить чтение в голос. Старайтесь представить, что вокруг полно людей, а вы стоите на сцене и читаете им книгу. Концентрируйтесь только на дыхании. Оно ровное, спокойное. Перед длинной, сложной фразой делаем вдох, на выдохе ее читаем.
Полезны физические нагрузки: бег. Достаточно будет 20 мин. Все это время вам нужно четко контролировать свое дыхание. Сначала дышите глубоко и ритмично, затем попробуйте поменять темп на двойной выдох/вдох. Делая шаг левой ногой, 2 раза втяните воздух, правой — выдохните на 2 счета. Затем перейдите к начальному темпу дыхания.
Лечение в домашних условиях можно производить при помощи постановки речи. Делайте паузы — это небольшая хитрость, которая дает возможность сконцентрироваться и расслабиться. Если вам нужно сказать сложное слово, которое никогда не получается нормально выговорить, не заикаясь, остановитесь, вдохните и замените его синонимом.
Прием позволяет быстро сосредоточиться и обрести уверенность в себе. Паузы сделают речь интересной и загадочной, а собеседник не догадается о вашем недуге.
Упражнения от заикания в домашних условиях помогают разработать речевой аппарат, улучшить дикцию, избавиться от дискомфорта в общении. Логопедическая гимнастика применяется в лечении взрослых и детей. Заниматься надо с небольшим зеркальцем.
Пациент должен отчетливо видеть свои губы, понимать работу речевого аппарата.
- откройте широко рот, словно птенец;
- язык в расслабленном состоянии лежит на нижнем небе;
- положите язык на нижнюю губу, расслабьте его;
- откройте рот, поднимите боковые края языка так, чтобы они коснулись верхних зубов;
- сомкните губы и вытяните их трубочкой, как будто пытаетесь кого-то поцеловать;
- прижмите язык к верхнему небу, открыв рот;
- постарайтесь дотянуться языком до носа, затем до подбородка.
Чуть позже можно добавить скороговорки со сложными фразами, состоящие по большей части из труднопроизносимых слов. Эти уроки позволят обрести свой голос.
Вылечиться самостоятельно от заикания в домашних условиях можно при помощи природной аптечки. Полезные травяные отвары позволяют расслабить нервную систему, снять последствия стресса и обогатить организм витаминами, которые человек не получает вместе с пищей.
Сосновые шишки — прекрасное успокаивающее народное средство от заикания. Понадобятся молодые шишки, выделяющие сок. Их нужно замочить в кипятке на 1–2 часа, чтобы убрать горечь, затем пересыпать сахаром и сварить варенье. Делайте чай из липы и добавляйте 2—3 ложки заготовки в него или варенье запивайте водой. Принимать средство нужно 3 раза в день после еды. Оно восстанавливает иммунитет, эффективно устраняет болезни ЛОР-органов дыхательной системы, успокаивает нервную систему.
Крапива с ромашкой и мелиссой дают положительный эффект при лечении заикания у взрослых в домашних условиях. Вам потребуется по 100 г сухого сырья, 1 л кипятка. Настаивайте отвар 1 час. Принимайте 2 раза в сутки, утром и перед сном.
Самостоятельно вылечить заикание у взрослого не так просто. Если приведенные методы не дают результата, попробуйте действовать по другой системе. Откажитесь от посещения многолюдных мест на неделю. Потренируйтесь легко и правильно преподносить информацию. Выполняйте артикуляционную гимнастику.
Постарайтесь меньше говорить, больше писать.
Это может быть текст из книги, а лучше собственное сочинение: изложение плана на ближайшие дни с подробностями и т. п. Его нужно прочесть в голос. Суть заключается в восприятии информации. Во время письма подсознательно человек проговаривает весь текст без запинок, заикания. Со временем мозг начнет перестройку поведенческих реакций, и заикание постепенно уйдет.
Начинайте петь. Человек физически не может заикаться в момент пения. Тренировки продолжайте месяц. Вначале результат может быть незаметен, но вскоре он вас поразит.
В дополнение к трехэтапной системе лечение заикания взрослых в домашних условиях проводят медитациями. Упражнения основаны на умении расслабляться, что особенно важно для заики. Полный контроль сознания позволит быстро успокоиться в любой стрессовой ситуации. Изначально медитативные практики применяются только в домашних условиях:
- прилягте на твердую поверхность, напрягайте и расслабьте мышцы, обратите особое внимание на шею, воротниковую зону;
- не забывайте контролировать дыхание, концентрируйтесь на нем;
- когда достигнете полного расслабления, перенесите себя в самое приятное воспоминание, представьте рядом незнакомого человека, с которым давно хотите познакомиться, но стесняетесь, мысленно выполните свою задумку: вы говорите уверенно, без тени смущения, чувствуете себя спокойно и расслаблено;
- потихоньку выходите из состояния транса, пошевелите сначала пальцами рук, ног, подвигайтесь немного, медленно откройте глаза, проанализируйте, как чувствуете себя после медитации;
- вечером, перед сном, на протяжении 10–15 мин. произносите аффирмации — специальные фразы-установки, позволяющие запрограммировать свой мозг на определенные действия.
источник
Добрый день, сегодня я хотел бы поговорить о травах, а точнее, какие травы пить от заикания.
Давно известно, что народные способы лечения имеют многовековую историю и не редко справляются с болезнями лучше современных средств. Но есть ли трава от заикания? По своему опыту могу сказать, что я не встречал трав, настоев и народных лекарств, которые помогли бы мне справиться с заиканием, и я не встречал людей, которым это помогло.
Я пробовал некоторые успокаивающие растения:
- Зверобой
- Валерьяна
- Пустырник
- Синюха
- Шлемник байкальский
Но честно говоря, эффект если и был, то скорее это было самовнушение, реальных хороших и долгосрочных изменений не последовало. Все таки это просто успокаивающие растения, которые никак не могут повлиять на заикание.
Я заикался более 20 лет и успешно справился с этим мерзким недугом, который так долго отравлял мне жизнь! Я уверен, что любой может успешно избавиться от заикания и для этого нужно не так уж и много! Прочитайте мою книгу и вы убедитесь, что заикание вполне победимо!
Заикание, на мой взгляд, одна из страшнейших болезней, которые могут выпасть на долю человека. Я перепробовал множество способов, в надежде вылечить заикание.
Многие считают, что заикание не излечимо и никому не удавалось справиться с этим недугом. Я тоже так считал и не удивительно, ведь мало у кого есть знакомые, которые излечились от заикания. Но такие люди существуют и их не мало! Среди этих «бывших заик» есть реальные люди, которых многие знают в лица, допустим , мало кто знает, что он в детстве страдал от сильного заикания, но смог справиться с этим недугом.
И таких случаев масса, такие известные люди как Жерар Депардье, , . И это только самые знаменитые люди. На самом деле, людей которые справились с заиканием тысячи и вы можете стать одним из них! Что для этого нужно? Просто повторить их путь, что может быть проще. Если вы хотите стать врачем, вы смотрите как другие люди стали врачами и просто делаете тоже самое, все просто!
Прочитайте мою книгу, если еще не читали ее и просто сделайте свою речь нормальной!
Заиканием страдает более 8% всех детей в возрасте до 12 лет, и около 5% взрослых людей. Неудивительно, что заикание вызывает интерес среди населения. И кому, как не психиатру , врачу, который лечит данную патологию, стоит рассказать о заикании у взрослых, об особенностях его лечения и прогноза.
Для начала давайте разберемся, что это такое, и что провоцирует развитие заикания. Сейчас очень популярно мнение, что заикание — это генетически обусловленное расстройство. Доказательств тому масса, многие ученые подтверждают данную теорию в ходе своих исследований в этой области. Прочие причины (стресс, плохая социализированность и т.д.) могут стать пусковым фактором только при наличии предрасположенности.
Все мы испытываем стрессы, различные нервные потрясения, переносим многие заболевания, но при этом можем не страдать заиканием. Такое нарушение развивается на «благодатной почве», обусловленной генетическими нарушениями.
Заикание — это типичное неврологическое расстройство, которое имеет психогенную природу. Соответственно, лечение заикания, как у взрослых, так и у детей должно быть направлено не только на коррекцию работы нервной системы, но и на высшие нервные функции, — на психику.
В лечении заикания принято выделять три направления: внушение, расслабление и отвлечение внимания. Описывать эти направления раздельно не имеет смысла, — все они эффективны только в связке друг с другом. Целесообразнее разделить методы лечения заикания у взрослых на медикаментозные и немедикаментозные: такое деление лучше отражает суть и цели лечебного процесса.
Первое, что должен сделать врач, который хочет вылечить больного с заиканием — это убедить его в том, что он должен говорить. Говорить нужно как можно больше, не стесняясь дефекта речи (это сделает только хуже). Заикание не относится к тем заболеваниями, которые нужно скрывать от общества, — в этом нет ничего страшного.
Нужно понять одну простую закономерность: чем больше вы говорите, тем лучше становится ваша речь. Прекращение разговора, напротив, усугубляет расстройство. Неплохой вариант — найти работу, которая связана с общением. Да, поначалу будет очень сложно, но результат (поверьте!) того стоит. Запомните, что заикание — это расстройство поведения, которое вы можете исправить даже своими силами. Не бойтесь говорить!
Вам могут предложить поведенческую психотерапию или лечение заикания гипнозом. Если вы не справляетесь сами, то это должно вам помочь. Однако стоит сказать, что эффективность психотерапии при заикании весьма сомнительна: результаты такого лечения несопоставимы с результатами «самотерапии».
По большей части, ваши шансы быстро избавиться от заикания зависят только от вас. Врач подскажет вам, что делать, близко познакомившись с вашей проблемой (для каждого человека методики и подходы индивидуальны), будет наблюдать за ваши успехами, но самая важная часть лечения, все равно, ложится на вас.
Использование лекарственных средств значительно облегчает процесс лечения: лекарственные препараты воздействуют, в основном, на причинные факторы болезни. Медикаментозную терапию при заикании назначают очень аккуратно, только при необходимости. Если возможно, этого стараются избегать.
Лекарственные препараты не влияют на заикание: их цель — те патологические процессы, которые лежат в изначальной его основе. Вот группы препаратов, которые могут быть использованы в лечении заикания у взрослых:
Седативные средства;
— спазмолитики (очень редко, — только при определенных формах заикания);
— транквилизаторы;
— нормотимики (препараты, нормализующие настроение).
Особенного внимания заслуживают седативные препараты и транквилизаторы. Первые применяются почти во всех случаях: при любом варианте, заикание будет связано со стрессом. Заикание возникает на фоне стресса, и к стрессу же приводит — это классический порочный круг. Успокаивающие препараты, в определенной степени, могут разорвать этот круг, облегчая тем самым процесс лечения.
В зависимости от того, насколько беспокоит вас ваша проблема, вы можете использовать для лечения заикания у взрослых лекарства на основе трав или синтетические препараты. Последние обладают более мощным действием, однако и побочных эффектов у них намного больше.
Транквилизаторы (изначально препараты, призванные устранять чувство тревоги) также обладают седативным эффектом. Параллельно с этим они помогают сориентироваться на положительный результат лечения. Больные нередко изначально уверены в безуспешности своих попыток — это категорически неверный настрой. Если у вас не получается избавиться от него собственными силам, вам стоить рассказать об этом своему врачу (конечно, если он сам не заметит этого).
Стоит еще раз повторить, что вылечить заикание может только сам больной. Все усилия врача, лекарства и прочие вспомогательные средства — это не более чем обязательная поддержка. Прислушивайтесь к советам врача, строго выполняйте назначения и комбинируйте все элементы лечения — только так вы достигнете желаемого результата.
Заикание — это расстройство речи, которое проявляется по-разному. Причиной может быть испуг, стресс, депрессия, неудовлетворённость собой, боязнь определённого человека, насмешки. Это вызывает нервное расстройство, усталость, бессонницу (у детей энурез). Часто не приносит положительных результатов. При лечении заикания народными средствами рекомендуется съесть 10 стеблей двухлетнего ослинника, очищенного до мягкой сердцевины, что растёт вблизи воды.
Спаржу заварить как обычный чай. Настаивать 3-5 минут. Пить по ст. ложке на стакан воды 3 раза в день в одно и то же время, например в 8, 13, 18 часов. Курс лечения – длительный, полгода или год. Но зато этот недуг пропадает на всю жизнь.
При народном лечении заикания у детей, используют высушенные лесные травы. Заваривают травы в воде, в которой их купают.
- Женщинам нужно принимать отвар герани (сварить 1 лист в 200 мл воды), по 1 кофейной чашке 2 раза в день.
- Мужчинам пить по 1 ст. ложке 2 раза в день смесь (по 500 г) сахара и мёда.
Заикание утомляет, ослабляет. Чтобы помочь ребёнку справится с этим необходимо взять 1 кг зелёного портулака залить его 6 л горячей воды и, когда отвар остынет, сделать ребёнку ванну, погрузить его в воду по шею. В воду добавить 2 щепотки аниса и немного диких груш. Через 15 минут вынуть ребёнка из воды, ополоснуть и уложить спать в теплую постель.
Для сна приготовить подушку из трав: ¾ стакана сухой травы лаванды (надземная часть), ¾ ст. сухого хмеля, 2 ст. ложки порошка фиалкового корня.
Оттягивает негативную энергию:
При лечении заикания полезно пить отвары:
- из верхушек крапивы,
- корней ежевики,
- мелисы
- или чай из регана.
Эффективно древнее народное средство лечения заикания – и хлебом. Нужно взять ржаной хлеб, ребёнка раздеть, поставить в таз. На 3-л банку тёплой воды начитать 9 раз «Отче наш», этой водой ребёнка с головы до ног обмыть, снимая таким образом негативную информацию. После этого в таз с той же водой положить хлеб, где он лежит 2 часа, впитывая воду. Размокший хлеб раскрошить и отдать птицам. Эта методика избавляет и от энуреза.
Заикание лечится рыдающим дыханием. Методика Юрия Вилунаса «Рыдающее дыхание».
«Вишнёвое» народное лечение заикания проводят весной. Выбирают молодое дерево – вишню или черешню. Ставят больного к стволу дерева. Над головой делают метку. Больной отходит в сторону. Вы, поперек ствола, по этой метке разрезаете кору ножом, оттягиваете её, туда закладываете немного отрезанных волос с головы больного. Когда дерево зацветёт, человек перестанет заикаться.
Заиканием называют нарушение ритма, темпа, плавности речи в результате судорог в разных частях речевого аппарата. Специалисты выделяют две основные формы заикания — тоническую и клоническую. При тонической форме какой-либо звук растягивается или в речи возникают паузы, при клонической — повторяются отдельные звуки, слоги или слова. Встречается и смешанная форма заикания, соединяющая в себе элементы и тонической, и клонической форм. В основном заикание начинается в детстве, продолжительность его различна. Человек может заикаться и несколько месяцев, и несколько лет. Однако большинство случаев детского заикания заканчиваются спонтанным выздоровлением. У взрослых такого почти не бывает.
Отмечают также и то, что у мальчиков заикание возникает чаще, чем у девочек. В примитивных сообществах оно встречается реже, чем в высокоразвитых. Народные средства лечения заикания помогают чаще всего, чем специализированные таблетки и сиропы. В настоящее время точно не установлены причины заикания. Считается, что оно обусловлено совокупностью неврологических и наследственных факторов. Существует также мнение, что заикание является следствием испуга в раннем детстве. Многие заикающиеся люди подтверждают этот факт. Невыправленное заикание может порождать целый ряд проблем в будущем — неуверенность в себе и своих силах, переживания, застенчивость, страх и неловкость при общении с людьми. Лечат заикание с помощью медикаментов, гипноза, различных дыхательных упражнений, релаксации и других методов.
Предлагаем вашему вниманию некоторые народные средства для лечения заболевания
1. Вам необходимо приобрести в аптеке или заготовить самим следующие ингридиенты — корневища валерианы лекарственной, цветки липы сердцевидной, побеги вереска обыкновенного, плоды фенхеля обыкновенного, корневища солодки голой, листья березы обыкновенной, цветки календулы лекарственной, листья ежевики сизой, траву мелиссы лекарственной, траву донника лекарственного. Все измельчить и смешать в равных пропорциях. Залить семь грамм сбора полутора стаканами кипятка, и томить на водяной бане под крышкой 10 минут, не давая при этом закипеть. Настаивать полтора часа в теплом месте, затем процедить. Пить теплым четыре раза в день по 50 мл за полчаса до еды.
2. Приобрести в аптеке или заготовить самим плоды тмина, плоды боярышника колючего, солому овса посевного, листья земляники лесной, побеги малины, листья вахты трехлистной, траву крапивы двудомной, листья кипрея узколистного, траву синюхи лазоревой, траву мяты перечной. Все измельчить и смешать в равных пропорциях. Залить семь грамм сбора полутора стаканами кипятка, и томить на водяной бане под крышкой 10 минут, не давая при этом закипеть. Настаивать полтора часа в теплом месте, затем процедить. Пить теплым четыре раза в день по 50 мл за полчаса до еды.
3. Приобрести в аптеке или заготовить самим цветки ромашки, исландский мох, побеги сосны, плоды аниса, траву зверобоя, трава пустырника, траву мелиссы, траву донника, траву душицы, траву тысячелистника. Все измельчить и смешать в равных пропорциях. Залить шесть грамм сбора двумя стаканами кипятка и настаивать три часа, затем процедить. Пить теплым четыре раза в день по 50 мл за полчаса до еды.
4. Приобрести в аптеке или заготовить самим плоды тмина, плоды шиповника, соплодия хмеля, траву ясменника, траву полыни горькой, траву мяты перечной, корень одуванчика, листья березы, траву фиалки трехцветной, траву сушеницы. Все измельчить и смешать в равных пропорциях. Залить семь грамм сбора двумя стаканами холодной воды и настаивать шесть часов в теплом месте (желательно при температуре 26 градусов), затем прокипятить, настаивать еще полчаса, процедить. Пить по 50-70 мг за пятнадцать минут до еды пять раза в день.
5. Смешать для народного средства по 100 мг лимонного сока, сока шиповника, капусты и калины с 200 г меда. Утром и вечером принимать одну столовую ложку настоя, после этого заесть миндалем или семечками.
6. Смешать 200 г меда, 50 г воды и 2 г мумиё. Утром и вечером принимать одну чайную ложку настоя, при этом стараясь не глотать сразу, а держать как можно дольше во рту.
7. Используйте для лечения и различные ароматические масла. Для ослабления страха подойдут следующие — масло сосны, масло сандала, масло бергамота, масло базилика, масло розмарина, масло розы. Для успокоения используйте масло лаванды, масло полыни, масло герани, масло чабреца и масло шалфея. Нанесите несколько капель масла на носовой платок или иной кусочек чистой ткани и вдыхайте аромат три раза в сутки.
8. Так же с ароматическими маслами можно принимать лечебные ванны. Для этого подойдут масла шалфея, лаванды, полыни, чабреца и герани. Смешайте примерно 100 мг кефира и 4-5 капель масла и вылейте полученную смесь в ванну. Примерная температура воды при этом должна быть около 37 градусов. Принимайте ванну не более 20 минут, не менее десяти раз.
9. Метод лечения заикания от австрийского лекаря Рудольфа Бройса. Приготовьте отвар яблочной кожуры, для этого залейте кожуру водой и кипятите 3-6 минут. Принимайте до трех чашей перед сном. Пить можно как теплый отвар, так и холодный. Вместе с этим рекомендовано принимать настой мелиссы. Те, кто любит сладкое, могут подсластить отвар крупнокристаллическим сахаром. Этот напиток успокаивающе действует на нервную систему, от состояния которой непосредственно зависит заикание.
10. Известно, что заикание также может быть вызвано мозговыми спазмами. Существует следующее народное средство. Возьмите щепотку травы гусиной лапчатки и смешайте со стаканом холодного молока, либо виноградного или фруктового вина. Доведите до кипения, дайте настояться, а перед использованием процедите. Принимайте в теплом виде по утрам. Обратите внимание, что воду использовать нельзя, не будет лечебного эффекта.
Существует много действенных народных методов исцеления заикания фармацевтическими растениями. Ниже приведем несколько испытанных рецептов, которые посодействуют для вас избавиться от заикания.
В кипящую воду добавляем свежайшие цветочки и листья ясенца белоснежного, настаиваем 20 минут. Настой за ранее процеживаем и полощем рот 3–5 минут. Не глотаем! Повторять функцию следует пару раз за день.
Настой из 100 мг сока лимона, 100 мг сока калины, сока шиповника, сока капусты и 200 г мёда следует принимать дважды в денек по одной столовой ложке. Рекомендуется заедать лечущее средство миндалем либо семечками.
В стакан вина либо прохладного молока всыпьте щепотку гусиной лапчатки, доведите до кипения. Отвар нужно настоять и процедить. Принимать средство необходимо по утрам. Исцеление проводят в течение 10 дней. Этот способ отлично совладевает с мозговыми спазмами.
Можно 5 г сухой руты ароматной залить полулитром кипяточка и заварить на маленьком огне в течение 5 минут, а потом полоскать ротовую полость процеженным отваром. Держать средство во рту нужно до остывания, но не глотать. Функцию рекомендуется повторять 5 раз в денек. Исцеление проводят 2–3 недели.
Крапиву и ромашку смешайте с наименьшим количеством хмеля, дягиля, мелиссы, зверобоя и вереска. В стакан кипяточка добавьте чайную ложку сбора. Настаивать лечущее средство необходимо в течение 30 минут, а пить – по полстакана днем и вечерком.
Метод 1. Сбор из травок ромашки. крапивы, валерианы и мяты. Половину столовой ложки приобретенного состава заливаем стаканом жаркой воды. Настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Готовый настой необходимо пить два раза в денек по полстакана. Исцеление следует проводить 1 месяц. Эффект от отвара – чувство спокойствия и убежденности в собственных силах.
Метод 2. Сбор из мелиссы, солодки, растений календулы, донника и листьев березы в равных толиках. Залейте стаканом жаркой воды, но не кипяточка. Позвольте настояться в течение 2-ух часов, процедите. Рекомендуемый приём – по 5 раз в течение суток, лучше – до еды. Средство оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект, отлично воздействуя на нервную систему человека и нормализуя речевую функцию.
Метод 3. Сбор из плодов шиповника, тмина и хмеля, корня одуванчика, листьев березы, травки мяты, полыни, сушеницы, ясменника и фиалки трехцветной. Нужно смешать составляющие, в два стакана прохладной воды добавить 7 г размельченного сырья, настоять 6 часов при температуре 26 градусов, довести до кипения и настоять полчаса в тепле. Отвар необходимо принимать процеженным по 70 мл более 4 раз в денек за 15 минут перед едой.
Метод 4. Сбор из травки мяты, листьев земляники и кипрея, побегов малины, плодов боярышника, крапивы, травы овса, плодов тмина. Следует смешать составляющие в равной пропорции и в 7 г размельченного сбора залить полтора стакана кипяточка, подержать на огне, но не кипятить. Дать настояться лекарству необходимо в течение 1,5 часа. Заблаговременно процеженный отвар рекомендуется принимать теплым по 50 мл 5 раз в денек за полчаса до приема еды.
Метод 5. Сбор из плодов зверобоя, мелиссы, аниса, листьев пустырника, ромашки, душицы. 7 г размельченных травок нужно залить кипяточком и бросить настаиваться в течение 3-х часов. Лечущее средство за ранее процеживают и принимают перед приемом еды 5 раз в денек.
Ароматерапия оказывает успокаивающее действие, расслабляет, снимает напряжение нервной системы и речевого аппарата. Рекомендуется использовать масла розмарина, сосны, розы, шалфея. лаванды, базилика, сандала, герани, чабреца, полыни и бергамота. Масло наносят на носовой платок и прикладывают к переносице 4 раза в денек.
Таким же эффектом обладает ванна с применением аромамасел. В половину стакана кефира необходимо добавить несколько капель масла и вылить в ванну, при всем этом предпочтительная температура воды – 37 градусов. Итог будет лучше, если повторять функцию каждый денек в протяжении 7–10 дней.
Смесь для 1-го приема готовится из 1 пилюли мумие и 1 чайной ложки меда. Лечущее средство не глотают, а держат во рту по способности подольше. Функцию необходимо проводить с утра и вечерком. Продолжительность исцеления составляет от 4 до 6 месяцев. В случае необходимости курс исцеления можно повторить после перерыва 1–2 месяца.
С 13 лет и до 24, тоже были препядствия с речью (заикался). Несколько лет вспять отец ездил на Алтай в командировку, познакомился с местной «Травницей» и купил у нее сбор каких то редчайших травок. Раз в день делал настой из этого сбора и пил его. Сам в это не до конца веровал, но мне этот растительный сбор посодействовал. Более одного года уже заморочек с речью не испытываю.
Иван! Подскажите, а что там приблизительно было а то я уже 5 лет мучаюсь! Ничего не помогает! Все перепробывала но нет! мой [email protected]
Мне 33 года я заикаюсь когда нервничаю. Как мне лечиться и чем?
Главная » Лекарства » Заикание – лечение заикания народными средствами и методами.
источник
Одним из самых распространенных видов речевого расстройства является заикание, когда у человека из-за несогласованности работы речевых мышц с дыханием и голосом более чем на 7% нарушается плавность и ритм речи.
Возникновение судорожных замедлений в гортани, языке или на губах, которые длятся до 0,5 минуты, являются первыми признаками заикания.
Более распространены случаи заикания у детей в возрасте от двух лет, в период активного развития речи, когда ее функции еще достаточно хрупки, и период формирования речи может длиться от одного года и более. Но в большинстве случаев, спонтанное выздоровление от заикания наблюдается именно в детском возрасте. А поскольку мужской пол, как известно, эмоционально гораздо менее устойчив, то он подвержен заиканию в гораздо большей степени, нежели женский.
Бывает так, что, например, во время выступления человека перед аудиторией, заикание, практически незаметное в менее тревожной обстановке, заметно усиливается.
Существует немало теорий возникновения заикания, и на сегодняшний день следует выделить два основные типа заикания. К первому типу имеет прямое отношение дети, рожденные с дефектом нервной системы, причиной чего послужили, к примеру, тревожные состояния будущей мамы в период беременности, или же травма во время родов. А так же это может быть вызвано с генетической наследственностью, или быть следствием частых заболеваний ребенка после рождения. Помимо заикания, внешних отклонений у таких детей, как правило, не бывает, но достаточно распространены случаи повышенного внутричерепного давления, изменения рефлексов и судорожной готовности.
Спонтанное же возникновение заикания относится ко второму его типу. Данный тип заикания обнаруживается у детей, родившихся абсолютно здоровыми, но которые, уже после своего рождения, в основном подвергались стрессу, переутомлениям или же неврозам. У таких детей в период тревожного состояния или эмоционального возбуждения наблюдается усиление дефекта речи.
Менее распространенной причиной заикания может быть результат нервного расстройства, которое было вызвано, к примеру, тем, что ребенка принуждали перейти «в правши». Так же заикание может быть результатом осложнения после коклюша, скарлатины или же гриппа.
Существует несколько распространенных симптомов заикания.
Например, когда заикающийся человек, опасаясь оказаться «беспомощным» в глазах собеседника, пытается заменить некоторые «трудные» слова синонимами, которые сравнительно легки в произношении. Бывает и так, что он и вовсе уклоняется от разговора, немедленно найдя для этого вескую причину.
Зачастую у заик во время разговора возникает непроизвольное сокращение мышц не только лицевых и шейных, но так же и ног, и рук.
Заикающиеся дети зачастую испытывают невероятную сложность в общении, их самооценка далека от адекватной, они, несмотря на свою замкнутость, невероятно чувствительны и ранимы. Общаясь с «нормальными» сверстниками, ребенок испытывает самый настоящий стресс. Вообще, заикание лечится, и здесь главным является постараться выявить его на самой ранней стадии. Параллельно следует воспитать в ребенке уверенность в себе и стремление справиться с этим недугом в первую очередь при помощи собственных усилий.
Если родители заикающегося ребенка будут следовать некоторым несложным правилам, то их чадо в скором времени быстро избавится от этого недостатка.
- Необходимо взять себе за правило говорить с ребенком только спокойным тоном, плавно и разборчиво выговаривая каждое слово.
- Никогда не следует перебивать ребенка, заставляя его тем самым нервничать. Он не сможет выговориться, а для него это крайне важно.
- К вступлению ребенка в школьный возраст, необходимо приучить его самостоятельно управлять темпом речи, произнося слова только на выдохе, избегая при этом говорить скороговоркой на вдохе.
- Следует помнить, что речь ребенка значительно улучшится, когда для него станет привычным разговаривать медленно, но отнюдь не монотонно.
- Необходимо регулярно заниматься с ребенком техникой речи, приучая его сначала задавать вопросы на тему прочитанной книги, затем пересказать сюжет в присутствии близких, а потом и не очень близких людей. Это в значительной мере сопутствует скорейшему избавлению от заикания.
- Важно помнить о том, что если принуждать ребенка читать вслух, то это только усугубит ситуацию.
- При общении с ребенком очень важно сохранять с ним зрительный контакт. Не нужно отводить взгляд, потому как ребенок может подумать, что родитель очень расстроен его заиканием.
- Добиваясь правильного речевого режима, не стоит перегружать ребенка напоминаниями о том, как ему следует говорить.
Следует помнить, что упрощенные и ускоренные методы лечения от заикания дают лишь кратковременный результат. Пока ученые продолжают работать над весьма актуальной проблемой заикания, необходимо действовать и самостоятельно, учитывая индивидуальные особенности ребенка:
— способствовать изменению привычного стиля речи на ритмизированный;
— использовать метод «поощрений и наказаний» — разумеется, только в мягкой игровой форме, вызывающей у заикающегося ребенка только положительные эмоции;
— применять специальные устройства для отбивания ритма, координирующие речь.
Лечение заикания травами и овощами
Пришедшие к нам из прошлого народные методы лечения заикания применять вовсе не возбраняется, поскольку они зачастую и весьма скоро приводят к довольно эффектному результату.
Применение настоев из трав помогает избавиться от заикания в достаточно короткие сроки. Для этого следует воспользоваться некоторыми советами:
— опустив в кипящую воду листья белого ясенца, и, настояв 20 минут, процедить. Полоскать полость рта (не глотая) следует в течение 3-5 минут, повторять процедуру до шести раз в день;
— три капли сока цветков и листьев ясенца смешать с двумя каплями сока крапивы, и в течение пяти минут, не глотая, продержать на языке. Повторять процедуру следует не менее 6 раз в течение 10 дней;
— принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке по 100 грамм шиповника, лимона и калины, смешанных с 200 граммами белокочанной капусты, заедая настой семечками или миндалем;
— закипятив в молоке или вине (200 грамм) щепотку гусиной лапчатки, процедить, а когда настоится, принимать настой утром натощак в течение 10 дней;
— залить кипятком (0,5 л) 5 грамм сухой душистой руты и кипятить на слабом огне пять минут, затем процедить, и держать его во рту не глотая, до полного остывания отвара. Повторять процедуру необходимо не менее 6 раз в сутки, в течение 2-3 часов;
— смешать в равных количествах сухой вереск, зверобой, дягиль, мелису, хмель, ромашку и крапиву, а затем опустить в 200 мл кипятка чайную ложку этого сбора, который настаивался в течение 30 минут, и применять настой по 100 грамм – утром натощак и вечером – перед с ном.
Лечение заикания лекарственными сборами
Наиболее распространенным способом лечения заикания является лечение лекарственными сборами.
— настоянная в течение 15 минут половина столовой ложки сбора из сухой мяты, крапивы, валерианы и ромашки, залитая 200 мл кипятка, а затем процеженная, обеспечивает уверенность и спокойствие. Применить настой нужно по 100 грамм 2 раза в день;
— залить сбора листьев донника и березы, цветов календулы, солодки и мелисы 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа, затем процедить, и принимать не менее 5 раз в день перед едой;
— смешав в 400 мл холодной воды 7 грамм из сбора плодов шиповника и цветов фиалки трехцветной, ясменника, листьев сушеницы, полыни, березы, мяты, и корня одуванчика, настоять в течение 6 часов при температуре 26 градусов. Затем прокипятить и снова настоять полчаса. Процедить, принимать за 15 минут до еды по 70 мл четыре раза в день;
— смешать компоненты измельченного сбора из плодов тмина, боярышника и крапивы, листьев мяты, кипрея и земляники, а так же соломы овса и побегов малины, и залить 300 граммами кипяченой воды. Держать на огне, не доводя до закипания, а затем дать 1,5 часа настояться, процедить и принимать теплым, по 50 грамм за полчаса до еды, 5 раз в день;
— залить 7 грамм сбора из измельченных трав ромашки, зверобоя, душицы, листьев пустырника, плодов аниса и мелисы кипятком, настоять 3 часа, процедить и принимать не менее 5 раз в сутки до еды;
К наиболее распространенным народным средствам лечения заикания относятся так же и другие сборы:
— залить смесь измельченных трав мелисы лекарственной и донника, листьев сизой ежевики, цветов календулы, листьев березы, плодов фенхеля, побегов вереска, цветов сердцевидной липы и корневищ лекарственной валерианы 300 мл кипятка, и томить на водяной бане 10 минут, не доводя до кипения. Затем, настояв 1,5 часа в теплом месте, следует пить настой за полчаса до еды по 50 грамм в день;
— залить 7 граммов измельченной смеси из плодов боярышника колючего, тмина, соломы, посевного овса, побегов малины, листьев кипрея, лесной земляники, побегов малины, травы перечной мяты и двудольной крапивы 300 мл кипятка, и томить на водяной бане под крышкой в течение 10 минут. Настоять при комнатной температуре 1,5 часа, затем процедить. Принимать теплый настой по 50 грамм за полчаса до еды, 4 раза в день;
Лечение заикания аромотерапией
Для того, чтобы избавиться от страха и снять напряжение, можно использовать в лечении заикания ароматические масла таких растений, как розы, базилики, розмарина, бергамота, сосны и сандала. Успокоительный эффект оказывают масла чабреца, шалфея, герани, лаванды и полыни. Нанеся небольшое количество масла на чистый носовой платок, следует вдыхать этот аромат не менее трех раз в сутки.
Неплохим методом для лечения заикания является принятие двадцатиминутной ванны с 4-5 граммами ароматического масла таких трав, как чабрец, герань, шалфей и лаванда, смешанного со ста граммами кефира.
Лечение заикания медом и мумие
Как известно, заикание – это заболевание в первую очередь психологическое, посему при лечении необходимо использовать и психотерапевтические методы. Но, несмотря на то, что официальная медицина весьма активно выступает против того, чтобы использовать при лечении народные средства, существует несколько старинных «бабушкиных» рецептов мумие для лечения этого недуга.
Так как мед оказывает седативное воздействие, следует приготовить две смеси меда с мумие в пропорции 1:8 и 1:5. В каждой смеси должно содержаться по 0,2 грамма экстракта. Смесь сильно концентрированную нужно принимать утром, вечером же – смесь слабо концентрированную. Это лечение необходимо проводить на протяжении четырех месяцев.
Успех борьбы с заиканием у детей зависит в первую очередь от адекватной реакции на данный недуг родителей, если они, своевременно его обнаружив, станут следовать некоторым несложным правилам:
- Не следует обсуждать в присутствии ребенка причину возникновения у него заикания, поскольку это отнюдь не устранит ее, но усугубит заболевание, и процесс лечения затянется.
- Не нужно так же активно перестраивать ребенка в процессе лечения на то, чтобы он начал писать правой рукой (если ребенок левша), пусть делает так, как ему удобно. Во избежание неприятных недоразумений, учителя тоже следует предупредить.
- Необходимо создать для ребенка атмосферу понимания. Многие дети, страдающие заиканием, замыкаются в себе, и родителям следует быть максимально деликатными, чтобы ребенок без лишних волнений и переживаний точно знал о том, что ему позволяется, а что наоборот не разрешено.
- Не забывать проявлять особую заботу по отношению к ребенку, не допуская резких перемен и избегая какой бы то ни было нестабильности. Это необходимо для того, чтобы ребенок легко адаптировался в новой обстановке.
- Стараться контролировать режим дня ребенка, не допуская при этом перегрузок. Не нужно настаивать на продолжении занятий, если ребенок устал.
- Учитывая тот факт, что в большинстве случаев заикание излечимо, ни в коем случае не следует поддаваться панике. Наоборот, нужно подать ребенку пример и внушить ему уверенность в себе.
Помимо всего прочего, следует так же помнить о том, что иной раз ребенок начинает заикаться в случае элементарной нехватки словарного запаса. Не нужно впадать из крайности в крайность, пытаясь исправить ситуацию методом принудительного заучивания слов и текстов, ибо это приведет к тому, что заикание у ребенка не только не пройдет, но станет гораздо сильнее.
Грамотный специалист, психолог и логопед, может оказать существенную помощь в лечении заикания, но кроме этого родителям следует помнить, что самоконтроль – первый шаг на пути к успеху. Раздражаться на ребенка во время общения с ним нельзя ни в коем случае. Кроме того, нельзя подгонять ребенка, или одергивать его, если он, спеша как можно точнее выразить свою мысль, столкнулся со сложным для него звуком, вдруг стал запинаться и повторять его несколько раз подряд.
Не стоит забывать, что заиканием на всю жизнь ребенка могут «наградить» собственные родители, если их методом воспитания является насилие.
Причиной возникновения заикания у ребенка может быть страх насмешки над ним из-за того, что он, например, боится темноты, или же оставаться в комнате один, а так же из-за недостаточного проявления к нему родительской любви.
Основными предрасполагающими факторами заикания являются неуверенность в себе, уязвимость, а так же заболевание нервной системы ребенка.
Как уже отмечалось, детское заикание можно лечить и в домашних условиях. Конечно, подход к устранению проблемы должен быть комплексным, то есть, необходимо водить ребенка на занятия к логопеду и психологу, но результат наступит значительно быстрее, если откорректировать модель домашнего поведения.
Необходимо помнить о том, что в присутствии заикающегося ребенка никогда не следует выяснять отношения. Иначе степень нервного заболевания, полностью зависящего как от внутренних раздражителей, так и от внешних, только усугубится.
Эта болезнь может проявиться и в результате неполноценного питания, и усиливаться в периоды наказания, переутомлений или во время какого-либо другого заболевания.
Если наблюдать за развитием ребенка с момента его рождения и придерживаться некоторых несложных правил, проблемы заикания можно избежать.
— Так, нужно проявлять заботу о нервной системе ребенка начиная с самого первого дня его появления на свет;
— стоит всячески оберегать младенца как от физических, так и от психологических травм;
— вообще, конечно, следует начать активное общение с малышом еще когда он находится в утробе матери;
— в целях предотвращения разрастания аденоидов, провоцирующих заикание, нужно как можно чаще проводить профилактику носоглоточных заболеваний.
источник