Отрыжка – это непроизвольное и внезапное выделение газов из пищевода или желудка через рот, иногда сопровождается примесью содержимого желудка. Из-за попадания воздуха и образуются газы в желудке. Заглатывают воздух здоровые люди, когда быстро принимают пищу, с напитками, которые насыщенны газами, например пиво или газировка, при еде всухомятку. В такой теме, как избавление от отрыжки и метеоризма: народные средства, нужно сначала разобраться в причинах, а уже после этого искать народные средства для избавления этого неприятного ощущения.
Фотогалерея: Избавление от отрыжки и метеоризма: народные средства
Виды отрыжки.
Отрыжка бывает эпизодической у здоровых людей. При избыточном заглатывании газов и истерии наблюдается систематическая и достаточно громкая отрыжка. Если отрыжка постоянная, то это может быть признаком таких заболеваний, как язвенная болезнь, хронически гастрит, слепой кишки, желчного пузыря и печени.
Отрыжка бывает с пищей, с воздухом (пустая), кислая, горька или с гнилым запахом.
Кислая отрыжка может стать признаком повышенной кислотности желудочного сока.
Горькая отрыжка образуется при попадании желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок.
Гнилостная отрыжка (запах «тухлого яйца») свидетельствует о том, что выделение сероводорода может образовываться в желудке при продолжительной задержке пищевых масс.
Перед тем, как начать избавляться от отрыжки народными средствами, следует обратиться к врачу. После того, как он исключит все заболевания, описанные выше, можно обращаться к народной медицине.
Народные средства: избавление от отрыжки.
Козье молоко – отличное народное средство от отрыжки. Нужно ежедневно выпивать около полулитра козьего молока после еды. Через три месяца вы избавитесь даже от самой сильной отрыжки. Будучи однажды излеченной, отрыжка почти никогда не повторяется.
Если есть желудочное заболевание, то после еды нужно принимать магнезию или соду, растворив четверть чайной ложки в воде. И еще важно не перегружать желудок.
Возьмите пятнадцать грамм листьев мяты, два грамма листьев вахты трилистной, пятнадцать грамм соцветия тысячелистника и семена укропа, тридцать грамм трав зверобоя. Две столовые ложечки полученной смеси залить двумя стаканами кипятка и оставить на два часа настаиваться. В течение дня нужно выпить весь настой по одной-две столовых ложечки на прием. Этот отвар полезен при повышенной кислотности желудочного сока.
Причины возникновения метеоризма.
Метеоризм – избыточное скопление газов в ЖКТ, которое сопровождается вздутием живота, схваткообразными болями и отрыжкой. Также появляется чувство тяжести.
Во-первых, плохое переваривание пищи, и, конечно же, неправильное питание, а также продолжительные стрессы и тяжелые нервные потрясения. Бактерии, которые находятся в кишечнике, помогают перевариванию пищи и поглощению вырабатываемых ею газов. Но когда наблюдается нарушение баланса микрофлоры кишечника, вероятность появления метеоризма увеличивается.
Во-вторых, причиной появления газов могут быть продукты или напитки, вызывающие выделение газов. Обычно, если человек здоров, метеоризм имеет эпизодический характер. В том случае, когда это явление начинает возникать постоянно, то следует обратиться к врачу, потому что метеоризм бывает первым признаком достаточно серьезных заболеваний ЖК. Если после похода к врачу он не обнаружил у вас каких-то патологий, то можете прибегнуть к народным средствам, которые мы рекомендуем ниже.
Народные средства: избавление от метеоризма.
- Эффективным средством в борьбе с метеоризмом считается петрушка. Возьмите двадцать грамм семян петрушки и залейте одним стаканом холодной воды. Затем поставьте на водяную баню на полчаса. Процедите и охладите. В день нужно принимать пять раз по одной столовой ложке. Из толченых семян петрушки также получается эффективный настой. Полчайной ложечки этих семян залить двумя стаканами холодной кипяченой воды. Оставить настаивать на всю ночь и затем пить одинаковыми порциями в течение всего дня. Еще один рецепт. Нужно взять четыре чайной ложечки корней петрушки и залить половиной стакана кипятка. Оставить настой на пару часов и затем принимать по одной столовой ложке трижды за полчаса до еды.
- Тысячелистник и зверобой также эффективные борцы с метеоризмом. Возьмите в равных частях траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы топяной. Перемешать и, взяв три столовых ложки смеси, опустить в литр кипятка. Настоять два часа, после чего процедить и пить по полстакана пару раз в день.
- Мед, орехи и лимон помогают избавиться от метеоризма. Сто грамм очищенных кедровых или грецких орешков, один лимон. Затем все эти ингредиенты поочередно перекрутить на мясорубке. К полученной кашице нужно добавить тридцать грамм очищенной глины, одну ложечку меда и все тщательно перемешать. Это средство можно хранить в холодильнике и принимать дважды по одной столовой ложке перед приемом пищи.
- Еще одно эффективное средство: курага, чернослив, яблоко и кукурузное масло. Все перечисленные ингредиенты потушить в кукурузном масле. Через десять минут добавить перетертую свеклу и столовую ложку сахара. При первых признаках кипения, выключить огонь, остудить и можно хранить в холодильнике, принимать нужно по утрам по две столовых ложки.
- Если метеоризм начался на фоне стрессовых ситуаций или нервных напряжений, то отлично поможет древесный уголь. Оставшийся от веток липы или черного тополя уголь нужно перетереть в порошок и смешать с водой. Принимать по одной чайной ложечке трижды в сутки перед приемом пищи.
- Газы из кишечника помогает удалить укроп в любом виде.
- И, конечно же, всем известная целебная ромашка. Сделать чай, процедить, остудить и пить.
- Вести подвижный образ жизни.
- Еще одно средство в борьбе с метеоризмом – это сахар. Несколько капель укропного или анисового масла нужно капнуть на кусочек рафинированного сахара и рассасывать во рту. Людям, постоянно страдающим метеоризмом, нужно соблюдать диету. Не употреблять редьку, капусту и яйца. Также исключить следует бобовые, свежий хлеб, сладости и картофель. В вашей пище должно быть много продуктов с высоким содержания белка. А это мясо, творог, рыба и другие. Но не злоупотребляйте.
источник
После приема еды у некоторых пациентов начинается отрыжка воздухом и вздутие живота. Такое проявление вызывает сильный дискомфорт. Недуг может сопровождаться звуками, доносящимися из желудка, и неприятным запахом, похожим на тухлые яйца. В большинстве случае проявление сопровождается острыми и колющими болями.
В первую очередь специалисты советуют найти причины такого недуга. Лечение запрещено начинать без диагностирования и консультации специалиста. На сегодняшний момент известно много патологий, вызывающих данное состояние. Постоянно проявляющееся вздутие и отрыжка могут быть следствием неправильного питания или потребления некачественных продуктов. Несистематический рацион питания вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта.
Еще одним неприятным проявлением, сопровождающимся отрыжкой тухлыми яйцами и скоплением газов в кишечнике, является метеоризм. Такое заболевание может проявляться как у детей, так и у взрослых. При этом низ живота раздувается, человека начинает пучить. Газы отходят с большим трудом. На постоянной основе проявляется чувство тошноты.
Лечение метеоризма идентично вздутию.
Причины возникновения метеоризма с отрыжкой воздухом могут быть разные. В большинстве случаев дискомфортное состояние проявляется после праздничных застолий. Если у человека нет каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, то причины вздутия живота являются следствием плохо перевариваемой пищи или не сочетаемых между собой продуктов. Из-за этого происходит сильное скопление газов, вызывающее метеоризм.
К основным и самым распространенным причинам повышенного газообразования с отрыжкой относят:
- Неправильное питание. Пищу необходимо принимать в определенные часы. Нельзя есть всухомятку. В ином случае у человека начнет пучить живот.
- Стремительное проглатывание пищи, которое является следствием плохого пережевывания. При этом во время приема пищи человек заглатывает большое количество воздуха.
- Несочетаемость продуктов. Нельзя потреблять сладости вместе с соленой или жареной пищей, молочные продукты вместе со свежими овощами. Несовместимые комбинации вызывают боли в желудке, дискомфорт и вздутие.
- Наличие в организме кишечных паразитов. Повышенное газообразование и отрыжку воздухом могут вызывать лямблии, трихомонады, криптоспоридии.
- Быстрый разговор. Если человек часто разговаривает по телефону, то причиной возникновения метеоризма может быть заглатывание воздуха.
- Тошнота и колики в желудке могут быть из-за жевательных резинок. Дело в том, что при жевательном рефлексе в мозг поступает информация якобы о пережевывании пищи. Организм думает, что человек потребляет еду. Выделяется желудочный сок, который съедает слизистую оболочку желудка. Из-за этого формируется метеоризм, который в дальнейшем может потребовать серьезное лечение.
Иные причины могут проявляться не у всех людей. Они не относятся к распространенным, возникая только в единичных случаях. К ним относятся:
Частая отрыжка тухлыми яйцами и повышенное газообразование не являются отдельным заболевание. Такие проявления считаются следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Хронический панкреатит, проявляющийся в виде запущенного воспалительного поражения поджелудочной железы;
- Синдром раздраженного кишечника, проявляется в виде нарушения в работе пищеварительной системы. Вызывает спазмы кишечника;
- Дисбактериоз, который провоцирует сбой микрофлоры кишечника. В желудочно-кишечном тракте размножаются бактерии и патогенные микроорганизмы;
- Непереносимость лактозы, степень тяжести которой зависит от уровня нехватки ферментов;
- Язва желудка, при которой еда в желудке по истечении времени начинает разлагаться. Из-за этого в организме человека выделяется аммиак. Поэтому во время отрыжки начинает проявляться очень неприятный плохой запах, похожий на тухлые яйца;
Такое проявление является следствием заболеваний, проявляющихся в виде тошноты, вздутия живота и сильной изжоги. К таким болезням можно отнести:
- Дискинезию желчных путей, которая провоцирует расстройство процесса сокращения желчного пузыря и его путей. По статистике чаще всего такое заболевание проявляется у женщин с гормональными нарушениями и нерациональным питанием. Для того, чтобы устранить заболевание, необходимо соблюдать щадящую диету, принимать спазмолитики и желчегонные препараты.
- Аномальное увеличение или уменьшение желчного пузыря в размерах, формирование неправильной формы. Увеличение органа говорит об холецистомегалии. Такое проявление может быть следствием серповидной гемоглобинопатией. Уменьшение органа формируется у людей с муковисцидозом. При таком недуге желчь становится густой и вязкой. У пациентов может произойти выпячивание стенок органа наружу, которое является следствием нарастания дивертикулов. Еще одной патологией является формирование множественных перегородок, из-за которых поверхность органа становится бугристой. Очень редкой аномалией является фригийский колпак, при которой орган сгибается вверх.
- Хронический холецистит, проявляющийся в виде воспаления стенок желчного пузыря. Заболевание провоцирует моторно-тонические сбои желчевыводящей системы. Болезнь может проявиться во всех возрастных группах.
- Постхолецистэктомический синдром, который проявляется после удаления желчного пузыря. Пациенты чувствуют рецидивирующие болевые приступы, диспепсические расстройства, стеаторею, гиповитаминоз.
Данные советы помогут избавиться от повышенного газообразования и отрыжки тухлыми яйцами:
- Необходимо пересмотреть свой рацион питания;
- Отказаться от перекусов на ходу;
- Не разговаривать во время еды;
- Больше заниматься спортом;
- Записаться на курсы йоги или массажа;
- Исключить вредные привычки, включающие в себя потребление алкогольной и табачной продукции;
- При постоянно проявляющихся симптомах следует обратиться к профессиональному специалисту;
- По назначению врача можно принимать лекарственные препараты или рецепты народной медицины;
| Название | Описание | Противопоказания | Стоимость, руб |
| Смекта | Если пучит живот, то можно применять суспензию Смекты. | Препарат противопоказан людям с кишечной непроходимостью. | От 149 |
| Креон | Прописывается при нарушениях жевательных функций. Помогает устранить газы из организма. | Противопоказан при остром панкреатите. | От 100 |
| Панкреатин | Прописывается для улучшения переваривания пищи. | Противопоказан гиперчувствительным людям. | От 20 |
| Мезим | Является ферментным препаратом, выпускающимся в таблетках. | Противопоказан при остром панкреатите. | От 85 |
| Пепфиз | Выпускается в таблетках. Является комбинированным лекарственным средством. | Противопоказан при хроническом панкреатите. | От 100 |
Если у человека пучит живот и постоянно проявляется чувство тошноты, то необходимо пересмотреть рацион питания.
- Опытные специалисты рекомендуют исключить жирные и сочные мясные продукты. Отдавать свое предпочтение необходимо диетическому кролику, телятине, куре или индейке.
- Покупные кисломолочные продукты необходимо заменить на домашнюю простоквашу, самостоятельно приготовленный йогурт или травяной чай.
- В первые и вторые блюда рекомендуется добавлять приправы и специи, которые могут снижать газообразование. К таким специям относят кардамон, укроп, имбирь, петрушку. А вот острые специи необходимо полностью исключить из своего рациона. Они вызывают ожоги слизистой оболочки желудка. При этом у человека проявляется тошнота и отрыжка воздухом. В организме скапливаются газы.
- Необходимо исключить из рациона фастфуд, сладкую газировку, продукты, содержащие в своем составе консерванты и красители.
К запрещенным продуктам, потребление которых необходимо ограничить, относятся:
- Бобовые культуры – горох, бобы, соя, нут, фасоль;
- Консервы, домашние соленья;
- Копчености;
- Селедка;
- Морепродукты;
- Жирное пережаренное мясо;
- Квас;
- Капуста всех видов;
- Грибы;
- Сырые овощи – редис, репа, репчатый лук, редька;
- Сладости – торты, пирожные, пряники, круасаны, кексы;
- Если у человека пучит живот, проявляется тошнота, повышенное газообразование, то ему необходимо пить картофельный сок. Целебное средство выпивают на голодный желудок сразу после пробуждения. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней.
- Можно приготовить укропную воду. Для этого высушенные семена укропа заливают кипящей водой. Настаивают в течение шестидесяти минут. Процеживают и потребляют по одной столовой ложке пять раз в день. Средство помогает, если у человека присутствует отрыжка, газообразование и изжога.
- Избавиться от метеоризма и чувства тошноты можно при помощи настоя из семян фенхеля. Их заливают кипящей водой. Настаивают около четырех часов. Потребляют по две чайных ложки не более четырех раз в сутки;
- Устранить отрыжку тухлыми яйцами можно при помощи воды с содой. Соду на кончике чайной ложки заливают водой. Затем шипящую смесь растворяют в половине стакана воды. Выпивают однократным приемом. Такое лечение является симптоматическим, но не длительным.
- Устранить вздутие можно при помощи порошка магнезии. Его растворяют в теплой воде. Выпивают в один прием.
Один из интересных народных методов показан на видео
Если у человека пучит живот, то можно выполнять следующие действия:
- Заниматься гимнастикой, спортом. Можно делать упражнения на пресс. Для этого необходимо лечь на спину и поочередно прижимать ноги к животу. Затем руки ставят за голову и начинают поднимать корпус тела. Разрешено совершать выгнутые движения, при которых живот поднимается вверх, а руки и ноги получаются согнутыми наполовину. Такие упражнения помогают избавиться от скопления газов в кишечнике.
- Можно записаться на массаж или делать массаж живота самостоятельно. Для этого низ живота гладят массирующими движениями по и против часовой стрелки.
- Лечение может заключаться в удалении повышенного газообразования из просвета кишечника;
- Может быть назначен прием прокинетиков, которые с легкостью восстанавливают двигательные нарушения;
- Лечение нарушений биоценоза кишечника заключается в приеме биопрепаратов;
Стоит отметить, что вздутие живота, тошноту и отрыжку тухлыми яйцами легче предотвратить, чем лечить. Поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Советы, помогающие предотвратить скопление газов в кишечнике:
- Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе в парках или лесах, в которых произрастает большое количество зеленых насаждений;
- Ложиться вовремя и высыпаться. Сон должен длиться не менее восьми часов;
- Необходимо отказаться от некачественной и просроченной пищи;
- Следует заниматься гимнастикой, активными видами спорта. Нужно давать организму небольшие физические нагрузки;
- Рекомендуется исключить из рациона сладкую газировку, жевательную резинку, сладости, содержащие красители;
Вздутие и отрыжка тухлыми яйцами не является отдельным заболеванием. Такие проявления являются следствием сбоя организма или болезней желудочно-кишечного тракта. Прежде чем начинать лечение, необходимо найти причины возникновения. Не рекомендуется заниматься самолечением.
При усилении симптомов необходимо обратиться к профессиональному специалисту.
Наличие таких симптомов как:
- вздутие живота и отрыжка воздухом
- запах изо рта
- изжога
- запор
- отрыжка
- тяжесть после еды
- боли в животе
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
После пищи у некоторых людей может появиться отрыжка неприятное ощущение переполненности в брюшной полости. Рассмотрим, как себя проявляет вздутие живота и отрыжка воздухом, причины и лечение такого состояния и его осложнения. Несмотря на то, что такие симптомы бывают очень часто, их не нужно игнорировать: вздутие живота, отрыжка – симптомы, сигнализирующие о наличии у человека проблем с пищеварением.
Жжение, усталость, тошнота — признаки наличия развивающегося воспаления! От него можно избавиться с помощью проверенного способа.
Наверное, многие из нас замечают, что отрыжка, вздутие живота наблюдаются после обильных праздников, сопровождающихся принятием большого количества еды. Боль в животе может возникнуть и после потребления необычной и трудно перевариваемой пищи.
Необходимо обратить внимание, что накопление в желудочно-кишечном тракте газов может происходить по следующим причинам.
Причины возникновения отрыжки:
- Погрешности в питании, когда человек ест всухомятку (в таком случае ему не избежать метеоризма). То же происходит в организме, если допускать значительные перерывы между приемами пищи.
- Плохое пережевывание пищи и поспешное ее проглатывание стремительно повышает газообразование в желудке.
- Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Так, например, появлению метеоризма и изжоги способствует употребление одновременно соленой и сладкой еды, молочных продуктов и овощей. От этих комбинаций часто развивается и диарея.
- Наличие в ЖКТ паразитов (лямблий, трихомонад и др.).
- Быстрые разговоры (если человек при этом говорит по телефону, он может заглатывать воздух). От этого газы попадают в желудок и кишечник.
- Употребление большого количества жевательной резинки. Она вызывает повышенное газообразование и усиленную выработку желудочного сока. Кислота, образуемая в ходе этих процессов, разъедает слизистую желудка, от чего бывает изжога, тошнота.
Важно! Если стало заметно, что отрыжка идет с плохим запахом, появляется понос, изжога, вялость и слабость, нужно немедленно обратиться к врачу. Это же надо сделать и в том случае, если указанная выше проблема появляется постоянно. Такое сочетание симптомов может свидетельствовать об интоксикации человека гельминтами.
Изжога и вздутие живота, боль в желудке появляются и в результате таких предрасполагающих факторов:
- запоры, от которых появляются симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом;
- недостаточная двигательная активность;
- аллергические реакции на те или иные продукты питания;
- курение (от этого часто бывает боль в желудке);
- нервные напряжения (они могут вызвать повышенное скопление газов в желудке);
- дефекты в строении ЖКТ (они способствуют тому, что газы отходят значительно труднее, отчего и возникает вздутие живота);
- частые сбои в работе кишечника;
- болезни печени (это причина не только изжоги и вздутия, но и отрыжки с неприятным запахом тухлого яйца).
Запомните! Частая отрыжка тухлыми яйцами говорит о том, что в пищеварительном тракте образуется большое количество сероводорода и является самостоятельным заболеванием. Заниматься самолечением в таком случае категорически запрещено, так как это может привести к тяжелым осложнениям.
Симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом, причины и лечение таких явлений взаимосвязаны. Они могут указывать на наличии в организме человека таких болезней, как:
Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота — сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство.
- Хроническое воспаление поджелудочной.
- Синдром раздраженного кишечника. В таком случае человека беспокоит тошнота, понос, скопление газов, раздражение желудка.
- Непереносимость лактозы.
- Язвенная болезнь желудка и ДПК. В результате заболевания образуются неприятно пахнущие газы, приводящие к отрыгиванию воздуха с запахом аммиака или тухлого яйца. Это иногда замечают окружающие.
- Расстройство сокращения желчного пузыря, ненормальное увеличение или уменьшение его в размерах. Это тяжелые заболевания, лечить которые иногда приходится оперативным путем.
- Хроническое воспаление стенок желчного пузыря.
- Синдром после удаления желчного пузыря. При такой патологии почти всегда наблюдаются тупые рецидивирующие боли.
Часто наблюдаются отрыжка воздухом, тошнота и ощущение переполненности в животе в период беременности. Это не является патологией. Однако женщинам в это время необходимо уделять повышенное внимание своему здоровью, потому что отрыжка и метеоризм возникают на фоне гормонального дисбаланса. Вообще при вздутии живота и отрыжке воздуха причины могут быть различными, и визит к врачу в таких случаях просто обязателен.
Человек ощущает неприятные ощущения, связанные с наполнением желудка газами. Отрыжка иногда бывает очень неприятной и мучительной. К этому добавляется тошнота, жжение за грудиной, запор, снижение аппетита. Изжога возникает, когда желудочный сок начинает раздражать стенки органа.
Другой признак неполадок в пищеварительной системе – боль. Она, как правило, бывает тупой, хотя нередко появляются режущие и колющие боли. Опять же, болезненность может дополняться рвотой.
При появлении отрыжки и газов необходима коррекция питания. Из рациона придется исключить следующие продукты:
- все бобовые – они вызывают вздутие и отрыжку;
- изжогу и метеоризм вызывают консервы и соления;
- сельдь;
- морепродукты;
- жирное мясо;
- любую капусту;
- сладости;
- редис, репу, редьку, репчатый лук.
При отрыжке и газообразовании необходимо добавить в меню нежирные мясные блюда из кролика, телятины, курицы. Полезно пить домашнюю простоквашу, йогурт. В блюда рекомендуется добавлять специальные пряности для снижения процессов газообразования и нормализации функции желудка: кориандр, петрушку, укроп.
Специалисты рекомендуют готовить укропную воду: это лекарство нормализует состояние кишечника и желудка, снимает боль и урчание в животе.
Лечение отрыжки и вздутия начинается после тщательно проведенной диагностики. Задача всех терапевтических мер – подобрать препараты, снижающие выработку газов. Как правило, при точном их приеме отрыжка и вздутие живота проходят. Большое значение имеет коррекция питания: иногда это надо делать на протяжении всей жизни.
Для комплексной терапии показан прием таких средств:
- активированный уголь;
- Полисорб;
- Полипефан;
- антациды;
- таблетки белой глины.
Хирургическое лечение рекомендуется в очень редких случаях. Иногда врачам необходимо расширять кишечный просвет.
Отрыжку, понос, вздутие легко предупредить. Для этого следует прислушаться к некоторым советам.
- Желательно больше времени бывать на свежем воздухе. Особенно полезно гулять вблизи зеленых зон и в парках.
- Необходимо следить за режимом дня: в достаточной мере высыпаться, пораньше ложиться спать.
- Никогда не стоит употреблять некачественную или просроченную еду. Она часто вызывает вспучивание живота и понос.
- В качестве борьбы с гиподинамией надо заниматься утренней гимнастикой, несложными видами спорта.
Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) — могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента.
Итак, метеоризм и отрыжка – часто появляющиеся симптомы, требующие адекватного внимания и лечения. Как можно убедиться, при отсутствии терапии у человека могут развиваться опасные осложнения. Предупредить же развитие отрыжки, вздутия несложно: достаточно соблюдать правильное питание и принципы здорового образа жизни.
Причиной резких схваткообразных болей, чувства распирания и тяжести в животе часто является скопление кишечных газов. Повышенное газообразование в полости органов пищеварительного тракта, вызывающее вздутие живота и отрыжку, в большинстве случаев является следствием погрешностей питания, но может выступить и симптомом ряда заболеваний пищеварительной системы.
Главная функция желудочного пищеварения — подготовка белков к их полному перевариванию в кишечнике. А кислотность желудочного сока — главный показатель активности желудочного пищеварения.
Моторика желудка зависит от концентрации соляной кислоты и механического раздражения его внутренней поверхности пищевыми массами. И повышение, и снижение продукции соляной кислоты обусловлены расстройствами функции нервной системы.
Характер пищеварения в желудке зависит от скорости эвакуации из него пищи. Выброс газов в полость пищевода, а затем и в ротовую полость, называется отрыжкой. Главной причиной отрыжки является застой пищи и ее разложение с выделением газов. Активность желудочного пищеварения зависит также от мышечного тонуса желудка, главное назначение которого — надежный охват пищевой массы. Расслабление желудочной мускулатуры ограничивает скорость продвижения пищи и стимулирует гнилостные процессы и газообразование.
Причины застоя пищи, вызывающие метеоризм и отрыжку:
- нарушения моторной и секреторной функций желудка и кишечника;
- дивертикул пищевода — врожденный дефект пищеводной стенки в виде кармана;
- инфекции кишечника;
- кишечные паразиты;
- кишечная непроходимость;
- последствия оперативного вмешательства, ограничивающие амплитуду перистальтических волн (спайки, резекция кишечника);
- поражения вегетативной нервной системы брюшины;
- нарушения микрофлоры кишечника (в том числе изменение пищевого поведения, прием ряда медицинских препаратов);
- психическая травма, сильное эмоциональное возбуждение, лихорадочные состояния.
Застой пищи может вызвать равным образом и повышенная, и пониженная кислотность желудочного содержимого.
Длительность пребывания пищи в желудке напрямую зависит от состояния привратника (нижнего клапана) желудка, выполняющего роль его выходных «ворот». Мышечный тонус привратника зависит от кислотности пищи: чем она выше, тем надежнее «заперт» желудок.
Причиной задержки пищи в желудке может стать:
- стойкий спазм привратника;
- сужение привратника ввиду его сдавливания опухолью, наличия рубцов или язвы;
- атония (мышечная слабость желудочных стенок).
Ослабление привратника облегчает обратный заброс желчи, дуоденального сока (секрета двенадцатиперстной кишки) и образовавшихся газов, вызывая отрыжку.
Пониженная кислотность желудочного сока при нормальной работе привратника вызывает ускоренную эвакуацию пищевого комка в двенадцатиперстную кишку, ее перегрузку и вялость. Неподготовленная должным образом (слабокислая) пища в избыточном количестве не может быть адекватно переработана, особенно в условиях дефицита желчи и панкреатического сока, она «застаивается» в верхних отделах кишечника.
Кислотная недостаточность желудка приводит к тому, что переваривание пищи начинает происходить главным образом в кишечнике. В этих условиях переваривание мышечных волокон нарушается, усиливаются процессы анаэробного гниения, а кал приобретает гнилостный зловонный запах, липкую консистенцию и клейкость.
Избыточная кислотность пищи попросту «запирает» привратник, также приводя к длительной задержке пищевого комка в желудке и его бактериальному разложению. Продуктами распада выступают, кроме прочего, желудочные газы (углекислота, метан и сероводород). Давление, создаваемое скопившимися газами, способно преодолеть тонус нижнего пищеводного сфинктера, входных «ворот» желудка.
Застой пищи вызывает раздражение стенок, боли и воспалительные процессы слизистых, чувство аномально быстрого насыщения.
Интенсивное желудочное пищеварение также вызывает ослабление кишечного пищеварения и вялость кишечника, провоцируя явления интоксикации. Расширенный желудок оказывает давление на нервные сплетения брюшной полости, важные в функциональном отношении, и кишечник, снижая его перистальтику. Усиленная моторная деятельность желудка сменяется его расслаблением (атонией), мышечной слабостью и расширением, что еще более замедляет эвакуацию пищи. К атонии иногда приводит опущение желудка.
Принципиальное отличие нижних отделов ЖКТ от верхних отделов — наличие микробной флоры и их выделительная функция. Нарушения их баланса сказываются не только на работе кишечника.
Микрофлора является неповторимым и очень хрупким «внутренним миром» нашего кишечника. Населяющие его микроорганизмы участвуют в синтезе некоторых витаминов, например, витамина K. Переваривание целлюлозы происходит исключительно при помощи бактериального брожения в кишечнике.
В условиях патологии экскреторной (выделительной) функции (запоры или поносы), микрофлоры кишечника нарушается синтез и всасывание в кишечной стенке различных веществ, например, белков и жиров, что наносит вред питанию и обменным процессам всего организма.
Кишечные газы в народе деликатно называют ветрами, а вздутие кишечника от избыточного газообразования в медицине называется метеоризмом. Наличие газов в кишечнике обусловлено его нормальной физиологией и результатами жизнедеятельности населяющих его микроорганизмов.
Даже в условиях физиологической нормы расщепление углеводов кишечными ферментами вызывает небольшой «бродильный» эффект. Но кишечные патологии делают его более выраженным, резким, а белковая пища в условиях дефицита ферментов просто подвергается гниению. Нарушения моторики и адекватной секреции приводят к появлению застойных явлений в тех отделах кишечника, где они не возникают при его нормальной работе, например, в двенадцатиперстной кишке.
Воспалительные процессы слизистых стимулируют выделение слизи по всей длине кишечника, меняя присущие ему свойства. В тонком кишечнике это выражается в изменении количества и качества ферментов, выделяемых в его просвет, и нарушении всасывания пищеварительных продуктов, солей и воды.
Условия нормального кишечного пищеварения — своевременное поступление панкреатического сока и желчи.
Желудочный сок и желчные кислоты обладают выраженными дезинфицирующими свойствами.
Выработка желчи может быть снижена в результате печеночной недостаточности. К дефициту желчи приводят также желчнокаменная болезнь или (и) болезни желчевыводящих путей.
И то, и другое безусловно отражается на процессе кишечного пищеварения, прежде всего на способности кишок расщеплять и перерабатывать жиры. В отсутствие желчи 60% жиров не усваиваются.
Отсутствие или недостаточное поступление желчи в двенадцатиперстную кишку вызывает рост патогенной бактериальной флоры, не сдерживаемый бактерицидными свойствами желчи. В результате нарастают процессы разложения пищи, скапливаются газы, увеличивая объем кишечника и вызывая растяжение его стенок, нарушается перистальтика кишок, а каловые массы уплотняются, что вызывает запоры.
Процессы нормального пищеварения обусловлены теснейшей взаимосвязью и координацией работы различных отделов ЖКТ посредством нервной регуляции: секреторная деятельность желудка влияет на функцию кишечника. Для нормальной секреторной деятельности кишечника крайне важно, чтобы пищевая масса была должным образом переварена и подготовлена в желудке.
Причинами нарушения кишечного пищеварения выступают:
- нарушения деятельности ЦНС и нервов, «оплетающих» брюшину и обеспечивающих кишечную функцию;
- воспалительные процессы кишечных стенок;
- расстройство желудочной секреции;
- расстройство секреции поджелудочного сока;
- недостаток желчи;
- язвенные поражения и опухоли кишечника.
Воспаления толстого кишечника затрудняет всасывание полезных веществ и его моторику. Вообще секреторные, моторные и функции всасывания органов ЖКТ тесно переплетены между собой: патологические нарушения секреции влекут за собой изменения моторных функций, и наоборот.
Процесс формирования и уплотнения каловых масс происходит в толстом кишечнике. Запоры являются наиболее частой причиной вздутия кишок, общей вялости и отсутствия аппетита.
Гнилостные и бродильные процессы придают содержимому разных отделов кишечника выраженные в той или иной степени ядовитые свойства. Наиболее ядовито содержимое толстых кишок. Самоотравлению организма в нормальных физиологических условиях препятствуют барьерные свойства кишечной стенки и печени.
Воспалительные процессы делают кишечную стенку проницаемой и для бактерий, и кишечных ядов.
Самоотравление проявляется с большей силой в случае ослабления барьерной роли печени и выделительной способности почек. При запорах такие аутоинтоксикации принимают хронический характер. Вялая перистальтика создает условия для воспалительных процессов, поступления в кровь продуктов гниения и даже патогенных бактерий.
Лечение метеоризма требует комплексного подхода. Только полное обследование пациента позволяет установить тип кислотности, определяющий тактику лечения. В ходе обстоятельной беседы врач устанавливает наличие хронических заболеваний и дополнительных симптомов, анализирует образ жизни и режим питания пациента, его индивидуальные реакции на определенные продукты и препараты.
Обратите внимание! Клизмы в домашних условиях неэффективны: тот объем воды, который попадает в кишечник, орошает лишь небольшой участок толстой кишки. Регулярные клизмы вымывают полезные кишечные бактерии и лишь осложняют течение болезни.
Общие подходы в лечении отрыжки и метеоризма таковы:
- выбор сбалансированной диеты, стимулирующей восстановление флоры кишечника и исключающей запоры;
- прием препаратов для усиления перистальтики (прокинетиков);
- прием энтеросорбентов, нейтрализующих токсические продукты обмена (смекта, активированный уголь);
- борьба с паразитами;
- прием необходимых ферментных препаратов.
Активированный уголь не стоит принимать дольше 4 дней. Являясь прекрасным сорбентом, он способен связывать и выводить ряд необходимых человеку микроэлементов. Надо понимать, что прием таких препаратов как эспумизан, релцер, коликид, метеоспазмил дает лишь временное облегчение, но не устраняет причины метеоризма, которые может быть установлено исключительно в ходе обследования.
При нарушениях работы ЖКТ значение адекватного пищевого поведения возрастает многократно. Причинами отрыжки и метеоризма, связанными с питанием, являются:
- употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (сырые овощи и фрукты, особенно виноград, бобовые, капуста, спаржа);
- употребление готовых продуктов с бродильными ферментами, особенно промышленного производства (квас, пиво, сладкие газированные напитки, ржаной хлеб, жевательные резинки с ментолом);
- индивидуальная непереносимость лактозы;
- заглатывание воздуха во время приема пищи.
Характер пищи (температура, консистенция, раздражающие слизистую компоненты) влияет на перистальтику ЖКТ. Избыток жирной пищи подавляет интенсивность мышечных сокращений, снижая тонус всех без исключения органов ЖКТ.
Функция всего ЖКТ зависит степени обработки пищи слюной в ротовой полости. Плохо пережеванная пища однозначно ведет к расстройствам пищеварения.
Совершенно недопустимы непродуманные диеты. Как неоправданное голодание, так и переедание нарушают работу пищеварительного тракта.
Рацион питания должен исключать появление запоров. Сладкие десерты и фрукты сразу после основного приема пищи играют роль бродильной закваски для кишечной массы, поэтому употреблять их лучше в перерывах между едой.
Для снижения газообразования в кишечнике подходят любые травяные сборы, содержащие пряности — тмин, кориандр — которые обладают бактерицидными свойствами. Наиболее популярным средством являются семена укропа. И настои, и отвары из них одинаково эффективны.
Для изготовления настоя 1 ст.л. семян следует истолочь и залить стаканом кипятка. Средство настаивают в течение 3 часов, накрыв салфеткой, и употребляют по трети стакана за 20 мин до еды. Для приготовления отвара 1 ч.л. семян следует прокипятить на слабом огне в том же количестве воды в течение 7-10 мин. Принимать по той же схеме теплым. Лучше готовить отвар ежедневно.
Общеизвестно, что петрушка — настоящий кладезь витаминов и незаменимых микроэлементов. А измельченные корни и семена петрушки — простое и эффективное ветрогонное средство. Стаканом крутого кипятка надо залить 2 ст.л. корней и настоять не менее 8 ч. Принимают средство 3 раза в день перед едой.
Аптечная ромашка оказывает хорошее противовоспалительное действие, она применяется в составе многих лекарственных сборов при заболеваниях ЖКТ.
Можно заварить 1 ст.л. сухих цветков ромашки, как обыкновенный чай, стаканом крутого кипятка, только настаивать не менее получаса. Такой настой имеет обеззараживающее действие, тормозя гнилостные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Таким же действием обладает шалфей. На стакан кипятка берут 1 ст.л. измельченной травы. Настаивать ее необходимо не менее 2 ч.
Слабость моторной деятельности пищеварительного тракта, помимо диеты, может частично компенсировать двигательная активность человека. Особенно это актуально при запорах. Потребление большого количества воды снижает концентрацию вредных продуктов обмена, разжижает каловые массы и облегчает выделительную функцию кишечника.
Существуют специальные комплексы упражнений, способные стимулировать перистальтику кишечника. Временного облегчения помогает добиться самомассаж брюшной стенки: круговые движения ладонью по часовой стрелке.
Внимание! Использование грелки нежелательно, так как тепло может осложнить течение возможных воспалительных процессов, усилить брожение пищевой массы и газообразование.
Снизить внутрибрюшное давление и нагрузку на желудок и кишечник, нормализовать их моторные свойства, снять спазмы и чувство распирания поможет снижение веса.
Работа пищеварительного тракта сбалансирована, как точный часовой механизм. Несварение желудка и нарушения работы кишечника, носящие продолжительный характер, медленно, но неуклонно приводят к самоотравлению, истощению жизненных сил организма и снижению иммунитета.
источник