Венозные звездочки на ногах народные средства

Многие женщины страдают от возникновения сосудистых звёздочек на ногах. У представительниц прекрасного пола данный недуг появляется чаще, чем у мужчин. Сосудистые звёздочки на ногах не вызывают неудобства, но внешний вид от этого портится. Некоторые девушки не обращают внимания на проявление сосудистой сетки, но это не только косметический дефект: проявление сосудов говорит о наличии более серьёзного заболевания, которое требует лечения. Не все обращаются к врачу и хотят узнать, как убрать звёздочки в домашних условиях. Прежде чем лечить болезнь, необходимо пройти обследование и проконсультироваться у специалиста.

Причины появления недуга

Само по себе проявление сосудистой сеточки не является патологией, но свидетельствует о наличии проблем в организме. Если появились венозные паутины, это говорит о проблемах в работе капиллярной системы ног.

Мелкие капилляры, сосуды наполняются кровью, расширяются и становятся заметны на поверхности кожи. У мужчин кожный покров более плотный, поэтому сосудистый узор у них проявляется реже.

Появление сеточки говорит об ухудшении сосудистого тонуса, ноги при этом не болят, а человек не испытывает дискомфорта, появляется только эстетический дефект нижних конечностей.

Большинство женщин даже не задумываются о проблемных звёздочках, считая это проявление особенностью организма. Со временем присоединяются новые проблемы, возникает варикозное расширение вен, отёчность, тяжесть в нижних конечностях, появляются боли в ногах. Поэтому нельзя оставлять без внимания данное проявление.

Причины появления сосудистой сеточки под кожей:

Наследственная предрасположенность, связанная с нарушением сосудистого тонуса.
Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные изменения появляются на фоне беременности, после родов, во время климакса. Возникнуть дисбаланс может от длительного приёма гормональных средств.
Гинекологические патологии, проблемы с печенью, сердечно-сосудистые нарушения могут повлиять на появление венозного узора.
Ожирение способно оказывать негативное влияние на нижние конечности.
Сильная физическая нагрузка на ноги.
Возрастные нарушения, при которых снижается тонус вен.
Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на кровообращение.
Частое посещение солярия и злоупотребление соляными ваннами.
Обморожения или ожоги кожных покровов.
Перенесённые ранее травмы.

Выявив причину заболевания, будет легче определить тактику лечения.
Многие пациенты предпочитают лечение звёздочек на ногах народными средствами.

Применение яблочного уксуса

Многим представительницам прекрасного пола яблочный уксус от звёздочек на ногах неплохо помог. Данное средство можно применять чаще остальных, представленных в народных рецептах.

С помощью яблочного уксуса можно:

улучшить тонус кожного покрова;
увеличить прочность сосудистых стенок;
убрать косметический дефект;
восстановить нормальное кровообращение в ногах.

Лечение звёздочек на ногах яблочным уксусом избавит от последствий и осложнений. Данное средство хорошо борется с отёками нижних конечностей.

Варианты рецептов:

Лечебные водные процедуры. 150 гр. яблочного уксуса растворяют в 2 литрах тёплой воды. Конечности необходимо опускать в раствор так, чтобы проблемные зоны были полностью погружены в раствор. Делать процедуру следует на протяжении десяти – пятнадцати минут. Ноги после ванночки нельзя вытирать, они должны высохнуть сами.
Хорошее лечение звёздочек на ногах народными средствами – это обёртывания. Концентрация вещества будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека, от чувствительности кожи. В растворе смачивают бинт и кладут его на проблемную зону, затем ноги обматывают целлофаном. Конечности обматывают тёплой тканью. Обёртывание делают дважды в день, процедура длится в течение получаса.
Обливание является хорошим народным методом. В одной ёмкости смешивают воду с уксусом из расчёта 3 литра воды на 0,5 литра яблочного уксуса. В тазик помещают ноги и обливают их получившимся раствором. Поливать конечности необходимо так, чтобы раствор попадал на проблемные зоны. После проведения обливания ноги нельзя вытирать.

Применять яблочный уксус можно и внутрь — берут одну ложку уксуса и разводят в стакане тёплой воды, вкус у данного лекарства получается не очень приятный, поэтому в смесь можно добавить немного мёда: он придаст напитку более нежный вкус и добавит полезных свойств.

Другие рецепты народной медицины

У женщин часто проявляются звёздочки на ногах, как избавится в домашних условиях от косметического дефекта, волнует многих.

Существуют различные народные средства от сосудистых звёздочек на ногах:

Столовую ложку коры лещины обыкновенной заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют данный отвар в течение всего дня. Курс терапии составляет не меньше месяца. Отвар помогает избавиться от варикоза, предотвращает появление тромбов. Кору лещины настаивают также на водке. Принимают по одной столовой ложке после еды.
Измельчённый корень ревеня в количестве двух столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 5–6 часов. В получившемся настое смачивают салфетку и прикладывают к поражённым участкам. Салфетки накладывают на 15–20 минут.
Огурец обладает хорошим терапевтическим эффектом. Так, 200 гр. мелко нарезанной кожицы огурца заливают водой комнатной температуры. Раствор следует использовать для приготовления компрессов. Свежий огурец нарезается кружочками и прикладывается к проблемным зонам.
Миндальное масло наносится на проблемные зоны два раза в день. Масло улучшает сосудистый тонус, способствует рассасыванию мелких сгустков.
Свежие листья полыни необходимо хорошо промыть, мелко нарезать и залить простоквашей. Получившуюся кашицу нанести на поражённые участки и обмотать ноги. Компресс оставить на полчаса.
Цветки сирени заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Готовой настойкой натирают ноги или ставят компрессы. Можно измельчить листья сирени и приложить их к ноге, затем нижнюю конечность перевязать. Перед применением листья необходимо тщательно промыть.
Измельчённые клубни гладиолуса прикладывают к ногам на проблемные зоны. После процедуры кожу нужно хорошо помыть.
Хвойные ванночки. Залить два стакана сосновых иголок и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар процедить, добавить в него настой аптечной ромашки. Данную ванночку принимать в течение 30 минут.
Свежие томаты, мелко нарезанные, прикладывают к проблемным зонам, их важно перевязать бинтом, оставить на 30 минут.
В ёмкость объёмом пол-литра набиваются измельчённые листья каланхоэ, банку заполнить наполовину. Настаивать в тёмном месте в течение 7 дней. Настойкой натирать проблемные места.
Хороший народный способ – ванна с чёрным хлебом и травами. Понадобится следующее сырьё: веточки каштана и дуба 500 гр., зверобой, череда и ромашка по 200 гр., одна буханка чёрного хлеба. Ветки кипятятся 30 минут, в получившийся отвар добавляют все оставшиеся травы и оставляют на всю ночь. Утром добавляют ещё размоченную буханку. Раствор наливают в ванну.
Настойка дурмана. Так, 100 гр. семян дурмана заливают 500 мл водки. Настаивать в течение двух недель, перемешивать каждый день. Пить по 15 капель вечером после еды. Курс терапии составляет один месяц.

Витаминный комплекс — ещё один вариант. Витамины и микроэлементы способствуют укреплению сосудистого тонуса. Хорошо подойдут фруктовые и овощные соки.
Любую терапию начинать необходимо только после консультации со специалистом. Курс терапии должен быть полный, сочетать его лучше с физическими упражнениями.

Физкультура

Чаще пациентов интересует, как убрать звёздочки на ногах народными средствами. Но ведь помимо народных средств существуют физические упражнения, направленные на устранение патологии.

Проявление сосудистой сеточки на ногах говорит о наличии проблем с венами и артериями. Физкультура поможет укрепить тонус, предотвратить развитие кровяных сгустков. Кровь плохо циркулирует в капиллярах, затем страдают более крупные сосуды. Комплекс специальных упражнений позволит восстановить кровообращение.

Комплекс упражнений:

Расслабляющая процедура – человек садится на кресло и вытягивает ноги перед собой, кладёт их на мягкую подставку, чуть выше кресла. Сидеть так необходимо в течение 20 минут.
Лёжа на спине, делать упражнение «велосипед».
Собирать мелкие предметы при помощи нижних конечностей.
Сесть на стул, выпрямить конечности, упереться пятками в пол, тянуть носочки поочерёдно – к себе, от себя. Затем сгибать и разгибать пальцы, также поочерёдно. Находясь в этом же положении скрещивать выпрямленные конечности.
Принять положение стоя, развести руки в стороны, делая вдох, поднимать их вверх, в этот момент привставать на носочки. Делая выдох, опускаться обратно на пятки, опустить руки.
Прыжки на скакалке.
Лечь на спину и поднимать ноги вверх поочерёдно.
Лечь на спину, прижать плечи и стопы плотно к полу, приподнять голени и бедра и делать ими вращательные движения.
Исходное положение – ноги на ширине плеч. Приподнять пятки и резко вернуться. Повторить упражнение 20 раз.
Упражнение выполняется в таком же исходном положении. Человек приподнимается на носочки и находится в таком положении несколько секунд. Потом пациент постепенно встаёт на всю стопу и упирается на пятки, приподнимает вверх кончики пальцев. Пальцы стараться вытягивать выше, держать 3-4 секунды.
Ходьба на месте. Ходить на месте нужно так, чтобы носочки не отрывались от пола.
Упражнение выполняется стоя. Согнув колени, приподнимаются нижние конечности под углом в девяносто градусов. Производятся вращения стопами в разные стороны. Занятие проводить поочерёдно на левую и правую стопу, в несколько подходов.
Исходное положение – стоя. Поднимать и аккуратно трясти нижними конечностями.

Занятия физкультурой способствует нормализации кровоснабжения в ногах, повышают тонус сосудистых стенок.

Нельзя добиться положительного результата, выполняя только физические упражнения, терапия проводится комплексная, она должна сочетаться с приёмом медикаментов либо средств народной медицины.

После выполнения физкультуры принимается контрастный душ. Использование поочерёдно горячей и холодной воды оказывает положительное действие не только на вены и артерии, но и на кожный покров.

Профилактические меры

Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него сидячая работа, есть наследственная предрасположенность, связанная с варикозным расширением вен, ему необходимо задуматься о своём здоровье и принять некоторые меры профилактики.

Профилактические мероприятия:

избегать перегрева, нельзя принимать горячие ванны, ходить часто в сауну и баню, поменьше пребывать на открытом солнце, не посещать солярий;
женщинам, у которых есть предрасположенность к данному недугу, необходимо обращать внимание на свою обувь — она должна быть максимально удобной, обувь на большом каблуке лучше не носить;
брюки, джинсы и лосины также должны быть свободными, не давящими на кожу, не стесняющими движения;
соблюдать правильное питание, следить за водно-солевым балансом организма, употреблять в пищу меньше соли, специй и острых блюд, кушать больше овощей, ягод и фруктов, особенно черешню и вишню, исключить жареные и жирные блюда;
следить за своим весом, не допускать появления ожирения;
вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, но физически не перегружаться и не поднимать тяжести;
избавиться от привычки закидывать ноги друг на друга;
хороший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе;
стараться избегать стрессовых ситуаций — как всем уже известно, от постоянных переживаний не только обостряются старые болезни, но и появляются новые, выходные дни лучше проводить на природе, больше гулять, меньше сидеть за компьютером и перед телевизором;
в течение дня стараться менять положение тела как можно чаще, если у человека сидячая работа, делать перерывы, ходить;
после тёплой ванны обливать конечности прохладной водой;
один раз в день устраивать расслабляющую процедуру — лечь на спину и приподнять ноги выше головы, лежать так 20-30 минут;
предпочтительно летом ездить на велосипеде, зимой ходить на лыжах, круглый год заниматься плаванием.

Профилактика сосудистых звёздочек на ногах позволит не только предотвратить возникновение неприятного эстетического дефекта, но и избавит от развития варикоза.

Для борьбы с неприятным «рисунком» существует множество народных рецептов, физические упражнения, но начинать любую терапию можно только после консультации со специалистом.
При появлении первых симптомов нужно обращаться к врачу, особенно если есть наследственная предрасположенность.

источник

Красные или синие узорчатые прожилки на ногах, напоминающие сеточку, чаще всего беспокоят женскую половину населения. В медицине это проявление на коже называют телеангиэктазиями, мы же эти «сеточки» на ногах зовем сосудистыми звездочками. Они имеют малопривлекательный и неэстетичный внешний вид, не доставляют дискомфорта, однако их наличие говорит о нарушениях в организме, на которые необходимо обратить пристальное внимание.

Содержание:

Причины появления сосудистых звездочек на ногах
Лечение сосудистых звездочек на ногах
Сосудистые звездочки на ногах, лечение народными средствами
Физические упражнения для улучшения венозного тока, повышения тонуса сосудов
Профилактика сосудистых звездочек на ногах

Сосудистые звездочки появляются на ногах, лице и являются результатом сбоя функционирования капиллярной системы, когда мелкие кровеносные сосуды вследствие воздействия определенных факторов расширяются, вздуваются и становятся заметными внутри дермы (поверхностного слоя кожи). Поскольку у женщин кожа не такая толстая, как у мужчин, то проблема сосудистых звездочек чаще встает именно перед ними, причем светлокожие женщины наиболее подвержены возникновению проблемы.

Многие из нас думают, что сосудистые звездочки – проблема исключительно эстетическая, однако это не просто безобидный косметический дефект, это проявление высокого давления крови на определенном участке кровеносной системы, а также сигнал об утрате сосудами тонуса и их деформации. Постоянная тяжесть и усталость в ногах, боли в ногах и отеки, судороги и спазмы в мышцах голеней, чаще всего в ночное время, предрасполагает к появлению сосудистых звездочек.

Проявление варикозной болезни может быть разнообразным, поэтому даже при небольших сосудистых явлениях под кожей следует обращаться к специалисту-флебологу. Эффективность и успешность лечения зависит от времени обращения к врачу после первых сосудистых проявлений.

Основными причинами возникновения сосудистых звездочек считают:

наследственные факторы (слабость соединительных тканей);
нарушения гормонального фона в результате климакса, абортов, беременности, родов, приема гормональных средств контрацепции или медикаментозных препаратов;
болезни или сбои в функционировании печени, кишечника, сердца, системе кровообращения и эндокринной системе, заболевания у женщин гинекологического характера;
утрата тонуса сосудами на фоне возрастных изменений в организме;
избыточный вес, ожирение;
злоупотребление солнечными ваннами (в том числе солярии);
постоянная нагрузка на ноги на фоне необходимости проводить большое количество времени стоя или длительного ношения высоких каблуков;
травмы кожи вследствие обморожения или глубоких пилингов;
вредные привычки (алкоголь, курение);
венозная болезнь (купероз, варикоз).

Сегодня существует достаточно инвазивных и консервативных методик, которые позволяют эффективно и быстро избавиться от сосудистых звездочек на ногах. Инвазивные методы включают склеротерапию, лазерную фотокоагуляцию, электрокоагуляцию, озонотерапию, метод радиоволновой хирургии. Все эти методы обладают своими преимуществами, но имеют некоторые противопоказания (беременность, период лактации, аллергические реакции). Лазерная фотокоагуляция, например, не проводится на загорелой и смуглой коже, к тому же перед проведением лазерной коагуляции УЗИ никто не делает, следовательно, полной информацией о состоянии сосудов нет. В некоторых случаях радикальные методы лечения сосудистых звездочек могут привести к возврату телеангиоэктазий, появлению рубцов и пятен.

Склеротерапия считается сегодня одной из наиболее эффективных и безопасных методов коррекции звездочек. Методика предполагает минимум ограничений и противопоказаний, при довольно стойком результате. В ходе процедуры в поврежденный кровеносный сосуд тонкой иглой вводят склерозант – вещество, помогающее склеиться стенкам проблемных вен или капилляров. Спустя несколько недель от звездочек на коже ног не останется и следа. Ношение компрессионного белья в период лечения обязательно (оно создает необходимое давление и ускоряет склеивание стенок сосудов), что создает некоторые неудобства и дискомфорт.

Удалить с ног сосудистые звездочки можно практически в любом косметологическом центре, и все же спешить идти туда не нужно. Для начала сходите на прием к профессиональному флебологу. Только после выявление причин врач посоветует адекватное лечение.

Если инвазивное лечение противопоказано или невозможно по каким-либо причинам, специалисты прибегают к консервативному лечению (мази, медикаментозные средства, кремы с витамином К, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов и улучшение тока крови). Среди часто назначаемых препаратов можно отметить Лиотон, Троксевазин, Венитан, Аскорутин и некоторые другие. Применение данных средств предупредит развитие купероза и предотвратит появление новых сосудистых звездочек.

В составе комплексной терапии сосудистых звездочек эффективно принимать французский ветонизирующий препарат Флебодиа 600. Основные преимущества «Флебодиа»:

содержит только высокоочищенный диосмин в оптимальной дозировке — в отличие от местных препаратов (мази, крема, гели) он воздействует на сосудистую стенку как изнутри, так и снаружи;
препарат не только уменьшает появление «звездочек», но и уменьшает расширение вен, а также положительно влияет на всю сосудистую систему;
препарат показан широкому кругу пациентов, разрешено принимать даже беременным женщинам (в I триместре беременности применение ограничено, во II и III триместрах применение возможно только по назначению врача);
в день необходимо принимать всего одну таблетку, что очень удобно;

Помимо этого за счет однократного приема (1 таблетка в день) Флебодиа является еще и самым выгодным препаратом.

В терапию сосудистых звездочек на ногах также включают массаж, специальные упражнения и ношение компрессионного белья.

Народные средства могут оказаться также полезными в терапии и профилактике сосудистых звездочек. Во-первых, это абсолютно безвредно, а во-вторых, малозатратно.

Прежде чем заниматься устранением сосудистых звездочек на ногах, займитесь устранением причины, которая их спровоцировала, в противном случае велика вероятность повторного их появления на ногах. Самостоятельно ничего не рассосется (со временем звездочки будут только заметнее), проблема требует профессионального подхода к лечению.

Вначале следует приготовить само средство. Для этого из созревших яблок поздних сладких сортов следует отжать сок, процедить и перелить желательно в деревянную, но можно и стеклянную или эмалированную посуду с широким верхом, который прикрыть марлей и закрепить. Посуду оставить в теплом месте, если у вас частный дом и если вы делаете уксус летом (не мене 16-20 градусов тепла), то посуду с соком можно вынести прямо на улицу и оставить на несколько недель (до 12 недель). Периодически необходимо пробовать жидкость, чтобы знать, когда желаемая кислотность, наконец, появится. После этого сок разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте. Использовать домашний яблочный уксус в лечении сосудистых звездочек на ногах необходимо следующим образом: ежедневно смазывать им проблемные зоны по три-четыре раза в день. Курс лечения – месяц, от звездочек не останется и следа. Для профилактики красных прожилок необходимо смазывать проблемные зоны уксусом раз в день, на ночь.

Состав.
Обычная сосновая хвоя – 2 стакана.
Крутой кипяток – 1 л.

Применение.
Заливаем хвою кипятком и держим на огне десять минут. Затем отвар процеживаем, добавляем немного теплой воды и настой ромашки (на стакан кипятка – 2 ст. л. травы, настоять полчаса, процедить). В такой ванночке держать ноги в течение получаса.

Спелый помидор порезать на круглые пластины равной ширины (не тонкие), прикладывать к проблемным зонам и фиксировать бинтом. Повязку менять через каждые четыре часа. Лечиться таким способом до стабильного улучшения. Если нет спелых, можно воспользоваться и зелеными помидорами, только держать их на коже не менее трех минут, иначе можно получить ожог. Процедуру проводить десять дней. После каждой процедуры кожу смазывать питательным кремом.

Состав.
Листья каланхоэ.
Крутой кипяток.

Применение.
Промытые, обсушенные и измельченные листья растения набиваем в пол-литровую банку ровно наполовину, добавляем кипяток и ставим в темное место на неделю. Затем готовый настой профильтровать через несколько марлевых слоев. Применять ежедневно, протирая ноги снизу вверх, от стопы до икр.

Состав.
Ветки дуба и каштана – ½ кг.
Ромашка – 200 г.
Зверобой – 200 г.
Череда – 200 г.
Сушеница топяная – 200 г.
Ржаной хлеб – 1 буханка.

Применение.
Ветки дуба и каштана поместить в ёмкость и залить холодной водой, чтобы полностью покрывала ветки, и кипятить на огне в течение получаса после закипания. Далее с огня емкость с ветками снять, добавить травы и оставить на ночь, чтобы настоялось. Распарьте в горячей воде хлеб и добавьте в настой. Полученный раствор вылить в ванну, заполненную водой температурой в 40 градусов. Принимать ванну ежедневно на ночь.

Одновременно с такой ванной следует принимать настой:

Состав.
Ива – 1 ст. л.
Каштан – 1 ст. л.
Кора дуба – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 1 л.
Череда – 1 ст. л.
Зверобой – 1 ст. л.
Сушеница топяная – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.

Применение.
Траву ивы и каштана смешать с дубовой корой и залить кипящей водой, поставить на полчаса на тихий огонь. Далее в жидкость в горячую смесь добавить зверобой, сушеницу, ромашку и все это размешать, накрыть и дать настояться двенадцать часов. После этого готовый настой процедить и соединить с медом (2 ч. л.). Первые два дня лечения принимать настой по 50 мл трижды в день, следующие два дня по 100 мл трижды в день, затем по 150 мл трижды в день 14 дней.

По окончании курса ванн и приема настоя следует воздержаться от процедур в течение десяти дней, и снова повторить лечение. Такое лечение сосудистых звездочек на ногах проводить до тех пор, пока они станут незаметными.

Состав.
Ромашка – ½ стакана.
Календула – ½ стакана.
Крутой кипяток – 1 л.

Применение.
Травы смешать и залить кипятком. Настоять состав до остывания (примерно час), процедить. Держать ноги в теплой ванночке двадцать минут. Такое средство можно использовать в виде лечебных компрессов (смачивать марлю и прикладывать к проблемным зонам).

Состав.
Измельченные семена дурмана – 100 г.
Водка – 600 г.

Применение.
Семена поместить в стеклянную баночку и залить водкой. Оставить в темном месте для настаивания, каждый день настойку встряхивать. Через пятнадцать дней настойка готова. Принимать ежедневно, через два часа после последнего приема пищи по 15 капель, растворенных в 100 мл воды. Пить настойку ровно месяц. Далее сделать перерыв в шесть месяцев, при необходимости курс повторить.

В устранении телеангиэктазий особую роль играет укрепление стенок сосудов, для чего необходимо принимать витаминные комплексы. Не помешает включать в рацион вишню и черешню (даже замороженные полезны), а также свежевыжатые овощные и фруктовые соки (морковный, капустный, сливовый), они повышают эластичность сосудистых стенок.

Если вы решили избавиться от сосудистых звездочек с помощью народных средств, обязательно проходите полный лечебный курс. Только регулярность и строгое соответствие рецепту обеспечат высокий результат.

Упражнение 1.
Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Медленно приподнимать пятки на 5 см от пола и резко их опускать (12-15 раз).

Упражнение 2.
Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Приподнять пятки от пола, переместив вес на носки и стоять в таком положении 3-4 секунды, затем плавно вес тела перенесите на пятки, приподняв носки, в таком положении стоять 2-3 секунды. Упражнение делать минуту.

Упражнение 3.
Ходьба на месте 4-5 минут, при этом носки от пола не отрывать, а пятки немного приподнять.

Упражнение 4.
Исходное положение — стоя, правую ногу поднять, согнув в колене, образовав прямой угол. Вращать стопой вначале вовнутрь, потом наружу по 30 секунд в каждом направлении. Тоже самой повторить левой ногой. Делать упражнение в 3 подхода.

Упражнение 5.
Исходное положение — стоя, приподнять сначала правую ногу и слегка потрясти ею (4 секунды), затем левую. Сделать 4 раза каждой ногой.

После данной группы упражнений рекомендуется контрастный душ для ног в течение пяти минут на каждую.

Тем, кто имеет склонность к появлению сосудистых звездочек, рекомендуется соблюдать профилактические меры:

Избегать длительного пребывания на открытом солнце, ограничить горячие ванны, походы в бани и сауны.
Обтягивающая и тугая одежда не для вас.
Придётся отказаться от модельной обуви с высоким каблуком.
Особенно важно следить за весом, соблюдайте диету, ограничьте потребление соли и острых специй, жареной и жирной пищи.
Отказаться от чрезмерных нагрузок физического свойства.
Откажитесь от привычки сидеть нога на ногу.
При необходимости долго стоять или сидеть старайтесь менять позы, вставать и прохаживаться, используйте подставку для ног высотой 20 см.
Возьмите за привычку ополаскивать прохладной водой ноги после теплой ванны.
Занимайтесь спортом (плавание, лыжи, велоспорт).
Не забывайте про пешие прогулки (не менее часа).
Давайте возможность отдыхать вашим ножкам в течение дня.
Хотя бы раз в день ложитесь, запрокидывайте ноги над головой (удобно делать у стены) и в таком положении находитесь не менее получаса.

источник

Появление сосудистых звездочек на ногах чаще всего доставляет дискомфорт прекрасной половине человечества. Рисунок в виде тонких линий синеватого или красноватого цвета, который называется телеангиоэктазией, не просто косметический недостаток – это первая стадия варикозного расширения вен. В этой статье мы затронем вопросы: как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, лечение народными средствами от звездочек на ногах, а так же почему появляются звездочки.

Оставленная без лечения сосудистая сеточка со временем может превратиться в гроздья варикозных узлов, выступающие извитые синие вены. Сосудистые звездочки портили ножки красавиц древнего Египта, Древней Греции. В египетском захоронении, датированном 16 веком до нашей эры, у мумии были обнаружены признаки варикоза. В свитках Древней Греции описано, как убрать сосудистые звездочки на ногах.

Много рекомендаций, рецептов и даже описаний операций, с помощью которых лечили «ножную болезнь» Галлен, Парацельс и Гиппократ осталось потомкам в трудах великих целителей. О варикозе упоминалось в византийском трактате о лечении «Синопсис» (4 в н.э.) и даже в Ветхом завете.

Сосудистые звездочки появляются в результате расширения мелких подкожных сосудов – капилляров. Капилляры являются периферическими ответвлениями более крупных кровеносных магистралей – вен и артерий. «Поломка», которая сопровождается нарушением состояния и функции сосудов в ногах, чаще всего происходит с венами, из-за особенностей их строения.

В результате увеличения просвета сосудов, по которым кровь движется к сердцу (вены) и истончения их стенок замедляется кровоток. Возникает «налипание» элементов крови на неровности внутренней части стенок сосуда. Тонкие расширенные капилляры образуют неэстетичную подкожную сетку. Поэтому данный вид варикоза еще называют «косметическим».

Прямохождение. Как только предок человека выпрямился, приобретая вертикальное положение, то большая часть циркулирующей в его организме крови оказалась ниже уровня сердца, а отсутствующие механизмы «поднятия» крови вверх и гравитация способствуют застою крови и образованию сосудистых патологий ног;
Гендерная предрасположенность. Варикоз чаще всего возникает у женщин из-за анатомических, эндокринных и физиологических особенностей;
Во время вынашивания ребенка и в период климакса, как ответ на гормональные изменения в организме;
Ожирение или избыточная масса тела, которая создает излишнюю нагрузку на ноги;
Генетическая предрасположенность, которая вызывает нарушения в клапанной системе вен и ослабление сосудистых стенок;
гиподинамия (малая подвижность) обусловленная спецификой работы или образом жизни;
заболевания и нарушение функций эндокринной системы. В период гормональной перестройки недостаток гормона эстрогена, вместо него преобладающее количество гормона «желтого тела» обуславливает расслабление мускулатуры, в том числе и мышц венозной стенки. Благодаря чему, вены расширяются, и нарушается кровоток;
нервные расстройства, депрессии, стрессы. Влияние этих факторов на нервные окончания, иннервирующие сосудистые стенки, снижает упругость сосудов и воздействует на величину просвета;
вредные привычки (алкоголь, курение) усугубляют варикоз и способствуют не только его появлению, но и быстрому прогрессированию.

Основной причиной варикоза считается наследственная патология сосудов

Угроза наследственного заболевания повышается во много раз, если хотя бы один из родителей страдал расширением вен. Слабость стенок сосудов встречается в 2 раза чаще у женщин, чем у мужчин. Дополнительная нагрузка на ноги во время беременности вызывает первые признаки варикоза у женщин именно в этот важный и сложный для организма период.

Такое же воздействие на ноги имеет и лишний вес. Длительное нахождение в статичной позе «стоя» или «сидя» в течение дня вызывает, и утяжеляет течение болезни. Причиной возникновения «апельсиновой корки», которая, так же как и сосудистые звездочки беспокоит современных красавиц, может стать варикозное расширение вен. Увлечение силовыми видами спорта, резкая потеря веса, нездоровый образ жизни и вредные привычки осложняют течение заболевания.

Симптомы начальной стадии варикоза не являются чем-то экстраординарным, поэтому люди, чаще всего не обращает внимания на:

тяжесть в ногах;
утомляемость;
частые судороги;
отеки;

А ведь все это симптомы венозной недостаточности. Заболевание проявляется выступающими под кожей ног извитыми тонкими сосудами, которые иногда уплотняются и легко пальпируются. Сосудистая сеточка, которая после отдыха могла бледнеть и почти исчезать, становится все выражение, появляются багрово-синие плотные узелки, от которых отходят «лучики» капиллярных звездочек. Это свидетельствует, что патология прогрессирует и нуждается в срочном лечении.

Люди давно искали действенное средство от варикоза. Но даже современная медицина не нашла такого лекарства, которое раз и навсегда покончило бы с сосудистыми звездочками или выступающими венками. Так как варикоз – заболевание системное, то и методы его лечения должны быть комплексными, то есть действовать не только на сосуды ног, но и на весь организм в целом. Чем раньше приступают к лечению, тем успешнее оно проходит.

Для того чтобы убрать сосудистые звездочки на ногах необходимо в первую очередь:

изменить образ жизни, активнее двигаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, плавать, танцевать и т.д.;
пересмотреть свои привычки и пристрастия в питании;
нормализовать свой вес;
все физические нагрузки, работа должны проходить только в профилактическом компрессионном трикотаже, который подберет врач;
прием витаминов (А, Е, С, Р), макро- и микроэлементов;
применение специальных мазей, гелей и кремов, которые облегчают состояние, уменьшают проявление симптомов заболевания.

Лечение назначается в зависимости от течения заболевания, наличия возможных сопутствующих патологий. Лечение варикоза на разных стадиях развития заболевания предполагает применение различных методов и средств терапии:

медикаментозной;
немедикаментозной:
физиотерапия;
водолечение;
лечебная физкультура;
гирудотерапия;
компрессионный трикотаж и бинтование эластичным бинтом;
массаж (например, баночный);
народная медицина;
хирургическое лечение и т.д.

Так как появление сосудистых звездочек только начало заболевания и его еще можно скорректировать консервативными методами, то чаще всего назначают наружное лечение. На начальной стадии достаточно наружных мазей, гелей, кремов которые укрепляют венозные стенки, снимают отек, нормализуют кровоток.

Для этого используют крем от сосудистых звездочек на ногах и гель с веществами способствующими разжижению крови, противотромбозным эффектом, укрепляющие венозную стенку (Венитан, Троксивазин, Репарил-гель, Лиотон и др.). Если заболевание протекает без осложнений, чаще всего хватает наружного воздействия. При прогрессировании и распространении сетки сосудов на большую площадь ног, подключают системное лечение.

Назначается системное лечение при помощи медикаментозных средств, так называемых флеботиков, ангиопротекторов, венотиков (Ангистакс, Трентал, Кардиомагнил, Детралекс, Курантил и др.).
При осложненных формах заболевания, кроме медикаментозного воздействия может потребоваться хирургическое лечение. Современные методы малоинвазивной хирургии включают:

лазерную вапоризацию и абеляцию;
криодиструкцию;
радиочастотную абеляцию;
склеротерапию и др.

Чаще всего сосудистые звездочки удаляют методом склеротерапии. Так как он не только эффективно убирает все расширенные капилляры, но и при этом достигается отличный косметический эффект. Тончайшая игла, с помощью которой в сосуд вводят склерозирующее вещество, не оставляет никаких следов на поверхности ног. Отзывы о склеротерапии в борьбе с сосудистыми звездочками самые восторженные. Но не только официальная медицина борется с неэстетичными и опасными «звездочками». В арсенале народной медицины есть множество различных рецептов, которые успешно устраняют патологию.

Сосудистые звездочки на ногах — не только косметический дефект, без серьезного лечения патология может прогрессировать и поражать вены большего диаметра, что уже составляет угрозу качеству жизни. Существует множество рецептов народной медицины, эффективно снимающие симптомокомплекс заболевания.

В домашних условиях многим под силу приготовить лекарственные отвары, настои, ванночки и компрессы на основе таких лекарственных растений, как: бальзамин, бодяк полевой, бузина черная, галега лекарственная, горец почечуйный, девясил высокий, дымянка, каштан конский, кошачья лапка и др.

В домашних условиях можно приготовить линимент из сгущенного сока алоэ. Интересный метод лечения сосудистых звездочек предлагают целители Румынии. Вместе с местным лечением – обертывания и растирания, они рекомендуют использовать лечебные клизмы с отварами антитромбозных трав — галеги лекарственной, горца почечуйного, гравилата, дымянки, зопника клубненосного, льнянки, медуницы, одуванчика, таволги и др.

Так же в домашних условиях можно приготовить уникальное средство для избавления от сосудистых звездочек и целлюлита – фиалковый уксус. Он готовится на яблочном уксусе домашнего приготовления. Хотя изготовление средства и требует затраты усилий и времени, но эффект от его применения — замечательный. Наиболее значимый отзыв о применении этого средства то, что его применяли для лечения тяжести, болей и судорог ног с 17-18 века и до наших дней.
В арсенале нетрадиционных методов лечения заболевания есть:

гирудотерапия;
грязелечение;
турманиевая керамика Nuga Best и др.

Занятия йогой, гимнастикой цигун помогают нормализовать кровоток, укрепить сосуды и избежать прогрессирования заболевания. Во многих медицинских практиках Востока (Аюрведа, Тибетская медицина, китайская медицина) есть действенные методы борьбы с этой опасной болезнью.

Сосудистые звездочки – это та стадия заболевания, на которой необходимо начинать действовать. Лечение дает положительный прогноз и при правильно выбранной методике и схеме терапии полностью избавится от такого дефекта – вполне реально.

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

источник