На протяжении всей жизни человек часто травмирует и нагружает свои ноги. Тесная обувь, высокий каблук, неправильный подъём являются основными причинами нарушения кровообращения в ногах, которое приводит к мозолям и другим серьёзным заболеваниям . Если вы не уделяете время своим ногам, может появиться шишка на пятке. Она может не беспокоить очень долго, но через некоторое время появляются боли. Давайте подробнее рассмотрим, как проводиться лечение возникшей патологии, а также что нужно предпринять, чтобы её избежать в дальнейшем.
Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:
- Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;
- Также отекает задняя поверхность пятки;
- На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;
- Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;
- Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.
Шишка на пятке может появиться вследствие следующих причин:
- Если человек носит неудобную и тесную обувь;
- Если пятку травмировали, и воспалилась ткань;
- Лишний вес очень сильно нагружает стопы;
- Шишка может появиться, вследствие появления мозоля;
- Плоскостопие, артроз суставов и другие похожие заболевания могут привести к появлению пяточной шпоры.
Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.
Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.
При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.
Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:
- Электрофореза;
- Лазерной терапии;
- Ультразвука;
- Ударно-волнового метода;
- Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
- Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
- Народной медицины;
- Хирургического вмешательства.
Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.
Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.
Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.
Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.
Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.
Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.
При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.
Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:
- Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
- Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
- Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
- Ведите активный образ жизни;
- Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
- Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
- Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.
Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:
- Сварите картошку вместе с кожурой. Измельчив её, смешайте с керосином. В горячую массу поставьте стопы на двадцать минут. По завершению процедуры ноги вытрите тёплым полотенцем и наденьте тёплые носочки. Картофельный компресс можно делать не больше двенадцати раз;
- Сделайте маленькую лепёшку из мёда и овсяной муки (нужно взять по чайной ложечке каждого ингредиента). Распарьте ноги, вытрите насухо полотенцем и приложите лепёшку к шишке. Зафиксируйте повязкой, пакетом и наденьте носки. Курс лечения десять дней;
- Смешайте порошок из шести таблеточек аспирина с йодом (50 мг). Полученной массой смазывайте шишки на пятках дважды в день на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется пить активированную кремнием воду;
- Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.
Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.
источник
Лечим шишку на пятке сзади.
На протяжении всей жизни человек часто травмирует и нагружает свои ноги. Тесная обувь, высокий каблук, неправильный подъём являются основными причинами нарушения кровообращения в ногах, которое приводит к мозолям и другим серьёзным заболеваниям . Если вы не уделяете время своим ногам, может появиться шишка на пятке. Она может не беспокоить очень долго, но через некоторое время появляются боли. Давайте подробнее рассмотрим, как проводиться лечение возникшей патологии, а также что нужно предпринять, чтобы её избежать в дальнейшем.
Может воспаляться слизистая сумка, без образования нароста. Такое явление носит название ретрокальканеальный бурсит, который нуждается в совершено другом лечении, чем шишкообразное явление на пятке. Пяточная кость сзади покрывается наростом, который приводит к увеличению пятки в размерах. Кроме этого шишка имеет следующие симптомы проявления:
- Вокруг нароста появляется воспалительный процесс;
- Также отекает задняя поверхность пятки;
- На коже, которая чаще всего соприкасается с обувью, возникает водяной пузырь;
- Очень редко, но всё же, бывает изменение цвета пяточного покрова;
- Нарост имеет мягкую или твёрдую структуру.
Шишка на пятке может появиться вследствие следующих причин:
- Если человек носит неудобную и тесную обувь;
- Если пятку травмировали, и воспалилась ткань;
- Лишний вес очень сильно нагружает стопы;
- Шишка может появиться, вследствие появления мозоля;
- Плоскостопие, артроз суставов и другие похожие заболевания могут привести к появлению пяточной шпоры.
Перечисленные причины и симптомы появления шишки сигнализируют о том, что нужно провести правильное лечение для устранения дефекта.
Шишку на пятке специалисты называют деформацией Хаглунда. Обследование заключается в том, чтобы определить, нет ли костного элемента в наросте. Для этого нужно сделать рентгенографию. Если после рентгена в образовании не обнаружилась кость, нужно внимательно исследовать мягкие ткани, сухожилия, слизистую сумку. Для этого доктор направляет на магнитно резонансную томографию.
При своевременной диагностике шишки можно предупредить разрыв ахиллова сухожилия, который может возникнуть из-за длительного давления на связку.
Лечение шишки на пятке проводиться с помощью таких методов:
- Электрофореза;
- Лазерной терапии;
- Ультразвука;
- Ударно-волнового метода;
- Блокады лекарственными препаратами, которые устраняют боль. Вовнутрь шишки вводят специальный раствор. Но, такое лечение опасно. Оно может привести к развитию некроза кости пятки, если неправильно рассчитать дозу и неправильно сделать инъекцию;
- Ортопедических стелек, которые распределяют нагрузку по всей стопе и уменьшают боли в пятке вовремя хождения;
- Народной медицины;
- Хирургического вмешательства.
Какой именно способ лечения применить в конкретном случае должен определить доктор в индивидуальном порядке.
Консервативное лечение заключается в том, чтобы снять воспаление в слизистой сумке. Если отёчность успешно снимается, сухожилия перестают страдать от давления.
Нарост Хаглунда удачно можно вылечить с помощью ледяных компрессов. К появившемуся образованию рекомендуется прикладывать грелку с холодной водой.
Дополнительно доктор может назначить нестероидные противовоспалительные препараты, которые нужно принимать строго по схеме, придерживаясь рекомендованных доз.
Полезно выполнять лечебную гимнастику, которая отлично помогает при тенопатии пяточного сухожилия.
Рекомендуется покупать удобную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы сделать меньшее давление во время ношения обуви, а также унять постоянные боли в пятке можно к самому наросту приклеивать силиконовые пластыри.
При большом наросте, а также когда не помогают консервативные методы лечения, доктор прибегает к хирургическому вмешательству. Операцию проводят и тогда, когда в сухожилиях появилось кистозное изменение. Благодаря вмешательству иссекается костный нарост и убирается воспалённая слизистая сумка. В некоторых ситуациях хирург иссекает и кисту, которая появилась внутри пяточного сухожилия.
Чтобы предупредить неприятные и болезненные наросты на пятках важно прислушаться к таким советам специалистов:
- Откажитесь от тесной и неудобной обуви;
- Не носите туфли на очень больших каблуках. Рекомендуется носить обувь с каблучком не более шести сантиметров. Такая высота равномерно распределяет вес по всей стопе;
- Если вы вынуждены очень долго быть на ногах, рекомендуется на работу брать сменную обувь. За рабочим столом можно ненадолго дать свободу ножкам, сняв туфли и сделав маленькую гимнастику пальчикам ног и стопам.
- Ведите активный образ жизни;
- Правильно питайтесь, чтобы удерживать вес на одном уровне;
- Пользуйтесь специальными кремами для ножек;
- Ухаживайте за своими стопами. Для снятия усталости в ногах существуют специальные крема, которые освежат и сохранят молодость нижним конечностям.
Лечение шишек на пятках с помощью народной медицины нужно проводить только после консультации с доктором. Эффективные рецепты лечения образований на пятках:
- Сварите картошку вместе с кожурой. Измельчив её, смешайте с керосином. В горячую массу поставьте стопы на двадцать минут. По завершению процедуры ноги вытрите тёплым полотенцем и наденьте тёплые носочки. Картофельный компресс можно делать не больше двенадцати раз;
- Сделайте маленькую лепёшку из мёда и овсяной муки (нужно взять по чайной ложечке каждого ингредиента). Распарьте ноги, вытрите насухо полотенцем и приложите лепёшку к шишке. Зафиксируйте повязкой, пакетом и наденьте носки. Курс лечения десять дней;
- Смешайте порошок из шести таблеточек аспирина с йодом (50 мг). Полученной массой смазывайте шишки на пятках дважды в день на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется пить активированную кремнием воду;
- Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой мёда. Поставьте массу в холодильник. Перед сном распарьте ноги, вытрите насухо и смажьте появившиеся шишки полученным средством. Наденьте носки и ложитесь спать. Утром масса смывается. Перед каждым применением средство нужно немного подогревать на водяной бане.
Теперь вы знаете, почему возникают шишки на пятках, какие имеют симптомы, а также какими способами их можно вылечить.
Костные шишки и шпоры – методы лечения.
Шишки или вагусная деформация первых пальцев стоп возникают при разрастании костной и хрящевой ткани в основании большого пальца стоп по причине слабости мышц и связок стопы в зависимости от врожденных свойств соединительной ткани.
У женщин 40-50 лет все начинается с плоскостопия. При широкой ступне происходит смещение большого пальца кнаружи и под остальные пальцы. При этом из-за деформации сустав большого пальца принимает форму шишки.
- меняется походка, создаются сложности с выбором обуви;
- возникают заболевания опорно-двигательного аппарата со стойкими головными и болями стоп;
- выходят из строя коленные и тазобедренные суставы при неправильном распределении нагрузки.
Пяточная шпора не меньше досаждает больным ногам. Шпора в виде небольшого шипа (костно-хрящевого нароста) вырастает на стопе в области пятки и окружена сумкой (капсулой), внутри которой находится лимфа. Шип конусообразной формы мешает ходить, поэтому происходит воспаление шпоры в сопровождении ноющей боли.
Пяточная шпора формируется по причине:
- кальцинации участка сухожилия, проходящего в пятке в связи с травмой и воспалительным процессом;
- нарушения обмена веществ при климаксе или в результате травмы.
Чтобы стопы не деформировались, важное значение имеет:
- правильный выбор обуви. Она должна быть с маленьким каблучком (3-4 см, для детей – 1 см) или танкеткой для поддержки пятки, гнущейся подошвой и стельками-супинаторами;
- ходьба босиком по неровной поверхности, песку для укрепления связок, выполнение лечебной гимнастики;
- прием ванночек для ног и массаж стоп для разогревания кожи, купирования болей и усталости. Стопы массируют руками, специальными массажерами. Не помешает катание стопами по полу скалки, бутылки и ходьба по резиновому коврику с шипами (15 мин – 2 раза в день), перекатывание стопой специального резинового мячика «ежик»;
- ежедневные упражнения для стопы, включающие ходьбу на внутренних и наружных краях стопы, на пятках и на носочках (не менее 50 шагов);
- упражнение по сжиманию пальцев стоп «в кулачок», захватыванию пальцами мелких предметов, включая карандаши и игрушки.
Лечение деформации стопы проводят восстановительной операцией по укреплению стопы или фиксацией кости с помощью шпиц в правильном положении. После операции надевают удобную обувь с ортопедическими стельками, вкладышами между пальцев, занимаются лечебной физкультурой.
Шпоры сложно оперировать, поэтому оперативное вмешательство применяют только в самых тяжелых случаях. При шпорах носят специальную ортопедическую обувь со специальными подпяточниками из полиэтилена в виде бублика. Боль при шпоре не будет ощущаться, если ее вставить в отверстие, исключая нагрузку. Часто для шпоры углубляют под пяткой каблук. Врач проводит лечение:
- лазерной терапией;
- фонофорезом и электрофорезом;
- ударно-волновой и рентгенотерапией для купирования болей.
В горячей воде (3 л) с температурой 38-40˚С растворяют питьевую соду (1 ст. л.) и добавляют аптечный йод (8-10 капель). Длительность процедуры – 10 мин, выполняют через 3 дня. После ванночки ноги тщательно вытирают и смазывают больное место йодом (5%) на ночь, утром смазывают вазелином. В этот период переходят на молочно-растительную диету.
- Из кашицы свежего чеснока или лука ежедневно делают компресс к шишке или шпоре на 3-4 часа, фиксируя бинтом. Если будет ощущаться жжение — компресс снимают.
- Из настойки на водке акации белой (1:3, настаивают – 14 дней) делают компрессы на шпору.
- На шпору прикладывают фольгу от плитки шоколада для уменьшения боли при ходьбе.
- Прикладывают повязку из аптечной мозольной жидкости на распаренную ногу со шпорой.\
- Из живичного скипидара и нашатырного спирта поочередно прикладывают повязки на протяжении 15-30 дней.
- Размягчают прополис и на ночь прикрепляют повязкой на шпору. Процедуру выполняют ежедневно. Прополис используют 3-4-кратно, затем меняют свежим кусочком.
- Несоленое сливочное масло (100 г) или смалец смешивают с куриным яйцом со скорлупой и заливают уксусной эссенцией (100 мл). Настаивают в прохладе 21 день, перемешивая каждые 2-3 дня. При получении однородной массы накладывают мазь на распаренную пятку тонким слоем, фиксируют слоем ваты и повязкой, надевают шерстяной носок. При жжении ватный тампон снимают и протирают пятку сухой тряпкой. Курс лечения – 5 дней.
3. Костные шишки и шпоры — нетрадиционного метода лечения
- Порошок из сухого красного перца насыпают в носок слоем в 1 см и ходят так 2 недели до исчезновения шпоры. Противопоказано при пороках сердца.
- Грецкий орех разжевывают и прикладывают к пяточной шпоре, фиксируя пластырем.
- При боли в зоне шпоры и воспалении ахиллова сухожилия дикую руту толкут с солью и прикладывают лекарственную повязку к проблемной зоне. Повязка активизирует кровообращение и снимает боль
- Свежие плоды физалиса употребляют ежедневно по 10-15 шт. Принимают внутрь по половине стакана 4 раза в день до еды отвар из сухих плодов физалиса (2 ст. л. на 500 мл воды).
- Отвар из листьев брусники принимают внутрь по половине стакана 2 раза в день.
- Настойку из сирени на водке (1:10, настаивают 10 дней) принимают внутрь по 30 капель с водой 3 раза в день.
- Яблочный сок с медом (3:1) принимают по 1 ст. л. 4 раза в день.
- Сухие пивные дрожжи принимают внутрь по 1 ч. л. 1 раз в день при шпорах.
При пяточной шпоре пьют сок из пропущенного через мясорубку и отжатого сельдерея по 1 ст. л. трижды в день до еды. Выжимки прикладывают на смазанную растительным маслом пятку в виде компресса. Фиксируют целлофаном и повязкой, укутывают шерстяным шарфом.
При болезненной косточке и пяточной шпоре применяют массаж с эфирными маслами: в растительное масло (50 мл) добавляют лавандовое, кипарисовое, сосновое, эвкалиптовое, лимонное, розмариновое и эфирное масло кориандра (по 3 капли). Используют также по 20 капель одного из перечисленных эфирных масел.
При пяточной шпоре и костных шишках пополняют рацион арбузами, огурцами, кабачками, сельдереем с содержанием биологически активного калия для выведения лишних солей из организма. Убирают из рациона продукты из молока и соль.
Причины появления и лечение шишек на пятках.
Если возникли шишки на пятках, причины и лечение новообразования интересуют всех пациентов. Заболевание является распространенным и приносит существенные неудобства. Шишка представляет собой нарост, образующийся на задней части пятки в месте скрепления ее с сухожилием.
В медицине эта болезнь получила название деформации Хаглунда. Нарост, который появляется сзади пятки, состоит из костной ткани. Он давит на слизистую сумку, которая располагается между пяточной костью и сухожилием. Поэтому данное место не только болит, но и опухает. Новообразование является проблемой как физиологической, так и эстетической.
Не во всех случаях после воспаления появляются наросты, иногда это может быть отдельным заболеванием, которое лечится другими методами. Обычное воспаление слизистой — болезнь нестрашная, но тоже сопровождаемая неприятными ощущениями.
Исчерпывающего объяснения причин появления шишек на сегодняшний день не существует. Медики не берутся уверенно утверждать, что становится причиной болезни. Основная теория образования шишек — это наследственный фактор, предрасположенность к заболеванию. Так, врачи часто отмечают наличие болезни у близких родственников.
Если говорить о факторах, которые могут спровоцировать болезнь, то их несколько. Тесная обувь не только причиняет неудобство, способствуя образованию мозолей, но и может вызывать более серьезные проблемы. Стоит внимательно относиться к выбору обуви, так как в случае неверного подхода можно получить последствия в виде большого нароста. Обувь с высоким и жестким задником также может привести к образованию шишки.
Из-за неправильно поставленной ноги может с течением времени деформироваться стопа. В итоге такая неявная проблема, как плоскостопие, обретает глобальный характер. Тем, кто страдает плоскостопием, стоит приобрести специальные стельки, упрощающие процесс ходьбы. Физиологические проблемы стопы тоже способствуют образованию шишек. К ним можно отнести западание пяток внутрь или высокий свод стопы. Эти деформации передаются на генетическом уровне и чаще всего видны уже в детстве.
Главной особенностью является выпирание косточки за пределы контура ноги. Такая деформация заметна как на внешне, так и на ощупь. К другим характерным симптомам относятся:
- боль в области образования нароста;
- воспалительный процесс вокруг нароста;
- увеличение размера пятки, отек ноги;
- появление мозолей при трении ноги об обувь;
- изменение цвета задней поверхности ноги.
Для начала необходимо выяснить, действительно ли у пациента деформация Хаглунда. Заболевание диагностируется по преобладанию костного состава нароста. Чтобы точно определить это, необходимо сделать рентгенографию. Если результат отрицательный, но проблема все равно есть, медики могут назначить магнитно-резонансную томографию для выяснения природы косточек на стопе. Дело в том, что причиной болей и нароста может стать жидкость, которая задерживается внутри слизистой сумки, а это тоже свидетельствует о болезни.
Лечение шишек нужно начинать сразу после постановки правильного диагноза. Если не принять меры, сухожилие на стопе может разорваться, и тогда потребуется долгий процесс восстановления, больной будет обездвижен на длительное время. Самый простой, однако не очень точный метод диагностики — это пальпация. Таким способом можно предположить, какой природы наросты. Болезнь Хаглунда характеризуется как мягкой, так и твердой формой косточки. Так что при пальпации подтвердится наличие проблемы, но не будет поставлен точный диагноз.
Для избавления от косточек используется несколько подходов. Можно лечить болезнь народными средствами или удалить шишку целиком. Консервативное лечение заключается в устранении воспаления, вследствие чего сходит отек и уменьшается давление на сухожилие. Вот несколько способов лечения шишек в домашних условиях:
- ледяные компрессы — холодная вода и лед останавливают воспалительные процессы, поэтому шишка прекращает расти;
- противовоспалительные препараты по назначению врача;
- гимнастика с лечебным уклоном разрабатывает отекшую область ноги;
- ношение удобной обуви;
- обездвиживание пяточного сухожилия — в некоторых случаях метод иммобилизации помогает предотвратить развитие проблемы.
Если консервативное лечение не приносит видимых результатов, врачи настоятельно рекомендуют убрать нарост путем хирургической операции. Нарост причиняет боль. Человек не может надеть обувь, ему тяжело ходить. А кардинальный метод помогает избавиться от шишки и воспаленной слизистой сумки. После курса терапии больной может вернуться к нормальной жизни.
Помните, что если вовремя не удалить шишку, то внутри слизистой сумки могут развиваться кисты, которые представляют серьезную опасность, так как в какой-то момент они разорвутся.
Наряду с известными методами может использоваться и народная медицина. Такие советы помогают лишь на начальной стадии заболевания, как только шишка появилась. Если регулярно следовать народным рецептам, можно навсегда избавиться от этой проблемы. Использование обычного йода в чистом виде и в комплексе с другими компонентами поможет в борьбе с шишками. Можно взять обычное мыло и натереть его на мелкой терке. Затем намазать пораженный участок кожи, смыть, а после нарисовать там йодную сеточку. Рецепт предельно прост, но эффективен: убирает боль и снимает воспаление.
Можно взять камфорное масло и обильно натереть шишку, затем нанести йод. Такие процедуры необходимо проделывать в течение месяца, после чего будет заметен существенный результат. Всем известный картофель может принести пользу для здоровья и помочь в борьбе с шишками. Для этого овощ очищают и используют его кожуру, которую варят в кастрюле. Отвар добавляют в таз с горячей водой и парят там ноги. Воду подливают по мере остывания. Принимать ножные ванночки можно без ограничений. Это метод один из самых доступных.
Продукты пчеловодства славятся своими антибактериальными свойствами и обезболивающим эффектом. Необходимо запастись прополисом, ведь это лучшее средство для натирания. Никакая мазь не сравнится с натуральным продуктом. В руке разминают шарик прополиса до мягкого состояния и затем натирают шишку. Проводят процедуру каждый день. Если нет возможности достать прополис в чистом виде, можно использовать спиртовую настойку.
Можно сделать компресс, для которого берут 1 часть йода, 1 часть лимонного сока и 2 таблетки аспирина. Все компоненты перемешать до образования кашицы. Средство накладывают на больное место, закрывают целлофаном и теплым платком для согревания. Продолжать лечение следует 3 дня, после чего надо сделать перерыв, а потом продолжить.
В комплексе с такими процедурами уместно пить много жидкости, желательно мочегонной. Лечебные травы помогут очистить организм изнутри. Хорошо помогают толокнянка, березовые почки, брусника. Каждому заболеванию нужна профилактика. Если соблюдать меры предосторожности, то проблема шишек вообще не возникнет. Следить за состоянием ног несложно. Выбирайте удобную обувь, ведь здоровье важнее красоты!
Как вылечить недуг? Шишки на пятке сзади что это и как лечить? Если появилась шишка и болит, необходимо лечение. Лечение шишки на пятке выполняется при помощи таких способов:
- Электрофорез.
- Ультразвук.
- Лазерная терапия.
- Ударно-волновой метод.
- Методы народной медицины.
- Блокада препаратами, которые устраняют боли. Суть шишек на пятках лечения в том, чтобы внутрь шишки сзади пятки ввести особый раствор. Этот вид лечения достаточно опасен, так как может привести к развитию некроза кости пятки, в случае неверно рассчитанной дозировки и неправильного выполнения инъекции.
- Хирургическое вмешательство.
- Ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку по стопе и уменьшают боль в пятке во время хождения.
Какой из этих способов лучше подойдет в каждом отдельном случае, решает лишь лечащий врач.
Суть консервативной терапии — убрать в слизистой сумке воспалительный процесс. В случае если появится хороший эффект -отечность удачно снята, сухожилия более не страдают от давления.
Существует эффективный метод лечения нароста Хаглунда – специальные ледяные компрессы. К опухоли снизу рекомендуется прикладывать грелку с ледяной водой.
В качестве дополнительного лечения врач назначает противовоспалительные нестероидные мази, которые надо принимать в соответствии со схемой и необходимыми дозировками.
Вдобавок, не плохо делать упражнения лечебной гимнастики, которые позитивно отражаются на пяточном сухожилии и голеностопе. Также надо носить исключительно комфортную обувь с низким каблуком и мягким задником.
Чтобы уменьшить давление во время ношения обуви, снять мучительную боль в пятке, можно на нарост крепить специальные силиконовые пластыри, которые можно купить в аптеке.
В случае если нарост на ногах крупного размера и при неэффективности обычного лечения, врач, как правило, принимает решение об операции. Вмешательство нужно также в тех случаях, когда в сухожилиях найдено и подтверждено кистозное изменение.
При хирургическом вмешательстве иссекают костный нарост, а затем убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда врач иссекает кисту, возникшую внутри сухожилия пятки.
Для предупреждения болезненных и неприятных наростов на пятках сбоку с внешней стороны надо следовать таким рекомендациям:
- Не носить неудобную и тесную обувь, на плохой подошве.
- Не носить туфли на очень высоких каблуках. Рекомендуется использовать обувь с каблуком не больше 6 см. Подобная высота оптимально распределяет весь вес по стопе.
- В случае если вам надо длительное время ходить на каблуках, важно брать с собой сменную комфортную обувь. Сидя за рабочим столом можно совсем ненадолго дать ногам отдых, сняв свою неудобную обувь. Можно делать стопам и пальцам ног гимнастику.
- Вести активный образ жизни.
- Правильно питаться для поддержания веса.
- Пользоваться медикаментами для ухода за нижними конечностями.
- Ухаживать за ступнями при помощи особых кремов, снимающих усталость.
Как убрать шишку? Как избавиться от нее? Шишка на ноге лечится средствами народной медицины лишь после обсуждения с доктором.
Существуют эффективные рецепты лечения шишек на пятках:
- Сварить картофель с кожурой, затем измельчить, смешать с керосином. Поставить стопы в эту горячую массу на 20 минут. После окончания процедуры ноги вытереть полотенцем, надеть теплые носки. Компресс рекомендуют делать не более двенадцати раз.
- Сделать лепешку из меда и овсяной муки (по одной чайной ложке каждого компонента). Распарить ноги и вытереть полотенцем, приложить лепешку к шишке. Потом зафиксировать повязкой и замотать целлофаном, надеть носки. Курс лечения продолжаться должен не менее десяти дней.
- Смешать порошок из шести таблеток аспирина с 50 мг йода. Этой массой надо смазывать натоптыши, шишки на пятке дважды в сутки в течение одного месяца. Параллельно можно также пить воду, которая активирована кремнием.
- Желток яйца смешать с одной столовой ложной меда, поставить в холодильник. Перед сном распарить стопы при помощи ванночки для ног, вытереть их смазать шишку на пятке или ступне полученным лекарством. Надеть носки, лечь спать до утра и утром смыть. Перед использованием лекарство надо чуть разогревать на водяной бане.
Используя средство народной медицины в соответствии с рецептурой, можно действенно бороться с шишками на пятке и выше.
Таким образом, шишки на пятках все-таки поддаются лечению. Для того, чтобы они не причиняли дискомфорта и боли, надо бороться с этой проблемой при первых же признаках ее проявления. Во избежание каких-либо осложнений не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу.
источник