Человеческое тело состоит из множества систем, каждая из которых выполняет свои определённые функции. Например, ноги держат на себе более шестидесяти суставов, которые позволяют вам стоять, прыгать, бегать и делать то, что нравится.
Но если гармоничная кооперация нарушается, то вас начинают беспокоить дискомфорт и боль. Шишка на ноге (вальгусная деформация) является ярким примером того, что происходит, когда части целого организма функционируют не так, как задумано природой.
Если вы думаете, что данная проблема касается только пожилых людей, то серьёзно ошибаетесь. Обозначенное заболевание чрезвычайно распространено среди молодых, активных людей и поражает как мужчин, так и женщин. Это одна из наиболее часто встречающихся болезней ног структурного характера. Большинство пациентов – люди, которые, как правило, большую часть работают на ногах. К сожалению, это положение тела влияет на частоту возникновения деформации стопы, а эффективней всего является раннее лечение. В этой статье мы опишем, какие патологические изменения происходят в суставах, объясним причины их возникновения, обозначим симптомы, а также подскажем, как народными средствами лечить косточки на ногах.
Вальгусная деформация первого пальца ноги — это отклонение большого пальца стопы в сторону, что изменяет физиологическое положение первого плюснефалангового сустава. В немедицинской среде такое состояние широко известно как шишка или косточка на большом пальце ноги. Названный недуг имеет структурный характер.
Вальгусная деформация большого пальца ноги
Попросту говоря, шишка на первом пальце ноги — это выступ сустава, где большой палец соединяется с ногой (сустав фаланги). Костный выступ образуется вследствие того, что первая длинная кость ступни, которая называется первой плюсневой, начинает отклоняться в одном направлении (медиально), в то время как большой палец – в противоположном направлении в сторону второго пальца. Давление на этот сустав заставляет кость и ткань вокруг неё увеличиваться и выступать в сторону, образуя нарост. При этой деформации новообразование может покраснеть и доставлять болезненные ощущения, а также вызывать трудности при ношении определённого типа обуви или даже нарушить походку. Причиной боли становится появление сумки, заполненной жидкостью, в верхней части сустава.
Также изгиб первого пальца может вызвать подвывих первого фалангового сустава. Как результат, он часто перекрывает собой соседний палец. Отклонение более 15° уже считается ненормальным: оно нарушает биомеханику стопы.
Существует похожее состояние, когда шишка растет у основания мизинца на стопе. В основном, симптоматика и лечение идентичны состоянию, когда нарост появляется на первом пальце.
Рассмотрим, какие процессы происходят при движении, чтобы понять механизм возникновения деформации.
Мужчины к появлению косточек на ногах у больших пальцев склонны в десятки раз меньше, чем женщины
При ходьбе все пальцы ног остаются параллельными продольной оси стопы. Это не зависит от пронации (движения, при котором стопы заваливаются внутрь) или отведения носка. Равномерность «натягивания» и согласованность работы сухожилий мышцы большого пальца обеспечивают нормальное положение пальцев ноги. В случае смещения сустава в согласованности работы сухожилий происходит дисбаланс, что даёт «преимущество» одному сухожилию над другим, а это влечёт за собой дальнейшую деформацию сустава и смещение большого пальца.
На нормальной, здоровой ноге масса тела распределяется равномерно по суставам и сухожилиям. Шишка у большого пальца ноги образуется тогда, когда это естественное распределение нарушается дисбалансом давления, тем самым вызывая нестабильность сустава большого пальца ноги и заставляя структурные компоненты сустава формировать выступ. Этот выступ выходит за пределы обычного контура вашей ноги.
Косточки на большом пальце ноги являются общеизвестным явлением. Это одна из наиболее широко распространённых проблем стопы у взрослых. 28,4% взрослых страдают от этой деформации кости, при этом она затрагивает 23% людей в возрасте от 18 до 65 лет и 35,7% взрослых старше 65 лет. У детей процент поражения и распространённости ниже, но увеличивается с возрастом.
Косточки на большом пальце ноги являются общеизвестным явлением
У причин появления косточки большого пальца множественный характер.
Существуют факторы риска, которые могут спровоцировать вальгусную деформацию большого пальца ноги:
- Обувь. Возникает тесная связь заболевания с ношением узкой, тугой обуви или изделий, имеющей высокий каблук. Но иногда состояние может развиться у людей, даже никогда не носивших такую обувь. При ювенильной вальгусной деформации большого пальца обувь вообще не имеет значения как фактор. Так же, как не у всех людей, которые предпочитают носить модели с высокими каблуками, вырастают косточки.
- Генетическая предрасположенность.
- Пол. Женщины более подвержены риску появления такой деформации, чем мужчины, по многим причинам.
- Аномалии стопы:
- плоскостопие;
- синдром гиперподвижности суставов;
- контрактура ахиллова сухожилия.
У причин появления косточки большого пальца множественный характер.
- Изменение положения сустава из-за таких заболеваний, как:
- инсульт;
- рассеянный склероз.
- Системные состояния, вызывающие слабость связок:
- синдром Марфана;
- псориатическая артропатия;
- ревматоидный артрит.
- Некоторые виды деятельности, усиливающие нагрузку на передний отдел стопы:
- балетные танцы;
- скалолазание.
В силу ряда особенностей эти занятия, естественно, вызывают повышенную нагрузку на стопы, но на данный момент нет статистически достоверных данных как в поддержку, так и для опровержения такого утверждения.
Также этому состоянию могут способствовать травмы и деформации, полученные при рождении, нервные и врождённые расстройства.
Поскольку факторы риска влияют на обе ноги, состояние обычно является двусторонним, хотя оно может быть более заметным на одной ноге, чем на другой.
Различают 4 стадии развития этой патологии:
- 1-я стадия. На этой стадии палец смещается менее, чем на 20°. Болезнь характеризуется лишь неэстетическим видом.
- 2-я стадия. Смещение пальца на 20-30°. Косточка на этой стадии становится более заметной, появляется эпизодическая боль.
- 3-я стадия. На этой стадии происходит смещение сустава на 30-50°. Косточка увеличивается ещё больше, боль теперь беспокоит постоянно. Трудно подобрать обувь. Этот этап считается уже запущенным.
- 4-я стадия. Палец смещён более, чем на 50°. Присутствуют острые болевые ощущения. Суставы сильно искривляются, и стопа выглядит малопривлекательно.
Примочки для лечения косточек на ногах
Наиболее легко идентифицируемый симптом косточки на пальце ноги — это выпуклость, расположенная рядом с плюсневым суставом первого пальца на крае стопы. Кроме того, сустав покраснеет, опухнет и станет болеть. Затвердения на коже или мозоли часто развиваются на месте, где большой будет перекрывать второй палец. Косточка приводит к ограниченному движению пальца ноги и либо прерывистой, либо постоянной боли в этом районе.
Поскольку это структурная проблема выравнивания костей, она просто так не проходит. Обычно диагноз является клиническим, и проведение каких-либо анализов не требуется. Существуют другие потенциальные причины боли и припухлости в районе стопы, поэтому важно определить правильный диагноз перед началом лечения. Обычно для диагностики используют рентгеновский анализ, чтобы исключить другие возможные заболевания и определить стадию деформации косточки.
Лечение косточки большого пальца ноги народными средствами
Важно знать, что это состояние является прогрессирующим и нехирургические методы (консервативное лечение) лишь снимают симптоматику. Лечение домашними средствами косточек на ногах может быть эффективным вариантом, но это зависит от стадии деформации.
Нехирургические методы включают:
- мягкие обувные стельки;
- лекарственные препараты (анальгетики, в том числе, нестероидные противовоспалительные препараты);
- охлаждающие стельки;
- замена обуви на более удобную (свободную обувь на низком каблуке, которая обеспечивает достаточное пространство для пальцев ног и уменьшает давление на косточку).
Когда консервативное лечение оказывается неэффективным, единственным вариантом становится хирургическое вмешательство, особенно, если нарост мешает вашей повседневной деятельности или вызывает острую и частую боль.
Лечение косточек на ногах народными методами
Мы настоятельно рекомендуем обратиться сразу к врачу, если вы испытываете малейший дискомфорт или боль. Откладывая лечение, вы только ухудшаете свое состояние. Также может измениться походка и возможно возникновение боли в других суставах.
Но дело в том, что некоторые люди отдают предпочтение лечению народными средствами косточек на ногах, которые так же, как и традиционное консервативное лечение, эффективно облегчают симптомы. Если недуг достиг поздней стадии, то народная медицина помочь будет уже не в силах. Однако есть смысл прибегнуть к народной медицине для избавления от косточки на ногах, когда болезнь находится на начальной стадии. Это может приостановить прогрессирование недуга. Главное, чтобы вы помнили: такой способ не избавит вас от проблемы, а лишь поможет затормозить её прогрессирование, чтобы вы могли вовремя посетить доктора. Перед тем как лечить косточки на ногах народными средствами, обратите внимание на следующие рекомендации:
- зафиксируйте большой палец в физиологически нужном положении. Но это следует делать, только проконсультировавшись предварительно с ортопедом, который посоветует, как правильно выбрать ортопедические фиксаторы или подходящую удобную обувь, учитывая нарост на ноге;
- делайте лечебную зарядку, предварительно посоветовавшись с ортопедом. С помощью упражнений, укрепляющих стопы, можно восстановить дисбаланс мышц и устранить контрактуру сустава;
- ведите здоровый образ жизни и не переедайте. Затормозить развитие деформации сможет уменьшение нагрузки на ноги при снижении веса тела (если в этом есть необходимость);
- выполняйте массаж и используйте физиотерапию, чтобы восстановить нормальную биомеханику стопы.
Лечение косточки на большом пальце ноги в домашних условиях
Существует множество народных рецептов, например, мази, компрессы, ванночки и другие. Рассмотрим самые эффективные из них, получившие хорошие отзывы и помогающие убрать косточки на ногах.
Готовят компресс из йода с аспирином. Чтобы приготовить такое средство, нужно измельчить 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты (по 0,5 г) и смешать их с 10 мл йода 3% концентрации. Обрабатывайте косточку на ночь и ложитесь спать в шерстяных носках.
Пользуется популярностью компресс из картофеля. Натереть сырой корнеплод небольших размеров. Полученную лечебную смесь нужно разместить на выпирающем месте стопы перед сном и зафиксировать до утра.
Рецепты из аптечных веществ и минеральных компонентов
Косточку можно обработать яичной мазью, которая поможет снять неприятные ощущения и уменьшит размеры косточки на ногах. Для её приготовления нужно сырое яйцо опустить в 7% раствор уксуса и поставить его в затемнённое нежаркое место на пару недель. Когда скорлупа растворится, содержимое вынимаем из кислоты, превращаем в однородную массу и размешиваем с 10 г скипидара и со столовой ложкой свиного смальца. Мазь готова.
Для приготовления используют глину красного цвета. Этот компресс имеет противовоспалительный эффек. Чтобы его изготовить, понадобится 1 стакан воды, в нем размешаем 50 г глины, большую ложку морской соли и 5-6 капелек скипидара. Полученный состав хорошенько размешаем и накладываем на стопу. Дождавшись затвердевания глины, компресс снимают и тщательно моют стопы.
Выступающая косточка на большом пальце ноги
Для лечения используют ванночки для ног с солью. Их готовят разными способами.
- В одном случае горсть любой соли (морской или обычной поваренной) разводят тёплой водой (приблизительно полведра). Солью лечат отёк и воспаление, а также покраснение кожи шишек на ногах.
- Второй вариант – ванночка, в которой растворяется йод и соль. В литре воды нужно развести две столовые ложки соли и 10 капель йода.
Также можно смешать в равных частях соль и снег. Эту смесь нужно наложить на выпирающий участок стоп и прикрыть её сверху чистой тканью или полотенцем. Смесь следует сразу снять, как только вы почувствуете, что кожа начинает гореть. После этого место необходимо обработать растительным маслом и укутать мягкой тканью.
100 грамм семян каштана хорошенько перемешивают с измельчённым чесноком в древесном спирте. Такой компресс оставляют на 20 мин.
Народные рецепты из каштана от косточки на большом пальце
Сухой промытый чернослив отваривают в молоке. Сразу же накладывают на деформированное место и держат, пока не остынет. Затем фрукт снова меняют на горячий. Продолжительность процедуры около 30 мин.
Луковицу перетирают до консистенции кашицы, заворачивают в кусок марли или ткани, накладывают на стопу и фиксируют. После этого поражённое место обрабатывают сеточкой из йода.
Деформированное место оборачивают листиками мать-и-мачехи и закрепляют их с помощью пищевой плёнки. Затем желательно либо укрыться одеялом, либо надеть тёплый носок.
Настой делается в пропорции 10/1: на 10 частей холодной воды нужно взять одну часть сухих цветочков сирени. Плотно закрывают и оставляют настаиваться в затемнённом не холодном местею
Настойка сирени. Лечит шишки на большом пальце
Смешивают 20 г мумие, 1 ч. ложку спиртовой настойки сабельника, 2 ч. ложки барсучьего жира. Средство наносят и держат приблизительно 5-6 часов в виде компресса.
- Настойка с цветками одуванчика на основе йода. Для её приготовления вам необходимо измельчить приблизительно 100 г хорошо просушенных цветков и залить их полностью йодом. Средство на протяжении 4 дней настаивают, предварительно поместив в тёмное место. Перед использованием настойки ноги следует хорошенько распарить, потом тщательно высушить их полотенцем. Затем наносят смесь на измененный участок. Делается эта процедура на ночь.
- Компресс на основе скипидара с листьями лопуха. Здесь всё просто: лопух протирают скипидаром и прикладывают его к проблемному участку.
- Прополис. На проблемную зону накладывают лепёшку из прополиса, которую надёжно фиксируют именно на воспалённом месте. Это средство нужно держать около 2 недель. Принимая ванну, лепешку снимают, а потом накладывают снова.
- Медово – горчичная мазь: в равных пропорциях смешивают порошок горчицы, мёд и морскую соль. Смесь накладывают на деформированное место и заворачивают пищевой плёнкой на 12 часов.
Настойка с цветками одуванчика на основе йода
Для терапии выпирающих косточек широко применяются разнообразные фиксаторы правильного расположения пальцев: шины, межпальцевые валики, силиконовые подушечки для стоп, бандажи, корректоры дневные и ночные. Такие средства требуют длительного ношения, назначаются строго врачом-ортопедом. Используя фиксаторы, возможно скорректировать косточку, плюсом такой терапии является отсутствие восстановительного периода и болезненности.
Для того чтобы избежать проблемы с деформацией косточки, нужно соблюдать всего несколько простых правил:
- следить за лишним весом: это ненужная нагрузка на ноги, поэтому важно следовать принципам здорового питания;
- выбирать только удобную качественную, обувь, чтобы она не сковывала стопы;
- больше двигаться: малоподвижность также может спровоцировать возникновение косточек на стопах;
- выполнять комплекс получасовой зарядки по утрам, разминать суставы, и ножки вас отблагодарят здоровьем на долгие годы.
Содержание этой статьи предназначено только для ознакомления с общей информацией. Перед применением любого из народных методов лечения необходимо обратиться за консультацией ортопеда.
источник
Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.
На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе. 
Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.
Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.
Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.
Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.
Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.
У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.
К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:
- суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
- наследственность;
- расстройство функций эндокринных органов;
- остеопороз;
- лишний вес, ожирение;
- ношение неудобной обуви;
- травмы ступней, голеностопа;
- врожденные аномалии;
- тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
- несбалансированное питание.
Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.
Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:
- дефект иссекают;
- пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.
Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.
Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:
- выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
- после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
- делают массаж пальцев и стоп.
Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:
- носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
- делают массаж;
- ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.
Делают лечебную гимнастику:
- подбирают пальцами некрупные предметы;
- создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
- перекатываются с носка на пятку и наоборот;
- ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.
Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.
Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.
Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.
Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают. 
- Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
- Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.
С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.
Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат. 
Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:
- Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
- Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
- Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
- Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
- Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.
Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:
- Яйцо заливают 9% уксусом.
- Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
- Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
- Смесь перетирают до состояния мази.
- Лекарство втирают в шишки на ногах.
Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.
Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты: 
- Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
- С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
- Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.
Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:
- Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
- Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
- Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.
Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.
источник
Вальгусная деформация – опасное заболевание, выраженное искривлением условной линии, проведенной между пальцами ног, стопами, коленями и тазобедренными суставами. Наиболее распространено повреждение, когда большой палец (один или на обеих ногах) отклонен в сторону, а на внутренней стороне стопы возникает косточка. Такое положение может значительно ухудшить качество жизни человеку, нарушив его походку, беспокоя болями и невозможностью долгое время находится на ногах.
Представительницы женского пола склонны к появлению недуга сильнее, чем мужчины. И это вполне объяснимо: неудобная обувь на каблуках при более слабом связочном аппарате приводит к постепенному началу и дальнейшему прогрессированию патологического процесса.
Среди возможных причин появления косточек на ногах специалисты называют врожденную аномалию развития связочного, мышечного и костного аппарата. Болезнь может проявляться в следствие:
• генетической предрасположенности – при слабом связочном аппарате существует высокий риск деформации стопы;
• плоскостопии – оно стало причиной более половины случаев развития недуга, но чаще встречается поперечное плоскостопие, которое быстро приводит к нарушению функциональности связок и принудительному смещению кости;
• остеопорозе, при котором вымывается кальций из костей и изменяется их структура, что становится причиной быстрого их искривления;
• избыточном весе – в этом случае масса оказывает на ноги постоянную сильную нагрузку, что приводит к развитию сначала плоскостопия, а потом и к деформации;
• травм и операций, нарушающих функциональность связок и мышц – при неправильном или затрудненном срастании уже через несколько месяцев может начаться процесс искривления (особенно у людей, занятых тяжелым физическим трудом или постоянной ходьбой);
• эндокринных патологий – при скачках гормонального фона (как при сахарном диабете, гипо- или гипертиреозе и прочих тяжелых заболеваниях, так и во время беременности, климактерических изменениях) наблюдается частое развитие вальгусной деформации;
• неправильно подобранной, неудобной, тесной обуви на высоком каблуке – если на стопу постоянно воздействует неравномерная нагрузка, весь вес возлагается на суставы пальцев, начинается постепенное их искривление;
• нехватке микроэлементов – если в организм поступает недостаточно полезных веществ, мышцы, связки и костная ткань становятся подвержены всевозможным аномалиям, в числе которых и вальгусная деформация.
Кроме радикального оперативного лечения можно устранить недуг и средствами нетрадиционной медицины. Часто результаты такой терапии позволяют избежать хирургического вмешательства и избавиться от многих последствий деформации стопы. Существует множество действенных способов, к которым прибегают люди, чтобы избавиться от болевого синдрома, улучшить походку и уменьшить выпирающую косточку.
Профессор медицины Иван Павлович Неумывакин стал назначать пациентам перекись водорода еще в 70‑е годы прошлого столетия. Он считал, что препарат способен искоренить или улучшить состояние человека при таких тяжелых недугах, как артрит, варикозное расширение вен, болезнь Паркинсона, сахарный диабет и СПИД.
Доктор выдвинул гипотезу, что с помощью перекиси можно вылечить любые заболевания суставов, благодаря ее влиянию на синтез белков и способность организма к усвоению полезных витаминов и микроэлементов. Косточку большого пальца ноги Неумывакин предложить лечить так:
- взять 3 капли 3% р‑ра перекиси водорода и растворить их в 100 мл воды;
- употреблять средство нужно трижды в сутки через час-полтора после еды.
Каждые три дня нудно добавлять по 1 капле перекиси, чтобы постепенно достигнуть показателя 8 капель на 100 мл жидкости. Через два месяца терапии дозировку можно увеличить до 10 капель перекиси водорода. Всего терапию допускается проводить от трех месяцев до полугода. 
Существует множество способов бороться с недугом с помощью йода. Можно смазывать косточки чистым аптечным средством дважды в сутки на протяжении двух недель (затем делать такой же по длительности перерыв) или создавать из спиртового раствора самые разнообразные «коктейли». Вот несколько рецептов лекарственных средств, приготовленных на основе йода:
- нанести камфорное масло на пораженный участок, а сверху смазать его йодом в виде сетки или сплошным слоем – это наиболее безопасный метод, так как чистый йод у некоторых людей может вызвать ожог кожи и неприятные ощущения (данное средство снимает воспаление и останавливает рост косточки, что заметно на УЗИ уже после недели терапии;
- пять таблеток ацетилсалициловой кислоты смешать с аптечным пузырьком йода (5мл) и смазывать косточки дважды в день до уменьшения ее в размерах – средство позволяет обойтись без операции;
- 100 сушеных цветков одуванчика смешать с пузырьком йода и настоять 4 – 5 дней в темном месте – процеженной через марлю смесью обрабатывают пораженные участки, нанося состав в виде сетки.
Соль является простейшим и наиболее доступным средством терапии недуга. Можно использовать как обычную поваренную, так и морскую – в зависимости от возможностей пациента. С помощью минерала останавливается развитие нароста, уменьшается размер косточки за считанные дни. Можно делать ванночки, компрессы и примочки для ступней.
Приготовьте такой раствор: в теплую воду (37 – 38°С) добавьте крупную каменную или морскую соль (на небольшой таз жидкости понадобится 3 – 4 столовые ложки средства). Подержите ноги в воде или сделайте компресс с помощью марли/ткани на 15 – 20 минут. После процедуры следует просто протереть ноги сузим полотенцем, не смывая соли. Курс лечения составляет две недели, после недельного перерыва можно продолжить терапию. 
Картофельные очистки тоже способны помочь избавиться от вальгуса большого пальца стопы. С терапевтической целью можно наполнить кастрюлю очистками и залить их водой. Довести смесь до кипения и оставить на 15 – 20 минут. Так средство можно хранить до двух суток.
Чтобы сделать ванночку, необходимо добавить в отвар горячей воды и попарить ноги, пока смесь не станет теплой. Можно подливать кипяток несколько раз, чтобы кожа хорошо распарилась и полезные микроэлементы из картофеля попали внутрь. Повторять такую процедуру можно ежедневно. Она оказывает противовоспалительный, питательный и болеутоляющий эффект. Уже после двух недель применения будет заметен эффект. 
Специалисты рекомендуют использовать листья лавра как внутрь, так и наружно. Внутрь настои и отвары употребляют с целью очистить организм от шлаков и солей, что само по себе приведет к снижению проявления болезни. Наружное применение позволит устранить болезненность и уменьшить размеры косточки.
Если смазывать косточку настоем лаврового листа на протяжении двух месяцев, можно заметить угасание ее размеров и остановить развитие. Готовьте настой так:
- возьмите 5 крупных листов лавра и 100 мл водки;
- смешайте ингредиенты и дайте им настояться в темном месте неделю;
- взболтайте настой и смажьте им косточку после распаривания в соли или горячей воде с содой (1 столовая ложка средства на 3 – 4 литра воды).
Можно делать компрессы на основе настоя на ночь. Для этого приготовьте марлю, которую нужно смочить средством, пленку или пакет, теплый шарф или вату и обычный бинт. Нанесите на марлю настой, приложите к косточке. Сверху приложите пакет/пленку. Далее обмотайте шарфом или наденьте теплый носок. Можно на пленку приложить вату и обмотать ее бинтом.
Результат будет виден уже через 10 – 14 дней.
Терапия с помощью фольги не нуждается в применении каких-либо дополнительных методов. Нужно только обернуть пораженную область и закрепить с помощью бинта или другой удобной повязки. Фольгу следует прикладывать к коже блестящей стороной, оставляя матовую снаружи. Делайте такие процедуры ежедневно на ночь до исчезновения боли и уменьшения воспаления.
Простым народным средством считают применение собственной слюны. Проснувшись утром, до чистки зубов и завтрака следует смазывать шишку, втирая в нее слюну досуха. Делать так можно неограниченное время, но пациенты утверждают, что после 10 – 15 дней исчезает боль и улучшается внешнее состояние косточки (она уменьшается и снижается отечность).
Главным профилактическим методом, направленным на борьбу с развитием вальгусной деформации стопы, является ношение удобной обуви подходящего размера. Каблук может присутствовать в жизни женщины, но его следует чередовать с плоской подошвой или обувью на танкетке.
Правильная установка стоп происходит при хождении босиком. При удобном случае необходимо ходить по траве, песку и гальке, формируя здоровый свод стопы и укрепляя связочный аппарат.
Можно изготавливать специальные коврики, нашивая на них пуговицы, крупные бусины, шипы, колесики и другие предметы разных размеров и форм. Их можно приобрести и в специализированных магазинах.
Занятия ЛФК тоже отличный способ снизить боли и уменьшить размеры косточки. Обратитесь к специалистам, которые помогут подобрать индивидуальный курс занятий для вас, чтобы облегчить боль, снизить воспаление и предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Дополнительно к физическим упражнениям можно применять массаж. Его делают специально обученные люди или сами пациенты после каждого принятия ванны/ванночки с лекарственным средством, когда кожа распарена и мышцы полностью расслаблены.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
источник