Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.
Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.
Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.
Когда болезнь происходит часто на протяжении продолжительного времени, независимо от провоцирующих факторов, нужно рассматривать его в качестве признака болезни, проходить обследование. Наиболее распространенными расстройствами в организме, приводящими к онемению, считается:
- уменьшение количества сахара в кровеносной системе;
- понижение концентрации половых гормонов и секреции щитовидной железы;
- нехватка витамина В;
- дефекты при минеральном обмене;
Устранение сахара в крови выполняется при диабете, панкреатите, расстройствах пищеварительной системы, которым сопутствует недостаточное всасывание.
Уменьшение концентрации тироксина во время гипотериоза – патологии щитовидной железы. Концентрация половых гормонов всегда уменьшается во время менопаузы, иногда снижается при гинекологических или урологических расстройствах.
Нехватка витаминов и минеральных компонентов выполняется при проблемном всасывании или после сложных патологий, при проблемах с питанием.
Реже у людей возникают проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные передавленными нервными волокнами и кровеносными сосудами. Во время остеохондроза грыжи часто приводят к защемлению. Связки деформируются после преобразования межпозвоночных суставов в шее. Часто односторонние защемления поражают одну конечность.
Редко встречаются причины, обусловленные проблемами с кровоснабжением кистей, например болезнь Рейно. Больше всего на сосуды отрицательно воздействует перенапряжение. Онемение пальцев рук наблюдается при полиневропатии, расстройстве тонких нервов в районе кисти. Когда в ночное время немеют руки, можно предположить возникновение патологий шейного отдела, сердца и сосудов.
Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.
Рассмотрим основные:
- Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.
- Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
- Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.
- В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
- Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.
Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:
- Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
- Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
- Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.
Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:
- Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
- Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.
Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.
Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.
С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.
Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.
Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:
- Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.
- Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
- При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.
С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.
Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне. Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника. Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.
Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:
- Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
- Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
- Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.
Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.
При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.
Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.
У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.
Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.
источник
Онемение пальцев рук – симптом, встречающийся у множества людей. Его значение часто недооценивают. Неприятные ощущения могут охватывать только часть одного пальца, а могут присутствовать во всей ладони, и даже верхней конечности, доходя до локтя, а иногда, захватывая и плечо.
Онемение пальцев рук может быть причиной серьезных заболеваний, требующих иногда неотложного лечения. Если этот симптом не прекращается больше 30 мин., следует обязательно разобраться в его природе.
Часто онемение возникает физиологически и не является патологией.
Ему сопутствуют такие факторы:
- неудобная поза во время сна;
- долгое нахождение в одной позе;
- сжимающие браслеты;
- переохлаждение
- отеки рук во время беременности;
- монотонная работа руками.
Симптомы достаточно быстро уменьшаются и вообще бесследно пропадают. Это происходит в связи с неправильным положением тела, что сопутствует нарушению кровообращения в данной части тела. Иннервация этого участка страдает, и возникают неприятные ощущения, которые не являются патологией, а лишь реакцией на неблагоприятные условия для организма.
Таблица причин:
| Причины | Механизм развития онемения | Сопутствующие симптомы |
| Остеохондроз позвоночника | При остеохондрозе происходит дегенеративное изменение позвонков, в связи с чем, они проседают и давят на корешки, раздражая их. | Онемение всех пальцев одной руки, головокружение, частые головные боли, боль в спине, особенно при движении. |
| Смещение позвонков | Нарушение соотношение между позвонками ведет к сужению межпозвоночных отверстий, что вызывает корешковый синдром. | Онемение пальцев рук, кисти, плеча, резкая боль в определенном участке позвоночника (радикулит), особенно при движении. |
| Межпозвоночная грыжа | Из-за патологического выпячивания происходит сжимание нервной ткани, что и вызывает онемение. | Головокружение, головная боль, иногда нарушение зрения или слуха, обмороки, сильная боль в позвоночнике, онемение пальцев одной или обеих рук. |
| Плечелопаточный периартрит | Воспаление плечевого сплетения вызывает онемение пальцев рук и нарушение их подвижности. | Тяжесть в верхней конечности, нарушение ее двигательной функции и чувствительности, онемение. |
| Артроз, артрит или бурсит суставов верхней конечности | Воспаленные суставы увеличиваются в размерах и давят на локтевой или лучевой нервы. | Онемение в нескольких пальцах и половине ладони. |
| Гигрома на ладонной поверхности | Из-за патологического образования, которое увеличивается в размерах, сжимаются ближайшие нервы. | Онемение определенного участка ладони, который иннервируется ущемленным нервом. |
Кистевой туннельный синдром возникает в связи с ущемлением нерва в канале, который составляют стенки костей и поперечная связка кисти. Воспалительный процесс в этой области может вызвать отек окружающих тканей, что ведет к давлению на нерв.
Поэтому возникают симптомы нарушения иннервации области, за которую отвечает серединный нерв, это:
- боль в кончиках пальцев;
- покалывание пальцев;
- нарушение сгибания запястья;
- ослабление двигательной функции I-II пальцев кисти;
- снижение чувствительности ладонной поверхности I-II пальцев.
Онемение возникает в I-III, а иногда I-IV пальцах кисти. Сначала симптомы проявляются в рабочей руке, а позже и в другой. Наиболее выражены они во время сна. Для диагностики болезни применяют тест Тинеля (перкуссия в области прохождения серединного нерва) и тест Фалена (максимальное сгибание запястья 3 мин.).
Тест считается положительным, если возникают характерные для синдрома симптомы.
Наиболее часто он возникает у музыкантов, мясников, дровосеков, людей с постоянной повышенной нагрузкой на кисть.
Локтевой туннельный синдром возникает из-за компрессии локтевого нерва в суженном канале. Его сужение происходит в последствие воспалительного процесса, травмы или дегенеративных изменений.
К проявлениям локтевого туннельного синдрома относят:
- парестезии IV-V пальцев после сгибания руки в локтевом суставе;
- положительный симптом Тинеля (онемение пальцев после перкуссии над локтевым нервом);
- невозможность дотронуться большим пальцем к пушке мизинца;
- слабость в IV-V пальцах;
- атрофия мышц ладони в области мизинца и безымянного пальца.
Болезнь Рейно представляет собой нарушения кровообращения кистей и стоп со спазмом периферических сосудов.
Онемение пальцев рук. Причины могут быть разными, например, болезнь Рейно. Поэтому и лечение будет отличаться.
Этому способствуют такие факторы:
- переохлаждение;
- частые стрессы;
- тесные перчатки.
Онемение пальцев рук при болезни Рейно сопровождаются также такими симптомами, как обесцвечение одного или нескольких пальцев, потерю чувствительности в них, боль, покалывание, охлаждение.
Распознают 3 стадии болезни, соответственно которым ишемия пораженного участка усиливается и может привести даже к его некрозу. Для определения заболевания используют метод с погружением рук в холодную воду на несколько минут. Это вызывает спазм сосудов и провоцирует характерные симптомы.
Онемение пальцев рук, причины и лечение которых взаимосвязаны, могут быть последствием анемии. Это заболевание характеризуется снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови, которые переносят кислород ко всем органам. Оно сопровождает много болезней, но может быть и самостоятельной единицей.
В зоне риска находятся беременные, хронические больные, вегетарианцы, больные язвенной болезнью, хроническими кровопотерями. Недостача кислорода и железа, которые необходимы для нормального функционирования организма, ведет к возникновению «анемического синдрома».
Он состоит из таких симптомов:
- общая слабость, недомогание;
- головокружение;
- тахикардия;
- мерцание мушек перед глазами;
Также анемии свойствен «сидеропенический синдром»:
- сухость кожи и слизистых;
- атрофические изменения;
- ломкость ногтей;
- выпадение волос.
В связи с атрофическими изменениями кожи, дефицитом железа, витамина В12 и кислорода возникает и онемение пальцев.
Склеродермия – это системное заболевание, которое характеризуется изменениями соединительной ткани, фиброзом кожи, морфологическими и функциональными нарушениями кровеносных сосудов и снижением иммунитета.
Поражение кожи при склеродермии проходит 3 стадии:
Сначала пальцы отекают, возникает их периодическое онемение, ограниченное сгибание.
Позже появляется боль, кончики пальцев покрываются язвами, которые тяжело заживают. Дальше возникает атрофия кончиков пальцев, ногтей, укорочение дистальных фаланг. При данной патологии страдает не только кожа, но и весь организм.
Онемение при синдроме Гийена-Барре имеет некоторые особенности:
- возникает внезапно;
- быстро прогрессирует (в течение нескольких дней);
- проявления симметричны.
Клиническая картина быстро ухудшается, рефлексы конечностей снижаются, а позже вообще исчезают. Развивается симметрический моторный паралич. Также часто присоединяются сенсорные и вегетативные расстройства. Болезни способствует ОРЗ и снижение иммунитета.
Есть несколько причин онемения пальцев во время употребления алкоголя:
- Алкогольные токсины влияют на нервную систему, вызывая истончение оболочки нервных волокон. В результате возникает снижение передачи нервного импульса по спинному мозгу к рукам и ногам, а также в противоположном направлении. Это приводит к полинейропатиям. Состояние обратимо, но из-за снижения чувствительности, оно становит угрозу обмораживания.
- Алкоголь вызывает задержку жидкости в организме, что ведет к отечности конечностей. Лишняя жидкость способствует сдавливанию нервов и сосудов, что является причиной нарушения кровообращения и передачи нервного импульса.
- Алкоголь имеет свойство расщеплять жир. Эритроциты покрыты липидной оболочкой, без которой они слипаются между собой, образовывая тромбы. Тромбы могут перекрывать мелкие сосуды, а если они большие — провоцировать даже инфаркты и инсульты. Закупорка сосуда является причиной онемения и потери чувствительности.
Также при хроническом алкоголизме развивается болезнь Рейно.
Онемение рук может быть причиной поражения периферической нервной системы, которое спровоцировано влиянием тяжелых металлов (ртуть, свинец, цинк, кадмий, мышьяк, медь). Острое отравление данными веществами очень опасно, развитие его быстрое и часто заканчивается летальным исходом.
Хроническая интоксикация менее выражена, иногда симптомы ее игнорируют, так как они напоминают ОРЗ или другие вирусные заболевания.
Общая слабость, постоянная усталость, недомогание, тошнота, потеря чувствительности кончиков пальцев, покалывание их, иногда судороги отдельных мышц – это все может быть проявлением действия токсинов.
Надо брать во внимание род деятельности пациента, у которого есть данные жалобы. Если работа связана с промышленностью химических веществ или тяжелыми металлами, то отравление ими следует исключать в первую очередь.
Все медикаменты в определенной степени токсичны. Действуя на один орган положительно, лекарство отрицательно влияет на другие. Поэтому очень важна доза препарата, допустимая к применению.
Онемение пальцев может быть побочным эффектов приема многих лекарств:
- мочегонных;
- успокоительных;
- нейролептиков;
- транквилизаторов;
- глюкокортикоидов;
- ингаляционных гормонов;
- миорелаксантов;
- опиатов.
Парестезии могут возникнуть также после приема соли или солевого раствора в большом количестве, так как это ведет к нарушению водно-солевого обмена. Задержка жидкости провоцирует отеки, которые влияют на передачу нервного импульса. Также часто неприятные ощущения в пальцах появляются после наркоза.
Одной из наиболее частых причин онемения являются полинейропатии. Повышение сахара в крови ведет к ангиопатиям. Патология сосудов начинается с проксимальных отделов и медленно движется вверх.
Происходит нарушение кровообращения в конечностях, последствиями чего есть ощущение покалывания и онемения пальцев рук и ног. Характерными в данном случае являются двусторонние проявления, которые развиваются через несколько лет болезни. При правильном лечении и корректировании сахара в крови, ангиопатии можно избежать.
Дефицит витамина В1 встречается достаточно часто. В организм он попадает с едой, и небольшое количество его синтезируется в кишечнике. Но тиамин очень легко разрушается под влиянием внешних факторов, что приводит к его гиповитаминозу. Иногда его не удается пополнить только за счет еды, так как высокая температура и соль могут его уничтожить.
Симптомы дефицита могут проявляться при таких состояниях:
- голодание;
- курение;
- хронический алкоголизм;
- длительный прием мочегонных;
- прием противотуберкулезных препаратов;
- заболевания эндокринной системы.
Тиамин принимает участие в синтезе медиатора ацетилхолина, который необходим для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем организма. Он способствует улучшению мозгового кровообращения и имеет антиоксидантные свойства.
При гиповитаминозе витамина В1 отмечается онемение пальцев рук, зуд кожи, покалывание кончиков пальцев, тошнота, одышка, постоянная усталость.
Дифтерийная полинейропатия – это микробно-токсическое заболевание, характеризующееся поражением нервных стволов. Распад миелина происходит в конечных разветвлениях нерва в мышце. В этих местах наступает моментальная атрофия мышечных волокон. Поэтому при дифтерийной полинейропатии вместе с онемением пальцев рук возникает также нарушение их двигательной функции.
Характерными признаками являются:
- парезы гладких мышц глаз (паралич аккомодации);
- нарушение иннервации языкоглоточного и блуждающего нервов (нарушение глотания, разговора, сердцебиения).
Изменение структуры позвонков и межпозвоночных дисков являются последствием спондилеза. Дистрофическое поражение тел позвонков ведет к проседанию их и компрессии нервных корешков.
Это становится причиной парестезий в верхних и нижних конечностях, боли в спине, особенно при движении.
Спондилез может привести к патологическим переломам структур позвонков, поэтому не стоит игнорировать данные симптомы.
Вследствие поражения двигательных нейронов боковой амиотрофический склероз приводит к двигательным нарушениям. Картина заболевания может проходить с различными симптомами. Сначала возникает слабость в мышцах, иногда присоединяются судороги отдельных мышечных волокон. Парестезии и атрофия мышц могут переходить в паралич.
При поражении верхнего двигательного нейрона рефлексы усиливаются и появляются патологические. Поражение нижнего двигательного нейрона ведет к снижению рефлексов и тонуса мышц.
Онемение пальцев рук, причины и лечение которых разнообразны и взаимосвязаны, могут быть проявлением множества заболеваний.
Если ощущения отмечаются только в левой руке, это может судить о нескольких причинах:
- остеохондроз позвоночника в шейном и грудном отделах;
- сколиоз;
- патологии сердечнососудистой системы.
Наиболее опасным заболеванием в данном случае может быть инфаркт миокарда. При нем развивается некроз части сердечной мышцы, который вызывает сильную острую боль. Для боли при сердечном приступе характерна иррадиация в левое плечо, левую часть шеи, левую руку, поэтому стоит обратиться за консультацией к врачу.
Если пальцы немеют на правой руке, то, чаще всего, это происходит из-за давления на нервные корешки.
Возможными заболеваниями, которые вызывают парестезии в правой руке, есть следующие:
- остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
- травма шеи;
- спондилез;
- синдром Рейно;
- полинейропатии;
- кистевой туннельный синдром.
Онемение в пальцах рук может быть связано со многими болезнями, и чтобы определить причину и дальнейшее лечение, следует провести ряд обследований.
Они следующие:
- доплерография сосудов шеи;
- томография головы и шеи;
- электроэнцефалография;
- эхо энцефалография;
- рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника.
Дополнительными методами есть ЭКГ, Эхо-КГ, лабораторные исследования крови (общий анализ крови, уровень сахара), биохимический анализ крови, кровь на тропонины, миоглобин, КФК, которые помогают исключить некоторые заболевания.
Также в диагностике играет важную роль консультация специалистов:
После диагностики подбирается лечение, соответствующее причине данной патологии.
Лечение должно быть комплексным и включать такие типы:
- медикаментозное лечение;
- народные средства;
- гимнастика.
Медикаментозное лечение включает препараты для снятия воспалительного процесса, болевых ощущений, отека, уменьшения спазма в мышцах и возобновления кровоснабжения верхних конечностей.
Используют такие группы препаратов:
- противовоспалительные;
- миорелаксанты;
- обезболивающие;
- сосудорасширяющие;
- препараты для уменьшения вязкости крови;
- улучшающие микроциркуляцию;
- витамины;
- наружные противовоспалительные гели, мази;
- магний, калий.
Эффективны в борьбе с онемением сосудорасширяющие таблетки:
Их используют при синдроме Рейно и нарушении периферического кровообращения.
Также в этом случае помогают таблетки, улучшающие циркуляцию крови и насыщающие кровь кислородом:
- пентоксифилин;
- вазонат.
Чтобы снять симптомы воспаления применяют:
Они способствуют уменьшению отека, боли и онемению.
Для улучшения нервной проводимости рекомендовано принимать комплексы витаминов группы В:
Снять неприятное покалывание в пальцах можно с помощью наружных мазей. Они снимают отек, обезболивают и оказывают противовоспалительное действие.
К наиболее действенным мазям относят такие:
- фастум гель;
- вольтарен;
- нимид гель.
Народные средства очень эффективны в борьбе с парестезиями. Используют ванночки для снятия отека рук, втирания раздражающих средств для улучшения кровообращения, а также прием внутрь настоев, отваров и чая для повышения иммунной системы.
Для приготовления молочно-медовой ванночки необходимо:
- взять 2 л молока и 1 л воды и смешать их;
- добавить 0,5 кг соли и 5 ст. л. меда;
- смесь перемешать и поставить на огонь;
- раствор должен быть горячим, но не закипеть.
Парить руки в данном растворе 20-30 мин. Курс лечения – 2 недели.
Прием яичной скорлупы полезен людям с онемением пальцев рук. Это объясняется тем, что яичная скорлупа богата кальцием и другими микроэлементами, которых недостает организму. Но она бесполезна при онемении сердечно-сосудистого или эндокринологического происхождения.
Для снятия симптомов онемения необходимо:
- скорлупу 10 яиц измельчить в порошок;
- принимать по 1 ч. л. каждый день, запивая 1 стаканом воды.
Существует рецепт настоя из багульника и уксуса, который эффективен для лечения парестезий.
Для его приготовления нужно:
- взять 1 часть высушенной травы багульника;
- залить ее 3 частями яблочного уксуса;
- смесь настаивать неделю, потом процедить.
Настоем натирать пальцы рук 3-4 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
Смесь черного перца с подсолнечным маслом оказывает отвлекающее и раздражающее действие. В связи с этим улучшается циркуляция крови и происходит ее разжижение.
Чтобы приготовить средство, необходимо:
- взять 750 мл подсолнечного масла;
- 60 г черного молотого перца всыпать к маслу;
- смесь поставить на огонь и варить 45 мин.;
- раствор процедить и охладить.
Жидкость втирать в ладони и пальцы 2-3 раза в день на протяжении 2 недель. Нельзя использовать при поражениях кожи, язвах и аллергических реакциях на компоненты.
Онемение пальцев рук, причины и лечение которых уже определены, можно также снизить с помощью специальных упражнений:
- Утром, после просыпания, поднять руки над головой, не вставая с постели, сжать и разжать их 50-60 раз.
- Положить руки вдоль тела и поочередно сжимать и разжимать их около 60 раз.
- В положении стоя, проделать 20 наклонов головы вперед, 20 назад, и в таком же количестве поворотов влево и вправо.
- Руки сомкнуть в замок за спиной. Выдержать минуту, после чего расслабить. Процедуру повторить 5-6 раз.
Шейный остеохондроз – распространенное заболевание. Для его лечения используют медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия позволяет улучшить кровоснабжение конечностей и снять неприятные симптомы.
Применяют такие процедуры:
- электрофорез;
- массаж спины и шейного отдела;
- магнитотерапия;
- иглоукалывание.
Также очень эффективным методом есть гимнастика, упражнения на турнике и шведской стенке.
При остеохондрозе конечностей рекомендуется:
- электрофорез с гидрокортизоном и лидазой на суставы;
- амплипульс;
- массаж рук и спины;
- лечение лазером и ультразвуком.
Онемение пальцев рук, причины и лечение которых установлены, зависит также от употребляемой еды. Для полноценного лечения необходимо придерживаться сбалансированного рационального питания, обогащенного витаминами и минералами. Пища должна содержать витамины А, В1, В12, Е, а также калий и магний. Поэтому в рацион обязательно должны входить рыба, кисломолочные продукты, яйца, печень.
Онемение пальцев рук может быть сигналом многих серьезных заболеваний, от определения причины которых, зависит последующее лечение. Оно должно быть комплексным и включать как медикаменты, так и гимнастику, и народные средства. Необходимо помнить о возможных последствиях и не игнорировать свой организм.
Автор статьи: Христина Щудлик
Оформление статьи: Лозинский Олег
3 самых распространенных причины онемения пальцев:
источник