Очень тонкие волосы лечение народными средствами

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Тонкие ослабленные волосы требуют особого ухода и лечения. Девушки, столкнувшиеся с такой проблемой, испытывает много неудобств: тонкие волосы не держат объем, быстро загрязняются, пушатся, прическу подобрать очень сложно. Средняя толщина волоса составляет от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 -0,06 мм. Некоторые девушки считают, что густой копной их не наградила природа, на самом деле, это не всегда так. Истонченные волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода, неполноценного питания и стресса. Если вы давно мечтаете отрастить косу, но густота волос оставляет желать лучшего; хотите заплетать роскошные прически и делать стильные укладки, но объем не наблюдается, профессиональные советы помогут вам.

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

неправильный уход;
частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
увлечение солярием и загаром без защиты головы;
окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
неполноценное питание;
хронический стресс;
послеродовой период;
заболевания внутренних органов;
вредные привычки;
экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Тонкие и ломкие волосы нуждаются в лечении, назначить его может врач-трихолог. Специалист проведет компьютерную микроскопию, трихоскопию, фототрихограмму, по ситуации — даст направление на анализ микроэлементов, анализ крови на гормоны, и на основании результатов диагностики порекомендует необходимое лечение. Классическими методами лечения истонченных прядей являются:

мезотерапия;
плазмолифтинг;
лазеротерапия;
озонотерапия.

Все эти процедуры, как правило, проводятся на фоне специальной диеты, — рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот, — приема витаминов (поливитаминные комплексы), применения профессиональных косметических средств.

Например, шампунь ALERANA® интенсивное питание с натуральными стимуляторами роста подходит для восстановления ослабленных волос. Компоненты в составе шампуня восстанавливают структуру волос, утолщают их. Вместе с тем, происходит интенсивное увлажнение и питание кожи головы, усиливается микроциркуляция крови в фолликулах, что способствует росту волос. В дополнение к шампуню стоит применять бальзам-ополаскиватель из этой же серии, содержащий натуральные экстракты крапивы, лопуха, пижмы — то, что нужно для тонких волос.

А витаминно-минеральный комплекс ALERANA® с двойной формулой поможет решить проблему изнутри, насытив организм витаминами группы В, железом, цинком и другими активными компонентами, влияющими на структуру и состояние волос. Эффективность действия доказана клиническими исследованиями.

Если еще поддержать терапию домашним лечением, тонкие волосы преобразятся в разы быстрее.

Существует большое количество рецептов средств по уходу за тонкими волосами, которые можно приготовить в домашних условиях. Среди народных средств для лечения тонких волос отдельно хочется выделить маски.

Экзотическая маска для утолщения прядей:

½ лимона или лайма
1 ч.л. крахмала (картофельный или кукурузный)
½ стакана кокосового молока
1 ст.л. оливкового масла холодного отжима

Выжмите сок половинки лимона или лайма и тонкой струйкой введите в него крахмал, постоянно перемешивая, до получения однородного состава без комочков. Поставьте в кастрюле на слабый огонь кокосовое молоко с добавлением оливкового масла. По мере нагревания состава добавляйте в него смесь крахмала и сока цитруса, постоянно перемешивая, чтобы не было комочков, и жидкость приобрела кремообразную консистенцию. Снимите полученную массу с плиты и еще раз интенсивно перемешайте. Нанесите маску на чистые влажные волосы по всей длине, как бы вбивая состав в них. Укутайте голову полиэтиленовой шапочкой и повяжите сверху теплое полотенце. Тщательно смойте состав спустя 45-60 минут теплой водой с применением шампуня. Применять маску следует один раз в неделю, полный курс лечения составляет 1-2 месяца.

В домашних условиях для лечения также можно воспользоваться компрессами. Например, компресс с хлебом делает волосы более густыми и толстыми.

Мякиш ржаного хлеба заливается кипятком и настаивается 15 минут. По прошествии этого времени тюря разминается до кашеобразного состояния и толстым слоем наносится на волосы, сверху закрывается полотенцем. Через час состав смывается травяным отваром.

На заметку: травяные отвары хорошо использовать для регулярного ополаскивания тонких, ослабленных волос. Подойдут отвары с использованием таких трав, как крапива и ромашка.

Кроме масок, бальзамов, компрессов, для ослабленных волос рекомендуется проводить следующие мероприятия:

окрашивать волосы бесцветной хной — хна утолщает волосы, делает их лучше поддающимися укладке, защищает, оздоравливает;
проводить массаж головы не только во время мытья или нанесения средств, но и между этими процедурами — массаж стимулирует кровообращение;
выполнять аромарасчесывание — для этой процедуры рекомендуется применять массажную щетку или редкий гребень из природных материалов и натуральные масла (иланг-иланг, роза, чайное дерево, цитрусовые и др.);
сушить волосы по возможности естественным способом, не прибегая к использованию фена.

Сделать волосы толще и гуще можно, сочетая салонные процедуры с домашним уходом и насыщением организма витаминами изнутри. Пользуйтесь этими советами, и отражение в зеркале будет радовать вас.

Средства ALERANA имеют доказанную клинически эффективность. Например, в 2012 году в ходе открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос было доказано, что на фоне приема комплекса:

на 83% снижается скорость засаливания волос;
на 82% уменьшается выпадение волос;
на 83% увеличилась их послушность;
на 93% уменьшается ломкость волос;
на 87% уменьшается их электризуемость;
на 57% повышается их блеск.

Ключевым активным компонентом шампуней ALERANA является Procapil. Эффективность этой комбинации витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос была доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Исследования подтвердили, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

alsafonova о шампуне ALERANA интенсивное питание (otzovik.com)

«Совершенно случайно удалось попробовать на себе действие нового для меня продукта — шампунь компании Вертекс Алерана меня удивил. И просто удивил будет недостаточно!

Начну с упаковки — достойно, приятный современный дизайн, много информации на этикетке и на коробке.

Сам шампунь с приятным неярким запахом, очень хорошо пенится, быстро смывается.

Ощущения после применения — легкость, свежесть, волосы блестящие и приятные, ухоженные. Никаких негативных моментов я не почувствовала, хотя и боялась использовать незнакомое средство. В общем, не пожалела, пользуюсь постоянно, волосы стали выглядеть заметно лучше, выпадение уменьшилось, реальный результат ощутим визуально на расческе. Очень довольна своим открытием, рекомендую ли я этот товар? Да, уже всем родным и знакомым посоветовала, приятно делиться положительным опытом и рекомендовать качественные вещи».

Coco1984 (otzovik.com)

«Бальзам ополаскиватель Alerana для всех типов волос, 200 мл.

Где-то полтора года назад у меня наступил ужасный период, на нервной почве волосы начали выпадать пучками… Объем волос значительно уменьшился, причем об этом мне сказала даже мама! У меня от природы достаточно густой волос, и даже тот фактор, что я его осветляю, на качестве волос сказался незначительно! А тут такое… Причем анализы все в норме, гормоны в порядке… Я начала искать хоть какой-то выход из этой ситуации.

На работе мне порекомендовали попробовать использовать серию Alerana, предназначенную специально для предотвращения выпадения волос. Наверное, я бы не обратила на эту серию внимания, если бы не тот момент, что эта линия продается только в аптеке! В моем представлении аптечные средства все-таки лучше, чем средства из магазина…

Я купила сразу шампунь Alerana, о нем можете прочитать в моем отзыве Шампунь ALERANA против выпадения волос, и бальзам для волос Alerana. Чуть позже я докупила еще витамины Alerana Витаминно-минеральный комплекс В-Мин «Алерана»… Поэтому эффект, полученный именно от бальзама Alerana, выделить очень тяжело, так как я использовала все средства в совокупности!

Если говорить о бальзаме Alerana, то он предназначен для всех типов волос, что меня немного смутило. Бальзам предназначен для предотвращения выпадения и стимулирования роста волос. Он обладает уникальной формулой, которая активно питает и улучшает внешний вид склонных к выпадению волос.

Скажу сразу, что быстрого эффекта можете не ждать… У меня первые признаки эффекта появились месяца через два, наверное, причем очень незначительные! Пользовалась я примерно месяцев 5-6!

Сам по себе бальзам не очень приятный, практически без запаха, волосы после него спутанные, расчесываются плохо, обещанным блеском даже и не пахнет!! Мне тяжело дались эти полгода… Другими шампунями мне было пользоваться намного приятнее. Но эффект хороший, выпадение остановилось, волосы начали расти заново, причем это заметно даже визуально!

Эффектом я очень довольна, рекомендую Вам запастись терпением и начать курс! Результат непременно будет!»

1. Вайнер А.М., Уход за волосами, Издательство Министерства Коммунального хозяйства, 1959, 69 с.

2. Савельева Ю. В., Маски для волос и кожи головы: изд-во Научная книга, 2009 – 50 стр.

3. Дюмина Г. В., Ваши волосы: изд-во АСТ, Астрель, 2002 — 64 стр.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

источник

Известно, что тонкие волосы всегда требуют более бережного и тщательного ухода. Их чаще следует мыть, сложно укладывать в прическу и длительно сохранять ее. Они нередко доставляют огорчения своим хозяйкам. Что делать, чтобы сделать такие волосы более объемными? Приходится прибегать к различным препаратам и средствам по уходу, которые помогают улучшать их структуру.

Как правило, качественные природные и действенные лечебные составы имеют высокие цены и часто бывают не всем «по карману». Но известны и народные средства для тонких волос, которые очень доступны для применения в домашних условиях. Рассмотрим природные рецепты, которыми лечили свои локоны наши прабабушки и имели всегда роскошные косы.

Рецепт 1. Каждую неделю, или чаще, чтобы вылечить слабые волосы, нужно делать такие питательные маски. Ржаной хлеб — 250 грамм, залить стаканом горячего отвара из трав: ромашки и календулы. Массу размешать до густоты сметаны и нанести на локоны. Сверху их накрыть целлофановой пленкой и полотенцем. Так следует держать не менее одного часа, а затем локоны нужно хорошо промыть теплой водой.

Рецепт 2. Очень полезна для истощенных волос еженедельная маска из яичного желтка и соли. Нужно взять 1 или более желтков, добавить в них соль (ее брать не менее 1 столовой ложки), все взбить и нанести на локоны. Маску следует держать 20 минут, а затем тщательно промыть водой.

3. Очень эффективно лечит тонкие волосы средство: желток с касторовым или репейным маслом. Каждого ингредиента нужно взять по столовой ложке, тщательно размешать, и нанести на час на кожу головы. После этого смесь нужно хорошо смыть теплой водой и ополоснуть отваром трав.

5. Волосы, не отличающиеся объемом, рекомендуют мыть таким домашним шампунем. Берут ложку шампуня и смешивают его с желатином. Далее эту смесь наносят на 10 минут, затем все тщательно смывают прохладной водой с шампунем и после высушивания расчесывают. Объем прически будет гарантирован.

6. Нужно после мытья обязательно ополаскивать локоны раствором с лимоном. Он хорошо улучшает структуру.

7. Очень хорошо тонизирует жирную кожу головы и благоприятно воздействует на структуру волос такая маска. Смешивают в равных пропорциях сок лимона, мед и яичный желток. Затем к этим ингредиентам добавляют сок алоэ и наносят состав на кожу, распределяя его по всей длине прически. Далее голову укутывают и дают маске «поработать» в течение 2,5 часов. После чего все моют теплой водой.

8. Для тонких сухих волос рекомендуют делать такую маску. Необходимо смешать, взятые по две столовых ложки, сок лимона и подсолнечное масло. Такую смесь наносят на кожу головы и распределяют по локонам. Выдерживают один час и потом смывают шампунем. Затем ополаскивают водой с соком лимона.

9. Дома можно приготовить и такое народное средство. Понадобится: сок одной луковицы, ложка сока лимона, репейного масла и 2 ложки меда. Все перемешивают и добавляют немного шампуня на травах. Далее этот состав наносят на голову, массажируют кожу и распределяют по всем волосам. Затем ее заворачивают непромокаемой пеленкой и оставляют на 3 часа. После этого моют шампунем и ополаскивают отваром из трав.

Тонкие волосы — это не только следствие реализации генетического кода, но и результат состояния кожи головы, нервной системы, ухода за шевелюрой или его отсутствия. Если вы слишком часто меняете цвет своих волокон с помощью промышленных красок, удивляться их плохому состоянию не стоит. Ваша работа заставляет вас жить в нервном напряжении? Нужно ли удивляться снижению объема шевелюры.

Вернуть волосом плотность и блеск, а себе уверенность помогут народные средства. Маски на основе репейного масла и овсянки, желтка и лимонного сока наполнят кожу головы питательными веществами, а полоскания в виде отваров или настоев лекарственных трав подарят волосам шелковистость и объем.

Чтобы локоны быстро росли, стали густыми, плотными, эластичными и блестящими воспользуйтесь рецептом. Готовят маску: мука овсяная разводится небольшим количеством воды. Полученной сметанообразной смесью смазывают корни волос и распределяют ее по всей их длине. Оставляют ее на полчаса и затем смывают водой с шампунем.

Локоны станут толще и гуще, если делать маски из касторового масла. Небольшое количество масла подогревают на водяной бане, затем наносят его на кожу головы и волосы при помощи зубной щетки. Далее ее укутывают целлофановой пленкой и полотенцем, держат средство 8 часов. После этого голову тщательно моют шампунем из натуральных трав.

Следуя простым рецептам из народных средств можно значительно улучшить структуру волос, сделать ее плотнее и сильнее. Правильно питайтесь, употребляйте орехи, семечки, морепродукты. Витамины и микроэлементы сделают локоны не только здоровее, но также гуще и пышнее.

Не забывайте делать массаж кожи головы, он поможет улучшить кровообращение и питание. Важно помнить, что правильно подобранная прическа также способна придать волосам эффект и визуальный объем. Не увлекайтесь окрашиванием, химическими завивками и укладками горячими щипцами. Будьте красивы!

источник

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 — 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена — появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

правильное питание;
соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
подрезание секущихся кончиков волос.

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: «быть толстой или красивой» нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты — союзники красоты волос.

Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.
Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем. Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло. Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные. Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины. Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.
За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают. Это придает шевелюре блеск и упругость.
Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.
Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
Компресс — эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина. Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.
Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
Индийский компресс — уход для секущихся кончиков. Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.
Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.
Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.
Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство. Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей — ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
томят на медленном огне 30 минут;
настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Массаж с поваренной или морской солью — полноценное лечение, потому что соль — один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав. Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.

Комплекс регулярного ухода за прямыми и вьющимися волосами включает очищение, увлажнение, питание и массаж. Смотрите личный отзыв девушки, которая успешно ухаживает за тонкими волосами:

источник

О пышных локонах мечтают все женщины, но у каждого человека волосы имеют свои особенности.

К примеру, густые косы часто отличаются чрезмерной тяжестью и сухостью, что очень усложняет процесс сооружения прически. Тонкие волосы загрязняются быстро, превращаясь в унылые «сосульки».

Существующая сегодня масса косметических средств, конечно, способна поправить положение, но в некоторых случаях их недостаточно – требуется лечение тонких волос. Это необходимо, когда они повреждены, ослаблены, а истончение не связано с процессом старения. Вернуть красоту локонов можно, как прибегнув к услугам специалистов, так и самостоятельно, в домашних условиях.

От природы волосы тонкие только у 10% женщин, у остальных же нарушение их структуры обусловлено различными причинами:

Химические и механические воздействия – основные факторы, влияющие на состояние волос;
Наследственность, проявления которой тоже можно скорректировать правильным уходом за локонами;
Воздействие высоких температур: частое применение фена, электрощипцов, использование горячей воды при мытье головы, долгое пребывание на солнце, в горячих цехах, чрезмерное увлечение солярием;
Частые парикмахерские процедуры: мелирование, химическая завивка, окрашивание и т.д.;
Неправильный уход;
Неполноценное питание;
Вредные привычки;
Болезни внутренних органов;
Постоянные стрессы;
Авитаминоз.

Жизненно необходимые для здоровья волос витамины:

Витамин	Действие	Последствия недостатка	Продукты, в которых содержится	Суточная норма для женщин
Е	Антиоксидант, поддерживает в тонусе иммунную систему.	Проблемы со зрением, мышечные боли.	Молоко, масло, яйца, зелень, печень и пр.	10 мг
С	Антиоксидант, выработка коллагена – строительного материала для волос, ногтей, кожи.	Истончение волос, сухость кожи, кровотечение из носа.	Лимон, шиповник, перец сладкий и острый, черная смородина, черемша и проч.	70 мг
Н (биотин)	Участие в обменных процессах.	Депрессия, тошнота, сонливость, сухость кожи, ухудшение роста волос.	Орехи, почки, печень, дрожжи и проч.	50 мкг

Согласно науке трихологии, лечение волос во многом зависит от дополнительного введения в рацион витаминов и минералов. ( Обзор витаминов полезных для волос ) Перхоть и сухость кожи головы – симптом недостатка цинка, что может привести даже к частичной утрате волос. Дефицит в организме железа ведет к истончению волос и анемии. Правильная диета для улучшения состояния волос должна составляться специалистом-диетологом. Помимо этого, нужно помнить, что здоровый человек в сутки должен выпивать минимум 2 литра чистой воды.

Большая часть салонов красоты использует для помощи ослабленным волосам специализированные средства: энергетические и лечебные шампуни, сыворотки, капсулы с витамином В6.

Для восстановления здорового состояния локонов в салонах, как правило, сегодня предлагают:

Лечение тонких ослабленных волос цветными глинами.
Мезотерапия – восстановление волосяных фолликул путем подкожных инъекций специализированных препаратов.
Креатиновое лечение – применение масок, обогащенных особым протеином. Обычно комбинируют с процедурой лечебно-декоративного ламинирования.
«FireCut» — лечение огнем, при котором при помощи обжига открытым пламенем «запечатывают» кончики волос. В результате волосы остаются эластичными и получают возможность поддерживать оптимальный баланс аминокислот и белков.
Горячая стрижка действует по тому же принципу, что «FireCut», только при ней используются нагретые ножницы.
Пирофорез состоит в массаже головы с втиранием протеинового и кератинового составов с последующим нагреванием пламенем. Температура воздействия при этом не очень высокая, поэтому процедура безопасна.
Холодная маска – массаж жидким азотом, который способствует резкому сужению кровеносных сосудов и их последующему расширению. В результате к волосяным луковичкам кровь поступает более интенсивно, нормализуется их питание.
Озонотерапия – маска из озоно-кислородного состава, которая улучшает обмен веществ, нормализует дыхание тканей.

При ламинировании вокруг волоса создается защитная оболочка

Самое эффективное домашнее средство помощи тонким, ослабленным локонам – массаж кожи головы, который желательно проводить перед мытьем головы. Процедуре нужно уделять ежедневно 2-4 минуты. Одновременно специалисты рекомендуют уменьшить нагрузку на луковицы, уменьшив длину волос минимум на 3 см.

В народной медицине для восстановления нормального состояния шевелюры применяют отвары из листьев перечной мяты, аптечной ромашки и березы. Для лечения поврежденных волос издревле используется отвар крапивы. Ее листья высушивают, их горсть заваривают кипятком, процеживают и применяют отвар для полоскания после каждого мытья. Готовый отвар необходимо обязательно хранить в холодильнике.

В домашних условиях для лечения тонких волос, увлажнения и питания их корней, активно применяются мед, оливковое масло, кофе и авокадо. Для приготовления маски, необходимо один из этих компонентов смешать с яичным желтком. Состав оставляют на голове на полчаса, потом смывают с шампунем. Стимулировать рост и укрепить волосы можно маской из корня лопуха, смешанного в равных пропорциях с шампунем.

Для поврежденных волос эффективна горчичная маска: соединяют по 2 столовые ложки растительного масла, сухой горчицы, горячей воды, ложку меда и один яичный желток. Полученный состав наносится на корни, голова покрывается душевой шапочкой и плотно оборачивается полотенцем. Первые сеансы рекомендуется проводить 5-10 минут, в дальнейшем – полчаса. Чаще раза в неделю делать горчичную маску не стоит.

Элементарная процедура для лечения истончения волос дома – еженедельное втирание оливкового, репейного или касторового масла в кожу головы.

Помимо выполнения различных процедур, для борьбы с секущимися кончиками, нужно обязательно приобрести редкую деревянную расческу. Ее необходимо регулярно менять, так как дерево со временем расслаивается и может повреждать волосы, усиливая сечение. Так же вредят волосам острые заколки и очень тугие резинки.

Заметив положительные изменения в состоянии волос, прекращать уход ни в коем случае нельзя – его необходимо продолжать постоянно. Тонкие волосы требуют бережного отношения – нужно избегать их пересушки горячим феном, воздействия прямых солнечных лучей. Пользоваться необходимо исключительно профессиональной краской, масками и бальзамами, предназначенными именно для этого типа волос.

Дополнительная информация:

источник

Выпадение волос и их истончение это одна из самых злободневных проблем современной женщины. Благодаря изменению образа и ритма жизни больше 80% женщины ощущают на себе поставленную проблему. Увеличение уровня загрязнения атмосферы, загруженные рабочие дни, психическое состояние и стрессовые ситуации вносят лишь негативный урон вашим волосам! Женщины желают выглядеть всегда прекрасно, а вот проблема с выпадением волос совершенно не совпадает с их желаниями. На ранних стадиях истончения волос лучше всего применять домашние средства, которые могут принести больше пользы! Лечение тонких волос народными средствами начинается со знаний некоторых рецептов.

За все годы многие из вас не раз слышали о магическом эффекте кокосового масла, но не многие обращают на эти знания внимание. Некоторые моменты вы должны учитывать, прежде чем использовать кокосовое масло. Помните, что делать массаж головы нужно продолжительное время. Массаж поможет увеличить циркуляцию крови к волосяным луковицам, что увеличит рост волос.

Если же у вас есть генетическая предрасположенность к истончению волос, то запомните, что вам обязательно следует сделать массаж головы с кокосовым маслом ежедневной привычкой. Или, в крайнем случае, выполнять данную процедуру хотя бы 3 раза в неделю.

Не многие знают, что творог помогает в борьбе с выпадением волос. Этот продукт не только превосходный кондиционер, но так же он способен бороться с появлением перхоти. Всё это лишь способствует укреплению волос. Лучше всего применять творог в чистом виде, без каких либо примесей. Достаточно всего лишь 2 раза в месяц прибегать к таким процедурам и ваши волосы станут упругими и сияющими!

Не слушайте, если вам говорят, что хну нужно применять исключительно для людей имеющих седину. Хна это дар природы, который может с лёгкостью сделать ваши волосы гуще и предотвратить появление ломкости. Нужно раз в две недели наносить бесцветную хну. Можно с добавлением творога, что только улучшит эффект!

Лечение тонких волос народными средствами никак не может обойтись без такого продукта как яйцо. Сырой желток это отличный источник микроэлементов. Особенность в его максимальном концентрате белка. Именно он не только останавливает выпадение волос, но и укрепляет структуру волос.

Вы можете просто наносить желток на волосы при помощи кисточки за 15 минут до начала мытья волос. Другой вариант это смешать яичный желток с творогом и применять данное средство в качестве маски в любое удобное для вас время.

Лимонный сок помогает справиться с перхотью и другими проблемами кожи головы, а так же этот продукт предотвращает дальнейшее выпадение волос. Вы можете выжать свежий сок лимона и нанести на свою голову за 20 минут до мытья волос. Так же вы можете выжать сок 4 лимонов и добавить камфорное масло или же кокосовое. Всё зависит от ваших предпочтений.

Ни один вариант лечения тонких волос народными средствами не даст должно эффекта без главного составляющего – здоровое питание. Обязательно включите в своё меню миндаль, а так же обогатите свой рацион такими микроэлементами как витамин А, С и не забудьте про белки!

источник