Многие болезненные состояния начинаются с такого признака, как сухой кашель. Поэтому, приступая к лечению, большинство людей первым делом пытаются избавиться именно от кашля – то есть, от наиболее докучающего симптома. Кроме аптечных медикаментов, существуют и народные средства от сухого кашля – по своему эффекту они ничуть не уступают, а порой и превосходят обычные фармацевтические препараты.
Перед тем как приступать к народным средствам, нужно обязательно определить первопричину возникновения сухого кашля. Эпизоды сухого кашля никогда не возникнут сами по себе: обычно это внутренний сигнал организма о том, что в нем не все в порядке.
Ни в какой ситуации нельзя пытаться подавлять сухой кашель. Если вы желаете быстрее справиться с проблемой, то ваша задача – устранить причину кашля, облегчить выделение и выведение мокроты – то есть, «перевести» кашель из состояния сухого в состояние влажного, или продуктивного кашля.
Для выполнения первого пункта задачи, а именно, для определения первопричины сухого кашля, нужно знать, о каких причинах может идти речь. Так, сухой кашель способен появиться:
- при болезнях дыхательной системы (бронхиты, трахеиты, ларингиты, воспаление легких, астма, коклюш);
- при приеме определенных медикаментов (например, побочная реакция на некоторые антигипертензивные средства);
- у курильщиков, в том числе и у пассивных курильщиков (при раздражении органов дыхания табачным дымом);
- при аллергии на ароматы, пыль или пыльцу, пищевые продукты или медикаменты;
- при сильных стрессах, бурных эмоциях (как особенность нервного склада человека);
- при дегидратации организма (например, при длительной лихорадке, при строгих «сухих» диетах и пр.).
Только после того, как определилась причина, можно приступать к отбору народных средств от сухого кашля.
Кроме прочего, вне зависимости от первопричины кашля, нужно обеспечить следующие условия, при соблюдении которых сухой кашель утихнет быстрее.
- Нужно проследить, чтобы воздух в помещении был всегда свежим и влажным. Для этого следует часто открывать форточки для проветривания, а также увлажнять воздух (например, с помощью специального увлажняющего прибора), чтобы показатели влажности составляли от 50 до 70%.
- Необходимо пить больше жидкости – например, теплого настоя или просто воды с лимоном. Такой прием поможет не только устранить обезвоживание, но и предотвратить сгущение мокроты в просвете бронхов.
- Желательно при сухом кашле соблюдать постельный режим – если на улице холодно, то вдыхание прохладного воздуха только усугубит ситуацию с сухим кашлем, и все народное лечение пойдет насмарку.
- Для улучшения выведения мокроты при сухом кашле полезен массаж: можно попросить близких провести парочку сеансов перкуссионного массажа грудной клетки. Это значительно ускорит выздоровление.
Если причинным фактором сухого кашля стала аллергия или медикаменты, то нужно прекратить контакты с потенциально-аллергенными веществами или перестать употреблять лекарства, вызвавшие кашель. Если этот шаг проигнорировать, то дальнейшее лечение будет нецелесообразным.
Народники-целители предлагают множество различных средств от сухого кашля, которые подойдут и детям, и даже старикам. Однако есть ряд рецептов, подходящих только для взрослых людей. Например, к таким рецептам относятся средства на спиртовой основе, либо на основе имбирного корня или редьки.
- Берут 200 г сахарной пудры и 1 ч. л. порошкового имбирного корня. Массу заливают небольшим объемом воды (чтобы пудра не пригорела) и отправляют на малый огонь. Массу уваривают до состояния густой карамели, которую употребляют по ½ ч. л. трижды в сутки между упортеблением пищи.
- Берут черную редьку, очищают от кожицы и режут тонкими пластинами, которые затем пересыпают сахарной пудрой или заливают медом. Массу оставляют на ночь, чтобы корнеплод «пустил сок». Этот самый сок пьют по 1 ст. л. через каждые 1-1,5 ч. Чтобы использовать это средство для аналогичного излечения сухого кашля у детей, следует применить вместо черной редьки обыкновенную. Доза для детей – по 1 ст. л. трижды в сутки.
- Очищают редьку от кожуры, режут мелким кубиком, заливают жидким медом и таким же объемом коньяка. Выдерживают не меньше двух часов. Далее сок сливают и употребляют по 1 ст. л. до семи раз за сутки, после приема пищи.
Черная редька, мед и имбирный корень считаются самыми наипопулярнейшими народными средствами от простудных заболеваний, воспалительного процесса в бронхиальном дереве и от сухого кашля. А если перечисленные продукты соединить вместе, то можно получить скорый и устойчивый лечебный эффект.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Излечить сухой кашель у младенца за один день вряд ли получится. Однако подключение народных средств однозначно поможет ускорить выздоровление – особенно, если народные препараты принимаются на фоне медикаментозного лечения, прописанного педиатром.
- Для ускорения выделения и вывода мокроты при сухом кашле используют воду Боржоми (или другую щелочную воду) и домашнее молоко. Берут две части подогретого молока и одну часть воды, а также половинку чайной ложки сливочного масла. Дают полученное средство ребенку, по 2 ст. л. через каждый час. Минеральную воду можно заменить таким раствором: смешивают 200 мл молока, ¼ ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. меда. Ребенок должен пить такой раствор по 1/3 чашки до 8 раз в сутки.
- Полезно при сухом кашле поить малыша компотом из вишни, винограда и смородины с медом. Если имеется возможность, компот можно заменить свежим соком ягод. Сок дают малышу по 1 ст. л., разведенной в 100 мл теплой воды, не реже, чем один раз через каждые два часа.
- Для того, чтоб облегчить трансформацию сухого кашля во влажный, советуют использовать сок брусники в совокупности с медом. Полученную смесь ребенку можно употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки. Дополнительно рекомендуется в течение дня пить земляничный чай.
Многим детям по душе такой рецепт: кипятят 200 мл молока и добавляют в него три штуки сушеного инжира или финика. Кипятят на маленьком огне пятнадцать минут, после чего снимают с огня и дают ребенку в теплом виде 2-3 раза в сутки по 100-200 мл после приема пищи и на ночь, а также при эпизодическом сухом кашле.
Пользующиеся успехом народные средства от сухого кашля часто состоят из смеси лекарственных трав: это могут быть чаи и отвары, либо сложные травяные смеси. Если сухой кашель беспокоит не на шутку, то можно попробовать лечиться при помощи следующих рецептов.
- Берут 2-3 ст. л. таких растений, как спорыш, цвет бузины и мать-и-мачехи. Сухотравье заваривают в 500 мл кипящей воды и настаивают 20-40 минут. Полученное средство пьют при сухом кашле по 50-100 мл четырежды в сутки до приема пищи.
- Заваривают 1 ст. л. молотого корневища солодки в 250 мл кипящей воды, настаивают не меньше 2-х часов. Настой фильтруют и пьют теплым по 50 мл до 5 раз в сутки, перед приемом пищи.
- Заваривают в полулитровом термосе 2 ст. л. трехцветной фиалки, настаивают в течение ночи. С утра лекарство процеживают и употребляют при сухом кашле 4-5 раз в сутки между приемами пищи по 100 мл.
- Готовят сбор из равновесных частей таких растений, как аир, алтей, солодка, коровяк, мать-и-мачеха, термопсис и анисовые зерна. Настаивают 1 ст. л. сбора в 500 мл кипящей воды, после чего употребляют по 100 мл через каждые 2-4 ч.
Прекрасный противокашлевой и отхаркивающий эффект получается после употребления настоя подорожника – такой настой можно употреблять и деткам при сухом кашле. Недаром сироп подорожника рекомендуют для лечения сухого кашля у детей: это растение обладает сильным отхаркивающим и обволакивающим воздействием на органы дыхания.
[8]
При сильном сухом кашле народные целители рекомендуют применять компрессы с согревающим эффектом. Тепловые процедуры наиболее полезные, если кашель «глубокий», надрывный.
Тепло при сухом кашле прикладывают к передней поверхности грудной клетки или к спине, не затрагивая зону проекции сердца. Не менее полезно греть ноги, а именно стопы.
Компресс рекомендуется удерживать не меньше 2-х часов, либо до момента его остывания. После снятия компресса кожу нужно протереть теплым полотенцем и хорошо укутать больного.
Предлагаем следующие тепловые народные средства от сухого кашля:
- Нагревают при помощи водяной бани равные части растительного масла, меда и спирта. Смачивают в полученной смеси тканевую салфетку и прикладывают под компресс.
- Отваривают картофель в кожуре, разминают её толкушкой. На грудь кладут отрезок ткани, на которую выкладывают вареный картофель. Сверху прикрывают другой тканью и целлофаном, укрывают полотенцем или теплой шалью.
- Смешивают жидкий мед, горчичный порошок и стопку коньяка. В смеси смачивают ткань и прикладывают к груди.
- Засыпают в хлопковые носки порошок горчицы, надевают, а поверх них дополнительно применяют вязаные шерстяные носки – так спят до утра. Наутро ноги следует ополоснуть теплой водой.
Как мы уже говорили выше, сухой кашель не всегда является признаком простудного или респираторного заболевания. Зачастую причиной становится аллергические реакции – например, на пыль или бытовые химические средства. Такой сухой кашель обычно не сопровождается повышением температуры или другими признаками, которые обычно сопровождают ОРЗ или бронхит.
Если сухой кашель стойкий, болезненный, а мокроты либо нет вовсе, либо она вязкая и практически не откашливается, то прийти на помощь могут такие народные средства:
- Измельчают 1 средний репчатый лук, кипятят в 200 мл молока, остужают и выпивают за два раза (например, с утра и на ночь).
- Пять луковиц измельчают, заливают 4 стаканами воды, доводят до кипения. Остужают до теплого состояния, добавляют 5 ст. л. липового меда. Принимают снадобье по 1 ст. л. до 4-х раз в сутки.
- Ежедневно пьют теплый свежий сельдерейный сок, по 1-2 ст. л. по нескольку раз в сутки.
- Готовят равнозначную смесь из десертного красного вина (хорошо использовать Кагор), жидкого меда и сока из нижних листьев алоэ. Смесь сохраняют в прохладном месте. Употребляют по 1 ст. л. 5-6 раз в сутки.
Кроме этого, при приступах сухого кашля рекомендуют больше пить – неважно, будет ли это обычная теплая вода, или травяной чай, или морс. Насыщение организма влагой окажет стойкое действие: это позволит мокроте быстрее вырабатываться и легче выводиться.
Целители, советуя те или иные народные средства от сухого кашля, призывают не забывать и об общем укреплении иммунитета. Болезнь отступит быстрее, если в рационе больного будут присутствовать морковь, свекла, огородная зелень, цитрусы – их нужно употреблять каждый день, чтобы насытить организм необходимыми витаминами.
[9]
источник
Те, кто хоть раз болел простудой, знают, что сухой кашель доставляет массу неудобств, значительно снижает качество жизни. Изнуряющие кашлевые приступы раздражают слизистую бронхов, трахеи, гортани, приводят к постоянной усталости, боли в горле, а в тяжелых случаях и к потере сознания. Эффективной альтернативой аптечным препаратам являются народные средства от сухого кашля. Они представлены в разнообразии, подходят для лечения детей, взрослых, беременных, кормящих женщин.
Нетрадиционная медицина хорошо борется с непродуктивным кашлем, как первым симптомом простуды, так и с остаточным сухим кашлем во время восстановления. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки перед медикаментозными препаратами.
Достоинства народной медицине при лечении кашля:
- Стоимость – это главное преимущество, так как все рецепты основаны на растительных компонентах, которые можно заготовить самостоятельно или приобрести по небольшой цене. Медикаментозные препараты зачастую имеют высокую стоимость.
- Возможность лечения в домашних условиях и быстрое достижение результатов.
- Безопасность наружных методов лечения сухого кашля.
- Возможность длительного применения народных методов, в отличие от аптечных медикаментов, которыми нельзя долго лечиться.
- Комбинации различных методик народной медицины для достижения лучшего терапевтического эффекта.
Недостатки у рецептов нетрадиционной медицины также имеются:
- Сложности с приготовлением рецептов. Если аптечные препараты красиво упакованы, имеют мерные приспособления для удобства приема, то народные рецепты нужно готовит ежедневно самостоятельно, хранить натуральные лекарства не желательно больше 1 суток.
- Наличие различных противопоказаний к использованию каждой из методик. Нужно помнить про аллергическую предрасположенность. А также о том, что травы необходимо использовать, как и лекарства, соблюдая строгие дозировки, особенно при лечении детей, беременных и кормящих.
- При неправильном применении средство будет неэффективно, поэтому нужно хорошо знать принципы каждой методики.
- Не всегда народная медицина действенна против сильного сухого кашля. Вылечить заболевание можно комбинацией народных рецептов и аптечных препаратов.
Чтобы быстро избавиться от сухого кашля в домашних условиях у взрослых применяются следующие варианты нетрадиционной медицины:
- Терапия лекарственными растениями.
- Ингаляции с помощью подручных средств или небулайзера.
- Массаж грудной клетки.
- Прогревание грудной клетки.
- Компрессы для лечения сухого кашля.
Важно! Сухой кашель может быть симптомом серьезных заболеваний дыхательной и пищеварительной систем. Если народные средства будут неэффективны, нужно обратиться к врачу и лечить причину появления симптома.
Польза от применения лекарственных растений – это рефлекторное отхаркивающее действие. Растения можно заваривать как чай или делать отвар на водяной бане.
Чтобы сделать настой лекарственного растения, нужно насыпать несколько ложек сухого сырья и залить кипятком, настаивать 15-20 минут под крышкой, предварительно обернув полотенцем. Для того чтобы избавиться от кашля пить такой чай следует 3-4 раза ежедневно.
Отвары, приготовленные на водяной бане, хорошо обогащены полезными компонентами растений. Для сооружения водяной бани следует взять кастрюлю, налить туда воды до половины и поставить на плиту. Когда вода закипит, сверху на кастрюлю, так чтобы дно не касалось воды, установить емкость поменьше. Туда нужно насыпать несколько ложек сухого растительного сырья на 300 мл воды и накрыть крышкой, оставить на 15-20 минут. Вода не будет кипеть по законам физики, при этом получается полное выделение растительного экстракта. Пить отвар можно уменьшенными дозировками, по 1/3 стакана три раза ежедневно.
Травы для приготовления настоя и отвара при лечении сухого кашля:
Отвары можно при употреблении разбавлять водой до объема 1 стакана. Добавки для настоя или отвара: лимон, мята, имбирь. Эффективное народное средство от сухого кашля – это мед. Его можно есть вприкуску с отваром и настоем либо просто рассасывать для облегчения мучительного кашля. Только перед тем, как лечить этим народным рецептом, нужно исключить аллергию на мед.
Лечение сухого кашля у взрослого народными средствами включает вдыхание влажного пара. Увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей, разжижение вязкой мокроты, снятие отека и воспаления, усиление регенерации слизистой бронхов и трахеи, прогревание органов дыхательной системы изнутри – это основные полезные эффекты ингаляций. Результат – кашель смягчается, мокрота эффективнее откашливается, выздоровление наступает быстрее.
Есть два способа проводить ингаляции – это с помощью подручных средств и небулайзером.
Подручными средствами выступают заварочный чайник и конус из плотного картона. Насыпают сухое сырье лекарственных растений, капают эфирные масла и заливают все кипятком. Когда вода немного остывает, к носику чайника прикрепляется конус и человек дышит через него парами. Процедура проводится 1 раз ежедневно на протяжении длительного времени, пока кашель беспокоит больного.
У этого метода есть один существенный недостаток – это вероятность получить ожог слизистой при вдыхании слишком горячих паров.
Второй способ с подручными средствами заключается в использовании тазика или кастрюли. В емкость насыпают сухие части растений, капают эфирные масла и заливают кипятком. Пациент наклоняется над тазиком на комфортное для него расстояние, и его накрывают сверху полотенцем. Можно регулировать глубину наклона и убирать полотенце при сильно горячем паре. Дышать нужно ртом 20-30 минут. Если есть насморк, то можно поочередно дышать ртом и носом.
Растения и эфирные масла для рецептов:
- Растения: ромашка, липа, мать-и-мачеха, крапива, малина, кора дуба, мята, сосновые почки, алое.
- Эфирные масла: мятное, эвкалиптовое, чайного дерева, хвойное, лимонное, кипарисовое.
Небулайзер – это специальный аппарат, который расщепляет вещества на мелкодисперсные частицы, которые поступают во все отделы дыхательной системы, а не оседают в трахее и крупных бронхах.
Обычно 2-5 мл раствора хватает на 10-15 минут дыхания. Процедуру можно проводить до 3-4 раз в сутки. В растворе для применения не должно быть каких-либо примесей, так как это может привести к поломке.
Вещества, которые могут быть использованы для ингаляции в небулайзере:
- Щелочные воды: Боржоми, Нарзан, Ессентуки.
- Раствор соды – на стакан воды чайная ложка соды.
- Физиологический раствор натрия хлорида.
Противопоказания к ингаляциям:
- Повышенная температура тела.
- Интоксикация и выраженная слабость.
- Если человек кашляет по неустановленной причине.
Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях с помощью массажа, интересует многих людей. На самом деле массажные техники очень эффективны при сухом кашле в периоде восстановления организма после болезни и в период начального этапа простуды.
Существует несколько методик проведения массажа:
Бороться с кашлем массажем можно, только если нет высокой температуры, симптомов сильной интоксикации, заболеваний кожи.
Методика используется в начале заболевания при наличии густой мокроты в бронхах. Процедуру необходимо продолжать выполнять во время активного отхождения мокроты, вплоть до выздоровления. Суть массажа заключается в физическом воздействии на грудную клетку для лучшего отхождения мокроты из бронхов.
У нас на сайте есть статьи, которые полностью раскрывают технику проведения и основные нюансы массажа:
Перед началом массажного сеанса нужно выпить средство на основе отхаркивающих трав или аптечный препарат с тем же действием. Положение пациента на животе с немного опущенным головным концом туловища.
Вначале процедуры кожа спины смазывается маслом или кремом, чтобы руки массажиста скользили. Дальше, нужно разогреть кожу с помощью поглаживаний и растираний. Основные действия при этом виде массажа: постукивания, пощипывания и поглаживания в направлении снизу вверх и с боков к центру. Длительность сеанса полчаса. После следует растереть грудную клетку и спину разогревающей мазью с ментолом и укрыть больного одеялом.
Процедура связана с воздействием на определенные точки, вследствие чего кашель уменьшается. Этот метод пришел к нам с Востока.
Точки для воздействия:
- Между бровей.
- В центре лба.
- По бокам от переносицы.
- С обеих сторон в наиболее выступающих местах скул.
- В середине носогубных складок с двух сторон.
- По бокам от яремной впадины, чуть ниже ключиц.
- По бокам от грудины на уровне 4 межреберья.
- По бокам от грудины на уровне 5 межреберья.
- В локтевом сгибе с обеих сторон.
- В месте между большим и указательным пальцами с обеих сторон.
Воздействие на точку должно быть в течение 2-3 секунд, средней интенсивности, но не вызывающее болевых ощущений.
Данный вид выполняется при условии отсутствия аллергии. Мед берется жидкий или растапливается на водяной бане, туда можно добавить эфирные масла мяты, эвкалипта или чайного дерева.
Техника заключается в нанесении на кожу спины меда и массировании до того момента, пока мед не начнет густеть. Далее, производятся похлопывающие движения по всей поверхности спины в направлении снизу вверх и с боков к центру.
После массажа нужно смыть мед и дать человеку отдохнуть.
Прогревания сухим теплом позволяет избавиться от длительного остаточного кашля.
Для процедуры подходит следующий список методик:
- Пищевой солью.
- Солевой грелкой.
- Рефлектором Минина или синей лампой.
При сухом кашле народные средства, способные вызывать нагревание тканей организма нельзя использовать, если есть высокая температура, если больной сильно ослаблен, если не установлена причина кашля.
Чтобы избавиться от сухого кашля с помощью пищевой соли нужно взять два шерстяных носка и полпачки соли. Соль разогревается на сухой сковороде до горячего состояния. Далее, пересыпается в один носок, поверх которого одевается второй. Эта конструкция кладется на грудь или спину, пациент тепло одевается или закутывается в одеяло. В случае если соль сильно горячая, можно мешок с ней дополнительно обернуть полотенцем, а по мере остывания, снимать оболочки. Держать конструкцию до полного остывания. Использовать можно несколько раз в день.
Солевая грелка – это многоразовый прибор, который эффективно прогревает грудную клетку. Для того чтобы запустить химическую реакцию, нужно перегнуть аппликатор и раствор внутри грелки перейдет в твердое состояние с нагреванием до 50 °С. Прогревание проводится в течение 2-3 часов. Далее, грелку помещают в кипящую воду на несколько минут и ее опять можно применять, в чем и состоит ее главное преимущество.
Синяя лампа или рефлектор Минина воздействует на прогреваемые области инфракрасным излучением. Механизм использования заключается в подсоединении лампы в электрическую сеть, направлении света на верхнюю часть грудной клетки с расстояния 30 см. Сеанс длится полчаса. Курс лечения – до 1 месяца.
Компрессы имеют аналогичное с прогреванием действие, только тепло при этом изолируется с помощью целлофана или пищевой пленки. Компрессы можно ставит на ночь.
Варианты лечения сухого кашля в домашних условиях с помощью компрессов:
Лечебный эффект от картошки заключается в прогревании грудной клетки. Для начала картошка варится в мундире, затем вода сливается, а картофель очищается и немного разминается. На грудную клетку лежачему пациенту кладется полотенце, сверху пищевая пленка, а на нее картошка, сверху опять пищевая пленка и теплое одеяло. Пациент лежит с картошкой до полного ее остывания. Если сильно горячо, то можно подложить под картошку несколько полотенец. Применять методику можно каждый день.
Мед хорошо прогревает и оказывает размягчающий эффект на мокроту при непродуктивном кашле. Небольшое количество меда нагревается в микроволновке или на водяной бане до 50 °С. Далее, медом пропитывается марля, которая накладывается на кожу грудной клетки или спины. Сверху помещается пищевая пленка, далее можно сделать прослойку из ваты или закутать в шерстяной шарф, сверху укрыть одеялом. Такой компресс можно оставить на ночь или смыть через время.
Спирт перед использованием для компресса нужно предварительно разбавлять пополам с водой, а водка применяется в чистом виде. Для компресса понадобится 20-30 мл жидкости, немного подогретой. Марля пропитывается алкоголем, кладется на грудную клетку или спину, сверху применяется пищевая пленка или целлофан, далее, туловище пациента оборачивается ватой или шерстяным платком. Держать компресс можно до получаса. Кашель проходит после 5-6 процедур.
Дети часто страдают от сухого кашля. Особенно мучителен для них лающий кашель после и во время коклюша. Обычно состояние сопровождается приступами сухого изнурительного кашля в ответ на любое раздражение. Лечение от этого состояния до сих пор не найдено, поэтому педиатры говорят, что нужно переждать этот период и кашель сам пройдет.
Чего не скажешь про кашель при простуде. Такой симптом обязательно нужно устранять. Все методы, описанные выше, подходят не только для взрослых, но и для детей.
Только в терапии от сухого кашля народными средствами у детей есть свои особенности:
- Малыш должен получать достаточное количество жидкости во время лечения сухого кашля. Это могут быть компоты, простая вода, настои и отвары отхаркивающих трав.
- Постоянное проветривание помещения, где находится ребенок – это обязательно условие для выздоровления. Нельзя давать ребенку дышать затхлым и горячим воздухом. Прогулки на свежем воздухе также приветствуются.
- Увлажнение воздуха с помощью специального прибора или с помощью тазика с горячей водой рядом с кроваткой.
- Дозировки отваров отхаркивающих трав следующие, малышам до 5 лет ̶ 1 чайная ложка трижды в сутки, до 12 лет та же дозировка 4 раза в сутки, до 14 лет по 1 столовой ложке трижды в сутки, дети старше 14 лет, принимают по 2 столовых ложки трижды в сутки. Настои и чаи на основе лекарственных растений можно принимать по 30-40 мл трижды в сутки с добавлением меда, лимона. Грудничкам нельзя давать собственно приготовленные отвары и настои.
- Грудничков лечат с помощью ингаляций, массажа, компрессов и прогревания грудной клетки. Только нужно учитывать, что детская кожа нежнее и воздействие на нее должно быть щадящим.
Считается, что обычная простуда самостоятельно пройдет за 7 дней, а если лечится, то за неделю. Конечно, если человек ослаблен, его иммунитет снижен, то банальная простуда может осложниться воспалительным процессом, который уже народными методами не вылечишь, поэтому организму нужна поддержка с самого начала. Также рецепты и методики нетрадиционной медицины эффективны для устранения последствий в виде кашля после воспаления легких или тяжелого бронхита. В общем, главное – выбрать для себя действенные вариации терапии и не забывать про консультацию лечащего врача.
источник