Народные средства при отеках ног травы

Как правило, отечностью страдают женщины и люди с избыточным весом тела. Кроме того, что отеки являются эстетической проблемой, они нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать в тяжелом режиме. Прекрасной альтернативой сиропам и таблеткам являются народные средства в виде настоек, компрессов, ванночек, мазей, которые, оказывая противоотечный эффект, не вызывают побочных действий.

Это скопление в организме жидкости. Отеки могут появляться в разных частях тела – на лице, конечностях и даже способны поражать внутренние органы. Последние являются самыми опасными, поскольку внешне незаметны и трудно диагностируются. Отеки свидетельствуют о том, что в теле задерживается лишняя вода. Это может быть обусловлено сердечно-сосудистыми патологиями, заболеваниями почек, другими серьезными нарушениями. Частое появление отечности является весомым поводом для обращения к врачу.

Отек ног может стать причиной развития плоскостопия, застоя лимфы, нарушения обмена веществ, варикозного расширения вен, проблем с почками, повышенной нагрузки на ноги. Часто провоцирующим фактором становится общая усталость организма, употребление спиртного, курение. Кроме того, возникновению отечности способствует чрезмерное потребление соли, содержащей натрий – вещество, задерживающее жидкость в организме.

Лишний вес – тоже немаловажный фактор, обеспечивающий сосудистую систему дополнительными нагрузками. Нередко отечность является следствием неправильной работы сердца, почек. Отеки могут иметь разную природу происхождения, которую важно определить, прежде чем начинать терапию. Врачи выделяют несколько основных разновидностей патологии:

гидремические отеки (возникают по причине болезни почек в результате скопления жидкости);
застойные (появляются из-за проницаемости сосудов, снижения альбумина в крови, повышения давления в капиллярах);
кахектические (являются результатом нарушения работы сердечно-сосудистой системы, истощения организма);
нейропатические (сопровождают алкоголизм, сахарный диабет);
механические (возникают в результате травм, при развитии опухолей, при беременности);
аллергические (это отечность кожи, к примеру, отек Квинке).

При любых видах отечности необходимо диагностировать заболевание, которое их вызвало. Врач назначает лекарства, удаляющие лишнюю жидкость из организма. Кроме этого, человеку необходимо ограничение приема воды и сокращение соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов. Если отмечается сниженное количество калия, назначается диета, богатая этим минералом (меню включает картофель, курагу, чернослив, бананы).

Народное лечение отеков направлено на выведение застойной жидкости из тела, улучшение кровообращения. Зачастую для этого назначаются такие средства:

лекарственные травы в виде чаев и отваров для внутреннего приема, настоек для растирания, компрессов, ванночек;
эфирные масла;
ягоды и отвары из них;
массажи, специальные упражнения.

Кроме того, что отеки ног выглядят не эстетично, они причиняют дискомфорт при ходьбе. Если отечность сильная, движение может существенно затрудняться. Чтобы снизить интенсивность проявления симптома или избежать его обострения, следует отказаться от неудобной, стесняющей обуви и высоких каблуков. Обувь не должна оказывать давления на ступню и щиколотку. Особенно подвержены отечности люди, много времени проводящие стоя либо сидя. На протяжении дня важно устраивать небольшие перерывы и разминать ноги. С уже существующей проблемой помогут справиться народные средства.

Растительные сборы могут давать эффект, сравнимый с медикаментозными препаратами. Они обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, диуретическим действием, благодаря чему устраняют заболевания мочевого пузыря, мочевыводящих путей, почек. Травы активно противостоят патогенным микроорганизмам, вызывающим патологию мочевыделительной системы, которая становится причиной отечности. Растения, которые можно использовать для удаления из организма лишней жидкости:

полевой хвощ;
василек синий;
лен;
можжевельник обыкновенный;
листья березы;
ромашка;
календула;
толокнянка;
петрушка;
чистотел;
крапива;
укроп (зелень и корень);
бессмертник;
листья брусники;
можжевельник;
мелисса;
кукурузные рыльца;
липовые листья.

Любое лечение нужно предварительно согласовать с врачом. Мочегонные травы, как и другие лекарственные растительные вещества, могут иметь определенные противопоказания, вызывать побочные реакции. Если отечность не механическая, травы следует использовать вместе с традиционным лечением. Эффективные народные средства при отеках ног на основе растений:

Сбор трав №1. В сухой емкости смешайте по 1 ст. л. высушенных цветков василька, корня солодки, 3 ст. л. толокнянки. Смесь в количестве 1 ст. л. залейте 250 мл крутого кипятка, накройте крышкой. Дайте настою остыть, после – процедите. Принимайте народное средство от отеков по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
Сбор №2. Соедините 1 ст. л. хвоща, 1 ч. л. листьев земляники, 3 ст. л. пустырника и 1 ст. л. травы зверобоя (предварительно перемелите травы с помощью кофемолки или измельчите в ступе пестиком). Далее заварите 1 ст. л. смеси в стакане кипятка. Спустя 15-20 минут процедите, и начинайте прием средства по 200 мл дважды за сутки.
Сбор №3. Смешайте в равных частях сухие ягоды боярышника, листья подорожника, толокнянки, крапивы и зверобоя. Столовую ложку смеси залейте 500 мл кипятка, укутайте емкость полотенцем. Когда средство полностью остынет, процедите его и пейте по стакану 2 раза в сутки.
Настой корня бузины. Залейте водкой (300 мл) растительный компонент (150 г), настаивайте средство 10 дней, потом процедите. Принимайте настой 3 раза в сутки по схеме: 3 дня по 10 капель, 4-6 дни – по 15, 7-9 сутки – по 20 капель.

Лечение отека ног в домашних условиях проводится с помощью разных медикаментозных препаратов, назначенных врачом. В дополнение к ним могут применяться народные средства, помогающие вывести из организма излишки жидкости. Хороших результатов удастся добиться, если использовать разные компрессы и примочки. Самые эффективные рецепты таких народных средств от отеков:

Солевой компресс. В 2 литрах горячей воды растворите 45 г морской соли. В приготовленном растворе смочите махровое полотенце, затем отожмите его и положите материал на ноги. Сверху покройте компресс сухим полотенцем. Держите повязку до остывания. Повторите процедуру трижды, после этого увлажните кожу кремом. Курс лечения длится 7-10 суток.
Контрастный компресс. Возьмите 2 емкости: одну заполните холодной водой, вторую – горячей. Смочите полотенце в горячей, отжав, положите на отечное место, держите до остывания. Смочите полотенце в холодной воде и приложите на ту же область на несколько секунд. Повторите процедуру 4 раза.
Компресс с содой. Растворите 1 ч. л. соды в 100 мл крепкой чайной заварки. Смочите в жидкости хлопковую ткань и приложите ее на 5 минут на ноги.
Компресс из мочи. Смочите в собственной урине полотенце и приложите его к отекшему месту. Лучше делать такие примочки на ночь. Утром снимите компресс и промойте пораженный участок тела водой. Проводите процедуру в течение трех дней.

При отеках, которые возникли на фоне сердечных заболеваний, применяют сок полевого хвоща. Это народное средство помогает устранить отечность на ногах, улучшает общее состояние здоровья человека. Для приготовления необходимо:

собрать растение рано утром;
промыть, ошпарить его кипятком;
перемолоть в мясорубке;
отжать сок;
прокипятить его в течение 2-3 минут;
принимать средство 2-3 раза за сутки по 1 ст. л. (хранить в холодильнике).

При отеках ног рекомендуется пить отвар из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения. Варианты использования этого народного средства:

Отвар. Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.
Настойка. В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

Если причиной отеков ног послужил варикоз либо тромбофлебит, от растираний следует отказаться. В остальных случаях такое народное средство позволит в краткие сроки устранить отечность. Как готовят настойки:

С чесноком. Одну головку овоща измельчите, залейте стаканом воды и дайте постоять 1 час. Полученным настоем растирайте конечности ежедневно вечером.
С каланхоэ. Измельчите пару листьев растения, смешайте их со спиртом. Закройте емкость герметично, оставьте ее в затемненном месте на 14 дней. Разминайте ноги с использованием настойки ежедневно.
С крапивой. Прокипятите 2-3 ложки измельченной травы в 100 мл растительного масла. Дайте средству настояться 2 суток, затем используйте для массажа. Этот настой обеспечивает быстрое снятие отеков ног.

Самыми частыми причинами отечности на лице и веках являются употребление алкоголя, прием большого количества жидкости (особенно перед сном), прием соленой, жирной, копченой, острой пищи незадолго до сна или общий перегрев организма. В большинстве случаев симптом появляется с утра, когда человеку нужно собираться на работу, поэтому возникает необходимость применения домашних методов борьбы с проблемой. Самыми эффективными при отечности на лице являются такие средства:

Лед на травах. В крутом кипятке заварите герань, шалфей, липу, тысячелистник, цветки ромашки, кору дуба, чабрец или подорожник из расчета 1 ст. л. травы на 200 мл воды. Оставьте жидкость на 3 часа, потом отцедите и разлейте по формочкам для льда. Протирайте кубиками отекшую кожу на протяжении 5 минут.
Сырой картофель. Натрите чистые клубни (2 шт.) на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу смешайте с 20 г овсяных хлопьев и используйте, как маску для лица, распределив толстым слоем на коже. Сверху накройте картофель бинтом. Держите маску на лице максимально долго (1-2 часа). Если отек распространился и на веки – приложите к ним холодные «пятаки» свежего огурца или пакетики чая.
Капуста. Листья лучше перетереть в кашицу и выложить на лицо в таком виде. Для достижения эффекта процедура должна длиться не меньше 15 минут.

Отек лица – проблема многих современных женщин, которые пренебрегают необходимостью или не имеют возможности обеспечивать себя полноценным отдыхом. На такое отношение организм реагирует неприятными симптомами, включая отечность. Чтобы быстро удалить из тела лишнюю жидкость, принимайте следующие отвары и настои:

Шиповниковый отвар. Ягоды заваривают в кипятке, после настаивают 1 час под крышкой. Мочегонное народное средство от отеков принимают в течение дня.
Настойка из медвежьих ушек. Столовую ложку растительного компонента заливают 200 мл кипятка. Спустя 2 часа напиток процеживают и принимают за 1 раз.
Отвар семян аниса. С помощью такого средства от отечности можно быстро привести лицо в порядок перед отправлением на работу. Для этого залейте 4 ст. л. семян стаканом горячей воды. Варите средство 7-8 минут, после отцедите. Принимайте отвар по 2 ст. л. трижды до еды.
Настой из кукурузных рылец. Залейте 200 мл кипятка 30 г кукурузных рылец. Настаивайте смесь 3 часа, затем процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в течение дня до еды. Курс продолжайте 5 суток.

Если после пробуждения на коже лица заметны отекшие участки, примите контрастный душ. Это поможет организму быстро восстановить силы и активизировать обменные процессы. Далее приступайте к лечению отечности эфирными маслами. С этой целью применяйте умывание обогащенной такими средствами водой, массаж лица, маски с добавлением масел цитрусовых, ромашки, мяты, сандала. Рецепты приготовления народных средств с эфирными и растительными маслами:

Крем с касторовым и ромашковым маслом. Растопите 10 г свиного жира и столько же сливочного масла. Смешайте компоненты в чистой баночке, добавьте сюда же 3 капли касторового и 2 капли ромашкового масел. Перемешав, отправьте массу в холодильник, чтобы она застыла. Готовым кремом покройте лицо, избегая области вокруг глаз.
Массаж облепиховым маслом. Соедините сливки и масло в равных количествах, добавьте сюда же куриный сырой желток. Готовой смесью массируйте отекшие области 5 минут, после оставьте ее на коже на четверть часа и смойте теплой водой.
Крем с пихтовым маслом. Эфирное масло (2-3 капли) соедините с маслом авокадо и оливок в одинаковых частях. Перемешайте смесь до однородности, наносите ее на кожу лица ежедневно перед сном.

Лечение отечности у беременных направлено на нормализацию работы почек, укрепление стенок сосудов, удаление избыточной жидкости из тела, стабилизацию состояния сердечно-сосудистой системы. Натуральные средства практически безвредны для организма женщины и ребенка, но перед началом их применения в любом случае требуется предварительная консультация с врачом. После определения причины появления патологии доктор поможет составить оптимальную схему лечения.

Самым простым способом устранения отечности у будущей мамы является употребление арбуза. Ягода обеспечивает мочегонный, противовоспалительный, общеукрепляющий, желчегонный эффекты. Лучше выбирать арбуз, созревший в августе, на котором отсутствуют желтые прожилки, а рисунок на кожуре имеет четкие линии – это указывает на отсутствие нитратов. Для устранения отечности рекомендована диета с отказом от жирных, сладких и рафинированных продуктов.

Исключению из меню подлежат кофе, чай, газированная вода, напитки с сиропами и красителями. Лечить отеки у беременных можно при помощи таких народных средств:

Отвар ромашки. Залейте 250 мл крутого кипятка 2 ст. л. цветков растения, настаивайте их на водяной бане 20 минут. Отцеженное и остуженное средство принимайте по 100 мл не чаще 3 раз за день.
Настой любистока. Сухие корни/листья растения (1 ч. л.) залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте настой трижды за сутки по 1 ст. л.
Отвар из березовых почек. Столовую ложку сырья заварите в 500 мл кипятка. Спустя 30 минут отцедите жидкость, принимайте отвар 2-4 раза за сутки по 250 мл.

источник

Мочегонные травы при отеках ног, рук и лица могут назначаться врачом, если уже используемые консервативные методы лечения не дают должного результата или же причина патологии кроется в более серьезных внутренних заболеваниях, например, воспаление органов мочеполовой системы или почечная недостаточность. Правильно подобранные травы от отеков в таких случаях служат дополнением или альтернативой медикаментам (диуретикам).

Отеками также могут сопровождаться сердечно-сосудистые заболевания, при которых необходимо эффективный вывод излишней жидкости.

Использовать травы, имеющие сильные мочегонные свойства можно только после тщательного обследования и обязательной консультации врача-уролога или нефролога. При длительном лечебном курсе крайне важно периодически заменять один из используемых компонентов другим. Контроль врача также касается принципа приготовления домашнего лекарства и суточной дозировки его приема.

Среди показаний к применению таких трав стоит выделить:

патологии мочевыделительной системы, при которых наблюдаются отечности, воспаления и гипертония;
последствия злоупотребления спиртными напитками, при которых необходимо убрать похмельный синдром и вывести из организма токсические вещества;
после длительного приема антибиотиков;
в качестве профилактики образования камней после их удаления;
пищевые отравления, когда необходимо устранить последствия интоксикации.

Использование отваров и настоев при необходимости похудеть, не является эффективным, поскольку таким образом из организма уходит жидкость, а не сжигается лишний жир.

Употреблять травы, которые обладают мочегонным эффектом, без заблаговременной консультации врача запрещено, если беспокоящие отеки наблюдаются у пожилых людей, беременных и детей. Терапия домашними средствами абсолютно противопоказана при диагностике:

доброкачественных и злокачественных опухолей;
патологии оттока желчи;
нефроза (поражение почек);
дефицит калия и цинка;
диабет;
образования камней (особенно крупных) в почках;
подагра;
острой почечной недостаточности.

Отдельно стоит выделить возможную индивидуальную непереносимость организма используемых компонентов (наличие аллергических реакций).

Приобретая аптечные сборы, крайне важно следить за сроком их годности и не нарушать их при использовании, поскольку само вещество утрачивает полезные свойства и может содержать опасные для здоровья компоненты.

Кроме того, многие травы и сборы можно подготовить в домашних условиях, с четким соблюдением всех требований по сушке и хранению.

Народные мочегонные средства при отеках с бесконтрольным приемом могут спровоцировать обезвоживание, что проявляется такими симптомами, как:

общая слабость;
судороги в ногах;
сильные головные боли;
постоянная жажда;
отказ от еды;
нарушение стула;
дискомфорт внизу живота;
учащенное биение сердца;
гормональный сбой;
аллергия;
появление позывов к мочеиспусканию без возможности опорожнения мочевого пузыря.

Даже наблюдение одного или нескольких признаков являются причиной для прекращения приема лекарства. В более сложных случаях необходима своевременная помощь специалистов. Опасность приема травяных настоев и отваров при беременности может привести к выкидышу или замершей беременности (в зависимости от сроков развития плода).

Воздействие полезных растений обусловлено улучшением работы фильтрационной системы почек и выведением избыточной жидкости из организма. Таким образом мочегонная трава может помочь от отеков на лице, а также в области рук и ног.

В отличие от синтетических медикаментов, домашние лекарства действуют гораздо мягче, и не провоцирует излишнее выведение из организма полезного калия.

Трава, снимающая отеки, подбирается индивидуально и с обязательным учетом причины самой патологии, например, при диагностике цистита или воспалений в области мочевыводящих путей лучше выбирать лекарственные средства с одновременно выраженным антисептическим и мочегонным воздействием. Они же способствуют ускоренному выведению токсинов. От отеков, спровоцированных сердечно-сосудистыми патологиями, травы с мочегонным эффектом делают кровь менее густой, а значит, сердечным мышцам нужно меньше усилий для ее движения. Похожим способом подбираются лекарственные средства от отечности при наличии гипертонии.

Обладает мягким мочегонным воздействием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Внешне помогает от отеков ног. Поскольку растение считается ядовитым, при беременности от его использования лучше отказаться вовсе.

Используется в виде отвара: на 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого аптечного средства. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

Одно из наиболее эффективных и быстро воздействующих средств, поскольку уже после первого приема пациент начинает ощущать сильные позывы к мочеиспусканию. Как правило, достаточно 1-2 дней, чтобы жидкость, провоцирующая опухлость, была выведена из организма.

Приготовить отвар можно из 3 столовых ложек самих семян с расчетом на литр кипятка. Готовая смесь должна остыть и настояться. Если получившееся лекарство слишком горчит, к нему можно добавить пару капель лимонного сока или же немного меда.

Поскольку семена льна относится к категории сильных диуретических лекарств, подобное лечение лучше проводить, находясь дома.

Если можжевельник использовать отдельно, то на один стакан кипятка необходимо взять столовую ложку сухой смеси и дать настояться около 4 часов. Употреблять лекарство нужно три раза в день до еды по столовой ложке. Также траву можно приготовить в домашних условиях, смешав с таким же количеством солодки и фенхеля. На три ложки готовой сухой смеси понадобится 2 литра кипятка. Настаивать и принимать следует таким же образом.

При беременности от использования такой травы лучше отказаться, поскольку ее использование может повлиять на развитие плода. Хронические заболевания почек также являются противопоказанием для использования можжевельника в лечении.

Использование этого средства эффективно именно при нарушениях в работе мочеполовой системы и необходимостью убрать отеки. В лечении используются именно сырые семена, чайную ложку которых нужно залить 2 литрами крутого кипятка и оставить настаиваться на 3 дня. Применять лекарство необходимо по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Кроме того, что семена аниса снимают отеки, они еще способствуют нормализации метаболизма. Во время беременности использование данного лекарства запрещено.

Противоотечные свойства имеются и у плодоножек вишни. При этом сильная необходимость к мочеиспусканию должна появиться уже через три часа после первого приема. Для приготовления лекарства необходимо 2 столовые ложки плодоножек и стакан крутого кипятка. Настаивать лекарство нужно не меньше суток. Прием необходимо проводить в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложек перед приемом пищи.

При наличии хронических заболеваний печени от такого лекарства следует отказаться полностью.

Какие травы можно пить в каждом отдельном случае может рассказать только врач. Среди доступных домашних рецептов также стоит выделить:

свежую или высушенную мяту (столовую ложу травы нужно залить 300 мл кипятка и дать настояться на 15 минут, употреблять трижды по 2 столовые ложки до исчезновения отеков, но не дольше 10 дней);
корни лопуха (чайную ложку средства нужно залить стаканом кипятка и оставить на час, прием проводится по 70 г через каждые 8 часов);
толокнянка (на 300 мл кипятка берется чайная ложка средства и настаивается около 15 минут, применяется трижды по две столовые ложки, обязательно до еды);
ромашка (выбирая травы при отеках лица, лучше отдать предпочтение ромашковому чаю, который можно не только пить в виде напитка, но и прикладывать сами чайные пакетики к опухшим векам);
сельдерей (может использоваться в виде свежевыжатого сока или как эфирное масло);
хвощ (4 столовые ложки измельченного высушенного хвоща нужно залить 500 мл кипятка и оставить на 20-25 минут, перед использованием необходимо процедить);
укроп с петрушкой (измельченную смесь нужно залить остывшей кипяченной водой и оставить на 8 часов для настаивания, употреблять рекомендуется по 2 столовые ложки каждые 2 часа, противопоказано при беременности и заболеваниях почек);
брусника, которая рекомендуется именно при беременности (3 чайных ложки сушенных ягод или листьев на такое же количество стаканов кипятка, использовать можно уже через несколько минут после настаивания);
шиповниковый чай;
березовые листья и почки;
ортосифон (почечный чай);
кукурузные рыльца.

Перед использованием любого из перечисленных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом и исключить возможное проявление аллергии. Особенно это важно при лечении детей, беременных, а также пациентов старшего возраста.

Купить также можно специальные мочегонные сборы трав в аптеке, в которых уже имеется необходимая пропорция между составляющими и конкретный список дополнительных воздействий на организм, например, антисептический или противовоспалительный. К таким способам лечения обязательно прилагается инструкция по использованию, перечень возможных побочных эффектов и противопоказаний, а также указывается срок годности. Подбор компонентов проводится согласно особенностям самих патологий.

Готовые аптечные травяные сборы пронумерованы:

Мочегонный сбор №1. Рекомендуется при наличии воспалительных процессов в мочевыделительной системе. В составе имеются листья толокнянки, синий василек, корень солодки в соотношении 3:1:1. Прием средства позволяет облегчить симптомы патологии, а также оказывает антисептический и мочегонный эффект.
Мочегонный сбор №2. Назначается при воспалительных заболеваниях почек с целью устранения беспокоящей боли и купирования инфекционных процессов. Состав сбора: толокнянка, можжевельник и солодка. Лекарство достаточно сильное, поэтому нельзя допускать превышение потребляемых доз, указанных в инструкции или же заранее оговоренных с врачом.
Мочегонный сбор №3. Используется, если у пациента имеется аллергия на экстракт солодки. Для его производства используется корень пырея, полевой хвощ и можжевельник (1:2:2). Лекарство обладает достаточно сильным мочегонным и антисептическим свойством, назначается при инфекционных патологиях и необходимости снять отечность.
Сбор трав №6. Средство можно употреблять не дольше 3 недель и назначают при необходимости восстановить солевой баланс в организме. В составе имеется кукурузная рыльца, ромашка, хвощ и лемонграсс. В период беременности и лактации отвар использовать запрещено.
Аптечный фиточай №26. Его принято использовать при необходимости унять болезненные спазмы и купировать воспаления. Чаще всего он используется при диагностике пиелонефрита, камнях в почках и цистите. Готовить и употреблять чай следует по инструкции, заранее согласованной с врачом.
Фиточай «Фитомикс» является одним из эффективных способов выведения токсинов из организма, а также может назначаться при гипертонии и заболеваниях почек. Кроме мочегонного лечебное средство обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антибактериальным свойствами. Для использования необходимо один пакетик смеси календулы, зверобоя, крапивы, брусники и мяты залить 200 мл кипятка и оставить на 15 минут, после чего разделить на три приема (обязательно после еды). Также в составе фиточая имеются листья ореха и березы, пол-пала и туи. Общий курс лечения должен длиться не менее месяца с обязательным трехнедельным перерывом после него.

Основным противопоказанием для приема аптечных препаратов на травах может послужить индивидуальная непереносимость компонентов.

Прежде чем начать использовать любой из перечисленных мочегонных средств, важно исключить беременность, завершить (если есть необходимость) лактацию, а также проверить организм на возможную аллергическую реакцию.

Одна из главных рекомендаций касается необходимости употреблять готовые настои и отвары до 16:00. Это позволит спокойнее выспаться ночью, без периодических посещений туалета. Второй важный момент касается четкого выполнения рекомендаций лечащего врача, а также свойства диуретиков к накопительному эффекту, а значит, первые заметные результаты стоит ожидать лишь через некоторое время после начала систематической терапии.

В период такой терапии также необходимо периодически проверять в организме уровень калия, натрия и других необходимых электролитов.

Лечение в виде чаев лучше проводить во второй половине дня, когда работа ЖКТ наиболее активная. Недопустимо самостоятельно подбирать состав напитков во время беременности, а также для лечения детей и пожилых людей. При длительном курсе лечения состав используемых трав следует менять, заранее обсудив с врачом. С целью избежания обезвоживания следует увеличить потребление обычной чистой воды.

источник

Отечность ног – это не заболевание, а его проявление или последствие некоторых негативных жизненных факторов. Симптоматика может сопровождать сахарный диабет (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/saharnyj-diabet.html), онкологию, нарушение работы печени и почек, длительное пребывание на ногах, употребление слишком много жидкости и т.д.

Чтобы убрать отечность необходимо вылечить вызвавшую ее патологию. Однако во многих случаях можно использовать эффективные «бабушкины» рецепты, которые применялись с давних времен.

В это статье читайте о проблеме остриц у детей и взрослых

Причиной отечности становится скопление в тканях организма жидкости. Есть несколько видов симптома. Гидремические отеки вызваны сбоем в работе почек, застойные появляются из-за снижения концентрации альбумина либо высокой проницаемостью сосудов.

Кахектические возникают вследствие сердечных патологий, нейропатические – последствия диабета или после чрезмерного употребления спиртных напитков. Травматические отеки появляются по причине деформации тканей костей, связок или мышц. Причинами могут стать многие заболевания и провоцирующие факторы:

неудобная обувь;
возрастные изменения;
ожирение;
сильные антибиотики;
различные травмы;
варикоз;
отечность внутренних органов;
метастазирование лимфоузлов;
сосудистые заболевания;
генетическая предрасположенность;
заболевания внутренних органов и систем (сердечная недостаточность, патологии почек, печени, щитовидки, сосудов и т.д.).

Отечность ног часто появляется у людей, которые долгое время находятся на ногах – у продавцов, кондукторов и т.д. Стопы и голени отекают у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причиной могут стать воспаления, нарушение микроциркуляции крови в венах, гормональные сбои (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/gormonalnyj-sboj.html).

Определить отечность легко – на поверхности кожи на несколько часов остаются следы от ремешков, ноги распухают очень сильно визуально либо при надавливании надолго остается вмятина.

Устранить припухлость конечностей можно с помощью трав, компрессов, ванночек, мочегонных средств. Приготовить их в домашних условиях может каждый.

Многие фитосредства, предназначенные для внутреннего употребления, устраняют отечность не только внешнюю, но и внутренних органов. Если причиной распухания ног стала неудобная обувь, то достаточно заменить ее на ортопедическую, либо поменять колодку.

В других случаях требуется лечение.В основном оно необходимо при отечности лодыжек, что обычно не связано с серьезными заболеваниями. Для большей эффективности сочетаются внешние и внутренние средства и гимнастика.

Делается настой калины. Берется 2 ст. л. ягод и запариваются 200 мл кипятка. Затем в течение четверти часа томятся на водяной бане и настаиваются в течение 60 мин. Средство процеживается и употребляется в сутки по 1/3 ст.за 4 приема.

Хорошо помогает отвар из фасоли. Для этого она нарезается и сушится. Затем берется 1 ст. л. фасоли и запаривается 400 мл кипятка. Средство должно настояться примерно час, процеживается и пьется за три раза по 100 мл.

Также можно использовать полевой хвощ. Из него заваривается чай. Для людей с весом свыше 70 кг в стакане кипятка заваривается 2 ст. л. высушенного, измельченного растения. Если масса меньше – дозировка уменьшается в 2 раза.

Убрать лимфатические отеки можно несложными упражнениями. Например, лечь на спину, поднять ноги и 5 минут резко разводить ноги в разные стороны. Другое упражнение – приподняться на пальчиках и резко опустить стопы на пятки. Выполнять минимум 10 раз. Это помогает активизировать ток лимфы.

Устранить отечность вследствие мышечного перенапряжения можно с помощью сбора трав – инжира, клевера, лекарственной ромашки, а также ситника и дубровника. Травы завариваются в кипятке, а потом до терпимой температуры разбавляются холодной водой.

Эффективность средства – за счет распаривания, при котором уменьшается уровень молочной кислоты. Пока ноги находятся в ванночке, их нужно массировать от стоп к коленям. Результаты будут заметны уже через пару сеансов.

Убрать отеки можно с помощью льняных семян. Нужно взять 2 ст. л. сырья и залить их 1 л кипятка. Затем емкость отправляется на огонь, пока не закипит. Средство варится 20 минут. Потом остужается и процеживается.

Отвар употребляется по 100 мл с интервалом в 2 часа. Курс лечения – две недели. Для вкуса в средство можно добавить свежевыжатый фруктовый сок. Другие рецепты:

Делается настой из петрушки. Берется 1 ст. л. измельченного в кашицу растения и заливается в термосе 200 мл кипятка. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется по 1 ст. л. с интервалом в 1 час. Длительность лечения – трое суток. Для вкуса в настой можно добавить немного лимонного сока.
Берется по 1 ст. л. сухих соцветий боярышника и его плодов. Они заливаются 500 мл кипятка. Емкость накрывается крышкой, и средство настаивается 30 минут. Затем процеживается и употребляется трижды в день по 1/3 ст.
Берется по 1 ст. л. кукурузных рылец и зверобоя, по 1 ч. л. – адониса, пустырника, а также столько же календулы и валерьяны. Все ингредиенты смешиваются и заливаются 1 л. кипятка. Средство настаивается примерно час, затем в него добавляется немного натурального меда. Лекарство нужно пить ежедневно за пять приемов.
Для винно-медового напитка берется красное вино и натуральный мед в пропорции 2:1. Потом средство размешивается до полного растворения продукта пчеловодства. Готовый напиток нужно пить по 50 мл 3 раза в день, перед едой.
Для приготовления коктейля из разных соков берется лимонный, огуречный и морковный в равных пропорциях. Они смешиваются и делятся на три части, которые выпиваются за день через небольшие промежутки. Перед употреблением каждая порция немного разбавляется водой. Коктейль нужно пить, пока не пропадет отечность.
Берутся высушенные измельченные березовые листья или ее почки и заливается 100 мл кипятка. Средство настаивается 20 минут, затем процеживается и делится на три равные части. Весь объем выпивается за день, за 3 приема, до еды. Длительность лечения – до месяца.
Из напитков от отеков хорошо помогает березовый чай. Для приготовления чая из данного дерева берется 1 ст. л. измельченных листьев и завариваются в стакане кипятка. Дать настояться средству в течение 30-60 минут.
Арбузные корки сильно измельчаются и заливаются водой в пропорции 1:10. Потом емкость ставится на огонь, и жидкость доводится до кипения. Средство варится 20 минут. Процеживается и употребляется по 100 мл 4 раза в день. Средство нужно пить до полного исчезновения отечности.
В 1 л. кипятка добавляется 4 ч. л. семян дыни. Емкость закрывается крышкой и стоит 15 минут, потом в открытой посуде – еще час. Средство процеживается и принимается по 125 мл за 6 приемов.
Берется 2 ст. л. измельченных семян петрушки и заливаются 1 л. воды. Средство настаивается ночь, процеживается и употребляется трижды в день по 3 ст. л. Курс лечения – до 2-х недель.
Для средства из кукурузных рылец берется 1 ст. л. волокон и заливаются 200 мл кипятка. Средство выдерживается 5 минут и потом процеживается. Настой нужно принимать по стакану за три приема в день. Однако средство не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями. Также данное лекарство может нарушить солевой баланс.

Хороший результат дает настой из цветов василька. Берется 1 ч. л. высушенного сырья и заливается 200 мл кипятка. Средство настаивается час, процеживается и принимается за 20 минут до приема пищи, 3 раза в сутки, по 2 ст. л. Длительность лечения – до полного исчезновения отечности.

Отечность хорошо убирает тыква, причем приготовленная в любом виде. Есть ее нужно минимум дважды в неделю. Также быстро выводит излишки жидкости настой кураги. Для него подходят только хорошо высушенные фрукты. Они заливаются 1000 мл кипятка и настаиваются ночь. Готовое средство нужно выпить в течение дня небольшими порциями.

Однако чаще народные противоотечные средства изготавливаются из мочегонных трав (см. http://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/mochegonnye-travy.html). Их существует большое количество. Самые распространенные и доступные:

череда;
лопух (используется его корень);
пустырник;
аптечная ромашка;
укроп;
арника;
листья мяты;
бузина.

Отвары можно делать из одной из трав или комбинировать их. Средства нужно пить минимум раз в день, до еды. Общий рецепт для всех трав: берется 1 ч. л. высушенного измельченного растения (или сбора) и заливаются 200 мл кипятка. Средство настаивается полчаса.

Если отечность появилась на фоне сбоя в работе почек, то лучшее средств – бузина. Если отвар из нее пить ежедневно, то количество скопившейся в тканях жидкости начнет быстро уменьшаться.

Хорошо убирает отечность мятный настой. Нужно взять 30 г измельченных листьев и залить их литром кипятка. Затем средство настаивается час. Принимается за 3-4 приема в течение дня с небольшими интервалами.

Для лечебного растирания делается настой каланхоэ. Стеклянная пол-литровая банка наполняется кашицей из растения до половины. Затем она заливается спиртом. Средство нужно настаивать 2 недели в темном месте.

За это время емкость ежедневно встряхивается. Готовым средством отекшие ноги растираются по утрам и вечерам. Длительность лечения – до 6 месяца. Другие рецепты:

В 1 стакан оливкового масла добавляется 3 ст. л. измельченных корней крапивы. Средство кипятится 5 минут на небольшом огне, затем остужается и хранится в холодильнике. Отекшие места натираются перед сном. Курс лечения – месяц.
Измельчается несколько зубчиков вареного чеснока, чтобы получилась 1 ст. л. с горкой. Кашица заливается 500 мл холодной воды, ставится на огонь до закипания. Затем остужается и через марлю процеживается. Чесночной массой ноги натираются по утрам и вечерам, а оставшейся водичкой – днем. Курс лечения – минимум месяц.
Можно сделать водочную настойку. Для средства берутся ягоды красной рябины, брусничные и крапивные листья, измельченный корень аира, цветы липы и черной бузины, а также петрушка (с корешками) и каланхоэ. Берется 20 г сбора, и заливаются водкой в количестве 500 мл. Настой принимается в течение двух недель по 2-3 ч. л., до еды.
Берется 100 г можжевеловых ягод, по 1 ст. л. порошковой горчицы и пищевой соды. Средство настаивается в течение часа, а потом на ноги накладывается компресс из полученной массы на 15 минут.
Самый простой способ снять отеки – сделать примочки из конского щавеля, сырого натертого картофеля или измельченных листьев капусты.
Растапливается литр куриного жира и в него добавляется 500 г поваренной соли. Компоненты смешиваются, и средство должно остыть. Полученная мазь наносится в виде компрессов на ночь ежедневно. Утром средство смывается с помощью контрастного душа.
Листья каланхоэ измельчаются до кашеобразного состояния и выкладываются в емкость. Затем добавляется такое же количество водки. Средство настаивается две недели в темном месте. Затем средством растираются лодыжки.
Смешивается два вида масла – оливковое и камфара. Смесью ноги нужно натирать от лодыжек до колен. Затем они оборачиваются в хлопчатобумажную ткань и утепляются теплыми гетрами. Однако у них должна быть слабая резинка.

Одно из самых эффективных средств, чтобы убрать отечность возникшей из-за неудобной обуви – сбор из полевого хвоща, астрагала, березовых почек и спорыша. Они завариваются крутым кипятком с добавлением пакета каменной соли. Затем в растворе смачивается полотенце и оборачивается вокруг отечных мест. Это одновременно оказывает благотворное влияние на кожу.

Против отеков хорошо помогают ванночки с использованием морской соли. Нужно взять 1 ст. л. сырья и залить ее тремя литрами воды температурой в 35 градусов. Отекшие ноги держат в ванночке 15 минут. Лечение длится 7 недель. В неделю рекомендуется минимум 3 сеанса.

Также можно сделать ванночку из березы, мяты и ромашки. Берется 100 г смеси и заливается стаканом кипятка. Средство настаивается 60 минут. Затем раствор выливается в ванночку, в горячую воду. В ней ноги держатся, пока жидкость не остынет.

Убрать отеки помогают контрастные ванночки. Ноги нужно держать то в холодной, то в горячей воде по пять минут.

Сильное варикозное расширение вызывает отеки, которые можно убрать с помощью аппликаций из измельченных листьев бузины. При выпячивании крупных вен к массе добавляются ягоды и кора дерева. Берется 20-30 г полученной смеси и держат в сотейнике над водяным паром.

Когда масса увлажнится, перемешать ее в кашицу и переложить на хлопчатобумажную ткань. Затем она прикладывается стороной со смесью к отечному месту и фиксируется на несколько часов. Если делать компресс ежедневно, то через несколько дней уже виден значительный результат. Такую же аппликацию можно делать из полевого хвоща.

Устранить отечность помогает 3-х минутное хождение босиком на пальчиках ног, вращение стопами по минуте в одну и другую сторону. Также можно растопыривать и сжимать пальцы. Удерживать их нужно по минуте. Хорошо помогает упражнение «велосипед».

Нужно ежедневно ходить босиком по полчаса, разминать стопы с помощью круговых движений. При сидячей работе нужно раз в час сгибать и разгибать ноги, приседать.

Также можно массировать отеки кубиками льда. Однако лучше замораживать не просто воду, а травяные растворы на основе мяты, ромашки, череды или других лекарственных трав.

Для устранения отечности можно использовать комплексное лечение. В первую неделю делаются солевые ванночки. В ведро наливается вода комнатной температуры и в ней растворяется килограмм поваренной соли. В емкость опускаются ноги на полчаса.

Такой раствор можно готовить и в тазу, если отекают стопы и лодыжки. Однако если распухают голени, то лучше ноги держать именно в ведре. Процедура проводится ежедневно.

В течение второй недели ноги растираются целебным настоем. Для него потребуется по 1 ст. л. измельченных березовых листьев, мяты, полевого хвоща и тысячелистника, плюс прополиса. Смесь заливается 500 мл водки и настаивается 10 суток. После процеживается и отжимается. Ноги растираются настойкой ежедневно, а хранится она в холодильнике.

В течение третьей недели перед сном делаются компрессы из измельченных свежих листьев капусты. Затем делается недельный перерыв, и лечение повторяется заново. Терапия повторяется минимум тремя курсами. При необходимости их количество можно увеличить.

В качестве профилактики отечности конечностей достаточно вести активный образ жизни. При сидячей работе нужно ежедневно совершать долгие пешие прогулки, желательно заниматься спортом. Рекомендуется по утрам и вечерам делать лечебную гимнастику. Это особенно важно при избыточном весе.

Нужно подбирать и носить не тесную обувь, с правильной подошвой и колодкой. Обязательно соблюдать нужный питьевой режим – не более 2,5 литров жидкости в день.

Народные средства для лечения отечности применяются, если симптоматика не регулярна и незначительна. Перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом насчет выбранных рецептов.

Если отечность выражена сильно, появляется ежедневно и не проходит длительное время, то нужно срочно обращаться к врачу. В этом случае он назначает основное лечение, а народные средства используются только как вспомогательные.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

источник