Девушки и женщины уделяют должное внимание коже лица и фигуре, но напрочь забывают об уходе за зоной декольте и шеей. По истечении времени кожа теряет упругость, появляются мелкие заломы и кольца Венеры на шее. За счёт того, что в перечисленных областях дерма часто обезвоживается, затрудняется уход. Давайте рассмотрим основные принципы, которые предупредят ранее старение кожи.
Кожа стареет по множеству различных причин. Среди них находятся внешние и внутренние факторы.
- Из-за слабой активности сальных желёз затрудняется липидный обмен. Область груди и шеи не получает достаточного количества подкожно-жировой клетчатки, на этом фоне наступает обезвоживание и потеря питательных веществ.
- На тело человека постоянно воздействуют раздражающие факторы окружающей среды. В их числе хлорированная грубая вода, ультрафиолетовое излучение, иные условия. Если соединить их с отсутствующим или недостаточным уходом за кожей, она начинает стареть.
- В области шеи и груди есть мышцы, которые помогают этой зоне выглядеть красиво и подтянуто. При отсутствии физической нагрузки затрудняется выработка коллагена, кожа теряет тонус и увядает. Первыми признаками служат кольца Венеры на шее.
- Генетический фактор также имеет решающее значение, когда речь заходит об уходе за кожей. Течение времени накладывает свой отпечаток, кожа будет стареть пропорционально увеличению возраста человека.
- Обезвоживание и неправильное питание — это основополагающие аспекты. Кожа увядает из-за нехватки увлажнения. Также вредные вещества скапливаются в нижних слоях дермы, затрудняя её самоочищение.
- Возьмите за привычку после пробуждения ополаскивать шею и область груди холодной водой, после чего растирать жёстким полотенцем. Тонизирование — это важный этап.
- После первого этапа, а именно тонизирования и очищения, следует нанести крем для вашего типа кожи. Выбирайте увлажняющий гидрогель, который также защищает от ультрафиолета (SPF не менее 30 единиц).
- Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, тем самым ведя к раннему старению кожи. Выбирайте дневной крем, в котором присутствует ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), растительные масла, вода, кремний и различные экстракты растений.
- Нанесение осуществляется с учётом массажных линий. Не растирайте средство, а вбивайте его подушечками пальцев. Двигайтесь сверху-вниз, сначала обработайте декольте, затем шею и лицо.
- К питательным процедурам относится использование масок направленного действия (омолаживающие, подтягивающие, увлажняющие). С этой целью применяются любые составляющие, только не для жирной кожи.
- Идеально подтягивает и питает кожу яичная, медовая, желатиновая, овощная маска. Наносите состав на область шеи и зоны груди, затем ложитесь отдыхать в расслабленном положении.
- К питанию относится и массаж с использованием растительных масел. Хотя бы дважды в неделю втирайте в кожу шеи и декольте оливковое, репейное, миндальное или подсолнечное масло, но сначала убедитесь в отсутствии аллергии.
- Тщательно втирайте масло до впитывания на протяжении 10 минут, излишки удаляйте косметическими салфетками. Такие простые манипуляции предотвратят образование складок и морщин в столь деликатных зонах. Стоит помнить, что при наличии кожных проблем масла использовать нельзя.
С возрастными изменениями на коже появляются так называемые кольца Венеры, которые представляют собой длинные заломы. Они выдают истинный возраст девушки, поэтому необходимо срочно начинать борьбу.
Чаще всего кольца появляются по причине недостаточной физической активности, отсутствия специальной гимнастики для шеи и обезвоживания кожных покровов в этой области.
Существуют упражнения от Бриджит Бардо, которые помогут вам всегда выглядеть хорошо. Ежедневно выполняйте следующие действия:
- Сядьте ровно, опустите голову, вниз поворачивайте подбородок поочерёдно к левому и правому плечу, двигаясь вдоль груди. Повторите 20—25 раз.
- Выдвиньте подбородок вперёд, чтобы напряглись мышцы шеи. Останьтесь в таком положении на 15 секунд, вернитесь в прежнюю позицию. Сделайте 25 повторений.
- Напрягите шею, затем совершайте круговые движения головой, делая в воздухе «восьмёрку». Совершите 20 повторений по 10 секунд.
- Морщины появляются у всех, независимо от возраста и пола. Для их предупреждения и устранения необходимо обрабатывать область декольте контрастным душем, а также использовать компрессы.
- С контрастными омовениями всё понятно. Для компрессов вам потребуется 2 таза: один с холодной водой, другой с горячей. Опускайте махровое полотенце в первый таз, отжимайте, похлопывайте кожу шеи и груди 2 минуты.
- Повторите эти же действия с тёплой водой на протяжении 1 минуты. Вам необходимо проводить процедуру через день на протяжении 10 минут.
- Средство представляет собой увлажняющий лосьон для ухода за кожей шеи и зоной декольте. Разотрите в одной ёмкости яичный желток и 100 гр. домашней сметаны. Добейтесь от компонентов однородной массы.
- Примешайте к основным компонентам 12 мл. водки, в качестве альтернативы подойдёт коньяк. Добавьте к массе сок половины лимона и кашицу 1 свежего огурца. Вновь перемешайте до однородной консистенции.
- Полученное средство нужно поместить в холодильник на 2 суток. По истечении заданного срока состав используется по назначению. Лосьон нужно применять каждое утро после пробуждения вместо привычного умывания.
- Стоит знать, что срок годности лосьона не превышает 1 недели, поэтому старайтесь использовать его по максимуму. Храните средство в герметичной таре, доставайте каждый раз новую порцию чистой ложкой.
- Маска проявляет разглаживающий эффект против морщин и небольших заломов. Отправьте в чашу блендера по 5 гр. свежих листьев одуванчика, мелиссы, крапивы и мяты. Добейтесь от сырья однородной кашицы.
- Соедините сырьё с 50 гр. творога и 15 гр. мёда. Перемешайте продукты. Перед нанесением кожу нужно очистить любым косметическим средством направленного действия.
- Распределите состав по проблемным зонам. Подождите четверть часа, смойте маску тёплой водой. Для достижения положительного результата средство необходимо наносить дважды в неделю.
- Маска обладает лифтинг эффектом, для её приготовления нужно соединить 60 мл. тёплого молока и 30 гр. дрожжей. Количество жидкости нужно добавлять по мере необходимости, в результате должна получиться сметанообразная смесь.
- Примешайте к готовому составу 15 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородности. Закройте ёмкость герметичной крышкой и оберните тёплой тканью. Подожди, пока смесь настоится в течение получаса.
- Спустя отведённое время примешайте к средству 30 мл. облепихового масла и 1 яичный желток. Распределите однородную массу по шее и зоне декольте. Подождите четверть часа, смойте. Применяйте маску дважды в неделю. Результат вас поразит.
- Маска предназначена для представительниц прекрасного пола в возрасте. Средство обладает антивозрастным эффектом. Чтобы сделать маску, вымойте авокадо, очистите от кожуры и извлеките косточку. Старайтесь выбирать спелые плоды.
- Превратите авокадо в кашицу любым доступным способом. Введите в состав 12 мл. персикового масла и 30 гр. сливок. Размешивайте компоненты до образования однородного состава. Распределите средство на проблемные участки кожного покрова.
- Подождите 20 минут, после чего умойтесь классическим способом. Активные компоненты в продуктах замедляют старения, за счёт синтеза коллагена. Процедуру рекомендуется проводить порядка 3 раз в неделю.
- Средство предназначено для восстановления и питания кожи. Отварите 2 картошки в мундире привычным способом. После процедуры снимите кожу и превратите корнеплод в пюре в горячем виде.
- Соедините кашицу с 12 гр. глицерина и 15 мл. оливкового масла высокого качества. Добейтесь от продуктов однородной смеси. Распределите средство плотным слоем на марлевую ткань. Выложите салфетку на проблемные участки кожи.
- Накройтесь плотной тканью. Продержите компресс на протяжении 20 минут. Избавьтесь от средства и ополоснитесь. Протрите кожу привычным тоником. Увлажните питательным кремом. Процедура проводится 1 раз в неделю.
Масло абрикоса и лимонный сок
- Прогрейте на водяной бане 30 мл. абрикосового масла. Примешайте к составу 10 мл. цитрусового фреша. Размешайте компоненты. Распределите средство по зоне декольте и шее, ждите полчаса.
- По истечении заданного времени ополосните кожный покров негорячей водой. Систематическое применение маски предотвращает появление заломов и устраняет имеющиеся морщинки. Кожный покров в полной мере тонизируется. Проводите процедуру дважды в неделю.
- Чтобы в полной мере увлажнить дерму и придать свежесть, нужно приготовить несложную маску. Разотрите в общей чашке 90 гр. мякоти банана, 60 мл. масла авокадо, яичный желток и 12 гр. цветочного мёда. Для удобства воспользуйтесь блендером.
- Если масса получилась густой, её можно разбавить сливками либо домашним молоком. Нанесите средство плотным слоем на зону декольте и шею. Продержите маску порядка 20 минут. Смойте состав тёплой водицей.
- Банановая маска рекомендуется при увядающей и дряблой коже с повышенной сухостью. Видимый результат достигается спустя несколько процедур. Проводите процедуру через день на протяжении 1—2 месяцев.
Несложно ухаживать за кожей шеи и зоной декольте в домашних условиях. Для этого совсем необязательно прибегать к помощи дорогостоящих косметических средств. Не меньшую пользу можно получить с помощью натуральных компонентов и народных рецептов.
источник
Наш возраст раньше всего становится заметен на коже шеи и декольте. И к каким бы ухищрениям макияжа на лице ни прибегала женщина, если она упускает уход за кожей в этих важных зонах, ей это не поможет выглядеть моложе.
На шее и декольте кожа по своей структуре довольно тонкая и лишена подкожного жира. Поэтому она быстрее обезвоживается и теряет свою упругость и, конечно же, нуждается в постоянном увлажнении и питании.
Первые изменения мы видим сначала по неглубоким шейным складочкам, которые появляются уже после 30 лет. Затем сеть морщин растет, кожа в зоне декольте становится более сухой и дряблой, образуются провисания кожи в области шеи и подбородка.
Но это не будет для вас катастрофой, если вы своевременно займетесь профилактикой старения кожи. Главное условие – регулярность ухода за шеей и декольте. Ухаживая за лицом, не нужно забывать и об этих деликатных зонах: два раза в день утром и вечером проводить очищение, тонизирование и питание кожи.
- 1 шаг: Утром очистите шею и декольте очищающим гелем или молочком, подобранным по типу вашей кожи. Если принимаете утренний душ – то достаточно геля для душа. Будет очень полезно приготовить и домашние натуральные лосьоны для очищения.
- 2 шаг: Проведите тонизирование кожи в этих зонах: используйте лед, замороженный с добавлением травяных настоев. Протирайте кожу по линиям массажа, когда влага впитается, промокните шею и зону декольте бумажной салфеткой.
- 3 шаг: Нанесите увлажняющий крем на всю зону шеи и декольте.
- 4 шаг: Вечером после демакияжа повторите процедуру очищения и тонизирования кожи и нанесите ночной питательный крем. 1-2 раза в неделю делайте компрессы, легкий пилинг и наносите питательные маски из натуральных продуктов.
Можно применять два вида компрессов: контрастный и питательный. Цель первого компресса протонизировать кожу и усилить кровообращение за счет смены температур. Цель второго: увлажнить и напитать кожу полезными веществами. Вы можете чередовать эти несложные процедуры.
Для контрастного компресса потребуется два небольших махровых полотенца и емкости для холодной и горячей воды. Сделайте настои из трав ромашки, шалфея, календулы или мяты и добавьте их в горячую воду. В холодную отфильтрованную воду положите кубики льда. Поочередно, через 1-2 минуты накладывайте на шею и зону декольте хорошо отжатое горячее полотенце, а затем холодное. Повторите смену 5-6 раз и закончите холодным компрессом.
Учтите, что если кожа излишне сухая и склонна к раздражениям, лучше всего использовать холодные компрессы с соком алоэ. Для подтяжки кожи на шее проведите цикл контрастных процедур с морской солью (1 столовую ложку соли на ½ литра воды).
Для питательных компрессов приготовьте: хлопчатобумажную или льняную салфетку такого размера, чтобы она закрывала зону шеи и декольте, вощеную бумагу (подойдет бумага для запекания) и махровое полотенце. В качестве питательного состава в таких компрессах вы можете взять мед, масло, желток, картофель и другие натуральные продукты.
Салфетку пропитайте теплым питательным составом, положите ее на зону шеи декольте и сверху накройте сначала бумагой, а потом полотенцем. Держите компресс на коже до 30 минут. Затем аккуратно снимите салфетку и ополосните кожу водой, отваром трав или протрите соком алоэ.
- Состав медовый: состава смешайте 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток и 1 столовую ложку сливочного масла или сливок.
- Состав масляный: используется чуть подогретое масло (оливковое, льняное или миндальное).
- Состав с картофелем и глицерином: сварите 1-2 штуки картофеля в мундире, очистите и разомните; добавьте к пюре по 1 чайной ложке растительного масла и глицерина.
- Состав молочно-ромашковый: примерно ½ пачку сухой ромашки залейте стаканом молока и прокипятите несколько минут. Такой компресс отлично помогает при вялой, растянувшейся коже шеи.
Для очищения нежной кожи на шее и в зоне декольте хорошо применять легкие пилинги. Они бережно отшелушивают отмершие клетки и помогают новым свежим клеткам быстрее подняться из более глубоких слоев на поверхность и освежить кожу.
Наносите пилинг на эти области только по массажным линиям, не растягивая кожу. Проводите процедуру после горячего душа или слегка распарьте кожу махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После пилинга нанесите на лицо питательный крем или питательную маску.
Попробуйте приготовить состав для очищения на основе натурального кофе: смешайте по 1 столовой ложке кофе мелкого помола и свежих сливок. Вместо кофе вы можете взять натуральный порошок какао – тоже очень ароматно, а главное, полезно.
Хорошим очищающим свойством обладают свежевыжатые соки цитрусовых: лимона, апельсина и грейпфрута. Выжмите сок и ватным диском нанесите его на шею и декольте на 1-2 часа. Если у вас кожа слишком сухая и чувствительная, разведите сок кипяченой водой 1:1. После процедуры ополосните кожу прохладной водой.
Для чистки кожи в области шеи и декольте вы можете приготовить натуральные лосьоны впрок и хранить их в холодильнике, для этого в состав вводится небольшое количество водки.
Вот несколько простых рецептов:
- Возьмите свежий куриный желток и смешайте с соком 1 лимона, добавьте ½ стакана сливок и 1 столовую ложку водки. Ежедневно протирайте этим чудодейственным лосьоном кожу шеи и декольте и вы убедитесь, что кожа станет молодой и подтянутой.
- Приготовьте домашний огуречный лосьон: натрите свежий огурец на терке, влейте в кашицу примерно 30-40 граммов водки и настаивайте 10 дней в прохладном темном месте. Используйте для очищения кожи ежедневно, утром и вечером.
Для домашнего ухода вы можете приготовить эффективные кремы и маски. Они помогут вам защитить шею, подбородок и зону декольте от старения.
Эффект от ухода будет лишь тогда, когда вы будете правильно наносить ухаживающие средства на кожу. Важно соблюдать основные линии массажа, не давить на кожу и не растягивать ее.
- Маску или крем сначала распределите в области шеи, затем осторожно распределяйте состав от середины к боковым поверхностям шеи движениями снизу вверх.
- Точно так же работайте и с задней поверхностью шеи, не забывайте об этой стороне, она тоже подвержена дряблости.
- Далее питательные средства наносят от ушей по линии плеч, направляя движения сверху вниз.
- В области декольте распределяем маску или крем по направлению от центра грудины в стороны и вверх к области ключиц.
- Все движения рук должны быть легкими поглаживающими или слегка похлопывающими.
Более подробно прочтите в нашей статье: kak-pravilno-nanesti-masku-na-lico.
Вернуть молодость шее и зоне декольте вам поможет…водка! Советы косметолога:
Если вам статья оказалась полезной, поделитесь ею со своими подписчиками в социальных сетях!
источник
На радость косметологам, мы уже усвоили, что крем для лица — лучший друг для кожи, а забывчивость по части удаления макияжа на ночь — особо тяжкое перед красотой преступление. Но в чем большинство из нас еще не особо сильны, так это в уходе за кожей шеи и декольте. А ведь это, по меркам экспертов, тотальное упущение и непростительная ошибка.
Об особенностях, потребностях этой деликатной зоны, а также о правилах ухода за ней читателям «Летидора» рассказала Анна Прусковцова, врач-дерматолог, косметолог клиники красоты и здоровья «ОК» (г. Курск), сертифицированный тренер по инъекционным методикам и нитевым технологиям, авторизированный тренер Mедицинской компании JES, эксперт по линии Harmony Castle и системы BIOR 5
Анна Прусковцова, врач-дерматолог, косметолог клиники красоты и здоровья «ОК» (г. Курск), сертифицированный тренер по инъекционным методикам и нитевым технологиям, авторизированный тренер Mедицинской компании JES, эксперт по линии Harmony Castle и системе BIOR 5
Кожа шеи в среднем на 30% тоньше, чем на лице. Ее сосуды микроциркуляторного русла развиты плохо, из-за чего хуже протекают обменные процессы. В этой области намного меньше сальных желез и недостаточно развита защитная гидролипидная мантия. Что касается подкожно-жировой клетчатки, в области шеи ее также мало.
В области декольте мышечный каркас развит намного лучше, но и здесь кожа достаточно тонкая, а сальных желез в ней мало.
К основным проблемам этой области можно отнести раннее появление признаков фотостарения — это сухость, появление морщинок, кератом, пигментных пятен, нарушение тонуса кожи.
Шея и декольте в солнечное время года подвергаются такому же риску фотоповреждения, как и лицо. Поэтому всегда на этих зонах нужно использовать солнцезащитный крем с максимальным SPF-фактором с апреля по октябрь или если вы среди зимы планируете отдых на море. Кстати, в зоне риска находятся также любители спать на высокой подушке и те, кто привык сутулиться. Эти привычки способны спровоцировать раннюю деформацию контуров шеи и подбородка. А привычка спать на боку приводит к образованию вертикальных складок в области декольте — так называемых компрессионных морщин.
Стоит разделять проявление хроностарения — естественного процесса, происходящего с возрастом, и фотостарения — процесса, спровоцированного ультрафиолетовым повреждением.
В основном это происходит в 30 лет (плюс-минус 5 лет).
Первые звоночки — это сухость кожи, появление едва заметных морщинок, снижение тонуса.
Продукты на фото: омолаживающая фитосыворотка для лица и шеи, Чистая Линия; маска-сливки с муцином улитки для лица, шеи и декольте, MIXIT; маска «Великолепие» для лица и зоны декольте, Dr Pierre Ricaud; совершенный дуэт против старения кожи (биоревитализирующий пилинг и биоревитализирующий бустер) BIOR5, Harmony Castle; патчи для шеи Hydro Cool Firming Neck Gels, skyn ICELAND; крем для бюста «SINUSTON», Cholley; омолаживающий серум для декольте, Guinot
За кожей шеи и декольте следует начинать ухаживать как можно раньше. Очищать эту зону следует мягкими средствами с нейтральным и слабокислым pH (от 4 до 5,5) или мицеллярной водой. Забудьте о спиртосодержащих лосьонах и тониках!
В 20-30 лет можно использовать свой обычный крем для лица.
После 30 лет хорошо делать питательные маски на область шеи и декольте 1-2 раза в неделю.
А ближе к 40 годам есть смысл приобретать специальные средства с пометкой «для шеи и декольте».
После 35-40 лет следует обратить внимание на сыворотки и кремы с небольшой концентрацией ретинола.
Поэтому я против использования скраба в этой зоне! Лучше остановить свой выбор на мягких пилингах для домашнего применения и лосьонах с небольшим содержанием фруктовых кислот (от 4 до 8%). Наносить их следует не чаще, чем 1 раз в неделю. А на летнее время лучше прекращать их использование.
Если вы не представляете свою жизнь без скраба, то выбирайте средства с пометкой «для чувствительный кожи», содержащие синтетические абразивные компоненты.
Продукты на фото: подтягивающий гель для шеи и зоны декольте Daeses, Sesderma; крем-лифтинг для зоны декольте, Rivoli; крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy; крем для лица и шеи «Вечерний уход» Intensive, «Квартет Здоровья»; крем-уход для бюста и декольте, EGIA; cыворотка для лица и шеи Про-Коллаген, Elemis
В составе средств для шеи и декольте должны содержаться пептиды, антиоксиданты, увлажняющие компоненты.
Что касается текстуры средств, предназначенных для этой зоны, обычно они легче, чем текстура кремов для лица и тела. Отлично для кожи шеи и декольте подходят сыворотки.
Наносить крем в области декольте следует легкими круговыми движениями, в области шеи — снизу вверх по передней поверхности и от мочек ушей к ключицам — по боковой, чтобы не растягивать кожу и активировать лимфоотток.
И, конечно, в любом возрасте надо помнить о солнцезащитных средствах!
Косметология сейчас располагает огромным спектром процедур, призванных поддержать и улучшить состояние кожи шеи и декольте.
Прекрасно работают в этой зоне следующие салонные процедуры.
Биоревитализация — адресное введение в кожу высокомолекулярной гиалуроновой кислоты с целью восстановить увлажненность и тонус кожи.
Биоармирование — особая техника инъекций для создания внутри кожи поддерживающего каркаса из собственной молодой соединительной ткани. Еще хороши мезотерапия, мягкие кислотные пилинги.
При провисании кожи шеи и деформации овала лица с успехом используется ботулотоксин, а для коррекции глубоких горизонтальных морщин на шее применяют контурную пластику мягкими филлерами.
Также в арсенале косметолога множество аппаратных методик.
Фракционный СО2 лазер поможет подтянуть и сократить кожу, а фракционный радиочастотный лифтинг и фракционный фототермолиз значительно уплотнят кожу шеи и декольте практически без реабилитации.
Фотоомоложение позволяет бороться с признаками фотостарения.
Отлично работают с зоной шеи и декольте нетравматичные методики, такие как микротоковая терапия, радиочастотный лифтинг и лазерная биоревитализация.
источник
Шея часто прячется под длинными волосами, шарфами и высокими воротниками, поэтому ухаживать за ней забывают. До тех пор, пока зеркало не напомнит о том, что эта нежная часть тела предательски выдает возраст. Чтобы этого не произошло, надо обеспечить ей должное внимание и своевременный уход.
Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:
здесь почти нет сальных желез, которые защищали бы ее от внешних воздействий;
подкожно-жировая клетчатка слишком тонкая.
Все это означает лишь одно — уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.
Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника
Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею — так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет упругость.
Использование смартфонов и планшетов
Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
Привычка сидеть в одной позе
За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, — при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.
Одна из причин старения кожи шеи – постоянное напряжение © iStock
Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита.
В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.
Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица — эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.
Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный крем для лица.
Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.
За два часа до сна наносите ночной питательный крем.
Для кожи шеи разработаны специальные кремы © iStock
Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.
Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких морщинах еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.
Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).
В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.
В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.
Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и зоны декольте для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.
Профилактика потери тонуса кожи шеи – контрастный душ © iStock
Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы — проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.
Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.
Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и керамидами, гиалуроновой кислотой.
Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.
Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные — все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.
Очищающий крем-гоммаж для лица Phytopeel, Decléor. Нанесите равномерным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи, дайте подсохнуть. Скатывайте крем круговыми движениями пальцев, придерживая кожу. Остатки удалите лосьоном, соответствующим типу кожи.
| Название средства | Правила применения | Активные ингредиенты |
| Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris | Наносить после тщательного очищения кожи на кожу лица и шеи мягкими круговыми движениями. | проретинол |
| Дневной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy | Наносить утром на очищенную кожу лица и шеи. | гиалуроновая кислота, аквабиорил, термальная вода Vichy Spa |
| Название средства | Действие | Активные ингредиенты |
| Ночной укрепляющий крем Rénergie Nuit Multi-Lift, Lancôme | Обеспечивает восстановление и тотальное преображение кожи, заметно подтягивает ее и возвращает упругость. | экстракты сои, чайного гриба, льна, гиалуроновая кислота, олигопептиды, аденозин, масла |
| Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay | Эффективно увлажняет кожу. | фрагментированная гиалуроновая кислота, масла карите и воска |
Сохранить кожу на шее упругой помогут следующие рекомендации.
Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила — плечи отведены назад, грудь приподнята.
Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.
Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа — поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.
источник
Шея и декольте – эти деликатные зоны не раз были воспеты поэтами и писателями в разные эпохи с теплотой и любовью. И это не удивительно, ведь, как показывает история, они являются отличной удочкой, на крючок которой попадается большинство мужчин.
Для того чтобы подчеркнуть красоту шеи и декольте, мы готовы тратить баснословные суммы на украшения и сексуальное нижнее белье. Однако лишаем наши привлекательные зоны самого главного – должного косметического ухода, а это для них гораздо ценнее бриллиантов, цветочков и кружев.
Как ухаживать за шеей и декольте, рассказывают эксперты Passion.ru — Марина Бессчетнова, врач-дерматокосметолог Центра Косметологии на Смоленке, и Татьяна Погодаева, косметолог салона красоты «Эвита».
Наша шея со стороны кажется утонченной и хрупкой, и это на самом деле так. Она имеет очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, который плохо вырабатывает защитную пленку, здесь практически отсутствуют сальные железы, а капиллярная сетка довольно капризна.
При отсутствии должного ухода и защиты кожа в зоне шеи теряет влагу, сохнет, появляются заломы, с возрастом подкожно-жировая клетчатка истончается, и кожа провисает.
Если рассматривать зону декольте, со стороны кажется, что она находится в более выигрышном положении, — ведь это одна мощная мышца. Но, к сожалению, и в этой зоне липидная мантия достаточно тонкая, отсутствуют сальные железы. Поэтому декольте также уязвимо и нуждается в особом тщательном уходе. В этот ритуал входят домашние процедуры, салонный уход, а также народные методы.
Должен состоять их нескольких этапов: ежедневное очищение, тонизирование и питание кожи. Раз в неделю необходимы глубокое очищение, особое питание и массаж.
Уход за шеей и областью декольте
Во-первых, научитесь правильно умываться: наносить гель для умывания нужно на лицо, шею и декольте, а не только на лицо.
Если вы моетесь в душе, используйте мочалку для шеи и декольте: она должны быть безабразивной, мягкой, ведь кожу в этих зонах очень легко травмировать. Что касается геля для душа, у него должен быть нейтральный pH — такое средство не будет сушить и раздражать нежную кожу.
Глубокое очищение
Раз в неделю шею и декольте необходимо пилинговать, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и восстановить ее дыхание. Пилинг должен быть атравматичный, безабразивный. Лучше всего подбирать средства с энзимами или с низким процентом фруктовых кислот.
Тонизирование
Кожу шеи и декольте — так же, как кожу лица — следует тонизировать, для этих целей используйте увлажняющий тоник или лосьон с растительными компонентами сразу после умывания.
Поскольку кожа шеи и декольте быстро теряет влагу, ее нужно постоянно питать. Для этого утром и вечером на эти зоны нужно наносить увлажняющий крем. На нем должна стоять маркировка «для шеи и декольте».
Обратите внимание и на состав: если у вас молодая кожа, на которой еще не проявились первые морщины, выбирайте кремы с низким процентом гиалуроновой кислоты, растительными экстрактами. Если же возрастные изменения уже дают о себе знать, среди ингредиентов обязательно должны присутствовать фруктовые кислоты, фитогормоны, пептиды, энзимы, высокий процент гиалуроновой кислоты.
Глубокое питание
Глубоко напитать кожу можно с помощью масок и сывороток. Делать маски следует 2 раза в неделю, а сыворотку использовать каждый вечер (низкомолекулярный состав позволит веществам проникнуть в глубокие слои кожи и регенерировать ее).
Маски должны быть питательными, они могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины, антиоксиданты. Такой же компонентный состав хорош для сывороток, которые подходят для молодой кожи. Если у вас появились первые глубокие морщины, выбирайте сыворотки с фруктовыми кислотами, ферментами, антиоксидантами и фитогормонами.
Ваши бьюти-помощники:
Уход за шеей и областью декольте
1. Укрепляющая сыворотка Firming Serum Neck And Decollete Orlane,
2. укрепляющий концентрат для зоны декольте Caudalie,
3. Крем, повышающий упругость кожи лица и шеи Resilience Lift Estee Lauder,
4. Крем для шеи Creme Pour Le Cou Sisley,
5. Укрепляющая сыворотка для кожи шеи и декольте с оливковым маслом Avon Planet Spa,
6. Уходовая серия PH Protee Nuit Antioxidant Protein System Pharmaskincare,
7. Интенсивно увлажняющая маска Jeanne Paubert,
8. Мыло для умывания Murasaki Japan.
Ничего нет лучше для профилактики преждевременного старения, чем маски, сделанные из природных компонентов. Вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, питают верхнюю поверхность эпидермиса, разглаживают рельеф, улучшают внешний вид кожи.
Уход за шеей и областью декольте
Банановая маска
Возьмите банан, столовую ложку сливок, выжмите сок 1 лимона, смешайте все ингредиенты в блендере до состояния кашицы. Нанесите на зону шеи и декольте на 30 минут. Затем смойте теплой водой. Такая маска обладает эффектом лифтинга и глубоко питает кожу. Если у вас есть проблема акне в зоне шеи и декольте, добавьте к ингредиентам кисломолочную среду – сметану.
Маска из овсянки
Сварите тарелку овсянки, дайте остыть, добавьте туда соль, сливки, перемешайте, нанесите на 40 минут, затем смойте. Такая маска равносильна по свойствам увлажняющему крему.
Картофельная маска
Отварите 3 картофелины, измельчите их на терке. Добавьте чайную ложку меда, оливкового масла и 1 яичный желток. Перемешайте, нанесите на марлю, положите ее на зону шеи и декольте на 20 минут, затем смойте.
Маска яично-медовая
3 яичных желтка смешайте со столовой ложкой меда и оливкового масла, добавьте 2 столовых ложки ржаной муки. Нанесите на марлю получившуюся массу и обмотайте ее вокруг шеи. Через полчаса снимите.
Для того чтобы поддерживать кожу в тонусе, улучшить кровообращения и кожное дыхание, делайте периодически (2-3 раза в неделю) массаж шеи и декольте, и несколько дней в неделю — упражнения для этих зон.
Массаж с нанесением крема
Массаж начинается уже в тот момент, когда вы наносите крем. Поэтому выполнять эту процедуру нужно правильно. Крем наносится снизу вверх, то есть от зоны декольте к подбородку, круговыми движениями (главное в этот момент — не растягивать и не натягивать кожу). Движения должны быть плавными. Нанося крем, не держите голову слишком высоко, чтобы не натягивать подбородочную мышцу. Она очень хрупкая и быстро обвисает, поэтому ее нужно фиксировать и тонизировать.
источник