Меню

Народные средства от высокого давления с отзывами

Лен, пустырник, валериана, плоды боярышника и шиповника, настойка боярышника с красным клевером и прочее. Кто-нибудь пробовал? Помогает?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Смотря какая гипертония. Если давление повысилось у впечатлительной барышни, которая среагировала на лайк вк сопернице, тогда да. Помогает.

Моей маме помогает чай из трав фирмы Эвалар. Для сердца и сосудов называется. Там боярышник, еще какие-то травы. Реально лучше становится.

Ага,попей:-) . А когда заработаешь гипертрофию левого желудочка,можешь начать принимать гипотензивную терапию.. Вот радости то будет от такого приобритения.

У мужа как-то поднялось давление 130 на 80, жутко болела голова, таблетки от давление его не снизили. Я вычитала про травы, купила в аптеке боярышник, шиповник, рябину и пустырник, заварила большую кружку, он постепенно пил. Давление нормализовалось. Мы не знаем, почему оно вдруг подскочило.

У вас повышенное? Вообще сразу снять скачек помогает ложка ягод калины или черноплодной рябины (можно с сахаром все это перетереть) . Сразу понижают.
Но -по большому счету это не правильно . Если у вас уже нарисовалась повышенное, нужно как можно скорее садится на препараты (которые принимают на постоянной основе, не зависимо от скачков) если посидеть на них определенный период можно купировать гипериреию на долго (или хотя бы отстрочить ее )

У мужа как-то поднялось давление 130 на 80, жутко болела голова, таблетки от давление его не снизили. Я вычитала про травы, купила в аптеке боярышник, шиповник, рябину и пустырник, заварила большую кружку, он постепенно пил. Давление нормализовалось. Мы не знаем, почему оно вдруг подскочило.

Начальную гипертонию ставят только если несколько дней, хотя бы неделю держится давление выше 150 на 90.

Начальную гипертонию ставят только если несколько дней, хотя бы неделю держится давление выше 150 на 90.

У мужа как-то поднялось давление 130 на 80, жутко болела голова, таблетки от давление его не снизили. Я вычитала про травы, купила в аптеке боярышник, шиповник, рябину и пустырник, заварила большую кружку, он постепенно пил. Давление нормализовалось. Мы не знаем, почему оно вдруг подскочило.

130 на 80 это почти норма,вы пробегите хотя бы 1 км и померьте давление у вас 140 будет но вы его не заметите,голова у него болела от чего то другого.

Это, что анекдот. 130/80 — это нормальное давление, тем более для мужика. Интересно, а до «подскочило» какое у мужа давление было?

о_о, ещё Малахова с уринотерапией вспомните.

Для нас нормальное давление 90 на 60. Я бегаю 4 раза в неделю по 7 км, давление выше 110 на 80 никогда не
поднимается. Все люди разные. Вы об этом не знали?
Вы бы при давлении 70 на 50 лежали пластом, а я
спокойно работаю, хоть и немного вакуум в голове.[
/quote]
70 на 50 это уже кардиогенный шок,не трынди,поменяй тонометр или научись измерять правильно.

Для нас нормальное давление 90 на 60. Я бегаю 4 раза в неделю по 7 км, давление выше 110 на 80 никогда не поднимается. Все люди разные. Вы об этом не знали? Вы бы при давлении 70 на 50 лежали пластом, а я спокойно работаю, хоть и немного вакуум в голове.

Для нас нормальное давление 90 на 60. Я бегаю 4 раза в неделю по 7 км, давление выше 110 на 80 никогда не поднимается. Все люди разные. Вы об этом не знали? Вы бы при давлении 70 на 50 лежали пластом, а я спокойно работаю, хоть и немного вакуум в голове.

Для нас нормальное давление 90 на 60. Я бегаю 4 раза в неделю по 7 км, давление выше 110 на 80 никогда не поднимается.
Все люди разные. Вы об этом не знали? Вы бы при давлении 70 на 50 лежали пластом, а я спокойно работаю, хоть и немного вакуум в голове.

У меня как у всех молодых и худых тоже гипотония. Хорошо я себя чувствую при 120 на 80 мааксимум падения ( для нормального самочувствия) это 110 на 70 .
Как то давление упало до 93 на 65 , так мне было тааак плохо , что я двинуться боялась (да и не могла) , не знала как же встать и дотянуться до таблеток или кофе (как на зло одна дома была) . А вы говорите про как е то 70 на 50, как скажите тоже мне.

Валокордин
Корвалол
Валериана
Пустырник
Боярышник
Мята

70 на 50 это уже кардиогенный шок,не трынди,поменяй тонометр или научись измерять правильно.[/Профессор медицины!
Извините! С кем я спорю! Что у негра в П о П е Вы тоже
знаете? Есть люди, которые все знают и везде
побывали. С такими смешно переписываться. Удачи![/
quote]
О,да я ответа удостоилась? Да и еще от хохотушки- веселушки. Я может и не профессор,да и до негра мне фиолетово
Но через мой приемный покой, кто только не проходил,всякого насмотрелась. Если что,то предварительный диагноз ставлю без ошибок. Вакуум у нее в голове. там пусто. просто черепная коробка.

Папа пьет перекись водорода. Помогает.

Папа пьет перекись водорода. Помогает.

Я и не знала что 90 на 70 -смерть. У меня всю позапрошлую неделю было 85 на 45. Я вроде живая ходила. А вот что меня всерьез беспокоит на сегодняшний день — дней 10 уже после того низкого давления держится 150 на 80 и даже выше поднимается. Состояние ужасное. Пульс выше ста всегда, даже после сна. Голова болит просто невыносимо. От чего может быть такое?

Я и не знала что 90 на 70 -смерть. У меня всю позапрошлую неделю было 85 на 45. Я вроде живая ходила. А вот что меня всерьез беспокоит на сегодняшний день — дней 10 уже после того низкого давления держится 150 на 80 и даже выше поднимается. Состояние ужасное. Пульс выше ста всегда, даже после сна. Голова болит просто невыносимо. От чего может быть такое?

Начальную гипертонию ставят только если несколько дней, хотя бы неделю держится давление выше 150 на 90.

А то что вы описали 70 на 50 это уже смерть вот вот.

Ага,попей:-) . А когда заработаешь гипертрофию левого желудочка,можешь начать принимать гипотензивную терапию.. Вот радости то будет от такого приобритения.

Мы,медики,называем этот состав дозой для бабушек. Они так подсаживаются на эту панацею,фенобарбитал, входящий в состав корвалола,тому подтверждение.. Пей,Танечка.

К врачу бегом. Вы инсульт хотите получить? Вам обязательно надо обследоваться и принимать препараты + диета. Если есть лишний вес, то худеть.У мужа гипертонию случайно выявили. Не чувствовал себя плохо. Врач объяснила, что сосуды постоянно под нагрузкой. Это в итоге на 100% приведет к инсульту. Давление 140/90 и выше — это не норма и ни для кого нормой не может быть. Из-за того, что люди думают, что они такие особенные, многие из них становятся инсультниками. Низкое давление тоже не норма, даже если хорошо себя чувствуешь.А у вас скачет так сильно. Это еще хуже, чем когда оно постоянно высокое или низкое, т.к организм и сосудыпостоянно в, грубо говоря, шоковом состоянии.

Я бы сказала так — народные средства хороши, когда в комплексе с традиционными и по совету с врачом. А то так можно долечиться бог знает до чего. У меня есть подруга, тоже бегала пила травки, так давление теперь за 180 лихо зашкаливает. Одумалась, пьет капотен, вроде дело пошло на поправку, препрат эффективный и надежный как я понимаю

Одумалась, пьет капотен, вроде дело пошло на поправку, препрат эффективный и надежный как я понимаю

А у меня такая проблема- дома меряю давление 120/80 или ниже 110/70. У врача (меряют для допуска для работы), 130/90. Что делать хз, я боюсь этих т варей в белом, в итоге организм может и135/90 выдасть. Чувствую себя при этом отменно, валериана, пустырник и тд не помогают, что делать? Медичка говорит, что верхнее давление — ерунда, а нижнее 90 -это ж опа и выносит мозг на тему серлечной недостаточности. Но какая у меня может быть недостаточность, если я по 2 часа в спортзале пашу кпждый день и не устаю.

Гипертония — не болезнь, а следствие и/или последствие др. заболеваний.
Сердечно-сосудистые заболевания излечимы. www/immunocorrect.ru

Мне 25 лет. диагноз гипертония 1 ст. принимаю постоянно таблетки, у меня было осложнение на сердце параксизмальная тахикардия.
надо обследоваться если скачки давления есть, скорее всего в гипертонию перерастет. травки успокаивающие можно, а то мы люди впечатлительные.

Советуем прочитать:  Народные средства для мягкости и шелковистости волос

Здравствуйте, а кто-нибудь препарат Normalife от давления принимал? Или это все развод на деньги и реально помогающего нет? Просто хочется какой-нибудь чудо курс пропить, чтобы полностью давление в норму привести. Такое бывает? А то для меня норма — это 110/70, все, что выше — уже от боли на стенку лезу ((( и сильно на перемены погоды реагирую. Вот тут видела отзыв, но какой-то он странный https://pravdozor.net/comments/ot-davleniya/otzyvy/normalife/popalas-na-obman-pri-pokupke-normalife-normalayf-ot-davleniya

Головные боли, давление, гипертония? Сосуды будут снова как в 20 лет, если натощак…
Пишите рецепт: http://zdes-recardio.blogspot.com/

Недавно наткнулась на одну статью о настойке боярышника от повышенного давления. Планирую купить, попытать удачу. Говорят, что на начальных стадиях гипертонии очень хорошо справляется с гипертензией. Вроде как хвалят это средство. Если интересно, то почитайте http://o-gipertonii.info/narodnoe-lechenie/nastoyka-boyaryishnika-ot-davleniya.html

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.

Не знаю ничего насчет боярышника и валерьянки, но капотен — это прямо вещь

Не знаю ничего насчет боярышника и валерьянки, но капотен — это прямо вещь

Интересно. Раньше не слышала. Да, я сама страдала от этого беременная. Итак еле хожу на последних месяцах, не сплю почти, а тут еще и давление. Как в том анекдоте, где 9 месяцев мучаешься, а он на папу похож. Что ж запишу этот Капотен, чтобы не забыть. Спасибо

Я уже 15 лет наблюдаюсь у терапевта с гипертонией. Сейчас мне 58 лет. Постоянно принимаю различные таблетки, чтобы держать давление в «рамках». Помогало, но если не выпьешь утром таблетку, к вечеру давление повышается. Мне посоветовали друзья обратиться в киевский медицинский центр «Резонанс», где лечат по особой методике различные заболевания, в том числе и тяжелые гипертонии, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца. Знаете, я вообще никогда не верила во всякие методы и методики медицинские, кроме обычной традиционной. Но начала лечение в Центре и поняла. что слишком долго сидела на слишком серьезных медикаментах. Теперь принимаю настои обычных трав, которые продаются в аптеках. Правда время приема, количество капель и набор настоек подбирают в центре ежемесячно.Лечусь уже 4 месяца, от таблеток отказалась, проблем с давлением на данный момент нет. Очень удобно, я довольна.

Ага,попей:-) . А когда заработаешь гипертрофию левого желудочка,можешь начать принимать гипотензивную терапию.. Вот радости то будет от такого приобритения.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Если народные средства помогают-вам повезло

Достоинства: Любые народные средства, которые доступны и справляются с проблемой высокого давления, должны быть использованы прежде, чем стоит приступать к медикаментозному лечению.
Недостатки: К сожалению, не всем они помогают, я перепробовала массу вариантов народных рецептов и советов, поначалу помогало, или казалось что помогало, но в какой то момент этого стало недостаточно, видимо в силу возраста.

Итак, перечислю лишь некоторые советы для гипертоников: меньше соли, никакого алкоголя, зарядка утром/йога/бассейн, если есть лишний вес-сбросить, курсы настойки и отвары из трав, исключить жирное и острую пищу, меньше стресса, отказ от курения, прием витаминов.
Но дело в том, что с возрастом, а у некоторых и в молодом возрасте бывает без лекарства не справиться. Я после 65 начала принимать лерканидипин сз, не могу в прямом смысле жить без лекарства.

Не могу сказать что я гипертоник, но иногда давление мое может и подниматься. От таблеток мне пришлось отказаться. Еще давно у меня произошел скачок вверх, я приняла таблетку и чуть сознание не потеряла. Я понизила очень быстро и резко. Даже врачи говорят, что так ни в коем случае делать нельзя. Может быть я просто дозу неправильно рассчитала, а эффект вон какой. Теперь с таблетками я свое давление не нормализую.

Зато знаю парочку рецептов как нормализовать его в домашних условиях. А самое главное — это абсолютно безопасно, думаю даже пожилым людям подойдет. Первое, что нужно сделать это приготовить чай со смородиной. В кипяток положить несколько листочков кустарника, а перед приемом внутрь самой ягоды. Выпить и прилечь. Мне помогает, но не всегда.

Знаю еще другой способ — взять в равных пропорциях сок свежей свеклы и мед. Перемешать и пить по две чайной ложки. Я за сутки по три-четыре раза принимаю. Лучше полечиться курсом в две недели хотя бы. Можно сбить давление настоем валерианы и пустырника. Обычные настойки аптечные смешать в равных долях. Я за раз чайную ложку в воде развожу и пью. Но этот способ подходит мне если скачок незначительный. Если давление высокое, то никакое успокоительное мне не поможет.

Мама моя владеет своим личным рецептом. Я так никогда не делала и судить не могу. Но она говорит помогает очень хорошо. Марлю мочит в яблочном уксусе и привязывает мокрую ткань к пяткам. Как только начинается понижение марлю нужно снять. Уксус может иногда заменить на винный, так как яблочного может в доме и не быть.

Вот мои простые способы побороть гипертонию. Надеюсь кому-нибудь поможет. Самавсегда была за медикаментозное лечение, пока не подвел случай.

источник

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при избыточном весе наблюдаются негативные проявления гипертонической болезни. В возрасте от 50 лет 80% опрошенных страдают от повышенного давления.

Причинами развития высокого давления считается наследственная слабость периферических сосудов и сердечной мышцы, вредные привычки, системные заболевания, накопление кальция на стенках сосудов, повышенный уровень холестерина, а также хронический стресс.

Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 рекомендуются включать в рацион людям с сердечнососудистыми заболеваниями и повышением артериального давления, благодаря их свойству укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина в крови. Однако, как главный источник омега-3 чаще всего упоминается рыба жирных сортов (содержание омега-3 до 2%), а семена льна с 25%-м содержанием ненасыщенных жирных кислот этой группы указываются редко (подробнее в статье: польза омега-3).

Очевидно, что рекомендовать рыбу и рыбий жир в капсулах как единственный источник омега-3 выгодно с коммерческой точки зрения, поскольку витаминные добавки стоят дороже, чем цельные льняные семена. Но насколько полезны капсулы омега-3 в сравнении с жирными кислотами, которые усваиваются организмом из натуральных продуктов? Основная проблема пищевых добавок в виде капсул – отсутствие достоверных данных об их качестве. Омега-3 очень мало поступает в организм с пищей, поскольку они разрушается от термического воздействия, при контакте со светом и воздухом.

Жирные кислоты в составе льна защищены оболочкой семян от разрушающего воздействия факторов среды. Перед применением льняные семена можно измельчить в кофемолке или кухонном комбайне, но хранить нежелательно.

Принимают по 3 столовых ложке в день в чистом виде или как добавку к салатам и основным блюдам.

Американские исследователи выяснили, что, включив в рацион льняные семена, можно продлить срок жизни на 5 лет, предотвратить сердечные патологии и онкологические заболевания.

Помимо полезного влияния семян льна на сердце и сосуды, нормализации липидного обмена и понижения давления, среди полезных эффектов этого продукта – оздоравливающее воздействие на органы пищеварительной системы, очищение организма от токсинов, предотвращение процессов гниения в кишечнике.

Спиртовая настойка сосновых шишек – эффективное средство для лечения давления и коррекции состояния больных после инсульта, что признают не только адепты народной медицины, но и квалифицированные врачи.

5 самых интересных фактов о полезных свойствах красных сосновых шишек:

Настойка шишек при регулярном употреблении восстанавливает сосуды после повреждений, помогает при частичном параличе и уменьшает риск тромбоза.

Танин и биофлавоноиды в составе красных сосновых шишек препятствуют слипанию кровяных телец, обладают кроворазжижающими свойствами и предотвращают образование тромбов.

Настойка сосновых шишек даёт ощутимые результаты уже с первых дней применения – на третий день артериальное давление понижается на 20-30 единиц, а самочувствие больного улучшается.

После курса лечения настойкой сосновых шишек эластичность сосудистых стенок повышается, нормализуется проницаемость мельчайших сосудов –капилляров, улучшается тканевой обмен. Именно поэтому настойку красных шишек рекомендуют употреблять как для коррекции состояния больных в период после инфаркта и инсульта, так и для профилактики заболеваний сердца, сосудов, нарушения мозгового кровообращения.

Согласно клиническим исследованиям, танины, накапливающиеся в сосновых шишках за летний период, защищают клетки мозга от повреждений, усиливают их питание за счет стимуляции кровообращения и продлевают цикл жизни нейронов. В результате речевые и двигательные функции больных в постинсультный период восстанавливаются быстрее и эффективнее, риск рецидива заболевания уменьшается.

Вспомогательные средства при лечении повышенного давления и постинсультных состояний сосновыми шишками – настойка на основе сосновой пыльцы и цветков. Их применяют не только для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний, но и при онкологических новообразованиях, благодаря всестороннему действию витаминов, биофлавоноидов, эфирных масел и танинов в составе растительного сырья.

Настойка красных шишек на водке. Берем литровую банку и набираем с сосны раскрывшиеся сосновые шишки. Сполоснуть шишки под водой, доверху наполнить ими литровую банку, залить водкой и оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на две – три недели. По готовности слить через 2 слоя марли. Настойка должна получиться густого темно-красного цвета. Употреблять настойку шишек для лечения состояний после инсульта по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Применение: по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до приема пищи (добавлять в сладкий теплый чай или воду)

Нормализовать артериальное давление и предотвратить образование тромбов и атеросклеротических бляшек помогает такой привычный для всех продукт как чеснок. В отличие от других популярных народных средств для нормализации давления, чеснок не влияет на уровень вредного холестерина в крови, но способен предотвратить его окисление под воздействием свободных радикалов. Именно продукты окислительной деградации липидов имеют свойство откладываться на стенках сосудов, провоцируя образование атеросклеротических бляшек.

Другие полезные свойства чеснока, благодаря которым он является отличной профилактикой сердечных заболеваний и гипертонии–способность разжижать кровь и стимулировать процессы растворения кровяных сгустков. Чеснок обладает противовоспалительными свойствами и препятствует слипанию кровяных телец и образованию тромбов.

Чеснок следует употреблять с осторожностью, если вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови. В сочетании с антикоагулянтами и антиагрегантными препаратами чеснок может спровоцировать кровотечения, поэтому перед тем, как использовать его для лечения повышенного давления, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чеснок стимулирует питание сердечной мышцы, нормализует движение крови в коронарных сосудах и замедляет развитие атеросклероза. Это позволяет избежать таких осложнений как перемежающаяся хромота и нарушение мозгового кровообращения.

При регулярном употреблении чеснока артериальное давление снижается в среднем на 7-8%, что доказывает его большую эффективность в сравнении с другими народными средствами от давления – пустырником и боярышником.

Два зубчика чеснока нарезают тонкими пластинками и настаивают в стакане воды 10-12 часов. Утром чесночный настой выпивают и оставляют свеженарезанный чеснок до вечера. Курс лечения составляет месяц, в течение которого нужно выпивать по стакану чесночной воды утром и вечером ежедневно.

Овощные и фруктовые соки богаты минералами, витаминами и органическими кислотами, усваиваются в течение десяти минут и оказывают общетонизирующее воздействие на организм. При регулярном употреблении соки способствуют понижению давления и устраняют негативные проявления высокого давления. В лечебных целях лучше использовать именно овощные соки, так как в фруктовых повышенное содержание сахаров, из-за чего они могут быть противопоказаны людям с избыточным весом.

Одной из причин высокого давления являются патологии сосудов – отложения солей кальция, атеросклеротические бляшки, истончение и повреждение их стенок.

Истончение стенок сосудов вызвано повышенным образованием аминокислоты под названием гомоцистеин. Эта аминокислота синтезируется из метионина, который в больших количествах поступает в организм из продуктов животного происхождения. Органические кислоты в составе овощных соков нейтрализуют действие гомоцистеина и препятствуют повреждению сосудистых стенок.

Овощные соки способствуют очищению сосудов от отложений кальция, разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.

Наиболее эффективные соки для понижения давления:

Свекольный сок – содержит бетаин, фолиевую кислоту, минералы-электролиты (калий, натрий, магний), органические кислоты, комплекс витаминов (A, C, PP, витамины группы B) и пектины. Органические кислоты очищают сосуды, растворяя отложения на их стенках. Бетаин препятствует накоплению холестерина на стенках сосудов, необходим для метаболизма липидов. Свекольный сок стимулирует образование кровяных телец и повышает качество крови. (подробнее читайте в статье: лечение соком свеклы)

Морковный сок –содержит комплекс из 20 микро- и макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма, витамины группы B и C, бета-каротин, пектины, органические кислоты, фитонциды и флавоноиды. Биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов, предотвращая их истончение, что способствует нормализации артериального давления. Флавоноид рутин предотвращает ломкость капилляров, улучшает кровоснабжение тканей (подробнее читайте в статье: польза и вред морковного сока).

Огуречный сок – представляет собой слабый раствор полезных компонентов (витаминов A, PP, C, E, B, органических кислот и электролитов), поэтому его можно использовать для разбавления более концентрированных соков. Несмотря на повышенное содержание воды в огуречном соке, он обладает рядом полезных свойств: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, поддерживает уровень электролитов калия и магния, понижает артериальное давление (подробнее читайте в статье: польза и вред огурцов, и полезные свойства огуречного сока).

Почему в лечебных целях лучше применять соки, а не свежие овощи:

В овощах могут накапливаться нитраты, которые входят в состав удобрений, что при частом употреблении может вызвать хроническую интоксикацию организма. При отжиме овощей в соке сохраняются все питательные и полезные компоненты, а нитраты остаются в жмыхе.

Сока можно выпить гораздо больше, чем съесть свежих овощей. Клетчатка, содержащаяся в моркови, свекле, огурцах и других овощах, способствует быстрому насыщению. Вместе с соком в организм легко и быстро поступает большое количество витаминов, минералов, биофлавоноидов и других полезных компонентов.

В составе сока питательные вещества усваиваются быстрее, так как пищеварительная система не перегружается.

Рекомендации при лечении давления соком:

Сок готовят из свежих, не перезрелых овощей, которые пролежали при комнатной температуре 2-3 часа.

Для отжима сока лучше всего подходит шнековая соковыжималка – сок, полученный с её помощью сохраняет все полезные свойства овощного сырья и дольше хранится. Если у вас нет соковыжималки, овощи натирают на терке и процеживают сок через марлю.

Применять в лечебных целях можно только свежевыжатые соки, хранить соковые смеси больше часа не рекомендуется. Сок, полученный в шнековой соковыжималке можно хранить от нескольких часов до суток. При длительном хранении сок сбраживается и теряет больше половины полезных свойств.

Рецепты соков, понижающих артериальное давление:

Первый рецепт. Для приготовления сока берут морковь, сельдерей, листья шпината, петрушку в соотношении 7:4:3:2 соответственно. Полученную соковую смесь можно пить до литра в сутки, принимая по полстакана в день за 20 минут до приема пищи. Если обнаружена нестандартная реакция организма на сок (головокружение, тошнота, дискомфорт в желудке), то количество разового приема уменьшают до нескольких столовых ложек, далее увеличивают постепенно по мере привыкания. Курс приема составляет один месяц, после чего делают двухнедельный перерыв и продолжают лечение, если средство дало хорошие результаты.

Второй рецепт. Сок моркови, свеклы, огурцов и киви смешивают в пропорции 10:3:3:1 и принимают по три столовых ложки перед едой за 15-20 минут. Увеличивать количество разового приема можно до половины стакана, если не наблюдается дискомфорта со стороны пищеварительной системы и головокружений. Принимают 3-4 раза в день.

Чаще всего нестандартные реакции организма возникают после употребления свекольного сока, так как в нем повышена концентрация биологически активных веществ. Поэтому в целях привыкания к сокотерапии рекомендуется в первые недели приема уменьшать количество частей свеклы в соковой смеси.

В 85% случаев у пациентов с высоким давлением обнаружен недостаток магния в организме, что позволяет сделать выводы о связи повышенного давления с уровнем этого микроэлемента.

Инъекция препарата магнезии помогает моментально нормализовать давление при тяжелом приступе гипертонической болезни. А магнезия представляет собой сульфат магния. Таким образом, при восполнении нехватки магния в организме давление понижается и держится в пределах нормы. Несмотря на это магний редко используется для продолжительного лечения высокого давления, поэтому так важно обеспечить его поступление с продуктами питания.

Магний, кальций и натрий – это минералы, необходимые для поддержания электролитного баланса в организме. При недостатке магния уровень кальция и натрия возрастает, что провоцирует отложение солей кальция на стенках сосуда и повышение артериального давления. Анализ крови на электролиты у здоровых людей и у пациентов, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт показывает, что у последних баланс электролитов смещен в сторону натрия и кальция, наблюдается недостаток магния. Натрий поступает в организм, в основном, из соли, поэтому людям с гипертонической болезнью рекомендуют употреблять несоленую пищу, хотя более эффективный способ стабилизировать артериальное давление и уменьшить риск сердечнососудистых патологий – регулярно употреблять продукты, богатые магнием.

Признаки недостатка магния в организме:

Повышенное артериальное давление;

Нарушения сердечного ритма, тахикардия;

Повышенный тонус матки, что провоцирует сильные боли у женщин при месячных;

Бессонница и ощущение немотивированного страха, тревожность, нервозность и раздражительность.

Масштабное исследование на основе данных 26 лет наблюдения за медсестрами, проведенное в США, показывает, насколько высока роль магния в поддержании здоровья сердца и сосудов. Согласно данным исследования, вероятность внезапной смерти от сердечного приступа или сосудистых патологий увеличивается на 37%, если у человека наблюдался недостаток магния в сыворотке крови. Кроме того, дефицит магния приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний у здоровых в целом людей.

При недостатке магния развивается ишемическая болезнь сердца, аритмия, инфаркт миокарда, возрастает частота сосудистых патологий, связанных с агрегацией тромбоцитов и образованием кровяных сгустков. Терапия препаратами магния в период после инфаркта даёт хорошие результаты и ускоряет восстановление здоровья пациентов.

Клинические исследования крови на основе данных двух тысяч пациентов больниц, проведенные в 7 субъектах Российской федерации, показали зависимость количества патологий у человека от уровня магния. При дефиците магния частота патологий сердца и сосудов возрастает, появляется ряд отклонений в деятельности нервной системы, пищеварительного тракта.

На основании анализов крови, взятых у 100 человек с диагностированной вегето-сосудистой дистонией и 30 человек без каких-либо патологий, была обнаружена связь заболевания с недостатком магния. Содержание магния в крови у первой группы испытуемых едва перешагивало за нижнюю планку нормы (в среднем 0,74 ммоль/л, когда в норме 0,7-1,2 ммоль/л), а в моче минерала и вовсе было недостаточно (в среднем 67,7 против 73-122 ммоль/л). Такой незначительный выход магния с мочой связан с тем, что при недостатке микроэлемента организм пытается всеми силами сохранить баланс электролитов и уменьшает его выведение.

Таким образом, можно сделать вывод, что недостаток магния провоцирует не только повышение давление, создавая предпосылки для развития высокого давления, но и может быть причиной вегето-сосудистой дистонии или же одним из предрасполагающих к ней факторов.

По данным другого исследования выяснилось, что при употреблении препаратов магния в крови возрастает уровень «хорошего» холестерина, что способствует профилактике атеросклероза и других заболеваний сосудов. В течение четырех месяцев пациентам с артериальной гипертензией давали по 2,5 г хлорида магния и измеряли показатели крови, определяя уровень холестерина и измеряя артериальное давление. Повышение уровня липопротеидов высокой плотности на +0,1±0,6 ммоль/л наблюдалось у пациентов, принимавших магний, а его понижение на -0,1±0,7 ммоль/л – у контрольной группы.

Таким образом, магний имеет все шансы стать частью безмедикаментозного лечения высокого давления, так как его приём может не только временно понижать давление, но и достигнуть стабильных результатов, предотвращая рецидив заболевания.

По данным нескольких десятков клинических исследований, магний повышает эффективность медикаментов, которые применяют в лечении артериальной гипертензии. Это позволяет уменьшить их дозировку и снизить вероятность побочных эффектов со стороны других систем организма.

Магний в чистом виде или в комплексе с солями в составе препарата можно принимать только под наблюдением врача, тем более что ощутимый результат наступает при употреблении повышенных дозировок от 400 мг ежедневно. Тем не менее, для понижения давления в домашних условиях можно обогатить рацион продуктами, которые содержат магний в большом количестве.

Ежедневное употребление этих продуктов на протяжении нескольких месяцев позволяет достичь устойчивых результатов.

Суточная дозировка магния для женщин в период беременности составляет 400-500 мг, тогда как обычно достаточно 300 мг/сутки. Недостаток магния во время вынашивания может спровоцировать приступы гипертонии. В случае повышения артериального давления у беременных женщин анализ крови на электролиты показывает недостаток калия и магния при повышенном уровне натрия.

Во время наблюдений за женщинами, которые начиная с 25 недели беременности принимали по 300 мг магния ежедневно было обнаружено, что их артериальное давление в среднем на 5 мм ртутного столба ниже, чем у представительниц контрольной группы, которые не принимали препарат. По данным другого исследования, в группе из 150 женщин, которые принимали магний, снижена частота случаев повышения давления, процесс беременности и родов протекал легче.

Больше всего магния содержится в морских ежах и их икре – 1016 мг на 100 граммов продукта. Этот экзотический продукт входит в состав многих блюд восточной и средиземноморской кухни, тогда как в наших широтах ещё не обрел популярность.

Среди других продуктов, содержащих магний в большом количестве – рисовые и пшеничные отруби (780 и 600 мг на 100 г), в арбузных и тыквенных семечках содержится 500 мг магния. И если арбузные семечки для восполнения баланса магния употреблять проблематично, то очищенных тыквенных семян можно с легкостью съесть полстакана, что будет составлять суточную норму.

Кунжут содержит 640 мг магния, семена льна – 400 мг, кедровые орехи, миндаль и кешью – примерно по 300 мг. Бразильскими орехами лучше не злоупотреблять, так как они содержат много селена, а передозировка этого вещества вызывает интоксикацию.

В столовой ложке какао содержится 25 мг магния, употребление какао в виде напитка или в составе горького шоколада способствует понижению давления.

Животные источники магния – творог, куриные яйца, молоко, рыба (сельдь, палтус, тунец), мясо (говядина, индейка, курятина).

Золотой ус от давления. Нужно 17 коленец золотого уса темно-фиолетового цвета нарезать мелко и потом залить 0,5 литра водки. Затем закройте всё это крышкой и поставьте на двенадцать дней в темное место. Через каждые три дня нужно встряхивать содержимое банки. Пейте лекарство по утрам по одной десертной ложке. Настойку принимайте за полчаса до еды (подробнее читайте в статье: полезные свойства и рецепты применения золотого уса).

Лимон, мёд и чеснок от высокого давления. Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом разомните пять зубчиков чеснока и всё это хорошо размешайте. Данный состав поставьте в темное место на неделю. Этот состав нужно принимать 3 раза в день по одной чайной ложке. Перед или после еды – это неважно. Хранить в холодильнике.

Сок свеклы. В народной медицине давно известно, что свекла – это хорошее средство от высокого давления. Нужно свекольный сок смешать пополам с пчелиным мёдом. Принимайте это лекарство четыре или пять раз в день по одной столовой ложке в течение трех недель. Только не пейте свежий, только что приготовленный сок свеклы, поскольку это очень плохо влияет на кровеносные сосуды. Отстаивайте его в течение трех часов.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

14 научно доказанных причин, есть грецкий орех каждый день!

Что делать при сильной изжоге?

Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда. Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может.

Можно вовсе обойтись без лекарств, принимая лишь полезные для здоровья минералы, аминокислоты и витамины. Они, в грамотном сочетании, способны не только привести кровяное давление в норму, но укрепить здоровье в целом. Придерживаясь определенной методики, можно избавиться от гипертонии в самые кратчайшие сроки.

Первый недуг, как полагают современные специалисты, имеет наследственную природу. У гипертоников хрупкие периферические сосуды, и чем дальше они от сердца, тем тоньше. Сердечная мышца также может быть от рождения ослабленной. С возрастом эти причины приводят к тому, что сердцу приходится биться все интенсивнее, чтобы.

Заподозрив у себя высокое давление, человек обычно замеряет его в домашних условиях или обращается к врачу. Но в обоих случаях исход бывает одинаковым: мы принимаем таблетки, снижающие давление. То есть, устраняем последствия, а.

Регулярное употребление в пищу продуктов, которые укрепляют сердечную мышцу, стенки сосудов, а также нормализуют артериальное давление, может не только облегчить состояние больного во время приступа гипертонической болезни, но и снизить количество принимаемых лекарств.

Прекрасно помогает избавиться от повышенного давления чай, приготовленный из гибискуса, известного как каркаде. Такой напиток обладает разнообразными качествами благодаря содержанию в его цветках полезных веществ, например, антоцианов, которые помогают укреплению стенок сосудов и регулировке давления.

источник