Народные средства от сухого глаза отзывы

Синдром сухого глаза (фото в статье) – комплексное заболевание, основанное на ухудшении увлажнения роговицы. При этом значительно понижается количество жидкости, образующей защитную пленку.

Это заболевание возникло сравнительно недавно, так как влияние оказывают телевизоры, кондиционеры, компьютеры. Кроме того, большая распространенность обусловлена применением медицинских и косметических средств.

Прежде чем начать лечение синдрома сухих глаз, нужно определить, что это за болезнь, какие причины ее возникновения и чем она характеризуется. Эта болезнь характеризуется дискомфортом, нарушением зрительной функции и поражением поверхностной структуры органа зрения в результате ухудшения стабильности слезной пленки.

Спровоцировать развитие нарушения может недостаточное производство слез. Это приводит к слишком быстрому испарению слез с роговицы, преждевременному разрыву слезной пленки.

Тактика лечения синдрома сухих глаз зависит от сложности протекания болезни и может включать в себя консервативные и хирургические методы, а также широко применяются средства народной медицины. Ранее выявление заболевания и качественное лечение поможет предотвратить образование на роговице рубцов и язв.

Процесс увлажнения поверхности глаза происходит за счет расположенной на нем защитной пленки, покрывающей тонким слоем роговицу. Защитная пленка состоит из таких слоев, как:

Помимо этого, здоровый орган зрения всегда содержит в себе определенное количество жидкости, которая при моргании омывает его. Она характеризуется достаточно сложным составом и производится определенными слезными железами. Помимо этого, присутствует также система оттока лишней жидкости.

Этот синдром может развиваться как отдельная болезнь, а иногда может быть следствием различных нарушений. Несмотря на причину, провоцирующую эту проблему, важно учитывать основные симптомы и лечение синдрома сухого глаза, фото которого позволяет совершенно точно понять, чем характеризуется заболевание, так как если своевременно не провести терапию, то это грозит снижением или потерей зрения. Существует несколько провоцирующих факторов, среди которых нужно выделить такие, как:

деформация поверхности оболочки роговицы;
сбой в работе слезных желез;
эндокринные нарушения;
авитаминоз;
гормональные нарушения;
паралич лицевых нервов;
неправильно подобранные линзы.

Причиной развития этого синдрома может стать возраст пациента. В основном, случаи заболевания значительно возрастают среди людей преклонного возраста. Кроме того, болезнь характерна для женщин.

Достаточно часто наблюдается это заболевание в детском возрасте. Связано это преимущественно с тем, что в современном мире дети очень много времени проводят за просмотром телевизора и играх на компьютере.

Синдром сухого глаза – довольно распространенная патология. В зависимости от патогенеза выделяют 3 основные формы. Болезнь может возникать вследствие:

снижения объема слезной жидкости;
большого испарения пленки;
комбинированного воздействия.

Симптоматическое нарушение может пройти очень быстро при проведении комплексной терапии. В зависимости от причины болезни, синдром сухого глаза может быть:

артифициальным;
синдромальным;
симптоматическим.

Кроме того, выделяют несколько различных клинических форм этого нарушения, в частности, таких как:

синдром с нарушением конъюнктивы роговицы;
сухой кератоконъюнктивит;
нитчатый кератит.

Различается также и по степени выраженности симптоматики. Подобное патологическое состояние может протекать в нескольких различных формах.

Симптомы и лечение синдрома сухого глаза (фото в статье) достаточно различны и определяются степенью тяжести протекания нарушения. Сухость в глазах – далеко не все, что беспокоит человека, страдающего от подобной патологии. Если количество вырабатываемой слезной жидкости хронически понижено, то может появляться чувство наличия песка в глазах. Симптоматика может носить постоянный и проходящий характер. Зачастую болезнь характеризуется понижением остроты зрения. Периодически могут наблюдаться такие признаки, как:

чрезмерная чувствительность к свету;
слезотечение;
рези и жжение;
быстрая утомляемость;
понижение зрения;
сухость в глазах.

Наиболее выраженными становятся симптомы в вечернее время, а также при пребывании в чрезмерно сухом и загрязненном помещении. Достаточно долго признаки смогут совершенно никак не проявляться или наблюдаются только частично.

Сухость глаз доставляют человеку множество неудобств. Это снижает работоспособность и возникает желание постоянно потереть глаза. В некоторых случаях дополнительно присоединяется блефарит, в результате чего, наблюдаются признаки обоих этих заболеваний.

Чтобы понять, как вылечить синдром сухого глаза, нужно своевременно провести диагностику, на основе которой подбирается методика терапии. Обследование пациентов основывается на клинических методиках. Иногда могут потребоваться специальные функциональные пробы.

Клинические методики включают в себя такие процедуры, как:

опрос с целью определения симптомов;
сбор анамнеза;
тщательный осмотр век и роговицы;
проведение ультразвукового исследования;
определение состояния кожи;
проверка частоты и характера мигательных движений.

При проведении офтальмологического осмотра доктор определяет объективные признаки возникновения этого синдрома. Биомикроскопия глаза выполняется с применением специальных красителей. При нанесении их на поверхность роговицы, проходит окрашивание нарушений эпителия в зеленый цвет.

Широко применяются методики функциональной диагностики, которые помогают определить наличие болезни при смазанной симптоматике. Они заключаются в применении специальных проб, позволяющих определить особенность слезной пленки и количество выделяемой жидкости.

Метод Норна дает возможность выявить стабильность защитной пленки после применения специального красителя. Метод Ширмера выполняется для определения количества выделяемых слез при помощи специальной бумаги. В некоторых случаях больному может потребоваться осмотр невропатолога, эндокринолога, иммунолога, аллерголога. Лечение синдрома сухих глаз назначается только лишь после проведения комплексной диагностики.

В зависимости от причины возникновения, тяжести протекания патологии, лечение синдрома сухих глаз заключается в достижении требуемых эффектов, в частности, таких как:

стимуляция производства слез;
уменьшение испарения;
образование искусственных слез.

Если причина, спровоцировавшая это нарушение, не опасна и возникает по причине нарушения работы за компьютером, симптоматика не слишком выражена и никаких особых патологий нет, то могут помочь капли, создающие искусственные слезы. Такие капли для лечения синдрома сухого глаза создают защитную пленку, в составе которой содержится натуральная слезная жидкость.

Если нарушение связано с серьезными патологиями или наблюдаются тяжелые формы болезни, то рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Добиться большего выделения слезной жидкости вполне возможно и ортопедическим путем, когда при помощи специального приспособления перекрывается слезной канал. Этот способ имеет массу преимуществ, так как изделие выполнено из гипоаллергенных материалов, не требуется хирургическое вмешательство, а также не будут возникать необратимые нарушения.

Очень важно точно определить симптомы и лечение синдрома сухого глаза. Препараты должен назначать исключительно только лечащий доктор после проведения комплексной диагностики. Существует множество способов проведения терапии этой патологии.

При протекании легкой и средней тяжести болезни увлажнение достигается путем подбора требуемых медикаментозных средств. Консервативные методики терапии позволяет очень быстро устранить симптоматические проявления. Поможет устранить симптомы синдрома сухого глаза лечение каплями и гелями, которые оказывают увлажняющий эффект и имитируют натуральную слезу.

Подобная терапия оказывает достаточно хороший результат, однако, стоит помнить, что использовать их нужно систематически. Существует множество различных средств, позволяющих компенсировать недостаток естественных слез, отличающихся по основному действующему компоненту. Хороший результат оказывают препараты, выполненные на основе:

декстрана;
гиалуроновой кислоты;
натрия гиалуроната;
карбомера;
повидона.

Каждое из таких действующих компонентов рекомендуется применять только под наблюдением лечащего доктора и самостоятельно приобретать и применять лекарственные препараты не стоит. Самым популярным препаратом, в составе которого содержится гиалуроновая кислота, считается «Оксиал». Это офтальмологический раствор, который помимо основного компонента, включает в себя целый ряд электролитов. Его в основном назначают для устранения возникающего дискомфорта, усталости органов зрения и сухости, которые могут наблюдаться при ношении контактных линз.

Подобрать лучшие капли при синдроме сухого глаза поможет только квалифицированный офтальмолог, в зависимости от особенности протекания болезни. Людям, которые не имеют никаких проблем со зрением, доктора рекомендуют применять такие препараты как «Искусственная слеза», «Дефислез» или «Гипромелоза». Они содержат в своем составе такой действующей компонент как гипромеллоза.

Препараты такого типа отличаются высокой степенью вязкости, поэтому, имеют достаточно продолжительное действие. Эти современные глазные капли не только бережно защищают роговицу глаза, но и оказывают смягчающее действие. Обычно они применяются при недостаточной выработке слез, ожогов роговицы, повреждении век, а также после проведения операции. Такие капли защитить глаза от раздражения, спровоцированного холодом, ветром, соленой водой, пылью.

Особой популярностью и востребованностью в последнее время начали пользоваться препараты, которые в своем составе натрия гиалуронат. К таким каплям можно отнести «Хило-комод». Такое средство представлено в виде водного стерильного раствора. Стоит отметить, что эти глазные капли достаточно дорогостоящие, однако, при этом, дают возможность создать на слизистых равномерную пленку, которая сохраняется в течение длительного времени.

В зависимости от имеющихся симптомов, лечение препаратами синдрома сухого глаза подразумевает под собой применение специальных гелей. Большой популярностью пользуется такие средства как «Видисик» и «Офтагель». Они помогают не только увлажнить глаз, но и устранить имеющееся раздражение. Так как гели содержат специальные полимеры, то позволяют создать пленку, сохраняющие свой эффект на протяжении длительного времени.

В основном, они назначаются только взрослым, так как дети не особо любят процесс применения таких препаратов. Широко применяются лекарственные средства, состоящие сразу из нескольких компонентов. К таким препаратам можно отнести глазные капли «Блефарогель» или гель «Систейн».

Помимо этого, доктор может порекомендовать применение специальных витаминных комплексов. Людям, имеющим хронические болезни, которые могут спровоцировать выработку слезной жидкости, нужно пройти полный курс лечения синдрома сухого глаза препаратами.

Современные медикаментозные препараты помогают очень быстро устранить все имеющиеся симптоматические проявления болезни. Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях путем применения народных средств применяются гораздо реже. Однако, стоит помнить, что нельзя их использовать без предварительной консультации доктора.

В некоторых случаях подобная методика терапии позволяет принести не только значительную пользу, но и определенный вред. Хороший результат приносят примочки, выполненные на основе таких трав, как:

цветки ромашки;
корень алтея;
стебли очанки.

Все растительные компоненты нужно измельчить, а затем перемешать. Затем нужно взять 2-3 ст. л. растительного сырья и добавить 1 ст. кипятка. Полученное средство прокипятить в течение 5 мин. Готовое лекарство охладить до комнатной температуры. Затем процедить отвар, смочить ватные диски и приложить их к глазам. Оставить на 15 мин. Такое целебное средство помогает устранить неприятную симптоматику. Таким отваром можно проводить лечение синдрома сухого глаза у ребенка.

Избавиться от сухости и других нарушений можно при помощи крепкого настоя натурального зеленого чая без добавок. Держать спонжи, смоченные в этом средстве, можно на протяжении 20 минут. После этого нужно разбавить настой теплой водой и использовать его до промывания глаз. Желательно делать такую процедуру не менее 3 раз в неделю.

Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях проводится и при помощи специальных компрессов. Для повышения выработки слезной жидкости нужно взять очищенный крупный корень хрена, обдать его хорошо кипятком и потереть на мелкой терке. В полученное средство добавить измельченный на блендере лук и хорошо перемешать. Затем накладывать на область под глазами. Нужно держать его 2-3 минуты, а затем ополоснуть тщательно лицо теплой водой. Очень важно проследить за тем, чтобы средство не попадало в глаза, а если это произошло, то сразу же промыть их водой. Для лечения нарушений у ребенка такое средство применять нельзя.

Чтобы повысить выработку слез, можно использовать в качестве компрессов свежий картофель. Его нужно тщательно вымыть, очистить от кожуры и потереть на терке. Затем отжать сок. Полученную кашицу приложить к векам на 10 минут, а затем смыть. Это средство помогает устранить жжение и уменьшить признаки воспаления.

Лечение синдрома сухого глаза второй степени может проводиться путем проведения хирургического вмешательства. Существуют самые различные операции, позволяющие устранить нарушение, имеющее неблагоприятное протекание.

Чаще всего проводится обтурация слезных протоков. При проведении такой операции выполняется закупорка слезных проходов, выводящих жидкость с поверхности роговицы. Это дает возможность добиться качественного устранения имеющейся симптоматики, сопровождающей подобное нарушение.

При наличии таких нарушений как перфорация, некроз и язвы, показано проведение пластики роговицы. В особо тяжелых случаях показана пересадка слюнных желез в конъюнктивный мешок. Подобная методика позволяет добиться нормализации самочувствия и состояния органов зрения даже при самом неблагоприятном течении болезни.

Чтобы не допустить серьезных осложнений со стороны роговицы и конъюнктивы, а также предотвращения потери зрения, важно провести грамотное, комплексное и своевременное лечение. В таком случае, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.

Если же лечение будет проведено неправильно или не вовремя, то могут возникать очень серьезные осложнения.

Чтобы не допустить возникновения симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении которого самые различные, важно проводить своевременную профилактику, которая позволит предотвратить осложнение имеющегося заболевания. Среди основных профилактических мер, можно выделить такие, как:

защита глаз от солнечного излучения;
прогулки на свежем воздухе;
поддержание чистоты и порядка на рабочем месте.

По возможности нужно постараться максимально оградить себя от дыма и смога, которые присутствуют в каждом городе. Важно как можно меньше бывать в загрязненной среде, а также установить дома приборы, очищающие и увлажняющие воздух.

Во избежание возникновения компьютерного синдрома, нужно правильно располагать свой рабочий компьютер и другую офисную технику. Важно соблюдать основные правила отдыха и работы, не допускать значительного перенапряжения глаз.

Желательно пересмотреть свой рацион питания. Очень полезно кушать много свежих овощей и фруктов, а также молочных продуктов. Стараться ограничить потребление мяса и животных жиров. Очень плохо влияют на организм спиртные напитки. В частности, алкоголь оказывает пагубное воздействие на глаза, именно поэтому, зачастую после его потребления наблюдается их покраснение.

При возникновении дискомфорта в области органов зрения не стоит заниматься самолечением, важно своевременно обратиться к доктору, так как в самом начале болезни гораздо проще предотвратить негативные последствия и даже полностью избавиться от имеющейся проблемы.

Обязательно нужно делать перерывы в работе через каждые 40-50 минут. Хорошо если они будут чередоваться со специальной гимнастикой для глаз. Избавиться от чрезмерной сухости глаз поможет принудительное моргание во время работы. Не стоит тереть глаза, так как это приводит к разрушению защитной пленки, которая достаточно слабая.

Несмотря на то, что на первоначальной стадии протекания нарушения, симптоматика не достаточно сильно выражена, то со временем она может доставлять значительный дискомфорт. Лечение синдрома сухого глаза отзывы имеет в основном положительные, однако, если своевременно не провести комплексную терапию, то последствия могут быть достаточно опасными, в частности, такими как:

занесение инфекции;
травмирование роговицы;
возникновение эрозий;
частичная или полная потеря зрения.

В слезной жидкости содержится много иммунных белков, что обеспечивает надежную защиту от бактерий, вирусов и грибков. Если же ее вырабатывается недостаточное количество, то это может привести к проникновению болезнетворных микроорганизмов.

Помимо всего прочего, хроническая усталость глаз может привести к возникновению повреждений на поверхности роговицы. Это связано с тем, что слезная пленка предназначена для смывания со слизистой оболочки пыли. Если этого не происходит, то микрочастички пыли при моргании царапают поверхность глаза.

Тяжелая форма патологического процесса приводит к развитию эрозии, разрастанию эпителиальной ткани, а также ксеротическим изменениям роговицы и конъюнктивы. Все это может привести к постепенному снижению зрения. Считается, что подобные нарушения могут привести к развитию в пожилом возрасте катаракты и не менее опасных офтальмологических болезней.

В зависимости от симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении самые различные, так как при более тяжелом поражении терапия требуется длительная и сложная. Многие пациенты говорят о том, что хорошим средством является препарат «Хило комод». Он не имеет практически никаких противопоказаний, не проникает в кровоток, помогает устранить имеющуюся симптоматику. Кроме того, такие капли можно применять даже во время беременности и при грудном вскармливании.

Хорошо зарекомендовало себя средство «Артелак Всплеск», капли от синдрома сухого глаза отзывы имеют достаточно хорошие. Они помогают увлажнить слизистую, снимают усталость, а также выручают, если приходится долго сидеть за компьютером. Кроме того, многие предпочитают использовать капли «Артелак Баланс», выполненные на основе гиалуроновой кислоты, так как в их состав дополнительно входят витамины. Они позволяют увлажнить слизистую на длительное время и оказывают мощный эффект. Также позволяют устранить покраснение, боль, раздражение глаз.

Лечение синдрома сухого глаза препаратами отзывы имеет достаточно неоднозначные, так как некоторые пользователи говорят о том, что «Натуральная слеза» недостаточно хорошо справляется со своей задачей. Эффекта от нее практически нет никакого, так как это средство помогает только немного устранить болезненность.

Прочтя отзывы о лечении синдрома сухого глаза, можно подобрать для себя требуемое средство, однако, предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

источник

Синдром сухого глаза, иначе называемый ксерофтальмией, сухим кератоконъюнктивитом или сухим кератитом, — глазное заболевание, связанное с повышенным испарением слёз или их пониженной выработкой, что и вызывает ощущение сухости глаз. Обычно данная проблема свойственна людям пожилого возраста, хотя встречается и у молодёжи.

При синдроме сухого глаза секрета слезных желез не хватает для постоянного увлажнения эпителия органа зрения. Это влечет за собой травмирование слизистых оболочек и воспалительные процессы в них, поскольку слеза не только защищает поверхность физически, но и обладает бактерицидными свойствами.

У пожилых людей нарушение образования слезной пленки может быть обусловлена недостатком витамина A, изменением жирового баланса (в секрет слезных желез входят липиды, обусловливающие повышенную силу поверхностного натяжения слезы, которая не стекает вниз, а «прилипает» к слизистым оболочкам глаза), а также некоторыми возрастными заболеваниями, например, болезнью Паркинсона.

У молодых людей симптомы сухости глаз нередко обусловлены постоянной работой за компьютером, поэтому необходимо периодически отдыхать от ноутбука или стационарного ПК. Симптомы ксерофтальмии – ощущение инородного тела в глазу, «песок» под веками, покраснение глаз, резь, жжение. Которое не проходит при моргании. Возможно, эти признаки знакомы многим жителям современных городов, ежедневно пользующимся электронными приборами для работы, учёбы, общения в социальных сетях. Симптомы кератита могут развиться и у водителей, много времени проводящих за рулем, особенно в ночные часы, когда требуется особое напряжение зрения. Кератит – профессиональное заболевание электросварщиков, вынужденных смотреть на синюю электрическую дугу.

Мир трудно представить себе без технического прогресса, хотя он зачастую отрицательно сказывается на здоровье человека, в том числе на состоянии органов зрения.

Безусловно, идеальным вариантом было бы не допустить появления неприятных ощущений в глазах. Предотвратить болезнь всегда лучше, чем её лечить. Для этого нужно:

периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

К сожалению, не все принимают профилактические меры, и у многих людей развивается сухость глаз. Дальнейшее зависит от тяжести заболевания и наличия осложнений (это могут быть перфорация роговицы, нарушения зрения, язвы на склере). В наше время сухой кератит можно лечить синтетическими лекарственными препаратами, хирургическими методами, лазером и народными средствами.

К синтетическим препаратам для лечения синдрома сухого глаза относятся, например, корнергель и офтагель. Они увлажняют роговицу глаза и облегчают симптомы заболевания, предотвращая его осложнения. Существуют также многочисленные капли от сухости глаз, подробно разобранные на сайте.

Хирургические методы лечения ксерофтальмии заключаются в проведении закупорки слёзных точек, их пластики. Возможны также хирургическое зашивание, лазерная коагуляция и диатермокоагуляция. При выборе метода учитываются индивидуальные особенности глаз пациента, степень запущенности синдрома и наличие смежных заболеваний (воспалительные процессы, ретинопатия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва)

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.

Народных рецептов, облегчающих сухой кератит в наше время существует множество. Что же представляет собой лечение сухости глаз народными средствами? Народные методы борьбы с этой проблемой весьма разнообразны.

Разумеется, наши предки применяли эти средства, еще ничего не зная о компьютерах и контактных линзах. Но болезни глаз существовали всегда, только были вызваны иными причинами.

Большинство народных средств, призванных бороться с раздражением и воспалением глаз — это примочки или отвары и экстракты трав для промывания.

Для примочек чаще всего используют ромашку и алоэ. Эти растения обладают ярко выраженным бактерицидным и противовоспалительным эффектом и их применение позволяет рещить сразу две насущные задача: увлажнить роговицу и другие поверхности глаза и предотвратить размножение там болезнетворных микроорганизмов.

Воспаленные сухие глаза также промывают отварами трав. С этой целью стоит использовать ромашку, фиалки, анютины глазки и розмарин. Нужно взять 2-3 столовые ложки травы на 200 мл. кипятка и подождать 1 час, пока лекарство настоится. Затем отвар фильтруют и используют 3-4 раза в день. Травы можно применять по одиночке и в комплексе – никаких проблем с лекарственным взаимодействием тут не существует, главное – чтобы не возникло симптомов индивидуальной непереносимости одного из компонентов сбора.

Готовые отвары для промывания и экстракты для аппликаций нужно держать в холодильнике, чтобы предотвратить развитие в них микробов и плесневых грибов. Перед применением небольшую порцию отвара переливают в чашку и разогревают в печке СВЧ или на плите до комнатной температуры. Слишком горячий или холодный отвар для процедуры применять не следует.

Также издавна очень популярны примочки из зелёного чая. Он зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное и увлажняющее средство. Из хорошо заваренного и остывшего чая берут листочки, заворачиваются в марлю, отжимаются и кладут на веки. Длительность процедуры – 15 минут. Жидкость должна просочиться внутрь глаза. Процедуру следует принимать лежа на спине.

Примочки и промывания очанкой или календулой также могут помочь в борьбе с сухим кератитом. 1 столовая ложка очанки или 3 столовые ложки календулы (в сухом измельчённом виде, разумеется) нужно залить 200 мл. кипятка и настоять до готовности.
Если у человека нет аллергии на продукты пчеловодства, то ему может подойти медовый компресс. 2-3 столовые ложки воды на 1 чайную ложку мёда — и средство готово к употреблению. Кроме того, медовый раствор можно использовать в качестве глазных капель. По желанию в него добавляют сок алоэ.

Возможно, кому-то понравится эффект от лечения эфирным горчичным маслом или от смазывания им век, потому что оно способствует слезотечению.

Так же, как и горчичное масло, можно использовать и облепиховое. Это тоже слезоточивое средство.

Некоторые люди умываются каждое утро отваром мяты – это тоже метод борьбы с синдромом сухих глаз.

Ещё один очень простой и действенный способ избавиться от сухости глаз – это порезать репчатый лук. Прекрасное средство, стимулирующее слёзы.

Сухой кератоконъюнктивит лечится льняным маслом. Им можно смазывать веки.

Стоит обратить внимание и на касторовое масло. Это не только слабительное, но и увлажняющий препарат для глаз.

Можно делать примочки из розовой воды или молока. В розовую воду/молоко опускают косметические ватные диски и накладывают их на веки. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Если в огороде есть корень хрена, то при сухости глаз его натирают на мелкой тёрке, смешивая с натёртым луком. Это хороший компресс для глаз.

Тёртый картофель, смешанный с соком укропа, — тоже отличный рецепт лекарства для воспалённых глаз. Из него делают компресс.

В доме есть медицинский глицерин? Он может послужить глазными каплями. После закапывания 2-3 капель глицерина необходимо сделать массаж век. Глицерин создает устойчивую слезную пленку.

Также делают камфарный порошок, выпаривая жидкость из камфарного масла. В него необходимо добавить две капли оливкового масла, после чего смазать смесью область вокруг глаз.

Количество народных средств лечения сухого кератита велико, однако если человек страдает аллергиями на какие-либо травы или медицинские препараты, а также на мёд, ему следует избегать методов лечения, связанных с использованием этих средств. Также стоит посетить врача-офтальмолога, если нет уверенности в том, что народные средства помогают.

Консультация окулиста обязательна при синдроме сухого глаза у ребенка и у лиц пожилого возраста, у которых кератит может быть признаком весьма серьезных недугов, грозящих потерей зрения.

Благодаря зрению человек получает большую часть информации об окружающем мире. К здоровью глаз нужно подходить максимально ответственно, потому что одним из осложнения синдрома сухого глаза может быть снижение зрения, вплоть до его полной потери. Именно поэтому при появлении симптомов этого заболевания нужно посетить окулиста, чтобы выбрать оптимальный метод лечения народными средствами или же препаратами, созданными фармацевтической промышленность

Офтальмолог лечебно-диагностического центра генштаба вооруженных сил РФ, Москва

источник

Люди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта.

Щадящий режим рабочего времени

Начнем с того, что самое важное – это изменить режим работы. В идеале глазам нужно дать полный отдых и не подходить к компьютеру несколько дней вообще. При этом от просмотра телепередач тоже следует отказаться. Но если говорить откровенно, самой мне это не удается, потому что заработок в сети для меня единственный и основной хлеб. Так что приходится восстанавливаться в экстремальных условиях. Однако, работу в Сети все же свожу к минимуму.

Зовем на помощь будильник

Все мы знаем, что время в интернете каким-то волшебным образом продолжается совершенно иначе, чем в реале. Не успеешь сесть за компьютер, планируя поработать пару часов – не больше, как, не успев оглянуться, обнаруживаешь, что прошло уже все 4 часа, а то и 6. Для того, что бы «не попадаться на удочку» этому странному феномену, я ставлю будильник, отмерив себе работу не более 40-60 минут. Затем планирую для себя продолжительный отдых 2-3 часа. В это время я не только отключаю все излучающие приборы (монитор компьютера, телевизор) в комнате, где нахожусь, но и интенсивно занимаюсь своими глазами.

В частности делаю лечебные процедуры для глаз.

Лечение глаз. Примочки

Что это за процедуры? Это примочки. Я в течение дня использую для глаз 2-3 вида разных растворов для лечения. Примочки при сухости глаз очень хорошая помощь!

Это обычная заварка крепкого чая, в которой я мочу ватные диски и прикладываю их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, ложусь и стараюсь расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

Все то же. Могу делать по очереди: сначала подержу диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

Просто чистая вода.

Неожиданно для себя обнаружила, что чистая вода очень хорошо помогает. Пробовать начала, исходя из обычной логики: раз глаза сухие, им нужна влага. Влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали мои наблюдения, это работает.

4. Раствор меда.

Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Мед даже в чистом виде можно закапывать в глаза. Но такую рекомендацию я не даю, поскольку не пробовала на себе. Этот вопрос нужно еще изучить дополнительно для начала. А вот растворенный в воде мед используйте смело. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда я беру чайную ложку меда и растворяю его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

Упражнения для глаз

Небольшая регулярная зарядка для глаз – отличное средство для лечения синдрома сухого глаза. Ни в коем случае не игнорируете этот способ восстановления. Когда попробуете его, сами заметите, что это работает и помогает достаточно эффективно. И ощущается результат буквально сразу.

Как делать гимнастику для глаз?

— 10 раз вы делаете движения вверх-вниз, вверх-вниз. Глаза открыты.

Проделав серию упражнений глазами вверх-вниз, крепко зажмурьте глаза, затем осторожно отпустите. После этого откройте глаза и хорошенько поморгайте.

— следующее управление: переводим взгляд влево-вправо, влево-вправо. Тоже 10 раз.

После этого повторяем весь процесс с сильным зажмуриванием и постепенно отпускаем и много раз моргаем. Это тренирует мышцы глаз и слезный мешочек. Вы даже можете заметить уже во время этих упражнений, как глаза начинают постепенно увлажняться.

— еще одно упражнение. Взгляд переводим в верхний левый угол, затем в нижний правый. И так проделываем тоже 10 раз.

Зажмурились, отпустили, поморгали.

— 10 раз в верхний правый и нижний левый. Зажмурились, отпустили, поморгали.

Ладони — «лодочки» на глазах

После этого прикладывайте к глазам свои ладошки. Делать это нужно таким образом, что бы центр ладони находился как раз напротив зрачка. Ладони при этом немного сверните в виде лодочки.

Это удивительное упражнение. Оно просто волшебное. Только обязательно сконцентрируйте свое внимание на центре ладони и прислушайтесь к тому потоку энергий, что согревают ваши глаза. Если вы расслабитесь, и подержите таким образом ладони, вы почувствуете, как поток энергий буквально прогревает ваши глазницы. Ощущение приятное.

Я бы рекомендовала такое проделывать людям, работающим в офисах и устающим от излучения многочисленных мониторов в кабинете. Если у них нет возможности проделать более эффективные процедуры для лечения сухости глаз в рабочее время, (например, косметика на глазах, посторонние взгляды и так далее), то найти минут 5-10 ради такого расслабления, я думаю, они смогут.

Просто попробуйте. Вы удивитесь тому эффекту, что получите. Вы будете использовать это обязательно и в дальнейшем. Это поможет расслабиться и восстановиться. А так же снимет напряжение с глаз.

Горящая свеча

Синдром сухого глаза – это заболевание, при котором очень важно расслабление. Есть удивительная рекомендация, которую дают окулисты для лечения глаз – горящая свеча. Вы просто зажигаете свечу, и начинаете на нее смотреть с расстояния полуметра примерно. Просто смотрите на свечу и все. Огонь очищает ваши глаза. Мышцы глаз расслабляются. И в целом это замечательная медитация, которая помогает вашему организму получить целебные энергии.

Лекарствами я тоже не пренебрегаю, хотя это средство для меня не первостепенное. Однако я использую увлажняющие капли для глаз « Натуральная слеза». Их я закапываю после своих примочек и упражнений для глаз.

На воздухе бывать необходимо в обязательном порядке! Если вы не любитель прогулок, ленитесь выйти и ежедневно прогуляться часа полтора-два, вам необходимо себя дисциплинировать в этом отношении. Ради здоровья стоит сделать усилие над собой. Тем более, когда вы увидите, как заметно это влияет на ваше общее самочувствие в позитивную сторону. Я по себе заметила, что лечить сухость глаз без ежедневных обязательных прогулок заметно сложнее.

Ну вот, пожалуй, и все мои секреты. Используя регулярно эти средства, мне удается восстановить свое здоровье достаточно быстро. А потом опять впрягаюсь в работу, поскольку жизнь диктует свои условия и приходится много трудиться. И, как говорится, до очередного «партсъезда».

Метки: компьютер, Красота и здоровье

Данные о публикации: Дата публикации: Воскресенье, Июль 01, 2012 в 16:09 Раздел сайта: Красота и здоровье, НАШЕ ЗДОРОВЬЕ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. Вы можете отслеживать комментарии к записи через RSS 2.0 ленту. Вы можете прокомментировать запись, или оставить трэкбэк.

Лечение синдрома сухого глаза народными средствами поможет устранить неприятное ощущение и восстановить работу желез. Этот синдром возникает у 15% людей молодого возраста и 35% тех, кому 45 лет и больше. Причинами могут быть болезни эндокринных органов, недостаток полезных веществ в организме, повреждения глаз, длительное нахождение за компьютером и т.д.

Проявляется болезнь в виде жжения в области глаз, болей, чувства двоения в глазах и т.д. При появлении нарушения следует обязательно посетить врача и обследоваться. Помимо врачебных рекомендаций можно лечить синдром сухого глаза народными средствами, которые помогут устранить дискомфорт и улучшить работу зрительных органов.

Отвары и настои лекарственных трав можно использовать в виде примочек, которые помогут снять воспаление, устранят боль и жжение.

Для приготовления настоя необходимо взять ромашку, корневую часть алтея, очанку в сухом виде, смешать в равных пропорциях.
Дальше 4 ст.л. смеси необходимо залить крутым кипятком (500 мл), настоять.
Когда жидкость станет теплой, ее нужно профильтровать, смочить в ней кусочки ваты и положить на веки.
Держать примочки на глазах нужно не меньше 20 минут, прикладывая их 2 раза в сутки.

Снизить сухость в глазах поможет зеленый чай. Обычные пакетики с чаем в этом случае мало помогут, поскольку они содержат очень маленькую концентрацию полезных веществ.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 20 г чайного сырья, залить его 100 мл кипящей воды, настоять. В растворе необходимо смачивать ватные диски и прикладывать на веки примерно на 15 минут. Этой жидкостью можно промывать глаза каждый раз после появления неприятных ощущений.

Помогут устранить сухость примочки из заваренной череды, которая успокоит натруженные органы, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Проводить процедуру можно утром и вечером.

Чтобы увлажнить глаза, можно приготовить капли в домашних условиях, которые подходят для применения 1 раз в день. Приготовить их просто, для этого следует взять немного меда (10 мл), растопить его и добавить горячую кипяченую воду (25 мл). После остывания капли готовы к применению.

Для этого нужно каждый день закапывать раствор в глаза, по 2 капли в каждый. Усилить эффект можно, добавив в готовое средство немного сока алоэ. Это средство можно использовать всем, кроме тех, кто имеет индивидуальную непереносимость одного из компонентов.

Помочь против синдрома сухости глаз может обычный очищенный глицерин, который нужно перед каждым приемом слегка подогревать и использовать для закапывания в глаза. После закапывания нужно кожу век аккуратно помассировать, закрыв глаза.

Это поможет равномерно распределить глицерин по поверхности. Проводить процедуры следует каждый день на протяжении 2 недель. Обязательно перед закапыванием необходимо удалить с глаз остатки косметики.

Чтобы улучшить кровообращение в органах зрения и усилить выделение слез (они помогут смазать сухую роговицу), необходимо взять хрен (корневую часть) и измельчить его. Дальше масса смешивается с мелко нарезанным репчатым луком, помещается на марлевый отрез и прикладывается к векам. По истечении 2 минут компресс нужно снять.
Немного свежего очищенного картофеля нужно натереть на терке (мелкие ячейки), отжать и смочить в соке марлевую ткань. Компресс накладывается на веки на 6 минут, после чего смывается теплой водой. Благодаря средству устраняется дискомфорт, жжение и снимается воспаление. Усилить действие картофельного сока можно с помощью укропного сока.

Во время процедур не должно быть ощущения дискомфорта в глазах. Если он появляется, компоненты нужно убрать, а глаза хорошо промыть.

Причины возникновения проблема

Устранить сухость глаз помогут масла, которые перед применением нужно немного подогревать для освобождения их действующих веществ. Для устранения синдрома используют:

Масло облепихи. Небольшое количество масла нужно закапывать регулярно для устранения неприятного чувства со стороны органов зрения.
Горчичным маслом необходимо смазывать веки, чтобы усилить слезотечение.
Камфорным маслом для устранения сухости следует смазывать глаза. Предварительно его нужно налить в ложку и греть на огне, пока в емкости не останется немного порошка. Именно этот порошок используют для натирания глаз, смешав его с оливковым маслом;
Принимать внутрь нужно любое масло растительного происхождения для профилактики сухости в органах зрения.

Перед использованием масел можно выполнить лечебную гимнастику. Для этого необходимо сесть на стул и сделать частые моргания. После этого нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.

Когда чувствуется сильная усталость и появляется пелена перед глазами, следует посмотреть на самый дальний объект, потом резко сфокусировать зрение перед собой.

Есть много других средств, которые помогут устранить неприятные ощущения и вернуть остроту зрения. Сделать это можно с помощью:

Календулы, ее нужно заваривать и промывать составом глаза.
Отвара листьев шелковицы, который нужно закапывать в конъюнктиву.
Морковного сока (его необходимо пить каждый день с добавлением сока петрушки).
Кофеина. Частое употребление кофейного напитка поможет усилить слезоотделение.
Фиалки, розмарина и анютиных глазок, из которых можно приготовить настойку, чтобы промывать глаза.
Свежей мяты. После заваривания ее можно прикладывать к глазам на несколько минут. Это поможет улучшить кровообращение и снять усталость.

Чтобы не повредить роговицу, запрещено при возникновении дискомфорта тереть зрительные органы. Лучше на несколько минут закрыть глаза или воспользоваться одним из народных методов.

Простым способом усилить слезоотделение является использование репчатого лука. Для этого нужно взять лук и просто начать его чистить. Иногда достаточно одной сочной луковицы, чтобы полились слезы.

Для расслабления мышц лица и глаз, снятия усталости и напряжения можно взять восковую или парафиновую свечу, зажечь его и смотреть на огонь. Вглядываться в пламя следует не меньше 8 минут.

Хорошо помогают устранить сухость листочки алоэ. В лечебных целях используют старое растение, которому исполнилось больше 3 лет. Для этого необходимо взять один небольшой листик растения, разделить напополам и приложить мокрой стороной на веки.

Ощущения при синдроме сухого глаза

Снять воспаление и улучшить кровообращение поможет масло виноградных косточек холодного отжима. Его перед применением следует немного разогреть, смочить ватные диски и приложить к глазам на 10 минут.

Питание является важным фактором, влияющим на работу внутренних органов и систем. Если оно не будет сбалансированным и правильным, обязательно появятся сбои в работе организма. Улучшить зрение и предотвратить появление дискомфорта можно с помощью:

Моркови. Этот корнеплод содержит огромное количество витаминов и минералов, которые помогут улучшить ситуацию при близорукости, болях, блефарите и т.д.
Черники (регулярное употребление ягод поможет улучшить зрение). Ягоды способствуют улучшению кровообращения, снятию напряжения и спазма.
Свежей зелени. Доказано, что люди, которые регулярно употребляют свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу), реже имеют проблемы со зрением.
Цитрусовых, которые помогут укрепить зрение и улучшить кровообращение.
Морской рыбы, которая укрепляет стенки сосудов и препятствует застойным явлениям.
Ретинола — незаменимого витамина для глаз. Найти его можно в таких продуктах, как масло, ветчина, жирный творог, молоко, яичный желток.

Все эти продукты должны быть обязательно в рационе тех, кто хочет иметь хорошее зрение до самого преклонного возраста. Помимо качественного питания следует позаботиться об образе жизни, исключив употребление спиртных напитков, избавившись от никотиновой зависимости.

Полезно для глаз полноценно высыпаться, поэтому важно распределить день так, чтобы на отдых оставалось не менее 8-9 часов времени. Негативно влияют на зрение и появление неприятных симптомов стрессы, эмоциональные всплески, которых по возможности нужно избегать.

Влияние компьютера на зрение

периодически (раз в 40 минут) отвлекаться от работы за компьютером (это особенно важно для любителей подольше поиграть в компьютерные игры или для тех, чья работа невозможна без ПК – журналистов, финансовых трейдеров, дизайнеров, программистов) и делать разминку для глаз – поморгать, помассировать веки;
регулировать настройки монитора, избегать слишком ярких и чересчур бледных компьютерных мониторов, потому что они раздражают глаза,
соблюдать дистанцию в 50-70 см между компьютером и монитором;
правильно подбирать очки и контактные линзы и носить их в соответствии с рекомендацией врача-офтальмолога;
следить за освещением (оно должно быть комфортным для глаз);
потреблять достаточное количество жидкости ежедневно (хотя бы 1,5 л);
пользоваться солнцезащитными очками в солнечные дни;
стараться следить за своим рационом и избегать гипервитаминозов и авитаминозов; организм должен получать достаточное количество микроэлементов и витаминов, но и перебор может быть вреден;
не смотреть на сварку, потому что этот процесс также может спровоцировать развитие сухого кератита и сильнейшего воспаления глаз;
пользоваться защитными очками при спортивной стрельбе, обработке металла и древесины, отделке и сухой уборке помещений и при прочих опасных и просто пыльных занятиях;
следить за общим состоянием своего здоровья и лечить заболевания, могущие спровоцировать воспалительные процессы в глазах (например, синдром Шегрена);
знать индивидуальные особенности своего организма (у некоторых людей глаза особенно чувствительны к раздражающим факторам, и это нужно учитывать, также это касается аллергиков, потому что во многих случаях аллерген влияет и на глаза, вызывая неприятные ощущения в них);
особенно внимательно относиться к глазам при резкой смене климата (например при поезде зимой на теплое море), а также при постоянном нахождении в помещениях с очень сухим воздухом (по возможности пользоваться увлажнителем).

Однако существуют и народные методы борьбы с синдромом сухих глаз. О них мы расскажем ниже.

Так же, как и горчичное масло, можно использовать и облепиховое. Это тоже слезоточивое средство.

Некоторые люди умываются каждое утро отваром мяты – это тоже метод борьбы с синдромом сухих глаз.

Сухой кератоконъюнктивит лечится льняным маслом. Им можно смазывать веки.

Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.

Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.

С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:

эндокринные болезни;
недостаток поступления витаминов с пищей;
травмы органа зрения (химические, механические);
оперативные вмешательства на глазах;
неправильная гигиена при ношении контактных линз;
системные заболевания (синдром Шегрена);
болезнь Паркинсона;
вредные профессиональные факторы;
длительная работа за компьютером;
неблагоприятная экологическая обстановка.

В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.

Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным конъюнктивитом.

Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить воспалительный процесс и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов:
Зрительные:

быстрая утомляемость при чтении;
двоение, снижение четкости изображения;
потеря остроты зрения;
нарушение фокусировки взгляда.

гиперемия конъюнктивы;
отечность век;
чувство жжения, ощущение «песка»;
боли в глазничной области;
непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.

Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.

Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.

Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

Для увлажнения глаз готовят домашние капли, которые применяют несколько раз в день. Мед в количестве 15 мл растворяют на водяной бане до получения однородной массы, добавляют 30 мл горячей кипяченой воды и остужают. Закапывают по 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок ежедневно в течение недели. Для усиления эффекта в медовый раствор можно добавить 5 мл свежевыжатого сока алоэ.
Медицинский глицерин с высокой степенью очистки следует приобрести в аптечной сети и хранить в холодильнике. Перед использованием средство нагревают до температуры тела и закапывают по 2-3 капли в каждый конъюнктивальный мешок. После процедуры необходимо сделать легкий массаж закрытых нижних век для равномерного распределения глицерина по поверхности роговицы. Рекомендуемый курс две недели, терапию назначаются однократно через день.

Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Для нормальной функции организма, в том числе и органа зрения, необходимо потреблять в сутки не меньше полутора литров воды.
Питание должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
При работе с опасными механизмами или занятиями экстремальными видами спорта следует применять средства защиты глаз.
В солнечную погоду рекомендуют носить очки для защиты от ультрафиолетового излучения.
Немаловажно соблюдать правила работы за компьютером: отдыхать каждые 40 минут, снижать яркость монитора, использовать местное освещение.
Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.

источник