Народные средства лечения гриппа и орви в домашних условиях

С наступлением межсезонья иммунитет человека ослабевает, а организм становится более подверженным вирусному поражению верхних дыхательных путей. ОРВИ является результатом атаки заразных вирусов, общее количество которых достигает 300 подтипов. В большинстве случаев показанием к госпитализации это заболевание не является, но проводится обязательное лечение ОРВИ в домашних условиях. Главное условие быстрого и успешного выздоровления – начать принимать меры с первых признаков инфекции.

Согласно статистике каждый человек хотя бы раз в год переносит ОРВИ. Симптомы этого заболевания знакомы практически любому взрослому человеку, и диагностировать инфекцию не составит труда даже без консультации врача.

Первыми симптомами вирусной инфекции являются:

озноб;
слабость;
першение в горле;
чихание;
повышенная температура тела (при некоторых вирусах, например, гриппа температура резко поднимается до 39˚С).

Начав вовремя симптоматическое лечение при вышеперечисленных признаках, с болезнью можно справиться в домашних условиях и с помощью народных средств. Но нужно помнить, что, если не предпринимать никаких мер при ОРВИ, вирусная инфекция может осложниться бактериальной, когда без консультации врача уже не обойтись.

Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если к описанным выше симптомам добавляется тошнота, рвота и диарея.

Чтоб лечение ОРВИ в домашних условиях протекало быстро, первое, что следует предпринять, почувствовав недомогание, — остаться дома и обеспечить себе постельный режим.

На начальной стадии справиться с заболеванием хорошо помогают противовирусные средства. Выбор их в аптеках огромен, отпускаются без рецепта врача. Но в эффективности им не уступает и лечение народными средствами, которые проверены веками. К тому же такой способ минимизирует количество накопленных токсинов от медикаментов и позволяет организму самому вырабатывать интерфероны и справляться с вирусами, что также положительно влияет на укрепление иммунитета.

Залог быстрого выздоровления – это обильное питьё. Пить можно воду, чай, травяные отвары, морсы. Главное, чтоб жидкость была тёплой, поскольку она быстрее всасывается, когда ее температура ближе к температуре тела. Вода помогает быстрее выводить шлаки и токсины из организма, а также восполняет интенсивную потерю влаги.

В комнате, где находится больной также необходимо регулярно проветривать и контролировать влажность. В отопительный сезон, как правило, уровень влажности не превышает 30%. Повысить его можно с помощью электрического увлажнителя воздуха или накрывая батареи влажными покрывалами и полотенцами. Подойдут и расставленные по комнате открытые ёмкости с водой.

С первых же дней заболевания следует лечиться, делая основной упор на симптомы самых пораженных ОРВИ органов.

Нос. Необходимо регулярное промывание носа морской водой или физраствором. Увлажнённая слизистая оболочка лучше справляется с инфекцией, не давая ей проникнуть глубже в нижние дыхательные пути.
Горло. Лечение горла при ОРВИ заключается в его частом полоскании в течение 1-2-х дней до полного устранения першения и боли.
Температура. Температуру ниже 38,5˚С сбивать не рекомендуется. Она способствует выработке интерферонов и включению защитных сил организма в ответ на вирусы. Если же температура становится выше 38,5˚С во избежание возможных судорог и галлюцинаций следует принять жаропонижающие препараты, например, парацетамол или ибупрофен.

Если температура при ОРВИ и гриппе держится дольше 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.

Если ОРВИ протекает без осложнений, спустя 3-4 дня, когда пройдёт острая фаза заболевания и спадёт жар, можно выходить на улицу. При благоприятной погоде свежий воздух пойдёт на пользу выздоравливающему организму. Следует начинать с недолгих прогулок и избегать посещения мест скопления людей.

Приём антибиотиков при ОРВИ не целесообразен, поскольку они эффективны при бактериальной инфекции и совершенно бесполезны при вирусной инфекции.

Вылечить ОРВИ в домашних условиях можно как с помощью медикаментов, так и прибегнув к натуральным средствам. Народные методы лечения ОРВИ зарекомендовали себя с давних времён. Их основные преимущества:

эффективность;
безопасность;
минимум побочных эффектов;
не токсичность;
возможность применения при беременности и лактации;
доступность.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами также не уступает в эффективности приему иммуномодулирующих и иммуностимулирующих лекарственных средств. Вот основные мероприятия по укреплению иммунитета и сокращению риска заражения вирусной инфекцией:

Гигиена рук и полости носа. Руки и нос – главные поставщики вирусов в организм. В разгар заболеваемости, приходя домой необходимо тщательно мыть руки с мылом. Носовую полость также рекомендуется промыть мылом или соляным раствором (1 ч. л. соли на литр тёплой воды).
Поддержание оптимального температурного режима и влажности в помещении, частые проветривания, влажная уборка.
Сбалансированное питание. Пища должна быть богата белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Эти составляющие благотворно влияют на очищение организма от токсинов и шлаков и укрепление иммунитета.
Увеличение в рационе природных антисептиков, таких как мёд, лук, чеснок, имбирь.
Умеренная физическая активность, соблюдение режима сна.

Эти несложные действия помогут в самостоятельной профилактике инфекционных заболеваний без вакцинации и лекарств.

При обнаружении первых симптомов ОРВИ необходимо быстро начать противовирусную терапию. Ниже перечислены несколько рецептов эффективных средств для лечения в домашних условиях.

Клюквенный морс. Клюкву (200 г) размельчить в блендере или протереть через сито. Полученную массу отжать с помощью марли. В образовавшийся сок налить воду (1 л.) и насыпать сахар по вкусу. Жидкость довести до кипения и варить на слабом огне 3-5 минут. Остудить и пить как можно чаще. Клюква богата витаминами, гликозидами и органическими кислотами, которые укрепляюще действуют на организм. Кроме этого, обильное питьё помогает выводить токсины.

Имбирный чай. 1-2 см корня имбиря натереть на тёрке и залить стаканом кипятка, утеплить и настаивать в течение получаса. Перед употреблением добавить в настой дольку лимона и ложку мёда. Чай из имбиря при ОРВИ окажет противовоспалительное действие и укрепит иммунитет.

Луково-медовая смесь. Одну среднюю луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст. л. мёда. Полученную смесь разделить на три приёма в день. Содержащиеся в луке эфирные масла вкупе с мёдом оказывают отличное антисептическое действие.

Малиновый чай. 50 г малины раздавить ложкой и залить 200 мл кипятка. Накрыть и настаивать в течение 5 минут. Обладая жаропонижающим действием, малина поможет снизить температуру тела.

Помимо этого, доказали свою эффективность при ОРВИ и гриппе целебные травы. Календула, каланхоэ, эхинацея, бузина известны не только лечением симптомов болезни, но и иммуностимулирующим действием на организм.

Лечение горла при ОРВИ заключается в его регулярном полоскании. В первые два дня заболевания полоскать необходимо каждый час до прекращения першения или смягчения боли.

Календула. Одно из самых эффективных противовоспалительных средств на растительной основе. Для полоскания горла 1 ст. л. спиртовой настойки календулы разбавить в стакане тёплой кипячёной воды.

Ромашка. Отвар ромашки также оказывает антисептическое воздействие на пораженную слизистую горла. Самый простой способ – залить стаканом кипятка 1 фильтр-пакет с ромашкой, настоять в течение 3-5 минуть, остудить и полоскать горло. Для каждого полоскания делать свежий настой.

Сода, соль и йод. Очень простое и сильное средство в борьбе с воспалением горла. По 1 ч. л. соли и соды залить стаканом кипятка, остудить, добавить 2-3 капли йода, и полученным раствором полоскать горло.

Насморк при ОРВИ начинается с чихания, першения в носу, затем переходит в заложенность и обильные выделения. Здесь важно помнить, что сосудосуживающие спреи и капли насморк не лечат, а лишь на время помогают снять заложенность и отёк. Их следует ограничить до применения, в крайнем случае, в ночное время. А в течение дня можно лечить насморк в домашних условиях регулярным промыванием соляным раствором и с помощью целебных растений.

Каланхоэ. Выжать сок из одного взрослого листка и закапывать в каждый носовой проход. Сок каланхоэ оказывает бактерицидное и антигистаминное действие, которое поможет снять отёк и облегчить дыхание.

Лук с маслом. Натереть лук в мелкую кашицу, выжать через марлю сок. Разбавить луковый сок с растительным маслом в пропорции 1:2. Закапать в каждую ноздрю по 1 капле.

Народные средства от кашля призваны облегчить отхождение мокроты. Самым древним и эффективным растительным средством лечения кашля является черная редька.

Редька с мёдом. У хорошо вымытой черной редьки отрезают верхушку, делают в мякоти углубление и наливают туда мёд. Затем накрывают срезанной «крышечкой» и оставляют так на несколько часов для выделения сока. Принимать по чайной ложки получившейся смеси сока и мёда три раза в день.

Также неплохо помогают травяные отвары, но для того, чтоб понять, какие травы пить при кашле, нужно определить, сухой он или влажный. Так при продуктивном кашле отхождению мокроты способствует отвар шалфея.

Шалфей с молоком 1 ст. л. сухого шалфея заварить в 1 стакане воды и настаивать в течение получаса. Затем разбавить настой 1 стаканом кипяченого молока и пить в течение дня.

Для лечения кашля и насморка при ОРВИ можно делать и ингаляции. Тут применимы два метода:

Вдыхание горячего пара, накрывшись полотенцем над ёмкостью с отваром трав или картофеля.
Применение небулайзера. Этот аппарат распыляет, находящийся в нем раствор в дыхательные пути. Ингаляции при ОРВИ небулайзером более безопасны, т.к. не содержат горячего пара, способного нанести ожог.

Чтоб успешно, без осложнений вылечить ОРВИ, как народными средствами, так и лекарственными препаратами, важно в первую очередь соблюдать постельный и питьевой режим. При необходимости вызвать врача на дом и как можно быстрее начать симптоматическое лечение. Также, какими бы огромными ни были предложения на аптечном рынке, не стоит забывать и про народные противовирусные средства, которые по своей эффективности не уступают современным химическим препаратам.

источник

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон.

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное — хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

источник

Сейчас фармацевтическая промышленность предлагает огромный арсенал противопростудных и антигриппозных средств. В холодное время года аптеки буквально «завалены» всякими колдрексами, антигриппинами, анаферонами, ремантадинами и их производными и т.д.

Но, несмотря на большой выбор и даже доступность многих лекарств, которыми можно производить лечение и профилактику гриппа и простуды в домашних условиях, люди не спешат запасаться ими. Даже назначения врача зачастую не «подвигает» больных к похождениям в аптеку за тем или иным препаратом.

Многие по-прежнему доверяют «бабушкиным» рецептам от гриппа и простуды — они проверены временем, поколениями и зачастую даже более эффективны, чем фармацевтические препараты. К тому же, народные средства практически не имеют побочных эффектов, чего не скажешь о противовирусной терапии и препаратах интерферонового ряда, которые активно навязываются (в том числе СМИ) для лечения ОРВИ.

Народные средства от ОРВИ и гриппа — первое, что приходит на ум, когда началась простуда. Тем более симптомы наиболее ярко проявляют себя к вечеру (даже ближе к ночи), когда многие аптеки закрыты или открыты только круглосуточные аптечные пункты, где цены на лекарства очень высоки. Бывает и так, что лекарства попросту недоступны, например, в моногородах.

Основные причины, по которым люди отказываются приобретать противопростудные фармпрепараты:

высокая цена;
наличие побочных эффектов;
неуверенность, что лекарство действительно поможет. Можно потратить много денег, а пользу препарат не принесет.

Ниже представлен краткий обзор некоторых наиболее популярных фармакологических групп препаратов против гриппа и ОРВИ, с указанием негативных последствий их приема. Целью данного обзора не является «очернение» какого-либо медикамента или настраивание людей на полный отказ от достижений фармации. Просто нужно понимать, что всякое лекарство имеет побочные эффекты и для его назначения нужны веские показания.

Вакцины — очень популярный нынче способ профилактики гриппозной инфекции, разрекламированный во всех СМИ. «Прививайтесь и вы не заболеете!» — обещают во всех прививочных кабинетах. Но дело в том, что вирус гриппа очень склонен к мутациям. Каждый год появляются новые штаммы. Их насчитывается более сотни. Предугадать, какой штамм будет циркулировать в конкретном регионе нереально.

Вакцина — очень специфическая мера, направленная на борьбу только с одной разновидностью гриппа. Например, если человек вакцинирован от вируса типа A, а в район придет какой-либо штамм типа B, прививка будет неэффективна. В этом случае народные средства от ОРВИ и гриппа по типу чеснока с маслом или промывание носа раствором соды/соли (или водой с 5 каплями йода) помогут профилактировать любую простуду лучше, чем хваленые вакцинные препараты.

Противовирусные препараты — вещества расширенного спектра действия в отличие от вакцин. Подавляют размножение и/или жизнедеятельность вируса в клетках. Действие лекарств основано на нескольких механизмах: прекращение репликации (удвоения) вирусной ДНК, блокирование ферментов жизнедеятельности вируса, предотвращение выхода вируса из клетки, остановка биосинтеза белкового компонента микроорганизма и т.д.

Казалось бы: убили микроб — нет проблем. Но дело в том, что противовирусные препараты эффективны только на стадии активного размножения вирусов в организме. А это происходит только в одном периоде инфекции — инкубационном, когда явных клинических проявлений еще нет. Потому предугадать, когда лучше принять тот или иной противовирусный медикамент, очень сложно. К тому же, лекарство действует не только на генетический и белковый материал вируса, но и на ДНК, РНК и белки клеток человека. Отсюда — побочные явления, например, панцитопения (недостаток форменных элементов крови) или нарушение пищеварения из-за ферментативной недостаточности.

Конечно, есть стопроцентные показания к применению противовирусных таблеток, такие, как нахождение в эпидемическом очаге, ослабление иммунной системы, слабое состояние здоровья, при котором заражение гриппозной инфекцией может закончиться летальным исходом. Но для среднестатистического человека с нормальным иммунитетом лучше подойдут народные методы лечения.

Препараты интерферонового ряда даже более популярны и раскупаемы, чем вакцины. Их часто назначают детям длительными курсами, не задумываясь, что ими можно «сорвать» иммунную защиту. Механизм действия этих лекарств таков: содержащийся в составе интерферон активирует синтез клеточных элементов, отвечающих за быструю реакцию иммунитета. Только такая активация хороша не более 2-х недель. Дальше происходит чрезмерное стимулирование иммунной системы: она «привыкает» к данным препаратам и перестает самостоятельно реагировать на микробы. Таким образом, можно стать интерфероновым «наркоманом», нарушив звенья иммунного ответа.

Есть еще одна опасность: среди препаратов интерферонов много подделок. Также бывает «недоочищенный» интерферон, который может вызвать серьезные аллергические реакции. В данном случае народные рецепты от простуды и гриппа кажутся более привлекательными и безопасными.

Жаропонижающие и противовоспалительные — аптеки буквально «завалены» этими группами препаратов. В рекламе обещают с их помощью быстрое лечение и прекрасное самочувствие. Только так называемые НПВС негативно действуют на желудок, вызывая эрозии, воспаления слизистой, а иногда и язвообразование. Парацетамол — основной компонент жаропонижающих лекарств. Он вызывает у взрослых различные поражения печени: от сильной дискинезии желчевыводящих путей с болевым синдромом до токсического гепатита. Жаропонижающие и НПВС назначаются только при стойкой лихорадке, когда температура тела держится на отметке выше 39 градусов боле 3-х дней. Если же лихорадка небольшая и длится менее 3 суток или вообще не сопровождает болезнь, лучше применять народные средства лечения гриппа и простуды.

Зачастую домашние средства от простуды и гриппа просты в технологии приготовления и доступны — компоненты обычно есть в доме или их легко достать. И стоят недорого.

Для лечения гриппа и простуды в домашних условиях прекрасно подойдут ягоды, содержащие бензойную кислоту — клюква, брусника, малина, черника. Их можно употреблять в каком угодно виде: сироп, морс, варенье, напиток из замороженных ягод (50-70 грамм ягод на стакан теплой воды).

В их составе содержится бензойная кислота, которая обладает антимикробным, антисептическим и даже небольшим антитромботическим действием. Последнее свойство особенно важно при гриппе: вирус вызывает нарушение в микроциркуляторном русле, в том числе образование микротромбов в капиллярах, что приводит к недостатку кровоснабжения тканей.

Чай из листьев смородины поможет быстро вылечить простуду и насморк. Предварительно листья черной и/или красной смородины собираются летом в саду или лесу и засушиваются. Хранятся в бумажных пакетиках или жестяной банке. Также их можно купить в аптеке, но в более измельченном виде или в комбинации с другими травами. При инфекции дыхательных путей следует заваривать из них чай и пить минимум 2 раза в день.
В смородине содержится огромное количество витамина С. В листьях его даже больше, чем в самих ягодах. Витамин C является составным компонентом ферментов, отвечающих за иммунные реакции организма. Также он является отличным антиоксидантом.
Чай из листьев малины. Помимо сбора вкусных и полезных ягод, можно сорвать несколько листьев на кустарнике. Только нужно смотреть, чтобы они были не очень большими и не желтыми. Далее листья засушиваются и хранятся в темном месте. Рецепты от гриппа говорят о том, что листья малины обычно завариваются вместе с каким-либо другим чаем, например, черным. Можно сделать комбинацию «малиновые листья + листья смородины». Время заваривания составляет 10 минут.
Напиток из шиповника. Взять 2-3 горсти сухих ягод. Размять или растолочь их. Насыпать их в термос, залить горячей водой. Дать настояться сутки. Процедить через марлю. Далее напиток можно употреблять с вареньем, сахаром, медом.
Шиповник — абсолютный рекордсмен по количеству витамина C. Также он содержит массу полезных микроэлементов, яблочную и лимонную кислоты, которые участвуют в клеточном дыхании. К тому же, шиповник снимает отек тканей, который неизбежен при инфекционно-воспалительных процессах.
Как вылечить от кашля сухого и влажного? С помощью настойки солодки. Она широко применяется даже в официальной медицине, обладает противовоспалительным, отхаркивающим и бактерицидным действием. Необходимо взять корень солодки и измельчить его. Взять 2 столовые ложки получившейся порошкообразной смеси и залить ее 300 мл воды. Поставить на водяную баню и держать 30 минут. Настой остудить и процедить. Пить по 1 чайной ложке не менее 4 раз в день до еды. Солодка — это не только эффективное народное средство от простуды и гриппа, если мучает кашель, но и отличное лекарство против хронического бронхита при условии применения ее не менее одного месяца.

Всем известно, что на стопах находится много рефлексогенных зон, отвечающих, в том числе, за дыхательную систему. Их стимуляция помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях.

Плантарный (стопный) массаж — известный метод народной медицины. На Востоке пользуется большой популярностью, но и у нас часто пускается «в ход». Каждому органу на поверхности стоп соответствует определенная точка — рефлексогенная зона. При ее массировании происходит улучшение функции органа и его оздоровление. Лучше проделывать такой массаж не менее одного раза в день в течение 10 дней с помощью какого-либо закругленного предмета и крема для лучшего скольжения.
Горчица — еще одно домашнее средства от респираторных инфекций. При сильном кашле и насморке очень хорошо парить ноги в тазу, предварительно насыпав туда 2-3 столовые ложки горчицы. Температура воды должна быть горячей до субъективного ощущения больного «еле терпимо, но терпимо». После этого ноги нужно смазать какой-либо разогревающей мазью (кремом) и надеть шерстяные носки.
Если лень или из-за тяжести состояния самостоятельно сделать плантарный массаж нереально, можно насыпать горчицу в носки. Происходит разогрев и стимуляция рецепторов кожи ног.

Издревле считалось, что мед — лучшее народное средство от всех видов простуд. Это просто кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов! Мед — природный антисептик. Правда, выбирать его следует с осторожностью, т.к. сейчас огромное количество подделок. За мед часто выдают кондитерский продукт с содержанием меда. Не бывает кедрового меда, меда с пчелиным маточным молочком или ежевичного! Там наверняка добавлены ароматизаторы и никакой пользы, кроме насыщения сахарами, они организму не принесут. Также для сохранения товарного вида недобросовестные продавцы часто подогревают мед. Увы, после такой процедуры он теряет все полезные свойства.

Ингаляции с эвкалиптовым и пихтовым маслами помогут обеззаразить дыхательные пути и снять воспаление. Один минус — их нельзя применять при воспалениях пазух.

Народная медицина против гриппа и простуды — эффективный метод, если применять его своевременно, когда болезнь еще не успела прогрессировать и дать осложнения. Помните: при осложненном течении гриппа (пневмония, миокардит, судорожный синдром при лихорадке) нужна немедленная госпитализация!

источник