Народные средства лечения дергается левый глаз снизу

Достаточно частое явление, с которым сталкивается едва ли не каждый человек – дергающийся глаз. Явление называется блефароспазмом либо нервным тиком. Проявляется он как быстрое дрожание века в сопровождении спазма.

Сам тик не несет особой угрозы здоровью, однако способен доставить определенный дискомфорт, а в некоторых случаях и оказать негативное влияние на работоспособность.

Чтобы знать, что делать, если дергается глаз, необходимо определить конкретную причину, ставшую спусковым крючком для его развития.

Непроизвольные мышечные спазмы могут наблюдаться в любой зоне тела, однако участки вокруг глаз затрагиваются наиболее часто.

Причин этому сразу несколько — именно здесь сосредоточено множество нервных окончаний, к тому же именно лицо выражает основные эмоции за счет подвижности мышц, более слабых около глазных орбит.

Теперь рассмотрим причины и лечение нервного тика глаза. К формированию патологии приводят разнообразные факторы, среди которых:

Неправильно составленное меню, результатом чего становится дефицит определенных микроэлементов — магния и кальция, что ведет к мышечным судорогам.
Негативным образом сказываются вирусные инфекции, что особенно характерно для подрастающего поколения с неокрепшей иммунной системой.
Наличие конъюнктивита либо блефарита, при которых наблюдаются воспалительные процессы, зачастую затрагивающие нервные окончания.
Глистная инвазия — еще одна причина того, почему дергается глаз. Вызвать такое осложнение могут не только глисты, но и другие паразиты.
Нарушенный метаболизм.
Постоянные стрессовые ситуации и чрезмерное эмоциональное потрясение.
Переутомление, затрагивающее глаза.
Увеличение внутричерепного давления.
Дефицит кислорода, питающего головной мозг, в результате плохого кровообращения.
Испуг.

Достаточно часто глаз может дергаться под воздействием усталости, раздражения слизистого слоя, некоторых патологий — болезни Паркинсона, паралича Белла и прочих. Нервный тик может быть первичным либо вторичным, также патология может быть простой или сложной.

Если у пострадавшего наблюдается неустойчивость нервной системы, склонность к формированию блефароспазмов, требуется ввести в ежедневное меню продукты, которые обеспечат приток магния и кальция, в основном это:

Различные сорта орехов — арахис и фундук, миндаль и кешью, прочие.
Из ягод преимущество следует отдать вишне и черной смородине, арбузу и чернике, клубнике.
Нервную систему хорошо укрепляют морепродукты и рыба, в особенности тунец.
Хорошим средством является соя, петрушка с укропом.
В меню вводят молочные и кисломолочные блюда.
Из мясных сортов предпочтение отдают свинине, крольчатине и мясу птицы.
Показаны хлебные изделия с отрубями.
Из каш лучше всего употреблять гречку.
В качестве десертов хорошо использовать сухофрукты — изюм и курагу.
Предпочтительный напиток — какао.

Но недостаточно просто расширить меню, требуется также отказаться или существенно снизить употребление алкогольного питья, кофе и газировок. На фоне правильного питания при необходимости проводят лечение нервного тика глаза с использованием определенных фармацевтических препаратов. При их назначении учитываются причины тика.

Чаще всего применяют средства, воздействующие на мозг и позволяющие контролировать спазмы. Лечащий врач может порекомендовать прием Феназепама, Клоназепама, Баклофена, Фенибута. В некоторых случаях назначаются препараты, применяемые при терапии болезни Паркинсона. К ним относятся Паркопан, Циклодол.

Медикаментозная терапия имеет ряд отрицательных эффектов, к которым относятся проблемы с координаций, появление сонливости, ухудшение памяти и прочее.

При этом в соответствии со статистикой, при наличии нервного тика консервативная терапия успешна лишь в 30% случаев, а противопоказания не позволяют принимать подобные лекарства большей части больных.

В случаях когда дергается глаз, лечение можно проводить, используя Ботокс в малых дозировках. Он вводится в область вокруг глаз, снимая спазм. Однако данное средство весьма дорогостоящее, с ограниченным сроком действия — три либо шесть месяцев.

Еще один действенный способ того, как избавиться от нервного тика глаза — специальные упражнения, достаточно простые, но весьма действенные:

Для начала требуется сильно моргать, плотно зажмуриваясь и резко открывая веки. Такие упражнения проводят до момента, пока не появятся слезы.
Слезы следует вытереть и аккуратно, круговыми движениями, помассировать веки.
Потом требуется часто моргать не зажмуриваясь. Это упражнение направлено на расслабление мышц и позволяет увлажнить глазное яблоко.
Веки следует прикрыть до половины и дождаться их дрожания, после чего требуется волевым усилием остановить дрожь.

Что еще можно сделать для расслабления нервной системы, так это воспользоваться эфирными маслами Их наливают в ароматические лампы либо просто вдыхают, капнув несколько капель на ткань. Однако необходимо тщательно выбирать средства, поскольку далеко не все ароматы стабилизируют психоэмоциональный фон. К расслабляющим эфирам относят:

Лаванду, обладающую расслабляющим и успокаивающим воздействием.
Герань, снимающую тревожность, помогающую восстановлению душевного равновесия.
Иланг-Иланг, являющийся стабилизатором эмоционального состояния и обладающий седативными свойствами.
Базилик помогает устранить депрессивные состояния либо беспокойство.
Расслабиться поможет и эфирное масло корицы.

Начинать использование эфира требуется с одной-двух капель, поскольку имеется риск непереносимости определенных запахов.

Народные рецепты при лечении нервного тика глаза могут оказать отличный эффект, однако перед их употреблением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Рассмотрим наиболее эффективные средства, предлагаемые целителями:

Для расслабления хорошо принимать перед отходом ко сну ванны с морской солью. Это недорогое и достаточно действенное средство.
Продукты пчеловодства являются действенным ответом на вопрос, что делать, когда дергается глаз. Маленькую ложку натурального меда следует влить в 200 мл воды и перемешать, после чего в растворе необходимо смачивать салфетку и прикладывать ее к векам. Длительность процедуры — 15 минут.
Холодные компрессы — еще одно доступное средство. На подергивающуюся область накладывают ткань, смоченную холодной жидкостью. Длительность процедуры составляет от 10 до 15 минут. При нагревании компресса его необходимо менять на прохладный.
Обычная комнатная герань может снять спазм. Для этого необходимо промыть листья растения, измельчить их до образования кашицы. Полученную массу прикладывают к проблемной области, сверху помещают льняную либо шерстяную ткань, продолжительность воздействия компресса составляет 60 минут. Длительность терапевтического курса составляет не менее недели.
Еще один востребованный рецепт того, как лечить нервный тик глаза — смесь крепко заваренного чая и отвара ромашки или полыни. В лечебной жидкости требуется смачивать ватные диски, которые прикладывают к области, где наблюдается блефароспазм. Длительность воздействия составляет до 40 минут, терапевтический курс — не менее пяти суток.
От блефароспазма, отечности век, для устранения болевых ощущений хорошо помогает состав из одной большой ложки муки, белка одного яйца, маленькой ложки натурального меда. После перемешивания получается тестообразная масса, которую требуется накладывать на веки трижды в сутки. Длительность процедуры должна составлять 12 минут, массу требуется хранить в холодильнике.
Для примочек можно использовать настой, готовящийся из маленькой ложки шалфея, смешанного с таким же количеством ромашки. Травы заливают стаканом закипевшей воды и настаивают в течение двух часов, после чего фильтруют и применяют трижды в день, накладывая на глаза примочки. Лечебную жидкость можно использовать для промываний.
Рекомендуют смешать 500 грамм нутряного жира со 100 граммами сиреневых почек. Емкость со смесью поместить на водяную баню, кипятить средство на протяжении 60 минут. Массу следует втирать в проблемное место до четырех раз в сутки.
Хорошим средством является следующий напиток. Смешивают 100 грамм калины с таким же количеством лаванды, добавляют 75 грамм липового цвета. Две большие ложки смеси заваривают в 400 мл закипевшей воды, держат на огне еще минуту. Затем средство настаивают на протяжении двух часов, фильтруют, принимают за полчаса до основных приемов пищи четырежды за день. Объем каждой порции составляет 100 мл.

Следует учитывать риск индивидуальной непереносимости растительных средств и с осторожностью подходить к выбору рецепта.

Непроизвольное сокращение круговых мышц верхнего, нижнего века называется миокимией или нервным тиком.

Такое подергивание незаметно для окружающих, но доставляет беспокойство человеку, у которого дергается глаз.

В большинстве случаев люди не обращают внимания на нервный тик, списывая это явление на переутомление и общее напряжение. Тревогу у человека вызывают частые неконтролируемые спазмы глаз.

Миокимия глаза не является заболеванием, это симптом или проявление общего недуга человека. Если нижнее или верхнее веко дергается часто, то вам следует обратиться к врачу, который установит причину и назначит лечение. Игнорирование этой проблемы приводит к блефароспазму — стойкому смыканию века, при котором круговая мышца спазмируется.

Среди основных причин подергивания нижнего, верхнего века выделяют:

Поражение центральной нервной системы повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус, что приводит к кратковременным судорогам века и мышечной гипертонии.
Перенесенные инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ОРЗ, отит, конъюнктивит, блефарит становятся причиной воспаления круговой мышцы века.
Нехватка витаминов, а в частности: магния, калия, кальция приводит к ослаблению мышечного тонуса и двигательной дисфункции круговой мышцы века. Проблема может возникнуть вследствие неправильного питания.
Усталость глаз, связанная с длительной работой за компьютером, многочасовым чтением, провоцирует мышечный спазм круговой мышцы века.
Наследственность. В ряде случаев у людей предается генетическая предрасположенность к нервному тику.
Психологический стресс – одна из главных причин подергивания века здорового человека. Как правило, подергивание носит периодический характер, происходит только в напряженных ситуациях.
Раздражение слизистой оболочки глаза, возникшее в результате травмы, инфекционного заболевания, механического или химического повреждения, аллергической реакции — приводит к подергиванию века.
Хронические неврологические заболевания, связанные с дисфункцией мозга, такие как болезнь Паркинсона, паралич Белла, синдром Туретта, сопровождаются систематическим подергиванием нижних, верхних век.

Если у вас постоянно наблюдается подергивание век, обратитесь к терапевту. Он определит причину миокимии и назначит лечение или даст направление к узкому специалисту.

Например, к неврологу, в случае проявления симптомов стресса, переутомления, хронических заболеваний центральной нервной системы.

Если причиной подергивания век стала травма глаза, конъюнктивит, вам следует обратиться к окулисту.

Продолжительность подергивания век длится от пары секунд до нескольких часов, доставляя человеку дискомфорт. Приказать веку не дергаться нельзя, а устранить неприятные ощущения вполне под силу каждому.

Простые манипуляции направлены на остановку подергивания круговой мышцы века, а не на лечение. Если вас беспокоит постоянное подергивание нижнего, верхнего века, вам необходимо обратиться к врачу.

Способы избавления от неприятных ощущений:

Станьте ровно, плечи опустите, подбородок поднимите, крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем широко раскройте. Повторите упражнение несколько раз.
Быстро моргайте глазами (20-30 сек.).
Примите удобную для вас позу, потрите ладони, чтобы они стали теплыми. Закройте глаза, положите на них согретые руки, расслабьтесь, задержитесь в таком виде на несколько минут.
Мочкой среднего пальца, аккуратными круговыми движениями помассируйте подергивающееся веко.
Сделайте аппликацию из теплого черного чая. Заварите крепкий раствор, смочите в нем ватный диск и приложите к веку.

В большинстве случае подергивающиеся веки — это сигнал организма о том, что человеку требуется отдых. Если причина подергивания круговой мышцы века в инфекционных заболеваниях, хронических невралгических недугах, то лечение назначит только врач. Если это явление связано с переутомлением, авитаминозом, то специального медикаментозного лечения не требуется. Вам поможет:

Здоровый сон. Спите в хорошо проветриваемом, тихом помещении, на удобной кровати не менее 8 часов. На ночь не передайте, старайтесь отходить ко сну не позже 23.00.
Полноценный отдых. Возьмите на работе несколько дней отпуска и посвятите их себе. Не занимайтесь в этот период решением проблем. Отвлекитесь от привычного ритма жизни.
Рациональное питание. Добавьте в повседневный рацион бананы, ржаной хлеб, бобовые, морепродукты (морскую рыбу, креветки), орехи, зеленые овощи, кисло-молочные продукты. В их составе содержатся калий, кальций, магний, которые укрепляют нервную систему и мышцы человека. Ограничьте потребление кофе, алкоголя.
Занятия спортом позволят вам избавиться от нервного напряжения и укрепить свой организм.
Прогулки на свежем воздухе зарядят вас позитивным настроением и отвлекут от напряженных мыслей.
Зрительный режим. При работе за компьютером делайте перерыв каждые 40-50 мин. Это снимет глазное напряжение и снизит риск возникновения подергивания век.

Если причина подергивания верхнего или нижнего века – аллергия, то на помощь придут лекарственные средства. Антигистаминные препараты общего действия снимут все симптомы заболевания, в том числе подергивание века. Антиаллергические лекарства четвертого поколения имеют пролонгированный срок действия, низкую стимулирующую активность, отличаются меньшим количеством побочных эффектов.

К эффективным медицинским средствам относятся препараты: эбастин, азеластин, лоратадин, фексофенадин, фенспирид, цетиризин. В аптеках эти медикаменты продаются под разными торговыми названиями.

Например, кларитин, зодак, телфаст.

Лекарственные препараты применяйте исключительно по назначению лечащего врача, поскольку неконтролируемый прием медикаментозных средств вызывает ряд побочных эффектов, в том числе самопроизвольное подергивание век.

Если у вас дергается глаз, не спешите бежать в аптеку за лекарствами. Безопасные народные средства помогут вам справиться с этим. Пропейте успокоительный отвар из валерианы, ромашки, мелиссы.

Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы, заварите 1 ст.л. 200 мл кипятка. Принимайте дважды в день по стакана. Курс приема – 1 месяц.

Лекарственная трава поможет вам нормализовать психическое состояние, избавиться от подергивания век.

Делайте утром холодные компрессы для глаз. Для этого в кипяченую воду добавьте измельченный укроп, мяту, алоэ, несколько капель лимонного сока. Приготовленную смесь разлейте в формочки для льда и заморозьте их. Каждое утро прикладывайте получившиеся ледяные кубики к глазам на несколько минут. Такие аппликации окажут укрепляющее воздействие на круговые мышцы век.

Для лечения миокимии отлично подходит медовый раствор. Для этого 1 ст.л. меда разводят в стакане кипяченой, теплой воды. В полученном растворе смачивают ватные диски, прикладывают к глазам, оставляют на 10-15 мин.

Хорошо помогают справиться с подергиваниями века хлопчатые подушечки, набитые лекарственными травами, такими как герань, лаванда, ромашка, боярышник. Они снимают напряжение, успокаивают.

Их прикладывают к векам или кладут у изголовья во время сна.

Что делать, если дергается глаз? Наверняка каждому приходилось сталкиваться с проблемой непроизвольного сокращения мышц глаз – нервным тиком.

Это весьма неприятный процесс, в ходе которого дергается глазное веко. У многих это редкое, в основном единичное явление, но бывают случаи, когда это требует вмешательства специалистов. Рассмотрим причины его появления и методы лечения.

Так почему же человеческий глаз имеет свойство дергаться? причина – это неправильное функционирование нервнойсистемы, сбои в ее работе, которые могут быть вызваны психологическими расстройствами, переживаниями, умственными нагрузками, недосыпанием, травмами, разного рода сопутствующими заболеваниями, недостатком витаминов и подобными вещами.

Если у вас только начинает дергаться веко, то достаточно будет проделать легкую гимнастику для глаз и на протяжении нескольких минут поморгать.

Ну а если нервный тик затянулся на долгое время и не дает вам покоя несколько часов подряд, то стоит прибегнуть к различным способам лечения. А еще лучше, обратиться к специалисту, чтобы избежать плохих последствий.

За помощью нужно обращаться к невропатологу, терапевту и отоларингологу. Они исследуют причины появления нервного тика и подскажут, что делать дальше.

Ну уж если вам совсем плохо и перед глазами прыгают и мерещатся несуществующие точки, то пора бежать к офтальмологу. В любом случае затягивать нельзя.

С чего же начать, когда есть проблемы с дерганием глаз. В первую очередь надо устранить все причины, которые разрушают психическое здоровье – стрессы, переутомления, недосыпания, сильное возбуждение.

Короче говоря, надо сделать паузу, взять несколько дней отдыха, приостановить повседневный ритм жизни, расслабиться, выспаться. Хороший вариант – поездка за город на выходные. Только не надо сзывать шумную компанию.

Съездите одни или с близким человеком, чтобы побыть вдали от суеты, шума, нервотрепки. Максимально расслабьтесь, отдохните. Сделайте такую себе перезагрузку организма.

Если нет возможности отдохнуть или взять мини-отпуск, то есть и другие методы релакса. Займитесь, например, релаксирующим видом спорта – йогой, пилатесом. Также гуляйте по утрам в парке, побольше дышите свежим воздухом, совершите загородную прогулку на велосипеде, сходите на пикник к озеру.

Все, что помогает расслабиться, приходит вам на помощь. Приведите свои нервы в порядок, позвольте себе полностью забыть о повседневных заботах. Если и на такое нет времени, то запишитесь на прием к психологу. Беседы с ним помогут разобраться во всем, найти причину и устранить ее.

Кроме физических способов умиротворения и спокойствия, можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Но тут не надо спешить и самодельничать. Заглатывать в себя успокоительные таблетки и пить настойки без предварительного похода к врачу категорически запрещается.

Все должно происходить под его присмотром и только после назначения. Максимум, что можно сделать самому, не совершая поход к специалисту, это попить ромашковый чай и отказаться от кофе, поскольку оно возбуждает нервную систему.

Помимо этих двух способов релакса, можно сходить в спа-салон, к массажисту, а можно и дома принять ароматную ванну, посидеть с чашечкой чая, перечитывая любимую книгу или просматривая любимый фильм.

Нервный тик глаз может сулить о нехватке витаминов в организме. В таком случае надо включить в свой повседневный рацион больше свежих овощей и фруктов. Но чтобы знать наверняка, какого витамина недостаточно, обратитесь к врачу. После обследования он назначит курс лечения и пропишет нужные лекарства.

Приняв во внимание все вышесказанное, можно обобщить информацию и перечислить ряд определенных способов, к которым можно прибегнуть тогда, когда у вас дергается глаз:

• прежде всего попробуйте максимально расслабиться, отвлекитесь на время, займитесь любимым делом, проведите время с родными, сделайте себе вечер релакса – душистая ванна, просмотр фильма в объятиях любимого человека;

• откажитесь на время от приема алкоголя, кофе; травяные чаи – это теперь повседневный напиток;

• крепкий и здоровый сон – тоже залог успеха, попробуйте ложиться немного раньше, а на протяжении всего дня делать небольшие перерывы в работе, во время которых можно вздремнуть или, хотя бы, уединиться и полежать с закрытыми глазами;

• поменьше глазейте в монитор компьютера и телевизор, сократите время провождения за ними, если ваша работа непрерывно связана с компьютером, то делайте частые перерывы, чтобы глаза могли расслабиться;

• также стоит обратить внимание на свой пищевой рацион: побольше кушайте фасоль, бананы, рыбу, тыквенные семечки – в них содержится магний, недостаток которого может быть причиной нервного тика глаз;

• из активных и непосредственных методов поможет активное моргание, специальная гимнастика.

Существуют и народные методы лечения. Когда дергается глаз, можно сделать следующее:

1. Делайте настой из ромашки, пустырника и листьев хризантемы. Возьмите их в равных количествах и залейте кипятком. Употреблять можно ежедневно вместо чая.

Подобные настойки можно делать из корня валерианы, шишек хмеля, цветков пиона.

Чаи из мяты, чабреца, зверобоя, шиповника, облепихи, земляники – все это только приветствуется;

2. При нервном тике глаз можно делать компрессы из подорожника. Чтобы его изготовить, измельчите листья подорожника и залейте кипятком. Полученную немного остывшую массу выложите на ткань и прикладывайте к глазам;

3. Чтобы забыть о дерганье глаз, надо побольше кушать инжир. Дело в том, что в нем содержится много витамина В6, недостаток которого может являться причиной данной проблемы;

4. Некоторые народные целители утверждают, что при нервном тике глаза достаточно будет соединить подушечки большого и указательного пальцев и глаз тут же успокоится;

5. Успокоить нервы, а соответственно и нервный тик глаз, помогут душистые травы, разложите их в комнате, где спите. В помощь тут даже обычное сено. Но не берите слишком ароматные травы, в противном случае вы только перевозбудите свою нервную систему;

6. Говорят, что медь тоже может помочь. Достаточно приложить ее к тому месту, где дергается веко.

Какой бы из методов и способов вы не выбрали, помните главное – самолечение может иметь плохие последствия. Лучше заручиться помощью специалистов!

Многим людям доводилось столкнуться с такой проблемой, как непроизвольное сокращение мышц около глаза. Данная проблема стала достаточно распространенной, причем при определенных обстоятельствах она может появиться у каждого.

Представляет ли данное явление какую-либо опасность? Нет, само по себе оно совершенно не опасно. Однако оно является одним из «звоночков», которые нам подает собственный организм, давая понять, что дальше нельзя так жить.

Быстрое непроизвольное кратковременное сокращение мышц называют нервным тиком. Для того чтобы справиться с данной проблемой, необходимо правильно определить и устранить причины нервного тика – только тогда глаз перестанет дергаться.

Поскольку в большинстве случаев нервный тик является следствием проблем с нервной системой, начинать искать причину следует именно в данной области.

Как правило, основной причиной подергивания мускулов на лице становится переутомление или перенапряжение (как физическое, так и умственное):

Вы мало спите по ночам?
Испытываете какие-либо серьезные душевные переживания?
Работаете в слишком напряженном ритме?
Недавно перенесли заболевание и до сих пор ощущаете слабость?
Вынуждены часто ездить в командировки?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили положительно, вам не придется размышлять, почему у вас дергается глаз: ответ вам уже известен.

Не знаете почему краснеют глаза? Интересные записи офтальмолога — причины покраснение глаз. Разбор всех возможных причин!

Страдаете глазным давлением? Тут о том, как его лечить и какая норма у здорового человека.

Необходимо отметить, что распространенной причиной нервного тика является поражение центральной нервной системы.

При этом также повышается нервно-рефлекторная возбудимость, снижается мышечный тонус, появляется мышечная гипертония и кратковременные судороги.

Наиболее часто нервный тик по данной причине проявляется у очень активных детей с минимальными мозговыми дисфункциями и дефицитом внимания.

Дергаться может не один глаз, тогда ждите следующую ситуацию ?

Спровоцировать подергивания глаз могут перенесенные ОРЗ и ОРВИ. В данном случае нарушения проявляются у людей с ослабленным иммунитетом и у детей. Ослабленная или неокрепшая нервная система очень легко реагирует на любую инфекцию, что проявляется в навязчивых движениях.

Помимо общих инфекционных заболеваний, подергивание глазных мышц могут спровоцировать и локальные заболевания глаз, например конъюнктивит, блефарит и прочие болезни, заставляющие человека часто моргать.

Кроме всего прочего, иногда родители детей, у которых дергается веко, вспоминают, что в детстве у них самих замечались подобные симптомы. Это говорит о возможности передачи нервного тика по наследственности.

Иногда для того чтобы глазная мышца перестала дергаться достаточно крепко зажмуриться, глубоко вдохнуть, выдохнуть и открыть глаза. Но помните, что данный прием может только помочь справиться с тиком на некоторое время, однако причину его появления не устранит, поэтому через какое-то время глаз может снова начать дергаться.

Обычно подергивание глаза – сигнал организма о том, что он нуждается в отдыхе. Поэтому стоит для начала хорошенько выспаться, а лучше – взять выходной или отпуск для того чтобы организм мог полностью восстановиться. В таких случаях врачи рекомендуют водные процедуры и умеренные занятия физкультурой. Кое-кому может помочь смена обстановки.

Возможно, стоит пропить курс успокоительных препаратов. Но не спешите бежать в аптеку за таблетками.

Начать стоит с фитопрепаратов и разных травянистых настоев, если же они не окажут должного эффекта, обратитесь к врачу, который подберет для вас наиболее подходящие успокоительные средства.

Начните употреблять меньшее количество крепкого чая и кофе, откажитесь хотя бы на время от острой и пряной пищи.

Холодный компресс для глаз.

Народная медицина советует лечить подергивания глаз простыми и действенными способами. Так, возьмите ватные или тканевые тампоны, смочите их холодной водой и положите на веки. Полежите с таким компрессом 15-20 минут. Процедуру следует повторять три раза в день.

Также можно пить отвар из 3 столовых ложек листьев подорожника, 1 столовой ложки травы руты душистой, 1 столовой ложки семян аниса. Все это залейте 0,5 литра кипятка. В готовую заварку следует добавить половину лимона и 300 грамм меда. Отвар употребляют в охлажденном виде по 2-3 столовые ложки перед едой.

В некоторых случаях глаз может дергаться из-за слишком длительного пребывания за компьютером. Поэтому стоит по возможности сократить время, которое вы проводите у монитора. Если же это невозможно, старайтесь хотя бы почаще делать перерывы. Укрепить мышцы глаз поможет специальная гимнастика для глаз.

Непроизвольные подергивания мышц также могут быть вызваны дефицитом магния в организме. Этот элемент является очень важным для полноценной работы нервной системы, а его недостаток может спровоцировать проблемы, в частности – нервный тик. Для того чтобы восполнить дефицит магния, стоит включить в рацион продукты, богатые данным элементом:

бобовые,
кунжут,
крупы,
орехи,
зеленые овощи,
ржаной хлеб,
семена тыквы и подсолнечника.

Кроме магния организм также нуждается в витаминах группы B, способствующих усвоению данного элемента. Иногда бывает так, что организм получает достаточное количество магния с едой, однако он не может усвоиться в полном объеме.

В случае если ни один из вышеописанных методов не помогает, а нервный тик постоянно повторяется, необходимо обратиться к врачу. Невролог определит причину нервного тика и назначит соответствующее лечение.

Отдых важная составляющая здоровья не только глаз, но и организма в целом.

Поскольку подергивание мышц глаза может являться симптомом таких серьезных заболеваний, как рассеянный склероз, а также признаком инсульта или заболеваний среднего уха, не стоит надолго откладывать визит к врачу.

Если даже в вашей жизни не случается стрессов, отсутствуют проблемы со сном и перенапряжение зрения, но при этом всем глаз дергается все равно, необходимо искать другую причину. Редко, но все же бывает и такое, что нервный тик носит не психосоматический характер, а является последствием истощения организма или черепно-мозговой травмы, или же, вероятно, простуды глазного нерва.

Итак, если у вас дергаются мышцы вокруг глаза, необходимо в первую очередь отдохнуть и немного успокоить нервы. В случае если это не поможет, непременно обратитесь к специалисту, который поможет определить причину и справиться с данной проблемой.

Поберегите собственное здоровье, избегайте напряженной обстановки и конфликтных ситуаций.

У кого хоть раз в жизни не дёргался глаз? Ощущение достаточно неприятное, выглядит это не эстетично и приковывает внимание других людей. Не имеет значения, какой глаз или веко дёргается, это всё называется одинаково – блефароспазм.

В основном такое подёргивание совершенно безопасно, но бывают ситуации, когда такой симптом указывает на заболевание или является результатом несбалансированного питания. Часто такая неприятность проходит за один день, но бывают ситуации, когда для лечения симптома понадобится целая неделя.

Если с мышечным тремором самостоятельно в течение 1-2 дней справиться не удалось, обратитесь обязательно к окулисту и неврологу в ближайшее лечебное заведение.

Сокращение мышцы века в основном физиологический процесс, но когда тик не удаётся остановить, это становится настоящей проблемой.

Основные причины развития подёргивания глаз или века:

Перенапряжение глаз во время просмотра телевизора, работы на компьютере, недосыпания.
Авитаминоз, который возникает в осенне-весенний период. Он способствует ухудшению проводимости в нервных клетках, которые относятся к глазодвигательной мышце.
Наследственные болезни (синдром Туретта, атеросклероз, некоторые заболевания ЦНС). В этом случае наличие глазного тика указывает на необходимость прохождения обследования для определения основного заболевания.
Наличие острого или хронического невроза. Такая ситуация возникает после перенесённого нервного потрясения, когда человек получил психологическую травму. К основному курсу лечения необходимо включить консультацию психолога.
Препараты для лечения эпилепсии и психозов провоцируют подёргивания мышц.
Травмы головы различной причины (сотрясение мозга, инсульт, отит, опухоль).
Диабет.
Болезни почек в хронической стадии протекания.
Излишнее употребление алкоголя.

Часто решить вопрос с дёргающимся глазом можно самостоятельно, но существуют ситуации, когда врачебная помощь просто необходима:

Глаз дёргается больше 7 дней.
Во время мышечного спазма веко практически полностью закрывается.
Во время подёргивания другие мышцы лица также сокращаются.
Глаз сталь красным и нагноился.

После проведённого осмотра у терапевта и возникновения подозрения о возможных нарушениях в работе ЦНС и мозга пациент направляется к неврологу для постановки более точного диагноза.

Если в комплексе с подёргиванием пациент замечает ухудшение зрения обязательно необходимо посетить окулиста.

В этом случае есть повод говорить о наличии у пациента:

светочувствительности и сухости глаза;
воспаления глазного века;
острого инфекционного конъюнктивита.

Что делать и как избавиться от подёргивания глаза расскажет врач на приёме. Необходимо чётко исполнять его назначение и выполнять все необходимые процедуры.

Также предлагаем вам узнать про причины нервного тика губы.

Лечение дёргающихся глаз также проводят с помощью медикаментозной терапии.

Основными лекарственными средствами в этом случае являются седативные препараты как растительного происхождения, так и химические.

Для начала остановить свой выбор необходимо на самых лёгких – пустырнике и валериане. В аптеке они продаются в виде лекарственного сырья и готовой спиртовой настойки.

Поскольку магний и кальций оказывают влияние на передачу нервных импульсов, то врач может порекомендовать пройти курс лечения их содержащими препаратами.

В особо сложных случаях подёргивания глаза или века под контролем врача проводится укол ботокса или ботулотоксина А. Это лекарственное средство, при использовании которого мышцы станут более упругими, а видимость нервных тиков стаёт меньше.

Во время лечения детей основной задачей стоит стабилизация внутрисемейных отношений (домашний покой, гармония, и никаких стрессов). Это поможет минимально уменьшить проявления нервного тика глаз и век ребёнка.

Для родителей и родственников малыша основной задачей станет не подавать виду, что они видят проявление заболевания, тогда и ребёнок будет относиться ко всему происходящему спокойней. Бывает, что блефароспазм, который возникает у маленького ребёнка, самостоятельно проходит, когда малыш достигает подросткового периода.

Первой помощью и способом в борьбе с нервным тиком станет зарядка для глаз. Повторяйте упражнения достаточное количество раз и блефароспазм пройдёт.

Итак, начнём лечить тик с помощью зарядки%

Закройте глаза и представьте, что вы бабочка, а ваши глаза — это её крылья.
Представим, что настало утро и бабочка просыпается. Сначала поморгайте глазами, а потом резко открывайте их и закрывайте до появления слезотечения.
Плакать не надо. Пальчиком круговыми движениями аккуратно проводим массаж века.
Теперь нашей бабочке нужно взлететь. Для этого очень быстро моргаем, будто ресницы – это крылья мотылька. Данное упражнение поможет глазным мышцам расслабиться и уменьшить зажатость. Также зарядка предотвращает сухость глаза, что хорошо сказывается на лечении нервного тика.
Вот бабочка полетала, теперь нужно и отдохнуть. Закройте веки наполовину, должно появиться дрожание. Успокойтесь, постарайтесь сосредоточиться и полностью остановить дрожь.

Зарядка закончена, отдыхайте.

Если не обратиться к врачу вовремя, то можно спровоцировать развитие осложнений. В первую очередь они проявляются в постоянном сокращении определённых групп мышц. В среднем такого рода осложнения наблюдаются приблизительно год, при этом человека беспокоят разные нервные тики.

При наличии такого явления больной получает диагноз синдром Туретта.

У подростков возможны нарушения адаптации в обществе. Это происходит по причине насмешек, издевательств со стороны сверстников.

Такое поведение не может не сказаться на самооценке и уверенности ребёнка.

Теперь вам известно, почему дёргается глаз, как себе помочь, какие народные средства станут необходимыми для избавления от данного недуга.

В первую очередь запомните несколько простых правил:

Не перенапрягайтесь.
Отдыхайте.
Гуляйте на свежем воздухе.
Получайте положительные эмоции.
Следите за питанием.

Выполнение этих несложных советом поможет быть здоровыми и никогда не знать что такое, когда дёргается глаз.

источник