Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта занимают лидирующее место среди злокачественных поражений организма человека, поэтому профилактика рака кишечника – актуальная проблема. Для снижения заболеваемости раком кишечника важна профилактика онкологии. 60% раковых новообразований – это последствия урбанизации и неправильного образа жизни.
Поскольку рак толстого кишечника поражает пациентов старше пятидесяти лет, то в этом возрасте профилактика рака кишечника наиболее важна. Меры по профилактике рака кишечника:
- отказаться от курения;
- не злоупотреблять алкогольными напитками – в день разрешено выпивать один стакан пива (мужчинам можно два) или один стакан вина, таким образом алкоголь не будет превышать разрешенной суточной нормы 14 г;
- снизить потребление белков, вместо этого увеличить потребление растительной клетчатки;
- мясо готовить исключительно на пару или в духовке, а также отваривать;
- выбирать нежирные сорта мяса – к таким сортам относят телятину, конину, курицу, кролика, индейку и говядину;
- придерживаться питьевого режима — в день выпивать не менее полутора литров воды, а во время застолий – 2-2,5 литра;
- давать организму физические нагрузки;
- регулярно проходить осмотры врачей – людям младше пятидесяти лет при отсутствии жалоб на здоровье рекомендовано посещать врачей один раз в год, а пациентам старше 50 лет – два раза в год и столько же при появлении жалоб в молодом возрасте;
- при первых неприятных симптомах со стороны органов пищеварения обращаться к врачу (особенно, при предрасположенности к онкологии).
Особое внимание должны привлечь такие признаки, как проблемы с опорожнением кишечника, потеря аппетита, неприятные ощущения после еды – чувство тяжести, отрыжка, метеоризм.
Меры по профилактике рака кишечника прямой кишки заключаются в следующем:
- употреблять больше растительных белков, клетчатки, снизить потребление животной пищи;
- включать в рацион полиненасыщенные жирные кислоты – рыбий жир, кукурузное, рапсовое, льняное или подсолнечное масло, яйца и мясо, злаковые культуры, орехи;
- профилактика рака кишечника предполагает ограничить или исключить потребление спиртных напитков;
- бороться с запорами, не допускать задержки каловых масс в кишечнике – для этого необходимо есть больше растительной пищи, пить достаточно воды, вести активный образ жизни, больше ходить, по рекомендации врача – принимать препараты для регулярного опорожнения кишечника;
- пользоваться исключительно туалетной бумагой, а не другими полиграфическими материалами, поскольку медики усматривают негативное влияние типографской краски на анальную область;
- при появлении чувства тяжести, боли и другого дискомфорта в области ануса необходимо пройти обследование у врача.
В сорока процентах случаев появления рака кишечника можно избежать при помощи правильного питания. Для этого необходимо:
- Питаться экологически чистой пищей, выращивать продукты питания самостоятельно или приобретать у проверенных продавцов-хозяйственников.
- Отказаться от продуктов пищевой промышленности – маргарина, майонеза, фаст-фуда.
- Сократить потребление сахара. Мужчинам разрешено есть до 37 г сахара (9 ч. л.), женщинам – не более 25 г (6 ч. л.).
- Убрать из рациона консервированные и генно-модифицированные продукты, а также содержащие канцерогены.
- Минимизировать потребление алкоголя.
- Кушать малыми порциями разнообразную пищу, состав блюд – максимально простой и сбалансированный.
- Потреблять достаточное количество (группы В, А, С, Е и РР), минералов. Селен, цинк, медь и фолиевая кислота – сдерживатели для роста злокачественных новообразований.
- Уделить достаточное внимание бобовым, зерновым, фруктам и овощам – ингредиенты удовлетворяют потребности в белке не хуже, чем мясо. Ежедневное употребление 400 граммов овощей сократить риск развития рака кишечника вдвое.
- Отличное средство борьбы с канцерогенами – капуста (любой вид), а также молочные продукты.
- Мясная пища – 100 грамм в сутки.
- Эффективная защита от рака – морская рыба – треска, палтус, хек.
Дозировка ацетилсалициловой кислоты от 75 до 325 мг в сутки позволяет на треть снизить вероятность появления рака кишечника. Рекомендовано принимать около 300 мг аспирина в сутки. На сорок процентов снижается смертность при раке у тех пациентов, у которых аспирин включен в программу лечения два раза в неделю в течение десяти лет приема.
Для достижения первых положительных результатов аспирин рекомендовано пить не менее трех лет – через этот промежуток времени вещество дает накопительный эффект. Лучше принимать аспирин для профилактики не менее пяти-десяти лет, чтобы к пику заболеваемости раковыми патологиями уже иметь достаточную защиту от онкологии. Дозировку аспирина порекомендует доктор исходя из состояния здоровья организма, поскольку препарат имеет противопоказания:
- препарат нельзя принимать при повышенной чувствительности к ацетилсалициловой кислоте, а также нестероидным противовоспалительным средствам;
- запрещен аспирин при наличии язвенного и эрозивного поражения стенок желудка и кишечника;
- категорически нельзя пить аспирин при желудочно-кишечных кровотечениях, поскольку препарат только усилит их;
- не рекомендован при астме, вызванной приемом салицилатов;
- нельзя применять аспирин тем пациентам, которые уже употребляют метотрексат;
- при серьезных нарушениях работы печени и органов мочевыделительной системы;
- запрещена кислота при заболеваниях крови, таких как гемофилия и тромбоцитопения;
- не рекомендован у беременных в первом и третьем триместре, а также женщинам во время кормления грудью.
С малых доз аспирина нужно начинать пациентам, имеющим тиреотоксикоз, недостаток витамина К, подагру, задержку жидкости в организме.
Для профилактики рака кишечника, можно использовать растения для предотвращения появления онкологии.
Растение способно бороться с раком на любой стадии, а также стать основой профилактики заболевания. Отличается ранозаживляющим, спазмолитическим и бактерицидным действием. Готовится лекарство следующим образом:
- Корзиночки календулы собирают и подсушивают.
- Затем заливают спиртом (70%) в соотношении один к десяти.
- Настаивается календула в темном месте не менее двух недель.
- Жмых необходимо отцедить.
- Жидкость принимать по 20-30 капель два раза в день перед едой, запивая водой. С целью профилактики курс длится тридцать дней, проводится два-три раза в год;
Для приготовления лекарственного средства летом можно использовать свежие цветки, листья и корни одуванчика, а зимой – засушенные. Готовится лекарство следующим образом:
- Две столовые ложки свежего очищенного и вымытого корня либо одну столовую ложку сухого корня заливают стаканом воды и ставят на водяную баню.
- Выпаривать корни нужно один час, после чего горячий отвар процеживают и пьют в теплом виде три раза в день по половине стакана.
В весеннее время, когда одуванчики только появляются, для профилактики рака кишечника можно пить одуванчиковый сок. Листья пропускают через мясорубку, сок выжимают сквозь марлю и подогревают на плите. Пить необходимо 1 ч. л. в день, разбавив ее таким же количеством воды. Курс – один месяц.
Содержит специальные вещества, борющиеся с раковыми клетками, причем совершенно не поражая нормальные, здоровые клетки. Используется на любой стадии патологии. Принимать можно следующим образом – чайная ложка сухой травы заливается стаканом кипятка и настаивается под крышкой сорок минут. Затем жидкость отцеживают и пьют по трети стакана трижды в день. Курс терапии десять дней, с целью профилактики полынь рекомендована один раз в три месяца.
Принимают в течение двух лет с момента появления первых признаков онкологии. Крапива активна в виде настоев, в сыром виде, ее можно добавлять в салаты. Для приготовления настойки из крапивы необходимо залить семь граммов сухой травы двумя стаканами кипятка, настоять полчаса под крышкой или в термосе и пить по столовой ложке три раза в день. Курс терапии один месяц.
Рекомендован при подозрении на рак желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Для приготовления средства:
- Смешайте две чайные ложки сока лимона с половинкой чайной ложки соды.
- Принимайте средство, размешав в стакане воды, три раза в день по целому стакану.
Для профилактики рака кишечника лимон можно натирать на терке, замораживать и добавлять компоты, чай. Единственное условие использования лимона – у пациентов должна быть нормальная кислотность желудочного сока.
Народные методики необходимо использовать в комплексе со средствами официальной медицины – так будет больше пользы от их употребления.
источник
Колоректальный рак – распространенная и самая опасная разновидность рака. Было замечено, что лечение рака кишечника народными средствами оказывает благоприятный результат. В основном в качестве терапии используют травяные сборы, настойки. Целебные растения при онкологическом недуге помогают очистить кровь и повысить иммунную систему.
На 2 месте среди злокачественных новообразований находится колоректальный рак. Зачастую заболевание обнаруживается очень поздно, лечение уже неэффективно. Обусловлено это тем, что симптомы рака кишечника появляются только на 4 стадии его развития.
Существует несколько причин возникновения опухоли, и чаще всего это язвенный колит уже в запущенной форме. Образованию рака содействует и неправильное питание (значительное употребление красного мяса, жира, отсутствие овощей).
Хоть симптоматика патологии возникает достаточно поздно, все же имеются определенные признаки рака, которые должны насторожить человека:
- присутствие в фекалиях крови;
- запоры, спровоцированные стенозом кишки;
- анемия;
- постоянное увеличение температуры тела;
- нарушение стула (понос, повышенное газообразование);
- тошнота, рвота;
- чувство боли внизу живота;
- снижение массы тела;
- трудное глотание;
- постоянная усталость, недомогание.
При любых вышеописанных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти тщательную диагностику. Чем раньше обнаружится недуг, тем благоприятней прогноз.
После диагностики рака нужно немедленно приступать к терапевтическим мероприятиям. Обычно онкологическую злокачественную опухоль удаляют хирургическим путем. Но не каждый человек способен перенести операцию, поэтому обращаются к народным способам лечения. Многие рецепты являются панацеей благодаря действенным, универсальным свойствам. В борьбе с раком имеется огромное число хороших средств, испытанные и проверенные годами.
Главная помощь народных средств при лечении рака кишечника с добавлением трав, растений нацелена на:
- возобновление поврежденных клеток;
- устранение воспалений;
- очищение крови;
- упрочнение иммунитета.
Выбор методов лечения рака и фитопрепаратов должен одобрить лечащий врач, они назначаются исходя из полученных результатов анализов, стадии развития образования, самочувствия пациента, а также индивидуальной переносимости компонентов.
Народная медицина в борьбе с онкологией предполагает изготовление настоек, отваров, вытяжек из целебных растений, трав. Отлично зарекомендовали себя травяные сборы.
В чистотеле находятся ядовитые алкалоиды. Янтарная кислота фигурирует в клеточном делении, а также способствует налаживанию метаболизма и повышает регенерацию тканей. Если ее в организме не хватает, происходит торможение обновления клеток, увеличивается риск появления раковых образований. Цитостатическое действие оказывает компонент – хелидонин, задерживающий рост и распространение раковых клеток.
Народный действенный рецепт с чистотелом:
- мелко порубить надземную часть чистотела;
- положить в банку и долить, пока растение все не покроется, водкой 40%;
- поставить в прохладное, темное место;
- на протяжении 3 недель настаивать.
Лечить злокачественную опухоль толстой кишки надо данным средством, начиная с 4-5 капель, затем дозировку повышать, дойдя до 50 капель, одноразово в сутки.
Можно лечить рак с помощью травы болиголов. В ней находится ядовитое вещество, при проникновении в организм (если доза правильная и средство приготовлено верно) оно воздействует на активизацию производства антител, тормозящих рост раковых клеток в толстой кишке.
Особенность настойки болиголова состоит в хранении средства, приготовленного из соцветий и водки (спирта) в затемненном месте, постоянном встряхивании. Дозу и схему употребления необходимо согласовать со специалистом. Допустим комплексный прием травы с иными народными рецептами.
Березовый гриб применяется для лечения рака 4 стадии с метастазами. Нередко народное средство являлось единственным спасением тем, кому нельзя было производить оперативное вмешательство, а химиотерапия не проявляла ожидаемого результата. Гриб чага помогает нормализовать состояние здоровья больного, который перенес химиотерапию.
Для создания рецепта против рака следует:
- хорошо помыть, мелко порубить гриб;
- должно получиться 0,5 л сырья;
- поместить в 3-литровую банку, залить слегка остуженным кипятком (1,5 л);
- тару прикрыть марлей, держать 2 дня в темном нехолодном месте;
- процедить, хорошо отжать марлю.
Способ применения: полученный отвар принимать не менее 3-х раз в день за 30 минут перед приемом еды по 100 мл. Настой более 4 суток в холодильнике держать нельзя, после следует приготовить новое лекарство.
Лечить рак четвертой стадии можно этой травой. Из безвременника изготавливают мазь (применяется обычно при раке кожи). Однако, не менее эффективным являются очистительные клизмы.
Способ приготовления от рака народного средства:
- вечером следует ежедневно заваривать в 0,5 л кипяченой жидкости 1 столовую ложку травы;
- когда настой охладится до комнатной температуры, можно производить процедуру.
Рекомендуется совмещать с иными средствами.
Настой растения крапивы двудомной способствует активизации кроветворения, помогает при заболевании вен и используется для лечения рака кишечника.
- понадобится 7 г высушенного растения;
- заварить в 200 мл кипяченой жидкости;
- в течение получаса настоять, процедить;
- применять натощак трижды в сутки по 1 столовой ложке.
Также рекомендуется добавлять в рацион питания свежую крапиву.
О полезных качествах льняного масла наслышаны многие. Однако, не все имеют понятие о том, что средство используется в борьбе с раком. Богатое содержание полезных компонентов благоприятно уничтожают клетки рака. В масле присутствуют витамины А, В, К, Е, F, железо, фосфор и многое другое.
Льняное масло положительно воздействует на костную ткань. Средство помогает упрочнить иммунитет, укрепить нервную и кроветворную систему, увеличить степень гемоглобина.
Для приготовления лечебного рецепта от рака понадобится:
- 6 столовых ложек нежирного домашнего творога;
- добавить 3 столовые ложки льняного масла;
- перемешать можно с помощью миксера, блендера;
- в полученный состав положить 1 чайную ложку качественного меда, 30 г льняных семян;
- средство готово (в него можно класть фрукты, орехи по желанию).
Люди, постоянно употребляющие в пищу творог с льняным маслом, могут избавиться от опухолей и вылечить простату.
Вылечить рак кишечника народными средствами можно, применяя клизмы:
- Каждый день можно делать содовые клизмы перед сном. Потребуется 1 стакан кипятка, в него добавляют половину чайной ложки бикарбоната натрия. Средство вводят в прямую кишку. Сода проявляет антиканцерогенный эффект, обладает обезболивающим, антисептическим действием.
- Понадобится сок чистотела. Растение следует измельчить, отжать через марлю. Двое суток настаивать в темном месте. Производить микроклизмы, понадобится на 1 стакан кипятка 1 капля средства. Курс лечения – 7 дней, перед сном. Затем неделю перерыв, и повторить.
Для проведения клизм при лечении рака необходимо набрать жидкость в грушу, прилечь на бочок, согнуть ноги к животу. Осторожно ввести средство в анальное отверстие, после чего постараться сжать сфинктер, пару раз перевернуться, затем опорожниться.
В рацион питания при 4 степени рака с метастазами следует ввести природные антиоксиданты с целью устранения раковых токсических веществ, а также восстановления функционирования органов пищеварения.
Правильное питание и помощь травами помогут наладить состояние здоровья человека:
- Сок квашеной, свежей капусты применяется при наличии новообразований, достигших 3-4 стадии.
- Капустный сок можно соединять с алоэ, что способствует снятию воспалительного процесса, налаживанию иммунитета.
- Куркума тормозит рост раковых клеток в кишечнике, ЖКТ, препятствует онкологическим заболеваниям.
- Имбирь – оказывает сильное противовоспалительное, антиоксидантное воздействие, понижает появление метастаз, опухолей. Также используется при заболеваниях поджелудочной железы.
Лечение травами проводится в профилактических целях появления рака. Для кроветворения, уменьшения побочных действий после химиотерапии, лучевого облучения используют противоопухолевые народные рецепты (целебные растения, сода, фрукты, ягоды, травяные чаи).
Народные средства против рака кишечника эффективны после проведения операций, являются частью комплексного лечения, но применяются исключительно по согласованию с доктором. Важно осознавать, что многие лекарства созданы из ядовитых трав. Заниматься самолечением или не придерживаться дозировки очень опасно.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
источник
Профилактика рака кишечника необходима всем нам, особенно кому уже за 50 и больше. Самый распространенный ее вид — рак толстой кишки.
К великому нашему сожалению, он выходит на третье место в онкологических заболеваниях. Онкологию у нас выявляют все чаще. Стоит задуматься.
Особое внимание обращайте на проблемы со стулом (как вы ходите в туалет):
- Ничего нет постыдного или неудобного в том, чтобы наблюдать за изменением запаха стула.
- Обязательно смотрите за его консистенцией.
- Как часто у вас запор или понос.
- Нет ли каких примесей в кале или слизи.
Не надо ложной скромности — кишечник такой же орган, как и горло, например, только он выполняет очистительную функцию. Пропустите первые симптомы, придется столкнуться кое с чем посерьезней.
Злокачественная опухоль развивается годами безо всяких признаков. Обнаруживается, когда уже поздно.
- Если вас стало последнее время беспокоить не мотивированная слабость в организме.
- Непонятная рассеянность.
- Вы спали бы сутками и не вставали.
- Моментальная утомляемость.
- Нет аппетита.
- Вы стали терять вес без причины.
Бегом к докторам. Не надо все списывать на возраст (50 лет не возраст). Вы думаете — что накопилась усталость, вот немножко отдохну и все наладится. Ждать нельзя.
После 50 лет проходите процедуру колоноскопии ежегодно. Она заключается в обследовании прямой кишки резиновым шлангом с камерой на конце.
На ранней стадии развития можно обнаружить полипы разных размеров. Они вырастают прямо на кишечной стенки.
Если вовремя их не убрать, перерождаются в злокачественную опухоль — рак.
Будут беспокоить зловонный запах кала. Непонятные чередования поноса и запора, хотя питание к этому не имеет отношения. Продолжается периодами по 10 дней.
В это время обязательно нужно сдать кал, для проверки на скрытую кровь.
Начальная или 1 стадия рака:
Обычно лапороскопическим или другим методом удаляют фрагмент кишки вместе с опухолью. Процент выживаемости доходит до 90%, если обращение раннее.
Промежуточная стадия, когда рак распространился вширь и вглубь кишечной стенки. После удаления пораженного участка кишки живут уже до 5 лет только 50% больных. Видите, какая разница время жизни.
Финальная стадия рака — идет патологический процесс выходит уже за пределы кишечника. Выявляются метастазы в лимфатических узлах (переносятся с током крови), легких, печени и других органах. Всего лишь 5% счастливчиков преодолевают пятилетний рубеж жизни.
Цифры страшные, поучительные, о многом говорят.
Для уменьшения онкологического риска можно применять на постоянной основе некоторые рецепты, модели поведения в повседневной жизни.
Выпивайте всегда на ночь стакан кефира. Ученые обнаружили в нем вещество для предохранения кишечника от рака.
Кефир, йогурт (не сладкий) содержат живые бифидо- и лактобактерии. Их наличие стимулирует особые противораковые факторы, помогающие нашей иммунной системе все переродившиеся клетки выбраковывать.
Растительная клетчатка:
Без нее у вас не будут выводиться канцерогены и токсины из кишечника.
- Малина.
- Черная смородина.
- Чернослив.
- Курага.
- Инжир.
- Чечевица.
- Капуста.
- Оболочка цельного зерна.
- Хлеб из цельного зерна.
- Побольше зелени, любых овощей, хороши орехи.
Вода, огурцы, арбузы:
Многим известны такие факты — каждый выпитый стакан чистой воды уменьшает риск рака кишечника на 7%, а также рака мочевого пузыря. Представляете, где наше здоровье? Нам лень пить достаточно воды.
В сезон огурцов и арбузов воду можно заменять ими. Достаточно 6 — 8 огурца без соли, добавок сахара. Примерное количество арбузов. Почему именно ими?
В них влага по составу приближена к внутриклеточной жидкости организма. Отлично усваивается и выводится. Опухоли у любителей воды выявляются в два раза реже.
Бросайте курить, откажитесь от алкоголя:
Каждая выкуренная пачка сигарет увеличивает риск появления у вас рака кишечника, легких в 50 раз. Невероятные цифры.
Цифры будут не меньше при ежедневном приеме бутылки водки или вина. Есть над чем задуматься.
При большом весе худейте:
Всеми силами боритесь с лишним весом . Он запускает все механизмы болезней в организме. Наши органы созданы для обслуживания и жизни человека с нормальным весом.
Как же мы будем здоровы, если все органы обслуживают полторы нормы веса или даже две. В конце концов любой механизм обессилеет, затем сломается.
Главный фактор получения рака кишечника — лишние килограммы. Как худеть написано миллионы статей, читайте, худейте.
Очень полезно ежедневно съедать по 3 — 4 апельсина. Конечно, все прекрасно понимаю, многим это не ро карману. Есть бюджеты, выдерживающие данную нагрузку.
Почему именно апельсины полезны в данном случае? Это суточная доза витамина С в натуральном виде (аскорбиновая кислота).
Полностью усваивается организмом, поскольку в этих фруктах отсутствует фермент разрушающий его. Называется он — аскорбиназа.
Можно заменять:
- Черной смородиной.
- Лимонами.
- Настоем плодов шиповника.
Больше ходите, делайте гимнастику, ездите на велосипеде. Давно доказано, всего 30 минут занятий в день снизят риск заработать рак кишечника в два раза. Цифры серьезные.
Почему так действует спорт? Когда вы занимаетесь упражнениями ваш кишечник начинает активно работать, пища быстрее продвигается по кишечнику. Этим сокращается ее контакт с канцерогенными веществами.
Очистка кишечника:
Возьмите себе за правило, когда возраст у вас уже на юношеский, следить за чистотой кишечника. Помогайте ему поддерживать организм в хорошем состоянии.
- Каждое утро в течении двух месяцев выпивайте за полчаса до завтрака активированный уголь. Доза: на 10 килограмм вашего живого веса возьмите одну таблетку. Запейте стаканом воды.
- Или микроцеллюлозу. Доза: по 10 таблеток, примерно три раза/день за 30 минут до приема пищи. Имейте в виду — микроцеллюлоза сгущает кровь. Будьте осторожны, у кого кровь густая.
Есть еще много сорбентов для применения, но требуется потратиться на них. Это не всегда возможно. Вышеперечисленные препараты — оптимальный вариант.
- Вышеназванные вещества собирают на себя все токсичные отходы, находящиеся в кишечнике.
- Усиливают работу кишечника.
- Прямая кишка освобождается от находящихся там завалов.
Доказанный эффект аспирина на развитие рака кишечника. Потребление ежедневно в малых дозах, защищает наш кишечник от рака.
Обычно после 50 лет почти 100% населения нуждаются в приеме малых доз аспирина 75 мг. Кровь с возрастом густеет — аспирин ее разжижает.
Прежде чем встать утром с кровати, сделайте себе массаж для улучшения работы кишечника.
Лежа в кровати, подберите немного ноги повыше и аккуратно начинайте массаж живота по часовой стрелке. Начинать от зоны пупка, постепенно захватывая область всего живота до ребер вверху, до лобка внизу. Массаж не должен быть агрессивным.
Проходы повторите до пяти раз.
Затем можно переходить к дыханию.
- Сделайте глубокий вдох.
- Выдохните, задержите дыхание.
- Втяните живот.
- Сосчитайте до пяти.
- Расслабьтесь.
- Повторить до 10 раз.
Массаж и дыхание займут всего минуты три. Эффект и пользу словами не опишешь. Попробуйте.
Цветки календулы:
В народе их называют ноготки. Очень хорошо помогает противовоспалительным действием, противораковым.
- На пол литра кипятка нужно столовую ложку календулы.
- Пусть настоится в темном месте три дня.
- Принимать по четвертой части стакана четыре раза/день.
Хорошо задерживает рост злокачественных клеток.
- Для получения лекарства нужно взять пол литра кипятка, добавить столовую ложку измельченного чистотела.
- Настоять до трех часов.
- Принимать по третьей части стакана за 30 минут до еды три раза/день.
Цветки картофеля:
- Их нужно перед применением высушить в тени.
- На пол литра кипятка взять столовую ложку цветков картофеля.
- Настоять в тепле три часа.
- Принимайте по пол стакана три раза/день за пол часа до еды.
Вышеописанные рецепты и советы самые доступные любому человеку, нужно только желание быть здоровым.
Есть еще много методов и необходимых нам веществ для профилактики рака кишечника. Я перечислю их ниже, возможно у кого есть средства на это.
Защитные антиоксиданты:
Они помогают бороться со свободными радикалами (агрессивные вещества):
- Это витамины: Е, Д, А, С.
- Полифенолы.
- Селен: антиоксидант, стимулирует противоопухолевые процессы иммунитета.
- Бета — каротин (морковь).
- Ликопен (помидоры).
- Хлорофилл (много в свежей зелени).
- Экстракт виноградных зерен.
- Сера.
- Цинк: очень важен для защиты иммунитета.
- Кальций: связывает и выводит наружу канцерогены, хорошая защита от рака.
- Индол -3-карбинол.
- Чеснок.
- Перец.
- Омега-3: так называемые (полиненасыщенные жирные кислоты): например, рыбий жир, льняное масло. Является противовоспалительным и восстанавливающим клетки веществом. Стимулирует противоопухолевый иммунитет, действует, как антиоксидант.
Например, витамин А, подавляет деление опухолевых клеток. Обладает прямым антивирусным эффектом. Бета — каротина совсем мало у курильщиков, значит они беззащитны против рака.
Высокие дозы витамина А токсичны (можно отравиться. Бета — каротин является предшественником витамина А, им не отравишься.
Запомните одно:
Невозможно питаться колбасой и иметь крепкое здоровье. Как минимум, через некоторое время пойдут серьезные сбои в здоровье.
Зато употребление каждый день клетчатки защитит вас от развития болезней:
- Дизбактериоза.
- Артрита, артроза.
- Желчекаменной болезни.
- Мочекаменной болезни
- Атеросклероза.
- Рака.
Профилактика рака кишечника играет огромную роль для сохранения здоровья человека. Это не слова — доказанные факты.
Задумайтесь, так ли вам необходимо курить , пить, лежать часами не двигаясь.
Вставайте, работайте над собой и будьте, пожалуйста, здоровы.
источник
Рак кишечника – это онкологическое заболевание, поражающее тонкую, слепую или толстую кишку. Прогрессирование болезни может привести к серьезным осложнениям, которые губительно скажутся на состоянии пациента. Именно поэтому так важна профилактика рака кишечника, которая поможет снизить вероятность появления патологии.
Онкология кишечника является летальным заболеванием, то есть пациент может от нее умереть. Однако, в большинстве случаев, такой исход удается предотвратить, если вовремя поставить диагноз и начать правильное лечение.
Прогноз для пациента во многом определяется тем, на какой стадии находится опухоль. Если это первая стадия, то есть опухоль находится в одном месте и не распространилась на окружающие ткани, то ее можно вылечить практически со стопроцентной вероятностью.
На второй стадии новообразование прорастает вглубь стенки кишечника, что может сопровождаться серьезными последствиями для пациента.
На 3 и 4 стадиях опухоль дает метастазы, то есть поражает и другие органы, кроме кишечника. Это приводит к серьезному нарушению активности жизненно важных систем, например, печени, легких. Вероятность излечиться у пациента на этих стадиях невелика – она составляет около 30%. Именно поэтому так важно при появлении самых первых симптомов записаться на обследование к врачу. Вовремя выявленный рак улучшает прогноз и повышает эффективность лечения.
Рак кишечника является одним из самых распространенных онкологических заболеваний. По частоте встречаемости он уступает только раку груди у женщин и раку легких у мужчин. Ежегодно в нашей стране фиксируется 40 тысяч случаев заболеваемости данной патологией. Наиболее часто новообразование локализуется в области слепой или сигмовидной кишки.
Заболеть можно практически в любом возрасте, однако вероятность появления онкологии значительно увеличивается после 40-50 лет. Вероятность возникновения рака кишечника одинакова как для мужчин, так и для женщин, однако по статистике, у женщин чаще всего наблюдается заболевание ободочной кишки, а у мужчин – прямой. Это связано с особенностями строения организма.
Основным предрасполагающим фактором к появлению онкологии кишки ученые считают образование полипов – доброкачественных новообразований, которые развиваются в слизистой органа. Со временем они могут перерождаться в злокачественные опухоли.
К факторам риска возникновения болезни также относятся:
- наследственная предрасположенность;
- наличие болезни Крона;
- наличие неспецифического колита.
Люди с данными заболеваниями входят в группу риска по заболеваемости раком кишечника.
Онкологическое поражение кишки является серьезной распространенной патологией, в большинстве случаев, приводящей к смерти пациента. Поэтому врачи рекомендуют уделить время профилактике данного заболевания, так как предотвратить появление болезни значительно легче, чем ее лечить. Профилактические мероприятия необходимо проводить ежедневно, так как только в этом случае они будут эффективны. Приведем самые эффективные правила предупреждения патологии.
Правило №1. Откажитесь от вредных привычек.
Употребление алкоголя пагубно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Эта вредная привычка не является прямым фактором риска, однако она косвенно способствует развитию рака кишечника. Этиловый спирт, попадая в пищеварительную систему, раздражает слизистую, снижает активность местного иммунитета, неблагоприятно воздействует на кишечную микрофлору. Аналогичное влияние оказывают и компоненты, входящие в состав табака.
Правило №2. Употребляйте больше клетчатки.
Физиологическое состояние кишечника напрямую зависит от той пищи, которую употребляет человек. Если в ней мало клетчатки (пищевых волокон), то перистальтика кишечника нарушается, продвижение содержимого замедляется, оно застаивается. Из-за этого слизистая не может постоянно обновляться, как это бывает при нормальном питании. В местах застоя образуются полипы – наросты из неслущенной слизистой. А полипы кишечника, как уже было сказано выше, являются основным фактором риска для появления рака.
Поэтому для профилактики онкологических заболеваний пищеварительной системы необходимо грамотно продумывать свой рацион, следить, чтобы питание было сбалансированным. Рекомендуется увеличить употребление продуктов, содержащих много клетчатки. Желательно употреблять свежие фрукты и овощи, так как при термической обработке пищевые волокна разрушаются.
Правило №3. Ограничьте употребление вредной пищи.
На пищеварительную систему неблагоприятно воздействует избыток жирной пищи, которая вызывает нарушение функциональной активности слизистой. Аналогично влияет и слишком соленая пища. Одним из основных правил в профилактике рака кишечника является ограничение употребления жареных продуктов и грамотное использование специй (в первую очередь – перца).
Рекомендуется варить продукты или готовить их в пароварке, так как при такой обработке сохраняется максимальное содержание полезных веществ и витаминов. Отдельно стоит упомянуть популярный сейчас фастфуд. Его количество в рационе необходимо свести к минимуму.
Правило №4. Ежедневно занимайтесь спортом.
Регулярные физические нагрузки входят в основы профилактики практически любого заболевания. Спорт улучшает общее состояние организма, тренирует выносливость органов и систем, способствует активации иммунитета, даже если состояние здоровья не позволяет человеку делать сложные упражнения.
По утрам каждый должен делать как минимум простейшую зарядку. Кроме того, рекомендуется чаще гулять, например, ходить пешком на работу и с работы. Двигательная активность является залогом здоровья человека. При ее отсутствии снижается активность кишечной перистальтики, из-за чего возникают застойные явления, приводящие к нарушениям в структуре слизистой оболочки кишечника. Спорт является косвенным способом профилактики, однако он важен не меньше, чем прочие мероприятия.
Правило №5. Обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов.
Люди часто списывают боли в животе и диарею на пищевые отравления, из-за чего вовремя не обращаются к врачу. Однако, за такими банальными симптомами может скрываться в том числе и рак кишечника. Поэтому, если пациент отмечает у себя постоянно присутствующие диспепсические расстройства, ему рекомендуется обратиться к врачу.
Правило №6. Регулярно проходите обследования.
Людям старше 40 лет рекомендуется своевременно проходить медицинские осмотры, чтобы вовремя обнаружить появление признаков новообразования. Особенно это касается пациентов, у которых имеется одно из заболеваний, отнесенных к факторам риска, а именно:
- полипоз кишечника;
- неспецифический колит;
- болезнь Крона.
Если у человека были обнаружены полипы на поверхности слизистой, то ему в обязательном порядке проводится операция по их удалению. Материал, полученный в ходе вмешательства, отправляется на гистологический анализ. Это позволяет установить клеточный состав образования и отличить его от злокачественной опухоли.
Если пациент проходит лечение по поводу болезни Крона или колита, то он должен строго соблюдать полученные от врача рекомендации, выполнять все его требования, вовремя проходить контрольные обследования. При запущенной форме данных заболеваний и большом риске появления рака, доктора идут на крайние меры. Пациенту проводится «профилактическое» удаление довольно большого фрагмента толстой кишки для того, чтобы исключить вероятность появления рака.
Однако, даже если у человека нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, после 50 ему рекомендуется пройти колоноскопию и регулярно повторять ее с течением времени в сроки, установленные врачом. Это является частью скрининга рака – раннего выявления заболевания.
Вышеперечисленные рекомендации помогут вам избежать возникновения онкологической патологии. Профилактика рака кишечника является очень важным мероприятием, которому стоит ежедневно уделять внимание!
источник