Потемневшая кожа на локтях может предупреждать о сбоях в работе надпочечников и щитовидной железы. Сухой эпидермис с признаками шелушения иногда указывает на дефицит токоферола и ретинола. Перед использованием любых отбеливающих составов нужно проверить уровень гормонов и концентрацию витаминов А и Е в крови. Пересмотреть диету и старые привычки. Подобрать правильные средства для ухода за кожей тела, ведь иногда темные пятна появляются из-за мыла или крема.
Эпидермис постоянно травмируется у любителей опираться локтями о стол или другие твердые поверхности. Кожа в области суставов из-за регулярных повреждений становится сухой и приобретает «грязный» оттенок. Чаще эти участки страдают в летнее время, ведь зимой их защищает плотная одежда с длинными рукавами.
Чтобы локти перестали шелушиться и темнеть, нужно избавиться от вредной привычки. Во время приема пищи руки складывают на коленях. Упираются в стол только предплечьями, а локтевые суставы должны свисать. Верхние конечности находятся в аналогичном положении и при работе за компьютером. Не стоит подпирать подбородок кулаком.
Можно надеть на запястье обычную резинку, которой перетягивают стопки денег, и за каждое нарушение правила легонько оттягивать ее и отпускать. Этот метод позволяет сформировать новые рефлексы и избавиться от старых привычек.
Если с гормонами порядок, но локти остаются темными даже при регулярном использовании кремов и скрабов, стоит пересмотреть пищевые привычки. Кожа приобретает грязноватый цвет у любительниц жестких диет. При нехватке определенных витаминов не вырабатываются вещества, отвечающие за восстановление верхних слоев эпидермиса. И тогда он истончается, покрывается микроскопическими трещинами и начинает шелушиться.
Людям с темными или даже черными локтями рекомендуют продукты, богатые токоферолом и бета-каротином:
- рыбий жир;
- говяжью и свиную печень;
- куриные и перепелиные желтки;
- сыры твердых сортов;
- печень трески;
- сладкий картофель;
- болгарский перец и брокколи;
- морковь и листья салата;
- шпинат и зеленый горошек;
- абрикосы и дыни;
- чернику и сухофрукты;
- свежий шиповник и кунжутные семена;
- тыкву и бобовые культуры;
- говядину, индейку и натуральное коровье молоко.
Блюда с токоферолом и бета-каротином нужно заправлять растительным или сливочным маслом, можно сметаной. Жиры необходимы для усвоения полезных веществ. Без них никаких положительных результатов не будет.
Если локти не только потемнели, но стали сухими и шершавыми на ощупь, им необходимо увлажнение. Подойдет любой питательный крем, в состав которого входят масла жожоба, макадамии, ши или абрикосовое.
Осветляющими свойствами обладают ванночки из трав:
В отвары можно добавлять немного меда или глицерина. Иногда вместо воды используют теплое коровье молоко. Натуральная основа не только осветляет потемневшие участки, но и отлично увлажняет, запуская регенерацию верхних слоев эпидермиса. Отбеливающие растворы готовят из 1 л любой жидкости и 50–60 г растений.
С «пятачками» на локтях справляется сода. Пищевую добавку смешивают с небольшим количеством жидкого мыла или геля для душа. Выливают в теплую воду и размешивают, чтобы появилась пенка. Локти окунают в осветляющий состав на 10–15 минут, а затем аккуратно обрабатывают пемзой, чтобы снять слой ороговевшей кожи.
После процедуры в сухие участки втирают смесь из масла кокоса, миндаля, оливы и глицерина. Обматывают локти бинтами и пищевой пленкой, чтобы создать эффект паровой бани. Питательную маску оставляют на 6–8 часов. Ванночку с содой делают раз в неделю, чтобы кожа успевала восстановиться. Травы можно использовать чаще. Они не такие агрессивные и отбеливают проблемные зоны более мягко.
Осветляющими свойствами обладает нашатырный спирт. На 2 л воды, подогретой до 37–40 градусов, понадобится 30–40 мл средства. Плюс 2 ч. л. жидкого мыла. Раствор разделяют на две части, переливают в широкие миски и окунают в него локти на 20 минут. После процедуры проблемные зоны споласкивают теплой водой и втирают в потемневший эпидермис питательный крем.
Чтобы «пятак» исчез за 3–4 недели, ванночки комбинируют с примочками. Самый дешевый вариант – картофельный. Понадобится клубень среднего размера. Его обязательно очищают от грязи. Разрезают напополам и прикладывают к локтям.
Крахмал, который содержится в картофельном соке, обладает отбеливающими и увлажняющими свойствами. Если кожа на локтях не только потемнела, но и постоянно покрывается трещинами, нужно приготовить дезинфицирующую маску. Клубень теперь не разрезают, а измельчают и смешивают с медом. Пропорции 2 к 1.
Массу выкладывают на «пятаки» и фиксируют компрессной бумагой или бинтом с пищевой пленкой. Картофельный состав нужно держать 8–10 часов, поэтому примочку часто используют перед сном. А утром смывают и втирают в темные зоны крем с отбеливающим эффектом.
Локти полезно обрабатывать скрабом. При «грязных» пятнах рекомендованы два варианта:
- Соль и сода, смешанные в равных пропорциях. Разбавить гелем для душа или жидким мылом.
- Кофейная гуща и мед. Точные пропорции соблюдать не обязательно. Главное, чтобы получилась густая кашица.
Если масла и алоэ не работают, стоит прибегнуть к помощи лимона. Дольку цитруса приматывают к «пятаку» на 30–40 минут. А после процедуры втирают в проблемные зоны вазелин, ведь фруктовые кислоты пересушивают кожу.
Чтобы локти стали светлее на несколько тонов, нужно регулярно применять ванночки, скрабы и крем. Придерживаться рациона, богатого витамином А и токоферолом. А если кожа не меняет цвет, обязательно обратиться к врачу, ведь темные «пятаки» могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
источник
Кожа на локтевом сгибе может многое сказать не только об образе жизни человека, но и о состоянии его здоровья. В большинстве случаев потемнение и иссушение кожи на локтях происходит по причине серьезных заболеваний и изменения температурных условий в помещении. Выясним детальнее, что же может провоцировать синдром «грязных» локтей он же «синдром Бера» и как с этим бороться.
Безобидные причины, приводящие к потемнению и огрубению кожи на локтях:
- Причиной образования корост, утолщений и почернений может стать привычка сидеть за столом, опираясь на локти. Постоянное терние и давление в такой ситуации как раз и приводит к изменению структуры кожи и ее цвета (такие неудобства для эпидермиса дают сигнал к тому, что толщина покрова должна быть увеличена).
- Кожа на локтевом сгибе может реагировать на изменение температурных условий и влажности. Корки и шершавость кожи часто формируется в отопительный сезон или в период летнего отдыха, когда человек много времени проводит под открытым солнцем – покровы просто сохнут.
- Недостаток витаминов А и Е. На фоне такого дефицита значительно ухудшается состояние кожи и на плотных участках она может становиться сухой и темнеть. Неправильный и несвоевременный уход за кожей также может послужить толчком к изменению ее состояния.
Все эти причины могут быть самостоятельно устранены человеком в домашних условиях, так что привести локти в порядок не составляет никакого труда.
Не все причины потемнения и иссушения кожи на локтях легко устранимы и безобидны. Существует ряд заболеваний, которые могут давать такую симптоматику, и они требуют срочного лечения. Источник серой, трескающейся и жесткой кожи может крыться в следующих диагнозах:
- Сахарный диабет. Это системное заболевание, отражающееся на всем организме. Из-за недостатка продукции инсулина нарушается нормальное питание всех клеток, и кожные покровы не исключение. Общие негативные изменения приводят к тому, что кожа становится сухой и более тонкой, особенно страдают участки с плотной кожей и сгибы;
- Нарушения работы щитовидной железы (в том числе гипотериоз). Это также грозит нарушением питания клеток, происходит замедление обменных процессов, кожа нормально не избавляется от омертвевших клеток, из-за чего и покрывается темными шершавыми пятнами;
- Дерматологические заболевания. Нередко потемнение кожи и ее шелушение является симптоматикой дерматитов, нейродермитов и пр.;
- Железодефицитная анемия и аутоиммунные заболевания вызывают появление синдрома «грязных» локтей.
- Если все в порядке, то причину стоит искать или в недостатке витаминов, или в особенностях ухода за данным участком кожи.
- В случае с заболеваниями вылечить сухость и темные пятна на локтях можно будет только после излечения первопричины.
Важным вопросом остается чем лечить потемнение и огрубение кожи? Тут на помощь придут и многочисленные покупные, и домашние составы.
Ванночки помогают добиться комплексного воздействия на проблему: теплая вода размягчает кожу, а добавленные в нее компоненты могут легче проникать в слои дермы и производить свой положительный эффект. Можно прибегнуть к таким рецептам:
| Рецепты средств и способы применения | |
|---|---|
 |
Литр теплой воды «обогащают» пищевой содой (50 грамм) и поваренной солью (100 грамм). После того, как ингредиенты растворятся, в состав можно погружать локти на треть часа. После процедуры кожу протирают сухим жестким полотенцем и наносят на нее увлажняющий крем. |
 |
Для еще большей эффективности вышеописанный рецепт можно усовершенствовать, взяв вместо чистой воды свежий картофельный отвар. |
 |
На литр воды берут по чайной ложке жидкого мыла и нашатырного спирта, и погружают в полученную смесь проблемные участки на полчаса. Существенные изменения будут заметны довольно быстро – уже через неделю кожа станет мягче и светлее. |
Такие процедуры позволяют комфортно и без агрессивного воздействия справиться с проблемой шершавых темных локтей.
Есть два варианта: можно прибегнуть к покупным средствам, выбор которых велик в любом косметическом магазине, или приготовить смесь самостоятельно в домашних условиях. Стоит учесть, что покупные скрабы для тела разработаны специалистами, а поэтому помимо отшелушивающего свойства также увлажняют и питают кожу, и при приготовлении домашнего продукта стоит опираться на этот же принцип. Рассмотрим несколько популярных рецептов:
| Отшелушивающие скрабы | |
|---|---|
 |
Кофейно-медовый скраб. Для приготовления средства густой, желательно даже засахаренный продукт пчеловодства смешивают в равных пропорциях с кофейной гущей. Скраб наносят легкими втирающими движениями на кожу локтя, после оставляют примерно на 10 минут и смывают водой. |
 |
На основе сметаны и соли. Жирную сметану смешивают с большим количеством мелкой соли и втирающими движениями обрабатывают область локтей. |
Для отбеливания цвета кожи на локтях и других участках тела используют рецепты народной медицины с вхождением в состав кислот. Если кожа на локтях болит и есть небольшие ранки и трещины, то использовать такие средства противопоказано.
| Основной компонент | Рецепты народных средств |
|---|---|
 |
Применение лимона. Цитрусовый нужно нарезать на дольки, приложиться к локтям и примотать бинтом на 30 мин. По истечению этого периода нужно снять повязки, промыть место чистой водой и наложить питательный крем, чтобы избежать еще большего иссушения кожных покровов. Результат в виде смягчения кожи и осветления ее тона можно наблюдать уже через неделю ежедневных процедур. Для отбеливания также может применяться втирание цинковой мази раз в день. |
 |
Компресс из натертого картофеля. Для этого одну сырую картофелину натирают на мелкой терке, и полученную массу просто укладывают на локти, фиксируя сверху бинтом. Продолжительность выдерживания компресса – один час. |
 |
Компресс из кашицы репчатого лука. Наносят его на полчаса на потертости и белый налет на локтях. Сверху обработанный участок обматывают целлофаном или пищевой пленкой. Для лучшего эффекта руку можно укутать теплым полотенцем. |
 |
Чтобы сделать локти гладкими, огрубевшую и почерневшую кожу промазывают сметаной на четверть часа, после смывают теплой водой и втирают в обработанный участок оливковое масло. |
 |
Очистить локти от пигментных пятен и утолщений можно с помощью перекиси водорода. Рецепт средства: 1,5 ст.л. смешать с 1 ст.л. перекиси водорода. Смесь втирают в утолщения в течение 5 минут, после чего дожидаются полного высыхания. Затем состав смывают и смазывают внешнюю и внутреннюю сторону локтя кремом. |
Основное назначение средства, которое будет применяться для устранения шершавости темных локтей, должно состоять в увлажнении и питании. Крема и мази должны быть завершающим этапом любой скрабирующей процедуры, чтобы обезопасить покровы от пересыхания и предотвратить появление трещин. Обычно никаких особенных составов для это не требуется. Применяют имеющиеся крема или для рук, или для тела в общем.
Для целенаправленного осветления участка могут применяться Цинковая мазь, Гидрохинон, крем для осветления «Revitol», средство для очищения и осветления кожи «Clinicians Complex» и пр. Если кожа начинает чесаться и беспокоить, то можно нанести на нее тонкий слой вазелина.
Многие утверждают, что отбелить локти можно при помощи простой ванночки с теплой водой, в которую добавлено немного нашатырного спирта. На самом ли деле этот рецепт дает хороший результат – это и проверит автор данного видео на практике.
Лия: Мне очень понравилось протирать локотки лимонным соком – натурально и действенно! Самое главное, не забывать смазывать кремом потом!
Карина: Ванночки показались мне уж слишком заморочным делом. С одного раза – результат минимальный, а делать так две недели как то не хочется.
Света: Темная кода на локтях – это просто плохо отшелушенная, поэтому самое правильное решение – это скраб. Медово-кофейная масса дает просто превосходный результат.
Оля: Мои локти почернели из-за авитаминоза, начала пить витамины и все само собой постепенно прошло. Никаких дополнительных мероприятий не предпринимала, хотя с систематически все тело прорабатываю скрабом, может это какое-то значение имело.
источник
Существует несколько причин, почему на локтях появляются потемнение и шершавость. Необходимо понять, какой сбой произошел в организме и устранить его. Только так можно подобрать эффективный и быстрый способ осветления кожного покрова.
Синдром грязных локтей знаком многим людям и требует грамотного подхода к лечению. Это один их первых признаков, что в организме возможно поселилась какая-то инфекция или болезнь. Существует несколько распространенных причин, по которым локти шершавые и темные:
- Авитаминоз. Недостаток витаминов из группы B приводит к пигментации.
- Псориаз. На начальной стадии темные пятна появляются на коленях и локтях.
- Грибковая инфекция.
- Дисбактериоз кишечника. Неправильное питание, прием антибиотиков нередко нарушают микрофлору.
- Гормональный сбой. Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз).
- Сахарный диабет.
- Плохая гигиена.
- Недостаток в организме железа.
- Дерматологические заболевания, в том числе дерматит и склеродермия.
- Неправильная диета. Иногда, желая создать идеальную фигуру, женщины морят себя голодом, в результате чего организм не получает необходимых макро-, микроэлементов.
Обратитесь в больницу, чтобы проверить щитовидную железу, уровень сахара, наличие инфекционных заболеваний. Уделите больше времени уходу за проблемной зоной. Используйте для этого народные рецепты или посоветуйтесь с врачом, какие медицинские препараты вам подойдут. Пересмотрите рацион питания, избавьтесь от вредных привычек. Необходимо максимально восстановить здоровье, чтобы грубая темная кожа на локтях перестала вас беспокоить.
Для профилактики пейте больше жидкости, увлажняйте дома воздух, следите за потреблением витаминов групп А, В. Не рекомендуется принимать очень горячие ванны, лучше сменить их на теплый душ. Регулярно ухаживайте за проблемной зоной, используйте правильно подобранные косметические средства, не принимайте антибиотики или другие лекарства без назначения врача.
Избавиться от темных пятен помогут теплые ванночки, в которых распаривают только проблемную зону. Вам понадобиться несколько простых ингредиентов, которые есть в каждом доме:
- Сода, соль. Смешайте 200 г каменной соли, 100 г соды, 2 л теплой кипяченой воды. Помешивайте воду для растворения ингредиентов. Опустите в ванночку руки на 40–50 минут. Когда кожа распариться, можно аккуратно обработать проблемную зону скрабом. После процедуры вытрите локти насухо, помажьте питательным кремом.
- Нашатырный спирт, жидкое мыло. Возьмите 2 ложки нашатырного спирта, 2 ложки жидкого мыла, добавьте их в 1 л кипяченой воды. Опустите руки в ванночку на 15–20 минут. Данный рецепт поможет осветлить кожный покров на несколько тонов.
- Лечебные травы. Возьмите 50–60 г одного из растений: одуванчик, тысячелистник или корни петрушки. Залейте траву 1 л горячей кипяченой воды, дождитесь пока она станет теплой. Держите руки в воде 15–20 минут, вытрите и увлажните кремом.
Сухие и темные пятна на локтях можно убрать с помощью компрессов. Периодически совмещая ванночки и скрабы с нижеуказанными рецептами, вам удастся быстро избавиться от проблемы:
- Лимонный. Ежедневно прикладывайте к черному участку кожи дольку лимона хотя бы на полчаса. Он обладает хорошим отбеливающим эффектом, поэтому через пару недель кожа заметно посветлеет. После процедуры не забывайте использовать питательный крем.
- Картофельный. Натрите небольшой картофель на мелкой терке, приложите кашицу на час, закрепив бинтом или другим удобным способом.
- Компресс из яблочного уксуса. Смешайте 3 чайных ложки воды и 5 ложек с яблочным уксусом. Обмакните в жидкость ватный тампон, зафиксируйте его на руке в течении 30–40 минут, но не более, чтобы не обжечь кожу. Этот компресс заметно осветлит коричневый кожный покров в течении нескольких недель.
Если вы решили избавиться от темных пятен, не забывайте после каждой процедуры увлажнять проблемную зону, чтобы не появились трещины и шершавый кожный покров. Используйте различные масла, крем с глицерином и питательные косметические средства. Локти перестанут шелушиться и заметно посветлеют после применения простых домашних скрабов:
- Отбеливание, увлажнение. Возьмите 5 г натурального молотого кофе (подойдет отработанная кофейная гуща), смешайте его со сметаной, жидким теплым медом (по 5 г). Чтобы избавиться от темных пятен, массируйте скрабом проблемный участок, а после смойте водой. Повторяйте процедуру каждые 2–3 дня. Этот рецепт питает верхний слой эпидермиса, устраняя шелушения.
- Отбеливание, смягчение. Взбейте сырой желток и добавьте в него 20 г молотых овсяных хлопьев, тщательно перемешайте. Наносите смесь за 15 минут до принятия душа.
источник
В силу физиологических особенностей кожу на локтевых суставах отличает повышенная сухость. Поэтому она легче и быстрее темнеет – например, из-за привычки подпирать голову сидя за столом. Для устранения косметического дефекта применяют различные способы, как избавиться от черных пятен на локтях.
Кожные покровы состоят из эпидермиса, дермы (кожи) и подкожной жировой клетчатки. В свою очередь, эпидермис состоит из пяти слоев. Самый верхний – роговой – отличает повышенная стойкость к внешним воздействиям. Неповрежденный роговой слой непроницаем для возбудителей инфекции, его чешуйки постоянно заменяются новыми.
Некоторые заболевания – например, гиперкератоз, повышенное утолщение рогового слоя эпидермиса – замедляет отторжение чешуек. Кожа на локтях становится толстой, шершавой, расположенной к образованию черных пятен.
Темные пятна на локтевых суставах сигнализируют о возможных нарушениях пищеварения, обмена веществ. Причины – недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, нехватка поступления витаминов А и Е, отсутствие должного ухода за кожей.
Для поддержания здоровья кожных покровов в межсезонье полезно принимать комплексы с витаминами А и Е, регулярно включать в рацион соответствующие продукты:
- Красные, оранжевые фрукты и овощи, зелень, говяжья печень, молоко богаты витамином А.
- В растительных маслах – особенно оливковом, кунжутном, миндальном – много витамина Е.
Кроме того, кунжутное масло помогает восстановить здоровье кожи, волос, улучшить цвет лица, полезно для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Картофель, крахмал смягчают кожу на локтевых сгибах:
- перед сном применять 10-минутные ванночки из теплого процеженного картофельного отвара, нанести питательный крем.
Если кожные покровы шершавые, темный цвет локтей устраняет компресс из картофельного пюре с молоком:
- Выложить кашицу на салфетку, закрепить бинтом на черном локтевом пятне.
Повышенное ороговение и черноту на локтях устраняют
- Теплые ванночки с картофельным или кукурузным крахмалом. Подойдет густой отвар овсяных хлопьев.
По окончании процедуры втереть косметическое молочко или питательный крем. Домашняя процедура также повышает прочность и эластичность кожных покровов
Лимон. Для избавления от черных или темных локтей эффективны составы на основе лимонного сока, хотя данные способы не подходят для сухой чувствительной кожи.
- Чтобы глубоко очистить и осветлить кожу, наносить маски из овсяной муки, молока и небольшого количества лимонного сока.
- Для отбеливания темных локтей протирать их салфеткой, увлажненной смесью из 1ч.л. сока лимона и 2с.л. розовой воды.
- Для избавления от черных локтей применять хлебный мякиш, увлажненный теплым молоком.
Другие популярные способы избавиться от темных пятен на локтевых сгибах, сделать кожу мягче и светлее:
- Развести овсяные хлопья кипятком, теплую маску укрыть полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смыть теплой водой, нанести питательный крем.
- Смазывать огуречным соком сухие шершавые кожные покровы.
- Для восстановления эластичности, устранения трещин промывать темные локтевые пятна кофейной гущей.
- Огрубевшая темная кожа на локтях станет мягче после нанесения смеси 2с.л. глицерина и желтка куриного яйца.
Ванночка с мылом:
- Развести в 1л теплой воды 1ч.л. жидкого мыла, 2ч.л. питьевой соды, тщательно перемешать.
- Нанести на темные пятна питательный крем;
- Подержать локтевые суставы в ванночке 10 минут, осторожно потереть пемзой ороговевшие участки;
- Повторно нанести питательный крем;
- Подержать суставы в ванночке еще 10 минут;
- Вытереть кожные покровы, нанести смягчающий крем.
Масляная ванночка:
- Для размягчения ороговевших участков держать черные локтевые пятна 20 минут в ванночке с теплым растительным или оливковым маслом.
Банная процедура.
- В бане распарить, вымыть темные пятна мочалкой, потереть их пемзой в течение 1 минуты легкими округлыми движениями.
Лопух (репей) применяют при лечении недостатков кожи – сыпи, угрях. Настой растения при наружном применении смягчает огрубевшие кожные покровы на локтях, коленях, пятках. Необходимо регулярно обмывать данные участки настоем или настойкой лопуха, разведенной водой.
Репейное масло (спросить в аптеке) избавляет от черных пятен на локтях, отбеливает и смягчает шершавую кожу. Перед выполнением лечебной процедуры приготовить скраб – перемешать по 1ч.л. сметаны и 1ч.л. поваренной соли.
- Подогреть в небольшой емкости в горячей воде или на водяной бане немного репейного масла, разлить в подходящие по размеру розетки.
- Держать проблемные участки в масле 15 минут.
- Смыть масло мягкой мочалкой с жидким мылом.
- Осторожными движениями втирать скраб в течение 2-3 минут, смыть теплой водой.
- Вытереть кожные покровы, нанести питательный крем.
Изменено: 26.06.2019
источник
Таковы уж физиологические особенности организма , что кожа в различных местах тела неоднообразна. К примеру, на локтевых суставах она намного суше, чем в других местах. Поэтому при любых соприкосновениях с другими предметами, она склонна к потемнению.
Основной привычкой многих людей является сидя за столом подпирать подбородок рукой . В результате локоть темнеет. Устранить этот дефект легко, главное выбрать правильное решение вопроса.
Кожный слой состоит непосредственно из кожи и жировой прослойки. Эпидермис имеет несколько слоев.
Роговой – самый прочный и стойкий ко всем неблагоприятным факторам. Выполняет своего рода защитную функцию от проникания инфекций. Через неповрежденный роговой слой не сможет проникнуть ни один возбудитель инфекции. Чешуйки, имеющиеся на локтевом сгибе, регулярно сменяются.
При наличии болезней, к примеру, гиперкератоза, процесс замены чешуйчатого слоя замедляется, в результате чего кожа становится грубой и шершавой, что способствует образованию черных пятен. При первом потемнении локтей следует задуматься о своем здоровье. Кроме указанной причины, потемнение может быть связано с проблемами системы пищеварения и нарушениями обменных процессов.
• сбои в работе щитовидной железы
• недостаток витаминов А и Е
• недостаточный уход за кожей
Для предотвращения устранения указанной проблемы следует принимать витаминные комплексы, в которых максимальное содержание витаминов А и Е.
Кроме этого, следует пересмотреть ежедневный рацион питания , которое должно быть богато содержанием в меню овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. Не являются исключением и продукты животного происхождения. Это: говяжья печень и молоко.
Из растительных масел, наиболее полезными являются, оливковое и кунжутное. Последнее, оказывает благоприятное воздействие на волосы и кожу. Его употребление в меню способствует улучшению тона лица и эффективно в качестве профилактического средства при желудочных заболеваниях.
• Для смягчения локтевого сустава эффективны десятиминутные картофельные ванночки из теплого отвара. После чего следует нанести жирный крем.
• Если локти стали шелушиться, на помощь придет картофельное пюре, приготовленное на молоке. Выложите смесь на предварительно подготовленную марлю и забинтуйте ее на сгибе локтевого сустава.
• В борьбе с ороговевшими затемненными локтями поможет картофельный крахмал, приготовленный в виде теплой ванночки или навар из овса. Указанная процедура способствует увеличению прочности и эластичности верхнего эпидермиса кожи
Способствует отбеливанию локтей.
• С целью глубокого осветления и очистки локтей эффективными будут маски из овса, молоко и свежее выжатого сока лимона.
• Для отбеливания слишком черных локтевых суставов идеальным вариантом считается ежедневное протирание их смесью из чайной ложки лимонного сока с парой ложек розовой воды.
Издавна считается отбеливающим средствам. В большинстве случаев применяется для отбеливания лица. При смазывании огуречным соком шелушащихся локтей, они приобретают мягкость и светлый тон.
Ежедневное смазывание локтевых трещин кофейной гущей способствует их устранению и восстановлению эластичности кожи.
Мыльная ванночка, приготовленная из литра теплой кипяченой воды, чайной ложки мыла и 2 чайных ложек соды с легкостью избавит от застарелых пятен на локтях. После проведения процедуры не следует забывать смазывать кожу локтя питательным кремом.
Способов предупреждения и удаления темных пятен на локтях множество. Но главным вопросом остается не их выведение, а причина их появления.
источник
Если рассматривать косметические дефекты не только с точки зрения привлекательности, все они являются сигналом о нарушении функционирования какого-либо органа. Дерма – это индикатор состояния иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и внутренних желез. Одним из таких тревожных дефектов является потемнение кожи на каком-либо участке тела. Достаточно часто в косметические салоны обращаются с такой проблемой, как появление темных пятен на локтях.
Чтобы понять, от чего это происходит, почему кожа начинает приобретать красный или черный оттенок, следует рассматривать внутренние причины. Только узнав основной фактор, можно понять, как убрать темные пятна или шершавость на локтях.
пятна на локтях
Проблемы с локтями обычно начинается с уплотнения, затем происходит шелушение с отслоением верхнего слоя дермы. В конечном итоге они становятся шершавыми и темнеют, приобретая чуть ли не черный цвет.
Почему это происходит, и как справиться с потемнением локтей, могут ответить врачи. Самостоятельно разобраться с этой проблемой достаточно сложно, так как часто причина пятен кроется в каком-либо заболевании.
Возможные причины появления темного пятна в области локтевого сгиба:
- недостаток витаминов или микроэлементов в организме, сезонный авитаминоз – это самая распространенная причина, когда организму не хватает витаминов группы В, что приводит к нарушению пигментации, пересушиванию, шелушению, в конечном итоге появляются темные красные пятна;
- хронические дерматологические заболевания, включаю псориаз – это неизлечимое заболевание, которое проявляется шелушением в области суставов, также кожа может изменяться в цвете, на ней появляются корочки;
- нарушение функции щитовидной железы, гипотиреоз – это серьезное отклонение, которое всегда сопровождается изменение цвета дермы, ухудшением ее состояния, в таком случае обязательно требуется лечение, после чего проблема проходит само собой;
- нарушение микрофлоры кишечника – потемнение локтей в этом случае связано с лечением этого заболевания, а именно, приемом антибиотиков, которые мешают выработке витамина В, отчего кожа меняет цвет;
- обезвоживание организма, частные травматическое повреждение, переохлаждение, обветривание.
Причиной могут быть и другие системные заболевания, в особенности инфекции, грибковые поражения, лишай. Сахарный диабет также может стать основным фактором появление темных пятен, так как при этом заболевании кожный покров значительно страдает, ухудшается его восстановительная функция. Все перечисленные отклонения невозможно диагностировать у себя самостоятельно, и перед тем как пытаться убрать последствия, следует посетить врача и выявить первопричину.
В некоторых случаях эта проблема не связана с заболеваниями и причиной становится влияние неблагоприятных факторов непосредственно на дерму. В таком случае есть возможность самостоятельно справиться с проблемой, убрать темные участки без медицинской помощи. Сделать это можно путем правильного ухода, но в некоторых случаях потребуется смена питания.
лечение пятен на локтях
Обычно подобная проблема возникает в период смены температуры, то есть летом и зимой. Рекомендуется в это время ежедневно использовать крем для увлажнения кожи всей поверхности, до плеча. В аптеке можно приобрести специальные профилактические мази, которые предупреждают появление шершавости, покраснения и раздражения. Рекомендуется их использовать, как только появляются первые признаки нарушения.
Не следует забывать и о важности витаминных комплексов, которые следует принимать регулярно. Для улучшения состояния эпидермиса следует исключить из своего рациона жирную и тяжелую пищу. Ведь при нарушении работы органов желудочно-кишечного тракта, симптомы отражаются и на внешности.
Полезные процедуры для профилактики:
- ежедневно следует проводить самомассаж в области локтей, лучше всего это делать в душе, когда кожа максимально очищена, использовать для этого можно мочалку в пене;
- утром и перед сном следует использовать очищающий скраб, после которого наносить увлажняющий гель, также для этого хорошо подходит детский крем;
- каждый день рекомендуется наносить на темный участок мазь или крем с содержанием оливкового, миндального, кокосового или апельсинового масла;
- на красные участки можно прикладывать компрессы из крема или масла, оставляя их на всю ночь.
лечение лимонным соком
лечение лимонным сокомПервые результаты после домашних процедур можно наблюдать в течение двух недель. Не нужно прекращать уход, как только пигментированные участки исчезли, ведь локти нуждаются в постоянном уходе. Когда состояние улучшилось, можно продолжать профилактику, но уже с использованием меньшего количества средств.
Все также можно продолжать использовать увлажняющий крем, делать массаж и следить за питанием. На время можно отменить скраб, компрессы и применение масел.
Из некоторых источников можно услышать такой совет по устранению пятен, как обработка их лимонным соком или даже уксусом. Делать это крайне не рекомендуется, так как можно получить ожог, еще более усугубив проблему.
Если в домашних условиях с темными пятнами на локтях ничего не получается сделать, лучше обратиться к косметологу. Специалист может предложить специальные осветляющие процедуры. Помимо косметолога, может помочь диетолог, если причиной появления темных пятен стало нарушение пищеварения. В тяжелых случаях придется обратиться к эндокринологу или дерматологу. Это необходимо, если нарушение цвета сопровождается другими неприятными ощущениями в организме или внешними изменениями.
В салоне для устранения этого дефекта могут предложить такую процедуру, как осветляющий пилинг. Результаты будут видны спустя несколько дней, кожа приобретает равномерный оттенок и становится гладкой. Подобной процедурой, но уже более глубокой является медицинский пилинг. Он проводится в том случае, когда пигментация возникла на фоне серьезных изменений, включая заболевания щитовидной железы, и самостоятельно убрать пятна нет возможности из-за необратимых процессов в области локтей.
источник