Регулярный уход и здоровый образ жизни являются основными факторами, замедляющими старение кожного покрова. Косметический рынок предлагает десятки брендов, которые обещают улучшить внешний вид кожи, подарить ей молодость и сияние.
Однако данная продукция не всегда эффективна, но почти всегда стоит немалых вложений, поэтому отличным дополнением и даже альтернативой могут стать народные средства, применяемые для ухода за лицом.
Есть несколько причин, по которым вы не должны пренебрегать домашними рецептами красоты, подаренные самой природой. Во-первых, это не требует каких-либо затрат. Во-вторых, вы точно знаете, что используете чистый продукт без красителей и консервантов.
В третьих, знаете ли вы, что многие ингредиенты, которые входят в дорогие и высококачественные крема и сыворотки можно найти на кухне или недорого приобрести в магазине? В четвертых, народные средства имеют широкий спектр применения и, самое главное, они работают!
Перед применением природных рецептов, нужно точно знать свой тип кожного покрова и его потребности, в противном случае уход не только не даст нужного результата, но и может ухудшить состояние эпидермального слоя.
1. Крайне важный шаг в уходе за кожей — это ежедневное очищение. Пыль, пот, жир, остатки макияжа, грязь и бактерии забивают поры и могут стать виновниками преждевременного образования морщин и различных кожных заболеваний.
Для ежедневного очищения можно применять не только правильно подобранный лосьон или пенку. Существует достаточно много продуктов, работающих не хуже покупных средств.
Молоко, кефир и мед являются отличными природными очистителями, которые подходят для всех типов кожного покрова. Смочите ватный диск в молоке или кефире (при желании добавьте мед) протрите лицо массирующими движениями. Подождите 5-10 минут и смойте прохладной водой.
Кокосовое масло удаляет не только загрязнения и макияж, но даже водостойкую тушь. Оно идеально подходит для очищения нежной области вокруг глаз.
В домашних условиях можно приготовить розовую воду или огуречный лосьон, которые отлично себя зарекомендовали. Использовать их лучше каждый день утром и вечером.
2. Раз в неделю (при чувствительном типе – раз в 10 дней) обязательно применяйте скраб для отшелушивания отмершего эпителия. Процедура способствует обновлению клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, усиливает обменные процессы в тканях.
Овсянка служит прекрасным эксфолиантом, она впитывает и удаляет поверхностные загрязнения, обеспечивая полноценное питание и увлажнение.
Смешайте 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев с 1/4 ч. л. соли, добавьте воды или молока, чтобы получилась однородная паста. Осторожно втирайте круговыми движениями, оставьте на 5 минут и смойте. К рецепту можно добавить оливковое масло или жожоба.
В качестве эксфолианта отлично работает сахарный скраб, солевой или кофейная гуща. После процедуры нанесите маску, в которой нуждается ваш кожный покров.
3. Перед началом отшелушивания или нанесения маски, желательно сделать паровую ванну для лица, которая способствует выведению токсинов и позволяет открыть поры, благодаря чему питательные вещества проникают глубоко в эпдермальный слой. Паровые ванночки позволяют также провести более глубокое очищение.
Чтобы процедура была более эффективна, в воду полезно добавлять травы (ромашку, крапиву, шалфей, мяту) или эфирные масла (лавандовое, чайного дерева, апельсиновое). Зеленый чай, например, помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью.
Четыре ст. л. чайных листьев и 6 ст. л. измельченного имбиря залейте водой и доведите до кипения. Накройте голову полотенцем и принимайте ванну в течение 10 минут. Ромашка успокаивает, снимает воспаление и раздражение, крапива и мята разглаживают морщинки.
4. Для тонизирования и небольшого эффекта лифтинга каждое утро полезно использовать вместо умывания кубики льда. Протирания льдом подтягивают кожный покров, стимулируют кровообращение, разглаживают морщинки.
Процедуру не рекомендуется проводить при расширенных капиллярах, воспалительных процессах и слишком чувствительном типе кожи. В этом случае воспользуйтесь умыванием лимонной водой (сок лимона на литр воды), молоком, ромашкой или зеленым чаем.
Эти простые народные средства в уходе за лицом помогут надолго сохранить его свежесть и гладкость. Больше информации о способах умывания можно получить здесь.
5. Полноценный уход не возможен без адекватной гидратации кожи. Отлично увлажняют и поддерживают pH баланс увлажняющие маски с алоэ, медом, бананом, йогуртом или сметаной, персиком, огурцом, овсянкой. Из масел наиболее эффективно работают: жожоба, аргановое, кокосовое, ши, персиковое, гранатовое, виноградное.
6. Сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и ненасыщенных жирный кислот – это ключ к здоровой и сияющей коже. Продукты с высоким содержанием таких мощных антиоксидантов, как витамины A, C и E, а также селен, помогают кожному покрову выглядеть молодым и ухоженным.
7. Особого подхода требует нежная кожа вокруг глаз. Она лишена липидного слоя, поэтому первые признаки старения появляются именно в этой области. Два раза в неделю показаны питательные маски, а вместо ночного крема эффективно работает персиковое масло, кокосовое или карите.
8. Говоря об уходе за лицом народными средствами, нельзя не сказать о маслах и пчелином воске, с помощью которых можно приготовить отличные крема для омоложения, питания и увлажнения эпидермального слоя.
9. Эфирные масляные экстракты и базовые масла, применяемые в уходе за лицом, легко впитываются эпидермальный слой, помогая уменьшить появление тонких линий и морщин.
Клеточная регенерация — это ключ к молодости и упругости кожного покрова, а биологически активные питательные вещества целебных масел способствуют выработке коллагена и стимулируют регенеративные процессы в тканях.
Кунжутное, персиковое и масло ши являются отличной альтернативой солнцезащитным кремам, так как минимизируют негативное воздействие вредного УФ-излучения.
Со временем, используя народные средства для ухода за лицом, вы сможете найти свои идеальные сочетания продуктов, трав и масел, которые позволят вам надолго сохранить молодость и здоровье кожи.
источник
Уход за лицом народными средствами
В сегодняшнее время очень хорошо закрепилось мнение и идеология что здоровье это красота. В свою очередь, красота человека – его успех в профессиональной, карьерной деятельности, и немаловажно в личной жизни. Каждый в своем понимании красоты вкладывает свое видение данного аспекта, но самое главное, прежде всего это ухоженная кожа, красивые волосы, ногти, ухоженный и здоровый цвет лица, зубы бесспорно.
Ежедневный уход за своим физическим состоянием должен быть разумным и основан на знаниях и опыте. Не стоит использовать свою кожу лица для экспериментирования, использование всех рекламируемых и модных средств по уходу за кожей и косметики. Ведь известно что – то, что хорошо одному, иногда не подходит другому. Факт, что аллергические реакции могут возникнуть даже на самые качественные косметические — гигиенические средства. Каждый новый крем или маска для лица должны быть проверенны и соответствовать вашей возрастной категории. Не нужно пользоваться сразу двумя кремами. Прежде чем наносить новым крем на лицо и тело, лучше всего его проверить на коже скажем локтевого сгиба, там где кожа нежная и чувствительная как на лице. Рецептов красоты очень много. Мы искренне желаем Всем кто обратился сюда подобрать свой.
1. Нарезаем один лимон и заливаем его одним стаканом водки, и оставляем в прохладном месте на 10-12 дней. После этого смесь нужно процедить, добавляем 100 г сметаны и взбиваем один яичный желток (куриный). Полученной смесью желательно ежедневно протираем тщательно лицо (хранить состав лучше в холодильнике).
2. Смазываем морщины на лице соком старых огурцов — в народе называемым семенники. В них много кальция и железа, а также витаминов группы В
3. В недалекие времена сударыни протирали кожу отваром зеленой петрушки: для этого заливаем один пучок петрушки (не обязательно нарезать) двумя стаканами кипяченной и горячей воды, настаиваем на водяной бане пол часа, затем процеживаем.
4. Протирать кожу лица настоем маковых цветковых лепестков: для этого нужно залить стаканом кипятка две столовые ложки лепестков и завариваем, в течения 10 часов нужно настоять, после процеживаем и используем.
5. Используем для масок для лица мякоть или лучше сок плодов крушиновидной спелой облепихи.
6. Используем для масок для лица сок граната смешанный со сметаной.
7. На пол часа делаем маску из мякоти протертой моркови и помидоров.
8. Очищаем кожу лица с помощью свежего миндального молока. Чтобы получить миндальное молоко, в горячей воде замачиваем 20-30 г сладкого миндаля и 5-10 горького, затем очищаем семена от кожицы, добавляем 100 г пчелиного мёда и 1 литр воды.
источник
Для женщины в любом возрасте уход за лицом является обязательным условием сохранения красоты. Видео уроки помогают сделать его более профессиональным и качественным, узнать о новинках в области косметологии
Всем женщинам, заботящимся о своей красоте, известны основные этапы ухода. Это непременное глубокое очищение, после этого следует тонизирование кожи. Следующим этапом является дневная защита от внешних воздействий, которая может и должна сочетаться с увлажнением. Ночной уход и восстановление не менее важны, так как во время ночного сна кожа должна получить все недостающие вещества, чтобы утром выглядеть молодо и свежо. И нельзя не сказать о масках и пилингах, которые нужно проводить регулярно.
Косметологи не рекомендуют пользоваться мылом для умывания, даже в тех случаях, когда кожа сильно загрязнена. Мыло в большинстве случаев обезвоживает кожу, может вызвать раздражение и сухость. Оно стягивает поры, не давая возможности для полноценного их очищения. В арсенале современной женщины имеется целый ряд более щадящих средств, позволяющих сделать очищение более комфортным. Это гели, кремы, очищающие сливки и молочко, действующие нежно, но эффективно. Такие средства открывают поры и растворяют грязь, пыль, снимают декоративную косметику, расщепляют сальный секрет, удаляют мелкие ороговевшие частички кожи. Вечером мы с их помощью удаляем загрязнения и макияж, тем самым подготавливая кожу к отдыху и восстановлению. А утром очищаем лицо и готовим его к предстоящему дню – ведь вы должны выглядеть ослепительно!
Необходимо отметить, что после использования крема нужно обязательно использовать тоник. Если не сделать этого, то поры останутся открытыми, и в них легко смогут попасть грязь, пыль, бактерии. Кроме того, тоник удалит с лица излишки крема.
Крем и тоник должна быть одной фирмы, так как компоненты продуктов взаимно нейтрализуются. Допустимо также использование тоника и крема разных линеек, но одной фирмы. Они также вполне сочетаются друг с другом.
Ключевым этапом в системе ухода является дневная защита кожи. Дневной крем служит защитой от вредных воздействий, он является основой для макияжа. Во многих из них содержатся солнцезащитные фильтры. Кремы увлажняют, питают, смягчают кожу. Мастер класс по уходу за лицом поможет правильно их нанести.
Как правильно наносить крем для лица
Ночной крем не менее важен для вашей красоты. Восстановление и питание происходит тогда, когда вы спите. Если кожа согрета и расслаблена, то питательные вещества будут усваиваться гораздо лучше.
Не лишним будет еще раз напомнить о том, что дневные и ночные кремы лучше приобретать из одной линейки средств, тогда они будут дополнять и усиливать действие друг друга.
Для того, чтобы эффект от использования кремов не снижался, лучше чередовать их. Основная пара кремов используется на протяжении 2-3 месяцев. Далее в течение одного месяца можно пользоваться альтернативной парой. Таким образом, кожа не будет испытывать дефицит одних питательных веществ и переизбыток других.
Немаловажную роль играет массаж лица. Современные методики позволяют не только «остановить время», но и повернуть его вспять. Если воспользоваться рекомендациями специалистов, то можно сделать так, что кожа лица будет выглядеть на 5, а то и на все 10 лет моложе. Главное – это регулярность и правильность выполнения массажа. Даже в домашних условиях можно добиться замечательных результатов.
источник
Средств для ухода за лицом и волосами отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагает настолько много, что порой непросто выбрать наиболее оптимальное. Рекламодатели дружно утверждают, что все эти средства выполнены исключительно из био-компонентов. Но это, конечно, блеф — все равно в составе покупных косметических препаратов содержится изрядная доля химии. Поэтому намного полезнее использовать народные средства по уходу за кожей лица и волосами — лучшие рецепты вы можете узнать ниже.
Лицо является зеркалом состояния наших внутренних органов и эмоций. На определенных участках лица имеют «представительство» почти все жизненно важные органы. Поэтому появление прыщей, родимых пятен, отечность, покраснение белков глаз, шелушение кожи, выпадение волос на голове могут служить сигналом о неблагополучии того или иного органа.
Народные средства для кожи и волос готовятся из натуральных компонентов, поэтому они антиаллергенны.
Наиболее часто используемые средства по уходу за кожей и волосами – это лосьоны и тоники. Существует множество рецептов, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – вот лучшие из них.
Лосьоны для очищения кожи лица.
В молоко добавить протертое пюре земляники, банана или апельсина, прокипятить 5 мин, остудить. Смесь нанести на 20 мин, потом смыть теплой водой.
Эффективное народное средство уход за жирной кожей — сухое белое вино или лосьон из зеленого чая, смешанный с 2 ст. ложками лимонного сока.
Вода из зеленого салата.
Для приготовления косметической воды по этому народному рецепту для ухода за кожей лица зеленый салат нужно мелко накрошить, положить в фарфоровую миску и залить кипяченой водой. Через несколько часов отжать и процедить сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.
Огуречная вода.
Натереть на терке огурец, выжать сок и смоченной в нем ваткой протереть кожу. Рекомендуется для жирной и усталой кожи.
Тоник для очистки жирной кожи.
1 ст. ложки ромашки залить 1\2 стакана кипятка, накрыть и настаивать до остывания. Процедить и протирать лицо.
Можно применять в виде компресса: смочить горячим отваром кусок марли, слегка отжать и положить на лицо. Рекомендуется принять лежачее положение, так чтобы голова была ниже ног. Такой компресс при домашнем уходе за кожей лица действует только горячим, поэтому марлю следует смачивать несколько раз.
Сбор для очищения жирной кожи.
1 ст. ложку зверобоя, 2 ч. ложки василька, по 1\2 ст. ложки календулы, фиалки трехцветной и бессмертника залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Протирать лицо каждый день.
Сбор для очищения сухой кожи.
Смешать в равных долях липовый цвет, ромашку, укроп, шалфей, мяту и свежие лепестки розы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл холодной воды и довести до кипения. Кипятить 5 мин на небольшом огне, остудить, процедить и протирать лицо.
Тоник для снятия раздражения с сухой кожи.
Для ухода за кожей лица в домашних условиях нужно 2 ст. ложки корня алтея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение 24 ч.
Эффективным домашним средством по уходу за кожей лица являются маски – вот рецепты некоторых из них.
Огуречная маска.
Смешать 1 ст. ложку огуречного сока с 1 ч. ложкой молока и 1 белком, взбитым в пену. Можно прямо нанести смесь на лицо с помощью тампона, а можно нанести ровным слоем на кусок марли, покрыть другим куском марли и покрыть лицо. Держать маску следует 30 мин. Рекомендуется для жирной кожи.
Лимонная маска.
Заполнить половину выжатого лимона 1 яичным желтком, добавить несколько капель лимонного сока и дать постоять несколько часов. Когда желток подсохнет, нанести маску на лицо, а через 20 мин смыть водой комнатной температуры.
Эта маска хорошо действует на любую кожу, за исключением сухой и покрытой прыщами.
Медово-лимонная маска.
Смешать 1\2 ст. ложки кипяченой воды с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока лимона. Наносить маску 2-3 раза в неделю на 20 мин и смывать прохладной водой. Для дополнительного питания жирной кожи в пожилом возрасте.
Маска из овсянки.
В 1\2 стакана кипящего молока добавить 2 ст. ложки истолченной овсяной крупы, мешать до тех пор, пока масса не загустеет. Снять с огня и остудить. Нанести на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.
При жирной, покрытой прыщами коже эту маску следует применять в теплом виде.
Дрожжевая маска.
К небольшому кусочку дрожжей добавить оливкового масла и 1\2 яичного желтка. Нанести на 20 мин. Исключительно полезна для сухой кожи.
При борьбе с морщинами целесообразно наносить маски на основе миндаля.
Взять 50 частей тертого миндаля, по 12,5 части яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1,0 мл тимола и 1,5 части камфары. Все смешать до состояния пасты. Накладывать на морщины перед сном на 1,5-2 ч, затем смыть и вытереть досуха.
Маски и тоники из лекарственных трав используются для успокоения и лечения проблемной кожи.
Волосы являются тем индикатором, по которому можно судить о состоянии эндокринной системы, почек, легких. Если появилось изменение в состоянии волос, а именно, не стали укладываться, как прежде, пропал блеск, стали сухими или жирными — в организме что-то неблагополучно.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровый вид? Полезно использовать для мытья яичный желток, черный хлеб (во время мытья хлебную массу втирать в кожу головы), простоквашу. После мытья волосы можно ополаскивать настоем ромашки, хвоща, крапивы, березовых листьев, корня лопуха.
Маски для волос в домашних условиях желательно делать непосредственно перед мытьем головы. А использование специальной кисти или губки облегчит задачу.
Медовая маска.
Смешать 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла. Хорошо растереть, нанести на волосы. Обернуть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставить маску на 20-40 мин, тщательно промыть волосы.
Коньячная маска.
Растереть 1 желток в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, оставить на 30-40 мин, ополоснуть теплой водой.
Дрожжевая маска.
Пищевые дрожжи развести кефиром, соблюдая равные пропорции, до состояния жидкой кашицы. Втереть в волосы, оставить на 30-40 мин, смыть водой.
«Кислая» маска.
Нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу. Голову обернуть полиэтиленом и махровым полотенцем, оставить на 1-2 ч, смыть теплой водой.
Маска от выпадения волос.
Взять сок 1 лимона и смешать с содержимым бутылочки камфорного масла. Массу старательно втереть в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и шерстяную шапочку, оставить на 5-10 мин, а лучше на ночь, утром смыть. При помощи этой маски для волос можно добиться нужного эффекта только в том случае, если повторять лечебную процедуру на протяжении 2 недель.
Маска для сухих волос.
1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой касторового масла и 1 ч. ложкой рома. Смесь втереть в корни волос, обернуть голову полотенцем и оставить на 2 ч, затем тщательно смыть.
Маска для жирных волос.
Взбить белок 1-2 яиц в крепкую пену и добавить сок 1 лимона. Пену нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через 10 мин вымыть волосы шампунем и хорошо промыть теплой водой.
источник
Средств для ухода за лицом и волосами отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагает настолько много, что порой непросто выбрать наиболее оптимальное. Рекламодатели дружно утверждают, что все эти средства выполнены исключительно из био-компонентов. Но это, конечно, блеф — все равно в составе покупных косметических препаратов содержится изрядная доля химии. Поэтому намного полезнее использовать народные средства по уходу за кожей лица и волосами — лучшие рецепты вы можете узнать ниже.
Лицо является зеркалом состояния наших внутренних органов и эмоций. На определенных участках лица имеют «представительство» почти все жизненно важные органы. Поэтому появление прыщей, родимых пятен, отечность, покраснение белков глаз, шелушение кожи, выпадение волос на голове могут служить сигналом о неблагополучии того или иного органа.
Народные средства для кожи и волос готовятся из натуральных компонентов, поэтому они антиаллергенны.
Наиболее часто используемые средства по уходу за кожей и волосами – это лосьоны и тоники. Существует множество рецептов, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – вот лучшие из них.
Лосьоны для очищения кожи лица.
В молоко добавить протертое пюре земляники, банана или апельсина, прокипятить 5 мин, остудить. Смесь нанести на 20 мин, потом смыть теплой водой.
Эффективное народное средство уход за жирной кожей — сухое белое вино или лосьон из зеленого чая, смешанный с 2 ст. ложками лимонного сока.
Вода из зеленого салата.
Для приготовления косметической воды по этому народному рецепту для ухода за кожей лица зеленый салат нужно мелко накрошить, положить в фарфоровую миску и залить кипяченой водой. Через несколько часов отжать и процедить сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.
Огуречная вода.
Натереть на терке огурец, выжать сок и смоченной в нем ваткой протереть кожу. Рекомендуется для жирной и усталой кожи.
Тоник для очистки жирной кожи.
1 ст. ложки ромашки залить 1\2 стакана кипятка, накрыть и настаивать до остывания. Процедить и протирать лицо.
Можно применять в виде компресса: смочить горячим отваром кусок марли, слегка отжать и положить на лицо. Рекомендуется принять лежачее положение, так чтобы голова была ниже ног. Такой компресс при домашнем уходе за кожей лица действует только горячим, поэтому марлю следует смачивать несколько раз.
Сбор для очищения жирной кожи.
1 ст. ложку зверобоя, 2 ч. ложки василька, по 1\2 ст. ложки календулы, фиалки трехцветной и бессмертника залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Протирать лицо каждый день.
Сбор для очищения сухой кожи.
Смешать в равных долях липовый цвет, ромашку, укроп, шалфей, мяту и свежие лепестки розы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл холодной воды и довести до кипения. Кипятить 5 мин на небольшом огне, остудить, процедить и протирать лицо.
Тоник для снятия раздражения с сухой кожи.
Для ухода за кожей лица в домашних условиях нужно 2 ст. ложки корня алтея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение 24 ч.
Эффективным домашним средством по уходу за кожей лица являются маски – вот рецепты некоторых из них.
Огуречная маска.
Смешать 1 ст. ложку огуречного сока с 1 ч. ложкой молока и 1 белком, взбитым в пену. Можно прямо нанести смесь на лицо с помощью тампона, а можно нанести ровным слоем на кусок марли, покрыть другим куском марли и покрыть лицо. Держать маску следует 30 мин. Рекомендуется для жирной кожи.
Лимонная маска.
Заполнить половину выжатого лимона 1 яичным желтком, добавить несколько капель лимонного сока и дать постоять несколько часов. Когда желток подсохнет, нанести маску на лицо, а через 20 мин смыть водой комнатной температуры.
Эта маска хорошо действует на любую кожу, за исключением сухой и покрытой прыщами.
Медово-лимонная маска.
Смешать 1\2 ст. ложки кипяченой воды с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока лимона. Наносить маску 2-3 раза в неделю на 20 мин и смывать прохладной водой. Для дополнительного питания жирной кожи в пожилом возрасте.
Маска из овсянки.
В 1\2 стакана кипящего молока добавить 2 ст. ложки истолченной овсяной крупы, мешать до тех пор, пока масса не загустеет. Снять с огня и остудить. Нанести на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.
При жирной, покрытой прыщами коже эту маску следует применять в теплом виде.
Дрожжевая маска.
К небольшому кусочку дрожжей добавить оливкового масла и 1\2 яичного желтка. Нанести на 20 мин. Исключительно полезна для сухой кожи.
При борьбе с морщинами целесообразно наносить маски на основе миндаля.
Взять 50 частей тертого миндаля, по 12,5 части яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1,0 мл тимола и 1,5 части камфары. Все смешать до состояния пасты. Накладывать на морщины перед сном на 1,5-2 ч, затем смыть и вытереть досуха.
Маски и тоники из лекарственных трав используются для успокоения и лечения проблемной кожи.
Волосы являются тем индикатором, по которому можно судить о состоянии эндокринной системы, почек, легких. Если появилось изменение в состоянии волос, а именно, не стали укладываться, как прежде, пропал блеск, стали сухими или жирными — в организме что-то неблагополучно.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровый вид? Полезно использовать для мытья яичный желток, черный хлеб (во время мытья хлебную массу втирать в кожу головы), простоквашу. После мытья волосы можно ополаскивать настоем ромашки, хвоща, крапивы, березовых листьев, корня лопуха.
Маски для волос в домашних условиях желательно делать непосредственно перед мытьем головы. А использование специальной кисти или губки облегчит задачу.
Медовая маска.
Смешать 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла. Хорошо растереть, нанести на волосы. Обернуть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставить маску на 20-40 мин, тщательно промыть волосы.
Коньячная маска.
Растереть 1 желток в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, оставить на 30-40 мин, ополоснуть теплой водой.
Дрожжевая маска.
Пищевые дрожжи развести кефиром, соблюдая равные пропорции, до состояния жидкой кашицы. Втереть в волосы, оставить на 30-40 мин, смыть водой.
«Кислая» маска.
Нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу. Голову обернуть полиэтиленом и махровым полотенцем, оставить на 1-2 ч, смыть теплой водой.
Маска от выпадения волос.
Взять сок 1 лимона и смешать с содержимым бутылочки камфорного масла. Массу старательно втереть в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и шерстяную шапочку, оставить на 5-10 мин, а лучше на ночь, утром смыть. При помощи этой маски для волос можно добиться нужного эффекта только в том случае, если повторять лечебную процедуру на протяжении 2 недель.
Маска для сухих волос.
1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой касторового масла и 1 ч. ложкой рома. Смесь втереть в корни волос, обернуть голову полотенцем и оставить на 2 ч, затем тщательно смыть.
Маска для жирных волос.
Взбить белок 1-2 яиц в крепкую пену и добавить сок 1 лимона. Пену нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через 10 мин вымыть волосы шампунем и хорошо промыть теплой водой.
источник
Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Состояние кожи — показатель здоровья человека. Поэтому следить за кожей нужно не только для того, чтобы выглядеть привлекательно.
Нормальная кожа равномерно окрашена, гладкая, эластичная, чистая, без морщин и косметических недостатков: прыщей, черных и белых угрей, расширенных пор. Кожа хорошо переносит обычные средства ухода. Но такой тип кожи встречается довольно редко. К сожалению, после 30-летнего возраста возможно уменьшение выделения кожного сала. Внешний вид постепенно начинает отклоняться от нормы, падает сопротивляемость резким колебаниям температуры. Поэтому даже нормальная кожа лица требует косметического ухода.
Сухая кожа всегда тонкая, нежная, гладкая и матовая. Она чрезвычайно чувствительна к внешним влияниям и раздражителям — холодной и горячей воде, различным сортам мыла. После умывания на лице появляются пятна, шелушение, чувство стягивания. Сухость кожи объясняется активностью сальных желез и интенсивным испарением влаги с ее поверхности. Сухая кожа нуждается в серьезном уходе уже с 25-30-летнего возраста.
Жирная кожа выглядит толстой, грубой и блестящей. Кожное сало, выделяясь в избытке, образует пробки в отверстиях сальных желез. Появляются угри, которые периодически воспаляются. Наиболее жирной кожа бывает в молодом возрасте и может сохраняться такой до 35-40 лет. Жирная кожа требует специального длительного ухода, соответствующего лечения и соблюдения определенного режима питания.
Комбинированная кожа (смешанного типа) отличается тем, что ее отдельные участки на лице можно отнести к сухой коже или к жирной. Очень редко на одном лице могут уместиться все три, ранее упоминавшиеся типы кожи. Лоб, нос, подбородок чаще всего относятся к жирному типу кожи, а щеки к нормальному или сухому. И хотя комбинированная кожа в большинстве случаев связана с возрастными изменениями, она тоже нуждается в уходе.
Будем считать, что тип кожи своего лица вы уже определили. Но прежде чем приступить к уходу за ней, необходимо вспомнить некоторые общие правила по сохранению хорошего состояния кожи любого типа.
Оно зависит от множества факторов. Ваше бодрое и веселое настроение усиливает кровообращение, которое, в свою очередь, способствует деятельности кожного покрова. В состоянии грусти и меланхолии тормозится деятельность нервной системы. Кожа становится бледной, сухой, начинает шелушиться.
Питание и работа пищеварительной системы могут оставить на вашем лице весьма заметные следы. Пища должна быть максимально разнообразной. Для хорошего состояния кожи необходимы фрукты и овощи, богатые витаминами и минеральными солями. Алкоголь и курение вредны не только для общего здоровья, но и для кожи лица. У любителей выпить она вялая, с сильно расширенными порами на носу и щеках. У курильщиков кожа бледная, серая, легко раздражается и воспаляется. Не следует злоупотреблять острой и жирной пищей. Увеличение веса тела приводит к усиленному выделению кожного сала.
Человечество всегда стремилось к прекрасному, к красоте. Не только духовной, но и физической. Тысячелетиями копились рецепты сохранения красоты. Если бы собрать их все в одну книгу, то она насчитывала бы десятки тысяч страниц. Но мы не будем стремиться к невозможному, ибо еще Козьма Прутков сказал — «нельзя объять необъятного!» И он конечно прав.
В наших рекомендациях по уходу за кожей лица вы не встретите наименований современных кремов, лосьонов и мыла. Ни слова и о косметических средствах — туше, губной помаде, румянах. Ведь речь идет не о гриме, а о лечебной косметике. Будем пользоваться только натуральным сырьем, которое можно реально достать и не очень сложно приготовить для употребления.
Итак, у вас нормальная кожа лица. Это уже хорошо и значительно упрощает задачу. Нужно постараться сохранить ее нормальной как можно дольше.
Для тонизирования кожи лица утром вместо воды хорошо использовать холодный раствор чая или лимонного сока — 1 чайная ложка сока на 1 литр воды.
Увядающую кожу целесообразно умывать настоем травы подорожника с молоком в равной пропорции.
Еще лучше тонизирует лицо горяче-холодные компрессы с настоями из шишек хмеля, листьев шалфея, цветков ромашки. Все в равных пропорциях. Заканчивать процедуру необходимо холодным компрессом. Горячий компресс держать на коже 2-3 минуты, холодный — 5-7 секунд.
Вместо компрессов можно делать паровые процедуры. Для этого лицо держать над парами кипящего отвара из тех же растений. В отвар можно добавить листья облепихи, 1-процентную настойку экстракта элеутерококка или кору крушины. После компрессов или паровых процедур кожа становится матовой, бархатистой, молодой.
От «мешков» под глазами можно избавиться, если на ночь сделать горяче-холодные компрессы с отваром из листьев шалфея. Одна чайная ложка шалфея на полстакана кипятка.
В последнее время широко используется протирание кожи лица кусочками льда. Эти кусочки делаются из самых разных настоев и отваров трав и соков. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными отварами из цветков липы, ромашки, листьев шалфея, шишек хмеля. Еще большего эффекта можно добиться, если использовать замороженные соки земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки. Протирание соком петрушки и огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает и очищает лицо от пигментных пятен.
Важным элементом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица является ее очистка. Для очистки нормальной кожи можно использовать настои некоторых лекарственных растений.
Ромашка аптечная. Настоем из цветков, приготовленным в пропорции 1:10 умывать лицо с целью укрепления тонуса кожи и ее очистки. Примочки из ромашки уменьшают отеки под глазами.
Валериана лекарственная. Настоем корневищ (1:10) пользоваться так же, как и настоем ромашки.
Подорожник большой. Можно пользоваться настоем из листьев, приготовленным в пропорции 1:5. Но лучше действует сок из свежих листьев, разведенный пополам с водой. Для консервации сока домашнего приготовления необходимо добавить в него немного спирта. Перед употреблением взбалтывать.
Липа сердцевидная и мелколиственная. Настой из листьев готовят в пропорции 1:10 и используют так же, как настой из ромашки или валерьяны.
Зимой кожу очищают растительным маслом — оливковым, кукурузным, подсолнечным. Масло слегка подогревают, смачивакгг в нем ватный тампон и протирают лицо восходящими движениями снизу вверх. Через 2-3 минуты снять масло можно отваром трав, настоем чая, фруктовым соком, смешанным с кипяченой водой. Для этого потребуется новый ватный тампон.
Для нормальной кожи лица очень полезны питательные маски, действие которых разнообразно. Одни маски смягчают, питают и укрепляют кожу, другие оказывают на нее обезжиривающее и вяжущее действие, третьи отбеливают ее. В зависимости от состава маски обладают лечебными свойствами — снимают раздражение и воспаление, сокращают поры, очищают кожу. Поэтому нельзя отказываться от масок при уходе за кожей лица. При этом необходимо знать свойства всех компонентов, входящих в состав маски и соблюдать правила применения.
Для приготовления маски из лекарственных растений нужно взять 2 столовых ложки измельченной травы и залить горячей водой. Получится кашицеобразная масса. Остуженную до 37-40 град, массу наложите на очищенное лицо и накройте марлей, сложенной в несколько (3-4) слоев. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
Для фруктово-овощных масок нужно кусок марли с дырочками для глаз и носа смочить приготовленным соком или кашицей из фруктов или овощей. Затем слегка отжать марлю и наложить на лицо на 10-15 минут.
Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса. Маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, а общий курс — 15-20 процедур. После курса необходим перерыв в 1,5-2 месяца.
Несколько рецептов простых масок. Самая простая — масляная. Возьмите растительное масло и подогрейте его на водяной бане. Пропитайте им тонкий слой ваты или марлю, слегка отожмите и наложите на лицо минут на двадцать. О том, как снять масло вы уже знаете.
Земляника — почти универсальное косметическое средство. Для нормальной кожи лица одной маски в неделю вполне достаточно.
Маска из малины очищает кожу, увлажняет и питает ее. Клубника и красная смородина используются для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен.
Маска из огурцов полезна для всех видов кожи и для всех возрастов. После огуречной маски лицо можно не мыть. Огурец натрите на терке и наложите полученную массу на лицо.
На этом, советы по уходу за нормальной кожей лица закончены. Это не значит, что нет других способов улучшить состояние нормальной кожи лица. Человечество накопило огромное их количество. Но то, что предложено вам — не очень сложно и вполне доступно.
Теперь попробуем заняться сухой кожей. Уход за ней потребует дополнительных усилий.
Мыть лицо с мылом при сухой коже следует не чаще одного раза в неделю. Вода должна быть обязательно мягкой, комнатной температуры, а мыло лучше пережиренным. Можно использовать и крем для бритья. При выраженной сухости желательно предварительно смазывать лицо подогретым растительным маслом, а уж потом умывать лицо.
Для очищения сухой кожи эффективны отвары и настои из лекарственных растений.
Липа сердцевидная. Настой цветков готовится в пропорции 1:20. Можно упростить приготовление, заваривая цветки как чай. Через 20 минут настой будет готов к использованию.
Хорошо очищает кожу настой листьев подорожника большого, приготовленный в пропорции 1:10. Но лучше применять сок подорожника, разведенный водой в пропорции 1:3.
Настой из тысячелистника обыкновенного готовится в пропорции 1:15 и используется также, как и настой из подорожника.
Для сухой кожи обязательно применение питательных и тонизирующих масок. Лучше всего использовать для этих целей свежий сок или кашицу из фруктов, ягод и овощей — абрикосов, персиков, сладких сортов винограда, груш, крыжовника, мандаринов, облепихи, летних сортов яблок, арбузов, капусты, моркови, огурцов, спелых помидоров, земляники, клубники. Как видите — выбор большой.
Маски делают 2-3 раза в неделю. За один курс нужно сделать 20 масок. Перед наложением маски кожу необходимо очистить ватным тампоном, смоченным в соке этих же овощей, ягод или фруктов.
Необходимы маски и с отваром трав. Для этих масок используются цветки мяты, ромашки, лепестки роз, трава мяты, петрушки, укропа. Половину столовой ложки сухого лекарственного сырья залейте 0,5 стакана холодной воды и кипятите минут 5. Отвар процедите, немного остудите и используйте. Маски с отваром трав тонизируют, освежают и омолаживают кожу лица.
Сухую кожу необходимо оберегать от внешних факторов. Меньше подставляйте лицо солнцу. В сильные морозы, перед выходом из дома, желательно смазывать лицо тонким слоем нутряного свиного сала. Но не кремами, так как почти все кремы содержат воду, которая замерзая, усиливает холодящий эффект.
Жирная кожа лица требует еще более серьезного и длительного ухода, чем нормальная и сухая.
Уход за жирной кожей заключается не в обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании. Умываться утром нужно водой комнатной температуры без мыла, а вечером — горячей водой с мылом. Можно использовать и мыльный крем для бритья. После умывания необходимо ополоснуть лицо холодной водой, в которую добавлен уксус, соль или сок лимона — 1 чайная ложка на стакан воды.
В течение дня жирную кожу рекомендуется протирать различными настоями и отварами.
Регулярное применение отвара из тысячелистника обыкновенного, календулы, шалфея и хмеля, взятых для приготовления в равных пропорциях, уменьшает салоотделение, стягивает поры и снижает процесс ороговения кожи.
Протирание и умывание лица отваром зверобоя оказывает благоприятное действие при угревой сыпи.
Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Возьмите 30 г отвара ромашки, 120 г отвара зверобоя, 30 г водки, 10 г глицерина и все хорошенько перемешайте.
Для очищения жирной кожи лица можно пользоваться водно-спиртовыми растворами, приготовленными из лекарственных растений.
Из зверобоя продырявленного легко приготовить настойку на водке в пропорции 1:5. Но в летнее время применять ее можно с осторожностью, так как зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
Мелко нарезанный свежий огурец залить водкой в равной пропорции, настоять в течение недели, а затем процедить. Такой настой обладает и отбеливающим свойством.
Заранее приготовленный настой из коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке на 200 г воды) смешать со столовой ложкой пищевого уксуса и развести водой в пропорции 1:10. Этим раствором можно протирать, а в жаркую погоду даже ополаскивать лицо.
Для жирной кожи лица полезны маски из любых фруктов, овощей и ягод. Перед нанесением маски лицо следует вымыть водой или протереть его 0.5-процентным раствором нашатырного спирта.
Очень эффективна маска из моркови. Две-три морковки хорошо вымыть и натереть на терке. Желательно в приготовленную кашицу добавить чайную ложку оливкового масла или молока с небольшим количеством крахмала. Маску держать на лице 20 минут, а затем смыть ее прохладной водой.
Маска из помидоров полезна при жирной коже землистого цвета с крупными порами. Два, средней величины помидора, нужно нарезать кружочками, наложить их на лицо и накрыть марлей. Минут через 20 лицо ополоснуть теплой, а затем холодной водой.
Хорошо действует маска из сока вишни и маска из растертой земляники. В землянику желательно добавить взбитый яичный белок.
Маска из натертых яблок, с добавленным в кашицу взбитым яичным белком, действует так же, как и маска из земляники.
Кроме овощных, фруктовых и ягодных масок для ухода за жирной кожей лица, используются соки, отвары и настои из лекарственных трав.
Сок алоэ древовидного рекомендуется при увядающей коже. Маски накладываются 2-3 раза в неделю продолжительностью 15-20 минут. Курс — 15 процедур.
Из мяты перечной готовят настой листьев для пористой вялой кожи. Пропорция 1:30. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Из ноготков лекарственных можно приготовить настой на водке в пропорции 1:10. Перед использованием настой необходимо разбавить водой — 1 столовая ложка настоя на полстакана воды. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Салфетки, смоченные в настое ромашки аптечной, приготовленным в пропорции 1:15, слегка отжимают и накладывают на лицо 3-4 раза подряд через каждые 5 минут. Маски делают 2-3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.
Таким же образом делают маски и из настоя шалфея лекарственного, приготовленного в пропорции 1:20. Маски полезны при пористой вялой коже лица.
Смесь из зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника и шалфея (все компоненты в равной пропорции) залить кипятком, плотно закрыть, укутать и оставить до следующего дня. Затем процедить настой и добавить в него немного одеколона. Получится прекрасный лосьон для лечения жирной кожи лица.
Будем надеяться на то, что эти рекомендации и ваше усердие по уходу за жирной кожей лица незамедлительно дадут хорошие результаты.
При комбинированной коже (смешанного типа) лучше пользоваться отварами из трав, с рецептами приготовления которых вы уже познакомились. Маски следует подбирать универсальные. К таким маскам можно отнести маски из земляники, клубники, малины, огурцов, персиков. Если вы хорошо изучили краткие рекомендации по уходу за сухой и жирной кожей лица, то догадайтесь, что нужно делать с участками сухой и жирной кожи на вашем лице.
Несколько слов о таком подарке природы как веснушки. Если вы внимательны, то наверняка заметили, что слово «веснушки» напечатано без кавычек. А это значит, что никакой иронии по отношению к веснушкам быть не должно. Веснушки — действительно подарок. Ведь они встречаются очень редко. Благодаря им у вас свое лицо, уникальное. И прежде чем выводить их, еще и еще раз задумайтесь о их ценности. Посмотрите на себя — может быть оставить? Зачем быть таким, как все?
Если вы все-таки решились — несколько советов из народной медицины.
Мелко нарезать зелень петрушки, залить кипятком, выдержать 20-30 минут, процедить, охладить и протирать лицо полученным настоем 2-3 раза в день. С мая по август можно несколько раз в неделю смазывать каждую веснушку соком одуванчика. Когда сок высохнет, лицо нужно вымыть и протереть его кислым молоком. Из молодых цветков одуванчика можно приготовить и отвар. Две столовых ложки цветков залить 0,5 л воды и прокипятить 20 минут. Затем отвар остудить, процедить и протирать им лицо утром и вечером.
Из корней и листьев девясила готовится весьма эффективный отвар. Одну чайную ложку мелко нарезанного сырья залить стаканом холодной воды, выдержать его час, затем 10 минут кипятить. Перед использованием отвар остудить и процедить. Смазывать веснушки и пигментные пятна 2 раза в день до их исчезновения.
Не следует забывать и про огуречный сок и маски из протертого огурца.
Можно смазывать веснушки два раза в день смесью соков из лимона, ягод красной смородины и листьев календулы, приготовленной в равной пропорции.
При выведении веснушек пробуйте разные составы. Вполне возможно, что не все предлагаемые рецепты подходят для ваших веснушек.
источник