Повышенная потливость и малоприятный аромат обычно являются двумя сторонами одной и той же проблемы, справиться с которой помогут народные средства от запаха ног. Ванны и присыпки, крема и обтирания, приготовленные в домашних условиях по старинным рецептам без особых денежных затрат уменьшат потоотделение и надолго избавят от малоприятного запаха.
Не секрет, что каждый человек выделяет пот. Это необходимо организму для поддержания постоянной температуры и очищению от переработанных веществ. Потовые железы неравномерно расположены по телу. В подмышечных впадинах, на ладонях и стопах их значительно больше, чем в других местах, значит, и потоотделение здесь гораздо обильнее.
Влажная и теплая среда — самое подходящее место для обитания и размножения микроорганизмов. Питаясь органическими веществами, выделяемыми вместе с потом, бактерии оставляют на поверхности кожного покрова продукты своей жизнедеятельности, которые и являются источником неприятного запаха.
Проблем с потливостью ног можно легко избежать, если соблюдать правила гигиены, следить за питанием и вовремя лечить заболевания.
В давние времена, когда в помине не было антиперспирантов и дезодорантов, наши прадеды против сильного потоотделения и отвратительного запаха пота применяли дубовую кору. Это природное лекарство обладает дезинфицирующим, подсушивающим и дубящим действием. При нанесении на кожу раствора из коры дуба сужаются поры, и сокращается потоотделение. Дубовую кору можно использовать в виде присыпок или готовить ванночки с этим целебным 
натуральным средством.
Для приготовления ванночки от потения ног следует 1 ст. коры заварить 1 л кипятка. Томить на небольшом огне 3—5 минут и затем вылить полученный отвар в тазик. Процеживать раствор или нет — не принципиально. В ванночку погрузить ступни по щиколотку и подождать, чтобы вода полностью остыла. Не нужно ополаскивать ноги и вытирать их полотенцем. Лучше дать коже просохнуть естественным образом, а затем обработать тальком или детской присыпкой.
Чтобы приготовить присыпку из дубовой коры, надо сырье измельчить до консистенции порошка. Перед тем как лечь спать, чистые сухие ступни припудривают, а присыпку на всю ночь засыпают в носки.
Череда или по-другому золотушная трава давно известна своими целебными свойствами. В ее 
составе присутствуют дубящие кожу вещества, эфирные масла, большое количество витамина С, флавоноиды и другие полезные элементы. С помощью череды можно избавиться от псориаза, нейродермита, уменьшить отечность и потливость кожи.
Для приготовления ванночки с чередой следует 2 ст. л. сырья заварить 1 л кипятка и отстоять в течение часа. Настой добавлять в воду, делая ванночки для ног.
Травяной сбор, состоящий из ромашки, лаванды, тысячелистника, коры крушины надо засыпать в небольшую кастрюлю, заварить кипятком и настоять в течение часа. Затем вылить в таз с водой полученный травяной экстракт и всыпать 100 г крупной йодированной соли.
Оказывается, что кофе способно не только оказывать тонизирующее воздействие на организм 
человека при употреблении его, как напитка, но и поможет избавиться от повышенного потоотделения. Для этого из молотого кофе готовят ванночку для ног. Конечно, такое средство от пота выйдет в копеечку, но зато результаты превзойдут все ожидания.
Крепкий вареный кофе вместе с осевшей гущей надо вылить в тазик с теплой водой. В кофейный раствор нужно засыпать 1 ст. л. соли и хорошенько размешать. Ступни опустить в ванну и выдержать 25 минут, дожидаясь, пока вода окончательно остынет.
От сильного потоотделения ног и отвратительного запаха помогут обтирания крепко заваренным 
чаем. Две горсти черного чая следует заварить стаканом кипятка, и когда отвар остынет, марлевым тампоном, смоченным в экстракте, обтирать ступни. После процедуры присыпать стопы тальком или крахмалом. Лечение можно повторять ежедневно.
Кроме того, чай применяется в лечебных ванночках. Для этого 50 г пачку черного чая заваривают двумя литрами кипящей воды. Дают отвару настояться, и затем погружают стопы в раствор. Через полчаса ноги нужно высушить и смазать кремом.
Ванночки для ног с перечной мятой и шалфеем помогают даже в тех случаях, когда ноги обильно потеют и отекают в течение рабочего дня. Для приготовления ванночки надо соединить по 2 ст. л. мяты и шалфея и заварить литром кипятка. Когда отвар настоится, вылить его в тазик и добавить столько воды, сколько понадобится, чтобы закрыть стопы. Чтобы кожа ног стала более мягкой и приобрела приятный аромат, в ванну можно добавить каплю эфирного масла мяты.
Для ванночки можно использовать сушеные или свежие плоды шиповника. Половину стакана 
плодов следует залить 1 л воды и варить 10 минут на несильном огне. Затем полученный отвар следует разбавить 2 л воды и принимать процедуры 15 минут.
С помощью крахмала можно приготовить отличный крем от потливости ног. Для этого следует смешать по 1 ч. л. крахмала, пищевой соды и растительного масла. Кремом рекомендуется протирать ступни после принятия ванночек. Чтобы мазь оказывала дезодорирующее действие в ее состав можно включить капельку мятного экстракта.
Среди препаратов, предлагаемых народной медициной от сильной потливости ног, особое место занимают рецепты, в которых присутствует уксус. Кислая среда губительно действует на микробы, поэтому ванночки, растирания и примочки с уксусом — самое эффективное средство от непереносимого запаха.
Для того чтобы приготовить ванночку надо 1 стакан уксуса развести в 5 л нехолодной воды. 
Длительность процедуры — 30 минут. Чтобы смягчить кожу стоп, можно в уксусную ванночку добавить каплю любого эфирного масла, например, мяты или тмина.
Лечить гипергидроз стоп уксусными ванночками рекомендуется на протяжении двух недель. Если возникнет необходимость, повторить курс лечения можно не ранее, чем через полгода.
Чтобы быстро убрать отвратительный запах пота, можно проделать ванночки с более высокой концентрацией уксуса. Например, надо взять 5 ст. уксуса и разбавить 5 ст. воды. Стопы в такой ванночке следует держать не более 15 минут, а продолжительность лечения сократить до 7 дней.
Если на коже стоп имеются трещины, царапины или другие повреждения, в уксусную ванночку надо добавить 100 г чайной соды. Длительность лечения такой ванночкой — не более 10 минут.
Кроме уксусных ванночек для ног можно провести лечение гипергидроза с помощью примочек, в составе которых также присутствует уксус. Для приготовления средства следует соединить 1 ст. л. уксусной эссенции и 1 ст. л. чайной соды. Затем скрутить из ваты небольшие тампоны, намочить их в полученной смеси и разместить между пальцами. Держать тампоны следует не меньше часа. Затем ноги вымыть прохладной водой. Из практики известно, что 5 сеансов лечения примочками способны избавить от малоприятного запаха от ног более чем на полгода.
Повышенная потливость ног и сопровождающий ее зловонный запах — одна из распространенных деликатных проблем, доставляющая много неприятностей человеку. Страдать этим недугом может каждый, будь то мужчина или женщина, подросток или человек пожилого возраста. Если замечены признаки обильного выделения влаги, не стоит затягивать с лечением. Ведь такое отклонение от нормального процесса потоотделения может привести к серьезным кожным заболеваниям. Сегодня народная медицина накопила множество рецептов от повышенного потоотделения, которые без труда можно приготовить и применять самостоятельно дома.
Человеческий организм в силу своих физиологических особенностей не может не выделять пот. Как известно, тело человека должно выделять влагу, чтобы контролировать процесс терморегуляции и очищаться от шлаков и токсинов. Но иногда из-за ряда причин возникает усиленное потоотделение определенных частей тела. Обычно этому наиболее подвержены стопы, ладони и область подмышек. В медицине такая склонность организма называется гипергидрозом.
Причины этого заболевания могут быть связаны с неправильным уходом за ногами, особенностями образа жизни человека и конкретными заболеваниями. К повышенной потливости могут привести следующие факторы.
Несоблюдение правил гигиены ног. Ношение тесной обуви, сделанной из ненатуральных материалов, не пропускающих воздух, а также пристрастие к носкам из синтетики. Частые физические упражнения, связанные с активной работой мышц стопы. Нервные потрясения и стрессы, депрессия. Кожные, вирусные заболевания и сбои в эндокринной системе.
Часто на чрезмерное выделение пота не обращают положенного внимания и не спешат посоветоваться о решении этой проблемы с врачом-дерматологом. Однако лечить гипергидроз ног надо обязательно. Ведь постоянно влажные ноги легко растереть до мозолей. И это лишь самая малая неприятность, возникающая при гипергидрозе. Пот создает благоприятную среду для размножения патогенной микрофлоры на поверхности кожи, что способствует развитию грибковых и инфекционных заболеваний.
Люди, страдающие повышенной потливостью стоп, часто замечают, как спешащие мимо них прохожие или соседи по купе в поезде отворачиваются и брезгливо прикрывают нос руками. Одна из особенностей гипергидроза — специфический резкий запах, исходящий от ног, носков и обуви. Как он появляется? Ведь известно, что пот не имеет никакого аромата. Все дело в многочисленных микробах, расселившихся на поверхности кожи. Они питаются потом и ороговевшими клетками. При утилизации потовых выделений бактериями и возникает дурной запах, который еще более усиливается, если кожа поражена грибком.
Если обильное потоотделение стопами началось не так давно и еще не переросло в большую проблему, надо не теряя времени заняться профилактикой болезни.
В профилактике гипергидроза выбор обуви играет важнейшую роль. Она должна всегда соответствовать сезону. В летнее время лучше носить открытые босоножки или сандалии, сделанные из натуральной кожи. Причем особое внимание надо уделять материалу, из которого изготовлены стельки, ведь непосредственно с ними соприкасается подошва стопы. Если стельки сделаны из заменителя кожи, надо вырезать и вложить свои из натуральных материалов.
Рекомендуется иметь в запасе по меньшей мере две пары сменной обуви на сезон, чтобы была возможность ежедневно проветривать и сушить одну из них. Чтобы уничтожить запах, внутрь ботинок можно закладывать мешочки с ароматическими солями. Под закрытые ботинки надо надевать носки из хлопка и менять их каждый день. Хранить обувь лучше всего в светлом проветриваемом помещении, где микробам трудно размножаться.
У многих людей гипергидроз начинается в связи с несоблюдением обычной гигиены ног. Для предотвращения болезни следует мыть ступни два раза в день горячей водой с бактерицидным мылом и ополаскивать холодной. Ступни ног необходимо очищать пемзой и чистящими пилками, убирая ороговевший слой, являющийся хорошей кормовой базой для бактерий. Ноги всегда надо держать сухими и теплыми.
Часто сильная потливость стоп не зависит от невыполнения правил гигиены, а определяется индивидуальными особенностями организма человека, принося множество лишних хлопот. Разрешить эту проблему помогут народные средства от потливости ног, проверенные временем: ванночки, присыпки и мази, изготовленные дома самостоятельно.
Ванночки для ног способны избавить от обильного потоотделения и предотвратить возникновение грибка и затвердевшей кожи, а также послужат для поднятия тонуса организма в целом. Проделывать эту процедуру лучше всего вечером перед сном. Вот несколько распространенных рецептов.
В таз с горячей водой насыпать несколько кристаллов марганцовки. Цвет воды должен приобрести слабо-розовый оттенок. Опустить стопы в ванну и выдерживать в течение 10 минут. Горячая вода расширит поры кожи ног, а перманганат калия подсушит их. Ванночку с марганцовкой повторяют пять раз, после чего потливость ног значительно уменьшится.
Чтобы приготовить такую ванночку от гипергидроза стоп берется 3 ст. ложки соли, которая растворяется в 2 л. теплой воды. Ноги погружают в экстракт и держат там полчаса. Проделывать такую процедуру можно каждый раз после мытья ног. Для усиления эффекта и смягчения кожи, можно в воду долить несколько капель масла тимьяна.
Чтобы приготовить такую ванночку, надо 1 бутылку 9% уксуса смешать с 0,5 л. воды и нагреть. Температура смеси должна быть такой, чтобы ноги могли хорошо распариться. Принимать процедуры в течение 25 минут. Горячая вода расширяет поры, а уксус обеззараживает кожу от бактерий. В случаях, когда болезнь сильно запущена, 9% уксус водой можно не разбавлять.
Незаменимым лекарственным растением для борьбы с запахом пота при гипергидрозе стоп издавна считается полевой хвощ. Ванночка с этим растением делается следующим образом. Берут 4 ст. л. растолченных листьев хвоща и заливают 1 л воды. Средство кипятят 5 минут, процеживают и добавляют воды, чтобы закрывала стопы в ванне. Ноги пропаривают 20 минут. Повторять процедуры следует не более пяти раз.
Измельченную кору ивы и дуба смешивают в пропорциях 1:2. Смесь заливается 1,5 л. воды и кипятится на медленном огне 10 минут. Затем экстракт остужается, фильтруется и используется для устройства ванн для ног. Стопы держат погруженными в отвар 20 минут. В результате лечения исчезает тяжелый запах и уменьшается выделение пота.
Листья шалфея в количестве 3 ч. л. заливают литром крутого кипятка. Отвар выдерживается в течение часа, затем процеживается. Ванночки с отваром шалфея принимаются по 2 раза в день по 15 минут. Через неделю процедуры можно прекратить.
Для приготовления средства берется по 1 ст. л. мелко нарубленной кожуры граната и лимона. Добавляется стакан воды и варится 5 минут. После того как отвар настоится в течение получаса, его разбавляют водой до нужного объема и готовят ванночку для ног.
Измельченные косточки абрикоса в количестве ½ стакана заливают литром воды. Смесь кипит около получаса на медленном огне. Отвар остужается и процеживается. Длительность процедуры составляет полчаса.
Пожалуй, этот способ лечения самый необычный, но и достаточно действенный. Пол-литровую бутылку пива надо смешать с 2 л. теплой воды, и ванночка готова. Длительность процедуры — 20 минут, а продолжительность лечения около 3 недель.
- Борясь с чрезмерным выделением пота, надо помнить, что залогом успеха будет достаточно сухая кожа. Высушить и дезодорировать стопы помогут различные присыпки, изготавливаемые из природных и лекарственных средств.
- Издавна в борьбе с усиленной потливостью славилась борная кислота. Ее кристаллы следует растолочь до пудры и присыпать ей стопы.
- Очень эффективна в борьбе с этой болезнью дубовая кора. Размельченная кора засыпается внутрь носков. Проводят лечение сколь угодно долго, пока болезнь не прекратится. Перед сном ноги рекомендуется мыть прохладной водой с растворенными в ней квасцами.
- Кроме того, присыпки от повышенного потоотделения ног можно приготовить из талька и крахмала, соли и салициловой кислоты. Достичь желаемого результата помогут комбинированные присыпки, например, 9 частей талька смешивается с 1 частью крахмала, или 27 частей талька с 3 частями крахмала и 1 частью аспирина. Полученной пудрой присыпают стопы и область между пальцами. Лечение продолжается 3 недели.
После лечебной ванны для усиления эффекта можно смазать кожу кремом против потливости, приготовленным дома своими руками. Для изготовления мази берут по 1 ч. л. крахмала, соды и оливкового масла. Все компоненты смешиваются до получения однородной массы. Чтобы придать средству чудесный аромат, добавляют капельку мятного экстракта.
Мазью натирают подошвы ног перед тем, как отправиться спать.
Не менее эффективным методом решения проблемы усиленного потоотделения ног является приготовление и употребление лекарственных отваров. Они применяются как дополнительное средство к ванночкам, мазям и присыпкам.
Целебным действием обладает чай из соцветий и листьев иссопа. Отвар надо пить три раза в день по 1/3 стакана за один прием.
Очень полезен чай из смеси лекарственных трав: валерианы, мяты, зверобоя. Это средство можно пить понемногу в течение всего дня. Сбор трав успокаивает нервную систему, снимает напряжение и стресс. Пройдет несколько недель и потливость заметно снизится.
Для уменьшения потоотделения очень важно нормализовать циркуляцию крови в конечностях. Ведь имеющиеся проблемы с кровообращением нередко являются причиной гипергидроза стоп.
Нелишним будет 1 раз в день проделывать гимнастику для стоп. Для этого надо запомнить несколько простых упражнений:
передвижение то на внешней, то на внутренней стороне стопы; вращение стопами в разные стороны; пистолетик на одной ноге; перекатывание маленького шарика пальцами ног.
Кроме гимнастики облегчить симптомы болезни поможет ходьба в утренние часы по росе босиком. Этим средством еще в давние времена пользовались наши предки для профилактики кожных заболеваний и усиленной потливости.
Если не пренебрегать элементарными правилами гигиены и опираться на народные методы в лечении гипергидроза ног, болезнь отступит быстро и безвозвратно.
источник
Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.
Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.
Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.
По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».
Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.
Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.
Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:
- смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
- кипяток;
- морская соль.
Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.
Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.
Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.
Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:
- На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
- Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
- Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.
Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.
Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.
Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.
Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.
Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.
Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.
Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.
Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.
Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.
Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.
Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.
Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.
Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.
Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:
- Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
- В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
- Обувь должна быть открытой в летнее время года.
- Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
- Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
- Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
- Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.
Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.
источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации.
Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.
Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.
- Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
- Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
- Отсутствие ухода за обувью.Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
- Кожные заболевания, например грибок.При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.
Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.
Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.
Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.
Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.
Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.
Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.
Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.
Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:
Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.
Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.
Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.
Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.
Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.
Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.
Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).
Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.
Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.
Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.
Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.
Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.
Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.
Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.
Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.
Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.
Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.
Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.
Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.
Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.
Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.
Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.
Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.
Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.
В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.
При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.
Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:
- Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
- Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
- Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.
Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.
При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.
При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.
Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.
После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.
Постараться сразу не надевать носки и обувь.
Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.
Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.
Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.
источник