К сожалению, слова известной детской песенки про то, что «утро начинается с улыбки» не соответствуют реальности, если речь идет о заядлых курильщиках.
Их утро начинается с надсадного, порой болезненного, раздражающего, изматывающего кашля!
Можно ли побороть это жуткое явление без серьезного медикаментозного воздействия? Можно попробовать воспользоваться народными средствами и как вылечить кашель курильщика в домашних условиях.
Токсины, смолы, копоть – одно только перечисление ядовитых веществ, содержащихся в табачном дыме, заняло бы несколько станиц. Но причины появления кашля просты: под воздействием этих элементов перестают нормально функционировать легкие, бронхи, другие органы, снижается уровень кислорода, увеличивается выделение жидкости, которая и скапливается в бронхах в виде мокроты. Ее-то и старается вывести организм, применяя для этого сильный, сухой или влажный, кашель.
Как определить, что перед нами именно случай хронического кашля курильщика? По основным признакам, к которым можно отнести:
- Кашель не сопровождается другими симптомами, свойственными вирусным недугам: нет насморка, отсутствует сильно повышенная температура и т.п.
- Чаще всего кашель возникает по утрам, после пробуждения и исчезает (смягчается) после одной или нескольких выкуренных сигарет.
- Выделяется мокрота различных цветов: от матово-белой до желтой или черной, иногда с кровавыми вкраплениями.
- Ситуация имеет затяжной (хронический) характер – кашель не проходит на протяжении 8 и более недель.
Остальные опасные симптомы кашля курильщика можно посмотреть в нашей статье по указанной ссылке.
Кашель – это способ, с помощью которого организм пытается избавиться от пагубных последствий курения, однако сделать это самостоятельно и в полном объеме он не может. Вредные вещества поступают в организм в бо́льших объемах, чем выводятся. Происходит их накопление, провоцирующее другие серьезные недуги.
Организму требуется помощь, которую могут оказать, в том числе, и народные средства. Однако никакое лечение не будет эффективным, если не прекратить поступление потока токсинов – первый шаг к выздоровлению: бросить курить!
Ингаляция – это метод, когда полезные (лекарственные) вещества попадают в организм путем их вдыхания. Они могут содержаться в паре, газе и даже дыме. Многие, наверное, помнят «бабушкин метод» от кашля – дышать над картошкой? Это яркий пример ингаляции.
Для борьбы с кашлем курильщика применяют специальные отвары, над паром которых и производят ингаляции. К основным элементам относят эвкалипт, мяту и эфирные масла.
Продаются и готовые ингаляторы – аэрозоли, содержащие лекарственные препараты, которые впрыскиваются в горло больному.
Эти способы, особенно русскую баню, можно отнести к разновидностям ингаляций. Ведь на камни можно брызгать не просто воду, а лекарственные настои, отвары и т.п. Образовавшийся пар будет попадать в легкие, оказывая лечебное воздействие.
При этом происходит прогревание организма, что увеличивает эффект.
Однако не рекомендуется использовать контрастное обливание (купание, ныряние в снег) – организм ослаблен курением и подвержен простудным заболеваниям, которые на фоне кашля курильщика могут проходить более сложно.
К таким методам можно отнести «прогревающие» способы:
- банки;
- горчичники;
- растирания;
- отвары и настои;
- компрессы и обертывания.
Фитотерапия (оздоровление травами) занимает одно из главных мест при избавлении от кашля. Растений, которые в состоянии помочь огромное количество, но основными все же являются следующие:
- алтей: листья и корень;
- багульник и девясил;
- душица и зверобой;
- имбирь и календула;
- корень солодки;
- лаванда и мальва;
- мать-и-мачеха;
- одуванчик и подорожник;
- ромашка и тимьян;
- семена аниса;
- фенхель и шалфей;
- эвкалипт и чабрец.
Рассмотрим несколько рецептов, основанных на этих травах.
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Багульник болотный | 1 ст. л. |
| Зверобой | 1 ст. л. |
| Чай черный | 1-2 ст. л. |
| Вода | 1 стакан |
Измельченные травы заливают стаканом горячей воды и кипятят 5-7 минут. Отвар процеживают и, пока он горячий, заваривают им чай по привычному рецепту (в привычных пропорциях, только вместо воды отвар). Употреблять по стакану 2-3 раза в день в холодном или горячем виде. Допустимо добавить немного сахара.
Отвар обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. Пьют его до выздоровления.
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Чабрец | 1 ч. л. |
| Сок или водный экстракт корня одуванчика | 50 мл |
| Вода | 0,5 стакана |
Измельченный чабрец заливается полстакана кипятка и настаивается 10 минут. К полученному настою добавить сок или экстракт одуванчика. Употреблять дважды в день.
Чабрец – смягчает кашель и снимает спазмы гортани. Одуванчик помогает быстрому выводу токсинов.[
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Алтей корень | 2 ст. л. |
| Чабрец | |
| Семена аниса | 1 ст. л. |
| Корень солодки | |
| Сосновые почки | |
| Листья шалфея | |
| Мед | |
| Вода | 300 мл |
Рецепт подойдет для сильного хронического кашля при большом сроке курения. Поможет облегчить кашель, очистить легкие и укрепить сосуды.
Сухие ингредиенты смешивают и берут 1 столовую ложку. Далее заливают кипятком и настаивают час-полтора. Процеживают и добавляют мед. Употребляют по 3-4 приема в сутки после еды в течение 3 недель. Далее перерыв на 10-12 дней и курс повторяется.
Это очень простой, но эффективный рецепт. Помогает в случае, если кашель влажный. Обладает отличным отхаркивающим эффектов.
Чабрец (он же тимьян) в количестве 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Употребляют по стакану дважды в день не менее двух недель.
Рецепт помогает не только облегчить кашель, но и укрепить иммунитет.
Отлично подойдет как вспомогательное средство при лечении другими способами.
В стакане с водой разводят 30 капель настойки эвкалипта и выпивают полученный раствор трижды в сутки.
Вместо воды может быть использован отвар или настой, приготовленный по одному из вышеприведенных рецептов.
Микроэлементы, содержащиеся в молочных продуктах, помогают в процессе очищения легких. Самостоятельно и в совокупности с другими ингредиентами они оказывают благотворительное воздействие на весь организм.
Среди рецептов, основанных на молоке, наиболее часто употребляются:
- Молоко с медом. Теплое молоко (1 стакан) смешивают со столовой ложкой меда (желательно липового). Пьют дважды в день в течение месяца.
- Молоко с маслом и содой. Смешивают стакан горячего молока с четвертью чайной ложки соды и 30-50 граммами сливочного масла. Употребляют дважды- трижды в сутки до полного выздоровления.
- Молоко с прополисом. Прополис – очень полезное вещество, однако растворить его в молоке довольно трудно. Лучше использовать настойку: на полстакана молока две-три капли. Смесь выпивать перед едой дважды в день.
Этот овощ издавна известен своими полезными качествами для избавления от застойного кашля.
Одни из самых простых методов – выжать сок из редьки и принимать его в 5-6 приемов в сутки по столовой ложке.
Более эффективный метод лечение – это смесь сока редьки с медом.
У овоща срезают средину и выбирают треть мякоти. В образовавшуюся нишу кладут мед так, чтобы оставалось свободное место. Через несколько часов редька выделит сок, который и употребляют по столовой ложке 3-4 раза в день.
Редьку можно использовать несколько раз, добавляя новые порции меда.
Очищенные корнеплоды разрезают соломкой и укладывают в разные емкости, пересыпая каждый слой сахарным песком. Вскорости начнет появляться сок. Его и используют, принимая по формуле: 1 ст. л х 5 раз/сутки.
Эффектом обладает каждый из этих сиропов, но вместе они приводят к более быстрому выздоровлению.
Аналогичные методы применяют и при лечении кашля после отказа от курения. Этот недуг требует отдельного отношения.
В ряде случаев недуг может носить более запущенную форму, и, указанные выше народные средства оказываются бессильными. Тогда приходится обращаться к таблеткам от кашля. Назначает медикаменты от кашля врач, после проведения полного обследования и сдачи анализов.
Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.
Кашель, к которому приводит курение, в большинстве случаев можно вылечить. Но первым и обязательным шагом должен быть отказ от этой пагубной привычке. Тогда – и только тогда! – появляется шанс навсегда забыть об этом изматывающем и болезненном кашле.
источник
Курение – одна из негативных привычек, которая снижает качество жизни человека. Кашель, отхождение вязкой мокроты, затруднение дыхания и одышка – это неполный список симптомов бронхита курильщика. Вредные вещества, оседающие в бронхах, вызывают химическое раздражение рецепторов. Из-за этого возникает мучительный, лающий кашель не только у заядлых, но и у пассивных курильщиков. Чтобы облегчить дыхание, рекомендуют лечение кашля курильщика народными средствами.
Вылечивать хронический бронхит, который вызван курением, без избавления от этой вредной привычки, нет смысла. Однако функцию дыхания частично восстановить можно даже в домашних условиях. Чтобы улучшить состояние здоровья, избавиться от кислородного голодания из-за отекших суженых бронхов, следует выполнить несколько рекомендаций:
- Посетить врача, пройти обследование органов дыхания.
- Бросить курить.
- Заняться прогулками на свежем воздухе.
- Выполнять дыхательную гимнастику.
- Принимать препараты, которые пропишет врач.
- Дополнить лечение фитопрепаратами, оговорив их с доктором.
- Заниматься спортом или выполнять дома упражнения лечебной физкультуры, которые помогут улучшить дренаж бронхов.
Важно! Бронхит курильщика вызван воспалением внутренней стенки бронхов. Патология приводит к бронхоэктазии, эмфиземе легких. Заниматься самолечением медикаментозными средствами дома запрещено.
Избавиться от кашля курильщика помогают народные средства. Очищают бронхи от смол и никотина отвары лекарственных трав, фитопрепараты, отхаркивающие микстуры. Облегчают отхождение мокроты сок черной редьки, ингаляции. Свекольный сироп принимают при затяжном кашле. Снимают воспаление и расширяют бронхи багульник, чабрец, эвкалипт, зверобой. Чтобы смягчить горло, можно приготовить средства на молоке. Тепловые процедуры ускоряют обмен веществ, укрепляют иммунитет.
Чтобы избавиться от сухого кашля, размягчить густую слизь в бронхах, рекомендуют приготовить отвар из сосновых почек.
Рецепт приготовления:
- Две ложки почек насыпать в небольшую кастрюлю и залить пол-литра воды.
- Готовят средство на водяной бане. Для этого кастрюлю с почками ставят в емкость большего диаметра, наполненную водой.
- Доводят до кипения, уменьшают огонь и продолжают томить отвар час.
- После снимают кастрюлю с почками, укутывают ее полотенцем и дают настояться час.
- Процеживают средство.
Пьют по 50 мл теплого напитка каждые 3 часа днем. Препарат будет полезнее, если добавлять мед. Курс лечения – 12 дней.
Избавляться от кашля помогают препараты, которые готовят из корней аира, трав мяты перечной, клевера, фиалки, зерен овса, ячменя или ржи.
Рекомендуют также делать отвары из таких лекарственных трав:
При бронхоэктазах и мучительном сухом кашле рекомендуют препараты на основе:
В комплексном лечении бронхитов используют черную редьку. Плод надо выбирать средних размеров без механических повреждений. Моют редьку под проточной водой и срезают у нее верхушку. Делают лунку у корнеплода, отступая от кожуры на 1 см. В получившееся отверстие добавляют мед на 2/3, чтобы оставить место для сока. Срезанную верхушку используют вместо крышки.
Корнеплод выкладывают в миску и оставляют на 10 часов. Средство готовится при комнатной температуре. Полученную смесь сливают в стеклянную емкость, повторно закладывают мед, дают настояться. Пьют сладкое средство по 15 мл 4 раза днем.
Быстро устранить воспаление и утренний кашель помогают микстуры с анисом. Для приготовления надо по столовой ложке сухой травы подорожника, мать-и-мачехи, ложку плодов аниса. Заливают 0,5 мл кипятка, через полчаса процеживают. Полученное средство делят на 6 приемов.
Рецепт при плохом отхождении мокроты:
- ложка корней солодки;
- 3 ст. л. алтея;
- 1 ст. л. плодов аниса.
20 г сбора заливают 0,5 кипятка, оставляют на 30 минут. Пьют по ½ стакана через каждые 6 часов днем.
Лечить сухой кашель помогает отвар лука со свеклой. Это лекарство помогает снять воспаление слизистых, смягчить густой секрет в бронхах, легко вывести его.
- Горсть сухой шелухи залить водой (0,5 л), поставить на слабый огонь, кипятить 10 минут.
- Снимают с огня, укутывают кастрюлю полотенцем, настаивают 2 часа.
- Сырую красную свеклу очищают, натирают на терке.
- Кашицу заливают кипятком в пропорции 1:1. Настаивают 6 часов.
- Процеживают полученный сок.
- Смешивают отвар с соком в соотношении 1:1.
- Пьют по 50 мл.
Хорошо вылечивается кашель и успокаивается раздраженное горло молочными коктейлями с травами. Народная медицина предлагает несколько эффективных рецептов с молоком:
- В 500 мл добавляют несколько сухих корней мальвы, доводят до кипения и томят 10 минут на минимальном огне. Процеживают и пьют в течение дня по 50 мл теплого напитка.
- В 500 мл варят 5 листьев мать-и-мачехи. Добавляют свиное сало треть чайной ложки. Принимают в течение дня по 50–100 мл.
- На 500 мл 1 ч. л. исландского мха. Кипятят на слабом огне полчаса. Пьют по стакану утром и перед сном.
- На 250 мл 1,5 г шалфея. Дать закипеть, убрать с огня, настоять 15 минут. Добавить сливочное масло на кончике ножа. Выпить перед сном.
Совет! Вместо жира или сливочного масла можно добавлять в молочные коктейли масло какао в том же количестве.
Чтобы приготовить витаминизированный полезный морковный напиток, надо смешать сок моркови, пастеризованное молоко в соотношении 1:1. Пьют несколько раз в день по 20 мл.
Морковь обладает антиоксидантным, противовоспалительным, сосудорасширяющим, спазмолитическим действием. При воспалительных процессах делают коктейль с соком моркови и медом. Сладкий напиток успокаивает кашель и помогает при осиплости голоса.
Курящему человеку полезно делать ингаляции. Для удобства используют небулайзер, но можно подышать над паром, накрывшись полотенцем.
Для проведения процедуры используют:
- щелочные минеральные воды (Боржоми);
- эфирные масла: сосна, эвкалипт, майоран, шалфей, можжевельник;
- отвары лекарственных трав с бронхолитическим действием.
Ингаляции длятся 10 минут. Курс зависит от «стажа» вредной привычки – 7–14 дней.
Тепловые методы ускоряют обмен веществ, способствуют расширению бронхов и сосудов, устраняют спазм, ускоряют выведению вязкой мокроты. В саунах или банях рекомендуют использовать эфирные масла хвои, эвкалипта. Таким образом, пар будет воздействовать дополнительно, как ингаляция.
Занятия плаванием помогают человеку улучшить дыхательную функцию легких. Это эффективный способ для устранения тяги к вредной привычке. Однако для заядлых курильщиков занятия в бассейне не помогут устранить проблему кашля.
Сироп готовят из свежей свеклы среднего размера. Плод моют, отрезают верхушку, вырезают в сердцевине воронку и засыпают ее сахаром. Накрывают сверху отрезанной верхушкой и ставят в духовку на 20 минут. Пьют по 15 мл несколько раз в день. Мед не рекомендуют закладывать в свеклу при таком способе приготовления, так как высокая температура разрушает полезные вещества продукта или делает их вредными для организма.
Это народное средство эффективно при патологиях дыхательной системы. К тому же зверобой помогает уменьшить тягу к курению. Стоит отметить, что концентрированный отвар багульника провоцирует обострение кишечных болезней.
Для приготовления средства травы смешивают в равных частях. 10 г смеси заливают 0,4 мл кипятка, оставляют на 15 минут. Полученный настой процеживают и пьют по полстакана утром и вечером.
Для приготовления настоя 20 г тимьяна заливают 0,5 л кипятка. Готовят средство в термосе. Через 30 минут можно пить в теплом виде по 50 мл через каждые 4 часа. Препарат улучшает дыхание, помогает хорошо уснуть и снимает нервное напряжение у людей, которые решили избавиться от курения.
Масла эвкалипта обладают сильным антисептическим и бронхорасширяющим действием. Растение помогает при бронхитах, не вызывая раздражение слизистых. Столовую ложку травы заливают 0, 2 мл кипятка, ставят на огонь, доводят до кипения и варят 1 минуту. Остужают и принимают по 50 мл 2 раза в день. Полученный препарат можно использовать для ингаляций.
Помогает при приступах сухого кашля взбитые яичные желтки с сахаром и ромом (коньяком). На 4 желтка берут 1,5 ложки сахара и 50 мл рома. Принимают по ложке.
Для улучшения дыхания рекомендуют также:
- разогревающий массаж грудной клетки с камфорой;
- брусничный сок с медом;
- свежий сок подорожника с медом.
На ночь под подушку можно положить матерчатый мешочек с веточками сосны или ватным тампоном, пропитанным эфирными маслами хвои.
Людям, которые не могут освободиться от вредной привычки, но страдают от приступов кашля, рекомендуют курсами посещать соляные комнаты, проводить больше времени на природе, заниматься дыхательной гимнастикой.
У курильщиков ослаблен местный иммунитет, поэтому риск возникновения ОРЗ у них высок. Врачи рекомендуют повышать защитные силы организма, проходить осмотры у пульмонолога, ежегодно делать ФОГ. Для профилактики возникновения приступов кашля и одышки надо регулярно проводить уборку, следить за тем, чтобы дома был влажный воздух.
Народными средствами лечить кашель курильщика без устранения самого источника проблемы (вредной привычки) бесполезно. Симптоматика бронхита может немного уменьшиться, однако кашель будет сопровождать пациентов постоянно.
Врачи советуют избавиться от тяги к сигаретам. Если человек не может самостоятельно справиться с проблемой, предлагают пройти комплексную терапию у нарколога и психотерапевта, так как курение – это не только физическая зависимость, но и психологическая.
При возникновении приступов кашля, людям с вредной привычкой надо посетить врача и пройти обследование. Самостоятельно принимать даже растительные средства не рекомендуют. Кашель не является единственным осложнением курения. Тяга к перекурам приводит к более грозным последствиям – бронхиальной астме, эмфиземе, сердечной недостаточности, гипоксии головного мозга, раку.
источник
Заядлого курильщика легко можно узнать по постоянному характерному кашлю. Избавиться от него достаточно сложно. Даже если полностью отказаться от сигарет, кашель будет продолжаться еще некоторое время. Он может и вовсе не пройти, если успели развиться хронические заболевания бронхов или легких. Поэтому лучше не ждать пассивно улучшения, а проверить, как поддается кашель курильщика лечению народными средствами.
Содержание статьи
Многие считают, что кашель курильщика вызывают смолы, которые содержатся в сигаретах и накапливаются в легких. Поэтому покупают так называемые «облегченные» сигареты, в которых, по заявлению производителя, содержится меньшее количество этого вещества. Но смолы – далеко не единственная и не самая главная причина, по которой у людей, систематически курящих сигареты, возникает неприятный мучительный кашель.
Давайте посмотрим, что еще разрушает организм и в первую очередь верхние дыхательные пути курильщика. В состав сигаретного дыма входят:
- никотин – вызывающий спазм кровеносных сосудов, из-за чего ухудшается кровообращение;
- окись углерода (угарный газ) – вызывающий слипание кровяных телец, нарушающий снабжение клеток и тканей кислородом;
- формальдегид – токсичное вещество, которое применяется для создания анатомических препаратов, так как вызывает денатурацию белков;
- радиоактивные вещества – изотопы полония, цезия, висмута, свинца;
- яды – мышьяк, цианид, синильную кислоту.
Кроме того, температура на кончике горящей сигареты около 800 градусов, а постоянное вдыхание горячего дыма вызывает раздражение и ожог легких.
Регулярное одновременное воздействие такого количества мощных негативных факторов способно очень быстро разрушить дыхательную систему. В первую очередь страдают нежные слизистые оболочки, затем воспаляются бронхи, а позже – и легкие, которые обеспечивают весь организм кислородом.
Ошибочно мнение и о том, что кашель курильщика возникает лишь спустя долгие годы регулярного употребления сигарет. Во-первых, это очень индивидуально и зависит от множества других факторов: образа жизни, состояния здоровья, системы питания. Во-вторых, появляется кашель, как только повреждается слизистая носа, а это происходит очень быстро. Просто поначалу кашель не слишком заметен, а с течением времени он уходит глубже и усиливается.
Определить кашель курильщика можно по характерным симптомам, он:
- приступообразный, сухой и резкий;
- с затрудненным отхаркиванием;
- выделяемая мокрота имеет коричневые оттенки;
- сопровождается одышкой и головными болями.
Особенно сильно проявляется и обостряется кашель курильщика по утрам. И вылечить его можно лишь полностью отказавшись от сигарет. В противном случае любое средство даст временное облегчение, а воспалительные процессы в органах дыхания будут продолжаться.
Никакие полумеры: покупка тонких и облегченных сигарет, уменьшение выкуренного их количества за день, переход на электронные сигареты здесь неэффективны.
Чтобы дать возможность полностью восстановиться нежным тканям, из которых состоит дыхательная система, нужно перестать их разрушать и начать принимать активные меры, ускоряющие регенерацию.
Об электронных сигаретах хочется сказать несколько слов отдельно. Да, они действительно исключают несколько вредных факторов. Дым от них представляет собой водяной пар, который имеет более низкую температуру, чем табачный, и не содержит смол и радиоактивных изотопов. Зато концентрация никотина в таких сигаретах выше в разы, а состав химических добавок вообще остается загадкой для потребителя.
Народных способов, как вылечить кашель максимально быстро в домашних условиях, существует очень много. Привести их все здесь просто нереально. Поэтому мы выбрали только несколько самых легких и эффективных, способных купировать воспалительные процессы, снять раздражение и облегчить отхождение мокроты:
- Теплое молоко с медом. Молоко должно быть жирным, лучше домашним. Мед желательно выбрать липовый или гречишный – он имеет самые сильные противовоспалительные свойства. Стакан молока вскипятить, добавить в него щепотку соды, чайную ложку топленого масла и хорошо перемешать. Когда оно остынет до комфортной температуры, положить чайную ложку меда, еще раз перемешать и пить маленькими глотками. Мед снимает раздражение, сода смягчает кашель и облегчает откашливание, масло создает на слизистой защитную пленку, а молоко прогревает горло и является отличным адсорбентом токсинов.
- Травяные чай или отвары трав. Многие травы известны своими сильными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Наиболее эффективными травами от кашля являются: багульник, чабрец, ромашка, мята, малина, черная смородина. Можно из перечисленных трав сделать смесь по своему вкусу, смешав несколько растений в равных пропорциях. Для заваривания берется примерно столовая ложка смеси на пол-литра кипятка. Траве нужно настояться, поэтому заварку лучше делать в термосе или прикрыть чайник полотенцем. В теплый чай можно добавить чайную ложку меда. Пить 3-4 стакана в день.
Сок черной редьки. Кроме противовоспалительных, имеет еще и сильные бактерицидные свойства, содержит множество витаминов и микроэлементов. Для лечения понадобится несколько крупных корнеплодов. Редьку хорошо помыть, срезать хвостик так, чтобы образовалась крышечка около 3 см в диаметре. Серединку редьки выдолбить чайной ложечкой, оставив примерно 1 см мякоти. Освободившееся место заполнить медом, прикрыть крышечкой с хвостиком и дать настояться 5-6 часов (можно оставить на ночь). Сок принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 10-14 дней, затем сделать такой же перерыв и цикл можно повторить 3-4 раза.- Хвойные ингаляции. Хвойные растения прекрасно излечивают все болезни верхних дыхательных путей, благодаря высокой концентрации эфирных масел, обладающих мощными бактерицидными свойствами. Для ингаляции можно использовать свежие или сушеные молодые веточки растений. В кастрюльку поместить 3-4 столовые ложки измельченной хвои и на медленном огне довести до кипения. Снять с огня, прикрыть голову полотенцем и подышать над паром. Вместо хвои можно в горячую воду влить 10-15 капель хвойного эфирного масла (сосны, кедра, туи, пихты). Ингаляции делать один раз в день, можно в течение месяца.
- Аюрвердический чай. Качественный зеленый чай имеет очень сильные антиоксидантные свойства. Он помогает нейтрализовать токсины и действие радиоактивных изотопов, стимулирует иммунную систему, действует противовоспалительно. Его целебные свойства многократно усиливаются, если в чай добавить мед, полезные пряности и специи. Приготовить чай по аюрвердическому рецепту легко. Чайную ложку заварки залить стаканом воды с температурой 70-80 0 С, добавить щепотку молотой корицы, 2-3 гвоздички, 1-2 см мелко нарезанного имбирного корня. Дать настояться 5-10 минут, добавить чайную ложку меда и пить маленькими глотками.
- Анисовое молоко. Эфирное масло аниса способно очень быстро снять приступ даже сильного затяжного кашля. В качестве скорой помощи можно капнуть несколько капель на кусочек сахара и положить под язык. Но как лекарство лучше использовать его в сочетании с молоком – в теплом виде оно глубже проникает в слизистую и эффект от воздействия усиливается. Чтобы приготовить микстуру от кашля, надо подогреть полстакана молока до температуры 40-50 0 С и накапать до 10 капель анисового масла. Пить маленькими глотками и несколько минут лучше помолчать, чтобы горло полностью успокоилось.
- Тимьяновый настой. Помогает даже при туберкулезе. Много веков в деревнях тимьяном лечат любые респираторные заболевания. Обладает он очень мощным отхаркивающим эффектом, благодаря которому позволяет легким курильщика быстрее избавиться от скопившейся в них загустевшей токсичной слизи. Столовую ложку сухого тимьяна залить стаканом крутого кипятка и настоять 15 минут в термосе или прикрытом полотенцем чайнике. Пить по стакану два раза в день не меньше 14 дней.
Сок черной редьки. Кроме противовоспалительных, имеет еще и сильные бактерицидные свойства, содержит множество витаминов и микроэлементов. Для лечения понадобится несколько крупных корнеплодов. Редьку хорошо помыть, срезать хвостик так, чтобы образовалась крышечка около 3 см в диаметре. Серединку редьки выдолбить чайной ложечкой, оставив примерно 1 см мякоти. Освободившееся место заполнить медом, прикрыть крышечкой с хвостиком и дать настояться 5-6 часов (можно оставить на ночь). Сок принимать по столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения – 10-14 дней, затем сделать такой же перерыв и цикл можно повторить 3-4 раза.
Анисовое молоко. Эфирное масло аниса способно очень быстро снять приступ даже сильного затяжного кашля. В качестве скорой помощи можно капнуть несколько капель на кусочек сахара и положить под язык. Но как лекарство лучше использовать его в сочетании с молоком – в теплом виде оно глубже проникает в слизистую и эффект от воздействия усиливается. Чтобы приготовить микстуру от кашля, надо подогреть полстакана молока до температуры 40-50 0 С и накапать до 10 капель анисового масла. Пить маленькими глотками и несколько минут лучше помолчать, чтобы горло полностью успокоилось.Можно подобрать и другие народные рецепты, исходя из собственных вкусовых предпочтений. Главное – применять их регулярно и помнить, что помогают они только в том случае, если бросить курить раз и навсегда.
Лечения кашля курильщика требует времени и терпения. В первый месяц после полного отказа от сигарет он может даже значительно усилиться. Это физиологическая особенность организма – почувствовав прекращение воздействия вредных факторов, он начинает усиленно избавляться от остатков токсичных веществ.
С помощью сильного кашля бронхи пытаются «вытолкнуть» наружу остатки смол и скопившейся слизи. Поэтому на этом этапе акцент надо сделать на отхаркивающие препараты и народные средства.
Полностью кашель курильщика должен пройти примерно через 4-6 месяцев, в запущенных случаях – через год. Если этого не произошло, лучше пройти диагностическое обследование. Скорее всего, из-за курения развились серьезные хронические заболевания верхних дыхательных путей, долечивать которые придется с применением традиционных лекарственных препаратов. Но лучше довести начатое до конца, чем так и мучиться всю жизнь от надоедливого кашля.
источник
Кашель курильщика существенно отличается от кашля, который нам знаком во время простудных заболеваний. Человек, страдающий от этой вредной привычки, кашляет жестким, стойким и влажным кашлем, который начинает его беспокоить сразу же после утреннего пробуждения и может продолжаться до полудня.
Во время кашля из легких выходит бронхиальный секрет, который загрязняется после курения в течение предыдущего дня. Такой кашель дает обманчивое впечатление о его безвредности, ведь мы знаем, что кашель — это природный механизм очищения легких, когда человек курит, то кашель сигнализирует о нарушении целостности эпителия. Если его не лечить это может привести к такому заболеванию как хроническая обструктивная болезнь легких.
Лечение должно начаться с полного отказа от пагубной привычки, но сделать это очень трудно. Справится с кашлем курильщика, поможет лечение народными средствами.
В состав табачного дыма входит приблизительно четыре тысячи вредных токсинов и не менее тысячи продуктов горения. Вдыхая сигаретный дым, все вредные вещества попадают прямо в легкие и бронхи.
Слизистая оболочка бронхов покрыта слоем эпителиальных ресничек, на которые возложена функция очищения легких. Они находятся в постоянном движении, выталкивая вредные вещества из легкого. По мере роста стажа курения ресничкам становится все сложнее производить очистительные работы.
Продукты горения и яды постепенно оседают на стенках бронхов. Человеку ставят диагноз хронический бронхит неинфекционной природы. Тяжелый и надсадный кашель не прекращается до тех пор, пока у легких не получится очиститься от накопившихся токсинов, иногда приступы настолько сильные, что могут привести к рвоте, как правило, потом он стихает.
Загрязненный секрет накапливается в бронхах провоцирующий их большое раздражение. Функция отхаркивания уже нарушена, а реснитчатый слой не может работать в нормальном ритме. Слизь накапливается и увеличивается в объеме, как результат утром человеку досаждает удушливый и надсадный кашель. Организм старается вывести секрет и очистить дыхательную систему.
Кашель человека, который курит, настолько характерен, что его просто невозможно перепутать с кашлем при вирусном заболевании. Возникает только в утренние часы или после утреннего курения. Отличается своей мощностью, удушливостью и изнурительностью. Курильщик вдохнуть полной грудью уже не может, поскольку его диафрагма претерпевает постепенные изменения, что и приводит к кашлю.
В первое время кашель курильщику не доставляет никакого дискомфорта, беспокоит его редко, а сила его незначительна. Но постепенно он становится сильнее, мокрота плохо отделяется, что приводит к изнурительному, сухому кашлю угнетая состояние человека. Начинается кашель раздирающий горло и дыхательную систему, болит грудная клетка, ребра, появляется першение в горле.
Кашель будет досаждать человеку, пока легкие не справятся со своей основной функцией, выведения яда. Отличительной особенностью кашля курильщика является отсутствие температуры, отхождение мокроты, одышка, попытка резко вдохнуть оканчивается приступом кашля, приступы возникают до полудня, нет других симптомов, которые смогли бы указывать на вирусное заболевание.
Лечение кашля у курильщика, должно начаться с полного отказа от курения. Человек сможет избавиться от заболевания в домашних условиях, без применения медикаментов, а используя давно проверенные народные методы. В основном это настойки, отвары и сиропы. Ниже приведены самые популярные и результативные рецепты.
Для того чтобы справиться с заболевание вам потребуется трава багульника и зверобоя. Необходимо взять по 5 грамм сухой травы и залить 250 мл кипяченой воды. Доводим смесь до закипания и выдерживаем на огне 5 минут. Затем отвар процедить, добавить воды до получения стакана жидкости, довести снова до кипения и снимаем с огня. Полученный отвар добавляем к основной заварке черного чая и пьем на протяжении целого дня. Курс лечения должен составить не менее 10 дней.
В аптеке нужно приобрести настойку эвкалипта, которая отлично в домашних условиях помогает облегчить кашель курильщику. Необходимо добавить в стакан кипяченой воды 30 капель настойки и выпить ее. Продолжительность курса лечения таким средством составляет около месяца. Эвкалипт способствует очищению бронхов и повышает сопротивляемость иммунной системы к вирусам и бактериям.
Данный рецепт можно использовать только в теплое время года, когда на улице есть одуванчики. Необходимо взять одуванчики и отжать с них 40 миллилитров сока. Одну чайную ложку сухой травы чабреца заливают половиной стакана кипятка, и оставляют настаиваться в течение 10 минут.
Процеживают отвар, и добавляю сок одуванчика, хорошо перемешивают и разделяют на две части, одну необходимо выпить утром, вторую перед ночным сном. Это средство отлично очищает всю бронхиальную систему и облегчает отхождение мокроты. Лечение продолжается пока заболевание полностью не пройдет.
Если у вас нет возможности найти необходимые лечебные травы, можно взять обычный репчатый лук. Для того чтобы был заметен результат после данного рецепта, нужно строго соблюдать все условия его приготовления. Берем две большие луковицы, моем их и не счищая кожуры помещаем в кастрюлю.
Заливаем одним литром воды и добавляем один стакан сахарного песка. После растворения сахара, кастрюлю ставят на медленный огонь и варят в течение часа. Луковицы из отвара выбрасывают, а его сливают в банку, и хранят в холодильнике. Принимать по 125 мл утром и вечером. Хорошо помогает не только избавиться от кашля курильщика, но и при вирусном бронхите.
Для следующего рецепта необходимо домашнее жирное коровье молоко и липовый мед. Берем пол литра молока, подогреваем и добавляем четыре столовые ложки меда из липы. Хорошо перемешать, до растворения меда и пить в течение всего дня. Лечение данным способом длится три месяца. Средство хорошо помогает от хронического кашля при условии, что человек полностью отказывается от пагубной привычки.
Большую морковь, очищают и отваривают в одном стакане домашнего молока, пока она не станет мягкой. После того как морковь сварилась, добавляют столовую ложку качественного меда и домашнего сливочного масла. Все взбивают блендером, до получения пюреобразной массы. Данное лекарство разделить на три приема, которые выпивают в течение дня. Каждый день готовят свежее пюре. Длительность лечения таким способом составляет три недели.
Две десертные ложки высушенной травы подорожника заливают 125 мл кипятка. Накрывают блюдцем и дают настояться. Отвар процеживают через марлю, и принимают за два раза. Всего можно выпить до восьми раз в сутки.
Отличный способ помогающий избавится от кашля курильщика это использование эфирного масла аниса. Для этого нужно приобрести в аптеке анисовые капли и два раза в день, капать по три капли масла на чайную ложку сахара и его рассасывать. Эффект от такого лечения будет заметен уже через пять дней. При полном отказе от курения и использовании данного рецепта полное выздоровление будет уже через два месяца.
Сироп из свеклы обладает чудодейственными свойствами. Он помогает избавиться от назойливого кашля и нейтрализует часть токсинов, которые при курении попадают в легкие. Для его приготовления необходимо взять два свеклы среднего размера, помыть и нарезать на небольшие кубики.
Свеклу складывают в стеклянную банку слоями пересыпая сахаром. После этого банку закрываем и оставляем на четыре дня, чтоб свекла пустила достаточное количество сока. Периодически банку необходимо доставать и встряхивать. Принимать по шесть столовых ложек в день, на протяжении 45 дней.
Вылечить кашель у курильщика будет невозможно без полного отказа от вредной привычки. Чтоб быстрее избавиться от курения, сначала ограничивайте количество выкуренных сигарет в день, сведите их до 2–3 штук.
Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, их длительность не должна быть менее двух часов. Пользуйтесь народными средствами для очищения легких и сбалансировано питайтесь. Если вы начали замечать у себя первые симптомы бронхита, необходимо сразу обратиться к пульмонологу.
Помните, что никакие самые эффективные медикаменты и народные средства вам не помогут, пока вы не перестанете курить.
источник