Лето уже на пороге, значит стоит подумать о защите своей кожи, ведь именно в эту знойную пору можно заработать солнечный ожог. О мерах профилактики, первой помощи и лечении солнечных ожогов поговорим в сегодняшней статье.
Под солнечными ожогами (фотодерматит) понимают повреждения кожи из-за чрезмерного воздействия на нее невидимых солнечных лучей. Чем длиннее такие лучи, тем интенсивнее их воздействие на кожу. Наиболее вредными считаются так называемые UVB-лучи, которые поражают сосочковый слой дермы, вызывая покраснение и воспаление кожи. Непомерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к активному синтезу клетками кожи (меланоцитами) меланина, защищающего кожу от ожогов. Благодаря накоплению в коже меланина появляется загар.
Нежась в ласковых лучах солнца, очень часто мы забываем о мерах предосторожности, а между тем от воспаления кожи в результате обгорания на солнце никто из нас не застрахован. Через полчаса пребывания на палящем солнце без использования солнцезащитного крема можно получить солнечный ожог. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки тела — плечи, лицо, грудь. Солнечные ожоги могут быть разной степени поражения. В наиболее сложных случаях, когда появляются волдыри с серозным содержимым, язвы, повышается температура, возникает головная боль, озноб, тошнота и помутнение сознания следует немедленно обратиться к врачу. В данном случае лечить ожоги самостоятельно не стоит, поскольку промедление может привести к возникновению поздней кожной порфирии, при которой в коже, на фоне неправильного обмена веществ в печени, накапливаются порфирины, являющиеся фотосенсибилизаторами (веществами, усиливающими чувствительность кожи к солнцу). Для диагностирования этого заболевания достаточно сдать анализ мочи. Как правило, моча имеет розово-красный цвет из-за большого количества в ней уропорфиринов.
Если же в результате длительного пребывания на солнце вы чувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, если наблюдаются покраснение и раздражение кожи, а также общая слабость организма, поддаваться панике не стоит. Облегчить симптомы солнечного ожога можно самостоятельно с помощью средств народной медицины и аптечных медикаментов, о которых поговорим ниже.
Следует также отметить, что в состав некоторых медикаментозных препаратов входят вещества (фотосенсибилизаторы), которые при наружном или внутреннем применении повышают чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому при приеме лекарств следует обязательно учитывать данный факт и внимательно изучать аннотацию к препарату. Таким действие обладают кортикостероидные наружные средства, гель «Базирон», «Доксициклина» и другие средства группы тетрациклинов. Достаточно часто такое свойство присуще и некоторым растениям, сок которых при попадании на кожу человека вызывает фотофитодерматит.
В качестве защиты своей кожи от таких неприятностей следует использовать солнцезащитными косметическими средствами до и после загара в соответствии. Кроме того, учитывая тип кожи, следует определить оптимальный период времени нахождения на открытом солнце.
Профилактика солнечных ожогов.
При незначительном повреждении кожи следует устранить воздействие солнечных лучей. При этом необходимо не только защищать поврежденные участки одеждой, но и знать пропускную способность той или иной ткани. Так, например, синтетическая ткань может пропускать до 15 %, а натуральный хлопок до 6% ультрафиолетовых лучей. Если одежда мокрая, то следует прибавить еще около 20% лучей, воздействующих на кожу защищенной тканью. Поэтому стоит отдавать предпочтение хлопку или шелку, а синтетика лишь усилит раздражение кожи.
Следует также помнить, что под влиянием солнечных лучей происходит не только повреждение тканей, но и появление огромного количества свободных радикалов. Для того чтобы нейтрализовать их, человеку, находящемуся длительный период на открытом солнце, необходимо пить как можно больше жидкости. Наибольший антиоксидантный и эффект дает употребление зеленого чая и гранатового сока. Кстати последний обладает еще и противовоспалительными свойствами. Для этой же цели в ежедневный рацион следует включать как можно больше свежих овощей и фруктов (в них много витаминов C и E), а также бобовых и орехов.
Первая помощь при солнечных ожогах и их лечение.
Самое первое, что необходимо сделать при солнечном ожоге – это зайти в помещение, чтобы прекратить воздействие ультрафиолета на кожу. Вообще после этого следует ограничить время пребывания на солнце до исчезновения болевых ощущений, дабы не провоцировать появление новых ожогов, заживление которых будет проходить гораздо медленнее. Дальнейшие действия будут зависеть от степени ожога. При сильном ожоге, когда появляются волдыри или язвочки, особенно у ребенка, следует обратиться за помощью к специалистам, которые введут обезболивающее и назначат прием противовоспалительных препаратов. При особенно сильных ожогах, покрывающих большую часть тела, могут госпитализировать.
Пострадавшему, сразу после улицы, следует принять прохладный душ или наложить холодный компресс на особенно пострадавшие участки кожи. Если самостоятельно он сделать этого не может, ему необходимо помочь в этом. Обязательно для нормализации водного баланса в организме следует пить много жидкости.
Для снятия жара, уменьшения боли, зуда и воспаления рекомендуется принять таблетку Аспирина, а также пить Ибупрофен по 400 мг каждые четыре часа на протяжении нескольких дней до устранения красноты. Вместо Ибупрофена можно принимать любой аналогичный по свойствам препарат.
При ожогах помогают спреи на основе декспантенола. Они снимают воспаление, способствуя скорейшему заживлению. Декспантенол является действующим веществом лекарственного препарата европейского качества, — ПантенолСпрей. ПантенолСпрей убирает воспаление, устраняет жжение, снимает покраснение и прочие симптомы ожогов. Препарат широко применяется много лет и уже зарекомендовал себя как народный спрей от ожогов. Именно по этой причине он имеет немало аналогов, которые просто копируют упаковку оригинального препарата.
Следует быть внимательными при выборе спрея в аптеке, т.к. практически все аналоги выпускаются как косметические, потому что такая форма выпуска не требует проведения клинических испытаний, процедура регистрации их значительно упрощена. Как следствие, состав таких препаратов не всегда можно назвать безопасным. Так, некоторые из них содержат парабены, — потенциально опасные для здоровья консерванты, накапливающиеся в тканях и способные провоцировать рост опухолей.
Выбирая спрей от ожогов, важно обращать внимание на состав, страну, в которой средство произведено. Немаловажное значение имеет упаковка. Оригинальный спрей является лекарственным препаратом, производится в Европе, и отличается характерным смайликом, расположенным справа от названия Пан-Те-Нол на упаковке
Поскольку ожог является аллергической реакцией кожи на ультрафиолет, то врачи рекомендуют применять антигистаминные препараты, в частности Кларитин и Супрастин.
При обгорании кожа нуждается в витаминах и восстановлении, поэтому обязательно после охлаждения необходимо воспользоваться витамином E, нанеся его на поврежденные участки. Это ускорит процесс восстановления. В процессе лечения серьезных ожогов, являющихся следствием чрезмерного влияния солнечных лучей, рекомендуется дополнительно принимать витамины C и D.
Что делать нельзя!
- Категорически запрещено смазывать обожжённые солнцем участки кожи любым маслом (в том числе и после загара), спиртовым лосьоном, а также пользоваться мазями на основе бензокаина и лидокаина. Все эти средства способствуют замедлению процесса заживления и восстановления кожных покровов.
- Не рекомендуется принимать препараты парацетамола, так как они не ведут к уменьшению воспаления. В исключительных случаях, когда пострадавший имеет непереносимость аспирина или ибупрофена, разрешается прием тайленола.
- Не рекомендуется «помогать» шелушению кожи, сдирая ее, а также нельзя прокалывать волдыри. Чем больше вы будете воздействовать на шелушащиеся участки, тем больше кожа будет шелушиться.
- Шелушение пройдет само по себе. А самостоятельный прокол волдырей может повлечь за собой инфицирование, кровотечение, а также изменение цвета кожи.
- Нельзя тереть место ожога, а также мыть с применением мыла или скраба. Этим вы открываете путь различным инфекциям.
- Не трите обожженную кожу. Обращайтесь с ней осторожно.
Осложнения солнечных ожогов.
Солнечные ожоги высокой степени могут стать причиной отеков. Повреждение кожи лица и шеи может затруднить дыхание. В данной ситуации следует безотлагательно обратиться к врачу. Если поражение кожи на руках и ногах составляют большую часть, это может привести к нарушению кровообращения. Поэтому при появлении чувства онемения в руке или ступне, а также посинения конечностей следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Народные средства лечения солнечных ожогов.
Для обожженных век можно использовать влажные компрессы из пакетиков зеленого чая.
Для снятия жжения и уменьшения боли при сенечных ожогах рекомендуется делать компресс из крепко заваренного чая два-три раза в течение дня длительностью по двадцать-тридцать минут.
Чтобы снизить трение поврежденной кожи с простыней, можно использовать обычный тальк, посыпав им простынь.
Если повреждения затрагивают значительную часть кожных покровов ног, рекомендуется создавать для них возвышенное положение.
Для снижения зуда и болевых ощущений, а также в целях ускорения процесса восстановления обожженной кожи можно использовать обычный картофельный крахмал, присыпая им поврежденные ткани. Крахмал также можно использовать в качестве примочек, для чего его следует развести в воде.
Картофель можно прикладывать в сыром виде к ожогу в качестве пятнадцатиминутного компресса. Для этого картофель следует натереть на терке и переложить в марлю. Этот способ эффективен при аллергии на солнце. В качестве компресса можно использовать только картофельный сок. В сочетании с пшеничной мукой картофельный сок можно использовать в качестве маски на лицо (на пятнадцать минут) при наличии небольшого ожога.
Картофель со сметаной – еще одно действенное средство для заживления ожогов. Сваренный в мундире и очищенный картофель измельчить в блендере, добавив сметану. Нанести полученный состав на поврежденные участки кожи на полчаса, после чего смыть водой комнатной температуры. Данное средство можно использовать в виде маски для лица. Наносить в теплом виде, через пятнадцать минут кожу следует протереть ватным тампоном.
Самым распространенным и эффективным народным средством от солнечных ожогов являются молочные продукты (кефир, сметана, кислый йогурт), которые следует наносить на повреждения несколько раз в течение дня. Это средство смягчает и охлаждает кожу, снимая жжение и зуд. В случае сильных ожогов, сопровождаемых волдырями применение данного способа может иметь обратный эффект.
Компресс из смеси творога и пахты также способствует охлаждению кожи и снятию болевых ощущений. Смесь следует переложить на полотенце и прикладывать к повреждениям. По мере высыхания компресс следует менять на другой. Вместо творога также можно воспользоваться кефиром или сметаной.
Травяные компрессы прекрасно снимают болевые ощущения, жжение и зуд, а также ускоряют процесс заживления. Для этих целей эффективны настои из ромашки, календулы, лаванды. Рецептура приготовления указана в инструкции по применению. Отвар в охлажденном виде хранят в холодильнике. Используют в виде примочек на ожоги.
При покраснении кожи рекомендуются влажно-высыхающие повязки с отварами трав (череда, чистотел, ромашка, дубовая кора и т.д.), готовить которые следует по прилагаемой к травам инструкции. В травяном отваре комнатной температуры смочить сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и прикладывать на обожженные места в течение пятнадцати минут. Делать такого рода примочки следует на протяжении полутора часов. Затем три часа пострадавший должен отдыхать, а на места ожогов в это время следует наносить увлажняющие крема. В течение дня следует проводить две-три подобные процедуры, пока признаки воспаления полностью не исчезнут.
Для лечения данной проблемы также эффективно использовать отвар листьев иван-чая узколистного в качестве примочек. 10 г сухих листьев заварить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания пятнадцать минут. Охладить до комнатной температуры.
При лечении солнечных ожогов эффективны примочки (каждые десять минут в течение часа два раза в день) и протирания отваром зверобоя. Для его приготовления следует столовую ложку травы заварить 200 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение десяти минут. Затем отвар следует сразу же процедить и остудить до комнатной температуры.
Эффективен при солнечных ожогах компресс из отвара ромашки, для приготовления которого следует столовую ложку ромашки залить 200 мл кипящей воды и настоять в течение получаса. Данный отвар или спиртовую настойку можно в небольшом количестве добавлять в любой витаминизированный жирный крем. Средство отлично помогает при ожогах и раздражении кожи.
Отвар дубовой коры также эффективен в качестве примочек при лечении поражений кожи в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета. 20-40 г дубовой коры залить стаканом кипятка, прокипятить десять минут и процедить.
На поврежденные участки кожи эффективно наносить свежевыжатый сок алоэ. Можно также развести такой сок в равном соотношении с водой и, смочив в нем марлевую салфетку, прикладывать к ожогам один-два раза в день через каждые десять минут на протяжении часа. Можно приобрести в аптеке охлаждающий гель из алоэ.
При ожогах отлично помогает смесь из равных частей арбузного и огуречного соков. Таким составом протирать поврежденные участки.
Эффективны при солнечных ожогах и листья капусты, которые следует прикладывать непосредственно к обожженным местам.
При небольших ожогах рекомендуется применять прохладную воду с добавлением нескольких капель эфирного масла ромашки.
Для смягчения кожи при лечении ожогов полезно втирать масло ростков пшеницы.
Защитные средства от солнечных ожогов.
Для защиты кожи от солнечных ожогов следует пользоваться специальными кремами или лосьонами с солнцезащитным фактором от ультрафиолетовых лучей типа A и B, значение которого может варьироваться от пяти до пятидесяти. Как правило, в составе таких средств присутствует витамин E, который снижает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.
Выбирая солнцезащитное средство необходимо ориентироваться на особенности своей кожи. Светлая кожа очень восприимчива к солнцу, из-за чего быстро сгорает, поэтому ей требуется применение средств с высоким солнцезащитным фактором (SPF не менее 70). В дальнейшем, когда кожа получила стойкий загар уровень защиты можно сократить до двадцати (SPF 20). Те, кто не испытывает проблем при нахождении на открытом солнце длительное время, можно пользоваться средствами, уровень защиты в которых составляет от шести до пятнадцати (SPF от 6 до 15).
Правильно подобранное средство следует наносить перед тем, как выйти на улицу, а не на пляже. При нанесении особое внимание следует уделять выступающим частям тела (нос, грудь, скулы, плечи). Крем необходимо наносить ровным тонким слоем, не втирая в кожу. Даже если на средстве указано, что оно водостойкое, после купания в водоеме, его необходимо нанести повторно, так как после использования полотенца слой защитной пленки резко сокращается.
Даже если ваше средство содержит высокий уровень защиты, все же находиться под открытым солнцем рекомендуется только утром и вечером. Кроме того, не следует забывать о солнцезащитных очках, они защитят нежную и тонкую кожу вокруг глаз, а также саму сетчатку.
источник
Как вы проводите свое лето? Удается ли вам отдохнуть? Или злой начальник заставляет сидеть в офисе допоздна? Эта статья будет полезна всем тем, кто проводит много времени на улице.
Пикники с друзьями, работа на даче, рыбалка, дневные длительные прогулки, поездки в жаркие страны, купание в водоемах, голубое небо — это все, за что мы любим лето.
Единственное, что может омрачить наше настроение и выбить из колеи, это ожоги от солнца. Если с вами приключилась, эта беда, не переживайте ведь есть масса способов изменить ситуацию в лучшую сторону.
Лечение солнечного ожога в домашних условиях позволит вам снизить болевые симптомы, воспаление, красноту и жжение кожи, снять отеки и уменьшить волдыри. Эти методы помогут вам быстро и безболезненно справится с положением дел.
Результат слишком длительного пребывания под открытым солнцем или в солярии называется солнечным ожогом. Вместо золотистого загара кожа обгорает и выглядит крайне непривлекательно, да еще и сопровождается неприятными симптомами.
Солнечные ожоги подразделяются на:
- Легкие — горячая кожа, боль при прикосновении, покраснение. Обычно эти симптомы проходят в течение 4-7 дней.
- Средние — жжение кожи, волдыри (пузыри), обезвоживание дермы.
- Тяжелые — ко всем предыдущим проявлениям добавляется лихорадка, тошнота, головокружение, озноб, слабость, сильный зуд, головная боль.
В последнем случае стоит непременно обратиться к врачу.
Коварство солнечных лучей в том, что весь этот перечисленный список может проявиться не сразу, а к вечеру или часов через 5. А пока мы принимаем солнечные ванны, мы не думаем о профилактике. Лично я раньше сталкивалась с этим постоянно, снова и снова ругая себя за беспечность.
В летнее время солнечные лучи гораздо сильнее, вы можете обгореть даже в пасмурную погоду или находясь в воде, так как они проникают гораздо глубже, чем вы думали. По данным научных исследований, после сильных солнечных ожогов наша кожа восстанавливается полностью лишь через 3-6 месяцев. Это настоящий стресс для нее.
Первым делом кожа обгорает на лице, особенно страдает нос, плечах и спине. А затем уже идут остальные части тела. Активные солнечные лучи могут даже привести к серьезным заболеваниям глаз, например катаракте, вплоть до полной слепоты.
Здесь я собрала самые лучшие и доступные варианты, которые помогут вам решить проблему. Среди них народные средства и аптечные лекарства. Ими я не раз пользовалась и сама. Они помогут вам и вашим детям вылечить солнечные ожоги.
Чтобы избавиться от обезвоживания кожных покровов, организму нужна влага. А где ее взять? Пить больше воды и соков. Алкоголь не подойдет, сделаете только хуже. Ешьте сочные фрукты, например арбуз или персик.
Также лучше всего обеспечить прохладу в помещении, по возможности включите кондиционер или вентилятор. Поверьте это облегчит ваше состояние.
Оказать первую помощь поможет прохладный компресс, он сузит кровеносные сосуды и успокоит кожу. Намочите ткань или кусок марли в холодной, но не ледяной воде, приложите к обгоревшей коже. Он заберет часть тепла и снимет жжение.
Можно завернуть в ткань кубики льда и приложить к воспаленному месту, в чистом виде лед ни в коем случае не прикладывайте.
На крайний случай можно воспользоваться прохладным душем. Никакого мыла или геля для душа, они еще больше высушат кожу.
Но лучше всего будет принятие прохладных ванн с лечебными компонентами. Вот рецепты:
- Влейте в ванну с водой 1 чашку яблочного уксуса, размешайте. Полежите в ней 30 минут. Это быстро охладит кожу и нормализует ее PH.
- Всыпьте в ванну чашку овсянки, перемешайте. Отдохните в ней около получаса. Это поможет устранить зуд.
- Возьмите 2 стакана пищевой соды, всыпьте в ванну, тщательно перемешайте. Расслабьтесь в ней на 20 минут. Это способствует снятию раздражения и покраснения.
Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.
Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.
Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.
Обезболить солнечные ожоги вам помогут самые известные овощи, это огурцы, помидоры, картофель и салат.
- Огурцы обладают антиоксидантным и обезболивающим эффектом. Охлажденные овощи нарежьте и поместите в блендер. После тщательного измельчения, наложите эту кашицу на пораженный участок кожи. Также такая смесь также хорошо помогает от шелушений.
- Из помидор вам необходимо выжать сок или можно использовать готовый. Вылейте 2 чашки в прохладную ванну и полежите в ней минут 10-15. Это уменьшит жжение кожи и поспособствует быстрому заживлению.
- Отварите и натрите на мелкой терке картофель без кожуры. Дайте ему хорошенько остыть. Затем полученную смесь приложите на обожженную кожу. Крахмал поможет быстрее заживить место ожога.
- Сделайте отвар из листьев салата, проварив их в воде около 10 минут. Процедите и поставьте эту воду в холодильник на несколько часов. Наносите этот отвар на волдыри. Или можно просто взять листья из холодильника и прикладывать их к коже по несколько раз в день.
Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение.
Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.
Заварите чай, дайте ему остыть, смочите в нем марлю и приложите к местам ожогов. Танинная кислота поможет восстановить PH кожи. Можно добавить немного мяты, тогда вы получите еще и охлаждающее действие.
Чтобы успокоить сожженные веки, на глаза можно положить чайные пакетики, смоченные в прохладной воде.
Эту траву можно приобрести в аптеке. Гамамелис необходимо заварить, остудить и обмокнуть в отваре ткань или марлю, затем приложить к сгоревшему участку кожи. Она поможет уменьшить воспаления. Делать компрессы 2-3 раза в день.
Куда же без кисломолочных продуктов. Это самое первое средство, которое мы вспоминаем, когда нам требуется помощь от солнечных ожогов. Вам необходимо намазать кожу прохладной, но не холодной сметаной или йогуртом без добавок.
Эти продукты создают белковую пленку на вашем эпидермисе, которая облегчает дискомфорт и успокаивает кожу. Можно сразу непосредственно наносить, а можно смазать марлю и приложить к больному месту.
Токоферол является мощным антиоксидантом, он поможет уменьшить воспаление кожи, вызванное солнечным ожогом. Используйте масляный витамин Е на своем эпидермисе. Кстати, он также полезен для исчезновения шелушений.
Ослабить солнечный ожог сможет следующая смесь. Соедините 4 ст.л. соды с некоторым количеством воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. С помощью ватного диска наложите состав на пораженный эпидермис. Подождите минут 10, затем избавьтесь от смеси прохладной водой. Делайте так 1-2 раза в сутки.
Сварите овсянку с достаточным количеством воды, пока она не станет склизкой. Дайте остыть. Нанесите ее на место ожога на 30 минут. Затем удалите под прохладной водой. Проводите процедуру 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить зуд и будет способствовать скорейшей регенерации кожных покровов.
Смешайте одинаковое количество прохладной воды и яблочного уксуса. Намочите марлю в растворе и наложите на место поражения кожи. Подождите пока полностью не высохнет. Делайте компрессы несколько раз в сутки. Это поможет снизить боль и успокоит дерму.
Являясь природным антибиотиком, мед помогает заживлять кожу и удерживать в ней влагу на оптимальном уровне. Фермент, содержащийся в этом продукте, помогает восстанавливать поврежденную дерму, уменьшает воспаление и снимает отек.
Просто нанесите тонкий слой меда на место ожога, дайте просохнуть. Используйте 2-3 раза в день. А также, чтобы повысить иммунитет, принимайте по 1 ст.л. меда со стаканом теплой воды 3 раза в сутки. Мед также можно наносить на обожженные губы.
От волдырей и пузырей вам может помочь куркума. Она обладает выраженным антисептическим эффектом, облегчает боль и воспаление. Для этого ее порошок необходимо соединить с ячменем и йогуртом. Полученную смесь приложить к коже и подождать 30 минут. Промыть прохладной водой.
Для уменьшения волдырей и охлаждения кожи можно опустить чайные пакетики с ромашкой в холодную воду и затем приложить их к пузырям. Ромашка обладает мощным успокаивающим и увлажняющим эффектом.
В ближайшей аптеке вы всегда можете купить таблетки, мази и спреи для устранения последствий после пребывания на солнце.
- Примите без рецептурные обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или напроксен.
- Снять болевые симптомы, зуд и отеки вам поможет 1 % гидрокортизоновая мазь.
- Пантенол, продающийся в разных формах выпуска, устранит боль, хорошо увлажнит кожу и уменьшит воспаления.
Если ваша кожа шелушится после загара, ковырять ее не рекомендуется. Также не стоит пока пользоваться различными скрабами и пилингами для тела. Не выходите на солнце — это только ухудшит ситуацию.
Если появились волдыри, то это уже серьезный ожог. Специалисты не советуют их накрывать, пузыри просто необходимо оставить в покое, пока они не заживут сами. Одежда не должна их натирать.
Не пытайтесь лопнуть волдыри самостоятельно, когда придет время они сами это сделают. Иначе можно занести инфекцию. Если они действительно мешают, то обратитесь к врачу. Он оценит ситуацию, и возможно, сам проведет их удаление в стерильных условиях.
Лучшее средство от солнечных ожогов — это их предотвращение. Чтобы не страдать в будущем, необходимо знать, как этого избежать. Если вы не хотите спровоцировать появление преждевременных морщин, веснушек, родинок, а также одно из самых страшных заболеваний — рак кожи, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.
- Старайтесь не загорать на солнце в период между 10 утра и 16 часами вечера. В это время солнце нещадно как никогда.
- Обязательно надевайте солнцезащитные очки, головной убор, лучше всего широкополая шляпа или кепка.
- Обязательно наносите на открытые части тела солнцезащитный крем с высоким SPF фактором, от 30 до 50.
Забыла сказать, некоторые лекарства могут вызывать повышенную светочувствительность. Почитайте побочные действия и изучите инструкцию к ним. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, чем их можно заменить. Самостоятельно не отменяйте.
На этом у меня все. Надеюсь, все эти способы помогут вам облегчить симптомы солнечных ожогов. Многие из них совсем несложные и ими легко можно воспользоваться дома. Только больше не наступайте на одни и те же грабли. Обещаете?
Берегите свою кожу! До встречи!
Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!
источник
Как только начинает припекать ласковое солнышко, люди с удовольствием поднимают лицо, подставляя его под яркие лучи. При этом они даже не думают о загаре, просто радуются теплу. А приходя домой замечают, что нос покраснел и шелушится.
Количество же обгоревших носов на пляже вообще не поддается подсчету. Почему так случается? Будем разбираться, отчего происходит солнечный ожог носа и как его лечить.
Чтобы на носу появился солнечный ожог вовсе не обязательно целый день лежать на пляже. Эта часть лица может пострадать «между делом», даже по пути на работу, если человек идет под палящими лучами. Почему? Дело в том, что нос – выступающая часть лица, именно поэтому он больше контактирует с солнцем.
На пляже загорающие часто используют солнечные очки. Темные (черные) стекла надежно прячут от ожога светила глаза, при этом усиленно притягивают излучение, которое приходится на нос.
Лечение носа, пострадавшего от ультрафиолета, должно быть незамедлительным. Так как покраснение и шелушение – это лишь «верхушка айсберга», то есть проблемы могут быть куда более серьезными: от отечности, волдырей до пересыхания слизистой и сильного носового кровотечения.
Однако самостоятельно можно лечить лишь солнечные ожоги легкой степени: 1 и 2, симптомы которых проявляются жжением, краснотой, небольшими пузырьками и общей слабостью.
Если же на носу появились большие гнойные волдыри, наблюдается спутанность сознания, лихорадка, тошнота, самолечением заниматься опасно, следует вызвать скорую помощь.
При этом все осуществляемые меры первой помощи требуют большой осторожности и внимательности, так как кожный покров лица наиболее уязвим. Действовать нужно по плану:
- Пострадавшему нужно переместиться в тень или прохладное место (помещение).
- Место ожога необходимо охладить. Для этого применяют кружочки свежего огурца, охлажденные влажные чайные пакетики, смоченная прохладной водой салфетка или полотенце, либо просто аккуратно умыться проточной водой.
- Следующий этап – обработка ожога антисептиком. Взять, если есть под рукой аптечный препарат для оббезараживания, например, «Хлоргексидин», «Мирамистин», либо приготовить слабый розовый раствор марганцовки.
- Теперь можно наносить мазь или смесь, приготовленную по народному рецепту. Средства для лечения обгоревшего носа не должны быть жирными и содержащими спирт.
- Если боль и слабость не проходят, принимают внутрь обезболивающие и противовоспалительные препараты.
В аптеках представлен широкий выбор средств, помогающих устранить солнечные ожоги лица и носа. Самыми популярными являются следующие из них:
- «Пантенол». Данная марка представлена в виде мази, молочка, спрея, аэрозоля от ожогов. Они помогают унять боль, охладить кожу, снять воспаление. Наносят средство 3-4 раза в день до выздоровления.
- «Псило-бальзам». Препарат с легкой текстурой накладывают на ожог тонким ровным слоем по мере высыхания до 4 раз в день. Он снимает отек, зуд, болевые ощущения, охлаждает и защищает кожу от инфекций. Противопоказан беременным и кормящим женщинам.
- Мазь «Цинковая». Препарат образует защитную пленку, предохраняя инфицирование пострадавшего кожного покрова, а также успешно устраняет раздражение и воспаление. Применяют по мере необходимости от 2 да 6 раз в день.
- Гель «Фенистил». Самый «быстрый» помощник, начинает действовать буквально через 5 минут, производя противоаллергенное, противовоспалительное противозудное действие. Смазываю гелем ожог дважды в сутки.
- «Бепантен». Действие мази довольно длительное – до 12 часов, поэтому целесообразно наносить его на обожженный нос 2 раза в день. Средство снимает воспаление, активирует регенерацию. Ускоряя заживление ожога.
Косметологическая промышленность также разрабатывает специальные средства, помогающих коже восстановиться после неудачных солнечных ванн. У известных брендов есть целые линейки продуктов смягчающих, охлаждающих, увлажняющих кремов, бальзамов, гелей.
- « YVES ROCHER» SOS – гель от солнечных ожогов;
- «VICHY» Восстанавливающий бальзам после загара ;
- «L’Oreal Paris» Молочко после загара;
- «GARNIER» Гель — спасатель для тела.
Наносятся все эти средства по мере необходимости непосредственно на место ожога по 3-4 раза в день, смывать их не нужно. Действие продуктов направлено на смягчение кожи носа и лица, увлажнение, питание и защиту.
Помимо аптечных препаратов для восстановления кожи после солнечного ожога существует много домашних средств. Поэтому если, отправляясь на пляж, не захватили с собой необходимые кремы-спасатели, и рядом не оказалось аптеки, отчаиваться не стоит.
Можно смазать пострадавший от ультрафиолета нос продуктами, которые всегда есть под рукой или найдутся в холодильнике каждой семьи.
Для таких целей подойдут свежий огурец или сырой картофель. Достаточно натереть любой из этих плодов на мелкой терке и накладывать получившуюся кашицу на спинку обгоревшего носа.
Через 25-30 минут снять средство с помощью салфетки, смоченной теплой водой. Повторять процедуру можно по 3-4 раза за день. Овощная масса охладит и увлажнит кожу, снимет боль.
Свежесрезанные листочки столетника считаются одним из лучших средств, устраняющих болезненные последствия солнечного ожога. Из кусочка растения нужно выдавить сок, добавить немного теплой воды (оба компонента смешиваются в равных пропорциях), перемешать.
В жидкости смочить кусочек марли и прикладывать к проблемному участку. Использовать примочки по несколько раз в день, по мере необходимости.
Она увлажняет, охлаждает и успокаивает кожу. Использовать нужно только свежий и густой кисломолочный продукт. Сметану можно смешивать с кефиром. Наносить на кожу по 3-4 раза в сутки. Через 10-15 минут, как только средство начнет подсыхать, его смывают теплой водой.
Жирные продукты, такие как топленое сало или сливочное масло – не лучший вариант для лечения кожи лица. Если обгорел нос, лучше воспользоваться растительными и эфирными маслами с легкой консистенцией: оливковым, кокосовым, облепиховым.
Они смягчают кожный покров, питают, увлажняют, ускоряют процесс заживления. Применяют масла до 4 раз в день, дополнительно смывать их не нужно, достаточно удалить излишки продукта легкими прикосновениями стерильной салфетки.
Данный компонент прекрасно справляется с утолением боли и устранением пересыхания обгоревшей кожи. Прохладное белковое вещество наносят на кожу, когда оно подсохнет, аккуратно снимают влажной тряпочкой и повторно накладывают новый слой, через 10 минут смывают.
Проводить такую процедуру нужно по 3-4 раза в сутки.
Довольно часто на пляже можно увидеть людей, прикрывающих нос кусочком бумаги, салфеткой. Не очень красиво, зато надежно. Но такой способ не подходит для активного отдыха. Не все же загорают в позе «тюленя». Чтобы уберечь нос от солнечного ожога, нужно придерживаться нескольких несложных правил:
- Наносить на лицо кремы от солнца с высокой степенью защиты – SPF 30-50. А вот от декоративной косметики лучше отказаться, она не только не спасет, напротив, даже может спровоцировать ожог.
- Не следует забывать про головной убор, он должен быть с широкими полями или козырьком. Также можно воспользоваться зонтиком.
- Во время отдыха или работы под палящими лучами солнца стараться делать перерывы, периодически уходить на несколько минут в прохладное место, умывать лицо водой, тщательно его просушивать и повторно наносить защитный крем.
И, конечно, никому не повредят общепринятые правила: пить больше жидкости, избегать солнечных ванн во время пика активности небесного светила.
Красота хоть и требует жертв, но это не значит, что нужно рисковать своим здоровьем. Лучше «пожертвовать» определенную сумму денег на хороший крем, модную панаму и загорать, не боясь получить ожог. В противном случае тратить деньги придется на лекарства и несколько дней ходить с красным облезающим носом.
Летнее яркое солнце может стать не только источником роскошного бронзового загара. Солнечный ожог лица опасен своими последствиями. Появление пигментации, родинок, развитие болезненной чувствительности. Своевременное лечение позволит избежать неприятных явлений, быстро восстановив свойства кожи.
Солнечные лучи в небольшом количестве необходимы для поддержания здоровья человека. Благодаря ультрафиолету улучшаются процессы метаболизма, повышаются иммунные свойства, восстанавливается ритм сна.
Подавляется рост бактерий, грибков, патогенной микрофлоры, активизируется кровоток и снабжение покровов питательными веществами. Под влиянием солнца синтезируется витамин D, необходимый для опорно-двигательной системы.
Но превышение нормы облучения приводит к разрушению защитных свойств кожи, её повреждению.
Это один из видов лучевого ожога, вследствие воздействия агрессивного коротковолнового излучения. Поражает в основном верхние слои эпидермиса. Влияние лучей с длинным диапазоном разрушает коллаген, меняется толщина и структура кожи. Солнечный ожог – это воспалительный процесс, возникший вследствие естественного или искусственного излучения.
Опасен солнечный ожог постепенным проявлением. Если при других видах ожогов кожи признаки проявляются сразу, то последствия воздействия ультрафиолета заметны через 12–24 часа.
Наиболее агрессивны солнечные лучи поздней весной и ранним летом в промежутках с 11 часов дня до 16 часов.
Зависит степень поражения от индивидуального строения кожи, восприимчивости к солнечным лучам.
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.
Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.
Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.
Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- При ожоге лёгкой степени наблюдается покраснение покровов, возникает ощущение стянутости, зуд, жжение. Развивается болезненная чувствительность, к поражённой области невозможно прикоснуться.
- При тяжёлой степени наблюдается отёчность, покровы покрываются волдырями, корочкой.
- Симптомом сильного ожога является ухудшение общего самочувствия, повышение температуры, жар, озноб.
Солнечные ожоги, сопровождающиеся покраснением, проходят без последствий в течение нескольких дней. Под воздействием лучей нередко появляются доброкачественные новообразования, родинки, родимые пятна. Наблюдается проявление эритемы, лицо и тело покрывается красными и розовыми пятнами различных размеров.
При неблагоприятных условиях труда, жизни, регулярном влиянии агрессивных факторов, со временем доброкачественные образования могут трансформироваться в злокачественные. При частых солнечных ожогах от естественных и искусственных источников возникает риск развития рака кожи.
Чрезмерное увлечение загаром может привести к сухости, появлению морщин, преждевременному старению кожи.
При получении тяжёлых солнечных ожогов нередко образовываются раны, ожоги, трещины, можно столкнуться с отёком, волдырями. Восстановление покровов требует длительного периода, применения лекарственных средств. Последствиями могут стать воспалительные и инфекционные заболевания, требующие медикаментозной терапии.
Пантенол – эффективное средство от солнечных ожогов, в основе пантотеновая кислота. Благодаря применению происходит регенерация кожных покровов.
Хорошо абсорбируется эпидермисом, вызывает ускорение обновления тканей. Снимет сухость, ощущение стянутости, воспаление, покраснение.
Обладает лёгким охлаждающим действием, убирает болезненную чувствительность. Стоимость 150 мл около 95 р.
Солкосерил – выпускается в виде мази, геля, действующее вещество – диализат крови молочных телят. Является активным стимулятором регенерации кожи. Обладает противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим действием.
Помогает быстро снять болезненную чувствительность, справиться с шелушениями, отёчностью. Способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает капилляры. Стоимость 5 гр. – 400 р.
Мирамистин – обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами. Используется для лечения солнечных ожогов разной степени. Рекомендуется для предупреждения инфицирования поражённых областей. Не повреждает клетки эпидермиса. Приобрести 50 мл можно за 210 р.
Спасатель – содержит липиды молока, пчелиный воск, концентрат облепихового масла, эфир чайного дерева, витамин Е. Мазь помогает снять ожог, активизирует регенерацию тканей, обладает увлажняющими свойствами. Снимает сухость, раздражение, покрывает кожу защитной плёнкой. Снимает болезненные ощущения, смягчает, не раздражает эпидермис. Цена 30 гр. 164 р.
Лицо после солнечного ожога нуждается в длительном восстановлении. Даже если внешние признаки – покраснения, воспаления прошли, нередко проявляются побочные явления. Пигментные пятна, преждевременные морщины, сухость и чувствительность покровов – основные последствия агрессивного воздействия ультрафиолета.
Избавит от болезненной чувствительности, быстро восстановит покровы маска от солнечного ожога. А также позволит убрать расширенные поры, снимет покраснение, обеспечит глубокое питание, увлажнение. Благодаря применению удастся избежать появления веснушек и родинок.
Овсянку измельчить на кофемолке, залить кипятком до получения кашицы, оставить на 10 минут.
После, с помощью венчика, смешать со сметаной, добавить витамин Е. Поставить маску на 5 минут охладить, после помазать поражённые покровы густым слоем. Сверху положить влажный компресс, чтобы избежать пересыхания.
Оставить на 30–40 минут, повторять маску 2 раза в день на протяжении 5–7 дней.
Уменьшить боль, ускорить обновление обгоревшей кожи, смягчит поражённый эпидермис натуральный крем. Лечение в домашних условиях позволит избежать сухости, появления морщин, шелушений.
Пчелиный воск измельчить на тёрке, поставить на водяную баню, не забывая постоянно помешивать.
Когда воск начнёт плавиться, ввести питательные масла, масса должна быть однородной. Полученную жидкость перелить в чистую, сухую косметическую баночку, оставить загустеть.
Перед нанесением лопаткой отмерить нужное количество, подогреть в ладонях, после тонким слоем мазать лицо. Использовать крем утром и вечером на протяжении недели.
Если отекло лицо, повысилась температура, лечить можно природными способами. Народные рецепты снимут жар и болезненную чувствительность, насытят клетки питательными элементами. Восстанавливаются защитные барьеры эпидермиса, ускоряются процессы обновления.
Заварить зелёный чай, оставить на полчаса настаиваться. Приготовить и процедить ромашковый отвар.
Затем добавить сок алоэ и аптечный раствор пантотеновой кислоты. Смочить в готовой жидкости тонкое полотенце, приложить к лицу, держать около получаса, после нанести увлажняющий крем. Повторять процедуру 2–3 раза в день до снятия отёчности.
Чтобы избежать проявления солнечных ожогов, важно сразу же позаботиться о состоянии кожи. Также в последующие дни нужно обратить внимание на питание, соблюдение водного режима.
Профилактика солнечных ожогов:
- Сразу после облучения рекомендуется принять ванну с овсяным толокном или мукой. Длительность процедуры от 5 до 15 минут. Поможет увлажнить кожу, восстановить гидробаланс, снять чувствительность.
- Обильное питье позволит ускорить регенерацию ткани, избавит от сухости и раздражения. В день нужно выпивать не менее 2 л чистой воды.
- Уход за кожей заключается в увлажняющих и питательных процедурах. Для очищения используются мягкие составы, без агрессивных компонентов и абразивных частиц.
- Нельзя применять скрабы, пилинги, а также спиртосодержащие лосьоны. Они будут дополнительно сушить, раздражать повреждённую кожу.
- В меню включить продукты богатые витамином С, цинком, каротином. Они помогут повысить иммунные свойства, восстановят процессы обновления. Можно принимать поливитаминный комплекс, это позволит избежать побочных явлений, появления родинок, пигментных пятен.
- При выборе средств с SPF защитой, орентируйтесь на показатель не меньше 10.
Лучше предупредить обгорание, чтобы уберечь покровы от преждевременного старения, дерматологических проблем. Солнечный ожог, как и тепловой удар можно получить с 11 до 16 часов, после ультрафиолет не опасен для кожи. Обязательно нужно использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.
Консультация специалиста необходима при длительном и медленном восстановлении кожных покровов. С небольшими покраснениями можно справиться самостоятельно в домашних условиях.
Обращаться к врачу нужно, если:
- обгорела кожа лица, нередко это приводит к появлению рубцов и других косметических дефектов;
- обширные ожоги, опухло лицо, наблюдается образование больших волдырей с жидкостью;
- ожоги любой площадью поражения, с пузырьками, заполненными кровянистой жидкостью, появлением трещин и ранок;
- отёк лица после солнечного ожога также требует обращения к врачу.
При возникновении солнечного ожога у ребёнка, нужно обязательно обратиться к врачу. Особенно опасны последствия ультрафиолетового воздействия для малышей до 3 лет.
Детская кожа намного тоньше, чувствительнее к влиянию агрессивных факторов, поэтому степень поражения нередко выше, чем у взрослых.
Врач порекомендует эффективные средства для местного применения, скорректирует режим питания, назначит жаропонижающие препараты. Длительность лечения зависит от тяжести поражения кожных покровов.
Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! У меня было много мимических морщин. Традиционные средства не помогали. Зато одно средство за 2 недели избавило меня от морщин и плюс вся кожа подтянулась и освежилась, использовала…подробнее
Наступило долгожданное лето. Пригрело солнышко, поманило за собой на пляжи, заставляя забыть о работе и повседневных проблемах.
Подумать только, каких-то несколько дней в объятиях светила, и вот он: шикарный бронзовый загар, мечта многих представительниц прекрасного пола.
Но не следует забывать, что щедрые солнечные лучи способны не только подарить красивый цвет вашей коже, но и серьёзно обжечь её.
Как правило, это происходит при злоупотреблении солнечными ваннами. В первую очередь страдают самые нежные и незащищённые участки дермы: лицо и шея. Что же делать, если ваше лицо обгорело?
Если ваша кожа на лице вместо ожидаемого золотисто-коричневого оттенка приобрела ярко-красный или бордовый «индейский» цвет, появились лёгкий зуд и жжение, то сомнений нет: вы получили термический ожог!
Существует 4 степени солнечного ожога, их желательно знать. Ведь предупреждён — значит вооружён.
- Cтепень первая. Характеризуется покраснением кожных покровов и незначительной болью. Справиться с подобного рода ожогами можно в домашних условиях;
- Cтепень вторая. На поверхности дермы появляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри. Появляется сильный озноб, головокружение, повышение температуры тела, диспептические расстройства (тошнота, рвота);
- Cтепень третья и четвертая. Для них характерны глубокие повреждения мягких тканей. Наблюдается полное обезвоживание организма. С человека можно «снять шкурку» как с банана. Происходит нарушение всех функций организма, возможен летальный исход.
Также солнечные лучи могут вызвать аллергическую реакцию, которая сразу же проявится покраснением кожи и сильным зудом.
В каких случаях необходима помощь медиков:
- если сгорело более 50% кожи лица;
- если на поверхности кожных покровов появились пузыри;
- если поднялась высокая температура, появились головная боль и тошнота.
Врач определит степень вашего ожога, даст необходимые рекомендации: как и чем лучше лечить пострадавшую дерму. В особо тяжёлых случаях потребуется стационарное лечение (антибиотики, капельницы).
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219.
Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.
Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.
Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Что поможет? Чем намазать обгоревшее лицо? Первая помощь вашему любимому личику при термическом ожоге состоит в следующем.
По возвращении домой с пляжа сразу же примите прохладный душ. Вода поможет снять зуд и болевые ощущения.
Примите таблетку аспирина (можно его аналога). Аспирин хорошо помогает при воспалительных процессах.
После этого можно прибегнуть к бессмертным рецептам наших бабушек или, иными словами, воспользоваться методами народной медицины.
Капустная маска. Мало кому известно, что, наряду с большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, белокочанная капуста содержит редкий витамин U (метилметионин сульфоний хлорид), который обладает мощным противоязвенным, ранозаживляющим и противоопухолевым свойством.
Благодаря ему листья капусты хорошо помогают при ожогах различной степени, быстро снимают воспаления, припухлости.
Чтобы изготовить капустную маску нужно взять капустный свежий лист, слегка отбить его, ошпарить кипятком, охладить и положить на лицо (на час). Процедуру повторить через некоторое время.
Кефир. Прекрасно помогут убрать красноту, ослабить воспаление, а главное — восстановить уровень влажности дермы. Смочите в кефире чистую салфетку (для удобства сделайте отверстия для глаз), наложите на лицо, держите 20 минут. После процедуры сполосните кожу прохладной водой.
Картофель. Отлично спасёт при первой и второй степени ожога.
Натрите корнеплод на мелкой тёрке, наложите на лицо. Облегчение наступит буквально через минуту.
Делайте картофельные маски в течение 3- 4-х дней три раза в день, кожа на лице восстановится очень быстро.
Компрессы из зелёного чая. Помогут снять зуд, ощущение жара, предотвратят шелушение кожных покровов. Чистую салфетку смочите в крепкой заварке, наложите на лицо, оставьте на 20-30 минут. Смывать не нужно.
Огурец. Настоящий природный лекарь. Полезные свойства его свежей мякоти быстро приведут ваше личико в норму и облегчат вам жизнь. Огурчик можно нарезать тонкими кружочками и разложить на лице. Или же натереть овощ на тёрке и распределить кашицу по всей поверхности обгоревших кожных покровов.
Яичный белок. Яйца в доме найдутся всегда. Белок — хороший помощник при солнечных ожогах.
Маска на его основе быстро уберёт жар, снимет красноту, увлажнит кожу.
Какими мазями можно мазать сгоревшее лицо в домашних условиях? Наряду с народными рецептами, справиться с ожогами различной степени тяжести поможет препарат «Пантенол», который желательно иметь в домашней аптечке (просто на всякий случай).
В случае аллергической реакции на солнце (зудящая, сильно раздражённая и покрасневшая кожа) следует принять лекарственные препараты Супрастин, Кларитин.
Быстро восстановят пострадавшую от термического ожога дерму витаминчики D и E. Витамин Е наносят на повреждённые участки кожи лица, D принимают внутрь.
Что нельзя делать после обгорания на солнышке с лицом:
- Прикладывать лёд к горящим участкам кожи. Облегчение наступит лишь временное, но восстановить впоследствии кожный покров до его первоначального состояния будет сложно.
- Принимать горячую ванную. Вода высокой температуры усугубит состояние, усилит боль.
- Исключено умывание с мылом. Мыло, вернее входящая в его состав щёлочь, уничтожит естественный защитный слой на коже.
- Не следует использовать скрабы и спиртосодержащие тоники. Спирт высушивает дерму. Скраб может травмировать и без того пострадавшую от ожога кожу.
Не стоит изнурять себя засухой. Воды после термического ожога нужно пить как можно больше, это облегчит ваше состояние.
Как ухаживать за пострадавшим от солнечных лучей лицом:
- исключите на время из обихода жирные кремы (они являются благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий) и спиртосодержащие косметические средства (способствуют высушиванию и без того обезвоженной кожи лица);
- не прокалывайте водяные волдыри, лечите их специальными средствами (марганцовка, заживляющие мази), иначе вы рискуете остаться с рубцами и шрамами;
- постарайтесь как можно меньше бывать на солнце. Если же это невозможно, прикрывайте лицо широкополой шляпой или кепкой, не забывайте про солнечные очки;
- не обрывайте лоскутки отмершей кожи, вы рискуете занести инфекцию;
- вместо привычных кремов для ежедневного ухода используйте витамин Е на масляной основе (можно приобрести в любой аптеке) или смесь эфирных масел лаванды и ромашки;
- ешьте больше свежих фруктов, лечите организм изнутри, а не только снаружи;
- для более быстрого заживления и восстановления кожи лица после солнечного воздействия используйте масочки с алоэ (сок алоэ смешивается с заваркой зелёного чая).При нанесении масок старайтесь не допускать излишнего стягивания лица.
Чтобы избежать серьёзных последствий неразумного загара, примите к сведению следующие советы:
-
Загорайте в период до 11 часов дня, либо после 17 часов пополудни. Думаю, что вы найдёте чем занять себя в самый пик солнечной активности : посидите с книгой, выпейте чай с подругой, отдохните.
Не подвергайте себя солнечной опасности, ведь длительное пребывание под палящими лучами ведёт не только к болезненному ожогу, но ещё и преждевременному старению кожи. Нужно ли вам это?
Красное воспалённое лицо, шелушащийся припухший нос вряд ли украсят женщину.
Помните об этом, когда в погоне за красивым загаром пренебрегаете простыми мерами предосторожности и часами паритесь под палящими солнечными лучами, уподобившись пустоголовой мартышке.
Загорайте с умом, и тогда ваш внешний вид порадует и вас, и окружающих.
О том, что делать, если кожа обгорела на солнце, вы можете узнать из видео:
Для многих представительниц слабого пола становится некоторой частью смысла жизни желание получить изумительный равномерный загар. Однако мало кто задумывается, что при неправильном загаре можно получить солнечный ожог.
Для достижения своей мечты тратится много времени, денег, более того — наносится вред всему организму, когда полезная процедура применяется неумеренно. Опасность выражается не только в предстоящем лечении солнечных ожогов. Кожа может потерять пигментацию, она покрывается морщинками, стареет быстрее, если на нее воздействуют избыточный поток солнечных лучей.
Ультрафиолет полезен, когда он действует умеренно. Однако чрезмерно продолжительное пребывание под активными лучами солнца, может нанести непоправимый вред кожному покрову. Кожа способна выделять достаточное количество пигмента меланина, который еще содержат радужная оболочка глаза и волосы.
Это вещество впитывает ультрафиолет, препятствуя его вредное влияние на глубокие слои тканей. Наверняка, вы знаете, что организм альбиносов не синтезирует меланин, ввиду чего эта категория людей остается не защищенной от воздействия прямых солнечных лучей.
При превышении допустимого времени принятия загара кожа краснеет (гиперемирована), подвергается воспалительному процессу, к ней невозможно прикасаться из-за болезненных ощущений.
При ощупывании пораженных участков кожа горячая, возможна отечность. Может подниматься температура тела, хотя на улице очень жарко, больного знобит. Через пару дней на месте припухшей кожи появляются волдыри или корочки. Пройдя некоторое время эти участки начинают «облезать».
- Первая степень — обгоревшая кожа красная, горячая, сухая. Пациент предъявляет жалобы на легкий зуд кожи, боль, которые постепенно усиливаются.
- Вторая степень — характерна образованием уплотнений — папул.
Поврежденная кожа окрашена в в красный либо ярко-красный цвет, на её поверхности видны волдыри, наполненные жидкостью (экссудатом). Отмечаются ломота тела, лихорадка, головная боль.
Третья степень — очаг поражения обширный. Ожог занимает 60% кожного покрова, на коже множество волдырей, иногда сливающиеся в один огромный.
Средство снимает зуд, высыпания, возникшие при крапивнице, укусах насекомых, термических ожогах, обширной гиперемии кожного покрова из-за расширения капилляров.
Производится в разных формах: эмульсии, аэрозолей, мазей, кремов. Используется при лечении ожога солнца, излишней сухости, опрелостей, ссадин, трофической язвы. Лечение ожогов лучше проводить аэрозолью, либо кремом, так как жирная мазь может ухудшить состояние кожных покровов пациента.
Оказывает антиаллергическое воздействие, помощь от ожогов первой степени, в том числе и солнечных, на случай укуса насекомых, крапивницы, зуда кожи.
Используется при лечении повреждений от термического влияния лучей Солнца, прочих раздражителей. На случай ожога наилучшим является лосьон, который еще лечит язву, царапины, ссадины.
Средство наносят на очаги термических поражений, опрелости, сухости, пролежней.
Препаратом лечат различные повреждения кожного покрова из-за укуса насекомых, солнечных либо других термических ожогов (например, крутым кипятком). Помогает при дерматите, аллергической реакции.
Применяют на случай ожогов после того, как лопнули волдыри. Самый нежный препарат Каламин снимает зуд кожи, годится для нежной детской кожи.
Кортикостероидное средство отпускается без предъявления рецепта врача. Препарат устраняет дискомфорт, кожный зуд, отек и покраснение кожного покрова. Нельзя использовать при солнечных ожогах лица.
При ожоге солнцем, прежде всего, необходимо охладить пораженный очаг — наложить мягкую ткань, смоченную чистой холодной водой. Как только нагреется компресс, его нужно повторно увлажнять прохладной водичкой. Эта процедура охлаждает кожу, отвлекает ощущение зуда, боли.
Нельзя давать сохнуть коже, поскольку начнется воспалительный процесс, сопровождающийся острым болевым синдромом. Нельзя наносить на поврежденную ожогом кожу жирные средства — аптечные мази, вазелин, которые могут усилить патологическое явление. Будет лучше применить проверенные опытом средства, имеющиеся в любом доме.
Любые молочные продукты — лучшее средство от ожогов из-за неправильного загара. Наносите для лечения сметану, холодное кислое молоко, либо кефир на обожжённую спину, руки или плечи, чтобы смягчить кожные покровы, уменьшить болевые ощущения.
Когда наносите сметану, дайте ей немножко впитаться. Поверх кожи образуется тонкая защитная пленочка. После того, как продукт подсохнет, наносите точно также поочерёдно несколько слоев. Излишки молочного продукта можете убрать стерильной салфеткой, смоченной в кипяченой воде.
Не удаляйте образовавшуюся корочку, не дайте ей полностью высохнуть — наносите на поврежденный участок свежий лечебный состав. Выбрать нужный молочный продукт нужно с учетом типа кожи: для сухой подходит сметана высокой жирности, для жирной – кефир низкой жирности.
Если пораженная кожа словно «горит», рекомендуется ставить не только компрессы из прохладной воды. Можно добавлять немножко молока — на 4 части воды — одну часть молока. Мягкую ткань либо кусок марли увлажняйте молочным составом, прикладывайте к проблемным местам несколько раз в сутки на 10-15 минут.
Оказывается, чай может оказать прекрасную помощь при солнечных ожогах. Необходимо использовать для этого классический зеленый либо черный без каких-либо наполнителей.
1ч.л. чая заваривают 1/4 стакана крутого кипятка. Остужают чай, отжимают марлей заварку, удаляя чаинки из раствора. Пропитайте настоем марлю или мягкую ткань, прикладывайте к участкам ожога на несколько минут, процедуру повторяйте каждые два часа.
Чай в пакетиках поможет исцелить обгоревший нос, можете применять новый пакетик или уже однократно использованный. Перед загаром можно предотвратить возможное развитие солнечного ожога, если нанести на кожные покровы крепкую заварку. Очень важно, чтобы она сначала высохла на открытом воздухе.
Ими можно лечить любые ожоги 1 степени, даже солнечные. Свежие капустные листья прикладывайте к поврежденному ожогом участку кожи. Дискомфорт вскоре исчезнет.
Сорвите несколько листочков внизу древовидного алоэ. Получите сок, смешайте его с водой в равных пропорциях (1:1). Смочите составом марлю (мягкую ткань), приложите к проблемному месту на 10-15 минут. После 20 минутного перерыва повторите процедуру наложения компресса. Лечение таким образом проводить 2-3 раза в сутки.
Огурец оказывает посильную помощь о солнечных ожогов. Нарежьте овощ ломтиками, или измельчите его до получения кашицы, наносите средство на места ожога. Лечитесь до полного исчезновения симптомов.
Продукт не допускает образования волдырей, снижает зуд, уменьшает ощущение боли. Для применения при ожогах его нужно натереть на мелкой терке или измельчить блендером. Полученную кашицу наложите на марлю, затем прикладывайте на обожженное место на 15-20 минут по нескольку раз в сутки.
Перетертую морковь смешивают с белком куриного яйца, наносят на обгоревший участок на тридцать минут. После удаляют состав мягкой увлажненной тканью. Процедуру проводят дважды в сутки.
Маска с вареным картофелем помогает при солнечном ожоге лица. Пюре охлаждают, смешивают со сметаной либо сливками. Полученным составом наносят на марлю, далее на обожженное место на 15-20 минут несколько раз в сутки.
Помогает при ожогах солнца только свежий без консервантов сок.
Защищает от инфицирования пораженную ожогом поверхность. Белок осторожно отделяют от желтка, заем наносят на обгоревшую кожу. Оставляют до полного высыхания, его вообще не смывают — защитная плденка состава отпадает сама по себе. После очередного душа процедуру следует повторить.
Настой ромашки лекарственной оказывает противовоспалительное, антимикробное, успокаивающее действие. Лечебный состав готовят следующим образом: стаканом кипятка заливают 1ч.л. сухой травы, настаивают, охлаждают, прикладывают примочки на ожоговую поверхность.
Уже совсем скоро наступит пора отпусков, моря и пляжа, а вместе с ними и приятных солнечных ванн. Но такие ванны не всегда обходятся без последствий. Особенно, если придаваться им неразумно, и не подготовившись. Чтобы избежать солнечных ожогов и проблем со здоровьем, почитайте внимательно эту статью и возьмите себе на заметку некоторые рекомендации.
Солнечный ожог (фотодерматит) — это повреждение кожи чрезмерным воздействием на нее прямых солнечных лучей.
Самыми вредными принято считать UVB-лучи, которые поражают слой кожи и вызывают ее покраснение и воспаление.
Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к энергичному синтезу меланина, который защищает кожу от солнечного ожога. Именно из-за накопления в коже меланина появляется загар.
Получить солнечный ожог можно уже через полчаса пребывания на солнце, если не использовать специальные защитные средства. В первую очередь обгорают самые незащищенные участки тела – лицо (особенно нос), грудь, плечи.
Ожоги могут быть разной степени поражения. Легкие и средние ожоги вполне можно полечить самому,
а вот в случае тяжелых солнечных ожогов, когда повышается температура, появляется тошнота, рвота, головная боль, озноб – без медицинской помощи не обойтись. В тяжелых случаях кожа не только краснеет и болит, на ней появляются волдыри с серозным содержимым и даже язвы.
Внимание! Если вы длительное время находитесь на пляже и почувствовали дискомфорт на коже или легкие болезненные ощущения, или кожа покраснела – обязательно воспользуйтесь средствами народной медицины или аптечными (косметическими) средствами для облегчения состояния! Не оставляйте такое состояние без внимания!
Ниже я расскажу о народных и аптечных средствах первой помощи при легких и средних солнечных ожогах.
Совет! Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, обязательно ознакомьтесь с их инструкцией перед тем, как отправиться на пляж.
В состав некоторых медикаментов входят такие вещества, которые делают вашу кожу более чувствительной и восприимчивой к солнечным лучам.
Если такие вещества в вашем лекарстве есть, то в инструкции обязательно будет сказано: «избегать пребывания на солнце и воздействия прямых солнечных лучей»!
Если вы чувствуете, что вам неприятно находиться на солнце, кожа покраснела или побаливает, первое, что нужно сделать – покинуть пляж и зайти в помещение.
Внимание! Правильным будет несколько дней вообще отказаться от посещения пляжа, потому что травмировать кожу легче, чем ее восстановить.
Дальнейшие ваши действия зависят от степени повреждения кожи. О тяжелых случаях я уже написала – только квалифицированная медицинская помощь, особенно если это касается ребенка. Кстати, при сильных ожогах или большой площади повреждения кожи, вас могут даже положить в больницу.
Если ожог слабый или средний, то для начала примите прохладный душ или возьмите холодный компресс и наложите на более всего пострадавшие участки кожи.
Обязательно нужно пить много жидкости, чтобы нормализовать водный баланс в организме!
Для уменьшения болевых ощущений, воспаления и снятия жара выпейте таблетку аспирина. А также на протяжении нескольких дней попринимайте препарат на основе ибупрофена, такой как «Артрокам» или «Ибупром».
Для наружного оказания помощи лучшим на сегодняшний день является спрей «Пантенол». Рекомендую быть внимательными при выборе такого спрея, покупайте только оригинальный, со смайликом на флаконе. «Пантенол» отлично снимает покраснение и воспаление, устраняет неприятные болевые ощущения и другие наружные симптомы солнечных ожогов.
Кроме этого, врачи рекомендуют принимать антигистаминные препараты, поскольку ожог – это аллергия на ультрафиолет. Поэтому обязательно запаситесь Супрастином или Лоратадином перед поездкой на отдых.
При повреждении солнечными лучами кожа особо нуждается в восполнении витамина Е, который влияет на процесс ее восстановления. Неплохо будет, если вы нанесете его непосредственно на пострадавшие участки. Плюс, желательно попринимать витамины C и D.
- Ни в коем случае не смазывайте поврежденные участки кожи маслом! Никаким, в том числе и после загара. А также нельзя смазывать спиртовыми лосьонами и мазями, в составе которых есть бензокаин или лидокаин. Все вышеперечисленные средства замедляют процесс восстановления и заживления кожи.
Не принимайте парацетамол! Толку от него мало, к тому же он не способствует уменьшения воспаления. А принимать его только из-за снятия болевого синдрома не разумно, когда есть другие более эффективные препараты. Но, в крайнем случае, если других лекарств под рукой нет, а боль необходимо уменьшить – можно принять одну таблетку.
Любая трещина и дополнительное повреждение – прямой путь к различным кожным инфекциям.
Не секрет, что в народной медицине можно найти средства практически от всех болезней. В лечении и восстановлении кожи после солнечного ожога, народная медицина лучший друг и помощник. Я, например, кроме «Пантенола» не пользуюсь больше никакими аптечными препаратами, а спасаюсь только народными рецептами.
Самым популярным средством от солнечных ожогов были и остаются молочные продукты – сметана и кефир. Проверено на себе неоднократно. Мое мнение – это самое простое, самое доступное и самое эффективное средство при обгорании.
Наносить сметану или кефир можно хоть целый день, минимальное количество – 3 раза. Эти продукты смягчают и охлаждают кожу (особенно, если они только из холодильника), снимают зуд и жжение.
Но ни в коем случае не пользуйтесь этими продуктами при тяжелых ожогах и наличии волдырей!
Поврежденным солнцем векам хорошо помогут компрессы из пакетиков зеленого чая. Достаточно делать такие компрессы несколько раз в день по 20 минут, и симптомы начнут исчезать. Только чай нужно заваривать крепкий, не жалейте заварки.
Чтобы облегчить сон, посыпьте простынь тальком, так вы снизите трение кожи о ткань. Чтобы уменьшить болевые ощущения и существенно снизить зуд, посыпайте травмированные участки кожи картофельным крахмалом. Его также можно использовать в виде примочек, только предварительно развести с водой до состояния жидкой сметаны.
Можно использовать и сырой картофель. Вымойте и разрежьте картофелину пополам и приложите на 15 минут к поврежденному участку. Либо натрите на терке, переложите на бинт или марлю и приложите к коже. А если смешать картофельный сок с мукой, то такую смесь можно использовать как маску для лица (если лицо тоже пострадало от солнца). Маску выдерживайте не более 15 минут.
Картофель отварной также отлично помогает в лечение ожогов. Но для этого вам понадобится еще и нежирная сметана. Отварите картофель в мундире, очистите и измельчите, добавьте сметану и нанесите на кожу на полчаса. По истечении указанного времени, смойте слегка прохладной водой.
Травы и овощи также могут помочь в лечении:
- Травяные компрессы и примочки отлично снимут зуд, болевой синдром, жжение, и ускорят процесс восстановления и заживления поврежденных участков кожи. Более эффективными считаются компрессы из настоев календулы, ромашки или лаванды. Готовить настои следует по инструкции, указанной на упаковке. Использовать отвар лучше охлажденным, после того как он хотя бы час постоит в холодильнике.
- Для примочек можно использовать и отвар зверобоя. Для этого возьмите одну столовую ложку травы и залейте стаканом кипятка, поставьте на огонь и проварите после закипания в течение 10 минут. Затем сразу же процедите и охладите. Смачивать бинт или ватные пластины в отваре и прикладывать к поврежденным участкам на 15-20 минут.Также эффективно использовать в качестве примочек отвар коры дуба.
- Сок алоэ незаменимый помощник в лечении многих болезней, в том числе и при солнечных ожогах. Выдавите сок из листьев алоэ и нанесите его на бинт, затем прикладывайте к коже по следующей схеме: каждые десять минут в течение часа два раза в день. Альтернативой может быть охлаждающий гель из алоэ, его можно приобрести в любой аптеке.
- Кроме этого, можно использовать и некоторые овощи для облегчения состояния кожи. Так, например, листья капусты отлично снимают воспаление и жар на поврежденных участках. А огуречный и арбузный сок, смешанный в равных пропорциях в виде примочек, снимет зуд, чувство стянутости и воспаление.
- При незначительных поражениях можно применять примочки прохладной водой с добавлением 3-5 капель масла ромашки.
Перед началом летнего сезона, следует заранее позаботиться о защите своей кожи. Приобретайте солнцезащитные средства, в зависимости от типа вашей кожи. Светлая кожа более чувствительна и восприимчива к солнечным лучам, значит, и степень защиты должна быть максимальная.
Обратите внимание! В состав солнцезащитного средства обязательно должен входить витамин Е, именно он защищает кожу от воздействия ультрафиолета.
Кстати, определив тип своей кожи, нужно соблюдать и количество времени на пляже, разрешенного для вашего типа. Чем выше чувствительность кожи, тем меньше вы должны находиться на солнце.
Наносить солнцезащитное средство нужно непосредственно перед выходом на улицу, а не только на пляже. Уделяйте больше внимания открытым частям тела, особенно лицу.
При нахождении на пляже, после каждого купания наносите средство повторно, даже если на нем указано, что оно водостойкое.
Находиться на пляже нужно в безопасные для загара часы: утром до 11.00 и во второй половине дня после 16.00. Загорать нужно постепенно.
Нельзя загорать натощак или сразу после приема пищи!
Не забывайте и о солнцезащитных очках, ваши глаза так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца. И также могут пострадать от его длительного воздействия.
Надеюсь, что моя информация будет вам полезной и поможет уберечься от солнечных ожогов во время отпуска или путешествия, ну, а если вдруг случится такая неприятность – вы знаете теперь что делать и чего делать нельзя.
Приятного вам отдыха и красивого здорового загара!
источник