Лактостаз лечение в домашних условиях народными средствами

Впервые столкнувшись с такой проблемой, как лактостаз, некоторые кормящие мамы впадают в панику, так как у них чаще всего нет ни возможности, ни желания оставить ребенка и отправиться к врачу.

Вместе с тем, боль в груди, а иногда и температура – симптомы тревожные и неприятные. Можно ли провести лечение лактостаза самой, в домашних условиях, народными средствами? Будет ли оно эффективно?

В большинстве случаев, да. Если начинать лечение незамедлительно и действовать правильно, вполне можно обойтись без врачебной помощи. Но, что касается лечения народными средствами, следует проявить некоторую осмотрительность.

Прежде всего, необходимо обеспечить хорошее опорожнение груди, чтобы застоявшееся молоко выходило из больной доли. Помните, что лечение какими-либо примочками, компрессами и мазями не поможет само по себе, если нет оттока жидкости из груди.

Основные принципы, которыми следует руководствоваться при застоях молока, рассмотрены в нашей статье “Как распознать лактостаз и справиться с ним”. Напомним, что как лечение, так и профилактика лактостаза заключаются в кормлении по требованию (в том числе, и по требованию мамы) и в правильном захвате груди ребенком.

Постарайтесь научиться прикладывать малыша в разных позах, при лактостазе направляйте его подбородок в сторону уплотнения. Когда кормите, слегка массируйте и поглаживайте больное место, чтобы молоко лучше выходило из него.

Скорее всего, помимо усердного кормления ребенка, при лактостазе понадобится дополнительное расцеживание (от одного до трех раз в день). У большинства мам получается делать это самостоятельно, вручную или с помощью молокоотсоса. Ручное расцеживание в целом более действенно.

Так же, если позволяют средства, вы можете вызвать консультанта по грудному вскармливанию, некоторые из них имеют настоящий талант к сцеживанию и оказывают эти услуги на дому. Специалист также сможет дать вам подробные рекомендации как по поводу лечения застоя, так и по другим аспектам грудного вскармливания.

Чтобы лечение с помощью опорожнения груди было более эффективным, перед сцеживанием или кормлением делают согревающий компресс (или принимают теплый душ, если температура тела не повышена).

Это может быть как теплая мокрая пеленка, завернутая в пакет, так и полотенце, намоченное в теплой воде с тертым имбирем. Держать компресс на груди нужно около 10 минут.

Затем следует провести расцеживание, а потом, если есть возможность, приложить ребенка.

После кормления сделайте охлаждающий компресс, например:

Все то же влажное полотенце, только теперь намочите его в холодной воде.
Творог из холодильника, отжатый в марле.
Некоторые специалисты рекомендуют лед, другие – нет.
Помытый и отбитый капустный лист из холодильника.

Капустный лист заслуживает отдельного внимания. Пожалуй, это “препарат выбора” у тех, кто предпочитает лечение народными средствами. И он действительно эффективен. Капустный лист упоминается даже в брошюре, выпущенной ВОЗ и посвященной таким проблемам как мастит и лактостаз.

Можно использовать это средство и как холодный компресс после опорожнения груди, и в качестве компресса комнатной температуры между кормлениями. Отбейте лист тупой стороной ножа или раскатайте скалкой: нужно, чтобы он дал сок.

Капустный лист, благодаря его форме, очень удобно вложить в бюстгальтер. Некоторые источники рекомендуют держать его там два раза в день по 20 минут, другие – по 2 часа или оставлять приложенным к груди на ночь.

Также можно побробовать приложить к груди медовую лепешку (мед, смешанный с ржаной мукой до консистенции пластилина).

После творожного и медового компресса, а также если вы использовали капустный лист, грудь лучше ополоснуть, чтобы частицы пищи или капустный сок не попали в пищеварительный тракт ребенка при кормлении.

Хорошие отзывы в качестве средств для лечения застоя молока в домашних условиях получили:

Мазь «Траумель С». Наносите ее на больную грудь после холодного компресса в завершение процедуры. Можно использовать и чаще.
Гомеопатическая мазь “Арника”.
Раствор “Малавит”, разведенный пополам с водой.

Ни в коем случае не натирайте больное место мазью Вишневского, камфарой и спиртовыми настойками. Они подавляют лактацию и способствуют капсулированию застоя с последующим превращением его в абсцесс.

В источниках, описывающих, как справиться с лактостазом народными средствами, можно увидеть спорные рекомендации, направленные на подавление лактации. Например, пить заваренный лист шалфея и мяту, прикладывать к груди отвар эвкалипта.

Дело в том, что подобные средства обладают накопительным эффектом. Скорее всего, сразу вы не почувствуете их действия, а вот потом, когда лактостаз уже будет вылечен, вдруг у вас может стать меньше молока. Если вы настроены и дальше кормить малыша грудью, вряд ли есть смысл так рисковать.

Также не стоит прислушиваться к совету ограничить потребление жидкости. Выработка молока снижается только при значительном обезвоживании. Имейте в виду, что от недостатка жидкости в организме молоко становится более вязким, что может усугубить лактостаз. Поэтому кормящей маме всегда следует пить по жажде.

Если в течение суток, несмотря на принимаемые меры, вам становится все хуже.
Если за двое суток вам не стало лучше.
Если вы чувствуете себя нормально, но уплотнение в груди не рассосалось за неделю.

Обратитесь к врачу – к маммологу, а если нет такой возможности, то к акушеру-гинекологу. Иногда лактостаз берутся лечить и педиатры. В случае осложнений в виде мастита, возможно, придется также проконсультироваться с хирургом.

Здорового вам грудного вскармливания!

источник

Застой молока в молочных железах у кормящей женщины называется лактостазом. Чаще всего такая проблема возникает в первые три месяца после рождения малыша. Лечение лактостаза в домашних условиях проходит с применением простых, но эффективных средств народной медицины.

Чтобы лечение лактостаза у кормящей матери дома было эффективным, следует знать несколько простых правил:

Необходимо регулярно сцеживать молоко или часто прикладывать малыша к груди.
Нужно, чтобы подбородок ребенка касался уплотнения во время сосания, тогда молодая мама будет получать своеобразный массаж той железы, которая закупорилась.
Эффективная помощь при лактостазе на дому — это прикладывание к молочной железе сухого тепла. Можно просто нагреть утюгом салфетку из хлопчатобумажной ткани и приложить ее к больному месту, повторяя такую процедуру несколько раз в день.
Расцедить застой молока поможет также соблюдение питьевого режима. Консультанты по грудному вскармливанию советуют женщинам пить как можно больше чистой воды комнатной температуры. Обильное горячее питье запрещено.

При закупоривании молочных протоков необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, постоянно меняя его позу

Эффективное лечение лактостаза у кормящих народными средствами проводится с помощью капустного листа, выбранного из середины кочана. Сначала его нужно промыть под проточной водой, а затем немного отбить деревянным молотком вогнутую часть, чтобы начал выделяться сок. Если нет кухонного молотка, можно воспользоваться ножом, делая мелкие надрезы по всей поверхности.

Подготовленный лист прикладывается к груди и сверху фиксируется повязкой.

Важно. Такое простое средство помогает снять болевые ощущения и будет способствовать снижению отека молочной железы. Менять его нужно каждые 3-4 часа.

Передавливать молочную железу повязкой запрещено, она должна только выполнять роль фиксатора

Есть довольно простой способ, как убрать лактостаз в домашних условиях, используя для этого лук. Одну луковицу среднего размера нужно запечь в духовке или микроволновке, чтобы она стала мягкой, снимать шелуху не нужно. После остывания разрезать ее на несколько частей и приложить к месту уплотнения стороной среза. Лук должен быть теплым, но не горячим, никакого дискомфорта не должно возникать. Его нужно держать в течение часа. Регулярное использование такого средства помогает размягчить образовавшееся уплотнение в железе.

Проводить лечение дома лактостаза можно также при помощи лепешки, приготовленной из лука и меда. Луковицу среднего размера необходимо измельчить с помощью терки или блендера, в полученную кашицу добавить 1 ст. л. меда, тщательно перемешать все. После этого постепенно добавлять муку, тесто должно быть эластичным.

Обратите внимание! Для такого средства лучше всего подходит ржаная мука.

Когда тесто будет готово, из него нужно раскатать лепешку, приложить ее к груди и сверху зафиксировать все повязкой. Такую процедуру лучше делать вечером, оставляя компресс до утра. Терапия продолжается до полного рассасывания уплотнения.

Добавлять мед к луку и муке можно только в том случае, если нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, в другом случае от использования этого компонента необходимо отказаться

Лечение симптомов лактостаза в домашних условиях можно также проводить, применяя для этого аптечную ромашку. Для получения лекарства нужно залить стаканом кипятка 2 ст. л. сухих цветков растения, настоять в закрытой емкости в течение часа, процедить. Смочить в полученном настое салфетку из хлопчатобумажной ткани, отжать лишнюю жидкость и приложить к уплотнению, оставив на полчаса. Такую процедуру необходимо проводить 3 раза в день, продолжая лечение до полного рассасывания уплотнения.

Ромашковый настой подходит не только для внешнего, но и для внутреннего применения при лактостазе

Совет! Приминать ромашковый настой внутрь необходимо по 200 мл 3 раза в день. Это также будет способствовать расслаблению, что немаловажно для психоэмоционального состояния кормящей женщины.

Лечение лактостаза народными средствами часто осуществляется с помощью эвкалипта. Несколько листов необходимо залить небольшим количеством чистой воды, довести до кипения, проварить 15 минут, после этого огонь убрать, отвар процедить. Когда средство остынет до комфортной температуры, смочить в нем салфетку и приложить ее к молочной железе, оставить на 20 минут. Если проводить процедуру 3-4 раза в день, то от проблемы можно избавиться буквально за несколько дней.

Отвар из эвкалипта обладает противовоспалительным и противоотечным действиями

В поисках способа, как избавиться от лактостаза в домашних условиях, следует обратить внимание на компресс из сырого картофеля. Несколько клубней среднего размера следует очистить, помыть, измельчить на мелкой терке. Из полученной кашицы отжать лишнюю жидкость, выложить картофельную массу ровным слоем на марлю и приложить к груди, зафиксировав все сверху повязкой. Через 3-4 часа компресс нужно поменять.

Важно! Компресс из измельченного картофеля должен быть комнатной температуры, прикладывать его лучше после сцеживания или кормления.

Компресс из измельченного картофеля быстро снимает боль, уменьшает отек. Плюс средства в том, что этот продукт есть на каждой кухне.

Чтобы облегчить состояние при лактостазе, нужно знать, как расцедить застой молока в домашних условиях. В первую очередь нужно принять теплый, расслабляющий душ, вода должна быть комфортной температуры. После душа можно протереть грудь приготовленным настоем из аптечной ромашки.

Женщина должна принять удобную для нее позу и сделать легкий массаж груди, разминая железу круговыми движениями. Большим и указательным пальцами необходимо начать разминать застой, выполняя поочередно движения от соска и обратно. Процедуру нужно делать до тех пор, пока уплотнение хоть немного не начнет размягчаться.

Обратите внимание! Расцеживание руками считается оптимальным вариантом при лактостазе. Использование молокоотсоса может травмировать молочную железу.

Если на груди есть трещины, использовать молокоотсос категорически запрещено

Лечение лактостаза с повышенной температурой в домашних условиях начинается с обязательного трехразового сцеживания. После этого малыша нужно приложить к груди, чтобы он обязательно касался подбородком уплотнения. Когда кормление окончено, к больному участку можно приложить холодный компресс, используя для этого отвар эвкалипта или настой ромашки.

Длительное повышение температуры у женщины может стать причиной развития осложнений

В народной медицине есть действенные методы, как бороться с лактостазом дома, эффективность такой терапии напрямую зависит от ее своевременного начала. При использовании народных средств нужно соблюдать рецептуру их приготовления и правила применения.

источник

У кормящей матери в период образования молока может наблюдаться неприятное явление — лактостаз. Он появляется, когда в молочной железе скапливается большое количество молока. Опасность в том, что лактостаз повышает риск образования мастита. Поэтому при первых симптомах застоя необходимо провести лечение в домашних условиях.

Лактостаз обусловлен нарушением или прекращением его оттока. В месте закупоривания образуется пробка, которая не дает вновь образовавшемуся молоку выходить наружу.

В домашних условиях лечить лактостаз можно без специальных средств. Для устранения боли и спертости в груди на первом этапе лечения важно наладить процесс выхода застоявшегося молока из железы.

Кормящей матери стоит наладить частые прикладывания малыша к больной груди. В этом случае не должно быть длительных перерывов между кормлениями. Малыш должен сосать грудь не реже, чем один раз в два часа. Также снять признаки лактостаза можно с помощью двух важных процедур: массажа и сцеживания.

Перед сцеживанием женщина должна выполнить ряд определенных условий.

До начала массажа нужно усилить выход молока. Для этого нужно согреть грудь. Можно воспользоваться полотенцем, смоченным горячей водой, принять теплый душ или ванну в течение 10 минут, направляя струю воды на область груди.
Для определения места застоя необходимо ощупать грудь. Доля, в которой скопилось молоко, будет плотнее других частей груди.
Перед тем как приступить к массажу, нужно нанести на железу крем или масло, имеющиеся дома.
При массаже грудь необходимо осторожно поглаживать в сторону соска. В этом случае жидкость будет быстрее двигаться по протокам.
После того как женщина подготовилась к процессу сцеживания, необходимо аккуратно надавливать на область закупоренного протока руками. В этот момент может возникнуть пощипывание и покалывание в молочной железе. Не нужно этого пугаться: так грудь реагирует на раскрытие протока, в котором образовался застой.

Молоко, которое будет выходить из груди, может быть повышенной жирности. Нередко отмечают выход молочных зерен и нитевидных волокон.

Важно не переусердствовать со сцеживанием, так как организм может воспринять его как сигнал к образованию большого количества нового молока. Поэтому процедура проводится до облегчения в груди и момента, когда боль угаснет.

После того как кормящая женщина завершила ручное сцеживание, необходимо подключить к процессу рассасывания застоя ребенка. В ходе сосания он избавит грудь от труднодоступных комков и застоев.

После процедуры сцеживания в ходе лечения отек можно снять, приложив к груди холодный компресс. Его можно держать не более 10 минут. Также в этот период стоит воздержаться от употребления жидкости. Это связано с тем, что от большого количества выпитой воды повышается приток молока, это может усугубить ситуацию.

Лечение лактостаза дома не дает результатов за один раз. Грудь может болеть еще несколько дней, так как ткани растягиваются и повреждаются. Также поверхность груди может остаться красной. Поэтому процедуру, включающую массаж, сцеживание и прикладывание ребенка необходимо выполнять в течение 3 дней.

Кормящей матери избавиться от симптомов лактостаза помогут средства, которые должны быть дома в аптечке. На грудь в ходе лечения показано нанесение крема Траумель С, мази Арника, раствора Малавит.

В домашних условиях можно воспользоваться рецептами народной медицины. Отлично справляются с застойными состояниями в груди компрессы из ингредиентов, которые имеются дома:

На пораженную грудь можно нанести компресс из нежирного творога. При этом стоит использовать холодный продукт для облегчения состояния.
К больному месту можно приложить капустный лист. Чтобы усилить эффект, его нужно аккуратно надрезать ножом в нескольких местах. Так сок овоща будет лучше воздействовать на место застоя. Держать компресс нужно 3 часа, а затем можно сменить листы на новые.
Благотворное действие при лечении оказывают лепешки из меда и муки. Однако не рекомендуется применять компресс, если у женщины есть аллергия на мед.
В домашних условиях можно лечить застои с помощью компресса из настоя ромашки. Для его приготовления 20 г растения заливаются 200 г кипящей воды. После часового настаивания его наносят на марлю, а затем прикладывают к болезненным участкам груди. Держать его необходимо 15 минут, повторяя процедуру 3 раза в день.
Для устранения симптомов лактостаза дома можно воспользоваться отваром эвкалипта. Лист растения заливается водой и кипятится 15 минут на слабом огне. Отвар можно наносить на соски, а также легко растирать молочные железы.
В ходе лечения отлично помогают компрессы с использованием камфорного масла. На марлю необходимо нанести масло, а затем приложить к молочной железе. Грудь нужно замотать пленкой, а также шарфом или теплой тканью. Компресс делается перед сном на ночь. Перед кормлением ребенка нужно тщательно помыть грудь.

Хорошо справляется с болью и уплотнениями лук. Из него можно приготовить средства по разным рецептам.

Нашинкованный лук (1 ст. ложка) смешивают с медом (10 г) и мукой (100 г). Из смеси лепится лепешка, которую необходимо прикладывать к груди не реже 3 раз за день.
Также можно прикладывать к больной области груди запеченный в духовке лук. Такой компресс устраняет воспалительный процесс и улучшает выход молока.

Рекомендуется пить отвар из душицы. Для его приготовления 2 столовые ложки травы заливаются стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно до полного остывания. Пить его можно часто, заменяя им воду.

Лечить лактостаз необходимо после консультации врача. Применение домашних средств должно проводиться только после того, как врач одобрит методику.

В домашних условиях при лечении важно соблюдать режим кормления ребенка, чтобы грудь опорожнялась полностью. Также стоит оградить себя от стрессовых ситуаций, переохлаждения и повышенных физических нагрузок. Тогда кормление ребенка станет приятным процессом.

Лечение лактостаза в домашних условиях: как расцедить застой молока у кормящей матери народными средствами

Чтобы лечение лактостаза у кормящей матери дома было эффективным, следует знать несколько простых правил:

Необходимо регулярно сцеживать молоко или часто прикладывать малыша к груди.
Нужно, чтобы подбородок ребенка касался уплотнения во время сосания, тогда молодая мама будет получать своеобразный массаж той железы, которая закупорилась.
Эффективная помощь при лактостазе на дому — это прикладывание к молочной железе сухого тепла. Можно просто нагреть утюгом салфетку из хлопчатобумажной ткани и приложить ее к больному месту, повторяя такую процедуру несколько раз в день.
Расцедить застой молока поможет также соблюдение питьевого режима. Консультанты по грудному вскармливанию советуют женщинам пить как можно больше чистой воды комнатной температуры. Обильное горячее питье запрещено.

Подготовленный лист прикладывается к груди и сверху фиксируется повязкой.

Важно. Такое простое средство помогает снять болевые ощущения и будет способствовать снижению отека молочной железы. Менять его нужно каждые 3-4 часа.

Передавливать молочную железу повязкой запрещено, она должна только выполнять роль фиксатора

После остывания разрезать ее на несколько частей и приложить к месту уплотнения стороной среза. Лук должен быть теплым, но не горячим, никакого дискомфорта не должно возникать. Его нужно держать в течение часа.

Регулярное использование такого средства помогает размягчить образовавшееся уплотнение в железе.

Обратите внимание! Для такого средства лучше всего подходит ржаная мука.

Такую процедуру необходимо проводить 3 раза в день, продолжая лечение до полного рассасывания уплотнения.

Ромашковый настой подходит не только для внешнего, но и для внутреннего применения при лактостазе

Совет! Приминать ромашковый настой внутрь необходимо по 200 мл 3 раза в день. Это также будет способствовать расслаблению, что немаловажно для психоэмоционального состояния кормящей женщины.

Лечение лактостаза народными средствами часто осуществляется с помощью эвкалипта.

Несколько листов необходимо залить небольшим количеством чистой воды, довести до кипения, проварить 15 минут, после этого огонь убрать, отвар процедить.

Когда средство остынет до комфортной температуры, смочить в нем салфетку и приложить ее к молочной железе, оставить на 20 минут. Если проводить процедуру 3-4 раза в день, то от проблемы можно избавиться буквально за несколько дней.

Отвар из эвкалипта обладает противовоспалительным и противоотечным действиями

В поисках способа, как избавиться от лактостаза в домашних условиях, следует обратить внимание на компресс из сырого картофеля.

Несколько клубней среднего размера следует очистить, помыть, измельчить на мелкой терке.

Из полученной кашицы отжать лишнюю жидкость, выложить картофельную массу ровным слоем на марлю и приложить к груди, зафиксировав все сверху повязкой. Через 3-4 часа компресс нужно поменять.

Важно! Компресс из измельченного картофеля должен быть комнатной температуры, прикладывать его лучше после сцеживания или кормления.

Обратите внимание! Расцеживание руками считается оптимальным вариантом при лактостазе. Использование молокоотсоса может травмировать молочную железу.

Если на груди есть трещины, использовать молокоотсос категорически запрещено

Длительное повышение температуры у женщины может стать причиной развития осложнений

Лактостаз – это застойные явления в молочной железе у кормящих матерей. Он начинается с появления 1- 2 застойных болезненных уплотнений и быстро переходит в острую фазу застоя молока у матери.

Избавляться от этих симптомов мама должна немедленно, иначе процесс распространится на всю грудь. Кормящая мать не всегда замечает начальные признаки этого явления, в итоге начинается отек. Характерен внешний вид железы: она бледная, напряженная, с втянутым соском.

Втянутый сосок является препятствием для его захватывания ребенком. Грудь недостаточно опорожняется, лактостаз усиливается.

В случае начала застоя, в домашних условиях поможет метод сцеживания в душе. От тепла протоки расширяются, и сцеживание проходит легче. Одновременно со сцеживанием женщина слегка массирует затвердевшие комочки.

Проводить массаж нужно легко, не травмируя ткань, легкими поглаживающими массирующими движениями по направлению от периферии к соску.

Нельзя грубо разминать отдельные затвердевшие участки — это становится причиной прогрессирования лактостаза.

После окончания процедуры мама прикладывает грудничка к груди. Он высосет остатки молока. Не стоит беспокоиться, что ребенок останется голодным. «Заднее» молоко полезнее «переднего», в нем больше белка и биологически активных веществ, тогда как в «переднем» больше жира. Лактация не уменьшится.

Метод опорожнения груди под душем – отличное средство в случае развития застоя и профилактика мастита. Сцеживание проводят 3 – 4 раза в сутки. Перед остальными кормлениями женщина прикладывает к груди на 1 – 2 минуты теплую сухую пеленку для расширения молочных ходов.

Симптомы развития лактостаза развиваются иногда и на фоне недостаточной лактации. Причина заключается в узких молочных ходах, стрессах, переутомлении мамы и т.д. Молодая мама боится потерять хотя бы каплю молока.

В данном случае помогает частое кормление грудью с предварительным согреванием ее теплой салфеткой. Если женщина замечает, что после того, как ребенок поел, напряжение и отек еще сохраняются, от этого нужно избавляться. Проводят процедуру сцеживания молока под душем.

На следующее кормление ребенок не останется голодным: молоко обязательно появится.

Если отек и напряжение все же остаются, отличное средство – холод. Мама прикладывает к железе влажные холодные салфетки. После кормления она накладывает на 15 минут салфетку с камфорным маслом (но не с камфорным спиртом!) и только после этого сцеживает молоко.

Хорошо зарекомендовал себя метод накладывания влажно-высыхающей повязки с концентрированным раствором соли (чайная ложка соли на стакан воды) или 25% раствором сернокислой магнезии (раствор для инъекций в ампулах). Мама смачивает раствором большую салфетку, накладывает ее на железу и держит до высыхания. Это помогает избавляться от отеков. Кормить ребенка нужно грудью, помытой кипяченой водой.

Важно знать! Приступать к лечению лактостаза необходимо на самой ранней стадии.

Метод самомассажа в случае появлении симптомов лактостаза – это также профилактика развития мастита. Женщина должна проводить его бережно, чтобы не травмировать железу.

Мать проводит только поглаживающие, растирающие и слегка разминающие движения. Нельзя слишком сильно разминать – это не поможет избавиться от застоя, а может напротив стать причиной его усиления.

Все массажные движения должны быть направлены от периферии к соску.

Перед проведением массажа мать должна чисто вымыть руки и нанести на них массажное масло. Последовательность движений:

погладить область кожи над молочными железами, двигаясь сверху вниз;
умеренно надавливая на грудь, круговыми движениями двигаться от периферии к центру (к соску);
наклониться вперед и потрясти руками молочные железы;
наклонившись вперед сжать пальцами соски и слегка покрутить (если на сосках нет микротравм);
завершить массаж нежным поглаживанием от грудной клетки к соскам;
принять душ (он не должен быть горячим), направляя его на грудь; но массажные движения можно и изначально делать под струями воды.

Важно помнить! Проводить массаж требуется осторожно, не травмируя молочную железу.

В первые 1,5 месяца после рождения ребенка мать кормит его «по требованию». Это профилактика застоя молока. Со временем грудничок высасывает больше, перерывы между кормлениями увеличиваются. К 3-месячному возрасту, малыш прикладывается к груди 7 – 8 раз днем с 6-часовым ночным перерывом.

При кормлении мама должна приучать новорожденного захватывать ротиком околососковый кружок – это позволит ему лучше и полнее высасывать, добираясь до более полезного «заднего» молока. Это также является профилактикой лактостаза.

В случае развития симптомов застоя мать кормит ребенка, меняя несколько раз позу. Младенец лучше высасывает ту часть, к которой направлен его подбородок. Это помогает избавляться от застоя.

№ 1: рука мамы согнута в локте, на ней лежит головка ребенка; лучше высасываются боковые и нижние участки; застой может появляться в верхних отделах;
№ 2: младенец лежит на подушке под мышкой мамы; головка направлена к коленям матери; в этой позе ребенок хорошо высасывает молоко из верхне-наружных отделов груди;
№ 3: лежа на боку; мама лежит головой на высокой подушке, плечи – ниже; малыш лежит на локтевом сгибе; снимется застой во внутренних боковых отделах;
№ 4: мать нависает над ребенком, ребенок устраняет застой во всех отделах груди.

Важный совет! При подозрении на застой молока в груди необходимо чаще менять позу во время кормления.

Метод сцеживания молока в случае появления застоя является профилактикой мастита – воспаления молочной железы. Перед сцеживанием кормящая мать моет руки с мылом и обмывает грудь кипяченой водой, чтобы исключить попадание инфекции, которая часто становится причиной развития мастита.

После этого женщина обхватывает грудь с участками лактостаза одноименной рукой так, чтобы большой палец был сверху, а ладонь вместе с остальными пальцами приподнимала ее. Другой рукой делают массажные движения. Начинают с массажа на участке уплотнения. Двигаются по направлению от периферии к центру.

При травмах железы, присутствии на сосках трещин и ссадин, состояние может осложняться воспалительным процессом – маститом из-за проникновения через микротравмы инфекции. Грудное вскармливание при этом все равно нужно продолжать. Первый симптом мастита — покраснение и отек участка груди. В случае появления симптомов мастита нужно немедленно обращаться к врачу-хирургу.

Важно знать! Сцеживание требует аккуратности и соблюдения чистоты, особенно, если на сосках имеются ссадины и трещины – это ворота для проникновения инфекции.

Сегодня, достаточно часто, кормящие грудного ребенка женщины, могут не задумываясь, называть застой молока совершенно разными понятиями.

Кто-то ошибочно называет проблему маститом и даже мастопатией, хотя конечно, есть и те, кто понимает, что сталкиваются с медицинским термином лактостаз или же застой грудного молока.

В той или иной степени своего проявления, лактостаз встречается у подавляющего большинства кормящих женщин.
Однако, для кого-то проблема заключается лишь в ощущении некой переполненности груди молоком, которое активный ребенок достаточно быстро высасывает.
А кому-то приходится почувствовать существенные боли в груди и активно бороться с проблемой, сцеживая, и иными способами выводя застойное молоко из груди.
Официальная медицина в этом смысле очень категорична, и считает не допустимым для женщин, путать столь разные понятия как мастопатия, лактостаз или мастит, выставляя самостоятельные диагнозы в домашних условиях.
Практикующие врачи убеждены, что самое лучшее, что может сделать женщина, сталкивающаяся с проблемами при кормлении – это своевременно проконсультироваться с врачом (гинекологом, маммологом) или хотя бы, с консультантом по грудному вскармливанию.
Важно знать, что три упомянутые заболевания кардинально отличаются друг от друга причинами возникновения, этиологией и патогенезом, хотя при этом имеют очень сходные симптомы. Так, симптоматика лактостаза (как и мастопатии или мастита) может проявляться:
Болью в молочной железе (всегда разной интенсивности, от едва заметного распирающего ощущения, до нестерпимого состояния).
Различными по характеру уплотнениями в груди.
В некоторых случаях, покраснением пораженного участка молочной железы.
Иногда, повышением температуры тела.

Вполне естественно, что и лечить лактостаз, мастит и мастопатию, во всех без исключения случаях, нужно кардинально по разному (строго индивидуально). Такие заболевания, как мастит или мастопатия, однозначно, требуют врачебного участия, лечение этих проблем не может быть самостоятельным.

И только такое состояние как лактостаз (не более, чем первые два дня после его возникновения) допускает лечение в домашних условиях, теми или иными народными средствами.

Хотим заострить ваше внимание – если проблемы лактостаза затягиваются, если его проявления мучают женщину более двух или максимум трех дней, дальнейшее лечение народными средствами категорически недопустимо.

Такой женщине срочно нужен врач, как минимум для консультации и контроля за состоянием молочной железы.

Как мы уже сказали, невероятно важно для женщин суметь самостоятельно распознать первичные признаки лактостаза, и дифференцировать данное состояние от иных проблем с молочной железой.

Как говорят медики, чтобы вылечить ту или иную проблему ее изначально нужно своевременно обнаружить и узнать. Итак, речь однозначно идет о проявлениях лактостаза если:

Первичные проблемы с молочной железой возникли в период налаживания грудного вскармливания. (Когда не до конца налажен режим кормлений ребенка).
Женщина наблюдает незначительное повышение температуры тела.
Боль в груди умеренной интенсивности.
Уплотнения в груди то появляются, то после кормления исчезают или видоизменяются (становятся чуть больше или чуть меньше, и это напрямую зависит от кормлений или сцеживания).

Как правило, все вышеописанные проявления могут иметь различную интенсивность, у которого боль, свидетельствующая о появлении лактостаза, будет умеренной, а у кого-то более выраженной, все достаточно индивидуально.

Основное отличие лактостаза от иных проблем с молочной железой – это временной фактор. Застой молока, может возникать только тогда, когда грудь женщины готовится выработать или уже вырабатывает молоко, которое по тем или иным причинам не имеет полноценного выхода через сосок, в результате закупорки протоков, выводящих грудное молоко из молочных желез.

Первичный застой молока – это именно тот вариант проблемы, от которого можно легко избавиться, используя простые и доступные народные средства. Однако хочется заметить, что будет лучше, если подготовка к кормлению будущего ребенка (и соответственно подготовка молочной железы к предстоящей работе) будет осуществляться еще в женской консультации, в период беременности.

Надо понимать, что женщина должна быть готова, во-первых, к прибытию молока, а во-вторых, к формированию его полноценного оттока из груди.

Иными словами, это означает – если ваш новорожденный малыш слаб и не слишком активен в сосании, грудь желательно своевременно сцеживать, тем самым занимаясь профилактикой застоя молока.

Но, что делать если проблема все-таки вас настигла? Как избавиться от застоя молока, не навредив себе и малышу? Оказывается с первичным застоем молока в груди можно и нужно бороться простыми народными средствами. Итак, избавиться от застойных проявлений поможет:

Сухое тепло или прогревание груди.
Считается что лечение застоя грудного молока должно заключаться в полном устранения внезапной закупорки молочных протоков. А для этого рекомендуется просто умеренно прогреть грудь, что легко осуществимо даже на дому. В идеале, прогревать грудь ультрафиолетовой лампой или иным сухим теплом. Но, если такой возможности нет, можно согреть грудь и просто под теплым душем.
Не силовой массаж.
Еще одним подходящим методом для избавления от первичного застоя грудного молока, могут считаться те или иные массажные средства и методики. Главное, чтобы болезненные затвердения массировались максимально аккуратно от периферии, ближе к соску.
Помощь младенца.
Прекрасно, если после тепла и массажа над женской грудью «потрудится» ребенок новорожденный. Лучшего лечебного средства, чем голодный кроха, маме с застоем молока, найти сложно.
Правильные сцеживания.
Если младенец по каким-то причинам не может полноценно опорожнять мамину грудь, такой женщине следует самостоятельно организовать отток молока из груди. В таком случае, можно использовать различные механические средства – молокоотсосы и пр.
Лечение капустным листом.
Часто, после кормления либо сцеживания медики рекомендуют прикладывать к болезненной груди чисто вымытый и немного смятый лист свежей белокочанной капусты. В данном случае, капустный лист нужно прикладывать в виде прохладного или теплого компресса. Данная процедура прекрасно снимает отек, и даже в некоторой мере, стабилизирует температуру тела.
Ромашка.
Частенько при застое молока женщине может помочь теплый настой из цветов ромашки. Когда в стандартно приготовленном настое смачивают салфетку, которую затем прикладывают к болезненной груди в виде теплого компресса.
Мед.
Медовые лепешки или компрессы – так же, прекрасные народные средства при застое молока. Причем мед можно использовать как самостоятельно так и совместно с капустным листом, опять же, в виде компрессов на пораженную грудь.
Семя льна.
Рецепт состоит в том, чтобы чайную ложку аптекарских семян льна промыть и залить кипятком (100 граммами), после чего настоять, дождавшись образования слизи. Еще теплым настоем следует пропитать тканевую салфетку и сделать компресс на пораженный участок груди.

Но, самое главное, что должны помнить мамочки, сталкивающиеся с понятиями лактостаз, народные средства и пр., – если проблема длится более двух-трех дней, не стоит полагаться на случай, и ждать, что болезнь исчезнет сама.

В таком случае, следует обратиться к врачу, поскольку длительно не проходящий лактостаз, может закончиться более сложным маститом.

частичное сдавливание груди непосредственно при кормлении;
временный отказ от вскармливания грудью;
усталость;
неумение правильно приложить младенца к груди;
напряженность нервного характера;
малое количество кормлений за день;
стрессовое состояние;
неподобающе узкое белье;
переохлаждение;
травма груди механического характера;
основная поза во время сна – на животе;
анатомическая непроходимость молочных желез.

Лактостаз – осложнение грудного вскармливания, характеризуемое застойными явлениями в молочных железах кормящей женщины. Особенно уязвимы те, кто родил в первый раз. Вероятность развития недуга высока в послеродовой период, от первых нескольких дней до полутора месяцев.

На фоне возникающих при кормлении микротрещин сосков и благоприятной для размножения патогенов среды, может развиться воспалительный процесс в молочных протоках.

Первый сигнал развития лактостаза в поведении младенца, который, оставаясь голодным, становится капризным и плаксивым. Причиной недоедания становится прерывающийся ток или тонкая струя молока. Затем, через несколько дней, картина патологии проявляется четче:

грудь становится уплотненной/нагрубшей;
прикосновения вызывают болевые ощущения;
сцеживания болезненны из-за распирания молочной железы;
молочный отток ослаблен;
боли в области подмышечных впадин;
при осмотре груди можно нащупать уплотнения, над которыми покров кожи краснеет.

Ненадолго может подняться температура (до 380C), однако самочувствие кормящей матери не ухудшается. Она нормально спит, ест, ухаживает за грудничком.

Обычно проблема ярко выражена, поэтому определить ее не представляет труда. Среди множества характерных симптомов лактостаза, основным признак – боль и неприятные ощущения в молочных железах кормящей мамы. Их невозможно не заметить. Болезненность сопровождается:

чувством переполненности или тяжести в груди;
скудной струйкой молока при сцеживании;
локальным повышением температуры;
в груди прощупываются покрасневшие уплотнения, которые болят при надавливании.

Когда температура держится продолжительно, а симптоматика становится все более выраженной можно опасаться развития инфекционно-воспалительного процесса. Лактостаз без осложнений протекает практически, без высокой температуры и устраняется практически сразу, как только малыша начинают при кормлении правильно прикладывать к груди.

Если у кормящей мамы возник лактостаз, то справиться с ним можно домашними средствами. Главное – не опоздать с лечением. Еще женщина почувствовала развитие застойных процессов надо придерживаться ряда рекомендаций:

Для усиления оттока грудного молока при лактации, необходимо поглаживать и массировать грудь перед кормлением. Движения, направляются к соску до исчезновения симптомов, даже если придется терпеть болезненный дискомфорт.
Для облегчения состояния женщины, между кормлениями и сцеживаниями, ставятся прохладные компрессы на грудь.
Перед кормлением или сцеживанием молока молочные железы должны быть в тепле. Нельзя кормить, если чувствуется озноб. Однако, чрезмерное тепло также противопоказано, поскольку это может активизировать действие проникших внутрь патогенов.
Прогрев грудь необходимо ее помассировать в местах с уплотнениями.
Заканчивая сцеживания можно приложить ребенка к груди, чтобы он забрал весь остаток молока;
Чрезмерные усилия при массаже вредны, поскольку могут вызвать повреждения протоков. Это только усугубит застойные явления и вызовет повышение температуры;
Если лечить лактостаз дома неправильно можно извести лактацию, оставив ребенка без грудного молока.

При явных признаках развития воспаления, надо прекратить любые согревающие процедуры и обратиться за помощью к врачу. Симптомами послужат:

повышение температуры тела более чем на сутки;
усиливающиеся боли;
краснота и гиперемия болезненных участков кожи.

Чтобы благополучно справиться с лактостазом дома, необходимо регулярно массировать молочные железы. Это:

сделает кормление легче и продуктивнее;
за счет расслабления мышц раскупорит молочные каналы;
поможет выявить малейшие уплотнения.

Но прежде, надо подготовить молочные железы к процедурам, чтобы массаж прошел с наибольшей пользой. Для этого надо:

Обмыть массажируемые поверхности теплой водой.
Чистыми руками нанести на массируемую область растительное масло (кроме зоны соска).
Удобно разместиться у большого зеркала.

Массируя молочную железу нужно держать ее одной рукой, а другой поглаживать по направлению к области соска. Прорабатывать всю поверхность от нижней части, охватывая подмышки.
Движения проводятся по направлению хода часов, по спирали, от основания к соскам, не пропуская ни сантиметра. Каждая железа массируется по два или три раза за сеанс.
Показаны круговые движения с легкими сжиманиями в ладонях.
При уплотнениях в молочной железе не помешают похлопывания и разминания, которые проводятся без усилий.
Заканчивается массаж встряхиванием. Для этого надо встать, немного наклониться и потрясти грудью.

Проводя ежедневный комплекс массажных упражнений нужно помнить, что резкие сдавливающие движения недопустимы. Дискомфорт и болевые ощущения могут свидетельствовать о неправильной технике или необходимости показаться врачу.

Проблема застоя в молочных железах после родов и в начальном периоде кормления грудью особенно распространена среди молодых матерей. Категории с небольшим личным опытом, но очень падкой до советов других. В этом есть определенная опасность, т.к. «бабушкины рекомендации» могут оказаться не всегда верными. Поэтому есть смысл ознакомиться с ними подробнее.

Рассмотрим распространенный домашний метод лечения лактостаза – водочный компресс. В рецептах народных целителей это называется «наложением повязок пропитанных спиртом или водкой».

Спиртовые компрессы помогают поддерживать нормальное состояния молочной железы, устраняя дискомфорт при застойных явлениях в груди.

Наложенная на грудь повязка:

отеки;
спазмы;
воспаления;
застои из-за переохлаждения.

оттоку молока;
согреть грудные мышцы;
наладить лактацию;

Однако лечение недопустимо, если женщина страдает:

раковыми патологиями;
бронхитом;
болезнями кожи;
плевритом;
чрезмерно сухой кожей;
перешедшим в стадию воспаления лактостазом;
склонностью к аллергии

Чтобы компресс водочный/спиртовой сослужил хорошую службу необходимо сделать следующее:

развести спирт или водку водой так, чтобы спиртовая основа не превышала концентрации 30%, иначе есть риск получить ожог;
взять кусок марли и намочить его полученной жидкостью;
наложить компресс на зону уплотнений молочной железы;
прикрыть марлю полиэтиленом и поверх укутать теплой тканью;
выдержать компресс от одного до двух часов;
накладывать согревающий компресс дважды за день;
после снятия повязки кожу груди вытереть насухо, надеть свежий бюстгальтер и теплую одежду.

Лактостаз успешно поддается домашнему лечению. К медикаментозному решению проблемы приходят редко, когда лактостаз осложняется воспалением. Однако рецепты народной медицины не имеют инструкций, поэтому надо знать общие рекомендации:

во избежание повреждений нежных тканей при наложении компрессов нельзя охватывать повязкой зону соска и близлежащую область радиусом не менее пяти сантиметров;
после снятия компресса необходимо совершить попытку сцеживания молока;
компресс не стоит накладывать, если кожа груди страдает от ссадин и повреждений, на ней есть раник с нагноением;
при неправильном наложении спиртового компресса, когда не соблюдена очередность слоев или нет верхней пленки, вместо согревающего эффекта женщина может испытывать озноб;
если застойное явление сильно выражено, то спиртовой компресс надо совмещать с лекарственным: смешивать в равных пропорциях спиртосодержащую основу и масло камфоры;
подбирая терапию народными средствами необходимо учитывать непереносимость компонентов входящих в состав рецепта;
чтобы провести подготовку молочной железы к наложению лечебной повязки, проводится сеанс массажа, для расслабления мышц и улучшения проходимости протоков;
на протяжении нескольких часов после водочного компресса не стоит выходить на улицу или находиться на сквозняке;
каждый раз накладывается свежая повязка, нельзя пользоваться марлей с предыдущей процедуры;
если компресс вызывает раздражение, покраснение, зуд или отечность надо временно прекратить лечение. На протяжении нескольких дней смазывать пораженную область детским кремом до полного заживления. Затем лечение компрессами можно возобновить;
согревающая повязка выдерживается практически до полного остывания;
перед процедурой нужно получить одобрение специалиста. У женщины, страдающей хроническими патологиями можно вызвать обострение заболевания;
если домашнее лечение не дало результата, а состояние усугубилось повышением температуры, нужно немедленно вызывать врача.

Эффективное и доступное средство домашнего лечения лактостаза – листья капусты (белокочанной). Однако, при кажущейся простоте использования, для нее существуют отдельные рекомендации :

Для компресса берется очень свежая капуста.
Верхние листья и те, что составляют плотный белый слой, удаляются с кочана. Остаются только находящиеся внутри вилка.
Капустный лист смазывают медом и слегка разминают до мягкости.
Лечебное сырье накладывют на молочную железу, укутывая как при спиртовом компрессе.
Капуста не должна перегревать грудные протоки, поэтому чрезмерно укутывать область наложения не стоит.

Можно применять и другие способы лечения с капустными листьями:

смятый лист прикладывают к груди, предварительно смазав его сливочным маслом и посыпав солью. Лечение направлено на устранение отечности;
для купирования болевых ощущений можно воспользоваться кашицей из пропущенных через мясорубку капустных листов и простокваши. Эта смесь – основа для примочек. Которые надо постоянно менять, чтобы избежать высыхания лечебного сырья.
теплый капустный компресс – эффективное средство от лактостаза. Чтоб его сделать достаточно ошаприть лист кипятком, смазать медом и приложить выше соска.

Мед – следующий гигант домашнего избавления от молочного застоя. Продукт отличается хорошей рассасывающей способностью, необходимой при уплотнениях молочной железы и застойных явлениях в протоках. Однако для наложения меда на нежную женскую кожу есть ограничения – не дольше получаса, и не чаще двух раз за день.

Предложенные средства предотвратят воспаление и разогреют грудь перед кормлением/сцеживанием:

для этого рецепта потребуется засахарившийся натуральный мед густой консистенции. Надо намазать им молочную железу, особенно в местах уплотнений, обернуть полиэтиленом, накрыть теплой тканью. Выдерживать до 20 минут;
столько же времени займет следующий народный рецепт, состоящий из меда, сливочного масла, муки, алоэ. Его также покрывают целлофаном и теплым платком;
славятся целебным действием на лактостаз медовые лепешки. Их готовят из меда с ржаной мукой. Продукты смешивают до плотной консистенции теста, затем накладывают, выдерживая под пленкой до полного высыхания;
не меньший лечебный эффект у средства на меде с луком. Луковицу измельчают на мелкой терке, соединив с ложкой меда, делают основой для теста. Готовую лепешку прикладывают обычным способом.

Устранить лактостаз можно заготовками из растений, которые заготавливаются самостоятельно или покупаются в аптеках. Например, в этих целях можно использовать ромашково-эвкалиптовый отвар.

Две большие ложки измельченного сырья эвкалипта и ромашки, в равных пропорциях, заливают кипяченой водой.
Ставят на газ, нагревая до температуры близкой к кипению. Лучше это делать на пару.
Полученный отвар, остывший до комнатной температуры, отфильтровать.
Положить в него марлю, подготовленную для наложения компресса.
Приложить к груди пропитанную лечебным средством салфетку. Для усиления целебного эффекта можно добавить к отвару водку (не больше столовой ложки).

В век Интернета, кормящей маме, доступна любая информация из Сети. Она знает, как действовать, чтобы не допустить развития лактостаза.

На частных курсах и в общественных поликлиниках, проводятся подготовительные занятия по для будущих мам. Доступны телефонные консультации специалистов и «горячие линии» по вопросам естественного вскармливания.

Молодая мать в любое время может обратиться к участковому детскому врачу, обсудив с ним возникшие вопросы.

В библиотеках достаточно материалов для самообразования беременной женщины, где можно почерпнуть знания о кормлении первенца. Не стоит сбрасывать со счетов подсказки старших родственников и более опытных подруг.

Однако при всем информационном изобилии не помешает запомнить несколько простых рекомендаций, которые могут предупредить развитие лактостаза:

прикладывать ребенка к груди сразу же после его появления на свет или как предоставиться возможность;
проводить кормление, приняв удобную позу так чтобы и ребенку было комфортно;
наблюдать за правильном захватом соска, подправлять если малыш взял только кончик;
помогать грудничку сосать грудь, придерживая ее с нижней части, но не сдавливая молочные протоки;
не смущаться, если с самого начала не получается дать ребенку грудь правильно. Никто не рождается с навыками кормления;
начинать кормление нужно по требованию малютки. Позднее ребенок сам выработает график получения пищи;
в первые недели жизни ребенка не ограничивать время сосания;
поочередно прикладывать малыша к каждой из сторон;
кормить грудничка по ночам, если он хочет есть.

Мастопатия относится к очень распространенным заболеваниям, природу ее возникновения определить удается не всегда. Группа риска широка, а формы развития болезни различны.

Лечить недомогание нужно комплексно, используя не только прописанные врачом медикаменты, но и испытанные народные средства. В схему лечения в домашних условиях входит соблюдение режима дня и сбалансированная диета, способная значительно улучшить состояние пациентки.

Многих интересует вопрос: «Как лечить мастопатию в домашних условиях, чем и какими средствами?» Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В домашних условиях лечить мастопатию можно только если форма болезни легкая. Проще всего справится с фиброзной мастопатией, характерной неравномерным разрастанием железистой ткани, образованием узлов и уплотнений различной величины.

Настои, чаи, компрессы помогают снять болевые ощущения и тяжесть, улучшить общее состояние организма, активизировав его защитные силы.
В процессе лечения убирается состояние депрессии, тревожности, что благоприятно влияет на гормональный фон.
Сложнее бороться с кистозной или фиброзно-кистозной формами, при которых в молочной железе образуются полости с жидкостью.
Домашние средства помогут убрать боль и тяжесть, слегка скорректировать гормональный фон.

Однако затягивать лечение, не приносящее положительных результатов, не стоит. Необходимо посоветоваться с маммологом и внимательно следить за состоянием груди.

Как определить мастопатию в домашних условиях? Может наблюдаться увеличение кист и фибром, появление обильных выделений или другие тревожные симптомы. Это веская причина подключения более эффективной медикаментозной терапии под плотным контролем специалиста.

Как лечить мастопатию молочной железы домашних условия? Читайте об этом ниже.

В домашних условиях можно с успехом совмещать медикаментозное лечение и средства народной медицины. Все медицинские препараты должны применяться под контролем лечащего врача.

Он составляет оптимальную схему, а при необходимости корректирует ее. Основа медикаментозного лечения – гормональные препараты.

Таблетки можно принимать самостоятельно, инъекции лучше делать в условиях медицинского учреждения.

Основная задача лечения – скорректировать гормональный фон, убрав основную причину мастопатии.

Как вылечить мастопатию в домашних условиях? Хороший лечебный эффект оказывают препараты на основе прогестерона, в период заболевания количество этого гормона в организме сокращается.

Врач может назначить противозачаточные средства в виде инъекций или вживляемых под кожу капсул, оказывающих пролонгированное действие. В зависимости от состояния пациентки назначаются и гормональные препараты в таблетках.

Хороший эффект демонстрируют Норплант, Золадекс, Бусерелин, Достинекс, Парлодел. Последние 2 препарата назначаются при нехватке пролактина. Часто пациенткам предлагаются препараты последнего поколения на основе натурального прогестерона.

К ним относится Утрожестан и Дюфастон. Возможна смешанная терапия, когда в схему включается сразу 2 или 3 препарата. Выбор и курс зависит от типа мастопатии, возраста и состояния больной, обычно лечение длится от 3 до 6 месяцев.

Для лечения в домашних условиях фиброзно-кистозной мастопатии могут быть назначены инъекции тестостерона или стероидов. Они необходимы, когда количество эстрогенов существенно превышает норму, что провоцирует образование новых опухолей.

Такое лечение показано пациенткам старше 40 лет, особенно хорошие результаты оно дает в период предменопаузы. Инъекции дополняются кремами, мазями и свечами на основе прогестерона, значительно облегчающими состояние женщины.

В аптеке можно приобрести целебные настойки на спирту, которые используют для компрессов или принимают внутрь.

Хорошее общеукрепляющее и противовоспалительное действие оказывает настойка прополиса.

Разбавьте ее водой и принимайте по 1 ч. ложке перед едой 2 раза в день. Можно сделать крем в домашних условиях от мастопатии на основе прополиса и с помощью него делать легкий массаж молочных желез.

Как избавиться от мастопатии в домашних условиях?

Из средств народной медицины особенно популярны настои, отвары, чаи, компрессы и лечебные бальзамы.

Применяют для лечения мастопатии следующие домашние средства: продукты пчеловодства, разнообразные лекарственные травы. Среди самых популярных растений красная щетка, лопух, подорожник, шалфей, тысячелистник, чистотел.

Как снять боль при мастопатии в домашних условиях? Попробуйте охлаждающие и успокаивающие компрессы из листьев белокочанной капусты, лопуха или подорожника. Свежие листья слегка мнут, чтобы они дали сок, а затем прикладывают к груди и оставляют на ночь. Молочную железу можно смазать медом, эту усилит лечебный эффект.

Компрессы помогают убрать боль и тяжесть, отеки уменьшаются, общее состояние стабилизируется. Курс длятся 7-10 дней, до полного исчезновения неприятных симптомов.

Отличное противовоспалительное и рассасывающее действие оказывает травяной настой. Смешайте сушеную крапиву, листья подорожника, шалфей и полынь в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте около получаса.

Процедите настой и пейте в 3 приема перед едой. Курс рассчитан на 14 дней, затем можно сделать перерыв.

Для стабилизации состояния при любой форме и стадии мастопатии необходимо внести коррективы в образ жизни.
Обязателен отказ от курения и алкоголя.
Маммологи категорически против любых доз спиртного, при опухолях, связанных с гормональным дисбалансом.
Крепкий алкоголь, пиво и даже легкое сухое вино только усугубит болезнь, усиливая боли и провоцируя образование новых узлов и кист.

Обязательное условие – правильный режим дня. Необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе, очень важен полноценный непрерывный ночной сон.

Недосып провоцирует усугубление гормонального дисбаланса, к недомоганию прибавляется ощущение апатии, вялости, иногда приводящее к депрессии.

Женщинам с лишним весом нужно похудеть. Жировая ткань способствует мощному выбросу эстрогенов, усиливая дисбаланс и ухудшая самочувствие пациентки. Рекомендуется ограничить дневной рацион 1700-2000 килокалориями, существенно снизив дозу жиров.

Питайтесь часто, но небольшими порциями, основной прием пищи перенесите на первую половину дня.

Исключите из меню жирное мясо, всевозможный фастфуд, сладости, пакетированные соки и газированные напитки. Цельные молочные продукты лучше заменить обезжиренными, особенно полезны натуральные йогурты без добавок, творог, кефир.

Маммологи рекомендуют ограничить количество мяса, даже постного, лучше заменить его рыбой и бобовыми, которые станут незаменимым источников белка. Включите в меню соевые продукты, чечевицу, фасоль.

Обогатите рацион овощами: корнеплодами, листовой зеленью, томатами, огурцами, кабачками, капустой.
Овощи богаты клетчаткой и витаминами, они легко усваиваются и облегчают пищеварение.
Не мене полезны фрукты и ягоды, содержащие большое количество витамина С: цитрусовые, яблоки, абрикосы, вишня, облепиха, черная смородина, шиповник

Важно следить за питьевым режимом. Избыток жидкости усугубит неприятные симптомы, усиливая отеки и ощущение тяжести.

Ограничьте дневную дозу 2 литрами жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, травяным чаям, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара. В меню стоит включить свежевыжатые овощные соки, которые не только питают организм витаминами, но и позволяют скорректировать гормональный фон.

Пейте соки из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, смешивая их с апельсиновыми или яблочными фрешами. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, они могут повлиять на количество эстрогена. В стоп-лист попадают растворимый и натуральный кофе, какао, черный чай, кола.

Если вы заметили, что в домашних условиях лечение мастопатии не дает нужного результата, боли усиливаются, а кисты и фибромы увеличиваются в размерах, врач может посоветовать оперативное вмешательство.
Существует два варианта иссечения доброкачественных новообразований.
Фибромы и кисты могут убрать локально, такой способ чаще применяют при крупных одиночных образованиях.
Если уплотнений и полостей много, возможно удаление части молочной железы.
Операции делаются строго по медицинским показаниям, обязателен общий наркоз и восстановительное лечение в послеоперационный период.

Лечение мастопатии – долгий процесс. Не исключено, что придется опробовать различные лекарственные формы, подключить проверенные народные рецепты и другие методы. Стоит помнить, что без отказа от вредных привычек и переедания рассчитывать на успех не приходится.

Важно не только снять боль, но и избавиться от уплотнений в молочной железе, исключив угрозу появления злокачественных опухолей.

источник