Как сузить шейку матки народными средствами

Как сузить мышцы матки, вот какой вопрос интересует большое количество женщин, у которых отмечается снижение тонуса репродуктивного органа и утрата эластичности этих тканей. В течение всей жизни девушки сталкиваются с различными негативными факторами, которые приводят к развитию данного состояния. Сюда можно отнести частые роды и аборты, перенесенные операции, сильные физические нагрузки.

Поскольку при утрате эластичности мышечных тканей снижается уровень либидо, вопрос относительно того, как сузить матку в домашних условиях, считается очень актуальным. Рассмотрим наиболее эффективные упражнения и рецепты из народной медицины, при помощи которых можно решить возникшую проблему.

Изначально необходимо узнать, как сузить стенки матки посредством выполнения гимнастического комплекса. Все приведенные физические упражнения направлены на усиление и укрепление общих мышечных тканей промежности. После того как женщина пройдет полный курс, она заметит, что у нее повысилось либидо, укрепился иммунитет, снизилась частотность возникновения патологий мочеполовой системы.

Конечно, наиболее известными и распространенными считаются упражнения Кегеля. Этот знаменитый гинеколог разработал специальный комплекс, предназначенный для женщин, которые находится в поисках того, как сокращать мышцы матки.

Необходимо каждый раз при посещении туалета выполнять задержку струи мочи, а потом расслаблять мышцы, что будет являться их непосредственной тренировкой. В течение суток нужно выполнить не меньше 20 повторений.

Как правильно выполнять гимнастический комплекс. Источник: woman-centre.com

Следующее упражнение направлено на восстановление мышечной силы вагинальных тканей. Выполнять действия можно в любом удобном положении. Женщине необходимо напрячь мышцы половых органов на пять секунд. После этого их расслабляют и снова напрягают ту уже зону. Эффект будет достигнут лишь только при условии, что женщина будет выполнять не менее 10-15 повторений в сутки.

Следующее упражнение необходимо тем женщинам, которые ищут, как уменьшить матку. Называется оно «Выталкивание», и выполнять его очень легко тем, кто прошел через естественные роды. Принцип действия достаточно прост и заключается в том, чтобы девушка сымитировала выталкивание какого-либо предмета из вагины. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать специальные влагалищные шарики.

Для того чтобы сокращение мышц произошло максимально быстро, необходимо тренировать в совокупности ткани влагалища и сфинктера. Упражнение предусматривает напряжения мышц ануса на 10 секунд, с последующим их расслаблением. Удерживать мышцы в таком состоянии необходимо 5 секунд, а повторение делается через одну-две секунды.

Также можно во время интимной близости выполнять сильное сжатие влагалищных мышц. Каких-либо правил относительно интенсивности и частотности напряжения нет, поэтому данные параметры можно определять индивидуально для себя и полового партнера.

Представленный комплекс гимнастических упражнений Кегеля идеально подходит для женщин, которые в недавнем времени прошли через родовую деятельность. Они помогут максимально быстро восстановиться мышцам мочеполовой системы и сделать интимную жизнь качественнее. Важно понимать, что для закрепления результата и получения устойчивого эффекта заниматься необходимо постоянно.

Многие женщины интересуются, как уменьшить матку в домашних условиях, и поэтому прибегают к использованию рецептов народной медицины. Перед проведением такой терапии необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций.

Если запреты не обнаружены, а рецепт подобран правильно, то эластичность мышц достаточно быстро восстановится, а объем влагалища уменьшится, повыситься чувствительность эрогенных зон, вероятность возникновения процесса воспалительного характера снизится. Рассмотрим наиболее известные рецепты, рассказывающие, как сузить матку народными средствами.

Настойка из лимона. В нетрадиционной медицине цитрусовые фрукты используют очень часто. Для приготовления настоя необходимо взять половину лимона, свежие листья дуба в объеме 200 грамм (если таковых не имеется, тогда берут 500г высушенного сырья).

Также понадобится половина литра сухого красного вина и три ветви мяты. Все компоненты измельчается, перемешиваются, настаиваются неделю. По истечении времени женщине нужно взять ватный тампон, обмакнуть его в приготовленное лекарство, и ввести во влагалище на 3 часа. Такая методика восстановления подходит только тем девушкам, у которых нет проблем гинекологического характера.

Сок лимона также может использоваться для этих целей. Поскольку этот фрукт является очень доступным, многие женщины интересуются, как сузить матку с его помощью. Процедура очень простая: необходимо тщательно вымыть лимон, после чего обдать его кипятком, отрезать ломтик фрукта и ввести его во влагалище.

Кора дуба. Представленный компонент также очень распространен в различных рецептах народной медицины. Для того чтобы приготовить средство, действие которого направлено на сужение матки, необходимо взять 50 г основного ингредиента, залить его стаканом кипятка и настаивать на протяжении часа. В последующем используют в виде влагалищного тампона, который ставят на 8 часов.

Квасцы жженые для сужения матки. Приобрести такой компонент можно практически в любой аптеке. Средство имеет вид белых кристаллов, которые необходимо разводить с водой, а в последующем использовать для процедуры спринцевания.

Раствор готовится очень просто: берут чайную ложку продукта, и размешивают ее с теплой кипяченой водой. Женщины, которые использовали жженые квасцы для сужения матки, отзывы оставляют положительные, поскольку такое лечение помогает также избавиться от воспаления в органе и ускоряет процесс регенерации тканей.

Решить возникшую проблему можно в домашних условиях не только народными средствами, но и медикаментами, созданными из натуральных компонентов. В большинстве случаев такие препараты выпускаются в форме гелей или мазей, а за счет естественного состава они не провоцируют нарушения состава микрофлоры влагалища.

Вероятность возникновения негативных реакций со стороны различных систем организма крайне низкая, за исключением индивидуальная непереносимости активных веществ. Для сокращения мышц средства используют за 20 минут до вступления в интимную близость, а достигнутый эффект сохраняется в течение нескольких часов.

В последнее время большой популярностью у женщин, имеющих такую проблему, пользуется Нарон крем-гель. Он практически не оказывает побочных эффектов, характеризуется высокой степенью впитываемости в кожу, поэтому после него не остается следов на нижнем белье и постели.

Интимный крем-гель для сужения мышц влагалища. Источник: schelkovoteplo.ru

В составе средства присутствуют:

Заманиха – повышает уровень либидо, оказывает тонизирующее, а также омолаживающий эффект;
Женьшень – способствует улучшению регенеративных способностей тканей, нормализует процесс микроциркуляции крови, благоприятно сказывается на состоянии интимных органов;
Дамиана – способствует восстановлению дисбаланса гормонов;
Гиалуроновая кислота – способствует повышению эластичности мышечных тканей.

Состав рассматриваемого средства действительно можно назвать уникальным. Именно благодаря ему, но при условии регулярного использования, женщины могут добиться уменьшения влагалища, восстановления упругости мышц, повышения либидо, устранение сухости в вагине.

Также можно использовать палочку Доянь Чка, которая в своем составе имеет только натуральные компоненты и прекрасно справляется с решением возникшей проблемы. Помимо этого она оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Использовать средство необходимо за 1-2 часа до вступления в интимную близость в качестве самомассажа. В составе палочки присутствуют различные лекарственные травы, жемчужный порошок, тальк, борнеол, квасцы.

Если женщина столкнулась с проблемой ослабления мышц влагалища, то нередко на этом фоне у нее возникает эмоциональное расстройство и депрессия. Не нужно сразу впадать в отчаяние, ведь в современной и народной медицине есть множество средств, которые помогут исправить это состояние. Однако перед проведением какого-либо лечения лучше проконсультироваться у гинеколога.

источник

В жизни многих женщин возникают ситуации, когда нет возможности срочно обратиться к врачу, однако срочно необходима действенная помощь. Так, например, можно использовать народные средства для ускоренного сокращения матки после родов, когда уход за новорожденным занимает много времени и у матери нет возможности регулярно посещать гинеколога.

Народная медицина имеет в своем арсенале большое количество рецептов, в состав которых входят сокращающие матку травы. Препараты в виде травяных сборов используются в комплексной терапии подобных состояний, помогают матке восстановиться, используются для профилактики осложнений.

Чаще всего применяют такие травы:

Пастушья сумка;
Ярутка полевая;
Почешуйчатый горец;
Шалфей;
Полынь;
Крапива;
Лист березы;
Сенна александрийская;
Кора и корень барбариса;
Зверобой;
Лавровый лист;
Горец птичий;
Жеруха;
Багульник;
Лист малины;
Ярутка полевая;
Первоцвет весенний;
Пижма;
Календула;
Красная герань.

Чаще всего травы используют для сокращения матки в виде сборов, где каждый элемент усиливает действие друг друга.

Использование рецептов народной медицины не стоит применять бесконтрольно, самолечение недопустимо. Травяные сборы могут принести как пользу, так и вред, поэтому их не применяют без врачебного контроля, учитывая индивидуальные особенности женского здоровья.

В каких случаях используют травы, вызывающие активное сокращение матки:

При слабой сократительной деятельности матки, для стимуляции выведения частиц плаценты и сгустков крови.

Для прерывания нежелательной беременности.

Чтобы вызвать выкидыш, активируя сокращения матки для отторжения эмбриона.

Для остановки маточного кровотечения.

Когда снижение мышечной мускулатуры приводит к обильным и длительным выделениям менструальной крови.

После операции кесарева сечения.

Когда в результате хирургического вмешательства не восстанавливается нормальное функционирование матки, требуется активизация сокращений миометрия.

Когда матка не сокращается, а ее шейка не раскрывается, при этом ребенок испытывает гипоксию и может погибнуть.

После самопроизвольного аборта.

Когда в маточной полости остались части зародыша и околоплодной оболочки и требуется их выведение.

Если женщину интересует, как вызвать в домашних условиях прерывание нежелательной беременности народными средствами, ей стоит задуматься о возможных последствиях. После таких манипуляций она может лишиться возможности в будущем иметь детей.

Если для сокращения матки используется трава или травяной сбор, нужно обязательно соблюдать правила сбора растений и приготовления продуктов народной медицины.

Как любое лекарство, травяные отвары и настойки проявляют побочные действия при передозировке и неправильном использовании. Если у женщины имеются соматические заболевания, использование таких трав ограничивается противопоказаниями.

Возможные побочные действия:

Усиление маточного кровотечения;
Интоксикация;
Аллергический дерматит;
Преждевременные роды;
Тошнота и рвота;
Потеря сознания;
Воспаление эндометрия из-за того, что частицы плодного яйца остались внутри матки;
Потеря фертильности;
Летальный исход.

Особенно тщательно нужно подбирать такие средства при беременности. Неверно подобранный травяной сбор провоцирует интенсивные сокращения матки, что может привести к потере ребенка, к дальнейшему бесплодию, к нарушениям работы органов и систем организма.

Запрещено принимать в этот период аир болотный, горец перечный, белену черную, папоротник, мяту, толокнянку, эстрагон, розмарин, толокнянку, семена льна, шишки хмеля.

Чтобы травы максимально проявляли свое целебное действие, нужно тщательно соблюдать правила их заготовки и составления сборов. Если такой возможности нет, лучше приобретать лекарственное сырье в аптечной сети.

Целебные травы и народные средства из них, используемые для сокращения матки:

Залить 350 мл теплой кипяченой воды 35 г сухого сырья, настаивать 10-11 часов. Выпить в течение суток.

Залить 0,5 л кипятка 30 г измельченных и высушенных листьев березы, слегка посолить, настаивать 2-3 часа. Выпить в течение суток.

Для сокращения матки. Полулитрами кипятка заливают 45 г сухой крапивы, настаивают 4-6 часов. Это эффективное средство выпивают по 100 мл три раза в сутки.

Для укрепления сосудов и нормализации кровообращения в малом тазу. Полулитрами кипятка заливают 50 г сухого сырья, настаивают 3-5 часов, процеживают, используют в течение суток.

400 мл теплой воды заливают 30 г травы, настаивают 10 часов. Используют дважды в сутки, выпивая по ½ стакана.

Для стимуляции мускулатуры матки, размягчения ее шейки, профилактики маточных кровотечений. Залить пригоршню свежих листьев полулитрами кипятка, настаивать 20 минут. Можно взять сушеный лист (30 г), залить 300 мл воды. Средство применяют на последних сроках беременности, выпивая по 200 мл 3-4 раза в сутки.

Для стимуляции маточных сокращений выпивают по 1 ст. л. свежевыжатого сока. Для остановки кровотечения 7-10 дней настаивают кору на спирту (1:10), принимая по 1 ч. л. дважды в день.

Залить 400 мл кипятка ½ ст. л. измельченной полыни, настаивать 1 час, процедить, хранить в стеклянной емкости. 200 мл настоя нужно разделить на 3-4 приема.

Наиболее эффективным действием обладают многокомпонентные сборы из этих растений.

В позднем послеродовом периоде дополнительно применяются следующие приемы для сокращения стенок матки:

Частое принятие положения «лежа на животе», так как оно тонизирует мышцы брюшного пресса;
Сохранение грудного вскармливания, так как выделяющийся при этом окситоцин стимулирует маточные сокращения;
Выполнение упражнений лечебной гимнастики, гимнастики Кегеля, так как она укрепляет мускулатуру органов малого таза, промежности, укрепляет мышцы всего тела;
Употребление воды с растворенным в ней медом и лимонным соком.

Все эти меры ускорят восстановление миометрия, окажут эффективное действие на тонус матки и общее состояние.

источник

В ответ на многочисленные вопросы, которые задают наши пациентки, как например:

– как сузить влагалище в домашних условиях и без операции,
– помогает ли сузить влагалище марганцовка или лимон,
– 10 месяцев после родов прошло, а влагалище все не уменьшается,
– какие существуют препараты для сужения влагалища,
– как приспособиться к размерам партнера,
– какие есть народные средства для уменьшения влагалища,
мы решили написать эту статью. Но скажем сразу, что, на наш взгляд,
ничего лучше, ЗДОРОВЕЕ и эффективнее елея ОНА9, не найти – о нем читайте ниже.

Давайте проанализируем некоторые распространенные домашние способы сужения влагалища.

Первый и, пожалуй, САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ и распространенный «в народе»,
однако чреватый серьезными негативными последствиями способ сужения влагалища – использовать раствор марганцовки или сок лимона. Непосредственно перед интимным контактом многие женщины в отчаянном желании ощутить партнера вводят во влагалище раствор марганцовки или сок лимона, вызывая резкий спазм.

На это специалист по комплексному оздоровлению, этнотравник Михаил Борисович Фадеев, 40 лет занимающийся проблемами женского здоровья, сказал бы следующее: «Если вы хотите полностью выжечь себе слизистую оболочку, ликвидировать естественную флору, которая препятствует восходящей инфекции, а заодно познакомиться с эрозией, то марганцовка и лимон – самый легкий, быстрый и дешевый способ добиться и того и другого. Кроме того, во влагалище исчезает естественная смазка, и интимный контакт становится для женщины очень болезненным». Так что, милые дамы, лучше всего этим способом не пользоваться!

Перейдем к следующему способу…

Следующий домашний способ – корейская палочка «Доянь» – она относится к «ЭКОНОМ» классу. Конечно, цена ее, на первый взгляд, может казаться привлекательной – от 750 до 1300 рублей, хватает ее где-то на год, и, казалось бы, вы забудете о своей проблеме. Ан, нет!

Внимательно прочитав инструкцию по ее применению, мы невольно задумались.
– Палочку надо где-то хранить, а если куда-то едешь, то брать с собой, что далеко не всегда удобно.
– Каждый раз ее надо мыть перед применением и после, чтобы не занести инфекцию в половые пути.
– Применять ее по жизни придется ПОСТОЯННО, поскольку эффект действует не более 15 часов, а потом – все возвращается на круги своя, мышцы как были, так и остаются слабыми, размер влагалища как был, так и остается большим.
– И в то же время применять палочку можно не чаще, чем один раз в 3-4 дня. Применять ее надо непосредственно перед интимным контактом – это тоже не всегда удобно. Воздействие должно быть кратковременным, не более чем на 30 секунд, не больше, то есть она вызывает резкое сужение мышц, а если вы перестараетесь? При этом могут возникнуть раздражение, покраснение и даже ожоги…
– Кстати, по свидетельству женщин, часто практиковавших этот способ, у них возникали даже различные желудочно-кишечные нарушения, поскольку вещества из палочки, попадая в кровь, влияли не только на половые, но и на другие внутренние органы.
– У многих появляются неприятные выделения и запах.
– Кроме того, вместе с палочкой необходимо применять специальную смазку + гель, – а ведь они тоже денег стоят… А если вы, не дай бог, в разводе – всякое бывает – и куда-то едете в поиске новых контактов, то вам придется носить все это с собой – чуть ли ни в сумочке, и не забывать использовать непосредственно перед контактом! То есть – постоянная проблема.

Так что же получается? Если вы родили ребенка (то есть уже выполнили одно из своих главных предназначений, как женщина), теперь вам ПОСТОЯННО по жизни придется пользоваться китайской или корейской палочкой, чтобы получать удовольствие от интимного контакта?! Странно все это, – не правда ли?

Да, уж… Но на то он и «ЭКОНОМ»-вариант, если вы обратили внимание: эконом – в кавычках, поскольку, если это средство теперь придется применять всю жизнь, то во сколько же оно обойдется?!

При создании елея были использованы старославянские способы поддержания женского здоровья, известные издавна. Елей создан из трав, произрастающих на территории России, которые за много веков адаптированы к организму тех, кто проживает на нашей территории.
Это вариант VIP. Стоит он 5500 рублей – и флакон рассчитан на 1-1,5 месяца (однако при сложной проблеме, пожилом возрасте и наличии гинекологических заболеваний может потребоваться более длительный курс).

При этом елей готовится для каждой женщины индивидуально – с учетом ее проблем. Эффект от елея накопительный – действие его постепенно накапливается в организме, приводя интимную зону в порядок. Обычно 1,5 месяцев хватает для восстановления исходных размеров влагалища, и держится эффект сужения долго – не 15 часов, как при использовании палочки, а может держаться даже несколько лет, если конечно, вы снова не родите ребенка (или не сделаете аборт), тогда курс сужения, возможно, придется повторить.

Поскольку главное, что происходит при воздействии елея – мышцы влагалища восстанавливают свою упругость и эластичность, уменьшая и сокращая размеры влагалища, а ткани оздоравливаются. И в то же время при необходимости (например, в родах или при больших размерах у партнера) они способны мягко растягиваться – без разрывов – а затем снова возвращаться к своему исходному размеру. Вот после этого действительно можно забыть о проблеме большого влагалища на долгие годы!

Противопоказаний для использования елея нет. Побочных действий нет. Никаких специальных упражнений для сужения делать не надо. Воздействие происходит плавно и безопасно – без покраснений, ожогов и раздражений, а как раз – наоборот. Если у вас есть покраснения и раздражения, елей их уберет. Кроме того, елей убирает многие ПРИЧИНЫ женских заболеваний: способствует снятию воспалений яичников и половых путей различной этиологии, излечению цистита, грибковых заболеваний, способствует заживлению эрозий, исчезновению полипов, миом и фибром. Из-за этого последнего свойства елей полезно использовать в сочетании с различными травяными сборами для комплексного оздоровления женщины, особенно в период подготовки к зачатию.

После применения елея во влагалище не бывает сухости, и дополнительных гелей и смазок для интимного контакта не требуется – препарат восстанавливает естественную влажность влагалища, как это наблюдалось в более юном возрасте, а главное – восстанавливается чувствительность и оргазм наступает быстрее и чаще.

Елей наносится на стенки влагалища каждый день вечером, в положении лежа. Наносить его можно и до интимного контакта, и после него, – что тоже намного удобнее и не накладывает никаких ограничений на ведение половой жизни. При нанесении ДО, елей дополнительно предотвращает возможность случайного инфицирования от партнера. Елей не вызывает резкого сокращения мышц, он восстанавливает их упругость и эластичность, то есть способность растягиваться до нужного размера и сокращаться к исходному размеру. Поэтому елей поможет и одиноким женщинам, которым в процессе поиска подходящего партнера приходится приспосабливаться к различным размерам, и послужит дополнительной профилактикой инфекционных заболеваний.

источник

Народные методы сужения влагалища — отличный вариант решения проблемы для женщин после родов, особенно неоднократных. Как можно помочь себе и вернуть былое удовольствие в интимной близости с мужем, мы расскажем далее.

Много женщин сталкиваются с довольно серьезной проблемой в интимных отношениях — широкое влагалище. Такое случается чаще после неоднократных родов, а также бывают случаи, когда влагалище от природы широкое. Во время родов ребенок растягивает стенки родовых путей, они теряют эластичность, упругость и былую форму. Иногда первоначальная форма не возвращается. Такая же проблема случается во время климакса. Меняется гормональный фон, ткани женских половых путей теряют упругость, может даже развиваться опущение органов и их выпадение. Подобные последствия можно наблюдать после ушивания разрывов, случившихся во время родов, а также после оперативного лечения патологий женской половой системы.

Такая ситуация мешает наслаждаться личной жизнью, становится основой для нарушения психического равновесия, а иногда и нервного срыва. Когда проблема еще не зашла слишком далеко, можно попробовать народные методы сужения влагалища, которые иногда приносят желаемый результат.

Методы сужения влагалища помогают женщинам снова ощутить полноценное удовольствие во время секса, повысить чувствительность эрогенных зон, а также некоторые препараты увлажняют женские половые пути перед интимной близостью.

Народные методы сужения влагалища давно практикуются у разных народов. Они используются место, то есть все средства вводят прямо в половые пути женщины. Также их втирают, проводят ополаскивание ими, вводят с помощью тампонов, в виде шариков или порошкообразных средств. Некоторые виды народных лекарств для уменьшения влагалища могут становиться причиной ожогов, стенозов или развития аллергических реакций, как местного, так и общего типа.

Все средства для сужения влагалища народного производства тоже относятся к лекарствам. Значит, к ним есть показания и противопоказания. Большинство пациенток хорошо переносят их применение, но , если вы беретесь за самолечение, то вся ответственность лежит на вас:

Народны Северной Америки используют отвар из ягод крыжовника. На половину стакана плодов берут стакан кипятка. Ягоды заливают и ставят на медленный огонь, чтобы еле кипело. Через 10 минут брать с плиты и дать настояться в течение 4 часов. Используют для ополаскивания.
Для промывания влагалища используют настойку из дубовых шариков. Половые пути женщины под действием танина и гамамелиса стягиваются, сужаются. Настойка также оказывает противовоспалительное действие.
Подобным действием обладает гамбир, который популярен в Индии и Китае.
Растения касипфатима и акарсерапат нашли свое применение среди женщин Малайзии. Они не только помогают вернуть былую форму влагалища, но и готовят будущую маму к легким родам. Касипфатима пригоден также для повышения либидо.
В Тайланде женщины используют растение пуэрария. Оно придает упругость и тонус тканям половых путей. В Марокко издавна применяют смесь из перца и лаванды.
Древними и эффективными рецептами славится Китай. Один из рецептов: смешать по 2 грамма серы и семян растения эводии, добавить порошок кринума. Полученную смесь втирать в стенки влагалища;
И народы Сибири нашли метод избавления от женских проблем. Так, дымящая шкура оленя помогает забыть о менструальных болях и поднять тонус вагины.

Для наших женщин мы рекомендуем кору дуба для сужения влагалища. Она содержит танины, которые снимают воспаление, защищают ткани от раздражения. Кроме того, другие вещества (пентозаны, пептиды, флавоноиды, органические кислоты) борются с инфекциями и способствуют омоложению тканей.

Готовить препараты из коры дуба легко. Самый простой рецепт: залить 50 грамм сырья кипятком и дать постоять один час. После процеживания использовать для пропитывания тампона, который вводят во влагалище. Держать тампон можно не более 3-4 часов.

Если такой вариант не подходит, можно спокойно готовить ванну с отваром коры дуба. Для этого настаивают в 1,5 литрах кипятка полкилограмма сырья. После настаивания можно добавлять в общую ванну.

Можно воспользоваться и другим народным методом. Жженные квасцы тоже подходят для сужения влагалища. Они стали популярны не только в народе, их продают и в аптечных сетях.

Квасцы — это соли алюминия, еще одно название — галуны. На вид они похожи на кристаллы белого цвета. Они правда помогают, для этого их разводят водой и используют по назначению.

На стакан воды берут 1 чайную ложку галуна, разводят. В растворе нужно промокнуть тампон из ваты и ввести на ночь в вагину. Индивидуальные особенности организма вынуждают перед таким лечением пройти консультацию у гинеколога.

Другим простым доступным способом является спринцевание этим раствором. Эффективность применения квасцов держится на высоте. Для спринцевания нужна кружка Эсмарха, груша для спринцевания. Все эти приборы нужно обработать спиртом и промыть после этого кипяченой водой. Проводить спринцевание лучше после консультации с гинекологом.

Квасцы подходят не только для сужения влагалища, но и помогут избавиться от таких проблем, как молочница, ускорят заживление ран после резекции или других операций на половых органах.

Издавна женщины обучали своих дочерей разным упражнениям, которые помогали в интимной жизни, после родов, для восстановления былого здоровья. Позже Арнольд Кегель разработал комплекс специальных нагрузок, которые способны повысить тонус половых путей после родов, операций, помогают при опущении, расширение влагалища, незаменимы при недержании мочи.

Управлять мышцами влагалища может каждая женщина. Упражнения для сужения влагалища простые. Например, нужно сжимать медленно мышцы промежности, вагины, затем медленно их расслаблять. В верхней точке напряжения немного задержитесь, чтобы выработать тонус.

Для уменьшения влагалища подойдет упражнение «лифт». Смысл заключается в увеличении силы сжатия мышц. Первый раз сжимаете немного, задерживаете, и с каждым разом увеличивайте напряжение. Не прекращайте тренироваться, пока не почувствуете , что больше мышцы работать не могут. После этого постарайтесь выполнить комплекс в обратном порядке.

Леди, которые предпочитают современные средства, могут попробовать крем Naron. Создан он на растительной основе, специально для решения деликатных женских проблем. Он не оставляет следов на одежде и не вызывает побочных эффектов. За 2 месяца применения крем Naron для сужения влагалища поможет не только уменьшит его размеры, но и добавить чувствительности органу.

Формула крема поможет поддерживать нормальную флору влагалища благодаря оптимальной кислотности. Приобрести современный крем можно на нашем сайте. Нашим покупателям мы гарантируем подлинность товара и лучшие цены. Также не менее популярной стала сейчас палочка для сужения влагалища.

Методы сужения влагалища могут отличаться, они все эффективны, но надо решить, что подходит именно вам. Возможно, вашу проблему деликатней и эффективнее решит специалист.

источник

Народные средства для сокращения матки — скорая помощь до того, как вы обратитесь к врачу. А сделать это нужно как можно быстрее, ведь с маточным кровотечением шутки плохи. Необходимость в сокращении матки обычно возникает после родов, в том числе и после выкидыша, а иногда после затяжных месячных.

После родоразрешения организму необходимо определенное время, чтобы восстановиться. Матка имеет свойство восстанавливаться до прежних размеров самостоятельно, но для этого потребуется не менее 2-х месяцев, но бывает и такое, что она имеет слабый тонус и, чтобы восстановиться, ей понадобится более длительное время.

Кормление грудью после родов положительно влияет на восстановление организма, поскольку в это время организмом вырабатывается один из гормонов, окситоцин, который влияет на сокращение матки.

Если женщина вынуждена отказаться от кормления ввиду того, что молоко просто отсутствует, матка возвращаться в норму будет значительно дольше.

Ослабленный женский организм после кесарева сечения или после выкидыша (аборта) восстанавливается довольно долго. Чтобы запустить процесс восстановления и ускорить его, как раз и понадобятся различные средства, включая как лекарственные препараты, так и народные средства.

Обязательно получите консультацию врача перед тем, как начнете принимать препараты, так как во время кормления не все лекарственные средства можно принимать, а травы могут вызвать аллергию не только у мамочки, но и у ребенка.

Если роды прошли без осложнений и естественным путем, для того чтобы усилить тонус матки, рекомендуют лежать на животе, причем, как можно чаще. Ребенка следует кормить грудью, в первые месяцы — по требованию малыша. Не забывайте, что двигательная активность обязательна, в ряде случаев, под наблюдением врача, заняться специальной физкультурой (об этом будет сказано позже), которая поможет восстановить организм после родов. Если не имеется противопоказаний, можно готовить лечебные настои и отвары для того, чтобы матка активнее сокращалась. Рассмотрим некоторые рецепты.

Листья обычно собираются в мае, они в это время самые полезные, так как их лечебные свойства достигают наивысшей силы.

Понадобится 3 ст.л. листьев. Их залить водой (3 стакана, лучше кипящей), добавив щепотку пищевой соды, вылить в термос и подождать 2 часа.

Содержимое термоса выпить в 3 приема (утром, в обед и вечером по стакану). Данный настой можно принимать спустя 2 недели после родов.

Сухие листья малины (2 ст.л.) измельчить, залить водой (2 стакана, обязательно кипяток) и оставить на 3 часа. Такого настоя можно выпивать по 4 чашки в день ежедневно.

Хорошо помогает сок калины. Из свежих ягод отжать сок и пить по 1 ст.л. не менее 3-х раз за день. Перед каждым приемом сок должен быть свежим.

Можно еще приготовить отвар из пастушьей сумки. Нужно взять 20 г травы (она должна быть измельченной), залить водой (2 стакана) и поставить емкость с содержимым на плиту, довести до кипения и убрать, оставив на 3 часа. После того как отвар остыл, процедить и принимать по 1 ст.л. трижды за день.

Еще рекомендуют приготовить отвар из яснотки, а точнее, ее цветков. Цветков понадобится 2 ст.л., которые заливать водой (2 стакана, обязательно крутой кипяток) и проварить 5 минут (огонь убрать до минимума). Полученное средство разделить на 4-5 порций и выпить в течение дня. Сокращает матку также трава яснотки.

Из сушеных листьев готовят отвар также как и из цветков и принимают также дробно, выпивая отвар за день. единственное, что отличают эти отвары то, что из листьев отвар немного слабее, но есть большой плюс, но он не влияет на давление (цветы яснотки понижают давления).

Как уже отмечалось выше, существует специальная физкультура или восстановительная после родов гимнастика. Нужно помнить, что все занятия должны быть щадящими и разноплановыми. Для занятий подобрать удобную одежду, все упражнения делать регулярно, медленно, без резких движений. Практически все упражнения выполняются в положении лежа. Занятия нужно проводить после кормления, а, непосредственно перед началом, посетить туалет.

Существует множество комплексов восстановительной гимнастики, которые разработаны акушерами и специалистами по лечебной физкультуре, помогающие женщинам восстановиться после родов, мы же рассмотрим один из них. Стоит еще раз отметить, что гимнастика возможна только после консультации с врачом и лишь в том случае, когда никаких патологий во время родов или после них не было.

Исходное положение, лежа: ноги согнуть в коленях, мышцы ягодиц напрячь, также как и мышцы тазового дня (проводится движение вверх и внутрь). Плавно оторвать от пола таз, живот втянуть и поднять голову.Находясь в таком положении досчитать до 4-х, затем медленно расслабить мышцы и опустить таз на пол. Упражнение повторить 5 раз, с каждым днем нагрузку увеличивать на 6, 8, 10 счетов, так довести до 20 повторов.
Следующее упражнение также выполняется в положении лежа. Мышцы живота напрячь на выдохе, и потянуться правой рукой к левой щиколотке и изогнуться в пояснице вправо, досчитать до 4-х. Упражнение повторить, только теперь уже наклон сделать влево, не забывайте, мышцы живота напряжены. Первоначально будет достаточно 5-и раз в каждую сторону, постепенно увеличить до 20 повторов.
Сесть на пол, колени согнуть и подтянуть их к животу. Живот втянуть, руки вытянуть перед собой. На выдохе медленно ложиться на пол, остановившись на половине пути задержаться и досчитать до 4-х, затем лечь. При подъеме также задержаться и опять сосчитать до 4, и так продолжать до 5 раз, постепенно увеличивая число повторов до 20 раз. Можно усложнить упражнение, закинув руки за голову.

Это лишь некоторые рекомендации по восстановлению тонуса матки. Вам понадобится терпение, поскольку и прием лекарственных средств, и лечебная гимнастика проводятся очень долго, до 3-х, а то и до 6-и месяцев. Но все ваши старания воздадутся сторицей, вы не только восстановитесь после родов, но и сохраните стройную и привлекательную фигуру. Всего вам самого доброго!

источник