Как повысить тонус матки народные средства

Тонус матки – это напряжение этого органа при беременности, которое очень важно для вынашивания малыша. Матка – это мышца, которая сокращается и напрягается. Однако тонус может быть и опасным. Например, гипертонус — это явление, при котором матка чрезмерно напряжена, что несет опасность для вынашивания плода. При таком явлении женщине понижают тонус миометрия при помощи упражнений и специальных препаратов. Однако есть такие случаи, при которых тонус матки нужно повысить. Например, после аборта, родов, при невозможности забеременеть. Как повысить тонус матки? Об этом и пойдет речь в данной статье.

В акушерстве довольно часто применяют препараты, влияющие на сократительную активность матки. В каких случаях назначают лекарства для повышения тонуса?

при слабости родовой деятельности;
при сниженном тонусе после родов;
послеабортный ранний период;
при прерывании беременности на позднем сроке по медицинским показаниям.

Рассмотрим некоторые группы препаратов.

Окситоцин. Препарат, который вызывает сокращение миометрия, характерные для родовой деятельности. Особенно, если его ввели в больших дозах. Матка в состоянии беременности намного чувствительнее к окситоцину, чем не беременная матка. По мере увеличения срока беременности увеличивается и восприимчивость к окситоцину. Как принимать? Женщине вводят внутривенно. Действие препарата около 3 минут. В каких случаях пациентке вколют окситоцин:

для стимулирования родов;
для остановки кровотечений после родов.

несоответствие размера малыша и матки;
неправильное положение ребенка;
наличие на органе рубцов;
опасность разрыва.

Дезаминоокситоцин. По действию препарат схож с окситоцином, однако действие его длится дольше. Данный препарат назначают

для усиления имеющейся родовой деятельности;
для сокращения матки после родов;
для повышения лактации.

Его употребляют в качестве таблетки для рассасывания под язык или за щеку. Противопоказан при любых неправильных положениях плода.

Питуитрин и Гифотоцин. Эти два схожих препарата получают из гипофиза крупного рогатого скота. Помимо окситоцина препараты содержат в небольшом количестве вазопрессин. Применяют для повышения тонуса внутривенно под присмотром доктора. К противопоказаниям прибавляются:

Если ситуация не критическая, то повышать тонус матки можно в домашних условиях при помощи необходимых продуктов питания. Ниже приведен список продуктов, которые нужно кушать при гипотонусе. Если женщина страдает гипертонусом, то нижеприведенные продукты являются для нее противопоказаниями.

Хлеб. Существует мнение, что хлебобулочные изделия способны повышать тонус матки. Особенно, если они изготовлены из белой муки. Поэтому, если у вас слабая маточная мышца, позволяйте себе скушать ароматную булочку или кусочек белого хрустящего хлеба. Но, во всем важна норма. Не переусердствуйте, иначе проблем с фигурой и здоровьем ЖКТ не избежать.
Бобовые. Данный вид продукта вызывает повышенное газообразование. Существует мнение, что любое газообразование в животе способно повысить тонус мышц матки. Кушайте фасоль, горох, спаржу как отдельное блюдо, либо как дополнение в супах и кашах.
Свежие фрукты. Если до беременности вы не ели какие-либо фрукты, не стоит начинать это делать во время беременности, во избежание аллергических реакций. Какие фрукты помогут повысить тонус миометрия? Ананас, который содержит органические кислоты. Папайя, увеличивающая сократительную функцию матки. Кушать нужно все фрукты, содержащие сахара.
Овощи. Подойдут все зеленые свежие овощи в любом количестве. Например, огурец, капуста, брокколи, салат, зелень.
Молочные продукты. В первую очередь это источник кальция, который так необходим беременному организму. При пониженном тонусе «молочка» поможет укрепить мышцы матки и избежать выкидыша. Но не стоит есть сыр плесенью, так как он может вызвать грибковую инфекцию.

к содержанию ↑

Казалось бы, просто специя, ароматизатор. Однако даже такие незначительные приправы к блюдам могут стать для беременных, как врагами, так и друзьями. Какие специи нужно принимать при гипотонусе мышцы?

Петрушка. Это зеленое ароматное дополнение к блюдам обладает свойством повышать тонус матки при беременности. Конечно, маленькое количество в супе или салате вам не поможет. Однако, если вы хотите, то кушайте до 100 г в день. Кроме прочего в ней содержится огромное количество витамина С.
Лавровые листы и тмин повышают сократительную функцию органа.
Укроп. Его настой повышает лактацию у беременных, и повышает сокращение матки.
Фенхель в больших количествах так же вызывает тонус матки.
Черный перец отлично тонизирует. Кроме прочего способствует пищеварению. Естественно, в умеренном количестве.
Корица, а именно в размере по чайной ложке в день, увеличивает тонус, повышает аппетит и улучшает настроение, что очень важно для беременных.
Тимьян. Данная специя хоть и незначительно, но все же повышает сокращение матки.

к содержанию ↑

С травами следует быть осторожным, ведь по незнанию можно вызвать аборт. Если только доктор установил вам пониженный тонус, а не вы сами, тогда можно принимать растительные экстракты. Чтобы увеличить напряжение в женском органе обратите внимание на следующие травы.

Аир болотный – трава, обладающая кровеостанавливающим действием. Она повышает перистальтику кишечника и матки. Большое содержание женских гормонов.
Алоэ известен тем, что вызывает прилив крови к женским органам, улучшая их работу.
Арника – довольно сильно увеличивает тонус в матке.
Бузина черная помимо основной функции оказывает слабительное действие.
Водяной перец отлично подойдет для усиления маточных мышц.
Душица обыкновенная. С ее применением следует быть осторожным, так как при неправильной дозировке можно вызвать аборт.
Иссоп, помимо нужной нам функции, улучшает работу кишечника.
Календула – приводит к маточным сокращениям.
Крапива – является, плюс к основной функции, кровеостанавливающим средством.
Лаванда отлично тонизирует миометрий.
Марена красильная вызывает гипертонус и является довольно сильным слабительным.
Пижма приводит к маточным сокращениям.
Омела белая ядовита. Но зная правильную дозировку можно успешно решить проблему, обсуждаемую в этой статье.
Сенна отличное слабительное, которое усиливает мускулатуру женского органа.
Спорыш отлично справится со слабыми маточными мышцами.

к содержанию ↑

Что же пить, кроме настоев лекарственных трав, описанных выше, для повышения сокращаемости женского органа?

Алкоголь способен вызвать гипертонус. Конечно, он вреден для плода. Однако если беременность протекает нормально, женщина может себе позволить бокал красного вина для кроветворения.
Черный чай в пакетиках пить не стоит. Однако листовой, который заварен правильно и в небольшом количестве, может посодействовать укреплению мышц миометрия.
Газированные напитки. Все напитки, которые увеличивают газообразование в кишечнике, создают давление на матку, тем самым повышая ее сокращения.
Кофе вызывает тонус мышц. Беременным с кофеином следует быть осторожными, чтобы не навредить.

к содержанию ↑

Не только отдельные продукты могут усиливать мышцы миометрия, но и целые блюда. Например, рыбные блюда.

Тунец со специями проходит маленькую температурную обработку. Кроме того, его сочетают именно с теми специями, которые тонизируют. Употребление такого сочетания продуктов поможет решить вашу проблему.

Суши. В этом блюде сочетаются рыба, рис, водоросли нори, и всевозможные «горячие специи». Это может укрепить мышцы и усилить кровообращение в органах малого таза. Злоупотреблять, конечно, ими не стоит. Очень важно узнать, не сырая ли рыба в них? Лучше кушайте суши, рыба в которых прошла обработку температурой.

источник

Беременность — это прекрасный и особенный период в жизни любой девушки. Однако этот этап жизни далеко не всегда протекает гладко и без осложнений. Довольно часто особенно на ранних сроках вынашивания малыша у женщины появляется токсикоз, гипертонус или расхождение костей.

С такими трудностями сталкивается почти каждая девушка. Наиболее часто у будущей мамы возникает повышенный тонус матки. Он может вызывать дискомфорт и приносить девушке тянущие, тупые боли внизу живота. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, так как они способны вызвать выкидыш или другие серьёзные последствия.

Длительный гипертонус негативно влияет на младенца и здоровье матери. В первом триместре из-за повышенного тонуса матки может произойти самопроизвольное прерывание беременности. А также иногда наблюдается развитие замершей беременности, вследствие чего эмбрион погибает в утробе матери.

Во втором и третьем триместрах беременности последствия высокого тонуса матки способно спровоцировать возникновение самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов. Поэтому очень важно контролировать тонус, и при возникновении дискомфорта обратиться к гинекологу.

При сокращении мышц стенки матки сжимают плаценту, а это, в свою очередь, негативно влияет на развитие плода. К детскому месту не поступает нужное количество кислорода, и из-за этого может произойти задержка развития плода. В начале беременности от таких патологических процессов ребенок может и вовсе погибнуть.

По отзывам врачей, чтобы уменьшить гипертонус дома, можно использовать следующие методы лечения:

В первую очередь чтобы не возникло осложнений при вынашивании ребёнка, и состояние здоровья было в норме, нужно скорректировать своё питание. В рацион необходимо включить как можно больше продуктов с высоким содержанием магния.

В сутки девушка должна употреблять 300–400 мг блюд с содержанием магния.

В меню надо включить такие продукты:

Отрубной хлеб или выпечка из отрубей.
Гречневая и овсяная каша с молоком, медом или сахаром.
Бобовые (лучше всего делать супы и вторые блюда из фасоли).
Овощи (для снижения тонуса нужно есть спаржу, свежие огурцы, брокколи, сладкий перец зелёный).
Орехи и сухофрукты.
Мясо (телятина, свинина, курятина, кролик).

Некоторые продукты питания способны спровоцировать повышение тонуса.

Поэтому чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, рекомендовано исключить из рациона:

чёрный/зелёный крепкий чай, кофе, напитки, содержащие кофеин, алкоголь;
газированные напитки и минеральную воду с газами;
жирные блюда;
фастфуд.

Лучше всего перейти на полезный рацион с большим содержанием белка, клетчатки и магния. Есть нужно 5–6 раз в день дробными порциями. Скорректировать меню питания поможет лечащий врач.

Справиться с проблемой поможет специальная лечебная гимнастика, разработанная для девушек в положении. Упражнения помогут вылечить патологию и укрепят мышцы.

Чтобы убрать дискомфорт нужно:

Как утверждают, ученные, если расслабить мышцы лица, то всё тело автоматически расслабится. Поэтому если появились первые признаки недуга, то нужно занять удобное положение сидя на диване или стуле и попытаться полностью расслабить лицо и шею. Дышать следует спокойно и равномерно. Спустя 3–5 минут боль должна уйти и женщина почувствует расслабление. При регулярном выполнении этого упражнения будущая мама сможет научиться держать своё тело под контролем.
Эффективно поможет справиться с болевыми ощущениями упражнение «кошка». Девушке необходимо встать на четвереньки и опустить голову вниз. После чего постепенно поднимаем голову вверх и тянемся животом к полу. При подъёме головы делаем глубокий вдох, когда её опускаем выдох. Все мышцы тела должны быть максимально расслабленными. После прогиба спины в положении нужно задержаться на 7–10 секунд, а потом вернуться в исходное положение и сделать выдох. Все движения делаются плавно и не спеша. Повторять всё действие следует 3–5 раз, потом девушка должна отдохнуть несколько часов в положении лёжа.
Коленно-локтевая поза. Ещё одно эффективное упражнение, устраняющее дискомфорт внизу живота. Нужно встать на колени и локтями опереться о пол. В такой позе необходимо продержаться 50–60 секунд, после чего прилечь на диван/кровать и в течение 1.5–2 часа находится в состоянии покоя.

Выполняя систематически эти лёгкие упражнения, девушка не только уберёт боли внизу живота, но и улучшит состояние всего тела, укрепит мышцы и сделает их более эластичными.

Бандаж поддерживает живот, тем самым снимая напряжение со спины и снижая тонус матки. Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам в положении носить бандаж начиная с 17–18 недели. А с 30–32 недели от него следует отказаться так как размеры малыша увеличиваются, и пояс может мешать этому процессу.

Для каждой девушки в положении эластичный пояс подбирается отдельно с учётом индивидуальных особенностей. Бандаж изготавливается из натурального хлопка или синтетического материла. Он не стесняет движений и эффективно помогает поддержать растущий живот.

На сегодня есть несколько видов эластичного пояса для беременных.

Нижнее белье. Выпускается в форме трусов. У верхней части белья пришита эластичная лента, которая и помогает поддерживать живот. Такой вид бандажа не вызывает дискомфорта, он удобен и пользуется наибольшей популярностью у девушек в положении.
Эластичный пояс. Бандаж в виде широкой эластичной ленты на липучке. Она надевается сверху нижнего белья на тело. Сбоку есть специальные регулировщики, которые помогут выбрать нужный диаметр обхвата.
Универсальный бандаж. Используется во время вынашивания малыша и послеродовой период. Имеет форму широкого пояса (похож на корсет). Сбоку сделаны специальные застёжки для регулировки ширины и обхвата.

В домашних условиях избавиться от повышенного тонуса помогут народные средства. В этой ситуации лучше всего подойдут настойки и отвары из целебных трав. Они обладают спазмолитическим действием, что помогает снизить боли.

Эффективно нормализует тонус следующий список рецептов:

Настойки из валерианы. Лекарственное средство разрешено принимать во время беременности. Его можно использовать как в качестве профилактических средств, так и для лечения спазмов. Необходимо пить 33–35 капель лекарства за 27–30 минут до приёма пищи.
Настойка из пустырника. Пить по 27–29 капель 2 раза в день (утром и вечером) сразу после приёма пищи. Курс лечения длится 1,5–2 месяца.
Чай из целебных трав. Для приготовления чая понадобится мелиса, мята, валериана, пустырник. Все ингредиенты смешать по 90 г и залить кипятком. Убрать настаиваться на 35–40 минут. По желанию в чай можно добавить мёд и сахар. После выпитого напитка нужно полежать в состоянии покоя 23–25 минут.

Перед тем как заниматься самолечением и принимать народные средства, следует обратиться к лечащему врачу за консультацией. После того как врач подтвердит, что у женщины гипертонус и его действительно нужно понизить, он пропишет специальные препараты или народные лекарства для нормализации состояния.

Аромамасла помогают организму расслабиться и успокоиться. Поэтому чтобы справиться с гипертонусом, купите или сделайте самостоятельно кулон с маслами. А также довольно эффективная процедура — ванная с эфирными маслами (важно помнить, что вода должна быть тёплой).

Для такой процедуры понадобится:

жасмин (улучшает работу нервной системы, снимает напряжение, имеет приятный нежный аромат);
лотос (успокаивает, бодрит, имеет лёгкий сладковатый аромат);
роза (снимает напряжение, успокаивает, яркий насыщенный запах цветка);
ваниль (приносит чувство покоя и уюта, имеет сладкие нотки);
лекарственные травы (герань, валериана, ромашка, мелиса).

Кроме ванн и кулонов, можно по дому расставить небольшие чаши с маслами или аромасвечи. Запах должен быть лёгкий и приятный. Это поможет снять напряжение, успокоиться и расслабиться.

Если же народные средства не помогают, и проблема приобрела более тяжёлый характер, врачи прибегают к медикаментозному методу лечения заболевания. Постоянный тонус может вызывать сильные боли, которые способны спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Поэтому откладывать лечение заболевания категорически нельзя.

При постановке такого диагноза врач обязан рассказать женщине, какие именно нужно принимать препараты при сильном болевом синдроме и дискомфорте внизу живота.

Обычно девушке прописывают следующие группы лекарств:

спазмолитические медикаменты (Но-шпа, Папаверин, Утрожестан);
витамин В6 и магний в капсулах (Магнезия);
средства содалитового спектра (успокаивающие натуральные лекарства: валериана, пустырник, ромашка в форме таблеток);
гормональные препараты (прогестерон, антипод, Дюфастон, Гинипрал).

Курс лечения, дозировка и название препаратов определяет лечащий врач в зависимости от срока беременности, состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей. Кроме того, немаловажную роль играют факторы, провоцирующие возникновение болезни.

В некоторых случаях приём медикаментов может не потребоваться. Заниматься самолечением неизвестными медикаментами запрещено, так это может негативно отразиться на развитии плода и общем самочувствии женщины.

Что же нужно делать, чтобы предотвратить развитие патологии?

Врачи рекомендуют проводить следующие профилактические мероприятия:

соблюдать режим дня;
правильно питаться и пить витамины;
на поздних сроках вынашивания сократить двигательную активность и больше находиться в состоянии покоя;
при необходимости проводить медикаментозную терапию для лечения патологии;
пить в сутки не менее 2 л жидкости;
чаще гулять на свежем воздухе;
заниматься йогой;
устранить волнения, стрессы и переживания;
проводить как можно меньше времени за монитором компьютера/планшета и телевизором;
носить комфортную свободную одежду, которая не стесняет движений.

Нормой считается небольшое напряжение матки в начале и конце срока вынашивания ребёнка. Если же появились сильные боли и спазмы, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Что такое повышенный тонус матки, и какие причины развития патологии расскажет видеоролик.

В период вынашивания ребёнка у девушки часто наблюдается повышенный тонус. Это нормальное явление, которое возникает у большинства беременных.

Если возникли сильные тянущие, режущие боли внизу живота, то следует немедленно обратиться в женскую консультацию. Тянуть с таким недугом нельзя, так как могут быть серьёзные последствия. Лечат такое заболеваниям разными способами. Какой именно вариант терапии подойдёт, определяет лечащий врач.

источник

Понятие повышенный тонус матки знаком почти всем женщинам. Кто-то испытал это на себе в период беременности, кто-то – узнал от подруги в положении. Матка в тонусе, повышенный тонус, локальный гипертонус матки – это все названия патологии женских придатков, которые проявляются на ранних сроках вынашивания ребенка, иногда – в обычные периоды жизни, например, перед менструацией, и имеют определенные симптомы. Можно ли считать такое состояние нормой? Насколько это опасно? Давайте разберемся.

Матка – это женский орган, который называют детородным, в нем происходит рост и развитие плода. Внутри матка полая, сам же орган состоит из трех слоев: пленка, миометрий (мышечная прослойка) и эндометрий (слизистая прослойка). Гладкая мускулатура матки имеет способность сокращаться или, напротив, расслабляется, как и любые мышцы тела. Когда матка напряжена, акушеры-гинекологи говорят о повышенном тонусе, что не очень хорошо при беременности, ведь в редких случаях может стать причиной выкидыша.

Такое состояние может привести к выкидышу на ранних стадиях вынашивания ребенка или к преждевременным родам – на более поздних, поэтому будущей матери нужно знать, как распознать сокращение матки, который проявляет себя по следующим признакам:

неприятные тянущие боли внизу живота, как на месячные;
боли в области поясницы, крестца;
ощущение распирания внизу живота;
ложные схватки;
чувство каменности матки.

Женщина в обычный период жизни иногда сталкивается с таким понятием, как повышенный тонус матки. Симптомы в этот период аналогичны признакам во время беременности. Очень часто напряжение мышц возникает перед месячными и это считается нормой. Однако если чувство не проходит и в другие дни, то следует показаться гинекологу и пройти необходимое обследование.

Повлиять на напряжение матки могут различные причины. Гинекологи выделяют такие основания для развития данной проблемы:

воспалительные процессы;
гормональные нарушения;
эндометриоз, миома матки и другие заболевания;
тяжелая физическая работа, требующая большой нагрузки;
стрессы, нервозность;
усталость, недосыпы.

В группу риска попадают женщины:

делавшие аборты;
с плохим развитием женских органов;
со слабым иммунитетом;
неоднократно переболевшие воспалительными заболеваниями разной степени;
имеющие вредные привычки;
с проблемами в личной жизни или на работе, приводящие к частым стрессам;
юного возраста до 18 лет и старше 35 лет.

Первые недели вынашивания малыша самые ответственные. Тонус матки на ранних сроках беременности создают следующие факторы:

рост и формоизменение матки;
всплеск гормона прогестерон или его недостаток;
воспаление при креплении плодного яйца, часто вызывающего гипертонус задней стенки матки;
нервное состояние женщины в связи с новым для нее положением.

Напряжение матки на разных сроках может иметь свои последствия. В первом триместре это может привести к гибели плодного яйца, прерыванию беременности и выкидышу. Во втором триместре гипертонус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или аборт, который также заканчивается прерыванием беременности. На сроке позже 28 недель происходят преждевременные роды, что тоже не очень хорошо, особенно для ребенка. Локальный тонус миометрия нередко приводит к отслойке плаценты.

Прогнозы не самые радужные, однако, беспокоиться раньше времени не стоит. Нервное состояние только усиливает напряжение. Не забывайте, что для плода гипертонус при беременности — состояние опасное, оно затрудняет подачу крови в плаценту, а вместе с этим возникает кислородное голодание (гипоксия) и дефицит полезных веществ, нужных для правильного развития и роста. Если вы почувствовали, что матка находится в тонусе, необходимо обратиться к акушеру-гинекологу. Несложное лечение, покой и отдых снимут напряжение.

Определить проблему можно несколькими способами:

По симптомам. Если беременная женщина чувствует тяжесть в нижней части живота, тянущую боль в пояснице, «каменность» живота, то ей необходимо сообщить об этом состоянии врачу. Если начались кровянистые выделения, ждать приема не надо, необходимо срочно вызывать скорую помощь для госпитализации.
Осмотр у врача. Гипертонус легко определяется гинекологом при ощупывании. Этот способ применяется на поздних стадиях беременности, когда матка находится за пределами малого таза.
Ультразвуковое исследование. УЗИ делается в определенные сроки вынашивания ребенка. Иногда врач назначает дополнительное обследование при подозрении на патологию. При помощи УЗИ можно определить не только общий, но и локальный тонус матки, который выявить пальпацией или прощупыванием передней стенки невозможно.
Тонусометрия. Для обследования используется специальный аппарат, датчик которого прикладывают к животу и считывают информацию о состоянии.

Если беременная женщина почувствовала симптомы гипертонуса, то ей первым делом необходимо лечь и успокоится. Этого хватает, чтобы матка расслабилась и пришла в норму. О своем состоянии нужно рассказать гинекологу, даже если симптомы были незначительными. Если тонус не проходит, врач может госпитализировать женщину в гинекологию или роддом в зависимости от срока. Для лечения будущей матери назначат:

покой, сон, отдых;
запрет на физические нагрузки;
прием медикаментов, снимающих спазмы и боль, успокоительные.
комплекс витаминов и минералов.

Беременность – это особый период в жизни женщины, требующий от нее минимального приема лекарств. Врачи это учитывают, поэтому выписывают будущей матери безопасные средства, преимущественно на натуральной основе. Для лечения гинеколог выпишет беременной следующие группы лекарств:

Препараты спазмолитического действия. Это может быть Но-шпа, Папаверин в инъекциях или таблетках. Эти средства хорошо снимают мышечные спазмы и убирают тонус.
Успокоительные средства. На растительной основе – настойка пустырника или валерианы, на синтетической – Нозепам, Сибазол, Триоксазин.
Гормональные препараты. На ранних сроках выписывают препараты прогестерона – Утрожестан или Дюфастон. С 16-18 недели назначают Гинипрал, Бриканил, Партусистен.
Витамины и минералы. Беременной женщине независимо от состояния и срока нужно принимать витамины и микроэлементы, особое внимание нужно уделить препаратам магния.

Чтобы в будущем избежать гипертонуса матки, акушеры рекомендуют беременным женщинам соблюдать простые правила:

Не нервничайте по пустякам. Если унять беспокойство никак не получается, то нужно обратиться к врачу, который назначит успокоительное средство.
Больше гуляйте. Свежий воздух и пешие прогулки помогут успокоится и обогатить организм кислородом, которого не хватает плоду при тонусе.
Делайте упражнения для беременных. Помните, что такие комплексы нельзя делать без разрешения гинеколога при наличии патологии беременности.
Избегайте физических нагрузок, опасных для вынашивания ребенка.
Правильно питайтесь. Старайтесь избегать вредных и аллергенных продуктов.
Никакого алкоголя, кофе и крепкого чая. Эти напитки провоцируют активность матки.

Нередко этот симптом угрозы прерывания беременности остается незамеченным будущей мамой, что приводит к более серьезным последствиям.

Вы занимались когда-либо спортом? Поднимали тяжести? Сожмите руку в кулак что есть силы. Посмотрите на мышцы руки: они увеличились, стали четко контурироваться, уплотнились – пришли в тонус. Подобно тому, как происходит активация скелетных мышц, приходят в тонус и мышцы матки (миометрия). С той лишь разницей, что процессы напряжения-расслабления мышц рук, ног, спины подвластны вашим желаниям, поскольку их работа контролируется центральной нервной системой. С маткой же дела обстоят сложнее, от вашей воли здесь ничего не зависит.

Какие же симптомы могут нам сказать о тонусе матки ? Это прежде всего тянущая, монотонная, длительная боль внизу живота, без четкой локализации. «Где-то внизу, как при менструации», – часто говорят пациентки. Боль может отдаваться в область поясницы, крестца, промежности. Во втором и третьем триместрах, положив руки на живот, будущая мама самостоятельно определяет плотную матку с четкими контурами. Нередко могут появляться кровяные выделения из половых путей. Важно помнить, что любые не светлые выделения – бежевые, коричневые, розовые, с прожилками крови, алые, обильные, мажущие – расцениваются как кровяные. Они опасны во время беременности и требуют незамедлительного обращения к врачу.

Матка женщины – полый мышечный орган, расположенный в средней части полости малого таза. Как и любой гладкомышечной ткани, миометрию присущи свойства – возбудимость, тонус, растяжение, пластичность и эластичность. В норме во время беременности матка должна быть расслаблена. Именно в этом случае создаются благоприятные условия для прикрепления плодного яйца, образования плаценты. В матке происходит рост и развитие плода, формируются внеплодные структуры – плацента, околоплодные воды, пуповина, оболочки.

По ряду причин миометрий может приходить в тонус – мышца утолщается, становится плотной. Во время осмотра женщины на кресле в первом триместре беременности врач акушер-гинеколог очень четко определяет руками повышенный тонус. Утолщение стенки матки видит во время исследования и доктор, проводящий ультразвуковую диагностику. При этом в заключении он обычно обозначает проблему следующими терминами: «тонус миометрия повышен» либо «гипертонус миометрия».

Каждая будущая мама должна понимать, что, как бы ни был определен тонус – на приеме при осмотре врачом акушером-гинекологом, ею самостоятельно или же во время ультразвукового исследования, – это угроза прерывания беременности. Тонус матки требует пристального внимания как женщины, так и врача, ведущего беременность.

Тонус миометрия в первом триместре приводит к отслойке плодного яйца, хориона (так называется будущая плацента) и, как итог, – случается самопроизвольный выкидыш. Нередко прерывания беременности не происходит, но из-за большой площади отслойки беременность замирает, останавливается в своем развитии ввиду нарушения питания и доставки кислорода. При этом зачастую женщину не беспокоят кровяные выделения, появляются лишь периодические тянущие боли внизу живота. А при скрининговом ультразвуковом исследовании в 11–13 недель выясняется, что беременность неразвивающаяся, замершая на сроке 6–7 недель, визуализируется большая ретрохориальная гематома (скопление крови при отслоении плодного яйца от хориона – предшественника плаценты).

Во 2 и 3 триместре тонус миометрия редко приводит к отслойке плаценты, только в случае ее аномального расположения (низкая плацентация) или если плацента перекрывает область внутреннего зева.

Но есть другая опасность. Матка сжимает плодный пузырь с малышом и околоплодными водами, которых после 20 недель уже немало (600–1500 мл на доношенных сроках). Усиливается давление на нижний сегмент, внутренний зев. Плодный пузырь под действием тонуса начинает работать по типу клина, шейка матки открывается и происходят преждевременные роды. Бывает, что околоплодные воды отходят при сохраненной шейке матки. Но итог один – прерывание беременности.

Причин появления тонуса матки во время беременности – множество. Редко можно выделить какую-то одну, чаще они сочетаются: стрессы, недосыпание, тяжелый физический труд, многочасовая работа, занятия спортом, авиаперелеты, переезды на длительные расстояния, половая жизнь до 12 недель беременности, простудные заболевания. Немаловажную роль играют вредные привычки – курение, алкоголизм, но есть и иные факторы, приводящие к повышенному тонусу матки.

Инфекции . Прежде всего это инфекции, передающиеся половым путем: хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирусы и др. Они вызывают воспалительные процессы органов малого таза, в том числе в матке. Усиливается синтез противовоспалительных цитокинов – это биологически активные вещества, обеспечивающие в организме воспалительный ответ и неблагоприятно влияющие на течение беременности и развитие плода. К ним относятся интерлейкины, интерферон, повышающие тонус миометрия. Кроме того, в этом случае высока вероятность и внутриутробного инфицирования малыша.

Гормональный сбой . Недостаточность прогестерона является не менее редкой причиной повышения тонуса миометрия. Особенно важен прогестерон в первом триместре беременности. Он расслабляет миометрий, способствует нормальным процессам имплантации и формирования плаценты. В первом триместре этот гормон синтезируется желтым телом яичника, при его недостаточной функции прогестерона вырабатывается мало, и беременность протекает на фоне гипертонуса матки, что ведет к угрозе прерывания беременности. К 16 неделям синтез гормонов на себя берет плацента, и риск невынашивания уменьшается.

Помимо прогестероновой недостаточности есть ряд гормональных нарушений, вследствие которых беременность протекает с угрозой прерывания: гиперандрогения (повышение уровня мужских половых гормонов), гиперпролактинемия (повышенный уровень гормона пролактина крови), патология щитовидной железы – гипер- или гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит.

Группы риска . После хирургических вмешательств в матке (аборты, диагностические манипуляции), родов, осложнившихся воспалительным процессом, могут формироваться сращения – внутриматочные синехии. В таких случаях беременность протекает на фоне повышенного тонуса матки, с угрозой прерывания, с кровяными выделениями.

Эндометриоз, миома (особенно такое расположение опухоли, когда она вдается в маточную полость, деформируя ее), – все это обстоятельства, сопутствующие повышению тонуса миометрия во время беременности.
У женщин с нарушениями в системе гемостаза (комплекс реакций организма, направленных на предупреждение и остановку кровотечения), с изменениями показателей свертывающей или противосвертывающей систем крови, наличием антител к фосфолипидам клеток беременность протекает с повышенным тонусом матки, начиная с самых малых сроков.

Многоплодная беременность, беременность, осложнившаяся многоводием, маловодием, часто проходит на фоне тонуса матки и осложняется преждевременными родами.

У пациенток с хроническими заболеваниями, с тяжелой соматической патологией (например, бронхиальная астма, сахарный диабет), перенесших простудные, вирусные заболевания во время текущей беременности, очень часто бывает тонус матки.

Тонус, безусловно, нужно снимать, матку необходимо расслаблять, в противном случае это состояние может закончиться самопроизвольным выкидышем.

Если будущая мама не входит ни в одну из групп риска, у нее все в порядке со здоровьем, это первая беременность, наступившая без каких?либо проблем и протекающая благополучно до настоящего момента, отсутствовали кровяные выделения из половых путей за все время вынашивания, но при этом женщину беспокоят незначительные тянущие боли внизу живота и, по словам доктора, тонус матки повышен либо матка возбудима при пальпации – можно провести амбулаторное лечение, но при обязательном соблюдении постельного режима. Поэтому важно помнить, что ни о какой работе, даже рутинной, по дому и речи идти не может!

В таком случае назначаются спазмолитики (НО-ШПА в таблетках, СВЕЧИ С ПАПАВЕРИНОМ), витамины, МАГНЕ В6, седативные препараты (ВАЛЕРИАНА, ПУСТЫРНИК), возможно назначение гестагенных препаратов – ДЮФАСТОН, УТРОЖЕСТАН. Дозировки и схемы лечения назначаются индивидуально для каждой пациентки врачом.

Если же будущая мама дома или на работе почувствовала характерные тянущие боли внизу живота, и нет возможности связаться с лечащим доктором, необходимо выпить НО-ШПУ в дозировке 0,04–0,08 г, можно ввести ректально СВЕЧУ С ПАПАВЕРИНОМ и принять 2 таблетки ВАЛЕРИАНЫ.

В случае если будущая мама входит в группу риска, появились кровяные выделения, схваткооб-
разные боли внизу живота – необходима незамедлительная госпитализация в стационар. Лечение, проводимое в стационаре, будет зависеть от срока беременности и клинической картины.

В 1 триместре обычно назначают внутримышечные инъекции ПАПАВЕРИНА, НО-ШПЫ, ПРОГЕСТЕРОНА, витамины, седативные препараты (успокоительные), УТРОЖЕСТАН либо ДЮФАСТОН. Эти лекарственные средства обладают различным механизмом действия, но результат их приема один – расслабление маточной мускулатуры. В случае кровяных выделений обязательно назначение гемостатических (кровоостанавливающих) препаратов – ЭТАМЗИЛАТА НАТРИЯ, ДИЦИНОНА, ТРАНЕКСАМА.

После 16 недель арсенал лекарств для снижения тонуса матки расширяется, и, вместе с тем, отпадает нужда использовать гормональные препараты. Их на этом сроке обычно начинают постепенно отменять, при отсутствии показаний к более длительному приему.

Дополнительно может быть назначено физиотерапевтическое лечение, способствующее расслаблению маточной мускулатуры. К этим методам относятся:

Эндоназальная гальванизация – применение с лечебной целью непрерывного постоянного тока малой силы и низкого напряжения, подводимого к организму контактно, посредством электродов.

Электрофорез с магнезией – воздействие на организм постоянным током и вводимыми при его помощи через кожу или слизистые оболочки частицами лекарственного вещества – магнезии сульфата.

Электроанальгезия – обезболивание с помощью слабых электрических разрядов, подающихся через кожу, которые блокируют проведение болевых импульсов к мозгу.

Электрорелаксация матки – воздействие на нервно-мышечный аппарат матки переменным синусоидальным током для подавления сократительной активности этого органа. При угрозе прерывания беременности с 15–16 недель электрорелаксация является более предпочтительным методом перед другими способами терапии угрозы прерывания, так как отсутствует побочное действие медикаментов, а эффект наступает уже в процессе процедуры.

Электрорелаксация матки может быть использована для оказания экстренной помощи при угрозе прерывания беременности.

Во 2 и 3 триместре возможно внутривенное капельное введение ГИНИПРАЛА, СЕРНОКИСЛОЙ МАГНЕЗИИ.

Показаны также инъекции спазмолитиков – ПАПАВЕРИН, НО-ШПА. Рекомендуются препараты – блокаторы кальциевых каналов (НИФЕДИПИН, КОРИНФАР). Эти лекарственные средства блокируют кальциевые каналы в миометрии, кальций не транспортируется, мышца при этом не может сокращаться и расслабляется.
Для усиления спазмолитического эффекта добавляют таблетированные формы препаратов, снижающих тонус матки – ГИНИПРАЛ, НО-ШПУ в таблетках, а также СВЕЧИ С ПАПАВЕРИНОМ.

Обязательно в схему лечения включают витамины: в инъекционной форме – внутривенно, в таблетированной форме с целью улучшения обменных процессов, нормализации деятельности ЦНС.

Назначаются также седативные препараты в таблетированной форме или в виде настоек. Необходимо применять средства, улучшающие маточно-плацентарное кровообращение (КУРАНТИЛ, ПЕНТОКСИФИЛЛИН, ЭУФИЛЛИН, ТРЕНТАЛ), лекарства, улучшающие обменные процессы (АКТОВЕГИН, КОКАРБОКСИЛАЗА, РИБОКСИН, ОРОТАТ КАЛИЯ, ПАНТОТЕНАТ КАЛЬЦИЯ, ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА), антигипоксанты (препараты, повышающие устойчивость нервных клеток плода к недостатку кислорода – ИНСТЕНОН, ПИРАЦЕТАМ), гепатопротекторы (вещества, улучшающие функцию печени – ХОФИТОЛ, ЭССЕНЦИАЛЕ).

Повышенный тонус мышц матки – это повод не для эмоций, а для более внимательного отношения к себе. Поэтому если доктор поставил будущей маме диагноз гипертонус матки – ей нужно не расстраиваться, а всего-навсего уделить чуть больше внимания себе и своему состоянию и прислушаться к советам лечащего врача.

Сегодня мы рассмотрим все эффективные способы, которые помогут снять в домашних условиях. Но, каждая женщина должна понимать, если нижеописанные мероприятия не приносят положительного эффекта, то необходимо немедленно обратиться к гинекологу и пройти курс медикаментозной терапии.

Давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут вам решить данную проблему и избежать осложнений.

Хорошо помогает снять тонус матки теплая ванна . Наберите теплой воды и добавите в ванну немного ароматического масла (достаточно пяти капель). Полежите немного, в этот момент необходимо максимально расслабиться. Такой метод можно использовать на ранних сроках беременности. Если гипертонус возникает на позднем сроке, когда у женщины уже отошла слизистая пробка, то ванну принимать нельзя. В этом случае следует обратиться сразу к гинекологу.

Можно заняться йогой или медитацией. Если правильно выполнять упражнения, то это поможет не только снять тонус матки, но и улучшить общее состояние беременной женщины.

Упражнения при гипертонусе. Часто врачи советуют женщинам при гипертонусе выполнять в домашних условиях простые упражнения. Например, сесть удобно в кресло и расслабиться. При этом необходимо расслабить именно мышцы лица. За счет этого расслабляется и гладкая мускулатура матки. После чего полежать на протяжении часа, при этом руки держать на животе.

Такое упражнение, как «кошка», знают все из школьных занятий. В момент выполнения упреждения, дыхание должно быть ровное. Если во время прогибания возникает боль, то такое упражнение вам не подходит.

В этом случае можно прибегнуть к дыхательной гимнастике . Сесть и чередовать глубокие вдохи и выдохи. Дыхательное упражнение проводить на протяжении 5-7 минут.

Снять тонус матки в домашних условиями поможет ароматерапия . Хорошо помогают масла на основе ромашки, шалфея или розы.

При гипертонусе женщина может приготовить самостоятельно успокоительные чаи . Для вам понадобится:

Смешать в таре мяту и мелису по 1 чайной ложке, пустырника 1 часть, а валерьяны 2 части. Все запарить в 250 мл кипятка. Принимать в теплом виде. Если напиток кажется вам горький, то можно добавить немного меда. При аллергической реакции на мед, использовать сахар в количестве 1 чайная ложка.

Важно! После того как вы выпьете успокаивающий чай, необходимо полежать, не стоит сразу бежать и делать все домашние дела, так как положительного эффекта в этом случае не настанет.

Если у вас нет времени готовить чай, то в аптеке можно приобрести пустырник или валерьяну в виде таблеток. Спиртовые настойки лучше в период беременности не использовать, так как могут возникнуть осложнения.

Существуют и иные народные методы, которые помогают снять тонус матки. Но, прежде чем что-то готовить, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Не каждый народный рецепт, помогает привести в норму организм, а некоторые порой и вызывают .

Если вышеописанные мероприятия не приносят положительно эффекта, то необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Терапия при гипертонусе назначается не только для снятия напряжения, но и для устранения осложнений в период беременности.

При болевых признаках гинекологи назначают беременной женщине спазмолитические препараты. Чаще всего прописывают щадящее средство – Но-шпа . Принимать препарат следует в строго назначенной дозировке. Основные компоненты лекарства, помогут за короткий промежуток времени расслабить мышечные волокна, тем самым живот у женщины становится более мягким.

Папаверин тоже обладает спазмолитическим спектром действия. Но, как показывает практика, если принимать только один Папаверин , то эффект достигается достаточно долго. Поэтому врачи-гинекологи назначают данный препарат в комбинации с Анальгином.

При ярко выраженной клинической картине, женщине не назначают таблетированные препараты. В этом случае проводят капельные инъекции, используется магнезия.

Если у беременной женщины отмечается прогестероновая недостаточность, то необходимо принимать Дюфастон . Часто при такой проблеме врачи назначают более импортный препарат под названием Утрожестан . Препараты помогают привести в норму тонус матки, а также надежно закрепить плод в эндометрии. Поэтому лекарственные средства часто назначают и при угрозе выкидыша.

Когда возникает сильный болевой синдром, при этом у беременной женщины имеются признаки воспаления, то в таком случае назначают суппозитории на растительной основе.

Хорошо себя зарекомендовал препарат в виде свечей Вибуркол , который обладает не только хорошим анальгетическим и седативным спектром, но и спазмолитическим, дезинтоксикационным, а также противосудорожным эффектом. Курс лечения при воспалении составляет от 3 — 14 дней, в зависимости от степени тяжести.

При воспалительных гинекологических процессах назначают в период беременности по 1 суппозитории 3 раза в день.
Если у женщины дискоординация родовой деятельности, то гинекологи назначают лекарственный препарат по 1 свечке 2 раза в день.

Вибуркол можно использовать при ярко выраженных болевых признаках в период родовой деятельности.

Важно! Данный препарат не имеет аналогов. Поэтому обратите внимание на качество лекарственного средства. Покупайте препарат у проверенных производителей и поставщиков.

Отметим, что данный лекарственный препарат практически не имеет противопоказаний и побочных реакций. Но использовать Вибуркол лучше по рекомендациям гинеколога.

После основной терапии, беременной женщине назначают препараты, которые помогут стабилизировать и психоэмоциональный фон. Чаще всего назначают элеутерококк или Магне В6 .

Если принимать один элеутерококк, то дополнительно купите витаминный комплекс, который поможет наладить работу иммунной системы.

Когда гипертонус возникает на фоне токсикоза, то необходимо для расслабления мышц использовать противорвотные средства.

Хорошо помогает справиться с неприятными симптомами токсикоза и тем самым расслабить мышцы матки препарат Церукал . Имеет в своем составе метоклопрамид гидрохлорида моногидрат. При помощи данного активного компонента осуществляется блокировка серотониновых, а также дофаминовых рецепторов. Назначают Церукал в виде таблеток или проводят инъекции. При внутривенном введении, облегчение наступает через 1-3 минуту.

При гипертонусе часто повышается артериальное давление. В этом случае необходимо принимать препарат Нифедипин . Активные компоненты средства помогут наладить работу сердца и сосудистой системы, и тем самым снимается тонус матки.

Для того чтобы предотвратить гипертонус, женщине необходимо придерживаться стандартных правил и методов. В первую очередь, беременной женщине необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать продукты, богатые на витамины и минеральные комплексы.

Второе правило — максимально снизить двигательную активность, особенно при первых признаках гипертонуса. При данном состоянии организма, необходимо больше отдыхать.

Интересная информация: так как многие беременные женщины не могут спокойно отдыхать дома (много домашней работы), то врачи рекомендуют неделю отдохнуть в отделении и не думать о домашних хлопотах.

Жидкость тоже имеет важное значение. Пить при гипертонусе необходимо не менее 1.5-2 литра жидкости. Но, если у беременной женщины имеются сильные отеки, то нужно контролировать диурез.

Дополнительные меры профилактики:

Гулять на свежем воздухе.
Периодически пить успокаивающие чаи.
Заниматься легкой гимнастикой.
Стараться избегать стрессовых ситуаций.
Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение.
Не носить тесную одежду.
Принимать витамины, для того чтобы поддерживать иммунную систему.
В период беременности для правильного распределения тяжести, рекомендовано носить специальный бандаж.

Как видите, правила очень простые, помогающие снять тонус матки в домашних условиях, главное их соблюдать. В заключении необходимо отметить, что повышенный тонус не является заболеванием. Но, тем не менее, если своевременно не предпринять меры, то могут возникнуть печальные последствия, особенно если он возникает на ранних сроках беременности.

Начиная со второго триместра беременности матка иногда напрягается. Такое состояние называется тонус матки. О томч, что это такое и каковы симптомы тонуса матки при беременности поговорим в этой статье.

Иногда после длительной прогулки или поездки в машине беременная женщина может почувствовать, что живот стал твердым. Однако это еще не повод тревожиться. Врачи говорят: в норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день. Ведь матка образована мышцами, и то, что они напрягаются и расслабляются, естественно. Но если вы при этом ощущаете тянущую, как будто распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, значит, матка находится в гипертонусе. Не оставляйте эти симптомы без внимания и расскажите о них своему врачу! Есть несколько способов снять тонус матки . Причем для этого вовсе не обязательно ложиться в больницу.

Чтобы помочь животу снять напряжение, прилягте и расслабьте лицо – щеки, губы, лоб (этот прием пригодится и во время родов). Избавьтесь от всех тревожных мыслей. Легко погладьте живот и представьте своего ребенка. А еще лучше – поговорите с ним. Он все слышит и понимает. Вы же знаете, что ваши эмоции передаются маленькому? Он чувствует радость, когда вы счастливы. А иногда испытывает страх, растерянность — тогда же, когда и вы. Поэтому буквально усилием воли прекращайте грустить! И обязательно утешайте ребенка. Не бойтесь показаться смешной, так и говорите: «Солнышко, это пройдет, все образуется!»

Тонус матки во время прогулки. Присядьте на скамейку. Мышцы матки расслабятся, и станет легче. При тонусе матки во время беременности также хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойки валерианы, пиона или пустырника. Эти лечебные средства всегда носите с собой, чтобы не допустить развития гипертонуса.

Ну и, естественно, не подвергайте матку лишней нагрузке. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и не волноваться. Если вы даже в ожидании ребенка не можете обойтись без занятий в спортзале, не слишком усердствуйте на тренировках. А возможно, от них вообще придется отказаться. Некоторое время воздержитесь также от секса, ведь во время оргазма матка напрягается.

Чтобы снять тонус матки во время беременности , можно внести небольшие изменения в меню. Включите в рацион больше продуктов, содержащих магний. Он незаменим для мышц. Благодаря этому макроэлементу вы снизите риск возникновения тонуса матки. Врачи говорят, что потребность беременной в магнии увеличивается до 400 мг в сутки. Много его в лесных и миндальных орехах, в хлебе с отрубями, в гречневой и овсяной кашах, фасоли, зеленых овощах. Пусть эти блюда появляются на вашем столе каждый день!

Нередко врачи советуют для профилактики гипертонуса матки уже с I триместра принимать витаминные препараты, содержащие магний. Подобные средства действительно эффективно снимают мышечные спазмы, а витамины нормализуют работу?нервной системы.

Перечисленные способы не дали ощутимого результата против тонуса матки? Не отказывайтесь от совета врача лечь на сохранение. В больнице проведут все необходимые обследования (УЗИ, анализы крови и мочи), чтобы правильно оценить состояние матки. Терапия гипертонуса матки обычно включает прием успокоительных и спазмолитических препаратов. Не исключено, что понадобится еще и восстановить баланс гормонов. Уже только то, что в стационаре вы будете почти все время лежать, хорошо повлияет на ваше самочувствие. Используйте эти «разгрузочные» дни! Возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте любимые диски или освежите в памяти, английский. Вариантов много! И скоро вы заметите: прошло душевное напряжение, а вместе с этим исчезло и напряжение мышц матки.

Чтобы матка не испытывала слишком большую нагрузку, ей требуется поддержка. Во время беременности вам поможет специальный бандаж для будущих мам или удобные брючки. Только выбирайте подходящий размер. Одежда не должна быть тесной или сковывать движения. Вы убедитесь: если живот поддерживать, мышцы напрягаются меньше. Бандаж для беременных отличная профилактика гипертонуса матки!

Причин, вызывающих тонус матки при беременности , довольно много. Чаще всего это стрессы и перенапряжение, физическое и эмоциональное. Бывает и так, что матка просто-напросто не выдерживает возросшей нагрузки и начинает готовиться к родам раньше времени.

Но все-таки в большинстве случаев тонус матки при беременности зависит от настроения беременной женщины. Нервное перевозбуждение или депрессивное состояние приводят к тому, что мышцы живота напрягаются. Наверное, вы замечали: стоит сильно поволноваться – и уже хочется немедленно прилечь и расслабиться.

Ребенок не чувствует дискомфорта, когда матка находится в тонусе. И тем не менее подобное состояние для него вредно. Ведь кровообращение в плаценте нарушается, а значит, он получает меньше кислорода и питательных веществ. Есть вероятность, что из-за этого он будет медленнее развиваться.

Вам также может быть интересно «Женское счастье» на сайте samaya.ru

Как снять тонус матки в домашних условиях: профилактика

Симптомы тонуса матки можно снять в домашних условиях

Одним из самых распространенных и неприятных симптомов, с которым сталкивается во время беременности каждая вторая будущая мама, является повышенный тонус матки, или гипертонус.

Под тонусом понимают напряжение мышц, при котором матка становится твердой и как бы «каменной» на ощупь, а также появляются тянущие и ноющие боли внизу живота, часто отдающие в поясницу.

Природой устроено так, что в норме мышцы матки беременной женщины находятся в расслабленном состоянии и начинают активно сокращаться лишь к моменту родов, готовясь таким образом к выталкиванию плода.

Если же матка приходит в активность во время беременности, задолго до ее конца, то это является патологией, грозящей выкидышем, замершей беременностью или преждевременными родами.

Тонус матки может появляться на разных сроках – в самом начале беременности, в середине и в конце, и имеет множество причин – как гормональных, так и функциональных.

Причиной тонуса матки на ранних сроках беременности чаще всего является нарушение гормонального фона будущей мамы, в результате которого снижается выработка в организме прогестерона – главного гормона беременности, отвечающего за ее благополучное течение.

Если УЗИ показывает нормальное развитие эмбриона, то, чтобы сохранить беременность, врачи назначают прием препаратов прогестерона, спазмолитики и снижение физических нагрузок.
Прогестерон не только снижает возбудимость матки, но и помогает правильному развитию плаценты, защищает плод от проникновения инфекций, а также тормозяще и успокаивающе действует на нервную систему, чтобы беременная была спокойна и расслаблена.
Обычно прогестерон принимают до 16 — 18 недели и отменяют после окончательного формирования плаценты.

Появление тонуса в 16 — 17 недель, скорее всего, происходит оттого, что матка сильно увеличивается в размерах и начинает давить на шейку, мочевой пузырь и другие органы, а также вызывать боли в спине и пояснице. В этом случае показано ношение дородового бандажа, который поможет равномерно распределить нагрузку по всему животу и снять нагрузку с позвоночника.

Если тонус эпизодически появляется, начиная с 34 — 35 недели, то это могут быть «ложные схватки» или предвестники родовой деятельности, что является вполне естественным явлением, своеобразной тренировкой организма перед предстоящими родами.

Как снять тонус матки в домашних условиях: полезные советы

Несмотря на то, что в большинстве случаев матка в тонусе не несет серьезной угрозы матери и ребенку и не нуждается в лечении, любые симптомы тонуса при беременности должны находиться под пристальным контролем врача, поэтому нужно обязательно сообщать ему о любых необычных изменениях в вашем самочувствии.

Часто женщине сложно самостоятельно правильно оценить свое состояние, поэтому ни одна мелочь не должна остаться без врачебного внимания:

Если симптомы тонуса матки не проходят в состоянии покоя, тянет поясницу, появились боли внизу живота и необычные выделения, нужно встревожиться и показаться доктору.
Кроме того, всегда обращайте внимание на необычное поведение ребенка — если он слишком беспокоен или, наоборот, необычно притих.
Также нужно показаться врачу, если на фоне тонуса появляются нерегулярные схваткообразные боли, чтобы исключить угрозу прерывания беременности.
Врач осмотрит вас, послушает сердцебиение плода, при необходимости сделает УЗИ и назначит лечение препаратами, расслабляющими мускулатуру матки.

Если врачебное обследование покажет угрозу выкидыша и вам будет предложено лечь в стационар, не отказывайтесь, помните, что от этого зависит жизнь и здоровье будущего ребенка, ведь гипертонус матки сдавливает кровеносные сосуды плаценты, заставляя малыша страдать внутриутробно от недостатка кислорода и питательных веществ.

Во втором триместре наряду с продолжительными и болезненными сокращениями матки УЗИ может показать укорочение шейки матки и тенденцию к ее раскрытию. В этом случае для снятия тонуса и сохранения беременности необходимо лечение в стационаре и строгий постельный режим.

Если тонус развивается в третьем триместре, то вследствие изменения гормонального фона и подготовки шейки матки к родовой деятельности, безболезненные схватки могут перерасти в родовые. В этом случае также необходима срочная врачебная помощь в условиях стационара.

Вовремя начатое лечение тонуса матки при беременности почти всегда позволяет продлить ее как можно дольше, хотя бы до 34 — 35 недель, чтобы у ребенка окончательно сформировались легкие и он смог после рождения самостоятельно дышать.

Если УЗИ и регулярные врачебные осмотры показывают, что беременность развивается без осложнений, с ребенком все в порядке, а тонус проявляется лишь несильными и нерегулярными спазмами и больше ничего не беспокоит, нужно научиться снимать его самостоятельно на любых сроках в домашних условиях.

Чаще всего врачи назначают для снятия спазмов но-шпу или свечи с папаверином, а также успокоительные средства на основе валерианы, боярышника и пустырника.
Если нет никаких выделений и до родов еще далеко, можно принять теплую ванну, послушать приятную спокойную музыку или посмотреть хорошую телепрограмму.
Если вы научитесь быстро успокаиваться и снижать эмоциональную нагрузку, спазмы матки будут проходить и без приема лекарств.

Замечено, что чаще тонус возникает при первой беременности, когда будущая мама из-за неопытности волнуется по каждому поводу. Очень важно не переживать и не нервничать по пустякам, потому что стрессы могут спровоцировать преждевременные роды даже у совершенно здоровой женщины.

Что бы ни случилось, помните, что в данный момент нет ничего важнее здоровья будущего малыша, поэтому сохраняйте психологическое спокойствие.

Медики советуют беременным женщинам при тонусе матки включать в питание во время беременности побольше продуктов, содержащих магний, потому что потребность в магнии во время вынашивания ребенка возрастает в 2-3 раза и достигает 400 мг в сутки.
Этот уникальный микроэлемент не только хорошо расслабляет мышцы матки, кишечника и других внутренних органов, но и отлично понижает гипервозбудимость нервной системы, что особенно важно для беременной.
Много магния содержат орехи, фасоль, отрубной хлеб, зеленые овощи, гречневая и овсяная каши.
Не забывайте выпивать ежедневно не менее 2-х литров обыкновенной воды, чтобы защитить себя от обезвоживания и возникновения запоров, опасных при гипертонусе матки.
Для профилактики запоров и нормализации полезной микрофлоры в кишечнике ешьте побольше продуктов с содержанием клетчатки и постарайтесь приучить себя к посещению туалета в одно и то же время.
Откажитесь от кофе, чая, колы и других мочегонных кофеиносодержащих напитков.

Для профилактики возникновения тонуса матки:

соблюдайте правильный режим дня;
ограничьте половую активность;
неукоснительно соблюдайте интимную гигиену, чтобы избежать возникновения мочеполовых инфекций (кандидоза(молочницы), цистита и др.);
больше отдыхайте — ночной сон должен быть полноценным, продолжительностью не менее 8 часов, желательно дополнительно поспать или полежать днем после обеда;
Если вам не предписан постельный режим, при каждой возможности гуляйте на свежем воздухе и хорошо проветривайте комнату перед сном.

Относитесь ответственно ко всем врачебным рекомендациям, сохраняйте позитив и хорошее настроение — это поможет вам избежать различных осложнений беременности и родить крепкого здорового малыша.

Одним из самих радостных и наиболее волнительных моментов в жизни любой женщины является рождение ребёнка. Мечтой каждой будущей мамы становится стремление выносить и родить здорового малыша. Как правило, за ходом беременности наблюдает врач, у которого будущая мама стоит на учёте. Он и направляет женщину на первую встречу с малышом — на УЗИ. И вот здесь этот волнующий момент может быть омрачён непонятным пугающим диагнозом — повышенный тонус (гипертонус) матки при беременности.

Чаще всего такое состояние указывает на то, что в организме будущей мамы происходят не совсем благоприятные процессы. Гипертонус является последствием, поэтому лечить нужно не сам тонус, а причины, вызвавшие его. При появлении любых тревожных симптомов женщине необходимо обратиться к врачу, поскольку только он сможет установить причины, вызвавшие такое состояние.

Так что же надо понимать под этим непонятным диагнозом? Чаще всего гипертонус матки возникает на ранних сроках беременности. Сокращения в матке, появившиеся раньше предполагаемого срока родов, и называют повышенным тонусом матки при беременности. Эти сокращения проявляются в виде тянущей, ноющей боли внизу живота (похожие спазмы женщины испытывают во время менструации), иногда могут также ощущаться боли в пояснице. Но возможно, что женщина и не ощущает всех этих признаков, а вот УЗИ показывает гипертонус матки. Причин, вызывающих тонус матки, очень много и все они разные, — начиная от простого волнения и заканчивая недоразвитостью половых органов женщины.

Матка — это мышечный женский орган, который способен реагировать как на физическое растяжение (ведь она растёт вместе с плодом), так и на любые нервные импульсы, будь то радость, волнение или же страх. Любая из причин может вызвать боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Как только вы ощутили боль внизу живота, сразу же обращайтесь к врачу, который, выяснив их причины, назначит соответствующий курс лечения.

Если к тому же у вас появились кровянистые выделения из влагалища — вызывайте бригаду скорой помощи, ведь это тревожный сигнал организма при гипертонусе матки. В таких случаях женщинам необходимо лечь на сохранение, постоянно находиться под наблюдением доктора и в состоянии полного покоя.

В медицине принято выделять две группы причин, которые способны вызвать повышенный тонус матки при беременности, а именно:

соматические причины — возникают в результате возникновения физиологических и биологических проблем в женском организме;
причины, носящие психосоматический характер, т.е. обусловленные психологическими факторами. Они оказывают влияние на нервную систему и одновременно воздействуют на отдельные органы нашего организма, которые отвечают на раздражители — и возникают различные осложнения в течении беременности. Под воздействием таких причин повышенный тонус матки может возникнуть и в третьем триместре беременности.
Читайте также

Здоровье › Беременным женщинам

Одним из самых распространенных проблем при беременности — является высокий тонус матки, который создает неприятное тянущее ощущение в нижней части живота.

Матка является полым мышечным органом, который состоит из наружной слизистой оболочки (периметрий), средней (миометрий) и внутренней (эндометрий). Миометрий имеет способность к сокращению, которая особенно важна во время родов. Когда же в период ношения ребёнка на разных сроках матка сокращается, то врачи констатируют, что тонус матки повышен. Но матка в тонусе не всегда является проблемой, так как мышцы постоянно сокращаются. Это происходит даже при чихании, кашле, рвоте, смехе, гинекологическом осмотре.

Плачевными последствия повышенного тонуса матки могут быть нечасто. Это может закончиться выкидышем, если речь идёт о тонусе матке на ранних сроках беременности. На поздних оно чревато преждевременными родами. И всё же тонус матки чаще наблюдается на ранних сроках. В этом случае явление угрожает процессу имплантации (внедрения) плодного яйца в эндометрий матки. Возможно даже его отторжение или гибель. Тогда доктора констатируют самопроизвольный выкидыш. О выкидыше принято говорить до 28 недель беременности, а после этого срока уже можно говорить о преждевременных родах.

Тонус матки на ранних сроках угрожает и нормальному развитию ребёнка. Ведь тогда напряженные мышцы пережимают сосуды, и в результате плод может страдать дефицитом кислорода (гипоксией). Когда по этой причине плод не получает и питательные вещества, то возможна и гипотрофия, то есть остановка роста и даже замершая беременность.

В данной статье рассказывается о том, как снять тонус матки на ранних сроках беременности. В статье описываются рекомендации врача, соблюдая которые, можно снизить тонус матки при беременности.

Тонус матки — это характеристика состояния маточной мускулатуры, которая описывает степень её напряжения и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Выделяют следующие варианты состояния маточной мускулатуры:

Матка гипотонична — это патологическое состояние матки, при котором её мускулатура чрезмерно расслаблена, оно является осложнением раннего послеродового периода, причиной гипотонического маточного кровотечения. — Матка в нормотонусе — это физиологическое состояние как беременной, так и небеременной матки, при котором мускулатура находится в состоянии покоя. — Матка в повышенном тонусе — состояние напряжения маточной мускулатуры, которое может быть как постоянным, так и носить временный характер (схватки во время родов). Повышение тонуса матки может быть как в одном определенном месте (локальным), так захватывать все отделы матки (тотальным). — Гипертонус матки — аномалия родовой деятельности, при которой количество схваток за 10 минут более четырёх, т.е. эта патология встречается только в родах.

Следует отметить, что выражение «гипертонус матки», который ошибочно употребляют некоторые специалисты и их пациенты, подразумевая повышение тонуса матки при беременности, некорректен, т.к. этот термин описывает один из видов аномалий родовой деятельности.

Усиление тонуса матки очень часто наблюдается на ранних или на поздних сроках беременности. Существует множество факторов, под воздействием которых происходит напряжение мышц матки во время беременности. Обычно это различные раздражения, которые могут вызвать напряжение мышечного органа: сексуальное возбуждение, любая физическая нагрузка, стресс, нервное напряжение и т.д. Нельзя пренебрежительно относиться к данному явлению, так как высокий тонус матки может быть очень опасен.

Когда у беременной женщины впервые появляется гипертонус матки, ей просто необходимо сказать об этому врачу, чтобы он отправил ее на ультразвуковую диагностику. При отсутствии каких-либо патологий во время диагностики должны быть видны закрытый зев матки, шейка матки длиной свыше 3 см и сердцебиение у плода.

Эти показатели показывают то, что появление повышенного тонуса матки неопасно ни для беременной, ни для плода. Если во время УЗИ-диагностики выявляется раскрытие зева матки на расстояние более, чем 5 мм, маленькая матка (длина от 2,5 до 3 см), то это говорит о серьезной опасности выкидыша в первом триместре.

Матка может сократиться не только под воздействием факторов, описанных выше, но и при сокращении мочевого пузыря или кишечника. Сокращение мочевого пузыря происходит в результате его наполнения, а кишечника — в момент попадания в него пищи. Если у женщины при УЗИ-диагностике не было выявлено никаких осложнений, то спазмы обычно проходят быстро и не причиняют сильной боли.

Если же спазмы матки причиняют неприятные болезненные ощущения и сопровождаются какими-либо патологиями, то для снятия тонуса матки может потребоваться медицинская помощь, поэтому следует обратиться к врачу. Если возникли спазмы внизу живота, следует попробовать снять их самостоятельно. Для этого необходимо расслабиться — присесть или прилечь, поглаживая живот и разговаривая со своим будущим малышом.

По возможности, для снятия тонуса матки можно попробовать принять расслабляющую теплую ванну. Принимая ванну, не рекомендуется добавлять различные ароматические вещества, потому что они могут стать причиной возникновения тонуса матки или его усиления. Принимать ванну для снятия тонуса матки нельзя женщинам, у которых нет никаких патологий, а именно выделений из половых путей.

В основе тонуса мышц матки лежит деятельность эндокринной системы, а именно синтез гормона прогестерона. Очень активно этот гормон синтезируется в первые 2,5 месяца беременности, позже его синтез идет на спад. Гормон прогестерон способствует сокращению тонуса матки, а также снижению тонуса кишечника.

Это является причиной того, что женщин во время беременности нередко беспокоят запоры. Недостаток выработки прогестерона может привести к тому, что повысился тонус мышц матки. Недостаток прогестерона объясняется несколькими причинами. Во-первых, недостаточно развитые органы половой системы. Недоразвитая матка не выдерживает сильной нагрузки, которая воздействует на нее, и, в результате этого, сокращается.

Во-вторых, повышенное содержание в женском организме мужских гормонов. Их выработкой занимаются надпочечники. Узнать об этом женщина может еще до беременности по следующим признакам: нарушения менструального цикла, повышенный волосяной покров, ухудшение состояния кожи перед месячными и т.д. В-третьих, повышенное содержание гормона пролактина в крови.

Проявляется оно в выделении молока из сосков и нарушений менструального цикла до беременности. Вызвать тонус матки может не только недостаток прогестерона, но и различные заболевания, перенесенные до беременности. К таковым можно отнести: рост внутренней оболочки матки, называемый эндометриоз; воспалительные заболевания матки и ее придатков.

Тонус матки при беременности можно выявить самостоятельно по следующим признакам: тяжесть и неприятные ощущения в нижней части живота. Боли в нижней части живота при повышенном тонусе маточных мышц очень похожи боль во время менструации. Для диагностики, кроме УЗИ-диагностики, можно применить пальпацию.

Во время прощупывания живота при повышенном тонусе мышц матки живот будет ощущаться твердость живота, который в нормальном состоянии должен быть мягким. Для диагностики тонуса матки можно применить один из наиболее современных методов — тонусометрия (измерение тонуса матки при помощи специального прибора).

Узнав о тонусе матки, беременной женщине крайне важно постараться успокоиться и избегать лишних волнений. Очень часто при выявлении тонуса матки беременной прописывают успокоительные средства и советуют соблюдать постельный режим. Нередко тонус матки лечат в больнице по строгим наблюдением специалистов, потому что может быть опасность выкидыша.

Если причиной возникновения тонуса матки является какая-либо патология, то необходимо начать с ее лечения. Если причина в недостаточном синтезе гормона прогестерона, то беременным прописывают препараты Утрожестан или Дюфастон. Нередко при тонусе мышц матки назначают спазмолитические препараты, такие как Папаверин, Но-Шпа, настой брома, валериана, витамины Е и С. Прежде чем начать прием какого-либо из этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, во избежании отрицательных последствий.

Очень хорошим средством, позволяющим справиться с повышенным тонусом мышц, является Магне В6. Этот препарат позволяет восстановить недостаток витамина В6 в организме. Магне В6 содержит в себе большое количество магния, что обеспечивает снижение мышечного напряжения. Витамин В6, входящий в состав данного препарата, успокаивающе влияет на нервную систему, что просто необходимо для беременных, страдающих гипертонусом матки.

Чтобы избежать самопроизвольного аборта на ранних сроках и преждевременных родов на поздних, повышенный тонус матки необходимо снизить. Чаще всего при угрозе прерывания беременности беременной рекомендуется лечь в стационар и пройти лечение. При повышенном тонусе матки ухудшается снабжение плода кислородом и питанием, поэтому лечение необходимо. Для уменьшения маточной активности используют специальные препараты, называемые токолитиками. Это препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам, имеющие разный механизм действия, но один эффект: они уменьшают повышенную маточную активность.

Снять повышенный тонус матки помогают:

Гинипрал, партусистен, сальбутамол, тербуталин. В настоящее время самым эффективным безопасным препаратом из этой группы является гинипрал . В экстренных случаях его назначают в виде капельниц, после чего переходят на таблетированную форму.

Сульфат магния/сернокислая магнезия, только в виде раствора для внутривенного введения, для снижения повышенного тонуса матки его в настоящее время применяют только в случае, когда другие препараты противопоказаны по тем или иным причинам

Дротаверин (но-шпа, спазмонет) по 1-2 табл. 3 раза в день (120-240 мг дротаверина). Назначение препарата в период беременности и лактации не противопоказано. С осторожностью назначают при беременности (I триместр) и в период лактации

Кроме всего прочего, беременной женщине, у которой повышен тонус матки, не рекомендуется заниматься сексом. Это связано с тем, что мышцы матки сильно сокращаются во время оргазма, что может стать причиной выкидыша.

Чтобы избежать проблем, связанных с повышенным тонусом матки, необходимо соблюдать его профилактику. Для этого беременной женщине надо избегать переутомления, стрессов, нервных перенапряжений, также следует освоить некоторые приемы йоги, необходимые для расслабления. Также для профилактики гипертонуса следует сходить на прием к эндокринологу, гинекологу и желательно к невропатологу.

Гипертонус мышц — опасное явление, он может привести к серьезным последствиям. Повышенный тонус матки на ранних этапах беременности является причиной гибели плода, прекращению его дальнейшего развития и прерыванию беременности. Кроме того он может привести к тому, что плохо будет осуществляться кровоснабжение плаценты и наступит кислородное голодание.

Для того, чтобы не возникало проблемы, как снять тонус матки на ранних сроках беременности, надо следовать всем рекомендациям врачей гинекологов, беречь себя и соблюдать профилактику гипертонуса мышц.

Пожалуй, каждая девушка сталкивалась или хотя бы слышала о таком понятии, как повышенный тонус матки. Статистика гласит, что больше половины всех беременных женщин сталкиваются с гипертонуса, как правило, это происходит во время первого триместра, когда плод наиболее подвержен негативному воздействию внешних и внутренних факторов. Тем не менее, не нужно преждевременно паниковать, ведь с этой проблемой можно справиться самостоятельно, для этого нужно знать, как снять тонус матки при беременности.

Существуют специальные упражнения для снятия тонуса матки при беременности. С их помощью можно расслабить организм и избавиться от спазмов. Выполнять эти манипуляции нужно каждый раз при , а также в профилактических целях. Желательно максимально систематизировать упражнения, то есть выполнять их в одно и тоже время с одинаковой регулярностью. Есть несколько особенностей и нюансов проведения таких лечебных манипуляций, рассмотрим их:

Специалистам удалось определить закономерность – если расслабить мышцы лица, тогда тонус матки автоматически пропадает. Именно поэтому при первых проявлениях этого патологического состояния нужно занять удобную позу, попытаться максимально расслабить лицо и шею, лучше всего опустить голову. Следует нормализировать своё дыхание, чтобы оно было ровным и расслабленным. Если систематически проводить такие манипуляции, то в скором времени можно наблюдать положительный результат, женщина сможет взять свое тело под контроль.
Большую пользу оказывает упражнение под названием «кошка». Для его реализации нужно стать на четвереньки, голову опустить, поднимая её, необходимо прогибаться в спине вниз. При этом нужно следить за дыханием, чтобы входи были ровными и глубокими. После этого голову необходимо поднять вверх, спину прогнуть и зафиксировать такое положение на 7 секунд. Затем спину поднимаем вверх, плавно вдыхая воздух. Все движения следует повторить несколько раз, затем на несколько часов лечь на кровать, желательно поспать.
Занять положение, при котором матка будет находится в подвешенном состоянии. Для этого нужно встать на колени, а локтями опереться на пол. В такой позе следует остаться на 1 минуту. После этого обязательно прилечь.

Существуют специальные упражнения для снятия тонуса матки при беременности

Перед тем, как убрать тонус матки при беременности в домашних условиях с помощью подобных упражнений, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В противном случае есть вероятность осложнений и побочных эффектов. Подходить к решению этой проблемы следует комплексно, то есть применять несколько методов, которые составляют общую лечебную терапию, её главная цель – расслабить организм и уменьшить тонус матки. Применяют помимо лечебной физкультуры, специальные медикаменты, правильное питание, бандаж, народные средства и т. д.

Подходить к борьбе с гипертонусом нужно комплексно, одним из важных аспектов является правильное питание. Лечение в домашних условиях тонуса матки при беременности обязательно должно осуществляться с нормализацией своего рациона. Нужно внести в ежедневное меню больше продуктов, которые предназначены для уменьшения тонуса. В большинстве из них содержится магний, на эту особенность важно обратить повышенное внимание, ведь будущим мамам нужно в сутки употреблять около 400 мг этого компонента. Расслабить матку и наполнить организм полезными элементами можно за счет следующих продуктов питания:

Отрубной хлеб. Если вы часто употребляете белый пшеничный хлеб, тогда лучше всего заменить его на отрубной. Во время приема пищи можно чередовать отрубной и белый хлеб.
Овсяная и гречневая каша. Нужно взять 3 ст. ложки крупы и залить 1 стаканом кипятка, на протяжении 5 минут каша варится. Лучше всего употреблять такой продукт в утреннее время на голодный желудок, по вкусу добавляется сахар и мед.
Фасоль. Данный компонент употребляется как самостоятельное блюдо либо один из ингредиентов. Суточная доза не должна быть более 200 грамм.
Зеленые овощи. Замечательно влияют на организм горошек, спаржа, огурцы и брокколи. Если регулярно употреблять данные продукты, то не придется узнавать, как снять тонус матки при беременности в домашних условиях. Из овощей можно готовить салаты, комбинируя их друг с другом и остальными компонентами, приправляется блюдо любым маслом растительного происхождения. Ежедневно нужно кушать около 100-200 грамм такого салата.
Миндальные или лесные орехи. При беременности этот продукт является чрезвычайно важным и полезным, всего 100 грамм этого продукта при ежедневном употреблении позволят устранить большое количество патологических процессов и наладить функционирование организма.

Одним из важных аспектов является правильное питание

Перед тем, как снять гипертонус матки при беременности, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу питания. Это позволит гарантировать нормальное течение беременности, а также рождение здорового и крепкого малыша.

Многие пытаются выяснить, чем снять тонус матки при беременности. Конечно же, основным методом является использование специальных медикаментов, тем не менее, увеличить их эффективность можно за счет народных рецептов. Преимуществом таких средств является натуральность и большая польза не только для репродуктивной системы, но и для других систем организма. Применение природных компонентов позволяет избежать побочных эффектов, а еще они имеют минимальное количество противопоказаний. Самое лучше успокоительное и спазмолитическое действие оказывают следующие средства:

Настойка пустырника. Употребляется средство в утреннее и вечернее время сразу после приема пищи по 20 капель.
Настойка валерьяны. Это по праву самое популярное и известное средство, которое является достаточно бюджетным, но очень эффективным, особенно при таком патологическом состоянии, как гипертонус матки. Употреблять настойку можно и в целях профилактики. Перед едой нужно накапать 25 капель в столовую ложку и выпить.
Травяной чай. Необходимо смешать 100 г мяты, 100 г мелиссы, 50 г валерьяны и 50 г пустырника. Нужно залить эти травы кипятком и оставить на полчаса, чтобы чай настоялся. Это отличное средство, для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед.

После употребления любого из этих средств нужно в течении 1 часа просто полежать, это очень важно для расслабления. К тому же, для женщин в положении очень важно находится в спокойной и расслабляющей среде. Это положительно отразиться на всей беременности, родах и здоровье ребеночка. Очень важно знать, как снизить тонус матки при беременности в домашних условиях, в этой задаче значительно помогают народные средства.

Тонус матки чувствует малыш внутри вас. Мышечная ткань сжимает плод, что вызывает волнение у ребенка. В результате возникает нервное состояние и у мамы, однако с этим состоянием нужно бороться. Для этого следует успокоить и себя, и малыша, что можно реализовать за счет поглаживаний живота и простого разговора. Голос мамы делает состояние ребенка менее волнительным, внушает спокойствие и придает уверенность.

Важно знать, как избавиться от тонуса матки при беременности, поскольку данное состояние является достаточно опасным, ведь может послужить причиной преждевременных родов либо даже выкидыша. Следует правильно диагностировать проблему и принять соответствующие меры, высокий уровень эффективности показывает использование медикаментов, лечебной физкультуры, и нормализация своего рациона. В любом случае справляться с проблемой нужно комплексно, то есть сочетанием этих всех методов, благодаря чему от гипертонуса не останется и следа в кратчайшее время.

источник