Как помолодеть на 10 лет народными средствами

Быть моложе, выглядеть привлекательно, несмотря на свой возраст, — мечта любой женщины. Как быстро помолодеть и не навредить своему здоровью? Каждая женщина пытается достигнуть данной мечты разными путями: кто-то одевается по молодежной моде; кто-то на лицо накладывает слой дорогостоящей косметики; кто-то прибегает к пластической хирургии … А кто-то молод и лицом, и фигурой просто потому, что молода душа, что свежим и легким чувствует себя тело, ощущающее постоянную заботу о себе…

Казаться молодой — или быть ею, несмотря ни на какие паспортные данные? Можно, конечно, выбрать «казаться», только ведь никого этим не обманешь. И, прежде всего — себя!

Дом, работа, семья, заботы о детях, личные проблемы… В наш стремительный век так хочется все успеть: карьеру сделать, очаг обустроить, выглядеть всегда привлекательно. Нелегкая ноша ложится на хрупкие женские плечи. Жизнь дает много поводов для волнений. Иногда их накапливается столько, что кажется — с ними не справиться. А тут еще проблемы со здоровьем «по-женски». Знакомая картина, не правда ли? А ведь, милые представительницы прекрасного пола, этих досадных недугов можно реально избежать!

Итак, быть молодой — это значит, быть…

Жизнерадостной;
Веселой;
Легкой на подъем;
Любознательной;
Верящей в себя и жизнь;
Открытой для общения;
Ожидающей только хорошего…

Так, прекрасно, добавляем еще и еще эпитеты, придумываем свои! Быть молодой — это когда:

Можешь всю ночь танцевать, не уставая;
Легко переносишь любые трудности;
Можешь долго работать, заниматься, учиться, при этом не испытывая никакого переутомления;
Чувствуешь себя свободной, раскрепощенной…

А мы же настолько все разные и у каждого свой индивидуальный характер, зато, абсолютно, каждая женщина испытывает необыкновенно приятные чувства от цветов, кстати, а по ним и можно узнать характер женщины.

Для того, чтобы оставаться молодой необходимо соблюдать некоторые правила:

Вводите себя ежедневно в состояние непробиваемой двадцатипятилетней молодости

А для этого — забудьте о том, что там в паспорте. Закройте глаза. Вам — 25! И ни днем больше. А кто вам, в самом деле, запрещает почувствовать себя 25-летней? Никто не запрещает, кроме вас самой. Вам 25, и вы жизнерадостны, легки, свободны… (добавляйте, добавляйте свои эпитеты — вспоминайте все, что для вас ассоциируется с понятием молодости, и попробуйте ощутить эти состояния вновь и вновь).

Ежедневные утренние физические упражнения

Независимо от того, как вы себя чувствуете, как спали, и лень вам это делать или нет. Никаких поблажек.

Ежедневно находить время, чтобы проанализировать: что вас сегодня задело, вывело из себя, какие неприятные ощущения, воспоминания возникли, где появилось напряжение в теле и от чего? И — отрабатывать, отрабатывать (любыми путями!)

Соблюдать здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь…). Правильное питание….

Воспринимать мир позитивно

Каждый вечер анализировать события прошедшего дня и искать в них только хорошее. По несколько раз в день говорите себе: «Я хорошо отношусь к себе», «Я хороший человек», «Я молодец».

Вы еще задаете себе вопрос, как быстро помолодеть? Возьмете лист бумаги и запишите все подробно о своем самочувствии сейчас и если будете соблюдать вышеописанные правила, то через год прочтете то, что написали сейчас и увидите, что якобы время повернуло вспять!

источник

Хотите стать на 10 лет моложе, но при этом не тратя огромные деньги?

Тогда следующая подборка ЧУДО средств для вас.

Чтобы выглядеть моложе своих лет, не нужно тратить целое состояние. Если вы хотите уменьшить морщины, вернуть своей коже упругость и свечение, а также улучшить состояние волос, есть несколько простых, но действенных способов.

Обратите внимание на следующие трюки, если хотите, чтобы окружающие давали вам на 10 лет меньше, чем вам есть по паспорту:

Трюк 1: Используйте лук, чтобы избавиться от седых волос

Многочисленные исследования утверждают: сок луковицы полезен для вашей шевелюры. Его можно использовать для удаления седых волос и лечения тонких.

Если вы хотите избавиться от седых волос, используйте сок луковицы в этих целях. Ежедневно втирайте его в кожу головы и слегка массируйте.

Затем оставьте такую маску примерно на 40 минут, затем тщательно промойте волосы.

Трюк 2: Используйте кокосовое масло для минимизации морщин

Кокосовое масло не только вкусное, но еще и полезное.

Оно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это делает его отличным средством для тела и лица.

Кокосовое масло помогает минимизировать морщинки и сохранить кожу молодой надолго.

Просто массируйте его до полного впитывания — повторяйте такую процедуру каждый день.

Трюк 3: Ешьте цитрусовые, чтобы выглядеть моложе

Альфа-гидроксикислоты, содержащиеся в цитрусовых, наиболее известны своими способностями по уходу за кожей.

Эти вещества обладают свойством минимизировать морщины и уменьшать пигментацию, которая приходит с возрастом.

Альфа-гидроксикислоты часто можно найти в дорогих антивозрастных кремах и сыворотках, но они также содержатся в цитрусовых, например, лимонах, грейпфрутах.

Так что добавьте их в свой пищевой рацион.

Трюк 4: Делайте анти-возрастную маску из папайи

Папайя содержит ферменты, которые работают аналогично альфа-гидроксикислотам. Они делают кожу более гладкой, упругой и мягкой и улучшают её внешний вид.

Чтобы сделать маску для лица из папайи, просто вымойте спелые плоды папайи, и примените её мякоть.

Оставьте такую маску на лице минут на 15, затем смойте теплой водой. Повторяйте такую процедуру один раз в неделю.

Трюк 5: Прическа, которая делает вас моложе

Одна из ключевых вещей в вашем облике, которая прибавит вам возраста, это прическа, не подходящая вашему лицу.

И здесь важно выбрать правильный тон и мягкий стиль, который выгодно подчеркнет структуру и форму лица.

Старайтесь избегать темных оттенков, они добавляют возраста, в то время как более светлые цвета делают вас моложе.

Что же касается стрижек, возможно, стоит дополнить свой образ аккуратной челкой, мягкими волнами или эффектным каре.

Имбирь — это универсальное антивозрастное средство, которое на протяжении веков использовалось в китайской медицине.

Это настоящий кладезь полезных микроэлементов.

Имбирь обладает способностью уменьшать воспаления в нашем организме и поддерживать нужный уровень коллагена. Недостаток коллагена или нарушение его количества грозит тем, что кожа теряет свою упругость и эластичность.

Поэтому имбирь идеально подходит для поддержания здоровой кожи.

Пейте имбирный чай два раза в день или смешайте немного тертого имбиря со столовой ложкой меда и употребляйте такую полезную смесь каждое утро.

источник

Как не «подсесть» на дорогие противовозрастные инъекции и уходы, но при этом выглядеть на несколько лет моложе?

Сколько косметологов — столько и омолаживающих рецептов! Одни говорят, что нужно делать массаж, другие — мезотерапию, а третьи — «спасаться» от морщин ботоксом. Каждый прав по-своему. Только нужно понимать, что косметика и процедуры корректируют внешние недостатки кожи, а изнутри на нее влияет питание и привычки.

Не переплачивай за модные семена чиа и ягоды годжи: витамины и ценные для молодости кожи вещества содержатся в простых продуктах. Например, клетчатки, выводящей токсины, много в белокочанной капусте, витамина Е — в льняном масле. И что бы ни говорили вегетарианцы, только мясо дает коже белок, необходимый для выработки коллагена.

Меняй привычки и приятные перемены с кожей наступят через 28 дней. С возрастом цикл обновления клеток удлиняется, но кремы anti-age и процедуры: RF-лифтинг, 3D лазерное омоложение, миостимуляция, будут поддерживать биологические часы кожи и интенсивно ее омолаживать.

Пользуясь готовой косметикой, не отказывайся и от «масок из холодильника». Они не подменяют друг друга, но фруктовые, творожные маски поднимают настроение запахами и текстурами. Исследования показывают, гормоны радости — эндорфины — избавляют от стресса, а стресс — одна из первых причин старения кожи.

Рецептов натуральных омолаживающих масок много. Можешь выбирать по сезону. В преддверии зимы будут особенно актуальны маски, улучшающие цвет лица. Например, банановая. Возьми один спелый банан и разомни его вилкой. Добавь к пюре 20 г рисовой и 30 г овсяной муки и нанеси на предварительно очищенную кожу лица на 30 минут. Помимо эффекта здорового сияния ты заметишь и лифтинг.

Маска для кожи век
Смешай по 2 ст. л. сока алоэ и молока с чайной ложкой сливок и желтком. Наноси маску с помощью ватных дисков, накладывая их на область век на 15–20 минут. Маска помогает избавиться от «гусиных лапок».

Мы попросили специалиста ответить на несколько спорных вопросов, касающихся омолаживающих средств:

Правда ли, что если в молодом возрасте начать пользоваться омолаживающей косметикой, то кожа «подсядет» на нее и начнет лениться?

В 20–25 лет сыворотки, кремы и другие anti-age средства и, тем более, инъекции окажутся бесполезными, но в худшем — только навредят коже. В этом возрасте ей необходимы витамины, а не мощные стимуляторы выработки синтеза коллагена и эластина, ведь эти процессы и так протекают в коже активно без постороннего вмешательства. Если же постоянно стимулировать кожу извне, она расслабится и начнет плохо обновляться.

Правда, что косметика с пометкой anti-age рассчитана на женщин 45+, но никак не младше?

Не правда. Конечно, это косметика не для 20-летних (почему — ты уже знаешь), но в остальных случаях нужно ориентироваться не на возраст, а на состояние кожи. Кому-то в 35–40 лет достаточно активно увлажняющей косметики, а девушке, вернувшейся с отдыха с пересушенной солнцем кожей, потребуются интенсивно корректирующие средства и в 30 лет. Но в любом случае лучше недодать коже биологически активных веществ, чем переборщить с ними. В целом до 35 лет уход должен быть не слишком интенсивным, и самое главное — средства должны быть правильно подобраны. Для этого желательно сходить хотя бы раз на уход к врачу, косметологу-эстетисту.

источник

Данные здесь советы предназначены для мужчин и женщин любого возраста.

Эта программа «Помолодеть на 10 лет за 30 дней», рассчитана на 30 дней, чтобы выработать привычку заботиться о своем лице и результативно использовать эти ценные знания, ведь в любом возрасте хочется быть самой красивой.

Покупаем в аптеке масло амарантовое. За это драгоценное сокровище не жалко отдать хорошие деньги, оно того стоит. Масло амарантовое – чемпион по содержанию сквалена и витамина Е в особо активной форме. Масло амарантовое является мощным средством для лечения ожогов, оно вне конкуренции. Масло амарантовое помогает при широком спектре болезней, в том числе и при раке и диабете.

Его добавляют в дорогие косметические крема.

Помогает масло амарантовое и при растяжках кожи, и при шрамах.

Итак, смазываем на ночь лицо маслом амарантовым.

В результате:

Уйдут гусиные лапки около глаз, морщины под глазами, морщины на лбу, складки.
Уже на следующий день после смазывания лица амарантовым маслом вы заметите, что гусиных лапок у глаз стало меньше, а через месяц их уже не останется.

Примечание. Если не сможете купить амарантовое масло, воспользуйтесь льняным.

Покупаем в аптеке витамин Е в капсулах и глицерин. На 30 грамм глицерина вливаем 10 капсул витамина Е (по 100 мг в капсуле), проткнув капсулы иголкой.

За 1 час до сна очищаем кожу лица и наносим смесь из глицерина и витамина Е. Через 1 час смываем или протираем влажной салфеткой.

В результате:

Через месяц ваше лицо будет сиять молодостью, гусиные лапки пропадут.

Смазываем на ночь реснички специальной щеточкой, обмакнув её в льняное масло, или в масло из зародышей пшеницы.

В результате:

За такой уход за ресницами они отблагодарят нас своим блеском и станут гуще, длиннее.

Сделаем солевую смесь из 1 столовой ложки морской соли (можно обычной), одной столовой ложки густой сметаны и 8 столовых ложек молока. Морская соль оздоравливает кожу, а сметана и молоко смягчает действие соли и питает кожу.

Каждое утро после приёма душа, но не выходя из него, выключив воду, растираем всё тело, в том числе и шею, и лицо, докрасна мягкой щёткой, подливая на неё солевую смесь. Массаж делаем по линиям, как на рисунке.

Не забываем растирать стопы и ладони. Затем смываем. Такое растирание способствует активизации капилляров, наших помощников сердца. Ещё лучше приобрести ароматизированную морскую соль. Тогда всё тело весь день благоухает свежестью и приятным ароматом.

В результате:

Сердце, благодаря хорошей работе капилляров, дольше послужит.
Отпадут все чешуйки, прыщики, кожа станет мягкой, здоровой.
Такой массаж заряжает энергией и бодростью на целый день.

Разведём столовую ложку горчичного порошка в воде, чтобы получилась кашица,затем добавим 2-4 столовые ложки льняного масла и смажем этой смесью волосы на 20 минут.

Затем смываем волосы с шампунем и бальзамом.

В конце мытья ополаскиваем волосы водой с добавлением в неё нескольких капель ментолового масла.

В результате:

После такого мытья головы вы почувствуете приятную лёгкость в голове, головные боли, если бывают, уйдут. Это средство эффективно борется с перхотью.
Волосы перестанут выпадать, через месяц вы будете в восторге от своих роскошных волос.

Теперь вы знаете, как сохранить волосы на всю жизнь.

Итак, описанные здесь советы просты, легко выполнимы, легко запоминаются.

Уход за лицом по этой методике практически не занимает времени, но результат от такого ухода колоссальный. Через 30 дней, выполняя ежедневно 5 советов, вы помолодеете на 10 лет и будете довольны собой.

Теперь вы уже не расстанетесь с этой методикой никогда.

источник

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК (23)
АУДИОКНИГИ (51)
БИЖУТЕРИЯ (295)
ВКУСНЕНЬКОЕ (3673)
выпечка несладкая (928)
выпечка сладкая (1019)
готовим в МИКРОВОЛНОВКЕ (6)
готовим в МУЛЬТИВАРКЕ (80)
десерты, напитки (301)
диета (142)
заготовки на зиму (91)
запеканки (102)
молоко, творог, яйца (179)
мясо (говядина) (187)
мясо (птица) (389)
мясо (свинина) (407)
новогодние рецепты (9)
овощи, крупы (290)
оформление блюд (3)
печень, субпродукты (79)
приправы, соусы (31)
рыба (48)
салаты, закуски (418)
секреты шеф-повара (39)
супы (45)
фрукты, ягоды (21)
ВЯЗАНИЕ (10543)
аксессуары (454)
в технике БРИОШЬ (4)
вяжем для детишек (785)
вяжем для ножек (203)
вяжем крючком (4618)
вяжем спицами (1390)
вязание — секреты мастерства (612)
вязание на вилке (15)
вязание с бисером (16)
вязание с мехом (33)
вязаные игрушки (195)
вязаные цветы (381)
идеи для вязания (67)
кайма, край (278)
помпонная пряжа (2)
слингобусы (45)
ткань + вязание (183)
тунисское вязание (50)
узоры для вязания (1873)
филейное вязание (354)
фриформ (177)
шапочки, шляпки (166)
шарфы, шали, накидки (697)
шнуры, тесьма (133)
ГРАМОТНЫЙ РУССКИЙ (21)
ДВОР и САД (78)
ДЕКОРАТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ДОМА (1345)
вязаные пледы, подушки, коврики (490)
вязаные скатерти, салфетки (357)
интерьеры (151)
комнатные растения (39)
новогодний декор (15)
полезные мелочи (2)
разные украшения для дома и элементы (304)
светильники (40)
шторы, гардины, занавески (119)
ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ (1009)
crazy wool (5)
бисер (212)
валяние (1)
вышивка — разные техники (130)
вышивка лентами (56)
вышивка РИШЕЛЬЕ (16)
джутовая филигрань (4)
игрушки-самоделки (94)
идеи, идеи. идеи. (186)
лепка (69)
макраме (21)
новогоднее рукоделие (7)
плетение из газетных трубочек (1)
свадебная атрибутика (5)
техника канзаши (19)
техника квиллинг (21)
украшения (253)
цветы из бумаги (17)
цветы из ткани (95)
ДОМАШНЯЯ ХИМИЯ (114)
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА (1458)
болезни, лекарства (42)
здоровье тела (286)
макияж (2)
народная медицина (618)
оздоровление и долголетие (345)
рецепты красоты (511)
КРАСИВОЕ И НЕОБЫЧНОЕ (14)
КРУЖЕВА (1623)
кружево брюггское (165)
кружево ирландское (1252)
кружево ленточное (97)
кружево румынское шнурковое (114)
кружево сцепное (28)
фриволите (65)
МАНИКЮР (4)
МУЗЫКА, ПЕСНИ (77)
НУЖНЫЕ ПРОГРАММЫ (145)
ОТДЕЛКА и УКРАШЕНИЕ ОДЕЖДЫ (446)
ПОДАРКИ СВОИМИ РУКАМИ (576)
букеты из конфет (50)
куклы, игрушки (94)
новогодние (9)
разные (156)
топиарии (30)
ПОЗНАВАТЕЛЬНО (38)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ и СВЕДЕНИЯ (243)
ПОЧТИ МАГИЯ (107)
симорон (22)
ПРАВИЛЬНАЯ СТИРКА (48)
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ (244)
ПРИКОЛЬНО (53)
СТИХИ (7)
ФИЛЬМЫ (351)
ФОТОСТУДИЯ (42)
ШИТЬЁ -переделки (46)
ШЬЁМ БЫСТРО И ПРОСТО (538)
ЭТО ИНТЕРЕСНО (69)

Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет? Я знаю!

Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь — люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз. включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе. кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(. ) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом — стали обозначаться брыли.

Окружение, конечно же дружно заявляло, что я загоняюсь, что все у меня в порядке и я слишком придирчива — но передо мной есть зеркало и я вижу. вижу что надо! Для начала я связалась со своим пластическим хирургом и задала ему скромный вопрос: сколько будет стоить нижняя подтяжка лица? То есть тянут область подбородка до мочки уха. 97 000 рублей. Ну как бы всякие времена бывают — нет возможности сейчас прооперироваться. Я перелопатила весь интернет! Просто поверьте мне на слово. Я перечитала массу статей, рекомендаций, в параллель держа дома совет и консультируясь с медиком. Сколько я пересмотрела километров видео — вам просто не передать! Я видела пост в АНН про фейслифтинг, и думаю что не все серьезно к нему отнеслись, хотя фейслифтинг — это одна третья от того, чему я хочу вас всех научить, то что я прошла лично и что показало В КУПЕ — фантастический результат. На прошлой неделе я встречалась со своей сестрой и после «Привет!», первое что она у меня спросила: «Я не пойму — ты че пластику сделала или нити поставила?»! НИЧЕГО Я С СОБОЙ НЕ ДЕЛАЛА. КРОМЕ — В общем — отвечаю и даю гарантию, что если вы все будите делать как я — не нужна вам будет никакая пластическая операция, ни ботекс, а уж тем более никакие чудо-крема и таблетки вам не помогут! НО МОЛОДОСТЬ ВЕРНУТЬ МОЖНО!

И так, сразу хочу написать одно очень жесткое условие. Прям жесточайшее! Вы устали, вы не спали, вы приболели, потоп, конец света — что угодно! КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ НАДО ДЕЛАТЬ ТО ЧТО Я ПОКАЖУ НИЖЕ! Девушки, чудес на свете не бывает! Когда пишут в интернете заголовки, типа «3 МИНУТЫ И ВЫ ПОМОЛОДЕЕТЕ НА 10 ЛЕТ!» — это развод для лохов и завлекушка! Ничего вы не увидите и не заметите ни через 3 минуты, ни через день, и даже через неделю. Но я все это прошла, всего лишь запаслась терпением и поставила себе цель. Я сама подобрала этот комплекс (напомню — моя задача была нижний овал лица. А на Youtabe можно найти и для нависшего века, и для голливудских скул и прочее), результаты я увидела через 10-14 дней! НЕТ У МЕНЯ И НАМЕКА НИ НА КАКИЕ БЫРЛИ — ИДЕАЛЬНО ВСЕ. плюс бонусом с этих упражнений у меня реально накачались губы. Прям так накачались, что я от этого упражнения уже 5 дней как отказалась. Так что запасайтесь терпением (у меня очень удобно монитор стоит прям на туалетном столике) садитесь перед зеркалом, включайте вот это видео и просто повторяйте за инструктором все что она показывает!

Предупрежу: поначалу вы будете делать вполне возможно не так как она — все получится! Вы потом сами поймете и почувствуете свои мышцы на лице. А почувствуете вы их на второй, третий день. Будете болеть, как после занятий в зале. Только будут болеть мышцы на лице. Но это дискомфортное состояние проходит буквально через пару дней. Занятия оооочень просты. ЗАНИМАЮТ В ОБЩЕМ 5-7 МИНУТ. Все остальное время она объясняет, мне удобно с ней делать, ибо она делает счет.

Все. Сделали. Дальше. японский лимфодренажный массаж. Не пугайтесь что видео длинной 25 минут. Для начала желательно посмотреть его полностью, там есть акценты от самой основательницы (японки) — они важны, но это чисто ньюансы. В видео рекомендуют взять массажный крем. Я беру масло. Любое — персиковое, у меня есть, из виноградных косточек, жожоба, да хоть оливковое! Просто чтобы скользили руки!

Не вставая после фейслифтинка трачу еще 9 минут (включайте смело с 9-ой минуты, там делает модель массаж, так удобно и до 18-ой минуты она его делает) ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО. ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО. Получится — у любого человека! Комфортная процедура которая творит чудеса, поверьте, я это уже почувствовала!

Ну и заключительная часть. это просто сногсшибательная маска с невероятным эффектом! Сколько лет живу — знать не знала что такое — СПИРУЛИНА. Ну вот не знала и все! Узнала. благодаря (. ) хохлятскому телебачанию. Кстати, хочу отдать должное их циклу передач «Все буде добре!» — именно оттуда я узнала, попробовала. и офигела! Маску эту приготовить легко и просто (но сюжет вы все-таки посмотрите. ). Купила я эту спирулину (я не была уверена что она у нас есть. оказывается она есть ЛЮБОЙ аптеке) это БАД.

Спирулина ВЭЛ — биологически активная добавка к пище — содержит микроводоросль Спирулины Платенсис, которая известна во всем мире как природное средство для укрепления иммунитета. Дополнительный источник фикоцианинов и бета – каротина.

Фикоцианин — сильный природный иммуностимулятор. Он стимулирует основные части иммунной системы — стволовые клетки костного мозга, макрофаги, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, селезенку и вилочковую железу.

Применяется для восполнения витаминно-минеральной недостаточности, очищения организма от шлаков, нормализации обмена веществ и снижения уровня холестерина в крови, повышения сопротивляемости организма к инфекциям, стабилизации веса, повышения активности и продления молодости. Профилактика атеросклероза, анемии, болезней печени, почек, диабета, ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечных, язвенных, инфекционных заболеваний, онкологических заболеваний. Укрепляет иммунитет.

Я купила фасовку в 120 таблеток за 345 рублей — это единственная затратная часть из всего курса омоложения длинной в два (почти) месяца. Сделать ее надо минимум 10 раз. Через день! Я в кофемолке (в видео вы все увидите, но я насчет одного компонента внесу поправку) перемалываю десертную ложку, ну или две чайные ложки риса с 4 таблетками спирулины. Отдельно взбиваю один белок миксером до состояния твердых пик. И в рецепте на видео надо 1 столовую ложку сметаны. не всегда она у меня есть и я легко заменяю то мацони, то просто оливковым маслом. Получается полная пиалка зеленого-презеленого цвета! Не бойтесь ничего — она легчайшим образом смывается. А так как ее получается очень до фига, и делаю я ее когда никого нет дома я наношу эту маску и на лицо (причем и под глаза тоже), на шею, область декольте. и даже остается на руки. Это просто нереальная маска, ни одна салонная ( а я их перепробовала — мама не горюй! и в России, и за границей — и рядом не стояли!) Вот после нее — эффект видно с первого раза. Кожа заметно подтягивается (ну белок конечно играет свою роль), поры сужаются, цвет лица идеально выравнивается! Попробуйте — вы обязательно увидите результат! Вот видео:

Вот и все. Без маски я трачу 20 минут в день (без разницы — утром, вечером), когда становится виден результат и появляется азарт — так можно и два раза в день делать;-)) с маской — час времени.

Еще я пью 3 литра воды, и все-таки пью эту спирулину по 2 таблетки 3 раза в день, это личная инициатива, как эксперимент, ну это так. как дополнение. Не психую, радуюсь жизни — чего и вам желаю.

Просто возьмите себя в руки, задайтесь целю и попробуйте хотя бы месяц делать КАЖДЫЙ день вот этот комплекс — и вы увидите — выглядеть на десять лет моложе, без пластической операции и прочей фигни — реально.

источник

Рецепты молодости,которые помогут за 10 дней помолодеть на 10 лет. Как убрать морщины в домашних условиях.

Некоторые женщины привыкли усложнять, а ведь рецепт молодости, который поможет сбросить минимум 10 лет за 10 дней — прост! Способ подойдет женщинам после 30 лет, кому через короткий срок предстоит выйти на суд публики. Семейные праздники и встречи старых друзей пугают тех, кто нерегулярно следит за внешним видом. Но ситуация исправится за 10 дней, если соблюдать рекомендации на 100%!

Рецепт молодости заключается в полной реабилитации организма и включает естественное очищение, косметологические процедуры и салон красоты.

Возможно, брови давно не видели пинцета, волосы выцвели из-за седины, на голове прическа-хвостик или непонятная стрижка, на лице темные пигментные пятна и морщины, лишние килограммы бросаются в глаза, а на руках дряблая кожа и небрежно острижены ногти. Но нашлась минутка свободного времени поухаживать за собой. Тогда срочно бегите и.

глицерин и витамин Е
морскую соль (без красителя)
крем с гиалуроновой кислотой под глаза или «Блефарогель №1», который избавит от мешков под глазами
маску для волос
ампулу хлористого кальция
таблетки активированного угля.

Сначала приготовьте лосьон для рецепта молодости из сока петрушки и огурца с несколькими каплями лимонного сока. Храните в холодильнике. Из 2 кг сырой свеклы приготовьте сок, который тоже держите в холодильнике. Смешайте стакан морской соли и стакан сметаны и тоже поставьте в холодильник. Вот теперь приступим к омоложению!

Перед сном примите душ с гелем, затем на волосы нанесите маску. Протрите чистую кожу лица раствором хлористого кальция и дайте высохнуть. Пока волосы напитываются витаминами, а раствор на лице сохнет, сделайте скрабирование тела с помощью сметаны с солью и мочалки-рукавички (повторять каждый второй день реабилитации). Теперь намыльте руки и скатывайте ороговевший слой кожи с лица. Если кожа лица жирная, то пилинг хлористым кальцием делайте через день, а для сухой кожи через 3 дня. Опять примите душ, но уже без геля.

После душа нанесите на лицо смесь, которая поможет убрать морщины в домашних условиях. Смешайте 30 мл глицерина и масло витамина Е из 10 капсул. Этой же смесью смажьте и помассируйте руки (повторять каждый из 10 дней!).

Спите по 8 часов на спине, чтобы кожа на лице не «мялась» и слегка поднатянулась. Перед сном выпейте 100 мл свекольного сока и съежьте 1-2 яблока. Сок употребляйте каждый день для очищения кишечника, кожи и крови, а яблоки на протяжении дня (3-4 в день).

Каждое утро принимайте душ . Лицо очищайте мылом с кремом (жидким или твердым), а после душа протирайте приготовленным лосьоном, который поможет быстро осветлить кожу. Светлая кожа выглядит моложе!

Под глаза нанесите «Блефарогель №1» или крем с гиалуроновой кислотой, чтобы убрать морщинки и отеки. Почистив зубы привычной зубной пастой, повторите процедуру, но только порошком, приготовленным из активированного угля. За 10 дней зубы станут белее!

В ближайшие 2-3 дня посетите салон красоты и сделайте стрижку, покраску волос, педикюр и маникюр. Выберите модный цвет волос. Уже не модно красить волосы в «баклажан» или «вишню», но в моде по-прежнему блондинки и брюнетки. Секреты красоты женщины заключаются в естественности, и естественный цвет волос, к примеру, темно-русый или каштановый, поможет омолодить внешность.

За час до начала торжества наложите легкий макияж! Тон кожи стал ровным, морщины исчезли или стали менее глубокими. С помощью розового тона крем-пудры можно чуточку освежить кожу.

Теперь посмотрите на себя в зеркало. Вы помолодели на 10 лет с помощью силы воли и 10 дней, которые уделили себе и рецепту молодости!

источник

Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени.

Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу.

На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.

Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов.

Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы).

Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна.

Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах.

Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8 Позаботимся о коже тела.

Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло.

Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья.

Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

источник