Как очистить кишечник народными средствами травами

Сейчас стало модным говорить о необходимости такой процедуры, как очищение кишечника. Это стало своего рода оздоровительной модой. Вот и узнаем сегодня, насколько это необходимо и как правильно проводить чистку кишечника в домашних условиях.

Этот орган имеет вид длинной рифленой трубки внутри. На протяжении жизни мы часто употребляем некачественные продукты, которые оседают на складках в виде каловых масс и слизи, достигая веса до нескольких килограмм. Усугубляют ситуацию частые запоры, так как из-за кала в кишечнике развивается интоксикация всего организма.

О том, что вам нужна чистка органа, будут свидетельствовать следующие признаки, говорящие о зашлакованности токсинами и другими вредными элементами:

слабый иммунитет — аллергические реакции и постоянные простудные недуги;
бледность кожных покровов с появлением прыщей и черных пятен;
плохая всасываемость витаминов и минеральных веществ;
нарушения в работе органа в виде дисбактериоза, запоров, диареи, метеоризма и вздутия;
присутствие глистов;
неприятный запах изо рта и/или от тела даже после чистки и мытья;
не можете, несмотря на соблюдение диеты, похудеть;
постоянное чувство усталости, апатии, головных болей и раздражительности.

И чтобы эти симптомы не привели к серьезным патологиям печени, сердца и почек, надо в обязательном порядке отреагировать на них и принять все возможные меры по их устранению.

В этом как раз и поможет регулярная чистка кишечника, которую желательно проводить каждые полгода. Для этого существует множество способов, доступных к применению и в домашних условиях.

Многообразие методов избавления от токсинов и шлаков в кишечнике позволяет подобрать наиболее подходящий для себя.

Естественным и экономным способом можно назвать применение кефира. При этом продукт способствует и похудению. Он содержит большое количество полезных ингредиентов, поддерживающих кишечную микрофлору и работу всего ЖКТ.

Для проведения очистки подойдет свежий (до 3-х дней) напиток комнатной температуры с невысоким процентом жирности. Если употребить продукт с 2% и более содержанием жира, то получите обратное действие — запор. Вы должны будете регулярно пить 2—3 стакана в течение дня.

На протяжении одного дня выпить 10 стаканов продукта, ничего более не употребляя, кроме минералки без газов или некипяченой воды. Такую процедуру можно проводить 1 раз в месяц.
На протяжении двух недель выпивать 1% напиток сразу после пробуждения в количестве 200 г. Кушать при этом нужно много растительной клетчатки и пить до 2 литров жидкости.

Перед тем, как начать пить кефир, сделайте клизму для очищения органа. Такие рецепты, их выполнение, помогут не только почистить кишечник, но и сбросить пару лишних килограмм, а также улучшить общее самочувствие.

Мягким слабительным средством является кисель из чернослива, который положительно влияет также и на иммунитет.

Налейте в приготовленную посуду воду (2 л), поместив в нее чернослив с крушиной, и закипятите. После этого убавьте огонь и поварите минут 30. Затем следует снять емкость с плиты, процедить, отжав гущу, дать остыть и добавить в состав Холосас. Полученный напиток разлить по бутылкам с крышками и пить каждые 2 часа вечером после еды или перед сном за 1 час по 0,5 стакана.

Использование свеклы считается одним из наиболее доступных методов очистки органа, но зато весьма эффективным. Способ показан людям, живущим в крупных городах и ведущих малоподвижный образ жизни.

Проводится процедура на протяжении 2-х недель с последующим перерывом. Свекольный сок также поможет похудеть и улучшить состояние кожи. Для этого всего лишь каждое утро выпивайте 200 мл напитка.

Очень полезной и щадящей процедурой можно назвать очищение кишечника при помощи льняных семян.

Продукт работает и в сочетании с другими — соками, кашами, салатами, йогуртами, выпечкой и творогом.
Также можете приготовить самостоятельно очищающий настой. Измельчите с помощью кофемолки 2 большие ложки семени льна, налейте стакан простой воды и дайте постоять 12 часов. По истечении этого времени принимайте состав сразу после сна.
Есть рецепт отвара, который нужно употреблять перед сном. Не измельченную 1 большую ложку семян льна залить 250 мл воды и поставить на огонь. Как только состав закипит, убавьте газ и поварите еще минут 10, время от времени помешивая. Как только он остынет, процедить и кушать.

Почистить кишечник с помощью минералки разрешается практически любому человеку, даже с имеющимися проблемами в здоровье.

Важно: минералка должна быть подобрана лечащим врачом, что гарантирует максимальный результат, включая процесс похудения.

Вот один из способов. Подогреть 2 литра минеральной воды, добавив 2 маленькие ложечки морской соли. Эту смесь необходимо выпить за полтора часа до обеда и желательно на голодный желудок. Вечером разрешается съесть кашу, сваренную на воде, или тушеные овощи.
Еще один очищающий рецепт. Утром подогрейте до 36 градусов минералку, подмешав в нее 3 ч. л. ксилита. Все это перемешать и залпом употребить. После этой процедуры нужно активно подвигаться. По истечении 20 минут подогреть еще один стакан минеральной воды, но ничего больше не добавляя, и опять выпить, продолжая активно двигаться. Еще через такое же время повторить последнюю процедуру, но с половиной стакана. Физические упражнения делать пока не появится желание посетить туалет. А спустя 1 час после всех этих процедур съешьте что-нибудь легкое.

Сыворотка с добавлением зелени также эффективно очистит ваш кишечник и избавит от лишних килограмм.

В посуду (неметаллическую) налить 1,5 литра простокваши или кефира, поставив на небольшой огонь на водяную баню. Пока состав нагревается, порежьте мелко любую имеющуюся зелень. Во всплывающий на поверхности посуды творог всыпать зелень и дать еще потомиться минут 10. Отделить с помощью марли творог от сыворотки, которую нужно выпить перед едой за 20 минут.

Существует несколько способов очистки кишечника с использованием отрубей. Одни мягко выводят шлаки с токсинами, другие действуют более жестко и применяются при запорах однократно.

Всыпьте в миску поглубже 250 грамм отрубей, залив их 200 мл предварительно подогретого молока. Оставьте остывать, после чего добавьте 1 ч. л. меда. Получившийся состав употребить на протяжении суток в несколько приемов, запивая простой водой либо зеленым чаем. Можно использовать и шиповниковый отвар.
Чтобы похудеть используйте другой рецепт. Отруби в количестве 100 г залейте горячей водой и оставьте настаиваться на полчаса. В это время с помощью блендера измельчить изюм (1 ст. л.), чернослив (50 г), а затем и замоченные отруби. Состав разделить на 3 равные части и употребить за сутки.
При частых запорах каждый день на протяжении 2—3 месяцев съедайте ложку отрубей, разбавленную немного подогретым молоком.

Если вы проходите какой-то курс лечения, то чистить кишечник не рекомендуется, так как лекарства не смогут полноценно усвоиться.

Пропустите через мясорубку 100 г сушеного инжира, столько же кураги и изюма.
Сенну (траву) залить кипятком (1200 мл), дать постоять 2 часа, после чего процедить.
Смешать получившийся состав с молотыми сухофруктами и поместить посуду в теплое место на ночь.
С утра переместите ее в холодильник и потом употребляйте каждый вечер по 1 ст. л. в течение недели.

Метод очищения кишечника соленой водой был взят из практики йогов. Для его проведения потребуется только два ингредиента — вода и соль. Обязательным действием при этом будет фильтрация и кипячение воды. Пить ее можно немного теплой. Соль желательно применять поваренную, а еще лучше использовать соленое слабительное.

Смешать воду с солью в пропорции 1 л на 1 ст. л., соответственно.
Чистка кишечника таким способом осуществляется на пустой желудок. Выпить приготовленные соляной раствор (1 стакан).
После это сразу же начать выполнять определенные упражнения.
Повторять так 6 раз, то есть принять 6 стаканов.

По выполнении всей процедуры, сразу же необходимо идти в туалет для очистки кишечника естественным образом, что обычно происходит сразу же. После этого еще выпейте стакан состава, выполнив опять упражнения, и повторите посещение туалета. Эти процедуры должны продолжаться до появления чистой жидкости при акте дефекации.

В качестве слабительных средств народные целители рекомендуют использовать различные травы и растения, например, рябину.

Соберите ягоду до того, как наступят первые морозы, сложите их в стеклянную посуду, засыпьте сахаром слоями.
Накройте марлей и поставьте на солнце, пока не растворится сахар.
Посуду поместите в темное место недели на 3, наблюдая за тем, чтобы не пошел процесс брожения.
Остается процедить и добавить спирт в пропорции 25 мл к 500 мл.

Пить состав в количестве 15 мл с утра на голодный желудок.

Слабительные чаи можно готовить из тысячелистника, одуванчика, солодки, крапивы, сены или крушины (коры). Измельченное сырье (2 маленькие ложечки) залить 250 мл кипяченой воды, дождаться охлаждения до комнатной температуры и употреблять до 4 раз в течение дня.
Одним из наиболее безопасных средств является магнезия (сульфат магния), как в виде таблеток, так и порошком. Препарат активизирует процесс продвижения пищи по системе пищеварения. Принимать его необходимо на голодный желудок утром или на ночь по 30 г, разведенных в 0,5 стакане воды.
Источником клетчатки являются и яблоки, положительно действующие на кишечник и усиливающие перистальтику. Оптимальные сорта для этого кисло-сладкие. В сутки нужно съесть 2 кг яблок с достаточным количеством воды (не менее 2-х литров). Метод использовать 2 раза в месяц.
Касторка от запоров готовится из клещевины (семян) методом холодного отжима. На вкус продукт неприятный со своеобразным ароматом, что не всем по вкусу. И чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить в масло лимонный сок. За 5 часов до проведения процедуры очищения должен быть последний прием пищи. Касторку подогрейте, поместив в кипяток на некоторое время, после чего выпейте залпом, запив лимонным соком. Кушать нельзя на протяжении 8 часов.

Если время от времени делать клизмы, то можно защитить себя от непроходимости кишечника. Для этой процедуры требуется определенная подготовка в виде 1 или 2-дневного голодания. Возможно проведение и просто разгрузочного дня на кисло-молочных или растительных продуктах.

Ставится клизма рано утром — до 7 часов или перед сном. Для очистительной жидкости подходит обычная вода комнатной температуры с добавлением соли (2 л/ 1 ст. л. соответственно), лимонного сока, клюквенного или яблочного уксуса. Состав предварительно настаивают до 12 часов.

Для процедуры используйте кружку Эсмарха. Лягте на бок, поджав ноги к груди, и введите состав в кишку. После этого удержите его внутри минут 7—10, а затем освободите кишечник до полного выведения жидкости.

источник

В течение не одного столетия лекарственные растения были единственным средством для лечения и профилактики заболеваний кишечника. В те далекие времена люди умудрялись вылечить запор льном, диарею корнями шиповника, а метеоризм укропом. И если тогда вопросы неправильного питания, плохой экологии, частых стрессов не были актуальными, то пищеварительный тракт современного человека остро нуждается в очистке и функциональной поддержке.

Травы для очищения кишечника используются относительно недавно, но успели завоевать доверие многих приверженцев народной медицины.

Работоспособность желудочно-кишечного тракта в целом и кишечника в частности можно и нужно стимулировать. Нормальная функция пищеварительных органов гарантирует быстрое и своевременное выведение токсических веществ, попадающих в организм с пищей, водой и воздухом. Народные целители утверждают, что качественнее, чем травы, с этой целью не справится ни одно очистительное средство.

Среди лекарственных растений, максимально полезных для кишечника:

лен;
сенна;
крушина;
одуванчик;
крапива;
бузина;
подорожник;
ревень;
мята, мелисса, пустырник и другие седативные травы.

Комплексное воздействие большинства лекарственных растений делает их оптимальными для людей, желающих очистить кишечник и вместе с тем оздоровить всю пищеварительную систему – печень, желудок, поджелудочную железу.

Не всем известно, что растения, не получившие статус лекарственных, тоже неплохо справляются с очисткой кишечника. Так, каждодневное употребление зеленого лука, укропа, петрушки, ботвы свеклы, базилика способствует мягкому и постепенному обновлению желудочно-кишечного тракта.

Лен, несомненно, возглавляет список самых полезных для ЖКТ лекарственных растений. Слизь, выделяемая семенами льна, бережно обволакивает слизистую оболочку кишечника, улучшает его перистальтическую активность, оказывая легкое послабляющее действие. Своим свойством увеличивать объем кишечного содержимого лен способствует мягкой и полной эвакуации каловых масс со всеми токсическими составляющими.

Лен отлично справляется с очистительной функцией в составе однокомпонентных методик; его семена успешно используются для приготовления очищающих отваров и настоев. Чистка льном практически не имеет противопоказаний к применению, а средства на его основе можно употреблять на протяжении месяцев, лет и даже всей жизни.

Для приготовления отвара льна:

Одну чайную ложку семени залейте 250 мл холодной воды.
Варите на медленном огне 15-20 минут.
Пейте полученное средство в теплом виде на ночь.
Каждый день готовьте свежий отвар.

Настой льна сделать еще проще. Все, что для этого нужно – залить 1-2 столовые ложки льняного семени, предварительно измельченного на кофемолке, стаканом воды и оставить на ночь. Утром полученное снадобье выпить.

Сенна – лучшее природное слабительное. Ее листья богаты сеннозидами А и В – веществами, раздражающими слизистую прямой кишки и тем самым способствующими ускоренному выходу ее содержимого. Сенна очищает кишечник посредством улучшения его моторной функции; повышает активность печени и почек.

Недельный очистительный курс предполагает употребление отвара сенны. Чтобы его приготовить:

Столовую ложку сушеной травы залейте стаканом холодной воды.
Варите на небольшом огне 10 минут.
Оставьте на полчаса, затем процедите.
Перед ночным сном выпейте третью часть стакана (около 70 мл), оставшийся отвар поместите в холодильник.
На следующий день выпейте на 20 мл больше.
По такому же принципу увеличивайте дозировку в течение недели; на седьмые сутки нужно выпить полный стакан отвара.

Употребление отвара сенны часто сопровождается легкой слабостью и головокружениями, умеренной болью в кишечнике и метеоризмом.

Подобно сенне, крушина обладает ярко выраженными слабительными свойствами. Кора растения тонизирует кишечник, мягко стимулируя его сократительную активность, не раздражая слизистой оболочки.

Чтобы приготовить очистительный отвар:

Возьмите 1 столовую ложку коры крушины, залейте 250 мл воды.
Прокипятите 15 минут на небольшом огне.
Снимите с огня, добавьте в отвар еще 200 мл предварительно прокипяченной воды.
Принимайте по 100 мл утром на голодный желудок и на ночь.

В случае возникновения болей в животе, бурно проходящей диареи, прекратите употребление отвара.

Кроме вышеупомянутых лекарственных растений (лен, сенна и крушина), в травяных сборах часто используются:

Одуванчик. Укрепляет иммунную и нервную систему, очищает кровь, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, полезен для печени и поджелудочной железы. Отвары корней одуванчика и сок растения улучшают обмен веществ, тем самым способствуя выведению токсических веществ из организма.
Подорожник. Семена подорожника – источник растительной клетчатки. Подобно овсу и ячменю, они набухают в кишечнике, увеличивая объем кишечной массы. Подорожник эффективен при запорах, желудочно-кишечных расстройствах, повышенном уровне холестерина, слабой перистальтической активности кишечника, ожирении и других заболеваниях и состояниях, связанных с зашлакованностью организма.
Крапива. Обладает детоксикационным и послабляющим действием, улучшает деятельность пищеварительных желез, стимулирует и тонизирует кишечник, уменьшает выраженность процессов гниения и брожения в нем, способствует активному желчеотделению.
Бузина. Улучшает выработку желчи и желудочного сока, тем самым благотворно влияя на скорость процессов пищеварения. Бузина разжижает содержимое кишечника, способствуя его более легкому выведению. Ягоды этого растения прекрасно очищают кровь, нормализуют общий метаболизм, укрепляют иммунные силы организма, улучшают состояние кожи, замедляют процессы старения.
Ревень. Еще одно слабительное лекарственное растение. Снимает воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, активизирует функции пищеварительных органов, стимулирует пищеварительные и обменные процессы, очищает кишечник.
Мята, мелисса, ромашка, пустырник и другие седативные травы. Используются в кишечных травяных сборах в качестве вспомогательного компонента при воспалительных заболеваниях кишечника, синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, запорах. Они мягко действуют на слизистую толстой кишки, способствуя ее очищению и регенерации.
Укроп, фенхель, тмин. Оказывают спазмолитическое и болеутоляющее действие, устраняют атонию кишечника, диспепсические симптомы.

В чем преимущество травяных сборов в комплексном воздействии на организм? Так, например, разумное сочетание слабительного, желчегонного, разжижающего и успокаивающего компонентов гарантирует мягкую очистку и системное оздоровление главных пищеварительных органов.

Этот сбор лекарственных растений можно назвать самым популярным, скорее всего, по той причине, что человеку дается право корректировать и составлять оптимальный для себя рецепт. Делая очистительное средство, можно экспериментировать, естественно, в разумных пределах. Главное условие заключается в том, что травяной сбор должен содержать:

желчегонное лекарственное растение – корень одуванчика, кукурузные рыльца или бессмертник (4 части);
траву, обладающую слабительными свойствами, – сенну, кору крушины или корень ревеня (3 части);
растение, растворяющее кишечное содержимое, – бузину, подорожник или фенхель (2 части);
седативную (успокаивающую) траву – мяту, мелиссу, пустырник или ромашку (1 часть).

Так, однонедельная порция очищающего средства может содержать:

корень одуванчика – 4 ст. л.;
листья сенны – 3 ст. л.;
листья бузины – 2 ст. л.;
цветки ромашки – 1 ст. л.

Травы в необходимых количествах перемешайте, оставьте в темном прохладном месте. Полученной смеси должно хватить на одну неделю. Длительность всего очищающего курса – 14 дней.

Каждый день в течение двух недель заваривайте себе сделанный накануне сбор. Для этого 1,5 столовые ложки смеси залейте 1 стаканом крутого кипятка; накройте крышкой и укутайте полотенцем или используйте термос. Через час после приготовления настой процедите. Выпейте перед ночным сном в полном объеме и ложитесь в постель. Наутро ждите послабляющего эффекта.

Любителям отмеривать, взвешивать, смешивать и экспериментировать с лекарственными растениями народные целители рекомендуют чистить кишечник более сложными травяными сборами.

семена фенхеля – 1 ч. л.;
семена тмина – 1 ч. л.;
трава тысячелистника – 5 ст. л.;
измельченные плоды шиповника – 5 ст. л.;
трава мелиссы – 5 ст. л.;
березовые почки – 1 ст. л.;
кора крушины – 1 ст. л.;
соцветия бессмертника – 1 ст. л.

Перемешайте все ингредиенты. Полученного сырья хватит на 10-дневный очистительный курс. Для приготовления однодневной порции настоя возьмите две столовые ложки травяной смеси и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 30 минут. Процедите настой и пейте 2-3 раза в день за полчаса до еды.

цветки ромашки – 5 ст. л.;
трава мяты перечной – 5 ст. л.;
листья подорожника – 5 ст. л.
трава зверобоя – 5 ст. л.;
укропные семена – 1 ч. л.;
трава чистотела – 1 ч. л.;
трава полыни – 1 ч. л.;
листья сенны – 1 ч. л.

Травы перемешайте, отделите 2 столовые ложки, оставшуюся смесь поместите в темное прохладное место. Запарьте приготовленное сырье 1 литром кипятка. Через полчаса процедите и принимайте по 120 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

корень алтея – 5 ст. л.;
трава хвоща полевого – 5 ст. л.;
семена льна – 5 ст. л.

Смешайте ингредиенты. Полученной травяной смеси должно хватить на 15-дневный оздоровительный курс. Готовьте отвар вечером. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и на медленном огне прокипятите еще в течение 15 минут. Через час процедите. Половину отвара выпейте вечером за 30-60 минут до сна, другую половину – утром, сразу после пробуждения.

Людям, не желающим возиться с приготовлением таких довольно сложных травяных смесей, можно выбрать более простой путь. Вместо того чтобы покупать лекарственные растения отдельно, смешивать их и тем самым рисковать нарушить дозировку, нужно просто посетить аптеку. На ее прилавках найдется не менее десятка желудочно-кишечных сборов разных фармацевтических компаний.

Вне зависимости от выбранной методики чистки, существуют определенные правила безопасности. Несмотря на кажущуюся безобидность, лекарственные растения при неправильном применении могут нанести серьезный вред здоровью: от относительно неопасных болей в кишечнике до серьезных отравлений, заканчивающихся летально. Выбрав травяной способ очищения, не забывайте о принципе умеренности.

Здравствуйте, уважаемые друзья! Чистка кишечника — серьезная процедура, к которой надо относиться со всей серьезностью. В этой статье вы найдете самые эффективные, безболезненные приемы, которые можно осуществить в домашних условиях.

Сначала выясним, почему происходит загрязнение. Это зависит прежде всего от питания. Перекусы на бегу, продукты с непонятными добавками, малая доза клетчатки наносят нам большой вред. Вредная пища, попадая в желудок плохо переваривается, зато хорошо гниет, отравляя организм.

Как узнать, что ваш кишечник нуждается в чистке? Есть несколько признаков, по которым можно судить о степени загрязненности организма.

Ухудшение самочувствия.
Падение работоспособности.
Частые простудные заболевания из-за снижения иммунитета.
Частое вздутие живота, метеоризм, поносы чередующиеся с запорами.
Высыпания на лице.
Кожа утрачивает естественный цвет, приобретая серый оттенок.
Лишний вес.
Плотный налет на языке.
Неприятный запах от тела даже при тщательном соблюдении гигиены.

Чтобы не нанести вред организму, следует посоветоваться с врачом, а потом приступать к чистке. Нельзя проводить подобную процедуру при наличии таких заболеваний, как:

Опухоли в органах малого таза.
Обострение геморроя.
Обострение болезней ЖКТ.
Дивертикулит, болезнь Крона и другие.

С осторожностью при гипертонии, сахарном диабете, болезнях сердца.

Немало людей проводят очищение народными средствами. Правильно выбранное средство действительно поможет освободить кишечник от всего лишнего.

Есть много сторонников очищения соленой водой, но много и противников из-за большого количества соли. Если у вас здоровый желудок, то можете провести процедуру соленой водой.

В интернете чаще всего встречается такой рецепт:

Возьмите 2 ч. л. соли, размешайте в 1 л кипяченой теплой воды, выпейте натощак за полчаса до завтрака. Такую процедуру лучше провести в выходной день, так как через час или два начнется выход каловых масс. Если это не произойдет, то придется выпить еще одну дозу раствора с солью.

Трудно судить, насколько он результативен. Существует более жесткий, но дающий стопроцентный результат способ очистки кишечника соленой водой и специальными упражнениями — это йоговсая шанк пракшалана.

Многие считают чистку активированным углем самым безобидным приемом, но это не так. Беременные женщины, пожилые люди, а также люди, имеющие язвенную болезнь не должны даже думать о такой манипуляции.

Если вы к ним не относитесь, то можете принять это адсорбирующее вещество, соблюдая индивидуальную дозировку, исходя из своего веса. Принимайте уголь за 2 часа до или после приема пищи трижды за день в течение 1 недели по 1 таблетке на 10 кг веса. Это очень хорошее средство от токсинов.

Без вреда для здоровья можно провести очищение семенами льна. Семена льна – это мощный биостимулятор, активирующий все защитные силы организма. А клетчатка, из которой состоят семена, самым благотворным образом воздействует на очистительный орган.

Как провести чистку семенами льна? Можно просто добавлять их в салаты, каши, кисломолочные продукты, фруктовые и овощные смузи.

Еще один способ очищения кишечника мягким способом.

Возьмите семена льна (купить можно в аптеке) и свежий кефир.

1-я неделя: 0,5 стакана кефира +1 чайная ложка муки семени льна;
2-я неделя:0,5 стакана кефира +2 чайные ложки муки семени льна;
3-я неделя:1 стакан кефира +3 чайные ложки муки семени льна.

Из личного опыта. Из семян льна приготовьте напиток: измельчите 1 ст. л. семян, разведите стакане теплой воды, выпейте натощак за полчаса до завтрака. Первый раз очищение льном проведите в выходные дни, чтобы не оказаться в неловкой ситуации.

Очищение кефиром – еще одна безопасная процедура. Ежедневное употребление чашки свежего, качественного продукта поможет наладить работу ЖКТ. Магазинный кефир может не принести желаемого эффекта, лучше сделайте этот напиток своими руками.

На 1 л молока добавьте 3-4 чайных ложки магазинного кефира или 2 ст. л. сметаны, поставьте смесь в теплое место, банку накройте тканью. Через 10 часов слабительный напиток будет готов. Если кефир простоит более суток, то он будет действовать, как закрепляющее средство. Помогает при поносе.

Более мощное очищение: в течение дня выпейте 2 л кефира и 1,5 л воды. Этот прием можно проводит 1 раз в месяц.

Есть и другие способы избавления от вредных веществ.

Например, касторкой люди пользовались во все времена, пока не появились другие приемы. В древности применяли касторовое масло.

По эффективности и простоте оно не уступит современным средствам избавления от каловых масс. Рецепт приготовления:

Возьмите 50 или 70 мл касторового масла.
Влейте в чашку свежевыжатого сока апельсина, выпейте натощак.
Спустя 30 минут маленькими глотками выпейте 2-3 стакана горячей воды, чтобы напиток приступил к действию.
В день манипуляции с касторовым маслом можно есть только творог, салатики из овощей, не заправленные маслом, пить кефир.

В аптеке купите готовый сбор трав, а можете приготовить дома слабительный чай. Для этого подойдет трава под названием сенна. Однако, перед процедурой прочитайте противопоказания:

Непроходимость и воспаление кишечника;
Аппендицит;
Спастический запор;
Обезвоженный организм;
Неизвестные боли в животе;
Кормление грудью.

Кроме всего сенна может вывести песок и камни из почек, способствовать быстрому похудению. Отвар травы надо принимать 7 дней ежедневно. Заваривают его следующим образом: берется 1 ст. л. гранул или сырья, заваривается стаканом кипятка, потом в течение 15-20 минут прогревается на паровой бане.

Как правильно чистить кишечник этой травой? Пейте отвар травы только спустя 2 часа после последнего приема пищи, то есть вечером. После того, как выпьете порцию отвара, есть ничего нельзя.

Можно приготовить мощнейшее слабительное:

Черный изюм- 50 г;
Сена – 30 г;
Холосас- 150 г.

Промытый изюм варить 5 минут;
Добавить сенну, проварить еще 10 минут;
Остуженный отвар смешать с сиропом.

Принимать после ужина по 1 ч.л. Обратите внимание на противопоказания каждого из компонентов.

Чернослив – самое вкусное очищающее средство. Запарьте 7-8 штук в горячей воде и съешьте вечером вместо ужина. Результат получите утром. Кстати, вы отлично похудеете!

Если нет времени заваривать травы, то в аптеке можно купить различные слабительные средства для избавления от каловых камней. Можно купить российский «Лавакол» в виде порошка. Растворите его согласно инструкции. Хорошие результаты дает препарат «Фортранс». Если нет непроходимости кишечника и опухолей в нем, то можно провести очищающую процедуру.

Многие используют проверенный временем препарат «Магнезия» в виде клизмы – 30 г порошкообразного вещества растворить в половине стакана подогретой воды, ввести внутрь. Клизма дает очень быстрый эффект.

«Сульфат магния» впитывает все вредные вещества, потом выводит их наружу естественным образом. Лекарство смешивают с водой и пьют натощак и вечером часа за 2 до сна. Эффект наступает через пару часов. Процедура проводится в течение 3-х дней.

Эффективная процедура со слабительным «Дюфалак» проявит свои очистительные свойства только на 2 или 3 день от начала приема.

Таблетки «Бисакодил» употребляют целиком перед сном, после еды, запивая большим количеством воды. Эффект ожидается утром.

Немало людей предпочитают очищение при помощи кружки Эсмарха. Ставят клизмы с солью или травяными отварами. Этот метод хорош тем, что улучшает работу печени.

Специалисты рекомендуют делать клизму с лимоном. Как провести процедуру:

В 2 л кипяченой воды влейте 2 ст. л. сока лимона;
Повесьте кружку на возвышение;
Смажьте наконечник растительным маслом;
Встаньте на четвереньки, глубоко подышите через рот;
После введения наконечника, слегка подвигайтесь, чтобы жидкость прошла вглубь;
При позывах бегите в туалет.

Клизму надо делать целый месяц, чтобы избавиться от всех шлаков и токсинов.

В первую неделю манипуляцию проводить ежедневно.
Во вторую неделю — через день.
В третью — через 2 дня.
В четвертую — через три.

Можно делать клизму с содой – 2 ст.л. на 2 л воды.

Очищение можно провести без клизмы и таблеток, если ежедневно включать в меню много клетчатки, пить 2 л воды. Клетчатка представляет собой твердые волокна, которые выталкивают каловые массы, очищая организм от шлаков и токсинов.

Правильная чистка кефиром должна проводиться 3-е суток:

В 1-е сутки надо выпить кефир в количестве 2,5 литров, распределив его на 6 приемов. Можно есть сухарики из ржаного хлеба.

На 2-е сутки выпить 1,5 -2 литра сока из сладких яблок.

На 3-й день включить в меню салаты с отварными овощами, заправленные подсолнечным маслом. В салат должна входить свекла, морковь, картофель. Можно есть сухарики.

Чтобы держать кишечник в чистоте, надо дважды в месяц соблюдать такую диету.

Гречка и кефир наиболее популярная кефирная диета. С вечера 3 ст.л. крупы заливаете стаканом кефира, а утром выпиваете. Можно выпить вместо ужина, чтобы утром освободиться от вредных отложений.

Хорошая чистка отрубями, которая поможет избавиться от всего лишнего и значительно похудеть. Принимайте 2 ст.л отрубей, запивая 1-2 чашками воды. Аппетита как не бывало! Питайтесь отрубями трижды в день, лучше за полчаса до основной еды. Курс — 1 месяц. За месяц вы уберете все каловые массы, что не отходят от стенок.

Многих интересует вопрос, как очиститься от паразитов? Эта процедура требует индивидуального подхода, все зависит от разновидности. Острицы можно извести, если в анус вставлять тампон в чесночном отваре, остальные черви требуют более сложного обращения.

Для колоноскопии необходимо хорошо подготовиться, чтобы не исказить результат. В первую очередь надо соблюдать диету и принимать слабительные, за 2-3 дня «до» надо пить много жидкости.

Среди слабительных препаратов многие принимают Лавакол, Фортранс.

Зачем чистят кишечник? Организм, как и ваше жилище требует чистоты, поэтому люди во все времена занимались этой процедурой. После нее человек чувствует легкость, повышается работоспособность, улучшается настроение, уменьшается вес.

Я уверена, что вы уже задумались над тем, нужно ли чистить организм? Просто необходимо, а способ? Выбирайте любой? Следующая информация заставит вас задуматься над тем, а нужно ли?

Малоподвижный образ жизни при питании с малым количеством клетчатки ведет к тому, что большая часть питательных веществ не поступает в кишечник, но в него пробирается забродившая масса, которая начинает гнить. В результате распирания кишок страдает печень и все остальные органы.

Многие люди уже к 30-ти годам накапливают до 12 кг ненужных камней, то есть, человек таскает в себе ведро камней. Ужас? Конечно!

Мало того, вся грязь разносится по всему организму, провоцируя развитие серьезных недугов сердца и сосудов, ухудшение памяти.

Далее возникает закономерный вопрос: как часто чистить кишечник? Если выберете отруби, то их постоянное употребление по утрам вреда не принесет. Если трудно, то дважды в год по 30 дней будет самый раз. Также проводите кефирную процедуру, а вот на травах не больше двух недель.

Посмотрите это видео, в котором доктор Мясников говорит об очищении кишечника в домашних условиях.

Уважаемые друзья, я уверена, что вы уже не оставите без внимания свой организм, ведь методы очищения совсем не сложные.

Наши предки чистили травами печень и кишечник много лет назад. Это один из безопасных способов избавиться от токсинов и сделать качественную профилактику в домашних условиях. Действие трав для чистки толстой кишки основано на их послабляющем действии. Травы для печени активизируют работу желчного пузыря и кишечника, из-за чего ускоряется процесс очистки печени.

Целебные травы для очищения кишечника

Нетрадиционная медицина подскажет, какой травой можно эффективно и без вреда организму почистить толстую кишку в домашних условиях. Давно используются семена льна, укропа и подорожника, крушина, полевой хвощ, тысячелистник. Проверенными травами являются полынь, эвкалиптовые и березовые листья, шалфей, календула и другие. На основе этих трав можно делать настои и отвары, добавлять или убирать нужные компоненты.

На протяжении периода чистки кишечника травяными сборами необходимо соблюдать несложные правила:

выпивать за день минимум 2 л сырой воды;
не употреблять изделия из белой муки;
добавить в рацион свежие овощи и фрукты, бурый рис, чечевицу;
вместо подсолнечного масла используйте льняное или оливковое.

Очищающий салат из капусты свеклы и моркови

Народная фитотерапия владеет множеством рецептов на травах для очистки кишечника в домашних условиях. Популярным очищающим средством является очень легкий в приготовлении салат из свежей (или квашеной) капусты, свеклы и моркови.

Семена льна богаты на клетчатку, лецитин, полисахариды, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины. Они являются отличными сорбентами, что очень необходимо при чистке толстой кишки. Лен принимают внутрь в сыром виде (перемолотый в муку) как добавку в кашу, суп, домашний йогурт. Он увеличивается в объеме в желудочно-кишечном тракте и впитывает в себя все шлаки.

Чтобы мягко почистить кишечник, народные врачи рекомендуют отвар на основе семя льна. В 3 л кипящей воды добавить стакан льна и выдержать на пару 2 часа. Подогретый до 40 градусов стакан отвара принимают минимум 5 раз за час до еды или через 2–3 часа после на протяжении месяца. Настой семян можно делать с использованием подсолнечного масла, но он имеет противопоказания к применению для людей с заболеваниями желудка и кишечника.

Травяной сбор из семян льна, кориандра и фенхеля оказывает на организм человека послабляющее действие и не раздражает слизистую оболочку кишечника. Фитотерапия предлагает такой рецепт: по чайной ложке молотых семян смешать и залить 200 гр кипятка. Настой выдерживают 30 минут, перед употреблением встряхивают. Сбор нужно пить 10–14 дней 2–3 раза в день.

Семена льна являются отличными средством для очищения кишечника

Семена укропа используют для чистки и для лечения кишечника. Он помогает при расстройствах и вздутии, улучшает перистальтику и выводит токсины. Столовую ложку семя заливают 500 гр кипятка и оставляют на полчаса. Готовый настой употребляют по 100 гр до еды.

Провести комплексную чистку и профилактику заболеваний желудка и кишечника поможет сбор из чистотела, календулы, семян подорожника, листьев березы и эвкалипта, душицы, ромашки лекарственной и шалфея. Все ингредиенты нужно взять в равных количествах и измельчить. 5 ложек трав добавить в кипящую воду, дать закипеть и настоять около 10 минут. Принимать до или после еды.

Почистить природный фильтр в домашних условиях можно после проведенных процедур с кишечником. Токсины из загрязненной толстой кишки впитываются в кровь, из-за чего заражается печень. Очищающее действие трав и сборов основано на их желчегонных свойствах. Народная медицина делит их на 2 группы:

Травы для очищения кишечника, которые способствуют сильному оттоку желчи (цветы календулы, ромашки и бессмертника, корни аира и валерианы, перечная мята, мать-и-мачеха и другие).

Травы с легким воздействием (листья черники, брусники и лесной земляники). При очистке печени в домашних условиях фитотерапевты рекомендуют травяные сборы для комплексного ухода. Рецепты сборов включают максимум 5 трав, из которых можно сделать настой или отвар.

Очищение печени травяными сборами

Сбор для настоя: взять ложку измельченных стеблей зверобоя, чистотела, цветов ромашки и корня солодки (можно добавить 2 ложки мяты). В четверть литра воды всыпать ложку смеси, дать покипеть около 5–6 минут и настоять до охлаждения. Утром употреблять стакан жидкости, в обед и вечером – треть. Продолжительность терапии может быть до месяца.

Почистить печень в домашних условиях можно с помощью отвара на основе мяты и корня цикория. Фитотерапевты советуют брать одинаковое количество трав и заливать их кипятком, используя термос. Через полчаса отвар процеживают и употребляют на протяжении 20 дней по 100 мл до еды.

Березовые почки можно найти во многих аптеках. Полученный на их основе настой эффективно чистит печеночные и желчные протоки. Замоченная на ночь гречка способна вывести из печени некрупные камни и снять воспаление. Фитотерапия накопила много рецептов травяных сборов и настоев на их основе. Специалист поможет подобрать оптимальный вариант для каждого случая. На протяжении курса очищения печени в домашних условиях необходимо:

Исключить употребление спиртных напитков и лекарств химического происхождения.
Убрать жирную и жареную пищу.
Есть много овощей и фруктов.
Съедать завтрак до 10 утра.
Кушать немного и часто.
Много двигаться.

Для очистки печени в домашних условиях нужен подход к каждому пациенту по отдельности. Терапевтические средства имеют и целебные свойства, и вредные. Подобрать сбор для печени может специалист. Он должен корректировать количество и качество ингредиентов, учитывая состояние здоровья пациента.

Очистку организма в домашних условиях начинают с удаления шлаков и токсинов из кишечника, после этого вредные вещества выводят из печени и почек. Травяные сборы помогают сделать процедуру более приятной и почти не имеют побочных эффектов. Перед очисткой необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет именно ваш сбор.

Хотелось бы узнать, какими травами можно почистить печень и кишечник. Много говорят о том, что периодически это необходимо делать, чтобы сохранить молодость, здоровье и нормальную работу организма. Ведь сейчас и экология не та, и продукты в магазинах не совсем натуральные, с разными добавками. Что вы можете рассказать об этой процедуре?

Многих интересует, какими травами можно качественно почистить печень и кишечник. Целители народной медицины придерживаются мнения, что параллельно с лечением травами необходимо делать чистку организма с помощью клизм, а на втором этапе принимать препараты из лекарственных растений для очистки крови, лимфы, сосудов, суставов, печени и почек.

Метод очищения клизмами имеет как своих сторонников, так и противников, потому что эта процедура не является естественной для организма. Очищение с помощью трав не вызывает таких вопросов. Для чистки печени используются желчегонные сборы, кишечника — сборы, стимулирующие работу пищеварительного тракта. Качественная очистка выводит накопившиеся токсины, восстанавливает функционирование органов.

Для очистки кишечника принимают настои и отвары льна, крушины, корней одуванчика, крапивы, подорожника, плодов бузины. Используются также ревень, мята, мелисса, пустырник.

Лидирует в очистке кишечника монокомпонентный отвар из семян льна. Слизи, входящие в его состав, оказывают благотворное воздействие на стенки кишечника. Они не только очищают, но и восстанавливают. Противопоказаний это средство не имеет. Его можно принимать пожизненно с определенной периодичностью.

Для приготовления отвара берут 1 ч. л. семян на стакан воды, варят на слабом огне 15-20 минут, дают остыть. Принимают в теплом виде перед сном весь полученный объем сразу. Каждый день готовят свежую порцию. Для настоя используют семя в тех же пропорциях. Измельчают в кофемолке и заливают кипятком на ночь. Утром можно принять готовое снадобье.

В очистке печени помогают кукурузные рыльца, чистотел, крапива, шиповник, тысячелистник, подорожник и дымянка. В этих же целях принимают отвар мать-и-мачехи, цветков ромашки и календулы, корня аира, березовых почек. Все эти травы имеют свои противопоказания, поэтому перед их применением спросите врача, не вызовет ли их прием обострения имеющихся заболеваний. Состав сбора можно периодически менять.

Специалисты рекомендуют для лучшего эффекта комбинировать между собой до 5 лекарственных растений. Например, приготовить сбор из равного количества ромашки, чистотела, зверобоя, корня аира и мяты. Столовую ложку смеси заварить в термосе стаканом крутого кипятка и настоять час. Профильтрованный настой пить по 1/3 стакана три раза в день — утром натощак, в обед и вечером.

Очищению печени и кишечника также способствуют некоторые продукты:

цельнозерновой хлеб;
зеленый чай;
оливковое масло;
такие овощи, как свекла, морковь, капуста.

Желудочно-кишечный тракт — это главная система, которая отвечает за усвоение пищи, через него проникают полезные вещества и витамины в кровь. Переработанная еда превращается в кал и продвигается по всей длине кишечника, до полного вывода. Именно тут происходит синтез таких витаминов, как A и E, и многих других. Длина толстой и тонкой кишки заставляет его изгибаться в брюшной полости, и именно в этих складках зачастую остаются продукты жизнедеятельности, являющиеся причиной интоксикации организма. Чистить организм нужно начинаться именно с этого органа. Давайте узнаем, какие травы для очищения кишечника наиболее эффективны.

Наличие таких проблем, как запоры, частое ощущение тошноты, тусклость кожи, ломкость ногтей, аллергии, слабость могут быть следствием загрязнения кишечника.

В его полости имеются тонкие волоски, которые проталкивают каловые массы. Часто болеющие люди загрязняют свой желудочно-кишечный тракт, принимая различные лекарства, антибиотики. Скопившиеся токсины не только отравляют кровь, но и:

нарушают работу перистальтики;
начинаются длительные запоры;
дисбактериоз;
каловые камни;
глисты.

А неусвоение полезных веществ и витаминов грозить большими проблемами со здоровьем. Очищать организм можно в домашних условиях, или в больнице с помощью специального аппарата. Дома можно делать травяные настои и пить их, или применять клизмы также с различными отварами.

Многие приверженцы народной медицины рекомендуют использовать травяные сборы, чтобы очистить не только кишечник, но и весь организм. По сути, это самый щадящий способ удалить отложения и токсины. Для начала понадобиться наладить свой рацион, сделать регулярными приемы пищи, применять как можно больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. И стоит отказаться от плохой еды – мучных изделий, жареного, копченого.

Еще с древних времен известно очень эффективное растение – хвощ полевой. Настойка из хвоща очищает медленно, но результаты поразительные. Для этого используем такой рецепт:

кипятим стакан воды;
добавляем в него ложечку сухой травы хвоща;
оставляем настояться минут двадцать;
можно для вкуса добавить мед;
выпиваем в течение дня.

Очистить организм можно, используя такой травяной сбор:

по двадцать грамм календулы, корня Лукреции, александрийского листа;
по тридцать грамм бузины, крушины;
по сорок грамм, мелиссы, зверобоя.

Все травы измельчаются и смешиваются. Для одной порции настоя берется сбор, столовая ложка на стакан кипятка, и варится три минуты. Принимать напиток нужно по сто миллиграмм, утром натощак и ближе ко сну после еды. Также можно выпивать отвар в обеденное время до принятия пищи для лучшего и быстрого эффекта.

Особенно мягко и безболезненно помогают почистить кишечник в домашних условиях, травы:

семена подорожника и укропа;
крушина;
сенна;
эвкалипт;
душица;
крапива;
кора и листья березы.

В период лечения необходимо придерживаться определенных правил питания.

Употреблять как можно больше чистой воды, чтобы вовремя восполнять водный баланс в организме.

Включить в свой рацион свежие овощи, фрукты, орехи, бобовые, в том числе и чечевицу – они снабдят организм белком, клетчаткой. Это лучшие друзья нашего желудочно-кишечного тракта.
Особое внимание уделите употреблению масел. Обычное растительное можно заменить оливковым, оно более питательное.
Когда мучают постоянные запоры и другие инфекции желудочно-кишечного тракта, делаем такой рецепт в домашних условиях: на стакан горячей воды делаем настой чайной ложки семян льна.
Прекрасное средство очистки – шиповник, настоянный на водяной бане. Плоды нужно размолоть, прогреть на бане, и после того, как поужинали, через два часа съедаем половину чайной ложки кашицы.

Запущенные заболевания и зашлакованность тракта можно лечить с помощью небольших клизм. Например, толстую кишку чистим отваром чистотела в пропорции часть травы на десять частей кипятка. Каждый вечер делаем микроклизму, оставляя отвар внутри примерно на два часа.

При проблемах с диареей и болями в животе лечим и очищаем тонкий кишечник настоем трав.

Из календулы, в расчете одна столовая ложка на стакан воды, прокипятить.
Отвар из ромашки – выпиваем две столовые ложки жидкости сразу после еды, два раза в день.
Настойку из подорожника выпиваем в течение часа, в объеме одного стакана, небольшими глотками.
Берем шишки ольхи, кипятим четыре чайные ложечки в стакане воды, и принимаем для регуляции тракта три раза в день.

Чтобы приступить к очищению тракта, необязательно делать настой из всех трав сразу. Вполне достаточно использовать одно или два растения, в зависимости от желаемого результата и сроков лечения.

Далее, рассмотрим рецепт для очищения органов брюшной полости в домашних условиях с помощью клизм. Для спринцевания делаем такой отвар:

столовая ложка цветков ромашки;
столько же шалфея;
заливаем сбор половиной литра кипяченой воды;
оставляем отвар настаиваться в течение часа.

Полученной жидкостью делаем клизму, стараясь подержать раствор какое-то время в полости кишечника.

Второй рецепт делается так:

большая ложка шалфея;
ложка травы тысячелистника;
заливаем кипятком в объеме пятисот миллиграмм;
настаиваем около часа.

Применяем клизмы для чистки два-три раза в неделю. Кроме этого, отвары помогают избавиться от газообразования.

Итак, пробуем почистить организм, используя такой сбор трав:

смешиваем семена укропа, фенхель, тмин, анис, кориандр;
перемалываем все, можно в кофемолке;
к полученной массе подмешиваем пять ложечек сенны и восемь ложечек ревеня.

Каждый вечер разводим чайную ложечку трав в обычной сырой воде объемом пятьдесят миллилитров, пьем и запиваем еще небольшим количеством воды. Кроме удаления шлаков, смесь чистит желчный пузырь, печень, почки. Единственное предостережение: если имеется желчнокаменная болезнь, вышеупомянутый рецепт использовать не стоит.

В последнее время стали использовать для чистки кишечника в домашних условиях курильский чай. В его состав входит трава под названием лапчаток. На вкус сбор ничем не отличается от обычного чая, но очень полезен, так как содержит десятки витамином и минералов, таких как танин, флавоноиды, кальций, магний, кобальт, железо и многие другие. Помимо выведения шлаков и токсинов, трава восполняет в организме недостаток полезных веществ, позволяет восстановиться после лечения антибиотиками, избавиться от дисбактериоза. Стенки сосудов, толстой и тонкой кишки укрепляются, заживляются трещины. Можно применять при любых желудочно-кишечных расстройствах, инфекциях, диареи.