Как облегчить гриппозное состояние народными средствами

Вопросом о том, как облегчить состояние при гриппе, задаются все, кто хотя бы раз болел данным недугом. Грипп — это достаточно непростое заболевание, которое чревато серьезными осложнениями. Необходимо знать, что ни лекарственные препараты, ни народные средства не смогут моментально облегчить ваше самочувствие. Вылечить грипп, используя антибиотики, невозможно. Медикаментозные препараты антибактериального действия не могут бороться с теми вирусами-возбудителями, которые атакуют организм в период гриппа.

Грипп — это недуг, который можно отнести к острой вирусной инфекции, его протекание является достаточно тяжелым в отличие от иных заболеваний. Также известно множество осложнений, в самых серьезных случаях может произойти даже летальный исход.

Эпидемия гриппа случается ежегодно в холодное время года. Главным признаком того, что грипп начал прогрессировать, является увеличение количества детей (как правило, школьного возраста), которые остаются дома с первыми симптомами заболевания. Далее начинаются резкие вспышки гриппа, а затем инфекция распространяется по всем возрастным категориям населения. Вирус, как известно, передается воздушно-капельным путем. По истечении 5 суток (инкубационный период) у больного развивается острое течение недуга.

К первым симптомам можно отнести:

  • ощущение резкой головной боли;
  • ломота в теле, особенно сильно ощущается в ногах;
  • появляется тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в суставах;
  • повышение температуры тела, которая не падает на протяжении нескольких дней.

Иногда можно наблюдать понижение артериального давления. Возникает насморк, появляются болевые ощущения в горле. Необходимо учесть, что в отличие от иных простудных заболеваний симптомы гриппа возникают очень внезапно. Как правило, начало недуга характеризуется лихорадкой.

То, насколько тяжелой формы будет заболевание, зависит от многочисленных факторов: общее состояние здоровья пациента, возрастная категория человека и т.д. Кроме того, все зависит от того, насколько сильная иммунная система. Существует четыре формы гриппа:

  1. Легкая форма. Температура у больного примерно 38°С, она держится несколько дней. Общая симптоматика инфекционного токсикоза почти незаметна либо же полностью отсутствует.
  2. Среднетяжелая форма. Температура тела повышается примерно до 39,5°С, начинают проявляться все вышеперечисленные симптомы, но без рвоты и кровотечений из носа.
  3. Тяжелая форма. Температура начинает повышаться до 40°С. К симптоматике присоединяется рвота, носовые кровотечения, судороги и галлюцинации.
  4. Молниеносная (гипертоксическая) форма гриппа сопровождается развитием тяжелых осложнений: отека мозга, дыхательной, сердечно-сосудистой недостаточности. Молниеносная форма гриппа часто заканчивается смертью.

Лечение пациентов возможно в домашних условиях, но существуют некоторые моменты, когда госпитализация просто необходима:

  • тяжелая форма недуга;
  • в тех случаях, когда форма гриппа средней тяжести, а преморбидный фон неблагоприятный;
  • когда заболевание возникло в интернате, общежитии или детских домах.

Лечение в домашних условиях несложное. Когда у пациента лихорадка, нужно обеспечить ему постельный режим, употребление большого количества жидкости.

Если появилась первая симптоматика заболевания, надо принять определенные меры. Необходимо больше употреблять жидкости. Очень хорошо использовать теплый чай, молоко с медом, малиновое варенье, из которого делается теплый компот. Нужно, опираясь на инструкцию, принимать медикаменты, которые помогут быстро снять жар: Панадол, Парацетамол либо Колдрекс.

Нередко при гриппе возникает головная боль из-за интоксикации организма. Кроме того, почти любая такая боль, и особенно при простудных заболеваниях, может появиться вследствие нарушения сосудистой регуляции. Избавиться от головной боли, как и от высокой температуры, можно с помощью различных жаропонижающих средств.

Для того чтобы облегчить носовое дыхание, нужно принять сосудосуживающие лекарства. Использование Мукалтина необходимо для того, чтобы спровоцировать отхождение мокроты. Настоятельно рекомендуется, делать специальные паровые ингаляции с использованием ромашки, календулы, мяты и иных трав.

Пациентам, у которых существует хроническое заболевание дыхательной системы, либо же больным с иммунодефицитами назначаются антибактериальные медикаменты. Во всех иных случаях данные медикаменты не назначаются. Параллельно необходимо проходить оксигенотерапию, коррекцию нарушений кислотно-щелочного состояния, необходимо внимательно прослеживать проходимость дыхательных путей, осуществлять аспирацию мокроты и слизи.

Для того чтобы максимально облегчить проявления гриппа, необходимо пересмотреть свое питание. Для этого нужно ввести в ежедневный рацион определенный вид продуктов, а именно: куриный бульон, чай с медом и малиной, воду с добавлением лимонного либо апельсинового сока. Некоторые из данных продуктов помогают максимально блокировать вирусы, а иные осуществляют прогревание организма изнутри, что обеспечивает активное потоотделение.

Пока есть заболевание, категорически запрещается употреблять фастфуд, алкогольную продукцию и различные полуфабрикаты. Если заболевание не исчезло окончательно, пища должна быть достаточно легкой. Когда недуг находится уже на завершающей стадии, рекомендуется съедать 2 банана в день, нужно есть абрикосы, шпинат либо картошку, так как данные продукты в большом количестве содержат калий, а это способствует усилению кровообращения, позволяет сохранить организм от испытываемого переохлаждения.

Большую роль в облегчении вышеуказанного заболевания играет то, каким воздухом дышит пациент. Очень важно, чтобы воздух не был слишком теплым либо спертым. Во избежание данной ситуации нужно два раза в сутки осуществлять проветривание той комнаты, где находится больной. Более того, хорошим помощником станет увлажнение воздуха: это поможет облегчить насморк и кашель, а также убережет кожу от сухости.

Основным способом профилактики гриппа можно считать своевременное осуществление иммунизации вакциной.

Заключается это в том, что в организм запускают специальные частицы агента. Вирус, помещенный в данные вакцинации, начинает стимулировать организм к выработке специальных антител, которые помогают предотвратить размножение вирусов и инфицирование клетки. Именно поэтому недуг предотвращается еще до момента его прогрессирования. Иммунизацию лучше всего проводить в осенний период, так как эпидемия гриппа начинает набирать обороты в период с ноября и по март.

Одним из наиболее известных профилактических средств является ватно-марлевая повязка.

Необходимо каждый день принимать аскорбиновую кислоту. Она способна повышать сопротивляемость организма. Самое большое количество витамина С содержится в клюкве, киви, цитрусовых продуктах.

В период, когда эпидемия уже началась, рекомендуется употреблять примерно от 2 до 3 зубчиков чеснока каждый день. Для того чтобы очистить рот от бактерий, вполне достаточно пожевать несколько минут свежий зубчик чеснока.

Настоятельно рекомендуется два раза в день мыть пазухи носа с мылом. Это способствует тому, что микробы, которые попали в полость носа, исчезают. Можно делать специальные растворы из марганцовки и ополаскивать ими горло. Рекомендуется также ежедневно делать согревающие ванночки для ног.

В период начала эпидемии гриппа количество людей, которые заболевают, возрастает примерно от 2 до 5 раз. В группу риска попадают пожилые люди либо те, кто страдает какими-либо хроническими заболеваниями. Летальный исход может наступить по причине того, что произошло кровоизлияние в мозг, от осложнений, связанных с легкими (воспаление легких), из-за сердечной недостаточности. Именно поэтому своевременное обращение к квалифицированным специалистам должно быть обязательным. Медики назначат подходящий курс лечения, учитывая все индивидуальные особенности пациента.

источник

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

  • повышенная температура тела,
  • насморк и сухой кашель,
  • ломота во всем теле,
  • мышечная и суставная боль,
  • покраснение глаз,
  • снижение давления,
  • слабость и недомогание,
  • плохой аппетит,
  • головная боль,
  • одышка,
  • озноб,
  • есть вероятность диареи и рвоты.

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10 – 12 дней.

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками.

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3 – 4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10 – 15 мин на водяной бане, настаивают 2 – 3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1 – 2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3 – 5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цветка (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1 – 2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1 – 2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1 – 2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1−1,5 л воды добавьте 2 – 3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5 – 10 минут (глаза закройте).

Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево.

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

  • занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
  • питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов ;
  • закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
  • следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
  • научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Любое инфекционное заболевание сопровождают характерные симптомы: кашель, чихание, насморк, затрудненное дыхание, высокая температура. Подцепить инфекцию можно в любое время года, но на холодные сезоны приходится пик заболеваний, и в группе риска в основном состоят лица со сниженным иммунитетом — маленькие дети, старики. Поэтому важно знать, как облегчить симптомы гриппа, чтобы помочь больному.

Важной задачей при инфицировании является предотвратить осложнения от респираторного заболевания. Первые проявления гриппа необходимо «купировать», иначе вирусы будут бесконтрольно размножаться и поражать внутренние органы, отравляя кровь токсинами от распада.

Чтобы действовать против болезни эффективно, необходимо знать, что такое грипп, причины его возникновения и характерные симптомы.

Окружающий нас воздух наполнен различными микробактериями, там же присутствуют и болезнетворные вирусы, которые в определенный момент атакуют организм человека. В основном всплески болезни происходят в холодные месяцы года. Именно в такие сезоны люди подвержены переохлаждению, сидят в закрытых помещениях, заражая друг друга воздушно-капельным путем.

Инфицирование происходит стремительными темпами, не только чихание или кашель, а обычное дыхание больного человека выпускает в воздух армии вирусов, которые легко проникают в организм здорового через слизистую рта, носа, глаз и т.д. Самое неприятное то, что с каждым сезоном вирусы гриппа мутируют и появляются новые штаммы, от которых необходимо разрабатывать новые антитела.

Какой бы банальной не казалась фраза «В здоровом теле, здоровый дух», все же многое зависит и от образа жизни человека. Инфекция проникает только в ослабленный организм, а здоровый, закаленный не подвержен инфицированию или переживает заболевание в легкой форме. Что влияет на наши защитные силы:

  1. Вредные привычки. Алкоголь нарушает работу печени, главного фильтра нашего организма. В кровь поступают ядовитые вещества, снижающие защитные функции, что влечет за собой ослабленность организма с последующей подверженностью инфекционным заболеваниям.
  2. Курение. При инфицировании, в первую очередь страдают органы дыхания, а потребление табака приводит к закупорке альвеол легких, ухудшению дыхания через трахеи, бронхи, нарушается микроциркуляция, происходит застой. Для вирусов — это весьма благоприятная флора, в которой они размножаются беспрепятственно.
  3. Неправильное питание. Жирная, острая, копченая, сладкая пища также негативно сказывается на состоянии микрофлоры кишечника и работе печени, почек. Ухудшенный метаболизм провоцирует застойные процессы.
  4. Нездоровая атмосфера. Плохо проветриваемое помещение, нахождение в комнате, где происходит застой воздуха, болезнетворные микроорганизмы увеличиваются многократно.
  5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни снижает обменные процессы, вызывают застой, кровь плохо циркулирует, недостаточно снабжая органы кислородом. Все это снижает иммунный ответ и повышает риск подверженности инфекционным заболеваниям.

Чтобы лечение гриппа было эффективным, нужно внимательно изучить, какие симптомы сопровождают данную болезнь. Люди часто путают обычную простуду с ОРВИ из-за схожести признаков, поэтому есть смысл различать ту или иную болезнь.

  1. Начало гриппа характеризуется головной болью, ломотой в мышцах, суставах, возникает высокая температура. Такие симптомы, как кашель, чихание, насморк проявляются только на 2-3-й день
  2. ОРВИ моментально снижает трудоспособность, человек быстро утомляется, у него кружится голова, а при простуде он может продолжать переносить нагрузки.

Нельзя упускать из виду симптомы смертельного гриппа, который опасен осложнениями. Если у человека сильная головная боль, ломота сопровождаются тошнотой, рвотой, высокой температурой, сыпью, стоит немедленно вызывать скорую помощь. Указанные проблемы характерны для менингита, почечной, сердечной недостаточности и счет жизни идет буквально на минуты. Еще при каких симптомах гриппа нужно к врачу — головная боль, боли в суставах и мышцах, в горле, слезоточивость, потеря аппетита, резкое повышение температуры также не должны оставаться без внимания специалиста. Требуется адекватное лечение, чтобы болезнь не перешла в острую стадию с вытекающими, плачевными последствиями для инфицированного.

Выздоровление от инфекционного заболевания напрямую зависит от того, насколько быстро и четко человек борется с вирусами. Каждый симптом требует адекватного воздействия.

Как мы уже знаем, первейшие признаки должны насторожить больного, следует посетить врача. Это нужно не только для успешного лечения, облегчения симптомов гриппа, но и для снижения риска заразить своих близких, особенно маленьких детей. Иммунная система малышей еще не сформирована, и любое вирусное заболевание может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода.

В качестве препарата, воздействующего на инфекцию, применяются лекарства на основе интерферона и противовирусные средства. Первый укрепляет защитные силы организма без вреда для здоровья, второй убивает болезнетворные микроорганизмы.

Требуется обильное питье чистой воды, благодаря жидкости организм очищается от вредных токсинов от распада вирусов и здоровых клеток.

  • При головной боли — принять анальгетик, исключить любые средства на основе аспирина. Многие ученые пришли к выводу, что прием данного средства может вызвать синдром Рейе — почечную, сердечную недостаточность, энцефалопатию. Проблема не доказана, но большинство западных стран снизили или вообще прекратили лечение малышей салицилатами.
  • Нет аппетита — пейте горячие бульоны, легкие супы, соки, чтобы восполнить полезные для организма соли, микроэлементы, витамины.
  • Чувствуется тяжесть в области груди — не упускайте время и обратитесь к врачу, чтобы исключить пневмонию.
  • Кашель — при сухом нужно больше пить, сосать леденцы на основе трав, обладающих отхаркивающим эффектом. При мокром кашле ментоловые леденцы, теплое молоко с содой и маслом-какао, медом. Слизь всегда нужно отхаркивать.
  • При ознобе также потреблять больше жидкости — воды, теплого молока, отваров из ромашки, шалфея, липы.
  • Диарея — полностью отказаться от тяжелой пищи: копченостей, жареного, жирного, кислого, острого. Перейти на жидкие супы, компоты, узвары, соки, чаи на основе трав. Затем перейти на отварной рис, яйцо вкрутую, ржаные сухари.
  • Сухость в глазах — слезы предназначены для очищения каналов, жидкость омывает глазные яблоки, смазывает протоки, если функция нарушена, возможен конъюнктивит, воспаление оболочки. Если есть сухость, используйте искусственные слезы — специальные капли или травяные отвары из барбариса, желтокорня — увлажнять ватным диском.
  • Высокая температура сбивается, только если она выше отметки 38 градусов. Пить больше жидкости, чай с малиной, подойдут листья, ветки, сушеные ягоды. При внезапном повышении — вызывать неотложку.
  • Заложенный нос нужно высмаркивать, но не переусердствовать, иначе возможно кровотечение. Необходимо 2 раза в день промывать нос раствором соли, обрабатывать аэрозолями, каплями. Атмосфера в помещении должна быть увлажненной. Смазывать крылья носа оксалиновой мазью или любым препаратом с содержанием ментола.
  • При тошноте использовать препараты на основе висмута, противорвотные средства. Следует ограничить потребление жирной пищи, сладких газировок.
  • Охрипший голос лечиться увлажнением воздуха в комнате, желательно меньше говорить и давать отдых связкам. Полоскать горло травными настоями, сосать лечебные леденцы, пить чай с медом, ромашкой, липой, шалфеем.

В первую очередь после болезни организм требует восстановления. У больного возникает аппетит, поэтому в рацион нужно включить полезные продукты, восполняющие потерянные микроэлементы, витамины, минералы. Отлично помогают организму реабилитироваться блюда из белого мяса: индейка, курица, кролик. В яства необходимо добавлять восточные специи — имбирь, корицу, гвоздику, карри, чили. Нормализовать обменные процессы помогут каши из злаковых, гречки, молочные супы, овсянка, манка и т.д. признаками выздоровления являются:

  • уходит слабость, утомляемость, прибавляется энергия;
  • возникает желание чаще выходить на воздух, гулять в вечерние часы;
  • грипп сопровождается нарушением обонятельных функций, при выздоровлении у человека восстанавливается чувство вкуса, запаха;
  • сухой кашель переходит в мокрый, слизь легко отхаркивается;
  • температура снижается и останавливается на нормальной отметке;
  • проходит озноб, если была сыпь — она заживает.

Чем слабее организм, тем больше шансов подцепить инфекционное заболевание. Чтобы оградить себя и близких от встречи с вирусами, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Большое значение имеет закаливание, обливания холодной водой.

Для новичков — нельзя сразу обливаться ледяной водой, лучше начать с контрастного душа. Внести в рацион восточные специи, укрепляющие иммунную систему: корицу, гвоздику, кориандр, перец чили, карри, больше пить травяных отваров, потреблять мед, имбирь, лимон, апельсины. Если признаки гриппа налицо, нельзя медлить с посещением врача. Особенно опасна болезнь для детей и пожилых людей, осложнения для указанных категорий могут быть смертельными.

источник

Вопросом о том, как облегчить состояние при гриппе, задаются все, кто хотя бы раз болел этим недугом. Грипп – это достаточно непростое заболевание, которое грозит серьезными осложнениями. Необходимо знать, что ни лекарственные препараты, ни народные средства не смогут моментально облегчить ваше самочувствие. Вылечить грипп, используя антибиотики, невозможно. Медикаментозные препараты антибактериального действия не могут бороться с вирусами-возбудителями, которые атакуют организм в период гриппа.

Грипп – это недуг, который можно отнести к острой вирусной инфекции, его ход является довольно тяжелым в отличие от других заболеваний. Также известно множество осложнений, в самых серьезных случаях может произойти даже летальный исход.

Симптоматика проявления болезни

Эпидемия гриппа случается каждый год в холодное время года. Главным признаком того, что грипп начал прогрессировать, является увеличение количества детей (как правило, школьного возраста), которые остаются дома с первыми симптомами заболевания. Дальше начинаются резкие вспышки гриппа, а затем инфекция распространяется по всем возрастным категориям населения. Вирус, как известно, передается воздушно-капельным путем. После истечения 5 суток (инкубационный период) у больного развивается острое течение недуга.

К первым симптомам можно отнести:

  • ощущение резкой головной боли;
  • ломота в теле, особенно сильно ощущается в ногах;
  • появляется тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в суставах;
  • повышение температуры тела, которая не падает в течение нескольких дней.

Иногда можно наблюдать снижение артериального давления. Возникает насморк, появляются болевые ощущения в горле. Необходимо учесть, что в отличие от других простудных заболеваний симптомы гриппа возникают очень внезапно. Как правило, начало болезни характеризуется лихорадкой.

То, насколько тяжелой формы заболевания, зависит от многих факторов: общее состояние здоровья пациента, возрастная категория человека и т.д. Кроме того, все зависит от того, насколько сильна иммунная система. Существует четыре формы гриппа:

  • Легкая форма. Температура у больного примерно 38 ° С, она держится несколько дней. Общая симптоматика инфекционного токсикоза почти незаметна или же полностью отсутствует.
  • Среднетяжелая форма. Температура тела повышается примерно до 39,5 ° С, начинают проявляться все вышеперечисленные симптомы, но без рвоты и кровотечений из носа.
  • Тяжелая форма. Температура начинает повышаться до 40 ° С. К симптоматике присоединяется рвота, носовые кровотечения, судороги и галлюцинации.
  • Молниеносная (гипертоксическая) форма гриппа сопровождается развитием тяжелых осложнений: отека мозга, дыхательной, сердечно-сосудистой недостаточности. Молниеносная форма гриппа часто заканчивается смертью.

    Способы лечения и облегчения

    Лечение пациентов возможно в домашних условиях, но существуют некоторые моменты, когда госпитализация просто необходима:

    • тяжелая форма болезни;
    • в тех случаях, когда форма гриппа средней тяжести, а преморбидний фон неблагоприятный;
    • когда заболевание возникло в интернате, общежитии или детских домах.

    Лечение в домашних условиях несложное. Когда у пациента лихорадка, нужно обеспечить ему постельный режим, употребление большого количества жидкости.

    Если появилась первая симптоматика заболевания, нужно принять определенные меры. Необходимо больше употреблять жидкости. Очень хорошо использовать теплый чай, молоко с медом, малиновое варенье, с которого делается теплый компот. Нужно, опираясь на инструкцию, принимать медикаменты, которые помогут быстро снять жар: Панадол, Парацетамол или Колдрекс.

    Нередко при гриппе возникает головная боль из-за интоксикации организма. Кроме того, почти любая такая боль, и особенно при простудных заболеваниях, может появиться вследствие нарушения сосудистой регуляции. Избавиться от головной боли, как и от высокой температуры, можно с помощью различных жаропонижающих средств.

    Для того чтобы облегчить носовое дыхание, нужно принять сосудосуживающие лекарства. Использование Мукалтина необходимо для того, чтобы спровоцировать отхождение мокроты. Настоятельно рекомендуется, делать специальные паровые ингаляции с использованием ромашки, календулы, мяты и других трав.

    Пациентам, у которых есть хроническое заболевание дыхательной системы, или же больным с иммунодефицитами назначаются антибактериальные медикаменты. Во всех других случаях данные медикаменты не назначаются. Параллельно необходимо проводить оксигенотерапию, коррекцию нарушений кислотно-щелочного состояния, необходимо внимательно отслеживать проходимость дыхательных путей, проводить аспирацию мокроты и слизи.

    Для того чтобы максимально облегчить проявления гриппа, необходимо пересмотреть свое питание. Для этого нужно ввести в ежедневный рацион определенный вид продуктов, а именно: куриный бульон, чай с медом и малиной, воду с добавлением лимонного или апельсинового сока. Некоторые из этих продуктов помогают максимально блокировать вирусы, а другие осуществляют прогрев организма изнутри, что обеспечивает активное потоотделение.

    Пока есть заболевание, категорически запрещается употреблять фастфуд, алкогольную продукцию и различные полуфабрикаты. Если заболевание не исчезло окончательно, пища должна быть достаточно легкой. Когда недуг находится уже на завершающей стадии, рекомендуется съедать 2 банана в день, нужно кушать абрикосы, шпинат или картофель, так как данные продукты в большом количестве содержат калий, а это способствует усилению кровообращения, позволяет сохранить организм от испытываемого переохлаждения.

    Большую роль в облегчении вышеуказанного заболевания играет то, каким воздухом дышит пациент. Очень важно, чтобы воздух не был слишком теплым или спертым. Чтобы избежать этой ситуации нужно два раза в сутки осуществлять проветривание той комнаты, где находится больной. Более того, хорошим помощником станет увлажнение воздуха: это поможет облегчить насморк и кашель, а также убережет кожу от сухости.

    Основным способом профилактики гриппа можно считать своевременное осуществление иммунизации вакциной.

    Заключается это в том, что в организм запускают специальные частицы агента. Вирус, помещенный в данные вакцинации, начинает стимулировать организм к выработке специальных антител, которые помогают предотвратить размножение вирусов и инфицирование клетки. Именно поэтому недуг предотвращает еще до момента его прогрессирования. Иммунизацию лучше всего проводить в осенний период, так как эпидемия гриппа начинает набирать обороты в период с ноября и до марта.

    Одним из наиболее известных профилактических средств является ватно-марлевая повязка.

    Необходимо ежедневно принимать аскорбиновую кислоту. Она способна повышать сопротивляемость организма. Наибольшее количество витамина С содержится в клюкве, киви, цитрусовых продуктах.

    В период, когда эпидемия уже началась, рекомендуется употреблять примерно от 2 до 3 зубчиков чеснока ежедневно. Для того чтобы очистить рот от бактерий, вполне достаточно пожевать несколько минут свежий зубчик чеснока.

    Настоятельно рекомендуется два раза в день мыть пазухи носа с мылом. Это способствует тому, что микробы, попавшие в полость носа, исчезают. Можно делать специальные растворы из марганцовки и ополаскивать ими горло. Рекомендуется также ежедневно делать согревающие ванночки для ног.