Как навсегда избавиться от диабета 2 типа навсегда народными средствами отзывы

Как лечить сахарный диабет 2 типа? С этим типом диабета куда сложнее, поскольку лечение подразумевает не только таблетки, но и изменение всего образа жизни.

Продолжаю рассказывать о том, как лечить сахарный диабет. В этой статье пойдет речь о сахарном диабете второго типа и как его правильно лечить.

Перед тем как начать свое повествование, я хочу обратить внимание на цели, которые преследуются при лечении сахарного диабета этого типа. Вы наверняка уже знаете, что сахарный диабет развивается из-за инсулинорезистентности. Это состояние организма, при котором инсулин не воспринимается его рецепторами практически во всех тканях и органах, поэтому он остается неизрасходованным.

Простыми словами, инсулин подходит к рецептору, который имеется на поверхности каждой клеточки всего нашего организма, как ключ к замку. По определенным причинам этот рецептор-замок сломан, и инсулин-ключ не может его открыть, а это так необходимо, чтобы впустить вовнутрь клетки глюкозу — основное топливо нашего организма.

Но так как инсулин не выполняет свою работу, т. е. не доставляет глюкозу в клетки, то и глюкоза накапливается в крови, а это дополнительный стимул для поджелудочной железы начать вырабатывать еще больше инсулина.

Получается порочный круг, из которого выбраться очень трудно. Но это возможно, и я расскажу, как правильно лечить сахарный диабет 2 типа.

Надеюсь, стало понятно в итоге, что у лиц с сахарным диабетом инсулина много, даже очень, только он не работает, а потому растет уровень сахара в крови и развивается сахарный диабет.

Теперь назревает резонный вопрос: почему появляется эта инсулинорезистентность?

Как правило, инсулинорезистентность чаще всего встречается у людей с лишним весом, но исследования показали, что она может встречаться и у людей с нормальной массой тела в 25 % случаев. Это доказывает тот факт, что не только ожирение влияет на чувствительность к инсулину.

Кроме ожирения к причинам развития инсулинорезистентности можно отнести:

курение
прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды, тиазидовые диуретики,бета-блокаторы для лечения гипертонической болезни и сердцебиения)
низкую физическую активность
генетические дефекты рецептора

Ожирение играет ведущую роль в развитии инсулинорезистентности. При повышении массы тела на 35-40 % от идеальной чувствительность к инсулину уменьшается на 40 %. Этот факт доказан многочисленными исследованиями.

Также статистически доказано, что инсулинорезистентность встречается у лиц с:

повышенным уровнем холестерина в 53,5 %
повышенным уровнем триглицеридов в 84,2 %
сниженным уровнем липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в 88,1 %
повышенным содержанием мочевой кислоты в 62,8 %
гипертонической болезнью в 58 %

Ну вот мы узнали, что является основной причиной развития сахарного диабета 2 типа. А это знать необходимо, для того чтобы понять, как лечить этот сахарный диабет.

Итак, выяснилось, что прежде всего нужно вернуть чувствительность рецепторам, а там — инсулин, которого итак очень много, сам выполнит всю работу.

Этот факт нужно помнить, поскольку я много раз видела, что назначаются препараты, которые стимулируют поджелудочную железу, заставляя ее работать все усерднее и усерднее. При таком подходе мы можем только вызвать раннее ее истощение и быстрый уход на инсулин. Уверена, что никто из пациентов с сахарным диабетом 2 типа не хочет лечиться инсулином, более того, они этого бояться, как огня. Хотя этот метод в некоторых случаях может помочь, чтобы вернуться обратно на таблетки. Но это тема для другой статьи.

А теперь, выяснив, на что нужно воздействовать при лечении диабета, приступим к обзору собственно лечения.

Поскольку инсулинорезистентность развивается из-за множества факторов, то врага нужно бить со всех сторон.

Как было описано выше, инсулинорезистентность сочетается с повышением холестерина, триглециридов и мочевой кислоты. Все вещества поступают с пищей (кроме мочевой кислоты). Мочевая кислота — это продукт распада белков, но белки же поступают с пищей, поэтому я отнесла и ее сюда же.

Старая школа диабета настоятельно рекомендует ограничить продукты с высоким содержанием жиров и белков, перейти на продукты с меньшей жирностью. Например, выбирать не свининку или баранинку, а постную телятину или куриные грудки. Или, например, покупать творог жирностью не 9-20 %, а с жирностью 2 % или обезжиренный. И так далее.

На самом деле нарушение липидного спектра зависит от избыточного потребления углеводов и причем не имеет значения какие именно. Поэтому моя рекомендация — это уменьшение потребления углеводов, а не жиров. Правильные жиры наоборот очень полезны и не вызывают сами по себе развития атеросклероза.

Очень важная тема — это режим питания. В наш ритм жизни и с нашими пробками на дорогах мы не можем нормально, не спеша поесть. Посмотрите, как вы завтракаете? Если это чашка кофе налету, то это никуда не годится. Как вы собираетесь лечить сахарный диабет при таком завтраке?

Завтрак должен быть самым калорийным из всех приемов пищи. Вы скажете, что есть с утра не хочется. А вы посмотрите, как и когда вы ужинаете. Я уверена, что на вечер вы переедаете и едите слишком поздно. Конечно, это так, поскольку вы были голодными весь день.

В общем, в режиме питания нужно придерживаться старой, как мир, поговорки «Завтракай сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

Тем более я же не говорю, что это навсегда. Как только стабилизируется нормальный уровень сахара, можно будет постепенно расширять диету и смотреть что и в каком количестве этот сахар поднимает.

Теперь алкоголь. Это вещество не имеет в своем составе ни жиров, ни углеводов, но способствует увеличению веса, а значит, инсулинорезистентности. Почему? Потому что оно очень калорийно и легче превращается в энергию. А зачем организму тратить больше ресурсов, если можно меньше? Поэтому при хорошей выпивке и еще лучшей закуске первым на покрытие затрат идет алкоголь, а вся энергия, которая поступила с пищей не растрачивается и уходит в депо на хранение, а это — жир.

Поэтому рекомендую исключить алкоголь, а тем более, пиво, поскольку в нем и питье, и еда.

Это кратенько о питании. Теперь о физических нагрузках. Буду говорить также кратко: они нужны. Физические нагрузки улучшают чувствительность рецепторов, которые находятся в мышцах, а это основной потребитель глюкозы. Кроме того, в мышцах глюкоза может утилизироваться еще по одному пути, не требующему присутствия инсулина, т. е. при интенсивных физических нагрузках глюкоза уходит к мышечным клеткам сама, без участия инсулина.

Поэтому в какой-то мере физическая нагрузка снижает уровень глюкозы в крови. Но тут есть подводные камни. Если сахар крови больше 15 ммоль/л, то может сработать обратный эффект, поэтому приступать к занятиям нужно при уровне сахара ниже 15 ммоль/л.

Если вы желаете использовать физические нагрузки как метод лечения сахарного диабета, то нужно знать несложные правила, чтобы это занятие оказалось эффективным:

регулярность занятий (не реже 3-4 раз в неделю)
интенсивность (занимайтесь в среднем темпе, при очень интенсивных физ. нагрузках начинают гореть не жиры, а плавиться белки, т. е. растрачиваются белки, а жир остается)
длительность (занятие должно быть не коротким и не очень длинным, в среднем — это 45 минут — 1,5 часа)

И без фанатизма, поскольку у пациентов имеется куча сопутствующей патологии, и чрезмерное увлечение может вызвать ее утяжеление. Наращивайте нагрузки постепенно, а потом, когда организм привыкнет, можно входить на новый уровень тренировок.

Курение. Это, наверное, и так понятно. Курение вредно для всех, а не только для диабетиков. Поэтому не будем останавливаться на этом пункте.

Посмотрите, какие лекарства вы принимаете регулярно, возможно, среди них имеются такие, которые вызывают инсулинорезистентность. Самые частые из них:

глюкокортикоиды (преднизолон, кортизол)
бета-блокаторы (анаприлин, атеналол, метапролол)
тиазидные диуретики

Посоветуйтесь с вашим врачом о возможности замены препарата на препарат из другой группы с аналогичным механизмом действия.

И наконец, лекарства против диабета. Сахарный диабет 2 типа лечится как сахароснижающими таблетками, так и инсулином. Противодиабетических препаратов для лечения 2 типа диабета в наши дни стало очень много. Назову основные группы препаратов, которые используются в нашей стране. Все препараты можно разделить на:

стимулирующие секрецию инсулина
устраняющие инсулинорезистентность к инсулину
смешанного действия

препараты сульфанилмочевины (манинил, диабетон, амарил)
глиниды (новонорм)
инкретины (галвус, янувия, онглиза, виктоза, баета)

препараты метформина (сиофор, глюкофаж)
препараты тиазолиндиона (актос)

К смешанным относят препараты, комбинированные из этих групп между собой (глибомет, янумет, амарил М и пр.).

Как правильно лечить сахарный диабет этими препаратами? Принят алгоритм лечения, который зависит от такого показателя, как гликированный гемоглобин. О нем вы можете прочитать в статье «Ода гликированному гемоглобину». Обозначается он как HbA1c.

Если HbA1c — 6,5-7,5 %, то лечение начинают с метформина или другого препарата (все зависит от наличия лишнего веса), т. е. назначается только один препарат, затем контроль этого показателя каждые 6 мес и изменение тактики лечения в случае необходимости.

Если HbA1c — 7,6-9,0 %, то лечение начинается сразу двумя препаратами или комбинированными препаратами, также оценивается эффективность через 6 мес.

Если HbA1c более 9,0 %, то сразу назначается инсулин, вновь контроль через 6 месяцев, и если этот показатель снижается на более чем 1,5 %, то возможен перевод на таблетки. Если нет, то продолжается терапия инсулином.

Как видите, инсулин назначается только в крайнем случае и с возможностью вернуться обратно на таблетки. Но произойдет ли это, зависит полностью от самого пациента, о чем я уже писала в статье «Излечение сахарного диабета возможно?»

А на этом у меня все. Желаю вам здоровья. Будут вопросы обращайтесь. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить выход новой статьи.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

источник

Сахарный диабет – хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся недостаточностью выработки инсулина. Вследствие дефицита этого гормона в крови увеличивается уровень глюкозы, а также происходит нарушение всех видов обмена веществ. Для лечения сахарного диабета используется комплекс лекарственных препаратов, в том числе и средств народной медицины.

В 1980 году у меня случилась диабетическая кома. Во время еды я потеряла сознание. Пошла к врачу, сдала анализы. Врач сказал, что теперь мне каждую неделю нужно будет сдавать кровь. Я очень боялась, что меня подсадят на инсулин, и решила сама разобраться в своей болезни. Прочитала очень много книг и выяснила причины диабета. Оказалось, что важное значение имеет питание.

Из своего рациона полностью исключила мясные продукты. Яйца ела без желтка, несколько лет «сидела» на кашах (рис, пшено, гречка) и грецких орехах (7-10 штук грецких орехов заменяют белок суточной нормы). В крайнем случае, можно приготовить отварную рыбу или курицу.

Так как на тот момент у меня был избыточный вес, я стала голодать в каждую субботу недели. В пятницу съедала легкий ужин (до 19 часов). Выходила из голода в воскресенье после 12 часов дня: горсть изюма заливала кипятком и, процедив через марлю в несколько слоев, выпивала. Затем снова заливала кипятком и, процедив, выпивала. Ещё раз наливала горячую воду, кипятила 2 минуты, пила воду и съедала изюм. В течение года я похудела на шестнадцать килограмм. С тех пор каждый год делаю чистку организма и прекрасно чувствую себя до сих пор, несмотря на свой возраст.

А теперь расскажу вам рецепт, который мне очень помог.

Пол килограмма корня сельдерея и шесть лимонов возьмите и корни отчистите. Перекрутите вместе с лимонами. Выложив в кастрюлю, кипятите на водяной бане два часа. Полученный состав поставьте в холодильник. Употребляйте за полчаса до завтрака по одной столовой ложке. Лечитесь в течение двух лет.

Вытяжка из растения Крифея амурская, представляющего из себя редкий вид мха, растущего на определенных видах деревьев, используется в качестве иммуномодулятора, противовоспалительного и регенерирующего средства.

Это лекарственное средство эффективно участвует в углеводном обмене, так как стимулирует выработку гормонов поджелудочной железы и ее ферментов:

В составе вытяжки Крифеи амурской имеются ферменты, дополняющие работу собственных аналогичных веществ организма. Они облегчают переваривание элементов пищи, способствуют ее полноценному усвоению в тонком кишечнике.

Помимо этих значимых для лечения сахарного диабета свойств препарата, Крифея амурская обладает следующими качествами:

Антигистаминным действием, в том числе и при пищевой аллергии;

Нормализацией кислотности желудка;

Активизацией работы фагоцитов – клеток иммунной системы, нейтрализующих вирусы и бактерии;

Регенерирующим действием против повреждения слизистой оболочки органов ЖКТ, снижением болевых ощущения в поврежденных тканях.

Показания к применению Крифеи амурской – нарушение секреции поджелудочной железы, повреждение островков Лангерганса, возникающее при сахарном диабете. Регулярное использование препарата минимизирует взаимовлияние этих патологий. Лекарственное средство применяется по 1 ч. л. перед приемом пищи. Доза для взрослых – 3 раза в сутки, для детей – 1-2 раза. Курс лечения длится 3 месяца, после перерыва, равного 30 дням, его можно повторить.

Этот рецепт подарила нам знаменитая целительница Людмила Ким, кандидат химических наук. Данный настой значительно понижает уровень сахара в крови.

Для его приготовления вам понадобится:

100 граммов цедры лимона (Для получения такого количества цедры, вам потребуется 1 килограмм лимонов. Т.е. счищаем цедру, именно она нужна!)

300 граммов корня петрушки (если нет корней, то сгодятся и листья, но корни будут эффективнее)

300 граммов очищенного чеснока

В чесноке содержится селен, который очень полезен для печени. Петрушка – очень хорошее средство для печени, для поджелудочной железы, для почек. Лимон, как источник витамина «С»

Приготовление: Со всех лимонов срезаем цедру, чтобы получилось примерно 100 граммов. Очищаем чеснок, моем корни петрушки и пропускаем все через мясорубку. Полученную смесь перемешиваем, перекладываем в банку и даем настояться 2 недели, в тёмном месте.

Как принимать: Принимать по 1 чайной ложке, за полчаса до еды, 3 раза в день.

Чем запивать? Людмила Ким всем советует травяной рецепт: кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист и стручки фасоли. Берем 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка. Вообще, если трава свежая, то настаивают в течение 1 часа. Потом процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Стимуляция производства инсулина поджелудочной железой – важное условие хорошего самочувствия больных сахарным диабетом.

С этой проблемой прекрасно справляется настойка, составленная из 3 компонентов:

300 мл водки заливают 50 г измельченного до кашицеобразного состояния репчатого лука. Эту смесь выдерживают в темноте в течение 5 дней, процеживают.

300 мл водки заливают 50 г измельченных листьев грецкого ореха, выдерживают в темноте в течение недели, процеживают.

300 мл водки заливают измельченную траву манжетки, настаивают в течение недели, процеживают.

Для получения конечного продукта смешивают 150 мл первой настойки, 60 мл – второй, и 40 мл – третьей. Полученную смесь принимают по 1 ст. л. дважды в день, за 20 минут до завтрака и перед сном.

Самая ценная составляющая дубовых желудей – танин. Это вещество активно борется с воспалительными явлениями в организме человека, способствует укреплению сердечнососудистой системы. Полезные качества дубовых желудей очень ценны для больных сахарным диабетом, так как для борьбы с заболеванием остро необходимо укрепление защитных сил организма и сбалансированное питание в условиях жесткой диеты.

Свойства желудей дуба, значимые для диабетиков:

Бактерицидные (борьба с вирусами и микроорганизмами);

Стимулирующие работу почек и органов ЖКТ.

Для использования в качестве лекарственного средства желуди собирают в экологически чистом районе. Лучше всего это делать в сухую погоду в сентябре-октябре. Желуди очищают от кожуры, сердцевину высушивают в горячей духовке при небольшой температуре. После сушки их перемалывают в порошок с помощью кофемолки. Можно приобрести желуди в аптечной сети. Перед использованием этого рецепта рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Желудевый порошок принимают натощак по 1 ч.л. перед завтраком, обедом, и перед ужином.

Те, кто не может использовать для лечения порошок, натирают содержимое желудя на мелкой терке, принимают аналогично предыдущему рецепту.

И порошок, и тертые желуди запивают кипяченой водой. Окончание курса лечения определяется по анализам крови, эффективность его проверена неоднократно на больных сахарным диабетом.

Нормализация работы поджелудочной железы, стимуляция ее внешне- и внутрисекреторной деятельности происходит при регулярном употреблении сока, приготовленного из овощей:

Зеленая стручковая фасоль,

Оптимальное сочетание этих продуктов установил известный американский врач-натуропат Н.В.Уокер, автор бестселлера «Лечение сырыми овощными соками». На протяжении многих лет он исследовал полезные свойства свежевыжатых соков из овощей. Предложенная им комбинация удачно применяется для лечения поджелудочной железы, снижает интенсивность проявления сахарного диабета и хронической формы панкреатита.

Сок готовится очень просто – ингредиенты берутся в равных долях и пропускаются через мясорубку. Лечебная дозировка – полстакана утром натощак. Курс лечения свежевыжатым овощным фрешем длится ровно месяц, при необходимости он повторяется спустя 2 недели перерыва. Одновременно с приемом сока нужно придерживаться диеты с низким содержанием углеводов, применять очищающие клизмы.

И лимон, и яйца – это продукты, необходимые для больных сахарным диабетом. Лимон снижает уровень глюкозы в крови, нормализует артериальное давление, а куриные и перепелиные яйца снабжают организм диабетиков необходимыми микроэлементами.

Еще эффективнее действует смесь этих продуктов:

50 мл свежевыжатого сока лимона,

1 куриное яйцо или 5 перепелиных яиц.

Лечебная смесь, полученная в результате смешивания этих компонентов – разовая доза. Ее принимают однократно за полчаса до еды.

Лечение длится в течение месяца по следующей схеме:

3 дня – прием лечебной смеси;

Сок лимона можно заменить соком топинамбура при повышенной кислотности желудочного сока.

Для нормализации уровня сахара крови существует немало различных рецептов народной медицины:

Семена подорожника (15 г) заливают в эмалированной посуде стаканом воды, кипятят на медленном огне в течение 5 минут. Остывший отвар поцеживают и принимают по 1 десертной ложке 3 раза в сутки.

Сок лопуха. Эффективно снижает уровень сахара сок из измельченного корня лопуха, выкопанного в мае. Его принимают трижды в сутки по 15 мл, разводя это количество 250 мл прохладной кипяченой воды.

Настой из кожуры лимонов. Для нормализации уровня глюкозы кожура 2 лимонов заливается в термосе 400 мл кипящей воды и настаивается в течение полутора-двух часов. Лечебная доза этого средства – полстакана настоя коры лимонов 2-3 раза в сутки.

Отвар липы. Пейте настой липового цвета, заменив им чай. На два стакана кипяченой воды нужно две столовые ложки липового цвета. Всего за четыре дня уровень сахара может упасть на 40%. Отвар делается так: на 3 литра два стакана липового цвета залить водой и прокипятить в течение десяти минут. Подождать пока остынет, после чего процедить. Потом можно разлить по бутылочкам. Такую смесь надо хранить в холодильнике и пить по пол стакана, когда захочется пить. Когда выпьете весь отвар, сделайте перерыв на три недели. А затем снова повторите курс.

Корица. Берем обычную приправу, которая есть у всех на кухне — порошок корицы. Готовим настой на основе мёда и корицы в соотношении 2:1. Для начала заливаем порошок корицы стаканом кипятка, даем ему настояться в течение получаса. Когда смесь немного остынет, можно добавить мед. После этого средство рекомендуется поставить в холодное место приблизительно на 3 часа. Полученный настой делим на две части. Одну часть выпиваем перед завтраком за 30 минут, а другую часть — обязательно перед сном. Курс лечения должен составлять не более 7 дней.

Отвар из листьев грецких орехов. Для приготовления отвара необходимо залить 1 ст. л. обязательно подсушенных и хорошо измельченных молодых листьев 500 мл простой кипяченой водой. Затем смесь следует проварить около 15 минут на медленном огне, после чего она должна настояться в течение 40 минут. После процеживания отвар из листьев грецкого ореха можно принимать по полстакана не менее трех раз в сутки.

Отвар из перегородок грецких орехов. Взять 40 грецких орехов и извлечь из них перегородки. Эти перегородки необходимо залить стаканом крутого кипятка, а затем потомить приблизительно один час на водяной бане. После охлаждения полученную смесь рекомендуется процедить. Настой следует выпивать примерно за полчаса до каждого приема пищи. Оптимальная дозировка 1-2 ч.л.

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Врач-диетолог, эндокринолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).

источник

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Большинство людей живут в постоянных стрессах из-за быстрого темпа жизни. Как следствие – различные заболевания и сбои режима работы организма.

От многих таких сбоев может спасти виброакустический аппарат под названием Витафон, используемый для лечения широкого диапазона заболеваний.

Прибор включает в себя преобразователь и блок электронного управления. Переключение между режимами работы производится с помощью тумблеров, расположенных на лицевой панели прибора.

С помощью смены режимов можно регулировать амплитуду микровибрации и частотную модуляцию.

Принцип действия данного аппарата заключается в том, что он помогает восстановить дефицит микровибрации внутри тканей организма. Звук, излучаемый устройством, приводит в движение стенки капилляров. Звуковые колебания, имеющие разные частоты, действуют на определенные капилляры. За счет этого лимфоток и кровоток усиливаются в 2-4 раза. Данный процесс воздействия звука на капилляры называется фонированием.

стабилизировать и нормализовать артериальное давление;
улучшить лимфоток и кровообращение;
устранить отечность тканей;
улучшить питание тканей;
очистить ткани организма от шлаков и токсинов;
стабилизировать состояние, предупредить острую фазу заболевания суставов и позвоночника;
внушительно сократить сроки заживления после ушибов, переломов и других видов травм;
улучшить потенцию;
нормализовать менструальный цикл;
укрепить иммунитет.

Устройство имеет достаточно разнообразный модельный ряд.

Каждая модель имеет свои характеристики и особенности:

Витафон. Самая простая модель. За счет своей низкой цены довольно популярна. Оснащена двумя виброфонами. Охват каждого из них равен 10 сантиметрам.
Витафон-Т. Немного более совершенная модель, чем предыдущий аппарат. Оснащен таймером, в отличие от своего более простого аналога, что позволяет настроить аппарат на автоматическое выключение в тот момент, когда процедура завершена.
Витафон-ИК. Особенность этого прибора состоит в том, что он, помимо виброфона, оснащен так же и инфракрасным излучателем. Благодаря этому, он оказывает воздействие на клетки организма не только фонированием, но и излучением в инфракрасном диапазоне. Именно это обеспечивает аппарату большую эффективность в качестве обезболивающего, противовоспалительного, регенеративного и противоотечного средства. Лучше всего использовать данную модель при хроническом гепатите, тонзиллите, рините, бронхите и сахарном диабете.
Витафон-2. Довольно неэкономичная модель виброакустического аппарата. Высокая цена объясняется совершенством комплектации. Витафон-2 состоит из: двух сдвоенных виброфонов, одинарного виброфона, источника инфракрасного света, пластины с восемью виброфонами. Такая комплектация позволяет данной модели сочетать в себе лучшее от моделей «Т» и «ИК». Прибор оказывает стимулирующее воздействие на регенеративные и обменные процессы организма, позволяет улучшить ток крови и питание тканей, улучшает лифмодренажную систему и повышает иммунитет. Его используют чтобы вылечить грыжи, аденому предстательной железы, обширные травмы тела, переломы, пролежни.
Витафон-5. Самый совершенный, с технологической точки зрения, вид виброакустического аппарата. Благодаря своей начинке он может осуществлять воздействие сразу на 6 зон тела, чего не могут предложить его аналоги. Кроме того, данную модель можно расширить с помощью дополнительного матраца ОРПО, что позволит фонировать до 20-ти областей единовременно. Еще одним важным отличием от других моделей является наличие встроенной памяти, благодаря чему аппарат умеет запоминать длительность и режим последней проведенной процедуры.

Виброакустические аппараты широко используются для лечения различных заболеваний. Многочисленные отзывы пользователей данного прибора, позволяют сказать, что он способствует лечению всяческих хронических недугов.

Вот список заболеваний которые лечат с помощью виброакустики:

артрозы;
артриты;
гайморит;
тонзиллит;
сколиоз;
карбункул;
фурункул;
энурез;
геморрой;
абстиненция;
вывихи;
бесонница

Однако это далеко не полный список. Витафон часто используют для повышения потенции у мужчин. Лечение оказывает положительное влияния на потенцию лишь в том случае, если проблемы была именно в кровотоке, а не в психологических барьерах. Помимо возвращения потенции, данный прибор оказывает положительный эффект на органы малого таза. Еще одно заболевание, при котором широко применяют виброакустические препараты – заболевания предстательной железы.

Помимо чисто медицинских и лечебных качеств, прибор используют и в качестве косметического средства. Например, в совокупности с лосьонами, гелями или бальзамами можно быстро снять отек или заживить раны, что порой необходимо. Еще одна область применения виброакустических аппаратов – мышечные ткани. С его помощью можно расслабить напряженные или уставшие мышцы.

Лечение диабета с помощью Витафона заключается в побуждении организма к выработке собственного инсулина локальным воздействием на определенные части организма:

Поджелудочная железа. Воздействуя на ее паринхиму, можно стимулировать организм вырабатывать собственный инсулин.
Печень. Под воздействием микровибраций улучшаются обменные процессы.
Грудной отдел позвоночника. Воздействовать нужно на нервные стволы, что позволяет вернуть адекватную степень проводимости импульсов.
Почки. Микровибрация позволяет увеличить нейромышечные запасы.

Касательно различия лечения в зависимости от типов диабета – их нет. Как диабет 1-ого, так и 2-ого типа лечатся аналогичным образом.

Витафон достаточно прост в использовании и его применение обычно дается легко.

Однако есть определенная очередность действий, которую необходимо соблюдать:

Лечение проводят только в лежачем положении. Пациента необходимо уложить на спину. Исключение составляет лишь те случаи, когда предполагается воздействие на позвоночный столб.
Виброфоны необходимо приложить к строго определенным точкам на теле, фиксируются они с помощью бинта или пластыря.
Включить прибор. В зависимости от характера патологии пациента, длительность процедуры может варьироваться.
Когда процедуры окончены, больному необходимо провести в тепле еще не менее часа для достижения максимального эффекта.

Более конкретную инструкцию, прикладывают к каждой модели аппарата отдельно.

Подробнее о применении прибора можно посмотреть на видео:

В некоторых конкретных случаях применение прибора может не только не принести пользу, но и причинить вред, причем довольно-таки серьезный. Поэтому перед применением данного аппарата нужно убедиться, что ваш случай не входит в список противопоказаний.

Перечень случаев при которых применение виброакустических приборов противопоказано:

раковые опухоли;
атеросклероз и тромбофлебит;
заболевания инфекционной природы, грипп, простуда;
при лихорадке и высокой температуре у пациента;
беременность.

При больных почках или любых других заболеваниях для которых характерно наличие камней внутри органов лечение Витафоном применимо только при внимательном контроле лечащего врача.

Из отзывов владельцев аппарата можно сделать вывод, что в подавляющем большинстве случаев аппарат действительно помогает.

Моя мама – тяжелый диабетик. Недавно ей провели ампутацию обоих ног. Перепробовала что только можно. От долгих месяцев, проведенных в больнице, у нее появились пролежни. Ничего не помогало и я решила прибегнуть к Витафону. Уже через 20 дней лечения от пролежней и язв не осталось и следа. Думаю, что если бы вовремя узнала об этом аппарате, ноги можно было бы сохранить.

Хочу высказать свое мнение о аппарате Витафон. Я спортивный врач, поэтому знаю о нем довольно давно. За время использования он не раз выручал меня. Если вам нужно быстро залечить травму или рану – то это определенно ваш выбор.

Применяю Витафон не очень часто. Обычно вспоминаю о нем, когда все остальные методы лечения уже испробованы. Наверно все мои проблемы потому, что я ленивый. Лечу им в основном боли в коленях. Однако не так давно обострился геморрой и я решил попробовать. И знаете, вылечил его довольно быстро. Рекомендую этот аппарат к покупке! Здоровья вам и вашим близким!

Я бывший учитель. Вторая степень инвалидности. Едва поднимаюсь по лестнице, мучали боли в спине, хожу согнувшись. Решил пройти курс лечения с Витафоном. И знаете, помогло! За каких-то четыре месяца я вылечился! После этого решил помочь маме, которая страдала артритом, притом необратимым. Раньше она не могла держать в руках вилку, ходила на костылях и еле-еле передвигалась по квартире. Но после лечения она стала играть в карты и ходить немного быстрее. Спасибо Витафону!

Витафон довольно широко распространен и в аптеках, и в интернет-магазинах. Для его приобретения не нужно разрешения — он находится в свободной продаже. Его цена напрямую зависит от модели, которую вы решили приобрести. Существуют и экономичные, и очень навороченные, дорогие варианты.

В зависимости от того, для лечения какого заболевания вы планируете использовать прибор, и следует делать свой выбор. Цена варьируется от 4 000 до 15 000 рублей.

Так как заболевания сахарным диабетом встречаются с каждым годом все чаще, то возрастает количество людей, которые хотели бы знать, можно ли вылечить сахарный диабет 2го типа, а также возможно ли полностью избавиться от ежедневного введения инсулина при диабете первого типа.

На современном этапе развития знаний о диабете, от считается патологией, при которой можно значительно повысить качество жизни больных, если правильно построить питание, придерживаться несложной методики физических нагрузок и осуществлять своевременный контроль за уровнем глюкозы в крови.

Лечение диабета 2 типа как обменного заболевания предполагает отказ от переедания, снижение избытка веса и прием препаратов для нормализации сахара в крови. Большинство пациентов вылечиваются от диабета, подразумевая под этим предотвращение развитие осложнений болезни и поддержание нормального уровня социальной активности и работоспособности.

Главными факторами развития нарушений обмена при диабете 2 го типа являются уменьшенное количество рецепторов для инсулина или их измененная структура, а также нарушенные свойства самого инсулина. Может также развиваться патология передачи сигнала от рецепторов к внутриклеточным элементам.

Все эти изменения объединяют общим термином — инсулинорезистентность. При этом выработка инсулина может проходить в нормальных или повышенных количествах. Как преодолеть инулинорезистентность, и соответственно, как вылечить сахарный диабет навсегда, ученым пока неизвестно. Поэтому верить обещаниям, что можно вылечить диабет 2го типа, невозможно.

Устойчивость к инсулину развивается при ожирении, при этом у больных, страдающих от диабета второго типа избыток веса встречается в 82,5 % случаев. Генетическая предрасположенность к нарушениям углеводного обмена на фоне хронического переедания, курения, повышенного артериального давления и малоподвижного образа жизни приводит к этой болезни.

Наиболее подверженными такому виду диабета являются люди в возрасте от 40 лет, полного телосложения, с преимущественным отложением жира по абдоминальному типу.

Инсулин, попавший в кровь не может быть воспринят рецепторами в инсулинзависимых тканях, к которым относятся клетки печени, жировой и мышечной ткани. Сахарный диабет второго типа характеризуется такими нарушениями обменных процессов:

Тормозится образование гликогена и окисление глюкозы.
Ускоряется образование молекул глюкозы в печени.
Избыток глюкозы в крови и выделение ее с мочой.
Тормозится синтез белка.
Накапливается жир в тканях.

Повышение глюкозы в циркулирующей крови вызывает развитие осложнений состороны нервной системы, почек, органа зрения, а также генерализованного поражения сосудистого русла.

И если вылечиться от сахарного диабета сложно, то предотвратить тяжелые и даже смертельные патологии, которые с ним связаны, есть реальная возможность.

Для того, чтобы излечить больного от сахарного диабета 2 типа в легких случаях или в начальной стадии может быть достаточно полного изменения образа питания и снижения веса тела. При этом можно достигнуть длительной ремиссии болезни, не применяя медикаментозной терапии.

Основой правильного питания при диабете является обеспечение равномерного поступления углеводов, которое соответствует уровню физической нагрузки, а также сбалансированного их соотношения с белками и жирами в рационе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Простые углеводы при реакциях гипогликемического типа можно использовать для быстрого повышения сахара в крови, во всех остальных случаях продукты с высоким гликемическим индексом для больных диабетом категорически запрещаются.

Полного исключения из меню при диабете требуют такие продукты:

Сладкие фрукты и соки из них, особенно виноград, бананы, инжир и финики.
Сахар, любые кондитерские изделия с его содержанием.
Хлебные изделия из белой муки, торты, пирожные, печенье, вафли.
Мороженое, десерты, в том числе и творожные, йогурты с добавлением сахара и фруктов.
Манка, рис и макаронные изделия.
Варенье, мед, фруктовые консервы, повидло и джемы.
Субпродукты с высоким содержанием холестерина: мозги, печень, почки.
Жирное мясо, сало, кулинарный жир.

Главным правилом построения меню для всех, кто интересуется, как правильно лечить диабет 2 типа, является постоянный контроль за содержанием хлебных единиц в продуктах. Хлебные единицы (1 ХЕ = 12 г углеводов или 20 г хлеба) рассчитывается по таблицам. Каждый прием пищи должен содержать не больше 7 ХЕ.

Диабет может вылечиваться только при условии достаточного употребления больными продуктов, которые содержат пищевые волокна, клетчатку и витамины. К ним относятся овощи, несладкие ягоды и фрукты. Их лучше употреблять свежими. Также нужно включать в питание растительные масла и нежирные сорта рыбы, кисломолочные продукты без добавок.

Больному сахарным диабетом нужно иметь четкое понимание о допустимой для него пище, составлении сочетаний и замены блюд для того, чтобы понимать, как лечить сахарный диабет 2 типа диетотерапией. Также важным является коррекция питания в зависимости от уровня гликемии, физической нагрузки и при изменениях привычного образа жизни.

Есть множество рецептов, в которых приводятся методы, как вылечить диабет 2го типа навсегда народными средствами. Хотя такие советы и не дают обещанных результатов, но применение фитотерапии может быть полезно для улучшения общего состояния больного, снижения аппетита и повышения эффективности традиционных способов лечения.

Травяные чаи могут использоваться как средство для улучшения работы почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы при сопутствующих патологиях этих органов, а также в качестве замены обычного чая или кофе. Рекомендуются при сахарном диабете настои и отвары таких трав:

Листья грецкого ореха, земляники, крапивы.
Трава зверобоя, сушеницы, спорыша и хвоща.
Створки фасоли, лук и чеснок, топинамбур.
Корни лопуха, девясила, пиона и одуванчика, цикория.
Ягоды черники, рябины, ежевика, брусника и шелковица, бузина.

Лекарства для лечения сахарного диабета применяются для того, чтобы снизить повышенный уровень глюкозы в крови и обеспечить клетки питанием и энергией. Правильно назначенным курсом терапии, который сочетается с питанием и физической нагрузкой, вылечить можно большинство случаев заболевания, переведя диабет в фазу компенсации.

Препараты, которые используются для стимуляции поджелудочной железы, обладают способностью повышать выработку инсулина. Их достоинством является быстрота действия, но в современных схемах лечения они назначаются ограниченно в связи с истощающим действием на бета-клетки.

Таким механизмом действия обладают производные сульфонилмочевины, к которым относятся Толбутамид, Глибенкламид, Гликлазид, Глимеприд.

Чаще всего в разработанныхсхемах – «Как лечить диабет 2 типа в начальных стадиях», применяются препараты, содержащие в своем составе метформин. Это лекарство помогает повысить чувствительность тканей к инсулину и замедляет всасывание глюкозы из кишечника.

Кроме этого действие метформина распространяется также на печень, повышается синтез гликогена и его накопление в печени, замедляется его распад до глюкозы, прием метформина стабилизирует вес и при этом вылечивается нарушенный липидный обмен, так как снижается холестерин и липопротеины низкой плотности.

Лекарства, содержащие метформин поступают в аптечную сеть под такими коммерческими названиями:

Глюкофаж, производства Мерк Санте, Франция.
Дианормет, Тева, Польша.
Метфогамма, Драгенофарм, Германия.
Метформин Сандоз, Лек, Польша.
Сиофор, Берлин Хеми, Германия.

Использование препаратов Репаглинида и Натеглинида позволяет контролировать подъемы сахара, которые возникают в течении двух часов после приема пищи – их называют прандиальными регуляторами. Эта группа препаратов отличается быстрым всасыванием и коротким периодом действия.

Для предотвращения всасывания глюкозы из кишечника можно использовать препарат Акарбоза, от позволяет выводить из кишечника углеводы, предотвращая подъем сахара. Достоинством терапии этим средством является отсутствие гипогликемии и стимулирования подъема уровня инсулина.

Такие препараты, как Авандия и Пиоглар повышают чувствительность жировой и мышечной ткани к инсулину, стимулируя синтез особых белков. При их применении снижается содержание жиров и глюкозы в крови, усиливается взаимодействие рецепторов и инсулина.

Для решения задачи – как вылечить диабет 2 типа, фармакологическими компаниями разрабатываются новые лекарственные препараты, одни из последних разработок, которые используются врачами – Баетта и Янувия.

Эксенатид (Баетта) симулирует синтез гормонов в пищеварительном тракте, относящихся к инкретинам. Они могут стимулировать образование инсулина в ответ на поступление глюкозы из пищи, а также имеют свойство тормозить опорожнение желудка, что помогает больным с ожирением снизить аппетит и вес.

Янувия (ситаглиптин) обладает свойством стимулировать выработку инсулина и тормозить выброс глюкагона, что приводит к стабильному снижению уровня глюкозы в крови, помогает проще достигать компенсации сахарного диабета 2 типа.

Выбор препарата для лечения диабета может быть предоставлен только лечащему врачу, который после полного обследования может выбрать правильный курс лечения, а также при необходимости перевести больного с таблеток на инсулин.

Критериями перехода на инсулинотерапию при сахарном диабете могут быть:

Максимальная доза препаратов для снижения сахара, которая вместе с диетой не может поддерживать целевые значения гликемии.
В лабораторных анализах: глюкоза натощак больше 8 ммоль/л, а гликированный гемоглобин не снижается ниже 7,5% при двукратном исследовании.
Кетоацидотические, гиперосмолярные состояния
Осложнения диабета в виде тяжелых форм полинейропатии, нефропатии, ретинопатии.
Инфекционные болезни при тяжелом течении и неэффективности антибиотикотерапии.

Так как ожирение и сахарный диабет являются заболеваниями, которые усиливают проявления друг друга и при снижении веса тела можно достичь хороших показателей стабилизации течения диабета, а также то, что не существует радикальных консервативных методов для лечения диабета, разработаны методы метаболической хирургии.

Такие операции, как бандажирование желудка, гастропластика и гастрошунтирование помогают добиться компенсации диабета в 60-80 % случаев. Выбор методики для уменьшения объема желудка зависит от степени ожирения больного.

При этом нужно понимать, что даже вес в 90 кг в зрелом возрасте, при наличии наследственной предрасположенности приводит к сахарному диабету.

Самые высокие результаты в излечении сахарного диабета достигнуты при проведении операции билиопанкреатического шунтирования – 95 %, при этой методике вырезается часть двенадцатиперстной кишки, куда попадает желчь и панкреатический сок. Они встречаются только перед попаданием в толстый кишечник.

Хотя такие операции приводят к значительным нарушениям обменных процессов, гиповитаминозу, особенно жирорастворимых витаминов, недостатку кальция, развитию жировой дистрофии печени, эта операция признана на сегодняшний день самым сильным вмешательством, которое может остановить ожирение и сахарный диабет второго типа. Видео в этой статье как раз отображает вопрос лечения сахарного диабета 2 типа.

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше…

Дыхание — важнейшая функция организма. Обычно когда говорят о дыхании, напоминают, что без пищи можно прожить недели, без воды дни, а без воздуха немногие минуты. Дыхание — подсознательный процесс; мы дышим, не задумываясь об этом, говорим и занимаемся множеством дел, и это сопровождается незаметной, но непрерывной работой: вдох выдох, вдох выдох… Причем эта работа производится в темпе, который нужен организму в данный момент, в полном соответствии с физической нагрузкой и потребностью в кислороде: если сидим, дыхание спокойное и неглубокое, если бежим, оно становится частым и мощным. Немногие всерьез задумываются о дыхании в основном те люди, для которых оно является проблемой. Это астматики. Мы сразу упомянули о них, так как большинство лечебных систем дыхания ориентировано именно на этот недуг. Такой же неизлечимый, как первичный сахарный диабет.

У дыхания есть одна особенность: это единственный подсознательный процесс, который мы способны регулировать. Мы можем задержать дыхание на секунды или на более длительный срок, можем дышать быстро или медленно, глубоко или неглубоко, можем дышать с задержкой при вдохе и выдохе. При таком сознательном управлении дыханием действительная потребность организма в кислороде игнорируется; например, мы находимся в покое, но дышим глубоко и часто, как при физической нагрузке. Последствия скажутся очень быстро: от избытка кислорода закружится голова. Это напоминание о том, что регулировка дыхательного процесса — мощное средство воздействия на организм и шутить с ним не стоит.

В Европе система лечебного дыхания была впервые разработана в середине девятнадцатого века Лео Кофлером, певцом, болевшим туберкулезом. Этот метод, получивший название «трехфазного дыхания» (вдох—выдох—пауза), был ориентирован на легочных больных и действительно многим помог справиться с заболеванием. Система Кофлера была усовершенствована — в частности, в России, где более продвинутый вариант известен как система О. Г. Лобановой. В начале XX века И. Мюллером был предложен комплекс, сочетающий гимнастические и дыхательные упражнения, который пользовался большой популярностью. Затем, уже в пятидесятых годах, появилась система доктора К. П. Бутейко,- используемая в настоящее время для лечения самых различных заболеваний.

Дыхательные системы предлагают немедикаментозное лечение. Возможно, этот факт вкупе с неприязнью к таблеткам, растворам и шприцам породил подражателей, начавших изобретать собственные дыхательные системы. Другая причина видится нам в той мнимой легкости, с которой можно придумать и проверить такую систему. Тут, казалось бы, не нужны глубокие познания в физиологии, а тем более биохимические исследования и опыты на животных; дыши так или этак, проверяй результат на себе самом и фиксируй успешное излечение от всех своих болезней — которые, скорее всего, плод фантазии изобретателя. Эти обстоятельства вынуждают нас разделить дыхательные системы на действительно лечебные, созданные специалистами, и сомнительные придумки досужих умов.

Метод ВЛГД (волевой ликвидации глубины дыхания), который доктор Бутейко развивал и совершенствовал около сорока лет, безусловно относится к лечебным. Но его заслуга не только в создании этого метода — Бутейко выяснил физиологический механизм «принципа ограничения дыхания», на котором основаны многие дыхательные системы. Бытует мнение, что хорошо дышать — это значит дышать глубоко, набирая полную грудь воздуха; при этом ткани обогащаются кислородом и активизируется обмен веществ, что для организма чрезвычайно полезно. Бутейко показал ошибочность таких представлений. Согласно его теоретической концепции, глубокое дыхание (или гипервентиляция) не добавляет в кровь кислорода, а ведет к дефициту углекислого газа в легких, что, наоборот, является причиной нарушения обмена веществ и в результате многих болезней, включая сахарный диабет и бронхиальную астму. Бутейко считает, что глубокое дыхание — стресс для организма, который отражается прежде всего на регуляции гормональных систем и приводит к гормонодефицитным заболеваниям. Напомним, что сахарный диабет именно такая болезнь, сущность которой — в недостатке или полном отсутствии гормона инсулина.

Рассмотрим созданную Бутейко систему оздоровления. Ритм нормального дыхания таков: вдох—выдох—пауза, причем на каждый из трех компонентов этого процесса тратится 3-4 секунды. Занятия по методу ВЛГД требуют, чтобы глубина вдоха была уменьшена, а пауза после выдоха значительно увеличена, что можно назвать «поверхностным дыханием с задержкой». Величина задержки дыхания после выдоха составляет минуту и более, но таких показателей пациент достигает не сразу, а после тренировки. Следует отметить, что эти тренировки весьма длительны и состоят из ряда циклов, в первом из которых заниматься упражнениями нужно шесть раз в день в строго определенное время. Доктор Бутейко считает, что для полного восстановления организма необходимо не менее трех лет. Согласно его концепции, существует одна глобальная болезнь — глубокое дыхание, — которая проявляется в виде множества различных недугов, в том числе — сахарного диабета.

Отметим, что у Бутейко имеются научные публикации по проблеме диабета, но он не обещает полностью излечить диабет или снять пациентов с инсулина. В этих работах говорится о возможности уменьшения дозы лекарства в процессе занятий по методу ВЛГД. Мы имеем отзывы больных, которым подобные тренировки наряду с медикаментозным лечением и диетой помогли компенсировать диабет. Поэтому, если вы обладаете необходимым трудолюбием, обратитесь к врачам, последователям доктора Бутейко, и попробуйте улучшить свое самочувствие с помощью его дыхательной системы. Мы будем очень благодарны, если вы сообщите нам о результатах.

Как говорилось выше, К. П. Бутейко, профессиональный медик, кандидат медицинских наук, создавал и проверял свой метод много лет. Популярность его лечебной системы определяется реальными достижениями, а не публикацией сомнительных книг, авторы которых обещают излечить диабет быстро, просто и навсегда.

Несколько таких изданий принадлежит перу Ю. Г. Вилунаса, тоже кандидата наук, но исторических. Вилунас — автор «рыдающего дыхания», с помощью которого, по его мнению, можно полностью избавиться от диабета и других тяжелых недугов. Медицинские штуки Вилунаса не раз критиковались врачами, и большого распространения его способ не получил. Мы считаем его опасным, так как Вилунас и ряд других «целителей диабета» пропагандируют отказ от медикаментозного лечения. При серьезных формах заболевания это кончается плохо. К счастью, насколько нам известно, Вилунас не открыл, подобно шаману Ю. Захарову, «лечебный центр», а ограничился писанием книг. Мы полагаем, что люди, не имеющие медицинского образования и лечебного опыта, такие как «уринотерапевт и целитель всея Руси» Малахов, историк Вилунас, экономист У. Вейсинь, не должны вмешиваться в лечение болезней и прельщать больных людей ложными надеждами. Диабетикам это наносит тройной удар: по здоровью, психике и кошельку. Обращайтесь к врачам, но выбирайте их тщательно; помните, что среди дипломированных российских «докторов» тоже встречаются фантазеры, мошенники и стяжатели.

Мне отучается выступать на радио, телевидении и в различных аудиториях с лекциями о диабете. Хорошо помню одно из первых таких выступлений — прямой эфир на радио восемь-девять лет назад Слушатели задавали мне вопросы, а я, если мог, отвечал на них. Были очень тяжелые ситуации — так, в одном случае речь шла об ампутации ноги, и я мог посоветовать лишь одно: обратиться в городской диабетологический центр, к великолепному педиатру доктору В. Б. Бреговскому. Но вот что меня поразило: не меньше трети из двух десятков вопросов касались Вилунаса.

«Правда ли, что этот способ излечивает диабет?» «Верите ли вы в „рыдающее дыхание»?» и так далее и тому подобное. Я отвечал, что вера в данном случае неуместна, верить можно в Бога, а не в «рыдающее дыхание», а если уж случился у вас диабет, надо не рыдать, но компенсировать свою болезнь.

Недавно, в марте и апреле 2009 года, у меня были выступления перед аудиторией диабетиков, сопровождавшиеся большим количеством вопросов. «Рыдающим дыханием» никто не интересовался. Правда, когда встреча завершилась, подошла женщина и спросила, что я думаю о «рыдающем дыхании».

Я сказал, что это пустые фантазии. «Вероятно, так, — сказала женщина, вздыхая. — Я пробовала. Никакого результата».

Мне кажется, что пик истории с «рыдающим дыханием» пришелся на конец девяностых — начало двухтысячных годов. Видимо, в течение последних лет люди убедились, что не получается, и интерес иссяк.

Коснемся еще одной дыхательной гимнастики, ставшей весьма популярной в наши дни. Это метод парадоксального дыхания А. Н. Стрельниковой — точнее, комплекс дыхательных и физических упражнений, разработанных Александрой Николаевной Стрельниковой и ее матерью, Александрой Северовной Стрельниковой. Они обе не являются медиками; старшая Стрельникова была преподавателем вокала, а младшая — певица. Напомним, что Лео Кофлер, создатель системы «трехфазного дыхания», тоже был певцом. Интерес людей этой профессии к дыханию не случаен — пение требует высокого «дыхательного искусства». В процессе постановки голоса певцы обучаются особой дыхательной гимнастике, и у педагога Стрельниковой-старшей были свои полезные приемы. Затем выяснилось, что ее упражнения помогают при некоторых болезнях. Трудами Стрельниковой-младшей комплекс получил дальнейшее развитие, и спустя несколько лет Александра Николаевна начала лечить больных бронхиальной астмой.

Важно понять, почему метод Стрельниковых назван системой «парадоксального дыхания». Нас с детства учили, что гимнастические упражнения выполняются с глубоким вдохом в момент свободного положения тела. Например: разводим руки в стороны, расправляем плечи, делаем глубокий вдох; наклоняемся, касаемся пальцами носков, делаем выдох. В гимнастике Стрельниковых все наоборот — короткий резкий вдох через нос делается в скорченном положении, то есть в момент наклона в предыдущем примере. Понятно, какое отношение такая ситуация имеет к оперному искусству: представьте певца в трагедийной роли, он сидит в кресле, он пребывает в тяжелых думах, он поник головой и склонился к коленям — ив этой позе он должен петь. А чтобы петь мощно и громко, наполняя голосом зал, он должен особым образом дышать. Вот корни парадоксальности, необычности гимнастики Стрельниковых.

Парадоксальное дыхание безусловно не избавляет от всех недугов, но зафиксировано его положительное воздействие при гипертонии, астме, бронхите, неврозах, бессоннице и в некоторых других случаях. Бывают, однако, неудачи, и есть противопоказания, особенно при серьезных сердечных болезнях. Мы не имеем надежных данных о влиянии этой гимнастики на диабет, но в тех случаях, когда больной перенес инфаркт или инсульт, лучше не использовать эту систему оздоровления.

источник