Как народными средствами вылечить остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет. Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией. Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.

Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:

• сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
• компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
• препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.

Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов. С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази. Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Если вас интересует еще больше народных способов лечения всей спины, то здесь вы найдете много полезного!

Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.

Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.

Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:

1. Растирание по «бабушкиному методу»

Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:

• 300 мл чистого спирта;
• 10 мл йода;
• упаковку Анальгина в таблетках;
• 10 мл камфары (спирта).

Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе. Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары. Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.

Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.

1. Средство на основе имбиря

Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.

Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.

Лечение поясничного остеохондроза не обходится без приема внутрь отваров и настоек растительного происхождения. Еще наши прадеды готовили эти средства по старинным рецептам из целительных трав, чтобы лечить спину эффективно и быстро. Вот наиболее популярные и действенные рецепты:

Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции. Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту. Курс лечения – 14-21 день.

Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.

Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых). Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав. Полученная масса переливается в другую кастрюлю, туда добавляется 2 кг сахара, и состав кипятится еще 1 час. Полученный сироп обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

1. Настойка из лечебных трав

Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза. Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника. Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.

Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.

Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:

1. Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
2. Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
3. Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
4. Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.

Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.

Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: » ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

В статье — 50 лучших народных средств от остеохондроза поясничного отдела, которые можно применять в домашних условиях: рецепты мазей, отваров, настоев, компрессов и растирок. Лечение при помощи ванны, тепла, массажёров, физиоаппаратов, медикаментов.

Боли в нижней части спины, которыми страдают до 80% трудоспособного населения, почти всегда вызваны остеохондрозом пояснично-крестцового отдела и обусловленными этим межпозвоночными грыжами. Боль из-за поясничного остеохондроза всегда нарушает жизненные планы. Чтобы быстрее справиться с болезнью, лечиться желательно не только у врача, но и помогать себе в домашних условиях.

Заболевание с повреждением пояснично-крестцового отдела позвоночника распространено настолько, что это может коснуться каждого. Лечение остеохондроза медицинскими средствами будет намного эффективнее, если дополнять его народными способами. Множество проверенных народных рецептов помогут справиться с болезненными симптомами. В основе народной медицины – лечебные травы, плоды и коренья.

Народное лечение поясничного остеохондроза — хорошее дополнение к медикаментозной терапии

Народные средства можно использовать при боли в спине только тогда, когда эта боль знакомая, а обследование у врача полностью закончено. Болевое ощущение в спине или груди — ещё не повод готовить домашние отвары, настои и мази. Болевой синдром может быть вызван самыми разными состояниями: болезнью сердца, желудка, кровеносных сосудов, печени или поджелудочной железы. И наоборот, боли в области сердца или боль в пояснице может быть не проявлением грозного заболевания, а последствием неловкого движения.

При незнакомой, новой боли в спине или груди обязательна консультация врача.

В период обострения болей в позвоночнике, если причина известна, нужен полный покой, постельный режим на 3-5 дней и простые, проверенные веками народные средства или медикаменты, назначенные врачом.

Врачебная помощь необходима в тех случаях, когда меняется характер боли, возникают ограничения движений.

Поясничный остеохондроз – это преждевременный износ межпозвонковых дисков (хрящей), расположенных между позвонками. Каждый хрящ играет роль амортизатора, состоит из внутреннего студенистого ядра и наружного фиброзного кольца. Развитие остеохондроза проходит несколько стадий.

В самом начале, пока пояснично-крестцовый отдел позвоночника не изменён, диски проходят стадию дегидратации (обезвоживания). Эта стадия клинически не проявляется, обнаруживается только на МРТ. Пациенты эту стадию обычно пропускают. У людей, имеющих генетическую предрасположенность, обезвоживание происходит на десятки лет раньше, чем у здоровых.

При простреле в пояснице требуется помощь врача

Вследствие обезвоживания межпозвоночный диск теряет высоту, а наружное фиброзное кольцо растрескивается. В какой-то момент происходит разрыв кольца, и студенистое ядро выходит за его пределы, сдавливая корешки отходящих от позвоночника периферических нервов.

Этот процесс проявляется резкой болью, прострелом, невозможностью двигаться. Боль бывает настолько острой, что человек застывает в той позе, в которой это случилось. Возможны такие осложнения как искривление позвоночника, сдавление спинного мозга, нарушение подвижности в пояснице, развитие шейного или грудного остеохондроза.

На этой стадии помощь врача необходима. Если нерв сдавлен слишком долго, то разрушается миелиновая оболочка, отчего рука или нога теряют мышечную силу, резко уменьшается объём движений. Нерв нужно освободить как можно быстрее, поскольку спустя некоторое время происходят необратимые изменения, и помочь уже нельзя.

В некоторых острых случаях требуется вмешательство нейрохирурга.

Внимания заслуживает боль в груди, потому что это может быть проявлением острого инфаркта сердца или заболевания пищеварительного канала.

Народные средства можно применять только после того, как установлен окончательный диагноз.

Лучше всего снимает боль медикаментозная блокада, при которой лекарства вводятся инъекционно в непосредственной близости от воспалённого нерва. Такую блокаду выполняет врач.

При резкой боли в области поясницы, боли в спине нужно оставаться в той позе, в которой пришло обострение. Нельзя пытаться разогнуться или распрямиться насильно, это приведёт к ещё большему ухудшению.

Нужно медленно и осторожно лечь в постель, под колени и таз подложить небольшие мягкие подушечки. Так уменьшается натяжение нервов, и боль облегчается. При боли в шее и грудном отделе позвоночника нужно лечь на очень низкую подушку или вовсе без неё, это регулируется по состоянию. Постель должна быть мягкой и тёплой, чтобы спазмированные мышцы расслабились. Также можно лечь на твёрдую поверхность, а ноги закинуть на возвышение под углом 90ºC.

При отсутствии воспаления можно поочерёдно прикладывать холодный и горячий компрессы по несколько минут.

Народные методы не могут навредить здоровью, поскольку проверены веками. Другое дело, что требуется время для развития эффекта, а его при повреждении нерва почти нет. Надёжное улучшение качества жизни народные средства дают при хронических заболеваниях позвоночника, если применяются длительно и постоянно.

Крайне опасно использовать народные методы при неясной боли, так можно только навредить себе.

Пытаться заглушить боль, причина которой не установлена, опасно для жизни. Под маской остеохондроза может протекать опухоль, язва, сердечный приступ и множество других опасных состояний.

Вместе с тем при хронических заболеваниях позвоночника лекарственные растения могут принести существенную помощь.

Народная медицина предлагает множество смесей и мазей, которые дают хороший результат:

• можжевельник и лавровый лист — смолоть в порошок, по 1 чайной ложке смешать со сливочным маслом, дать настояться в холодильнике сутки, втирать в больные места и оставить на ночь;
• шишки хмеля — порошок смешать в равных частях с домашним смальцем, наносить так же;
  Шишки хмеля со смальцем помогут унять боли в пояснице
• 2 стакана почек берёзы смешать с 700 г сливочного масла, нагреть духовку и выключить, держать там смесь до остывания;
• 150 г свиного жира смешать с 2 столовыми ложками воска, растопить на водяной бане, добавить 1 столовую ложку пихтового масла, держать 20 минут, затем долить 1 столовую ложку аммиака, после остывания хранить в холодильнике.

Все мази желательно наносить на ночь, долго и хорошо втирая.

Лекарственные растения, употребляемые в виде отваров и настоев, успокаивают боль и воспаление, снимают отёк, расслабляют мышцы. Единственное условие — употреблять их не менее месяца, действующие вещества должны накопиться.

Используют такие растения:

• почки сосны — собрать молодые почки длиной не более 2 см, промыть и высушить, растереть, засыпать сахаром (сахара в 2 раза больше почек), накрыть, оставить в прохладном месте на 2 недели, затем трижды в день рассасывать по половине чайной ложки, содержит множество фитонцидов;
  Настой из почек сосны — хорошее средство при поясничном остеохондрозе
• лавровый лист – перетереть в порошок так, чтобы получилась полная чайная ложка, залить с вечера полным стаканом кипятка, настоять в термосе до утра, полученный настой выпить за день мелкими глотками, пить подряд не дольше 4-х дней;
• трава мокрицы – взять 2 столовые ложки сушёной травы, залить полулитром кипятка, настоять 2 часа, процедить, пить по половине стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Так делать 2 недели, затем перерыв 3 недели, и можно повторить;
• укроп – свежий большой пучок залить полулитром кипятка, настоять полчаса, процедить и выпить за день понемногу, снимает отёчность и воспаление;
• шиповник с имбирём – 2 столовые ложки плодов шиповника и кусочек имбиря до 5 см высыпать в термос с вечера, залить кипятком, дать настояться до утра, пить в течение дня вместо чая, хорошо повышает иммунитет.

Средства растительного происхождения дают медленный, но надёжный эффект.

Лечение остеохондроза народными средствами немыслимо без растирок, которые согревают и быстро успокаивают боли.

1. Простую и эффективную растирку можно приготовить из простых аптечных средств: пузырёк йода развести 300 мл спирта, добавить 10 таблеток анальгина, растёртых в порошок. Такую растирку хорошо использовать на ночь.
2. Отлично помогает растирка из индийского лука, натирать можно свежими листьями, которые отдают лечебный сок. Для этого нужно завести дома неприхотливое комнатное растение.
3. Отлично снимает отёчность смесь картофельного сока со спиртом, спирта нужно в 2 раза больше картофельного сока. Лучше отжимать ростки на картошке.
4. Также хорошо помогает медвежий жир, если удаётся его найти.
   Медвежий жир эффективен при болях в пояснице

Компрессы можно делать на основе растительного сырья, которое всегда под рукой:

• листьев хрена, обработанных кипятком и размятых;
• смеси водки, алоэ и мёда в равных частях;
• мумиё с мёдом;
• тёплого раствора соли;
• тёплого пюре картофеля;
• измельчённых шишек хмеля на растительном масле;
• смеси лопуховых листьев, одуванчикового корня и зверобоя;
• спиртовой настойки бузины;
• водки с мёдом;
• чеснока с лимоном в равных частях.

Компрессы лучше делать на ночь, укутав больное место, чтобы оно хорошо прогрелось.

Для успокоения боли при остеохондрозе используют сухое тепло: хлопчатобумажные мешочки с нагретой солью, песком или мелкими речными камешками. Мешочек, нагретый примерно до 40 0 С, помещают на больное место и укутывают, держат до полного остывания. Смысл такого воздействия – в расслаблении мышц и усилении кровотока под действием тепла. На место боли можно помещать нагретые камни небольшого размера или кирпичи, обёрнутые тканью. Современный вариант – стоун-терапия, когда процедура проводится в салоне.

В домашних условиях очень полезна баня и сауна, но вместо обливания холодной водой или прыжков в снег нужно пользоваться тёплым душем.

Самый удобный способ лечения теплом – это применение электрических грелок. Они прикладываются к любому месту и обеспечивают глубокий и мягкий прогрев болевого места.

Эффективность лечебных ванн объясняется тем, что в воде вес тела уменьшается, обмен веществ и кровоток ускоряются, а мышцы расслабляются. Дополнить действие тёплой воды можно, добавив к ванне такие компоненты:

• соль – полтора стакана на ванну;
• сода – 1 полный стакан;
• отвар листьев берёзы;
• отвар корней аира;
• отвар смеси из сосновых почек, бузины, крапивы, донника;
• отвар коры сосны, дуба, ели;
• сушёные листья мяты и лаванды;
• сушёные корки апельсина и лимона;
• готовый хвойный экстракт;
• любые эфирные масла – лаванды, розмарина, эвкалипта (капать на соль, а затем соль растворять в воде).

Массажёр удобно использовать дома и на работе, устройство быстро снимает мышечное напряжение. Все устройства можно разделить на две большие группы: механические и электрические.

Механические массажёры – это различные ролики, подушки, валики, которые приводятся в движение усилием рук. Несмотря на простоту конструкции, такие устройства эффективны.

Электрические приборы производят вибрацию, ритмичные лёгкие удары или инфракрасные лучи, а также тепло. Электрические удобны тем, что на них можно менять насадки, задавать параметры тока. Наиболее известные марки – Bradex, Fistudio, Gezaton.

Аппараты для физиотерапии в домашних условиях продаются в аптеках, наиболее эффективные – ДЭНАС и АЛМАГ. Физиотерапевтические процедуры – хорошее дополнение к медикаментозному лечению, которое поможет оздоровить организм в целом.

ДЭНАС – устройство, которое производит динамическую электронейростимуляцию. Динамические токи воздействуют на рефлексогенные зоны, что даёт постепенное улучшение состояния.

АЛМАГ – устройство, которое генерирует бегущее магнитное поле, под действием которого улучшается локальный кровоток, успокаиваются боли, уменьшаются признаки воспаления.

Достоверных клинических исследований относительно эффективности нет. Многие специалисты говорят об эффекте плацебо, однако уровень продаж растёт.

Это устройства, вызывающие механическое раздражение рефлексогенных зон спины. Аппликатор Ляпко считается более совершенным устройством, поскольку кроме механического оказывает ещё и гальваническое воздействие. Используются микроиглы из серебра, никеля, меди, цинка и железа. Выполнены аппликаторы Ляпко в виде ковриков, валиков, стелек, поясов, что расширяет диапазон использования. Гальванические токи, возникающие между металлами и телом, создают эффект ионофореза, что ускоряет выздоровление.

Шерсть помогает потому, что имеет уникальные свойства: отводит влагу, удерживает тепло независимо от температуры окружающей среды, а ворсинки легко массируют кожу. Используются пояса такие:

• овечьи – содержит ланолин (животный воск), который облегчает всасывание мазей и гелей;
• верблюжьи – имеет пух, который действует как сухой компресс;
• собачьи – кустарного изготовления, подходит людям с грубой кожей.

До приезда врача можно принять нестероидные противовоспалительные препараты, но только такие, которые принимали раньше. Новое, неизвестное средства может вызвать аллергическую реакцию.

Обезболивающие медикаменты такие:

• Вольтарен (Ортофен, Диклофенак) – в состав входит диклофенак натрия, эффективный НПВС, от 65 рублей за упаковку;
• Амелотекс (Мелоксикам) – НПВП нового поколения, от 130 рублей;
• Наклофен, от 80 рублей;
• Индометацин, от 12 рублей;
• Паноксен, от 70 рублей;
• Тексамен, от 350 рублей;
• Аэртал, от 330 рублей;
• Дона – от 1200 р. Поможет улучшить состояние хрящевой и костной ткани;
• Нимесулид от 60 рублей.

Нужно помнить, что эффект этих лекарств развивается в течение полутора-трёх часов, поэтому нужно немного подождать, и не принимать следующую дозу слишком рано.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Лечебная физкультура необходима, чтобы укрепить мышцы спины. А ведь сильный мышечный корсет необходим для предотвращения обострений поясничного остеохондроза. Имеются противопоказания и ограничения – обострение заболевания, травмы позвоночника и др.

Комплекс лечебной гимнастики различается для каждого отдела позвоночника, основные движения такие:

• для шеи – медленные и плавные повороты головы в стороны до упора;
• для груди – сведение и разведение плеч, а также попеременное их поднимание;
• для поясницы – укрепление брюшного пресса, приподнимание головы из положения лежа на спине.

Лучше всего подбирать упражнения индивидуально, ориентируясь на собственные ощущения. Универсальное упражнение – ходьба на четвереньках по мягкой поверхности, это разгрузка для всех отделов. Другой благотворный вид физической активности – плавание, когда равномерно нагружаются все группы мышц.

Отличная статья в тему:

Ручной массаж или врачебная мануальная терапия – незаменимые помощники при остеохондрозе. Мануальные манипуляции восстанавливают правильное положение мышц, устраняют зажимы, улучшают кровоток. Иногда достаточно привести в норму одну мышцу, которая была длительно спазмирована, и весь двигательный сегмент восстанавливает анатомически правильные соотношения частей.

Мануальной терапией может заниматься только врач после соответствующей подготовки. Такое лечение возможно после установки точного диагноза.

Лечебный массаж оказывает лечебно-восстановительное действие, уменьшает скованность, облегчает отток лимфы, удлиняет ремиссию.

Есть интересный способ лечения болей в пояснице — положить скалку на пол, лечь на неё спиной и совершать перекаты вперёд-назад. Также вместо скалки можно воспользоваться пластиковой бутылкой с горячей водой.

День должен начинаться с самомассажа проблемной зоны, а также конечностей. Несколько минут, посвящённых вращению головы, махам руками и ногами, вису на турнике или двери способны разогреть и расслабить мышцы всего тела.

Питание при остеохондрозе

Малоподвижный образ жизни вреден при остеохондрозе. Поэтому умеренный спорт, например, плавание или пилатес очень полезен для профилактики остеохондроза.

Питание нужно организовать так, чтобы вес тела оставался стабильным либо снизился. Желательно употреблять животные и растительные белки, немного сливочного масла, овощи, крупы и фрукты. Нужно снизить употребление соли, сдобы, кондитерских изделий. Оптимальная дневная калорийность – 2600 ккал, если человек не занят тяжёлым физическим трудом.

Желательно контролировать уровень микроэлементов, для этого нужно сдать анализ крови.

Очень помогли солевые ванны, после них хорошо сплю, и наутро боли нет.

Спасаюсь аппликатором Ляпко – как только почувствую тяжесть в пояснице, сразу ложусь на коврик, и к вечеру отпускает.

Мне лучше всего помогает массаж, уже к 3-5 сеансу снова чувствую себя человеком.

Всегда вожу с собой роликовый массажёр. Как только поясница начинает ныть, прокатываю несколько раз, сразу легче.

Мне помогает старый проверенный кирпич. Жена нагревает в духовке, заворачивает в полотенце и кладёт мне на спину. Так и засыпаю, до утра все как рукой снимает.

Многих беспокоит боль в спине, и не всегда есть возможность сразу посетить врача. Помочь при заболевании позвоночника можно и в домашних условиях простыми доступными средствами. Особенно это удобно при лечении остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Официальная медицина предлагает множество действенных средств, от них тоже не имеет смысла отказываться.

Рецепты народной медицины предлагают подбирать средства для лечения по симптомам, использовать отвары, настои, мази и ванны из растений и трав с противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Народные средства от остеохондроза поясничного отдела проверены веками, безвредны и безопасны.

источник

Главная / Остеохондроз / Народные средства от остеохондроза поясничного отдела

Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна. Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии.

Основные лекарственные компоненты, с помощью которых можно лечить остеохондроз:

растительное сырье – травы, корни, целебные масла; продукты животного происхождения – пчелиный яд, желчь, яйцо, жир; химические препараты, обладающие раздражающим, обезболивающим и согревающим действием – спирт, йод, анальгин, скипидар.

Препараты из растений принимают как внутрь, так и наружно (в качестве растирок, припарок, компрессов, ванн). На основе продуктов животного происхождения готовят мази, растирки, компрессы и применяют их в качестве согревающих и обезболивающих средств.

Химические препараты используют для приготовления аппликаций и растирок, они обладают согревающим действием, увеличивают приток крови к больному месту, снимают мышечный спазм и уменьшают боль.

Народные средства, как и любое лекарство вообще, могут оказывать побочные действия, вызывать аллергические реакции и даже отравления, если не соблюдать осторожность при их применении. Особенно это касается рецептов на основе ядовитых растений, поэтому очень важно соблюдать дозировки и инструкции приема, а также учитывать совместимость с препаратами, которые вам назначил врач.

Сейчас мы рассмотрим ряд популярных нетрадиционных методов, которыми с успехом можно лечить остеохондроз любого отдела позвоночника. Они одинаково эффективны при любом его виде – шейном, грудном и поясничном.

Травы, зачастую, оказывают не менее сильное действие, чем таблетки или уколы, но при неправильном их применении можно навредить себе

Этот рецепт – средство первой помощи при сильных болях. Он доступен и прост в применении, особенно популярен у пожилых людей. По отзывам пациентов после применения растирки облегчение наступает практически сразу, а стойкий положительный эффект отмечается после четырех-пяти процедур.

300 мл медицинского спирта, 10 мл йода, 10 мл камфарного спирта, 10 таблеток анальгина.

Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение. Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела.

Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости.

Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси.

50 г сухой горчицы, 50 мл водки или разведенного медицинского спирта, 50 мл камфарного спирта, 3 яичных белка (необходимо взбить).

Все компоненты перемешать до получения однородного состава и настаивать в темном месте 10–12 часов.

100 г меда, 150 мл водки или разбавленного спирта, 50 г сока листьев алоэ.

Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов.

Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного).

Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания. Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Прерывать курс лечения не рекомендуется, т. к. можно не добиться желаемого результата.

Существует огромное количество рецептов компрессов (помимо указанных в статье), с помощью которых можно вылечить болезнь: с луком, листьями лопуха, корнями хрена, черной редьки…

Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.

Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны. После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель. Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.

Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.

Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке).

Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.

Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.

Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.

Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть). Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.

Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.

Мази, приготовленные дома, полностью натуральны

Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем.

Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде.

Ниже приведены различные травяные сборы, которые доказали свою эффективность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставов, связок и костей):

Мята, корень солодки, тысячелистник, календула.

Ромашка, календула, зверобой, листья березы, листья земляники.

Календула, донник, пустырник, хвощ полевой, одуванчик, бессмертник, ромашка.

Зверобой, горец, лаванда, листья земляники, шалфей, листья брусники, пустырник, расторопша, цветы липы, почки сосны.

Подорожник, брусника, мелисса, донник, зверобой, прострел, чабрец, горец, сабельник, шиповник.

Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.

Вот несколько проверенных рецептов

Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей. Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут. Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут. Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.

Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.

Используя народные средства при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника важно не переусердствовать, ведь неграмотная терапия не поможет победить болезнь, а только усугубит ситуацию. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Важно знать: лечение шейного остеохондроза.

Народное лечение поясничного остеохондроза: домашние средства и рецепты

Народные методы лечения помогут ослабить боль, снимут воспаление, предотвратят повторное обострение болезни. Однако, перед использованием каких-либо народных средств нужно проконсультироваться со специалистом.

Отвар из листьев лопуха поможет ослабить симптомы болезни и ускорить выздоровление:

Тщательно измельчить листья растения, чтобы получилась столовая ложка сырья. Затем залить траву стаканом кипящей воды, остудить и профильтровать через марлю. В зелье смочить ткань и приложить ее к пояснице, закрепить полиэтиленом и шерстяным платком. Через 20 минут повязку следует снять. Ставить компрессы рекомендуется ежедневно на протяжении 30 дней.

Вылечить болезнь поможет настойка из ягод бузины:

Для ее приготовления нужно залить 100 г сырья 400 мл спирта. Поместить смесь в стеклянную банку и настаивать 7 дней. Использовать настойку для растирания поясницы. Процедуру желательно проводить ежедневно перед сном на протяжении трех недель.

Мазь, которая избавит от боли в пояснице, очень просто приготовить в домашних условиях:

Необходимо взять в одинаковых пропорциях свиной жир, а также перетертый картофель и корень хрена. Все компоненты тщательно перемешать. Растирать мазью больное место дважды в неделю перед сном. Процедуру следует проводить до тех пор, пока воспаление в поясничном отделе позвоночника не пройдет.

Уменьшить сильную боль при обострении поясничного остеохондроза поможет целебная мазь из шишек хмеля:

Необходимо взять 3 столовых ложки измельченных шишек хмеля и смешать их с таким же количеством сливочного масла. Нужно нанести мазь на поясницу вечером и оставить на всю ночь. Мазать пораженное место следует каждый день, пока симптомы не исчезнут.

Средства на основе меда являются очень эффективными при лечении заболеваний позвоночника.

Для приготовления смеси для компресса нужно смешать мед (100 г), листья алоэ, предварительно измельченные на мясорубке (50 г), и коньяк (400 мл). Настаивать 3-4 дня. Жидкой кашицей нужно намазать поясницу, завязать бинтом и теплым платком. Оставить на ночь. Ставить компрессы один раз в 7 дней до тех пор, пока недуг не отступит.

Нужно провести через мясорубку зубчики чеснока, чтобы получилась столовая ложка. Добавить в кашицу две столовых ложки свиного жира и тщательно перемешать. Втирать в поясницу приготовленную мазь нужно перед сном и оставлять ее на коже на всю ночь. Проводить процедуру каждый день на протяжении месяца.

На основе хрена можно приготовить эффективную спиртовую настойку от поясничного остеохондроза:

Нужно взять половину стакана натертого хрена и смешать сырье с таким же количеством спирта. Смесь следует наложить на больное место всего на час перед сном. Затем снять повязку и ополоснуть кожу теплой водой. Ставить компрессы нужно через день на протяжении двух недель.

Пиявки смогут избавить больного от воспалений и болей в пояснице. Гирудотерапия способна улучшить кровообращение в мышцах, вывести соли и молочную кислоту. Кровососы способствуют регенерации межпозвоночных дисков и снятию их воспаления.

Требуется провести около 7-10 сеансов с пиявками длительностью по 30 минут. Перерыв между процедурами – 5 дней. После курса такой терапии больной сможет надолго забыть о пояничном остеохондрозе.

Отличным обезболивающим и противовоспалительным средством является травяной отвар из листьев лопуха, корня одуванчика и травы зверобоя.

Все измельченные ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Ложку сбора необходимо заварить стаканом кипятка, настоять 5 минут и процедить. Далее нужно смочить ткань в зелье и наложить на проблемную область на 10 минут. Проводить процедуру ежедневно до полного исцеления от остеохондроза.

Простые упражнения, которые желательно выполнять ежедневно, помогут улучшить гибкость позвоночника и избавиться от остеохондроза:

Нужно стать на четвереньки. На вдохе нужно поочередно поднять правую ногу и левую руку и на выдохе их опустить. Повторить то же самое левой ногой и правой рукой. Нужно стараться продержаться в такой позе как можно дольше. Необходимо стать на колени перед стулом и положить на него ладони, вытянув руки. Следует глубоко вдохнуть и выгнуть спину. На выдохе медленно вернуться в исходное положение. Сделать 10 повторений. Стоя на четвереньках, необходимо постараться повернуть корпус в одну сторону, потом в другую. Повторить повороты 5-7 раз в каждую сторону. Со временем позвоночник станет менее скованным, а амплитуду наклонов можно будет увеличить. Советуем также ознакомиться со статьей Лечение грудного остеохондроза народными средствами.

Чтобы избежать развития остеохондроза или его повторного обострения, следует придерживаться простых рекомендаций:

Стараться уменьшить нагрузку на позвоночник, а именно, следить за осанкой во время сидения и ходьбы, поднимать меньше тяжестей. Ежедневно уделять несколько минут утренней зарядке и лечебной физкультуре, чтобы укрепить мышцы спины и пресса. Избегать длительно пребывания на холоде, сквозняках. Исключить вредные привычки, своевременно лечить инфекционные заболевания. Контролировать массу тела, обратить внимание на диету при остеохондрозе. Есть как можно больше продуктов, богатых кальцием, калием и магнием. Рекомендуется убрать из меню всю жирную, сладкую, острую, копченую и соленую пищу. Рекомендуется варить продукты или готовить их на пару. Проводить самомассаж, массируя поясницу руками или специальными массажными приспособлениями. Регулярно посещать врача и следить за состоянием здоровья. Интересное

Сложное заболевание всегда требует серьёзного подхода к лечению. В таких случаях лучше применять различные методы терапии. Патологическая физиология предлагает лечить остеохондроз с помощью оздоровительной и лечебной физкультуры, проводить мануальную терапию, посещать сеансы массажа, пройти процедуру вытяжения позвоночника.

Методы симптоматического лечения действуют по мере возникновения дискомфорта. Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты. Больным рекомендуют пройти сеансы рефлексотерапии.

Издавна лечение остеохондроза народными средствами давало положительные результаты. Поэтому после посещения врача люди часто не идут в аптеку за дорогостоящими препаратами. По советам близких и знакомых больные запасаются природными компонентами из бабушкиных рецептов. Народные средства от остеохондроза обходятся пациентам дешевле. Это и привлекает их к нетрадиционной медицине.

Чаще всего лечение остеохондроза позвоночника народными средствами носит симптоматический характер. Все рецепты построены на снятии болевых ощущений или на облегчении протекания болезни.

Тем не менее, применение нетрадиционных подходов активно используется на различных стадиях заболевания с учётом места распространения остеохондроза.

Каждое народное средство от остеохондроза предназначено для своего участка. Принимают их и внутрь, и местно. Вылечить пациента они, может, и не смогут. Но процедуры обладают такими возможностями:

снимают боль на местах; расслабляют и успокаивают.

Все доступные рецепты основаны на природных компонентах. Лечебные травы от остеохондроза собирают сами больные или приобретают на рынке у знающих бабушек. Нужно знать и методы изготовления лекарства на основе народных средств. Сделать из трав можно растирки, мази, компрессы.

Лечить остеохондроз нужно системно. Любые рецепты дадут положительный эффект только при условии соблюдения режима их использования в сочетании с правильным питанием.

В популярные рецепты от остеохондроза входят сабельник, лавровый лист, одуванчики, подсолнух, лимон, чеснок и др. Каждый компонент является частью отдельного рецепта.

Сабельник настаивают на водке. Из него делают растирки для ночных процедур. Сабельник можно принимать по каплям. Системное применение такого лекарства поможет снять онемение в руках. Отлично помогает при шейном остеохондрозе.

Для настойки берут сабельник с корнем. Для снятия болей поможет такая концентрация: сабельник – 200г корневой части, лапчатка прямостоячая – 100г корня, всё кладут в бутыль, заливают водкой. Сабельник настаивается 21 день в тёмном месте. Сабельник принимают по 1 ст. л. трижды в день в течение месяца. После – перерыв 10 дней. Для большей вероятности курс лечения нужно завершать после опустошения всей посудины. Сабельник является компонентом большинства мазей для втирания в поясницу.

Лечить остеохондроз пытаются и листом хрена, лавровым листом. Такие рецепты имеют неоднозначные отзывы. Некоторые жалуются на невыносимое жжение и безрезультатное действие. Многие считают лавровый лист и лист хрена чудодейным препаратом.

Один из способов лечения листом лаврушки: лист – 5г, кипяток – 300г. Лист настаивается в термосе всю ночь. Потом настойку пить нужно в течение дня. Курс продолжать трое суток. Эффективно снимает болевые ощущения. Лавровый лист можно использовать как согревающий компресс. Лист опускают в кипяток, прикладывают к телу. Нужно обмотаться шерстяным шарфом и держать по возможности подольше. Лист даёт мощный заряд тепла. Утоляется боль, возвращается чувствительность.

Многие сталкиваются в своей жизни с нетрадиционным лечением сложных заболеваний. Но не все верят в возможность исцелиться с помощью магии. Для лечения остеохондроза тоже существуют заговоры.

Самый популярный и простой это заговор солью. Перед сном прогревают мешочек с солью при этом проговаривают молитву Отче Наш. Выкладывают его на больное место и проговаривают специальный текст, который пишет на листочке народная целительница, или как в народе говорят «бабка».

Использовать народные методы лечения остеохондроза нужно аккуратно. Системность в приёме таких лекарств очень важна. Всё нужно делать строго по рецепту. Периодически стоит прерывать применение средства. Перед началом любой процедуры или курса важно выслушать совет врача. Нельзя забывать и о риске возникновения аллергических реакций на то или иное растение.

Народные средства это не предел лечения остеохондроза. Для большей уверенности лучше сочетать их применение с лечебной физкультурой и некоторыми лекарственными препаратами по назначению лечащего терапевта.

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд. Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.

Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.

В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд. Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

При грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после «Валидола» или «Нитроглицерина».

Лечение остеохондроза в домашних условиях. Положить 12 г лаврового листа в эмалированную кастрюлю, залить 300 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 мин., настоять, укутав, 3 ч. и процедить. Выпить всю порцию настоя мелкими глотками в течение дня и в последний раз — перед сном. Настой способствует интенсивному растворению солей. Принимать настой следует 3-4 дня подряд и через неделю курс приема повторить. Затем эти два курса лечения остеохондроза нужно повторить через год, предварительно очистив печень. В.Востоков +26 Добавить комментарий: Лечение остеохондроза домашними средствами. Замесите тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда оно станет кислым, взять сложенную вчетверо тряпочку или марлю, намазать на нее слой теста толщиной 1 -2 см и наложить на больное место. Делать процедуру ежедневно на ночь. Достаточно 10 процедур. Можно добавить в опару 30 капель скипидара, для усиления эффекта (сначала лучше попробовать без скипидара). +18 Добавить комментарий: Растирание при Остеохондрозе. Надо взять 300 г спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настаивать в темной бутылке и темном месте 21 день и можно применять для растирания. +9 Добавить комментарий: Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь. В.Востокова +8 Добавить комментарий: Можно лечить остеохондроз народными средствами при помощи круглого воздушного шарика: вложить один в другой 2 или 3 воздушных шарика и налить во внутренний шарик (не полностью) горячую воду такой температуры, какую только больной может выдержать. Шариком этим нужно массировать противоположную (от больного места) сторону спины: сначала растереть (не перекатывать) шариком спину вдоль позвоночника, а затем — поперек. Далее медленно катить шарик сначала вверх от крестца вдоль всего позвоночника к затылку, а затем прокатить его назад, от затылка до крестца. Процедура продолжается 15-20 мин., и выполнять ее нужно ежедневно 1-2 раза. В.Востокова +3 Добавить комментарий: Лечение остеохондроза в домашних условиях. Рекомендуется делать луковые компрессы: натереть на терке несколько головок лука, положить эту массу больному между лопатками, накрыть луковую массу компрессной бумагой, закрыть поверх бумаги теплой тканью и держать этот компресс 1-3 ч. Такие компрессы нужно делать 4-5 раз в неделю, а можно и чаще. Курс лечения 3-4 недели. В.Востокова +3 Добавить комментарий: При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника используйте иппликатор. Вырежьте из липы или клена дощечку размерами 80 х 30 х 10 мм. Тонким сверлом диаметром 1-2 мм просверлите вертикальные отверстия в шахматном порядке на расстоянии 5-8 мм друг от друга. В эти отверстия забейте до конца одинаковые по длине (14 мм) гвозди. Острые грани округлите наждачной бумагой. Дважды прогрунтуйте конструкцию натуральной олифой. Получится простейший игольчатый иппликатор из дерева и железа. Секрет такой конструкции заключается вероятно в том, что собственная резонансная частота колебаний атомов железа в гвоздях совпадает с частотой колебаний атомов железа в эритроцитах крови. В.Востокова +1 Добавить комментарий: Лечение остеохондроза в домашних условиях. Остриями гвоздей прижмите дощечку к чистой коже в очаге поражения. Величину надавливания регулируйте индивидуально. Если на гвоздях обнаружатся острые заусенцы, слегка притупите их мелкой шкуркой. Сначала иппликатор может причинить боль, особенно в положении лежа на спине. Но болевые ощущения быстро сменятся приливом теплоты и уменьшением внутренних болей. Получасового сеанса вполне достаточно для одной процедуры. Помните, что иппликатор предназначен для индивидуального пользования и должен быть чистым. Для этого его необходимо до и после применения протирать одеколоном или спиртом. В.Востокова Добавить комментарий:

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза

Лечение остеохондроза народными средствами. Возьмите 200 г мелиссы или мяты и настаивайте в течение часа на 5 л воды. Процедите. В один таз вылейте половину приготовленного настоя и добавьте в него холодную воду. В другой таз вылейте вторую половину настоя, добавив уже горячую воду. Сначала погрузите ноги в таз с горячей водой на 30-60 секунд, затем — в таз с холодной (вначале на несколько секунд, а потом можно до 10-20 секунд). Повторите 3-4 раза. Вода должна быть заряжена на буклете. +6 Добавить комментарий: Контрастный душ для лечения остеохондроза в домашних условиях. Вода вначале теплая 10-20 секунд, затем буквально на несколько секунд чуть холоднее. Вода погорячее 10-20 секунд, затем на несколько секунд холоднее прежней. И так постепенно увеличиваем разрыв между температурой горячей и холодной воды. Но делать это надо разумно и начинать с температуры тела. Процедуру выполнять не более пяти минут ежедневно. +4 Добавить комментарий: 4 или 6 кг поваренной соли поместите в марлевый мешочек и подставьте под струю горячей воды, поступающей в ванну. Ванна — это примерно 200 л воды. Температура ванны должна соответствовать температуре парного молока. Пребывание в ней — 10-15 минут. +3 Добавить комментарий: Плавание в теплой воде при лечении остеохондроза в домашних условиях. Если такой возможности нет, наберите теплую (не горячую!) ванну с температурой воды 38-39 градусов и побудьте в ней в расслабленном состоянии 10-15 минут. Затем возьмите грубое полотенце, обильно смочите его холодной водой и энергично проведите растирание тела, желательно быстро в течение одной-двух минут. После этого не вытирайтесь, а наденьте махровый халат или рубашку на мокрое тело и проведите несколько наших энергетических процедур. +1 Добавить комментарий: Процедуры в домашних условиях при лечении остеохондроза. Об этой процедуре мне рассказал один мой коллега, когда я еще учился в Военно-медицинской академии. Простыню смочите в холодной воде, отожмите, окутайте ею голое тело и лягте на кровать, предварительно разостлав на ней шерстяное одеяло. Плотно укройтесь шерстяным одеялом, а сверху еще пуховым. Все это должно проводиться очень быстро. Как только все высохнет, процедуру можно тут же повторить. Но не более двух раз!

Каждый второй человек после тридцати лет страдает остеохондрозом — опасным недугом позвоночника, который в запущенных случаях приводит даже к инвалидности. Самый опасный из всех видов этого распространённого заболевания — шейный остеохондроз, поскольку он может стать причиной нарушения кислородного питания мозга, вызывая сдавление кровеносных сосудов, напрямую связанных с головным мозгом.

Шейный остеохондроз встречается чаще, чем другой вид — остеохондроз поясничного отдела. На ранних стадиях болезни человек может не знать, что у него развивается это серьёзное заболевание. Он постепенно адаптируется к боли, обрекая себя на страдания из-за постепенно развивающихся необратимых изменений позвоночника. А между тем, при грамотном подходе, народные методы избавления от шейного остеохондроза часто дают позитивные результаты, а в некоторых случаях позволяют совершенно избавиться от этой непростой проблемы.

Врачи скептически относятся к любым народным методам лечения не только остеохондроза шеи, но и других заболеваний, поэтому если вы решили лечиться таким образом, сначала следует обязательно сходить на приём к своему терапевту. Так вы сможете избежать вероятных осложнений. И помните, что народные средства применяются только наряду с рекомендованным медикаментозным лечением.

Действие народных средств, издавна использующихся при лечении шейного остеохондроза, направлено:

на снижение болевых и дискомфортных ощущений в области шеи; на приостановление разрушения хрящей шейного отдела позвоночника.

Важно знать! Категорически запрещено применять для лечения шейного остеохондроза процедуры, которые связаны с глубоким прогреванием области шеи! Это может усилить отёк и воспаление окружающих тканей.

Предлагаем вам ознакомиться с десятью наиболее действенными способами лечения остеохондроза шеи народными средствами.

Корни подсолнечника помогают остановить разрушение хрящевой ткани, выводят токсины. Лечение проводится с помощью фиточая.

Один стакан измельчённых сухих корней высыпают в трёхлитровую ёмкость с водой, кипятят пару минут. Затем пьют в виде чая, в течение трёх дней, через тридцать минут после приёма пищи. Курс лечения — один месяц.

Средство помогает снять боли в шейном отделе позвоночника.

Одна столовая ложка предварительно заготовленных сухих листьев лопуха заливается стаканом кипятка. Настаиваем настой полчаса, затем процеживаем и используем в качестве компресса (пятнадцать минут). Затем шею надо обмотать пищевой пленкой и плотно укутать шарфом. Через пятнадцать мин компресс снимаем и заново заматываем шею шарфиком для утепления. Все болевые ощущения исчезнут.

Из свежих ягод красной бузины делают настойку для компресса и растирания.

Растирания. Полстакана бузины и два стакана спирта настаивают семь дней в тёмном месте. Потом втирают это средство в проблемные участки шеи. Для лечебного компресса добавляем в настойку три части воды. Марлю с полученным раствором прикладываем на полчаса к беспокоящему месту, хорошо укутав шею шарфом.

Зверобой, корни одуванчика и лопуха смешивают в одинаковых пропорциях. Одну столовую ложку сбора залить стаканом воды, прокипятить пару минут, дать остыть, затем процедить. Компресс из марли, смоченной раствором, укутать шарфом, держать всю ночь. Приготовить отвар из душицы, хмеля и ромашки, залив травы кипятком и выдержав в тёмном месте около трёх дней. Приготовленное средство принимаем по одной столовой ложке два раза на день.

Мёд — отличное средство при остеохондрозе, выводящее из шеи через кожные поры накопившиеся там соли и токсины. Сначала делаем медовый массаж, а потом накладываем медовый компресс. При желании можно добавить к мёду мумие. Эти процедуры носят обезболивающий и противовоспалительный характер.

Отлично снимают боль листья хрена. Листья обратной стороной прикладывают к проблемному месту и укутывают шарфом. Эту лечебную процедуру можно делать когда угодно. Сок хрена. Самый действенный метод от боли при шейном остеохондрозе. Берём водку и сок хрена в равном соотношении. Все смешиваем и втираем по всей области шеи, начиная с затылка. После процедуры следует укутаться и ложиться спать.

Ржаную муку (триста грамм) смешиваем с водой до получения крутого теста. Из него в духовке выпекаются две лепешки. Их прикладывают к шее, захватывая область затылка.

Хвойные ванны. Средство обладает общеукрепляющим эффектом и замечательно борется с остеохондрозом. Из 500 грамм измельчённой хвои и двух литров воды готовится отвар, затем его надо остудить. В ванну с тёплой водой добавляем настой. Такая ванна принимается тридцать минут. Настойка из хвои. 250 грамм свежей хвои заливают литром кипятка. Настаиваем в течение тридцати минут и процеживаем. Готовую настойку употребляем после еды дважды в день.

Горячий отварной картофель разминаем толкушкой и добавляем то же количество мёда Приготовленную лепешку кладём на шейный отдел позвоночника, накрываем целлофановым пакетом и тканью, удерживающей тепло. Держим до полного остывания лепёшки. Такой компресс можно делать до четырёх раз в день.

Сухую горчицу смешиваем с соком алоэ в равных долях, добавляем настойку из прополиса и водку. Приготовленную смесь прикладываем к шейному отделу позвоночника, накрываем сверху целлофановым пакетом, потом тканью. Такой компресс лучше сделать перед сном и продержать всю ночь. Сок редьки смешиваем с тем же количеством сока алоэ, затем добавляем водку и жидкий мёд. Лечебная смесь принимается только на голодный желудок 1 раз на день.

Лечение и профилактика остеохондроза с помощью массажа — совмещаем приятное с полезным. Комплекс лечебных упражнений приведен в этой статье.

Облегчение может принести лёгкий массаж и поза, при которой нет нагрузки на шейный отдел позвоночника (например, лёжа на животе). Следует помнить, что приятное тепло, особенно если укутаться с головой шерстяным пледом, одеялом или меховым изделием (шубой, кожухом, безрукавкой-меховушкой) может уменьшить болевые ощущения. А вот горячая обычная грелка (или электрогрелка) может только усилить боль. При шейном остеохондрозе рекомендовано носить под одеждой ватно-марлевый воротник. Одежду надо подбирать соответствующую, мягко фиксирующую шею: гольф или свитер со стоячим воротником. Издавна при шейном остеохондрозе использовали медные пластинки или старые медные монеты, которые накладываются и фиксируются повязкой на шесть-восемь часов с обеих сторон шеи. Это средство отлично снимает болевые ощущения.

Прибегать к лечению шейного остеохондроза народными средствами можно и в домашних условиях, но исключительно под контролем врача, а ещё лучше это делать в условиях санаторно-курортного заведения или реабилитационного отделения больницы.

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Комментарий *CAPTCHAЭтот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Причины остеохондроза поясничного отдела Причины возникновения и лечение остеохондроза поясничного отдела Причины остеохондроза поясничного отдела различны. Причем заболеть этой патологией может каждый: от профессионального спортсмена д…

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами Лечение шейного остеохондроза старыми добрыми народными средствами Остеохондроз — заболевание достаточно опасное, которое может проявить себя рядом крайне неприятных симптомов. В частности, грыжа…

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника Каковы симптомы остеохондроза поясничного отдела? Какое лечение поможет? Это заболевание, характеризующееся дистрофией в межпозвоночных дисках. Как известно, диски призваны обеспечивать гибкость…

Лечение шейного остеохондроза народными средствами Шейный остеохондроз: лечение заболевания народными средствами При шейном остеохондрозе лечение народными средствами помогает снять сильную боль и прочие неприятные симптомы. В настоящее время ост…

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника Лечение остеохондроза позвоночника медикаментозными средствами Остеохондроз шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника сопровождается не только внешними болевыми симптомами, но и скрыты…

Обострение остеохондроза поясничного отдела лечение лекарства Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела Вследствие напряженной работы или сильных нагрузок часто возникает ряд различных заболеваний, которые первое время протекают практически бессим…

Народные средства от остеохондроза шейного отдела Лечение шейного остеохондроза старыми добрыми народными средствами Остеохондроз — заболевание достаточно опасное, которое может проявить себя рядом крайне неприятных симптомов. В частности, грыжа…

Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника народными средствами Лечение протрузии старыми «бабушкиными» методами Протрузия становится все более распространенной патологией, которая обусловливает дегенерацию диска и выраженный болевой синдром в области спины….

Пояс от остеохондроза поясничного отдела Выбор корсета (пояса) и воротника при остеохондрозе поясничного, шейного и грудного отделов Корсет от остеохондроза назначается пациентам со средней и тяжелой степенью заболевания. На фоне ослабл…

Грыжа шейного отдела позвоночника лечение народными средствами Лечение грыжи шейного отдела позвоночника Боли в спине и шее, дискомфорт в затылочной части, ограниченная подвижность могут быть вестниками заболевания шейного отдела позвоночника – грыжи. Чаще в…

Таблетки от остеохондроза поясничного отдела Какие обезболивающие при остеохондрозе рекомендуются Какие обезболивающие препараты при остеохондрозе лучше применять? Основным симптомом данного заболевания является болевой синдром. Локализация…

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение народными средствами Шейный остеохондроз лечение народными средствами Шейный остеохондроз встречается довольно часто. Более 70 процентов всех болей в шее связаны с этим заболеванием. А ведь помимо болей заболевание ч…

Остеохондроз шейного отдела лечение народными средствами Шейный остеохондроз: лечение заболевания народными средствами При шейном остеохондрозе лечение народными средствами помогает снять сильную боль и прочие неприятные симптомы. В настоящее время ост…

Народные средства от шейного остеохондроза Лечение шейного остеохондроза старыми добрыми народными средствами Остеохондроз — заболевание достаточно опасное, которое может проявить себя рядом крайне неприятных симптомов. В частности, грыжа…

Препараты для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника Современные лекарственные препараты для лечения остеохондроза Лечение остеохондроза позвоночника очень сложный и длительный процесс. Для максимально возможного результата очень важно вовремя диаг…

Лфк при грыже позвоночника поясничного отдела видео Видео комплекс упражнений при грыже позвоночника Трудности лечения грыжи позвоночника состоят в том, что грыжа в основном является закономерным итогом запущенной стадии остеохондроза либо другой…

Как известно, лечение остеохондроза – процесс долгий и требующий терпения. После окончания приема лекарств наступает период, когда организму требуется особая поддержка. Обеспечить ее вполне способны народные средства. Методы, проверенные временем и опытом поколений помогут уменьшить боль, восстановить поврежденные ткани, снять симптомы воспаления, не допустить рецидива болезни или сделать очередной приступ менее острым. Конечно, перед применением народных средств стоит проконсультироваться с докторами, чтобы по незнанию не навредить своей пояснице.

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Любое, в том числе и народное лечение остеохондроза, – длится от полугода и более. Нельзя пользоваться компрессами и мазями, настойками при остром течении болезни. Домашнее лечение – хороший помощник, когда нет обострений: используются и методы, основанные на физическом воздействии, и биохимические процедуры.

Истирание межпозвонковых дисков приводит к появлению деформаций позвоночника и болей в спазмированных мышцах. Чтобы согреть больную поясницу, хорошо иметь в домашнем арсенале пояс из овечьей или собачей шерсти. Считается, что именно шерсть способна облегчить боль.

Растирки с растительными компонентами, мази и основы для компрессов с травами — обладают обезболивающим, расслабляющим, противовоспалительным эффектами, помогают привести в норму эластичность связок, способствуют улучшению обменных процессов, стимулируют кровообращение.

Снизить болевые ощущения, прогреть пораженное место после устранения воспалительного процесса поможет обычный перцовый пластырь. Сходный эффект обеспечивается домашним средством, в основе которого стручковой красный перец. 5 стручков необходимо настоять две недели в половине стакана растительного масла с керосином. Затем настоем натирают больное место, укутывая теплым шарфом и оставляя на ночь. Листья лопуха + трава зверобоя + корень одуванчика. Все травяные компоненты измельчить и смешать. Затем заваривать стаканом кипятка по ложке сбора ежедневно, настаивая 5 мин., и делать компресс на 10 минут. Буковица лекарственная (2 ст.л.) + несколько зеленых грецких орехов, смешанные с ложкой арники, тоже помогут против болей. Смесь заливают литром кипяченой воды и после настаивания принимают по 1 ст.л. трижды в сутки, во время еды. Для изготовления мази, отлично дополняющей лекарственное лечение, берут 3 ст.л. шишек хмеля, измельчают, перемешивая со сливочным маслом в соотношении 1 к 1. Наносить мазь на пораженное место нужно на ночь. Лопуховый отвар, в виде компресса приложенный к спине, облегчит состояние при поясничных болях. Измельченные листья нужно сначала прокипятить, а затем нанести их на марлевку и оставить на пояснице на ночь.

лопуховый отвар для лечения поясницы

Отвар шалфея и мяты применяют в качестве компрессов при застарелых болях. Также используют мази на основе листьев крапивы. Хороши любые растирки со скипидаром и уксусом. В целом, эффективны любые средства, которые обладают согревающим и раздражающим эффектом. Снижают боль, уменьшают мышечное напряжение ванны с травами: используются спорыш, ромашка, хвойный экстракт. Для приема внутрь тоже есть народные средства. Облегчают состояние больной поясницы настойка из цветов сирени, отвар зверобоя, заварка сельдерея или корней лопуха. Сухие измельченные корни петрушки (3 ч. л.) нужно час прокипятить в полулитре воды, затем процедить и принимать внутрь два раза в сутки по 1 ст. л.

Средства на основе спирта

Поможет при поясничном остеохондрозе бузинная настойка. Чтобы приготовить ее, возьмите 4 части ягод бузины красной, добавьте 1 часть спирта и настаивайте 7-10 дней. Затем настоем натирают больное место. Спиртовая настойка с хреном (соотношение компонентов один к одному) – своеобразный аналог аптечного перцового пластыря. Ни в коем случае нельзя принимать внутрь это «горячее» средство. Да и наружно накладывают компресс всего на час. Водка или спирт + ложка меда + сливочное масло и керосин, взятые в небольшом количестве, позволяют получить мазь для нанесения на больное место.

Массажи и домашняя физиотерапия

Массаж отличное средство для лечения остеохондроза поясницы

Домашний массаж, наряду с компрессами – хорошее средство для профилактики и лечения остеохондроза. После процедуры улучшается кровоток, массаж помогает избавиться от мышечного напряжения, а проводить его можно с эфирными маслами или домашними средствами, в составе которых есть масло. Хорошо помогает баночное массирование больного участка. Банки стимулируют лимфодренаж, способствуют сворачиванию воспалительного процесса. Двигаться банкой нужно вдоль позвоночника. Длительность процедуры – максимум 6 минут. Медовый массаж – хорошая отвлекающая процедура при любом виде остеохондроза, Методы акупрессуры, применяемые в качестве самостоятельного лечения, – тоже можно отнести к народной медицине. Помимо работы с «сигнальными точками», акупрессура дает эффект, подобный результатам массажа.

После нанесения растирок, мазей собственного изготовления и применения компрессов, можно проводить домашнее физиолечение компактными магнитно-лазерными приборами, электромагнитными, квантовыми и виброакустическими аппаратами. Эти приборы нормализуют кровообращение в тканях, интенсифицируют восстановительные процессы.

Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни. Традиционное лечение остеохондроза предполагает применение довольно сильных обезболивающих средств, но бывает, что их прием ничего не дает, либо же хронический болевой синдром требует длительного курса лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Но это чревато последствиями, и больные часто ищут альтернативу традиционным методам. Такой альтернативой может быть лечение остеохондроза народными средствами.

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами очень популярно среди людей и является альтернативным видом лечения

Любое лечение – и традиционное, и народное – это прежде всего устранение причин остеохондроза, чаще всего связанных с:

малоподвижным образом жизни нарушениями внутреннего обмена повышенными нагрузками на позвоночник травмами инфекционными процессами наследственными заболеваниями стрессовой ситуацией переохлаждением

Причин может быть множество, и конечно, одним лишь народным лечением тут не обойтись. Поэтому самостоятельные походы к знахарям или поиски настоек и мазей в интернете могут только усугубить болезнь.

Народные средства лечения – это дополнительный метод, к которому лучше прибегать в восстановительный период. При обострении же остеохондроза нужно обращаться к профессиональному медику, который поможет установить причины острой боли и назначит лечение

Всякие травяные отвары и настойки обычно нужно применять длительно, чтобы они начали действовать. Боль же порой возникает такой интенсивности, что это требует применения обезболивающих инъекций и даже лечебных блокад, а также препаратов-миорелаксантов.

Если этого не сделать, может возникнуть миофасциальный синдром, и из замкнутого круга нервной и мышечной боли будет уже крайне трудно вырваться.

Частые типичные ошибки самолечения:

Прикладывание горячих компрессов на отечные болевые участки при обострении Баня с парилкой при лихорадке или гипертонии Немотивированное «выведение солей» из организма при остеофитах, что никак не уменьшает деформирующие разрастания при остеохондрозе Прямое массирование больных позвонков

Какими народными средствами лучше пользоваться при различных видах остеохондроза позвоночника?

У шейного, грудного и поясничного остеохондроза различные симптомы, и это влияет на выбор средств при лечении.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз позвоночника можно узнать по:

Шейным и головным болям Симптомам нарушенного мозгового обращения: головокружениям и обморокам зрительным нарушениям, появлением шума в ушах Симптомам вегетососудистой дистонии повышенным артериальным давлением плохим сном и раздражительностью

Такие симптомы вызываются сосудистыми спазмами, застоем крови и нервными расстройствами, поэтому для лечения шейного остеохондроза нужно применять соответствующие средства:

вызывающие расширения кровеносных сосудов и кровообращения понижающие давление успокаивающие нервную систему и психику

Можно предложить лечение такими средствами:

Прикладывание компрессов (но не при острой боли) Распаренные листья лопуха (выдержать их пять-десять минут над паром), приложить к шее, закрепив их бинтом или шарфом Можно заварить аптечную траву лопуха, и затем отвар выложить на марлю и использовать в качестве компресса Вылепить из ржаной муки лепешку, запечь ее в духовке и в горячем виде прикладывать к шее Хорошо помогают также компрессы из листьев березы Растирания Огородный хрен потереть на терку и выдавить сок, который смешать один к одному с водкой. Растирать смесью поверхность шеи Настаивать около недели в 0,5 л водки полстакана бузины. Втирать настойку в область шейного отдела Настойки для приема внутрь 250 г хвои заварить в одном литре кипятка и настоять полчаса. Принимать два раза в день после еды Также эффективны настойки сабельника (спиртовые и водные) — великолепного народного целителя костей и суставов Для успокоения нервной системы хороши настойки из корня валерианы, пустырника и боярышника. В аптеках продаются готовые капли с таким составом Другие средства: Хвойные ванные перед сном очень благоприятны как для нервной, так и для кровеносной системы

Лечение шейного остеохондроза хвойными ванными очень успокаивает нервную систему и способствует улучшению кровообращения

И еще одно фактически народное средство лечения шейного остеохондроза, известное с глубокой древности – это пиявки (гирудотерапия) Но несомненно самое действенное средство при шейном остеохондрозе – это лечебные упражнения

Симптомы грудного остеохондроза

Признаки грудного остеохондроза, из-за его тесной связи с дыхательной и сердечной деятельностью часто проявляются в:

Болях в груди, возрастающих при дыхании Межреберной невралгии Приступах стенокардии и аритмии Болезнях дыхания (бронхите, плеврите, пневмонии) Приступах холецистита, панкреатита и других симптомах

Причем это — не истинные, а ложные симптомы болезней, чем собственно и славится грудной остеохондроз: они вызываются раздражением вегетативных нервов, соединяющих органы с ЦНС.

Как отличить настоящий сердечный приступ от вегетативно-висцерального симптома при грудном остеохондрозе?

Сердечный приступ Боль длится от нескольких минут до часа Неизменна и при движении, и состоянии покоя Уменьшается при приеме сердечных средств Вегетативно-висцеральные симптомы при грудном остеохондрозе Боль может длится несколько недель Зависит от движений и приемов обезболивающих средств (анальгина, кетопрофена и других НПВС) Прием нитроглицерина или валидола не уменьшает боль в груди

Растирания Корни одуванчика, мяту, почки березы, кориандр смешать. Три столовых ложки смеси залить кипятком (100 г) и варить пять минут на небольшом огне. Затем добавить примерно 75 г сливочного и столько же подсолнечного масла и варить еще минут двадцать. Втирать полученную мазь в больную область грудного отдела Залить цветы календулы тройной спиртовой смесью из водки камфорного спирта и тройного одеколона (все взять по 200 г). Настаивать в течение двух недель Помогают также растирания соком черной редьки или хрена Компрессы Распарить траву полыни или семена льна, положить в мешочек из ткани или обернуть в несколько слоев марли. Прикладывать к больному месту Прием внутрь Настойки ромашки и мяты перечной: одну-две столовые ложки смеси залить стаканом воды и варить на водяной бане десять минут. Пить по полстакана утром и вечером в течение месяца Одну столовую ложку смеси мелиссы и кожуры апельсина залить кипятком (0.5 л) и после часового настаивания добавить одну чайную ложку меда и 20 капель настойки валерианы. Пить по 2-3 раза в день по одному стакану в течение месяца Нехитрые, но эффективные средства:

При помощи обыкновенной скалки для теста можно произвести простой массаж грудного отдела

Самомассаж и разминания при помощи скалки для теста: Простукиваем скалкой все участки спины слева и справа от позвоночника от плеча до нижнегрудного отдела Ложимся на пол, а скалку подкладываем под спину и катаемся на ней Разминания спины ленточным массажером
Методы противопоказаны при травмах позвоночника, остеопорозе, позвоночной онкологии Лечебные упражнения при грудном остеохондроза

Симптомы поясничного остеохондроза

Боли в пояснице (люмбалгия или ишиалгия), отдающие в паховую область, крестцовую, ноги Потеря чувствительности и онемение в ногах Покалывания, мурашки, ощущение зябкости в конечностях Гинекологические и урологические проблемы и т. д.

Как и в предыдущих случаях, такие симптомы возникают из-за сдавления нервных сплетений, одним из которых является седалищный нерв

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника можно лечить такими народными средствами:

Для лечения поясницы используются народные рецепты отваров и настоек, растираний и мазей, согревающие пояса и другие методы

Питьем отваров из листьев брусники, чабреца, шишек хмеля, сабельника Накладыванием компресса из тертого хрена и картофеля Ношением согревающих поясницу шерстяных поясов Растираниями мазью самостоятельного приготовления:
200 г свиного топленого жира, смешанного с пчелиным воском и корнями алтея

Более подробно процесс приготовления этой целебной мази расписан в народных методах лечения грыжи. Также здесь вы можете ознакомиться с другими рецептами, которые издавна используются в народе. И грыжа, и остеохондроз – заболевания одной и той природы, поэтому средства, применяемые для такого лечения и в первом, и во втором случае, идентичны.

Пользуясь ими, не забываем сочетать их также с лечебными упражнениями при поясничном остеохондрозе.

Лечение остеохондроза народными средствами можно применять в одном комплексе с другими методами лечения:

Мануальной терапией Иглоукалыванием Физиотерапией

Если вы пересмотрите свой образ жизни и устраните эти провоцирующие болезнь факторы, вам не надо будет решать проблемы больного позвоночника. Но если остеохондроз уже есть, будем лечиться, чтобы его остановить.

В первую очередь следует обратиться к врачу соответствующего профиля. Обычно этими проблемами занимается неврологи, но и обычный участковый терапевт может помочь.

Обязательно нужно рентгеновское исследование для исключения переломов, грыж, опухолей позвоночника.

Но наряду с традиционным лечением нельзя забывать и о народной медицине. Тем более при таких заболеваниях, как остеохондроз, многие рецепты народной медицины используются и в официальной медицине.

Что предлагает использовать народная медицина?

1. Лекарственные травы и препараты из них.

2. Продукты пчеловодства и животного происхождения, такие как пчелиный яд, животный жир.

3. Химические вещества, которые раздражают, согревают и могут обезболивать – спиртовой раствор йода, анальгетики, этиловый спирт.

Препараты растительного происхождения принимают и внутрь, и наружно – делают различные мази, растирки, компрессы. Химические вещества нужны для изготовления аппликаций и растирок. Они согревают, улучшают кровоснабжение большого участка, снимают мышечные спазмы и притупляют боль. Для профилактики и в период ремиссии хорошо заниматься лечебной физкультурой.

Давайте рассмотрим самые известные методы, которые позволяют лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Хотя они с успехом применяются и для шейной и грудной части позвоночного столба. Много полезных рецептов в статье Как лечить остеохондроз позвоночника спины народными средствами.

Этим рецептом пользуются в народе очень давно – помогает при сильных болях. Составляющие:

2 ч. л. спиртовой настойки йода 2 ч. л. камфарного спирта 10 таблеток анальгина

Жидкие компоненты смешиваем и растворяем в них таблетки. Смесью натирают больные места. Если на коже имеются высыпания, ранки, повреждения – этой смесью пользоваться нельзя.

Сделать такой компресс очень просто. Натираем на мелкой терке сырой картофель. Добавляем равное количество меда. Наносим на ткань, и оставляем компресс на 2 часа

Как правило, из лекарственных трав делаю настойки или отвары. Их можно употреблять вовнутрь, а можно добавлять в ванну.

Трава зверобоя продырявленного, лист лопуха, корни одуванчика в равной пропорции. Траву измельчают и сушат. Заливают 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Настаивать до полного остывания. Компресс ставится на 10 минут

Трава шалфея и мяты в равной пропорции. Заваривается аналогично любому травяному сбору. Можно и вовнутрь, и компресс к больному месту

Помогут снять боли и облегчить состояние при остеохондрозе ванны с травами – ромашки обыкновенной, спорыша, отвар сосновой хвои. Любое растительное сырье заваривается и настаивается по стандартной технологии.

Длительность приемы лечебной ванны – 25–30 минут. Вода должна быть приятно теплой, но не горячей. Ванны проходят курсом – 5–7 дней.

Это отличный способ борьбы с поясничным остеохондрозом – снимается спазм мышц, расходятся солевые отложения в суставе. Но важно помнить, что процедуру можно проводить только тогда, когда уже сошло активное воспаление и что делать массаж должен делать опытный специалист с медицинским образованием.

1. Остеохондроз поясничного отдела – это дегенеративное заболевание хрящевой ткани.

2. Главное – остановить дальнейший процесс разрушения хрящей.

3. Народные методы, безусловно, хороши. Но назначать лечение должен квалифицированный специалист. Только врач по результатам исследования может установить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

4. Все народные методы согласовывать с лечащим врачом, так как он несет ответственность за жизнь и здоровье пациента.

Народное лечение грудного остеохондроза: домашние средства и рецепты

Традиционная терапия недуга направлена на устранение болевых ощущений, воспалений и отеков. Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях будет эффективным только в комплексе с приемом медикаментов, проведением физиотерапевтических процедур, массажей, специальной лечебной гимнастики.

Чтобы полностью восстановить здоровье, настоятельно рекомендуется выполнять все действия под присмотром опытного специалиста.

Народная медицина рекомендует растирку от грудного остеохондроза, способствующую нормализации кровообращения поврежденных позвонков грудного отдела:

Следует взять водку (500 мл), йод (15 мл), анальгин (15 таблеток), мазь «звездочку» (1 упаковку). Таблетки нужно измельчить, смешать все ингредиенты и поместить их в стеклянную посудину. Настаивать средство 2 дня. Использовать для растираний больного места. Процедуру нужно проводить ежедневно, пока недуг не перестанет беспокоить.

Для приготовления лечебной мази понадобятся: свиной жир (150 г), воск (2 ст.л.), пихтовое масло, аммиак (по 1 ст.л.).

Растопить на водяной бане жир, после чего добавить в него воск. Нагревать смесь еще в течение 20 минут. Далее нужно влить пихтовое масло и держать мазь на огне еще 20 минут. В конце следует добавить аммиак, тщательно смешать ингредиенты и разложить смесь в баночки. Хранить в холодильнике и растирать средством больное место ежедневно перед сном в течение месяца.

Мед – универсальное средство от многих недугов. Гречишный мед поможет успешно избавиться от неприятных симптомов грудного остеохондроза.

Всего-навсего нужно смазать им пораженное место, закрепить бинтом и полиэтиленом, завязать шерстяным платком. Держать компресс 2-3 часа. Рекомендуется повторять процедуру каждый день перед сном до полного исчезновения болей и воспалений.

Следует отварить 6 картофелин большого размера и сделать из них густое пюре. Затем сложить в несколько слоев бинт и равномерно разложить на нем пюре. Повязку нужно наложить на пораженную область спины и закрепить теплым платком. Держать компресс рекомендуется до полного остывания картофельного пюре. Затем повязку необходимо снять, вытереть кожу влажной тканью, растереть спиртом и лечь в теплую постель. Желательно ставить компрессы через день до полного выздоровления.

Нужно выдавить из чеснока сок, чтобы получилось две столовых ложки. Втирать в проблемную зону или делать компрессы. Следует смочить марлю в соке, приложить ее к спине и закрепить платком. Держать всю ночь. Ставить компрессы ежедневно, пока не прекратятся боли в спине.

Чтобы ослабить симптомы заболевания, можно приготовить действенное средство на основе хрена.

Для этого необходимо натереть на терке по 50 г корня хрена и имбиря, тщательно смешать два компонента, затем добавить по ложке спирта и растительного масла. В кашице нужно смочить салфетку и приложить ее к грудному отделу позвоночника. Держать компресс до тех пор, пока не начнется сильное жжение. Затем следует снять его и вымыть кожу теплой водой. Ставить согревающий компресс ежедневно, пока не исчезнут болевые ощущения.

Нужно выдавить 1, 5 стакана сока из редьки, смешать его со стаканом жидкого меда и с половиной стакана водки. Все ингредиенты нужно тщательно смешать. Используется это лекарство для растираний. Растирать пораженное место лечебным раствором необходимо каждый день, пока симптомы недуга не пройдут.

Избавиться от грудного остеохондроза эффективно помогает гирудотерапия. Для успешного излечения потребуется провести около 10 сеансов с интервалом в 5 дней.

Во время процедуры пиявок ставят на больное место, а затем снимают через полчаса после присасывания. За такое короткое время пиявки отлично стимулируют кровообращение в тканях, способствуют уменьшению воспалений и оказывают благотворное влияние на весь организм.

Многие лекарственные растения (ромашка, календула, шалфей, девясил, калина, листья березы и земляники) успешно используются в народной медицине для лечения грудного остеохондроза. Можно заваривать травяные чаи или отвары, эффективно снимающие боль и воспаление.

Для приготовления чудодейственного зелья нужно взять плоды калины (3 ст.л.), ромашковый цвет и березовые листья (по 2 ст.л.), девясил и календулу (по 1 ст.л.). Травяную смесь необходимо залить литром кипящей воды и настоять в течение трех часов. Принимать по 200 мл трижды в день. Продолжительность курса траволечения – 30 дней.

Стоя на полу, нужно наклоняться в стороны с прижатыми к туловищу руками в течение 30 секунд. Затем поднять левую руку вверх, а правой обхватить ее за кисть и, наклоняясь вправо, тянуть руку. Сделать по 5 повторений в каждую сторону. Нужно очень медленно поднимать, затем так же медленно опускать плечи. Сделать 15 повторений. Затем следует поднимать и опускать плечи поочередно: сначала правое, затем левое. Количество повторений – 15. Необходимо лечь на живот и немного приподнять грудь на полом. При этом нужно вытянуть руки вперед, затем расположить их вдоль туловища и сцепить в замок сзади. В каждом положении желательно продержаться 10-15 секунд.

Советуем также ознакомиться со статьей Лечение шейного остеохондроза народными средствами.

Общеизвестно, что предотвратить любой недуг гораздо легче, чем лечить. Профилактика заболевания грудным остеохондрозом заключается в двигательной активности, выполнении лечебной гимнастики и утренней зарядки. Всегда и везде следует следить за осанкой и правильно распределять нагрузку на позвоночник.

Диета при остеохондрозе направлена на употребление полезной пищи, которая содержит достаточное количество белков. Для укрепления позвоночника полезно есть холодец, заливное, желе, содержащие хондроитин. Из меню важно исключить жаренную и жирную пищу, продукты с ГМО.

К дополнительным профилактическим мерам относятся:

Позвоночник – важный элемент в организме человека, потому что если болен позвоночник, то возникают трудности при движении. А, как известно, движение – это жизнь.

Лечение позвоночника народными средствами представляет собой использование различных отваров, настоев, настоек из лечебных трав, растений.

Перед тем как использовать народное лечение позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвонковых дисков.

Причины возникновения остеохондроза: возраст, травма, наследственность.

Симптомы шейного остеохондроза: боли в сердце, потери сознания при поворотах головы, прострелы в шейном отделе, боли в руках, онемение, покалывание, ощущение «мурашек», «ватности», боль в шее, ограничение движений в плечах, шее, головокружение, головные боли, шум в ушах.

Симптомы грудного остеохондроза: онемение и слабость в ногах, нарушение функции тазовых органов, расстройство пищеварительной системы, ограничение дыхания, чувство тяжести, боли в области живота, груди, сердца.

Симптомы поясничного остеохондроза: неконтролируемые мочеиспускания, тазовые расстройства, недержание кала, онемение, боль в ногах, боли в пояснице.

Лечение хондроза народными средствами поможет, однако нужно комплексно применять физические упражнения, лечебную гимнастику.

Прикладывайте к больному месту испеченные лепешки из ржаной муки. Используем 400 мл водки, 50 г сухой горчицы, 1 г прополиса, 50 г сока алоэ, смешиваем. Прикладываем компресс на шею, укутываем шарфом на ночь. Используем 100 г крапивы, 200 г репейника, 200 г петрушки, 200 г хмеля, 200 г ромашки, 100 г душицы, смешиваем, заливаем кипятком, настаиваем 3-4 дня в защищенном от солнечных лучей месте. Употребляем 2 раза в день по 1 ст. ложке. Используем 1 ст. ложку свиного жира, 1 ст. ложку шишек хмеля, смешиваем. Смазываем больное место на ночь. Используем 0,5 доли жидкого натурального меда, 0,5 доли водки, 1 долю сока редьки, 1 долю сока алоэ, смешиваем. Употребляйте каждый день натощак. Используем в равных долях мед, тертый картофель, смешиваем и делаем 1 раз в неделю компрессы.

Используем 200 г водки, 200 г камфарного спирта, 200 г тройного одеколона, 100 г цветков календулы, смешиваем, настаиваем в стеклянной и закрытой посуде в темном месте 15 дней. Используем для растирания, затем укутываемся. Используем в равных долях почки березы, плоды кориандра, траву мяты, корни одуванчика, смешиваем, измельчаем. Возьмем 3 ст. ложки сбора, добавляем 100 г кипятка, 5 минут варим на малом огне. Затем добавляем 75 г сливочного и растительного масла и еще варим 20 минут. Используем для растирания, затем укутываемся. Втирайте масло из семян льна, сок хрена или траву полыни в пораженные участки. Берем 2 ст. ложки сухих цветков ромашки, добавляем 300 г кипятка, 10 минут варим. Принимайте трижды в сутки по 100 мл. Возьмем в равных долях листья мелиссы, сухую кожуру апельсина, смешиваем, измельчаем, завариваем 250 мл кипятка, настаиваем час под закрытой крышкой. Затем процеживаем, добавляем 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку настойки валерианы. Употребляем по 200 мл настоя дважды в день на протяжении месяца. Возьмем 1 ст. ложку листьев мяты перечной, заливаем 250 мл кипятка, 10 минут завариваем. Употребляйте отвар в 2 приема на голодный желудок.

Измельчаем листья лопуха, заливаем 200 мл кипятка, настаиваем, остужаем, процеживаем. Делаем компресс из настоя на 20 минут. Возьмем в равных долях траву лопуха, траву зверобоя, корень одуванчика, смешиваем, измельчаем. Возьмем 1 ст. ложку сбора, заливаем 200 мл кипятка, 5 минут завариваем. Процеживаем и делаем компресс на 10 минут.

Поясничный остеохондроз – лечение

Используем 4 доли спирта, 1 долю ягод красной бузины, смешиваем, неделю настаиваем. Растираем полученным настоем больные места. Возьмем 3 ч. ложки сухих корней петрушки, добавляем 500 мл воды, час кипятим на малом огне. Процеживаем и принимаем дважды в день по 1 ст. ложке.

Радикулит – заболевание нервной системы, в результате которого поражаются пучки нервных волокон.

Симптомы: боль при движении и просто боль в пояснице.

Причины возникновения радикулита: интоксикация, переохлаждение тела, резкие движения, спазмы мышц спины при травме.

Используем в равных долях сок хрена, воду. Смешиваем и втираем в больные места, затем обвязываем спину шерстяным платком. Прикладываем к пораженным участкам натертую черную редьку. Смешиваем в равных долях бензин и тертый сырой картофель. Оборачиваем смесь в марлю и прикладываем к пояснице на 15 минут. Втирайте в больные места пихтовое масло на протяжении 2 недель. Возьмем в равных долях сливочное масло, измельченные почки осины, смешиваем и втираем в больные места. Возьмем 1 головку измельченного в кашицу чеснока, 1 стакан измельченной в кашицу черной редьки, смешиваем. Прикладывайте смесь к больным местам. Используем 1 ст. ложку почек осины, заливаем 250 мл кипятка, час завариваем. Употребляйте 4-5 раз в день по 1 ст. ложке.

Плечелопаточный периартрит – воспалительное внесуставное заболевание мягких тканей, которые окружают плечевой сустав.

Симптомы: боль в плече при движении, ограничение движений в плече, боль при вращении плеча, внезапная нарастающая боль в плече, припухлость.

Причины возникновения плечелопаточного периартрита: остеохондроз шейного отдела, частые микротравмы плечевого сустава, заболевания периферических кровеносных сосудов, болезни печени и желчевыводящих путей, эндокринные расстройства, обменные нарушения.

Используем 2 доли коры ивы, 1 долю двудомной крапивы, 1 долю листьев повислой березы, 1 долю травы трехцветной фиалки, смешиваем. Возьмем 4 ст. ложки сбора, добавим 1 л кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут настаиваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл. Используем 3 доли почек повислой березы, 3 доли рыльцев кукурузы, 2 доли травы спорыша, 2 доли цветков синего василька, 2 доли травы душистого грыжника, 3 доли листьев толокнянки обыкновенной, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1 л кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл. Используем 1 долю листьев лекарственного алтея, 2 доли травы лекарственного донника, 2 доли цветков аптечной ромашки, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1 л кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл. Используем 2 доли семян обыкновенного льна, 2 доли травы полевого хвоща, 2 доли травы тысячелистника, 2 доли корня полевого стальника, 1 долю листьев двудомной крапивы, 1 долю цветков лекарственной календулы, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1 л кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 80 мл. Используем 2 доли листьев черной смородины, 1 долю листьев обыкновенной брусники, 1 долю листьев обыкновенной малины, 1 долю плодов коричневого шиповника, измельчаем, смешиваем. Возьмем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1 л кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 80 мл.

Чтобы лечение позвоночника народными средствами помогло, необходимо обязательно консультироваться с врачом и выполнять все указания.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

Остеохондроз позвоночника — это дистрофия (нарушение питания) тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная нагрузка, падения и др.) и возрастных изменений. Может развиваться в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Шейный остеохондроз — бич современного общества.

Лечение остеохондроза народными средствами:

При болезнях позвоночника полезен сельдерей. Рецепт такой: 3-4 грамма измельченного корня сельдерея залить 1 литром теплой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Можно принимать в качестве лечения и семена сельдерея. Для этого 1 столовую ложку семян (лучше измельченных) залить 2 стаканами теплой кипяченой воды на 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Принимая лекарственные настои, нужно помнить, что пить их необходимо постоянно, не пропуская приемы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Соли в суставах можно растворить чаем из корней подсолнуха. Для этого их нужно сначала заготовить: толстые части корня подсолнуха закладывают на хранение в мытом и сухом виде с осени. Перед употреблением корень дробят до размера фасоли и кипятят в эмалированной посуде: на 3 л воды — стакан корней. Кипятят около 3 минут. Чай нужно пить в течение 2 — 3 дней. Одни и те же корни можно использовать несколько раз. Только второй раз их кипятят 5 минут, третий — 10 — 15. Каждую порцию чая опять же пить в течение 2 — 3 дней. Затем процедуру повторяют. Пить такой отвар в течение месяца. Лучше, если пища будет растительной. Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только после 2-3 недель, моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода. В эти дни из меню обязательно нужно исключить острое и соленое.

Желтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарежьте и залейте нашатырным спиртом. Оставьте на 1 месяц в темном месте. Процедите и смазывайте больные места. Ни в коем случае не втирайте! Боль уйдет!

При шейном остеохондрозе приложите к шее лист хрена нижней стороной и замотайте шерстяным шарфом или платком. Процедуру лучше делать на ночь, при сильных болях можно и днем. Помогает 100 %.

Доказана высокая эффективность при выведении солевых отложений из суставов рук и ног при остеохондрозе. Готовится настой из марены так: 1 чайную ложку измельченных корней марены залить стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 граммов до еды. Можно измельченный в порошок корень принимать внутрь по 1 грамму 3 раза в день, запивая 50-100 граммами теплой воды. Этот настой очень помогает.

Самое главное — это соблюдение осанки и умение правильно сидеть. Если у вас остеохондроз, то вам годится совсем не любой стул, а только жесткий. На мягкой мебели сидеть не рекомендуется. Дело в том, что чрезмерной нагрузки на позвоночник помогает избежать такое положение, когда корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестких стульях. Особые требования и к высоте стула. Она должна быть вровень с голенями. Это значит, что ваши ноги должны упираться в пол, и при этом под коленями не должно оставаться свободного пространства, когда они в согнутом положении. То есть ноги должны быть как бы дополнительной точкой опоры. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Но это еще далеко не вся премудрость. Менять положение ног и делать их разминку необходимо каждые 15-20 минут, чтобы обеспечить приток крови ко всем без исключения тканям. Если вы по роду деятельности должны проводить много времени в сидячем положении, потрудитесь проследить, чтобы ваша спина при этом плотно прилегала к спинке стула. Голову не наклоняйте, чтобы не вызвать напряжения мышц тела.

Если стоять приходится долго, на позвоночник падает большая нагрузка особенно на поясницу. Чтобы помочь позвоночнику уменьшить нагрузку следует каждые 10-15 мин менять позу. Надо опираться то на одну, то на другую ногу. Можно ходить на месте, то есть не стоять столбом, а двигаться. Время от времени надо прогибаться назад, вытянув руки вверх сделав глубокий вздох. Эти упражнения необходимы для того, чтобы снять усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса. Есть еще одна маленькая хитрость, помогающая разгрузить позвоночник. Примеры для женщин: Например, когда вы моете посуду или гладите белье, надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку — ящик, маленькую скамейку. Гладить вообще лучше сидя. Пылесосить тоже нужно уметь грамотно. Главное — избежать низкой наклона корпуса или головы. Для этого шланг пылесоса можно сделать подлиннее. Когда приходится убирать под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено, а затем на другое.

Если надо с пола поднять предмет рекомендуется вставать на корточки или наклониться, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол. И самое общее правило, которое надо помнить всегда и везде, если хотите сохранить позвоночник здоровым, старайтесь как можно меньше его перегружать.

Соблюдая эти рекомендации, позвоночник перестанет вас беспокоить.

Приготовьте следующую мазь: Состав: корни валерианы толченые, просеянные через мелкое сито) — 60 г; корневище аира болотного — 60 г; корневище и корни девясила высокого — 60 г; трава зверобоя — 60 г; листья мяты перечной -60 г; трава тысячелистника обыкновенного- 60 г; цветки боярышника — 60 г; трава мелиссы лекарственной — 60 г; плоды рябины — 60 г; трава череды — 60 г; трава чистотела большого -30 г; листья подорожника большого — 60 г; корень лопуха большого — 60 г; березовый гриб (чага) -120 г; трава бессмертника песчаного — 60 г; фасоль (молотое зерно) — 60 г; молотое зерно кукурузы -60 г; молотое зерно овса -60 г. Полученную массу очень тщательно измельчить, перемешать и рассыпать в 8 бутылей по 0,5 л (каждую бутыль заполнять на 1/3 объема). Затем добавить в них нерафинированное растительное масло (в оставшиеся 2/3 пустого пространства). Заполненные бутыли плотно закрыть пробками и поставить в темное место на 2 месяца, ежедневно взбалтывая, чтобы осадок отходил ото дна и перемешивался с содержимым. Через два месяца смесь из всех бутылей перелить в большую эмалированную кастрюлю и нагреть до 60°, но не выше. После нагревания смесь вновь разлить по бутылям и выдержать в темном месте еще ровно месяц, ежедневно взбалтывая. Через 3 месяца вы получите лечебную вытяжку, которая используется для наружного применения.

Для лечения стенокардии, атеросклероза и других заболеваний пожилого возраста проводится процедура саморазогрева головы. Для этого всю поверхность головы нужно покрыть мазью, затем массировать в течение 25-40 минут. Процедуру делают вечером. После окончания массажа мазь не смывать, а просто голову покрыть полотенцем до утра. Утром вымыть голову с мылом до полного устранения мази. Процедуры следует выполнять 10 раз через день, затем сделать перерыв на 20 дней и курс лечения повторить. При лечении остеохондроза мазь надо втирать по ходу всего позвоночного столба и ребер, причем движения производить от позвоночника к концам ребер. В области копчика движения должны быть сначала по часовой стрелке костяшками пальцев правой руки, затем против часовой стрелки костяшками левой руки. Для достижения общеоздоровительного эффекта мазь втирают во все тело, при этом массаж сочетают с гимнастикой. Задача этой процедуры состоит в том, чтобы наладить работу почек и желчного пузыря, очистить кровь, лимфу и освободить зажатые нервы и сухожилия.

Параллельно с приемом лекарств больной должен терпеливо делать гимнастические упражнения.

Лечь на спину, руки скрестить, положить их на шею и 2 минуты вибрировать и раскачиваться всем телом, имитируя движения рыбы в воде. Лечь на спину, под голову положить подушечку, вытянуть руки и ноги, 2-3 минуты помахать ими в разные стороны, потрясти ими. Лечь на спину, руки положить на грудь, раскрыть ладони, соединить подушечки пальцев, надавить ими друг на друга и расслабить. Сомкнуть пальцы рук, поставить на живот и водить ими вниз и вверх по животу. Затем сделать так сомкнутыми ладонями. Лежа на спине, поднять ноги вверх, раздвинуть колени, сомкнуть стопы и двигать ногами вверх-вниз 10-15 раз. Лечь на живот. Сомкнуть руки в замок на копчике. В таком положении попытаться поднять голову, грудь и ноги.

Упражнения делать 2 раза в день, начиная с 5 минут и постепенно увеличивая время гимнастики. Обычно после интенсивного двухнедельного курса диеты в сочетании с гимнастикой и травами больные чувствует себя намного лучше.

При запущенных формах остеохондроза репешок способствует полному растворению солевых отложений. 1- 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 3- 4 часа, процедить. Добавить мед по вкусу и пить по 1 /4 или по 1 /2 стакана настоя 3-4 раза в день в промежутках между едой.

Растереть 1 ст. ложку порошка из шишек хмеля с 1 ст. ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать этой мазью больное место. Шишки хмеля обладают противовоспалительным, обезболивающим действием. В сочетании со свиным салом или сливочным маслом облегчают боль и снимают воспаление.

При полиартрите, остеохондрозе вам поможетНастойка из листьев, луковиц, стрелок индийского лука. Взять 1 луковицу среднего размера, аккуратно убрать корни, 2 листа, одну цветочную стрелу. Все хорошо вымыть, мелко нарезать ножом, сложить в темную стеклянную тару, залить 1л медицинского спирта. Настаивать 2 недели в темном, прохладном месте. Эта настойка очень хорошо помогает при отложении солей, пяточных шпорах, полиартрите, остеохондрозе.Настойка из луковиц индийского лука.Взять 2 крупные луковицы, хорошо промыть, мелко нарезать, положить в стеклянную банку, залить 0,5 л водки, закрыть полиэтиленовой крышкой. Настоять 3 недели, часто встряхивать во время настаивания. Делать компрессы при остеохондрозе.Настойка на эвкалиптовом масле.В деревянной ступке немного размять 2 крупных листа индийского лука, смешать с 20 мл эвкалиптового масла (продается в аптеке) и примерно 50-70 г медицинского спирта. Натирать больные суставы и укутывать шерстяным платком.

Примечание: Индийский лук — ядовит, поэтому для приготовления настоек и мазей лучше пользоваться посудой, досками и ножами, которые ни для чего больше не используются. У некоторых людей появляется аллергическая реакция, поэтому лучше сначала сделать пробу на сгибе локтя. Но есть у этого растения и большой плюс — настойки и мази дадут больному человеку отдохнуть от боли, а в это время можно спокойно и адекватно подобрать комплексное лечение.

При полиартрите, остеохондрозе вам помогут обыкновенные магниты различных размеров и форм. Где бы ни появилась боль -в коленных и тазобедренных суставах, в шейно- воротниковой зоне или пояснице, наложить на эти места магниты, или лечь на них. Проходит полчаса – час и боль уходит.

При лечении остеохондроза, радикулита и болезней суставов есть эффективный народный рецепт: Возьмите свежее куриное яйцо, положите его в стакан и залейте уксусной эссенцией. Закройте стакан крышкой и поставьте на 5 дней в темное место. После этого раздавите яйцо прямо в стакане и размешайте до однородной массы, добавьте туда столовую ложку подсолнечного масла. Полученной смесью натрите больное место. Не бойтесь получить ожог.

Доступное всем растение для лечения деформирующих артрозов, артритов, остеохондроза — одуванчик лекарственный. Но его не следует применять при желудочно-кишечных расстройствах и выраженной гипотонической дискинезии желчного пузыря. 1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. горячей воды, выдержать на водяной бане 15 минут, час настоять, процедить. Пить теплым по 1/3 ст. 3-4 раза в день за полчаса до еды. Корни одуванчика способствуют восстановлению хрящевой ткани, растворению солей, восстанавливают подвижность суставов. Для большей эффективности такого лечения дважды в день натирать суставы настойкой ягод бузины красной. Заполнить свежими ягодами стеклянную банку на 3/4 объема, доверху залить водкой, закрыть крышкой и настаивать в темном месте не меньше месяца.

При болезнях позвоночника полезен сельдерей. Рецепт такой: 3-4 грамма измельченного корня залить 1 литром теплой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Можно принимать в качестве лечения и семена сельдерея. Для этого 1 столовую ложку семян (лучше измельченных) залить 2 стаканами теплой кипяченой воды на 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Принимая лекарственные настои, нужно помнить, что пить их необходимо постоянно, не пропуская приемы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Хороший рецепт от остеохондроза — медово-картофельный компресс. Натереть на терке сырой картофель, смешать с медом 1:1, сделать из этой смеси компресс. Наложить его на больное место, держать до легкого жжения. Только компресс надо класть не на сам позвоночник, а вдоль него.

Если у вас есть проверенные народные рецепты лечения остеохондроза,пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Поясничный остеохондроз чаще всего встречается у мужчин, деятельность которых связана с тяжелым трудом, и женщин, постоянно сидящих за компьютером.

Особенность этого недуга заключается в том, что преимущественно он поражает людей от 30 до 50 лет.

Поясничный остеохондроз позвоночника представляет собой нарушение подвижности и разрушение межпозвоночных дисков в области пояснично — крестцового отдела. Неправильное или несвоевременное лечение этого недуга может привести к развитию таких осложнений как радикулит и межпозвоночная грыжа.

Причины возникновения поясничного остеохондроза различны. К основным факторам, способствующим разрушению тканей позвоночника, относятся:

генетическая предрасположенность; нарушение обмена веществ; изменения в организме, связанные со старением; избыточный вес; плохая осанка, неправильная нагрузка на позвоночник из-за ношения неудобной обуви; травмы позвоночника; работа, которая связана с подъемом тяжестей или нахождением в одной позе длительное время; малоподвижный образ жизни; плоскостопие; частые и сильные стрессы; курение и употребление спиртных напитков.

Симптомы пояснично — крестцового остеохондроза проявляются, в первую очередь, сильной болью в спине, отдающей в нижние конечности. Боль может быть острой, возникающей от кашля, из-за неловкого движения, или тупой и ноющей, усиливающейся во время наклонов, после переохлаждения или стрессовой ситуации. После долгого отдыха болевые ощущения немного стихают.

Существуют и другие признаки обострения недуга:

мышечное напряжение; снижение чувствительности кожи, шелушение, сухость, синюшность; ограничение движения; сколиоз; хромота.

Лечение заболевания – достаточно долгий процесс, требующий терпения и серьезного отношения. Для усиления действия медикаментов полезно проводить лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях.

Народное лечение поясничного остеохондроза: домашние средства и рецепты

Народные методы лечения помогут ослабить боль, снимут воспаление, предотвратят повторное обострение болезни. Однако, перед использованием каких-либо народных средств нужно проконсультироваться со специалистом.

Отвар из листьев лопуха поможет ослабить симптомы болезни и ускорить выздоровление:

Тщательно измельчить листья растения, чтобы получилась столовая ложка сырья. Затем залить траву стаканом кипящей воды, остудить и профильтровать через марлю. В зелье смочить ткань и приложить ее к пояснице, закрепить полиэтиленом и шерстяным платком. Через 20 минут повязку следует снять. Ставить компрессы рекомендуется ежедневно на протяжении 30 дней.

Вылечить болезнь поможет настойка из ягод бузины:

Для ее приготовления нужно залить 100 г сырья 400 мл спирта. Поместить смесь в стеклянную банку и настаивать 7 дней. Использовать настойку для растирания поясницы. Процедуру желательно проводить ежедневно перед сном на протяжении трех недель.

Мазь, которая избавит от боли в пояснице, очень просто приготовить в домашних условиях:

Необходимо взять в одинаковых пропорциях свиной жир, а также перетертый картофель и корень хрена. Все компоненты тщательно перемешать. Растирать мазью больное место дважды в неделю перед сном. Процедуру следует проводить до тех пор, пока воспаление в поясничном отделе позвоночника не пройдет.

Уменьшить сильную боль при обострении поясничного остеохондроза поможет целебная мазь из шишек хмеля:

Необходимо взять 3 столовых ложки измельченных шишек хмеля и смешать их с таким же количеством сливочного масла. Нужно нанести мазь на поясницу вечером и оставить на всю ночь. Мазать пораженное место следует каждый день, пока симптомы не исчезнут.

Средства на основе меда являются очень эффективными при лечении заболеваний позвоночника.

Для приготовления смеси для компресса нужно смешать мед (100 г), листья алоэ, предварительно измельченные на мясорубке (50 г), и коньяк (400 мл). Настаивать 3-4 дня. Жидкой кашицей нужно намазать поясницу, завязать бинтом и теплым платком. Оставить на ночь. Ставить компрессы один раз в 7 дней до тех пор, пока недуг не отступит.

Нужно провести через мясорубку зубчики чеснока, чтобы получилась столовая ложка. Добавить в кашицу две столовых ложки свиного жира и тщательно перемешать. Втирать в поясницу приготовленную мазь нужно перед сном и оставлять ее на коже на всю ночь. Проводить процедуру каждый день на протяжении месяца.

На основе хрена можно приготовить эффективную спиртовую настойку от поясничного остеохондроза:

Нужно взять половину стакана натертого хрена и смешать сырье с таким же количеством спирта. Смесь следует наложить на больное место всего на час перед сном. Затем снять повязку и ополоснуть кожу теплой водой. Ставить компрессы нужно через день на протяжении двух недель.

Пиявки смогут избавить больного от воспалений и болей в пояснице. Гирудотерапия способна улучшить кровообращение в мышцах, вывести соли и молочную кислоту. Кровососы способствуют регенерации межпозвоночных дисков и снятию их воспаления.

Требуется провести около 7-10 сеансов с пиявками длительностью по 30 минут. Перерыв между процедурами – 5 дней. После курса такой терапии больной сможет надолго забыть о пояничном остеохондрозе.

Отличным обезболивающим и противовоспалительным средством является травяной отвар из листьев лопуха, корня одуванчика и травы зверобоя.

Все измельченные ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. Ложку сбора необходимо заварить стаканом кипятка, настоять 5 минут и процедить. Далее нужно смочить ткань в зелье и наложить на проблемную область на 10 минут. Проводить процедуру ежедневно до полного исцеления от остеохондроза.

Простые упражнения, которые желательно выполнять ежедневно, помогут улучшить гибкость позвоночника и избавиться от остеохондроза:

Нужно стать на четвереньки. На вдохе нужно поочередно поднять правую ногу и левую руку и на выдохе их опустить. Повторить то же самое левой ногой и правой рукой. Нужно стараться продержаться в такой позе как можно дольше. Необходимо стать на колени перед стулом и положить на него ладони, вытянув руки. Следует глубоко вдохнуть и выгнуть спину. На выдохе медленно вернуться в исходное положение. Сделать 10 повторений. Стоя на четвереньках, необходимо постараться повернуть корпус в одну сторону, потом в другую. Повторить повороты 5-7 раз в каждую сторону. Со временем позвоночник станет менее скованным, а амплитуду наклонов можно будет увеличить.

Чтобы избежать развития остеохондроза или его повторного обострения, следует придерживаться простых рекомендаций:

Стараться уменьшить нагрузку на позвоночник, а именно, следить за осанкой во время сидения и ходьбы, поднимать меньше тяжестей. Ежедневно уделять несколько минут утренней зарядке и лечебной физкультуре, чтобы укрепить мышцы спины и пресса. Избегать длительно пребывания на холоде, сквозняках. Исключить вредные привычки, своевременно лечить инфекционные заболевания. Контролировать массу тела, обратить внимание на диету при остеохондрозе. Есть как можно больше продуктов, богатых кальцием, калием и магнием. Рекомендуется убрать из меню всю жирную, сладкую, острую, копченую и соленую пищу. Рекомендуется варить продукты или готовить их на пару. Проводить самомассаж, массируя поясницу руками или специальными массажными приспособлениями. Регулярно посещать врача и следить за состоянием здоровья.

источник