Все знают поговорку – если не лечить насморк, то он пройдет за неделю, а если лечить – за 7 дней.
Некоторые народные средства лечения насморка в домашних условиях помогут быстро вылечить насморк за 1-3 дня без побочных эффектов, другие – облегчат общее самочувствие, снимут заложенность носа. Лучше комбинировать несколько народных методов для быстрейшего выздоровления.
Рассмотрим народные методы и средства лечения насморка в домашних условиях от самых простых и подручных до более сложных.
Для лечения насморка нужно втягивать жидкость с ладони одной ноздрей, а выливать из другой ноздри или изо рта. После процедуры высморкаться, нос очищается мгновенно, вода смывает находящиеся в носу вирусы. Это народное средство помогает вылечить насморк за один день, максимум за 2 дня. Промывать надо теплой водой с добавлением соли, лучше морской пищевой (на стакан воды 1 чайная ложка соли). Повышает лечебные свойства такого промывания добавление в воду настойки прополиса, календулы или эвкалипта (0,5 ч. л. на стакан воды). Так же хорошо помогает промывание носа отваром свёклы. Если для профилактики промывать нос водой каждый день, то шанс получить насморк сводится к нулю
Хронический затяжной насморк можно вылечить в домашних условиях с помощью промывания носа таким раствором: на 1 стакан воды – 1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода – эти промывания помогают вылечить даже гайморит.
Хозяйственное мыло в лечении насморка народными средствами.
Обильно намылить палец мылом и смазать нос изнутри – делать три раза в день.
Если каждый день для профилактики в гриппозный период во время умывания промывать нос с мылом, то риск заболеть ринитом сведется к нулю (ЗОЖ 2011 год, №21, с. 33)
Лечение насморка горчицей в домашних условиях.
Горчица широко используется в народных методах и рецептах лечения насморка: приложить горчичники к ступням и закрепить тканью или насыпать сухой горчицы в носки и ходить 1—2 дня. Или ножные ванны: перед сном подержать ноги в горячей воде с добавлением горчицы. Хорошо очищает нос, улучшает общее самочувствие при простуде
Насморк – лечение ринита с помощью массажа.
Массажируют, растирают ноги спиртом, затем надеваются шерстяные носки, желательно после этого положить грелку на ноги.
Лечение насморка в домашних условиях луком.
Во влажную салфетку завернуть тертый лук, положить на крылья носа, сверху прикрыть сухой тканью, полежать с этим компрессом 15 минут, повторить процедуру 3— 4 раза в день. Насморк с помощью лука можно вылечить очень быстро — за один день. Можно вставлять в нос марлевые турундочки, пропитанные соком лука. А можно разбавить луковый сок водой в соотношении 1:3 – 1:6 и закапывать эти капли в нос.
Пары лука, чеснока или хрена от насморка.
Часто рекомендуют следующее лечение насморка в домашних условиях: разрезать лук, чеснок или хрен на мелкие кусочки, положить в плотно завинчивающуюся баночку и вдыхать пары как можно чаще. Это средство лечения насморка широко используется в народной медицине. Во время эпидемии гриппа этот народный метод поможет избежать болезни.
А вот более интенсивный способ домашнего лечения насморка чесноком: взять крупный зубчик чеснока, отрезать от него 3 пластинки. Одной пластинкой намазать кожу под носом. Затем лечь на спину, вставить в каждую ноздрю по кружку чеснока, и каждые 10 вдохов чередовать два варианта дыхания:
1. Зажать кончиками пальцев нос и дышать ртом – 10 раз
2. Вдыхать через нос, а выдыхать через рот.
Общая продолжительность процедуры – 10 минут. В начале будет сильное чихание, тут надо беречь кусочки чеснока, чтоб не разлетелись в разных направлениях – вынимать их из носа или наоборот зажимать нос и чихать через рот.
Если начать это лечение при первых признаках гриппа или ОРЗ, развития болезни можно избежать (Вестник ЗОЖ №19, 2010 г стр.10)
Домашнее лечение насморка чесночным маслом.
Нагревать полстакана растительного масла на водяной бане 30 мин., добавив головку толченого чеснока. Настоять сутки. Смазывать ноздри 2-3 раза в день.
Мед с соком свеклы — популярный народный метод лечения насморка у детей.
Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде. Насморк удается вылечить за один день. (Вестник ЗОЖ №16, 2000 г стр.12)
Можно вылечить насморк проще: смешать сок свеклы с кипяченой водой 1:1 и закапывать в нос по 4-5 капель несколько раз в день. (ЗОЖ 2010 г., №20, с.39-40)
Тампоны из сырой свеклы при насморке.
Очень хорошо очищают нос. Натереть свежей свеклы, положить на кусочек бинта и свернуть в трубочку, вставить в ноздри на 1-2 часа, делать несколько раз в день. Так же делают тампоны с чесноком, но перед введением чесночного тампона желательно смазать слизистую носа вазелином
Вдыхание носом дыма — это средство лечения насморка встречается во всех народных лечебниках.
Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день. (ЗОЖ №10, 2007 г).
Мужчину мучил круглый год постоянный насморк. Он взял сухарик, поджог его с одного концы, когда он загорелся, сразу потушил, пошел дым, он вдыхал его то одной, то другой ноздрей. Насморк прошел после первого же сеанса. Сейчас ему 91 год, после того лечения заложенности носа не было ни разу. (ЗОЖ №18, с. 40, 2011 г).
Женщина прочитала в ЗОЖ про этот случай. У нее слизь выходила из носа днем и ночью, сморкалась каждые пять минут уже не в платки, а в пеленки. И после прочтения заметки она сразу принялась за лечение насморка дымом. Сделала лишь одну процедуру и слизь перестала выходить. Прошло после лечения 20 дней – ринита нет, пеленки выбросила, пользуется носовыми платками, да и то изредка. (ЗОЖ №21, с. 7, 2011 г).
Настойка пустырника:
Растирать нос, смазывать около ноздрей, дышать станет легче.
Лечение насморка в домашних условиях маслом.
Зверобойное масло: закапывать по 2— 3 капли в каждую ноздрю 2—3 раза в день или смазывать нос внутри каждый час. Через два дня ринит проходит (ЗОЖ №4, 2007 г).
Так же можно использовать и камфорное масло для домашнего лечения (ЗОЖ №2, стр. 41, 2012 г). Особенно целесообразно использовать камфорное масло для лечения если насморк сопровождается головной болью – смазывать нос и виски минимум 2 раза в день (ЗОЖ №3, стр. 30, 2007 г).
Помогает в лечении и ментоловое масло.
Народное лечение насморка каланхоэ.
Алоэ и – каланхоэ замечательные народные средства лечения насморка. Нужно закапывать в нос 3—4 раза в день сок каланхоэ перистого или алоэ по 3—5 капель в каждую половину носа. Закапывание сока каланхоэ вызывает иногда сильное чихание, но вылечить ринит этим средством можно за один день.
Так же эффективно вылечить насморк можно с помощью сока из золотого уса – всего за один день. Сок золотого уса закапывать по 2-3 капли 3-4 раза в день.
Сок калины с медом — народные средства домашнего лечения насморка.
Рецепт приготовления таков: смешать 1 стакан сока калины и 1 стакан меда, пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Хранить в холодильнике, пить теплым. На 3 сутки вся слизь выходит (ЗОЖ №23, 2000 г., стр. 19).
Прогревание кашей при затяжном насморке у ребенка.
При продолжительном насморке у ребенка, сшить небольшой мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на гайморовые пазухи. Держать до остывания.
Прогревания носа – самое распространенное народное средство лечения насморка. Для прогревания носа в домашних условиях используется два варенных куриных яйца, завёрнутых в ткань, мешочек с горячим песком или солью.
Лечение затяжного насморк каплями из прополиса и масел.
Бывает, что насморк не проходит несколько месяцев. Тогда воспользуйтесь следующим рецептом для лечения: надо взять 10%-ной настойки прополиса, камфарного масла, подсолнечного масла – всех компонентов по 1 ч. л., слить в темный пузырек, взболтать. Капать в каждую ноздрю по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели. Потом перерыв 3 дня. Затем снова капать неделю. Насморк проходит. Перед тем как закапать, смесь надо взболтать (ЗОЖ №10, 2007 г).
Хронический насморк – промывание носа соленой водой.
У мужчины был хронический ринит, постоянно закапывал в нос разнообразные капли, но помогали они ненадолго, нос постоянно закладывало, особенно по ночам. Стал промывать нос соленой водой с помощью груши (1 ч. л. соли на 1 стакан воды). Сначала делал эту процедуру несколько раз в день, потом реже. Хронический ринит удалось вылечить полностью. (ЗОЖ №13, 2010 г, с. 28-29).
Хронический ринит – целебные капли.
У женщины длительное время был постоянный насморк. Никакие средства не помогали. Знакомая посоветовала простой рецепт: взять по 1 ч. л. 10% настойки прополиса, камфорного масла. подсолнечного нерафинированного масла, всё слить в пузырек из темного стекла и взболтать. В каждую ноздрю закапывать по 3-5 капель 3 раза в день в течение недели, потом 3 дня перерыв. После второго недельного курса насморк у женщины прошел полностью. (ЗОЖ №9, 2007 г, с. 30).
Народное лечение хронического насморка травами.
Целительница е. Ф. Зайцева дает рецепт сбора, который очищает легкие и носоглотку от слизи.
Надо взять траву мать-и-мачехи, багульника, чабреца, подорожника, цветки липы и бузины черной, корня алтея и солодки в равных пропорциях. 2 ст. л. сбора из этих восьми компонентов залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить настой 3-4 раза в день за 15 минут до еды по полстакана. Курс лечения хронического ринита – 1,5 месяца. (ЗОЖ №8, 2006 г, с. 24).
Лечение хронического насморка водой.
Женщина простыла, заработала насморк, который долго не кончался. И, в конце концов, перешел в хронический. Соседка подсказала необычный народный метод лечения насморка: надо лить на большой палец то левой, то правой ноги холодную воду. Решила попробовать. Лила ежедневно по 3 минуты на каждый палец холодную воду. Эффект поразительный! Вот уже 2 года не вспоминает про насморк и про другие простудные заболевание (ЗОЖ №23, 2012 г, с. 32).
Лечение затяжного насморка росой.
Мужчину мучил сильный насморк и зимой и летом. Капли из аптеки, народные средства не помогали. Тогда он решил ходить босиком по утренней росе. Ходил целый месяц. И хронический насморк удалось вылечить. (ЗОЖ №8, с. 38, 2013 г).
источник
Всем большой привет! Сегодня поговорим о том, как избавиться от насморка.
Я думаю, людей, которые бы никогда не сталкивались с насморком, найти будет очень сложно.
Каждый из нас, хоть раз, да испытал все неудобства, который дает нам этот жуткий симптом простуды.
Иногда насморк бывает настолько сильным и проявляется так тяжело, что не дает нормально не только работать, но и просто жить.
Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от насморка в домашних условиях быстро, легко и эффективно, может стать актуальным уже с наступлением первых холодов.
Итак, давайте рассмотрим все возможные способы лечения насморка, включая домашние и народные средства.
Из этой статьи вы узнаете:
Для начала пару слов о том, что такое насморк и почему он возникает.
Постараюсь рассказать все простым и доступным языком, чтобы всем все стало понятно.
Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция и организм начал активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).
Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.
- Стадия первая
В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое) можно вполне предотвратить, если вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .
- Стадия вторая
Начинается если вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них.
Поэтому, считать, что заложенность носа, это скопление большого количества слизи в ней- это большое заблуждение. Это отек слизистой оболочки носа!
К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа(из-за большого количества лейкоцитов— клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус погибает и насморк проходит.
Поэтому прежде чем использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.
Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.
Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.
Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.
Для промывания потребуются:
- тёплая вода — 1 стакан
- морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
- маленькая спринцовка – 1 штука
Способ приготовления:
- Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
- После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
- Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
- Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.
Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.
Эту же процедуру можно выполнять детям.
Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа
Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.
Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая работу иммунных клеток организма.
Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.
На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:
- горчица сухая – 2-3 столовых ложки
- горячая вода – 1 таз
- Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
- Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
- Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.
Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк пройдет в течении двух суток.
Первое, необходимо снять отек слизистой носа.
Именно в этот период развития насморка, мы испытываем самые сильный дискомфорт.
К сожалению, если в это время, вы не можете оставаться дома и вынуждены работать или учиться, вам не обойтись без сосудосуживающих капель или спреев для носа. Они смогут снять на время отек и уменьшить выделения из носа.
Но, помните, такие средства не применяют более 10 дней подряд и они имеют ряд противопоказаний. Вам помогут обыкновенные спреи на основе ксилометазолина.
Из домашних средств борьбы с насморком в эту стадию могут быть полезные все те же промывание носа соленой водой ( чем больше и чаще мы промываем, тем быстрее помогаем нашему организму избавиться от микробов внутри него) и паровые ингаляции.
Также в этом случае очень эффективно делать точечный массаж от насморка, про который я писала здесь
А также различные средства народной медицины, обладающие противомикробными свойствами.
Давайте рассмотрим некоторые рецепты.
Некоторые эффективные рецепты приготовления домашних капель от насморка, которые вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Для приготовления чудо каплей нам понадобятся следующие инградиенты:
- свекла – 1 штука
- мёд – 2-3 столовых ложки ((в зависимости от величины свеклы).
Приготовление:
Свёклу натрём на тёрке и отожмём из неё сок, перемешав с мёдом, из расчёта три части сока свеклы на одну часть мёда.
Закапывать следует по 3 капли 3 раза вдень, для детей лучше исключить в составе мёд, используя только свекольный сок 2-3 капли 3 раза в день.
Для приготовления капель нам понадобятся:
- морковь – 1 штука
- чеснок – в количестве необходимом для образования нескольких капель
- подсолнечное масло – 1 столовая ложка
Приготовление:
- Протереть на тёрке морковку, требуется получить 1 столовую ложку сока моркови.
- Выдавить сок из чеснока.
- После процеживания все имеющиеся составляющие смешать.
- Закапывать следует по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.
- Нарежем мелко чеснок, после чего зальём 50 граммами кипятка, в таком виде пусть всё настоится 2-3 часа.
- Далее в настой добавим подсолнечное масло.
- Применять капли необходимо по 2-3 капли 3 раза в день.
- мёд – 1 чайная ложка
- кипячёная вода – 1 чайная ложка
- Для приготовления капель нам понадобится:алоэ – 2-3 листа, в зависимости от размера
- Выдавить сок из алоэ, процедить через марлю и закапывать в каждую ноздрю 2-3 капли 4-5 раз в день.
- Много капель лучше не готовить, так как они быстро портятся, готовьте из расчёта на один день
- мёд – 1 столовая ложка
- лист лавровый – 15-20 штук
- кипяток – 200 грамм
- Нальём горячей воды в подходящую ёмкость для кистей наших рук, добавив в неё 1 чайную ложку соды. ( подробнее про соду здесь)
- В ёмкость окунём кисти рук, желательно чтобы они полностью были скрыты водой. Процедуру выполнять до 3 раз в день по 15 минут.
- мёд – 1 столовая ложка
- порошок сухой горчицы – 1 столовая ложка
- мука
- подсолнечное масло – 1 столовая ложка
- Для приготовления лепёшек смешаем муку, горчицу и мёд, добавляем подсолнечное масло.
- Мука в этом случае служит элементом связывающим, поэтому количество её регулируется в зависимости от формирования формы лепёшки.
- Приготовленный состав положить в две кусочка марли и положить на пазухи носа. Держать минут 10-15.
- Выраженная потребность в чихании.
- Слезотечение.
- Чувство общего недомогания.
- Серозно-слизистые выделения, которые постепенно трансформируются в слизисто-гнойные.
- Заложенность носа.
- Ухудшение обоняния.
- Слизистые покровы носовых ходов гиперемированы (насыщены кровью) и утолщены.
- Периодические густые и слизистые выделения.
- Сухость носа, иногда причиняющая неприятные ощущения при вдыхании.
- Регулярное образование корок в носовых ходах
- Сосудосуживающие препараты: Нафазолин (действует около трех часов, дешевое средство, которое запрещено применять более 3-4 дней), Отривин, Ксимелин, Називин.
- Капли с антибиотиком Полидекса (помогают избавиться от патогенной флоры, запрещены детям до 12 лет и беременным; могут вызвать зуд в носу), Изофра, Альбуцид.
- Снимающие отек носа жаропонижающие средства: Фенацетин, Парацетамол.
- Фитопрепараты на основе растительных эфирных масел: Пиносол (содержит антимикробные компоненты, противопоказан при аллергии), Каметон.
- Спреи для промывания носовых ходов: Аква Марис, Долфин, Аквалор.
- Противовирусные средства: Гриппферон (на основе интерферона-альфа1, который увеличивает выработку лейкоцитов).
- Гормональные препараты: Авамис (на основе глюкокортикоидов, снижающих отек слизистой, воспаление и аллергичность; запрещены детям до двух лет), Назарел, Назонекс.
- Простой – раствор для промывания зачерпните ладонями или втяните одной ноздрей из блюдца. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей, сплюньте оставшуюся жидкость, прополощите рот чистой водой. Повторяйте каждые два часа.
- С промыванием носоглотки – наполните спринцовку или шприц без иглы раствором, наклонитесь под прямым углом над ванночкой, откройте рот, высуньте язык. Введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы теплая жидкость прошла через нос и вылилась изо рта. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей.
- при повышенной температуре тела ингаляции исключены;
- с момента приема еды должно пройти 1,5 часа;
- вода после закипания должна немного остыть, чтобы не обжечь слизистую (для ребенка температура не должна быть выше 40 градусов);
- вдыхайте пар спокойно, не резко, через нос;
- накройтесь большим полотенцем, чтобы усилить эффективность;
- дышите паром около 10 минут, после не разговаривайте 15 минут, через час разрешено курение, еда и питье.
- Промывание солевым раствором (на стакан горячей воды столовая ложка соли).
- Сделайте капли в нос своими руками – закапайте в нос по 4 капли ментолового масла, смажьте им лоб и виски. Можно смешать его с камфорным или закапать сок алоэ.
- Прогрейте ноги, примите обильное питье.
- Сосудосуживающие капли – применяются по назначению врача при сильном отеке. Помогают популярные препараты Назол Бэби, Називин 0,01%. Капайте раз в шесть часов, на ночь или перед дневным сном, курсом не более трех дней.
- Народные методы – закапывание соков каланхоэ или алоэ, разведенных кипяченой водой в пропорции 1:1 по 1 капле трижды в день. Грудное молоко для этих целей не подходит.
- Капли –используйте Назол Беби или Кидс, Пиносол. Капайте на ночь или 2-3 раза в сутки курсом не более три дня.
- Промывание носа – из продуктов используйте солевой раствор или раствор соды, специальные препараты Аквамарис, Маример, настой ромашки аптечной или других лекарственных трав.
- Чай с лимоном и имбирем.
- Прогревание носовых пазух – к крыльям носа приложите мешочки с нагретой солью, оставьте до полного остывания. Одновременно грейте ноги, ходите в шерстяных носках.
- Народные методы – дышите парами лука, измельченных зубчиков чеснока.
- Массаж – легко надавливайте и делайте круговые движения по переносице и зоне под носом. Постукивайте носовую кость с двух сторон.
- При аллергическом насморке используйте спреи Назалваль или Кромогликат.
- Сделайте компресс из меда – кусочки ваты обмакните в него, вставьте в ноздри на 10 минут.
- Насыпьте сухой горчицы в теплые носки перед сном. Наутро снимите.
- Проведите промывание йодным раствором – на 100 мл воды 5-7 капель йода. Повторяйте 3-4 раза в день.
Для приготовления капель будем использовать:
Для приготовления понадобятся:
Разведем мёд в воде, после этого можно пользоваться каплями.
В идеале, можно взять мед манука с активностью 20.
Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Людей у которых есть аллергия на мёд лучше воздержаться от применения этого рецепта.
Хочу рассказать вам об одном рецепте капель, который применяли наши бабушки, это капли из алоэ, раньше были почти в каждом доме на окне.
Для приготовления капель понадобится:
Зальём сухой лавровый лист кипятком и дадим ему настояться 30 минут. После того состав настоится и остынет добавим в него мёд.
Применение: капли следует применять по 2-3 в каждую ноздрю 3 раза в день.
Подробнее про то, как использовать листья каланхоэ от насморка, в этом посте.
И еще я хочу поделиться с вами эффективными народными средствами, которые помогут бороться не только с насморком, но и простудой.
Для этого нужно приготовить прополисную мазь или масло, нанести его на ватку и ввести ее в каждую ноздрю. А также смазать крылья носа на ночь.
Наверняка всем делали мамы в детстве боевой раскрас носа, как у индейца ? Просто рисуем сетку йодом с помощью спички на носу на ночь.
Не переживайте, обычно к утру, уже ничего не видно.
Один из хороших способов борьбы с простудными явлениями- ставить горчичники или ещё лучше перцовый пластырь на пятки и икры.
Этот способ хорош тем, что его можно использовать даже находясь на работе, то есть вне дома.
Интересный вариант избавления от проявлений, как насморка так и вообще простудных заболеваний, это массаж ступней.
В восточных практиках отводится большое значение ступням, так как они представляют проекцию органов, воздействуя на определённые точки которых добиваются значительного улучшения состояния здоровья.
И так нанесём согревающий лечебный бальзам или просто «звёздочку» на область пятки, большого пальца и подушечку за пальцами, активно массируя указанные области.
Затем наденем шерстяные носки и под одеяло. Можно также выпить горячего чая с мёдом и пропотеть.
Этот способ лечения известен многим с детства, для него понадобится порошок горчицы.
Горчичный порошок насыпать в каждый носок по паре столовых ложек в каждый и быстро в постель, применять этот способ можно многократно, но при отсутствии температуры.
Эти ванночки применяются на первых парах, когда вы только заболеваете, в этом случае эффект от их проведения выше.
Многие помнят как в детстве бабушка готовила лепёшки из мёда, я всёгда думала, что их готовят для того чтобы есть, но применялись они всегда для другого.
Приготовление :
Есть также способ с помощью которого в детстве лечили насморк, это куриные яйца.
Отвариваем 2 яйца в крутую, далее помещаем их в ткань (тонкое полотенце), чтобы не обжигаться и держим на пазухах носа пока не остынут.
Старый как этот мир способ, варим картофель в кожуре, оставив её кастрюле забираемся под одеяло и дышим по картошка не остынет. Применять только если отсутствует температура.
Интересный и простой способ также есть с применением чеснока.
Для этого нужно разрезать по палам зубок чеснока среднего размера и засунуть их ноздри, не слишком глубоко, чтобы легко можно было вытащить.
Конечно же, это далеко не все те народные способы, которыми можно лечить насморк в домашних условиях.
Главное помните, что если ваш насморк не проходит в течении месяца, может появиться риск развития синусита — воспаления околоносовых пазух, гайморита и среднего отита. Поэтому во избежания всех эти проблем, не занимайтесь длительным самолечением и обязательно покажитесь специалисту.
Посмотри это полезное видео и вы узнаете еще больше о том, как правильно бороться с насморком и победить его, как можно быстрее.
От себя еще хочу вам посоветовать, посмотреть и оценить, эти разные и очень удобные приспособления для промывания носа в домашних условиях.
Здесь вы сможете найти различные ингаляторы, солевые растворы, приспособления для промывания носа взрослым и младенцам.
Мне очень понравился вот этот чайничек для промывания носа. Обязательно посмотрите и оцените! Кажется, что оне нужен, но при эксплуатации, понимаешь, как это удобно.
В общем, дорогие мои друзья, в любом случае помните, что насморк проще всего предотвратить, поэтому, по возможности, занимайтесь побольше профилактическими мероприятиями : укрепляйте иммунитет, правильно питайтесь, не переохлаждайтесь, принимайте витамины и адаптагены, ешьте природные фитонциды, и если насморк только только начинает появляться, промывайте нос соленой водой и будьте здоровы.
С вами была Алена Яснева, всем пока.
Фото на обложке поста @ ChamilleWhite
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
источник
Многие сталкиваются с насморком при малейшем охлаждении помещения или сквозняке. Условием свободного носового дыхания становится постоянное закапывание тех или иных капель. Часто это превращается в зависимость, особенно если регулярно применяются сосудосуживающие препараты. Поэтому важно знать, как избавиться от насморка — ведь гораздо лучше предпринять меры по избавлению от ринита, воздействуя на его причину. Ознакомьтесь с подробностями процесса нормализации функции дыхания.
Воспаление слизистых носовых покровов, вызванное инфекцией (бактерии, вирусы) и развивающееся под воздействием переохлаждения или запыленности, называется в медицине ринитом, а в быту – насморком. Острый ринит отличается сильным носовым слизетечением (ринореей). Хронический насморк развивается в результате острого ринита или долгого действия негативных факторов. Насморк – это защитная функция, но принявшая патологическую форму.
В процессе слизетечения происходит связывание вдыхаемых пылевых частиц и патогенных микроорганизмов. Избыточное накопление слизи провоцирует необходимость высмаркивания (форсированного выдоха), избавляя тем самым организм от больших популяций патогенов. В состав слизистых выделений входит вода, эпителий и муцин.
Клинические проявления насморка знакомы большинству населения средней полосы России. Рассказывая о симптомах, уместно разделить насморк на острый и хронический. Симптомы острого ринита таковы:
Общие симптомы хронического насморка схожи с острой формой, но имеют ряд отличительных особенностей:
Избавиться от насморка можно временно, купировав причины слизетечения, или же на долгий срок, воздействуя на фундаментальную причину существования насморка. Первый путь легок и прост. Для этого требуется иметь под рукой капли или специальные спреи, сужающие сосуды в носовой полости. Этот способ приносит временное облегчение и вызывает привыкание. Лучше всего комбинировать его с терапией в виде закапывания средств на основе медикаментозных и растительных компонентов, а также увлажняющих ингаляций.
Для системного и надежного лечения насморка не обойтись без медикаментозных препаратов. Существует несколько зарекомендовавших себя групп препаратов, представленных известными товарными названиями:
При появлении насморка сразу возникают мысли о походе в аптеку за средствами, которые могут облегчить дыхание и остановить течение из носа. Редко кто думает о приготовлении капель своими силами, хотя это гораздо более дешевый и щадящий для организма метод борьбы с недугом. По эффективности такое решение иногда не уступает медикаментам. Существует несколько проверенных рецептов.
Рецепт предельно прост: три ложки свекольного сока тщательно смешивают с тремя ложками жидкого меда. Капают по три капли четыре раза в день. У капель практически отсутствуют противопоказания. Свекла и мед это натуральные антисептики. Кроме того, свекла является местным иммуностимулятором, разжижает скопления слизи пазухах носа, обладает регенерирующими свойствами.
Морковь – это природное хранилище ценнейших микроэлементов и витаминов. Морковный сок обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, увлажняет слизистые, разжижает густые сопли, укрепляет капилляры и снижает отек. Сок можно закапать в чистом виде, получив его путем отжима и процеживания через марлю. Можно использовать в виде спрея, разведя с водой 1:1.
Эффективным лекарством будет смесь в ровной пропорции сока с оливковым маслом, которой рекомендуется смачивать ватные турунды и вставлять в ноздри на 15 минут на протяжении недели. Морковный сок можно разводить в одинаковых пропорциях с водой и со свекольным или луковым соком. Полученные капли нужно закапывать три раза в день, длительность терапии 3-4 суток.
Чеснок имеет высочайшее содержание фитонцидов – веществ, эффективно убивающих патогенную микрофлору. Чесночные капли показаны к применению при появлении зеленых выделений из носа. Использовать их нужно с осторожностью из-за агрессивного воздействия чеснока на слизистые. Для получения капель нужно смешать половину стакана воды с соком, выдавленных из 2-3 зубчиков чеснока.
Лечение насморка быстро и эффективно возможно без применения медикаментов. Одними из способов безопасной терапии являются ингаляции над вареным картофелем или свежесваренным черным кофе. Рекомендуется смазывать ноздри медом или промывать носоглотку солевым раствором. Такие методы применимы только на начальной стадии насморка – хроническую форму и гайморит следует лечить под врачебным контролем.
Чтобы очистить носовую полость от слизи и патогенных микробов, которые могут вызвать развитие воспаления, используют промывания. Есть несколько способов проведения процедуры:
В качестве промывания можно использовать раствор обычной соли (чайная ложка на литр воды), меда, лука, отвары ромашки или шалфея (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, 15 минут варки, настаивание полчаса). Из медицинских препаратов подойдут Фурацилин (две таблетки на стакан воды), физраствор, Долфин, Аква-Марис, Отривин, Аквалор. Нельзя промывать нос при сильных отеках, опухолях, искривлении перегородки, отите.
Эффективное домашнее средство от насморка – это паровые ингаляции. Они представляют собой вдыхание с паром или аэрозолем лекарств. При попадании мельчайших капель на слизистые оболочки состояние человека быстро улучшается. В домашних условиях можно использовать кастрюлю или чайник с горячей водой. Несколько полезных правил по проведению:
В качестве активных веществ для проведения ингаляции могут использоваться экстракты растений, сок чеснока, лекарственные сборы, эфирные масла. Последние разбавляют по 2-3 капли в 500 мл воды (противопоказаны детям до трех лет и при бронхиальной астме). Хорошо помогают избавиться от насморка масла сосны, можжевельника. Из лекарственных сборов используют листья эвкалипта, почки сосны, ромашку, сок лука, раствор Ротокан.
Чтобы предотвратить развитие насморка за один день и не дать ему поразить организм, нужно принять комплексные меры:
Если ребенок маленький, избавиться от насморка можно очисткой носовых ходов от слизи. Сделать это можно при помощи аспиратора. Применять спреи с раствором морской соли (Аквалор, Квикс) малышам нельзя – они могут вызвать отит и спазм гортани. Популярными средствами для лечения становятся:
Многие препараты от ринита противопоказаны при беременности, поэтому женщине в положении следует обратиться к врачу за лечением. Рекомендованные средства, которые помогают избавиться от насморка:
Среди населения широко используются народные методы, которые помогают убрать насморк быстро и эффективно. Вот некоторые из них, позволяющие избавиться от проблемы:
Эффективное средство от насморка в домашних условиях – простое куриное горячее яйцо. Желательно взять покрупнее. Отварите его до готовности, слегка остудите или оберните полотенцем, чтобы не обжечься. Прикладывайте к пазухам носа или ко лбу, держите, пока не остынет. Такие прогревания можно делать до трех раз в день. Противопоказаниями к процедуре становятся аденоидит, бактериальный ринит, гнойный синусит.
источник