Как лечить народными средствами простуду головы

Одним из частых проявлений простуды является головная боль. Она нередко сочетается со слабостью, недомоганием и заложенностью носа. Все эти симптомы усложняют жизнь больному и доставляют много неприятных минут. Почему же при простуде появляется головная боль и как от нее избавиться?

Причин головной боли при простуде несколько. Во-первых, это связано с повышением температуры, которая приводит к усилению выработки внутричерепной жидкости, а она, в свою очередь, оказывает давление на мозговые оболочки. Еще одной причиной головной боли при простудных заболеваниях становится интоксикация. Кроме того, неприятные ощущения могут быть связаны с воспалительными процессами в носовых пазухах или ушах.

Грипп сопровождается более выраженными симптомами, чем обычная простуда. Боли преимущественно локализуются в области висков, глаз, лба.

Очень сильные головные боли, тем более при наличии высокой температуры, тошноты и рвоты, могут быть проявлениями более тяжелой патологии – менингита. Если у больного наблюдается усиление головной боли при поднятии тяжелых предметов, наклонах, резких движениях, то это, скорее всего, говорит о гайморите. Длительный насморк, сочетающийся с головными болями, может свидетельствовать об отитах или синуситах.

Чаще всего, головная боль при простуде проходит через пару дней после начала заболевания. Однако если это не происходит, то, возможно, что причины болей более серьезные. Это могут быть воспаления носовых пазух, отит или другие осложнения простуды.

Симптоматика всех видов синуситов схожа. При этих заболеваниях наблюдается заложенность носа, насморк и сильные головные боли. Характер болей зависит от того, какая именно пазуха поражена:

Гайморова пазуха (гайморит). В этом случае наблюдаются боли давящего характера в области висков, лба и скул. Может отмечаться отечность щек. Неприятные ощущения нередко распространяются на все верхнечелюстное пространство, усиливаясь при наклонах и смене положения тела.
Лобная пазуха (фронтит). Симптомы такой патологии – лихорадка, боли в области лба, отечность верхних век, острые боли при надавливании на внутренний уголок глаза.
Клиновидная пазуха (сфеноидит). Боли обычно локализуются в области затылка, но могут отдаваться в глазницы. Возможно сильное снижение зрительной функции, и даже полная слепота.
Клетки решетчатого лабиринта (этмоидит). При этом заболевании отмечается сильная головная боль, повышение температуры, чувство жжения в области глаз и утрата обоняния.

Отит также может вызвать сильную головную боль при простуде. В этом случае она локализуется в околоушной области. Больные могут жаловаться на то, что «стреляет» в ухе. Помимо других симптомов, тяжелые формы отитов проявляются головокружением и потерей ориентации, что свидетельствует о распространении инфекции.

Одним из самых тяжелых заболеваний, сопровождающихся сильной головной болью на фоне простуды, является менингит. Другими его симптомами становятся тошнота, рвота и высокая температура. Менингит лечат в стационарных условиях.

Появление головных болей после простуды может свидетельствовать о развитии каких-либо осложнений болезни, также такое явление может быть вызвано приемом лекарственных препаратов. При неправильном применении жаропонижающих препаратов и антибиотиков они могут привести к ухудшению самочувствия и длительному упадку сил у больного, даже после того, как простуда прошла. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Лучше всего подобрать лекарственное средство и определить как и когда его принимать сможет врач.

Другой причиной головной боли после простуды могут становиться осложнения простудных заболеваний, такие как синуситы, отиты и другие патологии. В этом случае также стоит посетить специалистов.

Не всегда простудные заболевания протекают с повышением температуры, иногда этот явный симптом болезни отсутствует. Однако другие признаки патологии, в том числе насморк, недомогание и головная боль, при простуде без температуры присутствуют.

При вирусной природе заболевания обычно через неделю все проявления болезни полностью исчезают, если не присоединяется вторичная бактериальная инфекция или не развиваются осложнения. Лечение простуды без температуры практически не отличается от терапии обычной простуды. Отличие заключается лишь в том, что в первом случае возможности и доступные способы лечения намного шире. Ведь при отсутствии повышенной температуры можно применять прогревания, ингаляции, горячие ножные ванны, согревающие компрессы и другие подобные методы лечения.

Для того чтобы снять головную боль при простуде, доставляющую массу неудобств, можно прибегнуть к следующим методам:

настой клевера или зверобоя. Пьют это средство трижды в день по 2 большие ложки;
бальзам «звездочка», им следует слегка намазать виски при сильных головных болях. Подобным действием обладает бальзам «Доктор Мом»;
легкий массаж висков;
прохладный компресс на височную область;
настой эхинацеи;
при заложенности носа и сильном насморке для облегчения головных болей нужно промыть носовые ходы и закапать в них капли с сосудосуживающим действием;
при несильных болях может помочь слабый чай с медом и лимоном, а также продолжительный отдых в спокойной обстановке;
анальгетики стоит применять только, если другие средства не подействовали, или если головные боли очень сильные. При этом обязательно нужно соблюдать рекомендации, прописанные в аннотации к препарату.

Лечение головной боли при простуде, главным образом, должно быть направлено на избавление от самого заболевания.

Если головная боль сопровождается повышенной температурой, то лучше принять комбинированные или жаропонижающие препараты от простуды. К ним относятся Нурофен, Ибупрофен, ТераФлю и другие. При невысокой или нормальной температуре и сильных головных болях можно принять любое обезболивающее средство, но нужно строго соблюдать инструкцию по их применению. Если головные боли при простуде продолжаются более 2-3 дней и не проходят от анальгетиков, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Народных средств лечения головной боли при простуде существует довольно много, наиболее распространенными из них являются следующие:

Лимон. Его добавляют в напитки, также можно шкуркой и мякотью осторожно смазать виски.
Ментоловое масло. Оно быстро устраняет головную боль и другие симптомы простуды, если смазать им виски, область за ушами и лоб.
Корица. Ее заваривают в горячей воде в соотношении небольшая щепоть на ложку воды, можно добавить в нее еще сахара, а через полчаса выпить.
Бузина. Для приготовления настой половину маленькой ложки нужно всыпать в стакан кипятка и оставить на четверть часа. Стакан средства следует разделить на два приема – утром и вечером.

Смесь меда и горчицы. В большую ложку меда добавляют чайную – горчицы и тщательно перемешивают. Принимать средство нужно несколько раз в день примерно за 1-1,5 до еды по маленькой ложечке.

Ведение здорового образа жизни – не гарантия того, что удастся избежать встречи с бактериями или вирусами. С простудой хотя бы раз в году сталкивается практически каждый. Плохое самочувствие, повышение температуры тела до субфебрильных показателей, ломота суставов – вот основные симптомы заболевания. Часто беспокоит при простуде головная боль. Справиться с неприятными симптомами помогут недорогие, но действенные препараты.

Почему болит голова при простуде? Чаще всего такой симптом вызван воспалением носоглотки. Слизистая носа отекает, в результате в организм поступает недостаточное количество кислорода. Если беспокоит головная боль в лобной части, стоит использовать сосудосуживающие капли или спрей. Недорогим и в тоже время достаточно эффективным считается препарат «Фармазолин». Плюс в том, что лекарство можно применять малышам, а также беременным и кормящим женщинам.

Показанием для использования препарата является аллергический или инфекционный ринит. Препарат помогает за считаные минуты уменьшить отек носоглотки. В результате самочувствие больного простудой улучшается, проходит головная боль. К сожалению, препарат «Фармазолин» имеет свои противопоказания. Сюда относят закрытоугольную глаукому, тахикардию, выраженный атеросклероз, заболевания мозга. Не рекомендуется использовать препарат дольше двух недель.

Если рассматривать недорогие лекарства от простуды, «Фармазолин» — подходящий вариант. За один флакон придется отдать не более 50 рублей.

Многие противовирусные препараты в своем составе имеют обезболивающие компоненты. Одним из таких средств является «Иммустат». Если болит голова при простуде, стоит рассмотреть это лекарство. Основным компонентом является умифеновир. Это вещество не только борется с вирусами, но и устраняет неприятные симптомы заболевания, стимулирует защитные силы организма. Препарат может назначаться не только при гриппе или простуде, но и после сложных оперативных вмешательствах во избежание развития осложнений.

Препарат «Иммустат» практически не имеет противопоказаний. Не используют его для терапии детей грудного возраста (младше 2 лет), а также в случае развития индивидуальной непереносимости действующего вещества. За упаковку таблеток придется заплатить около 150 рублей.

Иммуностимулирующий препарат широко используется при лечении простуды с болевым синдромом у взрослых и детей. Действующим ингредиентом является интерферон. Кроме того, в состав медикамента входят такие компоненты, как полисорбат, аскорбиновая кислота, натрия аскорбат. Выпускается лекарство в форме ректальных свечей и геля. Средство «Виферон» стимулирует защитные силы организма, в результате уже на следующий день после начала лечения больной идет на поправку, проходит головная боль и другие неприятные симптомы простуды.

Медикамент не имеет противопоказаний и может использоваться для лечения малышей с первых дней жизни. В редких случаях может развиваться индивидуальная чувствительность к компонентам. Дозировка определяется, исходя из возрастных характеристик больного. За упаковку свечей «Виферон» придется заплатить около 250 рублей.

Таблетки относятся к разряду симптоматических лекарственных средств. Если наблюдается при простуде головная боль, этот медикамент поможет практически сразу, однако саму причину болезни не устранит. Действующим ингредиентом является парацетамол. Дополнительно в состав таблеток входит кукурузный крахмал, калия сорбат, повидон, тальк, стеариновая кислота. Показанием для использования лекарства является болевой синдром и лихорадка. Использовать средство можно, даже если наблюдается головная боль при простуде без температуры. Лекарства из этой группы характеризуются комплексным действием.

Медикамент в форме таблеток не назначается детям младше 6 лет. В педиатрии чаще применяется сироп «Панадол». К противопоказаниям также относят почечную недостаточность, индивидуальную непереносимость парацетамола.

В рекомендуемых дозах препарат обычно переносится хорошо. А вот передозировка может привести к развитию серьезных побочных явлений, таких как коллапс или отек Квинке.

Что принять от головной боли при простуде? Быстро снять неприятный симптом поможет нестероидное противовоспалительное средство. Действующим компонентом препарата выступает ибупрофен. Дополнительно в состав таблеток входят такие вещества, как кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, кремния диоксид. Показанием для приема лекарства является лихорадка при ОРВИ, боль любой этиологии. Препарат имеет немало противопоказаний. Это эрозийно-язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта, бронхиальная астма, почечная и печеночная недостаточность. Не применяется средство «Нурофен», если наблюдается повышенная чувствительность к любому компоненту лекарства.

Стоит четко соблюдать дозировку препарата, указанную в инструкции. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке три раза в сутки. Медикамент не предназначен для продолжительного использования. За упаковку таблеток «Нурофен» придется заплатить около 100 рублей.

Препарат не предназначен специально для лечения простуды. Однако его можно использовать, если возникает головная боль в лобной части при гриппе или ОРВИ. Лекарство относится к разряду анальгетиков комбинированного состава. К действующим компонентам относят ацетилсалициловую кислоту, кофеин и парацетамол. Если возникает при простуде головная боль, лекарство быстро уберет неприятный симптом, а также нормализует температуру тела.

Средство «Цитрамон» имеет ряд серьезных противопоказаний. Это желудочные и кишечные кровотечения, эрозии или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, период вынашивания плода и лактации, глаукома, выраженная артериальная гипертензия, повышенная возбудимость. В педиатрии препарат «Цитрамон» не используется.

Если рассматривать недорогие лекарства от простуды, таблетки «Цитрамон» прекрасно подойдут. За одну упаковку придется заплатить около 50 рублей. Перед началом медикаментозной терапии стоит тщательно изучить инструкцию.

Если наблюдается только начало простуды, что делать? Чем быстрей устранить неприятные симптомы, тем быстрее организм начнет борьбу с инфекцией. «Фервекс» — симптоматический препарат для лечения острых респираторных заболеваний. Действующими компонентами выступают ацетилсалициловая кислота, парацетамол и фенирамина малеат. Если болит голова при простуде, ароматный порошок быстро уберет неприятные ощущения. Все что нужно сделать, это содержимое пакета разбавить горячей водой и выпить получившийся напиток мелкими глотками.

Несмотря на хороший эффект препарат имеет свои противопоказания. Сюда относят хронический алкоголизм, почечную недостаточность, детский возраст до 15 лет, период беременности и лактации, индивидуальную непереносимость компонентов лекарства.

Если при простуде головная боль наблюдается слишком часто, с помощью одного пакетика «Фервеск» проблему решить не удастся. Дополнительно придется использовать противовирусные или антибактериальные препараты.

Некоторые продукты снимают неприятные симптомы простуды не хуже медикаментов. Особенно это актуально, когда по ряду причин использовать аптечные лекарства нельзя. Отличным обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладает имбирь. Можно натереть корень растения на мелкой терке и чайную ложку полученного сырья залить стаканом кипятка. Получится отличный чай против простуды и головной боли.

Снизить температуру и уменьшить болевой синдром при ОРВИ поможет простой яблочный уксус. Стоит смочить в средстве ватный тампон и обработать им лоб, область подмышек, ладони и ступни. Обезболивающими свойствами также обладает рыбий жир, чеснок и вишня.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Головная боль при простуде практически неизбежна. Иногда именно с нее и начинается респираторное заболевание, после чего появляются другие признаки недомогания: насморк, кашель, повышение температуры. Объясняется это интоксикацией организма вирусами. Бывает наоборот – боль появляется как следствие заложенности носа или спазмов сосудов во время сильного чихания.

В любом случае, не нужно терпеть дискомфорт. Существует много средств, как можно снять головную боль: от обычных обезболивающих таблеток, до простых домашних методов.

Головная боль при простуде может иметь разную интенсивность и локализацию. Способ ее устранения зависит от провоцирующей причины:

Как избавиться от простуды и головной боли

Нажмите Play для просмотра

Если недомогание возникло после обычного переохлаждения, отмечается «тупая» боль и насморк. При хорошем иммунитете человека порой достаточно попарить на ночь ноги и хорошенько выспаться, чтобы организм восстановился.
О развивающемся синусите свидетельствует сильная боль в верхней части лица, которая становится пульсирующей при наклонах головы вниз. Дискомфорт может сильно беспокоить по утрам, так как слизь в носовых пазухах скапливается за ночь. После промывания носа солевым раствором, болевой синдром снижается. Как только синусит полностью излечивается (в результате назначенной врачом терапией), пропадает и головная боль.
Основная причина, почему появляется головная боль, – это интоксикация вирусной инфекцией. Такие заболевания, как грипп, требуют медикаментозного лечения, нередко включающего прием антибиотиков. При этом обязательно нужно восполнять запас в организме витамина С и пить много жидкости, чтобы выводить как и сами вирусные токсины, так и те, что могут возникнуть из-за приема сильнодействующих медикаментов.

Головная боль часто сопровождает повышение температуры тела. Это происходит из-за того, что усиливается внутричерепное давление. Жаропонижающие средства способствуют снижению не только температуры, но и головной боли. Но нужно быть осторожными и не злоупотреблять лекарствами. Обязательна консультация врача.

Если головная боль не проходит даже после того, как остальные признаки простуды исчезли, или же сопровождается сильным головокружением и тошнотой, следует немедленно обратиться к врачу и обследоваться на предмет присутствия более серьезных болезней, например, менингита.

Если мучает головная боль при простуде, хорошо помогают такие таблетки, как парацетамол или анальгин. Препараты, имеющие более сильное воздействие, лучше не пить без совета врача.

При боли средней интенсивности можно обойтись и без медикаментов. В первую очередь необходимо обеспечить организму полный покой и благоприятные условия для выздоровления:

стараться сводить к минимуму физические нагрузки, оставаясь в постели;
устранить источники, напрягающие глаза (закрыть шторы от яркого солнечного света, не смотреть телевизор и т. д.);
хорошо проветривать комнату, так как недостаток кислорода спровоцирует новый приступ головной боли.

Снять болевой синдром помогают простые домашние методы. Можно предпринять следующие действия:

сделать легкий массаж висков и затылка;
приложить ко лбу прохладный компресс (хорошо помогает обыкновенный лист белокочанной капусты, взятой из холодильника);
смазать виски эфирным маслом (например, ментоловым) или мазью «Доктор Мом»;
выпить черный чай с лимоном и сахаром днем или мятный чай с медом перед сном.

Отлично зарекомендовали себя настойки из ягод и трав, восполняющие витамин С и нормализующие давление во время простуды.

Во время любой простуды рекомендуется обильное питье. Для укрепления организма и снятия головных болей эффективными являются напитки, приготовленные из следующих ингредиентов:

Клюква. Свежие или размороженные ягоды перетирают с сахаром (на три столовые ложки клюквы – одна столовая ложка сахара). Полученную смесь можно хранить в холодильнике. Перед употреблением одна ложка засахаренной клюквы заливается кипятком и настаивается пять минут под крышкой. Этот напиток богат витамином С, имеет противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Имбирь. Этот ингредиент хорошо сочетать со свежими листьями мяты и цедрой лимона. Измельченные или пропущенные через блендер компоненты разбавляются теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Имбирный коктейль очень полезен для повышения иммунитета и оказывает замечательное успокоительное воздействие при головной боли.
Сухофрукты. Компот из сушеных яблок, груш, слив и абрикос – чудесное средство для выведения токсинов и повышения тонуса. Готовить компот можно сразу в большой кастрюле: хорошо проварить фрукты и дать настояться один час, после чего процедить и поставить в холодильник. Пить такой напиток можно в неограниченном количестве, предварительно подогрев его.
Шиповник. Сухие ягоды необходимо измельчить и залить кипятком. Настаивать чай из шиповника лучше всего в термосе: так он хорошо запарится и будет наиболее эффективен. Шиповник содержит большое количество витамина С, отлично стимулирует обмен веществ и нормализует артериальное давление.

Кроме вышеперечисленных напитков, для устранения головной боли хороши фиточаи из сушеных трав: ромашки, зверобоя, мелиссы и липы. Травы можно заваривать по отдельности, разнообразив фитотерапию, или же использовать в одном чае одновременно.

Головная боль у детей Головная боль после сна — распространенный недуг Головная боль в области лба: ищем причины и метод лечения Физические нагрузки и головная боль Головная боль при гайморите и после прокола: методы лечения

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

— малое количество потребляемой воды,

— большое количество потребляемого алкоголя,

— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

— высокая температуры окружающей среды,

— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

— Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Как избавиться от простуды и головной боли

Нажмите Play для просмотра

Если недомогание возникло после обычного переохлаждения, отмечается «тупая» боль и насморк. При хорошем иммунитете человека порой достаточно попарить на ночь ноги и хорошенько выспаться, чтобы организм восстановился.О развивающемся синусите свидетельствует сильная боль в верхней части лица, которая становится пульсирующей при наклонах головы вниз. Дискомфорт может сильно беспокоить по утрам, так как слизь в носовых пазухах скапливается за ночь. После промывания носа солевым раствором, болевой синдром снижается. Как только синусит полностью излечивается (в результате назначенной врачом терапией), пропадает и головная боль.Основная причина, почему появляется головная боль, – это интоксикация вирусной инфекцией. Такие заболевания, как грипп, требуют медикаментозного лечения, нередко включающего прием антибиотиков. При этом обязательно нужно восполнять запас в организме витамина С и пить много жидкости, чтобы выводить как и сами вирусные токсины, так и те, что могут возникнуть из-за приема сильнодействующих медикаментов.

стараться сводить к минимуму физические нагрузки, оставаясь в постели;устранить источники, напрягающие глаза (закрыть шторы от яркого солнечного света, не смотреть телевизор и т. д.);хорошо проветривать комнату, так как недостаток кислорода спровоцирует новый приступ головной боли.

Снять болевой синдром помогают простые домашние методы. Можно предпринять следующие действия:

сделать легкий массаж висков и затылка;приложить ко лбу прохладный компресс (хорошо помогает обыкновенный лист белокочанной капусты, взятой из холодильника);смазать виски эфирным маслом (например, ментоловым) или мазью «Доктор Мом»;выпить черный чай с лимоном и сахаром днем или мятный чай с медом перед сном.

Клюква. Свежие или размороженные ягоды перетирают с сахаром (на три столовые ложки клюквы – одна столовая ложка сахара). Полученную смесь можно хранить в холодильнике. Перед употреблением одна ложка засахаренной клюквы заливается кипятком и настаивается пять минут под крышкой. Этот напиток богат витамином С, имеет противовоспалительное и жаропонижающее действие.Имбирь. Этот ингредиент хорошо сочетать со свежими листьями мяты и цедрой лимона. Измельченные или пропущенные через блендер компоненты разбавляются теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Имбирный коктейль очень полезен для повышения иммунитета и оказывает замечательное успокоительное воздействие при головной боли.Сухофрукты. Компот из сушеных яблок, груш, слив и абрикос – чудесное средство для выведения токсинов и повышения тонуса. Готовить компот можно сразу в большой кастрюле: хорошо проварить фрукты и дать настояться один час, после чего процедить и поставить в холодильник. Пить такой напиток можно в неограниченном количестве, предварительно подогрев его.Шиповник. Сухие ягоды необходимо измельчить и залить кипятком. Настаивать чай из шиповника лучше всего в термосе: так он хорошо запарится и будет наиболее эффективен. Шиповник содержит большое количество витамина С, отлично стимулирует обмен веществ и нормализует артериальное давление.

Как только наступают холода, я начинаю простужаться. За зиму могу заболеть раз пять. С детства у меня слабый иммунитет. Во время простуды повышается температура, закладывает нос и дико болит голова. В таком состоянии невозможно нормально работать.

Болезненные ощущения в голове наступают раньше остальных простудных симптомов. Они не проходят весь день, а к вечеру беспокоят еще больше. Боль будто давит на глаза, носит распирающий характер. Я уже знаю, когда наступит простуда, и какие таблетки принимать от головной боли. Расскажу подробнее об эффективных способах лечения.

Болезненное состояние человека при простуде связано с попаданием в организм вирусов. В это время иммунная система начинает активно с ними бороться. Вирусные частицы погибают, что приводит к интоксикации организма.

Воспаление носовых пазух, которое сопровождает простуду, провоцирует неприятные ощущения в области лба. При сморкании усиливается давление жидкости внутри черепа на мозговые оболочки.

Бывает, что жар и температура уже прошли, а головная боль не отступает. Это говорит о том, что организм еще не восстановился, и иммунная система не пришла в норму.

Чтобы исключить вероятность развития осложнений, я хожу к терапевту. Он назначает препараты в соответствии с индивидуальными особенностями пациентов. Например, когда я простудилась, будучи беременной, врач запретил принимать лекарства, и я избавлялась от головной боли народными средствами.

Если у человека наблюдается тошнота, слабость, повышенная температура и головная боль, которая усиливается при изменении положения тела, это может говорить о развитии менингита. В этом случае требуется немедленно обратиться к врачу.

Если боль в голове незначительная, можно обойтись без медикаментов и принять следующие меры:

свести к минимуму физические нагрузки, отдохнуть, поспать;
не смотреть телевизор, убрать источники яркого света;
проветрить помещение.

Сильную головную боль при простуде не нужно терпеть. Следует принять лекарственные препараты, которые снимут болезненные ощущения уже через 15-20 минут.

Существует несколько препаратов, которые помогают мне справиться с головной болью и продаются почти в каждой аптеке. Среди них:

Парацетамол. Оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие. Безопасен и хорошо переносится взрослыми и детьми.
Анальгин. Является универсальным средством, которое действует очень быстро. Пить таблетки Анальгина советуют не больше суток.
Налгезин. Если не помогают первые два лекарства, можно попробовать принять Налгезин. Он избавляет от головной боли, снимает воспаления, борется с жаром, быстро действует и хорошо всасывается.
Цитрамон. Средство обладает болеутоляющим эффектом, стимулирует умственную активность, уменьшает сонливость.
Седальгин. Лекарство хорошо справляется с различными видами мигреней, в том числе с головной болью при простуде.
Аспирин. Иногда выпускается в форме шипучих таблеток, помогает также избавиться от жара и лихорадки. Его нельзя использовать детям в возрасте до 12 лет.

У каждого средства есть свои противопоказания и побочные эффекты. С ними стоит ознакомиться в инструкции по применению. Лечащий врач может выписать и другие эффективные препараты, которые нужно будет приобрести по его рецепту. Не стоит увлекаться обезболивающими таблетками, их продолжительный прием негативно сказывается на здоровье.

Мне хорошо помогает массаж всей головы и горячая ванна, при условии, что нет температуры. Успокоить боль может ментоловое масло и бальзам «Звездочка». Средство наносят на лоб и виски в небольшом количестве.

Снять ощущение боли поможет лист капусты. Его прикладывает к голове, которую затем обматывают платком. К вискам можно приложить компресс из мякоти лимона. Полезно пить настой из боярышника и других лекарственных трав. Я люблю крепко заваривать чай с малиной. Это вкусное и полезное средство от всех простудных симптомов.

При болезненных ощущениях в голове не следует курить. Ведь никотин провоцирует спазм сосудов и лишь ухудшает состояние. Алкоголем я не советую лечиться, это только усугубит проблему. Многие мои знакомые говорят, что спасаются от симптомов простуды с помощью похода в баню или сауну. Подобная методика подойдет не каждому. Поэтому я бы не рекомендовала париться при простуде. Резкий перепад температур является первой причиной для внезапной головной боли.

Во время болезненного состояния нужно стараться больше отдыхать и не перенапрягаться. Лучше открыть больничный лист и спокойно отлежаться дома. Советуют пить больше жидкости и употреблять легкоусвояемые блюда.

Выбор лекарственных препаратов сегодня велик. Поэтому остается лишь найти для себя подходящее средство. Если боль появляется вновь и вновь, даже после приемов таблеток, следует обратиться в медучреждение.

источник