В наши дни с такой проблемой, как отложение солей, сталкивается большинство людей. Особенно она актуальна в пожилом возрасте. Как известно, сегодня все болезни значительно помолодели, ведь наши экология, образ жизни и питание оставляют желать лучшего. Поэтому отложение солей не понаслышке знакомо даже молодому поколению. Вопрос о том, как выводить соль из суставов, с каждым днем интересует все большее количество людей. Особой популярностью пользуются народные методы лечения.
В организм человека соль поступает вместе с питьем и едой, и если он функционирует нормально, она легко усваивается. Если же в работе организма происходит сбой или соль поступает в таких количествах, что не успевает выводиться, это приводит к водно-солевому дисбалансу, замедлению усвоения и накоплению ее в организме. В результате такого дисбаланса развиваются различные заболевания. Среди них подагра, артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и гипертония.
Чаще всего виновниками отложения солей являются:
• нарушение обменных процессов;
• чрезмерное употребление вредной пищи;
• неправильная работа выделительной системы;
Примечательно то, что определенного места локализации солевых отложений в организме нет. Они могут накапливаться где угодно и иметь разный состав. В зависимости от места скопления и могут наблюдаться те или иные признаки.
Если соли поражают хрящи, связки или суставы, у человека возникают такие симптомы, как хруст, воспаление, боль и нарушение подвижности. В данном случае речь идет о солях мочевой кислоты (уратах). В результате их скопления развивается подагра. Преимущественно она поражает большие пальцы на стопах. Однако нередко заболевание может затрагивать и другие участки тела, в частности, колени, плечи, запястья, локти, таз и позвоночник.
Если же соли скапливаются в почках, мочевом или желчном пузыре, развивается отечность, уремия, тошнота, а также присутствуют боли различной интенсивности. Накопление оксалатов (солей щавелевой кислоты) в конечном итоге приводит к воспалительным заболеваниям почек и мочекаменной болезни.
Отложившиеся соли в позвоночнике (фосфаты и карбонаты) дают о себе знать болями в спине, голове, скованностью движений и нарушением кровообращения. Все эти симптомы характерны для остеохондроза.
Перед тем как выводить соль из суставов, необходимо узнать, какие нарушения солевого обмена у вас имеются. Сделать это можно, сдав анализ мочи в медицинской лаборатории. А можно воспользоваться «домашним» тестом. Для его проведения в чистую банку необходимо собрать утреннюю порцию мочи и дать сутки отстояться. Если на следующее утро вы увидите на дне банки белый осадок, это означает, что в моче присутствуют карбонаты. Если биологические пробы содержат слизь и кристаллические вещества, которые оседают на дно, это говорит о накоплении фосфатов. Кристаллы кирпичного цвета — это ураты, а темно-красного или черного — оксалаты.
Для постановки более точного диагноза касательно наличия и состава солей рекомендуется посетить медицинское учреждение и сдать комплексный анализ мочи и общий крови. По результатам обследования можно будет судить, нужно ли проводить дополнительное лечение и соблюдать диету.
Важно понимать, что каждый вид нарушения солевого обмена нуждается в отдельном лечении: сначала выводят щелочные соли, затем соли мочевой кислоты, а после — оксалатные. Причем если работа почек и мочевыделительной системы нарушена, никакие соли вывести не получится. Прежде всего необходимо наладить функционирование этих органов. Таким образом избавиться от излишков соли будет намного легче.
Выведение солевых отложений, как правило, предполагает соблюдение диеты и отказ от продуктов, содержащих пурины, выполнение физических упражнений, а также проведение специальных очистительных мероприятий с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины.
Следует сразу оговориться, что препараты, выводящие соли из суставов, должны назначаться только врачом, исходя из вида заболевания, вызванного водно-солевым дисбалансом. Для улучшения состояния организма при переизбытке соли врачи могут назначить следующие медикаменты:
Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью грецкого ореха, известно далеко не каждому. На самом деле этот плод обладает отличной способностью очищать организм. Лекарственное средство на его основе можно приготовить двумя способами.
1. Настой из листьев. Для его приготовления берут 1 ст. ложку сухих ореховых листьев, заливают 250 мл кипятка и настаивают не менее часа в тепле под крышкой. Пьют лекарство по 80 мл 3-4 раза в день.
2. Спиртовая настойка из ореховых перегородок. Является не менее действенным средством для выведения солей. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить водкой (0,5 л) 1 стакан перегородок и настаивать в течение трех недель. Прием осуществляют по 1 ст. ложке утром и вечером на протяжении месяца.
Эффективность данной методики признана уже давно. Положительный результат обеспечивается благодаря абсорбирующим свойствам риса. Он поглощает соли, присутствующие в организме, и выводит их вместе с каловыми массами. Процедура очистки организма рисом достаточно проста и доступна каждому.
Для очищения 3 ст. ложки рисовой крупы заливают 1 литром воды. На следующий день воду необходимо слить, после чего рис повторно заливают 1 литром свежей воды и варят в течение 5 минут. Такую процедуру повторяют трижды. Отваренный рис едят в теплом виде, последующий прием пищи осуществляют через несколько часов. Для того чтобы избавиться от солей и очистить организм, потребуется пройти 10-дневный курс.
Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Далее их очищают от волосистой части, хорошенько промывают и высушивают.
Для того чтобы приготовить отвар, 1 стакан измельченных кореньев заливают тремя литрами воды и, доведя до кипения, варят 5 минут. Отвар настаивают и процеживают. При этом корни не выбрасывают, а кладут в холодильник. Их можно будет использовать для приготовления следующей порции настоя, только в этом случае отвар кипятят 10 минут. В третий раз корни проваривают 15 минут.
Одна порция отвара (3 л) рассчитана на 2 дня лечения. Пьют лекарство за час до приема пищи. Через шесть дней необходимо приготовить отвар из свежего сырья. Лечебный курс рассчитан на 1,5-2 месяца.
Спустя 2-3 недели можно будет наблюдать помутнение мочи, что будет свидетельствовать о выведении солей. Как только моча снова станет прозрачной, прием отвара можно прекращать.
Следует принять во внимание, что на период лечения корнями подсолнечника нужно придерживаться диеты, исключив из рациона острые блюда, соленья и уксус. Основу меню во время очищения должна составлять растительная пища.
Очень хорошее средство, выводящее соли из суставов, — отвар из лаврового листа. Для приготовления лекарства необходимо 25-30 лавровых листков залить 500 мл воды и 5 минут прокипятить на маленьком огне. Полученный отвар переливают в термос и настаивают, после чего процеживают и употребляют в течение дня малыми порциями. Такую процедуру выполняют 3 дня подряд.
Во время очищения следует придерживаться вегетарианского питания, также необходимо исключить алкоголь. Частое мочеиспускание с мутной мочой является верным признаком эффективности очищения. Через неделю процедуру можно повторить. Очищающий курс проводят раз в полугодие.
Тем, кого интересует, как вывести соли из суставов ног, предлагаем воспользоваться народным рецептом, в основе которого лежит хрен.
Для приготовления лекарственного настоя необходимо взять 1 кг корней хрена и измельчить их на мясорубке. Полученную смесь заливают 4 литрами холодной воды и кипятят 5 минут. Далее добавляют 500 г меда и пьют по 1 стакану в сутки. Такое лечение осуществляют раз в полгода, лучше всего весной и осенью.
Хорошо очищает суставы петрушка, а именно ее корни. Для этого стакан тертых корней растения заливают горячим молоком (500 мл) и оставляют настаиваться в термосе на ночь. Наутро смесь перемешивают и употребляют на протяжении дня, разделив снадобье на 3 приема. Длительность лечения составляет 12 дней.
Корни петрушки можно заменить семенами. В этом случае на аналогичную порцию молока потребуется 1 ч. ложка семян.
Перед тем как выводить соль из суставов с помощью петрушки, следует учесть тот факт, что вещества, которые выводят соли, свои лекарственные свойства способны проявлять только в молоке. Использование воды в данном случае будет неэффективным.
Поскольку ураты хорошо растворяются в воде, вывести соли из суставов поможет питье воды в количестве не меньше 2-2,5 литров в сутки. Не менее полезны натуральные мочегонные средства: травяные чаи, свежевыжатые соки (особенно цитрусовые), клюквенный и брусничный морс. Такая диета не только поможет наладить обмен веществ, но и поспособствует потере веса, что, в свою очередь, наилучшим образом отразится на общем самочувствии.
Как видите, вывести соль из суставов народными средствами вполне реально. Для этого в арсенале нетрадиционной медицины имеется множество рецептов. Но это всего лишь первая ступень на пути к выздоровлению. Чтобы быстрее поправиться и не допустить накопления солей в дальнейшем, важно соблюдать определенные правила, а именно:
• в течение дня выпивать более двух литров воды;
• снизить употребление соли в пищу;
• отказаться от вредной пищи и алкоголя;
• отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения;
• регулярно выполнять аэробные упражнения;
• ездить на велосипеде и совершать пешие прогулки.
Важно понимать, что лечение солевых отложений — это довольно длительный процесс, требующий терпения. Несмотря на высокую эффективность средств народной медицины, перед тем как выводить соль из суставов, следует посетить врача и пройти соответствующее медицинское обследование. Поскольку организм человек очень индивидуален, то и лечение также должно быть назначено адекватно, исходя из особенностей организма и сопутствующих заболеваний.
источник
Лечение отложений солей в суставах народными средствами — процесс долгий, но действенный и безопасный. Существует масса рецептов с использованием лекарственных трав и продуктов питания, способных облегчить состояние больного. Фитотерапию рекомендуется дополнить диетой и оздоровительной гимнастикой — лечебный эффект в этом случае будет выраженнее. Однако, несмотря на безопасность нетрадиционных рецептов, перед их применением следует посоветоваться с доктором.
Лечение суставных недугов требует обязательной предварительной диагностики. Ведь от вида солей и их локализации во многом будет зависеть схема терапии и применяемые средства.
Определить, какой именно сустав поражен, помогут специфические симптомы.
Так, при заболевании пальцев рук и ног пациент жалуется на боль и хруст в фалангах, отек и покраснение кожи. Неприятные ощущения усиливаются по ночам или под утро. Иногда при сгибании и разгибании суставов слышатся характерные щелчки. Подобная клиническая картина чаще всего свидетельствует о развитии подагры.
Отложение солей в коленном суставе обнаруживается болезненными ощущениями во время движения и хрустом при сгибании ноги. Пациент начинает испытывать сложности с подъемом по лестнице и приседанием. Сочленение отекает, краснеет и кажется воспаленным.
Поражение плечевого сустава и локтя проявляется потерей объема движения и болью даже в статичном положении. Защемление или сдавливание нерва отечными тканями приводит к онемению руки, похолоданию и «моржанию» пальцев. Если воспалительный процесс в плече захватывает шейный отдел позвоночника, начинаются головные боли, иногда ухудшается слух и зрение, наблюдаются обмороки.
Для скопления солей в тазобедренном суставе типичны следующие симптомы:
- хромота;
- боль при ходьбе и сидении в неудобной позе;
- онемение конечности;
- проблемы с лежанием на боку.
Пытаясь компенсировать возникающий дискомфорт, пациент во время движения отклоняется в сторону, противоположную пораженному сочленению. В результате возникает нарушение осанки.
При заболевании височно-челюстного сустава человек сталкивается с невозможностью широко открыть рот, хрустом и болью при движениях челюстью.
При скоплении солей в шейном отделе позвоночника появляется головокружение
Вне зависимости от местонахождения очага, отложение солей со временем приводит к изъявлению и разрушению сочленения, воспалению околосуставных тканей, атрофии соседних мышц.
Конечно, сегодня недостатка в различных нестероидных, анальгезирующих и гормональных препаратах для снятия боли и воспаления нет. Однако большинство из них имеет серьезный перечень противопоказаний и побочных реакций со стороны ЖКТ, а некоторые даже провоцируют развитие других опасных недугов.
Фитотерапия в этом отношении более гуманна — при минимуме ограничений позволяет получить максимум пользы, не оказывая негативного влияния на организм.
Обязательным условием применения народных средств является устранение первопричины отложения солей. Например, если проблема вызвана заболеванием почек, то предварительно следует восстановить их функциональность. При повышенных нагрузках на сустав или монотонности выполняемых движений необходимо хотя бы на время избавиться от этих факторов.
Лавровый лист издавна используется для борьбы с отложением солей в домашних условиях. Пряность хорошо расщепляет кристаллические соединения в коленях и ступнях, очищает организм и усиливает обмен веществ.
Процедура выведения солей проводится в течение 3 дней. Для приготовления отвара берут:
- ½ пачки лавровых листьев;
- 300 мл жидкости.
Измельченное сырье заливают водой и кипятят на медленном огне 5–6 минут. Затем смесь укутывают и настаивают до остывания. Готовый отвар принимают за час до сна.
На второй и третий день все действия повторяют. После недельного перерыва лечение можно возобновить.
Прием лаврового листа хорошо совмещать с суточным голоданием на дистиллированной или минеральной воде. И вот почему — расщепленные соли в первую очередь попадают в кровоток, устремленный к почкам. Там органическая жидкость фильтруется и отправляется дальше. Голодание поможет разгрузить почки и очистить их.
Лавровый лист издавна используется для выведения солей
Данный способ лечения нельзя применять во время беременности и кормления грудью.
Этот сильный и сложный способ расщепления солей пришел к нам с Востока. Применять его следует только здоровым людям после очищения почек. Процедура нередко вызывает ухудшение самочувствия, аритмию, головокружение.
Для приготовления лекарства используют сухие перегородки грецких орехов — стакан сырья настаивают в ½ литре водки в течение 3 недель.
Для лечения каждое утро 5 капель настойки растворяют в 50 мл воды и принимают на голодный желудок. На следующие сутки дозировку увеличивают на 1 каплю и так до 10 дня лечения. Далее порцию лекарства снижают на 1 каплю в день, доведя до первоначального объема. Для получения стойкого результата рекомендуется пройти три полных курса.
Древний китайский рецепт выведения солей с помощью риса проверен многими поколениями больных. Судя по отзывам пролечившихся, продукт мягко и безболезненно очищает организм, причем эффект от курса сохраняется надолго. А все дело в структуре зерна.
Каждая рисинка состоит из нерастворимых пищевых волокон и крахмала. Если его удалить из продукта методом вымачивания, оставшаяся клетчатка поступит в ЖКТ нерасщепленной и впитает в себя все токсины. Таким образом, выполняя функции адсорбента, рис очистит кровь и суставы.
Рис мягко и эффективно очищает организм
Для приготовления вытягивающего средства нужно 2 ст. л. зерен замочить в стакане воды на сутки, а затем сварить из них кашу без соли, сахара и масла. Блюдо съесть на завтрак. Через 2 часа можно употребить что-нибудь легкое: яблоко, банан, стакан кефира.
Через 2–3 недели рисовые завтраки запустят механизм очищения организма от солей через мочевыводящую систему и кишечник. В этот период вероятно ухудшение самочувствия, слабость сердечной деятельности, аритмия. Избежать подобных симптомов поможет диета, насыщенная магнием, калием и витаминами.
Метод рисового очищения прост и доступен. Ограничений к использованию у него практически нет. Единственное требование — сердечным больным применять средство следует после консультации с врачом.
В народной медицине корни подсолнуха для выведения солей используются уже давно. И до сих пор они считаются лучшим средством для выведения камней из почек и печени.
Однако неверно было бы считать, что растительное средство избавляет от всех конкрементов подряд. Благодаря высокой концентрации щелочных алколоидов, корень подсолнуха очищает только от уратов и оксалатов. Поэтому, чтобы не разочароваться в снадобье, перед лечением следует посетить врача и узнать природу камней.
Другая проблема, от которой способен избавить корень подсолнуха — отложение солей в суставах. Приготовить целебный отвар для лечения совсем просто.
- стакан высушенного и измельченного корневища;
- 3 литра воды.
Сырье приваривают на слабом огне в течение 5 минут, остужают, фильтруют и принимают по 1 литру ежедневно. Из этого же раствора можно делать ванны для кистей рук и ступней или компрессы на больной сустав. Рекомендуемый курс терапии — 2 месяца.
Во время лечения нежелательно употреблять соленые и острые блюда, уксус, специи. Желательно отказаться от мяса и жира.
Еще одно растительное средство для выведения солей в домашних условиях. Обладая противовоспалительной и антисептической активностью, хрен хорошо обезболивает, снимает отек и восстанавливает подвижность.
Для лечения суставов используют все части хрена
Для выведения солей из локтевых и плечевых сочленений существует несколько рецептов:
- Две столовые ложки тертого корня заливают 25 мл авиационного керосина, хорошо перемешивают и настаивают сутки. Готовую смесь наносят на пораженное сочленение, накрывают пленкой, утепляют и оставляют на несколько часов. Чувствительную кожу предварительно смазывают маслом.
- Килограмм свежего корня пропускают через мясорубку, заливают 3 литрами воды и проваривают на тихом огне 5–7 минут. В остуженную смесь добавляют 300 г свежего меда. Принимают по 200 мл в сутки.
Для лечения можно использовать и лист хрена. Размятой и ошпаренной кипятком зеленью обертывают больной сустав на руке или стопу целиком. Компресс оставляют на ночь.
Петрушка — это не только ароматная приправа к столу, но и отличное лекарственное средство, часто применяемое для избавления от солей в любых суставах.
Для приготовления снадобья берут:
- 250 г зелени петрушки;
- 350 г корневища;
- 350 г лимонов;
- 400 г меда.
Лимоны и петрушку пропускают через мясорубку, соединяют с медом и настаивают сутки. Принимают по 1 ч. л. за час до завтрака в течение 30 дней.
Хорошо очищает суставы от соли петрушка с сельдереем. Равное количество зелени засыпают в термос, добавляют кипяток и настаивают ночь. Принимают напиток по 100 мл дважды в день на протяжении месяца.
Может показаться странным, но лимоны и грейпфруты прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Попадая в организм, кислые фрукты расщепляются на щелочные соединения, способные нейтрализовать часть мочекислых уратов. Кроме того, цитрусы стимулируют движение желчи, что также улучшает обмен пуринов.
Для того чтобы замедлить образование солей, следует за полчаса до обеда принимать 2 ст. л. сока грейпфрута или съедать половину фрукта. Лимон можно отжимать прямо в чай или воду, обдав предварительно кипятком.
Хорошим средством от солей является сочетание цитруса с чесноком. Для приготовления лекарственного снадобья понадобится:
- 5 лимонов;
- 450 г очищенных долек чеснока.
Жгучий овощ вместе с лимоном измельчают на мясорубке и убирают в темное, прохладное место на сутки. После этого жидкую часть смеси сливают и принимают по 2 ст. л. в день на голодный желудок. При заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва) лечение цитрусами запрещено.
Еще один интересный и очень вкусный рецепт борьбы с отложением солей — смесь меда с изюмом. Сладкое лекарство подходит всем, кроме больных диабетом.
- 1 кг жидкого меда;
- 1 кг изюма без косточек.
Ингредиенты смешивают и убирают в холодильник. Принимают ежедневно вместо завтрака.
Можно применить и другой вариант лечения — употреблять по очереди и 100 г изюма и 100 г меда, заменяя ими утренний прием пищи.
Вкусное лекарство не только удаляет соли, но и приносит массу удовольствия
Подобный курс терапии следует проводить раз в год. Во время процесса может наблюдаться боль в сочленениях и жжение при мочеиспускании.
Выведение солей из суставов народными средствами следует дополнить специальным рационом:
- Исключить из питания красное мясо, жир, колбасы и копчености.
- Ограничить употребление жгучих овощей, сладостей, дрожжевых изделий, белой выпечки, черного кофе и чая.
- Отказаться от употребления спиртных напитков любой крепости.
- Включить в рацион кисломолочные продукты, овощи, рыбу, зерновые, овсяный кисель, компоты, отвар шиповника и щелочные минеральные воды.
- Больше пить клюквенных и брусничных морсов и настой листьев.
- Ограничить употребление соли.
Составляя рацион, следует ориентироваться на диетический стол №6. С его помощью можно уменьшить количество пуринов, поступающих в организм, в то же время улучшив экскрецию солей.
Восстановление водно-солевого обмена должно быть комплексным и планомерным. Помимо корректировки питания и применения народных снадобий, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- заменить хлорированную воду очищенной или бутилированной;
- ежедневно выпивать 2–2,5 литра жидкости, не считая супов;
- следить за оттенком урины — она должно быть прозрачной или чуть желтоватой;
- поваренную соль употреблять из расчета 2 грамма на литр выпитой жидкости.
При различных заболеваниях печени, почек и сердца перед восстановлением водно-солевого обмена следует проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из рассмотренных мероприятий могут отразиться на здоровье. Так, людям с сердечными болезнями не желательно употреблять много жидкости.
Любой недуг легче предупредить, чем вылечить. Особенно такой, как отложение солей. Не допустить заболевание помогут несложные рекомендации:
- следить за состоянием мочевыделительной системы, обращать внимание на цвет и количество урины;
- не допускать излишней нагрузки на суставы, травм, ударов и ушибов;
- носить удобные туфли по размеру. По возможности отказаться от обуви на высоком каблуке с узким носом.
При генетической склонности к отложению солей следует регулярно посещать врача, сдавать анализ крови, правильно питаться и поддерживать хорошую спортивную форму.
К какому врачу обратиться при отложении солей?
Проблемой накопления солей в организме занимается несколько разных специалистов. К кому из них идти? Все зависит от места локализации воспаления.
При отложении кристаллов в тазобедренных, коленных и других крупных сустава лучше обратиться к травматологу или ортопеду Отложение солей в шейном отделе позвоночника потребует посещения невролога.
Если узкопрофильных специалистов в местной поликлинике нет, следует записаться на прием к участковому терапевту. Врач направит на анализы и проконсультирует по возможности применения народных рецептов.
Какие натуральные мочегонные средства допустимо использовать для выведения солей?
Существует множество продуктов и напитков, которые помогают стимулировать мочеотделение. Например, свекла, арбуз, земляника, кабачки, листовые овощи являются отличными диуретиками. Они очищают почки, мочевые пути помогают удалять соли из организма. Очень полезен чай из корня одуванчика.
Чтобы не допустить минерального или витаминного голодания при обильном диурезе, рекомендуется принимать комплексы с повышенным содержанием магния и калия.
Что могут предложить китайские медики для выведения солей?
Всем известно, что на подошве ног сосредоточено огромное число биологически активных точек, влияющих на работу всех органов. И если попарить ноги с корнем подсолнечника, а затем смазать стопы концентрированным соком лимона и грейпфрута, удастся избавиться от большого количества солей.
Сеанс бальнеотерапии будет более эффективным, если завершить его наложением глиняных лепешек на центр подошвы, где находится множество точек.
Смесь из глины и молотых трав держат на ступне в течение часа. Кстати, подобная процедура отлично снимает отек и усталость ног после тяжелого трудового дня.
Конечно, избавиться от солей только народными средствами не удастся. Но использовать их как эффективный и безопасный компонент комплексного лечения вполне допустимо, особенно в начале заболевания. Такое сочетание существенно ускорит выздоровление и снизит опасность появления осложнений.
источник
Экология потребления.Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящего к развитию целого ряда заболеваний.
Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящего к развитию целого ряда заболеваний. Патологический процесс состоит в том, что в организме происходит накопление солей мочевой кислоты (как правило, вследствие сбоя водно-солевого обмена или недостаточно эффективной работы выделительной системы). В результате соли либо образуют камни в мочевом пузыре или почечных протоках, либо откладываются внутри суставов в виде так называемых остеофитов (кристаллов, накапливающихся в суставных сумках и образующих разрастания краев костей).
В последнем случае нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата становится невозможным: из-за истончения хрящей, покрывающих головки костей, в суставах увеличивается трение, происходит замыкание нервных окончаний, развиваются воспалительные процессы. Больные жалуются на хруст в суставах, скованность, боль при движении и «на погоду». Разумеется, существуют медикаментозные и физиотерапевтические методы снятия болевых ощущений и замедления процесса разрастания остеофитов. Однако не стоит пренебрегать и общедоступными рецептами народной медицины: они наработаны и опробованы веками и могут стать хорошим подспорьем в борьбе за улучшение самочувствия пациентов.
1. Мед и изюм
Этот способ призван стабилизировать водно-солевой обмен и уменьшить скопление солей в суставах. Потребуется по одному килограмму изюма без косточек и свежего меда (полученного в текущем году и еще не успевшего засахариться). Именно из этих продуктов будут состоять завтраки больного в течение 20 дней, при этом изюмные и медовые трапезы должны чередоваться.
Метод отлично зарекомендовал себя: болевые ощущения у большинства пациентов становятся слабее уже после первой недели его применения. Такой курс лечения можно проводить не чаще одного раза в год. Следует отметить, что этот способ противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом.
2. Лавровый лист
Популярная пряность не только улучшает вкус пищи, но и помогает выводить лишние соли из организма. Эффект достигается за счет действия веществ, способных тонизировать мелкие сосуды и увеличивать скорость кровотока.
Для приготовления отвара надо взять 4-5 лавровых листочков средней величины, залить их полутора стаканами кипятка, проварить в течение 3 минут и залить всю смесь в термос на ночь. Утром жидкость необходимо процедить и начать принимать по 2 чайных ложки между приемами пищи (по 3-4 раза в сутки). О том, что препарат начал действовать, будет свидетельствовать изменение цвета мочи (она приобретет розоватый оттенок) и учащение позывов к мочеиспусканию. Курс лечения должен составлять 3 дня. При отсутствии отрицательных эффектов его стоит повторить после недельного перерыва. В дальнейшем этот метод очищения от солей можно будет использовать не ранее, чем через полгода.
Применение отвара лаврового листа требует строгого контроля за рационом: на время лечения необходимо максимально ограничить прием жирной, острой и жареной пищи, отдать предпочтения овощным и молочным блюдам, полностью отказаться от алкоголя. Невыполнение этих условий может привести к ухудшению самочувствия. Кроме того, необходимо помнить о том, что препарат обладает сильным мочегонным и тонизирующим эффектом, поэтому такое лечение имеет немало противопоказаний.
Отвар лаврового листа нельзя принимать:
Беременным женщинам и кормящим мамам;
Пациентам, страдающим сахарным диабетом;
Людям, имеющим язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также склонность к частым запорам.
Уникальное сибирское растение, ягоды и листья которого обладают мощным противовоспалительным и мочегонным действием, используется и для нормализации процесса выведения солей из организма.
С целью ослабления роста остеофитов можно принимать один из двух препаратов:
Чай из листьев брусники. Для приготовления берут 10 г сухого сырья, заливают 100 мл кипятка и дают настояться в течение 2 часов. Настой нужно принимать по 2-3 столовых ложки дважды в день – за 30 минут до завтрака и перед сном. Курс лечения – 2 месяца;
Настой плодов. Спелые ягоды поместить в стеклянную или фаянсовую посуду, заполнив ее на одну треть, и долить до верха холодной кипяченой водой. После недели настаивания воду можно начинать пить практически без ограничений. Надо только помнить, что и сама ягода, и брусничная вода содержат большое количество органических кислот, что может негативно отразиться на состоянии здоровья людей, имеющих повышенную кислотность желудочного сока.
В целях оздоровления организма и облегчения различных болезненных состояний применяют и сырую ягоду брусники, и выжатый из нее сок, и брусничное варенье. Чай из листьев растения и брусничная вода действительно снимают боли, возникающие при отложении солей: недаром представители народов Севера, издревле употреблявшие эти напитки, практически не знакомы с недугами такого рода.
Зерна этого злака способны работать, как сорбент, связывающий соли и выводящий их из организма. Правда для этого рис особым образом подготавливают (обычная каша лечебного действия не оказывает).
Чтобы получить препарат, необходимо:
Залить 3 столовых ложки риса одним литром воды и оставить на ночь;
Утром воду сцедить, залить рис снова и проварить в течение 5 минут; Промыть крупу и прокипятить ее в свежей воде 5 минут;
Повторить последнее действие еще два раза.
Крупу, проваренную 4 раза, нужно съесть на завтрак в теплом виде, и воздержаться от приема пищи в течение трех последующих часов. Десятидневный курс такого лечения основательно облегчает состояние больных: снимает боли, устраняет хруст, повышает подвижность суставов.
5. Аптечные фитопрепараты
Сегодня в продаже имеется множество препаратов, изготовленных на основе лекарственных растений и предназначенных как для нормализации водно-солевого обмена, так и для уменьшения интенсивности симптомов, возникающих из-за его нарушения. Это лекарственные формы для приема внутрь, а также различные растирки, мази и гели. Особенно популярны препараты, в состав которых входят сабельник, окопник, ягоды бузины красной, зверобой, кора барбариса, березовые почки.
Профилактическим действием обладают и многие пищевые продукты. В меню человека, страдающего сбоями водно-солевого обмена, обязательно нужно включать дыни и арбузы, хурму, сливы, свежую зелень (петрушку и укроп).
Применение народных способов лечения отложения солей требует грамотного подхода. В частности, необходимо:
Включать в рацион больных большое количество сухофруктов, чтобы восполнить потери калия. Дело в том, что большинство используемых препаратов вызывают усиление диуреза, и, как следствие, вымывание из организма этого микроэлемента;
Контролировать правильное чередование труда и отдыха, избегать повышенных нагрузок. Многие народные средства являются сильнодействующими, их применение становится стрессом для организма;
В точности следовать рекомендованным дозировкам, не нарушать периодичность приема, не допускать превышения длительности курсов, не использовать несколько методов одновременно. В противном случае лечение не только не поможет, но и принесет вред.
источник
Отложение солей в суставах опасно тем, что в конечном итоге оно приводит к развитию подагры – заболевания, для которого характерно накопление солей мочевой кислоты в суставах. Подагра не лечится, ее можно только контролировать. Поэтому о наличии солей в суставах лучше задуматься как можно раньше. Что же способствует отложению солей, существует ли какие-либо способы предотвращения накопления солей в суставах и всех вытекающих последствий? Конечно, да. И чем раньше заметить признаки отложения в суставах и позаботиться об их выведении из организма, тем лучше. Estet-portal.com подобрал для Вас самые эффективные народные средства, которые помогут избавиться от таких отложений.
Основная причина отложения солей – нарушение обмена веществ. При этом соли могут откладываться даже у людей, которые не принимают много соли в пищу. Стоит отметить, что курение и алкоголь, а также несбалансированное питание со временем вполне могут привести к отложению солей и проявлению соответствующих симптомов. Именно поэтому всерьез задуматься о периодическом выведении соли из организма должен каждый человек уже после 20 лет.
Первыми тревожными симптомами отложения солей в суставах – боли и хруст. Зачастую они сопровождаются воспалением, которое проявляется в покраснении кожи и повышении температуры вокруг больного сустава.
Поначалу боли в суставах тревожат только при их нагрузке, однако со временем даже обычные движения могут причинять боль.
Неважно, проявились у Вас симптомы отложения солей или нет, профилактические меры не повредят. Особенно если учесть, что выведение солей из организма – процесс довольно медленный по сравнению с темпами их накопления. Поэтому рекомендуется проводить профилактику раз в год. А для этого как нельзя лучше подойдут следующие народные средства.
- Избавление от отложений солей в суставах с помощью лаврового листа
Ингредиенты: лист лавровый – 20 шт. (листиков), вода – 300 мл.
Приготовление: Прокипятить лавровый лист в воде на протяжении получаса.
Прием: развести 1 столовую ложку отвара в 100 граммах воды и принимать за полчаса до еды.
- Избавление от отложений солей с помощью меда и изюма
Предостережение: диабетикам такое лечение противопоказано.
Ингредиенты: мед жидкий – 1 кг, изюм без косточек – 1 кг.
Приготовление: не требуется.
Прием: в течение 20 дней: один день – вместо завтрака 100 грамм меда, другой день –100 грамм изюма. Курс повторять каждый год.
- Избавление от отложений солей с помощью риса
Приготовление: залить 3 столовых ложки риса литром воды и оставить на ночь. Утром промыть рис и варить в течение 5 минут. Заменить воду свежей и варить еще 5 минут. И так 4 раза.
Прием: Съесть рис нужно теплым, повторный прием пищи – через 3 часа. Период приема – 10 дней.
- Избавление от отложений соли с помощью фруктового коктейля
Ингредиенты: свежие апельсины и лимоны.
Приготовление: выжать стакан апельсинового сока и полстакана лимонного сока, смешать.
- Выведение солей из организма при помощи настоя брусники
Ингредиенты: ягоды брусники, вода.
Приготовление: одну треть емкости (стакана, банки, чайничка) наполнить ягодами брусники, залить водой, дать настояться.
Помимо вышеуказанных народных средств, выведению солей из организма поспособствует правильное питание, а именно:
Среди прочих мер профилактики отложения солей в суставах можно назвать гимнастику, плавание, ванны и массажи.
Однако помните, что даже народные средства могут быть Вам противопоказаны. Чтобы убедиться, что выбранное Вами народное средство не нанесет вреда организму, необходимо проконсультироваться с врачом.
источник