Грубая кожа на локтях народные средства

Красивая, мягкая и гладкая кожа – это, прежде всего, залог здоровья. Различные высыпания, шелушения, трещинки и прочие неприятности сигнализируют о внутреннем дисбалансе, различных заболеваниях и нехватке тех или иных витаминов. Чтобы сохранять своё тело в хорошем состоянии, необходимо ухаживать за кожным покровом с помощью специальных средств (лосьонов, кремов) для питания и увлажнения. К сожалению, при даже самом детальном и щепетильном уходе мы часто забываем о локтях. Грубая кожа на локтях – в чём же причина? Их несколько. Рассмотрим подробнее.

Эндокринные нарушения, гормональный сбой (беременность, проблемы с щитовидкой, ожирение).
Нехватка витамина А и Е (особенно это относится к представительницам женского пола, которые любят сидеть на низкоуглеводных диетах).
Заболевания эпидермиса(речь идёт об экземе или псориазе). При этих заболеваниях кожный покров сильно шелушится.
Проблемы по гинекологии (сухие локтевые области могут сигнализировать о таких серьёзных заболеваниях, как эндометрит или миома).
Неправильный или недостаточный уход за кожей в этом месте.Помните, что, намазав ладошки кремом, не забудьте о локтях. Им тоже необходимо питание.
Температурные колебания. Это касается холодного времени года, когда после улицы вы заходите в тёплое помещение. Кстати, от мороза кожный покров часто трескается, поэтому не пренебрегайте защитными кремами и обязательно носите перчатки.
Горячая ванна.Как ни странно, это может послужить причиной огрубевшего эпидермиса. Речь идёт о злоупотреблении такими процедурами. Конечно, мыться необходимо, но всё хорошо в меру. В воде всё-таки содержится хлор, который не является лучшим другом для тела при ежедневном взаимодействии.
Трения локтей о твёрдую поверхность. Последняя причина является самой распространённой. Так что если вы обнаружите, что ваши локтевые области стали жёсткими, не спешите бить тревогу и бежать к врачу, достаточно будет лишь просто не опираться на них ежедневно, по крайней мере, стараться этого не делать (например, во время еды). Особенно это касается тех, кто ежедневно работает в офисе за компьютером.

Итак, что же необходимо делать, если вы обнаружили тёмную грубую кожу на локтях? Вопрос стоит того, чтобы его задать.

Если запустить процесс, эпидермис начнёт сильнее растрескиваться, а через трещины легко сможет проникнуть инфекция.

К тому же ходить в жаркую погоду с тёмными локтями не особенно эстетично. Врач сможет определить причину, если вы её не знаете, а затем назначит соответствующее лечение.

Лечение грубой кожи на локтях зависит от основной причины. Если будут выявлены проблемы с щитовидной железой, то врач-эндокринолог после соответствующих анализов выпишет вам лечение. Но помимо шелушения при щитовидке вас будут беспокоить апатия, чувство сонливости и слабости. Если же никаких внутренних заболеваний нет, то стоит попытаться устранить недуг местными способами. Сюда входят ухаживающие масла, крема, маски, ванночки, компрессы – иными словами, весь ухаживающий за телом арсенал.

Сила мёда. Мёд уже давно зарекомендовал себя, как природный целитель, способствующий заживлению и восстановлению кожных покровов. Для компресса потребуется миндальное масло и мёд. Необходимо смешать два этих ингредиента (равные части) и нанести на поражённый участок, затем завязать целлофановым пакетом и оставить на полчаса. После смыть компресс тёплой водой.
Помидоры в помощь! Тоже полезный для кожи овощ. Нужно измельчить его до состояния кашицы с помощью мясорубки или блендера. После наносите смесь на кусочки ткани и прикладываете на поражённую область рук. Фиксируете с помощью ткани, чтоб компресс не спадал, и оставляете на полчаса. Помидор обладает размягчающими свойствами.
Масло масляное. Подсолнечное масло есть у каждого в холодильнике? Отлично! Оно пригодится для компресса. Оно должно быть тёплым (то есть не только что из холодильника), смажьте им грубую кожу серого цвета с помощью ватки и оставьте приложенный ватный тампон примерно на полчаса. К слову, можно использовать этот компресс в течение ночи, только стоит зафиксировать ватки, чтоб не спадали.
Крахмальный компресс. Для приготовления вам понадобится картофельный крахмал и тёплая вода. Полученную кашицу вы наносите на заднюю область руки и заматываете тканью или целлофаном (что есть), держите полчаса.
Компресс из детского крема или вазелина. Наверняка, дома у вас есть подобные ухаживающие средства, которые стоят недорого в любом магазине или аптеке. Действуете таким же образом – намазываете локти кремом (слои должны быть потолще, не жалейте крем, лучше, чтобы он был жирным). Затем замотайте тканью. Можно держать компресс в течение ночи, утром кожный покров значительно смягчится. Кстати, ночные компрессы нужно утеплять (можно утеплиться, например, эластичным бинтом или обрезанным носком).
Уксус и спирт. Это отличный и очень действенный согревающий компресс. Смешивайте в миске двадцать миллилитров спирта с глицерином и десять миллилитров уксуса (девятипроцентного) , добавьте крем в количестве одной чайной ложки. Полученную смесь приложите к локтям и оставьте на полчаса. Затем смойте тёплой водой.
Оздоровление луком.Когда ещё лук не спасал от различных заболеваний? Он необходим при вирусных инфекциях, его используют для масок на волосы, плюс из него выходит чудодейственный компресс для локтей. Кашицу (измельчённый лук) наложить на огрубевшую область кожи и подождать пятнадцать минут. Потом неплохо было бы протереть кожу сливочным маслом.

Когда кожа на локтях становится грубой и трескается, она к тому же меняет цвет на серый или даже чёрный. Поэтому помимо смягчения этой области, стоит ещё позаботиться о её отбеливании.

Проверенный природный отбеливатель – это лимонный сок. Можно делать примочку из него. Просто смачиваете соком лимона ватку и прикладываете на локти. Держите примерно четверть часа. Но здесь стоит иметь в виду, что могут быть аллергический реакции, поэтому как только вы почувствовали ощущение зуда или жжения, стоит прекратить процедуру. Лимон можно заменить грейпфрутом.

Не жалейте кремов, ежедневно смазывайте ими локти, кожа на них размягчится. К тому же стоит правильно питаться. Ешьте больше продуктов, в которых содержится необходимые витамины А и Е. К ним относятся: морковь, помидоры, творожные изделия, огурцы, злаки, орехи, рыба, сыры, яйца, капуста.

Хорошо помогают ванны, которые распаривают кожу. Но не стоит делать эту процедуру ежедневно, одного раза в неделю достаточно. В мыльную воду добавьте немного соды, а локти смажьте кремом. Затем опустите локти в приготовленную ёмкость с водой. Держать их там нужно примерно пятнадцать минут. Когда локти высохнут, смажьте их жирным кремом или маслом.

Чтобы кожа на локтях не огрубела, старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

Не злоупотребляйте мылом, лучше приобретите гель для душа или специальное мыло с содержанием крема (например, «Дав»).
Старайтесь принимать витамины, особенно в холодное время года.
Не нужно опираться на локти, когда сидите за столом.
Стоит ли говорить о пользе рыбьего жира? Принимайте его, и ваша кожа забудет о том, что такое сухость.

В данной статье мы рассказали о причинах отшелушивания и растрескивание кожи и о том, как избавиться от данной проблемы на локтях. Для ступней можно сделать кислотный педикюр. Правила ухода довольно просты: чаще балуйте свою кожу всевозможными кремам и лосьонами. Не пренебрегайте пилингами (солевыми, содовыми, кофейными скрабами), они прекрасно отшелушивают ороговевший эпидермис. Питайтесь правильно, принимайте витамины и помните, что внешняя красота идёт изнутри. Здоровый организм – здоровая кожа!

источник

Сухая кожа на локтях — проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

Эндокринные проблемы. Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
Резкие перепады температуры, смена времен года. Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
Недостаток в организме витаминов. Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
Различные механические воздействия. Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
Экзема — это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
Неправильный уход. Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
Горячая ванна. Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.

Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Алоэ вера — это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.

Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.

Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.

Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.

Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.

Способ его применения: Слегка разогреть немного кокосового масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным .

Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости — мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.

Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.

В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.

Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.

Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла . Можно добавить к ним немного меда.

В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.

Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.

Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.

В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.

Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.

Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.

Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.

Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.

Как и вазелин, глицерин — частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.

Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.

Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.

Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях — протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.

Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи.
Надо следить за питанием — в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru

источник

В уходе за телом о локтях частенько забывают. Хотя достается им зачастую больше, чем другим участкам кожи. Рассказываем, что влияет на состояние кожи локтей и как бороться с чрезмерной сухостью.

Кожа на локтях изначально больше подвержена механическим повреждениям в силу подвижности сустава. Но к наиболее очевидным причинам огрубления кожи (на любых участках) можно отнести:

мытье хлорированной водой (особенно горячей);

внешние факторы, а именно ветер, сухой воздух, воздействие ультрафиолета;

Но есть и другие, не самые очевидные, причины.

Шелушение может спровоцировать неудобная синтетическая одежда: обтягивающие свитера и водолазки грубой вязки создают трение и, соответственно, травмируют кожу.

Чрезмерная нагрузка: локти испытывают ее каждый раз, когда вы облокачиваетесь на стол во время работы. И со временем это приводит к утолщению кожи на этих участках.

Комплекс причин может варьироваться в зависимости от пола, возраста и рода занятий человека.

Главная причина грубой кожи на локтях у мужчин – отсутствие должного ухода. Ведь не секрет, что сильную половину человечества довольно сложно уговорить ухаживать за кожей. И если средства для лица они с трудом, но все же ввели в свой обиход, то кремы и лосьоны для тела (и для локтей в том числе) остаются для большинства из них террой инкогнита. Поэтому стоит почаще напоминать своим мужчинам наносить увлажняющий или питательный крем на огрубевшие участки кожи.

Пухлые локоточки и нежные пяточки остаются в младенчестве. Подросший ребенок, который много гуляет, проводит время за партой в школе или на спортивных занятиях, уже не может похвастать идеальной мягкостью кожи на локтях и ступнях.

проблемы с эндокринной системой.

Во время глубокого очищения локтей ни в коем случае нельзя использовать терки и жесткие пилки для обработки пяток – риск травмирования кожи слишком высок.

Чтобы кожа на локтях не стала жесткой и грубой, не стоит запускать регулярный уход. Тут все просто.

Каждый раз после водных процедур используйте питательные и увлажняющие кремы, лосьоны и бальзамы для тела.

Пару раз в неделю во время душа проводите глубокое очищение кожи с помощью скраба для тела.

А также следите за тем, как вы сидите. Напомним, что с опорой на локти – не лучшая идея для гладкой кожи на этом участке тела.

Привычка опираться на локти – одна из причин грубой кожи на этом участке тела © Getty Images

Кожа на локтях грубеет не вдруг. Если правильно и регулярно за ней ухаживать, то проблема может и не возникнуть вовсе. Для этого следует взять за правило каждый раз после соприкосновения с водой наносить на кожу специальные смягчающие, увлажняющие и питательные средства. Подойдут как готовые косметические продукты, так и рецепты, которые в большинстве семей передаются из поколения в поколение.

Специальные средства для локтей выпускают редко. Но пригодятся кремы для рук либо любые средства для тела — кремы, бальзамы, масла.

Крем на основе церамидов (которые, кстати, содержатся в самой коже) смягчит локти и подарит чувство комфорта.

Средство с аппетитным запахом интенсивно увлажняет сухую кожу. Кстати, наносить крем можно не только перед сном: благодаря легкой текстуре, имитирующей взбитые сливки, он очень быстро впитывается.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Продукт, которому «все возрасты покорны», обладает нежирной текстурой. Пантенол в составе успокаивает и питает сухие участки кожи.

Питательный скраб на основе масел арганы и миндаля содержит мелкие отшелушивающие частицы и поэтому максимально деликатно удаляет ороговевшие клетки кожи.

Наши бабушки отлично знали, какие домашние рецепты смягчают пересохшую кожу на локтях. Но в наши дни с «народными советами» надо быть аккуратнее: с самодельными смесями нередки проблемы — например, натуральные масла и съедобные ингредиенты могут вызывать аллергическую реакцию кожи. Формулы готовой косметики в этом смысле безопасны, поскольку прошли контроль и тесты в лабораториях, чего не скажешь о бьюти-средствах, приготовленных на кухне.

Если у вас нет аллергии на сок лимона и грейпфрута, то можете использовать его в уходе за кожей локтей. Он оказывает антибактериальный эффект, выравнивает тон кожи. Удобнее всего протирать кожу на локтях прямо дольками.

Пищевую соду можно использовать в качестве эксфолианта. Добавьте немного соды в теплую воду и несколько минут подержите в этой ванночке локти — сухие чешуйки растворятся. Промокните кожу полотенцем и нанесите питательный крем, чтобы закрепить результат.

Смесь апельсиного фреша и растительного масла смягчает грубую кожу и оказывает антибактериальный эффект.

Масла мандарина, сандала и авокадо в комплексе отлично справляются с сухостью локтей. Лучше подпитывать кожу этой смесью несколько раз в день.

источник

Для ухода за кожей локтей вам не понадобится какой-то особенный уход. Вы вполне можете применять все те же процедуры, которые применяете для ухода за кожей лица или рук. Кроме того, проводить меры по уходу за кожей локтей вам придется не так уж и часто. Да и усилий вам прилагать для этого особенно не придется.

Нужно соблюдать некоторую последовательность. Например, очень важен процесс очищения локтя. Перед тем, как пойти в ванную или в душ, попробуйте натереть кожу на локтях картошкой или лимоном. Обычное свое мыло замените увлажняющим гелем д/душа. Во время принятия душа уделите коже локтей особенное внимание – трите их жесткой щеткой или мочалкой. Сегодня вы можете найти на прилавках косметических магазинов специальные скрабы, которые способствуют быстрому удалению с кожи грубых частиц, которые подходят для ухода за ногами. Однако есть и народные рецепты, которые помогут очистить вам кожу на локтях по-своему.

Одним таким средством, кстати, очень простым. Является сметана с солью. Вы просто натираете этой смесью свои локти. Сразу же после душа на вытертую кожу желательно наносить питательные и увлажняющие крема. Это важно делать именно в момент после принятия ванны потому, что только теперь кожа действительно хорошо воспринимает то, что на нее накладывают, хорошо впитывает все применяющие на нее средства.

Если же локти у вас шелушатся, то вам нужно смягчить и увлажнить кожу на локтях. Натрите их растительным маслом (для этих целей обычно используют льняное, оливковое или подсолнечное масло), поверх наложите кусок бинта и оставьте эту повязку на одну ночь. Есть и другой способ – приготовьте маску их тертой картошки и большой ложки меда. После применения этой маски нужно нанести на кожу легкий увлажняющий крем. После проведения процедур кожный покров на локтях станет очень мягким и нежным.

Если у вас на локтях грубая кожа, то наверняка у нее совершенно другой цвет на фоне всей остальной кожи. Обычно грубая кожа отличается темным цветом. Согласитесь, не очень красиво смотрится красивая ухоженная женщина с темными локтями. Создает впечатление неряшливости, болезненности. Да и вообще портится общее впечатление о даме или девушке. А что же делать в летнее время года, когда мы носим майки и топики, да и вообще любую одежду, в которой нет рукавов? Остается лишь два способа — носить одежду с длинным рукавом и париться или же применить немного усилий и привести себя в порядок.

Вам поможет отбеливающее средство, а именно крем. Кроме того, вам поможет хорошее старое проверенное отбеливающее средство – ломтик огурца или лимонный сок. Протирайте ими кожу ежедневно и у вас станут локти нормального цвета.

Довольно часто огрубения на коже появляются от того, что вашему организму не достает витаминов, особенно витамина Е и А. такая проблема встает чаще всего весной, когда организму вообще не достает свежих фруктов и овощей. Тут можем посоветовать вам стараться питаться хорошей правильной пищей, где много нужных вам витаминов. Хотя можете купить себе уже готовые химически созданные таблеточные витамины, которые хоть и хуже усваиваются, но все же это лучше, чем совсем ничего.

Однако еще больше неприятностей вам может доставить кожа на локтях, на которой появляются трещины. Происходит это от неправильного питания чаще всего, или же от чрезмерного сидения за компьютером. Чтобы вернуть таким локтям здоровый вид, нужно на протяжении некоторого времени натирать их кожу смесью из эфирного масла (например, сандалового или мандаринового) и масла авокадо. Уже после нескольких процедур вы почувствуете явные улучшения – трещины исчезнут, кожа станет эластичной и мягкой. Повторяйте такие действия в неделю всего два раза и вы удивитесь результатам.

Часто появляются проблемы с кожей на локтях и от того, что современные женщины ставят локти на стол, опираясь на них. Этого делать не стоит. Нужно всячески избавляться от этой привычки, иначе вам вскоре опять придется заниматься лечением локтей.

Кстати, кроме различных мазей для ваших локтей просто замечательно подходят и различные ванночки, помогающие сделать ваши локти мягкими, нежными и белыми. Причем ванночки эти можно делать не чаще одного раза в неделю.

Итак, если на локтях кожа огрубела, то вам можно делать получасовые ванночки из отвара донника. После этого обязательно смажьте кожу питательным кремом.

Согласно другой ванночке нужно разбавить в одном литре горячей воды пятьдесят граммов питьевой соды. Локти смазываем жирным кремом и опускаем их в раствор на десять минут, потирая их щеточкой или пемзой, потом опять смазываем кремом и снова держим под водой десять минут. А в самом конце опять смазываем жирным кремом.

Еще одна ванночка делается так – делаем мыльный раствор с теплой водичкой, опускаем в него, минут на пять, локти, а потом минут на пять погружаем локти в любое растительное масло (предварительно подогретое).

Измельчаем листья ириса и завариваем их кипятком, а затем прикладываем эту смесь в виде припарок к проблемным участкам локтя.

Для одного литра горячей воды берем одну маленькую ложку нашатыря, маленькую ложку порошка мыльного или обычной мыльной стружки и опускаем в эту смесь локти минут на пятнадцать или двадцать, а потом вытираем локти насухо и потираем немного пемзой.

Можете проводить протирание локтей два раза в день смесью из растительного масла и апельсинового сока, взятых в одинаковых пропорциях.

Измельчаем до кашеобразного состояния луковицу, наносим на больные участки кожи марлевые тряпочки, на которые помещаем луковые кашицы. Фиксируем тампоны лейкопластырем или бинтом и держим на протяжении двадцати минут, а потом протираем локти пемзой. Смываем огрубевшие участки теплой водичкой и смазываем растительным маслом.

источник

Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

Трескаться и шелушиться кожа на локтях может по разным причинам. В зависимости от этиологии избавиться от проблемы можно домашними или аптечными средствами.

Кожа на локтях шелушится и трескается из-за изменений или нарушений в работе организма.

Причинами являются:

Авитаминоз. Недостаток витаминов Е, А, группы В делает кожу сухой, шелушащейся.
Заболевания различной этиологии.
Гормональные расстройства.
Неправильный уход за кожей локтей. Принятие горячих ванн с частым употреблением пенообразующих средств.
Сидячая работа или образ жизни, при которой осуществляется постоянное трение локтей и твердую поверхность.

Первыми проявлениями изменений в эпидермисе на локтевом сгибе является сухость кожных покровов. Причиной является психологическое потрясение и продолжительные стрессы.

Сухость может возникать вследствие длительного ношения одежды из синтетических материалов и ее трения о нежную кожу локтей. Особенно ярко эта проблема проявляется в осеннее-зимний период, когда воздух становится сухим и наблюдаются значительные температурные перепады.

Недостаток питьевой воды в организме делает кожу жестче, суше, что впоследствии может привести к растрескиванию локтей.

При обезвоживании верхний слой эпидермиса истончается, появляются микротрещины, которые вызывают зуд и жжение. Нормальная на вид кожа начинает чесаться. Если не принять мер по увлажнению кожи снаружи и изнутри, она начинает шелушиться и трескаться.

Чесаться кожа начинает при таких заболеваниях дермы, как:

псориаз;
острый атопический дерматит любой этиологии;
экзема;
грибковые инфекции;
сахарный диабет.

Важно! При подозрении на заболевание кожи необходимо обратиться к дерматологу, так как самолечение может повлечь еще большее негативное изменение кожи.

Трещины на локтях – это следующий шаг после появления сухости и шелушения кожи. В большинстве случаев их возникновение говорит о наличии запущенного заболевания кожи или полном отсутствии ухода за ними.

Продолжительная анемия, хронический дерматит, серьезные нарушения работы щитовидной железы или надпочечников становятся причинами глубоких, кровоточащих трещин на локтях.

Появление гусиной кожи на локтях – признак неправильного ухода за ней. Чрезмерное употребление щелочных очищающих средств, слишком частое скрабирование и недостаточное увлажнение приводят к огрубению локтевой зоны.

Это своеобразная защитная реакция организма. Кожа старается снизить ущерб, наносимый ей извне путем образования мелких плотных образований. Проблема легко решается – необходимо приобрести более питательное средство и сократить или полностью исключить механическое воздействие на кожные покровы.

Причин потемнения кожи на локтях несколько:

Недостаток витаминов А, D, Е может привести к изменению цвета кожи.
Гипотиреоз. Неправильная работа щитовидной железы запускает множественные химические реакции, одним из проявлений которых являются темные локти.
При частом облокачивании осуществляется сдавливание кожи. Временное прекращение нормального кровообращения, давление на эпидермис – это приводит к огрубению и потемнению кожных покровов.

Кожа на локтях шелушится и трескается – препятствовать этому можно, правильно за ней ухаживая.

Выделяют 3 основных этапа правильного ухода:

Очищать кожу локтей можно любым косметическим средством (скраб, пилинг), жесткой мочалкой или специальной щеткой. Так же можно использовать половину лимона, которым необходимо протирать локти от 3 до 5 раз. Это подготовит кожу к следующему, более серьезному этапу очищения – отшелушиванию.

Процедуру проводят ежедневно (если кожа грубая) в течение 2 недель или 1-2 раза в неделю (в целях профилактики). Для этого используются специальные средства на основе фруктовых кислот. После отшелушивания кожу локтей необходимо увлажнить. Вариантов, чем напитать кожу, много.

Попробовав несколько, можно найти подходящее средство для определенного типа кожи:

жирный (детский) крем – например, Nivea, Страна Сказок;
косметические масла – облепиховое, льняное, абрикосовое, персиковое и др.;
смесь витамина А и Е в пропорции 1:2;
народные рецепты с использованием меда, масел, картофеля или крахмала.

Важно! При применении масел их необходимо втирать в кожу легкими движениями до полного впитывания.

Помочь огрубевшей, шелушащейся коже локтей можно обогатив свой ежедневный рацион полезными для восстановления эпидермиса продуктами:

семечки и орехи (миндаль, грецкие, кедровые);
кисломолочные продукты (творог, сыр);
овощи – шпинат, морковь, щавель;
куриные яйца;
печень рыбья, говяжья.

Для улучшения кожи локтей необходимо отказаться от алкоголя (особенно крепких напитков). Он негативно влияет не только на крупные кровеносные сосуды, но и ухудшает микроциркуляцию в верхних слоях дермы.

В зависимости от этиологии шелушения локтей применяются следующие группы лекарственных средств:

Антигистаминные (тавегил, фенкарол, супрастин, зиртек и др.) – если это дерматит, экзема и другие аллергические кожные проявления.
Лекарства, восполняющие дефицит железа в организме (сорбифер, феррум-лек и др.) – при обнаружении анемии.
Витаминно-минеральные комплексы (дуовит, компливит, супрадин и др.) – при длительной нехватке витаминов.
Кремы и мази, направленные на устранение сухости, шелушения и растрескивания кожи локтей (спасатель, бепантен, фореталь, цинковая мазь и др.)
Гормональные препараты – при нарушениях работы эндокринной системы.

При поражении кожи локтей псориазом к основному лечению рекомендуется добавлять негормональные мази, так как ими можно пользоваться неограниченное время. Таким средством является мазь Видестим (Россия) на основе витамина А, который эффективно воздействует на пораженные участки, помогая скорейшему заживлению. Стоимость 100 руб.

Крем-эмолент «Эмолиум» от польского производителя Санофи-Авенти. Благодаря своему составу он покрывает кожу тонкой пленкой, препятствующей испарению влаги и пересушиванию кожи.

Содержит масло макадамии и карите, что дополнительно увлажняет и восстанавливает клетки эпидермиса. Рекомендован при атопическом дерматите, чрезмерной сухости и шелушении кожных покровов. Стоимость тюбика 75 мл – 500 руб.

Мазь или крем Бепантен от производителя Байер АО (Россия) содержит декспантенол, который усиливает регенерацию на клеточном уровне. Средства хорошо впитываются и мгновенно начинают действовать на поврежденные участки кожи. Используют до 3 раз в сутки. Стоимость тюбика мази и крема (30 гр.) практически одинакова 450-500 руб.

Кожа на локтях шелушится и трескается – помочь могут косметические процедуры, направленные на смягчение и питание эпидермиса, улучшение его внешнего вида.

Примерами процедур являются:

Обертывания. Восстанавливающие составы на основе масел, кремов или фитоотваров наносятся на локтевую зону. Покрывается пищевой пленкой и оставляется на 30 минут и более. Некоторые смеси для обертываний можно оставлять на ночь, тогда они приносят наибольшую пользу. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в комплексе с очищением.
Компрессы. Подогретые масляные смеси или составы народных рецептов (с медом, крахмалом) наносятся на поврежденные участки локтей, заворачиваются пленкой и укутываются шерстяной тканью на 30-45 минут. Таким образом кожа сильнее размягчается и усиливается ее пропускная способность. Полезные микроэлементы в большем количестве поступают в глубокие слои эпидермиса. Компрессы делают 1-2 раза в неделю.
Отбеливание. Частым проявлением помимо сухости и огрубения кожи локтей является их потемнение. Справиться с проблемой могут отбеливающие процедуры. В домашних условиях добиться эффекта можно при помощи перекиси водорода, лимона или его сока, сырого картофеля, петрушки или льняного масла. В тандеме с ними можно использовать отбеливающие кремы, которые дополнительно будут питать кожу. Проводить процедуру отбеливания необходимо 1 раз в неделю.

Вылечить шершавые локти в домашних условиях можно при регулярном их очищении и питании.

Очищение возможно такими народными рецептами:

Соль смешивается со сметаной или кефиром и наносится на несколько минут на кожу. Затем массируется в течение 3-6 минут и смывается водой.
Половинкой лимона необходимо натирать локти в течение 2-5 минут. После смыть водой и увлажнить.
Кофейную гущу добавляют в гель для душа или наносят на кожу в чистом виде. Массируют на протяжении нескольких минут. Тщательно смывают водой.

Кофейная гуща эффективно устраняет проблемы, когда кожа на локтях шелушится и трескается,

Измельченная в порошок гречневая или рисовая крупа смешивается с небольшим количеством жидкого меда и втирается в кожу локтей. Для большего эффекта можно оставить смесь на 10 минут. Смыть теплой водой.

После очищение обязательным условием является питание и увлажнение локтей. Для этих целей можно использовать компрессы, кремы, масла. Последними необходимо обильно смазать кожу и оставить на 5-10 минут. Остатки аккуратно удалить салфеткой.

Важно! После любой манипуляции с потрескавшейся кожей локтей необходимо их увлажнять кремом. Даже если процедура была их увлажняющих и питающих компонентов.

Масляные ванночки эффективно размягчают огрубевшую кожу локтей, способствую лучшему проникновению лекарственных или питательных средств.

Ингредиенты:

160 мл масла подсолнечника;
25 мл касторового масла.

Подогреть растительное масло в керамической посуде, добавить к нему касторовое. Перемешать, опустить локти в масло на 15-25 минут. По истечении времени, вытереть кожу насухо и смазать кремом.

Необходимые компоненты:

Оливковое масло – 115 мл.;
Глицерин – 25 мл.

Масло нагревается до температуры 45-50 градусов. В него добавляется глицерин, хорошо перемешивается. Держать локти в ванночке следует от 20 минут и более. В конце процедуры локти не моются, а промакиваются салфеткой.

Для достижения максимального результата масляные ванночки необходимо делать после отшелушивания 2-3 раза в неделю.

Кожа на локтях шелушится и трескается – улучшить ситуацию могут питательные маски. Они обогащают кожу, насыщают ее, способствуют скорейшему восстановлению.

Ингредиенты:

миндальное масло;
мед – 7-9-гр.

Мед смешать с теплым миндальным маслом (консистенция средне жидкая, чтобы не сильно растекалась). Обильно смазать локти, утеплить пищевой пленкой и теплой тканью. Оставить на 25-40 минут, затем смыть теплой водой.

Ингредиенты:

лимонный сок – 3-5 мл;
крахмал картофельный – 6,5 гр.;
детский крем – 12 гр.

Необходимо смешать все компоненты и нанести на проблемную зону до полного высыхания маски. Смывать теплой водой.

Косметическая промышленность предлагает множество очищающих и отшелушивающих средств для кожи.

Локтевой зоне подходят следующие скрабы и пилинги:

Пилинг от компании Aravia Organic – fruit peel на основе фруктовых кислот. Очищает кожу, не травмируя ее. Подготавливает в увлажнению. Стоимость бутылки в 150 мл – 1300 руб.
Пилинг от компании Organic Shop – целая серия средств с разными составляющими. Позволяет подобрать индивидуальное средство очищения, основываясь на обонятельных предпочтениях, без ущерба качеству продукта. Не содержит парабенов и силиконов. Стоимость баночки 250 мл – 235 руб.
Бодрящий скраб сахарный Кофе, Зейтун – состоит из натуральных компонентов (тростниковый сахар, масло косточек винограда, мускатный орех и др.), которые мягко, но тщательно очищают кожу от ороговевших клеток. Стоимость банки в 500 мл – 1700 руб.
ФитоКосметик, Скраб для тела интенсивный уход виноградно-сахарный качественно очищает верхний слой эпидермиса, при этом не травмируя его. Наличие в составе миндального масла и клюквенного сока, а также тростникового сахара и смолотой виноградной косточки благоприятно влияет на кожу. Низкая цена в 50 руб. за баночку в 155 мл очень выгодна. Его хватит на длительное время, если использовать только для локтей.
Кофейно-соляной скраб для тела «Шоколадный рай» от российской компании Душка-Отдушка. Состав полностью натуральный – морская соль, кофе молотый, шелк натуральный, кокосовое, пальмовое, льняное, репейное масла и др. Средство хорошо очищает, при этом масла в составе питают кожу, не позволяя ей сохнуть. Баночка в 200 мл оценивается в 200-300 руб.

Витаминно-минеральный комплекс Имедин — Время совершенства (Пфайзер, Дания). Отличительной чертой препарата является комплексы Biomarine Complex и LycoPhence GS, которые воздействуют непосредственно на клетки кожи, препятствуя их обезвоживанию, обогащая их необходимыми элементами. Стоимость упаковки витаминов (60 шт.) – 3000 руб.

Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит Косметик для красоты и здоровья от российского производителя Аквион. Содержит витамины, минералы, флавоноиды и коэнзим Q10. Разработан ВМК так, что все элементы содержаться в 3 таблетках, которые нужно принять в течение дня с интервалом в 4-5 часов. Такое разделение способствует наилучшей усваиваемости веществ. Стоимость комплекса – 350 руб.

Витаминный комплекс Компливит Сияние (Россия) в своем составе содержит 11 витаминов, 8 минералов, липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. Упаковка в 30 шт. рассчитана на месячный курс применения. В результате организм восполняет нехватку микроэлементов, оздоравливая кожу, волосы и ногти. Стоимость витаминов – 300 руб.

Чтобы локти всегда оставались мягкими, следует придерживаться нескольких правил:

Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
Отдавать предпочтение одежде из натуральных волокон (или с большим их содержанием).
Ежедневно увлажнять кожу локтей независимо от ее состояния.
Исключить контакт с агрессивными моющими средствами.
Не злоупотреблять принятием горячих ванн (особенно с пенными наполнителями).
Периодически употреблять витаминные добавки (рационально 2 раза в год пропивать их курсом).
Приучиться не опираться на локти.
При подозрении на заболевание вовремя обращаться к врачу.

Своевременный уход за кожей локтей исключает их шелушение и растрескивание. Соблюдение профилактических мероприятий поможет коже всегда оставаться мягкой и нежной, независимо от времени года и условий труда.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Народные средства для устранения сухости кожи на локтях:

Почему шелушится и трескается кожа на локтях:

источник