Если у мужчины не встает причина и лечение народными средствами

Что делать, если член плохо стоит в молодом возрасте? Этим вопросом задаются многие мужчины. На него нет однозначного ответа – у всех людей причины разные. По этому поводу нужно провести консультацию с врачом, подробно рассказав в чем дело. Проблема может заключаться как в психических заболеваниях, так и в физических расстройствах.

В настоящее время существует множество препаратов, поддерживающих эрекцию, но без назначения врача их применять не следует. При их применении следует обращать внимание на противопоказания и аллергические реакции человека по отношению к компонентам.

Почему плохо стоит член и что делать, если это случилось? В первую очередь, нужно выяснить в чем причина.

Причины психического характера имеют место в пятой части всех случаев плохой эрекции.

В стрессовых ситуациях мужчина может бояться близости. Иногда проблема заключается в полученных ранее детских травмах. Также, если плохо стоит член, то проблема может быть в сексуальном воспитании с раннего детства. Если родители постоянно говорили, что секс – это грех, то во взрослом возрасте либидо не может развиться нормально.

Психологические расстройства влияют на потенцию следующим образом:

проблема возникает резко и носит периодический характер;
эрекция напрямую зависит от какой-либо психологической проблемы;
во время секса член напряжен.

При всех этих проблемах плюсом является сохранение утренней и ночной эрекции.

Если член почти не твердеет перед половой близостью, то причиной могут быть нарушения эндокринного характера. Прежде всего следует знать, что за потенцию отвечает гормон под названием тестостерон. Обычно его нехватка обнаруживается в среднем или зрелом возрасте. Некоторые аномалии нарушают его выброс и в молодом возрасте.

Кроме тестостерона, на член имеет влияние гормон пролактин. Он есть и в женском организме, но в меньших долях. Пролактин является гормоном, противоположным тестостерону. Если его содержание в крови увеличено, то эрекция будет нарушена. Если член не стоит, то причина может заключаться в сахарном диабете, который лишает организм достаточной порции инсулина.

Эндокринные проблемы могут проявляться и другим образом, к примеру, может быть поврежден гипофиз.

Он вырабатывает большинство гормонов в организме. Причина может быть в аденоме: опухоль приводит к дисбалансу гормонального фона. Что делать, если член не стоит? В этом случае следует посетить эндокринолога: он назначит соответствующую диагностику.

Почему еще член не поднимается? Какие могут быть причины? Есть случаи, в которых эрекция нарушена из-за бактериальных или вирусных инфекций. В старческом возрасте сохранялась бы, если не было хронических заболеваний. Пропадает она обычно как раз в результате развития множественных хронических болезней, которые негативно отражаются на половой жизни.

Обычно следующие болезни и привычки приводят к нарушению эрекции:

проблемы с ССС: атеросклероз сосудов, аневризма, варикоз. Все эти заболевания нарушают кровообращение, что останавливает приток крови к члену;
различные операции в районе малого таза также способны нарушить эрекцию;
ожирение;
препараты, вызывающие смену гормонального фона;
сидячий образ жизни способствует кровяному застою;
алкоголь, никотин и наркотики также нарушают эрекцию.

Эректильная дисфункция при органических причинах отличается постоянным характером. Ночью и утром эрекция также отсутствует.

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Все отлично!

Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

Необходимо обратиться к специалисту.

Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

Тревожность (приступы паники)

Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

Ощущение, что жизненный пик пройден

Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

Снижение способности и частоты сексуальных отношений

Снижение количества утренних эрекций

Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

Народные средства лечения всегда пользуются популярностью и часто даже помогают, но перед их применением нужно получить одобрение врача.

Лучше всего использовать следующие народные методы, чтобы осуществить лечение:

клевер. Его семена следует залить красным сухим вином и поставить смесь на водяную баню. Парить нужно около получаса. Пить такую смесь нужно несколько раз в день;
черный изюм. Следует промыть его в тепленькой воде, добавить молока и прокипятить. Употреблять изюм нужно отдельно, запивая отваром молока;
пастернак.

можно приготовить средства из следующих трав: зверобой, календула, бессмертник. Можно использовать их как вместе, так и по отдельности. Их нужно залить горячей водой и настаивать. После этого их лучше всего процедить и употреблять несколько раз в сутки;
средства на основе трав тысячелистника, аира тоже хорошо справляются с проблемой потенции. Их нужно залить кипящей водой, оставить отстояться до холодного состояния и процедить. Употреблять нужно несколько раз в сутки;
шиповник. Нужно залить плоды шиповника кипящей водой и настаивать в течение нескольких часов. После этого процедить и пить после употребления пищи;
пустырник. Его следует залить кипяченой чуть теплой водой и остудить. Настаивать требуется около 8 часов, а затем процедить. Пить такую смесь нужно до употребления еды несколько раз в сутки;
китайский лимонник. Растение следует измельчить и залить горячей водой. Настоять и процедить. Пить нужно несколько раз в день понемногу;
народные средства на основе зверобоя хорошо справляются с многими болезнями, в их ряду и нарушение эрекции. Сушеный зверобой следует залить спиртом и настаивать сутки. Употреблять следует по каплям несколько раз. Таким же способом можно приготовить аир;
сок сельдерея. Его нужно выжимать самостоятельно – так организм усвоит больше витаминов. Его нужно пить несколько раз в сутки по 2 чайные ложки. Пить его следует до приема еды за полчаса;
петрушка и кинза. Их следует измельчить, перемешать и употреблять вместе с едой;
грецкий орех и молоко. Их нужно смешать и поставить в холодное место. Употреблять их нужно после еды;
свежевыжатый морковный сок с медом.

Если лечение не такое действенное, как ожидалось, то посетите врача: возможно, он посоветует другой, подходящий именно вам, способ народной медицины.

Иногда народные методы дополняют лечение, назначенное врачом.

Чтобы не было проблем с эрекцией, нужно следовать следующим советам:

следует чаще гулять на свежем воздухе, организовывать пешие прогулки. Они восстанавливают кровообращение во всем теле, в том числе и в малом тазу. Свежий воздух очищает организм и наполняет новыми силами;
можно заниматься спортом. Это касается всех без исключения. Можно приобрести абонемент в спортзал или же заниматься дома самостоятельно, но главное – заниматься;
следует постараться избегать стрессовых ситуаций, нервных срывов – спокойней относиться к любому негативу и вызывать больше положительных эмоций;
рекомендуется сбалансировать свой рацион питания: включить в него употребление овощных и фруктовых культур, есть орехи, тыквенные семечки, перепелиные яйца, уменьшить употребление фаст-фуда, питаться желательно домашней едой;
отказаться от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя;
рекомендуется чаще заниматься сексом – это восстанавливает мужскую мощь.

Следуя этим советам, можно избежать повторного возобновления проблемы с эрекцией. При любых признаках проблемы следует обратиться к врачу, чтобы выяснить точную причину и как можно скорей начать лечение.

источник

Многие мужчины проходили через состояние, когда внезапно не стоит член, причем постоянно это наносило душевную травму независимо от причин произошедшего.

Каждый мужчина тяжело переживает временные или постоянные нарушения эрективной функции, но специалисты советуют просто пересмотреть свое поведение и режим питания.

Не всегда беды с эректильной дисфункцией связаны с физиологическим состоянием человека, поскольку психологический комфорт в постели значит много. Чтобы максимально быстро решить проблему с мужским достоинством, следует обратиться к квалифицированному врачу.

Основными симптомами того, что плохо стоит мужское достоинство, является то, что:

полное отсутствии эрекции;
возбудить половой орган невозможно;
пенис отличается вялостью при слабой эрективной функции;
некачественная эрекция не позволяет сохранить устойчивость пениса до конца сексуального акта.

Плохая эрекция делится на несколько видов:

тяжелую – половой член может увеличиться в размерах, но останется мягким при любых условиях, напоминая по ощущениям щеку;
среднюю – пенис не слишком твердый, чтобы ввести его во влагалище, причем его головка напоминает по ощущениям конец носа;
легкую – мужское достоинство твердое, но до максимальной степени ему далеко даже при возбуждении, хотя твердость можно определить так же, как и у человеческой ладони;
полное отсутствие эрективной дисфункции – член не только упругий, но еще и твердый, как лоб, поэтому легко может вводиться в женское влагалище.

Установить причину сексуального расстройства организма мужчины может только опытный врач уролог, сексолог или психолог. В зависимости от степени расстройства человек будет сталкиваться с разнообразными бедами в сексуальной жизни.

Чтобы понять, почему плохо стоит член, важно разобраться с механизмом возникновения данного явления. Эрекция у мужчины может возникнуть только в том случае, если насыщенный кровоток максимально наполнит артерии кавернозные тельца. Отток венозной крови из мужского достоинства надежно блокируется при помощи сокращения мышц, которое инициируется при помощи сигналов головного мозга.

При условии того, что просвет полностью закрылся, перекрывается отток венозной крови из органа, а максимальный объем крови может придать после фаллосу упругость и намного увеличить его в размере.

Причинами того, почему не стоит член, являются неурядицы:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . Читать далее >>

с артериальным кровотоком;
с притоком крови;
с мышцами, запирающими выход крови;
с прохождением сигналов по волокнам нервов, что не дает толчок процессы;
с психологическим состоянием пациента;
из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые назначались самостоятельно в домашних условиях.

Можно выделить такие факторы, которые могут ухудшить потенцию и полностью убить эрекцию. К таким причинам у большинства мужчин можно отнести поспешность при сексуальном контакте, повышенная или пониженная температура в спальне, страх подхватить венерические болезни, первые сексуальные отношения с женщинами.

Если у мужчины не стоит, в чем причины этого состояния понять довольно непросто, но специалисты утверждают, что проблема может быть в его образе жизни или медицинских особенностях. Можно точно сказать, что не стоит половой член, ни при каких условиях, когда в организме не хватает оксида азота. В этом случае артериальные сосуды попросту не смогут расшириться и пустить приток крови, необходимый для поднятия фаллоса.

Если у мужчины наблюдается гормональный сбой, то в недостаточных объемах вырабатывается тестостерон. С его недостатком связаны отсутствие тканевой эластичности и способность тканей промежности или члена атрофироваться раньше времени и потерять способность возбуждаться.

Если у мужа не стоит ствол полового члена, то разобраться с тем, почему это произошло, помогут специалисты в медицинском центре. Диагностика и сдача нескольких анализов помогут разобраться с пикантной проблемой и определить различные пути лечения недуга.

Если у мужчин не встает, в чем проблемы поможет понять сдача анализа на гормоны, поскольку ошибка может быть в неправильной работе желез. Если возникает гормональный дисбаланс, то кроме нарушения эрективной функции с достаточно юных лет, может возникнуть еще ряд физиологических симптомов:

изменяется тембр в голосе;
снижение интенсивности роста волос на теле;
появление складок жира на ягодицах, бедрах и грудине;
появление бессонницы и раздражительности;
депрессивные состояния, апатия;
стремительное понижение мышечной массы;
постоянные стрессы и неустойчивое состояние;
излишне сухие кожные покровы;
быстрое понижение полового влечения;
снижение частоты или полное отсутствие эрекций в ночное время;
повышенное отделение пота;
стремительная анемия;
понижение плотности костей и их ломкость.

Гормон у мужчин пропадает из организма после сорока лет, но иногда проблема возникает и в более молодом возрасте.

Кроме тестостерона могут возникнуть проблемы с пролактином, из-за переизбытка которого у мужчины никогда не стоит пенис.

Многочисленные научные статьи настоятельно рекомендуют молодым людям периодически сдавать анализы на гормоны и уровень сахара в крови или мочи. Часто не стоит пенис просто из-за того, что нарушена деятельность гипофиза или же не хватает инсулина в крови у больных сахарным диабетом, диагностировано воспаление предстательной железы или рак простаты.

Следует задаться вопросом о том, почему у мужа не встает фаллос, проанализировав сложившиеся события и оценив психологическую обстановку, поскольку это поможет в лечении.

Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

К таким проблемам чаще всего относятся:

постоянные стрессы;
депрессивное состояние и апатия;
нервное перенапряжение;
травма, которая связана с неудачными сексуальными отношениями;
первые половые отношения и боязнь осрамиться;
комплексы сексуального плана;
неуверенность и страх перед сексуальными желаниями;
неуверенность в собственной сексуальности;
страх перед незащищенным половым актом, который повлечет за собой нежелательную беременность или заражение заболеванием, передающимся половым путем;
сексуальный контакт или несколько перед сексуальным актом;
психологическая несовместимость с партнершей;
повышенная тревожность.

Основными отличиями психологических особенностей от физиологических являются внезапность наступления, периодичность возникновения. Нарушается репродуктивная функция только в зависимости от наступления конкретной ситуации и личности партнерши, а эрекция может внезапно пропадать в разгар акта.

При органической форме имеется отсутствие эрективного состояния утром и ночью, а при психологической это состояние сохранено.

Чтобы исключить психологическое отсутствие эрекции, следует понаблюдать, когда не встает пенис. Если это происходит только с одной половой партнершей, то дело тут точно в несовместимости психологического плана и построить с ней отношения не получится.

Существует ряд других причин, когда у любимого мужа не встает фаллос, которые невозможно отнести к вышеуказанным.

источник

Когда половой член встает не до конца – это бьет по мужской уверенности. Слабая эрекция в самый ответственный момент может быть признаком невротических расстройств или наличия проблем с физическим здоровьем (как чисто мужских заболеваний, так и не затрагивающих эту область). Чтобы не допустить труднопреодолимой импотенции, не оттягивайте консультацию с врачом, если проблема повторяется неоднократно. Ну а мы подробно расскажем почему может ослабнуть ваша эрекция и как с этим справиться.

Нарушение эрекции часто ошибочно связывают с естественными возрастными изменениями в организме мужчины. Однако мужское бессилие или потеря потенции во время полового акта – неприятные явления, эпизодически или постоянно возникающие и у молодых парней до 30 лет (читайте подробнее о причинах эректильной дисфункции в молодом возрасте), и у зрелых мужчин. Неполная эрекция часто вызвана врожденными и приобретенными анатомическими дефектами, соматическими патологиями, неврологическими болезнями, психоэмоциональными расстройствами, стрессовыми состояниями. Врачи распределяют причины и факторы, спровоцировавшие недостаточную и неустойчивую эрекцию, в отдельные группы.

Ухудшение эректильной функции у лиц старше 40 лет часто связано с хроническим течением заболеваний сердечно-сосудистой системы. У многих мужчин, перешагнувших сорокалетний рубеж, фиксируется стойкое повышение кровяного давления утром, что свидетельствует о старте первичной артериальной гипертензии – гипертонической болезни.

В возрастной категории старше 35 лет распространена ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся абсолютным или частичным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных сосудов. Эректильная дисфункция является предвестником возникновения проблем с сердцем, поскольку обе патологии имеют общий генез – изменения коронарного кровотока.

Нестойкая эрекция может свидетельствовать о нарушениях гормонального баланса, вызванных в первую очередь заболеваниями щитовидной железы. Ухудшение генитальных реакций – закономерное явление при недостатке мужского полового гормона тестостерона. Неспособность полового органа «встать» связана с сахарным диабетом, поскольку по мере отягощения этого эндокринного заболевания происходят серьезные изменения в структуре пенальных сосудов и кавернозной ткани.

Вялость и недостаточное отвердение мужского достоинства наблюдается при доброкачественных и злокачественных новообразованиях головного мозга. Еще одна причина развития половой слабости – цереброваскулярные патологии. Снижение мужской силы наблюдается при атеросклерозе, проявляющемся идентичными изменениями коронарных и пенальных сосудов.

Вялое состояние пениса, неспособность сохранить потенцию требуемое время наблюдается при заболеваниях урологического профиля, например: при хронической почечной недостаточности. Проблема с эрекцией является типичным признаком простатита – воспалительного поражения предстательной железы (как влияет простатит на эрекцию).

У больных бронхиальной астмой, пациентов в постинфарктный период ухудшение половых способностей обусловлено страхом обострения заболевания во время полового акта.

Виновником того, что пенис плохо встает или быстро падает эрекция во время полового акта, нередко выступают негативные психологические факторы:

Экстремальная психотравмирующая ситуация, вызванная внезапным наступлением обстоятельств чрезвычайной силы: смерть близкого родственника, развод с супругой, дорожно-транспортные происшествия, повлекшие за собой увечья;
Хронический стресс любого происхождения: из-за трудностей на работе, конфликтов в семье, неуверенности в завтрашнем дне;

Хроническая усталость, вызванная дефицитом полноценного отдыха, напряженным графиком работы, завышенными требованиями, непосильными обязательствами;
Синдром «предвкушения неудачи» – состояние, возникающее после того, как мужчина однократно испытал фиаско в сексе, характеризующееся панической боязнью повторения;
Тяжелые депрессивные расстройства;
Нарушения тревожно-фобического спектра, сопряженные с иррациональным страхом интимных отношений.

Ослабление мужского потенциала наблюдается на фоне травматического поражения центральной нервной системы и периферических нервов. В результате механических воздействий на позвоночник затрудняется процесс прохождения нервных импульсов в кавернозные тела. Причина слабой потенции – травмы в области малого таза, механические повреждения полового члена, неграмотно проведенные хирургические операции.

Прием наркотических средств вызывает изменения в половых железах мужчины и приводит к угасанию полового влечения. Наркомании сопутствует токсическая полинейропатия, проявляющаяся одновременным поражением периферических нервов. Плохая эрекция наблюдается уже через два месяца активного потребления наркотических веществ.

При наличии проблем с потенцией врачи рекомендуют в первую очередь отказаться от употребления алкоголя, курения и наркотических средств

Эректильная дисфункция грозит каждому мужчине, злоупотребляющему спиртными напитками, независимо от их крепости. Хронический алкоголик чаще всего обнаруживает, что его пенис плохо стоит в возрасте от 35 до 40 лет. Если человек регулярно пьет пиво с подросткового возраста, нестабильная и неполноценная эрекция может возникнуть к 30 годам. Алкоголь провоцирует скачки артериального давления, что вызывает перерождение (ухудшение состояния) кровеносных сосудов. Продукты распада этилового спирта инициируют гибель нейронов – нервных клеток головного мозга, управляющего сексуальной сферой.

Существует немало рецептурных медикаментов и средств, отпускаемых без рецепта, которые могут вызывать снижение эрекции, уменьшение влечения к противоположному полу, преждевременное семяизвержение. Побочными действиями обладают:

Тимолептики (антидепрессанты);
Седатики: бромиды и транквилизаторы;
Противоэпилептические лекарства;
Антигистаминные препараты;
Нестероидные противовоспалительные средства;
Диуретики (мочегонные препараты);

Медикаменты из фармакологической группы антиаритмических средств;
Миорелаксанты;
Препараты, применяемые для лечения рака предстательной железы;
Средства, используемые в химиотерапии;
Анаболики, способствующие ускоренному росту мышц и увеличению мышечной силы.

При снижении эректильной функцией необходимо обратиться к сексологу или андрологу. Врач изучит анамнез больного и постарается установить причину проблемы. При необходимости, если сексуальные нарушения у пациента выходят за рамки его компетенции или для точной диагностики требуется дополнительный осмотр, доктор направит на обследование к иным узким специалистам. Для выявления провоцирующих факторов может потребоваться консультация:

Уролога или нефролога.
Кардиолога.
Невролога.
Онколога.
Эндокринолога.
Психотерапевта.
Сосудистого хирурга.

Для диагностики заболевания и определения этиологических причин сбоя эректильной функции, проводятся следующие мероприятия:

Беседа с пациентом;
Изучение жалоб больного;
Исследование анамнеза;
Физикальное обследование: визуальный осмотр и пальпация полового члена и мошонки;
Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой;
Анализ крови на холестерин;
Анализ на фракции тестостерона;
Тест на простато-специфический антиген ПСА (для подтверждения наличия или отсутствия рака простаты);

Общий анализ мочи;
Анализ мочи по Нечипоренко;
Ультразвуковое исследование органов малого таза;
Тест на определение ночной эрекции (Снэп-Гейдж тест);
Тест на бульбокавернозный рефлекс (для оценки соматической иннервации полового члена);
Электромиография (ЭМГ) полового члена (для оценки вегетативной иннервации пениса);
Артериография полового члена (исследование с контрастом).

Выбор стратегии лечения происходит после установления причины, вызвавшей ослабление эрекции (обзор возбуждающих средств для мужчин). Конкретный метод зависит от того, имевшая место эректильная дисфункция была однократным явлением, либо слабость генитальных реакций возникает регулярно.

Терапия ослабленной эректильной функции проводится препаратами различных групп.

Аналоги простагландина применяются местно путем интрауретральных или интракавернозных инъекций. Лекарство, например: алпростадил (Alprostadilum) способствует расслаблению мышц кавернозных тел, усилению кровотока, что приводит к хорошей эрекции.
Эффективные средства для решения мужских проблем – ингибиторы фосфодиэстеразы-5, например: силденафил — С3 (Sildenafil — С3). Действующие вещества, входящие в состав этих препаратов, способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, тем самым восстанавливают нарушенную способность к эрекции и обеспечивают естественный ответ на сексуальное возбуждение.

Силденафил С3 – препарат для восстановления потенции у мужчин, действие которого основано на усилении циркуляции крови в области малого таза. Цена в аптеках от 100 руб.

Для восстановления необходимого уровня тестостерона проводят лечение средствами на основе мужских половых гормонов, например: препаратом андриол (Andriol). Лекарство способствует нормализации биодоступности тестостерона в сыворотке крови, повышению уровня эстрадиола и дигидротестостерона в плазме.
В клинической практике для преодоления слабости эректильной функции используют препараты на растительной основе, например: тонгкат (Tongkat). Применение биодобавки способствует усилению сексуального желания, улучшению эрекции, увеличению размеров полового члена.

Для восстановления мужской силы в домашних условиях можно готовить травяные отвары и настои. Правильно подобранные компоненты растительных сборов оказывают очищающее действие на сосуды, благоприятно влияют на кровоток, усиливают метаболизм, способствуют расслаблению мускулатуры. Прием травяных настоев и отваров имеет минимум ограничений и побочных действий, однако перед использованием народных средств рекомендуется получить консультацию лечащего врача. Для усиления эрекции часто используют:

Соцветия клевера лугового;
Листья крапивы;
Корнеплоды и листья сельдерея.

Чтобы устранить проблему слабой эрекции, врачи рекомендуют вести активный образ жизни и регулярно делать зарядку по утрам. Во время занятий спортом следует избегать чрезмерных спортивных нагрузок и травм, выполняя посильные и безопасные физические упражнения (подробнее о них читайте здесь) .

Отличный способ для восстановления мужской силы – плавание. Для решения вопроса с потенцией мужчина может выбрать подвижные и игровые виды спорта: бег, быстрая ходьба, большой и настольный теннис. Парням, которые столкнулись с половым бессилием, следует избегать подъема тяжестей. Врачи не рекомендуют принимать синтетические препараты для набора мышечной массы, не использовать курсы стероидов для сушки и набора массы.

Чтобы усилить мужскую силу, необходимо откорректировать рацион, включив в меню продукты, богатые разнообразными витаминами и макроэлементами (полный список продуктов для улучшения эрекции вы найдете здесь). Сбалансированная свежая натуральная пища поможет укрепить иммунитет, обеспечит организм требуемыми питательными элементами. Для сохранения мужского здоровья необходимо отдать предпочтение продуктам, содержащим:

Белок (творог, морская рыба, нежирное мясо, яйца).
Цинк (зелень, оливковое масло, морепродукты, бобовые и злаковые культуры).
Фосфор (морская рыба, говядина).

Витамин С (шиповник, болгарский перец, киви, черная смородина).
Аргинин (грецкие орехи, фисташки).

Пищу желательно потреблять небольшими порциями через равный промежуток времени не менее четырех раз в день. Ежесуточно мужчина должен выпивать два литра очищенной негазированной воды.

В критических случаях при тяжелых формах нарушения кровообращения, вызванных сосудистыми патологиями, врачи могут рекомендовать больному хирургический способ лечения. Разработан радикальный метод избавления от проблем с эрекцией – фаллопротезирование.

Если причина слабой эрекции кроется в психологических проблемах, сбоям в интимной сфере сопутствует плохое настроение, раздражительность, необходимо получить консультацию психолога и психотерапевта. Опытный специалист поможет установить факторы, провоцирующие психоэмоциональное напряжение и дискомфорт. Врач обучит пациента методам релаксации и адекватным способам психологической защиты от стрессов. Психотерапия позволит мужчине обрести адекватную самооценку и избавиться от комплекса неполноценности. В результате лечения человек освободится от страха перед интимной близостью и будет наслаждаться от интимных контактов с партнершей.

Если недостаточная и нестабильная эрекция связана с эндокринологическим заболеванием – сахарным диабетом, работа врача будет направлена на минимизацию тяжести болезни и предупреждение ее осложнений. Диабетику необходимо:

Отказаться от вредных привычек, полностью исключить курение;
Контролировать вес, при избыточной массе тела соблюдать диету и выполнять физические упражнения;

Нормализовать холестериновый обмен с помощью приема медикаментов;
Стабилизировать кровяное давление, не допуская его подъема из-за воздействия стрессоров.

Нередко мужчины относятся спустя рукава к повышенному давлению и не обращают на это внимания, до тех пор, пока они не столкнулись с тем, что их пенис встает не полностью, а эрекция длится недолго. В такой ситуации, чтобы устранить проблемы в половой жизни, необходимо добиться стабильных показателей артериального давления. Здоровый образ жизни, отказ от чрезмерного приема алкоголя, регулярные занятия спортом, правильное питание, прием фармакологических препаратов, назначенных врачом – обязательное условие для возвращения мужской силы.

Даже однократный случай полового бессилия может быть первым симптомом развивающейся эректильной дисфункции. Нерешенная проблема может привести к полной импотенции – потере мужчиной способности к проведению полового акта. Слабая эрекция часто сопряжена с серьезными сбоями в функционировании вегетативной нервной системы. Оставив без внимания единичный случай недостаточной эрекции, мужчине грозит в недалеком будущем усугубление проблем в работе пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Поскольку недостаточный «стояк» может быть связан с серьезными заболеваниями мужской мочеполовой системы, отсутствие лечения может привести к переходу простатита или почечной недостаточности в хроническую форму.

Чтобы не столкнуться с половым бессилием, мужчина должен соблюдать режим труда и отдыха, не допускать умственных перегрузок и психического напряжения. Необходимо получать достаточное количество сна. Выходные дни посвящать пребыванию на свежем воздухе, приятным занятиям, путешествиям. Сохранить прекрасное настроение и иметь отличный тонус поможет ежегодный отпуск с обязательной сменой обстановки. Отдых на морском побережье, поход в горы, плавание с аквалангом – развлечения отвлекут мужчину от рутины и наполнят организм жизненной энергией.

Регулярные занятия спортом, грамотно подобранные физические нагрузки устраняют нервное напряжение, снимают усталость и обеспечивают прилив сил. Однако следует избегать выполнения чрезмерной физической работы, проводимой на пределе возможностей организма. При осуществлении полового акта необходимо выбирать позы, наиболее комфортные для мужчины.

Упражнения для улучшения потенции необходимо выполнять ежедневно, постепенно увеличивая количество повторений и количество подходов. Моментального эффекта ждать не стоит — результат будет заметен только через месяц-два регулярных занятий

Стоит проходить комплексный медицинский осмотр один раз в год. Не игнорируйте врачебные предписания. Своевременное лечение соматических заболеваний, разрешение внутренних конфликтов, коррекция образа жизни, устранение вредоносных факторов – залог мужского долголетия и половой силы.

источник