Меню

Если сорвал спину чем лечить народные средства

Сорвал спину: что делать, 10 методов лечения, как лечить в домашних условиях, если потянул спину в пояснице

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: » ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Человек, у которого возникает внезапная боль в пояснице, сразу понимает, что он сорвал спину — что делать? Он не может разогнуть позвоночник, а все попытки двигаться сопровождают боль в спине или неприятные ощущения в мышцах.

С такими признаками к невропатологам ежегодно обращаются около 40% пациентов. Травма чаще всего возникает при сильных физических нагрузках или поднятии тяжестей.

Чаще всего сорвать спину можно при поднятии тяжестей

При появлении подобных симптомов лучше обратиться к врачу, даже если на следующий день наступило облегчение. Доктор назначит обследование, чтобы исключить серьёзные травмы позвонков, и пропишет эффективное лечение в домашних условиях. Врачи назначают обезболивающие препараты, мази, иногда — уколы. В восстановительном периоде и для профилактики травм нужно будет делать специальные упражнения.

В статье подробно расскажем о симптомах сорванной спины, что можно и нельзя делать, как быстро снять боль в домашних условиях, какие последствия. Обещаю, будет интересно.

Болевые ощущения при срыве спины типичны. Первый признак травмы — боль в пояснице. Как правило, она появляется после какого-либо провоцирующего фактора («потянул спину на тренировке», «надорвался при подъёме штанги», «таскал тяжести на работе»). Иногда при серьёзных травмах боль отдаёт в ногу.

Если не принимать мер, болевые ощущения становятся сильнее. Они могут быть:

Если при выпрямлении появляется боль, то это может указывать на то, что человек сорвал спину

При попытке выпрямиться пациент испытывает сильный дискомфорт из-за мышечного спазма либо смещения позвонков и дисков. Визуально больное место может выступать над другими тканями, на нём возникают отёк и припухлость. Такое явление характерно для вывихов, подвывихов, растяжений и разрывов связок. Также характерны следующие симптомы:

  • онемение в спине;
  • покалывание в больном месте при движениях и в покое;
  • движения могут быть ограничены не только в пояснице, но и в ногах.

При сильных травмах позвоночного столба воспаление может затронуть органы, расположенные в малом тазу. Нарушаются дефекация и мочевыделение, у мужчин появляется половая слабость, а у женщин — боли внизу живота.

Признаки «срыва спины» проявляют себя по-разному, в зависимости от тяжести травматизации. Боль разной степени выраженности — главный фактор, на который нужно ориентироваться. На основании характера болевых ощущений человек может примерно определить, насколько серьёзными будут последствия:

  • ноющие боли в спине чаще «говорят» о растяжении мышц или связок. В этом случае прогноз благоприятный, а восстановление проходит легко;
  • при резком и сильном болевом синдроме речь может идти о смещении одного или нескольких позвонков. Без помощи опытного мануальщика здесь не обойтись;
  • онемение и слабость в нижних конечностях — сигнал о том, что нарушена их нервная проводимость. Признак типичен при серьёзных смещениях, протрузиях и грыжах.

Если встать на носки, сделать пару шагов и появляются неприятные ощущения, то это указывает на серьёзные нарушения.

Есть простой тест, разработанный специалистами-кинезиологами. Он поможет вам понять, насколько серьёзна травма. Попробуйте осторожно встать на пятки или на носки и сделать несколько шагов. Если вам это не удаётся (возникает слабость, а ноги «не слушаются») — срочно обращайтесь к доктору.

Грузчик, спортсмен или заядлый дачник не хуже врача объяснят любому человеку, что значит сорвать спину. Дети тоже не застрахованы от этой травмы. Если ребёнок заболел лёгким ОРВИ, но рвётся на тренировку в любимую спортивную секцию, нужно предостеречь его от этого. Любое простудное заболевание — серьёзный фактор риска, по причине которого случайная травма спины может иметь плохие последствия для здоровья детей и взрослых.

Ещё один фактор риска — это холодная и морозная погода. В холод мышцы и связки «разогреваются» и двигаются гораздо хуже, что нередко становится причиной травм. Иногда люди не могут понять, почему с ними такое случилось: «Я просто чистил снег на улице и вдруг — резкая боль в спине». Новичкам, выполняющим любые виды уличных работ, нужно знать о том, что в холодную погоду риск «надрыва позвоночника» намного выше, а резких движений делать нельзя.

При тяжёлых физических нагрузках очень часто может появиться боль в мышцах спины

Также в группе риска находятся пациенты, у которых уже поставлен один из диагнозов:

  • остеохондроз. В результате дегенеративного процесса происходит истончение межпозвонковых дисков и износ связок. Остеохондрозом страдают больше 70% лиц старше 30 лет. При «срыве спины» наблюдают усиление симптомов основного заболевания. В отдельных случаях повышается температура тела;
  • дисковые протрузии и грыжи. Если остеохондроз прогрессирует, это может привести к разрыву фиброзного колечка, которое окружает диск (протрузии) или к его грыжевому выпячиванию. Людям с такими заболеваниями противопоказаны сильные физические нагрузки. При перенапряжении позвоночника возникают сильные острые боли, отёк и воспаление. Часто такая травма сопровождается выраженной неврологической симптоматикой.
    При протрузиях и грыжах в позвоночнике запрещена тяжёлая физическая нагрузка

Чрезмерная подвижность позвонков тоже может быть одной из причин «срыва спины». В данном случае больному будет нужно долго лечиться. Есть случаи, когда таким пациентам была необходима хирургическая операция.

Среди пожилых людей часто встречаются заядлые любители дачи. Они ведут здоровый и подвижный образ жизни, но иногда забывают об осторожности. В разгар весны, лета и начале осени наблюдается высокий приток таких пациентов к невропатологам. У 30% пожилых людей доктора выявляют смещение позвонков, растяжение связок в результате повышенной нагрузки на позвоночник.

Отличная статья в тему:

Люди, окружающие пострадавшего, могут оказать ему первую помощь и в тяжёлых случаях облегчить его состояние до приезда бригады «Скорой помощи». Первое, что нужно сделать — успокоить больного и положить его на ровную поверхность. Для того чтобы не усугублять смещение позвонков, не следует делать резких движений.

При сорванной спине больного надо уложить на твёрдую поверхность и вызвать неотложку.

Если боль не усиливается, и человек через некоторое время может разогнуться и встать, вызывать «Скорую» необязательно, но нужно настаивать на том, чтобы пострадавший обратился к врачу амбулаторно. Нельзя использовать горячую грелку или растирать спину мазями с согревающим эффектом. В острой фазе воспаления это усилит отёк и боль.

При усилении болевого синдрома и чувстве онемения в ногах нужно дать пострадавшему обезболивающее (Найз, Анальгин, Кетонал) и обязательно пригласить «Скорую».

Хорошая статья в продолжение:

Как лечить сорванную спину и куда обращаться? Можно пойти к невропатологу, но есть врачи, которые специализируются именно на заболеваниях позвоночного столба. Это вертебрологи (в переводе с латинского языка слово vertebra обозначает «позвонок»).

Вертебрологи дают оценку состояния больного, используя знания не только в области неврологии. Они разбираются в нейрохирургии и ортопедии, что важно при постановке точного диагноза и определения принципов терапии.

Вертебролог поможет вылечить боль в сорванной спине и пояснице

При обращении за медицинской помощью доктор подробно расспрашивает больного об обстоятельствах травмы, проводит неврологический осмотр, назначает обследование и лечение. Пациент проходит УЗИ и компьютерную томографию. Этот метод диагностики помогает выяснить, есть ли у человека серьёзная травма.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Медикаментозное лечение направлено на снятие острых симптомов и восстановление нарушенных функций позвоночника и его связочного аппарата. Обычно, пациентам назначают:

Некоторые пациенты, ссылаясь на постоянную занятость, часто отказываются от уколов. Это характерно для людей с лёгкими «срывами спины». Важно понимать, что лечение должно быть комплексным, а лекарства в сочетании с массажем, растираниями и инъекциями помогут вам восстановиться гораздо быстрее.

Средства в форме таблеток при травмах спины применяют для обезболивания. Некоторые таблетки обладают противовоспалительным эффектом, например Диклофенак или Кеторолак.

Диклофенак — эффективные и дешёвые таблетки при боли

В качестве аналога можно принимать другой препарат — Индометацин. Снять болевой синдром, особенно в вечернее время, поможет Найз или Солпадеин. Кроме того, в неврологической практике сейчас популярны такие средства, как Кетанов и Кетопрофен. Они тоже относятся к анальгетикам.

Чем лечить серьёзную травму спины с постоянной острой болью? Для снятия воспаления, болевых симптомов и ускорения заживления внутренних «ушибов» больным назначают инъекции витаминов. Они немного болезненны, но оправдывают себя на сто процентов.

Витамин В 12 (или цианокобаламин) оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Витамины В 6 и В 12 защищают ткани позвоночника и его связки от разрушения. Они оказывают благотворное влияние на обменные процессы и циркуляцию крови в области позвоночного столба. Если при травме была нарушена нервная проводимость между мышцами и нервными волокнами, витамины её восстанавливают. Также они усиливают действие других противовоспалительных лекарств.

Советуем прочитать:  Народное средство от облысения для мужчин соль

Мильгамма (дешёвый аналог — Комбилипен) — препарат для внутримышечных инъекций, который обладает выраженным обезболивающим действием. В его состав входят новокаин и витамины группы Инъекции Мильгаммы показаны при сильных болях. Курс лечения составляет 14 дней.

Мильгамма хорошо помогает унять боль в пояснице и спине

Кроме витаминов, больному могут быть назначены инъекции НПВП:

В тяжёлых случаях, когда обычные анальгетики и другие средства не действуют, больным назначают паравертебральные блокады. В этом случае анестетик в комбинации с противовоспалительным или гормональным средством вводят в область рядом с позвонком. Укол делают на глубину 3-3,5 см, в мышцу или место у нервного корешка.

Интересная статья в продолжение:

Мазей, которые предназначены для растирания спины, очень много. При их применении нужно знать их отличия друг от друга. Сразу после травмы нельзя использовать средства с разогревающим эффектом. В остром периоде заболевания на больное место можно наносить охлаждающий гель. Он снимает отёк, покраснение и боль (например, Диклофенак, Вольтарен или Фастум-гель). Частота нанесения средства — 3-4 раза в сутки.

Фастум-гель — неплохая мазь при сорванной пояснице

Иногда люди спрашивают, можно ли прогревать сорванную спину, когда острые симптомы уже стихли. Спустя 4-7 дней, после консультации с врачом, допускается использование разогревающих мазей (Випросал В, Кетонал, Капсикам). Их накладывают местно, в небольшом количестве, при помощи аппликатора.

Отличная статья в тему:

На рынке продаётся не так много эффективных обезболивающих пластырей. Расскажем о самых лучших.

  1. Версатис. Содержит лидокаин. Обладает выраженным противовоспалительным действием, уменьшает слабую боль. Действует в течение 12 часов. Версатис нельзя применять более 5 дней.
  2. Вольтарен. В состав входит диклофенак натрия, который является нестероидным противовоспалительным средством. Пластырь снимает воспаления и небольшую боль. Действует не более 24 часов. Изделие нельзя применять более 14 дней. По отзывам пациентов, иногда пластырь быстро отклеивается.

Прочитайте подробнее:

Среди людей бытует миф о том, что баня — самое действенное средство от всех болезней спины. Именно по этой причине пациенты интересуются у врачей: «Можно ли в баню?» «А помогает ли горячая ванна?» При острых болях и нарушениях нервной проводимости все подобные мероприятия, как и разогревающие мази, строго противопоказаны. Только спустя несколько недель можно принимать усиленно тёплые ванны — после предварительной консультации с лечащим врачом.

Если в первые дни травмы у вас не оказалось под рукой охлаждающего геля, в домашних условиях можно использовать обычный лёд из холодильника. Возьмите несколько кусочков льда, положите их в пакет и заверните в плотную ткань. Ледяной компресс приложите к больному месту на 10 или 15 минут.

Массаж вакуумными банками – одно из действенных средств, когда сорвал спину. Благодаря 20-минутной процедуре улучшается кровообращение, лимфоотток, выводятся токсины, снимаются спазмы в мышцах и болевые ощущения.

Массаж вакуумными банками — хороший способ лечить сорванную спину в домашних условиях

Дополнительно можете использовать шерстяной пояс, который мягко прогреет поясницу.

Хорошим лечебным эффектом обладает также аппликатор Кузнецова, который разгоняет кровь по всей спине, что способствует быстрому снятию болей.

Неплохим обезболивающим действием обладают следующие физиотерапевтические приборы: Алмаг-01 (более мягкое действие) и Дэнас (сильное действие), Витафон, Милта. Эти приборы лечат многие заболевания позвоночника в домашних условиях.

Принимая курс лечения, назначенный доктором, старайтесь не пропускать уколы и приём таблеток. Все движения делайте осторожно, но двигаться не бойтесь, чтобы в мышцах и связках не возникло застойных явлений.

Как лечить дома «надорванную спину» народными средствами и эффективно ли их применение? Все народные средства следует использовать только после стихания острой симптоматики, так как в состав многих из них входят разогревающие вещества.

В качестве компонентов можно взять конский каштан и масло камфоры. Каштан измельчают до состояния порошка и смешивают с камфорой в равных пропорциях. Полученную мазь наносят на кусочек чёрного хлеба и прикладывают к больному месту. Иногда из конского каштана делают спиртовую настойку, а потом смачивают в ней марлю и ненадолго прикладывают к спине.

Каштан и камфорное масло помогут при сорванной спине

Если у вас нет конского каштана, воспользуйтесь действенным «бабушкиным методом». Возьмите небольшую свеклу, вымойте, но от кожицы не очищайте. Натрите свеклу на крупной тёрке и отожмите из неё сок. Оставшийся жмых смешайте со столовой ложкой керосина, нанесите кашицу на ткань и приложите к спине на 5-10 минут.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

После снятия острых симптомов можно делать несколько простых упражнений, которые помогут восстановить двигательную активность и укрепить мышцы спины:

  • «злая кошка». Встаньте на четвереньки и выгните дугой шею и спину. Оставайтесь в таком положении от 10 до 20 секунд. Повторите упражнение 20-30 раз;
  • скручивания. Лягте на пол и согните ноги. На выдохе старайтесь коснуться локтем колена. Повторяйте движение 20-40 раз;
  • лёжа на спине, забросьте вытянутые руки за голову. Осторожно тянитесь в противоположные стороны, растягивая позвоночный столб. Ноги можно слегка развести, чтобы было легче тянуться. Повторите движение 5-10 раз;
  • лёжа на животе, упирайтесь руками в пол. Аккуратно поднимайте верхнюю часть туловища, стараясь не отрывать ноги от пола. Это упражнение называется «Кобра». Повторите его 10-15 раз;
  • лёжа на животе, захватите руками стопы и сомкнитесь «в кольцо». Осторожно раскачивайтесь в обе стороны. Останьтесь в таком положении на несколько секунд, затем вернитесь в исходную позицию и отдохните. Повторите упражнение «Лодочка» 5-7 раз.

При хорошем самочувствии попробуйте ежедневно выполнять стойку на лопатках (или «Берёзку»).

Если ваша работа связана с физическими нагрузками, старайтесь перед ней делать небольшую зарядку или разминку. Это поможет разогреть мышцы и избежать травмы. Делайте зарядку каждый день, занимайтесь лёгкими пробежками. Во время умеренного бега происходит самопроизвольный «массаж» позвонков и связочного аппарата. Это способствует хорошему кровообращению и убирает застойные явления.

Не переоценивайте свои способности, если вам нужно перенести или передвинуть тяжёлую мебель. Лучше попросить помощи у напарника, чем потом расплачиваться «сорванной спиной» за бессмысленный героизм. Поднимая тяжёлые предметы, не делайте рывков, чтобы не перегружать пояснично-крестцовый отдел. Мешок с картошкой или тяжёлое ведро нужно поднимать на приседе, держа спину прямо. Ставить тяжёлые предметы на пол надо таким же способом.

Как правильно поднимать тяжести, чтобы не сорвать спину

Во время движений при физической работе старайтесь избегать поворачивания корпуса без участия ног. Если вам нужно достать что-нибудь тяжёлое из багажника машины, встаньте ногами в ту сторону, где находится груз, чтобы обрести надёжную точку опоры. При огородных работах не бросайте резко почву с лопаты или вил. Раскидывайте её по сторонам, не торопясь и не бросая за спину.

При физической работе часто бывает жарко, но не спешите снимать с себя тёплый свитер и футболку. Сквозняк или ветерок может спровоцировать переохлаждение поясницы и приступ радикулита.

Также опасна и классическая «поза дачников», когда человек постоянно сидит в согнутом положении, а его «пятая точка» обращена кверху. Работать на грядках нужно, сидя на маленькой скамейке либо опустившись на четвереньки.

Откажитесь от вредных привычек и обязательно займитесь плаванием. Регулярное посещение бассейна избавляет от неприятных ощущений в спине и помогает достойно справляться с хроническими заболеваниями позвоночника.

Если человек сорвал спину, что делать в этом случае — подскажут простые знания о том, как устроен наш позвоночник, а также рекомендации опытных врачей и спортсменов. Когда работа связана с поднятием тяжестей, нужно всегда носить с собой охлаждающую мазь или гель. Это поможет снять боль в спине и симптомы напряжения мышц.

Лечение «сорванной поясницы» эффективно в домашних условиях, а лекарственные препараты в сочетании со специальными упражнениями помогут справиться с болезненным состоянием. В дальнейшем надо соблюдать меры профилактики, чтобы уберечь себя от подобных травм.

источник

Неудачное движение, поднятие тяжести или неправильно выполненное упражнение может привести к появлению острой боли в спине. Такое состояние в народе называют «потянул спину» или «сорвал». Как устранить острый дискомфорт? Что делать в такой ситуации, чтобы вновь вернуться в ряды жизнерадостных и здоровых людей?

Изначально нужно понять, что подразумевается, с медицинской точки зрения, под понятием «потянул» либо «сорвал» спину.

Подобное состояние чаще всего появляется после чрезмерной физической нагрузки. Проявляется оно резкой острой болью. Такая симптоматика возникает в результате многочисленных разрывов мышечных тканей, перенёсших тяжёлую нагрузку.

Советуем прочитать:  Бронхит чем быстро вылечить народные средствами

Срыв спины часто происходит после физической нагрузки

Позвоночный столб у всех людей, поддерживается в правильном положении мышцами (их называют мышечный корсет). Если на позвоночник воздействуют осевые нагрузки, то он начинает прогибаться либо вперёд, либо назад. Так проявляется амортизирующая функция столба, которая защищает от травматизации. Когда прекращается воздействие нагрузки на организм, все позвонки возвращаются на исходное положение.

Но к сожалению, резервные возможности мышечных тканей не безграничны. Иногда они не могут обеспечить полноценное сокращение. Это приводит к появлению растяжения волокон и надрыву. Позвонки в этом случае не возвращаются к своему физиологическому положению. Они начинают оказывать давление на хрящевые диски. Это приводит к ущемлению нервных волокон, локализующихся в межпозвонковых отверстиях. Их сдавливание, раздражение запускает воспалительный процесс, которых сигнализирует острой болью.

Важно понимать, что под термином «срыв» сокрыто множество патологий, для которых характерно наличие боли в спине.

В основе срыва спины лежит растяжение или разрыв волокон

Чаще всего речь идёт о следующих патологических состояниях:

  • растяжение мышц;
  • разрыв, надрыв либо подвывих связок в пояснице;
  • прогрессирование остеохондроза;
  • протрузия (смещение диска);
  • развитие грыжи (разрыв диска, при котором извлекается наружу студенистое вещество);
  • спондилёз (чаще развивается у пожилых людей в результате старения организма);
  • нестабильность позвонков.

При сорванной спине у пациента может возникнуть несколько разновидностей дискомфорта:

  1. Мышечный. Для данного болевого синдрома характерно раздражение нервных окончаний в области растяжения и надрыва ткани.
  2. Позвоночный. Этот дискомфорт появляется при воспалительном процессе в спинномозговом канале.
  3. Дисковый. Для патологии характерно сдавливание в межпозвоночных дисках нервных стволов.
  4. Нейрогенный. Этот болевой синдром продиктован ухудшением проводимости по нервным волокнам сигналов.

Что может лежать в основе срыва спины?

К появлению острых болей в спине часто приводит неправильное поднятие тяжестей

Чаще всего к патологии приводят следующие причины:

  • поднятие тяжестей;
  • перенос груза;
  • тяжёлый физический труд;
  • прыжки;
  • непривычная нагрузка;
  • длительное сидение в одной позе;
  • падения;
  • неосторожные движения (наклоны, скручивания корпуса, резкие движения);
  • некоторые разновидности спорта (тяжёлая атлетика, культуризм, хоккей, теннис, футбол).

Однако не каждый человек, который, к примеру, занимается физическим трудом, сталкивается со срывом спины.

Большое значение в развитии патологии играют провоцирующие факторы:

  1. Состояние организма. Некоторые люди более подвержены подобным состояниям. Как правило, это пациенты, у которых диагностированы заболевания позвоночника (остеохондрозы, протрузии, грыжи) или слабый, не тренированный мышечный корсет.
  2. Резкость движений. Такие манёвры могут стать источником как растяжений, так и более серьёзных травм. Резкие движения могут быть спровоцированы бытовыми мероприятиями (необходимость поймать предмет или падение со стула), драками, автомобильными авариями.
  3. Пора года. Значительно чаще травматизация спины происходит именно в холодное время, когда мышцы не получают нормального разогрева.
  4. Неврологические нарушения.
  5. Стрессы. На фоне чрезмерных психоэмоциональных переживаний, депрессий, риск появления срыва спины значительно увеличивается.
  6. Сопутствующие патологии. Такие болезни, как грипп, ОРВИ и многие другие значительно ослабляют организм.
  7. Малоподвижность, пассивный образ существования.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни значительно чаще наблюдается срыв спины

Наиболее подвержены данным патологиям люди:

  • женского пола;
  • пожилого возраста;
  • курильщики;
  • с избыточной массой тела;
  • увлекающиеся алкоголем, наркотическими веществами.

Следует помнить, что термин «срыв» спины объединяет в себе много самых различных недугов. Поэтому проявляется такая патология у каждого пациента сугубо индивидуально.

О срыве спины могут сигнализировать такие симптомы:

  1. Боль в пояснице. Она появляется после нагрузки. Дискомфорт может носить различный характер: от ноющего и тупого, до острого, простреливающего.
  2. Гематома, отёчность в месте поражения.
  3. Чрезмерное напряжение мышечных тканей, невозможность их расслабить, изменить позу.
  4. Онемение спины, появление покалывания.
  5. Выпирание позвонков в поражённом участке.
  6. Невозможность совершать нормальные полноценные движения.
  7. Утрата нервных рефлексов.
  8. Слабость в ногах.
  9. Иногда тошнота, рвота.

При срыве спины появляется боль в пояснице, обладающая острым или ноющим тупым характером

Симптоматика формируется в зависимости от характера воздействия и типа повреждения (позвоночного, мышечного или комбинированного):

  1. Мышечный спазм. Чаще всего на подобное поражение указывает боль, локализованная в одном месте. В районе спазма могут возникать «мурашки», небольшое онемение, покалывание.
  2. Растяжение. О напряжении мышечных тканей сигнализирует дискомфорт, не позволяющий разогнуть или согнуть спину. Боль чаще всего обладает тянущим, тупым характером. При сильном растяжении возможно учащение мочеиспускания. Женщины могут столкнуться со сбоями в цикле, а мужчины со снижением потенции.
  3. Повреждение позвоночника. На данную патологию может указывать дискомфорт, распространяющийся на ягодицы, ноги, верхние конечности.
  4. Раздражение нерва. Если задет крупный нерв, то возникает ограничение подвижности. К примеру, если повреждён седалищный нерв, то любая попытка сделать шаг вызывает сильную боль.

Очень сложно самостоятельно определить повреждены связки или потянуты мышцы. С такой задачей даже квалифицированный специалист, без специальных обследований, не всегда может справиться.

Учитывая такие моменты, лучше всего при наличии дискомфорта в спине обратиться за помощью к врачу.

В силу физиологических особенностей, именно у женщин чаще наблюдаются срывы спины. Кроме того, патология у слабой половины протекает гораздо ярче.

Частое хождение в туфлях на высоких каблуках смещает центр тяжести и обеспечивает допонительную нагрузку на позвоночник

Виновниками таких особенностей являются следующие факторы:

  1. Наличие менструального цикла. В критические дни женщины значительно восприимчивы к любым болям.
  2. Беременность. Во время вынашивания младенца смещается центр тяжести. Большая нагрузка ложится именно на позвоночник. А перед родами в организме начинает вырабатываться специальное вещество, которое расслабляет суставы и связки.
  3. Макромастия. Наличие большого бюста серьёзно смещает центр тяжести.
  4. Хождение на высоких каблуках. Это сильно изменяет походку, ухудшает координацию и смещает естественные изгибы талии.

Если наблюдается срыв спины, то человеку необходимо обратиться к врачу — вертебрологу. Именно этот специалист оценивает патологию сточки зрения неврологии, нейрохирургии, ортопедии.

При необходимости больного направят на консультацию к следующим врачам:

При срыве спины необходимо обратиься к вертебрологу

Чтобы поставить правильный диагноз пациенту назначат такие обследования:

  1. Визуальный осмотр и опрос больного. Это позволяет оценить симптоматику, уточнить сопутствующие заболевания.
  2. Анализ крови. Выявляет воспалительный процесс в организме.
  3. Рентгенологическое исследование. На снимках видны изменения в позвонках, искривления, истончения. Кроме того, данная диагностика позволяет выявить переломы позвоночника.
  4. Магнитно-резонансная томография. Это современный и очень информативный способ диагностики. МРТ определяет поражённые участки в позвоночнике, спинном мозге, тканях. При помощи данного исследования можно установить протрузии, наличие межпозвоночных грыж, опухоли спинного мозга. Кроме того, МРТ даёт возможность выявить инфекционные патологии на ранних стадиях.
  5. Миелография. Это исследование, при котором в субарахноидальное пространство при помощи иглы врач вводит контрастное вещество. Анализ позволяет визуализировать грыжи, сдавливание нервных волокон, опухоли позвоночника, инфекционные болезни, воспаления, образования остеофитов (так называемых, шпор).
  6. Компьютерная томография. Данный метод более информативен, чем рентген. Но он значительно уступает такому обследованию, как МРТ.
  7. Ультразвуковое исследование. Методика, характеризующая сужение (стеноз) позвоночного канала, ревматоидные синовиты, протрузии, грыжи. УЗИ даёт возможность определить стадию изношенности позвонков.
  8. Тепловидение. Мероприятие, основанное на регистрации теплового излучения, которое издаёт человеческое тело. Обследование позволяет диагностировать воспалительные процессы (абсцессы), невриты, невралгии.

МРТ позвоночника — один из самых информативных методов диагностики

Совершенно не рекомендуется лечить потянутую спину самостоятельно. Игнорировать обращение к врачам, полагаясь лишь на рекомендации окружающих, достаточно рискованно. Такие действия могут привести к ухудшению состояния и серьёзно затянуть терапию.

При своевременном обращении к доктору, пациенту будет подобрано адекватное лечение. Оно позволит снизить выраженность дискомфорта уже в течение первых суток. Как правило, длительность лечения зависит от состояния больного. В среднем, терапия занимает 2–3 недели.

Пострадавший испытывает сильный дискомфорт. Такой человек очень нуждается в помощи.

Изначально рекомендованы такие мероприятия:

  1. Пациента необходимо уложить на ровную жёсткую поверхность. В этом состоянии он должен лежать без движений. Совершенно нежелательно укладывать пострадавшего на кушетку либо диван. Мягкие поверхности прогибаются под форму тела. А при срыве, спина отличается неправильным положением.
  2. Можно под травмированный участок подложить валик. Но если он вызывает усиление боли, то лучше его убрать.
  3. Пациента необходимо доставить в травмопункт. Если человек не способен передвигаться, то немедленно вызывайте врачей.
  4. Не следует самостоятельно давать больному лекарства (у человека может быть на них аллергия). Не рекомендуется мазать спину мазями либо кремами. И категорически запрещено пытаться самостоятельно вправить выступающие позвонки. Все необходимые лекарства дадут пострадавшему приехавшие врачи.
  5. Если есть возможность (больной передвигается), то необходимо к повреждённому участку приложить холодный компресс. Это снизит отёчность. Подобные компрессы необходимо ставить крайне осторожно, чтобы не спровоцировать переохлаждения почек.
  6. Лучше всего надеть специальный бандаж или на зону травмы наложить тугую повязку.

При срыве спины рекомендуется зафиксировать мышцы корсетом

После того, как будет установлен диагноз, врач — вертебролог назначит соответствующее лечение такими препаратами:

  1. Анальгетики. Их основное предназначение — устранить боль. При ярко выраженном дискомфорте рекомендованы лекарства в инъекционном виде. При стихании боли, пациента переводят на таблетированные средства. Рекомендованы: Анальгин, Темпалгин, Баралгин.
  2. Нестероидные противовоспалительные лекарства. Чаще всего именно эти медикаменты рекомендуют к применению в случае сильного болевого синдрома. Такие лекарства обеспечивают устранение боли, уменьшают воспаление и снижают отёчность тканей. В большинстве случаев назначают данные средства в виде уколов. Наиболее эффективными при срыве спины являются медикаменты: Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен, Вольтарен.
  3. Миорелаксанты. Патология сопровождается напряжением мышц. Нередко наблюдается спазмирование тканей. Чтобы устранить эту симптоматику и достигнуть расслабления мышц, рекомендованы (чаще всего также в инъекционном виде) следующие миорелаксанты: Мидокалм, Мепротан, Баклофен, Фенагликодол, Изопротан, Прендерол.
  4. Местные препараты. Приблизительно на 2–3 сутки в терапию могут включаться согревающие гели, мази, растворы. Чаще всего выбор останавливается на медикаментах: Фастум гель, Диклофенак, Капсикам, Меновазин, Финалгон, Апизатрон.
  5. Хондропротекторы. Эти препараты назначаются на длительный период. Они предупреждают развитие дистрофических процессов в позвоночнике. Достаточно эффективно справляются с такой задачей следующие лекарства: Хондроксид, Хондролон, Дона, Мукосат, Структум, Терафлекс, Артрон хондрекс.
  6. Витаминные комплексы. Эти средства поддерживают организм, обеспечивают поступление полезных компонентов. Врач может рекомендовать самые различные препараты: Мильгамма композитум, Нейровитан, Витрум, Пентовит, Декамевит, Дуовит, Пиковит.

В случае необходимости врач может назначить лидокаиновые или новокаиновые блокады, если вышеописанные мероприятия не помогают устранить боль.

Медикаментозное лечение сочетают с назначением физиопроцедур.

Советуем прочитать:  Чем лечить понос у собаки народными средствами

Эффективными при срыве спины признаны такие мероприятия:

  1. Массаж. Процедура значительно повышает тонус организма. В районе повреждения усиливается кровообращение. Массаж позволяет снизить болевой дискомфорт и снять мышечные спазмы.
  2. ЛФК. Специальная гимнастика направлена на укрепление мышечного корсета. А крепкие мышцы — это правильная поддержка для позвоночника. При срыве спины тренер порекомендует специальные упражнения, которые помогают снизить боль и устранить «зажатость» мышц.
  3. Прогревания. Лечение теплом позволяет расширить сосуды в поражённой зоне. Благодаря такому воздействию активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ. Пострадавшие ткани получают улучшенное питание. Мышцы становятся более эластичными и боль снижается.
  4. Электрофорез. При помощи данного воздействия обеспечивается более глубокое проникновение в поражённые участки необходимых лекарственных средств. Процедура избавляет от боли, устраняет воспаление, отёчность.
  5. Ударно-волновая терапия. Мероприятие эффективно воздействует на спазмированные мышцы. Благодаря таким процедурам удаётся устранить спазм и боль.
  6. Лазерная терапия. Лечение лазером — это инновационная терапия, которая эффективно устраняет дискомфорт. Лазер способен воздействовать на глубокие слои.
  7. Иглоукалывание. При таком мероприятии в определённые точки на теле больного вводят маленькие иглы. Воздействие на специальные акупунктуры обеспечивает выделение некоторых веществ в организме — энкефалинов и эндорфинов. Именно эти компоненты обладают сильным обезболивающим эффектом.
  8. Мануальная терапия. Это мероприятие, при котором врач оказывает воздействие на скелет человека. Иными словами, такие специалисты «ставят на место» позвоночник. Однако проводить мануальную терапию должен только квалифицированный доктор! Известно много случаев, когда люди, не обладающие медицинским образованием, но практикующие мануальную технику, оставляли пациентов инвалидами.

Иглоукалывание воздействует на специальные точки, благодаря чему процедура избавляет от боли

Иногда врачи рекомендуют пациенту операцию. Необходимо понимать, что хирургическое вмешательство рассматривается лишь тогда, когда консервативное лечение не смогло обеспечить положительного результата либо заведомо неэффективно.

Чаще всего на хирургический стол попадают пациенты, у которых диагностированы:

  • межпозвоночные грыжи;
  • стенозы;
  • радикулиты.

Не следует опасаться таких вмешательств. Современные технологии дают возможность хирургам проводить операции посредством небольших разрезов и максимально защищают от негативных последствий.

Но даже хирургическое вмешательство не является полной гарантией того, что боль не вернётся. Именно поэтому пациенту, после операции необходимо полностью соблюдать все рекомендации доктора.

Существуют достаточно действенные средства, способные избавить от боли в домашних условиях. Но прежде чем использовать народное лечение, необходимо точно установить причину появления боли в спине.

Применять народное лечение можно после постановки диагноза

Кроме того, использовать знахарские средства можно лишь после консультации с доктором.

Данное средство рекомендуется для устранения боли, вызванной межпозвоночной грыжей или остеохондрозом.

  1. Необходимо смешать сок алоэ (1 ч. л.) и жидкий мёд (1 ч. л.).
  2. Отдельно (в неметаллической посуде) соединяют голубую глину (100 г) и тёплую (не более 40 С) воду (3 ст.). Тщательно размешивают. Смесь должна быть полностью однородной, без комков. По консистенции она напоминает крем.
  3. В глиняную смесь вводят состав из алоэ и мёда. Старательно размешивают.

Такое средство накладывают на спину, на поражённую зону. Сверху обматывают пищевой плёнкой. На неё накладывают хлопчатобумажную ткань и тепло укутывают шерстяным платком или шарфом. Компресс держат 1 час. Затем снимают и вымывают спину тёплой водой. После этого вновь укутывают шерстяным платком.

Рекомендуется данное мероприятие повторять 3 раза в день на протяжении 2–3 недель.

Это средство помогает купировать острые приступы боли в спине.

Для лечения острых- болей понадобится корень и листок хрена

  1. Свежий корень хрена необходимо старательно измельчить.
  2. Полученную массу выкладывают тонким слоем на хлопчатобумажную салфетку. Ткань заворачивают, чтобы кашица оказалась внутри.
  3. Полученный компресс накладывают на болезненный участок тела.
  4. Немного нагретым утюгом проглаживают сверху ткань, наложенную на спину (минуты 3).
  5. Затем снимают ткань с кашицей. На спину кладут свежий листок хрена. Закрепляют его при помощи шерстяного шарфа.
  6. Можно дополнительно утеплить спину одеялом.
  7. Процедура длится 15 минут.

Значительное облегчение наступает уже после 1–2 процедуры.

Подобное средство часто рекомендуется людям, страдающим радикулитом.

  1. Необходимо смешать поваренную соль (100 г) и горчичный порошок (100 г).
  2. К таким компонентам добавляют очищенный керосин. Вливать его необходимо тонкой струйкой до образования кашицы. Смесь тщательно вымешивается до однородного вида.
  3. Таким средством необходимо натирать повреждённые участки спины.

Лечение продолжается до тех пор, пока симптоматика радикулита полностью не пройдёт.

Такое лечение эффективно избавляет от острых болей в районе спины. Из овечьей шерсти рекомендуется пошить специальный пояс, который можно носить под одеждой.

При острых болях помогает пояс из овечьей шерсти, замоченный в солевом растворе

  1. Необходимо в горячей воде растворить большую горсть поваренной соли.
  2. В таз с такой жидкостью опускают пошитый пояс из овечьей шерсти на 1,5 часа. Этого времени достаточно, чтобы ткань впитала соль. Пояс старательно отжимают. Затем полностью высушивают.
  3. Рекомендуется носить соляной пояс постоянно, пока боль не утихнет.

Овечья шерсть обеспечит необходимое магнитное поле, которое активизирует микроциркуляцию крови, устранит воспаление. А соль способна просто «вытягивать» боль.

Полное исчезновение дискомфорта наблюдается через 1–2 неделю ежедневного ношения пояса.

Конечно же, прогноз зависит от многих факторов:

  • возраста пациента;
  • диагностируемой патологии;
  • сопутствующих заболеваний;
  • запущенности патологии.

В большинстве случаев, при своевременном обращении, неприятные болевые синдромы удаётся купировать. Пациенту даются рекомендации по дальнейшему образу жизни, соблюдение которого облегчает состояние человека.

При адекватном лечении и соблюдении рекомендаций врача прогноз лечения благоприятный

В случае отсутствия полноценного лечения патологический процесс в организме постепенно прогрессирует, периодически напоминая о себе обострениями.

Сложно спрогнозировать, к каким последствиям может привести бесконтрольное развитие недуга. Некоторые патологии позвоночника способны не только ухудшить качество жизни, но и полностью обездвижить человека.

Кроме того, длительное бездействие приводит к поражению не только мышечных тканей, но и некоторых внутренних органов:

  1. Заболевания шейного отдела становятся источником возникновения головных болей, мигреней, ухудшения зрения, появления головокружений, нарушений слуха.
  2. Патологические процессы в грудной зоне могут обеспечить проблемы с сердцем, лёгкими.
  3. Поражение поясничной зоны чревато развитием болезней пищеварительной системы, мочеполового аппарата.

Для укрепления спины полезно заниматься плаваньем

Чтобы защитить спину от различных растяжений, надрывов и срывов необходимо придерживаться простых рекомендаций врачей:

  1. Люди, которые проводят целый день в офисе, должны подобрать для себя комфортабельное кресло, полностью поддерживающее спину.
  2. Важно помнить о прямой и ровной спине. Правильная осанка максимально разгружает позвоночник от нагрузки.
  3. Пациентам, страдающим лишним весом, необходимо взять курс на похудение. Чрезмерная полнота — это дополнительная нагрузка на позвоночный столб.
  4. Рацион должен обязательно включать в себя продукты, содержащие кальций, магний, витамины. Необходимо разнообразить питание рыбными блюдами, бобами, шпинатом, горохом, орехами, парным молоком.
  5. Нужно научиться правильно распределять нагрузку. Если предстоит нести тяжести, то в каждой руке должно быть по сумке с одинаковым весом. Лучше всего предпочесть рюкзак. Поднимая тяжесть, человек должен приседать, а не наклоняться.
  6. Для обеспечения крепкого мышечного корсета рекомендуется регулярно заниматься спортом. Очень полезно для спины плавание.
  7. При возникновении любого дискомфорта в спине необходимо обращаться к квалифицированному специалисту, а не подбирать самостоятельно методы лечения.

Срыв спины — это крайне неприятное состояние, которое вызывает мучительный дискомфорт. Однако современные врачи способны быстро купировать боль, устранить негативные симптомы и защитить пациента от развития осложнений. Так стоит ли экспериментировать со своим здоровьем, полагаясь на самостоятельную, достаточно сомнительную терапию?

Значительно лучше доверить своё здоровье в руки людей в белых халатах, которые подарили шанс наслаждаться жизнью не одному пациенту.

источник