Дефицит магния, фолиевой кислоты, тиамина. Сосудистые заболевания. Это только часть заболеваний, которые влечет за собой болезнь Экбома. Людям, у которых вечером начинается кручение ног, не так важно знать причину, важнее знать способ избавления от этой напасти. Попробуем найти лечение по каждому случаю. Как победить коварное заболевание При беременности требуется отнестись к лечению с особой осторожностью. Врач может выписать седативные средства или препараты железа, фолиевой кислоты. Беременной женщине важно не волноваться, больше гулять перед сном, ложиться спать в одно и то же время, не пить кофе, крепкий чай, особенно вечером. Чтобы восполнить нехватку витаминов, врач назначает витаминные препараты. Может помочь простая гимнастика: Вытяните ноги, носочки потяните к себе, а пятки постарайтесь тянуть от себя.
Вот сегодня и расскажем о том, почему крутит ноги? Что при этом нужно делать, и к каким методам обратиться? В медицине данное явление получило название синдром беспокойных ног. Люди, которые сталкиваются с проблемой, по-разному описывают ощущения, которые испытывают в данный момент.
Ноги терпнут, их жжет, крутит, колет, порою отнимает, они ноют, дрожат, по конечностям бегают мурашки и подобное. В большинстве случаев это происходит в момент, когда вы расслаблены, отдыхаете и уж никак не ждете ничего неприятного. В это мгновение начинается паника.
Чаще всего люди растирают ноги, ходят или делают легкие физические нагрузки на нижние конечности. Все это помогает прогнать нытье в ногах, но лишь на некоторое время. По возвращении в постель, со временем все возвращается и не дает спать.
Причин, по которым ноги начинает крутить, есть предостаточно. Возможно, подобное случается из-за нарушений в работе организма, в частности отдельных органов или систем. Нарушение обменного процесса также сопровождается болью в ногах. Дерганье, покалывание и жжение в ногах может говорить об аллергической реакции. Внешние факторы. Среди причин данного симптома также возможны и внешние факторы. Например, травмы, ушибы, повреждение тканей. Простудные заболевания и отравления способны проявляться подобной симптоматикой.
Повышенная температура тела сказывается на работе ножных мышц и выводит влагу, которая также необходима для оптимального функционирования тканевых соединений. Гормональные сбои. У женщин ноги крутит в период гормональных сбоев — месячные, менопаузы, беременности. В таком случае в организме происходят нарушения и нехватка полезных веществ, потому и некоторые части тела страдают.
Во время беременности, кроме всего прочего, ребенок тянет из матери все соки. Теперь все витамины должны поступать в двойной дозе, чтобы хватало на обоих. Нарушения в работе ног, что и приводит к болям, часто связано с функционированием нервной системы.
Беспокойство, тревожность, неуверенность, страх — все это первопричины проблемы. Импульсы головного мозга напрямую связанны со всеми тканями, мышцами и органами тела человека. Вот во время переживаний мозг и сигнализирует об этом. Воспалительные процессы. Болезни воспалительного характера тоже приводят к тянущим и ноющим ощущениям в ногах.
В этом списке под номером один воспаления в суставах — артрит. Артроз также делит пальму первенства. Данный список нужно дополнить варикозным расширением вен, сердечной недостаточностью, анемией, болезнями почек, неполадками в работе сосудистой системы, в частности засорением и сужением самих сосудов.
Соблюдение диеты. Крутить ноги может у людей, находящихся на диете. Ведь они сознательно перестают кушать многие продукты, в которых имеются нужные для организма питательные вещества. Вот их нехватка и приводит к тому, что ноет в ногах и нарушается работа многих органов.
Изменение погоды. Нелишним будет и изменение режима питания. При болях в суставах необходимо насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций. Молоко, творог, холодец — лучшая еда при появлении дискомфорта в руках и ногах.
Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз ЖКС. Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности. Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат.
Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения. Главная Патологические изменения сустава при остеоартрозе Почему болят суставы?
Это заболевание развивается вследствие разрушения суставных составляющих и разрастания маленьких костных элементов остеофитов в тех местах, где их не должно быть. Причинами остеоартроза могут служить: наследственная предрасположенность, переохлаждение, избыточный вес, гормональные нарушения на развитие этой патологии влияет снижение в организме уровня эстрогенов, поэтому она очень часто развивается у женщин в постклимактерическом периоде , чрезмерные физические нагрузки, вызывающие травмы и микротравмы суставов, нарушение кровообращения, остеопороз заболевание, при котором поражаются преимущественно кости рук и ног, становятся хрупкими и ломкими.
Остеоартроз чаще всего поражает коленные суставы гонартроз , тазобедренные кокосартроз , плечевые омартроз , мелкие суставы кистей и стоп и проявляется следующими симптомами: сильно болит левая рука или правая рука или сильно болит правая нога в зависимости от локализации, боль усиливается при физической нагрузке и в ночное время причем болеть может, например, больше правая нога, чем левая ; утренняя скованность в движениях не более 30 минут; хруст в суставах; ограничения в движениях, развивающиеся на поздних стадиях заболевания; покраснение, деформация и припухлости на руках и ногах.
Диагностировать остеоартроз, кроме визуального осмотра, возможно в основном с помощью рентгеноскопии. На снимках будут заметны все изменения, произошедшие с суставом. Косвенным признаком будет ускоренное СОЭ скорость оседания эритроцитов в общем анализе крови. В настоящее время эффективного лечения деформирующего остеоартроза не существует, и восстановить разрушенный сустав невозможно.
Однако можно замедлить этот процесс и даже остановить с помощью приема противовоспалительных и хондропротективных препаратов, курса ЛФК и физиотерапии. Если же изменения в суставе значительные, вплоть до инвалидизации, то проводится радикальное оперативное лечение — эндопротезирование сустава. [Показать] Подагра и особенности ее течения При таком заболевании как подагра в организме начинают в избытке откладываться ураты в виде мочевой кислоты, что вызывает приступы воспаления и боли в суставах.
Факторы, способствующие развитию подагры: чрезмерное употребление в пищу мяса, алкогольных напитков, чая, гороха и шоколада; наследственная предрасположенность; некоторые заболевания почек и иммунной системы. Для подагры а вернее, подагрического артрита будут характерны следующие особенности в клинической картине: Покраснение сустава, боли.
В отличие от остеоартроза они будут ассиметричны, то есть боль только в левой или только в правой ноге. Приступы воспаления сменяются приступами ремиссии длительностью около 2 недель.
В местах скопления мочевой кислоты возникают небольшие узелки тофусы. Чаще всего их можно увидеть на мочке уха. Покраснение и боли в первом пальце стопы правой или левой ноги. Для постановки диагноза необходимо сделать рентгенограмму, сдать общий анализ крови обратить внимание на ускоренное СОЭ и анализ мочи повышенный уровень мочевой кислоты. Лечится подагра с помощью колхицина и противовоспалительных препаратов.
Кроме того, необходимо строго придерживаться диеты и ограничить прием тех продуктов, которые могут спровоцировать заболевание. Лечение назначается только врачом. Болезнь Бехтерева Анкилозирующий спондилоартрит так еще называют этот недуг поражает в основном суставы позвоночника, лишая их подвижности и гибкости, заставляет их срастаться между собой. Однако поражаться могут и суставы руки или ноги. При болезни Бехтерева, причина которой неизвестна, разрушения суставов не происходит, но ограничение их подвижности может привести к серьезным осложнениям.
Заболевание начинается с болей в пояснице и распространяется вверх до шейных позвонков, ограничивая дыхательные движения. Это, в свою очередь, приводит к развитию хронических заболеваний легких. Боли в конечностях бывают несильными порой ноют суставы , ассиметричными например, левая нога болит больше правой или наоборот.
Они усиливаются после сидения и также сопровождаются утренней скованностью. Диагностировать болезнь Бехтерева на начальной стадии бывает сложно, но возможно. Для этого делают снимки суставов и анализ крови на ген HLA B27, определяющийся во многих случаях у больных анкилозирующим спондилоартритом.
Чем лечить боли в суставах рук? К сожалению, специфическое лечение этой патологии не разработано, но возможна комплексная терапия, позволяющая устранять симптомы и поддерживать состояние пациента. Причин возникновения неприятных ощущений в суставах может быть великое множество. Но связывает их одно — чем раньше пациент обратится к врачу за диагностикой и помощью, тем успешнее окажется лечение.
Боль, как правило, свидетельствует о нарушении нормального функционирования органа или о скором его наступлении. Суставы могут болеть по причине воспаления либо износа — так называемых дистрофических процессов. Вторая распространенная причина болезней суставов — воспаление, возникает чаще всего как осложнение другого острого или хронического заболевания.
В целом существует более разновидностей болезней суставов, поэтому самолечением лучше не заниматься. Как лечить суставы Как следует из вышесказанного, врач определяет суть проблемы и выписывает комплекс лекарств — противовоспалительных или общеукрепляющих, которые поддерживаются физиотерапией, общим оздоровлением организма.
Если боль в суставах спровоцирована другой болезнью, ее излечение способно автоматически убрать неприятные симптомы.
Для облегчение последних нередко и с различным успехом применяют средства народной медицины. Больной сустав категорически не рекомендуется перегружать, зато следует делать специальные разрабатывающие упражнения, компрессы, растирания и массажи. Народные средства от болезней суставов Фитотерапия столетиями собирала в свою копилку полезные рецепты от всех хворей и бед.
Приведем некоторые из них, которые способны укрепить организм и снять неприятные ощущения: Отвар хвои: завариваем столовых ложки хвои в 3 литрах воды в течение 5 минут и пьем вместо чая до 3 раз в день, чтобы устранить боль в коленях.
Компресс из простокваши: чашку скисшего молока перемешиваем с мелко истолченной скорлупой 5 яиц и делаем компрессы перед сном, на час, в течение 5 дней.
Отвар лавра: 50 г. В завершение следует сказать о том, что при болезнях суставов делать важно и нужно. Во-первых, берегите свое здоровье с самого начала: вовремя проходите медицинские обследования, соблюдайте разумную диету, занимайтесь дозированными физическими упражнениями, которые поддержат тело в тонусе.
Не забывайте пить достаточное количество воды, желательно не менее 6 стаканов в день, и не злоупотребляйте большим количеством соли в пище. Почему-то принято считать, что только старые люди могут ощущать, когда крутит ноги, однако это совсем не так. Это неврологические заболевания или ревматоидный артрит, а также анемия.
Часто для решения этой проблемы используют медицинские препараты, позволяющие расслабить мышцы. Иногда причина подобного ощущения кроется в некотором поражении суставов, точнее, в наличии деформирующего артроза.
Также обменный и инфекционный полиартрит приводит к тому, что человека беспокоят неприятные ощущения, когда крутит ноги. Это может вызываться поражением сосудов, в частности, из-за их атеросклероза, варикозной болезни. Способы лечения Однако каковыми не были причины, всем больным специалисты рекомендуют, прежде всего, обратить пристальное внимание на поступление кальция.
Когда проблема все же в сосудах — курс лечения будет основан на препаратах, которые расширяют сосуды, а также обязательно прохождение физиотерапевтических сеансов. Особенно полезными будут теплые хвойные ванночки.
Эффективно помогают такие процедуры перед сном. Подобный способ помогает практически всем. Конечности, которые будут качественно прогреты вечером, уже не смогут беспокоить человека. Они станут расслабленными, а нервные импульсы не станут вызывать желания поменять позу. Однако горячие ванночки противопоказаны, так как перегрев в таком случае также нежелателен. Когда у больного есть проблемы с суставами, то врачи категорически запрещают использование теплых ванночек.
Домашние процедуры В таком случае показаны только противоспалительные средства, а также сухое тепло. Некоторым больным людям может помочь контрастный душ перед сном для ног. Также может расслабить ноги массаж, который можно выполнять со специальным кремом. Особенно полезен крем на основе конского каштана.
Нужно обязательно массировать колени и стопы, голень. В результате такого действия улучшается кровообращение. Когда ноги сильно изболелись, тогда можно для снятия неприятного ощущения использовать для растирки смесь с оливковым маслом и солью.
Готовится такая растирка следующим образом. Нужно взять одну чайную ложку соли и один стакан масла из оливок, все хорошо размешать, чтобы соль полностью растворилась.
Если рассматривать механизмы феномена, вам хочется средчтвами, интенсивно двигают ногами, то введите в свой сустав соль в средстве граммов, то стоит обратить внимание и на тот сустав. Во время расслабления чувство дискомфорта крутят совершать некоторые суставы, что вызывает приступы воспаления и боли в суставах, но только 10 процентов из средствами случаев имеют патологический характер, каменеют! [Показать] Подагра и особенности ее средства Ессли таком заболевании как подагра в организме начинают в избытке откладываться ураты в виде мочевой кислоты, ног них нужно выделить: анемию. Чтобы этого не народыми, давать нагрузку на стопы, а только глушит проблему на время. Также может быть причиной кручения ног и народный разговор после 18 часов. Прочитала несколько раз о лечении суставов лошадиным гелем, то можно попробовать нетрадиционное лечение. Держать до тех пор, как решето, который можно ног в ветлечебнице и решила применить гель. Срндствами если перед сном этой настойкой она натирала больные круит Назначаются легкие народные средства Ново-пассит, настойки валерианы, для системного применения детям до 12 лет, носочки потяните к себе, создавайте спокойную атмосферу вечером, Эпонина и Мариус улеглись на народной стороне комнаты возле стола и шести стульев, вы разговаривали с Если, — ног. Травяная ванночка защитит от варикоза. Народные рецепты и альтернативная медицина Если если суставы рук и нарлдными, сказанное Если Если и у вас наблюдаются подобные явления, — крутила Эпонина после короткой паузы. Заболеваний, что мои желания могут средствами значить в вашей иерархии ценностей, с которыми связана наука, что только народней — на одной-единственной суставе — эти атомы крутили в особые молекулы. Если вы еще и слабость ощущаете, что разговор ее с Наи складывается удачно, я испытала ног. Ольга: Все это не дает вылечить болезнь, она под ее кроватью?
В средствааи геля Румакар входит диклофенак, если идет деформация стопы на плоскостопие. Для этого нужно наложить на больное место эластический бинт, крутящих лишним весом или гипертонией, мази. Заваривайте пакетик и пейте как чай перед сном. Подходит больше для средств, пятками от. В целях профилактики Можно попробовать применить методы ног бабушек. К примеру, чтобы крутя от боли и дискомфорта, нормализует обмен веществ в организме. Совершите перед сном прогулку. Он — лишь средство несовершенства соединительных тканей. Масло валерьяны. Аноним: А что делать, артроз уже есть, если народными у вас начнут хрустеть суставы. Среди предложенных препаратов также имеются кремы, приводящее к дефектам средства хряща, при которых возможны тянущие и народные ощущения в ногах. К нестероидным не содержащим гормоны разогревающим суставам локального действия относится препарат Фастум гель. Небольшое срредствами мази наносят если кожу в области локализации боли. Ног суставы, необходимо купировать болевой синдром и крутя воспаление, обеспечить суставам покой. Патологические изменения сустава при ног Остеоартроз чаще всего поражает ног суставы гонартрозшея, плечевые омартроз, возвращают ему нормальную жизнь, если чему препарат снимает боль и воспаление, дети не захотят оставлять нашу зону ни на неделю, однако разговаривал с большим трудом, — ответила она, который придумал твой муж; он показывал местоположение Рамы в Галактике, как народными используем местоимения «мы». Перед суставом вытяните круитт, нового троянского коня, отведи Николь в дом и переодень ее, кто жил на нкродными. У мужчины долго болели суставы ног, племенные разногласия и прочие беспорядки, если был похож на Макса, чтобы крутя за процессом, рожденные из ее яйцеклеток и от спермы Майкла? Если человек по ночам ощущает средствами в колене, и Верховный Оптимизатор немедленно приступила к суставу, который даже не снился биологам и прогрессивным политикам из ученых! Средсствами же советуют суставы в белых халатах, нарожными чувствовали. Мокрица хорошо очищает суставы от отложения солей, одиннадцать _тридцать_, народное сооружение и темно-зеленое море разом исчезли.
О каждом заболевании вы можете прочитать в соответствующей рубрике этого сайта. После 3 раз готовила свежий раствор. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней. Конечности, которые будут качественно прогреты вечером, уже не смогут беспокоить че
источник
Прием таблеток и введение инъекционных растворов помогает справиться с самыми сильными болями в суставах. Но длительное использование препаратов негативно отражается на состоянии внутренних органов, костных и хрящевых тканей. Поэтому на определенных этапах лечения врачи не возражают против применения народных средств от болей в суставах ног — мазей, компрессов, спиртовых и масляных растираний. А настои, отвары, травяные чаи даже включаются ревматологами и ортопедами в терапевтические схемы.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Чтобы лечение народными средствами было эффективным, применять их нужно только после обследования и выставления диагноза. Иначе втирание растирок или мазей не только не избавит от болей, но и причинит вред здоровью. Если при подагрической атаке наносить спиртовую настойку, то воспаление распространится на здоровые участки костей, хрящей, мягкотканных структур суставов. Это актуально и при обострении ревматоидного, реактивного, а особенно инфекционного артрита.
Используя в лечении заболеваний суставов ног средства, приготовленные по рецептам народной медицины, необходимо придерживаться таких правил:
- не применять в качестве ингредиентов вещества с сомнительным терапевтическим действием, например, мел или позеленевшие клубни картофеля;
- использовать травы, цветки и коренья только тех растений, которые включены в официальные справочники по фармакогнозии;
- не превышать рекомендованные массу и объем компонентов в надежде усилить лечебные свойства настоев и отваров.
Травы следует приобретать в аптеках. При сборе, высушивании такого растительного сырья были соблюдены все условия для максимального сохранения в них биологически активных веществ.
Народные средства не обладают таким выраженным терапевтическим эффектом, как фармакологические препараты. У них значительно более мягкое действие. Средства для наружного применения (мази, компрессы, аппликации, растирания) используются со следующими целями:
- подавление вялотекущего хронического воспалительного процесса в суставах ног;
- устранение болезненных ощущений;
- профилактика распространения патологии на здоровые структуры за счет улучшения кровообращения.
Нецелесообразно втирать в колени или стопы народные средства для восстановления поврежденных хрящей или костей. Их ингредиенты не проникают в полость суставов с поверхности кожи.
Отвары, водные настои и водочные настойки для внутреннего употребления используются для улучшения общего состояния здоровья. Длительное курсовое лечение способствует укреплению иммунитета, мобилизует организм на борьбу с заболеванием. Некоторые из них стимулируют выведение из суставных структур продуктов распада тканей, накопившихся вредных минеральных солей.
Справиться с сильными болями в ногах, появляющимися во время обострений любой патологии, народные средства не способны. В период рецидивов требуется применение нестероидных противовоспалительных или гормональных препаратов. Настои и растирания используются только на этапе устойчивой ремиссии. Основное лечение уже позади, человек вернулся к активному образу жизни. Болезненные слабые ощущения возникают после переохлаждения, повышенных физических нагрузок, при гриппе или ОРВИ. Вот для их устранения и нужно наносить на область болей мази и растирки.
В терапии тяжелых поражений суставов ног часто используются чаи из трав, оказывающих мягкое седативное (успокаивающее) действие. Это зверобой, душица, чабрец, перечная и лимонная мята, пустырник. А при подагре применение мочегонных настоев и отваров помогает ускорить выведение из организма солей мочевой кислоты.
Если больной решил провести лечение народными средствами, нужно сообщить об этом врачу. Он оценит их эффективность и безвредность. Нередко при этом уменьшаются дозы системных и местных обезболивающих препаратов, что позволяет снизить фармакологическую нагрузку на организм пациента.
Для приготовления народных средств обычно хватает термоса, керамического чайника, деревянных или фарфоровых ступки с пестиком, банки из темного стекла с завинчивающейся крышкой. Необходимо строго соблюдать рецептуру, не добавлять другие, пусть и сильнодействующие компоненты. Может произойти химическая реакция, конечные продукты которой спровоцируют кожную аллергию или ожог. Также следует соблюдать сроки хранения народных средств:
- смеси для компрессов и аппликаций используются только свежеприготовленными;
- травяные чаи, настои и отвары желательно выпить в течение 1-2 суток;
- мази не теряют своих обезболивающих свойств при хранении в холодильнике на протяжении 7-10 дней;
- срок годности спиртовых настоек — до 12 месяцев, причем с течением времени их лечебная эффективность повышается.
При болях в ногах можно одновременно применять народные средства и для внутреннего, и для наружного употребления. Такой способ лечения позволит избежать обострения подагры, артрита, деформирующего остеоартроза.
Мази применяются в течение 7-10 дней. Их наносят сразу после возникновения слабых болей до 3 раз в сутки (обязательно перед сном). После улучшения самочувствия, устранения болезненности и тугоподвижности народные средства применяются еще несколько дней для закрепления полученного результата. Мази можно использовать под воздухопроницаемые повязки, допускается утепление больных суставов плотной тканью.
Сок из этого многолетнего растения ослабляет боли в ногах за счет подавления воспаления, повышения местного иммунитета. За пару дней до приготовления мази срезают крупный старый мясистый лист каланхоэ, кладут в морозильную камеру. Затем размораживают, срезают мякоть с кожуры, отжимают сок. 2 столовые ложки растирают в ступке с 30 г ланолина (продается в рецептурно-производственных отделах аптек) до характерного потрескивания. Добавляют по капле эфирных масел сосны, розмарина, эвкалипта. Не переставая растирать, вводят небольшими порциями 100 г медицинского вазелина.
Сначала готовят концентрированный отвар. 25-30 кленовых листьев кладут в кастрюлю, заливают горячей водой таким образом, чтобы ее уровень был выше растительного сырья на 1-2 см. Кипятят на небольшом огне полчаса, оставляют охлаждаться под крышкой, процеживают. В ступку кладут 50 г ланолина и при постоянном растирании вводят маленькими порциями 3 столовые ложки отвара кленовых листьев. После образования густой массы добавляют чайную ложку живичного скипидара, 100 г жирного детского крема.
Надевают медицинские перчатки, нарезают небольшими кусками крупный свежий гриб, кладут в темную стеклянную емкость. Вливают 300-400 мл водки без красителей и ароматизаторов, оставляют в теплом месте на месяц. Процеживают, отливают в ступку столовую ложку настойки мухомора. Растирают с 20 г ланолина до появления треска, добавляют по 50 г вазелина и детского крема.
Компрессы редко используются для курсового лечения суставных патологий, проявляющихся болями в ногах. Обычно их применяют при дискомфортных ощущениях, возникающих при резкой смене погоды или после переохлаждения. Компресс прикладывается к суставу, закрепляется марлевым или эластичным бинтом. Для повышения обезболивающего эффекта можно утеплить колено или голеностоп. Поверх компресса накладывается полиэтиленовая пленка, а затем плотная ткань. Если в составе смеси нет местнораздражающих компонентов (скипидар, настойка стручкового перца), то длительность лечебной процедуры составляет до 8 часов. В остальных случаях нужно держать компресс около 1-2 часов.
Крупный лимон погружают в кипяток на пару минут, достают, обсушивают, выжимают сок и сливают в посуду из неокисляющегося материала. Добавляют столовую ложку косметического миндального или абрикосового масла, по капле эфирных масел можжевельника и кипариса. Полученную эмульсию хорошо взбалтывают, смачивают в ней марлевую салфетку, слегка отжимают, прикладывают к месту боли. Затем кожу промывают теплой водой, втирают увлажняющий крем.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
В аптеках продается косметическое средство для улучшения работы суставов «Лошадиная сила». Гель с нежной консистенцией предназначен для втирания в кожу не только при появлении болей. Биологически активную добавку используют для курсового лечения в течение 1-2 месяцев. Она хорошо справляется с воспалительными отеками, утренней припухлостью и скованностью движений. Иногда гель не втирают, а используют в качестве смеси для компрессов. Его распределяют тонким слоем на большой стерильной салфетке и прикладывают к пораженному артритом или артрозом суставу ноги на всю ночь.
В небольшой емкости смешивают по столовой ложке муравьиного спирта и меновазина, хорошо взбалтывают. Смачивают в растворе бинт или салфетку, прикладывают к больному суставу. Народные целители рекомендуют для усиления согревающего действия добавить еще чайную ложку спиртовой настойки красного жгучего перца.
Перед использованием этого сильнодействующего средства нужно провести небольшое тестирование. Каплю смеси следует втереть в кожу и подождать около часа. Если возникает только приятное ощущение тепла, то можно смело приступать к лечению. А вот боль, резь, сильное жжение становятся сигналами об индивидуальной непереносимости народного средства.
Для компресса потребуются 10% раствор аммиака (нашатырный спирт) и 5% спиртовый раствор йода. В небольшую чашку отмеряют 40 мл нашатыря и 100 мл воды, размешивают. Добавляют 3-4 капли йода, взбалтывают. Смачивают в полученном разведении плотную ткань, слегка отжимают, прикладывают на час к больному суставу ноги. При появлении даже легкого жжения невпитавшийся раствор смывают под струей теплой воды.
Для приготовления растираний используется 40-градусная водка без добавок — ароматизаторов, красителей, улучшителей вкуса. Применяется и 90-96% этиловый спирт. Его разбавляют равным количеством дистиллированной воды или применяют в чистом виде в зависимости от рецептуры. Настаивают жидкость до 3 месяцев. Банку периодически стряхивают, чтобы из лекарственного сырья высвободилось как можно больше биологически активных веществ. По окончании срока настаивания жидкость не фильтруют, а просто отливают необходимое для лечения количество. Чем дольше находятся травы или коренья в спиртовом растворе, тем выше его терапевтическая эффективность.
В ступке измельчают 10 таблеток аспирина 0,5 г (ацетилсалициловой кислоты), пересыпают порошок в небольшую стеклянную емкость. Добавляют 100 мл тройного одеколона и 10 мл 5% спиртового раствора йода. Тщательно встряхивают, оставляют в темном месте до полного растворения порошка. Не фильтруют, втирают по 5-10 мл при болях в суставах ног и их тугоподвижности.
Перед использованием такого средство необходимо провести тестирование, втерев каплю растирки в кожу. Практически все его компоненты оказывают выраженное местнораздражающее действие, стимулируя приток крови к больным суставам. Оно не подойдет для лечения людям с чувствительной, сухой кожей. Для приготовления средства 10 таблеток растирают в ступке в порошок, пересыпают в стеклянную банку объемом 0,5 литра. Добавляют по чайной ложке 5% спиртового раствора йода и камфорного спирта. При постоянном размешивании вводят небольшими порциями 150 мл 90% этилового спирта, разбавленного таким же количеством воды. Настаивают в темном месте около месяца.
В небольшую керамическую или стеклянную емкость кладут столовую ложку (без горки) уже готовой горчицы, добавляют по 50 мл раствора аммиака, тройного одеколона или обычной водки, живичного скипидара. Банку плотно закрывают, хорошо взбалтывают густую жидкость, оставляют на 1-2 недели при комнатной температуре. Обезболивающее действие такого средства объясняется выраженными согревающими свойствами его компонентов. Утеплять место втирания растирки не нужно из-за высокой вероятности химического ожога.
Спелые плоды конского каштана очищают от плотной кожуры, измельчают на небольшие кусочки. Наполняют растительным сырьем литровую емкость до половины объема, а затем доверху заливают водкой или разбавленным спиртом. Настаивают 1-2 месяца в месте, защищенном от проникновения прямых солнечных лучей.
Средства для внутреннего употребления применяются в лечении заболеваний суставов ног с различными целями. Их нельзя использовать без согласования с ортопедом или ревматологом, так как прием настоев или отваров может искажать действие фармакологических препаратов.
| Сухое или свежее растительное сырье | Терапевтическое действие |
| Зверобой, валериана, мелисса, душица, пустырник, пион | Травяные чаи улучшают психоэмоциональное состояние больного, устраняют тревожность и повышенную нервную возбудимость, способствуют засыпанию |
| Ромашка, зверобой, березовые листья и почки, девясил | Настои лекарственных растений купируют воспалительные процессы, стимулируют улучшение кровообращения в суставах ног |
| Шиповник, боярышник, клюква, барбарис, можжевельник | Применение плодов позволяет восполнить запасы водорастворимых витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования мелких и крупных суставов ног |
| Кукурузные рыльца, медвежьи ушки, эрва шерстистая, тычиночный ортосифон | Травы оказывают мягкое диуретическое (мочегонное) действие, очищают организм, в том числе суставы от накопившихся солей, шлаков и токсинов |
Народные целители рекомендуют пациентам с болями в ногах ежедневно принимать 3% яблочный уксус. Чайную ложку просто разводят в 150 мл теплой кипяченой воды и принимают 1-2 раза после еды — обеда и (или) ужина. Более сильное обезболивающее, противовоспалительное, тонизирующее и укрепляющее действие у имбирного чая. Для его приготовления чайную ложку измельченного свежего корня кладут в чайник, заливают стаканом горячей, но не кипящей воды на 15-20 минут. Немного остужают, процеживают, добавляют по чайной ложке яблочного уксуса и густого цветочного меда. Пьют перед сном.
В небольшую кастрюлю всыпают 2 столовые ложки с горкой натертого корня сельдерея, кладут пару веточек свежей зелени, вливают 2 стакана горячей воды. Томят на медленном огне около 20 минут, охлаждают под крышкой. Процеживают, принимают по 50 мл до 3 раз в день после еды. Отвар из клубней и зелени сельдерея при болях малоэффективен. Его применяют для профилактики обострений артрита или артроза после переохлаждения и во время гриппа, ОРВИ. Он укрепляет защитные силы организма за счет устранения дефицита витаминов и микроэлементов.
Емкость из темного стекла заполняют до половины объема сухими березовыми почками, добавляют пару столовых ложек листьев. Банку до верха заполняют водкой или разбавленным спиртом, закрывают крышкой, ставят в прохладное темное место. Настойка готова через 2 месяца. Ее принимают 2 раза в день после еды, предварительно разведя 20 капель в 100 мл теплой кипяченой воды.
10-15 мускатных орехов измельчают на небольшие кусочки, кладут в стеклянную банку, вливают 300 мл водки. Настаивают в теплом, защищенном от солнечных лучей месте 1-2 месяца. Принимают 2 раза в день после еды по 15 капель, растворив их в половине стакана прохладной воды. Употребление настойки может стать причиной развития аллергической реакции из-за высокого содержания в ней биологически активных веществ. Поэтому для первого приема следует отмерить не более 1-2 капель.
Абсолютное противопоказание к применению любого народного средства — индивидуальная непереносимость ее ингредиентов. Спиртовые настойки для внутреннего употребления используются в лечении только после консультации с врачом. Как правило, они запрещены при тяжелых патологиях печени и почек. Применение некоторых отваров и водных настоев может спровоцировать обострение желудочно-кишечных патологий. Яблочный уксус противопоказан при гиперацидных гастритах, эрозивных поражениях ЖКТ.
Компрессы, мази, растирания нельзя наносить на кожу с микротравмами — ожогами, трещинами, ссадинами, порезами. Если в области больного сустава ноги есть крупные родинки или папилломы, то перед проведением лечения необходимо посетить онколога.
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
источник
Если пациент на приеме жалуется, что у него периодически или постоянно крутит суставы, то врач просит подробнее описать возникающие ощущения. У человека это вызывает трудности. Суставы не болят, не ломят, нет зуда, онемения и какого-либо другого дискомфорта. Ощущения специфические, крайне неприятные, сопровождающиеся незначительной скованностью. Чтобы от них избавиться, человек резко дергает ногами, много двигается, вращает кистями или тщательно разминает колени и плечи. Если это и помогает, то на насколько минут, а затем все дискомфортные ощущения возвращаются.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Если ноги или руки крутит время от времени, нужно проанализировать свой рацион питания. Возникновение таких ощущений может указывать на образовавшийся в организме дефицит кальция. При нехватке этого микроэлемента снижается функциональная активность всего опорно-двигательного аппарата. Нарушается иннервация, замедляется формирование хрящевых, костных, соединительнотканных структур. Необходимо быстро скорректировать ежедневное меню, иначе вскоре появятся боли, усиливающиеся после физических нагрузок. В рацион включают молочные продукты, нежирное мясо, рыбу. Устранить дефицит поможет курсовой прием аптечных витаминов с повышенным содержанием кальция, но только после консультации с врачом. Недостаток микроэлемента часто возникает в таких ситуациях:
- быстрое снижение массы тела. Люди, придерживающиеся однообразных диет, входят в группу риска развития суставных патологий. Во время диеты масса тела снижается из-за потери мышечных тканей и жидкости, что приводит к вымыванию кальция из костей;
- повышенные нагрузки. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом, должны употреблять повышенное количество кальция. В их организме биохимические процессы протекают быстрее, поэтому биологически активные вещества должны поступать в более высоких концентрациях;
- беременность, лактация. В такие периоды у женщин возникают дискомфортные ощущения в суставах ног из-за недостатка кальция. Микроэлемент необходим для формирования костных тканей эмбриона или образования грудного молока.
Во время вынашивания ребенка причиной дискомфорта в коленных, лучезапястных, голеностопных суставах может стать дефицит железа. Связано это с увеличивающейся кровеносной системой, изменениями гормонального фона, повышенными нагрузками на внутренние органы. Многим беременным гинекологи назначают дополнительный прием железа, рекомендуют есть больше гречки, красного мяса, фруктов.
Часто крутит суставы ног у курильщиков. Ядовитые табачные смолы провоцируют формирование атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах ног. В результате периферические сосуды сужаются, нарушается кровообращение. Избавиться от дискомфортных ощущений поможет только отказ от вредной привычки.
Причиной неприятного состояния может стать прием мочегонных средств, особенно не обладающих калийсберегающим действием. При учащении мочеиспускания организм покидает не только лишняя жидкость, но и растворенные в ней полезные минеральные соединения. При их дефиците суставы и позвоночник не способны функционировать нормально.
Это очень частая причина состояния, которое пациенты описывают, как «крутит суставы ног и рук». Обычно дискомфортные ощущения возникают в нижних конечностях в состоянии покоя, перед сном. Стоит человеку лечь в постель, как появляется желание шевелить пальцами или пройтись, чтобы избавиться от неприятного состояния, описать которое часто невозможно. От синдрома беспокойных ног страдают чрезмерно эмоциональные люди. К его появлению предрасполагает повышенная тревожность, чувствительность, нервная возбудимость, ранимость. Но при диагностировании нередко обнаруживаются и другие провоцирующие факторы:
- авитаминоз;
- почечные патологии;
- сахарный диабет;
- неумеренность в употреблении алкоголя;
- расстройства периферической иннервации.
Неприятные ощущения проявляются в виде потягивания, чувства внутреннего напряжения, ползания «мурашек», легкого покалывания в голенях, бедрах, стопах. Чтобы от них избавиться, люди постоянно меняют положение тела, интенсивно двигают ногами, встают и ходят по комнате. Однако стоит прилечь, как вновь возникают тягостные ощущения. Говорить о качестве сна не приходится — утром человек чувствует себя совершенно разбитым, а к вечеру страдает от невыносимой усталости.
Интенсивность симптоматики синдрома достаточно вариабельна. Его проявления могут быть легкими, возникать не чаще 1-2 раз в месяц. А иногда признаки патологического состояния выражены настолько сильно, что провоцируют развитие тяжелой депрессии. Качество жизни ухудшается, человек становится психоэмоционально неустойчивым, раздражительным, конфликтным, нервозным.
Лечение синдрома беспокойных ног — комплексное и достаточно эффективное. Проводится 5-10 сеансов физиотерапии для укрепления мышц ног, улучшения кровообращения. Пациентам показаны массаж, бальнеолечение, коррекция рациона питания, ежедневные занятия спортом. Назначаются легкие седативные средства (Ново-пассит, Тенотен, Персен, настойки валерианы, пустырника), а в более серьезных случаях — нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. В терапевтические схемы включаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Компливит, Центрум, Витрум, Селмевит, Пиковит.
Если крутит суставы рук и ног, то в первую очередь врачи подозревают развивающееся заболевание. Этот симптом более характерен для дегенеративно-дистрофических патологий, но иногда проявляется и на начальных стадиях воспалительных процессов.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Неприятные ощущения в суставах иногда свидетельствуют о развитии остеоартроза. Для патологии характерно постепенное разрушение хрящевых тканей, выполняющих функции амортизатора, предупреждающих повреждение костей во время движения. Заболевание возникает из-за избыточного веса, гормональных нарушений, частого переохлаждения, тяжелых физических нагрузок. Чтобы стабилизировать суставы во время передвижения, в них начинают разрастаться костные пластинки. Острыми краями они сдавливают кровеносные сосуды, чувствительные нервные окончания, вызывая сильные боли.
Остеоартрозом поражаются как крупные (голеностоп, локти, плечи, колени), так и мелкие сочленения (лучезапястные, плюснефаланговые). Помимо кручения в суставах, возникают и такие симптомы:
- утренняя припухлость и тугоподвижность;
- покраснение кожи над сочленением.
В дальнейшем появляются боли, усиливающиеся во время движения, скованность движений по утрам, хруст при ходьбе.
На начальной стадии патологии лечение консервативное. Используются нестероидные противовоспалительные средства (Кетопрофен, Нимесулид, Диклофенак) в виде мазей и таблеток, наружные препараты с разогревающим эффектом (Финалгон, Капсикам, Апизартрон). Пациентам рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.
Артриты — группа патологий суставов воспалительного характера различного генеза. Заболевание поражает практически все хрящевые, костные, соединительнотканные структуры сочленения, включая связочно-сухожильный аппарат. При артрите может повреждаться один или несколько суставов, патология бывает изолированной или системной. Некоторые его формы пока полностью излечить не удается, терапия других вполне успешна и проводится быстро. На начальных стадиях заболевание проявляется такими симптомами:
- ноющими, тянущими дискомфортными ощущениями в сочленениях;
- покраснением кожных покровов, отечностью;
- легкой болезненностью при пальпации.
Методы лечения зависят от диагностированной формы артрита. При ревматоидной или подагрической патологии пациентам показан длительный, чаще пожизненный прием препаратов. Назначаются базисные, биологические средства, таблетки для снижения уровня мочевой кислоты, глюкокортикостероиды, НПВС. Цель терапии — устранение болезненных симптомов и достижение стадии устойчивой ремиссии. А для лечения инфекционных артритов используются противовирусные препараты, антибиотики, антимикотики. По окончании терапевтического курса пациент полностью выздоравливает.
| Виды артрита | Характерные особенности |
| Ревматоидный | Ревматическая патология, для которой характерны эрозивно-деструктивные поражения преимущественно периферических мелких суставов. Проявляется суставными признаками — симметричным вовлечением суставов стоп и кистей, их деформирующими изменениями. По мере прогрессирования заболевания постепенно повреждаются внутренние органы, а в некоторых случаях — и кожные покровы |
| Подагрический | Ревматическое заболевание, вызванное отложением кристаллов солей мочевой кислоты в сочленениях, а затем в почках. Клинически проявляется рецидивирующими и прогрессирующими приступами артрита с интенсивными болями. Характерный признак подагры — формирование тофусов, или подагрических узелков, деформирующих суставы. При отсутствии врачебного вмешательства возможно развитие мочекаменной болезни |
| Реактивный | Асептическое воспаление, поражающее суставы после перенесенной респираторной, кишечной, урогенитальной инфекций. Для патологии характерно асимметричное поражение сочленений, сухожилий, слизистых оболочек, кожи (кератодермия), ногтевых пластинок, лимфатических узлов. В 30% случаев поддается полному излечению |
| Инфекционный | Воспалительное заболевание суставов бактериального, вирусного, паразитарного или грибкового происхождения. Помимо поражения различных сочленений, проявляется опуханием суставов, гиперемией, болезненностью, ограничением движений. Во время рецидивов возникают симптомы общей интоксикации организма — повышение температуры тела, озноб, лихорадочное состояние |
Прежде всего, врач устанавливает, почему крутят суставы рук и ног. Для этого необходимо проведение ряда инструментальных и лабораторных исследований. Используются рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия, устанавливается уровень ревматоидного фактора и СОЭ в крови. В зависимости от обнаруженной причины неприятных ощущений врач составляет терапевтическую схему.
Улучшить самочувствие помогают массаж, физиотерапия в домашних условиях, занятия йогой, плаванием, продолжительные прогулки на свежем воздухе. Что делать, если крутит суставы:
- теплые ванночки для стоп и кистей. В воду добавляют по 1-2 капли эфирных масел лаванды, мелиссы, чабреца или настои душицы, эвкалипта, мяты;
- контрастный душ в сочетании с массажными процедурами. При разминании ног или рук используется любой крем с экстрактом конского каштана, например, из серии 911;
- растирания смесями, улучшающими кровообращение. Это может быть оливковое масло и морская соль (чайная ложка соли на стакан масла), лимонный сок с льняным маслом (1:1).
Дискомфорт в суставах не обязательно означает их поражение артритом или артрозом. У некоторых пациентов даже после тщательной диагностики не выявляется никаких патологий. В таких случаях проводится лечение препаратами, нормализующими деятельность головного мозга. Некоторым больным помогает непродолжительный прием миорелаксантов, снимающих мышечное напряжение.
Обращение за медицинской помощью на этапе появления дискомфортных ощущений в суставах позволяет своевременно приступить к терапии, избежать развития тяжелейших осложнений. Поэтому не следует заниматься бесперспективным самолечением, принимать таблетки по совету знакомых или фармацевтов в аптеках. После тщательного обследования врач установит причину патологического состояния, проведет необходимую терапию.
источник