Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.
Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.
Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.
Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.
Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.
Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление.
Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии.
Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки.
Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня.
Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.
Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови.
При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.
Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна.
Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют.
Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой.
Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой.
Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.
Из всех молочнокислых продуктов при повышенном артериальном давлении наиболее полезным считается кефир. Для усиления антигипертензивных свойств в него можно добавлять корицу (щепотка на стакан).
При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли.
Снизить кровяное давление может помочь сок свеклы, к которому по желанию добавляют мед. Готовить сок нужно за 1-2 часа перед употреблением, чтобы он отстоялся. Хранить его более суток нельзя. Принимают по столовой ложке 3-5 раз в день на протяжении 2 недель. После курса лечения нужно сделать небольшой перерыв, после этого при необходимости курс можно повторить.
Можно не выжимать сок, а есть свеклу, смешанную с медом. В 0,5 стакана тертой свежей свеклы добавляют 0,5 стакана меда и перемешивают. Принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.
Эффективен при гипертонии сок алоэ. Рекомендуется использовать растения возрастом не менее трех лет. К чайной ложке сока алоэ добавить 50 мл воды. Пить утром перед завтраком в течение 2 недель.
Смесь из меда, лимона и чеснока. Смешать 5 измельченных зубчиков чеснока, один измельченный вместе с кожурой лимон и 0,5 стакана меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Смесь можно хранить в холодильнике.
Нормализовать давление можно при помощи смеси из стакана меда, сока одного лимона, 100 г свеклы и 100 г моркови. Приготовленную смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке три раза в день после еды.
Популярным народным средством от артериальной гипертензии считается минеральная вода с добавлением меда (чайная ложка меда на стакан воды), выпитая утром натощак.
Помогает от гипертонии рябина. Рекомендуется ежедневно съедать столовую ложку спелых ягод или готовить из них сок.
При гипертонии 1-2 степени рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежевыжатого сока хурмы или брусники.
Эффективными и безопасными средствами для снижения артериального давления, которые можно применять беременным, являются морс из клюквы, черноплодной рябины (аронии), кисель из калины.
Бороться с повышенным давлением можно при помощи чая из листьев черной смородины. Помимо этого, полезно употреблять в пищу ягоды смородины в любом виде – свежем, сушеном, перетертом с сахаром и т. д.
Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения не поможет быстро избавиться от гипертонии, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным.
Можно использовать ягоды клюквы или калины, перетертые с сахаром или медом в пропорции 1:1. Их употребляют по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Хорошие результаты демонстрирует перечная мята, которую можно заваривать в качестве чая, кроме того, ее настой можно использовать для обтираний. При сильной головной боли можно использовать ароматическое масло перечной мяты, однако необходимо учитывать, что оно может вызвать аллергию, поэтому желательно вначале провести аллерготест.
Гипотоническим действием обладает зеленый чай. Один раз в сутки в него можно добавлять спиртовую настойку календулы (20 капель на чашку чая).
При повышенном давлении можно принимать прохладные или теплые (но не горячие!) ванны с настоем корня валерианы. Для этого 500 мл настоя добавляют в воду.
Нормализовать артериальное давление, резко повысившееся на фоне резкой смены погодных условий, можно при помощи горчичников, накладываемых на стопы. Вместо горчичников можно насыпать по чайной ложке порошка горчицы в носки.
Для улучшения самочувствия больного при гипертоническом кризе до приезда бригады скорой помощи можно использовать компрессы с уксусом (или уксусом, разведенным пополам с водой) на ноги. Держать такие компрессы рекомендуется 10-15 минут.
При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли. Рекомендованы молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты. Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.
При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.
Пациентам необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция, по совету врача может практиковаться дыхательная гимнастика.
Гипертония (гипертоническая болезнь, стойкая артериальная гипертензия) – это широко распространенное у взрослых пациентов состояние, которое заключается в повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с проблемой повышенного давления сталкиваются примерно 40% взрослого населения. У детей гипертония тоже встречается, но, как правило, имеет вторичный характер.
К факторам риска развития гипертонической болезни относятся избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, пассивный образ жизни, наличие вредных привычек, неправильное питание, психическое и/или физическое перенапряжение, период менопаузы у женщин.
Патология опасна тем, что ее клинические признаки могут отсутствовать на протяжении длительного времени (в том числе и до первого гипертонического криза), пациент при этом не будет знать о наличии у него заболевания. Между тем, состояние это опасно оставлять без лечения, так как оно приводит к осложнениям, среди которых инсульт и инфаркт миокарда. Высокое давление у беременных часто служит признаком развития гестоза – состояния, опасного как для матери, так и для плода.
Основным клиническим проявлением гипертонии является головная боль высокой интенсивности. Она нередко локализуется в области затылка, может быть давящей, сжимающей, усугубляется при резкой смене положения тела, поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения часто связаны с изменением погодных условий (метеозависимость).
Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.
Кроме того, возможно появление сердечных болей, аритмии сердца. К симптомам высокого относятся нарушения зрения (затуманенность зрения, появление черных точек перед глазами), шум в ушах, головокружение, онемение и/или похолодание конечностей, отеки и изменение цвета лица, повышенная потливость, раздражительность.
Всем людям в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень кровяного давления. Также это следует делать женщинам в период беременности и другим пациентам из группы риска развития гипертонической болезни.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Образование: 2004-2007 «Первый Киевский медицинский колледж» специальность «Лабораторная диагностика».
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.
Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.
Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Молочница часто становится причиной срыва планов. Это связано с мучительными симптомами, которые приходится испытывать женщине при данном заболевании. Почувство.
источник
НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека
• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема
Гипертония характеризуется затруднением кровотока, сужением кровеносных сосудов, что приводит к частому повышенному давлению. Среди многочисленных методик по выздоровлению специалисты советуют применять эффективные народные средства от гипертонии. Они помогают в совокупности с другими средствами повысить эффективность при тяжелой стадии недуга, либо на ранней стадии развития заболевания сохранять стабильное давление в пределах нормы. Какие нетрадиционные рецепты можно применять при артериальной гипертензии, расскажет статья.
В нетрадиционной медицине существует множество рецептов, накопленных годами, для нормализации давления у гипертоников, лечения недуга до полного исчезновения его признаков. Какое из средств выбрать, должен решать каждый человек индивидуально, ориентируясь на противопоказания к применению, сопутствующие болезни, симптоматику. Не стоит забывать, что народная медицина может быть небезопасна, применять каждый рецепт стоит после согласования с доктором и ознакомившись с его возможными негативными реакциями на организм.
Повышенное давление можно снять с помощью чеснока. Для этого необходимо приготовить легкий настой из растения. Потребуется 2-3 зубчика чеснока, стакан кипятка, которым они заливаются. Лечебное снадобье должно простоять в темно месте 12 часов (обычно ставят на ночь). Утром выпить 200 мл. настоя. Перед сном поставить новый. Терапия длится не более месяца.
Рецепт противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, чеснок при частом употреблении в свежем виде способен вызывать расстройство пищеварения, приступ при панкреатите или ЖКБ.
К полезным свойствам чеснока при гипертонии относят:
- разжижение крови;
- снижение уровня холестерина, что немаловажно при артериальной гипертензии;
- предотвращение окисления липидов;
- препятствие по образованию свободных радикалов;
- снижение риска развития атеросклеротических бляшек;
- профилактику инфаркта, инсульта;
- препятствие в образовании тромбов.
Продукт богат отменными качествами, которые важны при гипертонии. Семена льна содержать ценного вещество — жирные кислоты омега-3. Они помогают снизить вероятность развития сердечнососудистых патологий, тромбов. Ученые утверждают, если ежедневно употреблять льняные семена, можно увеличить срок продолжительности жизни до 5 лет.
Помимо содержания Омега-3, семена льна богаты:
- омега-6;
- селеном (жители крупных городов в 90% случаев имеют дефицит вещества, что влияет на состояние сердечнососудистой и иммунной системы);
- лецитином и витамином В (они в совокупности защищают нервную систему, блокируют негативные проявления окружающей среды);
- калием (дефицит веществ приводит к проблемам с почками, сердечных нарушений, возникновению отеков).
Продукт не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует применять его только в виде клетчатки пациентам с больной поджелудочной. Употреблять его просто, он не подразумевает сложные этапы приготовления. Достаточно ежедневно на завтрак добавлять по 1 ч. ложке растения. Семена льна отлично дополняют различные бутерброды, салаты, закуски, выпечку. Применять разрешается не только сами семена, но и льняное масло.
С давних времен сохранились самые эффективные народные средства от гипертонии, в составе которых несколько продуктов, позволяющих в комплексе влиять на проблему повышенного давления. Они эффективно борются с недугом, предотвращают риск развития сердечнососудистых патологий. Выступают профилактикой тромбоза, способствуют укреплению иммунитета, позволяют достичь длительной ремиссии. Подробно ознакомиться с ними можно в представленной ниже таблице.
Положить на несколько часов свежий лист растения в холодильник.
Принимать по 3 капли в утренние часы, смешанные с небольшим (1 ст. ложка) количеством воды. Средний курс терапии – месяц.
Отвар из семян подсолнуха.
Семечки подсолнуха – 200 гр., вода 2 литра.
Семечки необходимо тщательно промыть и залить водой. Поставить на медленный огонь, на 2 часа. После остудить и процедить.
Рекомендуется употреблять по 250 грамм в день сваренного отвара на протяжении 2 недель с перерывом в 7 дней. За год следует пройти 6 курсов.
Продукт поместить в кастрюлю, залить 1,5 литрами кипяченой воды. Оставить настаиваться в течение часа.
Пить курсом в неделю по 2 ст. ложки перед едой, 2 раза в день.
Отвар из ягод черной смородины.
Ягоды черной смородины — 30 гр., вода – 300 гр.
Продукты вмешать и поставить на медленный огонь. Томить в течение 10 минут. Остудить, процедить через марлю.
Принимать рекомендуется 100 грамм отвара перед едой на протяжении месяца.
Ржаная мука – 1 ст. ложка, 2 ст. ложки воды.
Необходимое количество воды довести до кипения, смешать с мукой для получения тугого теста. Слепить лепешку. Остудить.
Принимать 7 дней перед едой. Каждый раз готовить новую лепешку.
Ягоды клюквы – 100 грамм, мед жидкий – 2 ст. ложки.
Ягоды перемолоть. Смешать продукты для получения тугой однородной массы.
Принимать по 1 ч. ложке на протяжении 7 дней.
Цветки пижмы – 10 гр., пол-литра воды кипяченой.
Залить кипятком цветки растения, поставить настаиваться в течение 4 часов, после процедить через марлю.
Рекомендуется принимать 2 недели по 50 грамм отвара каждое утро за полчаса до завтрака.
Народная медицина включает употребление не только отваров и настоев, но и другие нетрадиционные методы борьбы с проблемой. Каждый год появляются новые усовершенствованные способы избавления от гипертонии, среди них гирудотерапия, грязелечение, применение горчичников и др.
Перед тем, как применять каждое средство, необходимо проконсультироваться с врачом. Все перечисленные методы имеют противопоказания к применению.
Лечение пиявками становится популярнее с каждым днем. Врачи говорят о научных исследованиях, которые подтвердили эффективность их применения в различных отраслях медицины. Они помогают справляться с повышенным давлением.
Пройденный курс гирудотерапии позволяет:
- снабдить кровеносную систему и органы кислородом;
- увеличить кротоприток к проблемному месту;
- улучшить метаболизм;
- высвободить защемленные сосуды;
- провести профилактику тромбоза.
Противопоказанием к применению является:
- заражение крови;
- анемия;
- лактация и беременность;
- период активного менструального цикла.
Для проведения процедуры следует подготовить: небольшую баночку, либо рюмочка, пинцет, йод, пластырь, пиявки, тампон, бинт. С помощью пинцета поместить пиявку на проблемную зону. При гипертонии стоит использовать зоны плеч, верхней части спины. Накрыть насекомое рюмкой, чтобы оно не смогло перемещаться. После проведенного укуса, рюмка убирается, пиявка должна пить кровь не более 20 минут. Насекомое следует после проведенной процедуры поместить в прочный герметичный пакет.
Тампон с йодом понадобиться, если пиявка не сможет самостоятельно открепиться. Чтобы убрать ее, следует протереть место укуса йодным тампоном. По завершении процедуры обработать рану антисептиком, заклеить пластырем. Средний курс для лечения гипертонии составляет 5 сеансов.
Горчичники обладают сильным разогревающим действием. Применять их можно не только в период простуды, гриппа, для лечения бронхита, но и в качестве эффективного средства против гипертонии.
Горчичники помогают при повышенном давлении:
- создать сильный приток крови;
- улучшить кровоснабжение всего организма;
- укрепить защитные силы организма;
- расширить сосуды;
- убрать головные боли.
Не следует проводить процедуру, если у больного имеется повышенная температура, беременность и период лактации, имеется индивидуальная аллергическая реакция на продукт.
Для проведения процедуры важно правильно выбрать зоны, на которые размещать теплый горчичник. При головной боли рекомендуется наносить средство на плечи и в нижней области шеи. Это позволит расширить сосуды, усилить кровоток к голове, уменьшить неприятную симптоматику.
Для снижения артериального давления необходимо прикладывать горчичники на ноги, в области колен, голени. Микроциркуляция улучшиться в нижней части тела, в верхней уменьшится, что приведет к спаду давления, исчезновению головной боли и тошноты, которая нередко возникает при артериальной гипертензии.
Проводить грязелечение в современном мире можно, не выходя из дома. Существует множество фармацевтических компаний, выпускающих специальную лечебную грязь. НО после покупки стоит не забывать, что храниться она в открытом виде может недолго, поэтому проводить сеансы грязелечения стоит ежедневно.
- улучшить кровоснабжение, обмен веществ;
- усилить тканевое дыхание;
- очистить организм от шлаков и токсинов;
- ускорить трофические процессы;
- останавливать рост бактерий.
Нужно быть максимально осторожными в проведении процедуры, она имеет множество противопоказаний, среди которых самые распространенные:
- гиперемия;
- туберкулез;
- болезнь крови;
- новообразования;
- любые воспалительные процессы в организме;
- обострение хронических заболеваний;
- беременность и кормление грудью.
Выполнять стоит местные аппликации на ноги, шею, верхнюю часть спины. Грязь следует накладывать в несколько слоев (3-5). Этот позволит достичь максимального целебного эффекта. Средний курс терапии составляет 10-15 процедур. По длительности она не должна превышать часа.
Проводить представленные процедуры нетрадиционной медицины возможно в домашних условиях, но специалисты советуют обращаться к профессионалам во избежание неблагоприятных реакций организма. Грязелечение, гирудотерапия сегодня есть во многих медицинских центрах больших городов.
Помогают нормализовать давление обычные свежие соки из овощей, фруктов, ягод. Готовить их рекомендуется самостоятельно в домашних условиях. Обратить внимание стоит на огурец, морковь, свеклу и другие продукты, помогающие бороться с недугом.
- Свекольный сок – одно из лучших натуральных средств, справляющихся с гипертонией. Его постоянное применение помогает очистить организм от холестериновых бляшек, укрепить иммунную систему, нейтрализовать свободные радикалы.
Свекольный сок следует пить осторожно людям с проблемами пищеварения. Он достаточно тяжело воспринимается ЖКТ. Лучше чередовать его прием с другими соками. Приготовить сок просто. Необходимо тщательно промыть овощ, очистить его и поместить в соковыжималку. При отсутствии специальной техники следует натереть на мелкой терке 3-5 овощей и поместить полученную смесь в марлю. Продавить свеклу для получения однородного сока. Принимать в обеденное время после приема пищи.
Огуречный сок позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу пищеварительного тракта. Применять его следует, как комплексное средство в борьбе с гипертонией. Рекомендуется выпивать по 1 стакану свежего огуречного сока ежедневно на протяжении недели для очищения организма и повышения защитных сил.- Морковный сок известен целебными свойствами с давних времен. Его применяли бабушки для лечения разнообразных болезней, в том числе для регуляции артериального давления. Входящие в состав овоща каротиноиды, помогают укреплять сосуды, улучшить пищеварение. Применять сок по 1 стакану в день, чередуя с другими полезными напитками в течение месяца.
- Сок киви укрепляет кровоток, очищает сосуды, стимулирует кровообращение. Принимать его рекомендуется так же для поддержания ежедневной нормы аскорбиновой кислоты, необходимой для укрепления иммунной системы. Сок киви готовить легко, можно растолочь мякоть и промять е через марлю в стакан. Достаточно выпивать 200 мл сока ежедневно.
Огуречный сок позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу пищеварительного тракта. Применять его следует, как комплексное средство в борьбе с гипертонией. Рекомендуется выпивать по 1 стакану свежего огуречного сока ежедневно на протяжении недели для очищения организма и повышения защитных сил.Помогают бороться с проблемой эффективные настойки, народные средства от гипертонии насчитывают множество рецептов, позволяющих лечить повышенное давление. К самым популярным относятся настойки на красных шишках, боярышника, пиона и прополиса. Существуют не только лекарственные средства на основе одного продукта. Можно использовать в терапии настойку из нескольких трав и растений.
Говоря об эффективных народных методах от гипертонии, следует упомянуть красные сосновые шишки. Натуральный продукт собирают самостоятельно для изготовления целебной настойки. Она помогает справиться с артериальной гипертензией посредством нормализации давления. Ее применяют не только при гипертонии, но и для восстановления в послеоперационном периоде после инсульта или инфаркта.
Настойка из красных сосновых шишек нормализует кровоток, восстанавливает мозговое кровообращение, очищает организм от шлаков и токсинов. Большую популярность рецепт заслужил благодаря минимальному списку противопоказаний, среди которых заболевания поджелудочной железы, эндокринные нарушения, индивидуальная непереносимость.
Отзывы пациентов говорят об эффективности народного средства:
- на 3 сутки состояние нормализуется, давление понижается на 15-20 единиц;
- при регулярном употреблении настойки отмечается снижение риска образования тромбов, что немаловажно при патологии;
- пациенты отмечают общее укрепление организма, которое даёт лекарство, положительный настрой во время лечения;
- скачки давления после пройденного курса маловероятны на протяжении 3 месяцев.
Чтобы приготовить настойку правильно, необходимо соблюдать следующие действия:
- в июле или июне собрать красные шишки;
- промыть водой;
- засыпать сырье в ёмкость (банку) объемом 1 литр;
- залить водкой или спиртом;
- поставить в место, свободным от солнечных лучей и света;
- настаивать не менее 3 недель;
- соблюдать температурный режим, он не должен превышать 40 градусов тепла.
После отведенного на настой срока следует очистить настойку с помощью марли. Процеженный напиток будет иметь темно-красный оттенок. Применять настойку рекомендуется трижды в день по 1 ч. ложке, за полчаса до еды. Можно смешивать с чаем или водой. Средний курс лечения – 1-2 месяца.
Чтобы применять боярышник, как лекарственное средство, необходимо собрать его цветки ранним летом, когда кустарник только начинает цвести. Пользу принесут так же ягоды, которые должны храниться вместе с цветками в воздухопроницаемом месте.
К полезным свойствам боярышника относят:
- укрепление сердечнососудистой мышцы;
- уменьшение риска склеротических изменений сосудов;
- ускорение кровотока;
- предупреждение сердечных заболеваний;
- общее укрепление организма;
- стабилизация артериального давления;
- устранение тахикардии, которая часто присуща гипертоникам.
- 20 гр. засушенных цветков боярышника и ягод залить 30 мл. спирта или водки;
- перелить в специальную посуду, не пропускающую свет;
- настаивать в течение 14 дней.
Принимать настойку рекомендуется трижды в день по 1 ст. ложке до еды. Средний курс терапии продолжается месяц. После следует сделать перерыв в 2-3 месяца и можно вновь повторить терапию.
Настойку боярышника не рекомендуется принимать в период беременности и кормления, при индивидуальной непереносимости.
Существует отличное народное средство от гипертонии. В его основу входят разнообразные настойки: пиона, пустырника, валерианы, эвкалипта, мяты перечной. Все необходимые компоненты можно приобрести в любой аптеке.
Чтобы приготовить эффективную настойку, рекомендуется соблюсти все правила. Приобрести нужно следующее количество компонентов:
- пустырник – 4 шт.;
- пион – 1 пузырек;
- эвкалипт – 2 шт.;
- валериана – 1 флакон;
- перечная мята – 1 флакон (25 мл.).
Все настойки смешиваются, к ним добавляются 10 столбиков гвоздик. Переливают в емкость, ставят в место, недоступное солнечным лучам и свету. Оставить на 2 недели. Принимать 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи, по 1 ч. ложке.
Данный сбор считается самым эффективным против гипертонии, каждый отдельный компонент выполняет ряд полезных свойств, отражающихся положительно на нормализации давления.
Мнения людей в большинстве имеют положительную динамику относительно применения народных средств против гипертонии. Многие отмечают, настойки, отвары дают хороший результат, как в комплексной терапии, так и в монолечении.
«Давление стало скакать в 25 лет после беременности. Испробовала много рецептов народной медицины, остановилась на настойки из красных сосновых шишек. Она не вызывает побочных реакций, после курса применения давление стабилизируется.»
«Диагноз гипертония поставлен более 10 лет назад, применяла многие лекарственные средства. Поняла, что главное – соблюдать здоровый режим, исключить все вредное, тогда можно нормализовать давление с помощью народных средств, не прибегая к медикаментам. Мне помогает настой боярышника. Применяю по 1 ст. ложке каждый день.»
Екатерина Григорьевна, 53 года, Новосибирск.
Многие отзывы об эффективных народных средствах от гипертонии говорят о том, что терапию лучше проводить под пристальным контролем врача. Он помогает подобрать правильное лечение, основываясь на индивидуальном анамнезе пациента.
Лечить артериальную гипертензию народными средствами возможно. Многолетний опыт доказывает, большинство эффективных народных средств от гипертонии способствуют не только нормализации давления, но и проводят профилактику сердечнососудистых заболеваний, тромбоза что немаловажно при данной патологии.
источник
Снижение артериального давления народными средствами всегда попользовалось популярностью. И это понятно! Мало кто хочет принимать таблетки от давления с содержанием химических элементов.
Артериальная гипертензия не щадит никого. Заболевание диагностируют у пожилых и молодых пациентов!
Однажды любой из нас может ощутить повторяющиеся головные боли. Причём болит по большей части затылок и появляются головокружения. Или отметить некоторое ухудшение зрения, включая иллюзию «мушек» перед глазами. Не исключается, что так организм сигналит о том, что кровяное давление нестабильно! Пора обследоваться и начать лечение по схеме врача.
Сейчас популярны методы фитотерапии от любых заболеваний. Лечение гипертонии народными средствами также является методом борьбы с коварным недугом.
Почему нормальное АД начинает часто и надолго повышаться? Причин для этого каждый врач может назвать множество. Ключевая – это наследственность. Следом за ней можно назвать возраст, постоянные стрессы, патологию почек и эндокринной системы.
Гипертония коварна, так как может не проявлять себя очень долго. Затем резко и внезапно может осложниться нарушением работы сердца и головного мозга. Нарушения кровяного давления неминуемо означают плохое кровоснабжение наших внутренних органов. В итоге их работа серьёзно нарушается, вплоть до опасных сбоев.
Лечить болезнь нужно сразу, как врач установит диагноз и подберёт необходимые лекарства.
Здесь важно осознать, что лечение становится пожизненным, без перерывов и уж тем более надежд, что «пройдёт само». Вот только многие гипертоники сталкиваются с такой проблемой. Назначенные лекарства дают побочные эффекты, порой совершенно нежелательные. В подобных случаях полезно иметь в запасе подходящие рецепты народной медицины. Отлично, если их рекомендует или одобрит сам лечащий врач.
Лечение гипертонии народными средствами обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Бывают случаи, когда таблетки в сочетании с народными средствами сильно снижают артериальное давление, что чревато сказывается на здоровье!
Как можно быстро снизить артериальное давление в домашних условиях? Обычно врач назначает антигипертензивные препараты. А если визит к доктору только предстоит или лекарство кончилось? Тогда помогут народные средства от высокого давления.
Если применить их предстоит впервые, стоит проявить осторожность и не пробовать всё сразу. Также рекомендуется чаще проверять уровень АД.
Следующий метод пришёл от норвежских врачей. Для снижения АД потребуется два кусочка льда, величиной приблизительно со среднюю монету. Их нужно положить по обеим сторонам от того шейного позвонка, который более всего выступает при наклоне головы вперёд. Лёд вскоре растает. Охлаждённые места нужно насухо протереть, а затем промассировать с камфорным маслом. При этом проходит головная боль, а давление должно прийти в норму.
Это отличный борец с плохим кровообращением и гипертонией. Для оптимального воплощения следующего метода потребуется от двух до пяти горчичников. В минимальном варианте их ставят на икроножные мышцы. В качестве дополнения хорошо поставить ещё два горчичника на плечи. Плюс один – на затылок.
Такой способ хорошо подходит для ситуаций, когда собственное АД резко повышается вслед за атмосферным.
Отличный эффект даёт влажное укутывание. Однако самостоятельно применение метода невозможно, гипертонику потребуется помощь близких. Для процедуры потребуется расстелить одеяло, а на нём простыню, намоченную и отжатую в воде температурой 25 – 30 градусов. Больному нужно лечь на середину простыни полностью обнажённым и поднять руки. В таком положении заворачивают один конец простыни. Потом человек должен вытянуть руки вдоль тела, и тогда нужно завернуть второй конец простыни, причём пропустить его между ног. Затем больного укутывают одеялом. Нужно следить, чтобы простыня ложилась на тело без грубых складок.
Длительность укутывания составляет 10 – 15 минут. Не должно быть неприятных ощущений.
Облегчённый вариант процедуры – с открытыми руками. Этот же метод можно применять не только для однократного снижения АД, но и в качестве лечебного курса. Тогда потребуется от десяти до пятнадцати ежедневных процедур.
При резком повышении АД помогут капустные листья. Ими нужно обложить руки и ноги. Особенно там, где под кожей проступают крупные кровеносные сосуды. Также помогает полотенце, смоченное прохладной водой и положенное на низ живота. Этот метод стимулирует кровоток.
Быстро снизить кровяное давление можно при помощи банок и яблочного уксуса. Горячие банки ставят на икроножные мышцы, а уксусом натирают пятки.
Некоторые овощи и фрукты содержат в своем составе вещества, способные снижать давление в домашних условиях. Употребление соков из них в качестве лекарств, дают стойкий положительный результат при соблюдении всех рекомендаций.
Важно помнить, что гипертония – состояние серьезное, поэтому все методы борьбы с АД следует обсуждать со специалистом.
Такая борьба с недугом дает положительный эффект через несколько недель после ежедневного применения вкусных лекарств. Некоторые фрукты могут вызывать аллергию. Поэтому при проявлении аллергической реакции необходимо прекратить употребление и подобрать другой способ.
Для приготовления необходимо взять:
— 1 свежую свеклу;
— мед по вкусу.
Овощ вымыть, очистить от кожуры. Выдавить из него сок с помощью соковыжималки. Если таковой не имеется, продукт достаточно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. В напиток добавить мед. Употреблять можно несколько раз в день, если нет аллергии на мед.
— 100-200 гр. хрена;
— 1 свежая морковь;
— 1 свежая свекла;
— половина лимона;
— мед по вкусу.
Для начала необходимо натереть хрен на терке и залить его стаканом воды. Овощ будет настаиваться сутки в темном месте. Затем из очищенных овощей выдавить сок любым доступным способом. Смешать ингредиенты между собой. Добавить мед, выдавить сок лимона.
Ягода черноплодной рябины хорошо зарекомендовала себя в успешном снижении давления. Употреблять ее можно в свежем виде (по горсти ежедневно) или выжимать сок. Употреблять такое лекарство необходимо не менее 2 месяцев для достижения положительного результата.
Купить цветочную пыльцу можно в некоторых аптеках или на рынке у продавцов меда. Она обладает прекрасными свойствами, которые не только снижают АД, но и повышают общее состояние иммунитета.
Для приготовления следует взять:
— пол чайной ложки пыльцы;
— пол чайной ложки меда.
Смешать ингредиенты между собой и принимать 3 раза в день. Является аллергенным средством.
— средний лимон;
— 100 гр. клюквы;
— 100 гр. шиповника;
— мед.
Натереть на терке лимон вместе с цедрой и остальные ингредиенты. Залить теплой водой и настаивать до комнатной температуры. Добавить к напитку мед. Употреблять вместо чая, но не более 3 раз в день.
Внимание! При приготовлении лекарств на основе сока необходимо помнить, что свежевыжатый концентрированный сок плохо воздействует на организм. Для снижения вредности его обязательно нужно разбавлять кипяченой водой.
Как лечить болезнь, если нельзя принимать таблетки? Травы обладают достаточно сильным действием и иногда помогают от болезней лучше медикаментозных средств. Правильный подбор средства избавит от гипертонии в домашних условиях и улучшит общее самочувствие.
Алоэ – растение, которое присутствует на подоконнике практически каждого дома и не зря. Оно обладает целительными свойствами и борется со многими недугами, в том числе и повышенным АД.
Для приготовления лекарства необходимо сначала протереть чистой тряпочкой пыль с растения. Затем аккуратно отрезать от столетника лист. Выжимать из него сок, принимать по несколько капель 3 раза в сутки.
— листья или сушеные ягоды черной смородины.
Ингредиент заливается холодной водой и ставится на огонь. Необходимо довести до кипения, а затем проварить еще несколько минут лекарственный компот. Принимать лекарственное средство от гипертонии можно вместо чая, но не более 4-5 раз в день по полстакана.
Валериана — лучшее средство для нормализации давления, вызванное расстройствами и усталостью.
— корень или стебли травы валерианы.
Сушеное растение залить водой и варить на огне в течение 5-10 минут после закипания. Отвар процедить. Употреблять напиток 3 раза в день.
— 50 гр. корня валерианы;
— 50 гр. золотарника;
— 50 гр. травы пустырника;
— 50 гр. коры калины.
Залить ингредиенты водой, дождаться закипания и проварить еще 2-5 минут. Отвар остудить до теплого состояния, процедить через марлю. В день надо употреблять около стакана этого напитка. Лекарство хранится в холодильнике не более 2-3 дней. Количество составляющих можно уменьшать и варить каждый день новый напиток.
Растолочь горсть семян и залить их стаканом кипятка. Настаивать около 15 минут. Затем лекарство следует процедить. Выпивать стакан настоя в течение дня до еды.
Этот целебный чай поможет избавиться от одной из возможных причин высокого артериального давления – стресса.
— веточку сухой или свежей мяты либо мелиссы;
— траву пустырника;
— пара кусочков корня имбиря;
— долька лимона;
— мед.
Все составляющие рецепта необходимо залить горячей водой (не кипящей), затем настаивать, накрыв чашку крышкой около 10 минут. Такой настой поможет успокоиться, привести мысли в порядок и избавить от нервного напряжения. Спокойствие в свою очередь приведет к снижению давления.
Рецептов в этой области множество. В большинстве случаев не стоит ждать мгновенного эффекта. Зато он будет стойким.
Популярные народные методы лечения гипертонии:
- Смешать равными частями клюквенный сок и цветочный мёд. В течение двух недель пить трижды в день по чайной ложке средства.
- При покупке арбуза его нужно тщательно вымыть, а затем тщательно сохранять и высушивать все семечки и корки. Затем всё перемолоть в порошок. Его принимают по половинке чайной ложки дважды в день месячным курсом.
- Давление часто «подскакивает» с утра. В таком случае на ночь нужно оставить на кухонном столе стакан воды, в котором размешана столовая ложка кукурузной муки. Утром воду, не взбалтывая, нужно выпить до завтрака.
- Аналогичный рецепт, но вместо кукурузы используется луковая репка. Её опускают в половину стакана кипячёной воды, которую выпивают утром, предварительно вынув луковичку.
- Некоторые методы – сезонные. Например, осенью, когда в продаже появляется свежая хурма, полезно пить её свежевыжатый сок. Идеально делать это в течение месяца по два стакана ежедневно.
- Эфирные масла цитрусовых – отличные регуляторы кровяного давления. Можно использовать аромалампу или специальные сосуды для масел (их вешают на шею). Запах масел кажется слишком сильным? Можно использовать их буквально каплями. Или настоять в горячей воде цитрусовую цедру, а затем с применением такой воды сделать влажную уборку в доме (например, протереть пыль).
- Взять равными частями семена тмина и укропа, а также валериановый корень и траву пустырника. На стакан кипятка потребуется столовая ложка смеси, настаивать нужно час. Полученный чай выпивают за день в три приёма (тёплым). Длительность курса – 10 дней через каждые два или три месяца. Женщинам не рекомендуется пить травяные чаи во время месячных.
Многие из нас могут никогда не узнать, что такое артериальная гипертензия. Или хотя бы задержать болезнь в начальной стадии, не давая ей осложниться. Главное здесь – постоянный контроль своего АД, рациона, а также полезных/вредных привычек.
Алкоголь и табак – ключевые союзники гипертонии. И никакие компромиссы здесь невозможны. Отказываться от спиртного и курения нужно раз и навсегда.
В 8 случаев из 10 после того как человек бросил курить, артериальное давление нормализуется!
Не исключается, что придётся полностью пересмотреть свой рацион. Из него придётся исключить или хотя бы максимально ограничить жирные, тяжёлые блюда, консервы в масле, копчёности, соленья, сладости. Лучшие блюда – паровые или запечённые. Если какой-нибудь овощ можно есть сырым, лучше так и делать. Едите трижды или даже дважды в день большими порциями? Порции нужно уменьшить, а число приёмов пищи увеличить до пяти или шести.
Многие любят крепкий чай, а кофе пьют буквально литрами. Такую пищевую привычку тоже придётся скорректировать. Хотя бы раз в день нужно заменить кофе или обычный чай травяным. Полезнее всего лекарственная таволга, белая омела и боярышник. У последних двух растений соки не менее хороши для профилактики и лечения гипертензии.
Масса тела должна быть в норме. Если вес в избытке, гипертония придёт практически неминуемо. Бывает, что лишний вес становится следствием какого-либо заболевания. Значит, необходима терапия и в этом направлении.
Малая подвижность – ещё один угрожающий фактор. Многие говорят, что у меня нет времени на тренажёрный зал или фитнес. На самом деле этого и не требуется. Ездите на общественном транспорте, выходите на одну остановку раньше, идите от метро до дома кружным путём. А если в доме есть лифт, то можно от него отказаться и ходить по лестнице. Физические нагрузки должны быть посильными, не изматывающими, но ежедневными.
Лечебная физкультура и упражнения для гипертоников
Если давление вызвано стрессом и переживанием можно купить в аптеке «5 настоек от гипертонии». Это сбор самых эффективных трав, нормализующих АД и успокаивающих нервную систему.
Главное в лечении гипертонии народными методами – это внимание к себе и своему недугу. Очень важно не дать болезни развиться до уровня, на котором возникают опасные осложнения. Любой понравившийся народный метод нужно непременно обсудить с лечащим врачом, который должен учитывать индивидуальное состояние своего пациента и дать соответствующие рекомендации.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
источник