Дорсопатия шейного отдела позвоночника народные средства

Позвоночник человека подвергается колоссальным нагрузкам на протяжении всей жизни. И неважно, занят человек физическим или умственным трудом, занимается спортом, или не занимается. Сама жизнь – домашние заботы, развлечения, сидение за компьютером или перед телевизором, работа, вождение автомобиля – позвоночник дает возможность поддерживать тело в нужном нам положении. Но это при условии, если здоровье его в порядке.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника

Немецкий ученый-патологоанатом Шморль еще в начале двадцатого века, основываясь на многолетних наблюдениях, заявил, что позвоночник человека начинает стареть с двадцати двух лет. Уже в раннем возрасте начинаются изменения в тканях позвоночника и близлежащих к нему мышцах. Эти изменения, приводящие впоследствии к болевым ощущениям, Шморль предложил обозначить определением – дорсопатия.

То, что шейный отдел позвоночника самый подвижный, не вызывает сомнений. Поэтому он более других отделов подвержен различного рода повреждениям. И дорсопатия шейного отдела – не редкость. Учитывая то, что он состоит в основном из хрящей, а внутри него располагается позвоночная артерия, нарушения приводят к нарушению мозгового кровоснабжения и поступлению кислорода в мозг.

Обратите внимание, если боль в шее сопровождается головными болями.

Боль в плечах после спортивных занятий или физического труда, ночные боли в плечах.

Трудности с движениями головой, а в некоторых случаях невозможность повернуть или наклонить голову.

Ощущение онемения в шее и пальцах верхних конечностей. Иногда полная потеря их чувствительности или паралич.

Из общего самочувствия можно отметить: быструю утомляемость, бессонницу, иногда в ушах слышатся посторонние звуки. Скачки артериального давления, сердечные боли, головокружения вплоть до обмороков.

• Наследственность следует назвать первопричиной.
• Гиподинамия – если вашему организму недостаточно двигательной активности, происходит атрофирование тканей позвоночника. Равно как и излишние нагрузки являются причиной дорсопатии.

• Работа, выполняя которую вы находитесь в одном положении тела по нескольку часов к ряду.
• Старение организма влечет за собой и процесс старения и изнашивания позвоночника.
• Излишняя масса тела добавляет нагрузку на позвоночный столб.
• Нарушенный обмен веществ в организме.
• Стрессовые ситуации в рабочем коллективе и в семье.
• Переохлаждение организма.
• Очень частые вирусные заболевания.
• Другие заболевания позвоночника, например, остеохондроз, грыжа, искривления, воспаления, травмы и другие.
• Сифилис и туберкулез также могут стать причиной дорсопатии шейного отдела позвоночника.

При первой стадии заболевания человек испытывает дискомфорт, болей и других симптомов нет. Заболеванием поражен лишь межпозвоночный диск и рентген его отобразить не может.

При второй стадии появляются боли в шее. Это связано с тем, что поражается костная ткань, расстояние между позвонками уменьшается, сдавливаются кровеносные сосуды и нервные окончания.

В третьей стадии дорсопатии появляются позвоночные грыжи. Вследствие чего позвоночник искривляется и боли усиливаются.

При четвертой стадии смещаются позвонки и поражаются мышечные ткани вокруг позвоночника.

Если не остановить процесс, начнется разрастание костной ткани, пережимаются сосуды, начинается радикулит, что впоследствии может привести к поражению всей нервной системы.

После постановки диагноза врач назначит лечение. И независимо от того, острая у вас, подострая или хроническая форма дорсопатии, следует помнить о том, что, очень часто впоследствии самая легкая форма может обернуться хроническим заболеванием. Поэтому лечение откладывать или игнорировать нельзя!

Если заболевание в форме обострения, необходим полный покой и соблюдение постельного режима. Желательно ношение шейного корсета.

Назначаются противовоспалительные и купирующие боль медицинские препараты. Из наружных средств мази для снятия отечности и воспаления. Блокады назначают в том случае, если вышеописанные меры не принесли желаемого результата.

Курс лечебной гимнастики улучшит кровоснабжение и восстановит подвижность.

В период ремиссии физиотерапевтические процедуры.

Лечебный массаж, мануальная терапия поможет восстановить двигательные функции позвоночника.

Рефлексотерапия, гирудотерапия, магнитотерапия – эти методы лечения назначает при необходимости врач.

В случае если вышеописанные методы лечения не принесли положительных результатов, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

• Купите пол-литра качественного нерафинированного подсолнечного масла, вылейте его в небольшую кастрюльку и поставьте на огонь. Доведите масло до кипения. Пока масло закипает, измельчите до порошкообразного состояния семь ложек сухого шалфея. Как только масло закипит, всыпьте в него измельченный шалфей, через тридцать секунд снимите с плиты. Поставьте посуду с маслом на паровую баню на тридцать минут. Не забудьте накрыть крышкой. Затем накройте толстым полотенцем и оставьте на три часа. Процедите сквозь марлю и используйте для ежедневного растирания больного места.
• Подготовьте пять острых перчиков среднего размера, промыв их под проточной водой. Затем мелко порежьте их. В стеклянную посуду выложите перец, влейте к нему флакон тройного одеколона, два флакончика аптечной йодной настойки и столько же настойки валерианы. Уберите в темный шкаф. Спустя сутки процедите. Полученным средством можно растирать шейный отдел позвоночника или просто, обмокнув в него ватную палочку, нарисовать частую сеточку на проблемном месте, наложив сверху утепляющую повязку.

Лечение семенами острого перца

• С помощью перца можно избавиться от дорсопатии следующим способом. Наденьте перчатки и разрежьте перец чили вдоль пополам. Выньте из него семена. Подготовьте полоску пластыря длиной с большой палец руки. Разложите семена перца один за другим по всей длине большого пальца левой руки и закрепите их пластырем. Вскоре почувствуете, что боль начала отступать.
• Вскипятите пол-литра воды и растворите в ней пятьдесят граммов пищевой соли. Компрессную ткань намочите в соленой воде и наложите на больное место, сверху закрепив непромокаемым материалом и утепляющей повязкой. Компресс можно оставить на всю ночь. Если делать компрессы с солью каждый вечер на протяжении недели, боль оставит вас надолго.

• Верхние капустные листья не спешите выбрасывать. Они пригодятся вам для лечения. Промытый и слегка помятый лист смажьте тонким слоем меда и закрепите на шее со стороны спины. Оставьте на ночь. Также эффективно можно лечить дорсопатию листьями хрена. Они отлично ложатся на шейный отдел позвоночника. Сорванный и промытый лист следует также прикладывать на всю ночь.
• Масляная вытяжка из багульника помогает буквально за пять дней лечения. Смешайте четыре ложки измельченного сухого багульника с десятью ложками нерафинированного подсолнечного масла. Поставьте на плиту, доведите до кипения и сразу же снимите. Оставьте для настаивания на ночь. Утром процедите багульниковое масло и дважды в день втирайте в шейный отдел позвоночника.

• Приготовьте подобие лечебной грязи из пятисот граммов обычной соли, ложки порошка горчицы и двадцати пяти мл воды. Прогрейте смешанные ингредиенты, добавьте размолотые сухари из ржаного хлеба столько, чтобы смесь приобрела консистенцию грязи. Дождитесь, пока смесь остынет до терпимой температуры и наложите ее непосредственно на больное место. Сверху наложите непромокаемую повязку и утеплите тканью. Полежите, пока будете чувствовать исходящее от компресса тепло. Снимите компресс, протрите кожу и оберните шею теплой тканью. Лучше всего эту процедуру проводить вечером, перед сном.
• Своеобразный бутерброд способен снять боль даже после первой процедуры. Возьмите конский каштан и измельчите его как можно мельче. Соедините с топленым нутряным салом или маслом камфары. Отрежьте тонкий ломтик бородинского хлеба, намажьте на него получившуюся смесь и закрепите на позвоночнике. Вы почувствуете облегчение почти сразу.

• Незадолго до сна растолките две-три дольки чеснока и, распределив их по кусочку бинта, приложите на пять минут к больному месту. Снимите и сразу же разотрите кожу подогретым нерафинированным растительным маслом. Обвяжите шею шерстяной тканью и ложитесь спать.
• Также как чесночные, эффективны луковые компрессы. Измельчите до состояния кашицы репчатый лук и, разложив его на компрессной ткани, закрепите утепляющей непромокаемой повязкой на проблемном месте. Держать компресс следует не менее одного часа, но и не более трех. Делать их рекомендуется ежедневно, в течение месяца.

• Нарвите мать-и-мачеху, промойте ее, обсушите и измельчите. Заполните смесью пол-литровую стеклянную банку. Влейте нашатырный спирт так, чтобы он покрыл мать-и-мачеху. Уберите для настаивания на тридцать дней. Затем процедите и отожмите траву в настойку. Ежедневное растирание позвонков этим средством действует как отличное обезболивающее.
• Возьмите два здоровых клубня картофеля. Промойте их при помощи щетки и, не очищая от кожуры, отварите в небольшом количестве воды до полной готовности. Разомните картофель до состояния пюре, и еще горячим распределите по отрезку ткани по размеру больного места. Наложите на позвоночник и закрепите утепляющей повязкой. Оставьте для воздействия на три часа.

Компресс из черной редьки

• Для следующего целебного компресса подготовьте кусочек хлопчатобумажной ткани, промоченной в подсолнечном масле. Черную редьку натрите на мелкой терке. На шейный отдел приложите промасленную ткань, сверху – пюре из редки. Закрепите полиэтиленом и теплой тканью. Полежите, столько, сколько сможете вытерпеть жжение, которое появится не сразу, но будет нарастать. Затем снимите компресс из редьки, а на тело нанесите детский крем. Вместо редьки можно использовать кашицу из корня хрена.
• Прогреть позвоночник можно используя обычные аптечные горчичники. Смажьте позвоночник медом, сверху положите бумажное полотенце, а уже на него смоченные в воде горчичники по длине шейного отдела. Сверху – кусок полиэтилена и шерстяную ткань. Подержите час-полтора, столько, сколько выдержите.

• Возьмите десять граммов сухих шишек хмеля, переложите их в стакан воды, поставьте на огонь и варите, пока объем воды не уменьшится вдвое. Процеженный отвар втирайте в шейные позвонки.
• На основе отвара хмеля, приготовленного по предыдущему рецепту, можно приготовить целебную мазь. Потребуется четыреста граммов натурального сливочного масла. Размягченное масло разотрите с отваром и наносите массажными движениями на больное место дважды в день.

• В качестве припарок отлично подойдут листья березы или липы. Листья можно использовать как сухие, так и свежие. Их заливают вскипевшей водой, выдерживают несколько минут, воду сливают, а горячие листья заворачивают в отрез марли. Сразу же накладывают на шею сзади и закрепляют непромокаемой и утепляющей повязкой. Держать следует до полного остывания припарки.
• Прогреть пораженный дорсопатией позвоночник можно при помощи льняного семени. Сшейте мешочек из хлопчатобумажной ткани по размеру шейного отдела позвоночника. Наполните его льняным семенем и зашейте отверстие. Перед процедурой нагрейте мешочек в СВЧ или духовке и закрепите на проблемном месте. Держите до утра. На следующий день процедуру повторите – мешочек многоразового использования.

Настой из корня сельдерея

• Возьмите корень сельдерея, промойте и мелко порежьте его. Настаивайте в половине литра вскипевшей воды ночь. Утром процедите и лечитесь, принимая перед завтраком, обедом и ужином по одной ложке настоя. Можно использовать и семена сельдерея. Одну ложку семени всыпьте в двести мл кипятка. Спустя два часа процедите. Схема приема та же, что и настоя из корня.
• Заготовьте осенью корни подсолнуха. Промытые и сушеные корни измельчите. Вскипятите три литра воды, всыпьте стакан подготовленных корней и проварите после закипания пять минут. Остуженный и процеженный отвар пейте после еды по одному стакану. Лечитесь отваром корней подсолнечника тридцать дней.

• Отличный целебный эффект вы получите от использования средств на основе осокоря. Для лечения потребуются почки растения. Две ложечки всыпьте в стакан вскипевшей воды. Через полчаса процедите и выпейте в три приема в течение дня.
• Из осокоря приготовьте настойку. Две ложечки почек настаивайте в ста пятидесяти миллилитрах качественной водки неделю. Процедите и лечитесь, принимая трижды в сутки по двадцать капель настойки.

• Для следующего внутреннего средства подготовьте: триста граммов листа алоэ, измельченных в пюре, полкилограмма свежего меда и пятьсот мл кагора. Все составляющие смешайте, переложите в стеклянную банку и оставьте в холодильнике на пять суток. Лечитесь по схеме: пять дней перед едой примерно за час по одной ложечке, далее также, три раза в день до еды, но по столовой ложке. Лечитесь, пока не закончится целебное средство.

В рубрике «разное» собраны не совсем обычные, но действенные способы. Попробовать стоит…

• Приложите к экрану включенного телевизора два листа чистой писчей бумаги друг на друга. Они должны прилипнуть к экрану и слипнуться между собой. Через десять минут снимите листы и сразу же наложите их на шейный отдел. Полежите с бумагой четверть часа. Вы должны ощутить бегающие мурашки по телу и тепло. Повторять процедуру следует три дня. На три дня прервите лечение, а затем повторите курс.
• На теле есть очень мелкие волоски – пушок. Целители советуют для снятия болевых ощущений подергивать их пальцами там, откуда идет источник боли. Действие объясняется просто – при воздействии на волосяные луковички стимулируется нервная система, что, в свою очередь, прогоняет боль.

• Самые смелые уверяют, что им помог обычный электрический утюг. Стоит заметить, что потребуется помощь кого-то из близких. Нагрейте утюг, намочите сложенный вчетверо кусок хлопчатобумажной ткани. Отожмите его, наложите на шейный отдел позвоночника. Сверху накройте таким же отрезом, но сухим. Начинайте гладить горчим утюгом ткань, пока тепло не достигнет кожи и будет комфортным. Как только зажгло – прекращайте сеанс разглаживания позвоночника.
• Интересный способ с использованием соленого снега. Удобно по этому методу лечиться зимой, но и летом можно соскоблить из морозилки снежный налет. Наберите пол-литровую банку чистого снега и смешайте его со стаканом измельченной каменной соли. На больное место положите лист бумаги, на нее ровным слоем выложите снежно-солевую смесь. Накройте непромокаемым материалом. Держите не более семи минут. Снимите, дайте коже высохнуть, но не протирайте. Облегчение обещают уже после первого сеанса, при необходимости повторите на следующий день.

• Отлично помогают медные аппликации. Можно закрепить по всей длине шейного отдела позвоночника медные монеты или медную проволоку. Кому что удобно и доступно. Аппликации желательно не снимать несколько дней.
• Нарвите в лесу папоротник. Высушите его и разложите ровным слоем под матрацем вашей постели. Спите на целебной кровати и заодно лечитесь. Если вы знаете о своей проблеме, пусть папоротник лежит там всегда, меняйте его время от времени и постепенно вам позвоночник вернется к здоровой жизни.

• Купите в магазине хозтоваров резиновый клей. Возьмите лист газеты по размеру вдвое больше, чем требуется для компресса на шейный отдел позвоночника. Промажьте его клеем и сверните пополам. Закрепите на больном месте утепляющей повязкой. Спустя полтора часа снимите. Обычно четырех ежедневных процедур бывает достаточно для того, чтобы забыть о болях в шее.
• И уж вовсе из области фантастики – заговор от недуга. Постелите на пол коврик и лягте на спину. Ноги выпрямлены, но не прижаты друг к другу. Руки закиньте над головой, сцепив пальцы, постарайтесь при этом, чтобы локти лежали на полу. Тело полностью расслаблено. Теперь напрягите тело, вытяните носки и сделайте глубокий вдох. На полном выходе, не расслабляясь, скажите вслух: «откуда взошло…», и вновь, вдыхая, произнесите: «туда и вышло»… Расслабьтесь. Повторите три раза через полминуты. Этот магический заговор следует проводить два раза в день три дня подряд. Постель ваша в эти дни должна быть максимально жесткой и уберите подушку. Непонятно, что тут главное – заговор или дыхательные упражнения и жесткая постель, но, попробовать советуем.

Гимнастика призвана расслабить и укрепить мышцы, восстановить эластичность межпозвонковых связок и активизировать кровообращение.

• Первое упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя. Полностью расслабьтесь, руки опустите. Начинайте медленные повороты головой в стороны. Поворачивайте голову настолько, насколько сможете, не напрягайтесь и не допускайте болевых ощущений. В каждую сторону постарайтесь сделать до десяти движений.
• Исходное положение то же. Начинайте медленно наклонять голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Если не получается, не отчаивайтесь, спустя несколько дней шейные мышцы растянутся и у вас все получится. Главное – ежедневно выполняйте это упражнение не менее десяти раз.

Наклоны головы назад-вперед

• Также, стоя или сидя, как вам удобно и расслабившись, максимально отклоняйте голову назад, к спине. Не торопитесь, движения должны быть медленными. Выполняйте до десяти повторов.
• Выполняем то же самое, что и в предыдущем упражнении, но с напряжением подбородка, как бы втягивая его. Кстати, данное упражнение рекомендуется всем, у кого сидячая работа. Его можно делать сидя за рабочим столом и не обязательно дожидаться проявлений дорсопатии – это отличная профилактика.
• Теперь обхватите голову в области висков ладонями. Начинайте наклоны головы в каждую сторону, стараясь руками препятствовать движениям. Переложите руки на лоб и затылок и совершайте наклоны назад и вперед, опять препятствуя руками. Наклоны с препятствиями проделайте влево-вправо, назад-вперед по десять раз.

Проработка плечевого пояса

• Для проработки плечевого пояса выполняйте следующее упражнение. Стоя ровно, поднимите оба плеча вверх, замрите секунд на десять. С силой опустите плечи вниз, напрягите руки. Пять раз повторите упражнение с интервалом в десять секунд.

источник

Практически каждый человек сталкивался с болью в спине. Одно из распространенных заболеваний данной области – дорсопатия шейного отдела позвоночника, то есть дегенеративные деформации в позвоночном столбе.

Главной причиной возникновения данной патологии считается изнашивание, начинающееся в 30 лет, именно в этот период могут проявиться первые симптомы данного заболевания.

Поскольку дорсопатия – достаточно частое явление, для того, чтобы обезопасить свой организм, необходимо знать суть заболевания, симптоматику, основные причины и терапию.

Дорсопатия – группа заболеваний, в медицине подразделенная три основных подгруппы.

1. Деформирующий тип – выраженная деформация позвоночного столба, вызванная характерными дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. К данному типу относят следующие заболевания: кифоз, сколиоз, лордоз.
2. Спондилопатии механического повреждения, воспалительные и дегенеративные.
3. Другие интенсивные дегенеративные процессы, например, патология шейного отдела, не включающая деформацию межпозвоночных дисков.

Кроме того, специалисты выделяют несколько разновидностей, опираясь на место образования патологии:

• шейный отдел;
• поясничная область;
• грудной отдел.

Выяснив, в какой именно области позвоночника, и какая разновидность дорсопатии, врач может назначить результативную терапию.

Специалисты, работающие с дистрофическими изменениями, выделяют несколько основных предпосылок, влияющих на развитие дорсопатии позвоночника. Среди них:

• патологические состояние, вызывающие нарушение обмена веществ;
• чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночный отдел;
• длительные инфекционные процессы в организме;
• наличие механических травм;
• воздействие неблагоприятной окружающей среды;
• генетическая предрасположенность;
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
• нездоровый образ жизни;
• избыточная масса тела.

Поскольку именно шейный отдел является самым уязвимым участком дегенеративных изменений, то при наличии данных предпосылок риск развития дорсопатии крайне высок.

На данный момент выявлено, что данная патология имеет несколько характерных стадии:

1. Хондроз, характеризующийся общим локальным недомоганием и легким болевым синдромом.
2. Дорсопатия при которой патология начинает распространяться на столб позвоночник и на межпозвоночные суставы.
3. Формирование межпозвоночных грыж с интенсивным, острым болевым синдромом.
4. Образование уплотнении и смещение позвонков, характеризующихся интенсивными мышечными спазмами.

Дегенеративный процесс в шейном отделе позвоночника имеет следующие клинические проявления:

• сильное головокружение, снижение работоспособности, слабость;
• увеличенная утомляемость и спазмы мышц;
• острая, интенсивная боль в спине и шее;
• ощущение покалывания на пальцах верхних конечностей;
• бессонница и характерный шум в ушах;
• скачки показателей артериального давления;
• нарушенная координация движений;
• болевой синдром усиливается при малейшей физической нагрузке.

При возникновении подобных признаков рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Отсутствие, затянувшееся или неправильное лечение может привести к осложнениям. Среди которых развитие вегетососудистой дистонии, миелопластического синдрома или же синдрома позвоночной артерии.

Подобные негативные последствия, прогрессируя, вызывают ухудшение работы сердечно-сосудистой системы и инсульты.

Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист разъясняет разницу между остеохондрозом и дорсопатией:

При поражении шейного-грудного отдела наблюдается нарушение кровотока в головной мозг и в верхние конечности. Кроме того, при дорсопатии данной области может развиться спазм шейной артерии или вегетососудистая дистония. Самым частым видом дорсопатии шейного-отдела является кифоз. Как правило, данная патология формируется на фоне сидячего образа жизни и при недостатке активности.

Дорсопатия шейно-поясничной области, чаще всего, остеохондроз, проявляющийся острым, интенсивным болевым синдромом и постоянным чувством тяжести. Особенность развития данной болезни состоит в том, что именно на этот отдел приходится самая высокая нагрузка не только от физических упражнений, но и от собственной массы тела.

Терапевтический комплекс во многом зависит от стадии заболевания и области поражения. Общая черта любого курса, направленного на борьбу с дорсопатией – длительность. Как правило, результативная терапия занимает примерно полгода и даже в этом случае врачи не дают гарантии того, что заболевание не перейдет в хроническую стадию. Эффективное лечение включает в себя несколько основных направлений: прием лекарственных средств, использование физиотерапевтических методов, включение специальной лечебной гимнастики. Кроме того, многие специалисты рекомендуют прибегать и к рецептам народной медицины.

Для лечения дорсопатии используется сразу несколько групп лекарственных средств.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, применяемые в острый период заболевания с целью сокращения интенсивности болевого синдрома, уменьшения воспалительного процесса в пораженных позвонках. Данная группа применяются в комплексе с защищающими желудок препаратами.
2. Успокоительные, позволяющие стабилизировать состояние нервной системы.
3. Разогревающие мази для сокращения воспаления, нормализации кровообращения.
4. Хондропротекторы предотвращающие переход заболевания в хроническую стадию. При использовании данных препаратов сокращаются дистрофические изменения, увеличивается подвижность суставов, значительно уменьшается разрушение костной ткани.
5. Миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, максимально расслабляя их и тем самым значительно снимая болевой синдром.

Терапевтический курс, как и препараты назначает только лечащий врач, опираясь на результаты анализов и диагностических исследований. Самостоятельная терапия приводит к осложнениям.

Возможно, Вам будет интересна статья о лечении шейного хондроза в домашних условиях.

Также будет полезна статья о том, как убрать отложения солей на шее.

Здесь Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза народными средствами.

Для повышения результативности приема лекарственных препаратов и для поддержания организма назначается физиотерапия: магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия.

Особое место на данный момент отводится массажу и иглотерапии, способствующих восстановлению кровоснабжения, расслаблению мышечных тканей и снятию болевого синдрома. Данные компоненты являются дополнительными и не могут полностью заменить прием лекарственных препаратов.

Врачи-вертебрологи в лечение данного заболевания всегда включают лечебную физкультуру. Среди самых эффективных и популярных упражнений, можно выделить следующие:

1. Сидя на жестком стуле или стоя, руки расслаблены, голова прямо. На счет раз медленно повернуть голову влево, на счет два вернуть в исходное положение, на три повернуть в другую сторону. Выполнять, не торопясь, 6 – 10 раз. Стабилизация подвижности шейных позвонков.

1. Принять исходное положение первого упражнения. На счет раз голова опускается вниз, два – возврат в начальную точку. Количество повторений 4 – 8. Увеличение кровообращения в шейный отдел.

1. Сохраняя предыдущее начальное положение, только голова опускается вниз. Задача максимально прижать подбородок к грудной клетке. Выполнять упражнение 4-8 раз. При регулярном проведении данного упражнения улучшается гибкость и происходит растяжка шейных мышц.

1. Приняв такое же исходное положение, как и в предыдущих упражнениях, максимально поднимите плечи. Задержитесь в такой точке на 10-15 секунд. Опустите плечи в нормальное положение. Медленно повторить упражнение 6-10 раз в зависимости от своего самочувствия.

1. Пожалуй, одно из болезненных, но эффективных упражнений. В стандартном исходном положении, ладонь кладется на лоб и слегка давится. Задача противодействовать головой ладонью. С помощью данных действий происходит растяжка мышц, улучшение передней части шеи.

Регулярное выполнение такого несложного комплекса поможет сделать лечение более результативным, а значит быстрее избавиться от болевых ощущений.

Достаточно эффективны в лечении дорсопатии методы нетрадиционной медицины. Однако перед их применением необходима консультация лечащего врача, дабы не нанести вред организму.

Для приготовления понадобится нерафинированное масло, сухой шалфей. 500 мл масла необходимо довести до кипения, после чего в него добавляют 100 г аптечного сухого шалфея и практически сразу снимают с газа. Далее отвар немного остужают и ставят на водяную баню на полчаса. По окончании этого времени настой укутывают и убирают в темное место на 3 часа. Готовое средство используют каждодневно в качестве растирки пораженного участка.

500 мл чистой воды довести до кипения, добавить в нее 50 г соли, держать на медленном огне 15 минут. После чего мягкую ткань погружают в данную жидкость, немного выжимают и прикладывают к больному участку. Далее закрывают пищевой пленкой и теплой тканью. Компресс рекомендуется держать 12-15 часов.

Примерно за час до отхода ко сну, измельчите пару зубчиков чеснока. После чего тонким слоем распределите по бинту и максимум на 5 минут нанесите на пораженную область. После чего сразу же разотрите кожу слегка подогретым нерафинированным маслом, укатайте шею в шерстяную шаль и ложитесь. Такая процедура позволяет за 5 дней снять болевой синдром.

На больную область тонким слоем необходимо нанести натуральный мед, сверху кладется бумажное полотенце или салфетки и на них в свою очередь смоченные водой аптечные горчичники. После чего все покрывается пищевой пленкой и шерстяной шалью. Продолжительность проведения процедуры индивидуальна.

10 г аптечных шишек хмеля добавляют в 200 г воды, варят до тех пор, пока количество жидкости визуально не сократится вдвое. Далее отвар остужают и процеживают. Наносить утром и вечером на пораженную область.

Терапия любого заболевания всегда процесс более сложный, чем его профилактика. Для того чтобы снизить риск дистрофических процессов в позвоночнике необходимо соблюдать ряд простых рекомендации.

1. Сбалансированное и витаминизированное питание, исключение вредных привычек.
2. Стабилизация массы тела, включение посильной физической нагрузки.
3. Использование специальных гимнастических упражнений, позволяющих укрепить мышцы, стабилизирующие шейный отдел позвоночника.

Дорсопатия – распространенная патология, образующаяся в результате дистрофического процесса. Характерно данное заболевание для людей от 30 лет. Лечение данной болезни длительное, но при его своевременности и комплексности удается избежать серьезных осложнений.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором приведены упражнения для лечения дорсопатии шейного отдела позвоночника:

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Основных признаков у заболевания несколько. По их проявлениям можно распознать болезнь или хотя бы счесть их причиной, достаточной для визита к врачу.

Ноющие боли в спине, возникающие и длящиеся на постоянной основе. Сила болей примерно одинакова в любое время, но при резких нагрузках они имеют тенденцию к усилению.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Характерным проявлением болезни являются боли в спине между лопатками

Болевые ощущения, возникающие не только в спине (в проекции груди), но и в области внутренних органов, особенно сердца.

При дорсопатии боли могут возникать и в области сердца, что нередко осложняет диагностику заболевания

Важно! При возникновении любых, даже отдельно взятых, симптомов из приведенного списка есть необходимость обратиться к врачу, поскольку, чем более поздняя стадия у заболевания, тем сложнее его вылечить, и тем больше появляется осложнений. .

• Неприятные ощущения, местами боль, которая ощущается в области шеи и, возможно, лопаток;
• Увеличение болевого синдрома при резких движениях: чихании, кашле;
• Сильная усталость;
• Головные боли и головокружения;
• Нарушение сна;
• Ограниченная подвижность головы и верхних конечностей;
• Спазмы в мышцах, сопровождающие резкие движения;
• Ухудшение слуха и зрения;
• Слабость, озноб, онемения, покалывания в верхних конечностях;
• Боли в области груди (часто воспринимаемые, как боли в сердце).

Порой больной не может идентифицировать болезнь самостоятельно, так как проявления не указывают на нее напрямую. Тем важнее вовремя обратиться к специалисту, чтобы своевременно приступить к лечению, не доводя болезнь до острого состояния.

Для постановки диагноза пациенту необходимо пройти тщательный осмотр у врача. При этом пациент должен описать доктору клиническую картину заболевания и рассказать о симптомах. Врач проводит тщательный осмотр больного, что позволяет ему определить неправильную осанку. Также в этот период специалист определяет высоту плеч и уровень костей таза.

Важно! Доктором производится осмотр верхних и нижних конечностей и лопаток, что позволяет ему установить их симметричность. Во время осмотра осуществляется проверка позвоночника на уровень сгибания

Для того чтобы определить болезненность участков спины производится ощупывание позвоночного столба. Также специалистом осуществляется осмотр мышц пациента. Осмотр позволяет доктору поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения пациент направляется на:

• компьютерную томографию;
• рентгенографию;
• магниторезонансную томографию.

С помощью этих методов исследования можно не только определить болезнь и поставить диагноз, но и ориентироваться в ее степени выраженности. Это позволяет доктору назначить правильное лечение пациенту в зависимости от особенностей протекания заболевания.

Прежде чем проанализировать симптоматику дорсопатии, необходимо разграничить международную и отечественную классификацию болезней позвоночника, в которой данной патологии отводятся различные роли. Российскими ортопедами остеохондроз понимается как заболевание, характеризующееся образованием и протеканием дегенеративных процессов, которое имеет четыре степени развития, последними из которых являются грыжа и спондилез (рост остеофитов).

Российскими ортопедами выделяется 4 стадии остеохондроза

В международном классификаторе болезней позвоночника остеохондроз относят к проявлению дорсопатии. То есть не второе является следствием первого, а наоборот, понятие дорсопатии шире, чем остеохондроз. Относят патологию к группе болезней костных, мышечных и соединительных позвоночных тканей.

Список заболеваний этой группы:

• дорсопатия;
• сколиоз;
• спондилолистез;
• суставный артроз;
• спондилолиз;
• остеопороз.

Суставный артроз и спондилолиз с дорсопатией объединяет наличие дегенеративно-дистрофических процессов в тканях

Важно! Знать термин дорсопатия необходимо сегодня по причине того, что он постепенно вытесняет такие диагнозы, как остеохондроз, радикулит. Особенно это касается грудного отдела, поскольку грыжи и проявления остеохондроза здесь встречаются реже, чем в других позвоночных отделах

Дорсопатия – это не монодиагноз, а ряд заболеваний, которые связаны с позвоночником, и при которых патологии могут развиваться:

• в костях;
• в хрящах;
• в сосудах;
• в нервах;
• в спинном мозге.

При дорсопатии поражается не только хрящевая и костная ткань, но и нервные волокна, кровеносные сосуды и спинной мозг

На сегодняшний день дорсопатия является довольно распространенной патологией среди пациентов всех возрастных групп. Под термином «дорсопатия» подразумевается целый комплекс недугов, связанных с дегенеративными изменениями в соединительной ткани, а так же в костной и мышечной системах.

Грудной сегмент позвоночника является самым подвижным из всех, он насчитывает множество элементов и соединений. Дорсопатия шейно-грудного отдела позвоночника поражает все анатомические структуры из-за обилия вращательных, сгибательных и наклонных движений в этой локализации. При этом самая серьезная нагрузка приходится на нижегрудной сегмент в район 8-12 позвонков, поэтом первые признаки дорсопатии встречаются именно там.

Дорсопатия этого отдела, отягощенная компрессией корешковых окончаний, чревата серьезным нарушением кровотока близлежащих мягких тканей и деструктивными изменениями в связочном аппарате. С развитием болезни организм пытается компенсировать анатомически-правильный баланс позвоночного столба за счет костных разрастаний на позвонках – остеофитов.

Признаком дорсопатии шейно-грудного отдела позвоночника считается наличие рефлекторного болевого синдрома, который развивается вследствие разрастания остеофитов по краям позвонков и неправильного соединений с ребрами. Кроме того, дорсопатия этого сегмента отличается:

• Опоясывающая, резкая боль;
• Межреберные невропатии;
• Ослабление рефлексов;
• Нарушение тактильной чувствительности;
• Парезы конечностей;
• Миелопатический синдром с наличием различных неврологических отклонений.

Помимо основных возрастных изменений, которые ведут к дорсопатии любого типа, к факторам, провоцирующим дегенеративные изменения именно грудного отдела можно отнести:

• Наследственность;
• Регулярные травмы;
• Нарушение осанки при сидении и ходьбе;
• Неправильный обмен веществ;
• Нарушение кровотока в районе груди;
• Хронические патологии внутренних органов;
• Компрессия нервных окончаний.

Правильная диагностика дорсопатии этого сегмента позвоночника затрудняется из-за особенностей анатомии человека. Боли, испытываемые пациентом, не могут в полной мере считаться определяющим симптомом, так как могут быть схожи с ощущениями, возникающими при болезнях сердца или желудка. Пальпация, анамнез и внешний осмотр пораженного участка позвоночника должны диагностировать:

• Нарушение подвижности позвонков;
• Ноющую боль в районе шеи, груди, спины или плеч;
• Спазмы мускулатуры шеи;
• Увеличение болей при резких движениях или нагрузке;
• Онемение конечностей, парезы;
• Негативные процессы в мягких тканях;
• Ограничение двигательной активности;
• Синдром позвоночной артерии;
• Головокружения или потери сознания на кроткий срок;

Важно обратить внимание врача на характер боли, так как различные ощущения свидетельствуют о разнообразии механизма развития дорсопатии. . Отраженная боль идет по ходу нерва;
Локальная характерна для места сдавления корешков;
Корешковые боли можно сравнить с резкими «прострелами», возникающими при кашле, чихании, беге или прыжке

Такие ощущения часто сопровождаются онемением разной степени;
Некорешковая боль связана с множественными спазмами мускулатуры;

• Отраженная боль идет по ходу нерва;
• Локальная характерна для места сдавления корешков;
• Корешковые боли можно сравнить с резкими «прострелами», возникающими при кашле, чихании, беге или прыжке. Такие ощущения часто сопровождаются онемением разной степени;
• Некорешковая боль связана с множественными спазмами мускулатуры;

Лечение дорсопатии в области груди мало отличается от стандартной схемы, состоящей из комбинирования медикаментозной терапии с гимнастикой и физиопроцедурами. Из лекарственных препаратов предпочтительно назначение:

• Обезболивающих;
• Миорелаксантов;
• Успокоительных;
• Противовоспалительных препаратов.

В качестве дополнительного лечения может быть использована рефлексотерапия, лечение пиявками, массаж, электрофарез или вытяжение позвоночника.

Если пациент проводит лечение дома, то для устранения болевого синдрома и воспалительного процесса могут использоваться средства народной медицины. Рассмотрим несколько популярных рецептов:

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять столовую ложку измельченного растения и залить 200 миллилитрами кипятка. Далее лекарство необходимо продержать на водяной бане в течение получаса. Прием народного лекарства осуществляется трижды в день. Курс лечения составляет один месяц.

Для устранения болевого синдрома можно приготовить мазь. Для этого необходимо взять сабельник, измельчить его. Две столовые ложки сырья заливаются 200 мл растительного масла, выдерживается на огне в течение 20 минут. В полученную массу добавляется воск и тщательно перемешивается. Мазь наносится на болезненные участки каждый вечер.

Для лечения также часто используют растирку из хрена, отвар осиновой коры.

Внимание! Лечение народными средствами является достаточно эффективным. Перед применением определенного средства необходимо посоветоваться с доктором

Дорсопатия является достаточно серьезным заболеванием, которое поражает позвоночник. Болезнь может развиваться по разнообразным причинам и характеризуется достаточно развитой симптоматикой. При появлении первых симптомов пациенту необходимо пройти консультацию у доктора. Лечение проявлений данного недуга может проводиться народными методами или средствами традиционной медицины. Берегите свое здоровье и будьте счастливы.

Лечение дорсопатии выполняется, в основном, консервативными методами. Основные цели медицинских мероприятий: уменьшение болей, предупреждение дальнейшего развития болезней. На поздних стадиях или тогда, когда не действуют консервативные методы, применяется хирургическое вмешательство. Длительность лечения зависит от степени тяжести болезни. Обычно активно дорсопатия лечится на протяжении 1-3 месяцев.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Обычно практикуется комплексное лечение, которое включает в себя следующие мероприятия:

• Лечебная физкультура. Основной метод лечения болезней, позволяющий снизить нагрузку на нервные корешки, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, предупредить осложнения. ЛФК направлена на нормализацию кровообращения, улучшение обмена веществ, снижение нагрузки на позвоночный диск.
• Физиотерапия. Процедуры с применением низкочастотных токов, ультразвуковых и лазерных лучей. Позволяет снизить боль, уменьшает воспаления, ускоряет процесс реабилитации.
• Массажные процедуры. Позволяют убрать напряжения в мышцах, уменьшают болевой синдром, нормализуют кровообращение.
• Мануальная терапия. Позволяет уменьшить болевой синдром, улучшает осанку, нормализует работу иммунной системы.
• Вытяжение позвоночника. Снимает болезненные ощущения, выпрямляет позвоночный столб, снижает нагрузку на межпозвоночные диски.
• Медикаментозное лечение. Назначается в период острого протекания болезни. Способствует снятию боли и воспалений, нормализует обмен веществ.

Наиболее оптимальное сочетание различных методов может подобрать только врач, знающий о вашей индивидуальной картине болезни

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

— Медицинский журналист. Медсестра первой категории в отделении травматологии и ортопедии

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

Возможно вас заинтересуют следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы от врача ЛФК и спортивной медицины — Александры Бониной:

• Мини-курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника»
• Книга «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов»
• Книга «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

Повреждение позвонков при этом заболевании может быть локальным – в одном сегменте, а может развиваться полисегментарная дорсопатия. Чаще всего страдает поясничный отдел, и только 5% случаев приходится на шейный и крестцовый. Туберкулезный остит (воспаление) тела позвонка приводит к распространению заболевания и формированию спондилоартрита, утрате позвоночником своих функций и развитию хронического воспаления и деформации. В области пораженных позвонков происходит угловое искривление, которое внешне проявляется «горбом».

Разрушение ткани позвонка дает болевой синдром «внутри хребта», особенно под нагрузкой, с другой стороны, уменьшение высоты позвонков обуславливает сдавление нервных окончаний и возникновение корешкового синдрома. Также воспаление связок и мышц вокруг позвоночника делает хребет менее подвижным, пациент может повернуться только всем телом, вынужден поддерживать голову руками, часто подгибает колени.

Чтобы лечение дорсопатии дало желаемые результаты, оно непременно должно быть комплексным. Полностью устранить дегенеративный процесс в позвоночнике нельзя, однако замедлить его прогрессирование вполне реально. Помимо этого, целью терапии должно стать укрепление мышц позвоночника, что обеспечит стабильность его столба и остановит процесс разрастания остеофитов.

Если появились симптомы дорсопатии, врач может назначить короткий курс противовоспалительных и обезболивающих средств. Для этого обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты – к ним относится кетанов, индометацин, мелоксикам, диклофенак, ибупрофен.

Категорически не рекомендуется самостоятельно принимать перечисленные средства, поскольку они имеют достаточно широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов. Симптоматическая терапия не влияет на развитие патологии, однако существенно улучшает качество жизни человека с этим диагнозом.

Комплексное лечение дорсопатии обязательно включает следующие составляющие:

• Лечебная физкультура – направлена на укрепление мышечной ткани спины.
• Физиотерапия – используется для улучшения кровоснабжения в поврежденных тканях.
• Массаж – устраняет мышечное напряжение, боль, способствует улучшению кровообращения и отличается общеукрепляющим эффектом.
• Мануальная терапия, вытяжение позвоночника.
• Рефлексотерапия – обычно применяется акупунктурное воздействие.
• Хирургическое вмешательство – обычно выполняется при таких осложнениях заболевания, как грыжа или протрузия.

Дорсопатия – это достаточно серьезное заболевание, которое нередко приобретает хронический характер и существенно ухудшает качество жизни. Чтобы этого не произошло, первые симптомы болезни должны побудить человека незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту.

Дорсопатия означает «боль в спине». Поэтому сказать, что такое дорсопатия в вашем случае можно, лишь найдя причину, о которой симптомы могут напрямую и не говорить.

• Сидячий и малоподвижный образ жизни;
• Сильный остеохондроз межпозвоночных дисков;
• Неправильное питание и вредные привычки;
• Недостаток кальция или витаминов;
• Холод, сквозняки, высокий уровень влажности;
• Большой вес одежды;
• Травматические повреждения;
• Артроз позвонков и сколиоз;
• Воспаления и очаги гноя в позвонках;
• Инфекционные заболевания, например туберкулез позвонков;
• Постменопауза;
• Превышающий норму показатель мочевой кислоты;
• Наследственность и врожденные искривления;
• Частые простудные заболевания;
• Возрастные изменения, дистрофия позвоночника.

Грудной отдел хребта малоподвижен и ограничен в движении за счет дополнительной фиксации ребрами к грудине, поэтому грыжи дисков происходят намного реже. При этом боковые выпячивания по частоте возникновения уступают задним. Соответственно, корешковый синдром и радикулопатия развиваются реже. Значимые проявления возникают, когда размер образования начинает превышать 3 мм. В этом отделе превалируют медиальные грыжи, которые вызывают компрессию спинного мозга и симптомы миелопатии. Она проявляется вялым парезом рук, онемением, подергиванием, миотрифией, спастическим синдромом. В конечностях больше заметно расстройство двигательной функции, чем чувствительности.

Образование грыжи – причина дискогенной дорсопатии

Ряд клинических симптомов, являющихся проявлениями дорсопатии, свидетельствуют о прогрессировании заболевания или развитии осложнений.

Такие признаки требуют обращения за медицинской помощью в кратчайшие сроки.

Прогрессирование болевого синдрома или изменение его характера Боль становится постоянной, усиливается в ночное время. Отсутствие облегчения после приема анальгезирующих препаратов «Корешковый» характер болевого синдрома Резкое, «простреливающее» усиление болевого синдрома при резких, неловких движениях, кашле Появление сенсорных нарушений Эпизоды онемения, снижение, вплоть до полного исчезновения, болевой и/или температурной чувствительности Дистрофия мышц конечностей Постепенное уменьшение объема мышц, располагающихся в зоне иннервации пораженного нервного кореша Признаки дистрофии кожи и ее производных Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей Ограничение подвижности Снижение амплитуды движений в позвоночнике и конечностях (при осмотре пациента оценивается объем как активных, так и пассивных движений) Признаки поражения корешков шейного сплетения, признаки синдрома позвоночной артерии. Обострение цервикальной дорсопатии может явиться причиной острого нарушения мозгового кровообращения Головная боль, расстройство равновесия, головокружение, эпизоды спутанности или потери сознания

Опасна болезнь в первую очередь нарушением работы внутренних органов, неврологическими, физическими и другими сопутствующими патологиями. Позвоночник – каркас, всего туловища и всех костей которые в нем присутствуют.

Помимо этого в позвоночнике располагается также спинной мозг отвечающий, в том числе и за двигательную активность человека. Патологические изменения в позвоночном столбе обычно приводят и к нарушениям в каждой из этих областей. Среди основных неприятных и существенных сопутствующих дорсопатии патологий выделяют:

• Нервные. Нарушения в работе нервной системы, обычно симптомы проявляют себя головной болью, мигренями, в более запущенных случаях – онемением конечностей.
• Физические. Постоянные боли, мешают человеку спать, работать заниматься активными видами отдыха. Часто болевой синдром проявляет себя очень остро.

Также опасность представляют осложнения дорсопатии, как правило не поддающиеся излечению консервативными методами, среди них – грыжи и протрузии, одни из наиболее распространенных. Также часто появляется сколиоз и лордоз. Комплекс таких осложнений часто приводит к инвалидности.

Как правило, для терапии данного вида заболевания используются консервативные методы. Лечение дорсопатии хирургическим путем допускается только при разрушении дисков, посттравматическом спондилезе, дискогенной дорсопатии, которую вовремя не пролечили. Основывается терапия заболевания на следующих принципах:

1. Устранение хронического спазма мышц.
2. Ликвидация воспаления, боли, чтобы не допустить хронизации патологии.
3. Улучшение микроциркуляции тканей.
4. Устранение минерального дефицита.
5. Борьба с расстройствами чувствительности, прием поливитаминных препаратов, антиоксидантная терапия.
6. Для улучшения метаболизма хрящевой ткани при помощи хондропротекторов.

Важным (первостепенным) этапом на пути улучшения состояния должна стать нелекарственная терапия: лфк, физиотерапевтические методики, гимнастика, массаж, плавание, мануальная терапия. Любые способы разгрузить межпозвоночные диски, нормализация функции мышечного каркаса помогут справиться с болью, не допустить усугубления дегенеративных процессов. Следует приобрести ортопедическую подушку, матрас, что поможет нормализовать сон. Для профилактики рекомендуется выполнять зарядку, разминать суставы, растягивать и укреплять мышцы спины.

Дорсопатия шейного отдела позвоночника требует осознанного волевого подхода со стороны больного

В первые периоды крайне важно начать применять ортопедические подкладки на рабочее место, оборудовать место для сна жесткой поверхностью. Также крайне важно ввести в рацион питания необходимое количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые помогут реабилитировать позвоночник после болезни и избежать рецидивов заболевания

ЛФК при дорсопатии

Лечебно-физкультурные методики также важны в период реабилитации после болезни, так как позволять предупредить повторное проявление каких либо отклонений в развитии спины. Кроме обычных упражнений, которые прописывает лечащий врач, хорошим дополнением к терапии будет плавание или йога.

Плавательные движения не только смогут оказаться хорошим физическим стимулом для неподготовленного организма, но и укрепить мышцы спины, а так же поддержать позвонки в их природном положении, контролируя естественные изгибы позвоночника. Факт полезности плавания подтверждается тем, что, согласно отзывам врачей, среди спортсменов, которые активно занимаются плаванием, заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются крайне редко.

Йога является замечательной методикой укрепления организма

Йога тоже является замечательной методикой укрепления организма, который не подготовлен к более серьёзным физическим нагрузкам. Недаром йоги издревле являются знаменитыми, за счет своего феноменального таланта контролировать организм и устранять заболевания на ранних стадиях.

Крайне важно понимать, что вредные привычки, такие как курение и алкоголь, разрушают организм в целом и костные ткани в частности. Посему, дабы не свести лечение «на нет», врачи крайне рекомендуют отказаться от подобных привычек. И, самое главное, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как оно может принести непоправимый вред здоровью больного.

Лечение подобного рода заболеваний комплексное. Вместе с медикаментозным лечением для больных применяют сеансы ЛФК, физиотерапевтические процедуры, массаж и др. В качестве медикаментозного лечения используют обезболивающие, противовоспалительные препараты, инъекции и мази. Для снятия воспалительных процессов у больных люмбалгией применяют гормональные стероидные и нестероидные средства.

Лечение дорсопатии у больных проходит по следующему плану:

• предотвращение болевых симптомов;
• остановка развития дистрофических процессов в позвоночнике;
• полный курс реабилитации (ЛФК, массаж и т.д.);
• профилактика.

В качестве немедикаментозного лечения и реабилитации подходят:

1. Физиотерапия, ЛФК и т.д. – эти процедуры в качестве реабилитации призваны устранить боль, уменьшить отечность тканей, улучшить кровообращение.
2. Массаж больным назначается только после острого периода заболевания.
3. Мануальная терапия поможет снять блок в позвоночнике. Данный вид реабилитации имеет некоторые противопоказания.
4. Лечение с помощью тракции. Это метод медленного растяжения позвоночника на специальном оборудовании, во время которого расстояние между позвонками увеличивается, и давление на нервные корешки устраняется.

Реабилитацию необходимо проводить в специальных учреждениях с профессиональным оборудованием и опытным персоналом для лечения и наблюдения за больным. Только в таком случае процесс выздоровления будет проходить правильно и больной не сможет себе навредить, как бывает в историях с самостоятельными попытками проводить лечение и упражнения для реабилитации дома.

Заболевание спины – это вовсе не приговор для получения статуса инвалида на всю оставшуюся жизнь, при своевременно начатом комплексном лечении, умелой реабилитации и последующей профилактике пациент может забыть о своем диагнозе на долгие годы и вести активную, полноценную жизнь.

Лечение дорсопатии нужно начинать с понимания того, что это не болезнь сама по себе, а лишь первичный диагноз. Он используется, пока природа симптомов еще не изучена. Большинство разновидностей дорсопатии излечимы консервативно.

Перед тем, как начать лечение дорсопатии, защитите организм от дальнейшего развития заболевания. Для этого нужно исключить нагрузки на спину, больше отдыхать. Используйте специализированные ортопедические инструменты – шейные воротники, ортезы и корсеты,

Когда приходит обострение, в первую очередь нужно снять болевой синдром. Здесь помогут разнообразные мази, гели с противовоспалительными компонентами в составе. Чтобы побороть причины боли, нужно улучшить трофику нервов, межпозвоночных дисков, иммунитет. Во время сильных спазмов мышц употребляют миорелаксанты – они помогут расслабить напряженные спинные мышцы и ослабить болевой синдром.

Показаны больному и успокаивающие средства, дающие отдых нервной системе и снижающие спазмы мышц. Когда болевые ощущения сняты, используются средства, ускоряющие восстановление – биогенные стимуляторы, витамины группы B, анаболические и сосудистые препараты.

Когда обострение миновало, начинайте использовать физиотерапию. Электрофорез с гидрокортизоном, электрическую стимуляцию мышечной ткани, лечение парафином, ультрафиолетовое облучение, воздействие магнитного поля, подводные души, грязевые аппликации. Эти методы помогают избавиться от остаточного воспаления и боли, тонизируют спинные мышцы, улучшают обмен веществ в проблемной области.

В период между приступами полезны будут занятия лечебной физкультурой, укрепляющие мышцы спины. Во избежание негативных последствий пользуйтесь программой и руководством специалиста. В большинстве случаев будет полезно заняться плаванием – в воде с позвоночника будет снята часть нагрузки.

Остеопатия – это воздействие на позвонки руками, менее спорное с медицинской точки зрения, чем мануальная терапия. Такой метод почти лишен противопоказаний, ведь здесь специалист работает с позвоночником более спокойно и плавно. Снимаются спазмы, увеличивается подвижность. Руки остеопата работают настолько мягко, что повторяют естественным ритмы физиологических процессов. Может даже показаться, что во время сеанса работы с дорсопатией лечение не происходит, но в действительности эти манипуляции сильно влияют на организм.

Необходима операция в случаях избыточного роста костной ткани позвонков, сопровождающегося уменьшением позвоночного канала и пространства между позвонками. Сюда же относятся сильные деформации межпозвоночных дисков. Если запущена дискогенная дорсопатия пояснично-крестцового отдела, придется делать операцию. В обратном случае это может привести к осложнениям – патологиям в работе органов таза.

Дорсопатия – комплекс дегенеративных и дистрофических изменений в позвоночнике. Подвержены болезни чаще всего наиболее подвижные его участки, а также позвонки, несущие на себе постоянную нагрузку. Как следствие она поражает в первую очередь шейно-грудной отдел, реже грудной.

В грудном отделеле позвоночника невысокая степень подвижности, соответственно и дистрофия окружающих позвоночный столб мышечных тканей редко приводит к повышению двигательной активности позвонков. Чаще в этом отделе поражаются именно нижние его позвонки, которые находятся на переходе в поясничный отдел.

• Причины возникновения и факторы риска
• Симптоматика патологии

Грудная дорсопатия имеет следующие причины: болезни инфекционного типа или полученные травмы. Неправильные нагрузки, которые распределяются неравномерно, истощают организм и делают его уязвимым. Проблемы с осанкой тоже могут стать причиной развития дорсопатии.

Частое пребывание в условиях высокой влажности и холодного воздуха отрицательно сказывается на состоянии организма. Не является редкостью появление болезни по причине низкой двигательной активности. В некоторых случаях механизм заболевания запускается из-за сложностей с обменом веществ. Наличие избыточной массы тела, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и наследственный фактор — все это является факторами, влияющими на возникновение патологии.

Также в группе риска преимущественно находятся те люди, которые достигли 45 лет или старше этого возраста. Однако молодые люди тоже подвержены этому недугу.

Заболевание представлено несколькими стадиями. На первом этапе появляется остеохондроз, который связан с патологиями межпозвоночных дисков. Обнаружить это состояние трудно во время диагностики. Даже рентген не сможет показать полную картину изменений. Симптоматика практически отсутствует, только небольшой дискомфорт.

На следующем этапе происходит распространение болезни на межпозвоночные суставы и позвоночник. Позвонки становятся подвижными. Возникают болевые ощущения, что обусловлено воздействием на нервные окончания.

Третья стадия характеризуется разрывом фиброзного кольца, в результате чего больной страдает от сильной боли. Появляются грыжи и разнообразные осложнения, например кифоз и сколиоз. Линия столба позвоночника заметно нарушена. Последний этап прогрессирования недуга связан со смещением позвонков. Это вызывает сильные болезненные ощущения, в результате чего пациент теряет свою подвижность. Движения его имеют скованный и ограниченный характер.

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

• рентген;
• магнитно-резонансная, компьютерная томография;
• анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

• противовоспалительные средства;
• обезболивающие препараты;
• хондропротекторы.

• массажи;
• электрофорез;
• магнитная, лазерная терапия;
• лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

• народные средства от артроза;
• самомассаж.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

• Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

• Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Заболеваниям суставов подвержены очень разные категории людей. Не обязательно это пожилые люди или спортсмены, в настоящее время артритами и артрозами страдают даже в молодом или младшем возрасте. Чтобы правильно их лечить, надо знать, какие вообще болезни поражают суставы ног, ведь каждая из них требует специального лечения.

• Диагностика и лечение
• Можно ли облегчить состояние домашними средствами?

Существует множество форм заболеваний, и правильно оценить их сложность и характер под силу только специалистам. Они проводят всевозможные диагностические методики, чтобы точно поставленный диагноз определил подходящее лечение. Вообще же все болезни суставов делятся на две большие группы: артриты и артрозы. Есть, правда, еще артрозартриты, но они являются смешанными формами и развиваются вторично, то есть на фоне уже имеющейся болезни.

Артриты – это воспаление суставов ног. Довольно часто они бывают вызваны попавшими в сустав через кожные покровы или с кровью инфекциями. Также артриты могут протекать как самостоятельные патологии или как симптомы других болезней, таких, например, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и прочие. Вообще артриты не являются характерными именно для суставов ног при вышеперечисленных заболеваниях, но проявляются они чаще всего именно тут, так как суставы ног более остальных подвержены нагрузке и нередко плохо снабжаются кровью.

Артриты характеризуются в первую очередь:

• воспалением суставов,
• отеками,
• болевыми ощущениями,
• повышенной температурой и покраснением кожи над больным суставом.

Чем сильнее развито заболевание, тем больше оно влияет на общее состояние человека: может появиться лихорадка, проявиться интоксикация организма и т.д. Также в запущенных случаях наблюдается сильная деформация суставов, вызванная проходящими в хрящах дистрофическими процессами.

Артрозы – заболевания, поражающие хрящи и околосуставные ткани, вызванные проходящими в них дегенеративно-дистрофическими процессами – стиранием и истончением. Как правило, этой болезни подвержены люди с избыточным весом, нарушенным обменом веществ, травмами суставов и связок, генетической предрасположенностью к заболеванию, а также пожилые люди. Кроме того, при ношении неудобной обуви также может развиться заболевание, деформирующее суставы стопы – лечение в любом случае не стоит откладывать в долгий ящик.

При артрозах больные испытывают, в первую очередь, боль в суставах, а также затрудненное движение в них. По мере развития болезни ноги подвергаются деформации, иногда человек может вообще потерять способность передвигаться, что вызвано сращением костей.

Если у вас болит или воспалился сустав на ноге, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как своевременное лечение дает больше шансов на благоприятный исход. Врач проведет диагностику с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии, а также различных анализов, в том числе и на ревматоидный фактор. Если случай у вас запущенный, то может понадобиться артроскопия – хирургический метод осмотра больного сустава, который заключается во введении через микроразрез крошечного эндоскопа в сустав.

После того, как врач поставит точный диагноз, он разработает программу лечения:

1. В острый период артрита больному суставу необходимо, в первую очередь, обеспечить полный покой. При двустороннем заболевании пациенту прописывается постельный режим. Если артрит инфекционный, то обязательно назначение антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств и гормонов. Последние, как правило, вводятся непосредственно в больной сустав, что быстрее дает облегчающий противовоспалительный эффект.
2. Если заболевание аутоиммунное (связанное с нарушенной работой иммунной системы), то используются препараты для лечения ног, которые направлены на нормализацию иммунной реакции. Также местно применяются мази, гели, растирания и компрессы. При лечении подагры используются препараты, которые не дают образовываться мочевой кислоте.
3. При хроническом протекании артрита во время ремиссии проводится ряд процедур по поддержанию подвижности суставов и предотвращению развития контрактур. Среди них массаж, тепловые процедуры, мануальная терапия, лечебная гимнастика, санаторно-курортное лечение.
4. При артрозах также необходимо разгрузить больные суставы. Препараты, назначаемы при этих заболеваниях, направлены на нормализацию кровообращения и обменных процессов в суставах, а также на защиту и восстановление хрящевых тканей. Опять же применяются массаж, мануальная терапия и занятия лечебной гимнастикой, а также физиотерапия, которая включает в себя такие процедуры, как лазеротерапия, ударно-волновая терапия и фонофорез – введение в сустав лекарственных препаратов при помощи ультразвука.

Однако если болезнь находится на серьезной стадии, то медикам ничего не остается, кроме как вылечить суставы ног с помощью хирургического вмешательства.

Существует три вида операций, которые применяются для лечения запущенных артрозов:

1. Остеотомия исправляет деформации суставов и улучшает их функциональность, а заключается она в создании искусственных переломов и рассечений костей, которые потом фиксируются.
2. Артродез предполагает, что сустав полностью обездвиживают, чтобы восстановить его опороспособность.
3. Артропластика – из тканей пациента или искусственных материалов создаются новые поверхности суставов и прокладки между ними. Так что если не хотите оказаться на операционном столе, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Иногда для снятия симптомов подходит лечение суставов ног народными средствами.

1. Например, для лечения подагры применяется лавровый лист, который известен своим свойством выводить соли из организма. На тридцать листов лавра необходимо два стакана кипятка. Листья заливаются им и кипятятся пять минут, после чего отвар настаивается еще три-четыре часа в термосе. Готовый отвар принимают в течение двенадцати часов мелкими глотками; важно не забыть перед этим очистить кишечник, чтобы не вызвать аллергический выброс. Когда соли начнут активно растворяться и выводиться из организма, участится мочеиспускание. Пить отвар лаврового листа следует три дня, а через неделю повторить курс. За год лечение этим народным методом применяют один-два раза.
2. Для лечения артроза в домашних условиях многие используют такое средство: измельченный в пыль мел смешивают простоквашей и кефиром и наносят на больной сустав, накрывают пищевой пленкой, сверху накладывают повязку, которую оставляют на всю ночь.
3. Часто для лечения суставов применяется овсянка. Три ложки хлопьев в 400 мл воды отваривают в течение пяти-семи минут на небольшом огне. Далее кашицу охлаждают, а затем ежедневно наносят как компресс на пораженные болезнью места.
4. Широко в народной медицине используются всевозможные компрессы. Например, противовоспалительным действием обладает компресс с соком чистотела. А при низком атмосферном давлении, которое вызывает болевые ощущения в суставах, используют компресс с соком капусты – он достаточно быстро снимает боль.

Народных средств для лечения суставов множество, но перед их использованием необходима консультация с лечащим врачом, так как каждый народный метод нацелен на конкретный эффект и имеет свои особенности.

источник