Пищеварительная система отвечает не только за получение необходимой энергии из продуктов, но и за защитные функции организма. Состояние дисбактериоза характеризуется заменой нормальной микрофлоры на патогенные микробы и вирусы. Полезные бифидо- и лактобактерии ограждают от различных заболеваний, в том числе аллергий и онкообразований. Также эти незаменимые помощники нейтрализуют попадающие стрептококки, стафилококки и грибки разной природы.
- Причины дисбактериоза часто связаны с приемом антибиотиков, действие которых убивает всю микрофлору кишечника.
- У грудных детей возникает при искусственном вскармливании или при употреблении кормящей мамы недостаточного количества овощей и молочных продуктов.
- Также данное состояние наблюдается после пищевых отравлений и кишечных инфекций разной степени тяжести.
- Ожирение, диеты и неправильный образ жизни способствуют размножении вирусов-вредителей.
- Чрезмерное увлечение мучным, сладким, острым, жаренным, не способствует правильному формированию микрофлоры кишечника.
- Нервные срывы, переутомления ведут к снижению защитного потенциала организма, что дает вредоносным бактериям возможность беспрепятственно размножаться в кишечнике.
- Симптомы дисбактериоза обычно связаны с общим недомоганием, рвотой, аллергической реакцией на обычные продукты.
- Нарушается стул (диареи зеленого цвета, запоры), не усваиваются витамины и минералы (бледный цвет лица, выпадают волосы, расслаиваются ногти).
- Возникает головокружение, тошнота, боли в области желудка, вздутие.
- Дети до года могут беспричинно кричать (по мнению взрослых), резкая боль причиняемая коликами, не дает спать, играть, прибавлять в весе и нормально развиваться.
Народные средства от дисбактериоза кишечника у детей могут заменить поход к гастроэнтерологу, который непременно выпишет массу не всегда действующих препаратов. С помощью природных ресурсов легко восстановить нормальную микрофлору кишечника обратившись к травам, маслам и другим натуральным продуктам.
1. Диета для кормящей мамы
Кормящие мамы соблюдают диету – мясо, рыба на пару, разнообразные каши, тушеные овощи, йогурты, молоко, закваски, фрукты в виде соков или сухофруктов, хлеб цельнозерновой с отрубями. Исключается свежая сдоба, конфеты, шоколад, цитрусовые и газированные напитки. При болезненных коликах рекомендуется согнутые в коленях ножки малыша прижимать к животику. Также поможет теплая (нагреть утюгом) пеленка, размещенная в области желудка.
2. Отвар семян фенхеля
Для детей любого возраста подойдет замечательный отвар на основе семян фенхеля. Сладкий, приятный вкус понравится самым привередливым малышам. Понадобится 3 ст. ложки семян и 500-600 мл. очищенной воды. Поместив семена в кастрюльку и залив жидкостью поставить на плиту, после закипания необходимо 4-6 минут подержать на огне. Затем дать остыть и процедить от оставшихся семян. Выпить полученный объем отвара в течение дня.
3. Паста из семян льна, тыквы, подсолнуха, инжира и кураги
Для быстрого восстановления работы кишечника можно приготовить сладкую пасту. В равных количествах понадобятся семена льна, тыквы и подсолнуха, инжир и курага. Семечки отдельно измельчаются на кофемолке, сухофрукты перемалываются на мясорубке. Полученные две массы соединить, тщательно перемешать. Сладкоежки оценят такое вкусное лекарство, принимают его перед завтраком и ужином на протяжении 3 месяцев.
4. Травяной чай
Травяной чай способствует уничтожению патогенной микрофлоры и улучшению свойств всасывания питательных веществ. Для приготовления потребуются ромашка аптечная, мелисса, чабрец, подорожник и мёд. Травы в равных пропорциях (по 0.5 ст. ложки) залить 700 мл. крутого кипятка и герметично закрыть на 2 часа. По истечении времени, перелить целебный настой не встряхивая (на дне осядет трава), добавить 2 ст. ложки меда. Используется такой чай вместо привычных напитков, в течение неограниченного количества времени.
5. Каша из овса, семян укропа и фенхеля
На завтрак готовится каша из цельного овса, семян укропа и фенхеля. Крупу на ночь залить водой, чтобы утром сократить время приготовления. Овес варится на воде, за 10 минут до снятия с плиты добавить укроп и фенхель (на 200 гр. каши потребуется по 0.5 чайных ложек семян). Посолить немного и добавить 1 ст. ложку оливкового или льняного масла.
6. Домашняя сыворотка
Эффективным средством является сыворотка, приготовленная в домашних условиях. Кефир (2.5% и более) поставить на водяную баню, после закипания кефир расслоится на творог, поднявшийся вверх и жидкость лимонного цвета. Процедив через марлю или мелкое сито, твердая масса используется в других целях, а сыворотка принимается по 100 мл, 2 раза в день.
Широко применяются при лечении дисбактериоза продукты пчеловодства. Из любого растительного масла и небольшого кусочка прополиса легко приготовить целебное средство. В кипящее на медленном огне масло добавить измельченный прополис, интенсивно перемешивать 5-7 минут. Дать немного остыть и процедить от твердых остатков прополиса (пока оно не успело загустеть). Принимать по кофейной ложке натощак, через 10 минут съесть 1 чайную ложку меда.
8. Отвар шиповника
Отвар шиповника поможет справиться с болезненными ощущениями и пополнит витаминный баланс. Вымытые 15-20 плодов варить в 400 мл. воды, не более 7 минут после закипания. Добавить 2 ст. ложки майского меда или немного сахара. Принимать по 90-120 мл 3 раза в день.
9. Отвар листьев смородины и вишни
Листья смородины, вишни соединить с травой донника желтого (буркун лекарственный) по 3 ст. ложки каждого инцидента. Поставить на водяную баню и варить 20 минут. Накрыв крышкой дать настояться еще полчаса. Процедить от листьев и травы перелить в непрозрачную емкость, хранить в холодильнике. Пить по 35 мл, 2 раза в день.
10. Толченные ягоды брусники, клюквы и малины
Ягоды брусники, клюквы и малины растолочь с сахаром (500 гр. ягодной массы на 150 гр. сладкого песка). Полученную пасту можно разводить водой и употреблять вместо чая, или по чайной ложки после завтрака и обеда.
Как лечить дисбактериоз у детей знает не только опытный доктор. Природные ресурсы способны полностью заменить медикаментозную терапию.
Дисбиоз или дисбактериоз у детей — изменение состава кишечной микрофлоры, при котором в ее структуре начинают преобладать болезнетворные и условно-патогенные микроорганизмы.
Запущенные формы этой патологии могут привести к истощению, анемии, авитаминозу и другим серьезным нарушениям в работе организма . Родителям, желающим избежать этих неприятных последствий, стоит научиться вовремя распознавать симптомы заболевания и своевременно проводить лечение по разработанным врачами индивидуальным схемам с использованием фармацевтических препаратов и безопасных средств народной медицины.
В современной гастроэнтерологии выделяют 4 группы представителей микрофлоры кишечника:
- облигатные — обеспечивающие нормальное функционирование организма;
- транзиторные — нетипичные для организма, пребывающие в нем кратковременно и не оказывающие влияния на работу внутренних органов;
- патогенные — признающиеся возбудителями инфекционных болезней;
- условно-патогенные — способные провоцировать развитие патологий при наступлении благоприятных для этого условий.
В норме патогенные микроорганизмы отсутствуют в организме, а доля условно-патогенных микробов в биоценозе не превышает 0,59%. Однако, под действием неблагоприятных факторов естественный состав микрофлоры нарушается, способствуя тем самым развитию патологического процесса.
Факторами, провоцирующими возникновение дисбактериоза у грудничка, являются:
- недоношенность;
- гарднереллез у матери;
- диатезы;
- несоблюдение диеты матерью, кормящей грудью;
- слишком ранний переход на искусственный прикорм;
- частые заражения ОРВИ.
У детей постарше причинами нарушения структуры кишечной микрофлоры могут становиться:
- проживание в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
- продолжительное лечение гормональными средствами, антибиотиками;
- длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
- болезни пищеварительной системы;
- преобладание в рационе белковой, углеводистой пищи;
- паразитарные заболевания;
- наличие в организме очагов инфекции (например, кариозное поражение зубов).
Основной признак дисбиоза кишечника — нарушение стула.
Каловые массы разжижаются, начинают пениться, приобретают белесый или зеленый оттенок, кисловатый или резкий гнилостный запах.
Также симптомами, сигнализирующими о развитии патологии, являются:
- метеоризм;
- урчание в животе;
- учащенное срыгивание, рвота;
- беспокойное поведение;
- сомнологические нарушения (новорожденный ребенок плохо засыпает, часто просыпается без видимой причины);
- ухудшение аппетита;
- замедленный набор веса.
У детей постарше дисбактериоз кишечника проявляется диареей, запорами, отрыжкой, коликами, тяжестью в желудке. Дальнейшее развитие патологического процесса сопровождается появлением угревой сыпи на лице и заед в уголках губ, ухудшением состояния ногтей, волос, проявлением признаков фурункулеза и стоматита.
В зависимости от сопутствующих симптомов, лечение у детей может требовать принятия самых разнообразных мер. Однако, чаще всего программа терапии предусматривает назначение заболевшему малышу следующих групп медикаментов:
- лекарственных средств, уничтожающих патогенную микрофлору в кишечнике (антибиотиков, противогрибковых препаратов);
- энтеросорбентов, способствующих выведению токсинов;
- ферментов, нормализующих работу пищеварительного тракта;
- поливитаминных комплексов;
- спазмолитических средств, ослабляющих боли в кишечнике;
- препаратов, способствующих восстановлению нарушенной кишечной микрофлоры (пробиотиков, симбиотиков, эубиотиков, пребиотиков).
Ребенок, заболевший дисбактериозом, нуждается в диете. Из рациона малыша необходимо исключить копченые, острые, жареные, сладкие блюда и продукты, усиливающие процессы газообразования и брожения в желудке (газировку, капусту, бобовые и пр.).
Традиционное лечение дисбактериоза у грудничка или детей постарше можно сочетать с применением безопасных средств народной медицины.
- Эффективным средством от диареи является отвар дубовой коры. Соединения, присутствующие в его составе, обладают антибактериальными, вяжущими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления отвара следует засыпать в кипящую воду (300 мл) раздробленную в труху дубовую кору (1 ст. л.). Смесь прокипятить 5 минут, выдержать в тепле около часа, тщательно отфильтровать через стерильную марлю. Каждый раз до приема пищи грудной ребенок должен выпивать по 1 ч. л. полученного средства.
- Для приведения в норму состава кишечной микрофлоры у детей можно использовать ягодные морсы, обладающие бактерицидными свойствами. Малышу можно предложить отвары и настои, приготовленные на основе плодов земляники, клюквы, шиповника, черники, малины. Перечисленные средства можно применять без ограничений. Единственным противопоказанием к использованию этой методики является наличие у малыша аллергии на перечисленные продукты.
- Для борьбы с дисбиозом кишечника у детей можно применять настой репчатого лука. В составе этого напитка присутствуют вещества, способные уничтожать патогенную микрофлору и повышать секреторную активность пищеварительного тракта. Для приготовления лекарства необходимо измельчить головку лука и залить овощную массу 1,5 стаканами прохладной кипяченой воды. Через 12 часов профильтровать напиток и поставить его в холодильник. Готовый настой давать малышу вместо питьевой воды.
- Еще одним доступным и безопасным средством, позволяющим эффективно лечить детский дисбактериоз, является отвар кустарниковой лапчатки. Напиток, приготовленный из травы вышеупомянутого растения, обладает антибактериальными, успокаивающими, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами. Рецепт отвара сравнительно прост: сушеную кустарниковую лапчатку (1 г на 1 кг веса малыша) необходимо залить водой (10 г на каждый грамм растительного сырья) и прокипятить 4 минуты. Готовый чай охладить, профильтровать и проследить за тем, чтобы ребенок выпил его в течение суток.
- Эффективным дезинфицирующим, вяжущим и успокаивающим средством является отвар, приготовленный на основе сбора из ягод черемухи и черники, соцветий ромашки, черничных листьев, семян тмина. Все компоненты для сбора следует брать в одинаковых пропорциях. Для приготовления этого целебного напитка необходимо всыпать в кипящую воду (400—450 мл) 2 ст. л. растительной смеси и протомить ее на малом огне 13—15 минут. Травяной чай, приготовленный по приведенному рецепту, можно давать малышу без ограничений.
- Эффективным и безопасным средством от запоров, возникающих у детей на фоне нарушения количественной и качественной структуры кишечной микрофлоры, является настой, приготовленный на основе сбора из соцветий аптечной ромашки, плодов укропа (по 1 части) и зернышек тмина (2 части). В пол-литровую банку необходимо засыпать 2 ст. л. лекарственного сырья, наполнить ее доверху вскипевшей водой, закрыть крышкой, выдержать в тепле 2 часа. Процеженный настой давать малышу перед едой. Разовая доза для приема — 1 ч. л.
- Мощнейшим природным антисептиком, позволяющим быстро вылечить дисбиоз у грудничка, является отвар аптечной ромашки. В составе этого универсального средства содержатся вещества, обладающие антибактериальной активностью, ослабляющие кишечные спазмы, уменьшающие образование газов в кишечнике, блокирующие распространение воспалительных процессов, укрепляющие местный иммунитет. Для приготовления отвара необходимо всыпать в кипящую воду (900 мл) сушеные цветочные корзинки аптечной ромашки (1 ст. л.) и проварить их в течение 4—5 минут. Готовый ромашковый чай можно давать малышу без ограничений по объемам.
- Эффективным средством является настой, приготовленный на основе сбора из травы репешка, зверобоя (по 1 части), листьев перечной мяты, подорожника и соцветий ромашки (по 2 части). В составе этого напитка содержатся соединения, нормализующие биоценоз и секреторную активность пищеварительного тракта, способствующие выведению из организма токсинов, обладающие вяжущими, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Для приготовления лечебного настоя необходимо засыпать в пол-литровую банку 1 ст. л. сбора, наполнить ее до краев кипятком и дать настояться не менее часа. Полученный чай пропустить через стерильную марлю и давать малышу без ограничений по количеству.
- Народные целители рекомендуют лечить дисбиоз кишечника у грудничка при помощи обычного кефира. Напиток (по 10 г на 1 кг веса крохи) протереть через мелкоячеистое сито и слегка разогреть на водяной бане. Полученное средство использовать для приготовления лечебной клизмы.
- В качестве обволакивающего средства можно использовать отвар зерен овса или семян льна. Он защищает ткани детского кишечника от раздражения, препятствует распространению воспалительных процессов в пищеварительном тракте и оказывает неспецифическое болеутоляющее действие при спровоцированных дисбактериозом коликах. Для его приготовления в кипящую воду (900 мл) необходимо всыпать большую горсть растительного сырья и проварить, помешивая, 7—10 минут. Готовую массу пропустить через марлю и давать малышу в неограниченных объемах.
- Эффективным средством от поноса является настой гранатовых корок. Этот целебный напиток содержит соединения, нормализующие работу пищеварительной системы и способствующие выведению из организма ребенка токсинов. Для приготовления целебного настоя необходимо 1 ч. л. размолотых в порошок корок заварить кипятком (350—400 мл) и настоять 50 минут. Средство давать малышу перед едой. Разовая доза настоя — 1 ч. л.
- Для укрепления иммунных сил малыша целесообразно использовать отвар, приготовленный на основе сбора из травы сенны и корня крушины. В пол-литровую банку насыпать по 1 ст. л. каждого компонента и наполнить ее до краев доведенной до кипения водой. Емкость со смесью закрыть крышкой, укутать плотной тканью и настоять 4 часа. Приготовленный по приведенному рецепту настой профильтровать через чайное сито и давать малышу перед едой по 1 ч. л.
Важно понимать, что многие народные средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Применять их при лечении дисбактериоза у грудничка или детей постарше можно только после получения соответствующего разрешения педиатра или опытного фитотерапевта.
Нарушение микрофлоры кишечника — частая проблема и взрослых, и детей. И хоть сам по себе дисбактериоз болезнью не считается, иногда он является её следствием, а игнорирование неприятных симптомов может привести к серьёзным последствиям. Лечение должно проводиться комплексно. Но для улучшения самочувствия иногда достаточно воспользоваться народными средствами. Какие из них наиболее эффективны и как их правильно употреблять, вы узнаете, прочитав нашу статью.
В кишечнике каждого человека находится огромное количество микроорганизмов: полезных (обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и функционирование организма в целом), условно патогенных (не приносящих ни вреда, ни пользы) и патогенных (способных привести к заболеванию внутренних органов). Нарушение баланса между ними, заключающееся в уменьшении количества полезных бактерий и увеличении числа остальных, называется дисбактериозом.
Первыми основными признаками проявления нарушения микрофлоры кишечника могут быть:
- дискомфорт или боли в животе;
- метеоризм;
- понос.
Если дисбактериоз прогрессирует, то к этим симптомам могут добавляться:
- боли в кишечнике;
- нарушение переваривания и всасывания пищи, проявляющееся наличием кусочков еды в каловых массах;
- общее истощение организма;
- анемия, выраженная слабость;
- авитаминоз;
- падение аппетита;
Среди наиболее часто встречающихся причин, вызывающих дисбактериоз кишечника, можно выделить следующие:
- приём антибиотиков;
- неправильное питание;
- пищевые отравления;
- инфекционные заболевания;
- злоупотребление вредными привычками;
- длительные стрессовые состояния.
Для лечения дисбактериоза широко используются препараты, содержащие:
- пребиотики – готовят кишечник к заселению нормальной микрофлоры;
- пробиотики – заселяют кишечник полезными микроорганизмами;
- синбиотики – комбинированные (содержат пре- и пробиотики).
Подобное лечение часто считается малоэффективным, поскольку инородная микрофлора плохо приживается в кишечнике, а аналогами данных препаратов служат обычные продукты питания. Пребиотики – это продукты, содержащие растительную клетчатку (овсяные, кукурузные каши, ржаной хлеб, бобовые отруби и т. п.). Пробиотики – кисломолочные продукты.
Здоровая пища вполне способна обеспечить излечение от дисбактериоза. Достаточно правильного питания и многих проблем удастся избежать.
Народные средства в случае дисбактериоза, не являющегося симптомом серьёзного заболевания, способны заменить медикаментозную терапию.
При нарушении микрофлоры кишечника грамотный врач никогда не поставит несуществующий диагноз – дисбактериоз, поскольку такой болезни не существует. Специалист в первую очередь проведёт грамотную диагностику, благодаря которой сможет определить причины патологии кишечного тракта. Если дисбактериоз вызван неправильным питанием, приёмом антибиотиков или другой подобной этиологией, то он назначит диету, а народные средства помогут ликвидировать неприятные симптомы и поспособствуют восстановлению организма.
Но использовать народные средства нужно с осторожностью, предварительно прокосультировавшись с врачом.
Любыми народными средствами следует пользоваться с осторожностью — не стоит их недооценивать! Особенно внимательно следует относиться к лечению маленьких детей — их организм гораздо слабее, чем у взрослых и часто бывает сложно предугадать его реакцию на то или иное вещество.
Основные правила безопасности при применении народных средств в лечении дисбактериоза:
- при наличии любых серьёзных заболеваний внутренних органов необходима консультация врача;
- при склонности к аллергии с осторожностью используйте средства, содержащие потенциальные аллергены;
- не используйте для лечения одновременно несколько средств — остановите свой выбор на одном рецепте и следуйте схеме лечения;
- не пытайтесь использовать большее количество вещества, чем рекомендовано рецептом — это может привести к негативным последствиям.
Решившись применять народные методы лечения у детей, обратите внимание на несколько несложных правил.
- Если вы впервые даёте ребёнку какое-либо средство, ограничитесь его минимальным количеством – убедитесь, что организм ребёнка отреагирует на него положительно.
- Внимательно следите за состоянием малыша – проверяйте на наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.
- Не используйте для лечения многокомпонентные смеси.
Представленные ниже рецепты являются самыми безопасными среди существующих, но все же не исключающими возможных негативных последствий, поэтому перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.
Отвар укропа и фенхеля устранит вздутие и кишечные спазмы при дисбактериозе
Это средство поможет при вздутии живота, кишечных спазмах, метеоризме, коликах и болях. Оно обладает лёгким послабляющим эффектом и также спасёт при запорах. Отвар является безопасным даже для самых маленьких пациентов, все, что стоит учитывать – индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, а это встречается крайне редко.
Приготовление: 3 ст. ложки семян укропа или фенхеля залить 500 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь и «томить» под крышкой около 5 минут. Остудить и процедить. Давать пить ребёнку в течение дня. Курс лечения – до улучшения состояния.
Ромашка – это мощный природный антисептик, который поможет вывести из организма ребёнка патогенные микроорганизмы и хорошо продезинфицирует слизистую желудка.
Ромашковый чай поможет вывести патогенные бактерии при дисбактериозе
Для приготовления чая необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить 500 мл кипятка и дать настояться около часа. Давать пить в течение дня. Ромашковый чай можно употреблять длительное время.
Настой дубовой коры спасет от поноса при дисбактериозе
Хорошо помогает при поносах, является эффективным укрепляющим и противовоспалительным средством, а дубильные вещества, содержащиеся в коре, уничтожают патогенные бактерии.
Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать по 1 ст. ложке профильтрованного настоя за полчаса до еды. Продолжать лечение не больше недели.
Кислые ягоды способны уничтожить гнилостные бактерии и остановить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Для того чтобы ещё больше витаминизировать напиток, можно добавить к нему шиповник. Давать пить до нескольких стаканов в день.
Готовят, растирая стакан клюквы или брусники с 2 литрами кипятка, добавляют сахар по вкусу. Помимо всего прочего клюква и брусника являются отличными природными антибиотиками и помогут справиться со множеством различных заболеваний.
Клюквенный морс содержит в себе множество витаминов, повышает иммунитет
Овсянка поможет в очистке кишечника при дисбактериозе
Они помогут очистить кишечник и подготовить его к заселению полезными микроорганизмами. Для этого следует кормить ребёнка специальными детскими кашами из овсяных и кукурузных хлопьев.
Для заселения кишечника полезными микроорганизмами необходимо давать ребёнку кисломолочные продукты. Для малышей лучше всего использовать специальные кисломолочные смеси, а для детей постарше – детский кефир или сыворотку.
Грудное вскармливание способно защитить малыша от множества заболеваний, а также помочь избежать такого неприятного состояния, как дисбактериоз. Грудное молоко способствует увеличению количества бифидобактерий, помогает в восстановлении баланса микрофлоры кишечника даже после лечения антибиотиками. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, на помощь к нему придёт народная медицина.
Лечение дисбактериоза у взрослых должно быть согласовано с грамотным гастроэнтерологом, который проведёт диагностику и убедится в том, что дисбактериоз не вызван опасными заболеваниями, требующими серьёзного лечения.
Мёд обладает очень мощным противомикробным действием и характеризуется хорошими заживляющими свойствами. Его регулярное употребление поможет уничтожить кишечные патогенные бактерии. Также мёд обладает мягким стимулирующим действием на кишечную перистальтику и поэтому особенно показан тем пациентам, дисбактериоз у которых сопровождается запорами.
Продукты пчеловодства уничтожают патогенные бактерии при дисбактериозе
Прополис или пчелиный клей обладает противомикробным, противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием и считается отличным природным антибиотиком. Очень хорошо справляется с симптомами дисбактериоза и избавляет кишечник от патогенных бактерий. Ко всему прочему мёд и прополис оказывают иммуностимулирующее действие на организм, помогая ему самостоятельно справляться с инфекциями.
Лечение прополисом и мёдом можно совмещать, для чего на протяжении 45 дней употреблять 2 раза в день после еды 1 стакан воды с растворённой в ней 1 ч. ложкой прополисного мёда.
Чеснок содержит фитонциды, которые обладают сильнейшими антимикробными свойствами и способны устранить вздутие кишечника, а также избавить от паразитов.
Чеснок уничтожает патогенную микрофлору при дисбактериозе
Лечение дисбактериоза чесноком следует проводить по схеме: в течение двух недель ежедневно проглатывать по 1 небольшому зубчику чеснока, не разжёвывая его. Лучше всего это делать утром за час до завтрака или вечером через 2 часа после ужина. Запивать свежим кефиром или простоквашей. Курс лечения должен составлять не менее 15 дней, а лучше – месяц. Ощутимый результат будет заметен уже через две недели.
Противопоказания: наличие эрозий и язв на слизистой желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.
Кисломолочные продукты заселяют кишечник полезными микроорганизмами при дисбактериозе
При дисбактериозе чаще всего используют сыворотку, простоквашу и кефир.
Для приготовления сыворотки кислое молоко или кефир поставить на маленький огонь или в горячую воду и ждать, пока она расслоится – образовавшийся творог отжать, а сыворотку пить натощак.
Простокваша: скислить молоко и пить. Можно использовать более эффективный рецепт с чесноком. Непастеризованное, лучше домашнее молоко прокипятить, добавить кусочки чёрного хлеба и оставить в теплом месте на 24 часа. После чего добавить к нему ещё корочки или сухарики чёрного хлеба, хорошо натёртые чесноком. Когда молоко окончательно скиснет, хлеб извлечь, сухарики оставить. Хранить в холодильнике и пить в теплом виде натощак вместе с размякшими чесночными сухарями.
Чтобы приготовить кефир, домашнее молоко нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и заквасить – добавить на каждый литр по 1–2 ст. ложки любого кисломолочного продукта. После чего перелить напиток в банку, укутать и оставить при комнатной температуре на 5–20 часов. Затем убрать в холодильник. Выпить его следует в течение 1–3 дней. Употребляют натощак, перед едой по 1 стакану кефира, предварительно подогретого до комнатной температуры.
Топинамбур налаживает обменные процессы и очищает организм
Топинамбур также способен убрать симптомы дисбактериоза. Корнеплоды помогают наладить регуляцию обменных процессов, эффективно очищают организм от шлаков и восстанавливают оптимальную микрофлору кишечника.
Нужно взять корнеплоды, помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. В эмалированную посуду налить 1 стакан молока и 1 стакан воды, вскипятить. Отвесить 50 грамм измельчённого топинамбура и всыпать в кипящую воду с молоком. Варить до размягчения, процедить. Молочный отвар снова влить в эмалированную посуду, закипятить и всыпать несколько ложек муки, предварительно обжаренной на сливочном масле до светло-коричневого цвета. Варить до тех пор, пока смесь не приобретёт густую консистенцию, и залить ею отваренные кусочки топинамбура, перемешать и съесть в течение дня всю порцию.
Противопоказаний в использовании этого средства нет, его можно давать даже детям на искусственном вскармливании, уменьшив дозировку вполовину. Продолжать лечение следует до облегчения состояния.
Лучшие морсы и соки, которые применяются для лечения дисбактериоза – брусничные, клюквенные, черносмородиновые, гранатовые, яблочные. Брусника и клюква обладают антимикробным действием, при регулярном употреблении предотвращают рост патогенных бактерий. Чёрная смородина обладает противовоспалительными свойствами, а также эффективно борется со стафилококком, стрептококком и справляется с дизентерией. Гранатовый сок поможет при поносе. Яблоки содержат много пектина, выводящего из организма токсины и шлаки.
Фитотерапия уже не раз доказала свою эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний. Также она способна помочь снять симптомы дисбактериоза. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и пить по трети стакана за полчаса до еды.
Виды сборов | Состав | Свойства |
Антимикробные |
|
Используются для борьбы с условно-патогенными и патогенными бактериями. |
Противопаразитарные |
|
Отлично убивают паразитов всех видов, а также активно воздействуют на патологическую микрофлору. |
Противовоспалительные |
|
Помогают снять воспаление слизистых желудочно-кишечного тракта и устранить соответствующие симптомы дисбактериоза. |
Защищающие |
|
Обладают обволакивающим действием, способны не только защитить слизистые желудка от агрессивного воздействия, но и поспособствуют её скорейшему заживлению. |
Закрепляющие |
|
Обладают вяжущим действием и помогут при дисбактериозе, сопровождающемся поносами. |
Послабляющие |
|
Стимулируют стул и снимают кишечные спазмы, помогут при дисбактериозе, сопровождающемся запорами. |
Помните о том, что некоторые травы обладают большой силой и чрезмерное употребление их отваров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Для того чтобы восстановить нормальную естественную микрофлору кишечника, принимайте чесночные «таблетки» – в течение 1–2 недель утром натощак проглатывать, не разжёвывая 1 маленький зубок чеснока, вечером повторить, но через два часа после приёма пищи.
Самый главный лекарь дисбактериоза – кефир или молоко. Только не магазинные, попробуйте найти домашнеие продукты и обязательно перекипятите! Кефир можно сделать, добавив в молоко специальные закваски из молочнокислых бактерий, которые продаются в аптеке, также каждый день для профилактики нужно пить ромашковый чай.
http://namedne.ru/forum/36-789-1
1 столовую ложку лапчатки залить стаканом кипятка и кипятить на малом огне 15 минут. Настоять в тепле в течение ночи. Принимать по 1–2 стакана 2–3 раза в день.
Травница Анна
http://fitoterapija.info/bolezni-zheludochno-kishechnogo-trakta/949-disbakterioz-lechenie-travami
Надо каждое утро и вечер глотать горошину твёрдого прополиса и запивать аптечной спиртовой настойкой (1 ч. л. на кружку тёплой воды). Проходит не за 1 раз. Но абсолютно и навсегда.
http://mojzhozh.ru/kak-vylechit-disbakterioz