Что такое сколиоз и как его лечить народными средствами

Народное лечение сколиоза — Лечение болезней суставов

Название «сколиоз» произошло от греческого слова «scolios», обозначающее «кривой». Это заболевание, характеризующееся стойким боковым отклонением позвоночника от нормального его положения (выпрямленного). На сегодняшний день около шести процентов всего населения земного шара страдают этим заболеванием. Причем, страдают в самых различных формах: от легкой, когда больной даже не подозревает о неприятности, которая нависла над ним, до тяжелой формы с появлением горба или искривлением тазобедренных костей, а также с различными проблемами здоровья.

Как правило, причины сколиоза можно разделить на две основных категории: это врожденное заболевание и заболевание приобретенное. Врожденное заболевание может появиться из-за проблем внутриутробного развития плода. В случае, если возникают какие-либо патологии, это приводит к недоразвитости позвоночника, появлению дополнительных или клиновидных позвонков и различным иным патологиям плода. А вот к причинам нарушения внутриутробного развития плода можно отнести наличие вредных привычек у матери, нерациональное питание, отказ от физических нагрузок. Иногда, правда довольно редко причиной сколиоза может являться неправильная форма таза матери.

К приобретенным причинам развития сколиоза относятся: различные травмы, в том числе переломы позвоночника, полученные в процессе родовспоможения подвывихи шейных позвонков, неправильное положение тела, причем из-за различных физиологических особенностей или из-за профессиональной деятельности человека. Помимо этого, такие заболевания как рахит, туберкулез, полиомиелит, радикулит, плеврит могут также привести к сколиозу.

Сколиоз – заболевание, которое отличается огромным количеством типов, видов и форм. Сегодня даже разработана определенная типология, по которой различные виды сколиоза разбиваются на классы по определенным признакам.

Так, например, по форме сколиоз бывает, как уже вскользь упоминалось, врожденным и приобретенным. В свою очередь, врожденный сколиоз делится на отдельные группы, среди которых выделяют миелодисплазию и диспластические сколиозы. А приобретенный сколиоз может быть идиопатическим, паралитическим, статическим, ишиальгическим и обыкновенным.

Также сколиоз позвоночникаподразделяется по формам, которые принимает позвоночник при искривлении на С-образный сколиоз (когда имеется одна дуга искривления), на S-образный сколиоз (когда имеется две дуги искривления) и на Z- образный сколиоз (при наличии трех дуг искривления).

Чем же опасен сколиоз позвоночника? На самом деле, это очень опасное заболевание, которое не только перекашивает все тело, но и при этом вызывает деформацию внутренних органов, растяжение тканей, а также ущемление нервных стволов, которые находятся около позвоночного столба. В результате таких изменений, развивается многочисленные патологии работы различных внутренних органов. У человека появляется нарушение кровообращения, обмена веществ, пищеварения. Появляются стойкие головные боли, боли в области грудной клетки, пояснице, в области живота.

Надо помнить, что на ранних стадиях заболевание практически не проявляется. Но очень важно вовремя заметить заболевание и начать, например, сколиоз 1 степени лечение.

Для того, чтобы заболевание не оказалось запущенным, необходимо знать основные признаки его появления. К ним относятся: если вы стоите, а угол одной лопатки выпирает значительно сильнее; в стоячем положении одно плечо заметно выше другого; при измерении оказывается, что от талии до каждой руки расстояния различны; если человек наклоняется, то искривление позвоночника будет очень заметно. Можно даже увидеть проявление сколиоза на ваших брюках: у человека, страдающего данным заболеванием, одна штанина треплется сильнее, чем другая.

На сегодняшний день существуют различные степени сколиоза, определение величины этой тяжести осуществляется врачом после того, как будет определена степень искривления позвоночника в цифровом выражении.

На сегодняшний день, существует четыре степени сколиоза, отличающиеся между собой количественным выражением отклонения позвоночника. Так, например, сколиоз первой степени отличается небольшим (до 10 градусов) боковым отклонением и скручиванием, находящемся в начальной стадии. Вторая степень сколиоза уже отличается заметным искривлением позвоночника (угол дуги искривления колеблется в пределах от 10 до 25 градусов). Сколиоз третей степени отличается стойкой деформацией, появлением довольно большого реберного горба и деформацией грудной клетки. Угол дуги искривления находится в пределах от 25 до 40 градусов. И последняя, четвертая степень сколиоза, отличается обезображиванием туловища больного человека. Помимо искривления позвоночника (угол дуги искривления может достигать 90 градусов), имеется искривление таза, появляются передние и задние реберные горбы.

Вот таковы степени сколиоза, на которые сегодня подразделяется данное заболевание.

Вообще, сколиоз у детей — это заболевание, которое определяется в первые три года ребенка. Такой сколиоз называют инфантильным или младенческим. Довольно часто такой вид сколиоза исчезает сам, но, если такого не произошло, то необходимо пристальное наблюдение специалистов. Как правило, лечение в такой ситуации назначается консервативное — массаж при сколиозе, физиотерапия.

А вот подростковый сколиоз – это действительно бич современных молодых людей. Дело в том, что именно в подростковом возрасте (от 10 до 18 лет) подростки начинают увлекаться компьютером, проводя за ним неимоверное количество часов. Неудобная посадка, неподвижный образ жизни – все это может привести к развитию сколиоза. И надо отметить, что юношеский подростковый сколиоз, в отличие от младенческого, со временем прогрессирует. Поэтому надо постоянно находиться под наблюдением врача, ведь сколиоз лечение – это мероприятие ответственное и довольно длительное. Как правило, назначается электростимуляция мышц током высокой частоты, лечебная гимнастика при сколиозе, а также массаж.

Известно, что после окончательного прекращения роста организма, которое осуществляется в 18-20 лет, сколиоз перестает прогрессировать. Но избавиться от него полностью очень сложно, а при некоторых неблагоприятных факторах, он даже может очень медленно прогрессировать. Что же делать и как лечить заболевание? Как правило, при довольно высоких степенях сколиоза предлагают мануальные методы лечения, а при четвертой степени – хирургическое вмешательство. Причем, для каждого человека методы лечения могут быть строго индивидуальными. Но в любом случае, строго необходима лечебная гимнастика при сколиозе. Ведь только в постоянном активном движении больной может заставить свои органы работать более эффективно. У такого больного должен быть оптимально организованный режим дня, в процессе которого человек должен вести достаточно активную и разнообразную деятельность. Необходимо, чтобы сколиоз лечение проводилось под наблюдением медицинского работника. Это может быть массаж при сколиозе или даже обыкновенный абонемент в фитнесс-центр. Можно ходить в бассейн или просто заниматься спортом дома. Во многом прогресс или регресс в этом заболевании зависит от самого больного.

Как правило, диагностика начинается с общего осмотра, когда внимательно изучается осанка человека. При этом отмечается положение головы, симметрию треугольников, лица, уровень расположения надплечий. У женщин определяется уровень расположения молочных желез. Обязательно производится осмотр сбоку, в процессе которого оценивается протяженность реберного горба и кифоз.

Помимо этого, осуществляется осмотр больного в процессе сгибания головы и позвоночника. В случае, если возникают какие-либо непонятные вещи, отправляют на рентгеновское обследование.

Как известно, любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Это в полной мере относится и к профилактике заболевания сколиозом. Начинать заботиться об осанке нужно с первых месяцев жизни ребенка. Необходимо следить за тем, чтобы нагрузка на позвоночник ребенка была равномерной. Очень важно, чтобы ребенок занимался спортом. Ведь ни для кого не секрет, что запущенная форма заболевания – это сколиоз инвалидность. Чтобы не доводить до крайних мер, необходимо следить за собой, посещать спортивные залы или фитнес клубы, плавать в море или в бассейне. Если у человека имеется начальная стадия заболевания, то сколиоз 1 степени лечение подразумевает применение массажа и физиопроцедур.

Сегодня возможно лечение сколиоза в домашних условиях. Одним из методов, который позволяет поддерживать больного человека в нормальной форме, является японский метод. На самом деле, это комплекс упражнений, которые позволяют поддерживать позвоночник в постоянном тонусе. Самым простым из этих упражнений является хождение на четвереньках по комнате на протяжении нескольких минут. Очень полезно висеть на перекладине.

Сегодня возможно лечение сколиоза в домашних условиях. В этих целях можно использовать народное лечение сколиоза.

Рецепт. Использование удобной мебели. Для того чтобы заболевание не привело к сколиозу инвалидности, необходимо с раннего детства организовать правильную постель. Подушка должна быть ровная, и желательно, твердая. Спать также рекомендуется на твердой постели и обязательно заниматься спортом. Ведь сколиоз упражнения, выполняемые регулярно, могут сотворить самые настоящие чудеса.

Рецепт. Умение расслабляться. У многих людей даже в начальных стадиях сколиоза наблюдаются тупые ноющие боли в области поясницы. Народное лечение сколиоза рекомендует лечь на ровную и желательно твердую поверхность, а под поясницу подложить какой-либо валик. Его можно сделать даже из пластиковой бутылки, обернутой полотенцем. Необходимо, чтобы позвоночник выгнулся, а мышцы расслабились, отдохнули. В таком положении нужно полежать 15-20 минут, а после этого сидя сделать следующие сколиоз упражнения: энергично, сидя на месте сделать повороты туловища вправо-влево. Упражнения повторить 5-15 раз (в зависимости от самочувствия).

Рецепт. Живая вода. Лечение сколиоза в домашних условиях огромное значение уделяет и водным процедурам. Так, если вас мучают боли в области поясницы, таза, то можно постепенно начать принимать контрастный душ. Если это очень сложно, то просто ополаскивать ноги прохладной водой. После подобной водной процедуры обязательно надо прилечь и отдохнуть на протяжении получаса.

Рецепт. Висит груша. Как известно, сколиоз лечение используется только консервативное, в некоторых случаях (при тяжелых формах) предлагается хирургическое вмешательство. А вот на ранних стадиях заболевания можно приостановить, не дать ему ни одного шанса привести к сколиоз инвалидности. Помочь в этом вопросе может обыкновенный турник. Единственное, надо помнить, что тренировки должны представлять собой определенную систему. Подходить к турнику надо регулярно. И совсем не обязательно во время таких тренировок подтягиваться (это касается женщин), будет достаточно, если вы просто ежедневно по 5-15 минут будете висеть на этом турнике, постепенно вытягивая свой позвоночник.

Рецепт. Движение – жизнь, причем жизнь без сколиоза. Для того, чтобы сколиоз не превратил вас в инвалида, необходимо вести активный образ жизни. Надо двигаться, заниматься физическими упражнениями. Но стоит помнить, что эти упражнения должны быть направлены на укрепление определенных групп мышц. Так, например, необходимо выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц спины, брюшного пресса, боковых мышц туловища, а также на формирование правильной осанки.

Сколиоз, конечно, заболевание не смертельное, но очень неприятное. И течение данного заболевания, чаще всего, находится в руках самого больного. Именно он сам должен постоянно следить за собой, не давать себе спуска, заниматься спортом, вести активный образ жизни.

источник

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Лечение сколиоза народными методами. Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. Сколиоз может быть простым, или частичным, с 1ой боковой дугой искривления, и сложным — при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник.

Сколиоз может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении 1ой конечности. Одновременно со сколиозом как правило наблюдается и поворот вокруг вертикальной оси. Поворот способствует деформации грудной клетки и ее асимметрии, внутренние органы при этом сжимаются и смещаются.

Различают сколиозы врожденные, в базе которых лежат всевозможные деформации позвонков:

недоразвитие;
клиновидная их форма;
добавочные позвонки и.т.д.

К приобретенным сколиозам относятся:

ревматические, возникающие как правило внезапно и обуславливающиеся мышечным спазмом на здоровой стороне при наличии явлений миозита или спондилоартрита;
рахитические, которые очень рано проявляются различными деформациями опорно-двигательного аппарата. Мягкость костей и слабость мышц, ношение ребенка на руках (преимущественно на левой), длительное сидение, особенно в школе, — все это благоприятствует проявлению и прогрессированию сколиоза;
паралитические, почаще возникающие после детского паралича, при одностороннем мышечном поражении, но вполне могут наблюдаться и при прочих нервных заболеваниях;
привычные, на почве привычной плохой осанки (часто их называют «школьными», так как в этом возрасте они получают наибольшее выражение). Непосредственной причиной их вполне могут быть неправильно устроенные парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за 1-у руку и.т.д.

Статистика многочисленных исследований по выявлению сколиоза у детей свидетельствует, что эта деформация – одно из наиболее частых болезней позвоночника, которое имеет тенденцию к прогрессированию и достигает высшей степени к окончанию роста детского организма. Тяжелые искривления позвоночника и грудной клетки значительно влияют на функции внутренних органов:

— уменьшают объем плевральных полостей,

— нарушают механику дыхания, что, в свою очередь:

— ухудшает функцию внешнего дыхания,

— снижает насыщение артериальной крови кислородом,

— изменяет характер тканевого дыхания,

— вызывает гипертензию в малом кругу кровообращения,

гипертрофию миокарда правой половины сердца – развитие симптомокомплекса легочно-сердечной недостаточности, объединенного названием «кифосколиотическое сердце»

Примите привычную позу осанки (встаньте и расслабтесь). Прежде всего вы должны обратить внимание на следующие главные признак, показательи сколиоза:

одно плечо чуть выше другого
одна из лопаток пошла «вразлёт» (выпирает угол лопатки)
различное расстояние от прижатой к боку руки до талии
при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника

Если обнаружили хотя бы один из этих признак, показательов — идите к ортопеду, или, хотя бы к хирургу.

Лечение сколиоза зависит от возраста больного, типа сколиоза и степени деформации позвоночника.

Детский сколиоз при I и II степенях искривления позвоночника лечат консервативно. Важным условием успешного лечения является полноценное и богатое витаминами питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, подвижные игры. Постель должна быть жесткой, для чего на кровать укладывают деревянный щит. Стул и стол на рабочем месте должны соответствовать росту. Нужно следить, чтобы ребенок сидел за столом прямо, а ноги его при этом достигали пола. Важна также правильная установка света, а при нарушении зрения обязательна его коррекция. Систематически проводят лечебную гимнастику и очень часто назначают ношение корсетов.

Консервативное лечение (курс лечения) сколиоза проводят также в специальных школах-интернатах для детей со сколиозом, в которых одновременно с обучением по обычной программе создан необходимый круглосуточный лечебный режим. Одним из ведущих средств консервативного лечения сколиоза является лечебная физкультура. Физические упражнения оказывают стабилизирующее влияние на позвоночник, укрепляя мышцы туловища, позволяют добиться корригирующего воздействия на деформацию, улучшить осанку, функцию внешнего дыхания, дают общеукрепляющий эффект. ЛФК показана на всех этапах развития сколиоза, но больше успешные итоги она дает при начальных формах сколиоза.

Противопоказаны физические упражнения, увеличивающие гибкость позвоночника и приводящие его к перерастяжению.

Комплекс средств ЛФК, применяемых при консервативном лечении сколиоза включает:

лечебную гимнастику;
упражнения в воде;
массаж;
коррекцию положением;
элементы спорта.

Коррекция сколиоза при выполнении физических упражнений достигается изменением положения плечевого, тазового пояса и туловища больного.

Упражнения лечебной гимнастики при сколиозе должны служить укреплению основных мышечных групп, поддерживающих позвоночник — мышц, выпрямляющих позвоночник, косых мышц живота, квадратные мышцы поясницы, подвздошно-поясничных мышц и др. Из числа упражнений, способствующих выработке правильной осанки, используются упражнения на равновесие, балансирование, с усилением зрительного контроля и др.

Одним из средств ЛФК является применение элементов спорта:

плавание стилем «БРАСС» после предварительного курса обучения.
элементы волейбола показаны детям с компенсированным течением сколиоза.

При длительном сидении необходимо соблюдать следующие правила:

сиди неподвижно не дольше 20 минут;
старайся вставать как можно чаще. Минимальная продолжительность такого «перерыва» — 10 секунд
сидя, как можно почаще меняй положение ног: ступни вперед, назад, поставь их рядом, потом, наоборот, разведи и.т.д.
старайся сидеть «правильно»: сядь на край стула, чтобы колени были согнуты точно под прямым углом, идеально выпрями спину и, если можно, сними часть нагрузки с позвоночника, положив прямые локти на подлокотники;
повисни и подтяни колени к груди. Сделай упражнение максимальное число раз
прими на полу стойку на коленях и вытянутых руках. Старайся максимально выгнуть спину вверх, и потом как можно сильнее прогнуть ее вниз.

Утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых — необходимый каждому человеку двигательный минимум и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания. Не считая управнений общеукрепляющего, оздоровительного характера, есть и немало специальных, например, для укрепления мышц брюшного пресса, груди, улучшения осанки.

Эти упражнения позволяют в какой-то степени исправлять недостатки фигуры, позволяют гараздо лучше владеть своим телом. Успех будет зависеть от продолжительности и регулярности занятий. Правильная осанка делает нас не только больше привлекательными, но и во многом способствует нормальному функционированию всех органов и систем организма, является профилактикой сколиоза.

И.п. — стоя, руки за головой. С силой отведите руки в стороныи, подняв руки вверх, прогнитесь. Замрите на 2-4 секунды и вернитесь в и.п. Повторите 6-10 раз. Дыхание произвольное.
И.п. — стоя и держа за спиной гимнастическую палку (верхний конец прижат к голове, нижний — к тазу). Присядьте, вернитесь в и.п. Наклонитесь вперед, вернитесь в и.п. и, наконец, наклонитесь вправо, далее влево. Каждое движение выполнить 8-12 раз.
И.п. — лежа на животе. Операясь на руки и, не отрывая бедер от пола, прогнитесь. Замрите в этом положении на 3-5 секунд,затем вернитесь в и.п.
И.п. — стоя на шаг от стены. Коснувшись руками стены, прогнитесь назад, подняв руки вверх, и вернитесь в и.п. Повторить 5-8 раз. Стоя у стены прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем отойдите от стены и старайтесь как можно дольше удерживать это положение тела. Если вы работаете сидя периодически «вжимайтесь спиной и поясницей в спинку стула, а если есть высокий подголовник с усилием упирайтесь в него головой.

В том случае, если причиной возникновения сколиоза является разная длинна ног, под короткую ногу подкладывают стельку потолще, с помощью этого тазобедренный сустав принимает нужную (горизонтальную) форму, что выпрямляет позвоночник.

Оперативное лечение (курс лечения) сколиоза назначается при значительном и довольно быстро прогрессирующем сколиозе и состоит в установке различного рода механических эндокорректоров, исправляющих кривизну позвоночника.

Как правило, полностью исправить искривление в детском возрасте вполне возможно лишь при сколизе 1-2 степени, когда нет выраженных необратимых (диспластических) изменений в позвоночнике. При сколиозе 3-4 степеней можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни. По мере достижения окончания роста организма (16-18 лет) развитие сколиоза останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Дальнейшее лечение (курс лечения) носит общеукрепляющий и поддерживающий характер (лечебная физкультура, правильный режим дня, физиотерапия и массаж). Где бы вы не находились, не забывайте контролировать свою осанку. Это поможет вам избежать сколиоза .

BadZdorov.ru Пусть народная медицина поможет вылечить болезни и получить здоровье!

Для приготовления всех рецептов в народной медицине требуются правильно подобранные ингредиенты, будь то лечебные травы, лекарственные растения и прочие пищевые добавки с полезными лечебными свойствами. Не всегда и не везде можно приобрести хорошие составляющие для вашего рецепта. Но этот вопрос в большинстве случаев можно просто решить с помощью проверенного и самого большого в мире интернет-магазина спец товаров iHerb .

В этом магазине вы найдете массу полезных веществ, таких как консервированные продукты, экстракты растений, готовые настои, витамины. Помимо этого в магазине представлена продукция для красоты, спорта, домашних животных. В каждом товаре есть развернутое описание, состав и меры предосторожности, которые помогут вам в употреблении данного продукта.

Также, рады вам сообщить, всем посетителям нашего ресурса представляется скидка до 15% . При покупке товара просто введите промокод MAT6375 и радуйтесь вашей скидке.

источник

Рассматривая способы лечение сколиоза, не стоит забывать о народных методиках. Подробнее читайте в статье!

Сколиоз относится к распространенным заболеваниям, встречающимся у людей разных возрастов. Обычно диагноз ставится в тот момент, когда возможность быстро и легко исправить ситуацию уже упущена. Некоторые люди воспринимают болезнь несерьёзно, забывая о том, что без лечения она будет прогрессировать. Если у человека последняя, 4 стадия недуга, то медики могут предложить ему только хирургическое вмешательство.

Народное лечение сколиоза нужно начинать только после консультации со специалистом, который должен одобрить все предполагаемые способы домашний терапии. Лечащим врачом должна быть проведена диагностика, после которой можно будет определить, допустимо ли на этой стадии болезни самолечение и какие методы лучше для этого использовать.

С чем связано развитие патологии, до конца не выяснено. Существуют приобретенные и врожденные факторы болезни. Врожденные проблемы с позвоночником могут возникнуть, если во время развития плода отмечались внутриутробные нарушения. Это бывает, если будущая мать во время беременности мало двигается, плохо питается и не отказывается от вредных привычек. Причинами приобретенного сколиоза являются:

Различные травмы позвоночника, включая переломы.
Неправильные позы во время сна.
Вывихи шейных позвонков.
Физиологические патологии, к которым можно причислить косоглазие и близорукость, а также плоскостопие.
Долгое нахождение в одной и той же позе, например, во время работы за компьютером или при чтении, когда человек сидит неровно или слишком низко наклоняется.
Неправильное питание.
Большие физические нагрузки.
Различные мышечные болезни, такие как рахит, радикулит, паралич и ревматизм. Кроме этого, риск сколиоза повышается у людей, страдающих полиомиелитом, плевритом и туберкулезом.

Рассматривая способы лечение сколиоза, не стоит забывать о народных методиках. Существует достаточно эффективные мази и компрессы. Конечно, они не способны выровнять позвоночный столб, но при комплексном подходе лечения заболевания их применение сложно переоценить. Главными задачами целительства в домашних условиях являются снятие боли и спазмов, а также расслабление мышечной массы. Можно обратиться за помощью к народному целителю, у которого есть огромный опыт лечения сколиоза нетрадиционными методами.

Если при искривленном позвоночнике мучает сильная боль, то можно воспользоваться эффективным народным средством — настойкой из одуванчика и каштана. Для этого нужно 2- литровую ёмкость заполнить сырьем, а затем добавить в неё водку. После настаивания, которое должно длиться 10 дней, настойку необходимо разбавить водой и слегка подогреть. Для приготовления компресса нужно небольшой лоскут хлопчатобумажной ткани смочить в растворе, а затем приложить его к больному месту.

Чтобы локализовать боль, можно применить компресс на основе солевого раствора. Для приготовления последнего необходимо растворить соль (25 г) в кипятке (200 мл). После того как раствор немного остынет, в нём нужно смочить кусочек бинта и приложить к месту болевых ощущений. По окончании процедуры пораженный участок нужно смазать Меновазином.

Эффективным способом избавление от боли является также картофельный компресс. Картофель и немного корня хрена нужно измельчить и хорошо смешать. Затем нужно приложить к больному участку тела небольшой отрезок бинта и сверху на него выложить полученную смесь. Компресс следует обвязать тёплым шарфом и держать до тех пор, пока не почувствуется сильное жжение. Много хороших отзывов о компрессах на основе алоэ и меда. Эти два компонента следует измельчить блендером и добавить немного водки. Через некоторое время, когда настойка будет готова, в ней смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному участку спины.

При сколиозе рекомендуется принимать теплые ванны. Для них можно использовать, например, сосновые ветки. Перед применением их нужно положить в воду, закипятить и держать на небольшом огне на протяжении 10 минут. После того как они настоятся, примерно через 5 часов, жидкость нужно процедить и добавить в ванну с водой в пропорции 1:1. Вместо веток сосны можно использовать осиновую кору. Её (1 кг) нужно прокипятить в воде (3 л) на протяжении 10 минут, а затем вылить в ванну.

Больным сколиозом рекомендуется принимать ванну на основе цветков ромашки. Для приготовления отвара сухое сырье (300 г) нужно

проварить в кастрюле с водой ёмкостью 3 л 7-9 минут. Приготовленный раствор следует процедить через марлю, а затем наполнить им ванну.

Для улучшения лечебного эффекта ванны нужно принимать ежедневно на протяжении недели. Отвары лучше чередовать. Один сеанс должен длиться около 20 минут. Важно, чтобы область сердца находилось выше уровня воды.

Облегчить состояние при сколиозе помогают специальные упражнения:

палку нужно приложить к спине и, обхватив ее руками, передвигаться таким образом по квартире в течение двух часов;
лежа на твердой поверхности затылком вниз и уложив руки вдоль тела, нужно делать вибрирующие и раскачивающие движения всем своим телом. Упражнение должно длиться около минуты 2 раза в день — утром и вечером. По истечении 7 дней его длительность можно увеличить до 2 минут;
лежа на полу и подложив под шею валик, нужно вытягивать руки и ноги вверх до получения прямого угла по отношению к своему телу. После этого требуется совершать вибрирующие движения ногами и руками на протяжении минуты;
приседания нужно выполнять, опираясь руками за стену или спинку дивана. Упражнения следует повторять 2 раза в день, делая их по 10-20 раз;
сразу после просыпания утром либо находясь в постели перед сном нужно согнуть колено и обхватить его руками «в замок». После этого нужно постараться достать подбородком колена. Для каждой ноги упражнение нужно выполнять по 10-20 раз.

Существуют и другие полезные при сколиозе упражнения, которые вам могут подобрать специалисты после обращения в наш Центр. Благодаря им и некоторым другим методикам лечения этого заболевания многим пациентам удалось облегчить свое состояние, о чём свидетельствует многочисленные отзывы.

Если поставлен диагноз сколиоз народное лечение ребенка проводится практически таким же образом, как и взрослого человека. Однако намного проще предотвратить патологию, соблюдая простые правила. Молодые мамочки не должны учить грудничка садиться раньше положенного срока. Более взрослого ребёнка, который уже самостоятельно ходит, нужно водить за руку, периодически меняя левую с правой. Важно почаще гулять с ребенком на свежем воздухе. Таким образом организм полноценно насыщается витаминами, которые полезны для развития костей.

Родители должны регулярно следить за состоянием осанки своих детей. Стол и стул, за которыми ребёнок выполняет домашнее задание или сидит за компьютером, должны соответствовать его возрасту. Не стоит экономить, приобретая школьнику ранец — он должен быть качественным, чтобы это не привело к проблемам с осанкой.

Выбирая кровать, нужно отдать предпочтение той, поверхность которой более твердая, ведь при отдыхе на слишком мягком диване существует огромный риск искривления позвоночника. Читать книги или смотреть телевизионные программы дети должны сидя. Желательно чтобы малыши побольше двигались, делали по утрам зарядку, закалялись. Ведь при занятии спортом повышается тонус организма, улучшается работа нервной, эндокринной и дыхательной систем.

Тем детям, у которых уже диагностирован сколиоз, нельзя заниматься теннисом, спортивной гимнастикой или бадминтоном — эти виды спорта отрицательно повлияют на позвоночник. Большое внимание следует уделять режиму питания. В рационе должны присутствовать фрукты, рыба, овощи и молочная продукция.

Дети и взрослые должны понимать, что сколиоз является серьезным заболеванием и оставлять его без внимания нельзя. Ведь если игнорировать проблему, она усугубится, и впоследствии нанесет вред общему состоянию организма.

источник

Сколиоз – очень распространенное заболевание, которое встречается у людей всех возрастов. В большей половине случаев, момент, когда искривление сравнительно легко можно исправить, оказывается упущенным. Одни не могут выявить недуг на ранних сроках, другие – не воспринимают его всерьез, в то время как сколиоз опасен прогрессирующим развитием. К сожалению, последнюю (4) стадию заболевания можно вылечить только путем хирургического вмешательства.

Распознать начальные признаки сколиоза и предпринять все возможные меры для его исправления лучше на ранней стадии. В противном случае: постоянные боли, нарушения в работе внутренних органов, плоскостопие.

При решении заняться самостоятельной терапией необходима обязательная консультация в медицинском учреждении и одобрение всех действий специалистом. Лечащий врач проведет тщательную диагностику и расскажет, как исправить сколиоз в домашних условиях, если стадия развития болезни будет допускать самолечение.

Исправление сколиоза с помощью комплекса физических упражнений – самое эффективное средство борьбы с недугом, которое позволит укрепить и правильно развить мышцы спины. Занятия будут укреплять межпозвоночные хрящи, поэтому связки и суставы начнут восстанавливаться, сила гибкости мышц увеличится и улучшиться общее самочувствие.

Но прежде, чем перейти к тренировочному процессу, необходимо ознакомится с ее основными принципами:

Тренировку начинать в лайтовом режиме, постепенно увеличивая ее нагрузку;
В процессе выполнения упражнений исключены резкие движения, весь комплекс выполняется в плавном и медленном темпе;
Занятия не должны проходить через боль и силу. При плохом самочувствии мини-тренировку лучше отложить;
Исправление сколиоза подразумевает не только нагрузку на спину. Физический комплекс должен быть направлен также на развитие плечевого пояса и ног;
В процессе выполнения упражнений необходимо соблюдать правильную спокойную технику дыхания.

В выполнении лечебно-профилактических упражнений нет никаких сложностей, а при регулярной практике обязательно будет виден положительный результат:

Стоя выполняйте наклоны туловища вперед к стопам.
«Ножницы»: ложимся на спину, прямые ноги держим навесу и делаем ими пересекающие движения по типу работы ножниц.
«Кошка»: стоя на четвереньках выгибайте и прогибайте спину, таким образом, увеличивая подвижность позвоночника.
Стоя на коленках и локтях присесть на пятки и задержаться в таком положении, потянув спину до полного расслабления.
Сядьте на пол, расположив руки сзади спины. Теперь старайтесь максимально поднимать таз вверх с опорой на прямые руки.
Займите положение, лежа на животе и приподнимайте верхние и нижние конечности, зафиксировав положение на 20-30 секунд. После поочередно приподнимайте правую ногу и левую руку, затем наоборот.

Вдобавок к этим упражнениям будет полезная элементарное висение на турнике.

Посредством данного метода можно расслабить напряженные мышцы и улучшить тонус слабых волокон. Также массаж активизирует обмен веществ, кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие на всю опорно-двигательную систему.

Хоть массаж и разрешено выполнять в домашних условиях, но без знания определенных основ его техники приступать к процедуре нельзя. Вот почему на первичный сеанс необходимо пригласить опытного специалиста, который расскажет все тонкости искусства. Массаж спины при сколиозе проделывается в следующем порядке:

Продольное поглаживание;
Глубокое трение, разминание;
Растирание складок кожи (подушечками пальцев);
Вибрация ладонью или пальцами;
Попеременное поглаживание.

Мышцы человека с диагнозом сколиоз значительно слабее мышц здорового человека: они не функционируют с полной отдачей и не поддерживают позвоночный столб в достаточной степени. Поэтому если диагностирован сколиоз лечение часто подразумевает ношение специальных корсетов.

Данное приспособление рекомендуется носить уже при первой степени искривления. Корсет удерживает позвоночник в правильном положении, останавливает прогрессирование патологии и с истечением определенного промежутка времени полностью восстанавливает ось хребта. Однако на положительный эффект можно рассчитывать только до 15-18-летнего возраста пациента, пока еще идет активный процесс роста и формирования скелетной мускулатуры.

Главное правило при выборе корсета – его необходимо приобретать только по рекомендации лечащего врача.

При рассмотрении всех возможных способов, как лечить сколиозы в домашних условиях, нельзя не упомянуть о народных методах терапии. Самостоятельно приготовленные мази для массажей и компрессы никаким образом повлиять на положение позвоночного столба не в состоянии. Однако их вклад в комплексный подход борьбы со сколиозом неоценим. Главные задачи «домашнего целительства» – купирование болевого синдрома, снятие спазм и расслабление мышц.

В стакане теплой воды растворите 2 столовых ложки соли. В полученном растворе смочите бинт и приложите на больной участок спины. После пары часов держания компресса для большей эффективности нанесите мазь Меновазин.
В равных пропорциях очищенный картофель и корень хрена пропускаются через мясорубку, тщательно перемешиваются и прикладываются к месту локализации боли (на марлевой повязке). Компресс держится до ощущения сильного жжения.
В качестве компресса можно использовать обычную лепешку из ржаной муки. Просто замесите тесто на воде и приложите его на больное место – приступ боли сразу купируется.

Измельченные ветки сосны прокипятите на медленном огне в течение 10 минут и дайте им настояться около 5 часов. Полученный настой процедите, и добавьте в ванну в соотношении с водой 1:1.
Проварите в течение 10 минут 1 килограмм коры осины в 3 литрах воды, процедите и вылейте в ванну.
В трехлитровой кастрюле проварите 5-7 минут 300 грамм цветков ромашки, процедите через марлю – отвар готов.

Лечебные ванны необходимо принимать в течение недели, чередуя отвары. Продолжительность одного сеанса не больше 20 минут. Область сердца должна находиться над водой.

Избавляться от запущенной формы сколиоза довольно сложно. Если детское искривление еще можно полностью выровнять, то задача лечения сколиоза у взрослых сводится к тому, чтобы предупредить дальнейшее прогрессирование болезни.

После 20-летнего возраста можно рассчитывать только на ликвидацию 2-3 градусов от патологической дуги искривления. Однако чаще всего при 3 и 4 степени сколиоза у взрослых врачи настаивают на хирургическом вмешательстве. Их назначение аргументировано тем, что после проведения операции не будут сдавливаться спинной мозг и нервные окончания, исправится неестественное искривление, которое уже невозможно убрать другими способами лечения.

Болезнь после прекращения активного роста организма развивается очень редко и практически все случаи взрослого сколиоза – это неправильное лечения недуга в детстве или пренебрежение ним вовсе.

Все вышеперечисленные методы отвечают на вопрос, как вылечить сколиоз в домашних условиях, но их будет недостаточно, если не придерживаться элементарных «антисколиозных» правил на систематичной основе. Список полезных рекомендаций настолько простой и безобидный, но действенный, что его полезно выполнять в качестве профилактических мер даже тем, у кого нет проблем с позвоночником и мышцами спины:

Активный образ жизни и ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательные условия для тех, кто хочет быть здоровым. Доказано, что регулярная зарядка улучшит осанку и предупредит развитие сколиоза.
Качественное сбалансированное питание должно удовлетворять потребности растущего организма. Всего нехватка одно из компонентов, необходимых для роста и регенерации, может привести к различного рода заболеваниям, в числе которых и искривление позвоночника.
Место сна и отдыха должно быть удобным: о мягкой кровати и высоких подушках стоит забыть, но и увлекаться слишком жесткой постелью нельзя. Идеальным решением станет покупка ортопедического матраса.
Сидячее положение должно контролироваться: поясница прилегать к спинке стула, ягодицы находиться на стуле.
Статические нагрузки должны всегда быть разбавлены короткими перерывами и восполняться активными физическими нагрузками (посещением спортивных секций, занятия плаваньем, велосипедные прогулки).

С ростом человека (особенно в школьном возрасте) до периода скелетной зрелости пропорции тела активно меняются. Поэтому чтобы впоследствии не возникало вопросов, как избавиться от сколиоза, еще с детства должна быть привита привычка держать ровную осанку.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Как выполнять упражнения при кифозе позвоночника?

источник