Что сделать чтобы ноги не потели и не пахли в обуви народные средства

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

  • смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
  • кипяток;
  • морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

  1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
  2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
  3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

  1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
  2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
  3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
  4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
  5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
  6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
  7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

источник

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

  1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
  2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
  3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
  4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Запах в обуви появляется по ряду причин, в течение жизни с такой проблемой сталкивался практический каждый. Человек стесняется разуваться вне дома, что значительно снижает качество жизни. Запах может быть настолько сильным и неприятным, что многие утилизируют дурнопахнущую пару, так как почувствовать вонь может не только владелец, но и окружающие. Но что делать, если неприятный аромат возникает из совсем новой пары или из любимой. Избавиться от запаха в обуви можно как домашними средствами, так и специальными приобретенными в магазинах.

Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека. Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.

Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:

  1. Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
  2. Жаркая погода.
  3. Бег или быстрая ходьба.
  4. Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
  5. Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.

От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.

Избавиться от запаха в обуви в домашних условиях можно, используя различные проверенные способы. После применения данных методов погибнет патогенная микрофлора, а запах быстро улетучится.

  1. Пищевая сода помогает от запаха обуви. Добиться результата очень просто, достаточно на ночь насыпать в пару, которую планируется использовать завтра, сухой порошок, а утром перед тем, как обуваться, его высыпать. Сода выступает адсорбентом лишней влаги и ароматов.
  2. Холод негативно влияет на бактерии. Полного их уничтожения можно добиться, если заморозить обувь. Поместите ее в морозилку в пакете на ночь, а утром после оттаивания от аромата не останется следа.
  3. Обработка спиртом внутри. С помощью уксуса избавиться от запаха в обуви очень легко. Можно также протереть перекисью водорода или бороной кислотой, запаха в данной обуви после такой обработки больше не будет.
  4. Старые газеты впитают дурной аромат. Рекомендуется оставить набитой на сутки.
  5. Необычным, но эффективным способом является наполнитель для кошачьего туалета в мешочке или носке. Если поместить их на ночь внутрь, то к утру наполнитель впитает все ненужное.
  6. Молотый кофе. Применяют, как и кошачий наполнитель. Также в обувь можно поместить сухие чайные пакетики.
  7. Если цвет обуви позволяет, можно обработать поверхность внутри йодом, чтобы убрать запах обуви.
  8. Как натуральный дезодорант сработают апельсиновые корки, оставленные на ночь в обуви.

Народные средства от запаха занимают сутки, когда времени нет, от неприятного запаха в обуви можно избавиться быстро, используя специальные средства.

Если после того, как человек разувается, возникает неприятный запах, требуется срочно обработать внутреннюю поверхность спреем или аэрозолем, которые обладают не только ароматическим, но и бактерицидным эффектом.

Наиболее популярными дезодорантами являются:

  1. «Саламандер». Включает в себя цитрусовый освежитель и антибактериальное средство.
  2. «Ментол Сапфир». Обладает ароматом мяты. Резкий ментоловый аромат на любителя, но с сильным ароматом борется отлично.
  3. «Сэлтон». Используется в качестве профилактического и антибактериального средства.
  4. «Шоль». Включает в себя современные разработки, эффективно борющиеся с бактериями.
  5. «Уют максимум». Имеет порошковый компонент, который впитывает грязь, влагу и неприятный запах.
  6. «Лавилин Био Баланс». Отличается натуральным составом.

Эффективным средством от запаха в обуви является обувная стелька. Используйте специальные стельки, если брызгать дезодорантом регулярно забываете.

Приобрести можно следующие виды стелек:

  1. Противогрибковые. Хлопковая основа пропитывается раствором, предотвращающим размножение бактерий.
  2. Одноразовые. Наиболее гигиеничный вариант, но чтобы запах исчез окончательно, их требуется менять каждый раз перед ноской обуви, в среднем до 20 стелек.
  3. Льняные. Имеют антибактериальный эффект.
  4. Из активированного угля. Он адсорбирует лишнюю влагу и запах. После ношения данные стельки вынимаются и просушиваются.

Гипергидроз – заболевание, при котором человек сильно потеет. Важно устранить патологию, которая стала причиной чрезмерной потливости, а также использовать местные средства для ног.

В аптеке рекомендуется приобрести средства, в составе которых имеется формальдегид. Данное вещество убивает микроорганизмы и способствует уменьшению потоотделения, за счет контроля потовых желез.

Самыми эффективными считаются следующие препараты:

  1. Формидрон. Имеет жидкую форму. Необходимо на 30 минут наносить на ноги, после чего смыть, не используя мылящихся веществ.
  2. Формагель. Обладает эффектом дезодоранта. Используется как предыдущее средство.
  3. Ферномил. Комплексный препарат воздействует на такие проблемы на ногах, как мозоли и бородавки.
  4. Малавит. Дополнительно назначается при кожных патологиях. Крем наносится два раза в день.
  5. Борозин. Высыпается во внутрь в течение 5 дней. Эффекта хватает надолго.

Пациентам с гипергидрозом назначается ионофорез. Курс направлен на воздействие током и проникновение заряженных ионов. Применяется для уменьшения потливости в области подмышек, ладонях и прочих областях. Запрещено проводить при беременности, заболеваниях сердца, эпилепсии, при наличии металлических имплантатов.

Народная медицина предлагает следующие варианты избавления от потливости:

  1. Ванночки для ног — лавровые листики завариваются в кипятке в пропорциях 3л воды на 20 шт.
  2. С отваром дубовой коры. Ежедневно делать ванночки в течение 30 минут.
  3. Обработка ног соком лимона. Перед процедурой принимается ванна с антибактериальным мылом.
  4. Компресс из соды. Накладывается на ноги на час, после промывается. Рекомендуется нанести дезодорирующий крем.
  5. Ежедневное протирание яблочным уксусом.

Также в домашних условиях можно наносить пасту Теймурова, тальк, крахмал, присыпку.

  1. Рекомендуется приобрести несколько пар и менять их ежедневно. После носки требуется хорошо просушивать и удалять загрязнения.
  2. При частой носке необходимо менять стельки как можно чаще. Удобно купить одноразовые.
  3. Одевать модели только по сезону, чтобы предотвратить потение.
  4. В период слякоти для сушки лучше использовать электрические приборы, при их отсутствии набивать газетами или бумагой, которые меняются как можно чаще.
  5. Качественная кожа и другие натуральные материалы предотвратят потливость, так как такие модели обладают хорошей вентиляцией.
  6. Очищать необходимо как внутри, так и снаружи.
  7. Ноги необходимо мыть регулярно, используя антибактериальное средство.
  8. Смена носков должна происходить ежедневно, выбирать стоит хлопковые изделия.
  9. Если требуется длительно носить обувь на работе, лучше иметь запасную пару и переобуваться.
  10. Подбирать модели стоит по размеру, чтобы избежать сдавливания ног.
  11. Внутреннюю поверхность обуви рекомендуется обрабатывать специальным дезодорантом, а ноги смазывать кремом.
  12. Спортивные модели можно стирать в машинке на ручном режиме.
  13. Летом носить только сандалии и шлепанцы.

Предотвратить проблему лучше, чем избавляться от запаха. Следите за гигиеной и выбирайте только качественную обувь и тогда можно не боятся снимать ее вне дома, так как неприятный запах беспокоить не будет.

источник

Вам тоже знакома проблема, когда потеют ноги в обуви и пахнет обувь? Что делать? Это неудобство относится, преимущественно, к мужчинам, но не одна женщина и даже ребенок страдают от повышенной потливости.

С запахом ног и обуви может встретиться даже самый чистый человек.
Запах оказывает неприятное воздействие и на психику.
Особенно, при посещении родственников или друзей, при необходимости разуться.
Почему воняют ноги и обувь, как избавиться от запаха?

Почему возникает проблема при естественной терморегуляции организма и удалении загрязняющих веществ?
Почему ноги холодные и потеют?

Многие специалисты в области дерматологии посвящают себя этому вопросу в течение многих лет. Если ноги потеют при воздействии высоких температур, это объяснимо.

Однако, постоянное присутствие смрада – это патологическое состояние, с которым необходимо что-то делать.
В противном случае, возникает высокий риск грибковых заболеваний, не говоря уже о дискомфорте.

Прежде всего, следует понять, что речь идет о заболевании.
Причиной его, в большинстве случаев, является наследственность. Т.е., если чрезмерной потливостью (гипергидрозом,) ног страдает один из родителей, это может быть причиной того, почему у ребенка потеют ноги.

Проблема может возникнуть в детском возрасте или вследствие гормональных изменений в период полового созревания. Гормоны могут быть причиной того, почему сильно потеют ноги у женщин – у некоторых женщин гипергидроз наблюдается во время менопаузы. Затем это состояние сохраняется до глубокой старости.

Однако, в вопросе, почему потеют ступни ног, могут участвовать и более банальные факторы, например, размножение бактерий.
Это может произойти по причины недостаточной гигиены, неправильно выбранных ботинок и т.д.

А как избавиться навсегда от запаха пота? Подборка эффективных способов и советы врачей, читайте в полезной статье.

О причинах неприятного запаха пота у женщин рассказано в этой статье
Почему вы сильно потеете ночью? http://happiness-and-beauty.ru/potlivost-po-nocham-prichini-u-mujchin_-jenschin-i-detei.html

Если вас беспокоит проблема, почему потеют ноги в обуви, обратите внимание на следующие факторы.

  1. Неправильный выбор
    В тот момент, когда вы выходите на прогулку в легкой спортивных кроссовках, и вдруг начинается дождь, сразу увеличивается риск того, что они повредятся, в них создастся плесень, соответственно, начнут размножаться в бактерии.
  2. Плохое качество
    Ступни воняют, в первую очередь, в обуви, которая изготовлена из материалов низкого качества. Не удивительно, что проблема, почему потеют и воняют ноги, возникает, в особенности, у людей, носящих дешевизну, купленную на рынке.
  3. Изношенность и дырки
    Сильно потеют и воняют ноги – что делать? Выбросьте старые ботинки!
    В случае присутствия каких-либо видимых повреждений (например, проколотая подошва), внутрь легко попадает грязь, удалить которую может быть трудно. Грязь может привести к размножению бактерий и появлению «душка».
  4. Грязные ноги
    Даже в ухоженной обуви появится смрад, если носить ее с грязными ногами…
  5. Несоответствующие носки
    Помимо грязных ног, смрад может быть вызван старыми и нестиранными носками. Точно так же, в неприятности может привести тот факт, что носки сделаны из некачественных не дышащих материалов.
  6. Использование некачественного спрея
    Аэрозоль – это хорошее средство от запаха ног и обуви.
    Однако, важно помнить о необходимости использования действительно хороших спреев, в противном случае, результат будет противоположным.


Если вы столкнуться с неприятным душком, естественно, возникает вопрос, почему потеют ноги; причина и лечение проблемы взаимосвязаны, поэтому важно сосредоточится именно на провоцирующих факторах.

Сейчас настало время попробовать применить некоторые советы, что делать в домашних условиях, если потеют ноги. Иногда домашние проверенные рецепты могут оказаться не менее эффективными, чем профессиональные средства, которые предлагает современная медицина.

  1. Антиперспиранты
    Попробуйте на ступни применить антиперспирант, который используете для подмышек. Он предотвратит потливость и появление зловония. Нанесите его под носки.
  2. Фен
    Если ступни имеют тенденцию к гипергидрозу или страдают от грибковых инфекций ногтей, используйте фен при самой низкой температуре. Это защитит от инфекций кожи и поглотит влагу.
  3. Черный чай
    Хорошее средство, чтоб не потели ноги – это обычный черный чай. Добавьте 2 чайных пакетика в 2 стакана воды и кипятите в течение 15 минут.После этого удалите пакетики и разбавьте «лекарство» 2 л воды.Дайте остыть в течение нескольких минут и делайте ванночку для ступней в течение, приблизительно, 30 минут. Повторяйте этот процесс каждый день. Черный чай содержит дубильные вещества, которые убивают бактерии, закрывают поры, помогают устранить вонь.
  4. Эпсомская соль
    Добавьте 2 чашки соли в емкость большего объема, наполовину наполненную горячей водой. Такую ванночку делайте по 15 минут 2 раза в день. Эпсомская соль оказывает вяжущий эффект, убивает бактерии и уменьшает потливость.
  5. Бензоил пероксид
    Для того, чтобы выиграть бой с бактериями, наносите на ступни 5% или 10% гель. (Гель также помогает коже, склонной к акне). Цена препарата варьируется в пределах 600-700 руб.
  6. Уксус и тимьян
    Налейте чашку уксуса в ванночку с теплой водой, в которую добавите несколько капель тимьянового масла.Такая ванночка окажет сильный антисептический эффект, уничтожит бактерии. Намочите ноги в ванночке в течение 15-20 минут. Проводите процедуру каждый день в течение недели.
  7. Лаванда
    Что делать, если сильно потеют и пахнут ноги?Перед сном нанесите несколько капель масла лаванды (свойства и применение масла лаванды) на ступни, помассируйте. Кроме избавления от зловония, лаванда уничтожит нежелательные бактерии.
  8. Пудра для ног
    Также можно использовать специальную пудру для ног, которая поглощает неприятные запахи и уменьшает потоотделение.Бикарбонат натрия – сода. Посыпьте ею ступни. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.
  9. Кукурузный крахмал
    В решении проблемы, что делать, если потеют и пахнут ноги, первую помощь может оказать кукурузный крахмал. Посыпьте ним ступни или внутреннюю сторону ботинок. Крахмал поглощает пот и, соответственно, вонь.
  10. Месяц с травами
    Если вы хотите не просто облегчить проблему на короткое время, но навсегда избавиться от нее, следует обдать предпочтение одному из долгосрочных методов лечения.Одним из них является купание в отваре из двух трав.Купите сушеную траву розмарина и шалфея.Они обладают противовоспалительным действием, благодаря чему способны лечить глубокие кожные слои.Каждый вечер принимайте короткие 10-минутные ванны – травы будут воздействовать в течение всей ночи. Не забывайте повторять процедуру регулярно в течение месяца.
  11. Дезинфекция обуви и носков
    В этом случае, следует повторить, что эта проблема может возникнуть из-за нежелательных бактерий. Поэтому важно носки продезинфицировать при помощи специальных препаратов.После этого постирайте их при самой высокой температуре. Смрад из обуви можно удалить следующим способом: насыпьте в нее пудру для ног, которая впитает влагу, затем вложите шарики против запахов или несколько штучек гвоздики.
  12. Косметика с экстрактами серебра
    Научно доказано, что лучшую помощь при повышенном потоотделении оказывают косметические продукты, содержащие определенный процент серебра.Оно специально обрабатывается и добавляется, в частности, в дезодоранты и мази. Мазь от запаха и потливости ног с содержанием серебра, к тому же, доступна – ее стоимость варьируется в пределах 500 рублей! В дополнение рекомендуется использовать специальные средства для ухода за ногами, поскольку, в случае очень чувствительной кожи, могут возникнуть проблемы с кожей.Можете попробовать антиперспирант для ног или специальные препараты, которые можно купить в аптеках – их применение способно защитить от проблем в течение недели.Один из давно используемых методов – положите в ботинки любой предмет столового серебра, который поглотит неприятный душок.
  13. Ботокс
    Если антиперспирант или мазь для ног от запаха и пота не показывают эффективности, есть один способ, который поможет избавиться от проблемы в долгосрочной перспективе.Он заключается в применение ботокса в ступни, что предотвращает потоотделение и, тем самым, уменьшает запах. По сравнению с другими методами, ботокс является более агрессивным вариантом, поэтому рекомендуется только в случае действительной необходимости.Его преимущество заключается в том, что он, на самом деле, помогает решить проблему людям, которым не помогли указанные выше методы.

А как избавиться от потливости ног с помощью уксуса? Читайте статью: польза виноградного уксуса

Некоторые из них содержат сильные эфирные вещества, которые также оказывают влияют на телесные запахи. Таким образом, в летние месяцы старайтесь избежать чрезмерного потребления чеснока, лука или пива. Негативные эффекты могут оказывать некоторые алкогольные напитки и даже кофе.
Кроме того, нежелательным является повышенное употребление сыров и некоторых молочных продуктов.

Чтоб не потели ноги, мазь или антиперспирант не помогут, если не соблюдать обычные гигиенические правила. Мыть ноги следует не только утром и вечером, но, в случае необходимости, даже в течение дня.
Всегда помните о тщательном вытирании, чтобы избежать влажной среды, способствующей размножению бактерий.

Будьте осторожны в использовании носков. Они должны быть сделаны из чистого хлопка; кроме того, при необходимости, заменяйте их несколько раз в день.

Пудры впитывают пот, предотвращают натирание и уменьшают возможное воспаление кожи.

Рецепт №1
В чашку кукурузного крахмала добавьте 10-30 капель любого эфирного масла. Перемешайте смесь пальцами и можете сразу же использовать.

Рецепт №2
Для жарких дней подойдет освежающий аромат грейпфрута и лаванды (полезные свойства и применение лаванды).
Приготовление:

  • 50 г кукурузного крахмала;
  • 2 ст.л. белой косметической глины;
  • по 7 капель эфирного масла лаванды и грейпфрута.

Кукурузный крахмал смешайте с косметической глиной. По каплях добавьте эфирные и все пальцами перемешайте. Оставьте на несколько дней в закрытой посуде, после чего можете использовать.

Рецепт №3
Способ приготовления следующий:

  • 2 ст.л. ароматных лепестков розы;
  • 50 г кукурузного крахмала;
  • 2 ст.л. белой косметической глины;
  • по 7 капель эфирного масла лаванды, розы и иланг-иланга.

Роза, лаванда и иланг-иланг придадут пудре аромат и бодрящий эффект. Кукурузный крахмал с косметической глиной, в свою очередь, справятся с потом.
Лепестки роз измельчите в кофемолке до порошка и смешайте с кукурузным крахмалом и косметической глиной. Добавьте (по каплям) эфирные и все тщательно перемешайте пальцами. В закрытой посуде оставьте на несколько дней. Используйте по мере необходимости.

Рецепт №4
Подготовка такая же, как и в рецепте №2, но упомянутые эфирные замените 10 каплями масла сандалового дерева, 3 каплями – лаванды и 3 каплями – шалфея (лечебные свойства шалфея).

Если пахнут ноги, могут помочь натуральные дезодоранты, которые легко приготовить самостоятельно.

Дезодорант из шалфея
Шалфей очень эффективно снижает потоотделение. Для его приготовления также пользуется экстракт граба, обладающий охлаждающим и очищающим действием, экстракт семян грейпфрута, который, в свою очередь, убивает бактерии, вызывающие смрад.
Приготовление:

  • 60 мл экстракта граба;
  • 30 мл экстракта шалфея на спиртовой основе;
  • 10 капель экстракта семян грейпфрута;
  • по 10 капель масла герани и пачули.

Смешайте все ингредиенты в бутылке с распылителем. Хорошо взболтайте перед использованием и нанесите на ступни. Этот дезодорант можно использовать для всего тела.

Нежный травяной дезодорант
Приготовление:

  • 2 ст.л. сушенного тимьяна;
  • 2 ст.л. сухого шалфея;
  • 2 ст.л. сушеной лаванды;
  • 1/4 л экстракта граба;
  • 2 ст.л. яблочного уксуса;
  • 1 ст.л. свежей тертой лимонной цедры.

Тимьян, шалфей, лаванду и лимонную цедру высыпьте в посудину, залейте экстрактом граба, закройте и настаивайте неделю. После этого добавьте яблочный уксус, жидкость вылейте в чистую бутылку с распылителем и используйте по мере необходимости.

О полезных и лечебных свойствах яблочного уксуса написано тут

Ароматерапевтический дезодорант
Масло кипариса и лаванды в сочетании с экстрактом виноградных косточек предотвращает распространение бактерий и способствует устранению запахов.
Приготовление:

  • 60 мл экстракта граба;
  • По 10 капель масла семян грейпфрута, кипариса и лаванды.

Все эти ингредиенты смешайте в бутылке с распылителем и хорошо взбалтывайте перед использованием.

Гидротерапия является традиционным способом очищения и регенерации организма. Кроме того, она нормализирует потоотделение.

Очищающая ванна с горькой солью
Основой этой ванны является горькая соль и эфирные масла кипариса, имбиря и грейпфрута.
Приготовление:

  • 1/4 кг горькой соли;
  • По 3 капли эфирного масла кипариса, грейпфрута и имбиря;
  • 1 ст.л. водки или цельного молока.

Начните наполнять ванну теплой водой, при этом добавив горькую соль. Когда ванна наполнится, добавьте эфирные масла и молоко/водку. Перемешайте. Принимайте ванну 15-30 минут. После этого примите прохладный душ.

Ванна из коры дуба
Кора дуба используется в традиционной медицине благодаря ее противовоспалительными, успокаивающим эффектам и помощи в устранении чрезмерного потоотделения.
Кора дуба для наружного применения – приготовьте концентрированный отвар: 30-40 г высушенной коры дуба всыпьте 1 л воды, кипятите в течение 5 минут, после чего добавьте в ванну.

В этом случае также придут на помощь народные советы. Самые эффективные из них следующие:

  • засыпьте в туфли пищевую соль и оставьте на ночь;
  • водку налейте в пульверизатор, сбрызните обувь и оставьте сохнуть до утра; такое очищение можно повторять несколько раз;
  • интересным является использование наполнителя кошачьего туалета – его главной особенностью является способность поглощать неприятный запах; заполните ним носки и на ночь вложите в ботинки;
  • наши бабушки отдавали предпочтение использованию листья любистка – пучки растения вложите в обувь и оставьте на 2 дня;
  • хороший эффект оказывает раствор воды, уксуса и лимонного сока – налейте его в бутылку с распылителем, обработайте ботинки и оставьте высохнуть;
  • помощь окажут также ломтики лимона, вложенные в обувь – они имеют свойство впитывать окружающие запахи;
  • можете попробовать замораживание – оставьте ботинки в морозильной камере в течение, по крайней мере, 2 дней; но, не стоит ожидать чудес – единственный плюс этого метода заключается в избавлении от возможных бактерий.

Покупайте дышащую высококачественную обувь. В течение дня старайтесь несколько раз переобуться. Когда на улице становится теплее, выбирайте модели с открытым носком.

источник

© 2024 Народное лечение