Бурсит голеностопного сустава симптомы и лечение народными средствами

Бурсит – это заболевание, связанное с воспалением и отеком слизистой бурсы (суставной сумки). Недуг обычно развивается в коленях, локтях, плечах, бедрах. Во время воспалительного процесса бурса наполняется чрезмерным количеством околосуставной жидкости. Это повышает давление на окружающие сустав ткани, вызывает боль, отек и покраснение.

Наблюдается скованность в движении, слабость мышц, потеря работоспособности. В острый период заболевания может начаться озноб и повыситься температура тела. Основными причинами бурсита можно назвать: преклонный возраст, некоторые хронические заболевания, инфекция, травмы, избыточный вес, отложение солей в стенках суставной сумки. Подробнее в статье Бурсит .

Воспаление бурсы требует лечения. Консервативные методы включают в себя: покой больного сустава, применение холода, обезболивающих и противовоспалительных средств, физиотерапию и массажи. Бурсит можно лечить и с помощью народных методов. Есть много рецептов, состоящих из природных компонентов, которые помогут вернуть здоровье суставам.

1. В лечение бурсита поможет растение – лопух. Для этого понадобится его корень. Отвар и компрессы из лопуха уймут боль, снимут воспаление, покраснение и отек. На 500 мл кипятка берут 2 столовых ложки измельченного (стружек) корня. Доводят до кипения и снимают с огня. Через 15 минут отвар процеживают, смачивают в нем кусок марли, слегка отжимают и накладывают на воспаленный сустав. Сверху компресс покрывают непромокаемой тканью или пленкой и утепляют. Держат его не менее двух часов. Курс лечения один месяц. Читайте также Как лечить локтевой бурсит народными средствами .

2. В течение месяца при воспалении суставов нужно прикладывать капустный лист. Больное место смазывают подсолнечным маслом, и накладывают на него немного отбитый (чтобы выделился сок) лист. Сверху укутывают шарфом и оставляют на восемь часом (можно и более). Боль о отек уйдут уже через несколько процедур.

3. При воспаленном суставе хорошо помогает каланхоэ. Для этого свежие листья, слегка отбив, прикладывают к больному месту, фиксируют бинтом и укутывают теплым шарфом. Подсохший компресс под повязкой заменяют более свежим. Уже через 6 дней, такое лечение даст стабильный результат: боль, отек и воспаление уйдут.

4. Действенный результат в лечении бурсита даст такой компресс. Нужно измельчить до кашеобразного вида: капусту, свеклу и картофель. Данную массу выкладывают на больной сустав и фиксируют повязкой. Держат компресс не менее четырех часов.

5. Очень хорошо снимает боль, отек и воспалительный процесс этот рецепт. Берут 50 грамм измельченного листа алоэ, добавляют в него ложку мази Вишневского, выкладывают смесь на капустный лист и прикладывают к больному суставу на 10 часов. Компресс фиксируют бинтом и укутывают теплым шарфом или платком. Полезные рецепты в статье Какие народные средства помогут при бурсите пятки .

6. Готовят такую настойку: на 20 грамм прополиса берут 300 миллилитров медицинского спирта. Настаивают состав 5 дней в темном теплом месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку используют таким образом: кусок марли смачивают в настойке, разведенной с водой в соотношении 2:1. Прикладывают компресс к больному месту на полчаса. Такие процедуры нужно выполнять перед сном. После этого воспаленный сустав следует утеплить.

7. Наши далекие предки лечили бурсит ваннами с отваром сенной трухи. (Это остатки от сена, заготовленного на зиму). Она содержит большое количество эфирного масла, которое снимает воспалительные процессы в суставах и бурсах. Для приготовления ванны следует в холщевый мешочек всыпать литровую банку сухого сырья и крепко завязать. Опустить его в 7-литровую кастрюлю с кипящей водой и проварить растительную смесь в течение получаса. Далее отвар выливают в ванну с горячей водой.

Температура воды должна быть не менее 39°C. Затем нужно погрузиться в ванну и сверху накрыться брезентом так, чтобы пар не выходил наружу и нигде не поддувало. (Для головы в брезенте должно быть отверстие). Горячую воду нужно регулярно подливать, чтобы поддерживалась температура. Длительность процедуры не должна быть менее 30 минут.

8. При бурсите нужно употреблять внутрь такое природное лекарство. Его готовят так: 20 грамм прополиса растирают с кусочком сливочного масла (100 грамм). Получается густая смесь. Ее нужно употреблять трижды в день по чайной ложке за полчаса до еды.

9. Если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, можно использовать такое природное лекарство от воспаления суставной сумки. Это – грейпфрут. Всего 100 миллилитров сока этого плода в день, навсегда избавит вас от мучительных болей в суставах.

10. Хорошие результаты в лечении бурсита дает чай заваренный из семян сельдерея. На 250 миллилитров кипятка берут столовую ложку измельченных семян (можно использовать весь зонтик). Настаивают не менее двух часов в термосе. Употребляют такой напиток дважды в день в течение месяца.

Чтобы избежать обострения бурсита, нужно постоянно контролировать нагрузку на соответствующие суставы при выполнении спортивных упражнений и физического труда. Старайтесь не допускать травм и попадания инфекции в открытые раны. Носите только удобную обувь.

Возле всех крупных суставов человеческого тела расположены карманы, наполненные синовиальной жидкостью – бурсы. Они обеспечивают механическую защиту тканей и смягчают трение сопряженных костей.

В результате попадания инфекции или травмирования бурсы начинается воспалительный процесс. На ранних стадиях бурсита, хороших результатов можно добиться лечением без операции. По мере развития патологических процессов может потребоваться хирургическое вмешательство.

Причин, провоцирующих начало воспаления бурсы достаточно много. В качестве основных факторов принято выделять следующее:

осмотр голеностопа Травмы. Заболевание может развиться как следствие оперативного вмешательства, растяжения или перелома стопы. Посттравматический бурсит одна из самых распространенных форм заболевания.
Избыточный вес пациента.
Микротравмы. Хронический бурсит нередко развивается у строителей, спортсменов, людей носящих неудобную обувь. В каждом из описанных случаев суставная сумка постоянно травмируется
Деформации стопы — плоскостопие и другие, врожденные или приобретенные дефекты.
Инфекция — попадая в полость синовиальной сумки, гонококки или стафилококки начинают активно размножаться. Начинается воспаление, сопровождаемое гнойными выделениями. Протокол лечения в этом случае несколько отличается от традиционных методов терапии.
Пациенту обязательно прописывают курс антибиотиков и стероидных противовоспалительных препаратов.
Смежные заболевания. Бурсит часто встречается у пациентов, страдающих подагрой, ревматизмом, артритами.

Клиническая картина заболевания носит ярко выраженный характер, что позволяет поставить точный диагноз даже при визуальном осмотре пациента. Признаки бурсита голеностопа могут несколько отличаться, в зависимости от причин возникновения воспаления, но при любой этиологии наблюдаются следующие симптомы:

Болевой синдром с локализацией в месте поврежденной синовиальной сумки.
Отечность.
Изменение цвета и температуры кожи в месте воспаления.
Усиленное образование выпота – экссудата.

При диагностике заболевания крайне важным является установление точных причин воспаления, так как методика лечения во многом зависит от результатов проведенного обследования.

Народные методы лечения бурсита на стопе применимы только для начальных стадий неинфекционного воспаления. Гнойный бурсит без должной терапии может стать причиной летального исхода.

В зависимости от причин, послуживших катализатором воспалительного процесса, принято классифицировать три основных вида бурсита.

Инфекционный — тяжело поддается терапии. Домашнее лечение недопустимо. Причиной воспаления являются попавшие в синовиальную сумку бактерии. Приводит к сепсису, гангрене.
Травматический — в эту категорию можно отнести все виды бурсита по причине травм: растяжений, ушибов, переломов, разрыва связок, врожденных или приобретенных дефектов стопы и т.д.
Хроническое воспаление синовиальной сумки. Застарелый бурсит нередко перерождается в хронический. Хроническая форма заболевания отличается меньшей скоростью развития. Чтобы устранить патологию часто рекомендуют пройти хирургическое лечение.

Ранее обращение за квалифицированной помощью помогает быстро избавиться от воспаления и сократить период реабилитации. На первоначальной стадии лечение бурсита на стопе может осуществляться в домашних условиях.

При бурсите стопы назначают препараты, уколы, лекарства, направленны на то, чтобы снять воспаление и устранить причину развития заболевания. Принципы терапии заключаются в устранении спазмов окружающих тканей, нормализации выработки суставной жидкости, облегчения болевого синдрома.

фиксация сустава голеностопа Безоперационное медикаментозное лечение бурсита стопы является консервативным. Дополнительно назначается ЛФК и физиотерапия, позволяющая устранить причины развития заболевания.

Традиционно назначаются следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные средства — уменьшают отечность и боли в стопе, обеспечивают необходимые условия для нормализации работы суставов.
Противовоспалительные мази при лечении бурсита стопы — в состав входят препараты группы НПВС, змеиный или пчелиный яд.
Кортикостероиды — при тяжелых воспалениях вводят непосредственно в полость сустава, после выкачки экссудата.
Антибиотики — назначают только при инфекционном воспалительном процессе.

Помимо медикаментозной терапии, при ухудшении самочувствия пациента назначается оперативное лечение. Во время хирургической операции полностью или частично удаляют синовиальную сумку, либо вскрывают её с целью удаления гнойных выделений.

Лечение бурсита голеностопного сустава народными средствами не отменяет традиционных методов терапии и необходимости обращения к хирургу или артрологу. Наилучшие результаты приносит прием медикаментозных средств совместно с компрессами и примочками.

Существует большое количество рецептов, позволяющих не только снизить интенсивность боли, но и помочь в восстановлении двигательных функций.

Народная медицина при лечении бурсита голеностопного сустава рекомендует использовать для примочек измельченные корни лопуха, прополис. Расслабляющее, благотворное действие оказывает принятие ванны с добавлением солей мертвого моря.

Чтобы эффективно лечить бурсит стопы дома, следует прислушаться к мнению лечащего врача. Нередко специалисты сами рекомендуют некоторые методы народной медицины.

разработка голеностопа После проведения хирургического вмешательства потребуется длительное время восстановления. Сложность реабилитации заключается в необходимости обеспечить все условия для предотвращения рецидива заболевания.

Постоперационный период после бурсита стопы составляет не менее 1-2 месяцев. В течение всего восстановительного периода пациенту рекомендуют посещение занятий ЛФК, физиотерапии.

Народные методы лечения бурситов могут помочь на начальной стадии и в период реабилитации. В острой форме воспаление можно вылечить только с помощью медикаментозной терапии, либо хирургической операции.

Человеческие суставы при повышенных нагрузках или регулярном травмирующем действии могут обладать защитным фактором: синовиальная оболочка в их составе нагнетает избыточный объем внутрисуставной жидкости. Данная жидкость накапливается в карманах оболочки и вызывает особый недуг бурсит. Это заболевание способно развиться практически в любом суставе тела, который подвержен интенсивным нагрузкам и высокому травматизму. Недуг значительно влияет на трудоспособность больного, ведь у него начинаются боли, нарушение функций у конечностей, резкое сокращение деятельности пораженным суставом. Поэтому важно знать не только традиционные средства борьбы с болезнью, но и народные средства лечения бурсита. Для начала следует выяснить природу возникновения патологии.

Специалисты выделили несколько особенностей возникновения недуга:

У молодых людей, у которых профессиональные или спортивные действия направлены на регулярные нагрузки суставов. А это поднимание тяжестей, спортивные занятия, контактные единоборства. При первых признаках недуга очень важно обращаться за помощью.
Из-за травм сухожилий, расположившихся у воспаленного сустава. У некоторых пациентов сумки сухожилий могут непосредственно соединяться с суставной полостью. Подобным образом возникнуть может коленный бурсит. а его проявлением есть киста Бейкера.

Киста Беккера коленного сустава

У старшего поколения данное заболевание может осложнить протекание нескольких видов артритов, когда воспалительные процессы вызываются избытком внутрисуставной жидкости.
Инфекция, проникшая в сочленение через кровеносную или лимфатическую систему, не терпит народные средства от бурсита. Из-за этого могут развиться сильные осложнения с последующим приемом антибиотиков.

Лечение бурсита в домашних условиях может использовать различные компрессы на больном суставе, акупунктуру и элементы массажа для облегчения болей, настойки и растирки из целебных трав. Все вышеуказанные манипуляции ведут к заметному улучшению состояния пациента при длительном и цикличном использовании, однако в острых стадиях их лучше применять в тандеме с фармацевтическими средствами, лечебной физкультурой и прочими медицинскими действиями.

Лечение бурсита народными средствами является лишь вспомогательной мерой и начинается с режима покоя и максимального ограничения активности пораженным сочленением. Боли можно купировать противовоспалительными препаратами или чередованием теплых и холодных компрессов.

Бурсит народное лечение воспринимает отлично. Самым простым и действенным средством выступает обычная белокочанная капуста. Из нее легко приготовить компресс. Для этого берут несколько листов этого овоща. Их количество будет зависеть от величины больного сустава. Ножом из листочков удаляются жилистые зоны по линии середины. Далее не очень интенсивно листья отбиваются скалкой или тупой частью ножа до тех пор, пока не проступят первые капельки сока. Именно эта жидкость требуется для максимального целебного эффекта. Потом сустав обволакивается этими листочками по периметру, и они крепятся повязкой или бинтом. И, конечно, компресс не применяется без утепления. Для этого он обвязывается тканью шерстяной или теплым платком. Если же недуг атаковал сустав на конечности, то можно надеть теплую рукавицу или носок. Данный компресс носится постоянно на протяжении недели, а листья меняются новыми примерно через 3-4 часа.

Бурсит народные средства использует и в виде отвара из корней лопуха. Это растение произрастает практически везде в зоне средней полосы. И не смотря на свою распространенность, растение имеет очень сильные лечебные возможности.

Из отвара корней прикладывают компрессы, которые изначально снимают воспаления, а впоследствии – полностью избавляют от бурсита. Такой рецепт важно использовать в тот период, когда заболевание стремится развиться до хронической формы. Для предотвращения этого следует взять несколько ложек измельченного корня, рассчитывая количество ингредиента на литр воды. Состав кипятится порядка четверти часа. Отвар нужно настоять в течение того же времени и теплым прикладывать в виде компресса. Поверху он утепляется и держится несколько часов. Процедура проводится ежедневно на протяжении нескольких недель.

Лечение бурсита народными методами не обходится без специальных ванн. Для этого применяется свежая хвоя. Подойдут «иголочки» ели или сосны, а также ветви и шишки. Все это замачивается в холодной воде, доводится до кипения, которое нужно выдержать около получаса. Полученный отвар важно настоять в течение суток. За это время состав окрасится коричневым цветом. Чтобы подготовить одну ванну для тела понадобится порядка двух килограммов хвои. Ванночка для устранения бурсита конечности потребует в 4 раза меньшее количество исходного сырья. Сваренный концентрат добавляется в емкость для купания с нормальной температурой воды. Целебная ванна принимается около получаса каждый день до устранения признаков недуга. Народные методы лечения бурсита не обходятся без ванн с сенной трухой. Этого материала нужно будет около 1кг, чтобы наполнить полноценную ванну. Концентрат готовится тем же методом, что и хвойный отвар. Десятиминутный прием теплой ванной с таким средством позволит получить желаемый эффект.

Эффективные народные средства лечения бурсита требуют прополис. Один из популярных рецептов выглядит так: 20гр. прополиса смешивают со 150гр. сливочного масла. Эту смесь променяют внутрь. Средство нужно кушать по ложечке ежедневно, за один час до каждого приема пищи. Бурсит народная медицина успешно лечит и примочками прополиса. Для этого используют его в количестве 20 гр. на один стакан водки. Очень важно перемешать смесь хорошенько и настоять в течение недели в темном месте. Уже готовая примочка используется так: лоскут марли смачивается в составе и прикладывается на несколько минут к пораженному суставу. Манипуляция повторяется еще пару раз.

Бу рсит коленного сустава лечение народными средствами поддается с помощью каланхоэ. Для колена понадобится два-три листочка на одну процедуру. Они легко отбиваются молоточком или скалкой до выступания первых капелек сока. Затем листочки прикладываются к колену и крепятся повязкой. Эту «конструкцию» желательно утеплить. При использовании средства признаки бурсита исчезают спустя неделю.

Отличные народные срества от бурсита – компрессы из различных овощей. Можно ежедневно применять картофель, а также свеклу или капусту. А чтобы достичь максимального эффекта, эти овощи можно использовать в тандеме. Манипуляции проводятся ежедневно порядка четырех часов. Кроме того, нельзя забывать о силе фруктов. Очень полезен грейпфрутовый сок, пить который следует по полстакана.

Локтевой бурсит народные средства воспринимает довольно быстро. Для этого можно принимать чай, который сварен из семян сельдерея. Дабы его заварить, берут ложку семян этого корнеплода и засыпают в стакан кипятка. Полученный состав перемешивается и настаивается около двух часов. Отвар можно пить по целому стакану ежедневно по несколько раз. Чай принимается в течение нескольких недель для получения максимального терапевтического эффекта.

Источники: Комментариев пока нет!

Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами. Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще. При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект.

Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази.

Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная.

Но, в целом существует несколько видов поражений:

Мышечное поражение происходит в случае травмирования мышц. В категорию относится растяжение
Повреждение связок и сухожилий являются самыми распространёнными недомоганиями
Костные заболевания это различные травмы, такие как перелом или вывих
Травмирование нерва
Недостаток витаминов или другие причины

Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:

После получения травмы, боли не проходят, а усиливаются.
Сустав сильно опухает.
Полная неспособность к совершению движений.
Местное или полное повышение температуры тела.
Как следствие тошнота, рвота, головокружение.
Нечувствительность повреждённого места.

В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление.

Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними.

Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:

подагра;
проникновение заражения из внутренних органов;
травмирование сустава;
ювенильный;
плеча;
реактивный;
ревматоидный;
псориатический.

Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.

В 100 миллилитров горячей воды добавить 2 чайные ложки желатина. Тщательно перемешать и оставить на 7-9 часов.
Налить еще 100 миллилитров воды.
Принимать такой раствор следует натощак.

Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.

Смешиваем 150 миллилитров молока и пару чайных ложек желатиновых гранул. В получившееся ассорти замешиваем мёд и сахар.
Разогреть до растворения всех ингредиентов и впоследствии остудить.
Использовать ежедневно.

В стакан тёплой воды добавляется столовая ложка желатина.
Размешивается и выпивается на голодный желудок.

Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях.

Компресс
Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.

Придать марле влажность при помощи тёплой воды.
Насыпать на повязку тонкий слой гранул.
Наложить марлю на повреждённый участок и укутать плёнкой.

Терапия яблочным уксусом
При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.

В стакане воды развести чайную ложку уксуса.
Употреблять перед каждым приёмом пищи.

Метод Неумывакина
Неумывакин доказывает, что если регулярно принимать соду, то она может убрать ноющие боли, и уменьшить все симптомы острого артрита.

Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды.

Повязка с содой и горчицей
Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:

Смешивают компоненты.
Прикладывают к поражённому месту.
Утепляют.
Оставляют на 1 час.

Применение масла сабельника

Измельченные корневища сабельника заливают оливковым маслом и настаивают 1 месяц в тёмном месте.
Процеживают.
Принимают перед каждым приёмом пищи.

Перекись водорода
Это вещество знаменито своими дезинфицирующими свойствами. Но, при борьбе с артритом её применяют внутрь. Такой способ не является безопасным, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Перед употреблением необходимо:

пройти курс приёма активированного угля, чтобы избавить организм от вредных веществ;
не выпивать спиртные напитки;
разжижать кровь лекарственными препаратами.

Развести в 50 миллилитрах воды маленькую каплю 3% перекиси водорода.
Выпивать натощак.
Каждый день увеличивать дозу на 1 каплю.
Увеличить количество капель до 10.
Пить 3 дня и делать перерыв на 4.

Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости.

Капустные листы
Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.

Листья овоща измельчаем до состояния кашицы.
Нанести смесь на поврежденный участок и обмотать марлей.
Держать следует примерно 12 часов.

Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:

чрезмерные физические нагрузки;
постравматический синдром;
усиленное отложение солей;
инфекции.

Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях.

Димексид
При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя!

Способ изготовления компресса:

Развести димексид с водой в пропорции 4:1, где димексида 1 часть.
Раствор нанести на марлю.
Компресс приложить к опухшей бурсе.
Применять компресс 7 дней.
Изменить пропорцию, теперь она должна быть 1:1.
Использовать еще 5-10 дней.

Водка
Компресс из водки окажет согревающее действие, что положительно скажется на суставе.

Смочить марлю водкой и приложить к ноге.
Менять раз в 5-10 часов.
Курс составляет 14 дней.

Перетереть корень и смешать с водой до образования кашицы.
Вскипятить и оставить настаиваться.
Положить на травмированный участок и утеплить.
Повторять ежедневно.

Смешать 100 граммов сливочного масла и щепотку прополиса.
Принимать небольшое количество смеси 3 раза в день перед приёмом пищи.

Перемешать ложку мёда и ложку уксуса.
Добавить в стакан воды.
Выпивать 1-2 порции в день.

Лёд
Самое банальное, но не менее эффективное средство это обычный лёд.

Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.
Луковицы

Несколько луковиц протираются и смешиваются с солью, из расчёта одна луковица-одна ложка.
Применяется в течение 7 дней.

Обычный мел смешивается с кефиром.
Наносить следует ежедневно на ночь

При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом.

Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом.
Дополнительно рекомендуем посмотреть подробное видео про лечение артроза народными средствами

При образе жизни с ограниченным движением происходит ослабление не только мышц, но и связок. Это приводит к различным повреждениям опорно-двигательной системы, частым случаем которых является вывих голеностопного сустава.

Он подразумевает смещение костей с разрывом связок, случающееся при ходьбе по скользким, неровным поверхностям, а также при различных падениях или при неправильном движении.

Симптомы
Лечение
Привычный вывих голеностопного сустава
Видео по теме

Очень важно вовремя заметить признаки повреждения. Симптомы вывиха голеностопного сочленения зависят от тяжести травмы:

Первая (лёгкая) степень характеризуется появлением отёчности и припухлости. Это возникает из-за разрыва отдельных волокон связки. Движение ногой не нарушено, но имеется болезненность при пальпации и осмотре. Во время ходьбы отмечается дискомфорт.
Вторая (средняя) степень тяжести проявляется отёчностью, которая распространяется на всю наружную поверхность стопы. Связка в этом случае рвётся частично. Появляется сильная боль, ходить становится труднее, но двигательная функция сохранена.
Третья (тяжёлая) степень характеризуется сильной болью при осмотре и при попытке встать на ногу. На наружной и подошвенной сторонах стопы наблюдаются гематома и припухлости. Происходит полный разрыв связки.

Травма обычно сопровождается характерным щелчком и изменением положения стопы. Сдвиг может быть направлен вверх, назад, внутрь, вперёд, наружу.

При травме необходимо обеспечить конечности полный покой, не заниматься физическими упражнениями и стараться не нагружать сустав. Можно использовать обувь с высокой шнуровкой или зафиксировать ногу при помощи эластичного бинта, а при ходьбе применять костыли. Следует исключить вероятность других заболеваний: если боль усиливается после прекращения приёма противовоспалительных таблеток, то это артрит.

Для точного диагноза необходимо обратиться к травматологу.

Лечение вывиха голеностопного сустава зависит от уровня тяжести повреждения. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Начальная стадия имеет место сразу после несчастного случая. Для устранения боли и отёка голеностопного сочленения после травмы, к пострадавшей конечности необходимо приложить что-либо холодное. Можно применять специальные охлаждающие пакеты, снег, лёд из морозилки.

Ногу надо зафиксировать тугой повязкой из эластичного бинта или при помощи специальной фиксирующей повязки. Важно проследить за тем, чтобы кровообращение не нарушилось, а стопа была расположена под углом 90 градусов.

Спустя несколько дней можно делать тёплые ванночки, согревающие компрессы, массаж, йодную сеточку. Через 14 суток боль проходит, и фиксирующая повязка снимается.

При второй и третьей степени вывих должен быть вправлен в течение двух часов. Это должен делать врач, нельзя самим пытаться вернуть ноге первоначальный вид. Такая процедура обязательно проводится под анестезией, после чего больному каждые два дня делаются инъекции новокаина.

Если степень повреждения вторая, то на ногу накладывается гипсовая U – образная лангета на 10 дней, также делается массаж, назначается ЛФК. Полностью всё проходит к 20-му дню.

При третьей степени накладывается гипсовая циркулярная повязка, фиксирующая пространство от пальцев до верхней трети голени. Нужно проверить, нет ли вывиха ноги. Назначается массаж, лечебная физкультура. При правильном лечении восстановление после травмы голеностопного сустава наступает через месяц.

Чтобы не было повторного вывиха, нужно носить утягивающую повязку в течение пары месяцев.

При ходьбе по неровным поверхностям, стопа часто подвёртывается внутрь. Это возникает из-за плохо пролеченных или вовсе не восстановленных отрывов и разрывов наружной связки.

В случае привычного вывиха назначается массаж, парафиновые аппликации, тёплые ванночки.

Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал о таком заболевании как артроз. Его главная особенность заключается в том, что он может поразить абсолютно любую часть человеческого организма, но наибольшему риску подвергаются нижние конечности, так как ежедневно они выдерживают высокую степень нагрузки. Особого внимания заслуживает распространённый подтип болезни – остеоартроз голеностопного сустава.

Для начала, необходимо понять, что же он из себя представляет? Часто остеоартроз определяют как деформирующее, дегенеративное, хроническое заболевание, которое приводит к изменениям в соединительных, костных и хрящевых тканях. Другими словами можно сказать, что остеоартроз имеет постоянно прогрессирующий характер и в результате процесс разрушения тканей и структур становится необратимым.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:

Наследственность;
Врождённую дисплазию;
Лишний вес;
Чрезмерную физическую нагрузку;
Заболевания эндокринной, обменной систем;
Травмы ног;
Переохлаждение.

Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза голеностопного сустава:

Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.

Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.

Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:

Медикаментозную терапию;
Физиотерапевтические процедуры;
Массажи.

Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.

Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.

Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.

Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.

Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:

Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.

Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.

Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:

Постепенное разрабатывание голени;
Восстановление подвижности;
Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
Повышение эластичности связок;
Улучшение кровоснабжения.

Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.

Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.
Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.
Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.
Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.
Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.

Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.

Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.

Бурситом называют патологию, при которой происходит воспаление околосуставных сумок. В медицине различают несколько видов бурсита, однако вне зависимости от формы заболевания основной его характеристикой является частичная потеря двигательной активности в суставе. Может наблюдаться отечность тканей и скопление жидкости, в результате чего происходит уплотнение тканей.

Бурсит может поражать как верхние, так и нижние конечности, во втором случае специалисты делят заболевание на:

Бурсит, затрагивающий колено – обычно наблюдается поражение верхнего либо нижнего подколенного участка и подкожной зоны. Бурса колена диагностируется чаще всего, поскольку расположена в непосредственной близости к поверхности кожи. Развитие патологии сопровождает отечность лимфоузлов, нарастание в размерах ткани бурсы, боль и замедленность движений.
Голеностопный бурсит поражает лодыжки, щиколотку, в это понятие входит бурсит стопы или пятки, ахиллобурсит. Бурсит ахиллова сухожилия зачастую развивается в результате травмирования неправильно подобранной обувью. При данном виде патологии наблюдается отечность пяточной сумки, само поражение выглядит как болезненная опухоль крупных размеров на участке пятки. Достаточно часто ахиллобурсит принимают за так называемую «шпору» — инфекционный воспалительный процесс в пяточной области.
При бурсите, развивающемся на пальце стопы, основным признаком является опухоль, которая постепенно трансформируется в шишку. Чаще от этого вида бурсита страдают представительницы слабого пола.

Что касается причин, вызывающих заболевание, воздействующих факторов может быть несколько:

Травмы в области пятки.
Неправильно подобранная (излишне тесная либо неудобная) обувь.
Излишне высокий каблук.
Наличие подагры.
Повышенные нагрузки, затрагивающие ахиллово сухожилие.
Осложнение инфекционных патологий с тяжелым течением.
Наличие артрита голеностопа.
Системные суставные заболевания, патологии соединительной ткани.

Заболевание доставляет немало неприятностей не только в физическом плане, изменяется и внешний вид пострадавшей конечности. Лечение ахиллобурсита становится необходимостью, когда у пациента наблюдается:

Чувство боли, развивающееся в сухожилиях либо икроножных мышцах.
Развивается отечность пятки, заметно покраснение кожного покрова в пострадавшей области.
Двигать лодыжкой весьма затруднительно.
При попытке наступить на пятку ощущается боль.

Обычно болевые приступы возникают в утренние часы. При попытке перенести вес на пальцы ощущение боли нарастает. При запущенном течении патологии отмечают увеличение температуры до 40°С, боль становится пульсирующей, ощущающейся постоянно, ткани пятки явственно краснеют.

При остром течении воспалительных процессов существует угроза разрыва сухожилия.

Одновременно с указанными симптомами происходит кальцинирование сумки, начинается образование плотной шишки. Болевые ощущения обостряются, расположенные рядом с проблемной зоной ткани отекают, наблюдаются спазмы мышц. При формировании гнойного воспалительного процесса наблюдается общая интоксикация организма, появляется мышечная слабость, боль носит пульсирующий характер, лечение ахиллобурсита на данном этапе возможно только хирургическим способом.

Рассмотрим, как лечить ахиллобурсит. Перед началом терапии лечащий врач обычно предлагает замену обуви на более комфортный вариант, в идеале предполагается ношение ортопедических моделей. Такой подход поможет избежать усугубления патологии. Что касается представительниц слабого пола, от каблуков и высоких танкеток придется отказаться. При запущенной болезни, когда воспалительный процесс протекает слишком бурно, рекомендуется размещать под пяткой слои ткани либо ваты, что позволит уменьшить раздражение пострадавших участков.

Чтобы снизить болевые ощущения применяют инъекции анестетика, глюкокортикостероида. В острой стадии пациенту потребуется полный покой, на пятку накладывают тугую сдавливающую повязку, используют компрессы, пропитанные лекарственными препаратами, либо применяют лечение народными средствами (при этом следует помнить, что при отсутствии подтверждающего диагноза народную медицину использовать запрещается).

В случае хронического ахиллобурсита лечебный процесс подразумевает следующие этапы:

Производят удаление экссудата.
Очищают синовиальную сумку методом промывания, используя противомикробные препараты, антисептики либо анестетики.
При гнойной этиологии производят прокол сумки и промывание перечисленными препаратами.
Подобное лечение в домашних условиях строго запрещено, процедуру проводят исключительно в стационаре.

В запущенных случаях может потребоваться удаление кости пятки. При этом данный метод достаточно безопасен и заканчивается для пациента благоприятно.

При развитии бурсита голеностопного сустава лечение будет более действенным в случае применения комплексных мер. Так, к традиционной терапии часто присоединяют рецепты народной медицины. Рассмотрим, какие средства являются самыми востребованными и эффективными:

Целители рекомендуют использовать для компрессов корень хрена либо горькую редьку. Для приготовления растительные компоненты измельчают вместе с кожурой при помощи терки, полученную кашицу размещают на марлевом слое, после чего укладывают его на пораженное место. Время воздействия составляет 60 минут. Во избежание ожогов предварительно смазывают кожу глицерином либо маслом. Процедуру проводят в утренние и вечерние часы. Курс лечения составляет три недели.
При возникновении ахиллобурсита лечение можно проводить с использованием сухих прогреваний разогретой на сковороде поваренной солью. Время прогревания составляет полчаса, после чего необходимо смазать пострадавшую область маслом, сверху надеть плотный носок.
Эффективное средство – свежее не просоленное сало. Перед его применением больной участок хорошо распаривают. Сверху прикладывают сало, надевают носок для закрепления этого своеобразного компресса. Такую повязку держат на ноге на протяжении всей ночи.
Хорошо помогает корень лопуха – сухой ингредиент измельчают, большую ложку средства заливают стаканом водки и настаивают на протяжении 14 дней. Затем делают спиртовые компрессы. Длительность лечебного курса составляет 20 суток.
Простое лечение народными средствами – использование обычного капустного листа, который прикладывают к болезненному участку на ночь.
Для компрессов можно использовать свежее каланхоэ, предварительно поместив листья растения в холодное место на двое суток. После этого листья несильно отбивают и прикладывают к пораженному участку, фиксируя бинтом. Компресс держат на протяжении четырех часов. Терапия длится в течение недели.
Применяют тонкие пластины сырого чищенного картофеля, которыми обкладывают больной участок. Сверху картофель накрывают целлофановой пленкой и заматывают теплой шерстяной тканью. Компрессы прикладывают на ночь ежедневно.

При развитии ахиллобурсита можно использовать как наружные, так и внутренние средства, рассмотрим наиболее востребованные целебные составы:

Активно используют продукты пчеловодства – берут семь частей измельченного прополиса и смешивают их с одной частью масла (сливочного). Средство принимают внутрь до трапез по одной маленькой ложке. Лечение проводят на протяжении недели.
Используют смесь, содержащую одинаковое количество яблочного уксуса и меда. Компоненты тщательно перемешивают, затем маленькую ложку состава разводят в 200 мл воды. Средство следует принимать в утренние и вечерние часы.
Берут кору ивы, измельчают, большую ложку средства заливают 250 мл закипевшей воды и настаивают состав 20 минут. Принимают средство трижды в день в количестве одной большой ложки. Курс лечения составляет семь дней.
Готовят настойку из зверобоя, для чего две большие ложки растения заливают 500 мл водки и настаивают в темноте на протяжении 14 суток. Затем средство фильтруют, принимают трижды в сутки следующим образом – в половине стакана теплой воды растворяют 30 капель настойки. Лечение проводят на протяжении десяти дней.
Корень лопуха измельчают, помещают в термос две большие ложки растения, заливают 250 мл крутого кипятка. После того, как средство настоится, его фильтруют и пьют перед трапезами по две большие ложки в утренние, вечерние и дневные часы. Терапию проводят в течение десяти суток.
Можно использовать почки тополя – две маленькие ложки средства заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение полутора часов, после чего фильтруют и принимают средство трижды в день в количестве одной большой ложки.

Заболевания суставов доставляют множество неудобств и болевых ощущений. Одной из самых неприятных патологий суставов считается бурсит. Это заболевание синовиальной сумки, которая находится рядом с крупными суставами. Болезнь протекает тяжело, так как доставляет сильные болевые ощущения. Этот воспалительный процесс должен своевременно и грамотно лечиться строго под наблюдением врача травматолога. Какими методами лечится бурсит голеностопного сустава?

Симптомы бурсита голеностопного сустава

Скопление жидкости в области суставной сумки

Признаки патологии будут зависеть от того, как локализуются изменения в суставах. Любой вид бурсита голеностопа будет проявляться следующими общими признаками:

Повышением общей температуры тела.
Болевыми ощущениями во время движения.
Отеком ног, краснотой.
Скоплением жидкости в суставной сумке.

Симптомы могут проявляться как медленно, так и стремительно.

Обратите внимание! Часто бурсит долгое время протекает без ярко выраженных симптомов и проявляется только в хронической форме!

Развитию воспаления может предшествовать получение травм или перенесение инфекционных заболеваний. Часто наблюдается развитие патологии из-за артрита. Внешний вид образования можно увидеть на фото.

Бурсит может представлять собой выпуклость на стопе, которая мягкая и упругая на ощупь. По размеру образование может достигать 10 сантиметров.

Чаще всего больные сталкиваются с воспалением самой крупной бурсы. Она располагается между сухожилиями и бугром пятки. Такой вид заболевания может возникнуть не только из-за получения травмы или инфекций, ер и из-за неправильно выбранной обуви.

Кроме того, причинами заболевания могут стать:

Лишний вес.
Чрезмерные физические нагрузки.
Нарушение баланса мышц.

К заболеванию нужно относиться очень ответственно. Опасность бурсита заключается в том, что это может быть предпосылкой разрыва соединительных тканей на пятке.

Голеностопный бурсит делится на три вида. Квалификация выделяется в зависимости от причин, по которым возникло воспаление. У пациентов может возникнуть:

Бурсит инфекционного характера – это самая тяжелая форма. Она тяжело поддается лечению. Воспаление может привести к сепсису. Причиной возникновения такого вида патологии является попадание бактерий в синовиальный мешок.
Травматический бурсит возникает из-за нанесения механического повреждения, травм любой сложности, разрыва связок. Если стопа имеет врожденные или приобретенные дефекты, это также может стать причиной воспаления.
Хроническая форма болезни – это стадия, когда бурсит долгое время не лечился, в результате он перерос в хроническую форму. Она характеризуется медленной скоростью течения. Чаще всего эта стадия лечится только операционным методом.

От того, какая форма заболевания будет диагностирована, врач подбирает способы терапии. Чем раньше пациент обратится за консультацией к травматологу, тем легче пройдет период реабилитации. Бурсит голеностопа на начальной стадии можно эффективно лечить в домашних условиях.

Традиционное лечение бурсита

Введение кортикостероидов в пораженную область

При постановке диагноза очень важно определить точную причину возникновения воспалительного процесса. От того, что побудило к развитию болезни, будут зависеть методы лечения.

Главной целью лечения является снятие воспаления и устранение причины воспалительного процесса. Медикаментозный способ терапии снимает болевые ощущения, нормализует выделение жидкости в суставе сумки голеностопа. Уколы и медикаменты являются консервативным методом терапии. Для достижения большего эффекта назначается лечебная физкультура и физиотерапия. Они способны остановить дальнейшее развитие воспаления.

Чаще всего назначаются следующие виды препаратов:

Нестероидные препараты против воспаления. Они направлены на снижение воспалительного процесса, уменьшают отечность. Благодаря таким средствам создаются условия для нормального функционирования голеностопа.
Большую роль в лечение играют мази. В их составе должен быть пчелиный или змеиный яд.
При воспалении инфекционного характера обязательно назначаются антибиотики.
Если заболевание проходит в тяжелой форме, назначаются кортикостероиды, которые вводятся в полость сустава.

Если консервативное лечение бурсита голеностопного сустава не дает результата, и симптомы продолжают усиливаться, назначается оперативное вмешательство. В процессе операции синовиальная сумка вскрывается, чтобы удалить из нее гной.

Лечение бурсита сумки голеностопного сустава должно проходить в комплексе. Медикаментозная терапия в сочетании с примочками и компрессами поможет достигнуть эффекта намного быстрее.

Лечение бурсита народными средствами

Часто пациенты прибегают к народным методам лечения бурсита. Они считаются одними из самых безопасных и эффективных способов. Но, важно помнить, что народные методы применимы только на начальных стадиях. Кроме того, их нельзя использовать при инфекционном бурсите!

Лечение бурсита с использованием народных методов должно применяться в комплексе с курсом терапии, который назначает врач. Нельзя применять только средства народной медицины, так как это может привести к развитию осложнений.

При комплексном подходе препараты и мази на основе трав можно использовать и при хронических формах заболевания. Они помогут улучшить подвижность суставов, снизить болевые ощущения.

Самыми популярными рецептами народных средств считаются:

Листья белокочанной капусты помогут снять воспаление при любой локализации воспалительного процесса. Листья необходимо отбить, чтобы они дали сок. Сустав, на котором развивается воспаление, смазывают растительным маслом, а сверху накладывают лист капусты. Сверху необходимо наложить повязку. Каждые четыре часа листья нужно заменять на свежие. Уже через несколько дней применения такого компресса наблюдается снижение отека и уменьшение боли.
Воспаленное место можно прогреть с помощью сахарного песка, который накаливают в печке. Горячий сахар помещают в тканевые мешочек и прикладывают к суставу. Лучше всего такой компресс делать на ночь.
Хорошего эффекта можно добиться, если применять ванны с хвойным экстрактом. Для приготовления такой ванны необходимо набрать иголки сосны и ели и настоять в горячей воде не менее 12 часов. Для небольшой ванночки потребуется 300 гр. иголок. Время процедуры составляет не менее 20 минут.
Полезно пить отвары из противовоспалительных трав. К ним относятся лопух, зверобой и тысячелистник. Для приготовления настоя заваривают в равных пропорциях травяной сбор в горячей воде. Средство пьют в течение двух недель три раза в сутки по половине стакана.

Лечение и схема приема препаратов должна быть согласована со специалистами. Важно помнить, что бурсит серьезное заболевание, которое может привести не только к развитию осложнений, но и к инвалидности.

источник