Меню

Болит подошва ноги около пальцев чем лечить народные средства

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С различными проблемами в стопах знакомо большинство людей. Ведь на этот участок опорно-двигательного аппарата приходится весь вес тела человека при передвижении. Стопы участвуют в ходьбе, помогают сохранять равновесие, распределяют нагрузки, снимая их с суставов ног и позвоночника. Поэтому очень часто в них появляется дискомфорт, могут возникнуть боли, отеки, судороги. И это происходит даже у здоровых людей.

Многие сталкиваются с такой проблемой, когда болит подошва ноги около пальцев. Это состояние довольно неприятно, оно мешает двигаться и снижает работоспособность. В основном такие боли появляются после нагрузки и проходят сами после отдыха. Но иногда они связаны с патологиями костно-мышечной системы.

Стопа человека устроена очень сложно. Но именно такое строение обеспечивает правильное распределение нагрузки и сохранение равновесия при ходьбе. В ней расположено более двух десятков мелких косточек, соединенных суставами и связками. Кроме того, множество кровеносных сосудов и нервных окончаний помогают стопе выполнять свои функции.

Благодаря наличию двух сводов, обеспечивающих амортизацию, при ходьбе человек опирается только на несколько участков. Подошва имеет три точки опоры: пятка и две около пальцев. Именно эти места чаще всего страдают при повышенных нагрузках. Человек может замечать, что у него начали болеть подошвы. При этом боль может быть периодической или постоянной, острой или ноющей. Болевые ощущения могут появляться только при ходьбе или же сохраняются в покое.

Если такая проблема связана с перегрузками, а после отдыха боли проходят, нужно просто стараться меньше времени проводить на ногах, внимательнее подходить к выбору обуви и делать гимнастику для укрепления мышечно-связочного аппарата ступней. Но бывает и так, что такая проблема мучает человека постоянно, ноги ноют даже в покое, а передвижение причиняет серьезный дискомфорт. В этом случае необходимо пройти обследование у врача, так как боли могут быть вызваны патологиями опорно-двигательного аппарата или системными хроническими заболеваниями.

Чаще всего такая проблема возникает у людей, длительное время проводящих на ногах. Стоячая работа, особенно связанная с постоянной ходьбой или переносом тяжестей, интенсивные занятия спортом, пешие туристические походы, постоянное ношение обуви на высоких каблуках – все это может стать причиной болей в подошвах около пальцев. Но противоположная ситуация тоже может вызвать эту проблему. Длительное соблюдение постельного режима или малоподвижный образ жизни приводят к ослаблению мышечно-связочного аппарата стопы. В результате этого нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно, и возникает боль в подошве.

Часто такие ощущения встречаются также у пожилых людей. Из-за возрастных изменений у них нарушаются функции стопы, ослабляются связки. Связаны боли могут быть также с нехваткой кальция в костях, что тоже часто бывает у стариков. В таких случаях развивается остеопороз, и дискомфорт возникает не только около пальцев стопы, но и в других костях.

Для снятия таких болевых ощущений необходимо определить их причину. Это можно сделать врач только после обследования, ведь болеть подошвы ног могут из-за различных заболеваний:

  • Жгучие боли в стопах часто вызываются нейропатией. Эта патология встречается при сахарном диабете или алкоголизме. При этом подошвы ног подвержены ранениям, которые плохо заживают.
  • Травмы пальцев ног, даже полученные давно, могут вызвать периодические болевые ощущения при ходьбе. Болеть подошва также может из-за растяжения связок.
  • При попадании инфекции в костную ткань из-за перелома или глубокого ранения может развиться остеомиелит. Это заболевание вызывает сильные боли, покраснение кожи, повышение температуры.
  • С этой проблемой сталкиваются также женщины, любительницы высоких каблуков. В такой обуви передний отдел стопы испытывает повышенные нагрузки, и часто сдавливаются нервные волокна между пальцами. Развивается доброкачественная опухоль нервной ткани – неврома.
  • Поперечное плоскостопие, которое часто встречается у женщин, приводит не только к деформации стопы, но и к болям в подошве.
  • Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, например, грыжа межпозвоночных дисков, ДЦП, последствия рахита или полиомиелита вызывают неправильное распределение нагрузки на стопы, вследствие чего появляются боли в подошве.
  • Ревматоидный артрит часто поражает пальцы ног. Это тоже приводит к появлению болевых ощущений в стопе при ходьбе или даже в покое.
  • Воспаление плюснефаланговых суставов из-за повышенных нагрузок появляется при бурсите или мететарзалгии. При этом может поражаться один сустав или несколько. Наступить на ногу становится невозможно из-за боли.
  • Подагра, характеризующаяся отложением солей мочевой кислоты в суставах, чаще всего поражает большой палец ноги. При этом каждый шаг сопровождается жгучей болью.
  • Грибковые заболевания стоп могут поражать не только ногти. Часто на подошве около пальцев возникают глубокие трещины, кожа шелушится.
  • Болезненными могут быть мозоли, натоптыши или подошвенные бородавки.

Болезненные ощущения в стопах мешают человеку нормально передвигаться. Если проблема не исчезает после отдыха, нужно посетить врача для определения ее причины. Только тогда можно понять, чем лечить подобные боли. Основным методом становится терапия заболевания, вызвавшего дискомфорт. Например, при травме обязательно наложение гипсовой повязки или фиксирующей шины, при плоскостопии назначается ортопедическая обувь, а воспалительные явления лечатся НПВП, стероидными гормонами и антибиотиками.

Если проблемы со стопами связаны с недостатком кальция или других микроэлементов, необходимо изменить рацион питания и принимать витаминно-минеральные комплексы. При грибковой инфекции назначаются специальные препараты для наружного или внутреннего применения. А бородавки и сухие мозоли удаляются хирургическим путем или же с помощью лазера.

Но кроме этого назначается и симптоматическое лечение. Для снятия болей в стопах применяются такие методы:

  • лекарственные препараты в таблетках или инъекциях;
  • противовоспалительные и обезболивающие мази;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • ортопедические приспособления;
  • снижение нагрузок на стопы.

При неэффективности консервативного лечения иногда прибегают к оперативному вмешательству. Такое случается редко, только в запущенных случаях. Показанием для операции становится повреждение костей, связок или сухожилий в результате травмы, ущемление нервов, а также серьезные сосудистые патологии.

Чаще всего для снятия болей применяются лекарственные препараты. Это могут быть анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, например, «Пенталгин», «Нурофен», «Кетанов», «Индометацин», «Напроксен» или «Тайленол».

Если нет повреждения кожи на подошве или дерматологических заболеваний, можно применять мази и гели с обезболивающими или согревающими свойствами. Это может быть «Долгит», «Диклофенак», «Кетонал». Для снятия воспаления, отека и боли применяются препараты «Олфен», «Ремовит», «Апизартрон», «Випросал» и другие. После травм хорошо помогают «Бен Гей», «Быструмгель», «Лидокаин», «Меновазин», «Эфкамон» и другие средства.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, кроме противовоспалительных препаратов, назначаются хондропротекторы. Эти препараты не снимают боль сразу, они постепенно улучшают состояние хрящевой ткани. Поэтому применять их нужно длительное время. Это мази «Хондроксид», «Терафлекс», таблетки «Структрум», «Дона», «Афлутоп» и другие.

Хорошо снимает боль в стопах массаж. Такая процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, способствует расслаблению мышц и связок. Для усиления эффекта можно при массаже использовать разогревающие мази. Это могут быть «Капсодерма», «Гимнастогал», «Велливенон», «Миотон», «Никофлекс», масло «Весима». Полезно также ходить по камушкам, бобам или массажным коврикам.

При плоскостопии и других патологиях опорно-двигательного аппарата важным методом лечения должна стать лечебная физкультура. Она укрепляет мышцы и связки, что помогает правильно распределять нагрузку. Среди упражнений чаще всего рекомендуется вращение стопами, сгибание и разгибание пальцев, хождение на носочках и на пятках, поднятие пальцами ног с пола мелких предметов, прокатывание стопой скалки или мячика.

Очень важно при болях около пальцев обращать внимание на обувь. Обязательно она должна быть по размеру, не узкой. Каблук рекомендуется носить не выше 5 см, тогда не будет повышенной нагрузки на передний отдел стопы. При различных патологиях опорно-двигательного аппарата рекомендуется вкладывать в обувь специальные стельки или хотя бы подушечки для пальцев.

В качестве дополнения к основной терапии, назначенной врачом, а также при периодических болях в подошве, вызванных переутомлением, можно применять народные методы. При сильной боли рекомендуется прикладывание холода. Это может быть пузырь со льдом или полотенце, смоченное в холодной воде. После повышенных физических нагрузок или травмы нужно лечь и поднять ноги повыше. Это поможет предотвратить развитие отека и уменьшит боль.

По вечерам хорошо снимать усталость и дискомфорт в стопах с помощью теплых ванночек с морской солью или отварами лекарственных трав. Помогают также эфирные масла розмарина, лаванды, эвкалипта и можжевельника. А пихтовое масло можно втирать в подошвы, оно хорошо снимает боль.

Болезненность в подошвах можно предотвратить, если избегать негативных внешних воздействий. Прежде всего, необходимо беречь ноги от травм и повышенных нагрузок. При любом ранении стопы нужно сразу обработать рану, а после ушиба лучше показаться врачу, чтобы исключить возможность перелома. Важно также правильно ухаживать за стопами: аккуратно подстригать ногти, не допускать потливости и образования мозолей.

Женщинам не рекомендуется долго носить высокие каблуки или туфли с узким носом. Обувь стоит выбирать удобную, особенно если приходится длительное время проводить на ногах.

При различных патологиях стопы нужно использовать ортопедические стельки, межпальцевые вкладыши. Образ жизни также влияет на состояние стоп. Нужно отказаться от вредных привычек, питание должно быть сбалансированным. Важно правильно чередовать физическую активность и отдых, укреплять мышцы ног и делать расслабляющий массаж стоп.

В большинстве случаев боли в подошвах ног проходят быстро. Более серьезного лечения требуют патологии опорно-двигательного аппарата. Но такое состояние можно предотвратить, если следить за здоровьем своих стоп.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Почему болит стопа снизу возле пальцев? На этот вопрос пациенту ответит лечащий врач.
Стопы ног очень часто подвергаются большим нагрузкам. Это не может не сказаться на их состоянии в конце дня. Обычно человек чувствует слабость, легкие боли, усталость. Эти признаки являются физиологическими и проходят быстро и бесследно. Однако если стопа начинает болеть слишком часто и долго, то стоит задуматься о посещении врача, ведь это может быть началом какой-то болезни. Почему болят подушечки под пальцами ног?

Боли в стопах могут возникать по множеству причин. К группе риска относятся беременные, люди, занимающиеся физически трудной стоячей работой. Боль в подушечке стопы может возникнуть по следующим причинам:

  1. Плоскостопие. Это очень распространенная проблема современных людей. Она характеризуется опусканием свода стопы, что влечет за собой нарушение рессорной функции. Данное явление проявляется плоскостопием — образованием одной сплошной точки опоры вместо трех (обычно это точки возле пальцев и одна — на пятке). Такая патология приводит к большой нагрузке на ступню, как следствие появляется боль в подошве, в подушечках пальцев.
  2. Травмы. Очень часто после падений с большой высоты люди жалуются на боль в ступне возле пальцев. Это происходит из-за того, что человек старается приземлиться на носки, смягчив удар. Зачастую помогает, однако при падении с большой высоты это чревато последствиями. В результате у человека болит под большим пальцем ноги на подошве. Растяжения мышц и связок тоже влияют на походку. Из-за их перенапряжения или растяжения пациент может ощущать боль в стопе под пальцами при ходьбе.
  3. Также стоит отметить травмы острыми предметами. Ранения в области подошвы могут вызвать инфекционное заражение и последующую цепочку патологических процессов, обостряющих положение.
  4. Неправильная обувь. Почему болят подушечки пальцев и подошва? Нередко люди носят неудобную обувь. Натирается стопа, подушечки пальцев, пятки. В свою очередь, это может приводит к возникновению «косточки» на пальце. Она проявляется болями при подъеме на носки, быстрой и сильной усталостью ног. На конечностях могут образоваться раны, что вызывает развитие инфекции.
  5. Возникновение шпор (остеофитов). Такое явление может доставлять немало трудностей при ходьбе. Болит подушка стопы. Человек не может наступить на ногу из-за резкой и сильной боли.
  6. Инфекционное заражение. Как упоминалось выше, данное явление может возникнуть при любом нарушении целостности кожного покрова. При занесении патогенного агента в рану она начинает гноиться. Процесс распространяется на прилегающие ткани, что влечет боль в подушечке стопы и серьезные негативные последствия в виде воспаления костной ткани, сухожилий, суставов и мышц.

Почему болит подушечка большого пальца на ноге? Такое явление сегодня встречается довольно часто и вызывает много проблем. Подушечки пальцев на ногах болят практически по тем же причинам, что и стопы. Однако наиболее распространенный фактор такого явления — вросший ноготь. Очень часто можно встретить случаи с врастанием ногтя большого пальца в прилегающие ткани. Подушечка под большим пальцем становится чувствительной к нагрузкам, появляются боли.

Метатарзалгия — еще одна причина возникновения болей в подушечках пальцев. В связи с травмой ногтя или пальца может образоваться гематома, которая давит на прилегающие ткани, вызывая болевые ощущения.

Боль — основной симптом многих патологий. В случае с нижней частью стопы можно назвать еще несколько признаков:

  • боли в подушечках пальцев, невозможность наступить на ногу;
  • сильная усталость, слабость в ногах;
  • смена цвета пальцев и ступни;
  • появление локального покраснения;
  • изменение формы ступни и пальцев.

Все это общепринятые симптомы, их можно отнести к большинству болезней. Из специфических проявлений следует выделить: развитие новообразований, гнойные проявления, сильные деформации и ранения, иррадиация болей в ногу.

При проведении обследования врачи обычно задают вопросы о самочувствии, образе жизни, качестве питания, наличии вредных привычек, среде проживания и месте работы. Далее доктор приступает к осмотру. Врач может попросить пациента встать на ногу, приподняться на носок, сделать круговые движения. Тот, в свою очередь, должен описывать ощущения (больно ли делать движения, ходить и т.д).

После проведения внешнего осмотра и составления анамнеза больного, его направляют на дополнительное обследование. Туда можно включить анализы крови и мочи (если идет речь об инфекционном заражении). Из инструментальных методов часто используют рентгенографию. Если случай запущенный или этиология неясна, то могут провести компьютерную и магнитно-резонансную томографию, ультразвуковую допплерографию и т.д. Все зависит от тяжести случая.

Как осуществляется лечение? Терапия и выбор препаратов напрямую зависят от причины болей, их длительности и сложности. В тяжелых случаях врачи назначают оперативное вмешательство. Такой метод применяют при серьезных травмах ног, шпорах, новообразованиях. Проводят и мелкие операции, например, удаление вросшего ногтя в палец ноги.

Помимо хирургических вмешательств доктора назначают лечение различными медикаментами. В первую очередь делают все, чтобы предотвратить развитие и распространение инфекции. Лечить ее надо противовоспалительными средствами (в сложных случаях дают стероидные препараты), антибиотиками, иммуностимуляторами.

Далее устраняют симптоматику: применяют обезболивающие, отвлекающую терапию (метод локального медикаментозного охлаждения), дают мочегонные средства (для снятия отеков). Для поддержания эффективности лечения используют витаминотерапию. Также назначают курс физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры.

Очень важно начать лечение как можно быстрее. Таким образом возрастает шанс избежать лишних осложнений и последствий. Обычно лечение проводят около недели. Облегчение больной начинает чувствовать на 2-3 день после начала терапии. Если все обошлось без осложнений, то пациент в скором времени может возвращаться к привычному образу жизни.

Лучшее лечение болезни — профилактика. Чтобы избежать осложнений, следует придерживаться нескольких несложных правил:

  1. Правильное питание. Множество проблем с суставами, связками, иммунитетом напрямую связано с рационом. Нельзя допускать попадания в организм большого количества солей, вредных жиров, алкогольных напитков. Это плохо влияет на состояние человека. В рацион нужно ввести фрукты, овощи, мясо (приготовленное на пару, вареное или запеченное), рыбу, кисломолочные продукты и достаточное количество воды (3 л в день минимум).
  2. Удобная обувь. Правильный выбор обуви очень важен. Не стоит пренебрегать этим правилом. Носить нужно то, что хорошо сидит на ноге, не давит и не трет. Если есть проблема с плоскостопием, то нужно обратиться к ортопеду. Он выпишет специальные стельки, которые помогут в решении проблемы.
  3. Образ жизни. Гиподинамия до добра никого не доводит. Она сильно ослабляет ноги, делая их уязвимыми к травмам. Тяжелая стоячая работа требует некоторой тренировки ног. Следует начать заниматься спортом. Принесет пользу физкультура, легкая атлетика, фитнес.

Боль в ступне возле пальцев — лишь симптом, указывающий на наличие серьезной патологии. Не стоит игнорировать факт ее присутствия, иначе все может обернуться серьезными осложнениями. Необходимо в обязательном порядке посетить врача и следовать всем его указаниям.

Так называемая шпора на ноге – это патология, которая развивается из-за разрастания определенной части кости подошвы. Чаще всего она встречается в области пяток или больших пальцев. В наше время наблюдается все большее распространение этой болезни. Связано это с тем, что все больше людей страдают ожирением и лишним весом, а также плоскостопием.

Главным образом от фасциита страдают женщины и девушки, ведь мода заставляет их носить обувь на высоких каблуках. А это играет одну из главнейших ролей в образовании шпоры на ногах. Лечение этого недуга вы сможете начать сразу после прочтения этой статьи, выбрав для себя подходящий метод из описанных нами.

Нарост на пятке имеет начало в месте, где сухожилие, отвечающее за движения ступни крепится к кости. Визуально это смотрится, как шип, растущий изнутри пятки, поэтому в народе болезнь назвали именно шпорой. Болит ступня у человека из-за того, что этот такой себе шип надавливает на мышцы стопы, действуя на нервные окончания в ноге. В среднем шпора в размере достигает 5-7 мм. Конец шипа обычно направлен в сторону пальцев той же ноги.

Маленький нарост может делать невозможным обычную ходьбу, а едва заметное неудобство бывает от достаточно большой шпоры на подошве ног. Лечение недуга также бывает самым разным как по составу медикаментов, так и по длительности и эффективности.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подошву нашей ступни занимает особая ткань – фасция. На нее производится нагрузка всего веса нашего тела. Если масса тела слишком велика, то время от времени в фасции ноги происходят небольшие разрывы. Они, как правило, очень малы, быстро заживают сами по себе и не приносят дискомфорта. Но если надрыв ткани происходит регулярно, то внутри ступни начинается воспалительный процесс, который распространяется на близлежащие костные образования. Из-за этого кости разрастаются и образуют шиповидные выросты.

В группе риска получить такое заболевание находятся люди со следующими нарушениями. Во-первых, это больные с проблемами в области опорно-двигательного аппарата. Особую опасность представляется, если при этом наблюдается воспаление тканей ног. Среди таких болезней главные и самые распространенные — это артрит, подагра и остеоартроз.

Далее идут, как отмечалось ранее, люди с плоскостопием. У них часто наблюдается именно шпора на подошве ноги, лечение которой может быть достаточно затянутым. Также в начале статьи говорилось, что опасность шпоры представляется и людям с лишним весом. Ведь тогда нагрузка на ступни человека слишком велика. Из-за этого в фасции ноги происходят микроповреждения, которые не дают о себе знать. Но в последствии они происходят все чаще и постепенно могут спровоцировать нарастание шипа.

Следующая группа людей, имеющих опасность образования шпоры – это профессиональные спортсмены. Во время длительных тренировок, в особенности бега и прыжков, они подвергают свои ноги огромным нагрузкам, поэтому фасция повреждается и может появиться шпора на стопе. Лечение этой болезни займёт некоторое время, что негативно скажется на карьере спортсмена.

Перенесшие эту болезнь люди знают, насколько сложна в устранении шпора на ступне. Лечение этого недуга должно носить только комплексный характер. Без осмотра доктора лучше не приступать к лечению, ведь в итоге может выясниться, что вы неправильно выяснили диагноз, или не устранили причины развития шпоры. После медицинского осмотра ног и консультации по традиционным методам лечения вы уже можете выбрать для себя подходящее лечение. Медицинское или народное – дело за вами. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Обычное прогревание может помочь вылечить шпоры на стопе. Лечение таким способом заключается в следующем. Для начала нужно развести соль и воду в пропорции 1 килограмм на 5 литров воды. Теперь нужно нагреть раствор до закипания. Средство готово, нужно только подождать, пока вода остынет до той температура, когда в нее можно будет опускать ступни. Не стоить терпеть, если вода слишком горяча, просто подождите. Ноги должны в растворе до тех пор, пока он не достигнет еле-тёплым. Такую процедуру стоит повторять около 10 раз для проявления эффекта.

Следующим народным лекарством от шпоры на ногах будет компресс из чеснока. Для его приготовления нужно мелко перемолоть зубчики чеснока и приложить на несколько часов к больной стопе. Такой способ достаточно эффективен для устранения шпор на ноге. Лечение стоит продолжать до тех пор, пока боль полностью не исчезнет. Но если при нанесении компресса на коже появляется раздражение или сильный зуд, нужно отказаться от него. Тогда лучше прибегнуть к другому препарату. Но можно и попробовать уменьшить вред от чеснока. Для этого размешайте вместе с ним ложку подсолнечного масла или смажьте ступню кремом перед использованием средства. И стоит отметить, что такой компресс для ног лучше будет использовать в дневное время, потому как ночью можно сильно обжечь пятку.

В медицине главным и самый эффективным способом борьбы с пяточной шпорой на ноге считается курс инъекций. Такое лечение назначают обычно лишь в сложных случаях, когда другие медикаменты и народные средства не помогают. Уколы производятся врачом-хирургом в область пятки. Курс, как правило состоит из трех инъекций.

Сложность такого метода заключается в том, что для хорошего эффекта нужно точно рассчитать объём медикаментов для введения и вместе с тем достаточно непросто бывает попасть в правильное место на ноге. Поэтому такие инъекции должны производиться лишь опытным доктором. Многие больные отказываются от такого метода лечения из-за того, что эти инъекции болезненные. Но всё-таки не стоит бояться, ведь для лечения шпоры уколы действуют в разы лучше других средств.

Достаточно больших неудобств для жизни человека может представлять шпора на ступне. Лечение такой болезни бывает самым разным. Существует множество различных препаратов, как медикаментозных, так и народных, которые позволяют достаточно быстро и надолго избавиться от шпоры на ноге. Но все-таки наибольшей эффективностью обладают инъекции, при условии, что они производятся квалифицированным доктором. В любом случае, выбор остаётся за вами. И ваше право – решать, какое лечение выбрать.

источник

Когда болят ступни ног, причину и лечение даже народными средствами может определить и назначить врач. Его консультация просто необходима, особенно если боль с каждым днем становится более сильной, доставляет много страданий. Именно специалист, благодаря проведенному обследованию, сможет выяснить причину появления болей. Дискомфорт в ногах может появиться, например, из-за воспаления и растягивания фасции в пяточной области, артрита, вывиха, пяточной шпоры, плоскостопия и пр.

Независимо от того, какое лечение будет проводиться (традиционное или народное), необходимо первым делом пересмотреть рацион. Нужно начать принимать в пищу богатые витаминами фрукты и овощи, продукты с высоким содержанием кальция, простую воду заменить минеральной. По совету врача можно принимать некоторые БАДы. Необходимо также заменить обувь, сделать ее более удобной и комфортной для ног, отказаться от высоких каблуков.

Облегчат боль специальные ванночки для ног с добавлением нескольких капель эфирного масла, например, эвкалиптового, розмаринового, чайного или хвойного дерева. Такие ванночки помогут снять усталость, напряжение мышц. Можно приготовить ванночки на основе лекарственных растений — мяты перечной, бузины, липы, шалфея.

Боль заметно утихнет, если к ступням прикладывать компрессы со льдом, принимать контрастный душ. После таких процедур на ноги необходимо нанести крем смягчающего действия.

Эффективное действие оказывает пихтовое масло, смешанное с детским кремом. Смесь втирается в места боли от колена до ступни. Лечения проводится в течение 2 недель.

Народные лекари часто рекомендуют способ, известный на Руси еще с давних времен. На крупной терке необходимо натереть по 300 г сырого картофеля и корня хрена. Смесь перемешать, наложить слоем толщиной примерно 1 см на больные участки, накрыть пленкой и укутать теплым шарфом.

Во время процедуры возникает жжение, но нужно потерпеть. Достаточно продержать компресс 30-40 минут. Обычно достаточно одной процедуры, чтобы избавиться от боли, но это чисто индивидуально. Если с первого раза желаемый результат не достигнут, можно процедуру повторить, используя ту же смесь. Хранить ее надо в холодильнике, а перед применением нагревать до 20-25 градусов.

Если ступни сильно отекли, можно использовать мазь «Троксевазин» или «Лиотон», крем на основе гепарина, каштана, рутина.

Человек — существо стопоходящее. На стопу возложены одни из самых важных функций. Она способствует передвижению и, являясь своеобразным амортизатором, защищает внутренние органы и позвоночник от травм и повреждений. Хорошо иметь здоровые стопы, но, к сожалению, боли в ступнях встречаются довольно часто. И поэтому вопросы «Болят стопы ног, что делать, как лечить народными средствами?» — в последнее время стали очень актуальными.

Почему же люди предпочитают обращаться к народным методам лечения? Во-первых, не всегда имеется возможность обратиться к врачу, а болезненные ощущения могут сильно осложнять жизнь. Во-вторых, обезболивающие и противовоспалительные лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания. Они, конечно, снимают приступы боли и уменьшают воспалительные процессы, но и народные средства справляются с этим. Причем противопоказаний в применении у них намного меньше. Зачастую ими могут пользоваться люди даже с серьезными хроническими заболеваниями.

Прежде чем начинать самостоятельное лечение, помните, что боль в стопе может быть не только физиологической, но и признаком серьезных заболеваний.

Поэтому по возможности стоит обратиться к доктору, особенно если болевые ощущения носят постоянный характер.

Бывает, что даже у практически здоровых молодых людей к вечеру начинают болеть стопы. В большинстве случаев это происходит из-за сильных физических нагрузок или ношения тесной и неудобной обуви. В таких случаях достаточно просто поменять обувь и дать ногам отдохнуть. Часто боль связана с патологией стопы.

Пяточная шпора или плантарный фасциитом. В начале заболевания болезненные ощущения проявляются при ходьбе, беге, прыжках. При дальнейшем прогрессировании боль чувствуется даже при незначительной опоре на пятку. Боль носит цикличный характер, с утра наиболее интенсивная, днем уменьшается, к вечеру усиливается. Плоскостопие. Ноги сильно устают и отекают в лодыжках, даже при ношении удобной обуви. Стопа становится длиннее и шире. Вальгусная деформация. Боль носит ноющий характер. И если в начале заболевания стопы начинают «ныть» ближе к вечеру, то в дальнейшем боль становится постоянной. Метатрезельгия. Боли в области пальцев ног, на подушечках стопы. Диабетическая стопа. Стопы болят, отекают, немеют.

Иногда сильные боли в стопах появляются после травм, ушибов, в результате растяжения и разрыва связок, переломов.

В этом случае боли острые и резкие как при движении, так и в состоянии покоя. Голеностоп опухает и отекает, нередко наблюдается образование гематом.

Также боль в стопе может сигнализировать и о таких серьезных заболеваниях, как:

артрит; тендинит; остеопороз; подагра; эндартериит; варикоз; лигаментит.

Иногда причиной неприятных болезненных ощущений в области стоп, могут стать мозоли, трещины, бородавки и вросшие ногти.

Со многими из этих проблем помогут справиться народные средства.

Нельзя, конечно, сказать, что любую боль в стопе можно вылечить исключительно народными средствами. Все зависит от причины и степени заболевания. К тому же, хоть народные способы и имеют минимальные противопоказания, но они все же имеются.

Стоит осторожно использовать препараты на травах, если вы страдаете аллергией. Также нельзя применять при лечении мед, если у вас аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Некоторые травы, при применении внутрь, могут влиять на артериальное давление, нервную систему. Иногда самолечение может привести к печальным последствиям.

Например, при переломе стопы или разрыве связок и сухожилий, необходимо срочно обратиться к врачу.

Также надо обращаться к доктору при открытых язвах, покраснениях, сопровождающихся высокой температурой. Промедление в таких случаях может привести к гангрене.

При некоторых болезнях для лечения необходимо определить причину болей. И только потом можно начинать лечение народными средствами. Народные способы лечения помогут снять боль и воспаление, помогут вывести токсины из организма, нормализовать обмен веществ.

Прежде чем использовать какой-либо способ лечения, необходимо запастись терпением.

Ведь терапевтический эффект от народных препаратов наступает медленнее, чем от сильнодействующих лекарств, но это компенсируется меньшими побочными эффектами.

Лечение народными способами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны.

Лечить боли в стопе можно с помощью:

лечебных ванночек; компрессов; растираний; мазей.

Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв.

Нельзя применять наружные средства и в случае кожных воспалений.

Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность.

Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли и растворите в 3 литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут. Глинная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки приблизительно 38 0С, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванну делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже через 1-2 часа). Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г. сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки 43 0С, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6 процедур, затем готовится свежая. Длительность курса 15 процедур. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настоятся полчаса. Температура ванночки 40 0С, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7 ванн, делают их через день. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают в течение 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 0С).

Но не только ванночки помогают снять болевые ощущения в стопах. Травяные компрессы также используются как народные средства от боли в суставах.

Компрессы из водного соленого раствора. На 250 мл теплой воды берется 2 большие ложки соли. Льняную или хлопковую повязку пропитывают в растворе и прикладывают на ночь к суставам. Хорошо помогают компрессы из свежего натертого хрена. Для того чтобы избежать ожога, предварительно смажьте стопу маслом или жирным кремом. Луковый компресс. Натертую мелко луковицу разложить тонким слоем на хлопковую или льняную ткань, сверху накрыть вторым слоем, и укутать шерстяным шарфом. Холодный чесночный компресс. На литр теплой водички берут головку чеснока, лимон. Их измельчают и настаивают 2 дня. Хлопковую салфетку смочить в растворе и приложить к больному месту, держать, пока салфетка не станет теплой. Капустный лист. Им можно просто обернуть больную ногу. Можно отварить и сделать компресс. Можно смазать лист смесью меда, горчицы, камфорного масла (1:1:3), приложить его на 3 часа, укутав сверху. Лист лопуха используют в свежем виде. Их прикладывают к больным суставам. Медово-солевой компресс. 20 г меда смешать с 20 г мелкой соли. Полученную массу нанести на хлопковую салфетку и приложить, сверху укутать целлофаном и теплой тканью. Лучше всего делать компресс на ночь. Самым простым и домашним способом снятия боли является соленое сало. Приложите кусочек сверху и укутайте целлофаном, а затем и тканью. Как только сало стало прозрачным, замените на новое. Процедуру повторяйте до полного снятия боли. Измельчите листья и корни крапивы, полученную кашицу заверните в марлю, сверху укутайте целлофаном и привяжите на ночь. Картофель для компрессов используют в сыром и варенном виде. Сырой натирают на мелкой терке, наносят на марлю и обматывают больное место, сверху укутывают теплым шарфом. Делают такие компрессы через день. Отварную в кожуре картошку толкут и прикладывают, укутав сверху целлофаном и теплой тканью.

В народной медицине для уменьшения боли в стопах эффективно применяются различные растирания. Ими смазывают больные колени, голеностопы, суставы.

Растворите столовую ложку соли в стакане молока. Смазывайте раствором больные ноги утром и вечером. Лечение проводится 3 курсами по 30 дней с десятидневным перерывом. Во время процедур стопы могут потеть, но мыться можно только 1 раз в 3 дня. Возьмите 100 г меда, 100 мл сока черной редьки, 50 мл водки, 50 г соли. Все перемешать и втирать в больные места раз в день. Корень лопуха, цветки одуванчика, мать-и-мачехи, сирени заливают водкой. Все травы берут в равных количествах. Настаивают 3 дня и используют в качестве примочек. Для усиления лечебного эффекта добавляют мумие. Втирать сок редьки в пораженные суставы. Каштановые растирания. 300 г очищенных каштанов настаивают в течение 12 суток в 500 мл водки. Взять одинаковое количество травы донника, багульника, чабреца, корни лопуха и пырея, ягоды можжевельника, шишки хмеля. Залить сырье водкой и дать настояться две недели в темном мест.

С давних времен народные целители применяли для уменьшения боли целебные мази. Иногда они состояли из экзотических ингредиентов, но в большинстве своем их легко приготовить самостоятельно.

150 г свиного жира, 30 г соли. Все перемешать и смазывать больное место. 10 г измельченных в порошок цветков календулы перемешать с вазелином. Репчатый лук (1 шт.) мелко порезать и обжарить до прозрачного состояния. Добавить к нему пчелиный воск (чайную ложку). Прогреть смесь 5 минут. Процедить и дать остыть. 50 мл камфорного масла, 1 яичный белок, 50 г горчичного порошка, 50 мл водки. Все перемешать до получения однородной консистенции.

Конечно, применение народных средств при болях в стопах не является единственным лечением.

Их применение усиливает лечебный эффект от традиционных методов, таких как:

физиотерапевтические — магнитотерапия, ультразвук, инфракрасная терапия, озонотерапия, радоновые и серные ванны; медикаментозное — противовоспалительные препараты, антибиотики; лечебная физкультура; массаж.

При некоторых заболеваниях: вальгусная деформация, вросший ноготь, варикозная болезнь, пяточная шпора — может понадобиться хирургическое вмешательство.

Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, длительное. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы.

Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики. Занимайтесь физкультурой и закаливанием. Избегайте сильного переохлаждения ног. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара.

Лучшей профилактикой будет здоровый образ жизни.

Злоупотребление спиртными напитками, курение негативно влияет на костную систему и суставы.
Посмотрите видео от доктора Бубновского на эту тему

Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя. Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение. И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли.

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

источник