Меню

Болит кишечник от запора народные средства

Народные средства от запора — широко известны не только среди людей, страдающих расстройствами стула, но и рекомендуемы к применению работниками медицинских учреждений. Это объясняется тем, что ликвидацией нарушения работы кишечника занимались еще до того, как были разработаны специально предназначенные лекарственные средства.

Специалисты из области гастроэнтерологии не запрещают использование альтернативных средств лечения из-за их положительных качеств, среди которых:

  1. Мягкий эффект растительных компонентов, что не мешает им эффективно бороться с клиническими проявлениями расстройства дефекации, например, болевым синдромом, повышенным газообразованием и ощущением неполного опорожнения кишечника. Целебные отвары и настои из различных компонентов размягчают фекалии и улучшают их транспорт по прямой кишке.
  2. Отсутствие побочных эффектов. Свойство не наблюдается даже у слабых слабительных веществ, которые очень часто назначают пациентам при первом возникновении симптомов запора. Людям лишь необходимо соблюдать суточную норму и не превышать длительность терапии.
  3. Стоимость компонентов. В отличие от дорогостоящих лекарственных препаратов, травы и растения стоят дешево. Некоторые из компонентов можно самостоятельно вырастить в домашних условиях.
  4. Полная безопасность. Все отвары и настои готовятся пациентом лично, отчего не возникает сомнений касательно состава лекарственного вещества.

Нетрадиционное лечение быстрое, обладает минимальным количеством противопоказаний — народные средства разрешены к использованию даже детям, однако в таких ситуациях за терапией должен следить лечащий врач.

Наиболее строгое ограничение — индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к составным частям рецепта. Выделяют и другие противопоказания для лечения:

  • недавно перенесенное хирургическое вмешательство;
  • сопутствующее протекание язвенной болезни ДПК или желудка;
  • диагностированное гнойное воспалительное поражение прямой кишки, что известно под названием парапроктит;
  • наличие наружных или внутренних геморроидальных узлов на 3 или 4 степени тяжести прогрессирования;
  • период вынашивания ребенка или грудное вскармливание — не считается категорическим противопоказанием, поскольку после одобрения лечащего врача лечение запоров у женщин может проводиться при помощи народных методов.

Несмотря на широкий спектр положительных качеств, ни одно народное средство от запора не должно быть единственным способом избавления от неприятного состояния. Альтернативная медицина носит лишь вспомогательный характер и в обязательном порядке должна дополняться приемом медикаментов, выписанных клиницистом, физиотерапевтическими процедурами и упражнениями лечебной гимнастики.

Легким слабительным эффектом обладают растительные масла, которые помогают избавиться от сухого застоя каловых масс. Для нормализации работы кишечника преимущественно применяются такие масла:

  • оливковое;
  • подсолнечное;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • облепиховое;
  • кунжутное.

Чтобы приготовить в домашних условиях любое из масел, необходимо измельченное растение залить 0,5 литра растительного масла. Смесь перелить в удобный для хранения сосуд и настаивать на протяжении 2 недель. Время от времени емкость необходимо встряхивать.

Каждый из видов масел применяется в разных дозах. Общее правило — потребление продукта только в чистом виде. Например, подсолнечное масло от запора принимают по 1,5 ст. л. примерно за час до трапезы, льняное — трижды в сутки по чайной ложке, вне зависимости от приема пищи. Оливковое масло пьют по столовой ложке за час до еды, запивая водой с соком лимона. Что касается кунжутного масла, оно используется три раза в день за полчаса до еды по чайной ложке — облепиховое и тыквенное применяются аналогичным способом.

Часто используется касторовое масло, которое продается в свободном доступе в капсулах. Избавляет от констипации спустя 6 часов с момента приема. Разрешено вещество далеко не всем: противопоказано лицам, страдающим хроническими запорами, при беременности и лактации у женщин.

Лечение запоров отрубями — один из наиболее действенных способов. Отруби не только благоприятно влияют на работу кишечника, но и ликвидируют причины возникновения застоя каловых масс.

В основу отрубей входит клетчатка, которая назначается пациентам, страдающим любыми гастроэнтерологическими заболеваниями, поскольку стимулирует перистальтику.

Положительные свойства отрубей:

  • отсутствие негативного действия на моторику ЖКТ;
  • нормализация уровня холестерина;
  • очищение пищеварительной системы от шлаков;
  • улучшение микрофлоры кишечника;
  • способствование росту полезных бактерий.

В случаях регулярного применения отрубей можно навсегда избавиться от запоров как у детей, так и у взрослых.

Существует несколько способов приготовления отрубей:

  1. Главный ингредиент заливают так, чтобы очищенная вода полностью покрыла отруби. Дают смеси остыть, после чего процеживают и используют на протяжении дня. Длительность приема — 2 месяца.
  2. В стакане с теплым молоком растворяют 2 столовые ложки отрубей, утепляют емкость и ставят настояться 40 минут в теплом темном месте. Получившуюся кашицу съедают утром натощак. Терапия продолжается на протяжении месяца.
  3. 4 столовые ложки отрубей заливают 300 миллилитрами кипятка и настаивают 4 часа. После настой процеживают и добавляют немного меда. Напиток принимают внутрь на голодный желудок.

Отруби не рекомендованы к использованию при запорах, возникших на фоне следующих патологий:

Устранение запоров у взрослых проводится при помощи натуральных соков, которые рекомендованы людям, пьющим недостаточное количество жидкости в сутки.

Многие напитки благотворно сказываются на функционировании и общем состоянии кишечника, но лучше всего борются с констипацией следующие соки:

  • картофельный;
  • свекольный;
  • морковный;
  • сельдерейный;
  • огуречный.

При приготовлении напитка в домашних условиях необходимо учитывать, что наибольшей пользой обладают свежеприготовленные соки: их ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике и настаивать более десяти минут.

Напитки можно пить как в чистом виде, так и в качестве смеси. Не запрещается добавлять немного меда — для усиления не только вкусовых, но и терапевтических качеств. Лучше всего выпивать сок за 30 минут до первого употребления пищи.

Отдельно стоит рассказать про сок алоэ, эффективный в борьбе с хроническими запорами. Рецепт лечебного средства:

  1. Срезают несколько листьев растения, вымывают и высушивают.
  2. Хранят на протяжении 2 недель в холодильнике.
  3. Нарезают и отжимают сок через марлю.
  4. Смешивают сок с медом в пропорции 1:1.

Целебное снадобье принимают за полчаса до потребления пищи в объеме столовой ложки. После 2 дней терапии суточную норму уменьшают до чайной ложки. Срок лечения — 1 месяц.

Овес как способ лечения запора народными средствами применяется наравне с отрубями. Продукт, помимо основной цели, нормализует функционирование кишечника и выводит шлаки из организма.

Овес при констипации используется в следующих видах:

  1. Кисель. Для приготовления в домашних условиях понадобится 200 грамм овса залить стаканом очищенной воды. Затем слабительное средство настаивают в течение 12 часов, после чего сливают в кастрюлю и варят кисель. Принимают напиток по полстакана на протяжении дня.
  2. Каша, как на водной, так и на молочной основе. Лучше всего употреблять по утрам. Полезна не только для терапии запоров, но и для их профилактики. Разрешается добавлять орехи, фрукты, сухофрукты и мед.
  3. Отвар. Самое лучшее средство от застоя каловых масс в кишечнике. Нужно измельчить зерна любым удобным способом, после чего 1 столовую ложку залить стаканом воды и настоять 12 часов. Отвар процеживают и пьют три раза в сутки перед трапезой по 2 стакана.

Наиболее быстрые и эффективные способы избавиться от проблем с опорожнением кишечника всегда связаны с лекарственными травами и растениями, из которых приготавливают целебные отвары и настои для перорального приема.

Народные средства от запора у взрослых и детей объединяют такие составляющие:

  • ягоды шиповника и малины;
  • корень лопуха;
  • фенхель;
  • семена льна;
  • ромашка;
  • сенна;
  • крушина;
  • листья ревеня;
  • ежевика;
  • укроп;
  • фиалка;
  • имбирь;
  • календула;
  • листья смородины и черники;
  • анис;
  • кора дуба;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • солодка;
  • тысячелистник;
  • мелисса;
  • мята;
  • тмин;
  • алтей;
  • лопух;
  • вьюнок.

Рецепт приготовления лечебного напитка на основе одного или нескольких компонентов состоит из таких этапов:

  1. Тщательно измельчить растительные составляющие.
  2. На 250 миллилитров воды берут 10 грамм сбора или травы в чистом виде.
  3. 30 минут выдерживают смесь на водяной бане.
  4. Процеживают и добавляют воды до получения исходного объема.

Напиток следует пить по половине стакана вечером перед сном.

Отвары и настои можно использовать для клизм — не самого приятного, но довольно действенного метода от запоров для людей любой возрастной категории и половой принадлежности.

Клизмы имеют перечень противопоказаний:

  • кровоизлияния в ЖКТ;
  • структурное нарушение целостности слизистой пищевода — язвы, трещины или эрозии;
  • формирование геморроидальных узлов;
  • сильные боли в области живота;
  • воспалительное поражение толстой кишки.

Вышеописанные народные средства от запора у детей, взрослых и пожилых людей наиболее распространены. Есть ряд нетрадиционных методов терапии, применяющихся реже, что не означает отсутствие положительного результата.

Лечить констипацию можно при помощи:

  • смеси из льняной муки и кефира (пьют перед сном);
  • жостера и ревеня;
  • квашеной капусты;
  • компота на основе вишни и яблок;
  • луковой шелухи и рассола;
  • кофе с медом;
  • меда, разогретого до 80 градусов;
  • тыквенных семян;
  • сухофруктов — наилучшими средствами будут чернослив при запоре, курага и инжир;
  • семян укропа;
  • запеченных фруктов, в частности яблок;
  • семечек подорожника;
  • расторопши;
  • сливового кваса;
  • брусники.

Вне зависимости от того, какой способ лечения запора народными средствами будет предпочтителен, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться у лечащего врача.

Положительный результат лечения запора народными средствами у взрослых и детей в домашних условиях наступит только в комплексном использовании таких рецептов со следующими правилами:

  • прием лекарственных препаратов, выписанных клиницистом;
  • соблюдение щадящего рациона, составленного гастроэнтерологом или диетологом в личном порядке;
  • полный отказ от пагубных пристрастий;
  • прохождение курса лечебного массажа передней стенки брюшной полости.

Перед использованием любого метода народной медицины в домашних условиях необходимо пройти ряд лабораторно-инструментальных диагностических мероприятий, после изучения результатов которых врач сможет выявить индивидуальную непереносимость компонентов, выяснить причины запора и степень выраженности характерной симптоматики.

источник

Считается, что при скоплении каловых масс в кишечнике в кровь проникают вредные вещества. Вызвать нарушение ритма дефекации способно множество факторов. Это и стресс, и погрешности в питании, и патологии пищеварительной системы, и каловые камни. Основываясь на причинах возникновения запора, врач подберет адекватную этиотропную медикаментозную терапию, которая будет способствовать устранению провоцирующего фактора.

Так, если акт дефекации затруднен из-за атонии кишечника, то назначаются средства, улучшающие моторику, если же запор возник на фоне стрессовой ситуации, то будут прописаны успокоительные, а если проблема в сужении просвета толстого кишечника, вызванное каловым камнем, то будет рекомендована сифонная клизма или мониторное очищение кишечника.

Если человек не страдает от хронического запора, то есть копростаз разовое явление, то нормализовать моторику кишечника помогут народные средства, многие из которых не уступают по эффективности аптечным препаратам. Народные рецепты от запора пользуются особой популярностью у женщин во время беременности или в период лактации, при лечении детей, а также если есть непереносимость компонентов слабительных.

Прежде чем начинать применять народные средства от запора, нужно понять, есть ли действительно данный симптом. О копростазе можно говорить лишь в том случае, если из-за отсутствия ежедневного стула возникает дискомфорт, например, болит живот, возникает повышенное газообразование, появляется кишечные спазмы.

Если же человек чувствует себя хорошо, то данный ритм дефекации можно рассматривать как физиологическую особенность. Запор может быть спастическим и атоническим. Первый возникает из-за спазма гладкой мускулатуры кишечника, и в этом случае частота стула может быть нормальной, но каловые массы фрагментированы («овечий кал»), а во втором случае продвижение кала затруднено в результате нарушения кишечной моторики.

При спастическом запоре требуется убрать спазм кишечной стенки, а при атоническом стимулировать перистальтику. Какие слабительные средства лучшие, в каждом конкретном случае должен решать врач. Лечение запора в домашних условиях предполагает:

  • употребление продуктов, оказывающих послабляющий эффект и исключение крепящих продуктов;
  • применение местных раздражающих средств (введение в прямую кишку масла, мыла, клизмы, газоотводной трубочки);
  • прием средств, которые ускоряют моторику кишечного тракта (отвары, настои, масла).

Рациональное питание является обязательным условием для нормализации моторики желудочно-кишечного тракта, однако данный метод даст результаты только через пару дней, а иногда устранить симптом нужно срочно.

Быстрые и эффективные методы, которые основаны на непосредственном раздражении прямой кишки, дают непродолжительный эффект и при частом использовании могут спровоцировать синдром ленивого кишечника, когда для позыва к дефекации требуется сильный стимул. Поэтому врачи рекомендуют совмещать несколько способов, в частности диету и применение средств, стимулирующих моторику кишечника.

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно употреблять достаточное количество клетчатки. Она не переваривается кишечными соками и частично расщепляется микрофлорой, при этом, проходя по кишечному тракту, очищает его стенки от каловых масс и стимулирует механические рецепторы.

При употреблении продуктов с высоким содержанием пищевых волокон увеличивается объем каловых масс, что также усиливает двигательную активность кишечника. Больше всего клетчатки содержится в овощах, фруктах и ягодах. Чтобы избавиться от запора, нужно есть больше свеклы (сырой или отварной), моркови, капусты, тыквы, огурцов, яблок, слив, сухофруктов (чернослива, кураги, урюка).

Для стимуляции кишечной моторики можно добавлять в привычные блюда отруби или клетчатку. Начинать нужно с половины ложки и увеличивать ежедневную дозировку до половины стакана, при этом нельзя забывать употреблять больше жидкости. Стимулировать моторику помогут овощные салаты, овощные и фруктовые соки, компоты и морсы.

Часто запор вызван недостатком жидкости, поскольку каловые массы обезвоживаются и не продвигаются по кишечнику. При употреблении соков восполняется недостаток жидкости, а содержащиеся в нем пектины способствуют устранению запора.

Избавиться от запора поможет сокотерапия, которая рекомендуется для нормализации стула:

  • смешать 10 частей морковного сока и по три части свекольного и огуречного. Пить сок по полстакана утром до еды;
  • смешать 200 мл яблочного сока и 100 мл свекольного. Пить по стакану утром натощак;
  • выпить стакан свежеприготовленного сливового сока на голодный желудок;
  • выпить 50 мл картофельного сока натощак. Принимать пищу можно только через час. Средство эффективно при спастическом запоре;
  • взять сок 2 морковок и крупного яблока, одного апельсина и немного имбиря. Пить напиток по трети стакана перед обедом.

Свекольный сок быстрого действия, однако перед его применением нужно дать свежеприготовленному соку отстояться в течение двух часов. Некоторые специалисты советуют пить этот сок натощак и завтракать только через два часа. Послабляющее действие оказывает на кишку кисломолочная продукция, ржаной хлеб, отруби, сухофрукты, крупы, маринады, соленья.

Чтобы ускорить опорожнение кишечника, в день нужно съедать по 8 штук чернослива или пить компот из него. Для борьбы с запором применяется огуречный рассол. Его пьют на голодный желудок. Такое слабительное средство начинает действовать уже через час. Если эффекта нет, то повторяют процедуру через тридцать минут после еды. Принимать рассол ежедневно нельзя, это скорее экстренная мера.

Слабительный эффект дает луковая настойка. Она быстро устраняет запор и нормализует работу кишечника. Для приготовления пол литровую банку наполняют наполовину нарезанным репчатым луком и заливают водкой до верха. Средство должно постоять в течение 10 дней. После процеживания пьют по 10 капель настойки один раз в сутки.

Холодные блюда усиливают кишечную моторику, поэтому диетологи советуют пить много холодных напитков, добавлять в рацион холодные супы и избегать употребления горячих блюд. Выпитый стакан холодной воды утром натощак способен стимулировать дефекацию уже после завтрака, поэтому не стоит сразу же при возникновении запора хвататься за слабительные препараты.

Чтобы избавиться быстро от копростаза и повышенного газообразования, требуется ограничить употребление продуктов, которые крепят. Нужно исключить из рациона картофель, бананы, груши, хурму, изюм, рис.

Есть множество лекарственных растений, которые положительно влияют на работу пищеварительной системы. Некоторые из них способны снять спазмы, другие усиливают желчеотделение, третьи раздражают стенки кишечника, тем самым стимулируют его моторику.

К выбору основного ингредиента нужно подходить серьезно, поскольку растения, как и лекарственные средства, имеют противопоказания и способны влиять не только на пищеварительную систему, но и на выделительную, сердечно-сосудистую. Послабляющим действием обладает:

Чтобы быстро избавиться от запора и нормализовать двигательную активность кишечника, рекомендуется употреблять следующие средства.

Чайную ложку семени заливают стаканом крутого кипятка и оставляют настояться в течение получаса. Средство принимают по четверти стакана перед едой.

источник

Многим приходится сталкиваться с таким нарушением пищеварения, как продолжительная задержка стула. Пытаясь решить проблему, больные начинают вести хаотичный прием слабительных препаратов. Но в данной ситуации народные средства для лечения запора обеспечат желаемый эффект.

Содержание статьи:

При нормальном функционировании кишечника опорожнение происходит не менее одного раза в сутки. Отложенная дефекация при обычном пищевом рационе является отклонением от нормы. Грамотно подобрав комплекс народных средств, можно избавиться от запоров без появления побочных действий. Далее в статье подробно о том, как правильно лечить запор в домашних условиях, какие народные средства для лечения запора лучше всего применять, можно ли быстро избавиться от запора дома без таблеток и специальных клизм. Народных рецептов избавления и лечения запора, застоя кала в кишечнике большое множество, многие из них очень эффективны в необходимое время. Но также не следует забывать о том, что лечение запора народными средствами требует грамотного умения выбрать эффективный метод лечения в конкретной ситуации.

Без своевременного опорожнения перистальтика кишечных стенок ослабевает. При длительных застойных явлениях в кишечнике, которые затягиваются на 2, 3, 4 дня, можно говорить о запоре, который необходимо лечить.

Акт дефекации протекает на рефлекторном уровне, когда стенки кишечника растягиваются и сжимаются, проталкивая каловые массы к анальному каналу. Нарушение этой функции происходит по различным причинам. Первостепенная из них – отсутствие сбалансированного пищевого рациона. Для усиления перистальтики принимают зерновые, грубую клетчатку, черный хлеб, растительные волокна, отруби. Употребляя эти продукты регулярно, есть шанс предотвратить появление запоров.

Блюда с высоким содержанием мышечных волокон, фаст-фуд, быстрые углеводы, крепкие бульоны, хлеб высшего сорта существенно тормозят перистальтику кишечника. Более того, такого рода пища влияет угнетающе на здоровую микрофлору слизистой желудочно-кишечного тракта. Каловые массы при этом формируются слишком жесткие и плотные. Акт дефекации с каждым разом протекает напряженно и болезненно. Помимо вышесказанного запор могут провоцировать следующие факторы:

1 хирургические вмешательства в органах пищеварительной системы;

2 длительный прием антибиотиков;

3 стремительная потеря жидкости организмом;

6 малоподвижный образ жизни;

7 частая подверженность стрессам.

В большинстве случаев запор случается однократно, после чего кишечник восстанавливает свои функции. Однако без надлежащей терапии болезнь может перейти в хроническую стадию. Застойные явления затягиваются надолго, периодически сменяясь диареями или фазами ремиссии.

Часто пациенты спрашивают, что можно выпить в домашних условиях, если начался запор. Средство, прежде всего должно быть безопасным и обеспечивающим быстрый эффект. Идеально подойдет касторовое масло. Даже маленькая фракция препарата мгновенно запускает перистальтику кишечника. Касторовое масло выпускается различными фармацевтическими компаниями и реализуется через аптечные сети. Формы выпуска: капсулы и готовое масло для внутреннего применения.

Если запор очень продолжительный, необходимая доза для избавления от застойных каловых масс составляет 2 столовые ложки. В случаях с маленькими детьми доза составляет несколько капель. Давать слабительные средства малышам разрешается только по достижению 8 месяцев. Касторовое масло в столь раннем возрасте целесообразно заменить оливковым, кукурузным или тыквенным. Перед приемом масло стерилизуют. Прием начинают с 2 капель постепенно доводя до 12 капель.

Принимать масло допустимо не более двух раз в сутки. Для стерилизации масла перед тем, как давать его ребенку, необходимо подогреть его на водяной бане, стараясь не доводить до кипения.

Прекрасным народным средством для ускорения моторики кишечника считается клизма. Её легко поставить в домашних условиях без посторонней помощи. Для клизмы используют 50-100 мл растительного масла, предварительно стерилизованного. Масло подогревают до температуры 35-40 0 С. После введения клизмы акт дефекации наступает очень быстро – через 2-5 минут.

Если полного освобождения кишечника не произошло, спустя полчаса клизму повторяют. Следует признать, что клизма является хорошим механическим стимулом опорожнения кишечника. Она не поможет избавиться от хронических запоров. Проблема может возникать снова и снова без оказания дополнительного лечения.

Быстрым народным средством от запора является отвар листа сенны. 2 чайные ложки измельченных листьев заливают 600 мл крутого кипятка и оставляют настояться в течение 3 часов. Отвар принимают по 3-4 столовых ложки через каждый час. Слабительный эффект от сенны наступает достаточно быстро. Решать проблему запора отваром листа сенны слишком часто нельзя. Средство настолько мощное, что вызывает привыкание и способно лишь усугубить проблему.

К народным средствам от хронического запора относится медовый настой с добавлением сока алоэ. Чтобы приготовить одну порцию настоя необходимо 150 г. измельченных листьев алоэ залить 300 мл. меда. Смесь оставляют настояться в течение суток. Затем процеживают и сливают в герметично закрывающийся сосуд, который хранят в холодильнике. Медовый настой от запора принимают по 1 десертной ложке раз в день утром натощак. Алоэ в сочетании с медом улучшает моторику кишечных стенок, а также очищает организм от токсинов и продуктов распада.

Ожидаемого эффекта при лечении запора травами можно успешно добиться приемом травяных сборов от запора. Прекрасно себя зарекомендовали:

Перечисленные травы смешивают в пропорции 20 г. (каждой) и заливают тремя литрами горячей воды, но не кипятка. Настой оставляют на 3 часа в комнатной температуре. Затем процеживают и принимают по 1 стакану натощак как чай. Активные компоненты трав благотворно воздействуют на слизистую органов пищеварения:

2 снимают приступы изжоги;

4 очищают ткани от токсинов;5 устраняют дефицит витаминов.

С давних времен народным средством от запоров выступал чистотел. Для этого измельчают 250 г. сухого сырья (в сыром сырье имеются опасные алкалоиды) с небольшим количеством сахара. Смесь заливают 2,5 литрами сыворотки и оставляют настаиваться на 14 суток в темном прохладном месте. Готовый настой принимают по 4 столовых ложки дважды в день натощак.

Прежде чем лечить хронический запор средствами растительного происхождения, нужно выяснить, нет ли к ни индивидуальной непереносимости. Для борьбы с застойными явлениями кишечника эффективно применяется чернослив.

Из чернослива готовят настой для лечения запора. 0,5 килограмма измельченных плодов чернослива заливают тремя литрами очищенной воды. Полученную смесь доводят до кипения и томят на огне в течение 20 минут. Затем в отвар вводят 50 грамм коры крушины и оставляют на огне еще на 15 минут. Отвар снимают с огня и оставляют настояться до комнатной температуры. В остывший отвар добавляют 200 миллилитров «Холосаса». Смесь от запора разливают по бутылочкам и хранят в холодильнике. Отвар принимают на ночь по полстакана. Средство можно давать и детям по 1/4 стакана, но только по достижению ими 12 месячного возраста.

Многие считают самым эффективным народным средством от запора плоды рябины и брусники. Для приготовления лекарства ягоды освобождают от плодоножек и промывают водой. Далее протирают и соединяют с сахаром в пропорции 1:1. Смесь оставляют в холодильнике на 30 суток. После чего сцеживают отделившийся сироп и соединяют его с этиловым спиртом в отношении 2:1. Полученный препарат принимают натощак 2 раза в день по 30 мл.

Из ягод брусники также готовят средство от запора. Созревшие плоды засыпают в стеклянную емкость и заливают теплой водой до края. Настой хранят в холодильнике 4-5 суток. По утрам натощак выпивают по полстакана жидкости вперемешку с ягодами. Курс лечения не должен превышать 30 суток.

Лучшим народным средством от запора у детей является семя льна. Из него готовят отвар, который можно давать не только младенцам, но и людям пожилого возраста. Для приготовления отвара семени льна 50 г. сырья заливают 500 мл. крутого кипятка. Настой оставляют на ночь. Утром жидкость сцеживают и выпивают натощак по 100 мл. 3-5 раз в сутки. На каждый новый день необходимо готовить свежую порцию.

Несколько специфическим народным средством от запора у взрослых считается туалетное мыло. Когда кишечник заполнен каловыми массами, а позывов к дефекации не возникает, в домашних условиях можно сделать аналог ректального суппозитория из кусочка сухого туалетного мыла. Лучше всего использовать мыло без химических красителей, ароматизаторов и прочих добавок.

Из мыла ножом выпиливают маленькую свечку, которую необходимо ввести в анальный канал, предварительно смазав его детским кремом или вазелином. Когда запор переходит в хроническую стадию, слишком часто прибегать к помощи мыла не рекомендуется. Справиться с такими нарушениями работы кишечника поможет только комплексная терапия.

Лечение хронического запора в домашних условиях можно эффективно проводить пшеничными отрубями. Помимо стабилизации работы кишечника отруби прекрасно поддержат организм, восполняя дефицит микроэлементов и витаминов.

Отруби можно принимать в свежем виде, начиная с минимальных порций и доводя до 1 столовой ложки 2-3 раза в день. Некоторые пациенты предпочитают заваривать отруби в кипятке, чтобы выпивать жидкий настой. Для его приготовления 2 столовые ложки сухого сырья запаривают в стакане крутого кипятка и оставляют настояться, укутав махровым полотенцем на полчаса. Средство выпивается на голодный желудок. Для получения устойчивого результата курс лечения отрубями проводится в течение не менее 3-4 недель.

Задержка стула, которая происходит однократно, не является тревожным симптомом. Пищеварительная система может реагировать расстройствами на различные раздражители. Когда запоры возникают часто – это повод обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Однако существует ряд противопоказаний для лечения хронического запора в домашних условиях:

1 индивидуальная непереносимость некоторых активных соединений;

2 послеоперационная реабилитация;

3 язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;

4 трещины анального канала;

5 геморрой в терминальной стадии;

Народные средства от запора у пожилых людей следует применять с особенной осторожностью. Также это касается беременных и кормящих женщин. Лечение запущенного запора у таких пациентов можно и нужно продолжать. Травяные отвары следует заместить черносливом или курагой.

Беременные часто страдают запорами. Чтобы не происходило застойных явлений в кишечнике в период гестации, женщине нужно знать, как избавиться от запора быстро. Акт дефекации эффективно вызвать ложкой вазелинового масла, не оказывающего побочных действий.

Детям раннего возраста отвары из трав можно принимать только по назначению врача. А избавиться от запора за 1 час эффективно помогут растительные масла или микроклизмы. Коррекция пищевого рациона и ограничение приема некоторых продуктов нормализуют работу кишечника.

Можно ли срочно избавиться от запора? Преодолеть затрудненное опорожнение кишечника удается при помощи следующих методов:

1 выпить кофе с добавлением меда;

2 массажные манипуляции брюшины;

3 выпивать натощак минеральную воду с сульфатами;

4 ввести в пищевой рацион кефир;

5 принимать свеклу в любом виде;

6 съедать мед, раскаленный до 80 0 С;

7 клизмы с ромашковым настоем;

8 как можно чаще принимать тыквенные семечки.

Чтобы не допустить появления хронических запоров, очень важно проводить профилактические меры. В первую очередь следует не допускать застойных явлений в кишечнике. Это приводит к зашлакованности и сильной интоксикации всего организма. Особенно опасны такие состояния для беременных. Как только запоры начинают возникать с определенной периодичностью, облегчать состояние рекомендуется очистительными клизмами. Раз в месяц делают клизму с отваром лекарственных трав.

Обязательным пунктом должно стать сбалансированное питание, ограничивающее прием острых, жареных, копченых и мучных блюд. Полезно приправлять блюда оливковым маслом, а также регулярно включать в рацион овощи и фрукты. Полезную микрофлору кишечной слизистой эффективно восстанавливает сок квашеной капусты.

Прекрасным слабительным средством считается свежий виноград, арбуз, дыня, яблочное пюре, сок сырого картофеля. Каждый человек должен знать, что делать при сильном запоре до момента оказания врачебной помощи. Народная медицина предлагает множество различных действенных методов профилактики застойных явлений в кишечнике. В любом случае, когда запоры приобретают хроническое течение, без помощи гастроэнтеролога не обойтись. Игнорировать проблему, рассчитывая на то, что она исчезнет сама по себе, опасно для здоровья.

источник

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

  • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
  • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
  • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
  • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

источник